نحوه استفاده از روغن ضروری نعناع برای صورت شما. روغن نعناع - از خاصیت آن استفاده کرده و از روغن نعناع برای صورت استفاده می کند

در بسیاری از زمینه های زندگی بشر مورد استفاده قرار می گیرد: در آشپزی ، پزشکی ، آرایشی و بهداشتی ، عطریات. به لطف تأثیرات تونیک و طراوت ، بدن انسان را انرژی و طراوت می بخشد.

ترکیب روغن نعنا

تمام این قسمت های گیاه مانند گل آذین ، برگ ، ساقه حاوی روغن نعنا است. ترکیب اسانس علاوه بر ماده اصلی ، با اجزای اضافی نیز تکمیل می شود: منتول ، پینن ، لیمونن ، تیمول و ترپینت. این مواد ترکیبات بیولوژیکی بسیار فعال هستند که دارای خواص مفید بسیاری هستند و به همین دلیل روغن طیف گسترده ای از کاربردها را دریافت کرده است.

ویژگی های سودمند

بسیاری از خواص مفید را ترکیب می کند.

علاوه بر تمام موارد ذکر شده ، روغن برای افرادی که از دردهای مداوم تهوع یا سرگیجه رنج می برند ، یاور خوبی محسوب می شود. از بروز رفلکس لثه جلوگیری می کند و علائم ناخوشایند را از بین می برد ، در تحریک کار سیستم قلبی عروقی تأثیر خوبی دارد و همچنین باعث کاهش درد در قلب می شود. برای سردردها ، روغن نعناع یک داروی ضروری است ، زیرا به بهبود گردش خون مغزی کمک می کند.

روغن جایگاه ویژه ای در دندانپزشکی دارد. به عنوان برای پیشگیری از بیماری لثه ، پوسیدگی ، بیماری پریودنتال از برگ نعناع استفاده می شود که مانند چای دم می شود و این مایع را باید در دهان شستشو دهید. بعد از ورزش ، روغن می تواند به تسکین درد عضلات کمک کند. با رفع خارش و سوزش می جنگد. روغن نعنا همچنین دارای خواص درمانی در بدن زن است. بررسی های بسیاری از خانم هایی که در دوران قاعدگی از درد رنج می برند ، ادعا می کنند که پس از استفاده از روغن ، بهزیستی آنها بهبود می یابد و درد از بین می رود.

بسیاری از افراد می دانند که از نعناع گیاهی مدت طولانی است که به عنوان آرام بخش استفاده می شود. از آن به عنوان یک جوشانده یا تنتور استفاده می شد ، همچنین از یک روغن اساسی که باعث کاهش استرس در سیستم عصبی می شود. با استفاده از آن ، می توانید بیش از حد برانگیخته شود ، از شر تحریک پذیری خلاص شوید ، اضطراب را از بین ببرید. روغن عملکرد را تقویت می کند ، به تمرکز کمک می کند و اعتماد به نفس می افزاید.

استفاده از اسانس نعناع در طب خانگی

در طب خانگی ، روغن نعناع بسیار استفاده می شود ، استفاده از آن به خلاص شدن از شر بسیاری از بیماری ها کمک می کند:

1. برای سرماخوردگی از روغن برای استنشاق استفاده می شود ، مگر اینکه بیمار تب داشته باشد. دستور العمل: 7-8 قطره روغن برای یک لیتر آب جوش گرفته می شود ، پس از آن ، با یک حوله پوشانده شده ، لازم است بخارات را استنشاق کنید. اگر یک استنشاقی صنعتی دارید ، باید دوز اتر به میزان 5 قطره در هر لیوان آب در دمای اتاق کاهش یابد.
2. سردردها با استفاده از یک قطره روغن در منطقه معبد از طریق ماساژ سبک برطرف می شوند. به عنوان خنک کننده و از بین برنده عروق عمل می کند.
3. چای با عسل و دو قطره روغن باعث کاهش درد قاعدگی می شود. یک روش مؤثر برای آرام کردن و استراحت ، استنشاق روغن نعناع است. آنها ابتدا نیاز به پاشیدن دستمال دارند.
4. اگر در اتصالات مشکلی وجود داشته باشد ، سپس کمپرس ها در قسمت های مشکل قرار داده می شوند ، آنها باید تا دو ساعت نگه داشته شوند. شش قطره اتر روی پارچه ریخته می شود ، پس از آن روی مفصل قرار می گیرد و پس از آن یک فیلم و روسری گرم قرار می گیرد.
5. اگر کمبود ویتامین دارید ، توصیه می شود صبح امروز آب پرتقال تازه فشرده را با دو قطره روغن بنوشید. اگر نمی توانید آب بنوشید ، می توانید از آب گرم با آب لیمو استفاده کنید.
6. خارش پس از نیش حشرات ، روغن کاری ناحیه مشکل را با یک قطره روغن از بین می برد.

لوازم آرایشی خانگی با روغن نعناع

روغن نعناع نیز اغلب برای درمان مشکلات روی پوست صورت استفاده می شود ، زیرا خاصیت تونیک و ضد باکتریایی دارد. این می تواند به عنوان یک ماده افزودنی در ماسک ها و یا در ساخت لوسیون ها استفاده شود.

برای خلاص شدن از شر مشکلات جوش های سر سیاه روی صورت ، لوسیون ساده ای ساخته می شود. برای تهیه آن ، باید یک لیوان آب تصفیه شده مصرف کنید ، 0.5 قاشق غذاخوری الکل و سه قطره روغن اضافه کنید. مناطق مشکل دار پوست در صبح و عصر پاک می شوند و جایگزین شستشوی معمول می شوند. یک لوسیون مشابه روزانه قابل استفاده است ، باید بیش از 14 روز در یخچال نگهداری شود. در دو هفته ، از اینکه چگونه نعناع معمولی (عکس تغییرات را نشان می دهد) وضعیت پوست صورت را تغییر می دهد ، خوشحال خواهید شد.

اگر پوست صورت شروع به از بین رفتن رنگ خود کرده و ظاهری پژمرده داشته باشد ، در این صورت ماسکی با افزودن اتر اعمال می شود.

دستور العمل شماره 1: یک قاشق غذاخوری جو دو سر جو را با آب جوش جوشانده و به مدت 20 دقیقه تزریق می کنند ، پس از آن سه قطره روغن به آن اضافه می شود. این ترکیب در یک لایه ضخیم به مدت 15-20 دقیقه روی صورت اعمال می شود. برای جلوگیری از خشک شدن ماسک ، آن را با یک حوله بپوشانید.

دستور العمل شماره 2: اساس ماسک آرد گندم خواهد بود ، همچنین باید آن را با آب جوش جوشانده و به قوام خامه ترش غلیظ آورد. پس از 15 دقیقه ، 3 قطره اتر به آن اضافه می شود ، این محصول با یک لایه ضخیم روی صورت اعمال می شود. ماسک همیشه باید مرطوب باشد.

نعنا موهای آسیب دیده را ذخیره می کند

برای درخشش موهای شما ، از بین بردن شوره سر و شکنندگی ، باید از روغن به عنوان یک ماده افزودنی فعال برای شامپو یا ماسک استفاده کنید. علاوه بر این ، استفاده از روغن نعناع برای مو هنگام شانه زدن مفید خواهد بود. باید چند قطره روی یک شانه چوبی بمالید ، سپس موهای خود را به مدت 7-8 دقیقه شانه کنید.

برای تهیه ماسک ، باید یک قاشق غذاخوری روغن بادمچون مصرف کرده و پنج قطره اتر نعناع را در آن رقیق کنید. این مخلوط به ریشه مو ماساژ داده می شود. بعد از توزیع ماسک در تمام طول مو ، سر با یک کیسه پلاستیکی پوشانده شده و در یک حوله پیچیده می شود ، در این فرم شما باید حدود یک ساعت بمانید. برای یک شامپو معمولی ، می توانید چند قطره اتر را به شامپو اضافه کنید. روغن نعناع مو برای مو نیز در این مورد ارزشمند است.

آروماتراپی

برای معالجه بیماری ها ، آروماتراپی نوعی پاناسه نیست ، بلکه بیشتر از آن برای تغییر روحیه فرد استفاده می شود. برگهای نعناع خود بسیار معطر هستند و به راحتی می توانید آنها را در اطراف اتاق پخش کرده و رایحه ای را که به عنوان آرام بخش کار می کند ، استنشاق کنید.

حمام گرم با اتر برداشتهای دلپذیر از خود به جا می گذارد. کافی است 10-15 قطره روغن اضافه کنید و به مدت 20 دقیقه در حالت آرام در حمام دراز بکشید. با اضافه کردن روغن نعناع به آن با سرعت 6-7 قطره در 10 متر مربع می توان لامپ معطر شناخته شده را جایگزین آن کرد. محل این ماده قادر به ضد عفونی هوا است ، به ویژه در موارد بیماری های مختلف سرماخوردگی مفید است.

پخت و پز با نعنا خوب پیش می رود

بسیاری از سرآشپزها با تجربه از نعناع در خلاقیت های آشپزی خود استفاده می کنند. نعناع گیاهی است که به طور عمده به عنوان دکوراسیون برای دسرهای مختلف یا نوشیدنی ها استفاده می شود.

افرادی که عاشق چای نعنا هستند ، اما چای های فروشگاهی باعث ایجاد اعتماد به نفس نمی شوند ، می توانید به خودی خود چای مورد علاقه خود را عطر و طعم دهید. برای انجام این کار ، یک جعبه بردارید و دیوارهای آن را با روغن نعناع پردازش کنید ، سپس چای را درون آن بریزید. بعد از بو شدن چای ، قابل مصرف است.

مصرف خانگی نعناع

علاوه بر این که نعنا دارای خواص دارویی است ، می توان از آن در مزرعه نیز استفاده کرد. مبتلایان می توانند روغنهای اساسی مصرف کنند. و خواص آنها به خلاص شدن از تعدد قارچ ها ، حشرات و انجام درمان ضد باکتریایی اتاق کمک خواهد کرد. علاوه بر این ، خانه عطر و بوی طبیعی به دست می آورد.

برای جفت گیری کافی است روغن نعنا را با سرعت 35 قطره در 5 لیتر آب به آن اضافه کنید. برای خلاص شدن از شر بوهای ناخوشایند از مبلمان چوبی در آشپزخانه ، فقط 15 قطره اتر را به مواد شوینده اضافه کنید و تمام سطوح را با آن بشویید. هنگام شستشو ، می توانید روغن را نیز به پودر یا آب شستشو اضافه کنید. پس از آن ، لباس ها طعم تازه ای به خود می گیرند. در حین اتو زدن ، اتر برای بخار شدن به آب اضافه می شود ، پس از آن بوی فوق العاده ای در کابینت ظاهر می شود ، در حالی که پروانه برای همیشه از خانه شما ناپدید می شود. برای تازه تر کردن فرش های موجود در خانه ، باید آنها را با جارو برقی با افزودن اتر نعناع تخلیه کنید.

اگر نعناع در کلبه تابستانی کاشته شود (عکس ارائه شده است تا آن را با علف های دیگر اشتباه نگیرید) ، سپس جوندگان حیاط را دور می زنند.

ترکیب روغن نعناع با سایر روغنهای اساسی

برای رسیدن به تأثیر بهتر بر وضعیت روانی و عاطفی فرد ، توصیه می شود چندین نوع روغن ضروری را ترکیب کنید. با این حال ، برخی از قوانین باید رعایت شود ، زیرا مخلوط کردن روغن ها می تواند منجر به نتایج غیر منتظره شود. ذکر این نکته حائز اهمیت است که ترکیب آنها باید رضایت از بو را به همراه آورد.

• همه روغن ها را نمی توان مخلوط کرد ، زیرا برخی از آنها اثرات مخربی بر بدن انسان دارند (افزایش یا کاهش فشار).
• بلافاصله کل حجم روغن را با هم مخلوط نکنید. برای تعیین اینکه عطر مناسب است ، کافی است چند قطره از هر اتر مخلوط شود.
• برای رسیدن به رایحه دلخواه ، باید زمان لازم برای رشد هر یک از عطرها را داشته باشید.
• برای رسیدن به اثر مورد انتظار ، باید نسبت روغنها رعایت شود.
• لازم به یادآوری است که همه اثیری ها فردی هستند ، بنابراین باید هر کدام از آنها با احتیاط استفاده شوند.

روغن نعناع با روغن نارنج ، اکالیپتوس ، زنجبیل ، ترنج ، روغن جوز هندی به خوبی پیش می رود.

قبل از استفاده از روغن ، باید یک واکنش آلرژیک انجام داد ، روشی مشابه چک کردن رنگ مو.

موارد منع مصرف برای استفاده از روغن نعناع

با وجود این واقعیت که نعناع دارای چندین خاصیت مفید است ، موارد منع مصرف آن نیز وجود دارد.

• برای کودکان زیر 7 سال توصیه نمی شود ، زیرا منتول موجود در روغن می تواند منجر به برونکواسپاسم شود.
• برای مردان زیر 50 سال ، روغن برای استفاده منع مصرف دارد.
• قبل از استفاده میزان تحمل فردی را بررسی کنید.
• در دوران بارداری و شیردهی نباید روغن مصرف کنید.
• روغن را به شکل خالص آن روی پوست نریزید ، زیرا این می تواند باعث سوختگی شود.
• اگر مدت طولانی اتر مصرف کنید ، اختلال در خواب ممکن است.

در نتیجه می توان گفت که روغن اسانس نعناع دارای خواص مثبت بسیاری است که در بسیاری از مناطق مورد استفاده قرار می گیرد.

خواص و کاربردهای روغن اسانس نعناع

روغن اسانس نعناع چیست و چگونه مفید است

تحقیقات مدرن ، خواص مفید این گیاه را به مواد فعال موجود در آن ، مانند میتونین ، متیل اترها و از همه مهمتر ، یک ماده فعال به نام منتول ، که در غلظت های زیاد در نعناع () یافت می شود ، پیوند می دهد. روغن نعناع به طور گسترده ای در ساخت محصولات و محصولاتی مانند شامپو ، آدامس ، خمیر دندان ، صابون ، چای و… مورد استفاده قرار می گیرد.

برخی از مزایای سلامتی نعناع شامل موارد زیر است:

• درد معده را تسکین می دهد.
• مشکلات گوارشی را از بین می برد.
• بوی بد دهان را از بین می برد.
• سردردها را آسان می کند.
• باکتری های بیماری زا را سرکوب می کند.
• این یک حشره کش عالی است.
• ذهن را پاک می کند و تمرکز را بهبود می بخشد.
• بیماری را با بیماری های دستگاه تنفسی تسکین می دهد؛
• سطح انرژی را افزایش می دهد؛
• درد عضلانی را تسکین می دهد.
• استرس را تسکین می دهد.
• یک جایگزین قدرتمند و مقرون به صرفه برای داروهای تجویزی.

روغن نعناع برای تقریباً هر شرایطی ، از مشکلات گوارشی ، سوء هاضمه و حالت تهوع ، تا تسکین عفونت های سینوسی ، تسکین اسپاسم ماهیچه ها و از بین بردن بوی بد دهان و آفات مناسب است. دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود این روغن ضروری جزء اصلی در کابینت پزشکی شما باشد!

به طور سنتی و حتی امروزه ، روغن نعناع بیشتر به دلیل داروی آرام بخش قدرتمند دستگاه گوارش شناخته شده است. تحقیقات نشان می دهد که منتول ماده مؤثر فعال به تسکین اسپاسم عضلات کمک می کند ، که می تواند حالت تهوع ، ناراحتی معده ، نفخ و علائم IBS را برطرف کند.

1. روغن ضروری نعناع برای حالت تهوع

یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که روغن نعناع به کاهش حالت تهوع ناشی از شیمی درمانی کمک می کند. دانشمندان اظهار داشتند كه این دارو نه تنها بی خطر بوده و هم تهوع و استفراغ را به میزان قابل توجهی كاهش داده است بلكه یك راه حل مقرون به صرفه برای مقابله با حالت تهوع است كه در 70 تا 80٪ بیماران سرطانی رخ می دهد ().

نحوه استفاده از روغن ضروری نعناع برای حالت تهوع:

1. از خارج استفاده کنید: 1-2 قطره روغن نعناع را با همان مقدار روغن حامل مانند روغن نارگیل یا روغن جوجوبا مخلوط کنید و در پشت گوش آن را پوست بزنید.
2. : انتشار آهسته و مداوم عطر می تواند به تسکین حالت تهوع کمک کند.
3. به طور مستقیم استنشاق کنید: هنگامی که احساس حالت تهوع یا خستگی شدید دارید ، هنگام نگه داشتن بطری درست تا بینی خود ، نفس عمیق روغن نعناع بکشید. همچنین می توانید برای هر مچ دست یک قطره از این روغن بمالید.

2. روغن ضروری نعناع برای سوزش سر دل و درد معده

روغن اسانس نعناع همچنین دارای مزایای آرام کردن ماهیچه های دستگاه گوارش و همچنین تحریک جریان صفرا است که به تجزیه چربی ها و عبور بهتر غذا از داخل روده ها کمک می کند. این باعث می شود که یک داروی مفید برای تسکین اسیدپاشی و تسکین دهنده سوء هاضمه باشد. روغن همچنین تأثیر خنک کننده و تسکین دهنده ای در سوزش سر دل دارد.

توجه داشته باشید: روغن نعناع می تواند عضله اسفنکتر را که معده را از مری جدا می کند ، شل کند ، بنابراین اگر به بیماری ریفلاکس معده دستگاه گوارش (GERD) مبتلا هستید ، می تواند سوزش قلب شما را بدتر کند.

روش استفاده از روغن ضروری نعناع برای درمان سوزش سر دل و سوء هاضمه:

1. از خارج استفاده کنید: 2-3 قطره روغن نعناع را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. روغن حامل مانند روغن نارگیل و پوست شکم خود را ماساژ دهید.
2. در داخل: در یک لیوان آب گرم ، 1 قطره روغن نعناع ، یک قاشق غذاخوری اضافه کنید. سرکه سیب و 1 قاشق غذاخوری. عسل. مخلوط کنید و بنوشید.

3. روغن ضروری نعناع برای نفخ و سوء هاضمه

روغن ضروری نعناع برای سرماخوردگی ، سرفه و آنفولانزا

هنگامی که بسیاری از افراد مبتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا هستند ، اغلب از داروهای بدون نسخه برای تسکین آبریزش بینی ، گلودرد و مخاط در ریه ها و برونش ها استفاده می کنند. بیشتر اوقات ، این محصولات دارویی حاوی روغن نعناع با ماده خنک کننده و تسکین دهنده فعال ، منتول هستند. و دلیلی وجود دارد كه منتول در اسپری های گلودرد و لوزه ها و عوامل مالش سینه وجود داشته باشد - تولید كنندگان دارو می دانند كه این كار می كند!

5- روغن نعناع برای گلو درد

منتول اثر خنک کننده و بی حسی بر گلو درد دارد و باعث تسکین بسیار لازم می شود. خاصیت تسکین دهنده درد روغن نعناع به تسکین درد ناشی از سرماخوردگی و لوزه ها (گلودرد) کمک می کند. خواص ضد باکتریایی طبیعی به مبارزه با عفونت های گلو کمک می کند ، در حالی که خواص ضد التهابی به کاهش تورم کمک می کند.

روش استفاده از روغن اسانس نعناع برای گلودرد:

تهیه غرغره: 1-2 قطره روغن نعناع را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. غرغره با این دارو برای کاهش التهاب ، از بین بردن باکتری ها و کاهش درد است. همچنین می توانید قاشق غذاخوری اضافه کنید. نمک سنگی برای سود اضافی

6. روغن نعناع برای سرماخوردگی

از آنجا که منتول دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی قوی است ، از طرفی تولید کنندگان دارو برای تسکین علائم و اثرات سرماخوردگی و آنفولانزا مانند احتقان بینی ، عفونت سینوس و برونشیت از آن استفاده می کنند. روغن نعناع به عنوان یک ماده طبیعی تسکین دهنده عمل می کند و ضمن تسکین گرفتگی بینی به شل شدن مخاط کمک می کند.

نحوه استفاده از روغن ضروری نعناع برای درمان سرماخوردگی:

1. به طور مستقیم استنشاق کنید: یک بطری باز از روغن ضروری نعناع را به بینی خود وارد کنید و بخارات آن را استنشاق کنید - به اندازه کافی برای باز کردن مجاری هوایی و فعال کردن حس بویایی!
2. از خارج استفاده کنید: 2-3 قطره روغن نعناع را با روغن حامل مانند نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کرده و روی ناحیه سینه ماساژ دهید تا از جمع شدن مخاط در ریه ها و برونش ها برطرف شود.
3. در بخارات تنفس کنید: 8-10 قطره روغن اسانس نعناع را به یک کاسه آب جوش اضافه کنید ، یک حوله را روی سر خود بگذارید و بخار داغ را به مدت 5-10 دقیقه استنشاق کنید. بخار کمک می کند تا مخاط در مجاری هوایی شل شود و به تخلیه آن کمک کند ، در حالی که خاصیت سفت کننده نعناع نعناع باعث تسکین علائم سرماخوردگی و گرفتگی بینی و سینوس می شود.
4. از دستگاه پخش کننده بو استفاده کنید: 5 قطره روغن نعناع و 5 قطره روغن اسانس اکالیپتوس را به دیفیوزر خود اضافه کنید. در تمام طول شب در بخارات این روغنهای اساسی و قدرتمند تنفس کنید.

7. روغن ضروری نعناع برای سرفه

خاصیت مهمی از روغن نعناع به بیرون ریختن مخاط از سینه شما ، نازک شدن مخاط و تولید بیشتر سرفه شما کمک می کند. دستور العمل Natural Healing Balm (زعفران طبیعی) در زیر ترکیبی از روغن نعناع و روغن اکالیپتوس (ضد التهابی عالی است که می تواند به مبارزه با برونشیت مزمن کمک کند) (). این مالش به نازک شدن مخاط کمک می کند ، بنابراین هنگامی که سرفه می کنید ، سرفه از مخاط بسیار راحت تر است. این مالش همچنین جایگزین مناسبی برای مالش سرفه داروهای منتول است که حاوی مواد شیمیایی مضر است.

روش استفاده از روغن ضروری نعناع برای درمان سرفه و احتقان قفسه سینه:

• 1/2 فنجان نارگیل یا روغن زیتون
• 2 قاشق غذاخوری موم زنبور عسل (یا موم رنده شده زنبور عسل)
• 15 قطره روغن نعناع (حاوی ماده فعال منتول است که مجاری هوایی بینی را باز می کند).
• 20 قطره روغن اکالیپتوس (حاوی ماده فعال اکالیپتول ، که یک درمان طبیعی برای تسکین سرفه است) است.

موم زنبور عسل و روغن حامل را در حمام آب گرم کنید تا موم ذوب شود. روغنهای ضروری را اضافه کنید. درون یک ظرف (شیشه های کوچک یا ظرف شیشه ای کوچک) هم بزنید و بریزید و بگذارید خنک شود. بعد از خنک شدن ، سینه و پاهای خود را با این محصول مالش دهید. در جای خشک و خنک نگه دارید. در صورت لزوم مراحل را تکرار کنید.

8- روغن ضروری نعناع برای احتقان بینی

همچنین نشان داده شده است که روغن اسانس نعناع به درمان احتقان بینی کمک می کند. هیچ چیز ناامید کننده تر از سینوس های گرفتگی و گرفتگی هنگام ابتلا به آنفولانزا نیست. اگر سر شما احساس سنگینی می کند و در تنفس مشکل دارید ، روغن نعناع را امتحان کنید. این روغن اساسی به کاهش التهاب کمک می کند ، مخاط را در سینوس ها از بین می برد و راه های هوایی مسدود شده را باز می کند.

روش استفاده از روغن ضروری نعناع برای تسکین احتقان بینی:

1. استنشاق بخار: 5 قطره روغن اسانس نعناع و 5 قطره روغن اکالیپتوس را در یک کاسه آب جوش اضافه کنید. یک حوله را روی سر خود قرار داده و بخار داروی داغ را به مدت 5-10 دقیقه یا تا زمانی که بخار متوقف شود استنشاق کنید. خواص درمانی هر دو روغن به نازک شدن مخاط و پاک کردن معابر بینی کمک می کند. برای پاک کردن مخاط از بینی خود و احساس تسکین ، بینی خود را در صورت لزوم بکشید. هر 3-4 ساعت یکبار تکرار کنید.
2. به رطوبت ساز اضافه کنید: اکثر متخصصان سینوزیت موافق هستند که رطوبت بخشیدن به هوا در داخل بدن به افراد مبتلا به سینوزیت (سینوزیت ، سینوزیت فرونتال ، اتیوئیدیت ، اسفنوئیدیت) کمک می کند. دفعه دیگر که از مرطوب کننده خود استفاده می کنید ، چند قطره روغن نعناع اضافه کنید. این امر می تواند مزایای دیگری برای پاک کردن مخاط از ریه ها ، برونش ها و سینوس ها ایجاد کند.

روغن نعناع باعث رفع مشکلات قولنج و خارش در نوزادان می شود و می تواند به کاهش تب و آبریزش بینی در نوزادان و کودکان کمک کند. این یک جایگزین بی خطر ، طبیعی و مقرون به صرفه برای داروهای بدون نسخه و محصولات دارویی است که حاوی مواد مصنوعی هستند.

9- روغن ضروری نعناع برای کولیک

وقتی کودک شما بدون هیچ دلیل واضحی گریه می کند و هر کاری را که انجام می دهید آرامش بخش به نظر نمی رسد ، احتمال خوبی وجود دارد که کودک شما مبتلا به قولنج باشد. معمولاً قولنج بیش از 3 هفته به مدت 3 ساعت در روز و حداقل 3 روز در هفته گریه می شود. همچنین وضعیت کودک در ساعات عصر بدتر می شود و احتمالاً هر روز در همان زمان اتفاق می افتد. روغن نعناع دارای خاصیت ضد اسپاسم است که باعث کاهش اسپاسم روده شده و گازهایی که در حفره شکم انباشته شده اند را آزاد می کند.

مطالعه ای در سال 2012 نشان داد كه روغن اسانس نعناع به عنوان سمیتیكون در تسكین علائم قولنج در كودكان مؤثر است. در نتیجه ، "همه مادران از کاهش دفعات و طول دوره های بیماری کولیک نوزادان خبر داده اند" ().

روش استفاده از روغن اسانس نعناع برای تسکین قولنج نوزادان:

از خارج استفاده کنید: 1-2 قطره روغن نعناع را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. روغن حامل مانند روغن جوجوبا ، روغن زیتون یا روغن نارگیل ، روی قفسه سینه یا شکم کودک بمالید و به آرامی ماساژ دهید. می توانید این مخلوط را درست بعد از اینکه کودک حمام گرم گرفته است بمالید و سپس کودک را به رختخواب بگذارید. هر شب تکرار کنید.

10- روغن ضروری نعناع برای چیدن دندان

دندان کشیدن می تواند باعث درد و ناراحتی زیادی در نوزادان شود. روغن نعناع یک تسکین دهنده درد طبیعی عالی است و می تواند با خنک کردن و بی حس کردن لثه ها تسکین یابد و از همه مهمتر طبیعی و عاری از مواد شیمیایی است.

نحوه استفاده از روغن ضروری نعناع برای خمیر دندان:

به لثه ها بزنید: 1 قطره روغن نعناع را با 1 قطره روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کرده و ناحیه لثه را ماساژ دهید.

11. نعناع ضروری کمی برای رینیت در کودکان

وقتی کودک کوچک شما سرماخوردگی دارد و بینی تند دارد ، سعی کنید با منتول و مواد مصنوعی مالیده نشوید ، که این امر می تواند صدمه بیشتری به همراه داشته باشد. این داروی ساده را امتحان کنید که به طور طبیعی می تواند علائم سرماخوردگی را در کودکان تسکین دهد.

روش استفاده از روغن اسانس نعناع برای سرماخوردگی و آبریزش بینی در کودکان:

از خارج استفاده کنید: 1-2 قطره روغن نعناع را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. روغن حامل مانند روغن جوجوبا ، روغن زیتون یا روغن نارگیل وجود دارد و در سینه و پا و ماساژ اعمال می شود. پوست روی پاها حساسیت کمتری دارد و در مقابل ساییدگی روغن "سوزش" نسبت به سایر مواد بدن واکنش نشان نمی دهد ، و از آنجا که منافذ روی پا گسترده تر از سایر قسمت های بدن است ، مالیدن پا با روغن های اساسی باعث می شود مواد فعال آنها به سرعت وارد جریان خون شود!

12. روغن ضروری نعناع برای دمای بالای بدن

اثرات خنک کننده منتول نه تنها باعث تسکین گلو درد و همچنین نفس تازه می شود ، بلکه باعث خنک شدن دمای بالای بدن در کودکان می شود.

روش استفاده از روغن اسانس نعناع در دمای بالای بدن در کودکان:

از خارج استفاده کنید: 2-3 قطره روغن نعناع را با روغن حامل مانند نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کرده و روی گردن و پاهای فرزند خود مالش دهید تا به کاهش گرما کمک کند. مالیدن پاهای شما به محصول کمک می کند تا سریع جذب شود و دمای بدن شما کاهش یابد.

توجه داشته باشید: از آنجا که روغن نعناع یک روغن "تند" است ، همیشه آن را با روغن حامل مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید. اگر دمای بدن فرزند شما بالاتر از 39.5 درجه سانتیگراد است ، به دنبال مراقبت پزشکی باشید.

از مزایای روغن اسانس نعناع ، توانایی آن در تسکین درد است که می تواند به تسکین درد مفاصل ، کمردرد ، درد گردن ، درد زانو و سایر دردها کمک کند و همچنین به آرامش عضلات کمک می کند. با تشکر از اثر خنک کننده منتول ، روغن به ایجاد اثر بی حسی در ناحیه دردناک کمک می کند و خاصیت ضد التهابی آن به کاهش التهاب در مفاصل کمک می کند.

13. روغن ضروری نعناع برای درد مفاصل

علاوه بر تسکین درد ، روغن نعناع دارای خاصیت بی حس کننده ای است که به تسکین التهاب و درد همراه با درد مفاصل ناشی از شرایطی مانند آرتریت روماتوئید و آرتروز کمک می کند. این یک جایگزین بی خطر و طبیعی برای داروهای مصنوعی برای درد مفاصل مانند درد زانو ، درد کمر و گردن است.

روش استفاده از روغن ضروری نعناع برای درد مفاصل و آرتروز:

1. از خارج استفاده کنید: حرارت کمی 2 قاشق غذاخوری. ل روغن نارگیل یا روغن زیتون و 8-10 قطره روغن نعناع اضافه کنید. این محصول را روی مفاصل آسیب دیده بمالید. در صورت لزوم استفاده کنید
2. مخلوط ماساژ: همراه با روغن اوکالیپتوس (ضد درد عالی) ، می توانید این مومیایی کردن ضد درد را قوی تر امتحان کنید. 8-10 قطره روغن نعناع ، 8-10 قطره روغن اکالیپتوس را با 1 تا 1 قاشق غذاخوری روغن حامل مانند روغن نارگیل یا روغن مورینگا مخلوط کنید (روغن مورینگا یک ضد التهاب قدرتمند است ، و این یک انتخاب عالی برای این ترکیب است) ()

14. روغن ضروری نعناع برای درد ماهیچه ها

فواید سلامتی نعناع همچنین می تواند به شما در زمینه درد عضلات کمک کند. اگر ماهیچه های شما بعد از پیاده روی ، روز طولانی کار یا آسیب ورزشی آسیب دیده است ، روغن نعناع را امتحان کنید. منتول توانایی آرامش عضلات ، کاهش التهاب و القاء بی حسی برای تسکین درد را دارد.

روش استفاده از روغن ضروری نعناع برای درد ماهیچه ها:

1. روغن ماساژ: 5-10 قطره روغن نعناع را با 1-2 قاشق چای خوری روغن حامل مانند روغن زیتون یا روغن مورینگا (که دارای خاصیت ضد التهابی قوی است) مخلوط کرده و مناطق دردناک را ماساژ دهید.
2. جکوزی: 20 قطره روغن نعناع را به همراه 2 فنجان نمک اپسوم به یک حمام داغ اضافه کنید. استفاده از چنین حمام باعث کاهش درد عضلات ، آرامش و آرامش می شود.

15. روغن ضروری نعناع برای سردرد و میگرن

اگر مستعد ابتلا به سردرد یا سردردهای تنشی هستید (که باعث درد مداوم می شود) ، تحقیقات نشان می دهد که روغن نعناع ممکن است کمک کند.

روغن به دلیل توانایی آن در کاهش احساس تهوع ، گزینه مناسبی برای مبتلایان به میگرن است. تولید کنندگان همچنین با تولید محصولات روغنی نعناع که به طور خاص برای تسکین سردرد و میگرن طراحی شده اند از این مزیت استفاده کرده اند. اما به جای دویدن به داروخانه ، هنگامی که سرتان شروع به لرزیدن کرد ، این درمان خانگی ساده را امتحان کنید.

نحوه استفاده از روغن ضروری نعناع برای سردرد:

از خارج استفاده کنید: چند قطره روغن اسانس نعناع را با روغن حامل مانند روغن جوجوبا یا روغن برگ برگ اسکندریه (تامانو) (عالی برای پوست) مخلوط کنید و برای تسکین سریع سردرد ، معابد ، پیشانی و پشت گردن خود را ماساژ دهید.

روغن اسانس نعناع به دلیل خاصیت ضد التهابی ، برای تسکین بخشیدن به پوست تحریک شده بسیار عالی است و می تواند در آرایشی و بهداشتی ، سوزش ، خارش ، بثورات پوستی ، آکنه و… مورد استفاده قرار گیرد همچنین علاوه بر فوق العاده ای برای لوازم آرایشی روزانه شما برای تازه کردن پوست شما نیز مفید است!

16. روغن ضروری نعنا برای صورت

برای بهبود ظاهر پوست خود نیازی به خرید لوازم آرایشی گران قیمت صورت ندارید. روغنهای اساسی مانند روغن نعناع می توانند باعث شگفتی در ظاهر و سلامت کلی پوست شما شوند. این دستور ساده و ارزان را در زیر برای پوستهای سالم و درخشان امتحان کنید!

روش استفاده از روغن ضروری نعناع برای صورت:

اسکراب صورت با خاصیت لکه دار کننده: با این اسکراب ساده صورت ، پوست کسل کننده را روشن کنید. در 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون ، روغن مورینگا یا روغن برگ برگ اسکندریه (تامانو) ، 5 قطره روغن نعناع و 1 قاشق غذاخوری را اضافه کنید. ل سنگ نمک. همه مواد را مخلوط کنید. صورت خود را بشویید و این مخلوط را به آرامی بمالید. هفته ای دو بار برای پوست درخشان و درخشان تکرار کنید!

17. روغن ضروری نعناع برای آکنه و آکنه

روغن نعناع می تواند به کنترل تولید بیش از حد سبوس ، جلوگیری از منافذ مسدود شده و جلوگیری از انتشار آکنه کمک کند. به عنوان یک ضد التهاب طبیعی ، در بهبود مناطق ملتهب نیز مؤثر است.

روش استفاده از روغن ضروری نعناع برای درمان آکنه و آکنه:

داروهای آکنه (جوش و جوش): 1 قطره روغن نعناع و 1 قطره روغن اکالیپتوس (ضد عفونی کننده عالی که باکتری ها را از بین می برد) را با 6-8 قطره آب مخلوط کنید. سواب پنبه ای را در مخلوط خیس کنید و مستقیماً روی جوش ها بمالید. سعی کنید از تماس با چشم ، بینی و دهان جلوگیری کنید. آن را یک شبه بگذارید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

18- روغن ضروری نعناع لب برای لب ها

می خواهید لب های نرم و خوش مزه؟ این مومیایی کنندگی و تغذیه کننده مومیایی کننده\u200cی لب روغن نعناع طبیعی را امتحان کنید تا لبهای خشک و خشک شده را در تمام طول سال صاف کنید!

روش استفاده از روغن ضروری نعناع لب ها:

• 6 قاشق چای خوری موم زنبور عسل (یا موم رنده شده)
• 6 قاشق چایخوری کره شی.
• 6 قاشق چایخوری روغن نارگیل.
• 20 قطره روغن اسانس نعناع.

تمام مواد را در حمام آب گرم کنید تا موم ذوب شود. روغن نعناع را اضافه کنید. کوزه های نگهدارنده لب مو را با هم مخلوط کرده و پر کنید. یخچال و فریزر کنید. لذت بردن!

19. روغن ضروری نعناع برای خارش

روغن اسانس نعناع نیز در رفع خارش مفید است. برای سوزش خفیف پوست ، اثرات ضد التهابی روغن نعناع می تواند برای تسکین خارش و سوزش از بین برود.

روش استفاده از روغن ضروری نعناع برای خارش:

از خارج استفاده کنید: برای تحریکات خفیف پوستی 1 قاشق غذاخوری ترکیب کنید. ل روغن حامل (مانند روغن مورینگا ، یک ضد التهاب عالی که برای پوست مفید است) با 5-7 قطره روغن نعناع و به ناحیه آسیب دیده اعمال می شود. برای شرایط پوستی مانند پسوریازیس و اگزما ، همچنین می توانید 5-7 قطره روغن چوب صندل را اضافه کنید تا در بهبود پوست سرعت بیشتری کسب کنید.

20. روغن ضروری نعناع برای سوختگی

روغن نعناع رقیق شده برای کاهش التهاب و ایجاد احساس فوری سرماخوردگی بسیار عالی است ، بنابراین احساس سوزش ناشی از سوختگی را کاهش می دهد.

روش استفاده از روغن اسانس نعناع برای سوختگی:

اسپری را بسوزانید: آب و 20 قطره روغن نعناع را به یک قوطی آئروسل 100 میلی لیتر تمیز (که در فروشگاه های بهداشت و زیبایی یا بصورت آنلاین فروخته می شود) اضافه کنید. خوب تکان دهید و روی ناحیه سوخته اسپری کنید.

21. روغن ضروری نعناع برای آفتاب سوختگی

خاصیت خنک کننده و تسکین دهنده درد منتول نیز برای درمان آفتاب سوختگی مناسب است. این روغن باعث خنک شدن پوست ، تسکین درد می شود و خاصیت ضد التهابی آن به کاهش قرمزی ، تورم و التهاب پوست کمک می کند.

روش استفاده از روغن ضروری نعناع برای آفتاب سوختگی:

از خارج استفاده کنید: مقداری روغن نارگیل (به احیای پوست آفتاب سوخته) با چند قطره روغن نعناع مخلوط کرده و در ناحیه آسیب دیده بمالید.

هیچ چیز بهتر از احساس طراوت ، تقویت کننده و خنک کننده هنگام شستشوی موهای خود با شامپو منتول نیست. یک دلیل وجود دارد که تولید کنندگان روغن نعناع را به محصولات مراقبت از مو اضافه می کنند. این روغن تحریک کننده و ضد عفونی کننده است ، و آن را برای تحریک رشد مو ، از بین بردن شوره سر و شپش بسیار عالی می کند و باعث می شود احساس تازه و خنک شود و واقعاً شما را از خواب بیدار کند.

22. روغن ضروری نعناع برای رشد مو

یک مطالعه در سال 2014 نشان داد كه روغن نعناع می تواند به عنوان "درمانی جایگزین برای ریزش مو در انسان" استفاده شود (). به همین دلیل است که در بسیاری از شامپوها و سایر محصولات مراقبت از مو مانند شوره سر و داروهای طاسی می توانید روغن نعناع را پیدا کنید!

روغن نعناع به جوانسازی و احیای فولیکول های مو کمک می کند. این منجر به فولیکول های مو سالم تر می شود که عملکرد بهتری دارند و طولانی تر زندگی می کنند ، باعث افزایش رشد مو و جلوگیری از نازک شدن و ریزش مو می شوند.

نحوه استفاده از روغن ضروری نعناع برای رشد مو:

1. به شامپو اضافه کنید: در 500 میلی لیتر شامپو 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. روغن نعناع ، سپس خوب هم بزنید. قبل از هر بار استفاده از بطری شامپو را به خوبی شامپو دهید تا چربی روغن توزیع شود.
2. روغن مو تغذیه کننده: فقط چند قطره روغن نعناع را به 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل روغن نارگیل یا 1 قاشق غذاخوری. ل چربی emu (سرشار از تقویت رشد مو). این محصول را روی موهای خود بمالید و داخل آن ماساژ دهید. این نه تنها رشد مو را تقویت می کند ، بلکه آن را به طور کامل جوانسازی خواهد کرد!

23- روغن ضروری نعناع برای شوره سر

روغن نعناع برای بهبود سلامتی پوست سر و از بین بردن شوره سر بسیار عالی است. این امر گردش خون را در پوست تحریک می کند ، عمر فولیکول مو را طولانی تر می کند و خاصیت ضد التهابی آن خارش و سوزش را بر روی پوست سر تسکین داده و شوره را تسکین می دهد.

نحوه استفاده از روغن ضروری نعناع برای بهبودی پوست سر و خلاص شدن از شر شوره سر:

روغن درمان پوست سر: 4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را روی حرارت کم ذوب کنید. 1 قاشق غذاخوری به آن اضافه کنید. ویتامین E مایع ، 2 قاشق غذاخوری. روغن مورینگا (نرم کننده موی قوی) ، 20 قطره روغن نعناع و 10 قطره روغن درخت چای. 2-3 ساعت مخلوط کرده و بگذارید خنک شود. هر روز یا هر روز دیگر برای جوانسازی پوست سر خود و گرفتن موهای صاف ابریشمی اقدام کنید!

24. روغن ضروری نعناع برای شپش ها

شپش از بوی نعناع متنفر است ، بنابراین برای شپش های سر مناسب است ، به همین دلیل ممکن است در بسیاری از اسپری های شپش داروخانه ها آن را به عنوان ماده اصلی بیابید. برای خلاص شدن از شر شپش های سر ، این شامپو ساده اما در عین حال مؤثر را در زیر امتحان کنید ، که نه تنها مو و پوست سر شما را تغذیه می کند ، بلکه از معیارهای آزار دهنده نیز خلاص می شوید!

روش استفاده از روغن اسانس نعناع برای درمان شپش سر:

توجه داشته باشید: هنگام درمان شپش سر در کودکان هنگام استفاده از روغن نعناع مراقب باشید زیرا این ماده بسیار قدرتمند است. شامپوی دارویی نباید وارد دهان ، بینی یا چشم کودک شود.

شاید رایج ترین استفاده از اسانس نعناع به عنوان یک محصول مراقبت از دهان باشد - هر ثانیه خمیردندان ، دهانشویه و خوشبو کننده تنفسی که در یک داروخانه مشاهده می کنید حاوی منتول ماده فعال است که از روغن نعناع حاصل می شود. این روغن ضد عفونی ، بی حسی و طراوت می کند ، و این یک داروی عالی برای سلامت دندان است!

25. روغن ضروری نعناع برای درد دندان

اگر دندان درد دارید ، می توانید یک قاشق پنبه ای خیس شده در روغن نعناع را روی دندان درد بمالید. این نه تنها به لطف ضد عفونی کننده و ضد التهاب روغن به ضدعفونی و کاهش التهاب کمک می کند ، بلکه باعث تسکین درد به دلیل خاصیت بی حسی منتول می شود و باعث تسکین بسیار لازم می شود.

26. روغن اسانس نعناع برای تازه کردن نفس

قرن هاست که از نعناع به عنوان یک نرم کننده طبیعی تنفس استفاده می شود. روغن نعناع به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچ آن در طراوت برای تنفس موثر است ، که در صورت رنج از Halitosis (بوی بد دهان) می توان از آن استفاده کرد.

نحوه استفاده از روغن ضروری نعناع برای شادابی نفس:

1. به خمیر دندان خود اضافه کنید: 1-2 قطره روغن نعناع را به مقدار کمی از خمیر دندان که به مسواک فشرده شده اضافه کنید و به مدت 1-2 دقیقه خوب مسواک بزنید. این به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند و دهان را با طراوت تمیز می کند!
2. دهانشویه نعناع: یک بطری 500 میلی لیتری را با آب تمیز پر کنید و 5-6 قطره روغن نعناع و 5-6 قطره روغن درخت چای را اضافه کنید. خوب تکان دهید. دهان و گلو خود را غرق کنید و سپس آن را تف کنید. روزانه بعد از مسواک زدن تکرار کنید.

روغن ضروری نعناع برای بهبود غلظت ، افزایش انرژی و رفع استرس

روغن نعناع با رایحه قوی خود به شما کمک می کند تا تمرکز کنید ، هوشیار باشید و احساس اضطراب و استرس روحی را تسکین دهید. حواس خود را با اسانس نعناع احیا کنید!

فواید روغن اسانس نعنا فلفل نیز به آن کمک می کند. هیچ چیز جذاب تر از رایحه تازه این روغن برای بیدار کردن حواس شما نیست.

روش استفاده از روغن ضروری نعناع برای رفع تنش و استرس:

1. به طور مستقیم نفس بکشید: عطر و بوی روغن نعناع را مستقیماً از بطری استنشاق کرده یا آن را زیر بینی خرد کرده تا احساس فوریت شود.
2. از خارج استفاده کنید: 3-4 قطره روغن نعناع را با کمی روغن حامل مانند روغن زیتون مخلوط کنید و روی شانه ها و قسمت پشت گردن بمالید تا احساس آرامش شود.
3. از دستگاه پخش کننده بو استفاده کنید: با افزودن چند قطره قطره به دیفیوزر ، تمرکز و تمرکز خود را با روغن اساسی نعناع تقویت کنید و بگذارید رایحه خنک و تسکین دهنده استرس از طریق هوا پخش شود.
4. جکوزی: برای استراحت فوری چند قطره روغن نعناع را به یک حمام گرم اضافه کنید - همچنین برای آرامش بخش کردن عضلات خسته بسیار عالی است!

28. روغن ضروری نعناع برای افزایش غلظت ADHD +

برای بهبود تمرکز ، تمرکز و هوشیاری ، دو روش درمانی خانگی زیر را امتحان کنید:

1. از خارج استفاده کنید: هنگامی که شما نیاز به تمرکز دارید یا کودک شما باید کارهای خانه را انجام دهد ، یک قطره روغن نعناع را زیر بینی خود مالیده یا قطره ای را برای انجام فوری به زبان خود وارد کنید.
2. افشانه: بطری اسپری 300 میلی لیتری را با آب تمیز پر کنید و 10-15 قطره روغن نعناع اضافه کنید. برای افزایش تمرکز و وضوح ذهنی روی پیراهن یا پیراهن کودک خود اسپری کنید.

روغن ضروری نعناع برای کنترل حشرات و جوندگان

این که آیا شما با سوسک ، کک ، پرنده ، سوسک ، پروانه یا جوندگان سر و کار دارید ، رایحه قوی ، پایدار و متمایز روغن نعناع کار بسیار خوبی انجام می دهد!

29. روغن ضروری نعناع برای کنه ها و کک ها

روش استفاده از روغن اسانس نعناع برای خلاص شدن از شر کک:

اسپری گلی و کنه: می توانید این ماده دافع طبیعی را تهیه کرده و هر روز آن را روی پالت سگ خود اسپری کنید. آب مقطر را درون یک بطری اسپری 500 میلی لیتری بریزید ، 10 قطره روغن نعناع ، 10 قطره روغن اکالیپتوس ، 10 قطره روغن درخت چای و 10 قطره روغن اسانس سیترونلا اضافه کنید. به آرامی تکان دهید و اسپری کنید.

توجه داشته باشید: گربه ها به روغنهای اساسی حساس هستند ، بنابراین این راه حل فقط برای سگ ها توصیه می شود.

30. روغن اسانس نعناع دافع حشرات

اگر در باغ یا خانه خود آفاتی دارید ، این حشره کش طبیعی ساده اما مؤثر را امتحان کنید تا از شر حشرات آزار دهنده خلاص شوید.

روش استفاده از روغن اسانس نعناع برای خلاص شدن از شر حشرات مضر:

1. اسپری حشرات طبیعی: نیمی از بطری اسپری 500 میلی لیتری را با آب مقطر یا جوشانده پر کنید. نیمه دیگر را با فندق جادوگر پر کنید (از داروخانه شما موجود است). 20 قطره روغن نعناع و 20 قطره روغن پونه کوهی (یک حشره کش طبیعی - در این مخلوط عالی کار می کند) اضافه کنید و به آرامی تکان دهید.
2. داروی عنکبوتی: حشرات کوچک مانند سوسک ، مورچه ها و به خصوص عنکبوت ها از بوی روغن نعناع متنفر هستند. چند تا پنبه پنبه را در 3-5 قطره روغن اسانس نعناع خیس کنید و آنها را در مکان های مختلف خانه ، به خصوص در دست و پاچه ها ، و درها و پنجره ها قرار دهید که حشرات می توانند داخل خانه شما بشوند.

31. روغن ضروری نعناع از موش ها و موش ها

آیا می دانید ماهیچه ها از نعناع متنفر هستند؟ رایحه قوی و قدرتمند روغن نعناع باعث تحریک بینی های حساس جوندگان می شود که قادر به انتشار عفونت های مختلف از جمله هستند و آنها را مجبور می کند تا از مکان های تحریک کننده دوری کنند.

روش استفاده از روغن اسانس نعناع برای رهایی از موش ها و موش ها:

کنترل جوندگان: چند قطره روغن نعناع را روی گلدان های پنبه ای بگذارید و آنها را در گوشه و کنار خانه پخش کنید ، که از آن می دانید جوندگان ظهور می کنند. همچنین ایده خوبی است که آنها را در کابینت های آشپزخانه قرار دهید. در باغ یا باغچه سبزیجات خود می توانید کیسه های چای مورد استفاده خیس شده در چند قطره روغن نعناع را در آن قرار دهید.

موارد دیگر استفاده از روغن ضروری نعناع

کاربردهای شگفت انگیز دیگری نیز برای این محصول وجود دارد.

32. روغن ضروری نعناع برای کاهش وزن

منتول می تواند در درک ما از بو و طعم غذا تأثیر بگذارد و با آن ، در واقع می توانیم درک عصبی خود را تغییر دهیم. این می تواند به کنترل هوس های غذایی و مهار پرخوری ، که به کاهش وزن منجر می شود ، کمک کند.

یک مطالعه 2008 با عنوان " تأثیر بوی نعناع بر کنترل اشتها و دریافت کالری"، نشان داد كه كسانی كه هر دو ساعت بخارهای این روغن را استنشاق می كنند ، غذای كمتری مصرف می كنند ، كه منجر به كاهش معنی دار در میزان کالری دریافتی شد.

نحوه استفاده از روغن ضروری نعناع برای کاهش وزن:

1. به طور مستقیم استنشاق کنید: بخارهای روغنی اسانس نعناع را مستقیماً با نگه داشتن بطری به بینی خود و یا زدن چند قطره روغن ضروری نعناع روی یک دستمال برای استراحت هوسهای غذایی خود استنشاق کنید. این کار را درست قبل از غذا انجام دهید تا از پرخوری جلوگیری شود.
2. از دستگاه پخش کننده بو استفاده کنید: هنگامی که احساس خواب آلودگی می کنید و می خواهید چیزی بخورید ، بویژه روغن نعناع را با دیفیوزر پخش کنید ، به خصوص اگر به غذای آشغال کشیده شده باشید. همچنین می توانید 1-2 قطره روغن را روی معابد و مچ دست خود بمالید. این امر به بهبود تمرکز و توجه و مهار هوس های غذایی منجر می شود.

33. روغن ضروری نعناع برای آلرژی

اگر از آلرژی فصلی رنج می برید ، به کابینت پزشکی خود بروید و یک بطری روغن نعناع بگیرید. استفاده از رایحه روغن نعناع و روغن اکالیپتوس با دیفیوزر می تواند به آرامش عضلات موجود در مجاری هوایی شما کمک کند و اثرات ضد التهابی هر دو روغن می تواند باعث تسکین و کاهش علائم تحریک کننده آلرژی شود.

34. روغن ضروری نعناع برای تعادل هورمونی

روغن نعناع با کاهش سطح آندروژن (مانند تستوسترون) می تواند به علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) کمک کند و می تواند به تعادل هورمون ها کمک کند.

35. روغن ضروری نعناع برای سرطان

تحقیقات نشان می دهد که منتول (ماده مؤثر در روغن نعناع) ممکن است رشد سرطان پروستات را مهار کند. این روغن همچنین دارای مکانیسم دفاعی بوده و می تواند در جلوگیری از آسیب DNA ناشی از تشعشعات و مرگ سلول () کمک کند.

موارد منع مصرف و اقدامات احتیاطی

روغنهای اساسی غذاهای طبیعی و در عین حال قدرتمند هستند. ممکن است برخی از افراد نسبت به هر یک از روغنها حساسیت ایجاد کنند ، بنابراین همیشه بهتر است قبل از شروع استفاده با استفاده از مقدار کمی مچ دست خود را آزمایش کنید (هرگز روی صورت یا گردن خود آزمایش نکنید) تا مطمئن شوید که عارضه جانبی نداشته اید. روغن ضروری نعناع یک روغن "تند" است و می تواند پوست و غشاهای مخاطی را تحریک کند ، بنابراین بهتر است با روغن حامل مخلوط شود.

افرادی که یک واکنش آلرژیک به این روغن تجربه می کنند ، نباید در آینده از آن استفاده کنند.

در هنگام خرید روغنهای اساسی چه چیزی را باید جستجو کنید

هنگام خرید روغنهای ضروری ، اطمینان حاصل کنید که برچسب بطری 100٪ اسانس خالص و نام صحیح برای نوع روغن مورد نیاز شما می گوید. به عنوان مثال ، روغن ضروری نعناع دارای نام زیر است: منتا پیپریتا... اگر کلمه "طعم" را می بینید ، تقریباً همیشه بدان معنی است که مواد افزودنی دیگری نیز وجود دارد.

در حالت ایده آل ، همیشه بهتر است روغنهای اساسی را از یک منبع ارگانیک با مارک خریداری کنید. روغنهای شفابخش درجه درمانی"، یعنی آنها عاری از سموم و مواد شیمیایی ، فیلتر نشده و بدون محلول هستند.

همچنین ، با مواد اصلاح شده ژنتیکی مراقب باشید و فقط روغنهای اساسی بدون GMO را انتخاب کنید.

کلمات نهایی

هیچ دستور العمل استانداردی در مورد روغنهای اساسی وجود ندارد ، و چه ممکن است برای شما مفید باشد برای شخص دیگری کار نکند. از آنجا که همه ما از نظر بیوشیمیایی منحصر به فرد هستیم ، بهتر است با روغنهای اساسی مختلف آزمایش کنید ، به واکنش بدن خود توجه کنید و "ترکیبهای شخصی" را پیدا کنید که برای شما بهتر است.

سلام متوقف شد!

هر فرد دوره ای دارد که همه چیز خسته شده است و همه چیز از دست نمی رود ، چرا شما باید فوراً بر روی عزیزان خود فروپاشید ، همانطور که معمولاً انجام می دهیم ، یا وینو می گیرید.

برای خودتان یک حمام حباب و دو قطره از نعناع را مرتب کنید ، اما اگر فکر می کنید این جایی است که خواص آن به پایان می رسد ، من شما را ناراحت می کنم یا برعکس ، چشم های من را به بسیاری از خواص مفید روغن اسانس نعناع باز می کنم ، و بعداً.

1. ترکیب نعناع
2. با بیماری ها
   1. و) عمل اسپاسمولوژیکی.
   2. بو
   5. ه) با درد در قلب
   6. f) در صورت از دست دادن صدا
3. با پاهای خسته
4. برای صورت
5. برای مو
6. برای لب
7. برای غذا
8. هنگام کاهش وزن
9. با نیش حشرات.
10. موارد منع مصرف روغن نعناع
11. نتیجه گیری

▼▲▼▲▼▲ ▲▼▲▼▲▼▼▲▼▲▼▲ ▲▼▲▼▲▼▼▲▼▲▼▲ ▲▼▲▼▲▼▼

1. ترکیب نعناع:

نعناع نه تنها از نظر خواص دارویی بلکه از نظر ترکیبات شیمیایی غنی از گیاهان بی نظیری است. خصوصاً محبوبیت حضور منتول در روغنهای اساسی است.

این شامل بسیاری موارد:

• کربوهیدراتهای گروه ترپن (لیمونن ، ترپن)؛
• ترکیبات آلی؛
• آلدهیدها؛
• تانن ها؛
• اسیدهای آلی؛
• گلوکز؛
• ویتامین های PP ، گروه B ، آنتی اکسیدان های گروه A ، C؛
• میکرو و کلان فلزات؛
• استروئیدها (سبزیجات) الکل.

2. در صورت بیماری

و) عمل ضد اسپاسم در دوره روزهای حساس ، توصیه می شود این جلسات رایحه را در خانه ترتیب دهید ، این به مقابله با درد کمک می کند.

بو عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.

اگر مبتلا به کولیک ، نفخ ، اسهال هستید و نمی خواهید با داروهای معمول مسموم شوید ، توصیه می شود آب را با چند قطره از این روغن بنوشید ، در صورت عدم امکان تهیه یک فنجان چای نعناع ، روش ساده تر استفاده را پیشنهاد می کنم.

که در). عمل ضد التهابی.

برای صدمات و التهاب در حفره دهان ، 2-3 قطره روغن نعناع را غرغره کنید.

د) تأثیر مفید بر سیستم عصبی.

دودکش ها را در صورت استرس توصیف می کنم ، هنگامی که دختران یائسگی دارند ، برای میگرن موثر است.

ه) با درد در قلب

هاگر هیچ قرص در این نزدیکی وجود ندارد و قلب شما درد می کند ، یک قطره قند را روی مکعب قند ریخته و بگذارید فرد بیمار حل شود.

اغلب اتفاق می افتد که شما در یک کنسرت فریاد می زنید یا وقتی تازه مریض می شوید ، صدای شما به طور کامل پایین می رود یا ناپدید می شود ، بنابراین غرغره کردن با اضافه کردن روغن نعناع به بازگشت هر چه سریعتر شما کمک می کند.

g) همراه با صرع و مریض بودن در اتومبیل.

══════════════════════════════════════════════════════

3.با پاهای خسته

اغلب این اتفاق می افتد شما تمام روز روی پاهای خود ایستاده اید, در راه - در جاده ، و اگر هم در پاشنه تنها فکر برای آمدن به خانه این بود که هر چه سریعتر کفش خود را بردارید. کرم های زیادی برای پاهای خسته وجود دارد ، بنابراین اگر چند قطره نعنا را داخل عادی ترین کرم کودک بریزید ، یک آنالوگ ارزان قیمت دریافت می کنید یا می گیرید حمام پا با روغن نعنا ، خستگی چند بار سریعتر عبور می کند.

══════════════════════════════════════════════════════

4.برای صورت

مراقبت از خودتان تلاش زیادی می کند ، اما اگر بتوانید فقط با روغن فقط به خود ظاهری تازه بدهید ، چه می کنید؟ برای اینکه پوست یکنواخت شود ، به خامه اضافه کنید.

اگر مش عروقی روی صورت خود دارید به طور موقت ظاهر را کاهش می دهد.

روغن نعناع برخلاف کرم ها باعث ایجاد حساسیت نمی شود ، برای پوست های روغنی به ویژه مستعد ابتلا به واکنش های آلرژیک ، آکنه ، جوش های سرسیاه نشان داده شده است.

══════════════════════════════════════════════════════

5.برای مو

اگر پوست سر شما مستعد حساسیت است ، خشکی پوست به ویژه پس از روشن شدن ، رنگرزی مو در سالن یا بعد از رژیم های منظم مشاهده می شود ، موها شروع به ریزش می کنند. توصیه می کنم با اضافه کردن روغن نعناع ماسک هایی از روغن پایه (نارگیل ، زیتون) تهیه کنید ، یا یک عدد قطره روغن را به شامپو ، مرهم اضافه کنید.

برای تسهیل شانه زدن و جلوگیری از واکنش آلرژیک: یک شانه ، ترجیحا یک قطره چوبی چند قطره از روغن اسانس نعناع بگیرید و سر خود را شانه کنید.

اثر بلافاصله قابل مشاهده است ، لایه برداری را متوقف می کند ، از بروز شوره سر جلوگیری می کند و با آن مبارزه می کند ، این برای هیچ چیز نیست که hedenshoders سالهاست که محصولات خود را با نعناع تبلیغ می کند. علاوه بر این ، موها مدت بیشتری تمیز می شوند.

══════════════════════════════════════════════════════

6.Lips

اگر تبخال در زندگی شما میهمان مکرر است ، یک راه عالی برای پیشگیری وجود دارد با همان روغن نارگیل مخلوط کنید ، آن را درون یک شیشه قرار دهید (من از کرم لب دارم ، زیرا فقط 10 میلی لیتر در آن وجود دارد.) ، چند قطره نعناع را اضافه کنید و لبهایم را نیم ساعت قبل از بیرون رفتن مرطوب کنید.

در آفتاب خشک نشوید و می توانید چنین شیشه ای را با خود ببرید.

══════════════════════════════════════════════════════

7 غذا

• قطره چند قطره روی برگهای چای خشک و بگذارید حداقل یک ساعت در بسته بسته بسته بماند ، تا همه برگها از بو بو اشباع شوند.
• هنگام ترشی گوشت اضافه کنید دو قطره نعناع و کاملاً متفاوت بازی خواهد کرد ، اما آیا می دانید که می توانید در نعناع ماریناسیون کنید؟ من تا زمانی که شوهرم یک بار با اضافه کردن نعناع خشک در یک ماریناد سرخ نشده بود ، معلوم نیست که بسیار اصلی و خوشمزه است.
• اگر می خواهید لیموناد یا موجویتو درست کنید ، و هیچ نعناعی روی آن وجود ندارد ، فقط روغن نعنا را اضافه کنید.

══════════════════════════════════════════════════════

8.When از دست دادن وزن

پیش از این پستی راجع به رژیم غذایی معطر نوشتم ، بنابراین یکی از روغنهای فعال روغن نعناع است.

══════════════════════════════════════════════════════

9. با نیش حشرات.

سواب پنبه ای را چرب کنید و روی محل نیش بزنید ، یا فقط یک قطره را روی ناحیه ملتهب بدن بکشید.

══════════════════════════════════════════════════════

موارد منع مصرف روغن نعناع

══════════════════════════════════════════════════════

خروجی:یکی از داروهای مفیدی که به دلیل چنین طیف وسیعی از کاربردهای مفید می تواند به عنوان دارو دسته بندی شود.

همه بوی نعنا را می شناسند. ما محصولاتی با رایحه این گیاه خریداری می کنیم - شیرینی ، چای ، مواد آرایشی ، داروها و غیره اما همه نمی دانند که روغن اسانس نعناع خواص مفیدی برای بدن انسان دارد. حتی بقراط ها ، ابن سینا و پاراستلوس پتانسیل بهبودی این گیاه را توصیف کردند.

به هر حال ، یک افسانه کامل با نام نعنا ارتباط دارد. در یونان باستان اعتقاد بر این بود که نعناع پوره است. پرسفون نسبت به همسرش آیدا حسادت کرد. به همین دلیل ، او یک پوره زیبا را به بوته تبدیل کرد.

این ماده با تقطیر گلهای نعناع برداشت و خشک حاصل می شود. این بوی بسیار تیز دارد و بر همه عطرهای دیگر غلبه دارد. بوی تازه ، خنک و تقویت می شود. این ماده به رنگ زرد یا مایل به سبز است. هنگام خنک شدن ، روغن با ضخامت طولانی - تیره تر می شود.

ترکیب این ماده تحت تأثیر عوامل بسیاری است: هم از نظر تنوع و هم از نظر آب و هوا در سال برداشت و شرایطی که مواد اولیه آنها را ذخیره می کند و غیره.

اسانس نعناع از قسمتهای مختلف گیاه حاصل می شود. بیشتر آنها در گل آذین هستند - از 4 تا 6٪. برگها حاوی حدود 3٪ روغنهای اساسی هستند. کمترین آنها در ساقه ها است - تا 0.3٪. ماده اصلی فعال منتول است. در روغن نعناع بسته به نوع آن می تواند از 50 تا 70 درصد باشد. علاوه بر این ، اسانس حاوی مواد زیر است: سینول ، لیمونن ، نئومنتول ، تیمون ، ترپینن و غیره.

فلفل ، علفزار ، باتلاق

اکثر مردم فقط یک نام را می شناسند - نعناع. در حقیقت ، انواع زیادی از این گیاه وجود دارد. بیش از 25 نوع نعنا وجود دارد که در طبیعت یافت می شود و بطور خاص کشت می شود. رایج ترین گونه نعناع است. این اوست که بیشتر در آرایشی ، آشپزی ، پزشکی استفاده می شود. از خواص مفید آن می توان به ضد عفونی کننده ، خنک کننده ، تونیک و سایر خواص آن اشاره کرد.

نعناع علفزار هدف تزئینی بیشتری دارد. این را می توان در تخت گل ، در باغ ها یافت. این گیاه اغلب برای تولید منتول مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین در تولید خمیردندان ، خوشبو کننده ، شستشوی دهان افزوده می شود.

روغن نعناع مزرعه همچنین دارای مقدار منتول بالایی است - حدود 80٪. در زیبایی شناسی ، از آن برای تولید خمیر دندان ، عطر و محصولات بهداشتی بسیار استفاده می شود.

همانطور که گفته شد ، زنان باردار باید نسبت به نعنا احتیاط کنند. این امر در مورد مادران شیرده نیز صدق می کند. آنها می توانند بیش از یک فنجان چای نعنا بنوشند. در این حالت ، نظارت بر اینکه آیا عدم تحمل ، چه در خود زن و چه در کودک وجود دارد ، مهم است.

به هر حال ، توصیه نمی شود کودکان قبل از 3 سالگی نعناع مصرف کنند. با رگهای واریسی ، نعناع فقط طبق دستور پزشک و با رعایت دقیق دوز استفاده می شود. تمایل به رقیق شدن رگ های خونی دارد.

روغن نعناع دارای موارد منع مصرف دقیق تر است.

• تا 7 سالگی نباید روی پوست بمالید.
• شما نباید از این روش درمانی قبل از خواب استفاده کنید ، زیرا این امر نیرو می بخشد.
• در ناحیه چشم ، روغن اسانس می تواند باعث تحریک جدی شود.
• برای کسانی که فشار خون کم دارند نعناع توصیه نمی شود.
• همچنین عقیده ای وجود دارد که باید از آن توسط احتیاط مردان استفاده شود.

کاربرد در زیبایی شناسی

با استفاده از روغن نعناع می توانید تعداد زیادی ماسک تهیه کنید که تأثیر زیادی در پوست صورت دارد. در مرحله اول ، این روغن ضروری به پوست کمک می کند تا از تحریکات بهبود یابد. با کمک آن ، سبک می شود ، لکه های رنگدانه از بین می روند. ماسک های نعناع دارای خواص زیر برای پوست مفید هستند:

• عادی سازی تولید سبوم؛
• باریک شدن منافذ بزرگ شده؛

بنابراین ، بیش از همه ، چنین کالای زیبایی برای پوست روغنی یا ترکیبی مناسب است.

می توانید ماسک زیر را تهیه کنید: شما باید کمی خامه ترش چربی ، یک زرده و 12 برگ نعناع تازه مصرف کنید. باید ریز خرد شود. همه مواد مخلوط شده و روی صورت استفاده می شوند که باید قبل از آن تمیز شوند. محصول با یک اسفنج پنبه برداشته می شود. سپس پوست صورت با تزریق نعناع شسته می شود.

• پوست چرب؛
• شوره سر؛
• موهای شکننده؛
• رنگ موهای کسل کننده.

نعنا باعث رفع خارش ، التهاب ، خنک شدن ، بهبود گردش خون می شود که رشد مو را تقویت می کند.

شامپو ، تهویه مطبوع ، ماسک را می توان با روغن ضروری نعنا تهیه کرد. 2 قطره محصول با هر شامپو به شامپو اضافه می شود. این باعث می شود موها سالم تر ، زیبا تر شوند ، مدل موها سبک می شوند.

می توانید یک ماده شستشو تهیه کنید. چند قطره از روغن اساسی این گیاه به جوشانده برگهای نعنا اضافه می شود. چنین درمانی نیز می تواند در پوست سر مالیده شود.

ماسکی با روغن نعنا و زرده برای موهای روغنی یا معمولی تهیه شده است. 2 عدد زرده را با یک قاشق آب لیمو و 3-5 قطره روغن اسانس نعناع ضرب کنید. ماسک به مدت 15-20 دقیقه روی سر نگه داشته می شود و پس از آن با شامپو شسته می شود.

استفاده از روغن ضروری نعنا برای مو ، پوست صورت: ویدئو

افرادی که دارای مشکل پوستی هستند می توانند از اسانس برای مقابله با آکنه استفاده کنند. آنها باید با استفاده از این ابزار احتیاط کنند و هر یک به طور جداگانه اعمال شوند. یک سواب پنبه را در روغن نعناع نشده حل نشده فرو کنید. هنگامی که روند التهاب قوی است ، پس از 2 روز اول ، آکنه باید به این روش 3 بار در روز درمان شود. بعداً ، مسواک زدن فقط یک بار در روز انجام می شود.

می توانید 2-3 قطره روغن اسانس نعناع را به یک تونر یا سایر پاک کننده های پوست اضافه کنید. به پاکسازی آکنه ، سفت شدن منافذ و از بین بردن درخشندگی روغنی پوست کمک خواهد کرد. با نوشیدن چای نعنا می توانید وضعیت پوستی خود را بهبود بخشید.

مراقب باش! بسیار مهم است که ابتدا متوجه شوید که آیا آلرژی ، عدم تحمل فردی به نعنا وجود دارد یا خیر. اگر چنین چیزی وجود داشته باشد ، احساس سوزش ، سوزش روی سطح پوست ایجاد می شود.

روغن نعناع به سادگی یک محصول ضروری برای مراقبت از لب است. التهاب ، خشکی ، سوزش - این درمان فوق العاده همه چیز را از بین می برد. اگر ظاهر تبخال روی لب ها احساس شود ، همراه با احساسات ناخوشایند ، فقط یک قطره روغن ضروری نعناع به متوقف کردن این روند کمک می کند. همچنین ترک های لب ، زخم ها را برطرف می کند و به عادی سازی لب های چاق شده کمک می کند.

روغن اسانس نعناع همچنین به عنوان ماده تقویت کننده لب مورد استفاده قرار می گیرد. واقعیت این است که به بهبود گردش خون کمک می کند. خون بیشتری به لب می رسد. در نتیجه ، آنها به طور طبیعی رشد می کنند. خاصیت خنک کننده یکی دیگر از بزرگترین موارد برای پوست لب است.

کاربرد در طب سنتی ، دوز

روغن نعنا نه تنها برای صورت بلکه برای پوست در سراسر بدن نیز استفاده می شود. تأثیر آن شامل موارد زیر است:

• مبارزه با علائم باقی مانده پس از آکنه.
• از بین بردن جای زخم؛
• رفع تحریک؛
• بهبود رنگ.

بیش از 5-7 قطره از چنین روغن به حمام ها اضافه نمی شود. این ماده در سونا قابل استفاده است ، مصرف بیش از 4 قطره در 15 متر مربع نیست. هنگام تهیه کمپرس ، 5-7 قطره در هر 10 گرم الکل مصرف می شود. برنامه ها با رقیق کردن 5 قطره نعناع در 5 میلی لیتر روغن پایه انجام می شود.

برای مثال روغن نعناع را می توان به صورت خوراکی ، به عنوان مثال ، برای سوزش سر دل مصرف کرد. در 1 خیابان ل کفیر 2 قطره مایع اضافه می شود. می توانید 6-8 قطره روغن نعناع را به 200 گرم چای خشک اضافه کنید. در نتیجه ، نوشیدنی دریافت می کنید که نه تنها خوشمزه ، بلکه سالم نیز با خواص زیر دارد:

• دیافراگم؛
• ضد عفونی کننده؛
• اسپاسمولیتیک؛
• مسکن؛
• مزخرف.

حمام تهیه شده با روغن اسانس نعناع به تسکین پاهای خسته کمک می کند.

این به خنک شدن ، تن و طراوت بعد از یک روز سخت کمک می کند. فقط کافی است چند قطره روغن به آب اضافه کنید. اما یک نکته مهم وجود دارد - این ماده به خودی خود در آب حل نمی شود. ابتدا باید آن را با نمک هم بزنید. یک آشپزی ساده انجام خواهد داد و اگر غذای دریایی وجود داشته باشد ، فقط فوق العاده خواهد بود. روغن نعناع همچنین برای حل بهتر می تواند با سبوس ، عسل یا خامه مخلوط شود. از این مخلوط ها به عنوان اسکراب نیز استفاده می شود که پاها را نیز تازه و طراوت می دهد.

نعناع توانایی کاهش اشتها را دارد. بنابراین ، چند قطره می تواند روی بدن شما اعمال شود. تنفس در این بو باعث نمی شود احساس گرسنگی کنید. می توانید با چای خود چند قطره روغن مصرف کنید. یا جوشانده برگهای نعنا را بنوشید و 6 برگ 1 لیتر آب جوش بریزید.

سلولیت

سلولیت همچنین در لیست مشکلاتی است که روغن نعناع به مبارزه با آن کمک می کند. برای از بین بردن این مظاهر ، ماساژهایی با روغن نعنا انجام می شود. تهیه محصول بسیار ساده است - باید به ازای هر 10 گرم پایه 6 قطره روغن نعناع اضافه کنید.

نعنا متعلق به گیاهان دارویی است. بنابراین ، مراقبت از زنان باردار بسیار مهم است. نظرات در مورد اینکه آیا می توان در این موقعیت بودجه با این کارخانه سرمایه گذاری کرد ، تقسیم می شود. اما پزشکان و شفا دهنده های سنتی با یک صدا می گویند - از روغنهای اساسی نعناع برای زنان باردار استفاده نکنید. حاوی استروژن بیش از حد است. این هورمون می تواند باعث تولد زودرس شود.

چیزها با چای نعنا متفاوت است. زنان در موقعیت اغلب جوشانده این برگهای طراوت را می نوشند. نباید بیش از حد با او هم زیاده روی کرد. اما به مقدار کم ، چای نعناع می تواند کاملاً مفید باشد.

1. اول ، این حالت تهوع را تسکین می دهد - مظهر اصلی بروز سمیت.
2. ثانیا ، از نعناع برای یبوست استفاده می شود که برای خانم های باردار نیز رایج است.

هنگامی که شکم به طرز چشمگیری رشد می کند ، پوست روی آن کشیده می شود ، می تواند شروع به لایه برداری کند ، و کشش آن کاهش می یابد. می توانید آن را با یک جوشانده نعناع پاک کنید و 1 قاشق غذاخوری نعنا خرد شده خشک یا تازه را با یک لیوان آب جوش دم کنید.

روغن نعناع تقریباً در هر داروخانه ای قابل تهیه است. اما می توانید آن را به روش دیگری بدست آورید - این کار را خودتان انجام دهید. برای این کار شما نیاز دارید:

• ظرفی که مهر و موم شده باشد.
• برگ های میتا - تازه یا خشک؛
• ودکا اما حق بیمه نیست؛
• فیلترهای قهوه یا دستمال کاغذی ساده.

برگها باید به خوبی خرد شوند. این باعث می شود که مولکولهای اسانس از آنها آزاد شوند. سپس مواد اولیه را درون یک ظرف ریخته می شود ، اما خیلی محکم نیست. نعنا را با ودکا ریخته ، بسته می کنیم. ظرف پر شده را به خوبی تکان دهید. به مدت 6-8 هفته ، نعناع باید در مکانی بدون دسترسی به نور ، در سرما تزریق شود. سپس تزریق باید فیلتر شود. شیشه مایع را با دستمال یا صافی بپوشانید. بنابراین آنها به مدت 2 روز ترک می کنند ، در طی آن الکل باید ناپدید شود. این عصاره نعناع خوبی را به همراه دارد.

بر اساس همین اصل ، کره را می توان به جای ودکا با گلیسیرین تهیه کرد. در این حالت ، شما باید بیشتر اصرار کنید - از 3 تا 6 ماه. اما گلیسیرین را نباید از روغن داروخانه ، بلکه سبزی تهیه کرد. بدست آوردن چنین ماده ای دشوار است. بنابراین تهیه یک عصاره با ودکا برای بیشتر کسانی که مایل هستند بسیار ساده تر است.

ارزش این را دارد که از نعنا تقریباً در تمام غذاهای دنیا استفاده شود. مهمتر از همه او در کشورهای شرقی عاشق است. نعنا نه تنها به عنوان یک چاشنی اضافه می شود. این یک دکوراسیون عالی برای ظروف ، به ویژه دسرها است. رنگ آمیزی طبیعی غذایی از این گیاه ساخته شده است.

نعناع تازه و خشک شده به غذاهای گوشتی اضافه می شود که ادویه ای به آنها می دهد. برای پخت از گیاه خشک شده خرد شده استفاده می شود. نعناع همچنین طعم و عطر بی نظیری را به سبزیجات و سس ها اضافه می کند. و ، البته ، نوشیدنی های طراوت را نیز فراموش نکنید ، برای تهیه آن به سادگی غیر قابل تعویض است.

در پخت و پز ، نه تنها از نعناع استفاده می شود ، بلکه انواع دیگری از این گیاه - نعناع علفزار ، برگ های بلند ، فرفری ، سیب ، تند نیز وجود دارد.

تقریباً در هر داروخانه می توانید روغن نعناع بخرید. بسته به تولید کننده ، حجم بسته بندی ، می تواند از 45 تا 150 روبل هزینه کند.

روغن نعناع امروزه به طور گسترده ای در زمینه لوازم آرایشی و بهداشتی ، در روشهای مراقبت از پوست حساس و روغنی با منافذ بزرگ شده و تمایل به بیرون زدگی مورد استفاده قرار می گیرد. روغن نعناع یک ضد عفونی کننده طبیعی عالی است که به مقابله با هرگونه مشکلات پوستی کمک می کند و باعث افزایش خاصیت محافظتی در پوست می شود.

محتوا:

اثر آرایشی روغن نعناع روی پوست صورت

1. پاکسازی و محکم کردن منافذ با پوست روغنی ، به عادی سازی تولید ترشحات سبزی کمک می کند.
2. خاصیت خشک کنندگی دارد ، بعد از آنها لکه های آکنه و نقاط کوچک را می جنگد.
3. روغن نعناع هر نوع تحریک و التهاب را روی سطح پوست از بین می برد.
4. چهره را بهبود می بخشد و تظاهرات روزاسه را کاهش می دهد.
5. این روغن ضروری پوست را با علائم خستگی باعث طراوت و تسکین می کند.
6. تعادل رطوبت را در اپیدرم حفظ می کند و از پیری زودرس سلول های پوستی جلوگیری می کند.
7. دفاعی پوست را افزایش می دهد.
8. نعناع اثرات آفتاب سوختگی را از بین می برد.
9. در معالجه زخمهای سرد روی لب کمک می کند.

ویدیو: خواص نعناع.

استفاده از روغن صورت

روغن ضروری نعناع برای صورت و همچنین هر استر دیگر استفاده می شود ، یعنی آن را با روغن های پایه (چرب) مخلوط کنید (برای 1 قاشق غذا خوری پایه 2 قطره اتر) یا اضافه شده (2-3 قطره) به هر لوازم آرایشی خانگی. (کرم ، ماسک ، لوسیون و غیره). روغن نعناع در حین استفاده نیاز به مراقبت ویژه دارد ، به خصوص در مورد پوست حساس ، هرگونه مصرف بیش از حد می تواند منجر به تحریک یا سوزش پوست شود.

روغن نعناع مخلوط شده با روغن نباتی می تواند یک کرم شب تغذیه کننده را جایگزین کند یا یک ماسک احیا کننده عالی ایجاد کند. این مخلوط همچنین می تواند به عنوان درمانی برای آکنه ، آکنه و سایر شرایط پوستی استفاده شود.

در شکل خالص آن ، روغن نعناع را می توان برای دارندگان پوست روغنی و مشکل دار صورت استفاده کرد و آن را با استفاده از اسمیرهای pinpoint روی جوش ها و التهابات دو بار در روز برای سه روز اول بکار برد ، سپس مسواک زدن هر بار 2-4 روز یک بار انجام می شود. به همین روش می توانید از روغن اساسی برای درمان تبخال روی لب ها استفاده کنید.

دستور العمل های خانگی با روغن نعناع

تسکین یخ آرایشی با روغن نعنا.

ترکیب بندی.
آب خنک تصفیه شده - 200 میلی لیتر.
عسل روستای مایع - 1 قاشق غذاخوری
روغن ضروری نعناع - 3 قطره.

کاربرد.
در یک ظرف شیشه ای ، آب و عسل را با هم مخلوط کنید تا دومی کاملا حل شود. در آخر روغن نعناع را اضافه کنید. این ترکیب فوق العاده را درون سینی های مکعب یخ بریزید و در محفظه فریزر سریع قرار دهید. بعد از تمیز کردن ، صورت خود را دو بار در روز با یخ آرایشی و بهداشتی پاک کنید. این روش باعث بهبود رنگ پوست می شود ، آن را کاملاً تمیز می کند و به آن طراوت می بخشد.

ماسک طراوت دهنده با روغن نعناع.

ترکیب بندی.
جو دوسر - 2 قاشق غذاخوری. ل
شیر داغ - 3 قاشق غذاخوری. ل
روغن ضروری نعناع - 2 قطره.

کاربرد.
شیر را روی غلات بریزید و چند دقیقه روی حرارت کم بجوشد ، روی آن را بپوشانید و بگذارید تا خنک شود تا فرنی در دمای راحت قرار بگیرد. روغن نعنا را به توده گرم اضافه کنید ، هم بزنید و روی صورت تمیز بمالید. بعد از 15 دقیقه ، با آب در دمای اتاق بشویید و یک کرم معمولی مناسب برای نوع پوست خود بمالید. این عمل دو بار در هفته انجام می شود. علاوه بر این ، ماسک پوست را صاف کرده و تغذیه می کند ، چهره را بهبود می بخشد.

ماسک تصفیه شده با روغن نعناع.

ترکیب بندی.
گل رس زرد - 1 قاشق غذاخوری ل
آب سرد - 1 قاشق غذاخوری. ل

روغن انگور - 2 قاشق غذاخوری
روغن بادام - 2 قاشق غذاخوری
روغن لیمو - 1 قطره.

کاربرد.
پودر رس را با آب رقیق کنید تا خیلی غلیظ شود (مانند خامه ترش غلیظ) ، روغنهای آرایشی و اساسی را اضافه کنید. مخلوط را روی صورت تمیز شده قبلی بمالید و 15 دقیقه نگه دارید. ترکیب را با آب در دمای اتاق بشویید و سپس کرم را با خاصیت مرطوب کننده شدید بمالید. این ماسک گردش خون را بهبود می بخشد ، پوست را با اکسیژن اشباع می کند ، آکنه ها را روی صورت خشک می کند.

ماسک تغذیه کننده پوست خشک با روغن نعنا.

ترکیب بندی.
روغن زیتون - 1 قاشق غذاخوری ل
روغن ضروری نعناع - 2 قطره.

کاربرد.
عنصر ضروری را به روغن پایه گرم اضافه کنید. این محصول را می توان در صبح و عصر تمیز پاک کرد و یا از آن به عنوان ماسک تغذیه کننده یا کرم شب استفاده کرد ، به مدت 15 دقیقه روی صورت بمالید. باقیمانده ها با دستمال کاغذی برداشته می شوند.

موارد منع مصرف و اقدامات احتیاطی

1. واکنشهای آلرژیک و وجود عدم تحمل فردی.
2. در پوست اطراف چشم قابل استفاده نیست.
3. دوره بارداری و شیردهی.
4. کودکان زیر 7 سال.

قبل از استفاده از روغن نعناع ، انجام تست حساسیت به پوست با استفاده از مقدار کمی در قسمت پشت مچ دست مهم است. اگر بعد از 30 دقیقه علائم سوزش ، قرمزی یا سوزش مشاهده نشود ، می توانید با خیال راحت از روغن نعناع برای اهداف آرایشی استفاده کنید. در غیر این صورت استفاده از این محصول برای صورت غیرقابل استفاده است.