Gūžas locītavas koksartroze, 1. posma ārstēšana. Kā efektīvi ārstēt koksartrozi? - unikāla speciālistu pieredze! Patoloģijas attīstības mehānisms un cēloņi sākotnējā posmā

Gūžas locītavas osteoartrīts tiek diagnosticēts gados vecākiem cilvēkiem. Slimība ir saistīta ar skrimšļa un locītavu virsmas stāvokļa izmaiņām. Rakstā tiks stāstīts par gūžas locītavas 1. pakāpes koksartrozes simptomiem un ārstēšanu, iespējamām komplikācijām.

Koksartrozes izpausmes iezīmes

1. pakāpes koksartroze ir hroniska kaite, kas noved pie locītavas novājēšanas, tās iznīcināšanas intensīvas locītavas daļu saskares dēļ. Tiek provocēts sekundārs iekaisums, gūžas kustīgums ir ierobežots.

Galvenie patoloģijas attīstības cēloņi ir ar vecumu saistītas izmaiņas audos, vielmaiņas traucējumi, gūžas reģiona ievainojumi, iekaisuma procesi organismā, asins stagnācija traukos.

Interesanti!

Deģeneratīvā patoloģija visbiežāk tiek diagnosticēta sievietēm pēc 50 gadiem, pateicoties augšstilba zonas palielinātajai slodzei. Aptaukošanās sievietes ir pakļautas riskam.

Koksartrozes izplatīšanās process notiek negatīvu faktoru ietekmes dēļ uz gūžas locītavas skrimšļa elementiem un tā iznīcināšanu. Tas izraisa ilgstošu iekaisumu un sāpes.

Slimības klīniskā aina

Gūžas locītavas sāpes ir pirmā patoloģiskā procesa pazīme locītavās. Sākotnējā posmā sinoviālais šķidrums sabiezē, tiek zaudētas tā amortizācijas īpašības.

1. pakāpi raksturo šādi simptomi:

• Sāpju sindroma palielināšanās. Tas ir atkarīgs no gūžas locītavas artrozes stadijas;
• Mobilitātes ierobežošana skartajā zonā, rīta stīvums, kas iet vakarā;
• Augšstilba muskuļi vājina - simptoms rodas slimības 2. stadijā;
• Pietūkums locītavas zonā;
• Plaisas gūžas locītavā kustības laikā;
• Kāju garuma izmaiņas skartajā pusē.

1 grādu koksartrozi raksturo mērenas periodiskas sāpes, kas izzūd pēc atpūtas perioda. Veicot rentgena staru, jūs varat pamanīt nelielas izmaiņas iegurņa kaulos, locītavu vietas sašaurināšanos un kaula augšanu.

Ar slimības progresēšanu (otrais posms) pastiprinās gūžas locītavas artrozes simptomi - sāpes kļūst intensīvas, nepāriet pat miera stāvoklī. Ar pārmērīgu slodzi uz locītavām parādās klibums.

Rentgenā jūs varat skaidri redzēt progresējošus kaulu izaugumus, augšstilba galvas deformāciju, parādās vienreizēji izaugumi un iegurņa kaulu kakls izplešas.

Uzmanību!

Ja jūs neveicat kvalificētu gūžas locītavas koksartrozes ārstēšanu 1-2 grādos, tad locītavas telpa var izaugt kopā vienā kaulu struktūrā, kā rezultātā pacients tiks pilnībā imobilizēts.

Patoloģijas ārstēšana

Ar gūžas locītavas 1. pakāpes koksartrozes simptomu un pazīmju izpausmi ir svarīgi nekavējoties meklēt palīdzību no specializēta ārsta un sākt ārstēšanu. Pēc rentgena, datortomogrāfijas, magnētiskās rezonanses attēlveidošanas tiek reģistrētas pirmās izmaiņas kaulu un skrimšļa audu struktūrā, tiek noteikta sarežģīta terapija.

Neatkarīgi no tā, kura gūžas locītavas artroze tiek atklāta - kreisā vai labā, 1. pakāpes koksartrozes ārstēšana sastāv no zāļu lietošanas:

• Pretiekaisuma nesteroīdie medikamenti - lai novērstu iekaisuma procesa intensitāti, lai samazinātu stīvumu no rīta (Diklofenaks, Ortofēns, Rapten);
• Hondroprotektori - veicina bojāto audu, skrimšļu un locītavu atjaunošanos, paātrina vielmaiņu, palēnina slimības progresēšanu (Naklofen, Teraflex, Honda Forte);
• Preparāti vazodilatācijai - normalizē asins plūsmu, uzlabo audu uzturu, novērš asinsvadu tīkla tonusu (Agapurin, Agen, Trental);
• Muskuļu relaksanti - lai novērstu spazmas un skeleta muskuļu tonusu (Mydocalm, Baclofen).

Lai mazinātu sāpju sindromu, aktivizētu asinsriti bojātajos audos (Ortofen, Diclofenac), tiek izmantotas sasilšanas ziedes, želejas un krēmi. Nav noteikts akūtā gūžas reģiona koksartrozes klīniskā attēla izpausmes periodā.

Gūžas locītavas artrozes ārstēšana bez narkotikām

Sākotnējā posmā ir svarīgi efektīvi ārstēt gūžas locītavas 1. pakāpes koksartrozi bez operācijas, lai to izdarītu, varat izmantot fizioterapijas, masāžas, vingrojumu terapijas metodes, atjaunojot gūžas kustīgumu un ievērojot diētas uztura principus.

Fizioterapijas pasākumi ir vērsti uz asinsrites uzlabošanos audos, locītavu pietūkuma un stīvuma pazīmju novēršanu. To galvenokārt izmanto dubļu un parafīna ārstēšanai. Ārstnieciskās vielas dziļi iekļūst patoloģiskajās perēkļos, normalizējot pacienta vispārējo stāvokli.

Uzmanību!

Jebkura ārēja ietekme uz locītavām ir kontrindicēta koksartrozes saasināšanās periodā, akūta aknu mazspēja, iekšējo orgānu iekaisuma slimības, strutojošu bojājumu klātbūtne uz ķermeņa.

Ne mazāk efektīvi tiek izmantota muskuļu šķiedru elektriskā stimulācija - ar impulsu strāvu palīdzību tiek normalizēta asinsriti, palielināts muskuļu audu tonuss. Un ar magnetoterapijas palīdzību tiek uzlaboti imūnsistēmas procesi organismā, samazinās sāpju sajūtu reaktivitāte.

Nesen plaši tiek izmantota šūnu-cilmes ārstēšana, kad paša pacienta asins plazmā tiek ievadīta starpšūnu viela, kas nomāc koksartrozes simptomus. Deģeneratīvais un distrofiskais process apstājas.

Ārstēšana pēc Bubnovska

Kā un kā ārstēt gūžas locītavas 1. pakāpes koksartrozi - Dr Bubnovskim ir savs risinājums šim jautājumam. Ir svarīgi saglabāt pacienta fizisko aktivitāti. Šim nolūkam Dr Bubnovsky ir izstrādājis veselu vingrinājumu komplektu (guļus stāvoklī):

• Pavelciet saliektās kājas pret sevi, ieelpojiet - paceliet sēžamvietu un turiet dažas sekundes, bet izelpojot - zemāk;
• Paceliet taisnas kājas 15 cm, lēnām nolaidiet;
• Salieciet rokas gar ķermeni, salieciet kājas - izelpojot, izklājiet ceļus uz sāniem, ieelpojot - atgriezieties sākuma stāvoklī.

Katrs vingrinājums jāveic vairākas reizes dienā, atkārtojot vismaz 15. Iekaisuma gadījumā vingrošana ir aizliegta. Vingrojumu terapijas uzdevums ir apturēt progresējošo procesu un uzlabot audu uzturu, izvairoties no pārmērīgas fiziskas slodzes uz bojāto locītavu.

Masāža

Masāžu vai pašmasāžu var efektīvi izmantot, lai mazinātu sāpīgumu augšstilba zonā. Galvenais ir tas, ka pacienta rīcība ir precīza un kompetenta, bez pārmērīga spiediena uz sāpošo vietu. Procedūra tiek veikta gan manuāli, gan ar masāžas ierīču un pat ūdens strūklu palīdzību.

Diētiskā pārtika

Lai samazinātu gūžas locītavas slodzi, ir svarīgi kontrolēt ķermeņa svaru, ēst kvalitāti un līdzsvaru, izvairoties no nevēlamiem un smagiem ēdieniem. Priekšroka jādod graudaugiem ūdenī, olbaltumvielu produktos, piena produktos, jāizslēdz alkohols, gāzētie dzērieni, kafija, konditorejas izstrādājumi, tukši ogļhidrāti.

Uz piezīmes!

Ikdienas ēdienkartē pirms gulētiešanas jāiekļauj dārzeņi, augļi, rieksti, pirmais un otrais ēdiens, kas balstīts uz diētisko gaļu - glāze kefīra, lai uzlabotu gremošanas procesu.

Tradicionālās metodes

Kombinācijā ar tradicionālām gūžas locītavas koksartrozes ārstēšanas metodēm efektīvi tiek izmantotas tautas receptes. Vispopulārākās ir vannas, ziedes un berzes.

Ārstnieciskās vannas tiek veiktas ar jūras sāli, terpentīnu, topinambūru un medu - uz 50 litriem ūdens 1 kg sāls, karote terpentīna, 2 ēdamkarotes medus un 4 bumbuļi aizjūras kartupeļu. Procedūras ilgums ir 20 minūtes.

Lai sagatavotu malumu, nepieciešams vienādā proporcijā ņemt piparmētru un eikalipta lapas, sasmalcināt, pievienot alvejas sula, vairākas reizes dienā uzklāt uz sāpošās locītavas.

Kā mājās gatavotu ziedi, jūs varat izmantot medu, glicerīnu, jodu un alkohola beršanu, 2-3 reizes dienā ieeļļot bojāto locītavu, lai izvairītos no apdegumiem un diskomforta.

Slimības prognoze

Ja tiek ietekmēta augšstilba centrālā daļa, tad slimība noritēs hroniski ar minimālu klīniskā attēla intensitātes izpausmi. Patoloģiju var novērst bez operācijas.

Diagnozējot pirmās pakāpes koksartrozi, locītavas iekšienē notiek patoloģiski procesi, simptomi var ilgt gadu desmitiem, izraisot gūžas locītavas augšējā pola bojājumus.

Patoloģiju progresīvā formā raksturo spēcīgas sāpīgas sajūtas parādīšanās, nākotnes prognoze ir vilšanās. Tikai ar operācijas palīdzību var atjaunot kaula galvas augšdaļas aktivitāti.

Koksartrozes 1. posms ir izārstējams, ja jūs stingri ievērojat ārsta ieteikumus, apturot kaulu augšanas procesu. Profilakses nolūkos ieteicams mēreni sportot, izvairīties no hipotermijas, savlaicīgi ārstēt infekcijas slimības, ēst sabalansētu uzturu, piepildot uzturu ar vitamīniem un mikroelementiem.

Ir svarīgi izvairīties no locītavu traumām un katru gadu veikt speciālistu profilaktiskas pārbaudes.

Artroze ir visizplatītākā locītavu slimība. Gan lielās, gan mazajās locītavās var novērot patoloģiskas izmaiņas. Ja bojājums ir lokalizēts gūžas locītavā, tad šādu patoloģiju medicīnā parasti sauc par koksartrozi. Kas ir patoloģija un kā tā ir bīstama?

Kas ir 1. pakāpes koksartroze?

Koksartroze ir deformējoša artroze. Šī kaite biežāk tiek diagnosticēta cilvēkiem pieaugušā vecumā, taču ir gadījumi, kad koksartroze rodas jauniešiem. Saskaņā ar statistiku, patoloģija sievietēm attīstās biežāk.

Koksartroze attīstās pakāpeniski. Pirmajā posmā locītavu eksudāts maina konsistenci. Tas kļūst viskozāks un biezāks. Hialīna skrimšļi zaudē elastību. Uz tās virsmas parādās plaisas, un tā sabrūk. Visas šīs izmaiņas neiziet bez pēdām. Tie noved pie locītavas izliekuma. Bez ārstēšanas koksartroze noved pie muskuļu atrofijas.

Gūžas locītavas artroze (koksartroze) - hroniska, pakāpeniski progresējoša slimība

Koksartrozes izpausmes iezīmes

Gūžas locītavas artroze ir hroniska slimība. 1. pakāpē var nebūt acīmredzamu simptomu. Sākotnējā stadija norit nemanāmi, pacients var pat nezināt par patoloģijas klātbūtni. Slimībai progresējot, simptomi kļūst arvien izteiktāki. Sāpes parādās gūžā (trochanteric reģionā). Sākumā tas pasliktinās pēc fiziskās slodzes, un tas pazūd pēc īsas atpūtas.

Laika gaitā sāpes pastiprinās un izstaro cirkšņus, sēžamvietas vai ceļgalu. Ar smagām sāpēm un muskuļu sasprindzinājumu locītavas kustība ir ierobežota. Tas atspoguļojas cilvēka gaitās. Viņa kļūst kā "pīle". Bez ārstēšanas patoloģija izraisa nopietnas komplikācijas.

Provocējoši faktori un cēloņi

Ja tiek diagnosticēta gūžas locītavas 1. pakāpes diagnoze, tās rašanās cēloņi var būt dažādi, tāpēc kaites tiek sadalītas primārajās un sekundārajās. Pirmajā gadījumā slimība tiek diagnosticēta cilvēkiem pieaugušā vecumā. Primāro vai idiopātisko artrozi raksturo bojājuma simetrija.

Sekundārās koksartrozes cēlonis ir dažādas slimības:

• locītavu displāzija;
• endokrīnās sistēmas traucējumi;
• infekcijas slimības;
• pertesa slimība;
• locītavu hondromatoze;
• osteoradionekroze.

Koksartrozes cēloņi var būt dažādi, taču slimības aina vienmēr ir vienāda

Par stimulu slimības attīstībā var kalpot šādi faktori:

• liekais svars;
• trauma;
• plakanas kājas;
• mugurkaula izliekums;
• ģenētiskā nosliece;
• pasīvs dzīvesveids;
• dažādas neoplazmas;
• smags fizisks darbs;
• hormonālie traucējumi.

Sekundārā artroze rodas jaunākajā paaudzē. Bojājums ir vienpusējs un lēnām progresējošs.

Slimības kursa pakāpe un simptomi

Simptomi lielā mērā ir atkarīgi no slimības smaguma pakāpes. Ir trīs attīstības posmi:

Diagnostika

1. pakāpes gūžas locītavas koksartrozes diagnoze ir balstīta uz simptomiem.

Ārstēšana tiek nozīmēta tikai pēc instrumentālo eksāmenu nokārtošanas:

1. Rentgens. Šī metode ir galvenā. Tas ļauj ārstam novērtēt locītavu, saišu un skrimšļu stāvokli, kā arī atklāt osteofītus.
2. Ultraskaņa. Ultraskaņas izmeklēšana palīdz novērtēt mīksto audu un locītavu šķidruma stāvokli.
3. MRI. Šī ir absolūti droša procedūra, kas ļauj agrīnā stadijā atklāt patoloģiskas izmaiņas.
4. Artroskopija. Manipulācija tiek veikta ne tikai diagnozes, bet arī ārstēšanas nolūkos. Procedūrai ārsts veic nelielu punkciju locītavas dobumā, caur kuru ievieto īpašu ierīci (artroskopu). Šīs ierīces beigās ir videokamera, kas reāllaikā pārraida attēlu uz ekrānu. Aplūkojot attēlu, ārsts var rūpīgi pārbaudīt skrimšļa, kaulu un locītavu stāvokli un, ja nepieciešams, izlabot vairākas izmaiņas.

Nākamais posms artrozes noteikšanā ir rentgena fotogrāfija

Lai noteiktu diagnozi, jums, iespējams, būs jākonsultējas ar šādiem speciālistiem:

• terapeits;
• urologs;
• ginekologs;
• neirologs;
• reimatologs;
• ortopēds;
• ķirurgs.

Ārstēšana

Kā ārstēt gūžas locītavas 1. pakāpes artrozi? Ārsts izraksta ārstēšanas shēmu un ārstēšanas kursu, pamatojoties uz diagnozes laikā iegūtajiem rezultātiem, kā arī ņemot vērā pacienta vecumu. Artrozei nepieciešama integrēta pieeja. Papildus zālēm efektīva ir fizioterapija, masāža, diēta, terapeitiskie vingrinājumi un tautas līdzekļi. Tikai tad, ja tiek ievēroti visi medicīniskie ieteikumi, var izvairīties no nopietnām sekām un novērst slimības progresēšanu.

Narkotiku terapija

Kad tiek noteikts DOA:

1. Pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļi.
2. Vazodilatatori.
3. Hondroprotektori.

Ja tiek diagnosticēta gūžas locītavas artroze, ārstēšana būs tieši atkarīga no slimības stadijas.

Pirmajā grupā ietilpst "Diklofenaks", "Ibuprofēns", "Ketorols". Šīs zāles atvieglo iekaisumu, mazina sāpes un mazina pietūkumu. Pretiekaisuma zāles lieto īsos kursos. Ja divu nedēļu laikā uzlabojumi netiek novēroti, kurss jāpārtrauc un jāpāriet uz spēcīgākām zālēm. Pašapkalpošanās ir nepieņemama, jo pretiekaisuma zālēm ir vairākas blakusparādības.

Otrajā grupā ietilpst "Nikoshpan", "Cinnarizin". Šīs zāles ne tikai paplašina asinsvadus, bet arī novērš spazmas, normalizē slimo audu uzturu.

Trešā narkotiku grupa ir hondroprotektori, "Structum", "Artra". Viņi atjauno bojātos skrimšļa audus un stimulē imūnsistēmu. Hondroprotektorus lieto ilgos kursos, kas ilgst trīs mēnešus vai ilgāk. Sākotnējā artrozes stadijā joprojām ir iespējams pilnībā atjaunot locītavu audus.

Fiziskie vingrinājumi

Fiziskās aktivitātes nav kontrindicētas. Galvenais ir zināt, kad apstāties. Mērens stress locītavai ir pat izdevīgs. Muskuļu darbs uzlabo asinsriti. Bet ne visi vingrinājumu veidi ir noderīgi. Ar DOA 1 un 2 grādiem ir aizliegtas intensīvas kustības, asi pagriezieni un svara celšana (kalnu slēpošana, basketbols, volejbols, teniss, hokejs, slidošana utt.).

Priekšrocības dos:

• viegla skriešana;
• riteņbraukšana;
• ūdens aerobika;
• joga;
• fitnesa.

Gūžas locītavas artrozes ārstēšana ar fizisko izglītību sastāv no divu mērķu sasniegšanas: palielināt kāju kustīgumu un novērst muskuļu atrofiju

Šie sporta veidi palīdz uzturēt muskuļu tonusu un apturēt deģeneratīvas-distrofiskas izmaiņas. Ja nodarbības laikā jūtat asas un stipras sāpes, tad jāpārtrauc treniņš un par to jāinformē ārsts. Vingrošana sāpju dēļ ir bīstama; tā var saasināt slimības gaitu un izraisīt komplikācijas.

Uzturs un diēta

Gūžas vai jebkuras citas 1. pakāpes locītavas koksartroze ir viegli ārstējama. Svarīgs terapijas nosacījums ir diēta. Pacientiem, kam diagnosticēta artroze, melnajā sarakstā jāiekļauj visi cepti, taukaini un kūpināti ēdieni. Jums jāierobežojas arī ar saldumu, konditorejas izstrādājumu, alkohola, kafijas lietošanu. Ja liekais svars ir artrozes cēlonis, tad diētas mērķis ir samazināt ķermeņa svaru. Ēdienus atļauts tvaicēt, vārīt vai cept krāsnī. Ēst vajag bieži un mazās porcijās. Īpaša uzmanība jāpievērš dzeršanas režīmam. Dienā jāizdzer vismaz 2 litri šķidruma.

Svaigi dārzeņi un augļi dos labumu. Tie satur augu šķiedras, kas palīdz ķermeņa detoksikācijai, uztur normālu holesterīna līmeni un palīdz regulēt svaru.

Uz galda jābūt arī zivīm un jūras veltēm. Tie ir bagāti ar omega-3 skābēm. Jūs varat dažādot ēdienkarti ar mājputniem, graudaugiem, piena produktiem, zaļumiem. Produkti, kas satur kolagēnu, tiek uzskatīti par īpaši noderīgiem, proti: želejas gaļa, želeja vai aspic.

Ēdiet pietiekami daudz dzīvnieku olbaltumvielu: zivis (izņemot sālītas), mājputnus, liellopu gaļu

Masāžas terapija

Masāžas sesijas tiek noteiktas 1-2. Posmam, kā arī rehabilitācijas periodā pēc operācijas.

Masāžas lietderība:

• uzlabo asinsriti skartajā zonā;
• tiek novērsts muskuļu spazmas;
• hialīna skrimšļi tiek atjaunoti;
• vielmaiņas procesi tiek normalizēti;
• tiek nostiprināts saišu aparāts;
• uzlabojas locītavas motora funkcija.

Tomēr masāža var būt kaitīga. Ir aizliegts vadīt sesijas ar:

• augsta ķermeņa temperatūra;
• sirds slimība;
• kritiskās dienas;
• ļaundabīgi jaunveidojumi;
• limfmezglu iekaisums;
• gangrēna un sifiliss.

Sesijas laikā tiek izmantotas šādas metodes:

• glāstīšana;
• glāstīt;
• triturācija;
• pieskaroties.

Papildus klasiskajai koksartrozes masāžai tiek izmantota konservēta medus veida manuālā terapija.

Ar deformējošu gūžas locītavas artrozi masāžas ārstēšana dod labus rezultātus

Dūņu terapija

Ārstnieciskie dubļi ļauj:

• normalizēt asinsriti skartajā zonā;
• novērst sāpes;
• atjaunot locītavas motora potenciālu;
• uzlabot vielmaiņas procesus;
• normalizēt slimības dinamiku.

Dziedinošajos dubļos ir daudz minerālvielu, kas dziļi iekļūst locītavā un bagātina to. Pateicoties intensīvai locītavu barošanai, destruktīvie procesi tiek apturēti.

Dūņu terapijas sesijas tiek veiktas sanatorijās. Pacientiem ar artrozi ieteicams divas reizes gadā iziet dubļu terapijas kursu. Neskatoties uz visām dubļu pozitīvajām īpašībām, ārstēšanai ir vairākas kontrindikācijas. Par tiem varat uzzināt pie sava ārsta.

Ķirurģiska iejaukšanās

Ar 3. pakāpes koksartrozes diagnozi ir bezjēdzīgi cerēt uz labāko un ticēt brīnumam. Locītavu virsmas neizlīdzināsies un netiks pārklātas ar jauniem skrimšļiem. Konservatīvā ārstēšana nedarbosies. Neatgriezeniskais process jau ir sācies. Nav vērts tērēt laiku un gaidīt sevis dziedināšanu. Ar šādu diagnozi ir tikai viena izeja - operācija.

Mūsdienās koksartrozes ārstēšanai ir daudz veidu operāciju

Medicīnas praksē ir vairāki ķirurģiskas iejaukšanās veidi:

1. Artrodēze. Darbības princips ir labot tikai atbalsta funkciju. Locītavas kauli ir stingri nostiprināti ar metāla plāksnēm. Šis dizains pilnībā imobilizē savienojumu.
2. Endoprotezēšana. Šī ir radikāla, bet efektīva metode. Endoprotezēšana var palīdzēt jums aizmirst par sāpēm uz visiem laikiem un atrisināt artrozes problēmu. Atveseļošanās prognoze ir 100%. Skarto locītavu aizstāj ar mākslīgu protēzi.
3. Osteotomija. Šī tehnika ir pagaidu pasākums. Operācijas laikā kauls tiek iztaisnots ar mākslīgu lūzumu. Tas palīdz atbrīvot slimo zonu un novērst sāpīgumu.

Tradicionālās metodes

1. pakāpes gūžas locītavas osteoartrītu var ārstēt ar tautas līdzekļiem. 2 vai 3 posmos to efektivitāte mēdz būt nulle.

Tradicionālie dziednieki piedāvā ārstēt artrozi:

• nātru, pienenes, vītolu mizas, zelta ūsu, zobenu novārījumi;
• kompreses no zilajiem māliem, kartupeļiem, kāpostu lapām un kājas;
• termiskās procedūras (karsēts jūras sāls vai smiltis);
• tinktūras malšanai no ceriņu ziediem un spirta.

Neatkarīgi no izvēlētās metodes pirms produkta lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu. Pašārstēšanās var izraisīt nevēlamu reakciju attīstību un saasināt slimības gaitu.

Arī agrīnā koksartrozes stadijā ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir diezgan efektīva.

Slimības prognoze

1 pakāpes koksartrozi, ja tiek nodrošināta savlaicīga un kompetenta terapija, var apturēt. Prognoze ir atkarīga no lokalizācijas:

1. Ja bojājums ir koncentrēts centrālajā daļā, tad artroze norit mierīgi, bet uz ilgu laiku. Sāpes ir panesamas. Ārstēšana tiek veikta ar zālēm, masāžu un fizikālo terapiju.
2. Ja bojājums ir lokalizēts pole apakšējā daļā, klīnikā gala plāksnes un sāpju sindroma zonā ir skleroze. Simptomi ir vāji, tāpēc slimība ilgst ilgu laiku. Ar šādu bojājumu tiek noteikta konservatīva ārstēšana.

Šīs divas iespējas, savlaicīgi ārstējot, dod pacientam labvēlīgu iznākumu. Smags gadījums ir augšējā pola sakāve. Šāda lokalizācija biežāk ir iedzimta anomālija. Šajā gadījumā artroze izpaužas kā stipras sāpes. Dislokācijas un subluksācijas ir iespējamas bez ārstēšanas. Pacienta prognoze nav iepriecinoša. Konservatīvā ārstēšana nav efektīva. Ar slimības progresēšanu kaula galvas augšējā daļa nomirst. Tiek veikta operācija, lai novērstu iespējamās komplikācijas.

Profilakse

Ja esat pakļauts riskam, vispirms jums jānosaka savas parastās dzīves vājās vietas, proti:

• izslēgt smagus sānu ēdienus, ātrās uzkodas;
• samazināt traumu risku;
• noteikt fiziskās aktivitātes;
• izvairieties no hipotermijas.

Koksartrozes profilakse:

• ievērot diētu;
• sekot vielmaiņas procesiem;
• nodarboties ar sportu;
• staigāt svaigā gaisā;
• veiciet savus vingrinājumus.

Ievērojot šos vienkāršos noteikumus, jūs varat apturēt destruktīvus procesus vai vispār nesaskarties ar artrozi.

Locītavu slimības atkarībā no izplatīšanās stadijas un patoloģiskā procesa attīstības tiek klasificētas pēc pakāpēm. Ārsti koksartrozi sadala 3 posmos, no kuriem katram raksturīgas noteiktas pazīmes simptomos un ārstēšanā. Slimības 1. un 2. stadijā joprojām ir pilnīgi iespējams atjaunot veselību, izmantojot tikai konservatīvas metodes. Trešajā slimības attīstības stadijā, lai atjaunotu fizisko aktivitāti, bieži vien ir nepieciešams ķerties pie ķirurģiskas iejaukšanās.

Ar koksartrozi notiek pakāpeniska gūžas locītavas iznīcināšana, tāpēc ir tik svarīgi slimību atpazīt agrīnā stadijā un sākt tās ārstēšanu pat tajā stadijā, kad to ir iespējams izdarīt ar līdzekļiem, kas minimāli ietekmē visu ķermeni.

Kas noved pie koksartrozes attīstības?

Vairāki dažādi faktori var kalpot kā cēlonis vai izraisīt slimības attīstību. Diezgan bieži slimību nav iespējams novērst, jo tās cēloņi ir meklējami slēptos bioloģiskos procesos cilvēka ķermenī. Tātad, viens no gūžas locītavas artrozes attīstības cēloņiem ir ar vecumu saistītas izmaiņas, ar kurām gandrīz nav iespējams cīnīties.

Vienīgais veids, kā izvairīties no slimības, ir pastāvīga profilakses pasākumu ievērošana: ievērot sabalansēta uztura noteikumus, veikt mērenas fiziskās aktivitātes utt.

Galvenie iemesli, kas rada labvēlīgus apstākļus gūžas locītavas artrozes attīstībai, ir šādi:

• hormonālā līmeņa pārkāpums organismā - to var izraisīt hormonālo zāļu lietošana, endokrīnās sistēmas orgānu disfunkcija;
• trauma, un dažiem pacientiem artroze attīstās gados jaunībā gūtās traumas vietā;
• vielmaiņas traucējumi (tā rezultātā ir liekais svars);
• pārmērīga fiziska slodze uz gūžas locītavas, piemēram, profesionālās prakses laikā dažos sporta veidos - skriešanā, futbolā utt .;
• dažas hroniskas slimības, piemēram, asinsvadu bojājumi, kas noved pie skrimšļa audu nepietiekama uztura vai citādi ietekmē to stāvokli.

Pacientam var būt iedzimta nosliece uz koksartrozi, taču vairumā gadījumu tas vairāk saistīts ar slimības attīstības cēloņiem, nevis tieši ar locītavas bojājumiem.

Procesi locītavā pirmajā koksartrozes pakāpē

1. pakāpē koksartroze var nedaudz parādīties. Bieži vien cilvēks pat nepamana izmaiņas, pie kurām noved gūžas locītavu slimības. Pirmkārt, pārvietojoties ir nelielas sāpes cirkšņos un augšstilbā. Atpūtas stāvoklī cilvēks nejūt diskomfortu. Šajā posmā ārsts varēs noteikt patoloģiju, pamatojoties uz rentgena rezultātiem - izmaiņas būs pamanāmas attēlā. Parasti slimības pirmajā pakāpē izmaiņas ir nelielas. Tas var būt locītavu vietas palielināšanās vai kaulu izaugumu parādīšanās.

Pirmajā posmā ārstēšana ir diezgan veiksmīga, taču šī posma bīstamība ir tāda, ka cilvēks bieži neiet pie ārsta ar tik nenozīmīgu diskomfortu kā tas, kurš tajā brīdī izraisa slimību.

Simptomi šajā periodā netiek izteikti, to bieži sajauc ar citu slimību izpausmēm. Precīzi diagnosticēt var tikai ārsts, tāpēc jums pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar kvalificētu speciālistu, lai nesarežģītu ārstēšanu. Tikai pamatojoties uz pētījumu rezultātiem, var noteikt diagnozi. Pat ārsts bez rentgena nespēs precīzi noteikt 1. pakāpes koksartrozi.

Ārstēšanas pamatmetodes

Parasti ārstēšanas shēma tiek sastādīta individuāli, un tikai kvalificēts ārsts var izvēlēties optimālākos līdzekļus koksartrozes ārstēšanai. Ārstēšanas mērķis ir apturēt patoloģisko procesu. Dabiskā veidā pilnībā atjaunot bojātās locītavas daļas nebūs iespējams, taču ir pilnīgi iespējams apturēt slimības attīstību, kā arī panākt daļēju bojāto audu atjaunošanos. Bet tam ir nepieciešams sastādīt ārstēšanas kursu, kas ietvers dažādu darbību līdzekļus. Tā rezultātā būs iespējams panākt sarežģītu iedarbību uz skarto locītavu, kas novērsīs turpmāku slimības attīstību un novērsīs tās simptomus.

Koksartrozes ārstēšanai pirmajā posmā parasti tiek ieteiktas šādas metodes:

1. Pretiekaisuma līdzekļu lietošana... Visbiežāk tiek nozīmēti līdzekļi no NPL grupas, daži pretiekaisuma līdzekļi ir īpaši pielāgoti šāda veida patoloģiju ārstēšanai. Šīs zāles ne tikai atvieglo iekaisuma procesu, bet arī mazina sāpes, kas pacientam ievērojami atvieglo slimības pārnešanu. Zāļu ar līdzīgu efektu izvēle ir diezgan plaša, kas ļauj gandrīz jebkuram pacientam izvēlēties līdzekli, kas piemērots izmaksām, kontrindikācijām utt.
2. Preparāti ar vazodilatējošu darbību... Šie līdzekļi uzlabo asinsriti, tādējādi uzlabojot locītavu audu uzturu. Ar normālu asins piegādi audi ātrāk atveseļojas, un slimība atkāpjas.
3. Hondroprotektori... Tās ir zāles, kas veicina skrimšļa audu atjaunošanos, taču to uzņemšanas efekts rodas tikai tad, ja tiek izmantots kurss. Papildus skrimšļa audu veidošanai šīs zāles palīdz atjaunot locītavu šķidrumu.
4. Fizioterapijas procedūras... Ārstēšana ar šīm metodēm ir īpaši efektīva slimības attīstības sākumposmā, tāpēc pirmajā koksartrozes pakāpē tās tiek izrakstītas visbiežāk. Labus rezultātus iegūst ar lāzeru un ultravioleto staru apstrādi, masāžu, magnetoterapiju. Neskatoties uz to, ka šādas procedūras, no pirmā acu uzmetiena, šķiet nekaitīgas, ja slimība jau ir skārusi locītavu, ir jāvienojas par jebkuru iejaukšanos.
5. Vingrojumu terapija. Īpašu fizisko vingrinājumu veikšana ļauj atjaunot locītavu kustīgumu, ja tā ir traucēta slimības dēļ. Ar koksartrozi slodzēm jābūt mērenām, ir arī svarīgi, lai vingrinājumi, kurus pacients veiks, tiktu saskaņoti ar ārstējošo ārstu. Speciālists varēs uzņemt kompleksu, kas nesīs ievērojamus uzlabojumus. Medicīnisko vingrošanu labāk veikt arī ārsta uzraudzībā, kurš var izlabot noteiktu darbību veikšanu un kontrolēt vingrinājumu pareizību. Šajā gadījumā vingrošana noteikti nekaitēs. Vingrošana stiprinās muskuļus un uzlabos asinsriti skartajā zonā.
6. Sabalansēts uzturs, vitamīnu kompleksu uzņemšana... Lai ātri atjaunotu bojātos audus, organismā jāiekļūst pietiekamā daudzumā barības vielu. Kuru pārtiku vajadzētu izslēgt no uztura vai pievienot, kā arī kādas piedevas pacientam vajadzētu lietot, nosaka ārsts atkarībā no pacienta ķermeņa individuālajām īpašībām.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Dažas tradicionālās medicīnas receptes palīdzēs jums ātrāk tikt galā ar šo slimību. Jums nevajadzētu atteikties no ārstēšanas ar tradicionāliem līdzekļiem, paļaujoties tikai uz tautas metodēm, taču ir nepamatoti nenovērtēt tautas līdzekļu iespējas. It īpaši, ja tradicionālās zāles ir ne tikai ārstu apstiprinātas, bet arī dažos gadījumos ieteiktas, lai iegūtu papildu terapeitisko efektu.

Jūs varat ārstēt slimību gan ar ārējiem, gan iekšējiem tautas līdzekļiem. Efektīvas iespējas: kāpostu sula, alvejas vai redīsu kompreses

Ar viņu palīdzību jūs varat ievērojami atvieglot pacienta stāvokli. Tomēr daudzas alternatīvas ārstēšanas metodes rada tikai īslaicīgu atvieglojumu, tāpēc to nekontrolēta lietošana var tikai kaitēt. Pacients neies pie ārsta, un slimība pāriet uz nākamo posmu, kuru būs grūtāk ārstēt.

Ja nav savlaicīgas ārstēšanas, pirmās pakāpes koksatroze galu galā iegūs nopietnākas formas. Izvērstos gadījumos slimība var izraisīt invaliditāti, tāpēc neignorējiet pirmos simptomus. Vislabāk ir apmeklēt ārstu pēc iespējas ātrāk. Vienkārši vingrinājumi un pieejamās ārstēšanas metodes var palīdzēt apturēt slimību.

Koksartroze ir hroniska slimība, kurai raksturīgs locītavu locītavas deģeneratīvs-distrofisks process. Skrimšļa slāņa retināšana, tā integritātes pārkāpšana noved pie abu kaulu locītavu virsmu berzes viens pret otru. Šīs anomālijas attīstības laikā skrimšļi tiek iznīcināti, izraisot sekundāru iekaisumu, progresējošas sāpes un gūžas kustīguma ierobežošanu. Galvenie patoloģijas cēloņi ir:

• Ar vecumu saistītas deģeneratīvas izmaiņas.
• Vielmaiņas traucējumi.
• Gūžas locītavas traumatizācija.
• Akūti vai hroniski iekaisuma procesi, ieskaitot infekciozus.
• Asinsrites pārkāpums augšstilbā.

Ortopēdiskajā praksē gūžas locītavas artroze ir visizplatītākā deģeneratīvā-distrofiskā slimība, ko izraisa palielināta gūžas zonas slodze. Vislielākais patoloģijas diagnosticēšanas procents sievietēm pēc 50 gadu vecuma.

Interesanti fakti! Ir iespējams beidzot novērst deformējošu un displastisku koksartrozi tikai ar operatīvu metodi, biežāk tā ir endoprotezēšana. Konservatīvās metodes ir vērstas uz simptomātisku terapiju ar īslaicīgu efektu. sakāve

Patoloģiskais process vairumā gadījumu ietekmē gūžas locītavas augšējo polu ar sekojošu augšstilba galvas augšējo un sānu nobīdi - vīriešiem tas tiek diagnosticēts 65% gadījumu. Locītavas kapsulas augšējais stabs ir platība, kurai ir vislielākā slodze no ķermeņa svara, tāpēc to uzskata par visneaizsargātāko vietu. Locītavas locītavas mediālā pola patoloģiju ar acetabula izvirzījumu var atrast 20%. 15-18% gadījumu rentgena diagnostika atklāj divpusēju bojājumu.

Galvenā klīnika ir sāpju sindroma izpausme. Visa problēma ir tāda, ka agrīnā stadijā sāpes var būt periodiskas un nav izteiktas. Parasti šajos gadījumos pacients nepievērš uzmanību izmaiņām organismā.

Gandrīz vienmēr pirmā raksturīgā gūžas locītavas artrītisko bojājumu pazīme tiek uzskatīta par sāpēm cirkšņa zonā, kas izstaro sēžamvietu un reizēm arī uz ceļiem (pēdējā gadījumā patoloģijas diagnoze ir sarežģīta). No rīta ir raksturīgs stīvums.

Rentgena izmeklēšanas rezultāti nosaka nelielas izmaiņas: locītavu telpa sāk strauji sarauties, un uz kaula virsmas veidojas pirmie izaugumi. Ciskas kaula kakls paliek nemainīgs.

Terapijas taktika ir atkarīga no klīniskā attēla smaguma un patoloģijas stadijas, to izstrādā ārsts - ortopēds vai traumatologs. Koksartrozes ārstēšana un adekvāta motora funkciju atjaunošana ir iespējama tikai slimības attīstības pirmajā posmā.

1-2 grādu koksartrozes ārstēšana ir vērsta uz sāpju, iekaisuma mazināšanu un asinsrites uzlabošanos kājās. Šim nolūkam tiek nozīmēti pretsāpju līdzekļi, NPL (nesteroīdās pretiekaisuma grupas zāles), hondroprotektori. Nepieciešams samazināt vertikālo slodzi uz ekstremitātēm (saasināšanās periodā staigāšana tiek samazināta līdz minimumam, ortopēdiskās palīgkonstrukcijas - papildus tiek izmantotas spieķi). Tiek noteikti muskuļu relaksanti - zāles, kas samazina muskuļu sasprindzinājumu un sāpju smagumu.

Fizioterapeitiskās procedūras pozitīvi ietekmē skarto locītavu: cinkošana ar zālēm, magnetoterapija, lāzera iedarbība. Pēc sāpju mazināšanas tiek izsniegts nosūtījums uz terapeitisko masāžu un vingrojumu terapiju, kuras mērķis ir atjaunot muskuļu tonusu, atjaunot kustīgumu un stiprināt muskuļus. Atsevišķi var ieteikt manipulācijas ar proprioceptīvo stiepšanos, izmantojot PNS metodi kopā ar hidrokinētiku.

Pastāvīgu sāpju lēkmju gadījumā ir ieteicams lietot intraartikulāras hormonālo zāļu injekcijas. Lai samazinātu ķermeņa svaru un samazinātu gūžas locītavas slodzi, pacientam tiek noteikta diēta.

Koksartrozes ārstēšanai paredzēto zāļu grupa

Farmakoloģiskā grupa	Līdzekļu nosaukums	Terapeitiskā darbība
NPL (pretiekaisuma nesteroīdie līdzekļi)	Diklofenaks Ortofēns Almirālis Rapten	Izteikts pretiekaisuma pretsāpju efekts. Palieliniet kustību amplitūdu skartajās locītavās. Samazina stīvuma sajūtu no rīta.
Ilgstošas \u200b\u200bdarbības hondroprotektori	Naklofēns Teraflex Artra Honda forte Elbona	Tie ir bioloģiski aģenti, kas veicina skrimšļu virsmu, bursa, atjaunošanos. Uzlabo vielmaiņas procesus. Viņi normalizē sinoviālo sekrēciju viskozitāti. Palēniniet patoloģijas progresēšanu.
Vazodilatatora zāles	Agapurīns Trental	Viņi noņem asinsvadu sienas tonusu. Viņi normalizē asinsriti, uzlabo audu uzturu. Tiek atjaunots normāls asins reoloģiskais potenciāls.
Muskuļu relaksanti	Midokalms Sirdalud Baklofēns	Samaziniet skeleta muskuļu tonusu. Novērst spazmu un sāpes.
Vietējie līdzekļi (ziedes / želejas)	Ortofēns Diklofenaks Espol	Samazina iekaisuma reakcijas izpausmi. Samazina sāpju smagumu. Uzlabo asinsriti.

Masāžas terapija

Tas tiek noteikts kā papildu terapeitiskās iedarbības veids. Uzlabo asinsriti un barības vielu plūsmu uz skarto locītavu, palielina locītavas kustību amplitūdu. To veic tikai pēc akūtā perioda atvieglošanas, ko papildina stipras sāpes.

Pirmajā koksartrozes pakāpē masāža tiek veikta kombinācijā ar zāļu ārstēšanu, trešā posma terapija ir iespējama tikai ar ķirurģisku iejaukšanos.

Fizioterapijas aktivitātes

Fizioterapija uzlabo asinsriti, atvieglo iekaisumu, pietūkumu, sāpju uzbrukumu smagumu, paātrina muskuļu un locītavu kustīguma atjaunošanu.

Siltuma terapija

Izdevīgi, ka metode ietver dubļu un parafīna terapiju. Aktīvās vielas spēj ilgstoši saglabāt siltumu, kā dēļ notiek aktīvo komponentu iekļūšana patoloģiskajā fokusā, tiek uzlaboti vielmaiņas procesi audos, normalizējas pacienta vispārējais stāvoklis.

Kontrindikācijas:

• slimību saasināšanās laikā;
• akūta aknu mazspēja;
• orgānu un sistēmu iekaisuma slimības;
• strutojošu perēkļu klātbūtne.

Muskuļu šķiedru elektriskā stimulācija

Iedarbības metode ir dažāda stipruma un frekvences impulsu strāvas. Normalizē asinsriti, palielina tonusu, muskuļu audu inervāciju un kontraktilitāti.

Svarīgs! Tehniku \u200b\u200bnevar pielīdzināt pilnvērtīgiem fizioterapijas vingrinājumiem, un vēl jo vairāk to pilnībā aizstāt.

Kontrindikācijas:

• nesen cieta sirdslēkme, insults;
• hroniska hipertensija;
• akūti sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi;
• grūtniecības un zīdīšanas periods.

Magnetoterapija

Metodes pamatā ir statiskā magnētiskā lauka izmantošana. Šīs procedūras atbalstītāji apgalvo, ka magnētiskā lauka ietekme uz pacienta ķermeni tiek veikta ar nervu, imūnprocesiem audos, uzlabojot asins plūsmu, aktīvo vielu piekļuvi skartajai locītavai un samazinot sāpju reaktivitāti.

Kontrindikācijas:

• jaunveidojumi, ieskaitot netipiskas (vēža);
• anēmija, hemoglobinopātijas un citas asins slimības.
• zīdīšana un grūtniecība (īpaši pirmajā trimestrī);
• tromboze ar vēnu sienas iekaisumu;
• agrīnā periodā pēc išēmiska insulta un sirdslēkmes.

Lāzera ārstēšana

Terapeitiskās darbības princips ir radiācijas izmantošana optiskajā diapazonā - gaismas stars. Manipulācija palīdz mazināt sāpju izpausmes, mazina iekaisuma reakciju, normalizē asinsriti un pozitīvi ietekmē skrimšļa audus.

Kontrindikācija:

• anēmija;
• audzēji;
• diabēts.

Interesants fakts! Nesen cilmes šūnu terapija ir plaši reklamēta. Daži medicīnas centri jau ir ieviesuši šādas ārstēšanas praksi. Zinātnieku atsauksmes ir sadalītas no "neefektīvām" līdz "mēģināšanas vērtām" un "pilnīgs absurds".

Plazmoliftinga tehnoloģija ir vēl viena ierosinātā metode gūžas locītavas artrozes progresēšanas inhibēšanai, izmantojot autoplazmu (pacienta paša asins plazmu). Plazmā ir trombocīti - asins enzīmu elementi ar augšanas faktoriem un reģeneratīvām spējām. Ar koksartrozi tehnika atvieglo sāpīgas izpausmes, kavē skrimšļa audu turpmāku iznīcināšanu.

Sākumā bija paredzēts injicēt starpšūnu vielu, lai nomāktu sāpes, vēlāk tika piedāvāta gēla formas versija, kas iepriekš sajaukta ar kaulu audu aizstājēju (Collapan-L).

Ievērojams! Saskaņā ar pētījumu rezultātiem 12 mēnešus pēc plazmas celšanas kursa pabeigšanas sāpju izpausme samazinājās par 64,8%, stīvums - 61,2%. Īsākas terapijas (4-6 mēneši) terapijai bija zemāki rādītāji: sāpju samazināšanās par 23,7%, stīvums - 22,1%.

Gūžas locītavas koksartroze 1 grāds: ārstēšana pēc Bubnovska

Ārsta Bubnovska terapeitiskie vingrinājumi ar koksartrozes diagnozi tiek veikti guļus stāvoklī. Galvenais vingrinājumu komplekts sastāv no sekojošā:

1. Sākuma stāvoklis: guļus uz muguras. Salieciet kājas ceļos, velkot tās pret sevi. Rokas taisnas, gar ķermeni, plaukstas uz leju. Ieelpojot, paceliet iegurni līdz 10-15 cm attālumā no grīdas, izelpojot - nolaidiet to uz leju. Atkārtojiet 10 reizes.
2. Sākuma pozīcija nemainās. Kājas ir izstieptas, gulstas līdzenas. Pārmaiņus paceliet taisno ekstremitāti līdz 10-20 cm augstumam, turiet to vairākas sekundes gaisā un lēnām nolaidiet. Atkārtojumu skaits ir 10-15.
3. Sākuma stāvoklis: guļus uz muguras. Rokas ir pat izstieptas gar ķermeni, kājas ir saliektas ceļos. Izelpojot, ceļi tiek sadalīti atsevišķi, ieelpojot, tie atgriežas pretējā stāvoklī.
4. Sākuma stāvoklis: stāvot četrrāpus. Šajā stāvoklī jums jāiet dažus metrus uz priekšu un atpakaļ.

Svarīgs! Jebkurš vingrošanas vingrinājums, ieskaitot maigāko, tiek veikts stingri pēc sāpju sindroma un saasināšanās perioda novēršanas.

Rehabilitācijas vingrošana pēc endoprotezēšanas:

1. Pozīcija: sēžot uz krēsla, lēnām noliecieties, mēģinot pieskarties grīdai.
2. Noliecieties ar abām rokām uz krēsla atzveltnes, pārmaiņus šūpojot kāju - uz priekšu / atpakaļ, uz sāniem.

Vingrinājumu mērķis ir stiprināt muskuļus, muskuļus, tādējādi samazinot komplikāciju risku pēc operācijas, paātrinot dzīšanas procesu un atjaunojot adekvātu kustību amplitūdu gūžas rajonā.

Pirms slimību ārstēšanas noteikti konsultējieties ar ārstu. Tas palīdzēs ņemt vērā individuālo toleranci, apstiprināt diagnozi, nodrošināt pareizu ārstēšanu un izslēgt negatīvu zāļu mijiedarbību. Ja jūs lietojat receptes bez konsultēšanās ar ārstu, tad tas ir pilnībā uz jūsu risku. Visa informācija vietnē tiek sniegta tikai informatīviem nolūkiem, un tā nav medicīniska palīdzība. Visa atbildība par pieteikumu gulstas uz jums.

Gūžas locītavas 1 grāda koksartroze un tās ārstēšana ietver vairākas metodes, kas jāpiemēro kombinācijā. Ārstēšanas trūkums rada nepieciešamību pēc operācijas un invaliditātes.

Kāpēc rodas koksartroze un kā tā izpaužas?

Zinot faktorus, kas izraisa gūžas locītavas koksartrozi, jūs varat, ja ne izvairīties, tad vismaz aizkavēt. To var panākt, pielāgojot ieradumus un dzīvesveidu. Visbiežāk izmaiņas gūžas locītavā rodas, ja ir šādi punkti:

1. Mazkustīgs dzīvesveids.
2. Nesabalansēta diēta, kalcija, magnija un citu mikroelementu deficīts.
3. Liekais svars.

Neskatoties uz savlaicīgu sākto ārstēšanu, koksartroze turpinās attīstīties, ja netiks novērsti cēloņi, kas to izraisa. Bet ir arī apstākļi, kurus nevar mainīt ar gribas piepūli:

• iedzimta gūžas locītavas displāzija;
• dislokācija un citi locītavu ievainojumi;
• rachiocampsis.

Bieži vien 1. pakāpes koksartroze paliek nepamanīta, jo tā izpaužas retās, vieglās sāpēs iegurņa un augšstilba kaulu krustojumā. Sāpīgas sajūtas rodas pēc pārmērīga stresa vai, gluži pretēji, ilgstošas \u200b\u200buzturēšanās, nemainot stāvokli. Zema aktivitātes gadījumā tie pāriet pēc īsa atpūtas vai iesildīšanās.

Koksartroze var būt kreisā vai labā, ja viena locītava ir bojāta, vai divpusēja, iznīcinot abu kāju locītavas.

Pat sākoties koksartrozei, rentgenstaru attēlā jau ir pamanāmas dažas izmaiņas:

• locītavas telpa samazinās;
• sāk veidoties kaulu izaugumi.

Ja laicīgi tiek pamanīti 1. pakāpes gūžas locītavas koksartrozes simptomi, tad tā pāreju uz otro pakāpi var atlikt uz ilgu laiku. Nedomājiet, ka tikai vecāki cilvēki ir uzņēmīgi pret šo slimību. Osteoartrīts var rasties jebkura vecuma un dzimuma cilvēkiem.

Kādas metodes lieto 1. pakāpes koksartrozes ārstēšanai?

Koksartrozi, tāpat kā jebkuru citu locītavu slimību, ārstē ilgu laiku, izmantojot dažādas metodes un metodes. Galvenais, protams, paliek konservatīva ārstēšana. Tradicionālā medicīna ir labs papildinājums. 1-2 grādu koksartrozes ārstēšanai nav nepieciešamas ķirurģiskas metodes.

Narkotiku ārstēšana

1. pakāpes koksartrozes ārstēšana galvenokārt sastāv no locītavu iekaisuma atvieglošanas un skrimšļa audu atjaunošanas. Lai to izdarītu, lietojiet šādus medikamentus:

1. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (Ibuprofēns, Indometacīns). Tie var negatīvi ietekmēt gļotādu, nepieciešama medicīniska uzraudzība.
2. Zāles, kas uzlabo locītavu audu asinsriti un uzturu (Pentoksifilīns, Cinnarizīns).
3. Muskuļu relaksanti, kas atvieglo muskuļu spazmas (Tizanidīns, Tolperizons).
4. Hondroprotektori (Chondroitin, Artra) atjauno skrimšļa audus. Nepieciešama ilgstoša uzņemšana, 3-4 kursi.

Sāpju sindroms 1. stadijā ir viegls, bet, ja rodas sāpes, varat lietot Paracetamol vai Analgin.

Neatstājiet novārtā zāles ziedes un želejas formā. Finalgel un Diclofenac labi mazina iekaisumu un sāpes.

Svarīgs! Tie jāpieliek visai ādai, bez brūcēm un nobrāzumiem.

Ziežu lietošanai efekta sasniegšanai jābūt arī ilgstošai un regulārai. Bet tos nevajadzētu lietot kā galveno ārstēšanas metodi, jo ziedes tikai atvieglo simptomus un tām nav pienācīgas terapeitiskās iedarbības.

Fizioterapija un masāža

Koksartrozes ārstēšanai tiek noteiktas dažādas fizioterapijas metodes:

• elektromagnētiskā terapija;
• magnetoterapija;
• zāļu elektroforēze;
• cinka, sēra elektroforēze;
• lāzerterapija;
• ultraskaņa.

Fizioterapijas metožu izmantošana ir iespējama tikai periodā, kad nav paasinājumu.

Masāžas kurss ir noderīgs arī sāpošai locītavai. Kustībām jābūt vienmērīgām, bez spēka. Viņi atbrīvo spriedzi, uzlabo asinsriti locītavā.

Fizioterapija

Ar koksartrozi nevajadzētu pilnībā ierobežot motora aktivitāti. Mērens stress locītavām novērš locītavu sabrukšanu un stiprina muskuļus. Tomēr ir vērts uzmanīgi izvēlēties vingrinājumus, jo ne visi no tiem ir piemēroti cilvēkiem ar sāpošu gūžas locītavu.

Fakts! Skriešanu un lekt ar koksartrozi labāk izslēgt, lai izvairītos no papildu traumas locītavā.

Lai pareizi veiktu vingrinājumu kopumu, jums jāatceras daži noteikumi:

1. Kustības jāveic lēni, bez raustīšanās.
2. Ja kāda kustība izraisa sāpes, tā ir jāizlaiž vai jāatliek.
3. Ja rodas nogurums, jums ir nepieciešams veikt pārtraukumu, atjaunot elpošanu.

Labāk vingrināties vairākas reizes dienā ceturtdaļas stundas laikā.

Standarta kompleksā ir šādi vingrinājumi, kas jāpielāgo konkrētam pacientam:

1. Apgulieties uz vēdera, pārmaiņus paceliet kājas un dažas sekundes turieties pie augšējā punkta. Tādā veidā jūs varat stiprināt gūžas reģiona muskuļus un sēžamvietu. Atkārtojiet vairākas reizes. Palieliniet pieeju skaitu katru dienu.
2. Apgulieties uz vēdera, salieciet labo kāju pie ceļa, tad paceliet un turiet. Ja koksartroze ir divpusēja, tad sāciet ar kāju, kas ir mazāk uzņēmīga pret iznīcināšanu. Atkārtojiet 5-7 reizes.
3. Gulēt uz muguras. Saliec un atliec ceļus, bīdot kājas uz grīdas.
4. Guļot uz muguras, iztaisnojiet kājas. Pagrieziet tos uz iekšu, nepaceļot tos no grīdas vai noliecoties ceļos.
5. Guļot uz muguras, izklājiet kājas uz sāniem, nepaceļot papēžus no grīdas. Atgriezieties iepriekšējā pozīcijā. Veiciet dažus atkārtojumus.
6. Ja vingrinājums "Velosipēds" nerada sāpes, tad jūs varat to izdarīt 10 sekundes.
7. Apgulieties uz sāniem tā, lai ievainotā kāja būtu uz augšu. Salieciet roku pie elkoņa, ielieciet galvu uz tā. Paceliet kāju pēc iespējas tālāk, noņemiet to malā, atgrieziet to sākotnējā vietā, atslābinieties. Atkārtojiet 5-8 reizes. Ar divpusēju koksartrozi jums vajadzētu pagriezties uz otru pusi un atkal veikt vingrinājumu.

Pabeidzot visu vingrinājumu komplektu, jums kādu laiku jābūt atpūtai. Tad jūs varat turpināt vingrinājumus vertikālā stāvoklī, stāvot pie krēsla un turoties pie tā muguras:

1. Gludi apsēdieties, pilnībā nesaliekot ceļus. Atkārtojiet 5-7 reizes, katru dienu palielinot atkārtojumu skaitu.
2. Gludi pārvietojiet smaguma centru uz zeķēm, izstiepiet. Lēnām atgriezieties pie pilnas kājas. Atkārtojiet 10 reizes.
3. Noplēsiet sāpošo kāju no grīdas, veiciet vairākas gludas šūpoles uz priekšu un atpakaļ ar to.

Šī vingrošanas kompleksa ieviešana palīdzēs uzturēt gūžas locītavu labā stāvoklī un atbalstīs periartikulāros muskuļus.

Tradicionālās ārstēšanas metodes

Gandrīz katrs pacients ar šīs locītavas iznīcināšanu uzdod jautājumu: kā ārstēt gūžas locītavas koksartrozi, izmantojot alternatīvas metodes? Ir daudz veidu, tie galvenokārt ir vērsti uz simptomu mazināšanu un asinsrites uzlabošanu locītavā. Vispopulārākās ir ziedes un berzes:

1. Sasmalciniet piparmētru un eikalipta lapas 1: 1 attiecībās, pievienojiet tādu pašu daudzumu alvejas sulas. Piesakies sāpošai locītavai divas līdz trīs reizes dienā.
2. Sasmalciniet 8 ēdamkarotes lapu un strutenes kātiņu, ielejiet 1 litru dārzeņu, vēlams olīveļļu, un ielieciet siltumā 14 dienas. Lai trīs reizes dienā sasmērētu skarto locītavu, jūs varat izolēt.
3. Katru sasmalcina 50 g nātru lapu un nenogatavojušās kadiķu ogas, pievieno 30 g cūkgaļas tauku, kārtīgi samaisa. Sasmērējiet locītavu no rīta un vakarā.
4. Vienādās proporcijās ņem medu, jodu, glicerīnu un alkohola berzi. Sajauc. Sasmērējiet sāpošo vietu ne vairāk kā 3 reizes dienā.

Arī tautas medicīnā norijot tiek izmantotas tinktūras.

Svarīgs! Preparātus var lietot iekšā tikai tad, ja nav alerģisku reakciju pret to sastāvdaļām.

Visbiežāk koksartrozi ārstē ar šādām infūzijām un novārījumiem:

1. Pusi no viena citrona sagriež ķīļos, pārlej ar verdošu ūdeni un atstāj uz vienu stundu. Pievieno 1 tējk. medus un izdzer pusi glāzes dienā.
2. Ielej 50 g sausas elecampane un sabelnik lapas ar puslitru etilspirta vai degvīna, atstāj uz 1 mēnesi. Iziet caur sietu un dzeriet 30 pilienus 3 reizes dienā pirms ēšanas.
3. Sagatavojiet žāvētu liepu ziedu, nātru lapu, dadzis un pētersīļa saknes, vītolu mizas maisījumu. Ielej glāzi svaigi vārīta ūdens un atstāj uz trešdaļu stundas. Dzert buljonu visu dienu.

Neatkarīgi no tā, cik efektīvi tautas metodes tiek galā ar slimības simptomu noņemšanu, nevar iztikt bez zālēm, kuras izrakstījis ārstējošais ārsts. Cerot uz tikai ārstniecības augu un vingrinājumu palīdzību, jūs varat tik ļoti saasināt situāciju, ka pirmās pakāpes koksartroze nonāks otrajā, bet pēc tam trešajā. Tad, iespējams, tikai operācija nesīs atvieglojumu. Tāpēc labāk nekavējoties izcelt izdevumu posteni NPL un hondroprotektoriem.