È possibile correggere un'ernia intervertebrale. Ernia del disco (ernia della colonna vertebrale): diagnosi e trattamento del problema

13.08.2020

Un'ernia del disco della colonna vertebrale è comunque curabile. Il nostro compito è alleviare rapidamente il dolore e salvarti dal trattamento chirurgico. Usiamo tutto ciò che può aiutarti: caripazim, terapia manuale e osteopatia, blocchi, farmaci, ginnastica.

RISULTATI DEL TRATTAMENTO - RIDUZIONE DELLE DIMENSIONI DELL'ERNIA

RM della colonna lombare, dischi intervertebrali erniati
1 - dischi normali della colonna vertebrale
2 - ernia del disco L5-S1 prima del trattamento
3 - ernia del disco, trattamento (riduzione di un'ernia del disco della colonna vertebrale durante il trattamento)

Trattamento dell'ernia del disco intervertebrale. Come possiamo aiutarti

Il trattamento dell'ernia discale nella nostra clinica sarà strutturato come segue:

Ti addestreremo anche a mantenere in modo indipendente la tua salute e selezioneremo un programma individuale per la prevenzione della formazione di ernie intervertebrali, tra cui una serie personale di esercizi che tu può farlo a casa.

Perché si verificano danni e dolore al disco intervertebrale?

La nostra colonna vertebrale è progettata come un edificio a più piani: di pavimenti solidi e omogenei - vertebre collegate tra loro da dischi intervertebrali elastici elastici. Disco intervertebrale - Questa è una camera chiusa, costituita dalla parte esterna - un anello fibroso (fibroso) molto forte e una parte interna semiliquida - il nucleo gelatinoso (polposo). Ogni disco della colonna vertebrale è progettato per un volume e una direzione di movimento rigorosamente definiti.

Se il volume o la direzione del carico sul disco non è adeguato, si verificano sovraccarico e distruzione graduale dei dischi: osteocondrosi della colonna vertebrale con sporgenze ed ernie dei dischi intervertebrali. Se un'ernia della colonna vertebrale preme sulla radice del nervo, si sviluppa la sindrome del dolore radicolare. Il sovraccarico del disco intervertebrale può durare per anni e lo sforzo fisico, il movimento scomodo o persino gli starnuti possono diventare "l'ultima goccia".

Cause comuni di sovraccarico ed ernia del disco:

1. Muscoli rotti e deviazione sopra o sotto il disco interessato, rachiocampsi -;

A sinistra: uno dei muscoli non riesce a mantenere la posizione corretta delle vertebre. Il carico sui dischi della colonna lombare è distribuito con una deviazione dall'asse normale e questo, nel tempo, può portare ad un'ernia del disco nella colonna lombosacrale.
Sulla destra c'è la normale distribuzione del carico.

2. Rigidità sopra e sotto le vertebre trasferisce il carico alla parte sana della colonna vertebrale, in cui può formarsi un'ernia da sovraccarico.

Sinistra. Il Lavavetro è sano.
Sulla destra. La spalla destra della lavatrice e le vertebre toraciche non si muovono bene. Pertanto, è costretto a fare movimenti con la parte bassa della schiena. A causa del sovraccarico nella colonna lombare, si forma un'ernia del disco con sofferenza del nervo sciatico.

Che cos'è la protrusione spinale e l'ernia del disco intervertebrale.

Si vedono meglio i dischi, il midollo spinale e le radici nervose. Le immagini radiografiche convenzionali possono fornire solo una stima molto approssimativa delle condizioni del disco e del midollo spinale.

La protrusione del disco intervertebrale è rigonfiamento del disco nel canale spinale della colonna vertebrale senza rottura dell'anello fibroso. Di solito le sporgenze non causano intrappolamento dei nervi e il dolore si verifica nelle articolazioni intervertebrali o nei muscoli della schiena. Se non trattata, la protrusione della colonna vertebrale può svilupparsi in un'ernia del disco.

1 - dischi normali
2 - il midollo spinale, da cui partono i nervi
3 - ernia del disco comprime il midollo spinale e il sito di uscita del nervo

Ernia del disco accompagnato darottura dell'anello fibroso del disco intervertebrale, attraverso il quale sporge un frammento del nucleo polposo. Un frammento di disco caduto comprime i nervi (sindrome da compressione radicolare), molto spesso il nervo sciatico soffre, provoca infiammazione e gonfiore dei tessuti circostanti, da qui il dolore e la postura forzata. Le grandi ernie del disco possono comprimere i vasi o il contenuto del canale spinale e portare alla paralisi della parte inferiore del corpo, della vescica e dell'intestino.

Il nervo sciatico è danneggiato più spesso di altri,poiché inizia nella colonna lombare, che è più suscettibile alla formazione di ernia. L'infiammazione del nervo sciatico (sciatica) si manifesta con dolore dal gluteo alla parte inferiore della gamba o del piede, una sensazione di tensione nella regione poplitea. Gravi lesioni del nervo sciatico si manifestano con debolezza (paresi) del piede e perdita di sensibilità alla gamba.

Qual è l'ernia di Schmorl

Nel caso in cui il nucleo polposo del disco vertebrale si muova su o giù, penetrando nel corpo vertebrale, c'è ernia di Schmorl.

1 - Dischi normali
2 - Ernia di Schmorl
3 - Ernia di Schmorl e deformità cuneiforme della vertebra.

La formazione dell'ernia di Schmorl è accompagnata da infiammazione, che porta ad un aumento del flusso sanguigno. Il sangue lava via il calcio, la vertebra diventa più morbida e, sotto l'influenza del peso corporeo, si deforma, formando una deformità a forma di cuneo della vertebra.

Molto spesso, l'ernia di Schmorl si verifica nella colonna vertebrale toracica, meno spesso nella zona lombare. Quindi si verifica una sorta di "reazione a catena" del processo degenerativo-distrofico: la colonna vertebrale interessata dalle ernie di Schmorl diventa inattiva e quando si muove per essa, le vertebre superiori e inferiori lavorano, a causa di un tale doppio carico, dopo alcuni anni possono comparire nuove ernie in esse dischi. L'aumento dello stress meccanico sulle vertebre contribuisce a danneggiare i dischi intervertebrali. Di solito è possibile interrompere questo processo con l'aiuto della ginnastica, del trattamento osteopatico e dei farmaci..

Maggiori informazioni su Karipazim e Karipain

Video sul trattamento dell'ernia del disco con Karipazim

Karipazim (Karipain), somministrato mediante elettroforesi, colpisce l'ernia stessa. Inizia a diminuire gradualmente e rilascia la terminazione nervosa che pizzica e il dolore alla colonna vertebrale scompare gradualmente. In misura minore, il farmaco agisce sull'intero disco intervertebrale. Il farmaco favorisce la rigenerazione del tessuto del disco, che ripristina la sua forma normale e la sua funzione di ammortizzatore, mentre "ringiovanisce" per così dire. Karipazim colpisce anche diversi dischi intervertebrali adiacenti, ripristinando un'intera sezione della colonna vertebrale.

Trattamento chirurgico, rimozione dell'ernia del disco. Quando e come?

Nella maggior parte dei casi, un'ernia del disco viene trattata senza intervento chirurgico. La maggior parte dei nostri pazienti beneficia di un trattamento conservativo. L'indicazione per la chirurgia è la presenza di gravi disturbi neurologici (paresi degli arti, della vescica, dell'intestino) e vi è il rischio di alterazioni irreversibili del midollo spinale e delle sue radici. In questi casi, non lo rischieremo.

Come viene eseguito il trattamento chirurgico, la rimozione di un'ernia del disco. Esistono diverse tecniche per il trattamento chirurgico dell'ernia del disco. Si consiglia un intervento chirurgico con tecnica endoscopica, che preserva tutte le strutture ossee della colonna vertebrale. Dopo tale operazione, la camminata indipendente è consentita per 3-4 giorni e l'ulteriore recupero è molto più veloce.

Se necessario, ti indirizzeremo a neurochirurghi altamente qualificati con i quali collaboriamo con successo da molti anni. In futuro, ti forniremo la riabilitazione postoperatoria e la prevenzione delle recidive di ernia. L'ernia del disco ricorrente può essere associata a un sovraccarico continuosono quindi necessarie terapia manuale e sedute terapeutiche.

È possibile non trattare un'ernia del disco?

Succede che nel tempo il dolore si attenua senza trattamento. Ma la causa del danno al disco rimane e sono possibili ricadute più gravi del dolore. Inoltre, il segmento di movimento spinale rimane inattivo, il carico del motore da esso viene "scaricato" sui segmenti di movimento spinale superiore e inferiore. Di conseguenza, compaiono ernie dei dischi superiori e inferiori e quindi dolore nella regione lombare o nel collo.

Si può riparare un'ernia del disco?

Premi il dito contro il lato del palloncino gonfiato. Lascia andare. La palla è tornata alla sua forma precedente. La pressione all'interno del disco raggiunge diverse atmosfere, quindi è ovvio che è impossibile correggere l'ernia. Un'ernia, come qualsiasi altra lesione, può solo essere curata. La proposta di "correggere" la tua ernia del disco di solito indica che il tuo interlocutore non ha una formazione medica.

Esercizi per software per ernia, come metodo di trattamento. Quali complessi possono aiutare con il recupero e quali sono controindicati per l'implementazione? Qual è l'effetto terapeutico della ginnastica con ernia del software e può essere eseguita nei periodi acuto e di recupero?

Un'ernia della colonna lombare (LB) è una malattia che colpisce le persone di età compresa tra 25 e 40 anni.

La malattia si manifesta per vari motivi, ma il più delle volte a causa di un forte stress fisico sulla colonna vertebrale o di disturbi non trattati del sistema muscolo-scheletrico. Esercizi per software per ernia, come metodo di trattamento. Quali complessi possono aiutare con il recupero e quali sono controindicati per l'implementazione?

Cos'è un'ernia della colonna lombare?

Nella colonna lombare ci sono 5 vertebre e 4 dischi tra di loro. Le vertebre sono denominate con le lettere latine L e numeri da 1 a 5, che indicano il numero. Il disco, a sua volta, è costituito da un anello fibroso e da un nucleo semiliquido all'interno. Per vari motivi, le vertebre schiacciano il disco, l'anello fibroso si indebolisce, si incrina, si rompe, il contenuto del disco si spegne, formando un'ernia o una protrusione.

Abbastanza spesso, un'ernia della colonna vertebrale con crescita attiva pizzica i tessuti ei nervi circostanti

Quali esercizi si possono fare con un'ernia e cosa no?

Chi ha fretta può fare:

Ad oggi, molti complessi sono già stati sviluppati per il trattamento dell'ernia spinale. Quali puoi fare? Non esiste una risposta definitiva per tutti i pazienti. Ogni condizione e caso è unico e richiede una discussione individuale con un medico.

Convenzionalmente, a tutte le persone con ernia, in assenza di controindicazioni, sono consentite le seguenti tipologie di attività:

yoga, fitness leggero, pilates;
nuoto;
esercizi di Bubnovsky;
il complesso di Dikul;
appeso alla barra orizzontale.

Un ottimo modo per trattare un'ernia della colonna vertebrale è fare yoga regolarmente.

Esistono anche tipi di attività fisica che sono chiaramente controindicati per un'ernia del software. Diamo un'occhiata più da vicino a quali tipi di esercizi sono e perché:

Leg press. Viene eseguito sdraiato sulla schiena, il carico viene spinto a testa in giù, che si trova su un supporto speciale. Questo crea un carico elevato sulla colonna vertebrale, che può portare alla protrusione (la fase iniziale dell'ernia) e causare altre complicazioni.
Il carico a gambe dritte sovraccarica i dischi intervertebrali nella regione lombare, provocando dolore.
Torcimento, perché provocano movimento nella colonna lombare, che può portare a complicazioni sotto forma di pizzicamento della protrusione.
Il sollevamento pesi è sempre un carico maggiore sulla colonna vertebrale, quindi gli esercizi di forza sono controindicati con un'ernia.
Correre. Durante la corsa, i dischi intervertebrali svolgono una funzione di assorbimento degli urti, ma durante una malattia, quando sono danneggiati, il loro funzionamento è compromesso, si verifica una deformazione del disco, che porta a complicazioni.

Tutte le altre serie di esercizi e tipi di esercizi dovrebbero essere discusse separatamente con il medico curante: chiropratico o ortopedico.

Utili serie di esercizi

Quali esercizi dovresti fare? Di sicuro beneficio sono i complessi medici e ginnici progettati specificamente per il trattamento delle ernie. I migliori esercizi sono la ginnastica di Bubnovsky, Dikul, il nuoto, la ginnastica correttiva generale. Il resto degli esercizi terapeutici di seguito sono utili se eseguiti in un modo specifico, ad eccezione dei tipi di carichi che sono controindicati (ad esempio, la torsione nello yoga).

Regole di base per fare esercizi

Prima di intraprendere una qualsiasi delle attività, è necessario delineare le regole di attuazione applicabili a tutti i tipi di attività fisica durante la malattia.

Durante le sessioni, è necessario monitorare le tue condizioni, per prevenire il verificarsi di dolore. Se compaiono, le azioni dovrebbero essere interrotte.
Esegui solo quei complessi che non causano sensazioni spiacevoli e dolorose.
Evita di saltare, colpire alla schiena o alla schiena, movimenti improvvisi, svolte.
Non applicare un carico maggiore sulle aree problematiche della schiena.
Gli esercizi di terapia fisica (terapia fisica) iniziano ad essere eseguiti con un minimo di sforzi e ampiezza, aumentandoli gradualmente.

Quando si esegue un'attività fisica con un'ernia della colonna vertebrale, è meglio dare la preferenza a movimenti fluidi che non causano disagio

Allo stesso tempo, alcuni esercizi per l'ernia spinale possono essere di natura diagnostica. Ad esempio, se alcune azioni in precedenza ti hanno causato dolore, ma dopo un po 'il disagio è diminuito, questo indica l'inizio del processo di guarigione.

Bubnovsky

Secondo la visione filosofica della vita del dottor Bubnovsky: il movimento è vita e solo i movimenti giusti possono curare una persona. È con questo concetto che ha parlato il dottor Bubnovsky, i cui esercizi sono progettati per funzionare con un'ernia e sono chiamati chinesiterapia.

Mentre si lavora con la chinesiterapia, il paziente si allena e attiva anche i muscoli più profondi, il che consente di alleviare lo spasmo, eliminando il dolore. Allenare la schiena migliora la forza, la flessibilità, l'elasticità della colonna vertebrale. L'effetto terapeutico si ottiene grazie al fatto che eseguendo un certo movimento, il paziente ottiene una diminuzione della protrusione, il ritorno delle vertebre in una posizione naturale.

Il principio principale su cui si basa il complesso è il comfort, la comodità per il paziente.

Un esempio illustrativo di esercizi per risolvere un'ernia è mostrato nel video qui sotto.

Dikul

Dikul, un chirurgo ortopedico che ha subito una frattura spinale, attraverso tentativi ed errori ha sviluppato una serie di esercizi che lo hanno aiutato a far fronte alla malattia. Oggi, alcuni di loro sono usati con successo per trattare l'ernia spinale. L'intensità dell'allenamento durante l'esecuzione del complesso viene discussa separatamente con il medico e dipende dallo sviluppo dei muscoli del paziente, dalla gravità della sua malattia.

Nuoto

Il nuoto ha un effetto positivo su tutti gli organi, i sistemi del corpo e apporta particolari benefici al sistema muscolo-scheletrico. A causa dell'effetto speciale dell'ambiente acquatico, il carico principale viene rimosso dalla colonna vertebrale, che è distribuito uniformemente in tutto il corpo. Le ossa, le articolazioni assumono una posizione naturale.

Inoltre, l'acqua massaggia tutto il corpo nel suo insieme, ha un effetto calmante sul sistema nervoso, rilassa i muscoli, rimuove le pinze, stimola la circolazione sanguigna e il metabolismo. Il nuoto è assolutamente sicuro per l'ernia, poiché esclude carichi elevati, movimenti improvvisi.

Nuotare con un'ernia della colonna vertebrale ha un effetto positivo su tutto il corpo, inclusa la colonna vertebrale

Esercizi regolari in piscina aiuteranno a ripristinare la postura, ridurre la sindrome del dolore, migliorare l'assorbimento dei medicinali, normalizzando la circolazione sanguigna nella zona interessata. Un altro effetto positivo è il rafforzamento del corsetto muscolare, che porta ad una diminuzione della tensione, disagio nella regione lombare a terra.

Caratteristiche del nuoto con un'ernia del software:

Controindicato nel periodo di esacerbazione di processi infiammatori e dolore.
È necessaria una consultazione preliminare con il medico curante con la preparazione di una serie individuale di esercizi.
Lo stile più utile per il coinvolgimento lombare è la scansione della schiena.
Le prime 2-3 lezioni sono supervisionate da un istruttore.
Il paziente deve monitorare le sue condizioni, dire al medico cosa e quando gli provoca sensazioni spiacevoli. In questo caso, lo specialista deve trovare un sostituto per l'esercizio.

Yoga

Lo yoga non è solo l'esecuzione di determinate azioni fisiche, ma anche conoscere te stesso, il tuo corpo. Le lezioni di yoga richiedono grande attenzione da parte del paziente, la volontà di cambiare il modo di vivere: rinunciare alle cattive abitudini, cambiare la dieta, la routine quotidiana.

Nello yoga, non tutti gli esercizi sono adatti a persone con un'ernia del software, quindi è necessario seguire alcune regole:

Rifiuta di eseguire colpi di scena, azioni con urti, colpi, salti.
Monitora lo stato del tuo corpo, previeni la comparsa di dolore.
Fai yoga solo in presenza di un istruttore.
Inizia ad allenarti con il minimo stress sul corpo, quindi aumentalo gradualmente.
Esegui tutte le azioni con attenzione, senza movimenti improvvisi.

Pilates

Il Pilates è un complesso ginnico che ha un effetto benefico sulla postura: permette di correggerla, rafforzare i muscoli della schiena, ripristinare la flessibilità e l'elasticità delle vertebre.

È importante notare che con l'età, la nutrizione della colonna vertebrale con minerali rallenta e si verifica solo quando le vertebre si muovono correttamente l'una rispetto all'altra. Con la comparsa di un rigonfiamento, il funzionamento dell'intera colonna vertebrale viene interrotto e l'apporto di sostanze nutritive viene quasi completamente interrotto, il che porta alla progressione della malattia. Il complesso Pilates aiuta a ripristinare il corretto movimento delle vertebre, rimuovere i morsetti, i nervi pizzicati, aumentare la flessibilità e la fermezza del corsetto muscolare.

Importante! Non tutti gli esercizi del sistema Pilates sono adatti a persone con ernia intervertebrale, e quindi un singolo complesso viene discusso con un medico o un istruttore.

Barre orizzontali

Lo stretching sulla barra orizzontale ha un effetto positivo su un paziente con ernia: lo spazio tra le vertebre aumenta e la protrusione smette di premere sulle radici nervose e sui tessuti vicini.

Gli esercizi sulla barra orizzontale devono essere eseguiti con cautela, sotto la supervisione di un istruttore, poiché se eseguiti in modo errato, la colonna vertebrale viene allungata in modo non uniforme e alcune aree sono sovraccariche.

Un corretto allungamento sulla barra orizzontale aiuterà ad alleviare il dolore in un'ernia della colonna lombare

Con esercizi corretti sulle barre orizzontali, i pazienti riescono a ottenere il seguente effetto:

rimozione del dolore, disagio;
maggiore flessibilità, elasticità della colonna vertebrale;
eliminazione della pressione sui tessuti molli, stimolazione del processo del loro ripristino.

Importante! Non puoi appenderti a una barra orizzontale per le persone con obesità, poiché un peso elevato porta a un allungamento eccessivo della colonna vertebrale.

Esercizi dimagranti per l'ernia

Perdere peso in eccesso durante il periodo di malattia ha un effetto benefico sul corpo, poiché allevia la colonna vertebrale, riduce la pressione sulla zona interessata. Per le persone con rigonfiamento nella colonna lombare, i complessi di perdita di peso standard non sono adatti, poiché possono danneggiare il corpo del paziente. Ideale per persone con malattie della schiena esercizi dimagranti Dr.Bubnovsky:

Classi nel periodo acuto

L'attività fisica durante un'esacerbazione è controindicata! L'aumento del carico sulla colonna vertebrale in questo momento porta allo sviluppo di complicazioni, al deterioramento delle condizioni del paziente. In questo momento, si consiglia:

Usa un materasso ortopedico per dormire.
Impara a prendere in modo uniforme una posizione del corpo orizzontale e verticale, monitorare la postura.
Usa un corsetto.
Bevi un complesso di vitamine e minerali.
In caso di obesità, lavorare sulla riduzione del peso corporeo.

Durante un'esacerbazione di un'ernia vertebrale, è meglio rinunciare all'attività fisica e usare regolarmente un corsetto speciale

Nel periodo acuto, vengono eseguiti esercizi a casa, che aiutano ad alleviare il carico dalla colonna vertebrale, rilassano i muscoli e allo stesso tempo esercitano uno stress minimo sulla colonna vertebrale. Questi includono: sdraiarsi su una palla da ginnastica, allungare la colonna vertebrale con l'aiuto di un muro svedese e una panca inclinata, sforzare alcune parti del corpo in posizione supina.

Attività nel periodo di recupero

Tutti i complessi e le classi ginnici di cui sopra sono adatti per l'allenamento nel periodo di recupero. Quando si riprende da un intervento chirurgico, è importante che il paziente presti attenzione alle sue condizioni, esegua complessi ginnici che aiutano a rafforzare il corsetto muscolare e migliorare la circolazione sanguigna nella parte posteriore. Gli esercizi di Dikul ', Bubnovsky e il nuoto sono i più adatti a questi scopi. Uno schema di lezione individuale viene elaborato individualmente con un medico.

Riassumiamo

Una parte importante del trattamento dell'ernia PO è l'esercizio fisico, che aiuta a ripristinare lo stato naturale della colonna vertebrale, a ridurre la pressione del rigonfiamento sulle radici nervose e sui tessuti. Non tutti i tipi di attività fisica sono adatti a questo scopo e, pertanto, puoi iniziare le lezioni solo dopo aver consultato il tuo medico. Molto dipende anche dalla responsabilità personale del paziente, dalla sua disponibilità a monitorare le sue condizioni e fornire feedback al medico. Condividi con noi nei commenti la tua esperienza personale nel trattamento dell'ernia intervertebrale, fai domande.

Se sei una donna e il tuo gentiluomo si rifiuta improvvisamente di portarti tra le braccia, non affrettarti ad offenderti e trarre conclusioni di vasta portata. Forse stava solo prendendo il suo. "Lacerato": questa diagnosi popolare di solito significa che una persona ha un'ernia. È possibile correggerlo o non fare a meno dell'aiuto di un medico?

Quando si sollevano pesi, l'addome si tende, la pressione intra-addominale aumenta e, a causa di ciò, i muscoli addominali a forma di nastro divergono. Il divario risultante - la porta erniaria - funge da scappatoia per gli organi interni, il più delle volte per l'intestino.

L'ansa intestinale, una volta penetrata tra i muscoli, sporge sempre di più nel tempo ed è tenuta in posizione solo dalla pelle. Chiunque può correggere un'ernia sfrenata. Per fare questo, devi sdraiarti sulla schiena, rilassarti, brancolare per la porta erniaria e, sentendo l'intestino sotto le dita, premerlo lentamente verso l'interno.

Ma nessuno è mai riuscito a sbarazzarsi di un'ernia in questo modo! Affinché un leggero rigonfiamento, diciamo, sullo stomaco appaia di nuovo, è sufficiente alzarsi, camminare a un ritmo moderato per 200 metri, andare in bagno o starnutire.

Pertanto, la riduzione domiciliare di un'ernia senza la partecipazione di un chirurgo è un'occupazione senza speranza. Inoltre, succede che il segmento sporgente dell'intestino trabocca di prodotti digestivi. In questi casi, l'ernia è considerata irriducibile. Se rimane così per tre giorni, l'orifizio erniario è molto stretto e c'è un'ernia strozzata.

Senza intervento chirurgico, un'ernia strozzata minaccia ... la morte, ad esempio, a causa di cancrena.

In coloro che hanno superato una tale complicanza, l'ernia è associata principalmente a un'ernia ombelicale, una formazione simile a un tumore sull'ombelico. L'ernia più comune è quella inguinale. È un sacchetto goffo nell'anello inguinale, il più delle volte a destra. Negli uomini, un'ernia inguinale può scendere nello scroto.

Un'ernia femorale si trova anche più in basso dell'inguinale e, per così dire, scorre lungo la superficie interna della coscia. In medicina, anche l'ernia muscolare, diaframmatica, cerebrale, ecc. Differiscono.

Affinché compaia un'ernia, sono necessari alcuni prerequisiti. Per le donne, una drastica perdita di peso, che provoca la comparsa di un orifizio erniario, può essere pericolosa in questo senso.

Si può consigliare agli uomini di non invecchiare. Prima i muscoli diventano flaccidi, maggiore è il rischio di ragadi muscolari. Sebbene i medici non escludano l'influenza di un fattore ereditario. Se il tessuto connettivo era debole nei genitori, allora può rafforzarsi solo nei pronipoti, a condizione che tutte le altre generazioni lo rafforzino regolarmente.

Esistono molti metodi per il trattamento delle ernie, ma il risultato è sempre lo stesso: il chirurgo crea un duplicato del tessuto. I muscoli sciolti si allungano e si sovrappongono (come una cucitura spessa sui jeans). Nel tempo, il sigillo si uniforma e questo luogo acquisisce una forza speciale.

Per ridurre la probabilità di recidiva di ernia, il sollevamento pesi e altri sforzi dovrebbero essere esclusi nei primi 2-3 mesi dopo l'operazione. La corsa è pericolosa, ma puoi e dovresti fare esercizi di respirazione ed esercizi generali di sviluppo per parti del corpo sane al fine di migliorare la circolazione sanguigna.

Vorremmo ringraziare il traumatologo Mikhail Marvin per la consultazione.

Dischi intervertebrali legano le vertebre e forniscono flessibilità alla colonna vertebrale, agendo in tal modo come "ammortizzatori". È un disco, un anello elastico pieno riempito di contenuto morbido, simile alla gelatina. Quando si forma una crepa nell'anello, questa "gelatina" scorre nel canale spinale, ferendo i legamenti, il midollo spinale e le radici nervose. L'irritazione delle terminazioni nervose provoca un dolore insopportabile, che i medici chiamano solitamente dolore radicolare. Questo dolore è considerato il più "sensibile" e tale disturbo del disco è chiamato ernia del disco.

Secondo le statistiche, ernia del disco è nell'80% delle persone sopra i 30 anni, e dopo i 40 - nel 90%. Ma non tutti hanno un'ernia che causa dolore, quindi molti pazienti con un'ernia del disco non vanno dal medico e perdono tempo. Negli stadi avanzati, le terminazioni nervose danneggiate possono diventare morte e quindi la funzione del braccio o della gamba può essere ripristinata o, peggio ancora, il controllo sulla vescica o sull'intestino potrebbe non essere più possibile.

Rivolgiti immediatamente al medico se si sviluppa seguenti sintomi:
- forte dolore alla colonna vertebrale toracica, cervicale o lombare;
- è diventato difficile piegarsi e muoversi, il dolore alla colonna vertebrale aumenta con il movimento;
- c'era dolore e intorpidimento al braccio o alla gamba, il che significa che c'erano violazioni nella colonna cervicale o nella colonna lombare;
- se non puoi nemmeno tenere una tazza con la mano e devi trascinare la gamba mentre cammini.

Non sperare in aiuto uomini di medicina e contattare senza scrupoli chiropraticiche promettono di "correggere" l'ernia del disco per una certa somma di denaro. È impossibile "correggere" un'ernia del disco. La crepa formata sul guscio del disco non "guarirà" e il contenuto del disco non verrà ritirato.

Anche di più chiropratico esperto non può "correggere" un'ernia del disco con le mani. Ma allora perché molte persone si sottopongono a costosi corsi di terapia manuale in cliniche a pagamento e dopo il trattamento si accorgono che la protrusione del disco intervertebrale è diminuita e il dolore è scomparso? Il corso della terapia dell'ernia del disco può includere molte procedure. Si tratta di farmaci, terapia manuale, osteopatia, massaggi, terapia fisica, irudoterapia, agopuntura, fisioterapia e riflessologia, chinesioterapia.

Complesso trattamento di ernia del disco aiuta a ridurre il gonfiore, eliminare i miospasmi e le sublussazioni delle vertebre, a seguito delle quali il paziente ha l'impressione di essere stata "impostata" un'ernia. La terapia manuale e un'attività fisica moderata eliminano il ristagno del flusso sanguigno e della linfa e migliorano anche l'afflusso di sangue alla cartilagine e ai tessuti paravertebrali. Tutto ciò aiuta ad alleviare il dolore del paziente e si sente molto meglio.

Tuttavia, qualsiasi manipolazione con una colonna vertebrale con un'ernia dovrebbe essere eseguita da un medico professionista. Non puoi affidare il trattamento di questa malattia ai "ciarlatani". Questo è pieno di complicazioni. Ad esempio, fare massaggi e riscaldamenti durante il periodo dei dolori acuti è categoricamente controindicato, soprattutto se, oltre al dolore, sono presenti intorpidimento, “pelle d'oca” e debolezza agli arti. È anche impossibile assumere antidolorifici con ernia del disco senza prescrizione medica, possono provocare un'esacerbazione di gastrite e ulcere fino a sanguinamento interno.

Il metodo cardinale per risolvere il problema di un'ernia è un'operazione chirurgica, durante la quale il disco danneggiato viene asportato. Tuttavia, un'operazione del genere viene eseguita raramente, solo quando ci sono indicazioni rigorose:
- il dolore del paziente persiste anche dopo un trattamento conservativo per 1,5 mesi;
- c'era un disturbo della minzione e della defecazione, problemi di erezione;
- dopo la risonanza magnetica, è stato riscontrato un danno persistente alla radice spinale.

Operazioni per rimuovere un disco danneggiato non dovresti aver paura, ora le tecnologie del trattamento chirurgico dell'ernia sono state elaborate così bene che non ci sono praticamente complicazioni dopo. Dopo l'operazione, è necessaria una lunga guarigione e l'adesione a tutte le raccomandazioni del medico per evitare lo sviluppo di ricadute. C'è un malinteso abbastanza comune secondo cui un'ernia del disco appare solo dopo un infortunio.

In effetti, nella maggior parte dei casi installare la causa esatta della comparsa di un'ernia non funziona affatto, sebbene il fattore più predisponente sia sempre l'usura del disco intervertebrale. Con l'età, il contenuto di umidità del contenuto del disco diminuisce, questo porta a una perdita della sua elasticità. Il disco diventa più fragile e qualsiasi movimento improvviso, sollevamento di carichi pesanti, pressione improvvisa sulla colonna vertebrale, allenamento sportivo improprio e persino il trasporto fuoristrada possono causare danni.

Puoi sentirlo spesso sviluppo di ernia contribuisce allo stress, ma non lo è. Ma uno stile di vita sedentario potrebbe diventare una circostanza provocante: la mancanza di movimento indebolisce il corsetto muscolare, a seguito del quale il carico sui dischi aumenta, il che significa che si consumeranno più velocemente.

Video lezione su come rafforzare la schiena con il nuoto

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Capitolo 16 È possibile correggere la protrusione o l'ernia del disco

Questo argomento è oggi molto rilevante, se prendiamo in considerazione l'enorme numero di persone che finora si sono sottoposte a una TAC, che ha mostrato alcuni cambiamenti nel disco. Sicuramente ognuno di noi, avendo familiarizzato con i risultati dell'esame, vorrebbe sapere quanto sia realistico correggere la protrusione discale rilevata o addirittura un'ernia senza ricorrere a un'operazione chirurgica.

Prima di rispondere alla domanda posta, ricordiamoci cos'è la protrusione di un disco intervertebrale. Questa è una sporgenza in esso con la conservazione dell'integrità delle fibre dell'anello fibroso o la loro rottura parziale. Chiarisco subito che non stiamo parlando di protrusione fisiologica, quando il disco, sotto determinati carichi assiali, per la sua elasticità, va leggermente oltre la linea che collega i bordi delle vertebre adiacenti, ma di protuberanza patologica, fissa, di dimensioni maggiori. Ricordiamo inoltre che un'ernia del disco è un frammento del nucleo polposo che è emerso da una fessura nell'anulus fibroso esterno al disco.

Quindi quanto è realistico correggere la protrusione del disco? Risulta che è del tutto possibile eseguire con l'aiuto di tecniche manuali, a condizione che il disco non abbia perso le sue proprietà elastiche. Spiegherò quanto è stato detto con il seguente esempio. Immagina che in qualche parte della colonna vertebrale, i suoi muscoli corti e profondi, essendosi contratti, non potessero rilassarsi, e quindi il disco fosse compresso con forza dai corpi delle vertebre adiacenti, irrigidito dai muscoli contratti. Se il disco è elastico, la reazione naturale a questo è una sporgenza fissa di esso oltre la linea che collega le vertebre. È così che un tubo di gomma o una palla si appiattisce quando viene applicata una pressione esterna. Tuttavia, è necessario eliminare la tensione muscolare e il disco elastico assume la sua forma originale, allontanando le vertebre.

Ho già attirato l'attenzione del lettore su questa capacità di un disco sano. Ma la protrusione nel disco, che ha perso la sua elasticità, non può essere eliminata allungando i muscoli. Permettetemi di ricordarvi che la perdita di questa proprietà da parte del disco è associata alla distruzione del complesso proteico contenuto nel nucleo polposo, che trattiene l'umidità al suo interno. E se, tuttavia, arriva l'aiuto e la tensione muscolare viene alleviata, il disco "essiccato" non è più in grado di assumere la forma precedente.

Per quanto riguarda il riposizionamento dell'ernia, le possibilità sono estremamente ridotte. È vero, ci sono poche speranze di spostarla un po 'dalla sua posizione. Quindi, con la posizione centrale o paracentrale del frammento di nucleo che sporge dal disco, a condizione che il legamento longitudinale posteriore teso su di esso sia preservato, è davvero possibile spingere un po 'indietro l'ernia nel disco se si aumenta la pressione del legamento su di esso, dando al paziente una certa postura.

Applicando tecniche manuali, in alcuni casi è anche possibile muovere leggermente l'ernia e la localizzazione posterolaterale. Tuttavia, quando l'apertura nel disco, da cui è uscito il frammento del nucleo, è strettamente serrata dal tessuto connettivo (e questo processo inizia dal momento della formazione dell'ernia), non è necessario parlare di alcun movimento significativo di esso. Il compito del medico è ulteriormente complicato dal fatto che di solito durante le prime settimane dopo la formazione dell'ernia, la tensione muscolare protettiva nell'area problematica della colonna vertebrale è così grande da creare difficoltà a determinati movimenti per spostare il frammento.

Per quanto riguarda altri metodi non chirurgici per influenzare il disco cambiato, possiamo sicuramente dire che oggi la medicina non ha né farmaci farmacologici né alcun altro metodo non chirurgico per influenzare la colonna vertebrale che consentirebbe di sbarazzarsi senza sangue di un'ernia del disco. Un tempo, si è tentato di sciogliere l'ernia con l'enzima condrolitico papaina. Tuttavia, i risultati non hanno giustificato le speranze riposte su questo metodo ed è stato abbandonato nella maggior parte delle cliniche neurochirurgiche. È vero, in alcuni posti in Russia stanno cercando di far rivivere una tecnica dimenticata, ma, probabilmente, per motivi pubblicitari.

Abbastanza audaci sono i tentativi di semplificare il problema esistente da parte di persone di pratica quasi medica, le cui attività commerciali includono il commercio di additivi alimentari. Quindi, in uno degli spot, ampiamente trasmesso dalla televisione centrale, le informazioni su uno di questi farmaci sono accompagnate da fotogrammi che mostrano un aumento dell'altezza del disco appiattito. Coloro che servono questa pubblicità sono grandi peccatori se si rendono conto che stanno ingannando gli ingenui. Essere in grado di restituire le proprietà perse a un disco è una questione di futuro. Se questa grande scoperta in medicina fosse avvenuta, tutti i canali televisivi del pianeta avrebbero iniziato a parlarne, e non un capitale senza scrupoli.

A questo proposito, vorrei ricordare l'importanza delle misure preventive per non affrettarsi quando accade l '"imprevisto", alla ricerca del colpevole.

È fondamentale indirizzare i nostri sforzi per garantire che i nostri figli abbiano già l'opportunità di evitare gli errori degli adulti. È necessario cercare l'introduzione di classi tematiche nel curriculum scolastico, che forniscano conoscenze sia sulla materia in esame che sulla salute in generale. Una persona dovrebbe crescere libera e indipendente, anche dalla medicina.

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