Нүүрэндээ нүүрний эфирийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ. Peppermint oil нь шинж чанар бөгөөд нүүрэнд зориулсан Peppermint тосыг хэрэглэдэг

Энэ нь хүний \u200b\u200bамьдралын олон салбарт хэрэглэгддэг: хоол хийх, анагаах ухаан, гоо сайхан, сүрчиг. Энэхүү тоник, сэтгэл сэргээсэн эффектийн ачаар хүний \u200b\u200bбиеийг эрч хүч, сэргээж өгдөг.

Mint тосны найрлага

Цэцэг, навч, иш гэх мэт ургамлын эдгээр бүх хэсгүүд нь гаа тос агуулдаг. Эфирийн тосны найрлага нь үндсэн найрлагаас гадна нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй байдаг: ментол, пининен, лимонен, тимол, терпинет. Эдгээр бодисууд нь маш олон ашигтай шинж чанартай биологийн нэгдлүүд бөгөөд үүнээс болж газрын тос нь өргөн хүрээний хэрэглээг хүлээн авсан.

Ашигтай шинж чанарууд

Олон ашигтай шинж чанарыг хослуулсан.

Дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна тос нь дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг байнгын зовиуртай хүмүүст сайн туслагч гэж тооцогддог. Энэ нь хавдар рефлекс үүсэхээс сэргийлж, тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгах, зүрх судасны тогтолцооны ажлыг идэвхижүүлэхэд сайн нөлөө үзүүлдэг, зүрхний өвдөлтийг намдаадаг. Толгой өвдөхөд чинжүүтэй тос нь зайлшгүй шаардлагатай эм бөгөөд энэ нь тархины цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг.

Газрын тос нь шүдний эмчилгээнд онцгой байр суурь эзэлдэг. Үүнийг бохь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор цоорох, пародонт, гаа навч хэрэглэдэг бөгөөд цай шиг исгэдэг бөгөөд энэ шөлийг амандаа зайлж угаана. Дасгал хийсний дараа тос нь булчингийн зовиурыг арилгахад тусалдаг. Энэ нь загатнах, шатаах мэдрэмжийг арилгах замаар тэмцдэг. Мөн гаа тос нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед эдгээх шинж чанартай байдаг. Сарын тэмдгийн үеэр өвдөж зовж шаналж буй олон эмэгтэйн тойм нь тосыг хэрэглэсний дараа тэдний сайн сайхан байдал сайжирч, өвдөлт алга болно гэж мэдэгджээ.

Ургамлын гаа нь удаан хугацаанд тайвшруулах эм болгон ашигладаг болохыг олон хүмүүс мэддэг. Үүнийг декоциний эсвэл хандмал, мэдрэлийн систем дэх стрессийг бууруулдаг чухал тос болгон ашиглаж байсан. Үүнийг ашигласнаар та сэтгэлийн хямралыг тайвшруулж, цочромтгой байдлаас ангижрах, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах боломжтой. Тос нь гүйцэтгэлийг дэмжиж, анхаарлаа төвлөрүүлж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг.

Гэрийн эмчилгээнд чинжүү эфирийн тосыг хэрэглэдэг

Гэрийн эмчилгээнд чинжүү тосыг ихэвчлэн хэрэглэдэг тул хэрэглээ нь олон өвчнөөс салахад тусалдаг.

1. Ханиадны хувьд өвчтөн халуурахгүй бол тосыг амьсгалахад хэрэглэдэг. Жор: 7-8 дусал тосыг нэг литр буцалж буй усанд уусны дараа алчуураар ороод уураа амьсгалах хэрэгтэй. Хэрэв танд аж үйлдвэрийн inhaler байгаа бол эфирийн тунг өрөөний температурт шилэн ус тутамд таван дусал хүртэл бууруулна.
2. Толгой өвдөх нь нэг дуслын тос ашиглан ариун сүмийн талбайд хөнгөн массажаар арилдаг. Энэ нь хөргөлт, судасжуулагчийн үүрэг гүйцэтгэнэ.
3. Зөгийн бал, хоёр дусал тос бүхий цай нь сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаана. Тайвшруулж тайвшруулах үр дүнтэй арга бол чинжүүтэй тос түрхэх явдал юм. Тэд эхлээд алчуур дээр цацах хэрэгтэй.
4. Хэрэв үе мөчний асуудал гарвал компрессийг асуудалтай газар байрлуулсан бол тэдгээрийг хоёр цаг хүртэл байлгана. Зургаан дусал эфирийг даавуунд дусааж, дараа нь үе мөчний дээр байрлуулж, хальс, дулаан ороолт оруулдаг.
5. Хэрэв та витамин дутагдалтай бол шинэхэн шахсан жүржийн шүүсийг өглөө хоёр дуслаар тос уухыг зөвлөж байна. Хэрэв та жүүс ууж чадахгүй бол бүлээн усаар нимбэгний шүүс ууж болно.
6. Шавьж хазсаны дараа загатнах нь асуудлын талбарыг нэг дусал тосоор тосолж арилгадаг.

Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Мөн чинжүүтэй тос нь нүүрний арьс дээр тулгамдсан асуудлыг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд энэ нь тоник болон бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Үүнийг маск эсвэл нойтон жинд нэмэлт бодис болгон ашиглаж болно.

Нүүрэн дээрх хар батга бүхий асуудлаас ангижрахын тулд энгийн нойтон жин хийдэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та нэг шил цэвэршүүлсэн ус ууж, 0.5 хоолны халбага архи, гурван дусал тос нэмнэ. Арьсны асуудлын талбарыг өглөө, оройд арчиж, ердийн угаах аргаар солино. Үүнтэй төстэй нойтон жин өдөр бүр хэрэглэж болно, хөргөгчинд 14 хоногоос хэтрэхгүй хугацаанд хадгалах ёстой. Хоёр долоо хоногт ердийн гаа (зураг дээрх өөрчлөлтийг харуулж байна) нүүрний арьсны нөхцөл байдлыг хэрхэн өөрчилдөгийг та гайхах болно.

Хэрэв нүүрний арьс өнгөө алдаж, бүдгэрч эхэлбэл эфиртэй маск түрхэж өгнө.

Жор # 1: Нэг халбага овъёосны халбагыг буцалж буй усаар буцалгаж, 20 минут байлгана, үүний дараа гурван дусал тос нэмнэ. Найрлага нь нүүрэндээ зузаан давхаргад 15-20 минут байлгана. Маск хатахаас сэргийлж алчуураар хучих хэрэгтэй.

Жор дугаар 2: Маскийн үндэс нь улаан буудайн гурил байх болно, мөн буцалж буй усаар чанаж, өтгөн цөцгийтэй нягтрал руу авчирна. 15 минутын дараа түүнд 3 дусал эфир нэмж оруулбал бүтээгдэхүүнийг өтгөн давхаргатай нүүрэндээ хэрэглэнэ. Маск нь үргэлж нойтон байх ёстой.

Mint нь гэмтсэн үсийг хэмнэх болно

Үсээ гэрэлтүүлж, хаг, гажигийг арилгахын тулд тосыг шампунь эсвэл маскад идэвхтэй нэмэлт болгон ашиглах хэрэгтэй. Нэмж хэлэхэд самнахдаа чинжүүтэй тос түрхэх нь ашигтай байх болно. Та модон сам дээр хэдэн дусал түрхээд дараа нь үсээ 7-8 минут самна.

Маск бэлтгэхийн тулд та нэг халбага burdock тосыг ууж, дотор нь таван дусал гаа эфирийг шингэлэх хэрэгтэй. Энэ хольцыг үсний үндэс рүү массаж хийдэг. Маскийг үсний бүх уртын дагуу тараасны дараа толгойг хуванцар уутаар ороож, алчуураар боож, энэ хэлбэрээр та нэг цаг орчим байх хэрэгтэй. Ердийн шампунийн хувьд та шампуньд хэдэн дусал эфир нэмж болно. Үсний хувьд чинжүүтэй тос нь энэ тохиолдолд үнэ цэнэтэй юм.

Үнэрт эмчилгээ

Өвчний эмчилгээнд үнэрт эмчилгээ нь панацея биш, хүний \u200b\u200bсэтгэл санааг өөрчлөхөд ашигладаг. Гаа навч нь өөрсдийгөө маш анхилуун үнэртэй тул та тэдгээрийг зүгээр л өрөөнд тарааж, тайвшруулах үйлчилгээтэй үнэрийг амьсгалж чадна.

Эфиртэй дулаан угаалгын өрөө нь тааламжтай сэтгэгдэл үлдээдэг. 10-15 дусал тос нэмж, угаалгын өрөөнд 20 минут тайван байдалд хэвтэхэд хангалттай. Алдартай үнэрт дэнлүүг 10 квадрат метр тутамд 6-7 дусал дуслаар чинжүүтэй тос нэмж орлуулж болно. байр. Энэ нь агаарыг ариутгах чадвартай, ялангуяа янз бүрийн ханиад томуугийн үед маш их хэрэгтэй байдаг.

Хоол нь гаагаар сайн явдаг

Олон туршлагатай тогооч нар хоолны бүтээлдээ гаа хэрэглэдэг. Ургамлын гаа нь ихэвчлэн төрөл бүрийн амттан эсвэл ундааны чимэглэл болгон ашигладаг.

Гаа цайнд дуртай, гэхдээ дэлгүүрээс худалдаж авсан цай нь өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлдэггүй тул та дуртай цайгаа өөр дээрээ амтлахыг санал болгож болно. Үүнийг хийхийн тулд хайрцгийг аваад ханагаа гаа тосоор боловсруулж, цайгаа хийнэ. Цай үнэртсэний дараа үүнийг ууж болно.

Гэрийн гаа ашиглах

Гаа нь эмийн шинж чанартай байдаг тул ферм дээр бас ашиглаж болно. Зовлон шаналагчид эфирийн тос түрхэж болно. Мөн тэдний шинж чанар нь мөөгөнцөр, шавьжны үржлээс салж, өрөөний бактерийн эсрэг эмчилгээг хийх болно. Үүнээс гадна байшин нь байгалийн үнэрийг олж авах болно.

Залгихын тулд 5 литр ус тутамд 35 дусал дуслаар гаа тос нэмэхэд хангалттай. Гал тогооны өрөөний модон тавилганаас тааламжгүй үнэрээс ангижрахын тулд угаалгын нунтаг руу 15 дусал эфир нэмж, бүх гадаргууг угаана. Угаахдаа та нунтаг эсвэл усаар зайлж тос нэмж болно. Үүний дараа хувцас нь илүү анхилуун үнэрийг авах болно. Усанд индүүдэх үед эфирийг уураар жигнэхийн тулд шүүгээнд сайхан үнэр гарч ирэх бөгөөд эрвээхэйнүүд танай гэрээс үүрд алга болно. Гэрт байгаа хивсийг шинэхэн болгохын тулд гаа эфир нэмж угаалгын тоос сорогчоор соруулах хэрэгтэй.

Хэрэв зуны зуслангийн байшинд гаа тарьсан бол (зургийг өөр өвсөөр төөрөлдүүлэхгүйн тулд танилцуулсан болно), дараа нь мэрэгчид хашааг тойрч гарах болно.

Халуун чинжүүтэй тосыг бусад чухал тосуудтай хослуулан хэрэглэдэг

Хүний сэтгэл зүй, сэтгэл хөдлөлийн байдалд илүү сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд хэд хэдэн төрлийн эфирийн тосыг хослуулахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч зарим дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой, учир нь тосыг холих нь гэнэтийн үр дүнд хүргэж болзошгүй юм. Тэдгээрийн хослол нь үнэрээс сэтгэл ханамжийг авчрах ёстой гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

• Бүх тосыг хольж болохгүй, учир нь зарим нь хүний \u200b\u200bбиед хортой нөлөө үзүүлдэг (даралт ихсэх, буурах).
• Бүхэлд нь тосыг бүхэлд нь хольж болохгүй. Үнэр нь тохирох эсэхийг тодорхойлохын тулд эфир тус бүрт хэдэн дусал дусаах хэрэгтэй.
• Хүссэн үнэрт хүрэхийн тулд үнэр тус бүрийг хөгжүүлэх цаг гаргах хэрэгтэй.
• Хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхийн тулд тосны хувь хэмжээг ажиглах хэрэгтэй.
• Бүх эфир нь хувь хүн гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр тус бүрийг болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй.

Peppermint тос нь улбар шар, эвкалипт, цагаан гаа, бергамот, мускат тосоор сайн явдаг.

Тосыг хэрэглэхээс өмнө харшлын урвал, үсний будаг шалгахтай төстэй процедурыг турших ёстой.

Нимбэгний тосыг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Гаа нь олон тооны ашигтай шинж чанартай байдаг ч түүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд байдаг.

• Энэ тосонд агуулагдах ментол нь бронхоспазмд хүргэдэг тул 7-аас доош насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
• 50-аас доош насны эрчүүдийн хувьд тос нь хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг.
• Хэрэглэхийн өмнө хувь хүний \u200b\u200bхүлцлийг шалгаж үзээрэй.
• Жирэмсэн болон хөхүүл үед тос авч болохгүй.
• Энэ тосыг цэвэр хэлбэрээр арьсанд түрхэж болохгүй, учир нь энэ нь түлэгдэх шалтгаан болж болно.
• Хэрэв та эфирийг удаан хугацаагаар уувал нойр алдагдах боломжтой.

Үүний үр дүнд чинжүүгийн эфирийн тос нь олон салбарт ашиглагддаг эерэг шинж чанартай байдаг гэж бид хэлж чадна.

Peppermint нь чухал тосны шинж чанар, хэрэглээ

Амтат эфирийн тос гэж юу вэ, энэ нь хэр ашигтай вэ?

Орчин үеийн судалгаагаар энэ ургамлын ашигтай шинж чанарууд нь түүнд агуулагддаг идэвхитэй бодисууд болох тухайлбал ментон, ментил эфир, хамгийн чухал нь чинжүү () агууламж өндөртэй байдаг ментол хэмээх идэвхтэй бодистой холбодог. Peppermint тос нь шампунь, бохь, шүдний оо, саван, цай гэх мэт бүтээгдэхүүн, бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд өргөн хэрэглэгддэг.

Амтат чинжүүний эрүүл мэндэд тустай зарим зүйлс үүнд орно.

• Ходоодны өвдөлтийг намдаах;
• Хоол боловсруулах асуудлыг арилгана;
• Муу амьсгалыг арилгана;
• Толгой эргэх өвчнийг хөнгөвчлөх;
• Эмгэг төрүүлэгч бактерийг дарангуйлдаг;
• Энэ бол маш сайн шавьж юм;
• Сэтгэлийг цэвэрлэж, төвлөрлийг сайжруулдаг;
• Амьсгалын замын өвчнөөр нөхцөл байдлыг тайвшруулдаг;
• Эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлдэг;
• Булчингийн өвдөлтийг намдаах;
• Стрессийг тайвшруулдаг;
• Жороор эмчлэх хүчтэй, хямд хувилбар.

Peppermint тос нь бараг ямар ч нөхцөлд хоол боловсруулах эрхтний асуудал, хоол тэжээлийн дутагдал, дотор муухайрахаас эхлээд синусын халдварыг арилгах, булчингийн спазмыг арилгах, амьсгал, хортон шавьжийг арилгахад тохиромжтой. Энэхүү эфирийн тос таны анагаах ухааны шүүгээнд байх ёстой олон шалтгаан бий!

Уламжлал болон өнөөдрийг хүртэл чинжүүтэй тос нь хоол боловсруулах замын тайвшруулах хүчтэй бодисоор хамгийн алдартай. Судалгаанаас харахад хүчирхэг идэвхтэй найрлага ментол нь булчингийн спазмыг тайвшруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь дотор муухайрах, ходоодоо тайвшруулах, гэдэс дүүрэх, IBS шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

1. Нойрмоглох эмийн чинжүү эфирийн тос

2013 онд хийсэн судалгаагаар чинжүүтэй тос нь хими эмчилгээ хийлгэсэн дотор муухайралтыг бууруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Эрдэмтэд уг эм нь аюулгүй төдийгүй өвчтөнд дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдгийг эрс багасгасан төдийгүй хорт хавдартай өвчтөнүүдийн 70-80% -д тохиолддог дотор муухайралтай тэмцэхэд үнэтэй үр дүнтэй арга байсан гэж эрдэмтэд мэдэгджээ.

Нойрмоглох үед чинжүү эфирийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?

1. Гаднах байдлаар түрхэнэ: 1-2 дусал чинжүүтэй тосыг кокосын тос эсвэл жожоба тос зэрэг ижил хэмжээний зөөгч тосоор хольж, чихний ард арьсан дээр массаж хий.
2. : Үнэрийн удаан, тогтмол тархалт нь дотор муухайралтыг намдаахад тусалдаг.
3. Шууд орох: Та дотор муухайрах эсвэл далайн өвчин мэдрэх үед лонхтой хамрын гүнзгий амьсгалах хэрэгтэй. Мөн та энэ тосны нэг дуслыг бугуй бүрт түрхэж болно.

2. Ходоодны болон ходоодны өвдөлтийг намдаах эфирийн тос

Мөн чинжүүтэй эфирийн тос нь ходоод гэдэсний замын булчинг тайвшруулахаас гадна цөсний урсгалыг өдөөдөг бөгөөд өөх тосыг задалж хоол хүнсийг гэдэс дотор илүү үр дүнтэй дамжуулдаг. Энэ нь хүчиллэг рефлюксийг тайвшруулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Газрын тос нь зүрхний шархыг тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг.

Тэмдэглэл: Peppermint тос нь ходоодоо улаан хоолойноос салгадаг сфинктерийн булчинг тайвшруулж өгдөг тул хэрэв та ходоодны улаан хоолойн рефлюкс өвчтэй бол (GERD) таны зүрхний шархыг улам дордуулж чадна.

Зүрх, ходоодны үрэвслийг эмчлэхийн тулд чинжүү эфирийн тосыг хэрэглэх арга:

1. Гаднах байдлаар түрхэнэ: 2-3 дусал чинжүү тосыг 1 халбага холино. наргил модны тос зэрэг зөөгч тос түрхээд гэдэсний арьсыг массаж хий.
2. Дотооддоо ав: Нэг аяга бүлээн усанд 1 дусал чинжүү тос нэмж ½ tsp нэмнэ. алимны цуу ба 1 tsp. зөгийн бал. Холимог, уух хэрэгтэй.

3. Гүзээлзгэний эфирийн тосыг өтгөн хатах, хоол боловсруулах чадваргүй болгох

Ханиад, ханиад, ханиадны эсрэг халуун чинжүүний эфирийн тос

Олон хүн ханиад томуу, томуутай бол хамар, хоолой өвдөх, уушиг, гуурсан хоолойн салстыг намдаахын тулд ихэвчлэн эсрэг эм хэрэглэдэг. Ихэнхдээ эдгээр эмийн бүтээгдэхүүн нь идэвхитэй хөргөх, тайвшруулах найрлага болох ментол агуулсан чинжүүтэй тос агуулдаг. Хоолойны ангина, нойр булчирхайн үрэвсэл, хөхний үрэвсэлт өвчинд ментол илэрдэг шалтгаан байдаг - эм үйлдвэрлэгчид үүнийг сайн мэддэг!

5. Хоолой өвдөхөд зориулсан чинжүүтэй тос

Ментол нь хоолойд өвдөх, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул шаардлагатай тусламжийг өгдөг. Халуун чинжүүтэй тосны өвдөлт намдаах шинж чанар нь ханиад, тонзиллит (хоолой өвдөх) -аас үүдэлтэй өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Байгалийн бактерийн эсрэг шинж чанар нь хоолойн халдвартай тэмцэхэд тусалдаг бол үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь хавдарыг багасгахад тусалдаг.

Хоолой өвдөхөд чинжүү эфирийн тос хэрэглэх арга:

Гараа бэлдэж байна: Нэг аяга бүлээн усанд 1-2 дусал чинжүү тос нэмнэ. Үрэвслийг багасгах, бактерийг устгах, өвдөлтийг намдаах зорилгоор энэхүү ардын тусламжтайгаар гуужуулаарай. Та мөн sp tsp нэмж болно. нэмэлт ашиг тусын тулд чулуулгийн давс.

6. Хүйтэнд зориулсан чинжүүтэй тос

Ментол нь бактерийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг хүчтэй шинж чанартай тул эмийн үйлдвэрлэгчид хамрын түгжрэл, синусын халдвар, бронхит зэрэг ханиад, томуугийн шинж тэмдгийг арилгах зорилгоор өргөн хэрэглэдэг. Peppermint тос нь байгалийн уусгагч бодис бөгөөд хамрын түгжрэлээс ангижрахаас гадна салстыг сулруулдаг.

Ханиадыг эмчлэхийн тулд чинжүү эфирийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?

1. Шууд орох: Нээлттэй шилэн чинжүү эфирийн тосыг хамар дээрээ авч, уураар амьсгалах нь амьсгалын замыг нээж, үнэрийн мэдрэмжийг идэвхжүүлэхэд хангалттай!
2. Гаднах байдлаар түрхэнэ: 2-3 дусал чинжүү тосыг кокос эсвэл оливын тос зэрэг зөөгч тосоор хольж, уушиг, гуурсан хоолойн салстыг хуримтлуулахын тулд цээжний хэсэгт массаж хий.
3. Уураар амьсгалах: Буцалж буй усанд 8-10 дусал чинжүү эфирийн тос нэмж, толгой дээрээ алчуур хийж 5-10 минут халуун уураар амьсгална. Уур нь амьсгалын зам дахь салстыг сулруулж, гадагшлуулахад тусалдаг бол чинжүүгийн уусдаг шинж чанар нь хүйтэн шинж тэмдэг, хамар, синусын түгжрэлээс ангижрахад тусалдаг.
4. Анхилуун үнэртүүлэгч ашиглах: Диффузор дээрээ 5 дусал чинжүү тос, 5 дусал эвкалипт эфирийн тос нэмнэ. Шөнийн турш эдгээр хүчтэй, эдгээх эфирийн тосны уураар амьсгалах.

7. Ханиалгад зориулагдсан чинжүү эфирийн тос

Халуун чинжүүтэй тосны хамгийн хоргүй шинж чанар нь цээжинээсээ салстыг салгаж, салстыг нимгэрүүлж, ханиалгыг илүү үр дүнтэй болгодог. Байгалийн эдгэрэлтийн бальзамын жор нь чинжүүтэй тос, эвкалипт тосыг (архаг бронхиттой тэмцэхэд тусалдаг үрэвслийн эсрэг маш сайн үйлчилгээтэй) хослуулсан байдаг. Энэ үрэлт нь салстыг нимгэрүүлэхэд тусалдаг тул ханиалгахад салс ханиалгахад илүү хялбар байдаг. Энэ үрэлт нь эмийн санд хорт хорт бодис агуулдаг эмийн сангийн аюулгүй хувилбар юм.

Ханиалга, цээжний түгжрэлийг эмчлэхийн тулд чинжүүтэй эфирийн тосыг хэрэглэх арга:

• 1/2 аяга кокос эсвэл чидун тос
• 2 халбага зөгийн бал (эсвэл үрж жижиглэсэн лав)
• 15 дусал чинжүү тос (хамрын амьсгалын замыг нээдэг Menthol идэвхтэй бодис агуулдаг).
• Эвкалипт тос 20 дусал (ханиалгыг намдаах байгалийн гаралтай эм юм. Экалиптол агуулсан идэвхтэй бодис агуулдаг).

Лав хайлж дуустал усан ваннд зөгий ба зөөгч тосыг халаана. Эфирийн тос нэмнэ. Холино, саванд хийнэ (жижиг лонхтой эсвэл жижиг шилэн сав), хөргөнө. Хөргөхдөө энэ бүтээгдэхүүнээр цээж, хөлөө арчаарай. Хуурай сэрүүн газар хадгална. Шаардлагатай бол процедурыг давт.

8. Хамрын түгжрэлд зориулсан чинжүүтэй эфирийн тос

Мөн чинжүүтэй эфирийн тос нь хамрын түгжрэлийг эмчлэхэд тусалдаг. Ханиад томуу туссан үед бөглөрч, түгжрэх синуситээс илүү бухимдах зүйл байхгүй. Хэрэв толгой чинь хүндэрч, амьсгалахад хүндрэлтэй байвал чинжүүтэй тосыг туршиж үзээрэй. Энэхүү чухал тос нь үрэвслийг бууруулж, салст бүрхэвчийг салгаж, бөглөрсөн амьсгалын замыг нээнэ.

Хамрын түгжрэлийг арилгахын тулд чинжүүтэй эфирийн тосыг хэрэглэх арга:

1. Уураар амьсгалах: Буцалж буй устай аяганд 5 дусал чинжүү эфирийн тос, 5 дусал эвкалипт тос нэмнэ. Толгой дээрээ алчуур хийж, 5-10 минут халуун уураар амьсгалах буюу уур зогсох хүртэл. Хоёр тосны эдгээх шинж чанар нь салстыг сулруулж, хамрын хэсгүүдийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Шаардлагатай бол хамараа үлээж салстаа салгаж, тайвширдаг. 3-4 цаг тутамд давтана.
2. Чийгшүүлэгч дээр нэмээрэй: Ихэнх синусит судлаачид дотоод агаар чийгшүүлэх нь синусит (синусит, урд синусит, этмоидит, сфеноидит) өвчнийг эдгээхэд тусалдаг гэдэгтэй санал нэгддэг. Дараагийн удаа чийгшүүлэгчээ хэрэглэхдээ хэдэн дусал чинжүү тос нэмж болно. Энэ нь уушги, гуурсан хоолой, синусаас салстыг салгахад тусалдаг тул нэмэлт ашиг тустай байдаг.

Peppermint тос нь нялх хүүхдэд колик болон загатнах өвчнийг намдааж, нялх хүүхэд болон халуурах халууралтыг багасгана. Энэ нь хиймэл найрлагыг агуулсан жор, эм, эмийн сангийн бүтээгдэхүүнээс найдвартай, байгалийн, хямд хувилбар юм.

9. Коликийн чинжүүтэй эфирийн тос

Хүүхэд тань ямар нэгэн тодорхой шалтгаангүйгээр уйлж байгаа бөгөөд таны хийж байгаа бүх зүйл тайвширсан мэт санагдахгүй бол таны хүүхэд коликтай болох сайхан боломж байна. Коликийг ихэвчлэн 3 долоо хоногоос дээш хугацаагаар өдөр бүр 3 цаг, долоо хоногт дор хаяж 3 өдөр уйлдаг гэж тодорхойлдог. Мөн хүүхдийн биеийн байдал оройн цагаар муудаж, өдөр бүр нэгэн зэрэг тохиолдох магадлалтай. Peppermint тос нь антиспазмодик нөлөөтэй тул гэдэсний үрэвслийг бууруулж, хэвлийн хөндийд хуримтлагдсан хий ялгаруулдаг.

2012 онд хийсэн судалгаагаар чинжүүтэй эфирийн тос нь хүүхдэд колик шинж тэмдгийг намдаахад Симетиконтой адил үр дүнтэй болохыг тогтоожээ. Үүний үр дүнд "бүх эхчүүд нялхсын коликийн давтамж, үргэлжлэх хугацаа буурсан талаар мэдээлсэн" ().

Нярайн коликийг тайвшруулахын тулд чинжүүтэй эфирийн тосыг хэрэглэх арга:

Гаднах байдлаар түрхэнэ: 1-2 дусал чинжүүтэй тосыг 1 халбага холино. жожоба тос, оливын тос эсвэл кокосны тос зэрэг зөөгч тосыг хүүхдийн цээж, хэвлийд түрхээд зөөлөн массаж хий. Та энэ хольцыг нялх хүүхэд халуун усанд оруулаад дараа нь орондоо хийж болно. Орой болгон давт.

10. Шүдний эмийн чинжүү эфирийн тос

Шүд хөөх нь нялх хүүхдэд ихээхэн өвдөлт, таагүй байдал үүсгэдэг. Peppermint тос нь маш сайн байгалийн өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй бөгөөд бохьны үрэвслийг намдаах замаар тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд хамгийн чухал нь байгалийн гаралтай бөгөөд химийн бодисгүй болно.

Шүдний эмчилгээнд чинжүү эфирийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ:

Бохь дээр түрхэх: 1 дусал чинжүү тосыг 1 дусал наргил мод эсвэл оливын тосоор хольж, бохины хэсгийг массаж хий.

11. Хүүхдэд ринит хийхэд зайлшгүй шаардлагатай бяцхан чинжүү

Таны бяцхан ханиад томорч, хамар нь гоожсон бол сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж болох ментол болон хиймэл найрлагатай найрлагад түрхэхгүй байхыг хичээ. Хүүхдэд ханиадны шинж тэмдгийг байгалийн гаралтай арилгах энгийн эмийг туршиж үзээрэй.

Хүүхдэд ханиад, хамар гоожиход халуун чинжүүний эфирийн тосыг хэрэглэх арга.

Гаднах байдлаар түрхэнэ: 1-2 дусал чинжүүтэй тосыг 1 халбага холино. жожоба тос, оливын тос, эсвэл кокосын тос зэрэг зөөгч тосыг цээж, хөлөнд хийж массаж хий. Хөлний арьс нь мэдрэмтгий биш бөгөөд тосыг "шатаах" хариу үйлдэл үзүүлэхэд бага өртөмтгий байдаг тул хөлний нүх нь биеийн бусад хэсгүүдтэй харьцуулахад илүү өргөн байдаг тул хөлийг эфирийн тосоор үрэх нь тэдний идэвхтэй бодис цусны урсгал руу хурдан орох боломжийг олгодог!

12. Биеийн өндөр температурт давсалсан эфирийн тос

Ментолийн хөргөлтийн нөлөө нь хоолой, хоолойг тайвшруулж зогсохгүй хүүхдийн биеийн өндөр температурыг хөргөнө.

Хүүхдэд биеийн халуун өндөр температурт халуун чинжүүний эфирийн тосыг хэрэглэх арга:

Гаднах байдлаар түрхэнэ: 2-3 дусал чинжүү тосыг кокос эсвэл оливын тос гэх мэт зөөгч тосоор хольж, дулааныг багасгахын тулд хүүхдийнхээ хүзүү, хөлийг арчина. Хөлөө үрэх нь бүтээгдэхүүнийг хурдан шингээж, биеийн температурыг бууруулахад тусална.

Тэмдэглэл: Гичтэй тос нь "хурц" тос тул үүнийг үргэлж кокос тос эсвэл чидун тос гэх мэт зөөгч тосоор холино. Хэрэв таны хүүхдийн биеийн температур 39.5 хэмээс дээш байвал эмчид хандана уу.

Халуун чинжүү эфирийн тосны давуу тал нь өвдөлтийг намдаах чадвартай бөгөөд энэ нь үе мөч, нурууны өвдөлт, хүзүүний өвдөлт, өвдөгний өвчин, бусад өвдөлтийг намдаахаас гадна булчинг тайвшруулахад тусалдаг. Ментолийн хөргөлтийн ачаар тос нь өвдөлт намдаах хэсэгт мэдрэлийн мэдрэмжийг бий болгоход тусалдаг бөгөөд үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь үе мөчний үрэвслийг бууруулахад тусалдаг.

13. Хамтарсан өвдөлт намдаах эмийн эфирийн тос

Өвдөлт намдаахаас гадна чинжүү тос нь мэдээ алдуулах үйлчилгээтэй бөгөөд ревматоид артрит, остеоартрит зэрэг өвчний улмаас үүссэн үе мөчний үрэвсэл, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Энэ нь өвдөг, нуруу, хүзүүний өвдөлт зэрэг үе мөчний өвчинд зориулсан синтетик эмийн аюулгүй, байгалийн гаралтай хувилбар юм.

Хамтарсан өвдөлт, үе мөчний үрэвсэлд гавар эфирийн тосыг хэрэглэх арга:

1. Гаднах байдлаар түрхэнэ: Бага зэрэг 2 tbsp халаана. л. кокос эсвэл оливийн тос нэмээд 8-10 дусал чинжүү тос нэмнэ. Энэ бүтээгдэхүүнийг нөлөөлөлд өртсөн үе мөч дээр түрхэнэ. Шаардлагатай бол ашигла.
2. Массажны холимог: Эвкалипт тос (маш сайн өвдөлт намдаах эм) -тэй хослуулан та илүү хүчтэй өвдөлт намдаах гаварыг туршиж үзэж болно. 8-10 дусал чинжүү тос, 8-10 дусал эвкалипт тосыг кокосын тос эсвэл моринга тос зэрэг зөөгч тосоор 1-1 Mix халбага холино (Моринга тос нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй тул энэхүү хольцыг маш сайн сонголт болгоно) ().

14. Булчингийн өвдөлтийг намдаах эфирийн тос

Мөн чинжүүгийн эрүүл мэндэд тустай нөлөө нь булчингийн өвчинд тустай. Хэрэв булчингууд нь явган аялал, олон өдрийн ажил эсвэл спортын гэмтэл бэртсэний дараа өвдвөл чинжүүтэй тосыг туршиж үзээрэй. Ментол нь булчингаа тайвшруулах, үрэвслийг багасгах, өвдөлтийг намдаах үйлчилгээтэй.

Булчингийн өвдөлтийн үед чинжүү эфирийн тосыг хэрэглэх арга:

1. Массажны тос: 5-10 дусал чинжүү тосыг 1-2 цайны халбага оливын тос эсвэл моринга тос (үрэвслийн эсрэг хүчтэй шинж чанартай) тосоор хольж, өвдөлт намдаах газруудыг массаж хий.
2. Халуун усны онгоц: Халуун ваннд 20 дусал чинжүү тос нэмж 2 аяга Epsom давс нэмнэ. Ийм усанд орох нь булчингийн өвдөлтийг намдааж тайвшруулж тайвшруулдаг.

15. Толгойн өвчин, мигрень өвчний үед давсалсан эфирийн тос

Хэрэв та толгой өвдөх эсвэл түгшүүртэй толгой өвдвөл (байнгын уйтгартай өвдөлт үүсгэдэг) бол судалгаанаас харахад чинжүүтэй тос нь тус болно.

Энэ нь дотор муухайрах мэдрэмжийг бууруулах чадвартай тул тос нь мигрень өвчтэй хүмүүст маш сайн сонголт болдог. Үйлдвэрлэгчид толгой өвдөх, мигрень өвчнийг намдаахын тулд тусгайлан боловсруулсан чинжүүтэй тосны бүтээгдэхүүнийг боловсруулснаар энэ давуу талыг ашиглаж байна. Гэхдээ эмийн сан руу гүйхийн оронд толгойгоо чангалж эхлэхэд гэрийн энгийн энэ аргыг туршиж үзээрэй.

Толгой өвдөхөд чинжүү эфирийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?

Гаднах байдлаар түрхэнэ: Жүржийн эфирийн тосны хэдэн дусал жожоба тос эсвэл Александрийн лаврын тос (тамуа) тос (арьсанд маш сайн) хольж, толгойгоо хурдан арилгахын тулд ариун сүм, дух, хүзүүгээ массаж хий.

Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул чинжүүтэй эфирийн тос нь цочроосон арьсыг тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд гоо сайхны бүтээгдэхүүн, түлэгдэлт, загатнах, тууралт, батга гэх мэт бусад үйлчилгээнд хэрэглэхээс гадна арьсыг тань сэргээхийн тулд өдөр тутмын нүүр будалтанд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг.

16. Нүүрний эфирийн тос

Арьсныхаа төрхийг сайжруулахын тулд үнэтэй нүүрний гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагагүй. Мөн чинжүү тос зэрэг эфирийн тос нь таны арьсны гадаад байдал, эрүүл мэндэд гайхамшгийг төрүүлж чаддаг. Эрүүл, гялалзсан арьсанд зориулсан энэхүү энгийн, хямд төсөр жорыг туршиж үзээрэй.

Нүүрэндээ халуун чинжүүтэй эфирийн тос түрхэх арга:

Гуужуулагч нөлөөтэй нүүрний скраб: Энэхүү энгийн нүүрний скрабаар цайвар арьсыг гэрэлтүүлнэ. 2 халбага оливын тос, моринга тос эсвэл Александрийн лаврын (таму) тосонд 5 дусал чинжүү тос, 1 халбага нэмнэ. л. чулуулгийн давс. Бүх найрлагыг холино. Нүүрээ угааж, энэ хольцыг аажмаар түрхээрэй. Гэрэлтсэн, гялалзсан арьсанд долоо хоногт 2 удаа давтана уу!

17. Батга, батга арилгах эфирийн тос

Peppermint тос нь илүүдэл шингэний үйлдвэрлэлийг хянах, нүх сүв гарахаас сэргийлж, батга гарахаас сэргийлнэ. Байгалийн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул үрэвссэн газрыг эдгээхэд тусалдаг.

Батга, батга эмчлэхийн тулд чинжүүтэй эфирийн тосыг хэрэглэх арга:

Батга (батга, үрэвсэл) -ийг арилгах үйлчилгээтэй: 1 дусал чинжүү тос ба 1 дусал эвкалипт тос (бактерийг устгадаг маш сайн антисептик) 6-8 дусал усаар холино. Холимогт хөвөн арчдасыг нэвт норгож, идээт үрэвсэлд шууд түрхэнэ. Нүд, хамар, аманд хүрэхээс урьдчилан сэргийлэхийг хичээ. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг нэг шөнийн турш үлдээгээрэй.

18. Уруулд зориулсан чинжүүтэй эфирийн тос

Зөөлөн, гялалзсан уруул хүсч байна уу? Энэ хөргөлттэй, тэжээлтэй байгалийн гаралтай гавар тосны уруул гаварыг жилийн турш хуурай, үсэрсэн уруулыг жигд болгож үзээрэй.

Уруулд зориулсан чинжүү эфирийн тос түрхэх арга:

• 6 халбага зөгийн бал (эсвэл үрж жижиглэсэн лав)
• 6 халбага ши тос.
• 6 халбага наргил модны тос.
• 20 дусал чинжүү эфирийн тос.

Лав хайлж дуустал бүх найрлагыг усан ваннд халаана. Амтат чинжүү тос нэмнэ. Уруулын гавар хадгалах лонхтой хольж бөглөнө үү. Хөргөгч, таглаатай. Хөгжилдөнө үү!

19. Загатнах эмийн чинжүү эфирийн тос

Мөн чинжүүтэй эфирийн тос нь загатнаа намдаахад тустай. Арьсыг бага зэргийн цочрооход загатнах тосыг үрэвслийн эсрэг үр нөлөө нь загатнах, цочролыг тайвшруулахад тусалдаг.

Загатнах зориулалттай чинжүү эфирийн тосыг хэрэглэх арга:

Гаднах байдлаар түрхэнэ: Арьсыг бага зэргийн цочрооход 1 tbsp хийнэ. л. зөөгч тос (моринга тос гэх мэт үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг) 5-7 дусал чинжүү тосоор тосолж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ. Псориаз, экзем зэрэг арьсны нөхцөлд арьсны эдгэрэлтийг хурдасгахын тулд 5-7 дусал зандан модны тос нэмж болно.

20. Түлэгдэхэд зориулагдсан чинжүүтэй эфирийн тос

Шингэрүүлсэн чинжүү тос нь үрэвслийг бууруулж, түргэн хөргөх мэдрэмжийг бий болгодог тул түлэгдэлтээс үүдэлтэй шатаах мэдрэмжийг намдааж өгдөг.

Түлэнхийн хувьд чинжүүтэй эфирийн тосыг хэрэглэх арга:

Шүрших шатаах: 100мл аэрозолийн лаазанд ус ба 20 дусал чинжүү тос нэмнэ (эрүүл мэнд, гоо сайхны дэлгүүр эсвэл интернетээр зарагддаг). Сайтар сэгсэрч шатаасан хэсэгт цацна.

21. Нарны тосонд зориулсан халуун чинжүүний эфирийн тос

Ментолийн хөргөлт, өвдөлт намдаах шинж чанарууд нь наранд шарах эмчилгээнд сайн тохирдог. Энэхүү тос нь арьсыг хөргөх үйлчилгээтэй, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй бөгөөд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьсны улайлт, хавдар, үрэвслийг бууруулдаг.

Наранд шарах зориулалттай чинжүү эфирийн тосыг ашиглах арга:

Гаднах байдлаар түрхэнэ: Наргил модны тосыг (наранд түлэгдсэн арьсыг нөхөн төлжүүлэхэд тусалдаг) хэдэн дусал чинжүү тосоор тосолж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ.

Үсээ ментол шампунаар угааж байхдаа сэтгэлийг сэргээдэг, сэргэг, сэрүүн мэдрэмжээс илүү сайн зүйл байхгүй. Үйлдвэрлэгчид үс арчилгааны бүтээгдэхүүнд чинжүү тос нэмж өгдөг шалтгаан бий. Энэхүү тос нь өдөөгч ба антисептик нөлөөтэй тул үсний ургалтыг сайжруулж, хаг, бөөсийг арилгаж, таныг сэрээж шинэлэг, сэрүүн мэдрэмж төрүүлдэг.

22. Үсний өсөлтөд зориулагдсан чинжүү эфирийн тос

2014 оны судалгаагаар чинжүүтэй тосыг "хүний \u200b\u200bүс унах өөр эмчилгээний арга" болгон ашиглаж болохыг тогтоожээ. Ийм учраас та олон төрлийн шампунь, үс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс хаг, халзан арилгах эм олж авах боломжтой юм.

Peppermint тос нь үсний уутанцарыг залуужуулах, сэргээхэд тусалдаг. Ингэснээр илүү эрүүл, урт насалж, үс ургалтыг нэмэгдүүлж, нимгэрч, үс унахаас сэргийлж эрүүл үс унахад хүргэдэг.

Үсний ургалтанд зориулагдсан чинжүү эфирийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?

1. Шампунь дээрээ нэмж оруулаарай: 500 мл шампуньд 1 халбага нэмнэ. чинжүү тос, дараа нь сайтар хутгана. Шампунь шампунь савыг тосыг сайн тараахын тулд хэрэглэхээсээ өмнө сайтар угаана.
2. Үсний тос: 1 халбага чинжүүтэй тосны хэдхэн дуслыг л нэмнэ. л. кокосын тос эсвэл 1 tbsp. л. эму өөх тос (үсний ургалтыг дэмжих баялаг). Бүтээгдэхүүнээ үсэндээ түрхэж, массаж хий. Энэ нь зөвхөн үсний ургалтыг дэмжих төдийгүй бүрэн залуужуулах болно!

23. Хаг арилгах зориулалттай чинжүү эфирийн тос

Peppermint тос нь хуйхын эрүүл мэндийг сайжруулж, хаг арилгахад тустай. Энэ нь арьсанд цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, үсний уутанцрын ашиглалтын хугацааг уртасгаж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хуйх дээр загатнах, цочролыг тайвшруулж, хаг арилдаг.

Хуйхыг эдгээх, хаг арилгахын тулд чинжүүтэй эфирийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?

Хуйх эмчилгээний тос: 4 халбага кокосын тосыг бага дулаанаар хайлуулна. Үүн дээр 1 халбага нэмнэ. шингэн витамин Е, 2 tsp. Моринга тос (үсийг хүчтэй арчилдаг), 20 дусал чинжүү тос, 10 дусал цайны модны тос. Холимог хийгээд 2-3 цагийн турш хөргөнө. Өдөр бүр эсвэл бусад өдөр бүр түрхэж, хуйхаа залуужуулах, торгомсог гөлгөр үс авах боломжтой!

24. Бялууны чинжүүтэй эфирийн тос

Бөөс нь чинжүүний үнэрийг үзэн яддаг тул толгойны бөөсөнд сайн нөлөө үзүүлдэг тул олон эмийн сангийн бөөсний шүрших гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох нь бий. Толгойн бөөсөөс салахын тулд доорх энгийн боловч үр дүнтэй шампунийг туршиж үзээрэй, энэ нь таны үс, хуйхыг тэжээх төдийгүй, ядаргаатай шүүгчээс салах болно!

Толгойн бөөсийг эмчлэхийн тулд чинжүүтэй эфирийн тосыг хэрэглэх арга:

Тэмдэглэл: Хүүхдэд толгойны бөөсийг эмчлэхдээ чинжүүтэй тос хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай. Эмийн шампунь нь хүүхдийн ам, хамар, нүд рүү орох ёсгүй.

Магадгүй амтат эфирийн тосыг хамгийн түгээмэл хэрэглэдэг нь амны хөндийн арчилгааны бүтээгдэхүүн байдаг. Эмийн санд таны харж буй хоёр дахь шүдний оо, ам угаах, амьсгал цэвэршүүлэгч нь чинжүүтэй тосноос гаргаж авсан идэвхтэй найрлага болох ментол агуулдаг. Энэхүү тос нь халдваргүйжүүлж, тайвшруулж, сэргээдэг тул шүдний эрүүл мэндэд маш сайн нөлөөтэй.

25. Шүдний өвчинд зориулсан чинжүүтэй эфирийн тос

Хэрэв та шүдний өвчтэй бол өвдөж буй шүдэнд чинжүү тосонд дэвтээсэн хөвөн арчдас түрхэж болно. Энэ нь тосыг антисептик, үрэвслийн эсрэг нөлөөгөөр үрэвслийг ариутгаж, багасгахаас гадна сэтгэлийн мэдрэлийн шинж чанараас болж өвдөлтийг намдааж, шаардлагатай тусламжийг өгдөг.

26. Амьсгалаа сэргээхийн тулд чинжүүтэй эфирийн тос

Олон зууны турш, чинжүүг байгалийн амьсгал цэвэршүүлэгч бодис болгон ашиглаж ирсэн. Peppermint тос нь энгийн бөгөөд хямд боловч бактерийн эсрэг ба antifungal шинж чанартай тул амьсгалаа цэвэршүүлэхэд үр дүнтэй бөгөөд та галитоз (муу амьсгал) өвчтэй бол хэрэглэх боломжтой.

Амьсгаа сэргээхэд чинжүү эфирийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?

1. Шүдний оо дээрээ нэмээрэй: Шүдний сойз дээр шахсан бага хэмжээний шүдний оо руу 1-2 дусал чинжүү тос нэмж, 1-2 минутын турш шүдээ угаана. Энэ нь шүд цоорохоос сэргийлж, амаа цэвэр цэмцгэр байлгана!
2. Mint mouthwash: 500мл савыг цэвэр усаар дүүргээд 5-6 дусал чинжүү тос, 5-6 дусал цайны модны тос нэмнэ. Сайн сэгсэрнэ үү. Ам, хоолойгоо угаагаад дараа нь нулимна. Шүдээ угаасны дараа өдөр бүр давт.

Давсны уусмалын эфирийн тос нь концентрацийг сайжруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлж стрессээс ангижруулна

Хүчтэй анхилуун үнэртэй чинжүүтэй тос нь анхаарал төвлөрүүлж, сэрэмжтэй байж, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг тайвшруулна. Амтат эфирийн тосоор мэдрэмжээ сэргээ!

Мөн чинжүүтэй эфирийн тосны ач тус нь энэ нь тусалдаг. Таны мэдрэхүйг сэрээхийн тулд энэ тосны шинэхэн үнэрээс илүү гайхалтай зүйл байхгүй.

Хурцадмал байдал, стрессийг арилгахын тулд чинжүүтэй эфирийн тосыг хэрэглэх арга:

1. Шууд амьсгалах: Амьтны чинжүүтэй тос анхилуун үнэрийг шууд л савнаас гаргаж эсвэл хамар дор нь түргэн сэргээж мэдрэх болно.
2. Гаднах байдлаар түрхэнэ: 3-4 дусал чинжүү тосыг оливын тос гэх мэт бага зэрэг зөөгч тосоор хольж, тайвшруулахын тулд мөр, хүзүүний ар тал руу хийнэ.
3. Анхилуун үнэртүүлэгч ашиглах: Ягаан өнгийн эфирийн тосоор анхаарлаа төвлөрүүлж, төвлөрлийг дээшлүүлж, сарниулагчдаа хэдэн дусал нэмээд тайван, стресс тайлагч үнэрийг агаараар цацна.
4. Халуун усны онгоц: Халуун усанд хэдэн дусал чинжүү тос нэмээд ядарсан булчинг тайвшруулахад тустай!

28. Концентрацийг сайжруулахын тулд ADHD + -ийн чинжүүтэй эфирийн тос

Төвлөрөл, анхаарал төвлөрөл, сэрэмжлүүлгийг сайжруулахын тулд дараахь хоёр гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй.

1. Гаднах байдлаар түрхэнэ: Та анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй эсвэл хүүхэд гэрийн даалгавраа хийх шаардлагатай бол хамрынхаа доор нэг дусал чинжүү тос түрхэх, эсвэл хэл дээрээ дуслыг түргэн шуурхай түрхэх хэрэгтэй.
2. Шүрших: 300мл шүршигч савыг цэвэр усаар дүүргээд 10-15 дусал чинжүү тос нэмнэ. Анхаарал, сэтгэлийн тодорхой байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд цамц эсвэл хүүхдийн цамцан дээр цацаарай.

Шавьж, мэрэгч амьтдыг хянахын тулд чинжүүтэй эфирийн тос

Та алдаанууд, бөөс, нисэгч, жоом, эрвээхэй, мэрэгч амьтантай харьцаж байгаагаас үл хамааран чинжүүтэй тосны бат бөх, өвөрмөц, өвөрмөц үнэр нь гайхалтай үр дүнтэй!

29. Хачиг, бүүрэгт зориулсан чинжүүтэй эфирийн тос

Хөөсөөс салахын тулд чинжүүтэй эфирийн тосыг ашиглах арга:

Ялаа, хачиг шүрших: Та энэхүү байгалийн зэвүүн зүйлийг хийж, өдөр бүр нохойныхоо цув дээр цацаж болно. Нэрмэл усыг 500 мл шүрших саванд хийнэ, 10 дусал чинжүү тос, 10 дусал эвкалипт тос, 10 дусал цайны модны тос, 10 дусал цитронелла эфирийн тос нэмнэ. Зөөлөн сэгсэрч шүршинэ.

Тэмдэглэл: Муур нь эфирийн тосонд мэдрэмтгий байдаг тул энэ эмийг зөвхөн нохойнд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

30. Шавьж зэвүүн загатнах эфирийн тос

Хэрэв таны цэцэрлэг эсвэл гэрт хортон шавьж байгаа бол ядаргаатай шавьжнаас ангижрахын тулд энэхүү энгийн боловч үр дүнтэй байгалийн шавьжийг туршиж үзээрэй.

Хортой шавьжнаас салахын тулд чинжүүтэй эфирийн тосыг хэрэглэх арга:

1. Байгалийн шавьж шүрших: 500мл шүрших савны талыг нэрмэл эсвэл буцалсан усаар дүүргэнэ. Нөгөө талыг шулам hazel-ээр дүүргэ (эмийн сангаас авах боломжтой). 20 дусал чинжүү тос, 20 дусал орегано тос нэмж (байгалийн шавьж устгах бодис - энэ хольцод маш сайн ажилладаг) нэмээд зөөлөн сэгсэрнэ.
2. Аалзны эмчилгээ: Жоом, шоргоолж, ялангуяа аалз шиг жижиг шавжнууд нь чинжүүтэй тосны үнэрийг үзэн яддаг. Нимбэгний эфирийн тосны 3-5 дусал даавуун бөмбөлгийг дэвтээгээд гэртээ, өөр газар, ялангуяа дэгээ, хавч, хаалга, цонхонд шавьж таны гэрт орж болно.

31. Хулгана, хархнаас халуун чинжүүтэй эфирийн тос

Булчингууд чинжүүг үзэн яддаг гэдгийг та мэдэх үү? Халуун чинжүү тосны хүчтэй, хүчтэй үнэр нь мэрэгч амьтдын мэдрэмтгий хамарыг цочроодог тул халдвар тараах чадвартай бөгөөд цочроох газраас хол байхыг шаарддаг.

Хулгана, хархнаас салахын тулд чинжүүтэй эфирийн тосыг хэрэглэх арга:

Мэрэгч амьтдын хяналт: Хөвөн бөмбөлөг дээр хэдэн дусал чинжүү тос түрхээд байшингийн буланд тарааж, мэрэгч амьтад гарч ирэхийг мэддэг. Тэднийг гал тогооны шүүгээнд байрлуулах нь бас зөв санаа юм. Цэцэрлэг эсвэл ногооны цэцэрлэгтээ цайны чинжүүтэй хэдэн дусал дэвтээсэн цайны уутыг байрлуулж болно.

Peppermint эфирийн тосыг бусад хэрэглээ

Энэ бүтээгдэхүүнд бас өөр гайхалтай хэрэглээ байдаг.

32. Жин хасахад зориулсан чинжүүтэй эфирийн тос

Ментол нь бидний үнэр, хоолны мэдрэмжийг өөрчлөхөд нөлөөлдөг бөгөөд үүний тусламжтайгаар бид мэдрэлийн мэдрэхүйн ойлголтыг өөрчилж чадна. Энэ нь хоолны дэглэмийг хянах, хэт идэхийг зогсооход тусалдаг бөгөөд энэ нь жингээ хасахад хүргэдэг.

2008 онд гаргасан судалгаагаар Хоолны дэглэмийг хянах, илчлэгийг нэмэгдүүлэхэд чинжүүтэй үнэрийн нөлөөЭнэ тосны уурыг хоёр цаг тутамд амьсгалдаг хүмүүс бага хоол хэрэглэдэг нь илчлэг их хэмжээгээр буурахад хүргэдэг болохыг харуулсан.

Жин алдахын тулд чинжүү эфирийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ:

1. Шууд орох: Хоолны хүслийг дарахын тулд савыг хамар дээрээ хийн эсвэл халуун дуслаар хийсэн амтат эфирийн тосыг дуслаар шууд амьсгална. Хэт их идэхээс сэргийлж хоолны өмнө үүнийг зөв хий.
2. Анхилуун үнэртүүлэгч ашиглах: Нойр хүрч, ямар нэг юм идэхийг хүсдэг, ялангуяа хоггүй хоолонд татагддаг бол диффузор бүхий чинжүүтэй газрын тосны анхилуун үнэр. Мөн та 1-2 дуслын тосыг ариун сүм, бугуйнд түрхэж болно. Энэ нь анхаарлын төвлөрлийг сайжруулж, хоолны таталцлыг хязгаарлах болно.

33. Харшилтай болоход зориулсан чинжүүтэй эфирийн тос

Хэрэв та улирлын чанартай харшилтай бол эмийн шүүгээ рүүгээ гүйгээд нэг шил чинжүүтэй тос түрхээрэй. Амьтны тос, эвкалипт тосны үнэрийг сарниулагчаар шингээх нь амьсгалын замд булчингаа тайвшруулж, үрэвслийн эсрэг үр нөлөө нь харшлын харшлын шинж тэмдгийг тайвшруулж, багасгадаг.

34. Гормоны тэнцвэрт байдлыг хангах чинжүүний эфирийн тос

Peppermint тос нь андрогенийн түвшинг (тестостерон гэх мэт) бууруулах замаар поликистик өндгөвчний хам шинжийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг ба дааврын тэнцвэрт байдлыг сайжруулдаг.

35. Хорт хавдрын үед давсалсан эфирийн тос

Судалгаагаар ментол (чинжүүтэй тосны идэвхтэй найрлага) нь түрүү булчирхайн хорт хавдрын өсөлтийг дарангуйлдаг. Энэхүү тос нь батлан \u200b\u200bхамгаалах механизмтай бөгөөд цацраг туяагаар үүсгэгдсэн ДНХ-ийн эвдрэл, эсийн үхлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Эсрэг заалт ба урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Эфирийн тос нь байгалийн гаралтай боловч хүчтэй хоол хүнс юм. Зарим хүмүүс тосонд харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул та сөрөг хариу урвал хүлээхгүйн тулд бугуйныхаа арьсанд бага хэмжээний тос түрхэж (нүүр эсвэл хүзүүндээ туршилт хийж хэзээ ч болохгүй) үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө тестийг хийлгэх хэрэгтэй. Peppermint эфирийн тос нь "хурц" тос бөгөөд арьс, салст бүрхэвчийг цочроож чаддаг тул зөөгч тосоор хамгийн сайн холино.

Энэ тосонд харшлын урвал үзүүлдэг хүмүүс ирээдүйд үүнийг хэрэглэх ёсгүй.

Эфирийн тос худалдаж авахдаа юу хайх хэрэгтэй

Эфирийн тос худалдаж авахдаа лонхны шошгон дээр 100% цэвэр эфирийн тос, хэрэгтэй тосны төрлийг зөв оруулсан эсэхийг шалгаарай. Жишээлбэл, чинжүү эфирийн тос дараахь нэртэй болно. Mentha Piperita…. Хэрэв та "амт" гэсэн үгийг үзвэл энэ нь бусад нэмэлтүүд байдаг гэсэн үг юм.

Хамгийн тохиромжтой нь органик эх үүсвэрээс эфирийн тос худалдаж авах нь хамгийн сайн арга юм Эмчилгээний ангийн тос", Өөрөөр хэлбэл тэдгээр нь хорт бодис, химийн бодисоос ангижрах, цэвэршүүлээгүй болно.

Мөн генийн хувьд өөрчлөгдсөн найрлагатай болгоомжтой байгаарай, зөвхөн ГМО биш эфирийн тосыг сонгох хэрэгтэй.

Төгсгөлийн үгс

Эфирийн тос агуулсан стандарт жор байдаггүй бөгөөд таны хувьд тохирох зүйл өөр хүнд тохирохгүй байж болох юм. Бид бүгд биохимийн онцгой шинж чанартай тул эфирийн тосыг туршиж үзэх, бие махбодийн хариу урвалыг анхаарч үзэхэд хамгийн тохиромжтой "хувийн хольц" -ыг олох нь хамгийн сайн арга юм.

Сайн байна уу

Хүн бүхэн ядарч, бүх зүйл гараас гардаг үе байдаг, яагаад бид ихэвчлэн бидний хийдэг шиг хайртай хүмүүсээ нэн даруй задаргаа хийх эсвэл вино авах гэх мэт үе байдаг.

Өөртөө зориулж хөөсний банн, хэдэн дусал чинжүү дуслаарай, гэхдээ энэ нь түүний шинж чанар нь дуусчихвал гэж бодох юм бол би та нарыг гомдоох болно, эсвэл эсрэгээр чинжүү эфирийн тос гэх мэт олон ашигтай шинж чанаруудыг нүдээ нээнэ.

1. Peppermint-ийн найрлага
2. Өвчинтэй хамт
   1. ба). спазмологийн үйлдэл.
   2. boo
   5. д). Зүрх сэтгэлийн зовиуртай
   6. е) .Дуу алдах тохиолдолд
3. Ядарсан хөлтэй
4. Нүүрний хувьд
5. Үсний хувьд
6. Уруулын хувьд
7. Хоолны хувьд
8. Жин алдах үед
9. Шавьжны хазалттай хамт.
10. Амтат тосыг хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг
11. дүгнэлт

▼▲▼▲▼▲ ▲▼▲▼▲▼▼▲▼▲▼▲ ▲▼▲▼▲▼▼▲▼▲▼▲ ▲▼▲▼▲▼▼

1. Амтат чинжүүний найрлага:

Peppermint бол зөвхөн эмийн шинж чанараараа төдийгүй химийн баялаг найрлагагаараа өвөрмөц ургамал юм. Ялангуяа алдартай нь эфирийн тос дахь ментол агуулдаг явдал юм.

Үүнд олон зүйл багтдаг.

• терпений бүлгийн нүүрс ус (лимон, терпен);
• органик нэгдлүүд;
• альдегид;
• таннин;
• органик хүчил;
• глюкоз;
• витамин PP, B бүлэг, A, C бүлгийн антиоксидант;
• металын микро- ба макроэлементүүд;
• стероид (ногооны) архи.

2. Өвчин туссан тохиолдолд

ба). антиспазмодик үйлдэл. Ноцтой өдрүүдэд гэртээ эдгээр үнэрийн сессийг зохион байгуулахыг зөвлөж байна, энэ нь өвдөлтийг даван туулахад тусалдаг.

boo ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Хэрэв та колик, хоолой өвдөх, гүйлгэх өвчтэй бөгөөд ердийн эмээр хордуулахыг хүсэхгүй бол энэ тостой хэдхэн дуслаар ус уухыг зөвлөж байна, хэрэв та аяга гаа цай ууж чадахгүй бол ашиглахад хялбар аргыг санал болгож байна.

-д). Үрэвслийн эсрэг үйлдэлтэй.

Амны хөндийд гэмтэл, үрэвслийн үед 2-3 дусал чинжүү тосоор тосол.

d). Мэдрэлийн системд ашигтай нөлөө.

Стрессийн үед тайвшруулах нь охидыг цэвэршилттэй үед мигрень өвчний эсрэг үр дүнтэй болохыг би зөвлөж байна.

д). Зүрх сэтгэлийн зовиуртай

Э.ойр хавьд эм байхгүй, зүрх чинь өвдөж байвал чихрийн шоо дээр нэг дусал элсэн чихэр дусааж, өвчтэй хүнийг уусгана.

Тоглолтын үеэр хашгирах эсвэл та зүгээр л өвдөхөд хоолой тань суугаад эсвэл бүрмөсөн алга болох тохиолдол гардаг. Тиймээс чинжүүтэй тос нэмж өгвөл үүнийг аль болох хурдан буцааж өгөх болно.

ж) Машин дахь далайн болон хөдөлгөөний өвчтэй.

══════════════════════════════════════════════════════

3. Ядарсан хөлөөрөө

Ийм зүйл ихэвчлэн тохиолддог хөл дээрээ өдөржингөө зогсож байна, зам дээр өсгий дээр байсан бол гэртээ ирэх цорын ганц бодол бол гутлаа аль болох хурдан тайлах явдал байв. Ядарсан хөлөнд зориулсан олон тооны тос байдаг тул хамгийн энгийн хүүхдийн цөцгийд хэдэн дусал гаа дуславал хямд аналоги авах эсвэл гаа тос бүхий хөл банн , ядаргаа олон дахин хурдан өнгөрөх болно.

══════════════════════════════════════════════════════

4. Нүүрний хувьд

Өөртөө анхаарал тавих нь маш их хүчин чармайлт шаарддаг, гэхдээ та зүгээр л тосоороо шинэлэг дүр төрх өгч чадах бол яах вэ? Арьсыг монотон болгохын тулд цөцгий дээр нэмнэ.

Хэрэв таны нүүрэн дээр судасны тор байвал таны гадаад төрхийг түр зуур багасгадаг.

Гаа тос нь тосноос ялгаатай нь харшил үүсгэдэггүй, тослог арьсанд, ялангуяа харшлын урвал, батга, хар батга зэрэгт зориулагдсан байдаг.

══════════════════════════════════════════════════════

5. Үсний хувьд

Хэрэв таны хуйх харшилтай бол хуйх хуурайших нь ялангуяа гэрэлтсэний дараа, салон дээр үсээ будаж, эсвэл тогтмол хоолны дэглэм барьсны дараа үс унаж эхэлдэг. Би чинжүүтэй тос, шампунь, бальзам зэрэг хэд хэдэн дусал тос нэмээд суурь тос (кокос, чидун) -аас маск хийхийг зөвлөж байна.

Самнах ажлыг хөнгөвчлөх, харшлын урвалаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд: сам, илүү зохимжтой модон дуслаар хэдэн дусал эфирийн тос аваад толгойгоо самнаж байгаарай.

Үр нөлөө тэр даруй харагдах болно, хальслахаа больж, хаг үүсэхээс сэргийлж, үүнтэй тэмцэх болно. Энэ бол олон жилийн турш hedenshoders бүтээгдэхүүнээ гаа ашиглан сурталчилж байсан нь лавтай. Нэмэлтээр үс нь илүү урт хэвээр байна.

══════════════════════════════════════════════════════

6. Уруул

Хэрэв герпес таны амьдралд давтагддаг зочин бол урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга байдаг. Үүнтэй ижил кокосын тосыг хольж, саванд хийнэ (би уруулын тосноос авах боломжтой, яагаад гэвэл ердөө 10 мл байдаг.) \u200b\u200bГаа дуслаар гаа нэмж, уруулаа хагас цагийн өмнө чийгшүүлнэ.

Наранд бүү хатаа, тэгвэл та ийм савтай хамт авч болно.

══════════════════════════════════════════════════════

7 хүнс

• Дусал хуурай цайны навч дээр хэдэн дусал дуслаарай бүх навч үнэр ханасан байхын тулд битүүмжилсэн багцад дор хаяж нэг цагийн турш байлгана.
• махыг marinating хийх үед нэмнэ хэдхэн дусал гаа хийх бөгөөд энэ нь огт өөрөөр тоглох болно, гэхдээ та гаагаар marinate болно гэдгийг мэдэж байсан уу? Миний нөхөр нэг удаа хуурай гаа нэмээд давсны уусмалд хуурч авбал энэ нь маш анхны, амттай болдог байв.
• хэрэв та нимбэгний ундаа эсвэл можито хийх гэж байгаа бол гарт гаа байхгүй бол зүгээр л гаа тос нэмнэ.

══════════════════════════════════════════════════════

8.Жинг алдах үед

Өмнө нь би анхилуун үнэртэй хоолны дэглэмийн тухай нийтлэл бичсэн тул идэвхтэй тосуудын нэг нь чинжүүтэй тос юм.

══════════════════════════════════════════════════════

9. Шавьж хазуулсанаар.

Хөвөн арчдасыг тослох ба хазуулсан газарт түрхэх эсвэл биеийн үрэвссэн хэсэгт нэг дусал дуслаарай.

══════════════════════════════════════════════════════

Амтат тосыг хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг

══════════════════════════════════════════════════════

Гарах тос:Ийм өргөн хэрэглээний ачаар эм гэж ангилж болох хамгийн ашигтай эмүүдийн нэг юм.

Гаа нь үнэрийг бүгд мэддэг. Бид энэ ургамлын анхилуун үнэр бүхий бүтээгдэхүүнийг худалдаж авдаг - чихэр, цай, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, эм гэх мэт. Гэхдээ гаа эфирийн тос нь хүний \u200b\u200bбиед маш их ашиг тустай гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Гиппократ, Авиценна, Парацелус нар ч гэсэн энэ ургамлын эдгээх чадварыг тодорхойлжээ.

Дашрамд хэлэхэд, бүхэл бүтэн домог нь гаа нэртэй холбоотой байдаг. Эртний Грекд Минт нь нимф гэж үздэг байсан. Перфефон нөхөр Аидадаа атаархаж байв. Үүнээс болж тэр сайхан дэгээг бут болгон хувиргасан.

Энэ бодисыг хурааж авсан болон хатаасан гаа цэцгийг нэрэх замаар олж авдаг. Энэ нь маш хурц үнэртэй бөгөөд бусад бүх үнэрийг даван туулдаг. Үнэр нь шинэ сэргэг, хөргөлттэй, эрч хүчтэй байдаг. Бодис нь шар эсвэл ногоон өнгөтэй байдаг. Хөргөх үед тос нь зузаан, удаан хадгалагдах болно.

Энэ бодисын найрлагад олон хүчин зүйл нөлөөлдөг: төрөл зүйл, ургац хураалтын жилийн цаг агаар, түүхий эдийг хадгалах нөхцөл гэх мэт.

Peppermint эфирийн тосыг ургамлын янз бүрийн хэсгээс авдаг. Тэдний ихэнх нь баг цэцэгтэй байдаг - 4-6%. Навч нь 3% орчим эфирийн тос агуулдаг. Тэдгээрийн хамгийн бага нь ишэнд байдаг - 0.3% хүртэл. Гол идэвхтэй найрлага нь ментол юм. Гаа тосонд энэ нь янз бүрийн байдлаас хамаарч 50-70% байж болно. Үүнээс гадна эфирийн тос нь дараахь бодисыг агуулдаг: цинол, лимонен, неоментол, тимон, терпинен гэх мэт.

чинжүү, нуга, намаг

Ихэнх хүмүүс зөвхөн нэг нэрийг мэддэг - гаа. Үнэндээ энэ ургамлын олон сорт байдаг. Байгальд олдож, тусгайлан тариалсан гаа 25 гаруй төрөл байдаг. Хамгийн түгээмэл зүйл бол чинжүү юм. Энэ бол гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хоол хийх, анагаах ухаанд ихэвчлэн ашигладаг эмэгтэй юм. Түүний ашигтай шинж чанарууд нь антисептик, хөргөх, тоник болон бусад шинж чанарыг агуулдаг.

Нуга гаа нь илүү гоёл чимэглэлийн зориулалттай байдаг. Үүнийг цэцгийн ор, цэцэрлэгээс олж болно. Энэ үйлдвэрийг ихэвчлэн ментол үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Энэ нь шүдний оо, цэвэрлэгч, амаа зайлж угаахад нэмдэг.

Талбайн гаа тос нь мөн ментол ихтэй байдаг - ойролцоогоор 80%. Гоо сайхны салбарт энэ нь шүдний оо, сүрчиг, эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд өргөн хэрэглэгддэг.

Дээр дурдсанчлан жирэмсэн эмэгтэйчүүд гаагаас болгоомжлох хэрэгтэй. Энэ нь сувилахуйн эхчүүдэд бас хамаатай. Тэд нэг аяга гаа цай ууж болно. Энэ тохиолдолд эмэгтэй өөрөө болон хүүхдэд үл тэвчих байдал байгаа эсэхийг хянах нь чухал юм.

Дашрамд хэлэхэд, 3 нас хүртлээ хүүхдүүдэд гаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Варикозын судалтай үед гаа нь зөвхөн эмчийн зааврын дагуу, тунг чанд дагаж мөрддөг. Энэ нь цусны судсыг шингэрүүлэх хандлагатай байдаг.

Peppermint тос нь илүү хатуу эсрэг заалттай байдаг.

• Үүнийг 7 нас хүртлээ арьсанд түрхэж болохгүй.
• Унтахаасаа өмнө та энэ эмчилгээг хэрэглэж болохгүй.
• Нүдний хэсэгт эфирийн тос нь ноцтой цочрол үүсгэж болно.
• Цусны даралт багатай хүмүүст гаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
• Үүнийг эрэгтэйчүүдэд болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй гэсэн үзэл бодол байдаг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглээ

Гаа тосоор та арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг олон тооны маск бэлтгэх боломжтой. Нэгдүгээрт, энэ эфирийн тос нь арьсыг цочрооход тусалдаг. Түүний тусламжтайгаар хөнгөн, пигмент толбо арилдаг. Гаа маск нь арьсанд тустай дараахь шинж чанартай байдаг.

• Sebum үйлдвэрлэлийг хэвийн болгох;
• Томорсон нүхийг нарийсгах;

Тиймээс ихэнх тохиолдолд ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь тослог арьсанд эсвэл хослуулан хэрэглэхэд тохиромжтой.

Та дараах маскыг бэлдэж болно. та бага зэрэг өөх тос цөцгий, нэг шар, 12 ширхэг шинэхэн чинжүү авах хэрэгтэй. Энэ нь нилээд жижиглэсэн байх ёстой. Бүх найрлагыг хольж нүүрэндээ түрхэж, үүнээс өмнө цэвэрлэж байх ёстой. Бүтээгдэхүүнийг хөвөн хөвөн ашиглан арилгана. Дараа нь нүүрний арьсыг гаа дуслаар угаах хэрэгтэй.

• Тослог арьс;
• Хаг;
• Хэврэг үстэй;
• Уйтгартай үсний өнгө.

Mint нь загатнах, үрэвслийг намдаах, хөргөх, цусны эргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь үсний өсөлтийг дэмждэг.

Шампунь, ангижруулагч, маск зэргийг гаа эфирийн тосоор бэлдэж болно. Бүтээгдэхүүний 2 дуслыг шампунь бүрийг шампунь дээр нэмнэ. Энэ нь үсийг илүү эрүүл, илүү үзэсгэлэнтэй болгож, үс засалт нь илүү хөнгөн болдог.

Та зайлж угаах эм бэлдэж болно. Энэ ургамлын эфирийн тосны хоёр дуслыг гаа навчны декоцинийд нэмнэ. Ийм эмчилгээг хуйханд хийж болно.

Тослог эсвэл ердийн үсэнд зориулж гаа тос, шар тос бүхий маск бэлддэг. 2 халбага нимбэгний шүүс, 3-5 дусал чинжүү эфирийн тосоор дүрнэ. Маскийг толгой дээр нь 15-20 минут байлгасны дараа шампунаар угаана.

Гаа эфирийн тосыг үс, нүүрний арьсанд хэрэглэх: видео

Асуудалтай арьстай хүмүүс батгатай тэмцэхэд эфирийн тос хэрэглэж болно. Энэ хэрэгслийг болгоомжтой авч, тус бүрийг тусад нь хэрэглэх хэрэгтэй. Хөвөн арчдасыг ариутгаагүй гаа тосонд дүрнэ. Үрэвсэлт үйл явц хүчтэй бол эхний 2 өдөр, батгыг өдөрт 3 удаа ийм аргаар эмчилнэ. Хожим нь хоргүйжүүлэлтийг өдөрт нэг л удаа хийдэг.

Та 2-3 дусал чинжүү эфирийн тосыг тоник эсвэл бусад арьсны цэвэрлэгч дээр нэмж болно. Энэ нь батга арилгах, нүх сүвийг чангалж, арьсны тослог байдлыг арилгах болно. Та гаа цай ууснаар арьсныхаа байдлыг сайжруулж чадна.

Болгоомжтой байгаарай! Гаа харшил, хувь хүний \u200b\u200bүл тэвчих байдал байгаа эсэхийг эхлээд олж мэдэх нь маш чухал юм. Хэрэв ийм зүйл байвал арьсны гадаргуу дээр шатаж буй мэдрэмж, цочрол гарах болно.

Peppermint тос нь зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай уруул арчилгааны бүтээгдэхүүн юм. Үрэвсэл, хуурайшилт, цочрол - энэ гайхамшигтай эмчилгээ нь бүх зүйлийг арилгах болно. Хэрэв уруул дээр герпес гарч ирэх нь тааламжгүй мэдрэмж дагалддаг бол зүгээр л нэг дусал гаа эфирийн тос нь энэ үйл явцыг зогсооход тусална. Мөн уруул дээрхи ан цавыг арилгаж, уруулыг хэвийн болгоход тусалдаг.

Мөн чинжүүтэй эфирийн тосыг уруул өсгөх агент болгон ашигладаг. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг гэсэн баримт юм. Илүү их цус уруул руу ордог. Үүний үр дүнд тэд байгалийн жамаар ургадаг. Хөргөх нөлөө нь уруулын арьсанд бас нэг том нэмэлт юм.

Уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэх, тун

Peppermint тос нь зөвхөн нүүрэнд төдийгүй биеийн бүх хэсэгт арьсанд ашиглагддаг. Үүний нөлөөлөл нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Батгасны дараа үлдсэн тэмдгүүдтэй тэмцэх;
• Сорви арилгах;
• Цочролыг арилгах;
• Өнгө сайжруулах.

Усанд орохдоо ийм тос 5-7 дусал нэмж болохгүй. Үүнийг саунуудад ашиглаж болно, хэрэглээ нь 15 м 2 тутамд 4 дуслаас ихгүй байна. Компресс бэлтгэхдээ архи, согтууруулах ундаа 10 гр тутамд 5-7 дуслыг авна. Өргөдлийг 5 мл чинжүү 5 мл суурь тосонд шингэлнэ.

Peppermint тосыг амаар авч болно, жишээлбэл, зүрхний шарханд. 1-р үед. л. kefir нь 2 дусал шингэн нэмнэ. Та 200 гр хуурай цайнд 6-8 дусал чинжүү тос нэмж болно. Үүний үр дүнд та дараахь шинж чанар бүхий амттай, бас эрүүл биш ундаа авах болно.

• Диафоретик;
• Антисептик;
• Спазмолитик;
• Өвдөлт намдаах;
• Carminative.

Гал тогооны эфирийн тосоор бэлтгэсэн банн нь ядарсан хөлийг намдаахад тусална.

Энэ нь хатуу өдрийн дараа сэрүүн, аялгуу, сэргэг байдлыг хангахад тусална. Та зүгээр л усанд хэдэн дусал тос нэмэх хэрэгтэй. Гэхдээ нэг чухал зүйл бий. Энэ бодис нь усанд өөрөө уусдаггүй. Та эхлээд үүнийг давстай хутгах хэрэгтэй. Энгийн тогооч хийх болно, далайн хоол байгаа бол зүгээр л гайхамшигтай байх болно. Илүү сайн уусгахын тулд гаа тосыг хивэг, зөгийн бал, эсвэл цөцгийтэй хольж болно. Эдгээр хольцыг бутлаг болгон ашигладаг бөгөөд хөлийг сэргээж, зөөлрүүлдэг.

Peppermint нь хоолны дуршил буурах чадвартай. Тиймээс хэдэн дусал биедээ түрхэж болно. Энэ үнэрээр амьсгалах нь таныг өлсөхгүй байх болно. Та цайгаараа хэдэн дусал тос авч болно. Эсвэл 1 литр буцалж буй усны 6 навчийг асгаж, гаа навчны декоциний ууна.

Целлюлит

Целлюлит нь чинжүүтэй тос нь тэмцэхэд тусалдаг асуудлын жагсаалтад багтдаг. Энэ илрэлийг арилгахын тулд гаа тосоор массаж хийдэг. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх нь маш энгийн бөгөөд та 10 г суурь тутамд 6 дусал чинжүү тос нэмэх хэрэгтэй.

Mint нь эмийн ургамалд хамаардаг. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд болгоомжтой хандах нь нэн чухал юм. Энэ байрлалд энэ үйлдвэртэй хамт мөнгө авах боломжтой эсэх талаар санал бодлыг хуваана. Гэхдээ эмч, уламжлалт анагаагчид нэг дуугаар жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд чинжүү эфирийн тосыг бүү хэрэглээрэй. Энэ нь хэт их эстроген агуулдаг. Энэ даавар нь дутуу төрөхөд хүргэдэг.

Гаа цайнаас өөр зүйл байдаг. Албан тушаалтай эмэгтэйчүүд эдгээр шинэ сэргэг навчны декоциний уух нь элбэг байдаг. Та түүнтэй хамт хэт ихийг хэтрүүлж болохгүй. Гэхдээ бага хэмжээгээр гаа цай маш их ашиг тустай байдаг.

1. Нэгдүгээрт, энэ нь дотор муухайралтыг тайвшруулдаг - токсикозын гол илрэл.
2. Хоёрдугаарт, гаа нь өтгөн хатахад хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ч түгээмэл тохиолддог.

Тууш нь мэдэгдэхүйц томрох тусам түүний дээр арьс суларч, хальтирч эхэлж, уян хатан чанар нь буурдаг. Та үүнийг гаа декоциний арчиж арчиж, нэг халбага хуурай эсвэл шинэхэн буталсан гаа буцалж буй усаар ууж болно.

Peppermint тос нь бараг ямар ч эмийн санд бэлэн байдаг. Гэхдээ та үүнийг өөр аргаар олж авч болно - үүнийг өөрөө хий. Энэ нь танд хэрэгтэй болно:

• Герметик битүүмжилсэн сав;
• Митагийн навч - шинэхэн эсвэл хатаасан;
• Архи, гэхдээ хураамж биш;
• Кофены шүүлтүүр эсвэл энгийн цаасан салфетка.

Навчийг сайтар бутлах хэрэгтэй. Энэ нь чухал тосны молекулуудыг тэднээс гаргаж авах боломжийг олгоно. Дараа нь түүхий эдийг саванд хийнэ, гэхдээ хэт нягт биш. Mint нь архигаар цутгаж, хаалттай байна. Дүүргэсэн савыг сайтар сэгсэрнэ. 6-8 долоо хоногийн турш гаа нь хүйтэнд гэрэл асахгүй газар дусаана. Дараа нь дусаах шүүсэн байх ёстой. Шингэн савыг салфетка эсвэл шүүлтүүрээр хучих. Тиймээс тэд 2 өдрийн турш явна, энэ хугацаанд согтууруулах ундаа алга болох ёстой. Энэ нь сайн гаа хандыг үлдээдэг.

Ижил зарчмын дагуу цөцгийн тосыг архины оронд глицеринээр чанаж болно. Энэ тохиолдолд та илүү удаан шаардах хэрэгтэй - 3-аас 6 сар хүртэл. Гэхдээ глицериныг эмийн сангийн тосоор биш, харин ногоогоор хийсэн байх ёстой. Ийм бодис олж авахад хэцүү байдаг. Тиймээс хүсдэг ихэнх хүмүүст архины хандыг бэлтгэх нь илүү хялбар байдаг.

Энэ нь гаа нь дэлхийн бараг бүх хоолны газарт ашиглагддаг гэдгээс эхлэх хэрэгтэй. Түүний ихэнх нь дорнодод хайртай. Mint нь зөвхөн амтлагч болгон нэмдэггүй. Энэ нь аяга таваг, ялангуяа амттангаар хийсэн маш сайн чимэглэл болдог. Энэ ургамлын гаралтай байгалийн гаралтай хүнсний будаг хийдэг.

Шинэ, хатаасан гаа нь махан аяганд нэмдэг бөгөөд энэ нь тэдэнд халуун ногоо өгдөг. Жигнэмэгийн хувьд хатаасан хэрчиж ургамал ашигладаг. Мөн гаа нь хүнсний ногоо, сүмсээр өвөрмөц амт, үнэрийг өгдөг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бэлдмэлийг бэлтгэхэд зориулагдсан орлуулашгүй, сэргээгч ундааны тухай мартаж болохгүй.

Хоол хийхэд зөвхөн чинжүү гаа төдийгүй энэ ургамлын бусад төрлүүд байдаг - нуга гаа, урт навчтай, буржгар, алим, халуун ногоотой.

Та бараг бүх эмийн санд чинжүүтэй тос худалдаж авч болно. Үйлдвэрлэгчээс хамаарч сав баглаа боодлын хэмжээ нь 45-150 рубль болно.

Peppermint тос нь өнөө үед гоо сайхны салбарт өргөн тархсан бөгөөд мэдрэмтгий, тослог арьсыг томрох нүхтэй арьс арчилгааны журмаар гардаг. Peppermint тос нь маш сайн байгалийн антисептик бөгөөд арьсны хамгаалалтын шинж чанарыг нэмэгдүүлж аливаа дерматологийн бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг.

Агуулга:

Нимбэгний тос нь нүүрний арьсанд гоо сайхны нөлөө үзүүлдэг

1. Тослог арьсны хэлбэртэй нүх сүвийг цэвэрлэж, чангалж, sebaceous шүүрлийн үйлдвэрлэлийг хэвийн болгоход тусалдаг.
2. Хатаах нөлөөтэй, батга болон жижиг толботой тэмцдэг.
3. Peppermint тос нь арьсны гадаргуу дээрх бүх төрлийн цочрол, үрэвслийг арилгана.
4. Царайны өнгийг сайжруулж, rosacea-ийн илрэлийг бууруулдаг.
5. Энэхүү чухал тос нь хөгшрөлтийн шинж тэмдэг бүхий хөгшрөлтийн арьсыг сэргээж, зөөлрүүлдэг.
6. Эпидермис дэх чийгийн тэнцвэрийг хадгалж, арьсны эсийн эрт хөгшрөлтөөс сэргийлнэ.
7. Арьсны хамгаалалтыг нэмэгдүүлдэг.
8. Mint нь наранд шарах үр нөлөөг арилгадаг.
9. Уруул дээр хүйтэн шархыг эмчлэхэд тусалдаг.

Видео: Peppermint-ийн шинж чанарууд.

Нүүрний тос түрхэх

Гаа эфирийн тос нь бусад эфирийн тосыг нүүрэндээ хэрэглэдэг бөгөөд тухайлбал суурь (өөх тос) тос (1 халбага суурь 2 дусал эфир) эсвэл нэмж (2-3 дусал) гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон хэрэглэдэг. (тос, маск, нойтон жин гэх мэт). Peppermint тос нь хэрэглэх явцад онцгой анхаарал шаарддаг, ялангуяа эмзэг арьстай бол илүүдэл тунг хэрэглэснээр арьсыг цочроох эсвэл шатаахад хүргэдэг.

Ургамлын тосоор холилдсон чинжүүтэй тос нь тэжээлийн шөнийн тосыг сольж эсвэл маш сайн сэргээгч маск болгож өгдөг. Үүний хольцыг батга, батга, арьсны бусад нөхцөлд эмчлэхэд ашиглаж болно.

Цэвэр хэлбэрээр гаа тосыг нүүрний тослог, асуудалтай арьсны эзэд түрхэж, үрэвсэл, үрэвсэл дээр хоёр өдрийн турш өдөрт хоёр удаа, дараа нь 2-4 хоногт өдөрт нэг удаа нойтон жин хэрэглэнэ. Үүнтэй адилаар та уруул дээр герпес эмчлэхэд эфирийн тос хэрэглэж болно.

Гэрийн хийсэн жор, чинжүүтэй тос

Гоо сайхны тос бүхий гялалзсан гоо сайхны мөсийг цэвэрлээрэй.

Зохиол.
Цэвэршүүлсэн сэрүүн ус - 200 мл.
Шингэн тосгоны зөгийн бал - 1 tsp
Peppermint эфирийн тос - 3 дусал.

Програм.
Шилэн саванд ус, зөгийн бал хольж, сүүлчийнх нь бүрэн уусах хүртэл холино. Эцэст нь чинжүүтэй тос нэмнэ. Энэхүү гайхамшигтай найрлагыг мөсөн шоо тавиур дээр хийж хурдан хөлдөөгчийн тасалгаанд байрлуул. Бэлэн болсон гоо сайхны мөсөөр нүүрээ өдөрт хоёр удаа цэвэрлэсний дараа арчих. Энэхүү процедур нь арьсны өнгийг сайжруулж, төгс цэвэрлэж, шинэлэг байдлыг өгдөг.

Гаа тосоор маск сэргээнэ.

Зохиол.
Oatmeal - 2 tbsp. л.
Халуун сүү - 3 tbsp. л.
Peppermint эфирийн тос - 2 дусал.

Програм.
Үр тарианы дээр сүү асгаж, бага дулаанаар хэдэн минут буцалгана, халааж, будаа тав тухтай температурт байх хүртэл хөргөнө. Дулаан масс дээр гаа тос нэмж, хутгаад цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхээрэй. 15 минутын дараа өрөөний температурт усаар угааж, арьсныхаа төрөлд тохирсон ердийн тос түрхээрэй. Уг процедурыг долоо хоногт хоёр удаа хийдэг. Нэмж хэлэхэд маск нь арьсыг толигор болгож, тэжээл өгч, арьсны өнгийг сайжруулдаг.

Гель чинжүүтэй тосыг цэвэршүүлэх маск.

Зохиол.
Шар шавар - 1 tbsp л.
Хүйтэн ус - 1 tbsp. л.

Усан үзмийн тос - 2 tsp
Бүйлсний тос - 2 tsp
Нимбэгний тос - 1 дусал.

Програм.
Шавар нунтагыг хэт зузаан биш болтол нь шингэлнэ (өтгөн цөцгий шиг), гоо сайхны болон чухал тос нэмнэ. Уг хольцыг өмнө нь цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгана. Найрлагыг өрөөний температурт усаар зайлж, дараа нь хүчтэй чийгшүүлэгч нөлөө бүхий тос түрхээрэй. Маск нь цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсыг хүчилтөрөгчөөр хангаж, нүүрэн дээр батга хатаана.

Гаа тосоор хуурай арьсанд тэжээл өгөх маск.

Зохиол.
Чидун жимсний тос - 1 tbsp л.
Peppermint эфирийн тос - 2 дусал.

Програм.
Шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгийг дулаан суурь тосонд нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг өглөө, оройд арчиж арчих эсвэл тэжээлийн маск эсвэл шөнийн тос болгон нүүрэндээ түрхэж 15 минут байлгана. Үлдэгдлийг цаасан салфеткагаар арилгадаг.

Эсрэг заалт ба урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

1. Харшлын урвал ба хувь хүний \u200b\u200bүл тэвчих байдал.
2. Нүдний эргэн тойронд арьсан дээр хэрэглэх боломжгүй.
3. Жирэмсэн ба хөхүүл үе.
4. 7-аас доош насны хүүхдүүд.

Ган чинжүү тосыг хэрэглэхээс өмнө бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг бугуйны ар талдаа түрхэж арьсны мэдрэмжийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв 30 минутын дараа шатах, улайх, цочрох шинж тэмдэг ажиглагдахгүй бол та чинжүүтэй тосыг гоо сайхны зориулалтаар аюулгүй ашиглаж болно. Үгүй бол нүүрэндээ зориулж энэхүү бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь эргэлзээтэй юм.