Kas ir siltas attiecības. Vīrieša un sievietes attiecību psiholoģija

Laimīgu attiecību starp vīrieti un sievieti psiholoģijas noslēpumi.

Vīrieša un sievietes attiecību problēma ir mūžīga. Gandrīz 80% gadījumu pie psihologiem nāk pāri, kuri neatrodsavstarpēja sapratne. Šajā rakstā mēs runāsim par harmonisku attiecību veidošanu starp vīrieti un sievieti no psiholoģijas viedokļa.

Attiecību attīstība starp vīrieti un sievieti: psiholoģija

Sākotnēji apgūstam ģimenes veidošanas noteikumus, pārņemam tuvinieku pieredzi. Parasti tie ir mūsu vecāki, kuri ne vienmēr var noteikt pareizo attiecību vadlīniju un vektoru.

Attiecību attīstība starp vīrieti un sievieti, psiholoģija:

• Ar lielu varbūtības pakāpi varam secināt, ka, ja meitenes tēvs bija alkoholiķis, tad visticamāk partneris pret alkoholu nebūs vienaldzīgs. Tas ir saistīts ar faktu, ka patiesībā meitene neredzēja citas attiecības un nepazīst citus vīriešus.
• Viņas izpratnē gandrīz visi stiprā dzimuma pārstāvji ir alkoholiķi un nav vienaldzīgi pret alkoholu. Pat ja vīrietis tāds nav un viņam ir absolūti vienaldzīgs alkohols, meitene tik un tā uztver viņu kā potenciālu alkoholiķi. Vīrietim tas nepatīk, viņš nevēlas justies kā nē, un pārtrauc attiecības.
• Tādējādi līdzīgs piesaista līdzīgu. Ko darīt šajā gadījumā? Ir jāmaina attieksme pret apkārtējiem vīriešiem, nevis jābūvē visi vienā falangā, karinot noteiktas klišejas un etiķetes.

Veselīgas attiecības starp vīrieti un sievieti: Austrumu psiholoģija

Saskaņā ar Austrumu psiholoģiju no bioenerģētikas viedokļa sieviete dod, bet vīrietis saņem. Tas ir vienīgais veids, kā ir iespējamas normālas attiecības. Lielākā daļa sieviešu var nebūt apmierinātas ar šo interpretāciju, jo viņas vēlas kaut ko saņemt pretī un baidās atvadīties no savas enerģijas.

Veselīgas attiecības starp vīrieti un sievieti, Austrumu psiholoģija:

• Sieviete piedzimstot ir pilna ar seksuālo enerģiju, ko viņa var dot savai ģimenei, vīram, bērniem. Gluži pretēji, vīrietis piedzimst tukšs, un tas ir jāpiepilda ar sievieti.
• Lai tas notiktu, ir nepieciešams, lai viena puse dotu, turklāt bez maksas. Lielākā daļa skandālu un strīdu rodas, ja sieviete atsakās piepildīt vīrieti.
• Šajā gadījumā pat labs ģimenes cilvēks var meklēt mierinājumu sānos. Tāpēc, pēc austrumu ezotēriķu domām, sievietei ir nepieciešams nodrošināt mājas komfortu, rūpēties par vīrieti, piesātinot viņu ar seksuālo enerģiju.

Kas sagrauj attiecības?

Tagad no TV ekrāniem jebkurā reklāmā varat dzirdēt par to, kā izveidot laimīgas attiecības. Faktiski šādu videoklipu galvenais uzdevums ir pārdot vairāk savu produktu. Tāpēc ģimenes modelis, ko rāda televīzijā, ne vienmēr atbilst ideāliem. Visbiežāk šādi modeļi tiek vienkārši uzspiesti ģimenes cilvēkiem.

Kas iznīcina attiecības:

• Vispārējais ģimenes budžets. Kā liecina daudzu ģimeņu pieredze, ģimenei kopīga budžeta var nebūt vispār. Fakts ir tāds, ka katram ģimenes loceklim vajadzētu būt savām finansēm, lai iegādātos dāvanas, atļauties iegādāties jaunas drēbes, pat ja ne ļoti dārgas. Vislabāk ģimenes budžetu veidot akcijās un iemaksas . Katrs ģimenes loceklis iegulda savu naudu, lai segtu noteikta veida nepieciešamos pakalpojumus un pirkumus. Tie ietver komunālo pakalpojumu maksājumu apmaksu, pārtikas preču grozu, lai pagatavotu ēdienu. Ir vairākas citas kategorijas, kurās ģimenes locekļiem vajadzētu ieguldīt, kuras var apspriest. Daļa naudas paliek katram dalībniekam un partnerim.
• No TV ekrāniem redzam, ka stipra, laba ģimene- tas ir tas, kurš visu laiku pavada kopā. Patiesībā tas nedarbojas. Jūs varat aizpildīt savu laiku viens ar otru tikai sākumposmā. Parasti, kad cilvēki satiekas, viņi ir interesanti, jo ir neatkarīgi, ļoti savdabīgi. Tas ļauj cilvēkiem iepazīt vienam otru, un katra diena ir pilna ar pārsteigumiem. Kad cilvēki dzīvo kopā ilgāku laiku, novitāte pazūd, parādās ikdiena. Lai tas nekļūtu vienmuļš, garlaicīgs, tas ir jāatšķaida. Lai to izdarītu, ir nepieciešams, lai katram būtu sava personīgā telpa un laiks, ko viņš var pavadīt, kā vēlas.
• Pašattīstības trūkums. Cilvēki pārstāj būt interesanti viens otram, ja viņi paši nav interesanti. Cilvēks var interesēties par pretējo dzimumu tikai tad, ja viņš pastāvīgi attīstās.

Labu attiecību psiholoģija starp vīrieti un sievieti

Katram no partneriem vajadzētu būt kādam hobijam, savam hobijam, kas palīdz viņiem attīstīties. Tā varētu būt grāmatu lasīšana, sports vai pat pērlīšu vēršana. Tur nav nekā slikta. Cilvēkam pastāvīgi jābaro pozitīva enerģija, to nevar izdarīt, ja pastāvīgi esat kopā ar savu partneri.

Agri vai vēlu cilvēki kļūst viens otram neinteresanti. Kā liecina prakse, šis periods pienāk ātrāk, ja partneri ilgstoši nedod viens otram brīvību.Laimīgu attiecību veidošanai ir vairāki pamatprincipi.

Labu attiecību psiholoģija starp vīrieti un sievieti:

• Cieņa.Ģimenē nav iespējams radīt labu atmosfēru, ja partneri viens otru neciena. Uzskati par dzīvi var būt radikāli atšķirīgi, taču tajā pašā laikā cilvēkam ir jārespektē partnera izvēle un neuzspiež viņam savu viedokli.
• Pārliecība. Jums nevajadzētu pastāvīgi vajāt savu partneri, kontrolēt viņu, skatīties uz tālruni, sociālajiem tīkliem un piemeklēt katru iespēju.
• Mums ir jārūpējas vienam par otru. Pat ja darbā esat ļoti noguris, tomēr ir jāatrod maz laika, lai parūpētos par savu mīļoto.

Ceļš uz altāri: pareizas attiecību veidošanas noslēpums

Mīļotājiem nevajadzētu visu laiku doties ciemos kopā vai pavadīt nedēļas nogales, skatoties filmas. Katrs no dalībniekiem var pavadīt savu brīvo laiku kā vēlas.

Ceļš uz altāri, attiecību veidošanas noslēpums:

• esi jautrs. Protams, dažreiz tas ir diezgan grūti, īpaši, ja notikumi dzīvē nav īpaši iepriecinoši, bet tomēr ir nepieciešams izbaudīt dzīvi un pateikties viņai par katru mirkli, kas pavadīts kopā ar mīļoto. Patiešām, ja cilvēks domā pozitīvi, tas ietekmē attiecības ar pretējo dzimumu un partneri.
• Noteikti parādiet savas jūtas. Jūtieties brīvi vēlreiz atzīties mīlestībā vai sagādāt dāvanas. Mēģiniet pastāvīgi pieskarties savam mīļotajam, apskaut viņu un pavadīt vairāk laika sarunām ar savu partneri. Ir nepieciešams izjust attiecības starp mīlētājiem.
• Ir vēl viens interesants punkts, ar kuru psihologi strīdas savā starpā. Daudzi cilvēki domā, ka laulātajiem noteikti vajadzētu gulēt kopā, vienā gultā. Ņemot vērā, ka tādā veidā tas viņus saved kopā. Faktiski ir arī citi pētījumi, kas liecina, ka gulēšana nogalina seksu un prieku no tā.
• Tiek uzskatīts, ka seksuālās attiecības kļūst ikdienišķas un neinteresantas. Viss notiek tieši otrādi, ja laulātie guļ atsevišķi un ierodas cita partnera teritorijā, kad vēlas tuvību.Šajā gadījumā ir redzama kāda pieklājība, savukārt sekss kļūst daudzveidīgs un interesants, kas attiecībās ienes novitāti.

Attiecību psiholoģija: noslēpumi

Kas jums jādara, lai izveidotu laimīgas ģimenes attiecības? Fakts ir tāds, ka daudzas sievietes un vīrieši uzskata, ka pēc laulībām darbs pie attiecībām beidzas. Patiesībā viss tikai sākas. Lai glābtu laulību, ir smagi jāstrādā ne tikai sievietes, bet arī vīrieša labā. Ir vairāki padomi, pēc kuriem jūs varat ietaupīt, uzlabot attiecības.

Attiecību psiholoģija, noslēpumi:

• Netaisiet skandālus. Patiešām, meitenes var radīt vētru glāzē no zila gaisa. Viņiem patīk no mušas uzpūst ziloni, un pat sīkumi izraisa grandiozu skandālu. Centieties būt iecietīgs pret savu partneri.
• Atrodiet laiku, lai sazinātos vienam ar otru. Pat ja pastāvīgi strādājat, mājās esat tikai vakaros, tas nav iemesls, lai atteiktos no komunikācijas ar savu otro pusīti. Noteikti veltiet dažas minūtes sarunai. Tas var būt kāds ģimenes uzņēmums, kas ir jādara. Varat tos darīt kopā un tērzēt vienlaikus.
• Noteikti atbalstiet savu partneri. Lai kādu biznesu viņš darītu, otrās pusītes pārliecība rada interesi, kā arī stimulē varoņdarbus. Tādējādi vīrietis kļūst enerģiskāks un veiksmīgāks.

Attiecību psiholoģija: sieviešu noslēpumi

Nenododiet viens otru. Ir svarīgi būt uzticīgam ģimenē. Ja jūs neapmierina seksuālās attiecības, noteikti runājiet ar savu partneri un pastāstiet viņam, ko jūs vēlētos.

Attiecību psiholoģija, sieviešu noslēpumi:

• Cieniet savu partneri pat ja viņa hobijs jums nav piemērots vai jūs to uzskatāt par pārāk ekstrēmu. Jebkurā gadījumā jums ir jāciena savs partneris.
• Noteikti uzticieties savam mīļotajam. Nekādā gadījumā nelīdziniet citiem partneriem un paziņām. Nekad nesalīdziniet savu vīrieti ar citiem, nesakiet: "Bet manai draudzenei Alenai ir ekonomisks vīrs, viņš viņai palīdz, bet jūs nē." Katram ir savas attiecības, un šādi joki tikai pasliktina partneru savstarpējo sapratni.
• Atbalstiet cilvēku pat tad, kad viņam ir slikti ja noticis kas slikts. Cilvēkiem jābūt kopā ne tikai laimē, bet arī bēdās. Atbalsti ar labu vārdu un apskauj savu vīrieti. Noteikti izmēģiniet slikto, lai redzētu labo. Viņi saka, ka situāciju nevar mainīt, bet jūs varat mainīt savu attieksmi pret to. Tā uzskata psihologi.
• Ļoti bieži izceļas skandāli par partnera nesakoptību. Vīriešiem patīk pēc sevis atstāt virtuvē krūzes vai izkaisītas zeķes. Tagad padomājiet par to, vai esat nevainojams un vienmēr uzvedieties pareizi. Visticamāk, nē, iespējams, vīrietis vienkārši piever acis uz jūsu trūkumiem.

Mācieties klausīties viens otrā. Jums jāļauj partnerim runāt. Vīriešiem tas ir grūtāk nekā sievietēm, tāpēc jums ir jāspēj klausīties savu mīļāko. Centieties pastāvīgi uzturēt attiecības. Nepieciešama emocionālā uzlāde, kā prieks, dāvana vai pārsteigums. Mēģiniet sarīkot savam vīrietim pārsteigumus, piemēram, ģimenes vakariņas vai romantisku atpūtu.

VIDEO: Laimīgu attiecību psiholoģija

Cilvēkiem vairs nav laika neko mācīties. Viņi veikalos pērk lietas jau gatavas. Taču nav veikalu, kur pārdotu draugus un mīlestību, jo cilvēkiem vairs nav draugu un attiecību.

Antuāns de Sent-Ekziperī.

Cilvēkiem bieži ir daudz jautājumu par draudzību un attiecībām. Vai starp vīrieti un sievieti pastāv draudzība? Kā panākt izpratni par vīrieti/sievieti attiecībās? Uz šiem un daudziem citiem jautājumiem atbildēja psiholoģe/ģimenes konsultante Ikonņikova Jevgeņija Viktorovna .

1. Vai starp vīrieti un sievieti pastāv draudzība?

Nē, starp vīrieti un sievieti nav draudzības, vai nu viņš ir bijušais mīļākais vai potenciālais mīļākais. Ja mēs runājam par attiecībām starp vīrieti un sievieti, kurām nav seksuālas pieskaņas, tad viena no tām vai nu maldina, vai maldina otru, viņam ir seksuāla pievilcība. Piemēram, vīrietis un sieviete satiekas, viņa uzskata viņu par draugu un piedāvā viņam tikai draudzību, bet viņš vēlas viņu, tas ir, viņa piedzīvo seksuālu pievilcību, viņa joprojām atsakās, sakot, ka viņš viņai ir tikai draugs, viņš piekrīt ar viņu, bet tajā pašā laikā viņa vēlme joprojām pastāv. Viņam tas kļūst kā šķērslis/izaicinājums, kas jāpārvar. Viņi var kļūt par labiem draugiem, ja vienreiz ir pārgulējuši kopā. Pēc seksa draudzība starp vīrieti un sievieti var būt ļoti spēcīga, neturpinot seksuālās attiecības. Tas ir svarīgi, jo, ja vīrietis vēlas seksu un viņam saka nē, tā ir tikai draudzība, tad viņš cīnīsies ar šo šķērsli. Ja situācija ir pretējā virzienā, piemēram, sieviete piedzīvo šo vēlmi, tad viņa pārtrauks visas attiecības ar vīrieti, jo jutīsies “nav sieviete”, tas ir, viņi viņu negrib viņai. tas būs sava veida apvainojums. Kad ar viņiem viss notika un viņi abi saprata, ka tas nav tas, ko viņi vēlas, tad viņi jau ir draugi.

2. Vai draudzība var pārvērsties mīlas attiecībās? Ja jā, cik spēcīgi viņi būs?

Protams, viņi var. Tas vēlreiz pierāda, ka starp pretējo vienmēr pastāv seksuāla pievilcība grīdas. Tas var būt bezsamaņā, slēpts, varbūt tikai vienam no viņiem jau bija attiecības ar citu/citu. Ja draudzība pārvēršas attiecībās, tad mīlestības attiecības var būt diezgan ilgas un spēcīgas, jo, būdami draugi, viņi viens otru ļoti labi iepazina, viņi pazīst viens otru caur draudzības prizmu un tad atpazīst viens otru caur mīlestības attiecību prizma. Tas dod lielāku tuvību, vairāk saskarsmes punktu, un tā būs arī apzinātāka partnera izvēle.

3. Kā panākt siltumu attiecībās?

Ja vīrietis ir rupjš un sieviete no viņa cenšas iegūt vairāk siltuma, tad visticamāk viņai tas neizdosies. Viņš ir tāds, kāds viņš ir un būs attiecībās. Visa būtība ir tāda, ka sievietei jāiemācās pieņemt viņu tādu, kāds viņš ir, ja viņš ir ciets un sieviete no viņa pieprasa maigumu, tas nepalīdzēs. Viņš spēs dot viņai siltumu vai kaut kādu maigumu, kad viņa viņu pilnīgi un neapšaubāmi pieņems, bet atkal, tas nav fakts, ka viņš to darīs, jo viņš nav pieradis to darīt, jā, viņš var mēģināt, ja viņš saprot, ka tas ir ļoti nepieciešams viņa partnerim, viņam tas būs ļoti grūti, bet tas notiek ļoti reti un individuāli. Atkal pretruna: sieviete vēlas, lai viņai blakus būtu stiprs vīrietis, kurš gūst panākumus it visā, bet mīkstais cilvēks nevar gūt panākumus, un, ja viņš ir skarbs, veiksmīgs un, atnākot mājās, lai "novilktu ādu ciets” vīrietis un kļūsti mīksts, viņam neizdosies, ja tur būs sīksts, tad mājās izturēs. Jā, ir vīrieši, kuri prot pārslēgties, bet tas ir smags darbs pie sevis, augsts paškontroles līmenis, personības attīstības līmenis, un pats galvenais, tā ir vēlme, kad cilvēks saprot, kur un ar ko viņš ir. var izpildīt noteiktas lomas, kaut kur grūti, kaut kur vajag būt mīkstam, un ne visi ir gatavi tā strādāt.

4. Kas var sabojāt siltas draudzības un mīlestības attiecības?

Jebko ir ļoti viegli iznīcināt. Piemēram, jebkura uzvedība, kas izraisa neuzticību, kaut kur maldināšanu, kāda veida izlaidību / atturību, ignorēšanu. Ja sievietei ir vajadzīga pieķeršanās un uzmanība, un viņas vajadzības nav apmierinātas, viņa nopūtās / aizvainojas, tad tie jau ir pirmie iznīcības posmi. Ja vīrietim nepieciešams uzmanības atbalsts un noniecināt viņu tādu, kāds viņš ir, un sieviete no viņa kaut ko prasa (piemēram, mainās), nesaprot, sarīko daudz dusmu lēkmes, vienmēr ir neapmierināts un viņam vajag mieru, tad atkal viss šīs nianses (neapmierinošās partneru vajadzības) noved pie siltuma trūkuma un attiecību iznīcināšanas neatkarīgi no tā, vai tās ir draudzīgas vai mīlošas.

5. Kā no tā izvairīties?

Vissvarīgākais ir ieklausīties vienam otrā. Protams, nevajadzētu aizmirst par sevi, proti, ja jūti, ka kaut kas nav tā, par to jāpastāsta partnerim. Noteikti pārrunājiet visu, kas jums neder, kā arī uzklausiet to, kas ir nepatīkams jūsu partnerim. Skatiet, vai viņi jūs klausās. Ja cilvēks nevēlas klausīties, negrib kaut ko mainīt, tad jautājums ir cits, varbūt tu viņu nedzirdi, ko viņš vēlas, tu koncentrējies tikai uz sevi, bet pretī nekoncentrē savu uzmanību uz partnera problēmas. Ir jābūt kaut kādai apmaiņai, nevajadzētu būt mūžīgajam “es”, kad visi redz otra vajadzības un cenšas tās apmierināt, tad tikai šajā gadījumā var izvairīties no attiecību iznīcināšanas.

Uzdodiet jautājumu psihologam

Tagad vēlos atsevišķi aplūkot divas situācijas: aukstums attiecībās jau no paša sākuma - 1. situācija un aukstums attiecībās parādījās pēc kāda laika, lai gan sākumā viss bija silti, gaiši un vēsi - 2. situācija.



Zvaniet psihologam uz bezmaksas tālruni



Situācija 1 vai "Pastāstiet man, kā viņš/viņa patiesībā jūtas pret mani?"

Es bieži saņemu e-pastus, kuros aprakstīts kaut kas līdzīgs šim: meitene satika puisi, viņš viņai iepatikās, likās, ka arī viņam patika, viņi sāka runāt sociālajos tīklos, devās uz randiņu un .... turpināja pļāpāt sociālajos tīklos. . Paiet nedēļa vai divas, atkal randiņš un sekss, meitene ir laimīga, bet viņa priecājas "pa kluso", lai "nedomā kaut ko lieku". Un puisis... atkal, it kā nekas nebūtu noticis, diezgan draudzīgi komunicē sociālajos tīklos un dzīvo savu dzīvi tālāk. Tajā pašā laikā viņš var teikt, ka viņam bija labi un meitene viņam bija interesanta. Un meitene jau ir līdz galam iemīlējusies un mētājas no tik tālā un reizē tuva puiša dīvainās uzvedības. Kāpēc viņa figūra viņas galvā aug un kļūst arvien svarīgāka, un tagad viņas vaļasprieki, darbs, draugi var pamazām aiziet otrajā plānā... Un mums gandrīz jau ir situācija, no kuras ir ļoti sāpīgi un nepatīkami izkļūt no tās katru reizi.

Kas šeit ir galvenais "bugs"?

Ir daudz stereotipu par to, kā sievietei un vīrietim vajadzētu uzvesties attiecībās - kā jāatzīstas savās jūtās, kurš kuram vispirms un kad jāzvana, “trīs randiņu” likums un vēl daudzi līdzīgi stereotipi, kas depersonalizē attiecību individuālo skaistumu. , dzīvīgums un jūtu sirsnība viņos. Mūsu audzināšana, kultūra un masu mediji visādā ziņā deklarē: sieviete nevar uzņemties iniciatīvu un tieši par savām jūtām pastāstīt vīrietim – intriga pazudīs. Es uzskatu, ka šī stereotipa dēļ daudzas sievietes, būdamas iekšēji “karstas”, ārēji paliek “aukstas”. Un vīrieti, gluži pretēji, vajadzētu aizdedzināt no sievietes, no viņas enerģijas, jutekliskuma un atvērtības. Un, ja runa ir par jūtu iegrožošanu un nevis "karāšanos" vīrietim kaklā, tad tas, manuprāt, nozīmē ne tik daudz tabu par pašām jūtām, bet gan par to pasniegšanas formu. Daudz kas ir atkarīgs no formas, kādā mēs pasniedzam savas jūtas un domas.



24 stundu psiholoģiskais tālrunis - bez maksas



Salīdzināt:

A variants

Manuprāt, tu esi ļoti interesants un pievilcīgs vīrietis. Es labprāt pavadītu vairāk nekā vienu vakaru ar tādu kā jūs... - Paskaidrojums: sieviete runā par savām domām un jūtām saistībā ar vīrieti un neko no viņa neprasa. Turklāt tas neparāda, ka viņa figūra savā jomā jau ir kļuvusi neticami liela, tādējādi liekot saprast, ka runa vairs nav par iemīlēšanos, bet gan par īstu atkarību, kas sasprindzina jebkuru cilvēku.

B variants

"Es visu laiku domāju tikai par tevi!" Kāpēc tu vakar nezvanīji? Mums viss ir labi? - Sieviete stāsta vīrietim par savām domām un jūtām, vienlaikus izrādot nevis intereses emociju, bet gan apsēstības stāvokli. Turklāt viņš uzdod viņam jautājumu prasīgā un apsūdzošā formā, pēc kura viņš pieprasa, lai viņš attiecībās uzliek i un uzņemas atbildību. Rezultāts: vīrietis aizbēg nekavējoties vai pakāpeniski.

Ir arī variants B - visizplatītākais

Sieviete: Sveiki! Kā jums tur klājas?

Vīrietis: Labi, bet daudz darba. Un kā tev iet?

Sieviete: Viss ir kārtībā. Nu es neatkāpšos.

Paskaidrojums: viss šķiet diezgan videi draudzīgi, sieviete ar apsūdzībām “neizņem smadzenes”, bet arī saglabā intrigu un nepasaka, ko tikai domā par šo vīrieti. Rezultāts: sausa sarakste, kur nepalielinās ne vīrieša interese, ne viņa attieksme pret sievieti.

2. situācija - "Kā atgriezt attiecībās vecās jūtas?"

Viņi iemīlējās, sāka satikties, līdz noteiktam brīdim viss bija kārtībā, līdz ... viņa sāka pamanīt, ka viņš ir "". (Visbiežāk sievietes ir pirmās, kas pamana atdzišanu attiecībās, jo viņas ir jūtīgākas un mazāk spēj izturēt vidējo sajūtu gammu attiecībās, kad viss ir “tieši” vai “nekādi”. Bet tas ir tālu no noteikuma un nav aksioma)



Bezmaksas psihologa pakalpojums

Ko var darīt? Kā atdzīvināt attiecības un atgriezt tām siltumu?

Bieži vien ir grūti runāt par kaut ko nepatīkamu, par to, kas aizvaino vai sadusmo, un tas šķiet saprotami - neviens nevēlas konfliktēt, būt strīda iniciators, “šūpot laivu”. Taču nereti gadās, ka ir grūti izteikt ne tikai “sliktās”, bet arī labās sajūtas. Grūtības var būt tieši tajā apstāklī, ka uzkrātais negatīvisms neļauj dot vaļu pozitīvajam. Tāpēc ir svarīgi iemācīties pareizi un videi draudzīgā veidā komunicēt savas sūdzības, dusmas, nemieru, bailes un citas negatīvas emocijas, kas dabiski rodas jebkurās attiecībās ar partneri. To, kā to darīt videi draudzīgi, lai nesagrautu attiecības, var uzzināt psihologa konsultācijās.

Turklāt tas var teikt par pagātnes attiecību negatīvu pieredzi vai negatīvu attieksmi pret attiecībām, piemēram, būt attiecībās ir "šīs ir lamatas". Un ietekme var izpausties gan attiecību sākumposmā, gan vairāku mēnešu posmā, kad runa ir par cilvēku, ka viņš patiešām atrodas “attiecībās” un līdz ar to zināmā mērā ir atkarīgs. Šeit galvenais ir neiekrist patoloģijā. Ir iespējams izjaukt aspektos, kur attiecībās beidzas veselīga atkarība un sākas patoloģiska.

Palīdziet sev - pašpalīdzības metodes:

1. Ja vēlies attiecības ar partneri padarīt siltākas, nesasteidz lietas. Šis process ir delikāts, dažreiz sāpīgs un grūts. Lai to panāktu, attiecībās ir svarīgi sasniegt noteiktu uzticības un savstarpēja komforta līmeni.



Sazinieties ar psihologu bez maksas

2. Mēģiniet novērot un ieklausīties sevī un savās jūtās. Bieži vien viņi kaut kā reaģē mūsu ķermenī. Ievērojiet apstākļus, kādos jums ir noteiktas jūtas. Ja tie ir vērsti uz cilvēku, tieši pastāstiet viņam par to, sākot ar "es ..."

3. Kad tev saka kaut ko jauku, atzīmē, kā tu uz to reaģē. Kādas sajūtas rodas? Kādas ir ķermeņa sajūtas? Mēģiniet kavēties šajās sajūtās un sajūtās. Atkārtojiet šos vārdus sevī, piešķiriet tos sev ("jā, es tāds esmu");

Un, protams, sazinieties ar mani, lai saņemtu konsultāciju! Vienmēr esmu gatavs palīdzēt izprast attiecības un pastāstīt, kā izpīkstošām vai pat jau “aukstajām” attiecībām pievienot “uguni”. Atcerieties, ka nekas nav neiespējams! Psiholoģijai, jā.

Pie manis varat pieteikt konsultāciju.

Vīrieša un sievietes attiecību psiholoģija ir milzīga tēma, par kuru var runāt bezgalīgi un nekad nenonākt pie kopsaucēja. Kā psiholoģe vairākus gadus studēju attiecību teoriju, un pēc tam praksē, strādājot ar klientiem, kuri atrodas nemierīgās attiecībās vai uz izjukšanas robežas, noskaidroju dažus svarīgākos attiecību noteikumus, kurus var viegli pielietot praksē. lai panāktu savstarpēju sapratni un ilgus laimīgus laulības gadus.

Šajā rakstā es jums pastāstīšu, ko jums nekad nevajadzētu darīt attiecībās. Uzzināsi trīs aizliegtus trikus, kā arī sešus noteikumus, kas jādara, ja vēlies veidot veselīgas harmoniskas attiecības. Ko viņi vēlas, no kā baidās un par ko attiecībās sapņo vīrieši un sievietes - uzzināsi šajā rakstā.

Tātad, vīrieša un sievietes attiecību psiholoģija.

Kā nekad nedarīt - 3 aizliegti triki attiecībās

Lielākā daļa no mums ir uzauguši padomju laikā, un mūsu vecāki un vecvecāki, kuri auguši padomju laikā, mums nodeva savu domāšanas veidu un uzskatus. Pēckara laikā cilvēki precējās, jo nebija iespējams izdzīvot vienam, un daudzas ģimenes tika izveidotas, balstoties uz sakāmvārdu “esi pacietīgs, iemīlies”. Tolaik vēl nebija attiecību psiholoģijas, un tāpēc viņu attiecības mums drīzāk ir rādītājs, kā to nedarīt, kā nesazināties un kā nedzīvot. Taču neapzināti mēs tomēr pieņēmām viņu uzvedības modeli, kas veiksmīgi nopelnīja ≈80% šķiršanās gadījumu. Tātad, ko viņi izdarīja, ko mums nekad nevajadzētu atkārtot?

1. paņēmiens: "zaudētāji"

Pirmā lieta, kas tika gandrīz pieņemta, bija apvainot vienam otru un netīšām pateikt, ka "tu esi vienkārš un muļķis, un jums nekas neizdosies", "tu nevienam nevajadzēs, izņemot mani", "tu vienmēr esat bijis zaudētājs ” un viss tamlīdzīgs. Citiem vārdiem sakot, attiecībās nebija atbalsta un aizsardzības, un savstarpējie joki, kas degradēja cieņu un pazemināja pašvērtējumu, ar katru gadu kļuva skarbāki un sāpīgāki.

Jums jāsaprot, ka populārā psiholoģija toreiz nepastāvēja, un attiecību pamats vairumā gadījumu bija piespiedu vai piespiedu kārtā. Daudzi cilvēki nezināja, kas ir atjautīgas un veselīgas attiecības. Bet tagad jūs lasāt šo rakstu, un jūsu pienākums ir nodot saviem bērniem un mazbērniem jaunu, psiholoģiski veselīgu attiecību modeli. Galu galā, neatkarīgi no tā, cik daudz gudru grāmatu par to lasīs jūsu bērni, neapzināti viņi joprojām asimilēs savu vecāku, tas ir, jūsu, attiecību modeli.

Savstarpēji pārmetumi un apvainojumi, neticība savam partnerim ir liels spēks. Sieviete, kas netic sava vīrieša panākumiem, neciena viņu un atļaujas viņam adresētus aizvainojošus vārdus, spēj harizmātisku un veiksmīgu vīrieti pārvērst par tipisku "dīvāna tēlu" ar zemu dzīves līmeni un absolūtu. pilnīgs pašapziņas trūkums. Vīrietis, kurš savu sievieti neko neliek, arī skaistu ziedošu sievieti dažu gadu vai pat mēnešu laikā var viegli pārvērst par nevērtīgu izliektu sieviņu, kas patiešām kļūst par "nevienam citam, izņemot viņu".

Kāpēc tas notiek? Jo jebkurš, pat vispārliecinātākais cilvēks ar tērauda stieni, dzirdot vienus un tos pašus viņam adresētus vārdus, agri vai vēlu sāk tiem ticēt. Katru dienu sauciet savu partneri par neveiksminieku, un pēc kāda laika viņš arī sāks domāt par sevi, un nav tālu tā stunda, kad viņš patiešām pārvērtīsies par pilnīgu neveiksmi. Kā saka, lai kā jūs saucat par kuģi, tā tas brauks.

Dažkārt šķiet, ka daudziem ir prieks parādīt savam partnerim, ka viņš visu izdarīja nepareizi, viņam neveicās, un viņš nav nekas no sevis. Šī, iespējams, ir lielākā kļūda attiecībās, un arī pati traumējošākā lieta, lai cilvēks iegremdētu viņu neveiksmes un nepiepildīto cerību apziņā. Ja tu rīkosies šādi, tu nekad neredzēsi sev blakus veiksmīgu partneri. Šajā neveselīgajā gaisotnē jūsu partneris ar katru dienu pazudīs un pārstās būt iekārojams un mīlēts gan jums, gan sev.

2. paņēmiens: "Mēs paši"

Vēl viena liela tā laika kļūda, ko veiksmīgi pārņēmām no saviem vecvecākiem, ir tā, ka nevajag ne uz vienu paļauties, nevienam nav jālūdz palīdzība un visas problēmas jārisina pašam.

Cilvēka psiholoģija ir tāda, ka viņš var un dažreiz arī vēlas atrisināt partnera problēmas, viņa dvēseles dziļumos ir patīkami ikvienam cilvēkam palīdzēt. Bet tikai tajos gadījumos, kad viņi lūdz viņam palīdzību un viegli to pieņem no viņa. Ja, piemēram, sieviete liks vīrietim saprast, ka viņa atsakās no viņa palīdzības, viņš, visticamāk, ar laiku pārstās to piedāvāt. Jo palīdzības atteikumu cilvēks uztver kā savu bezjēdzību, pieprasījuma trūkumu.

Ar ko mēs nonākam? Neuzticība, šķiršanās, šķiršanās. Un tas viss ir saistīts ar to, ka laulātie, lepni viens otram paziņojot, ka viņiem neviena palīdzība nav vajadzīga, galu galā sāk izjust savu pieprasījuma trūkumu, vajadzību trūkumu vienam pēc otra. Pie manis uz konsultācijām nāca sievietes, kuras savam vīram nekad neko neprasīja, visu darīja pašas un uzskatīja, ka viņam par to jābūt viņām pateicīgām. Un tad vienā jaukā dienā vīrs aizbrauca uz citu. Jo viņš nejuta savu spēku un neaizstājamību, atrodoties blakus sievietei, kurai no viņa neko nevajadzēja. Un tam otram droši vien bija vajadzīga viņa palīdzība, kas nozīmē, viņaprāt, viņš pats bija vajadzīgs. Jebkurš cilvēks ir priecīgs, kad viņam tiek lūgts palīdzēt, jo tas nozīmē, ka viņš tiek novērtēts un lolots.

Mūsdienu pasaulē bez attiecībām var pastāvēt gan vīrietis, gan sieviete, abi var sevi uzturēt un tādā gadījumā piezvanīt "vīram uz stundu". Un, visu darot paši un nejūtot savu aktualitāti attiecībās, cilvēki pārstāj saprast, kāpēc viņiem attiecības vispār ir vajadzīgas.

Gadījumā, ja vīrietis nelūdz palīdzību un uzskata, ka viss jādara pašam, situācija ir arī bēdīga. Kad šāds vīrietis atrodas birojā, izrādās, ka viņš praktiski neko nedalās ne ar draugiem, ne ar sievu. Draugu vidū kaut kā “nav pieņemts”, “izskatīšos pēc vārgas”, “izsmies”. Un sieva - “uz ko viņa paļausies, kas būs viņas atbalsts un aizsardzība, ja man pašai būs vajadzīga viņas palīdzība? Viņa pārstās mani uztvert kā aizsargu, pārstās mani cienīt.

Kā likums, pēc dažām dienām mēs uzzinām, ka visas šīs domas ir maldi, ko radījusi senā tēva vai vecmāmiņas negatīvā attieksme. Izkliedējot šos maldus, mēs nonākam pie secinājuma, ka dalīšanās problēmās un palīdzības lūgšana ir viena no lietām, kas uztur un piepilda attiecības ar patīkamu prieku, saista cilvēkus vēl ciešāk un dod abiem partneriem svarīgu iemeslu mīlēt vienam otru. .

3. taktika: "Spēcīgs un neatkarīgs"

Šī kļūda ir līdzīga iepriekšējai, taču atšķiras ar to, ka cilvēks ne tikai nepieņem palīdzību no partnera, bet arī cenšas ar viņu sacensties.

Mēs dzīvojam pasaulē, kur ilgstošas ​​attiecības ir iespējamas tikai divās pretējās lomās. Pat viendzimuma pāriem lomas bieži tiek sadalītas divos dažādos virzienos, un abi partneri viens otru papildina it visā. Ja vienam padodas labāk gatavot, tad lai otrs salabo santehniku. Un, ja divi cilvēki pārī cenšas būt vienlīdz spēcīgi un pildīt vienas un tās pašas lomas, šādas attiecības parasti ir lemtas neveiksmei.

Daba centīsies no tiem radīt pretstatus. Tātad, ja sieviete uzņemas vīriešu lomas, viņas vīriešu hormona testosterona līmenis var palielināties. Šādam testosterona pārim pirmo reizi būs lielisks rupjš sekss. Tad testosterona līmenis vīrietim sāks kristies, viņš kļūs vājāks, viņam sāks problēmas ar erekciju. Laika gaitā viņš zaudēs interesi par savu spēcīgo sievieti. Un viņam būtu labāk, ja tas notiktu pēc iespējas ātrāk. Pretējā gadījumā viņš var zaudēt darbu, pašapziņu, turklāt viņa ķermenis novājinās, viņš kļūs trauslāks un sievišķīgāks. Tātad vīrietim būt attiecībās ar stipru sievieti ir pilnīgi neizdevīgi, pretējā gadījumā daba, tiecoties pēc mūžīgā līdzsvara, no viņa uztaisīs vāju vīrieti.

Un šeit nav runa par to, ka sievietei jābūt vājai, bet vīrietim jābūt stipram. Tas nozīmē, ka pārī nevienam nevajadzētu sacensties savā starpā. Ja jūs pieķērāt sevi, ka vēlaties nopelnīt ne tikai daudz, bet arī vairāk nekā jūsu partneris; par vēlmi būt gaišākam, labākam, skaistākam, interesantākam par viņu. Vēlme izcelties uz tā fona. Vai arī tas, ka tevi apvaino un pazemo viņa panākumi, kamēr tev neveicas. Tas viss var nozīmēt, ka jūs neapzināti degat vēlmē būt labākam par viņu, uzvarēt viņu.

Tātad tās bija trīs visbiežāk pieļautās kļūdas attiecībās. Protams, šādu kļūdu dzīvē ir daudz vairāk. Jūs varat tikt galā ar viņiem un saprast, kā veidot attiecības ar mani plkst. Jūs varat reģistrēties un redzēt izmaksas. Un tajos pāros, kur partneri pieļauj šīs kļūdas, attiecībās ātri iestājas nesaskaņas. Izvairieties no tiem, ja vēlaties radīt harmoniju un komfortu savā ģimenē.

Vīrieša un sievietes attiecību psiholoģija - 6 vienkārši noteikumi

Kā veidot harmoniskas, nobriedušas, cieņpilnas un, galvenais, ilgtermiņa attiecības? Tagad jūs lasīsiet par sešiem noteikumiem, sešiem pīlāriem, kas atbalsta psiholoģiski veselīgas, atjautīgas attiecības, un, ja spēsiet šos noteikumus iestrādāt savās ģimenes attiecībās, jūsu pasakai būs laimīgas beigas!

Noteikums #1: Uzmanība

Sakarā ar to, ka cilvēki mēdz neapzināti pārņemt ģimenes modeli no saviem vecākiem, partneri bieži vien nonāk līdzatkarīgās lomās: upuris, vajātājs (agresors) un glābējs. Cietušais ir pakļauts agresora spiedienam un piespiešanai, un glābējs vēlas palīdzēt cietušajam.

Katram parasti ir sava mīļākā loma, taču šis trīsstūris ir dinamisks, piemēram: vīrs ir dominējošs un agresīvs pret sievu (vīrs ir vajātājs, sieva ir upuris). Sieva raud un sūdzas mātei, un māte dod padomu un cenšas palīdzēt (sieva ir upuris, māte ir glābēja).

Vai arī šādi: vīrs iedzer un pārnāk mājās vainīgs. Sieva uz viņu kliedz, lamājas un izrāda agresiju. Viņam uzmestā negatīvisma dēļ vīrs dodas dzert. Un mājās viņš atkal gaida šo sodu. Sieva visā vaino vīru, savukārt vīrs par alkoholisma vainīgo uzskata sievu. Un abi nemitīgi maina lomas trijstūrī (upuris-tirāns-glābējs). Šādu parādību psiholoģijā sauc par nebeidzamu konfliktu. Tas ir magnēts, kas tur vīru un sievu tuvu viens otram. Parasti tā pamatā ir neatrisināts un neapzināts intrapersonāls konflikts un neirotiskas attiecības ar vecāku.

Ja saproti, ka arī tu esi līdzatkarīgā trijstūra dalībnieks, tad, lai attiecības ar partneri kļūtu apzinātas, psiholoģiski veselīgas un laimīgas, tev tas pilnībā jāapzinās un jāizkāpj no trijstūra. Īpaši, lai palīdzētu jums šajā jautājumā, es uzrakstīju grāmatu. Tas sastāv no uzdevumiem, kurus izpildot, tu kļūsi par apzinātu cilvēku, iemācīsies aizstāvēt savas robežas un iegūsi apņēmību dzīvē un attiecībās mainīt visu, kas tev neder. Jūs pārstāsiet turēt un izturēt, sapratīsit savas patiesās vēlmes un sāksiet tās piepildīt. Mainīsi attiecības ar citiem: viegli runāsi par to, kas tev neder un mainīsi to.

Noteikums #2: "Uzvarētāji"

Kas tam nepieciešams? Sirsnīga, patiesa ticība partnerim. Vārdi, kas vairo viņa pašcieņu un ticību sev. Darbības, lai to uzlabotu. Pārdomas par viņa panākumiem, izaugsmi un attīstību, sirsnīgi novēl viņam visu to labāko.

Tas viss dos partnerim enerģiju un iedvesmu, pateicoties kam viņš ticēs sev, sasniegs savus mērķus un, galvenais, mīlēs tevi ar katru dienu arvien vairāk.

Ikvienam ir svarīgi dzirdēt atbalsta vārdus no tuvākā cilvēka, zināt, ka viņam ir uz ko paļauties un ir kāds, kas viņam tic. Galu galā, ja tuvinieks tev tic, vai tev tiešām ir iespēja sev neticēt?

Sieviete, kura dod vīrietim enerģiju un iedvesmu, tic viņam un katru dienu par to atklāti runā, vīrietis nekad nepametīs. Viņš novērtēs viņu un darīs visu viņas labā, lai tikai sajustu, ka viņa tic un zinātu, ka uzskata viņu par uzvarētāju.

Vīrieša un sievietes attiecību psiholoģija ir šāda: patiesa interese par otra laimi izraisa enerģijas apmaiņu, kuras mērķis ir attīstīt partnera spējas, talantus, sasniegumus, kā arī paaugstināt viņa emocionālo līmeni un kvalitāti. dzīves.

“Tu esi talantīgs, gudrs, lietpratīgs, prasmīgs”, “tu esi stiprs, zini, kā novest lietas līdz galam, spējīgs, labākā cienīgs.” "Tev viss būs kārtībā."

Šķiet, ka tik vienkārši vārdi. Kāpēc vairums pāru tos nesaka viens otram katru dienu un neatlaidīgi šķiras? Labi, ka jūs vairs neesat viens no tiem, un drīz jūsu attiecības pagriezīsies par 180 grādiem uz laimi.

3. noteikums: palīgi

Atgādiniet otro kļūdu attiecībās – nedari visu pats. Iemācieties lūgt palīdzību un tad pateikties par palīdzību. Jebkurš cilvēks vēlas justies vajadzīgs un pieprasīts, un, kā atceries, tieši palīdzības lūgumi liek cilvēkam saprast, ka partnerim viņš ir vajadzīgs, pieprasīts un neaizvietojams. Lūdziet savam partnerim jums palīdzēt un pieņemiet šo palīdzību ar prieku un pateicību.

Uztaisīju jums arī video par vīrieša un sievietes attiecību psiholoģiju:

Lūdziet palīdzību patiesi, un tad jūsu partneris zinās, ka jums viņš ir vajadzīgs. Viņam ir tik svarīgi justies svarīgam. Un dažreiz jums ir tik svarīgi izlādēties, atpūsties un saņemt palīdzību no mīļotā cilvēka. Šādas apmaiņas rezultātā uzvar abi partneri, uzvar attiecības: viens saņem palīdzību, bet otrs pārliecinās par viņa svarīgumu un dzird pateicības vārdus, kas viņu iedvesmo darīt vēl vairāk un labāk sava partnera labā.

4. noteikums: "Cīnieties pareizi"

Ir vispārpieņemts, ka strīds vai konflikts ir kaut kas negatīvs, kas rada ne vislabvēlīgākās sekas attiecībām. Taču galu galā konflikts ir interešu sadursme, kas nozīmē lielisku iespēju vienam otru tuvāk iepazīt un attiecības pacelt jaunā līmenī. Tagad es jums pastāstīšu, kā ne tikai nesastrīdēties, bet arī padarīt strīdu par pagrieziena punktu uz tuvināšanos.

Sazinieties pieklājīgi, bet stingri. Nekad nepacel balsi uz savu partneri. Pastāv uzskats, ka cilvēks kliedz, kad vēlas tikt uzklausīts. Taču jau sen ir pierādīts, ka cilvēka psihe reaģē tieši pretēji: cilvēks pārstāj tevi dzirdēt tieši tajā brīdī, kad tu paceļ balsi uz viņu. Tādējādi kliegt uz savu partneri ir tā vērta tikai tad, ja vēlaties, lai jūsu saruna zaudētu jebkādu nozīmi.

Sāciet jebkuru cīņu uz pozitīvas nots: runājiet par to, kas ir pozitīvs jūsu partnerī un ko viņš dara jūsu un attiecību labā. Ir svarīgi, lai jūsu vārdi būtu patiesi un ka jūs patiešām tā domājāt.

Runājiet par sajūtām un emocijām, kuras jūs piedzīvojat. "Es jūtos slikti, jo mums tā nav" ... "Es esmu aizvainots, ka" ...

Kad esat pārliecināts, ka esat uzklausīts, izsakiet savas vēlmes. Ko tu gribi? "Es būtu ļoti priecīgs, ja nākamreiz mēs"...

Pamatnoteikums ir tāds, ka jūs sazināties patiesi un atklāti. Viņi nespēlējās un nemeklēja risinājumus, bet teica, ko domā. Bet jaunā konstruktīvā formā. Neizrunā vietniekvārdu "tu", jo pēc tā, gluži kā no paceltas balss, cilvēks pārstāj tevi dzirdēt. “Tu nevarēji”, “tu aizmirsi” - tiek uztverts kā prasība, un cilvēka psihes pirmā reakcija uz šādiem vārdiem ir aizstāvēties, nevis klausīties.

Tavs uzdevums ir pārliecināties, ka cilvēks tevi dzird un klausās. Tāpēc aizstājiet vārdus “tu esi slikts” ar “tas man ir nepatīkami” un “kā tu varēji” ar “man ir grūti, esmu aizvainots”.

5. noteikums: "Mīlestība"

Es pats. Harmoniskas var būt tikai tās attiecības, kurās katrs mīl sevi. Kur katram ir sava teritorija, kas nav atkarīga no mīļotā cilvēka.

Kā attiecībās izskatās savas teritorijas neesamība un patmīlība? Savas teritorijas neesamība veicina vēlmi ieņemt cita teritoriju. Kontrolēt, pārbaudīt, šaubīties, ciest viņa prombūtnē, gaidīt, uztraukties, dusmoties, ka viņš ieradās vēlāk vai neatzvanīja uzreiz. Tāds cilvēks sevi nemīl. Viņš iejaucas cita teritorijā un kā vannas lapa pieķeras savam partnerim un sāk viņu žņaugt ar savu “mīlestību”. Viņam nav savas teritorijas, viņam nav interesanta aizraujoša darba, savu tuvāko draugu, personīgo hobiju un vaļasprieku, un viņš iesmērē attiecības visos citu dzīves jomu tukšumos. Ja otram tajā pašā laikā ir sava teritorija un viņš mīl sevi, tad šādas attiecības ir lemtas neveiksmei. Galu galā nav iespējams piespiest mīlestību. Jūs varat tikai iedvesmot mīlestību. Un tas, kurš stāv ar rullīti pie ieejas, kad esi trīs minūtes nokavējis mājās, nemaz neierosina mīlestību.

Harmoniskas attiecības ir tādas, kur katrs mīl sevi, viņam ir sava dzīve, viņš pats ir atsevišķs cilvēks, necenšas saplūst ar partneri un viņu kontrolēt, vienkārši tāpēc, ka viņam ir sava dzīve, kas viņam visvairāk interesē. Harmoniskas attiecības ir tad, kad jūs kopā jūtaties labi, un jūs sniedzat viens otram prieku un baudu. Bet jūs esat brīnišķīgi viens bez otra. Jūs varat lasīt vairāk par to, kas ir mīlestība pret sevi.

Tādējādi jebkuru laimīgu attiecību pamatā, pirmkārt, ir laimīgas attiecības ar sevi. Un, lai jūs veidotu mīlestības un cieņas piepildītas attiecības, jums vispirms jāiemācās mīlēt un cienīt sevi, kļūt par atsevišķu cilvēku ar savu atsevišķu teritoriju.

Man ir prakses grāmata. Esmu iekļāvis visefektīvākos pašcieņas, pašapziņas un sevis mīlēšanas paņēmienus, kas daudziem maniem klientiem ir palīdzējuši veidot laimīgas un veselīgas attiecības, mainot attieksmi pret sevi. Ja rodas problēmas, varat izlasīt pilnu aprakstu un iegādāties grāmatu.

6. noteikums: "Runā"

Runā viens ar otru. Nekad nedomā, nebūvē ilūzijas no frāžu un mājienu fragmentiem. Neatstājiet starp jums nekādas neskaidrības. Un beidziet domāt, ka jūsu partneris to izdomās. Vīrieši, piemēram, nebūvē audeklus no ilūzijām un minējumiem, kā to dažreiz dara sievietes. Viņi daudz vieglāk uztver tiešas sarunas un praktiski neatpazīst zīmes un izlaidumus. Un sievietes, kas mēdz domāt un uzminēt, iespējams, ir vēl lielāks drauds attiecībām. Galu galā vīrietis jautās, jautās vēlreiz, mēģinās. Un pati sieviete nāks klajā, apvainosies, un kas zina, kādas tam var būt sekas!

Tā runā, runā! Dariet to mierīgi, pieklājīgi, bet stingri. Izsakiet savas domas. Ļaujiet savam partnerim zināt, ko jūs patiešām vēlaties. Runājiet par to, kā jūtaties (pat ja mamma teica, ka jāiztur. Atceries raksta sākumu - mamma nezināja psiholoģiju).

Mūsdienās attiecības tiek veidotas, lai būtu laimīgas. Dariet visu, kas aprakstīts šajā rakstā, un laika gaitā jums izdosies.

Mīlestība ir…

Šajā rakstā es iepazīstināju ar variantu, kā vajadzētu izskatīties veselīgām harmoniskām attiecībām. Bet es nerunāju par to, kas patiesībā ir lielākā daļa attiecību un kā no tām pāriet uz “veselīgām”. Attiecības notiek, tajās var notikt skandāli. Dažiem jādzīvo kopā ar vecākiem, un gadās arī, ka vienā dzīvoklī dzīvo pat trīs paaudzes. Daudzi neapzināti kopē mammas vai tēta uzvedību, tādējādi iznīcinot savu ģimeni. Problēmas var būt pilnīgi atšķirīgas, un katrai no tām ir nepieciešams atsevišķs raksts. Un vēl labāk – atsevišķa saruna ar psihologu. Tā kā jūsu problēma nav līdzīga nevienam citam, un es nevaru to aptvert un sadalīt visiem rakstā vai videoklipā.

Mani sauc Lara Ļitvinova, esmu psiholoģe, konsultācijas vadu caur Skype. Kopā ar jums konsultācijā mēs varam izprast jūsu situāciju un izlemt, kā to var mainīt. Konsultāciju pie manis varat pieteikt caur saskarsmē ar, instagram vai . Jūs varat iepazīties ar pakalpojumu izmaksām un darba shēmu. Atsauksmes par mani un manu darbu varat lasīt vai atstāt.

Es strādāju ar attiecību problēmām, kā arī personiskajām problēmām, kas tās rada. Palīdzēšu tikt galā ar sevi un partneri, izveidot nobriedušas, siltas un laimīgas attiecības, kas ilgs daudzus gadus.

Secinājums

Ja ievērosiet manis piedāvātos noteikumus vīrieša un sievietes attiecību psiholoģijā, varēsiet veidot harmoniskas un veselīgas attiecības un pagarināt tās līdz sirmam vecumam.

Un neaizmirstiet iegādāties manu grāmatu "" par to, kā veidot apzinātas attiecības, pārtraukt pielāgoties un izturēt, un iegūt apņēmību nekavējoties mainīt visu, kas jums nav piemērots dzīvē un attiecībās. Jūs varat iegādāties un izlasīt pilnu aprakstu

Sveiki dārgie draugi. Parunāsim par to, kā rodas un attīstās ģimene. Kā laulībā izpaužas vīrieša un sievietes attiecību psiholoģija? Kā to var ņemt vērā šādas savienības kustībā uz laimes atrašanu?

Gandrīz visi cenšas kļūt par laimīgu ģimenes cilvēku. Bet kā to izdarīt, viņi nemāca ne skolā, ne institūtā. Tāpēc daudziem noderēs šī raksta lasīšana. Varbūt tas palīdzēs vecumdienās nepārvērsties par cilvēku nīdēju vai mizantropu.

Kā ģimenes dzīve attīstās pa posmiem

1. Vispirms ir tikšanās, ar kuru viss sākas. Tā ir spēcīga savstarpēja simpātija, mīlestība un vēlme būt kopā. Bieži vien šo laiku sauc par "pušķi un konfektes". Topošie dzīvesbiedri vēl ir jauni, kaislību un patīkamu gaidu pilni.
2. Pēc neilga laika (maksimums gada), jau esot precējusies (vairumā gadījumu), viss mainās. Jaunieši noņem rozā brilles. Un viņi redz savu partneri, tā sakot, bez grima. Galu galā viņš vai viņa nav tik noslēpumains. Un sākas slīpēšanas process.
3. Nākamais ir sasniegumu periods. Kad attiecības starp vīrieti un sievieti laulībā iztur vissmagāko pārbaudi. Laulātie pārstāj tērēt laiku savstarpējiem pārmetumiem. Viņi lielāko daļu savu centienu novirza uz pašrealizāciju.
4. Ja izdevās pārvarēt iepriekšējo attiecību posmu, tad nāk laimes apziņa. Šāds laiks enerģijas pilnības ziņā ir līdzīgs sākuma stadijai. Tikai tajā periodā valdīja kaislība un vēlme. Un šeit nostiprinās garīgā saikne un izpratne par attiecību nesaraujamību.

Tagad par katra posma iezīmēm atsevišķi. Un kā psiholoģija raksturo attiecības starp vīrieti un sievieti laulībā katrā no šiem posmiem.

Pušķu un konfekšu periods

Kaislību intensitātes ziņā viņš ir visvairāk uzlādēts. Un tas ir ļoti labi. Attiecību sākuma perioda enerģija vēlāk uzlādēs laulāto zūdošās jūtas. Šajā periodā katrs no mīļotājiem vairāk idealizē savu partneri, nekā redz viņu patiesībā.

Kas šeit būtu jāņem vērā?

Vēlme pēc pastāvīga kontakta ir ļoti spēcīga. Tāpēc pastāv liela varbūtība, ka neapzināti morāli ievainot savu dvēseles palīgu. Galu galā jaunieši joprojām labi nepazīst viens otru. Kopumā centies nemeklēt vainas partnera vārdos.

Dzīve bez rozā brillēm

Pēc savstarpējo kaislību norimšanas pienāk laiks vieglai atjēdzībai. Savstarpējās jūtas joprojām ir diezgan spēcīgas. Bet laulātie viens otrā sāk atšķirt dzīvu cilvēku, nevis izdomātu ideālu. Šis ir pirmo testu laiks:

• pirmkārt, bērni parādās daudzās ģimenēs, un aktuāli rodas jautājums par nepieciešamību uzņemties atbildību par citu dzīvi;
• otrkārt, ir jāvada kopēja ekonomika, kas nozīmē, ka ir jādala pilnvaras;
• treškārt, gandrīz visi jau strādā un mums jāiemācās atvēlēt laiku gan darbam, gan ģimenei.

Kāda ir vīrieša un sievietes attiecību psiholoģijas īpatnība laulībā šajā periodā? Un kas būtu jāņem vērā?

1. Daudz laika aizņem darbs, mājas darbi un mazu bērnu aprūpe. Šķiet, ka ir laiks tikai miegam. Bet ir svarīgi turpināt ar savu dvēseles palīgu. Šajā periodā abiem īpaši svarīgs ir viens otra atbalsts.
2. Sakarā ar pilnvaru sadalījumu, lai kalpotu ģimenei, būs daudz strīdu un nesaskaņu. Tas ir dabisks process katrā jaunā ģimenē. Centieties nebūt stiprs (īpaši vīrieši), jo ikdienas jautājumi ar laiku tiks pielāgoti. Svarīgāk ir saglabāt savas jūtas.

personīgā nobriešana

Pāris viens otram veiksmīgi nokārtoja slīpēšanas posmu. Beigusies arī atbildības sadale par ģimenes uzturēšanu. Jaunieši ir nobrieduši un ieguvuši cilvēka statusu citu acīs.

Katrs no laulātajiem tiek realizēts karjeras izaugsmē, biznesā vai radošumā. Viņš un viņa saņem atzinību jau ārpus ģimenes, kas parasti “iedvesmo” jebkuru cilvēku. Rodas sava pašpietiekamības apziņa.

Šis attiecību posms ir bīstams, jo jūtas ir pietiekami novājinātas. Un iekšējais ego, ko veicina personīgās izaugsmes panākumi, liek paskatīties apkārt. Varbūt esmu pelnījusi ko vairāk? Šeit parasti iestājas pusmūža krīze.

Kā psiholoģija redz attiecības starp vīrieti un sievieti laulībā šajā dzīves periodā? Kā šeit to var ņemt vērā?

1. Turpiniet ar savu partneri. Bet vairāk sazināties par viņu interesējošām tēmām ārpus ģimenes. Tie. interesēties par viņa panākumiem un pieredzi darbā, biznesā, radošumā.
2. Biežāk atceries savu pirmo attiecību posmu, taču tikai bez pārmetumiem. Atmiņu enerģija par konfekšu pušķu periodu palīdz uzturēt attiecības.
3. Pirms dramatiski maināt savu dzīvi un ielaižat tajā citu cilvēku, rūpīgi padomājiet. Atcerieties ķēniņa Salamana gudrību: "Arī tas pāries."

Mīlestība kā balva

Nu, šeit nāk sevis kā pieredzējuša ģimenes cilvēka apzināšanās stadija. Šī ir finiša līnija laimes ceļojumā. Starp citu, daudzi nesasniedz šo taisno līniju. Kādam trūkst enerģijas, lai pārvarētu grūtības, un kādam trūkst izpratnes, lai nedarītu muļķības.

Šī dzīves posma iezīmes:

• bērni uzauga un pameta ģimeni, meklējot savu laimi;
• karjeras izaugsme un biznesa panākumi ir sasnieguši augstāko punktu;
• maksimālā ģimenes labklājība;
• laulātajiem ir daudz brīvā laika.

Abu uzvedībā bieži izpaužas pateicības sajūta par kopīgo noieto ceļu. Ir apziņa par reiz izdarītās izvēles pareizību. Šis ir augstākas, apzinātas mīlestības laiks. Kaislības vietā nāk garīgā vienotība un laimes sajūta.

Ieradums kopā pārvarēt grūtības un savstarpējas pretenzijas stiprina mīlestības sajūtu pret savu dvēseles palīgu un padara šādu savienību nedalāmu. Un rezultātā arvien vairāk maiguma un pieķeršanās vienam pret otru izpaužas vārdos un darbos.

Secinājums

No lasītā materiāla jūs, iespējams, ne pirmo reizi uzzinājāt, ka kopdzīve nav tikai prieks. Savstarpējās jūtas ir ļoti svarīgas. Bez viņiem īsts romāns nedarbotos. Taču, lai šis romāns pārvērstos par pilnvērtīgu grāmatu, arī jāpieliek pūles.

Es gleznoju pa periodiem, kā psiholoģija nosaka attiecības starp vīrieti un sievieti laulībā. Kā tas parasti notiek un kas jāņem vērā. Nākamās darbības ir atkarīgas no jums. Un, kad tas jums kļūst pilnīgi nepanesami, atcerieties, ko par to teica ķēniņš Salamans.

Veiksmi un labu garastāvokli. Tas šodienai viss. Lasiet, abonējiet, komentējiet, dalieties ar draugiem. Uz drīzu redzēšanos.

Vislabākie vēlējumi.

Sergejs Bezdvornijs