Зүрх судасны сувилал: зүрх судасны эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ, заалт, алинд нь хандах вэ? Зүрх судасны өвчний үеийн рашаан сувиллын эмчилгээ. Кардиологийн сувиллын усан эмчилгээ, бальнеотерапийн эмчилгээ.

Мытичи дүүрэг

Туапсе дүүрэг

Эвпатория, амралтын газар

Орос бол дэлхийн хоёр хэсэгт орших улс бөгөөд хойд нутаг нь хойд туйлын өргөрөгөөс субтропик хүртэл үргэлжилсэн Балтийн нулимдаг болон Чукоткагийн чулуурхаг арлуудыг хамардаг муж юм. Орос улсад төсөөлшгүй их баялаг - соёл, түүхийн өв, хамгаалагдсан ой, хөндөгдөөгүй орон зай бий. Санкт-Петербургийн гоёмсог гудамжууд, Калининградын архитектурын дурсгалт газрууд эртний хотуудын архитектуртай өрсөлддөг - олон бөмбөгөр сүм хийд, худалдаачдын байшин, Хар тэнгисийн эрэг дээрх наран шарлагын газрууд Карелийн хойд ой, Уралын нурууны нуруутай өрсөлддөг.

Газарзүй

Орос бол газар нутгийн хэмжээгээрээ 17.1 сая хавтгай дөрвөлжин км эзэлдэг дэлхийн хамгийн том улс юм. Тус муж нь Евразид байрладаг бөгөөд тивийн хоёр хэсгийг хамардаг. ОХУ-ын нутаг дэвсгэрийн гуравны нэг орчим нь Зүүн Европт байрладаг бөгөөд үлдсэн хэсэг нь хойд Азид хамаардаг. Оросын эргийг Арктик, Атлант, Номхон далайн сав газруудад хамааралтай 12 тэнгисийн ус, төгсгөлгүй Каспийн тэнгисийн усаар угаана.

Орос улс том тавцан дээр байрладаг тул тайвшрал нь ихэвчлэн хавтгай юм. Тус улсын баруун хэсэгт Сибирийн өндөрлөгөөс Уралын нурууны нуруугаар тусгаарлагдсан Оросын долгионтой Төв тал үргэлжилж байна. ОХУ-ын өмнөд хэсэгт тус улсын хамгийн өндөр цэг болох Эльбрус, Саян, Алтай зэрэг уулархаг газар байдаг. Алс Дорнодод унтарсан, идэвхитэй галт уулын оргилууд дээшээ урагшилж байна.

ОХУ-д 2.5 сая орчим гол, 3 сая нуур байдаг. Ихэнх гол мөрөн хавтгай боловч Орост чулуурхаг урсгал бүхий уулархаг голууд байдаг. Тус улсын хамгийн том голууд бол Обь, Лена, Иртыш, Енисей, Волга юм. ОХУ-ын Карелийн нуурын бүс нутаг, Европ дахь хамгийн том нуурууд болох Ладога, Онега, Зүүн Сибирьт манай гаригийн хамгийн гүн нуур байдаг.

ОХУ-ын ургамал бол тайга тундрын хилэн хөвд, хаг, Карелийн мөсөн нуурыг тойрсон шилмүүст ой, царс ой, хусан төгөл, өд өвс, зүлгэн хээр, өргөн навчит Алс Дорнодын ой, Хар тэнгисийн эрэг дээрх субтропик ургамал юм. ОХУ-д байгалийн хамгаалалтын бүс байгуулж, 42 үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн, 71 байгалийн нөөц газар ажиллаж байна.

Уур амьсгал

ОХУ-ын нутаг дэвсгэр нь цаг уурын хэд хэдэн бүсийг хамардаг: Хойд мөсөн далайн эрэг ба хойд бүсэд, хойд тэнгисийн эрэг дээрх сэрүүн, субтропик. Гэсэн хэдий ч ихэнх нутаг нь сэрүүн уур амьсгалтай: эх газар, сэрүүн эх газар, эрс тэс эх газар ба Алс Дорнодын муссон.

Ерөнхийдөө Орос улс урт, цастай, хүйтэн өвөлтэй байдаг. Бүс нутгаас хамааран 1-р сарын дундаж температур 6-аас -50 ° C хооронд хэлбэлздэг. ОХУ-ын ихэнх нутгаар зун нь дунд зэргийн дулаан, хойд бүс нутгаар дунджаар 1 ° C, Хар тэнгисийн эрэг дээр 25 ° C байна.

Цаг хугацаа

ОХУ-ын нутаг дэвсгэр нь 11 цагийн бүсийг хамардаг.

Калининградын цаг - MSK - 1 (UTC + 2)
Москвагийн цагаар - MSK (UTC + 3)
Самарагийн цаг - MSK + 1 (UTC + 4)
Екатеринбургийн цаг - MSK + 2 (UTC + 5)
Омскийн цаг - MSK + 3 (UTC + 6)
Красноярскийн цаг - MSK + 4 (UTC + 7)
Эрхүүгийн цаг - MSK + 5 (UTC + 8)
Якутскийн цаг - MSK + 6 (UTC + 9)
Владивостокийн цаг - MSK + 7 (UTC + 10)
Srednekolymskoe цаг - MSK + 8 (UTC + 11)
Камчаткагийн цаг - MSK + 9 (UTC + 12)

Хэл

ОХУ-ын албан ёсны хэл: Орос хэл. ОХУ-ын харьяа субъектууд орос хэлтэй адил тэгш ашигласан төрийн болон албан ёсны хэлийг бий болгох эрхтэй. ОХУ-д хамгийн түгээмэл гадаад хэл бол Украин, Беларусь, Герман хэл юм. Англи хэл нь бизнес, аялал жуулчлалын салбарт өргөн тархсан бөгөөд энэ нь үндэстэн хоорондын харилцааны хэрэгсэл болж, ихэвчлэн томоохон хотуудад хэрэглэгддэг.

Хүн ам

ОХУ-ын хүн ам 142 сая. Хүн амын 80 орчим хувь нь оросууд байдаг. Тус улсад нийтдээ 200 гаруй үндэстэн, ястны төлөөлөгчид амьдардаг.

Валют

Албан ёсны валют: рубль (RUB).

Гаалийн зохицуулалт

Валютын мэдэгдээгүй импорт, экспортыг 10000 USD-тай тэнцэх хэмжээгээр хязгаарладаг. Хувийн хэрэглээнд зориулагдсан барааны татваргүй импортыг хязгаарлаж байна. Архи, тамхи: литр спирт, 50 хүртэл тамхи буюу тамхи, эсвэл 200 ширхэг тамхи, эсвэл 250 грамм тамхи, түүнчлэн бараа, хувийн эд зүйлс: хувцас, ариун цэврийн хэрэглэл, үнэт эдлэл, гэрэл зураг, кино төхөөрөмж ...

Үнэт эдлэл, урлаг, соёлын үнэт зүйл, урлагийн бүтээл, сэтгэцэд нөлөөт болон хүчтэй эмийн бодис, сум, зэвсгийг заавал мэдүүлэх үүрэгтэй.

Харилцаа холбоо

ОХУ-д зуу гаруй операторууд үүрэн холбооны үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд хамгийн том нь "Том Гурван" гэж нэрлэгддэг гар утасны операторууд MTS, Megafon, Beeline юм. Үлдсэн компаниуд нь цөөн тооны үйлчлүүлэгчтэй бөгөөд тодорхой бүс нутагт үйлчилгээ үзүүлдэг. "Том гурвын" операторуудын SIM картыг дэлгүүр, гар утасны дэлгүүр, шуудангийн газраас худалдаж авах боломжтой.

ОХУ-ын утасны код +7 байна.

Орос руу гар утсаар залгахын тулд + 7 захиалагчийн дугаарыг залгаарай ***.

Сүлжээний хүчдэл

Сүлжээний хүчдэл 220 вольт.

Аялал жуулчлал

ОХУ-д ямар ч төрлийн аялал жуулчлалыг хөгжүүлэх боломж байдаг. Түүхийн баялаг өв нь аялал жуулчлалын маршрут, боловсролын аялал жуулчлалыг бий болгоход үйлчилсэн бөгөөд Хар тэнгисийн урт эрэг нь далайн эргийн уламжлалт бүс бөгөөд идэвхтэй амралт бөгөөд Оросын цанын баазууд хурдацтай хөгжиж байна. Тус улсын аялал жуулчлалын гол хэлбэрүүдийн нэг бол эрүүл мэндийн аялал жуулчлал юм. Олон зууны туршид ОХУ-д амралт сувиллын эмчилгээний тогтолцоо бий болж, сувилал, рашаан зочид буудлууд рашаан, эмчилгээний шавар, цаг уурын таатай газар ажилладаг.

Уламжлал / онцлог шинж чанарууд... ОХУ-д олон зууны гүнд үндэслэсэн олон зан заншил, уламжлалыг хадгалсаар ирсэн. Жил бүрийн хавар томоохон хотууд, маш жижиг суурин газруудад өвлийг өргөн цар хүрээтэйгээр хуушуураар жигнэж, Шроветидийн сүрэл эдлэлийг шатааж, зун нь тосгонууд Иван Купалагийн өдрийг тэмдэглэдэг бөгөөд өвлийн гол баяр бол Шинэ жил юм.

Оросын ард түмний гол шинж чанаруудын нэг нь найрсаг байдал дээр хамгийн тод илэрч байсан зочломтгой зан чанар байсан бөгөөд одоо ч хэвээр байна. Оросын уламжлалт хоолонд эхний, хоёр, гуравдугаар хоол багтдаг - шөл, жигнэмэг, шатаасан шувуу, мах, бүх төрлийн нарийн боов - бялуу, бялуу. Үндэсний хоолны аяга таваг зоогийн газруудад бүх баялаг байдлаараа тавигддаг. Өдөр бүр байцаатай шөл, шөл, сбитни, ликёр зэргийг хамгийн сайн байгууллагуудаар үйлчилдэг.

Аюулгүй байдал

ОХУ-д жуулчдын аюулгүй байдлыг хууль сахиулах байгууллагууд хангаж өгдөг. 2014 оны 6-р сараас эхлэн аялал жуулчлалын цагдаагийн ангиуд хэд хэдэн бүс нутагт ажиллаж, хөл хөдөлгөөн ихтэй явган хүний \u200b\u200bгудамж, талбай, цэцэрлэгт хүрээлэнд эргүүлд гарч эхэлжээ.

Ерөнхийдөө Орос бол жуулчдын аюулгүй улс юм. Гэсэн хэдий ч тааламжгүй тохиолдлоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд аюулгүй байдлын стандарт дүрмийг баримтлах хэрэгтэй - хувийн эд зүйлээ хараа хяналтгүй орхихгүй байх, өмднийхөө арын халаасанд түрийвч авч явахгүй байх, харанхуй газар эзгүй, гэрэлгүй газраас болгоомжлох, албан бус таксины жолооч нарын үйлчилгээг ашиглахгүй байх, мөнгөн тэмдэгтийг солихгүй байх. хувь хүмүүс.

Баримт бичиг

Амралтын үеэр шаардагдах баримт бичгийн жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

• оросын паспорт
• аяллын багц эсвэл эрхийн бичиг
• эрүүл мэндийн даатгалын бодлого
• хэрэв та машин түрээслэхээр төлөвлөж байгаа бол жолооны үнэмлэхтэй байх ёстой

Хэрэв жуулчин эмчилгээний процедурыг хүлээн авснаар сувиллын газар сувиллын газар амрах гэж байгаа бол эмчлэгчээс авах боломжтой сувиллын газар шаардлагатай.

Насанд хүрэгчдийн хамт хүүхдүүд төрсний гэрчилгээ эсвэл паспорт, эрүүл мэндийн гэрчилгээтэй байх ёстой.

Чухал утаснууд

ОХУ-ын яаралтай тусламжийн утасны дугаар:

• Гал түймэртэй тэмцэх газар - 01
• Цагдаа - 02
• Түргэн тусламж - 03
• Гар утаснаас залгахад нэгдмэл тусламжийн үйлчилгээ - 112

Аялал жуулчлал

ОХУ-ын аялал жуулчлалын газруудын сонголт хаана ч байхгүй өргөн цар хүрээтэй байдаг. Газарзүйн байрлал, түүхэн хөгжлийн онцлог шинж чанарууд нь улс оронд амралт, зугаа цэнгэлийн шинж чанар бүхий бүс нутгийг бий болгох боломжийг олгосон.

Далайн эргийн амралт... ОХУ-д далайн эрэг дээр тохилог тохилог амралтын газрууд олон байдаг. Манай орны далайн эргийн аялал жуулчлалын уламжлалт бүс бол Краснодар хязгаар юм. ОХУ-ын зуны нийслэл Сочи, Анапа, Геленджик, Туапсе, Адлер, Азовын тэнгисийн эрэгт байрладаг Yeisk амралтын газрууд байрладаг.

Крымын амралтын газрууд далайн эрэг дээр амрах боломжтой. Сувилал, амралтын зочид буудал, хувийн болон хотын наран шарлагын газрууд нь хойгийн бүх эрэг дагуу үргэлжилдэг. Гол чиглэлүүд нь Алушта, Евпатория, Керч, Коктебел, Саки, Севастополь, Судак, Феодосиа, Ялта, Курортное, Николаевка, Сэнди, Шелкино тосгонууд юм.

Сувиллын эмчилгээоросын бараг бүх бүс нутагт явуулсан. Рашаан, эмчилгээний шавар булаг, цаг уурын таатай нөхцлөөр сувилал, амралтын газар, эрүүл мэндийн төвүүд байдаг. Тус улсын хамгийн алдартай бальнеологийн амралтын газрууд бол Эссентуки, Железноводск, Кисловодск, Пятигорск юм.

Байгалийн хүчин зүйлийг ашиглах баялаг уламжлал Крымд, ялангуяа Саки, Евпатория мужуудад бий болжээ. Сувиллын эмчилгээг Краснодар хязгаарын эрэг, Москва, Рязань, Кострома, Иваново, Тверь, Тула мужууд, Уралд явуулдаг. Тус улсын хойд ба баруун хойд бүс нутагт Марциал Уотерс, Сестрорецк, Светлогорск, Зеленоградск сувиллын газрууд байдаг бөгөөд Сибирийн хамгийн том амралтын газар бол Белокуриха юм.

Аялал жуулчлалын аялал Москва, Оросын Алтан цагираг, Псков, Углич, Великий Новгород, Вологда, Нижний Новгород зэрэг газрууд аялагчдад эртний Оросын хотуудын түүхэн өвтэй танилцах боломжийг олгодог - алтадмал бөмбөгөр эртний сүм хийдүүд, эртний цайз, цайзууд, хотын харшууд, худалдаачдын байшингууд. Казань, Санкт-Петербург ба түүний эргэн тойронд Петергоф, Ломоносов, Кронштадт зэрэг олон арван аяллын маршрут явагддаг. Крым дэх танин мэдэхүйн аялал жуулчлал нь хаадын ордон, байгалийн нөөц газар, агуй хотуудаар зочлох явдал юм.

Цанын аялал жуулчлал Орос улсад хурдацтай өсөлт гарч байна. Тус улсад уулын том системүүд, орчин үеийн цанын баазууд байдаг. Краснодар хязгаарт, Кавказын гол нурууны энгэрт Красная Поляна амралт байдаг. Өвлийн Олимпийн наадмын өдрүүдэд Красная Поляна хотын үйлчилгээний түвшин, орчин үеийн дэд бүтэц нь дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн жуулчид, тамирчдын талархлыг хүлээв. Амралтын газар нь хамгийн орчин үеийн тоног төхөөрөмж, нийт урт нь 72 км бүхий янз бүрийн түвшний зам, тохилог зочид буудал бүхий цанын тосгонуудтай.

ОХУ-ын өндөр уулын амралтын газруудын дунд Уралын Домбай, Эльбрус, Абзаково-Банное цогцолборуудаар цанын амралтыг санал болгодог. Амралтын газрууд нь шаардлагатай дэд бүтэц, тохилог тохилог орчинтой.

Амралтын өдрүүдийн аялал... Амралтын өдрөөр зугаалах хамгийн алдартай газрууд бол Москва мужийн хотууд, улс орны янз бүрийн бүс нутгийн томоохон хотуудын зах юм. Богино хугацааны хөтөлбөрийг аялал жуулчлалын төвүүд, амралтын газрууд, рашаан сувилал, зочид буудлууд санал болгодог.

Хүүхдүүдийн амралт.Уламжлал ёсоор хүүхдүүдэд зориулсан зуны зуслан нь Краснодар хязгаарын Хар тэнгисийн эрэг дээр байрладаг - Анапа, Геленджик, Туапсе, Сочи, Крымд - Евпатория, Ялта амралтын газрууд, Песчаное тосгонд байрладаг. Хүүхдийн сувилал, зуслан нь тус улсын янз бүрийн бүс нутагт байрладаг - Москва, Калуга, Ленинград, Ростов мужууд.

Чөлөөт цаг... ОХУ-д спорт, идэвхтэй зугаа цэнгэл, туйлын аялал жуулчлалд хамрагдах боломжтой газрууд олон байдаг. Байгаль нуур нь байгалийн үзэсгэлэнт газраар төдийгүй явган аялал, усанд шумбах, ан агнах, загасчлах, дөрвөлсөн дугуй унах, дугуй унах, морь унах зэргээр сонирхлыг татдаг.

Дулааны улиралд Алтай, Домбай, Красная Поляна амралтын газруудад аялал жуулчлал, морь унах, уулын гол дээр жуулчдад зориулж явган аялал зохион байгуулах ажлыг зохион байгуулдаг. Крымд ууланд авирах, зугаалах, ууланд авирах, явган аялал, морь унах, шумбах, далайд загасчлах боломжтой. Хойд хэсэгт амралт чөлөөт цагаа өнгөрөөх нь чаргаар гулгах, нохойн чарга эсвэл цаа бугын чарга юм. Анги, загасчлах, явган аялал, дугуй унах, морь унах зэрэг идэвхтэй хөөцөлдөх нөхцлийг Төв Орос улсад авах боломжтой.

Виза

ОХУ-д зочлохын тулд ихэнх орны иргэд үндэсний виз шаарддаг. ТУХН-ийн орнууд (Туркменистанаас бусад), Абхаз, Өмнөд Осетия, Өмнөд Америкийн хэд хэдэн улс, Балканы хэд хэдэн улсын иргэдэд 90 хоногоос хэтрэхгүй хугацаанд визгүй нэвтрэхийг зөвшөөрдөг.

Гадаадын жуулчдад зориулсан Оросын виз авах үндэс нь ОХУ-ын Гадаад хэргийн яам эсвэл аялал жуулчлалын компанийн урилга бөгөөд энэ нь гадаадын жуулчдад визний дэмжлэг үзүүлэх эрхийг олгодог Аялал жуулчлалын операторуудын холбооны бүртгэлд багтсан болно.

Хамгийн алдартай дурсгалт газрууд

• Москвагийн Кремль бол 27.5 га талбай бүхий нийслэлийн хамгийн эртний нутаг юм. 1367 онд. Кремлийг тоосгон ханаар хүрээлүүлсэн байв. Архангельск, Благовешенский, Уссүмийн сүм хийд, Танхим, Сенат, Терем ордон, Цар Хонх, Цар их буу.
• Третьяковын галерей нь 1856 онд байгуулагдсан. Энэ бол 10-20-р зууны үеийн мастеруудын өвөрмөц зургуудыг багтаасан дэлхийн хамгийн том музей юм.

• Эрмитаж бол 18-р зуунд Аугаа Кэтриний байгуулсан дэлхийн хамгийн том музей юм. Энэхүү үзэсгэлэнд дэлхийн алдартай зураачдын зурсан музей багтжээ. Музейн нутаг дэвсгэр дээр нийтдээ 3 сая гаруй үнэт зүйлийг дэлгэн тавьжээ.
• Гэгээн Исаакийн сүмийг 19-р зуунд Санкт-Петербургийн гайхамшигт хөшөө болох О.Монферфер барьсан. Гаднах архитектур, дотоод засал чимэглэл нь бүх төрлийн урлаг, мозайк, уран зураг, баримал зэргийг толилуулдаг гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлдэг. Гол iconostasis нь номин ба малахит багануудаар чимэглэгддэг.
• Царское Село - Пушкино дахь байгалийн нөөц газар нь 18-19-р зууны үеийн томоохон цэцэрлэгт хүрээлэн, архитектурын чуулга, эзэн хаадын амьдардаг байшин юм. Музей нь 107 га газарт байрладаг бөгөөд Кэтрин Парк, Хуучин цэцэрлэг, Англи парк, Кэтриний ордон, Дурсгалын музей, Эрмитажийн асар гэх мэт.
• Питер ба Пол цайз - Санкт-Петербургийн хамгийн эртний хөшөө болох Харе арал дээр байрладаг. Музейн хязгаарт Комендантын байшин, хотын музей, Гранд Дюкийн булш, Ботный, Инженерийн байшин, шоронгийн барилгууд, даршлагууд, Питер, Паулын сүм хийд байдаг.
• Оросын музейг 1895 онд II Николай нээжээ. Барилгын ханан дотор сэргээн засварлах төв, урлагийн эрдэнэсийн баялаг үзэсгэлэн байдаг.
• Юсуповын ордон бол 18-19-р зууны үеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй архитектурын хөшөө юм. Ордны зочид нь Английн хатан хаан II Элизабет, Грекийн хаан, Норвегийн хатан хаан болон бусад хүндэт зочид байв. Энэхүү барилгыг И.Монигетти, Ж.Б.Валейн-Деламонте нар барьсан бөгөөд Шуваловууд, Браницкий, Юсупов нар амьдардаг байжээ.
• Петерхофын ордон, цэцэрлэгт хүрээлэнгийн чуулга бол 18-р зуунд байгуулагдсан Санкт-Петербург хотоос холгүй орших үзэсгэлэнт хөшөө юм. Нутаг дэвсгэр нь Доод ба Дээд цэцэрлэгт хүрээлэнгүүд, Гранд ордон, усан оргилууруудын хамгийн том систем, усан бүрхүүл, уран баримлын гоёмсог найрлага, барельеф зэргийг агуулдаг.

• Пшадскийн хүрхрээ бол байгалийн өвөрмөц байгууламж юм. Голын эрэг дээр байрладаг. Пшада нь бүхэлдээ жижиг хүрхрээнүүдээс бүрддэг.
• Хуучин Горгипиа хотын туурь нь МЭӨ 4-р зууны эртний балгасыг харуулж байна. Энд хамгийн эртний суурь, чулуун гудамжууд хадгалагдан үлджээ. Нутаг дэвсгэр дээр том археологийн музей байдаг бөгөөд энд Геркулесийн хөшөө, Мариа эхийн хөшөө дурсгал, "Оросын хаалга" - Туркийн цайзын үлдэгдэл зэргийг харж болно.
• Хотын орон нутгийн түүхийн музей нь hetетнев гимназид байрладаг. Аялагчид Анапагийн амьтан, ургамлын тухай, Боспорын хаант улсын түүхийн талаар сонирхолтой үзэсгэлэн гаргахыг санал болгож байна.

• Мод үржүүлгийн газар бол хамгийн том ботаникийн парк бөгөөд ил задгай музей юм. Энэхүү цэцэрлэгт хүрээлэн нь Баруун Кавказын ургамлын өвөрмөц дээжүүд, мөн экваторын ойролцоо байрладаг өмнөд мужуудыг танилцуулдаг.
• Воронцовын агуй нь 240 м-ийн босоо уналттай газар доорхи хамгийн том бөөгнөрөл юм. Зарим хөндий нь усаар дүүрсэн байдаг бөгөөд нарийхан гарц нь заримдаа хөдлөхөд хэцүү болгодог. Агуйнуудын зарим хэсэгт эртний хүмүүсийн эртний газрууд байдаг.
• Сочигийн урлагийн музей бол урлагийн томоохон төв юм. Энэхүү барилга нь Поленов, Айвазовский, Шишкин нарын уран зургуудыг дэлгэн тавьдаг бөгөөд орчин үеийн мастеруудын үзэсгэлэнг тогтмол зохион байгуулдаг.

• Хараацайн үүр бол Аврора хадан дээр байрладаг, далайгаас 40 метрийн өндөрт байдаг түүх, архитектурын алдартай хөшөө юм. Энэхүү барилга нь дундад зууны үеийн баатар ордны хэв маягаар хийгдсэн байдаг. Барон Стинингелийн ачаар уг ордон өнөөгийн дүр төрхийг олж авав.
• Воронцовын ордон нь Алупкад байрладаг бөгөөд диабазаас барьсан бөгөөд зэргэлдээ нутаг дэвсгэр дээр үзэсгэлэнтэй цэцэрлэгт хүрээлэн байдаг. Ордны хэв маяг нь англи, нео-моутрийн хэв маягийг хослуулсан.
• Ливадия ордон бол эзэн хааны ордон юм. Энэхүү цайзыг 19-р зуунд Италийн гэрлийн хэв маягаар барьсан байна. Энэ нь Крымын хамгийн тансаг ордон гэж тооцогддог бөгөөд Ялта чуулганыг зохион байгуулдаг газар юм.
• Аи-Петри уул нь тэгш өндөрлөг дээр байрладаг бөгөөд хавтгай оройтой. Өндөр нь 1234 м бөгөөд уг уулыг Крымын өмнөд эргийн бэлгэдэл гэж үздэг.
• Никицкийн Ботаникийн цэцэрлэг бол ургамал судлал, жимс жимсгэний чиглэлээр ажилладаг эрдэм шинжилгээний байгууллага юм. Энд дэлхийн өнцөг булан бүрээс авчирсан хамгийн баян ургамлын цуглуулга бүхий Монтедор, Приморский, Дээд зэрэг хэд хэдэн цэцэрлэгт хүрээлэн байдаг. Энэ бол сонирхолтой архитектурын бүтэцтэй дэлхийн хамгийн эртний ботаникийн парк юм.
• Масандра ордон бол Гуравдугаар Александрын өргөө болж байсан үзэсгэлэнт архитектурын байгууламж юм. Энэхүү барилга нь 19-р зуунд Францын дундад зууны үеийн цайзуудын хэв маягаар баригдсан юм. Хөрш зэргэлдээ нутаг дэвсгэрт 250 гаруй бут сөөг, мод ургадаг гайхамшигтай цэцэрлэгт хүрээлэн байдаг.
• House A.P. Чехов бол Ялта хотод зохиолчийн хүндэтгэлд зориулж нээсэн дурсгалын музей юм. Тэр үеийн бүх эд хогшил байшинд хадгалагдан үлджээ; Чеховын уншлагыг энд ихэвчлэн гадны зочид оролцуулж, аялал зохион байгуулдаг.

Гурзуф

• Ришельегийн байшин - 1811 онд Европын хэв маягаар хоёр давхар чулуун барилга хэлбэрээр Ресилиерийн бэйс барьсан. Герцог амралтаараа энд бараг ирдэггүй бөгөөд ихэнхдээ танилууддаа үл хөдлөх хөрөнгө өгдөг байв. Пушкин, Раевский болон бусад алдартай хүмүүс энд байсан.
• Коровины дача бол Гурзуф хотод удаан хугацаагаар ажилласан гайхалтай зураачийн гэр юм. Конструктивист хэв маягаар геометрийн тодорхой харьцаа бүхий үзэсгэлэнтэй барилга.
• Харуулын цамхаг нь Византийн легионерууд газар дээр ирэхэд 6-р зуунд оршин тогтнож байсан Сүүк-Су хошуунд байрладаг. Хөшөөг ихэвчлэн Гериа цамхаг буюу Бүргэдийн үүр гэж нэрлэдэг.

• Гэгээнтнийг хүндэтгэх Адмиралтейны сүм хийд. Владимир нь Төв толгод дээр байрладаг бөгөөд энэ нь 19-р зууны хамгийн агуу Ортодокс хөшөө гэж тооцогддог. Энэхүү барилга нь 9-11-р зууны Византийн архитектурыг тодотгож өгсөн нэг том бөмбөгөр байшинтай. Дүрсүүдийн оронд гантиг хавтанг дотоод танхимуудад байрлуулсан болно.
• Малахов Курган бол 19-р зууны Батлан \u200b\u200bхамгаалах цамхаг, Баатарлаг хамгаалалт ба хотыг чөлөөлөх музей, цутгамал төмрийн дурсгалын хавтан, их буу, үзэсгэлэнт цэцэрлэгт хүрээлэн байдаг.
• Херсонесос бол Севастополийн хамгийн эртний хөшөө бөгөөд эртний Грекийн эртний хотын балгас бөгөөд Владимир Киевский христийн шашин шүтдэг байжээ.
• Хар тэнгисийн флотод хүндэтгэл үзүүлэх Цэргийн түүхийн музей нь дэлхийн ижил төстэй музейг хамгийн эртний гэж үздэг. 1869 онд нээгдсэн үзэсгэлэнтэй барилгад орших бөгөөд хаант засгийн үеэс өнөөдрийг хүртэл Оросын флотын зан заншил, амьдралын хэв маягийг харуулсан үнэт үзэсгэлэнг дэлгэн үзүүлжээ.
• Химбало хэмээх сонирхолтой нэртэй Генуагийн цайз нь Балаклавагийн булангийн дээр өндөрт байрладаг. 1357 онд байгуулагдсан, хамгаалалтын ханатай.

• Мангуп бол дундад зууны үеийн Крымын агуй хот юм. Өндөрлөгийн бүх периметрийн дагуу хаданд сийлсэн олон тооны агуй бий.
• Гурван морьтой хүнд зориулсан сүмийг асар том сийлбэрээр сийлжээ. Дотор танхимд эрт дээр үеэс хадгалагдаж ирсэн фрескогийн зураг байдаг.
• Бахчисарай ордон нь урьд өмнө Крымын хаадын оршин сууж байсан үзэсгэлэнт архитектурын байгууламж юм. Энэхүү барилга нь Крымын татар архитектурын үлдсэн цорын ганц хөшөө гэж тооцогддог. Энэхүү ордонд соёл, түүхийн музей, зэвсгийн үзэсгэлэн байрладаг.

• Мод үржүүлгийн газар нь чулуун шаварлаг хөрсөн дээр байрладаг байгалийн өвөрмөц нөөц газар юм. Энд олон ургамал, бут сөөгний баялаг цуглуулга байдаг бөгөөд ихэнх нь манай гариг \u200b\u200bдээр ховор тохиолддог.
• Саки Resort паркийг 1890 онд П.С.Мельниченко байгуулсан. Нутаг дэвсгэр дээр үзэсгэлэнтэй усан оргилуур, гурван нуур, олон янзын ургамал ургадаг.
• Беляус сууринг 20-р зуунд нээсэн бөгөөд IV-II зууны үед оршин тогтнож байжээ. МЭӨ. Энэхүү хөшөө нь Тарханкунын хойг дээр байрладаг.
• 1964 онд нээгдсэн Керкинисийн малтлага нь орчин үеийн хотын суурин дээр Грекийн колоничлогчид байгааг нотолж байна. Нутаг дэвсгэрээс 30 булш олдсон байна.
• Кизяр бол хуучин хотын дор байрлах хамгийн эртний газар доорхи гарц юм. Шар бүрхүүлийн чулуулагт сийлсэн хонгилууд нь Евпаторийн чухал үнэ цэнэ гэж тооцогддог.

• Genoese Fortress бол хотын хамгийн эртний хөшөө бөгөөд дундад зууны үеийн хатуу ширүүн архитектуртай. Өнөөдөр та Харуулын цамхаг, сүм хийд, Генуагийн консулын байр, цайзын хаалгыг харж болно.
• Зуучлах сүм Бурханы эх бол Крымийг нэгтгэсний дараа эхэлсэн Оросын эрин үеийн анхны архитектурын хөшөө юм. Энэхүү барилга нь Оросын сонгодог үзлийн хэв маягаар баригдсан бөгөөд дурсгалт самбар дээр дурдсанчлан 1819 онд 9-р сарын 20-нд тавигджээ.

Шинэ дэлхий

• Голицын мөр нь Хоба-Кай-ийн хойд талын ногоон булангаас эхэлж, их хэмжээний чулуулаг дахь далайн давалгаанаас үүссэн байгалийн грото руу хөтөлдөг.
• Шаляпиний Гротто бол гайхалтай акустик хөгжмийн жижиг концертын танхим юм. Грото нь 30 метрийн өндөрт хүрдэг бөгөөд түүний гүнд хөгжимчдийн тайз, ард нь чулуун нуман хаалгатай Голицин дарсны жижиг тасалгаа байдаг.

Суздал

• Кремль бол хотын хамгийн эртний хэсэг юм. Нутаг дэвсгэр дээр Христийн Мэндэлсний Баярын сүм хийд, Хонхны цамхаг, Никольская, Усум сүмүүд, Бишопуудын танхимууд байдаг. 11-р зуунд Кремлийг шавар шавраар барьсан шороон хэрмээр хүрээлүүлжээ.
• Архитектурын музей нь 11-р зууны Дмитриевскийн хийд дээр байрладаг. Музейн цуглуулгад оросын тариачдын гэр, байшингийн эд зүйлс байдаг.

• Морины талбай нь хотын төвд 18-р зууны барилгад байрладаг. Үзэсгэлэн нь гар урлал - хатгамал, сийлбэр, модон зураг, хувцас зэргээс бүрддэг.
• Черниговын скетэ бол 1844 онд үүссэн агуйн хийд юм. Өнөөдөр энэ цогцолбор нь агуй руу аялал хийх боломжтой цогцолбор юм.
• Сергиев Посад Лавра бол 1337 онд С.Радонежскийн байгуулсан хамгийн том хийд юм. Эртний номын баялаг номын сан бүхий оюун санааны төв болох Ортодоксын хүндэтгэдэг газар.

• Детинец буюу Кремлийг Ярославль байгуулсан. Эхнийх нь 1044 онд анализын номонд дурдсан байдаг. 18-р зуунд баригдсан Детинца Кокуйгийн хамгийн өндөр цамхаг.
• Айя София бол энэ зууны гайхамшигт бүтээн байгуулалт юм. Сүм хийдийг Ярослав Мэргэн бүхэл бүтэн хотын сүм хийд болгон барьжээ. Хотын агуу бишоп, ноёд, хотын дарга нар галерейдаа амар амгаланг олж авав.

• Усемийн сүм бол Владимирын эргэн тойрон дахь бүх аялалд багтдаг хотын хамгийн чухал сүм юм. Сүм хийдийг 12-р зуунд Боголюбский Андрей байгуулж, хожим нь улсын гол сүм хийд болжээ.
• Алтан хаалга нь 12-р зуунд баригдсан юм. Энэхүү барилга нь маш их чимэглэгдсэн бөгөөд өмнө нь хот руу орох ёслолын ажиллагаанд ашиглаж байжээ.
• Владимирский төв бол Екатерина II-ийн тушаалаар баригдсан алдартай шорон юм. Нэгэн цагт түүнд Фрунзе, Пауэрс, Зоя Федорова багтсан байв. 1996 оноос хойш энэ нь зочдод нээлттэй музей болжээ.

• Спасо-Преображенскийн хийдийн цогцолборын музей. Архитектурын чуулга нь 12-р зуунд баригдсан бөгөөд ижил төстэй барилгуудын хамгийн томд тооцогддог. 16-р зуунд улсын сан хөмрөг энд байрлаж байсан бөгөөд 1612 онд Пожарский, Минин нарын төв байр сүм хийдэд байрладаг байв.
• Прок Илья сүмийг 17-р зууны үед Скрипиний худалдаачдын зардлаар модон сүм хийд байгуулжээ. Барилгыг таван ногоон сонгины бөмбөгөр, бүрхүүлтэй галлерей, хонхны цамхаг, Ризположенскийн хязгаараар чимэглэсэн.

Углич

• Кремль - 15-р зуунд Андрей Большой байгуулав. Энэхүү байгууламжийг өндөр хурдтай хоёр хашаатай, хамгаалалтын есөн хоосон цамхагтай хүрээлжээ. Өнөөдөр та Царевич Дмитрийд харьяалагддаг танхимуудыг харж болно.
• Цусан Деметриусын сүмийг 1692 онд Царевичийг нас барсан газарт босгосон. Барилгыг улаан будгаар будсан, бөмбөлөгүүд нь цагаан өнгийн чимэглэл бүхий цэнхэр, дотоод засал нь 18-р зууны үеийн баялаг зургуудтай.

Переславл-Залесский

• Горитскийн хийд бол архитектур, түүхийн томоохон музей юм. Үзэсгэлэнд тавилга, сүмийн хэрэгсэл, эртний дүрсийн цуглуулга, Шишкин, Бенуа нарын зурсан зураг, хуучны номын үнэт номын сан, модон баримлын цуглуулга багтжээ.
• "Их Петрийн завь" музей бол хамгийн эртний барилга юм. Музей нь Петр Плещеево нуур дээр хөгжилтэй флотилия барьсан гэдгээрээ онцлог юм. Өнөөдөр та хааны хөшөө, Ботный байшин, хаалга, Триумфал хаалга, Цагаан ордон зэргийг харж болно.

Ростов

• Борисоглебскийн хийдийн цогцолборыг 1363 онд Дмитрий Донскойгийн үед С.Радонежскийн адислалаар Устье голоор хүрээлэгдсэн толгод дээр барьсан. Ариун сүм зогсож байх ёстой газрыг тэр зааж өгсөн хүн юм.
• Кремль бол Успен сүм, таван сүм хийд, хүчирхэг ханануудтай хотын гол үзэмж юм. Өмнө нь Кремль бол хамба ламын байр байсан.

Кострома

• Ипатиевын хийд бол XIII зуунд босгосон Ортодокс соёлын хамгийн том хөшөө юм. Барилга дээр Михаил Романов хаанчлахаар сонгогдсон тул түүнийг Романовын гэр бүлийн өлгий гэж нэрлэдэг.
• Галын цамхаг бол Сусанинскийн талбайд байрлах Оросын сонгодог үзлийн хамгийн үзэсгэлэнтэй хөшөө юм. Барилга нь эртний сүм хийд шиг харагддаг бөгөөд үүнийг багана, босоо чимэглэлээр чимэглэсэн байв.

• Введенскийн хийдийн цогцолборыг 19-р зуунд Дербеневын зардлаар Беген П.Патриарх Тихон сүмд үйлчилсэн анхны төслийн дагуу байгуулжээ. Түүний танхимд адислагдсан Алексий Элнацкийн дурсгалт зүйлс, St. Кинешемскийн Василий болон бусад 168 гэгээнтнүүд.
• Бубновын музей. Энэхүү байшинг 1860 онд хотын эдлэн газар байрлах худалдаачны гэр бүлд зориулж барьсан байна. Энэхүү барилга нь өнөөг хүртэл хадгалагдсаар ирсэн бөгөөд аялал зугаалгаар явах боломжтой.

• Лермонтовын газрууд бол Пятигорскийн өргөн чөлөө, Лермонтовын ванн, Лермонтовын байшин, Пятигорск дахь Елизаветинскийн булаг, Уулын цагираг болон Кавказ дахь яруу найрагчийн амьдралтай холбоотой бусад газрууд юм.
• Хууран мэхлэлт, хайрын цайз нь Кисловодск хотод байрладаг бөгөөд уйтгартай царайг таамаглаж байсан чулуунуудын байгалийн дурсгалт газар юм. Энэхүү цайз нь голын хавцал дээр байрладаг. Аликоновка.

• Врангель цамхаг нь хана хэрэм зузаан, шал нь гурван метр хэмжээтэй агуу түүхэн байгууламж юм. 20-р зуунд энэ барилгыг бэхлэлт болгон ашиглахаа больсон; Өнөөдөр агуулах, бөөний дэлгүүрүүд байдаг.
• Бранденбургийн хаалга нь үзэсгэлэнтэй түүхэн дурсгалт газар бөгөөд зориулалтын дагуу ашиглагдаж ирсэн цорын ганц хотын хаалга юм. Энэ барилгыг 1657 онд барьсан.
• Сүм хийд бол хотын бэлгэдэл болсон хамгийн үзэсгэлэнтэй архитектурын хөшөө юм. Балтийн готикийн хэв маягаар баригдсан бөгөөд Орос дахь готик хэв маягийн ховор жишээ юм.

• Буриад тосгон Олхон хотод байрладаг. Энэ бол өнгөт задгай задгай музей бөгөөд энд зочлохдоо буриадуудын амьдрал, соёлтой танилцах боломжтой юм.
• Хүүхэйн-Хада баганууд нь Шумакийн хөндийд байрладаг онцгой ариун газар юм. Домогт өгүүлснээр та ирээдүйгээ эндээс харж болно.
• Иволгинский дацан бол Буддын шашны чухал хөшөө юм. 1927 онд нирванад очсон Хамбо лам Итигэловын хуучиршгүй цогцос нь үзэсгэлэнтэй, өнгөлөг ариун сүмд байрладаг.

• Гейзерийн хөндий бол 20-р зуунд нээгдсэн байгалийн хамгийн том хөшөө юм. 22 гейзер, олон тооны лугшилттай булаг, шавар сав, буцалж буй устай өнгөлөг нуурууд байдаг.
• Ключевскийн галт уулын бүлэг нь 7 мянган м2 талбайд байрлах 12 галт уулыг нэгтгэв. Энд эх газар дээрх хамгийн том, хамгийн өндөр галт уул Ключевская Сопка байна.

Тээврийн бүрэлдэхүүн хэсэг

ОХУ-ын тээврийн системд агаар, төмөр зам, далай, авто замын харилцаа холбоо багтдаг.

Агаарын тээвэр. ОХУ-д 236 нисэх онгоцны буудал байдаг бөгөөд тэдгээрийн 70 гаруй нь олон улсын статустай байдаг. Тус улсын хамгийн том нисэх онгоцны буудлууд нь Москвагийн Домодедово, Шереметьево, Внуково, Санкт-Петербургийн Пулково нисэх онгоцны буудал, Екатеринбургийн Кольцово, Сочийн Адлер юм. Москвагийн нисэх онгоцны буудлууд нийслэлтэй өндөр хурдны Aeroexpress галт тэргээр холбогддог. Оросын агаарын тээвэрлэгчид дотоодын болон олон улсын нислэг үйлддэг.

Оросын төмөр замууд 124,000 км гаруй зам туулдаг. Том хотуудад зорчигч тээврийн станцууд, жижиг суурин газруудад төмөр замын буудлууд байдаг. Хот хооронд холын зайн галт тэрэг явдаг бөгөөд хотын захын цахилгаан галт тэрэг ч ажилладаг. Москва, Владивостокийг холбосон Транссибирийн төмөр замын төмөр замын салбар улс даяар дайран өнгөрдөг. Та холын галт тэрэг, зорчих галт тэрэгний цагийн хуваарьтай танилцах боломжтой; Оросын төмөр замын вэбсайт дээрээс тийз худалдаж авах боломжтой http://pass.rzd.ru

Оросын хурдны замын нийт урт нь 1,000,000 км.

Далайн тээвэр хот хоорондын болон олон улсын зорчигч тээврийн ажлыг гүйцэтгэдэг. Далайн терминалууд Сочи, Санкт-Петербург, Мурманск, Находка хотод ажилладаг.

Жолоодлогыг гол, суваг дээр явуулдаг. Голын маршрутын урт нь 200,000 км.

Метро Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Казань, Самара, Екатеринбург, Новосибирск хотод байдаг. Дээрх хотууд тус бүрт метро нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг.Жишээлбэл, нийслэл нь хамгийн хөгжсөн метроны сүлжээтэй, Новосибирскийн метронд ердөө 12 буудал байдаг.

ОХУ-ын хотуудын газрын тээвэр - Эдгээр нь автобус, троллейбус, трамвай шугам, маршрутын такси юм. Хотыг тойрон гарах хамгийн тохиромжтой, хямд төсөр арга бол автобус, микро автобус юм. Харьцангуй том хот болгонд бүсийн төвүүд рүү шууд нислэгээр холбогдсон автобусны буудал эсвэл автобусны буудлууд байдаг.

Такси, автомашины түрээс... Албан ба албан бус таксины жолооч нар ОХУ-ын хотуудад ажилладаг тул хууран мэхлэх эсвэл хэт өндөр үнээр төлөх эрсдэл өндөр тул сүүлчийнх нь үйлчилгээг ашиглахыг зөвлөдөггүй. Албан ёсны такси компаниудын диспетчерийн тоолуур нь ихэвчлэн нисэх онгоцны буудал, галт тэрэгний буудал, автобусны буудлын буух танхимд байрладаг.

Хэрэв та жолооны үнэмлэхтэй, дор хаяж нэг жил жолоодох туршлагатай бол та машин түрээслэх боломжтой. Энэхүү үйлчилгээг олон улсын томоохон компаниуд болох "Sixt", "AVIS", "Europcar" болон хувийн хэвшлийн жижиг компаниуд санал болгодог. Ихэнх компаниудад өөр хотод буцаж ирэх түрээсийн үйлчилгээг цөөн тооны суурин газраар хязгаарладаг эсвэл огт үзүүлдэггүй.

* захиалга хийх өдөр Төв банкны ханшаар (+ 2%) рублиэр төлбөр хийх

Даатгалын гэрээг байгуулах, дуусгавар болгох, даатгалын үүргийн хэмжээ, даатгалын тохиолдол гарахад талуудын үйл ажиллагаа, даатгалын нөхөн төлбөр төлөх журам, даатгуулагч жуулчдад шаардлагатай бусад мэдээллийг даатгалын дүрмэнд тусгасан болно.

Рашаан сувиллын эмчилгээ: зүрхний шигдээс, цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэх

Кардиологийн сувиллын рашаан сувилал:

- Зүрхний титэм судасны өвчтэй хүмүүсийн зүрхний шигдээс болох эрсдлийг 7 удаа бууруулдаг

- АГ-тэй 2 өвчтөнд миокардийн шигдээс, цус харвалт үүсэх эрсдлийг 5 удаа бууруулдаг

- гиперлипидемийн үед өвчний шинж тэмдэггүй эхний үе шатанд илүү өндөр клиник нөлөө үзүүлдэг

“ ДЭМБ-аас дэлхийн хэмжээнд зүрх судасны өвчлөл нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан болж байгааг мэдэгдэв. ОХУ-д нас баралтын түвшин Европын дундаж үзүүлэлтээс 2 дахин их байдаг цусны эргэлтийн тогтолцооны эмгэг нь өвчний анхны тохиолдол, хөдөлмөрийн чадвараа түр алдсаны үргэлжлэх хугацааны хувьд эхний байранд ордог.

Цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, нөхөн сэргээх эмчилгээний рашаан сувиллын гол хүчин зүйлүүд ба аргууд: цаг уурын эмчилгээ, нүүрстөрөгчийн давхар исэл, устөрөгчийн сульфид ба радоны устай бальнеотерапийн эмчилгээ, усан эмчилгээ, түүнчлэн эмийн эмчилгээний хангалттай нөхцөлд физик эмчилгээний техник хангамжийн аргууд.

Цаг уурын амралтын газар: далайн эрэг, уул, ой

Зүрх судасны өвчтнүүдэд цаг уурын янз бүрийн хүчин зүйлсийн нөлөө, тухайлбал наранд биеэ шарах, далайн усанд орох, агаарт орох зэрэг нь эрүүл хүмүүсийн дасан зохицох урвалаас эрс ялгаатай байдаг. Дасан зохицох үйл явц нь сайн сайхан байдал муудаж дагалдаж болно: зүрхний титэм судасны эмгэгийн үед стенокардит ихсэх эсвэл улам хүндэрч, тархины атеросклероз бүхий өвчтөнүүдэд толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд нэмэгдэж болно.

Уулын амралтын газарт байх эхний өдрүүд, агаарт хүчилтөрөгч багатай тул тэгш талбайн оршин суугчид бие махбодийг хүчилтөрөгчөөр хангахын тулд дасан зохицох механизмыг дайчлах шаардлагатай болно. Дүрмээр бол далайн түвшнээс дээш 2000 м өндөрт авирах үед өндрийн өвчний шинж тэмдэг илэрдэггүй боловч зүрх судасны өвчтөнүүдэд уулын уур амьсгалын сөрөг нөлөө нь дунд уулын амралтын газруудад илэрч болно. Кисловодск хотод (далайн түвшнээс дээш 800-1200 м өндөр) эхний өдрүүдэд Курренный паркийн төв хэсэгт (1000 м хүртэл өндөрт) өөрийгөө хорьж, бүх терренкур маршрутын дагуу алхаж болохгүй.

Өмнөд амралтын газруудын халуун уур амьсгалд биеэс дулааныг буцааж авах нь зөвхөн хөлсөөр дамждаг. Чийглэг субтропик (Сочи) амралтын газруудын өндөр температур, өндөр чийгшилтэй үед биеийн гадаргуугаас уурших нь хэцүү бөгөөд энэ нь терморентуляцийг зөрчихөд хүргэдэг. Зүрхний өвчтөнүүд болон ахмад настнуудад биеийн температур нэмэгдэж, амьсгал, судасны цохилт нэмэгдэж, дотоод эрхтнүүдийн цусан хангамж харьцангуй буурч, арьсны гиперемием, цус өтгөрч болно. Булчингийн ачааллын үед эдгээр үзэгдлүүд ялангуяа эрчимждэг. Нарны цацраг туяа нь цусны судасны тромбо үүсэх, миокардийн шигдээс, тархины цус харвалт үүсэх зэргээр цусны өтгөрүүлэгч шинж чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчний сувиллын газар, сувиллын газрыг сонгохдоо метеотропик урвал бүхий өвчтөнүүд цаг уурын ялгаатай нөхцөлтэй амралтын газрууд руу явахаас татгалзаж, улирлын гадуур оршин суух цаг уурын бүс эсвэл өмнөд амралтын газруудын сувиллын газруудыг сонгох хэрэгтэй.

ОХУ-ын өмнөд хэсгийн амралтын газруудын хилэн улирал нь цаг агаарын таатай нөхцөл байдал, далайн усанд угаал үйлдэх, наранд биеэ шарах, хоол тэжээлийн олон төрлийн жимс жимсгэнэ, цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчин, бодисын солилцооны хам шинжийн рашаан сувиллын эмчилгээний тэргүүлэх хүчин зүйлүүдийн нэг юм.

ЧУХАЛ:биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарлахамралт сувиллын үеэр амралтын газарт байх эхний өдрүүд

Thalassotherapy далайн ус, далайн усны давсны аэрозоль, далайн эргийн аэрозоль, нарны цацраг туяа зэрэг олон хүчин зүйлээс шалтгаалан зүрх судасны тогтолцоонд нөлөөлдөг. Далайн амралтын газруудын цусны эргэлтийн тогтолцооны физиологийн өөрчлөлтүүдийн багц нь миокарди дахь цусны хангамж, бодисын солилцооны үйл явц сайжирч байгааг харуулж байна, төв гемодинамик, судасны өвөрмөц эсэргүүцэл, цусны даралт хэвийн байна.

Далайд сэлж байхдаа дулааны, механик, химийн хүчин зүйлсийн нөлөөг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Далайн ус нь натрийн хлоридын ванны үйлчлэлтэй төстэй өдөөх нөлөөтэй байдаг, ялангуяа цусны даралт багатай өвчтөнүүдэд. Усанд сэлэх үед цусны даралт нэмэгдэж, судасны цохилт түргэсдэг. Тэнгисээс гарсны дараа 5-10 минутын турш тайван сэлэх үед зүрхний үйл ажиллагааны үзүүлэлтүүд 5 минутын дараа хэвийн болж, анхны байдалтай харьцуулахад ихэвчлэн сайжирдаг. Усанд орох нь үргэлж сэтгэлийн хөдлөлийг нэмэгдүүлдэг тул ачааллыг амархан тэсвэрлэж, хэт их гэж үнэлдэггүй боловч зүрх судасны тогтолцоонд ноцтой хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Нарны цацрагийн нөлөө, ялангуяа түүний хэт ягаан туяаны хэсэг нь усыг 1 м-ийн гүнд нэвтрүүлэх чадвартай болохыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Далайн усанд орохыг ашигт малтмалын ваннаас ангид байх өдрүүд эсвэл 2-оос доошгүй цагийн дараа хийдэг.

(төлөвлөсөн маршрутын дагуу алхах) нь биеийн тамирын дасгал хийх, цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчинд нэрвэгдэх явдал юм.Газар нутгийн дагуу явж байхдаа өгсөх, уруудах үед хурцадмал байдал, тайвшрал ээлжлэн солигдох нь цусны эргэлтийн систем, амьсгалах, мэдрэлийн системийн ажиллах таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Явган аяллын үеэр уур амьсгал, хүрээлэн буй байгаль нь нэгэн зэрэг хүнд үйлчилдэг бөгөөд хатуурал, сэтгэл хөдлөлийн хүрээнд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ингэснээр терренкур дээр эмчилгээний алхалтын эрүүл мэндийг сайжруулах нөлөө ихээхэн нэмэгддэг. Жишээлбэл, Кисловодск, Железноводск зэрэг уул уур амьсгалын амралтын газруудад терренкур маршрутыг рашаан сувиллын эмч томилдог.

Хөдөлгөөний хөдөлгөөнийг маршрутын урт, өгсөх өнцөг, алхах хурд, амралтын тоо, үргэлжлэх хугацаа зэргээр хэмжиж, амралтын газарт байх эхний өдрүүдэд ачааллыг хязгаарлаж байх ёстой.

Кардиологийн сувиллын усан эмчилгээ, бальнеотерапийн эмчилгээ

Усан эмчилгэээмчилгээний халуун усны хэлбэрээр энэ нь зүрх судасны өвчтнүүдийн рашаан сувиллын эмчилгээнд сайн нотлогдсон юм. Богино хугацааны хүйтэн, халуун шүршүүр нь судасны тогтолцооны аяыг нэмэгдүүлдэг. Ялгаатай процедурууд, цусны урсгалыг арьс руу эсвэл биеийн гүн рүү чиглүүлэх, бичил эргэлтийг сайжруулж, даралтыг хэвийн болгох, миокардийн агшилтын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, бүх төрлийн бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.

Усанд орох (янз бүрийн нэмэлт, хий агуулсан эрдэс ба шинэхэн, бүрэн ба хэсэгчилсэн) нь зүрх судасны эмчилгээний усан эмчилгээ ба бальнеотерапийн үндэс суурь болдог. Бүх төрлийн халуун ус, шинэхэн, ашигт малтмалын найрлага нь дулааны ба гидростатик нөлөөтэй байдаг. Бүх зүрхний өвчтөнүүдэд (гипертензийн өвчин, титэм артерийн өвчин, цусны эргэлт, зүрхний хэмнэл алдагдалгүй зүрхний гажиг) усанд орсны дараа зүрхний цохилт буурч, цочролын индекс нэмэгдэж, даралт буурч, захын судасны өвөрмөц эсэргүүцэл ажиглагддаг. Эмчилгээний халуун усанд орохдоо усны баганы 20-30 см-ийн хооронд тооцдог гидростатик даралт нь захын судсыг шахаж, хэвлийд нөлөөлснөөс зүрхний ажилд саад учруулж болзошгүй юм. Хэдийгээр энэ даралт нь ач холбогдолгүй боловч зүрх судасны эмгэгтэй өвчтөнүүдэд халуун ус өгөхдөө үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс зүрх судасны өвчтэй хүмүүст усан дор зүрхнийхээ түвшинд живүүлэх, цусны эргэлтийн эмгэгийн үед хагас ванн хийхийг зөвлөж байна.

Ахмад настнууд болон дисциркуляцийн эмгэгтэй өвчтөнүүд судасны уналтаас зайлсхийхийн тулд баннаас гарахын өмнө усаар зайлуулах хэрэгтэй.

Эсрэг заалт дундын ванн ашиглахтархины ба титэм судасны цусны эргэлтийн динамик эмгэг, I үе шатаас дээш цусны эргэлтийн дутагдал, атеросклерозын кардиосклерозын хоёр ба гуравдугаар бүлгийн архаг титэм судасны дутагдал, гипертензийн III үе шат, саяхан миокардийн шигдээс (нэг жил хүртэл) буюу цус харвалт, хүнд хэлбэрийн angina

Ашигт малтмалын усны хий, эрдэс бодисын найрлага нь зүрх судасны тогтолцооны өвчний амралтын газрыг ялгавартай сонгох зарчмыг тодорхойлдог.

Нүүрстөрөгчийн халуун ус- бальнеотерапийн хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бөгөөд ерөнхийдөө цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчний рашаан сувиллын эмчилгээ. Нүүрстөрөгчийн давхар ислийн угаалгын үр нөлөөг нүүрстөрөгчийн давхар исэл (t ° 12 ° C) ба бүлээн усаар хөөсөрч арьсны өдөөн хатгалгаар тайлбарладаг бөгөөд үүнийг "хийн сойз" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь арьсны хялгасан судасны эрчимтэй тэлэлт, биеийн дотоод температур буурах, венийн цусаар илэрхийлэгддэг. Үйлдлийн хоёрдахь механизм нь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн улмаас бие махбодид амьсгалах агаар, арьсаар дамжин орж ирдэг химийн бодис юм. Нүүрстөрөгчийн угаалга хийх үед захын судаснууд өргөжиж, зүрх судасны цусны эргэлт нэмэгдэж, төв мэдрэлийн системийн түвшинд титэм судасны цохилт дарагдаж, миокардийн агшилтын үйл ажиллагаа сайжирч, зүрхний энерги хангамж, биеийн тамирын дасал тэсвэр нэмэгдэж, зүрхний булчингийн хүчилтөрөгчийн хэрэглээ буурч, зүрхний цохилт буурч, буурдаг. артерийн даралт.

Зүрхний өвчтөнүүдэд нүүрстөрөгчийн давхар исэл бүхий ванныг томилох заалт.Нүүрстөрөгчийн давхар исэл бүхий ванныг ашиглан рашаан сувиллын цогц эмчилгээний үр дүнд angina шигдээс алга болж, буурч, зүрхний ажил амрах, бие махбодийн ачаалал ихсэх, гипертензийн үед цусны даралт буурдаг. Нүүрстөрөгчийн угаалгын нөлөөгөөр липидийн солилцоо нэмэгдэж, атеросклероз бүхий өвчтөнүүдийн холестерины хэмжээ, бага нягтралтай липопротеины хэмжээ буурч, өөх тос, өөхтэй төстэй бодисын задрал нэмэгддэг. Атеросклерозын эмнэлзүйн илрэлгүй гиперлипидемийн үед нүүрстөрөгчийн устай бальнеотерапийн эмчилгээ нь нийт холестерины түвшинг бууруулж, биеийн жинг бууруулахад тусалдаг.

Эсрэг заалт:зүрхний ишемийн өвчин, angina pectoris III-IV FC, зүрхний митрал согог, гипертиреоз.

Хуурай нүүрстөрөгчийн давхар ислийг агуулсан ванн усан ваннтай адил ашигтай шинж чанартай байдаг боловч зүрхэнд ус ачаалах нөлөө үзүүлдэггүй тул үүнийг тэсвэрлэхэд хялбар байдаг тул хүнд хэлбэрийн өвчтөнүүд, түүний дотор миокардийн шигдээсээр шаналж байсан хүмүүс, хотын бальнеологийн эмнэлгүүд эсвэл хотын захын кардиологийн сувиллын нөхөн сэргээх эхний шатанд ашиглаж болно. ...

Радоны ус радоны альфа цацрагийн улмаас эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг. Радоны процедурын дараа 2.5 цагийн дараа радоныг биеэс бүрэн зайлуулж, хоёр цагийн дараа охины бүтээгдэхүүн алга болдог.

Радон банн нь гипотензи нөлөөтэй, липолитик ферментийн систем, цусны фибринолитик үйл ажиллагаа, цусны хялгасан судасны нэвчимхий чанарыг хэвийн болгох нөлөөтэй байдаг. Радоны ванны нөлөөн дор захын судасны эсэргүүцэл буурах нь миокардийн агшилтын үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Радоны ваннаар хийсэн эмчилгээний үр дүнд цусны даралт буурч, экстрасистол болон "чимээгүй" миокардийн ишемийн тохиолдол буурдаг.

Зүрх судасны өвчтнүүдэд радон баннийг томилох заалт.

Радон ваннуудыг I-II зэргийн хүндрэлгүй артерийн гипертензи, гипертензийн хэлбэрийн вегетатив-судасны дистони, ялангуяа невроз, артерийн гипертензийн гипертиреизм, I-II функциональ ангиудын стенокардит, бага зэргийн хэм алдагдал, атеросклерозын дотоод шүүрлийн өвчин, тархины судасны өвчнөөр өвдсөн өвчтөнүүдийн эмчилгээнд хэрэглэдэг. , тромбофлебитийн дараах хам шинж.

Радон банн нь эсрэг заалттай байдагбрадикардитай минутанд 60-аас бага, атриовентрикуляр дамжуулалт удааширсан өвчтэй синусын синдромтой өвчтөнүүд.

Сульфид (устөрөгчийн сульфид) ус цусны эргэлтийн тогтолцоонд үзүүлэх нөлөөний дагуу тэд бүх эмчилгээний хүчин зүйлсийн дунд эхний байруудыг эзэлдэг. Сульфидын ус нь судасны аяыг зохицуулах орон нутгийн механизм, васомотор төвүүдээр дамжин үйлчилдэг тул арьс ба артериолын судасны тэлэлтийг нэмэгдүүлж, ажиллаж буй хялгасан судасны тоог нэмэгдүүлж, тэдгээрийн доторх цусны урсгалыг түргэсгэж, арьсны улайлтын урвалыг Орос улсад "Мацестагийн урвал" гэж нэрлэдэг. Ерөнхий ба хоёр, дөрвөн камертай устөрөгчийн сульфидын ванны хэлбэрээр бальнеотерапийн эмчилгээ хийх нь миокардийн агшилтын үйл ажиллагааг сайжруулж, гемодинамикийг сайжруулж, гиперхолестеринемийг бууруулж, цусан дахь липолитик идэвхжилийг нэмэгдүүлж, гипертензийн өвчтнүүдэд гипотензи нөлөө үзүүлдэг, физик ба ортостатик стрессийг тэсвэрлэдэг.

Устөрөгчийн сульфидын баннуудыг үзүүлэв артерийн даралт ихсэлт, атеросклероз, зүрхний ишемийн өвчнөөр хангалттай өндөр титэм судасны нөөцтэй (маш ховор, бага зэргийн angina шигдээс), булчингийн тогтолцооны хавсарсан өвчнүүдтэй захын судасны атеросклерозын гэмтэл (нурууны остеохондроз, үе мөчний системийн үрэвсэл, бодисын солилцооны өвчин). ...

Зүрхний өвчтнүүдэд зориулсан устөрөгчийн сульфидын баннийг томилохын эсрэг заалтууд:зүрхний ишемийн өвчин, angina pectoris III FC, зүрхний дутагдлын II үе шат, вегетатив-судасны эмгэг, тархины судасны атеросклероз, устөрөгчийн сульфидын хорт-харшлын урвал,

Нүүрстөрөгчийн давхар исэл-устөрөгчийн сульфидын банн (Эссентуки, Пятигорск) нь нүүрстөрөгчийн давхар исэл ба устөрөгчийн сульфидийн хуримтлагдсан нөлөөнөөс болж зүрх судасны артерийн атеросклероз бүхий өвчтөнүүдэд сайнаар нөлөөлдөг.

Натрийн хлорид (давс) баннмеханик, дулааны ба химийн үйлчлэлээр биед нөлөөлдөг. Механик үйл ажиллагаа нь хөвөх хүчний хүчээр илэрдэг бөгөөд ваннуудын эрдэсжилтийн хэмжээ их байх тусам илүү их байдаг. Натрийн хлоридын уснаас биед орж буй дулааны урсгал нь цэвэр уснаас 1.5 дахин их байдаг. Шингээсэн дулаан нь арьсны гадаргуугийн судсыг өргөсгөж, цусны урсгалыг 1,2 дахин нэмэгдүүлдэг. Натрийн хлоридын усны химийн үйлчлэл нь арьсны рецепторыг цочроож, тархинд орж буй афферент импульсийн урсгалыг сайжруулдаг давсны давхаргын ачаар хэрэгждэг. Натрийн хлоридын угаалгын өрөөний өдөөлтийн нөлөө нь цусны даралт багатай өвчтөнүүдэд илт мэдрэгддэг бөгөөд энэ нь ванны нөлөөн дор нэмэгддэг. Давс банн нь төв ба захын гемодинамикийн бүтцийн өөрчлөлтийн үр дүнд сургалтын үр нөлөөтэй байдаг. Нийтлэг натрийн хлоридын угаалгыг ашиглах үед гипотензи нөлөө нь захын судасны эсэргүүцэлд тодорхой нөлөө үзүүлдэг.

Натрийн хлоридын банн нь цусны эргэлт, эд эсийн бичил эргэлт, трофизмыг сайжруулж, цусан дахь гиперкоагуляцийг арилгаж, дархлааны процессыг хэвийн болгоход тусалдаг. Эмчилгээний явцад цусны зуурамтгай чанар буурч, ялтасын наалдамхай чадвар, арьсан доорх болон булчингийн цусны урсгал нэмэгддэг (ул мөрийн нөлөө). Натрийн хлоридын ус нь экстрасистол агуулсан зүрхний ишемийн өвчтэй (CHD) өвчтөнүүдэд сургалт явуулж, хэм алдагдалын эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Үүний зэрэгцээ, бие махбодийн гүйцэтгэл, зүрхний титэм судасны нөөц нэмэгдэж байна; ховдолын болон ховдолын гадуурх extrasystoles-ийн тоо буурч, өвдөлт намдаах, "чимээгүй" миокардийн ишеми илрэх. Натрийн хлоридын ванны клиникийн чухал үр нөлөө нь судасны аяыг хэвийн болгох, ялангуяа захын судлын аяыг нэмэгдүүлэх чадвар юм.

Натрийн хлоридын баннуудыг үзүүлэватеросклероз бүхий эхний шатанд дунд зэргийн астеник синдром, гипертензийн I-II үе шат, артерийн гипотензи, ургамлын-судасны эмгэг, захын судасны эмгэг бүхий өвчтөнүүд. Натрийн хлоридын устай амралтын газруудыг булчингийн тогтолцооны хавсарсан өвчинтэй зүрхний өвчтөнүүдэд зөвлөж болно. Эсрэг заалт:

ус зүрх судасны системд бусад бальнеологийн процедуруудтай харьцуулахад илүү зөөлөн нөлөө үзүүлдэг. Иод нь иод-бромын ванны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бөгөөд бичил эргэлтийн процесс, судасны хананы уян хатан шинж чанар, цусны реологийн шинж чанар, липидийн солилцоонд шууд нөлөөлдөг. Бромын ионууд нь тархины бор гадаргын дарангуйлагдах явцыг сайжруулж, зүрх судасны тогтолцооны өвчин (атеросклероз, зүрхний ишемийн өвчин, гипертензи) -д нөлөөлдөг өдөөх ба дарангуйлах үйл явцын харьцааг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Иод-бромидын ус нь хялгасан судасны тэлэлт, өсөлтийг бий болгож, цусны зуурамтгай чанарыг бууруулж, цусны урсгалыг хурдасгадаг. Иод-бромын усны липотроп нөлөө нь натрийн хлоридын уснаас илүү тод илэрдэг бөгөөд энэ нь миокардийн морфофункциональ байдал сайжирч, судаснууд дахь атеросклерозын морфологийн шинж тэмдгүүд буурдаг. Иод-бромын банн нь васодилатор, шээс хөөх эм, гипотензи нөлөөтэй байдаг.

Иод-бромын угаалгыг хэрэглэх нь зүрх судасны өвдөлт, толгой өвдөх, нойргүйдэх, ерөнхий сайн сайхан байдал сайжрах зэргээр атеросклерозын үед дарагдсан титэм судасны эргэлт, миокардийн агшилтын үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны фибринолитик идэвхийг нэмэгдүүлж, өтгөрүүлэх шинж чанар, ялтасын нэгтгэх чадварыг бууруулдаг.

Заалт ба эсрэг заалт:зүрх судасны эмчилгээний рашаан сувилалд түгээмэл (доороос үзнэ үү)

Хүчилтөрөгчийн ванн ба сувдан банн арьсыг хүчилтөрөгчөөр баяжуулах, эдийн амьсгалыг идэвхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг. тайвшруулах нөлөөтэй, ерөнхий нэмэгдсэн өдөөлт, судасны урвал, цусны даралтыг бууруулдаг. Эдгээрийг өвчтөнүүд харьцангуй амархан тэсвэрлэдэг бөгөөд зүрх судасны тогтолцооны байдлаас шалтгаалан бусад бальнеологийн процедурууд (нүүрстөрөгчийн давхар исэл, устөрөгчийн сульфид ба радон банн) эсрэг заалттай байдаг.

Үнэртэй анхилуун тос нэмснээр зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг, зүрхний титэм судасны өвчний явцад сайнаар нөлөөлдөг, учир нь зарим эфирийн тосны бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь титэм судасны судсыг өргөжүүлж, зүрхний булчингийн хүчилтөрөгчийн хангамжийг сайжруулж, цусны даралтыг хэвийн болгох чадвартай байдаг.

Ашигт малтмалын усаар уух липидийн солилцоог засахад ашигладаг бөгөөд энэ нь элэгний үйл ажиллагааны төлөв байдлыг сайжруулах, холестерины цөсний хүчил болгон хувиргах чадварыг сайжруулах, гэдэс дотрыг цөсөөр зайлуулах чадвартай холбоотой юм. Ашигт малтмалын устай хамт биологийн идэвхт элементүүд (иод, манган, цайр гэх мэт) бие махбодид орж, атеросклерозын үед солилцоо нь алдагддаг.

Шавар эмчилгээ захын судасны өвчинд хэрэглэдэг: судлууд, тромбофлебитын үр дагавар. Шавар нь захын цусны эргэлтийг сайжруулж, эритроцитуудын хөдөлгөөнийг эрчимжүүлж, хүчилтөрөгчөөр дамжуулж, ялгаруулж, эд эсийн хүчилтөрөгч, бодисын солилцоог сайжруулдаг. Шаврын процедурын нөлөөн дор титэм судасны цусны эргэлт сайжирч, миокардийн агшилт ба захын эсэргүүцэл өөрчлөгдөнө. Зүрх судасны өвчин бол эмчилгээний шаврыг сонгодог хэрэглээний хэлбэрээр томилох хязгаарлалтын нэг юм. Сүүлийн үед шавар эмчилгээний хэмнэлттэй арга, биологийн идэвхт пелоид бэлдмэл (шаврын ханд, гумизол гэх мэт) улам бүр их хэрэглэгдэх болжээ.

Зүрх судасны рашаан сувиллын урьдчилан сэргийлэх, нөхөн сэргээх бүх хөтөлбөрийг хавсарсан, хавсарсан өвчнийг харгалзан дангаар нь эмхэтгэдэг. Зүрхний өвчтөнүүдэд эмчилгээний гимнастикыг томилохдоо биеийн тамирын дасгалын түвшин, биеийн тамирын дасгалын хүлцэл (фитнессийн шинжилгээний мэдээлэлд үндэслэн), амралтын газрын цаг уурын нөхцлийг харгалзан үздэг.

Цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчний үеийн рашаан сувиллын эмчилгээний заалт

• Ревматик зүрхний гажиг (I05 - I08)
• Гипертензи (I10-I15)
• Зүрхний ишемийн өвчин (I20-I25)
• Захын судасны өвчин (I70-I87)
• Гипотензи (I95)
• Мэс заслын эмчилгээний дараах байдал (I97)
• "Зүрхний мэдрэлийн эмгэг" эсвэл NCD (F 45.3)
• Зүрхний төрөлхийн гажиг (Q20-Q28)
• Липопротеины солилцооны эмгэг ба бусад липидеми (E78)

Зүрх судасны өвчлөл тархалтын хувьд дэлхийд хамгийн анхных юм. Кардиологийн эмгэгийг эмчлэх нь рашаан сувилал, урьдчилан сэргийлэх хөтөлбөрүүд гол газруудын нэг болох нэгдсэн арга барилыг агуулдаг. Ийм хандлагын хэрэгцээ нь өнөөдөр зүрх, титэм судасны өвчин эрс залуужиж байгаатай холбоотой юм.Эхний асуудал, эмгэг нь 35 настай хүүхдүүдэд аль хэдийн гарч ирсэн бөгөөд 40 жилийн дараа зүрх судасны тогтолцооны байдалд хяналт тавьж, тогтмол эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай болжээ.

Виктория сувилалд зүрх судасны өвчтэй өвчтөнүүдийг амжилттай эмчлэхэд шаардлагатай бүхий л нөхцлийг бүрдүүлсэн. Үр дүнтэй эмчилгээ, нөхөн сэргээх түлхүүр нь дунд зэргийн хүйтэн өвөл, харьцангуй сэрүүн зунтай Төв Оросын цаг уур юм. Цаг уурын нөхцөл нь ихэнх өвчтөнүүдэд тохь тухтай байдаг, учир нь тэд дасан зохицоход цаг хугацаа шаарддаггүй бөгөөд агаарын чийгшил, дундаж температур нь бараг бүх бүс нутгийн оршин суугчдад танил юм.

Виктория сувилал нь үзэсгэлэнтэй байгаль, цэвэр агаараас гадна дараахь зүйлийг агуулдаг.

• орчин үеийн оношлогооны тоног төхөөрөмж: Холтерийн хяналт, ЭКГ, цусны даралтын өдөр тутмын хяналт, электрокардиограм, хэт авиан, лабораторийн оношлогоо;
• олон улсын стандартад нийцсэн эмчилгээний бааз: сувилал нь физик эмчилгээний процедурын тоног төхөөрөмж, усан бассейн, эмчилгээний шүршүүр, угаалгын өрөө, бусад олон зүйлтэй;
• ерөнхий мэргэжлийн эмч нар, өндөр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн аль аль нь өндөр мэргэшсэн эмч нарын бүрэлдэхүүн.

Эмчилгээг нарийн мэргэжлийн эмч нар хийдэг:

• Зүрх судасны эмч
• Эмчилгээний эмч
• Мэдрэлийн эмч

Нэгдсэн арга барилын ачаар дараахь ажлууд шийдэгдэж, янз бүрийн насны бүлгүүдэд зарим ялгаа байдаг:

Чанарыг доройтуулж, наслалтыг богиносгодог хамгийн түгээмэл өвчин бол артерийн гипертензи, судасны атеросклероз, зүрхний шигдээс, цус харвалт.

Нас ахих тусам бие нь хүчээ алдаж, архаг өвчний хөгжлийг даван туулахад улам бүр хэцүү болдог. Тиймээс тэдгээрийн нарийн төвөгтэй эмчилгээний хамт бид бие махбодийг бүхэлд нь бэхжүүлж, залуужуулж, хорт бодисоос цэвэрлэж, эмчилгээний журмаар бэхжүүлж, гоо сайхны процедурын тусламжтайгаар залуу насаа сэргээдэг.

Эмчилгээний үр нөлөөг дээд зэргээр хадгалахын тулд Викториа сувиллын мэргэжилтнүүд профилын өвчин, хөгшрөлтийн эсрэг хөтөлбөрийг ээлжлэн солихыг зөвлөж байна.

Шаардлагатай тохиолдолд зүрх судасны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх үндсэн тохиолдолд сувилал нь үндсэн сувиллын амралтын эрхийн бичгийн дагуу эмчилгээний курс хийлгэхийг санал болгож байна. Энэ бол нөхөн сэргээх эмчилгээний хөнгөн хувилбар бөгөөд үүнд эмчилгээний үр дүнтэй журам, оношлогооны арга хэмжээ, биеийн тамирын дасгалыг багтаасан болно.

"Зүрх судасны өвчин" профайлын дагуу эмчилгээ хийх заалт

• артерийн гипертензи;
• 40-өөс дээш настай;
• зүрхний бүсэд байнга тохиолддог өвдөлт, цээжний бүсэд тааламжгүй байдал;
• зүрхний шигдээс, зүрх эсвэл титэм судасны мэс засал хийлгэсэн;
• бие бялдрын хүч чармайлтын үед тэсвэр тэвчээр буурч, амьсгал давчдах, зүрхний цохилт нэмэгдэх;
• хэм алдагдалын үе үе халдлага;
• ажлын өдрийн төгсгөлд нүүр, хөл хавагнах;
• ядаргаа, сул дорой байдал;
• шалтгаангүй сэтгэлийн түгшүүр, толгой эргэх, толгой өвдөх.

Хичээлийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• Физик эмчилгээний процедурын явц: лазер эмчилгээ ба ILBI, magnetotherapy, үүнд magnetoturbotron, electrosleep гэх мэт. Эдгээр аргууд нь цусны чанарыг сайжруулж, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, цусны бичил эргэлтийг идэвхжүүлж, атеросклерозын хөгжлийг удаашруулж, судасны спазмодик үзэгдлийг арилгана.
• Ганцаарчилсан болон физик эмчилгээний ангиуд, усан бассейнд сэлэх, туршлагатай багш нарын удирдлаган дор биеийн тамирын дасгал хийх нь хүний \u200b\u200bбиеийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, эд эсэд хүчилтөрөгчийн урсгалыг нэмэгдүүлдэг.
• Сонгодог гарын авлага, тоног төхөөрөмжийн массаж нь булчинг сулруулж, спазм, өвдөлтийг намдааж, бодисын солилцоог хурдасгадаг.
• Balneotherapy. Шилмүүст, turpentine, иод-бромын ванн, дугуй хэлбэртэй шүршүүр, Vichy шүршүүр болон бусад усны процедур нь биеийн аяыг нэмэгдүүлж, судасны ханыг бэхжүүлж, зүрхний булчингийн ажлыг хэвийн болгодог.
• Шаардлагатай бол судсаар, булчинд, лимфотроп эмийн эмчилгээ хийх боломжтой.
• Усан бассейнд сэлж алхах тун.
• Цэвэр агаарт алхах нь сэтгэлийн хөдлөлийг сайжруулж, цусны даралтыг хэвийн болгож, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.

Хүлээгдэж буй эмчилгээний үр нөлөө:

• цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, цусны даралтыг хэвийн болгож, зүрхний цохилтыг сэргээж, судасны байдал сайжирна;
• бодисын солилцооны үйл явц, эд эсийн тэжээл сайжирсан;
• толгой өвдөх, толгой эргэх халдлага арилдаг;
• биеийн ерөнхий аялгуу өсч, сэтгэлийн байдал сайжирдаг;
• эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгож, жин буурч, үр ашиг нэмэгддэг.

Эмнэлгийн статистикийн дагуу зүрх судасны өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүдэд сувилалд хэвтсэний дараа:

Зүрх судасны өвчнөөр шаналж буй хүмүүст рашаан сувиллын эмчилгээний үр ашиг нь эргэлзээгүй боловч хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Дараахь тохиолдолд сувилалд явахыг зөвлөдөггүй.

• iI үе шатнаас дээш зүрхний дутагдал;
• саяхан миокардийн шигдээс;
• 3-р зэргийн гипертензи;
• зүрхний хэмнэлийн ноцтой эмгэг.

Зүрхний сувиллын газарт эмчлэх зохистой байдлыг эмчлэгч эмч өвчний шинж тэмдгийн хүндийн зэрэг, өвчтөний түүх, эмнэлзүйн үзлэгийн үр дүнд үндэслэн тогтооно.