Самовосстановление силой мысли. Как запустить процессы самовосстановления организма? Самовосстановление организма

Печень лучше всего восстанавливает организм. Вместо образования рубцовой ткани после повреждения, печень заменяет старые клетки новыми. Процесс тоже быстрый. Даже после удаления 70% печени она может восстановиться в течение двух недель.

Восстановление эпителия кишечника

Каждый день кишечник выполняет тяжелую работу, переваривая пищу. Эпителий в кишечнике действует как барьер, отфильтровывая токсины при поглощении питательных веществ. Без этого микробы могли бы попасть в кишечник и стать причиной заболеваний. Чтобы сохранить защиту, организм заменяет старые клетки на новые. Скорость восстановления высока; весь эпителий полностью заменяется каждые пять-семь дней.

Образование костной ткани

Через несколько часов после перелома организм уже начинает восстанавливать сломанную кость, образуя тромб. Через неделю или две этот сгусток заменится образованием из коллагена. Через три недели организм добавит минералы в образование, чтобы оно затвердело и превратилось в новую кость. Как только кость полностью сформирована, на это уходит от трех до девяти лет, он принимает свою первоначальную форму.

Замена клеток кожи

Кожа состоит из нескольких слоев, а верхние слои клеток - это фактически мертвые клетки. От 30 000 до 40 000 из этих клеток покидают кожный покров каждый день, а новые растут на дне внешнего слоя.

Царапины на глазах быстро заживают

Роговица - внешний слой глаза - постоянно обновляется. Для образования нового эпителия - поверхностного слоя роговицы требуется всего одна неделя. При нанесении царапин этот процесс проходит еще быстрее. Организм способствует удалению поврежденных клеток, в то время как клетки из других областей накладываются поверх раны. Царапина полностью заживает в течение одного-трех дней.

Легкие восстанавливаются после курения

Крошечные волоски в легких, называемые ресничками, обычно выметают слизь и другие вещества из органа. Но когда человек дышит сигаретным дымом, эти волоски не могут двигаться, что приводит к образованию слизи. Между тем, дым вызывает воспаление и отек. Отказ от курения не позволит восстановиться органам от серьезного повреждения, но частично легкие могут восстановиться.

Мозг строит новые нейронные связи

Все больше ученые ссообщают о «нейропластичности», которая позволяет мозгу создавать новые связи между нейронами. Например, если область, которая имеет отвечает за речь человека, повреждена, другая часть мозга может взять на себя ее обязанности, поэтому у пациента с повреждением головного мозга может восстановиться некоторая способность говорить.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Читайте также:

Просмотрено

13 фраз, которые нельзя говорить ребёнку. НИКОГДА и ни при каких условиях

Медицина

Просмотрено

Модные болезни: зачем люди натягивают на себя лживые диагнозы

Биорегуляторы регенерации — работают в малых дозах

Как известно, способности человека к восстановлению травмированных тканей и органов по сравнению с нашими меньшими братьями весьма ограничены. Ведь даже среди холоднокровных позвоночных встречаются такие «асы регенерации», как тритоны, легко восстанавливающие утерянный хвост или конечность. Шансов отрастить оторванный палец у человека нет, но тем не менее многие наши ткани, такие как соединительная, эпителиальная и костная, успешно восстанавливаются при повреждении. Клеточными источниками регенерации служат либо еще недифференцированные стволовые клетки, либо клетки, которые «теряют» свою специализацию и превращаются в другие клеточные типы. Однако механизмы этих процессов до сих во многом остаются неясными.

Коллективу московских биологов и химиков удалось выделить из тканей различных высших организмов (растений, таких как подорожник и столетник, а также грибов и животных) группу регуляторов белковой природы, которые при применении их в сверхмалых дозах способны запускать регенеративные процессы в месте повреждения. На их основе были разработаны терапевтические препараты, часть из которых уже успешно применяется в медицинской практике при повреждениях роговицы глаза и суставного хряща, обеспечивая восстановление полноценной здоровой ткани.
У позвоночных животных имеется два клеточных источника регенерации, благодаря которым в поврежденных тканях восстанавливается полный набор дифференцированных клеток. Во-первых, это так называемые мультипотентные стволовые клетки, то есть недифференцированные клетки, способные превращаться в любые специализированные клетки тканей и органов; во-вторых, уже дифференцированные клетки, которые «теряют» свою специализацию и редифференцируются, то есть превращаются в другие, востребованные на данный момент клеточные типы.
Но хотя механизмы подобной дифференцировки в настоящее время активно изучаются, вопросы о природе и путях прохождения сигналов, поступающих к клеточным источникам регенерации, остаются во многом неясными. Однако доказано, что во всех этих механизмах регенерации важную роль играют биорегуляторы белковой природы.

В результате многолетней работы группе исследователей из московских Института биологии развития им. Н. К. Кольцова РАН и Института элементоорганических соединений им. А. Н. Несмеянова РАН под руководством профессоров В. П. Ямсковой и И. А. Ямскова удалось выделить из тканей различных высших организмов новую группу биорегуляторов, которые запускают регенеративные процессы в поврежденной ткани при применении их в сверхмалых дозах («рабочий» диапазон их концентраций — 10-7—10-15 мг белка/мл)

С помощью методов иммуногистохимии удалось показать, что белково-пептидные биорегуляторы локализованы в межклеточном пространстве тканей животных и растений на поверхности клеток. Например, биорегулятор, выделенный из коровьего молока, обнаруживался на поверхности клеток, образующих проток молочной железы лабораторной крысы (а). Хотя биорегуляторы из тканей животных видоспецифичны, они могут присутствовать и воздействовать на другие ткани, образовавшиеся из того же зародышевого листка. Это подтверждается локализацией биорегулятора, выделенного из хрусталика быка, на поверхности эпителия роговицы глаза иглистого тритона в области лимба (б) и в центре роговицы (в), поскольку эти ткани имеют общее эмбриональное происхождение.

Такие низкие концентрации сразу вызывают ассоциации с гомеопатическими препаратами, однако это ложное представление. Принцип гомеопатии — лечить подобное подобным: гомеопатическое вещество в большой концентрации вызывает патологию, в сверхмалой же дозе эту патологию лечит. Механизм действия новых биорегуляторов, представляющих собой пептидно-белковые комплексы, совершенно иной и определяется их своеобразными физико-химическими свойствами, в том числе достаточно неупорядоченной вторичной структурой фрагментов белковых цепей.

Печень несет в себе 500 функций. Представьте себе, что невидимые ниточки соединяют печень и щитовидную железу. Одна из этих ниточек порвалась.

Что это означает?

То, что исчезла крохотная связь двух органов в определенной функции и ее необходимо восстановить, т.к началось нарушение обмена веществ. Прием любых лекарств при этом бесполезен.

Когда вам ставят диагноз: Нарушен обмен веществ, Вам говорят, чтО конкретно из множества функций органов нарушено. Нет? Так что же лечим?

Неправильная работа щитовидной железы нарушает тонус и моторику сокращения желчного пузыря (1), приводит к патогенной сфере (2), вызывает боли в желудке (3). Вот вам и три заболевания только от того, что тоненькая ниточка печень-железа прервалась.

Можно ли восстановить их деятельность?

Можно. Только нужно быть внимательным к своему организму. Помогите ему и он сам восстановить то, что необходимо.

Если концентрация хлора в крови не восполняется, то кровь становится вязкой (варикоз, тромбофлебит, болезни сердца, шум в ушах, головная боль, гипертония, гипотония и проч). Заклеивание более крупных сосудов – инсульт, инфаркт. Да и много еще чего.

Желудок вырабатывает 10 литров желудочного сока. 2 литра идет на переваривание пищи, остальное всасывается в кровь (кровь, пот – соленые).

Желудок вырабатывает соляную кислоту, пепсины, которые растворяют органику.

К 18 часам в желудке нет соляной кислоты, нет клеток, которые ее вырабатывают.

Чтобы клетки в желудке не растворялись (нет пищи – растворяем то, что есть в желудке), необходимо через каждые 2 часа что-либо есть, перекусывать.

Завтрак – белки, жиры. Обед - супы. Ужин – каши (углеводы). Они быстро уйдут из желудка, т.к углеводы желудком не перевариваются и уйдут в кишечник.

В 18 часов включаются почки, которые начинают фильтрацию. Чтобы помочь почкам профильтровать вязкую кровь, после 18 можно пить подсоленную воду: хлор организму просто необходим, он разжижает кровь. (Хорошо подходит минвода «Ессентуки» № 4 или № 17).

Необходимо учитывать тот факт, что, если вы пьете чай, кофе, воду во время еды, то вы разбавляете желудочный сок, что приводит к более длительному перевариванию пищи, что не есть хорошо. Сейчас постоянно говорят о приеме не более 2-х литров воды в день. Кому -то это хорошо, а кому -то не хочется. Не может человек это выпить. Ну и не пейте. Не делайте как все, делайте так, как нужно вам.

1. Проверить щитовидную железу (можно в домашних условиях)
2. Прием пищи: с 5 утра до 18 вечера (max)
3. Питание дробное: через 2-2,5 часа. Порция – умещается в ладонях.
4. До еды, во время еды и после еды не пьем (40-60 мин). Это хорошо даст возможности переварить пищу. А потом пейте что хотите. (Обратите внимание: животное никогда не пьёт после еды).

Что вы получите взамен от своего организма?

1. Проходят боли язвенные, печеночные, почечные и проч. (Потихоньку ваши болячки уходят).
2. Дня три вы будете чувствовать некий дискомфорт: мозг должен понять и перестроиться на новый лад.
3. Начнет (постепенно) уходить лишний вес.
4. Начнется выздоровление ваших внутренних органов (органы сами будут восстанавливать те ниточки, которые порвались), что приводит к самовосстановлению организма естественным путем.
5. Если у вас тромбофлебит, варикоз, используйте методику обвертывания бинтами на 1 час раствором ацетилсалициловой кислоты. Необходимо растворить бляшки.
6. Вы перестанете пить таблетки, почувствуете легкость в теле.

Вы можете спросить: а как же подсоленная вода? Соль? О, ужас.

Но организм не может прожить без натрия и хлора. Никто не говорит: ешьте соль килограммами, но если очень хочется: организм подает сигнал, что это ему необходимо.
У вас спазм икроножных мышц? Потрите их подсоленной водой: не хватает натрия.

И еще: чтобы помочь организму более плавно пройти самовосстановление, сделайте энергетическую чистку организма, уберите не только физическую, но и энергетическую грязь.

Осуществимо ли самовосстановление здоровья физического и душевного посредством силы мысли? Лечение без медицины? Есть люди, которые доказали, что это возможно. Такие люди сумели подтвердить на своем примере, что наши мысли способны творить чудо.

Нам не надо доказывать истину – уверенность в своих силах намного повышает шансы на позитивный результат в любом деле. Не зря ведь сказано – «Вера сдвигает горы». Поэтому правильное отношение к проблеме может помочь вылечить даже самое безнадежное заболевание. Но изменить свою личную позицию и свои собственные мысли далеко не так просто. Поговорим о людях, которые сумели выжить в экстремальных ситуациях.

Любому изобретению предшествуют идеи. Поэтому будет верным считать утверждение, что именно мысли создают физические объекты. Но не только. Они влияют и на тело, положительным или отрицательным образом. Отсюда можно сделать вывод о мысленной способности лечить. Действительно, есть много известных историй об успешном самолечении и удивительных целительных свойствах намерения. Некоторые из таких историй мы представим вам здесь, возможно, они вас заинтересуют и помогут.

Вы, конечно, часто слышите о правильном питании, о заботе над телом. Но знаете ли вы, что существуют психологические аспекты каждой болезни? Что именно с них начинаются любые проблемы? К сожалению, люди обращают внимание только на внешние факторы. Улучшают качество еды, участвуют в спортивных программах, ищут целебные пищевые добавки, делают массаж, используют гигиенические и косметические средства.

Мало кто заботится о своей душе и мировоззрении, не понимая, что эмоциональный внутренний настрой создают сами по себе, и радость, и горе, что именно он и есть настоящий наш лекарь.

Когда приходит беда

Давайте разберемся, несчастны ли вы на самом деле? Отчего вы считаете себя таким?

Вы, несчастная, потому что не понимаете своего партнера.

Несчастный, потому что не пообедали.

Потому что чувствуете себя эксплуатируемым.

Скучаете на работе…

Бесконечные «потому что». Череда причин, находящихся ВНЕ вас.

Скорее всего, вы даже не понимаете, что несчастливы. Или не знаете, где зарыты корни вашего вечного плохого настроения. Вас отвлекает множество современных факторов:

ТВ, интернет, нацеленность на потребление, труд, алкоголь, или (не дай Бог) наркотики и т.д.

Они, эти факторы, в некоторой степени отвлекают от проблем, но, в то же время, не дают изменить жизнь в лучшую сторону. Такой набор закрепившихся шаблонов поведения не позволяют вам познать что-то новое, разобраться в том, чего хотела бы ваша душа на самом деле.

Когда душа находится в длительном путешествии по местам, которые ей не нравятся, она заболевает, и свое состояние потом проецирует на физическое тело.

Механизм очень простой. Негативное мировоззрение создает неправильный образ поведения. А оно, в свою очередь, неблагоприятные обстоятельства во всех аспектах жизни. Запомните, пока душа вами недовольна, телу не помогут ни самые лучшие диеты, ни спорт, ни работа! Пока вы не изменитесь внутри, душа не может претендовать на счастье и здоровье.

Болезнь как потенциал новой возможности

Есть в человеческой истории чудесные примеры людей, которые использовали болезнь как возможность измениться, посмотреть на все вещи с иной стороны и начать совсем другую жизнь.

Они были вынуждены перед лицом страшной болезни, которая им давала всего несколько недель жизни, принять важное решение, честно сказать себе – «Сейчас я уже не могу жить так, как всегда. У меня есть очень мало времени. Я должен это время обратить в свой капитал».

Только, когда уже неумолимо приближается смерть, мы осознаем, что нельзя проигрывать бесконечно. Что это последняя попытка на изменение себя. Сейчас или никогда! Только перед ее страшным лицом у нас есть мужество сказать себе самому правду.

Пожилой женщине, по имени Лидия, много лет назад был поставлен диагноз «рак». Ей тогда как раз исполнилось 60 лет. Рак быстро пустил метастазы по всему телу. Врачи дали женщине прогноз: жить осталось от трех до шести месяцев.

Зная о неминуемой смерти, Лидия набралась мужества, чтобы сделать то, чего она так боялась совершить всю свою жизнь. Она пошла против воли мужа, который все ее время подавлял, так как был человеком строгим и любил всеми командовать. Муж запрещал Лидии заниматься музыкой и танцами.

Но врачи сказали, что он должен разрешить умирающей женщине любые прихоти. Ей хотели ампутировать ногу, зараженную раком, но она не разрешила. Женщина выписалась из больницы. Пошла в музыкальный магазин и купила проигрыватель, а к нему диски Элвиса Пресли. К этому певцу она имела тайное пристрастие еще с молодости.

Придя домой, женщина сделала то, о чем мечтала долгие годы, то, что ей запрещал строго-настрого муж. Она стала танцевать. Час-два. День. Много дней подряд. Потом она пошла в дом престарелых, чтобы играть старикам на фортепиано песни Элвиса Пресли.

Изо дня в день Лидии становилось лучше и лучше. И вот прошло три месяца. Но она не умирала. Вместо этого, женщина танцевала и играла на фортепиано. Потом прошло еще шесть месяцев, а она жила и дальше, как ни в чем не бывало.

После болезни Лидия ждала смерти (вернее – наплевав на нее) еще двадцать лет, пережив всех своих одногодков, и, в конце концов, тихо ушла из жизни во сне.

Ее рак ушел в ремиссию. Он не видел больше никакой причины, чтобы оставаться и дальше в бабушке Лидии, которая решила свою главную проблему в жизни и сделала то, для чего была создана – получать наслаждение музыкой, танцами и просто жизнью.

Вера может сдвигать горы

Как мы видим, изменение неблагоприятных обстоятельств, благотворно влияет на все процессы в организме человека. А что еще может предложить вам ваша душа?

Доктор Берни Сигель, эксперт по вспомогательной терапии при раковых заболеваниях, знает много историй о силе спасительной веры. Он рассказывает о пациенте с опухолью, которая достигли размера небольшой дыни. Каждый день для него превращался в томительное ожидание смерти. Но однажды он узнал, что в его больнице начинаются клинические испытания нового препарата от рака. Как только пациент услышал об этом, он стал одержим идеей, что этот препарат может помочь и ему. Он был твердо уверен, что именно это лекарство спасет ему жизнь.

На самом деле, испытания проводили со слабым лекарством, предназначенным для ранней стадии болезни. Но больной настоял на том, что это средство ему обязательно поможет. Врачи, конечно, в это не верили, но согласились, чтобы больной отвязался от них. В ближайшие выходные он и так должен был умереть. Но… что-то пошло не так. Первую инъекцию пациент получил в пятницу, а в понедельник еще продолжал жить, при этом еще и добросовестно улыбаясь. Врачи провели осмотр и были ошеломлены, потому что опухоль растаяла, как снег на горячей плите. Никто не смог объяснить это чудо.

В течение нескольких недель после этого все шло хорошо. Но затем бывший пациент прочитал в газете сообщение, что тот вид препарата, в который он так верил, не оправдывает себя в качестве эффективного средства против рака…

В течение короткого времени рак к нему вернулся. Пациент снова оказался в больнице. Врач, выслушав всю его печальную историю, принял единственно правильное решение. Он сказал, что в газете шла речь о старой версии препарата, а новое, очень сильное, лекарство только что поступило к ним для клинического испытания. Врач спросил пациента, не хочет ли он попробовать это эксклюзивное средство. Больной сразу согласился и… получил инъекцию обычного физиологического раствора.

Опухоль в течение нескольких дней исчезла опять…

Даже если эта история показалась вам очень неправдоподобной, уверяем, что такие случаи совсем не исключение в медицинской практике. Они живое свидетельство того, насколько сильной может быть вера, которая способна не только ликвидировать опухоль, но и переставлять горы.

Еще одна небольшая история от Дипака Чопра, терапевта и автора многочисленных книг по духовным практикам.

Человек в течение 25 лет не проверял состояние своего здоровья. Но потом ему пришлось пройти обследование для полиса страхования жизни. Врачи обнаружили большое темное пятно в одном из легких. Диагноз – неоперабельный рак легких. Через несколько месяцев мужчина скончался.

Итак, человек ходил многие годы с проблемой в легких, но не знал об этом. Потом он узнал о диагнозе и… умер. То есть до этого человек жил потому, что просто ничего не знал о пятне на рентгенограмме. Его убил диагноз. Диагноз, в который он твердо верил, в истинности которого не сомневался. Диагноз стал реальностью. Воплотился в жизнь.

Когда убеждение меняет сознание

Приведенные нами два случая рассказали о несознательном выборе, о детской непосредственной вере в чудо. Вера, твердая и непоколебимая, совершила невозможное действие в мире вещей. Но есть еще и осознанный выбор определенного пути. Давайте разберемся в сложности духовного представления о мире.

Петр и Елена Эвансы помогают людям менять мировоззрение на 180 градусов, чтобы победить себя и свои недуги. Их практика строится на расширении духовного потенциала.

Врачи рассказывают об одном пациенте с диагнозом рака, перенесшем 13 операций и страдающем от нестерпимых болей. Испробовав все доступные средства, он стал медитировать, чтобы познать себя, прежде чем умрет.

В глубокой медитации больной вдруг понял самую суть жизни. Удивительно, но он был в восторге от боли и просил ее для себя все больше и больше. Пациент сумел кардинально поменять свои взгляды и убеждения, свое представление о боли, как явлении.

Он увидел ее обратную сторону, нашел в ней красоту, то, что никто не видит, и тем самым приобрел свободу. Сегодня это здоровый и полноценный человек.

Исцеляющая любовь

Расскажем вам о профессиональной пловчихе Джинни Уолден. У нее диагностировали рак молочной железы III стадии с пятидесяти лет.

Джинни, тем не менее, не теряла бодрого настроения. Ее не огорчил диагноз, а к приближающейся мучительной терапии она относилась по-философски. Врач сказал Джинни, что ее ждет неминуемая хирургическая операция, плюс три месяца химиотерапии (при более высокой дозе, чем обычно), пересадка стволовых клеток и облучение в 6000 рад.

Джинни начала молиться перед операцией и сначала пошла на акупунктуру. Кроме этого, она освоила метод релаксации для сокращения влияния на тело стрессового лечения. Также Джинни стала практиковать специальную макробиотическую диету для больных раком молочной железы, без сахара, мяса, животных жиров и молочных продуктов.

Вскоре ей сделали операцию. Была вырезана опухоль размером с апельсин.

После операции для нее началась трехмесячная химиотерапия, показавшая положительный эффект.

После короткого перерыва продолжилась терапия стволовыми клетками. Джинни все время слушала на кассете только одну песню “Не волнуйтесь. Будьте счастливы”.

Трансплантация стволовых клеток является очень опасной процедурой. Во время нее многие пациенты умирают. Джинни было ужасно плохо, она падала часто в обморок, но все время улыбалась. Тем не менее, после процедуры ей пришлось месяцами находиться в изоляторе из-за угрозы заражения болезнетворными микробами.

Если случится чудо

Однажды вечером Джинни пошла в небольшую ванную комнату. Она посмотрела в зеркало и увидела себя в ужасном состоянии. В ванне Джинни вдруг вспомнила себя в двухмесячном возрасте. О том, как плохо относилась к ней ее мать.

Что происходит с ребенком, которого не любят? Куда девается его страх? Остается ли он в клетках детей?

В тот момент Джинни обнаружила реальную причину своей болезни. Но ее матери давно уже не было. Что делать? И тогда Джинни вылила всю любовь на свое страждущее тело. Ту любовь, о которой оно так долго мечтало.

По щекам женщины текли слезы. Она нежно и с любовью купала себя, как купает мать своего любимого ребенка. Каждое прикосновение влажной губки к коже было наполнено самой жизнью и давало клеткам заряд новой энергии.

Джинни почувствовала глубокое облегчение и огромное счастье. После ванной, перед сном она сказала всей Вселенной:

“Теперь я знаю причины болезней и помогу другим людям. Это смысл моей жизни, и он точно сбудется!”

Это кажется чудом. Но! Через несколько дней Джинни стала абсолютно здоровой.

Механизм восстановления здоровья намерением

Что показали нам все эти истории, которые кажутся такими неправдоподобными?

Чудесное исцеление реально. Оно может произойти разными способами, но каждый человек сам для себя решает, каков будет путь к нему.

Для этого необходимо:

• Иметь непоколебимую веру.
• Не бояться поменять свое мнение, свои мысли, свои перспективы, мировоззрение, а затем и всю свою жизнь.
• Щедро дарить любовь окружающим, в том числе и себе.

Сила духа – самый важный компонент любой терапии. Самый важный фактор для любого начинания, в том числе и при проблеме со здоровьем. А тем более любовь нужна, когда речь идет о смертельном заболевании.

В то же самое время, вместо привычного разбрасывания сил, времени и денег, можно очень обдуманно заниматься таким доступным делом, как самооздоровление. В систему самовосстановления человека одновременно войдут и профилактика болезней, и лечение уже существующих недугов.

Как запустить механизм самовосстановления организма

Любой человеческий организм обладает огромным потенциалом, позволяющим ему не только выживать, но и жить качественно, самостоятельно препятствуя развитию патологических процессов в теле. В переходные периоды жизни (раннем детстве, при гормональных перестройках или старости) защитные механизмы и ресурсы самовосстановления человека несколько ослабевают. На фоне неправильного питания, нерационального образа жизни, при производственных вредностях или экологических трудностях организм также все силы тратит на простое выживание, не имея запаса прочности для восстановления проблемных участков. А вот синтетические лекарственные средства, искусственные гормоны и бытовые антисептики просто-напросто отключают функцию самовосстановления человека, переключая организм на жизнь в стерильных условиях и ломая иммунную самозащиту.

Для того чтобы решить задачу, надо придерживаться шести простых правил:

• Осознать, что внешние факторы - это провокация болезни, а готовность к ней кроется в самом человеке. Поэтому сопротивление недугу или выход из него возможны только при правильном и осознанном настрое.
• Начинать день или любое дело в течение него необходимо с улыбки, расправив плечи и выпрямив спину. Положительные эмоции - залог успешного самовосстановления человека.
• Радоваться своим даже маленьким достижениям и хвалить себя за них. Ощущение благодарности к себе за заботу о здоровье может мобилизовать существенные ресурсы, о которых человек даже и не подозревал.
• Освоить практики расслабления, снятия внутреннего напряжения и мышечной зажатости, подключить к самовыздоровлению организма не только сознание, но и подсознательные установки.
• Овладеть навыками простых гимнастик, самомассажа и пользоваться ими регулярно, приучая организм к четкому распорядку работы всех органов и систем.
• Придерживаться основ рационального питания, избегая переедания, несбалансированной диеты или голодания.

Методы самовосстановления позвоночника

Позвоночник - основная опора всего тела, от здоровья которого зависит подвижность и гибкость тела, адекватность мозгового кровотока и нормальная работа внутренних органов. На Востоке считается, что основные потоки жизненной энергии распределяются вдоль позвоночного столба и, научившись управлять здоровьем позвоночника, можно держать в руках весь организм. А достичь этого можно несложными действиями, ускоряющими процесс самовосстановления человека.

Правила здоровья позвоночника

• Следить за осанкой и тренировать мышечный корсет, укрепляя и растягивая связки. Это позволяет снизить нагрузку на позвоночник и предотвратить его преждевременное изнашивание, а также травматизм.
• Своевременно расслаблять позвоночник и массажем помогать мышцам вокруг него получать достаточно кислорода и выводить токсины.
• Правильно питаться, отодвигая дегенеративно-дистрофические изменения в костной и хрящевой ткани позвоночника.
• Психологическими тренировками подкреплять все физические достижения и формировать у себя правильные установки, руководящие самовосстановлением позвоночника.

Самовосстановление зрения

Зрительный анализатор полноценно работает, только если рационально нагружаются все его части. Поэтому в основе реабилитации зрения собственными силами организма стоит восстановление физиологичных нагрузок на мышечный аппарат глаза. Это позволяет мышцам сбалансировано чередовать сокращение и расслабление, достаточно питать кровью все ткани глаза, стимулировать зрительный нерв и центр в затылочной доле головного мозга. При этом зрительные таблицы - это способ контроля достижений, а сама глазная гимнастика не дает блестящих результатов без правильного психологического настроя и мобилизации душевных и физически возможностей самовосстановления человека.

На сегодня наиболее прогрессивным физиологичным методом, который позволяет отказаться от очков и избежать операции, является , который сочетает психологический тренинг, глазную гимнастику с использованием коррекционных таблиц и основы акупунктурного самомассажа. Более подробно с методом можно познакомиться в книге М.С. Норбекова «Опыт дурака или ключ к прозрению».

Самовосстановление печени

Как заботиться о печени:

• Избегать интоксикаций.
• Не злоупотреблять лекарствами, придерживаясь принципов самооздоровления.
• Соблюдать сбалансированную по жирам диету, не питаться всухомятку.
• Тренировать мышцы брюшного пресса и конечностей, чтобы внезапные нагрузки не вызывали спазм желчевыводящих путей.
• Поддерживать здоровье позвоночника, обеспечивая нормальное функционирование вегетативной нервной системы.

Добиваться максимальных результатов в физиологичном регулировании работы организма позволяет система самовосстановления человека М.С. Норбекова. В ней собраны и воедино связаны методы и приемы, проверенные временем и дающие оптимальную отладку здоровья, а также уверенность в своих силах. Положительного результата достигли сотни людей, обратившиеся в Центр М.С. Норбекова и воспользовавшиеся его методикой самовосстановления человека. Все это позволяет быть уверенным в положительном итоговом результате работы над своим здоровьем и гарантирует долголетие при сохранности качества жизни.