Cause e trattamento del ginocchio del corridore

Gli atleti che sono costretti a correre o saltare molto hanno familiarità con una deviazione come il "ginocchio del corridore" o la condromalacia. Carichi eccessivi durante l'allenamento provocano la distruzione del tessuto cartilagineo. L'attrito delle aree interessate provoca un processo infiammatorio. Nella fase iniziale dello sviluppo, la patologia porta una sensazione spiacevole al ginocchio quando si effettuano movimenti improvvisi. Durante questo periodo bastano pochi giorni di riposo per neutralizzare il dolore. La forma avanzata della malattia è accompagnata da un processo di deformazione articolare, che porta forti dolori e richiede un trattamento conservativo o chirurgico.

Cos'è questa deviazione?

Il verificarsi di dolore al ginocchio durante la corsa o la deambulazione può segnalare l'inizio dello sviluppo di gravi danni articolari. È necessario chiedere immediatamente il parere di un medico, decide come trattare la patologia.

Durante l'allenamento professionale, gli atleti possono sperimentare microfratture nella cavità dell'articolazione del ginocchio. Con un intenso aumento dei carichi, non hanno il tempo di rigenerarsi, quindi il costante attrito dei tessuti interessati provoca un processo infiammatorio nel tratto iliaco-tibiale e nella rotula. I cambiamenti patologici nella cartilagine portano a una diminuzione della sua elasticità con conseguente deformazione. Il nome caratteristico della malattia è dovuto al fatto che si sviluppa più spesso negli atleti che corrono e saltano molto. Il superamento degli ostacoli durante l'allenamento aggrava le condizioni dell'articolazione del ginocchio.

Cause di patologia

La sindrome del ginocchio del corridore si sviluppa negli atleti, così come in altre aree di attività. La sua presenza è influenzata da tali fattori:

La causa della patologia potrebbe essere camminare con i tacchi alti.

• carico eccessivo sulle gambe;
• lunga corsa su sentieri in pendenza o tortuosi;
• scarpe scomode utilizzate durante l'allenamento;
• deviazioni congenite nella formazione del piede;
• camminare con i tacchi alti;
• malattie infettive;
• malattie vascolari che portano alla malnutrizione dell'articolazione;
• allergia;
• diminuzione del tono muscolare degli arti inferiori.

Sintomi principali

A seconda dello stadio del danno al ginocchio, la manifestazione della malattia cambia. Più cambiamenti patologici si sono verificati nell'articolazione, più sono intensi. Nella progressione della sindrome del "ginocchio del corridore" si distinguono 4 stadi con i seguenti sintomi caratteristici:

1. Il dolore e il disagio compaiono con uno sforzo fisico minore e scompaiono a riposo.
2. La sindrome del dolore non lascia l'atleta non solo durante l'allenamento, ma anche durante il riposo.
3. Questa fase è caratterizzata da una manifestazione più intensa del dolore, che può essere superata solo con l'aiuto di analgesici.
4. Nella forma avanzata della malattia, si verificano processi di distruzione irreversibili nella cavità articolare, che possono portare alla rottura dei legamenti.

Come viene diagnosticato il ginocchio del corridore?

Il medico può fare una diagnosi dopo un esame dettagliato dell'articolazione.

La diagnosi di "ginocchio del corridore" viene effettuata sulla base dell'esame e del chiarimento dei reclami. La pressione sull'area interessata provoca dolore al paziente. Alla palpazione si avvertono tuberosità tibiale e tumefazione alla giunzione del legamento con la rotula. Il rafforzamento del processo infiammatorio provoca arrossamento della pelle sul ginocchio interessato. Per chiarire la diagnosi, vengono eseguiti i seguenti studi strumentali:

• radiografia;
• CT o ;

Trattamento della patologia

Nelle prime fasi, la terapia per la sindrome del ginocchio del corridore consiste nel far riposare l'arto interessato. Se necessario, il ginocchio dolorante deve essere trattato con il freddo utilizzando impacchi freddi o ghiaccio. Una temperatura più bassa provoca vasospasmo, che riduce il rischio di sanguinamento intrarticolare. Con una lesione più grave dell'articolazione, è necessario l'uso di farmaci. Per ridurre il dolore e l'infiammazione vengono prescritti analgesici e farmaci antinfiammatori non steroidei. Più grave è la forma della malattia, più l'articolazione del ginocchio ha bisogno di riposo. Le procedure fisioterapiche come l'elettroforesi, l'UHF hanno un buon effetto analgesico. Si consiglia, insieme al medico, di fare una serie di esercizi per prevenire l'atrofia muscolare. Il massaggio con tale danno all'articolazione non viene utilizzato, poiché può peggiorare le condizioni dell'arto.

Il trattamento chirurgico viene eseguito mediante artroscopia.

Se il trattamento conservativo non dà un risultato positivo, viene prescritto un intervento chirurgico utilizzando un artroscopio. L'operazione viene eseguita in anestesia locale. Il danno alla pelle durante la procedura è insignificante, quindi il rischio di complicanze è minimo.

Come avvertire?

Una serie di misure preventive aiuterà a prevenire danni irreversibili all'articolazione del ginocchio.

Gli sport professionistici comportano una tensione costante del sistema muscolo-scheletrico, che porta a danni alle articolazioni, ai legamenti, ai muscoli. Pertanto, l'atleta deve essere attento ai segnali del suo corpo sotto forma di dolore. La formazione dovrebbe essere sostituita da periodi di riposo. Se avverti il ​​​​minimo disagio, dovresti consultare un medico quando lo sviluppo di deformità articolari può essere prevenuto con una breve pausa dall'allenamento. Una forma avanzata della malattia può portare alla necessità di abbandonare gli sport professionistici, quindi è importante per un corridore prevenire lo sviluppo della malattia.