فیزیوتراپی برای فتق کمر
فتق کمر عمدتاً در افراد بعد از 40 سال رخ می دهد، اما اخیراً این بیماری "جوان سازی" شده است. دلیل اصلی شروع زودرس وضعیت پاتولوژیک حرکت محدود مدرن است. در تلاش برای دستیابی به حداکثر راحتی، افراد کار بی تحرک را انتخاب می کنند، از پیاده روی طولانی اجتناب می کنند، فست فود می خورند، و غیره. همه اینها بر بخش های ساختاری ستون فقرات تأثیر منفی می گذارد و در این مورد کمر فشار زیادی را دریافت می کند.
فتق کمر چگونه درمان می شود؟
قبل از شروع یک روش رادیکال تغییر وضعیت پاتولوژیک (جراحی)، پزشکان از درمان محافظه کارانه استفاده می کنند که در 80٪ موارد اثر مثبت دارد. درمان کلاسیک شامل درمان دارویی و روش های ترمیمی (فیزیوتراپی، ژیمناستیک، درمان دستی، کشش، یوگا و غیره) است. فقط یک رویکرد یکپارچه می تواند از شر این بیماری خلاص شود. درمان با دارو با هدف تسکین درد و از بین بردن التهاب انجام می شود و ورزش بدنی می تواند تون عضلانی و وضعیت صحیح وضعیت بدن را بازیابی کند.
پس از اتمام مرحله تشدید، تمرینات بدنی تجویز می شود که کمک می کند:
- تون عضلانی را بازیابی کنید.
- ستون فقرات را به موقعیت آناتومیک صحیح خود برگردانید.
- بار را از قسمت پایین کمر توزیع کنید.
- رفع اسپاسم
- عادی سازی گردش خون و دسترسی به مواد مغذی به بخش آسیب دیده و غیره.
فیزیوتراپی به عنوان روشی برای بهبودی پس از درمان فتق نخاعی
هدف از روش های فیزیوتراپی تحریک بدن برای بهبودی است. اثرات اصلی که می توان با این تکنیک به دست آورد:
- بهبود متابولیسم. این روند است که در ناحیه التهاب مختل می شود و نه تنها ناحیه ای که فتق در آن موضعی است، بلکه بافت ها و اندام های مجاور نیز آسیب می بیند.
- تحریک فرآیندهای بازسازی. در این شرایط پاتولوژیک، دیسک ها به طور قابل توجهی آسیب می بینند (ترک، ساییدگی) و نیاز به ترمیم اضطراری دارند.
- تنظیم میکروسیرکولاسیون در بافت ها اختلال در تامین خون بر تامین مواد مغذی به سیستم‌های مهم بدن تاثیر می‌گذارد و باعث می‌شود سلول‌ها گرسنه بمانند و اندام‌ها به خوبی با عملکردهای اساسی مقابله کنند.
- بیهوشی. برخی از تکنیک‌ها از داروها استفاده می‌کنند یا روی نقاط خاصی تأثیر می‌گذارند، که به طور قابل توجهی سطح لومبدنی را کاهش می‌دهد.
- رفع تنش عضلانی. کشش بیش از حد عضلانی یا "سفتی" نه تنها می تواند منجر به افزایش درد شود، بلکه تا حد زیادی بر تامین مواد مغذی به ناحیه مشکل تأثیر می گذارد.
روش های فیزیوتراپی به طور موثر برای درمان انواع بیماری ها استفاده می شود. تحقیقات حرفه ای و کاربرد عملی اثربخشی این روش را در درمان انواع بیماری های ستون فقرات ثابت کرده است. فیزیوتراپی بر اساس تأثیر عوامل خاصی است:
- هوای سرد یا گرم.
- ارتعاشات اولتراسونیک.
- اب.
- یک میدان مغناطیسی
- تابش لیزر.
- تکانه های الکتریکی و غیره
ویژگی ها و مزایای الکتروفورز، فونوفورز و تحریک الکتریکی
فیزیوتراپی برای فتق ستون فقرات کمری عمدتا برای بازگرداندن تون عضلات و کاهش درد طراحی شده است. تحریک الکتریکی بر اساس تأثیر جریان الکتریکی متناوب است. خود این فرآیند را می توان تمرین غیرفعال در نظر گرفت، زیرا باعث انقباضات غیرارادی عضلات می شود. در عین حال، ماهیچه هایی که تحت چنین تحریکی قرار می گیرند 100٪ کار می کنند که به طور قابل توجهی بیشتر از انقباضات ارادی در طول فعالیت بدنی (30٪) است.
تحریک الکتریکی منجر به موارد زیر می شود:
- آرامش عضلانی.
- از بین بردن رسوبات چربی.
- گردش خون را افزایش دهید.
- تحریک ورود و خروج لنف.
- بهبود تغذیه بافت
- از بین بردن سموم و غیره
این روش برای بیماری های سیستم قلبی عروقی، بارداری، تشنج های صرع، وجود وسایل قلبی، تومورها و ... قابل استفاده نیست.
با استفاده از الکتروفورز، اجزای فعال مواد دارویی تحویل داده می شود. جریان مستقیم برای تجویز موضعی داروها استفاده می شود. روش های مرسوم مصرف داروها، ماده فعال را در سراسر بدن توزیع می کند و این روش به شما امکان می دهد تا اجزای لازم را مستقیماً به محل التهاب برسانید. ویژگی های الکتروفورز عبارتند از:
- عمل خاص بدون اثر سمی
- امکان تحویل چندین دارو به طور همزمان
- ایمن برای استفاده در هر نقطه از بدن
- بدون درد و غیره
فونوفورز جایگزینی برای الکتروفورز است، تنها در این روش از امواج فراصوت برای تحویل اجزای فعال استفاده می‌شود. ارتعاشات مکانیکی را می توان به نوعی ماساژ نسبت داد که بدن را به موارد زیر تحریک می کند:
- بهبود متابولیسم سلولی
- غرامت
- کاهش تورم
- تسکین التهاب
- تخلیه لنفاوی و غیره
مبانی مغناطیسی و لیزر درمانی در درمان فتق کمر
مغناطیس درمانی می تواند به عنوان یک تکنیک کمکی در طول درمان محافظه کارانه و به عنوان یک روش توانبخشی پس از جراحی استفاده شود. میدان مغناطیسی بر مکانیسم های جبرانی و تطبیقی بدن تأثیر مثبت دارد و آنها را فعال و تحریک می کند. اهداف اصلی این روش:
- بهبود گردش خون.
- اشباع سلول ها با اکسیژن.
- تقویت ایمنی.
- عادی سازی قند خون.
- عادی سازی OVR
- بازیابی کلیه عملکردهای اندام های داخلی و غیره.
لیزر درمانی اکنون جایگاه پیشرو در عمل توانبخشی را به خود اختصاص داده است. با تابش قطبی هدایت شده، تمام فرآیندهای خود تنظیمی در بافت ها فعال می شوند. تأثیر حاصله این است:
- درد را از بین می برد
- بازسازی را ترویج می کند
- فرآیندهای متابولیک را در مفاصل و بافت های غضروفی تحریک می کند
- التهاب و فشار روی نواحی آسیب دیده را تسکین می دهد
- تقویت سیستم ایمنی بدن و غیره
اثربخشی این روش به صورت تجربی به اثبات رسیده است و هیچ گونه عارضه یا واکنش نامطلوبی مشاهده نشده است. تشعشعات مادون قرمز و قرمز اکنون در دسترس هستند. اولی به عمق بافت نفوذ می کند و در سطح سلولی کار می کند، در حالی که دومی برای درمان سطحی استفاده می شود. نیاز به یک یا نوع دیگری از تابش لیزر توسط فیزیوتراپیست تعیین می شود که ابتدا تصویر بالینی، درمان تجویز شده، مرحله تومور و غیره را مطالعه می کند.
پزشکان ممکن است چندین روش فیزیوتراپی را تجویز کنند که به مقابله با بهبودی پس از جراحی یا بهبود سریع در هنگام تشدید وضعیت پاتولوژیک کمک می کند. همه دوزها و زمان های مواجهه به صورت جداگانه انتخاب می شوند و ممکن است با پیشرفت درمان تغییراتی در نسخه ایجاد شود. در حال حاضر، چنین روش هایی را می توان ایمن ترین روش های توانبخشی در نظر گرفت، اما در عین حال لازم است از تمرینات بدنی استفاده شود. آنها به تحکیم اثر درمانی و جلوگیری از عود کمک می کنند.
فتق پیشرونده دیسک می تواند باعث ناتوانی شود، بنابراین اقدامات پیشگیرانه و درمانی باید به موقع انجام شود. تمام قرار ملاقات ها باید به شدت رعایت شود و مراحل باید فقط در موسسات تخصصی تحت نظارت متخصصان انجام شود.