Indicazioni della vitamina B6. Vitamina B6 (piridossina)

Il ruolo della vitamina B6 nel nostro corpo può essere paragonato a un “cavallo di battaglia”, che esegue ripetutamente più di cento processi diversi durante il giorno.

La vitamina B6 è coinvolta in più processi nel corpo rispetto a qualsiasi altra vitamina o minerale. Ma quanto sai di questo meraviglioso nutriente? Sfortunatamente, la mancanza di consapevolezza delle persone è tale, e questo è dimostrato dai dati della ricerca, che un terzo della popolazione adulta del Paese non riceve una quantità adeguata di questa preziosa vitamina dal cibo. Ma la vitamina B6 protegge dalla depressione e mantiene un cuore forte e sano.

Cosa può fare la vitamina B6?

Il ruolo della vitamina B6 nel nostro corpo può essere paragonato a un “cavallo di battaglia”, che esegue ripetutamente più di cento processi diversi durante il giorno. La vitamina B6 agisce come un coenzima, una sostanza che, insieme agli enzimi, accelera le reazioni chimiche nelle cellule.

Partecipare alla formazione dei globuli rossi, favorire la sintesi proteica e produrre sostanze chimiche cerebrali (neurotrasmettitori) come la serotonina sono solo alcune delle numerose funzioni della vitamina B6.

Inoltre, la vitamina B6 aiuta a prevenire e curare molte malattie:

• La B6 aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari, compresi gli ictus.
• La B6 aiuta a superare la depressione.
• La B6 allevia i sintomi dell'insonnia.
• La B6 allevia gli attacchi d'asma.
• B6 tratta la sindrome del tunnel carpale.
• La B6 aiuta a ridurre i sintomi della sindrome premestruale.

Effetto della vitamina B6

Gli scienziati ritengono che sia necessario consumare quantità adeguate di B6 attraverso il cibo o gli integratori aiuta a prevenire le malattie cardiache. Insieme all'acido folico e alla vitamina B12, la vitamina B6 aiuta l'organismo a processare l'omocisteina, una sostanza simile agli aminoacidi. Alti livelli di omocisteina nel sangue indicano il rischio di sviluppare malattie cardiache e altri disturbi vascolari.

Poiché la vitamina B6 è un materiale da costruzione per la produzione di neurotrasmettitori, viene utilizzata nella pratica medica per ridurre la probabilità di crisi epilettiche e per superare la depressione.

Basti pensare che fino al 25% dei casi di depressione sono causati da una carenza elementare di vitamina B6.

Non è un segreto che molte donne soffrano di sindrome premestruale, vitamina B6 allevia molti dei sintomi della sindrome premestruale. Questo effetto ammorbidente è dovuto alla partecipazione di questa vitamina nel processo di rimozione degli estrogeni in eccesso dal corpo di una donna.

Nei pazienti con asma L'assunzione di vitamina B6 riduce la frequenza e l'intensità degli attacchi, questo è particolarmente importante per chi assume teofillina per lungo tempo.

Istruzioni per l'uso della vitamina B6

Un altro nome per la vitamina B6 è piridossina. È disponibile in due forme: questa piridossina cloridrato O piridossal-5-fosfato (P-5-P). Entrambe le forme soddisfano la maggior parte del fabbisogno del corpo umano per questo nutriente, ma alcuni nutrizionisti preferiscono il P-5-P, ritenendo che venga assorbito meglio.

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Dose giornaliera raccomandata per la vitamina B6 per donne e uomini sotto i 50 anni, 1,3 mg al giorno. Per le persone di età superiore ai 50 anni: 1,5 mg al giorno per le donne e 1,7 mg per gli uomini. Le dosi terapeutiche possono essere significativamente più elevate e devono essere determinate da uno specialista.

Dovresti assolutamente saperlo è stata trovata la soglia di tossicità di questo nutriente. Il consumo a lungo termine di alte dosi di vitamina B6 (più di 2000 mg al giorno) può portare a disturbi nel funzionamento del sistema nervoso. In rari casi, l'uso prolungato di dosi relativamente basse - da 200 a 300 mg al giorno - può portare a conseguenze simili. Fortunatamente, gli effetti di un sovradosaggio sono completamente reversibili quando si interrompe l’assunzione della vitamina. Dosi fino a 100 mg al giorno sono sicure anche con un uso a lungo termine.

Dosaggi attuali: Per controllare i livelli di omocisteina è sufficiente l'assunzione di 3 mg di B6 al giorno, tuttavia spesso si consiglia di assumere 50 mg al giorno: la decisione spetta al medico curante. Per alleviare i sintomi della sindrome premestruale si prescrivono 100 mg di B6 al giorno, per il trattamento della sindrome del tunnel carpale 50 mg di vitamina B6 al giorno o un integratore P-S-P tre volte al giorno, per il trattamento dell'asma gli stessi 50 mg di B6 due volte al giorno. giorno.

La vitamina B6 viene assorbita meglio con una singola dose non superiore a 100 mg. Le dosi terapeutiche più elevate devono essere suddivise in più dosi.

Le fonti naturali di vitamina B6 sono gli alimenti più comuni: pesce, pollame, carne, ceci, patate, avocado e banane.

Se stai utilizzando la versione V6 per alleviare la nevralgia, consultare il medico se si verificano sintomi come intorpidimento o formicolio. I sintomi neurologici includono insonnia, depressione e, in forme estreme, convulsioni e disturbi delle onde cerebrali. In questi casi, dovresti interrompere immediatamente l'assunzione della vitamina.

Un recente sondaggio ha rilevato che la metà delle donne non assume la dose giornaliera raccomandata di vitamina B6. Sono stati rilevati livelli particolarmente bassi di vitamina B6 nelle donne che assumono contraccettivi orali. I sintomi di una grave carenza, che è piuttosto rara, comprendono disturbi della pelle come dermatiti, eruzioni cutanee intorno alle labbra e acne.

L’integrazione di vitamina B6 può aiutare ad alleviare la nausea mattutina nelle donne in gravidanza. Sebbene la vitamina abbia dimostrato di essere sicura alle dosi tradizionalmente raccomandate (25 mg al giorno), non ci sono studi che dimostrino come la vitamina B6 supplementare influisca sullo sviluppo del bambino. Le donne che soffrono di nausea mattutina dovrebbero consultare un medico prima di assumere la vitamina B6.

Perché hai bisogno della vitamina B6: i dati più recenti

La vitamina B6 può prevenire le malattie cardiache non solo a causa di una diminuzione del livello ematico della sostanza simile all'amminoacido omocisteina. Lo studio, condotto su 1.550 pazienti in 19 cliniche europee, ha scoperto che le persone i cui livelli di vitamina B6 erano nel quinto inferiore del campione avevano il doppio del rischio di malattie cardiovascolari, indipendentemente dai livelli di omocisteina.

La carenza di vitamina B6 provoca stress, ansia e depressione. I risultati di uno studio condotto su uomini che hanno preso parte a gruppi di sostegno al lutto suggeriscono che gli uomini con bassi livelli di vitamina B6 sono più suscettibili allo stress e all’ansia rispetto agli uomini con livelli adeguati di vitamina B6. Gli scienziati ritengono che un trattamento efficace per la depressione dovrebbe iniziare con un integratore di vitamina B6 piuttosto che con gli antidepressivi, che hanno molti effetti collaterali. pubblicato .

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Contenuti:

Perché è necessaria questa vitamina, quali funzioni svolge? Dov'è tenuto? Dosaggio giornaliero. Il pericolo delle carenze.

La vitamina B6 è la piridossina cloridrato, un elemento chiave della dieta e la base di un corpo sano. La sostanza fu scoperta per caso all'inizio del secolo scorso, ma da quel momento gli scienziati non hanno mai smesso di stupirsi delle sue qualità positive.

Caratteristiche principali:

• facile solubilità in acqua;
• trasparenza;
• incapacità di accumularsi nel corpo;
• partecipazione a processi chimici;
• ritiro completo in 6-8 ore.

Gli scienziati classificano la piridossina come un coenzima biologicamente attivo. La sostanza è benefica per il corpo e ha una serie di funzioni per i suoi organi. Si presenta in natura sotto forma di cristalli incolori che si dissolvono in acqua e la composizione risultante non può essere miscelata con oli essenziali e grassi. Se esposto alla luce, l'elemento si decompone. È in grado di resistere al calore, ma durante il processo di cottura (frittura, bollitura) la maggior parte viene comunque persa.

A cosa serve la vitamina B6? In quali fonti è presente? Quali sono le conseguenze della sua carenza per l’uomo?

Funzioni

La piridossina è una vitamina chimicamente attiva ed è coinvolta in molti processi del corpo. Le sue azioni principali includono:

• Stimolazione e accelerazione dei processi metabolici. La parte del “leone” della B6 viene utilizzata per avviare e accelerare il metabolismo di vari tipi di sostanze: anticorpi, enzimi, cellule protettive e componenti meccanici coinvolti nella costruzione della pelle, dei muscoli e del tessuto osseo. Gli scienziati hanno anche dimostrato che la piridossina migliora l'assorbimento delle proteine ​​dal cibo e normalizza l'elaborazione degli aminoacidi. Per questo motivo è considerata una vitamina importante per i bodybuilder e i bambini, dove l’aumento di peso e la crescita muscolare sono un obiettivo comune.
• Aiuta nella sintesi dei neurotrasmettitori. I neurotrasmettitori sono responsabili del funzionamento del sistema nervoso centrale (trasmissione degli impulsi nervosi, organizzazione dei processi mentali). In caso di loro carenza aumenta il rischio di malattie e problemi al sistema nervoso. La vitamina B6 normalizza la produzione di questi elementi vitali. Inoltre, è coinvolto in una serie di altri processi che avvengono nel sistema nervoso centrale umano. È stato dimostrato che l'assunzione regolare di prodotti contenenti questa vitamina garantisce un miglioramento della memoria, un aumento delle prestazioni, una migliore coordinazione e concentrazione.
• Fornire glucosio alle cellule. La piridossina attiva la produzione da parte dell'organismo di elementi che garantiscono un rapido trasporto del glucosio alle cellule. Ciò significa che i livelli di energia dipendono dalla quantità sufficiente di B6 nella dieta.
• Accelerazione della produzione di emoglobina. La vitamina è responsabile della produzione di globuli rossi nel plasma sanguigno. Ma qui la sua partecipazione è indiretta. Agisce come catalizzatore (acceleratore) per le reazioni con le proteine ​​ed è coinvolto nella produzione di emoglobina.
• Normalizzazione del metabolismo degli aminoacidi. Considerando il motivo per cui è necessaria la vitamina B6, vale la pena notare la sua partecipazione alla scomposizione e alla produzione di numerosi elementi, tra cui istamina, glutammina, prostaglandine e altri. Ognuno di loro è importante per il corpo.
• Aiuta a scomporre gli acidi grassi(insaturo). Il processo menzionato è doppiamente utile: il corpo riceve un ulteriore apporto di energia grazie alla scomposizione dei grassi e i rischi di accumulare peso in eccesso vengono ridotti.
• Sostiene le fibre muscolari in tono. È stato dimostrato che la piridossina ottimizza il trasporto del glucosio alle cellule, attivando i processi metabolici. Inoltre, un livello sufficiente di B6 è garanzia di salute del cuore e funzionamento stabile degli organi interni.
• Normalizzazione del metabolismo lipidico. È noto che la piridossina è un elemento coinvolto nell'ottimizzazione dei livelli di colesterolo e nel mantenimento delle condizioni dei vasi sanguigni. Grazie a questa azione è possibile evitare problemi al cuore e ai vasi sanguigni.
• Migliorare la funzionalità epatica. L'effetto dell'elemento ha anche un effetto positivo sul funzionamento del fegato. Un apporto stabile di vitamine garantisce la rigenerazione dei tessuti e lo smaltimento delle sostanze nocive.

Fabbisogno giornaliero

Quando pianifichi la tua dieta, dovresti considerare il seguente tasso di piridossina:

• Un adulto in buona salute ha bisogno 2-2,5 mg di B6 al giorno. In media ciò equivale a mangiare 0,6 kg di banane o 0,3 kg di pesce.
• I bambini subito dopo la nascita e fino a sei mesi necessitano 0,2-0,3 mg.
• Con l'età, la necessità dell'elemento aumenta. Quindi, dall'età di sei mesi il corpo ha bisogno 0,5 mg, e all'età di 8-10 anni già dentro 1,5 mg al giorno.
• Il corpo delle donne durante l'allattamento e la gravidanza lo richiede 2,5-3,0 mg vitamina al giorno.

La necessità di piridossina aumenta nei seguenti casi:

• Durante l'assunzione di pillole anticoncezionali o farmaci contenenti estrogeni.
• Durante la gravidanza, quando il corpo sintetizza maggiori quantità di estrogeni.
• Durante la dieta. Spesso l'incapacità di perdere peso è causata da una carenza di questo utile elemento.
• Durante il periodo di assunzione di steroidi (compreso il cortisone).
• 14 giorni prima dell'inizio del ciclo mestruale.
• Nell'adolescenza, quando le ghiandole adipose sono nella fase attiva del lavoro.
• Quando si praticano sport o si fa lavoro fisico pesante e così via.

Perché la carenza è pericolosa?

La carenza di vitamina B6 si sviluppa a causa di disordini metabolici e cattiva alimentazione. Le prime manifestazioni di carenza:

• Deterioramento dell'aspetto della pelle: appare cheilosi, seborrea o dermatite. Le aree più sensibili sono le aree intorno al naso e agli occhi.
• La carenza si manifesta con prurito al cuoio capelluto e aumento della forfora.
• Crepe agli angoli della bocca, marmellate.
• Stomatite e così via.

Se ignori i primi problemi, la carenza porta a conseguenze più gravi:

• Congiuntivite e problemi alla vista. Il motivo principale è l'interruzione del normale funzionamento del sistema nervoso centrale.
• Problemi con il sistema nervoso: comparsa di irritabilità, peggioramento delle prestazioni, sensazione di ansia costante e perdita di sonno.
• Malfunzionamenti nel tratto gastrointestinale. I segni principali sono vomito, perdita di appetito, nausea e altri. Tali sintomi compaiono nel 90% dei casi durante la gravidanza.
• Deterioramento della funzione cerebrale. È già stato notato che la mancanza di vitamine porta ad una diminuzione della resistenza mentale e ad una diminuzione della flessibilità mentale.
• Malfunzionamenti del sistema circolatorio, causati da bassi livelli di produzione di enzimi plasmatici. Il problema si fa sentire con sbalzi di pressione, comparsa di anemia, malattie vascolari e così via.
• Diminuzione dell'immunità e dolore eccessivo. Il motivo principale è una diminuzione della produzione di linfociti T. Il pericolo è che il sintomo in questione compaia tardi, quando le fasi lievi di carenza appartengono ormai al passato.
• Danni articolari, artrite. In questo caso, l'artrite si sviluppa con una carenza regolare dell'elemento (entro 2-3 anni).

Fonti

Per eliminare i problemi sopra discussi, dovresti conoscere le fonti di piridossina e provare a saturare la tua dieta con esse. In natura la vitamina è prodotta da quasi tutte le piante e anche da alcuni microrganismi. Inoltre, gli animali che mangiano cibi vegetali sono in grado di accumularlo nel corpo. Per questo motivo i prodotti a base di carne devono essere presenti nella dieta umana.

Quindi, i prodotti più utili includono:

• Legumi. Le principali fonti di piridossina qui sono fagioli, piselli e fagioli, che contengono in media 0,9-1,0 mg di vitamina per 100 g.
• Pesce di mare(aringa, sgombro). Qui il contenuto di B6 raggiunge un livello di 0,8-0,9 mg.
• Fegato e reni-0,6-0,7 mg.
• Pasta di pomodoro-0,6-0,65mg.
• peperone(rosso) - 0,4-0,5 mg.

La piridossina è presente in piccole quantità anche nei seguenti prodotti:

• uova di gallina - 0,35-0,4 mg;
• patate, prezzemolo e porri - 0,3 mg;
• bacche, verdure e frutta - fino a 0,3 mg.

Quando pianifichi la tua dieta, vale la pena ricordare le proprietà della vitamina. Come accennato all'inizio dell'articolo, l'elemento si decompone se esposto a temperature elevate. È anche instabile in ambienti acidi e alcalini. Per questo motivo nei piatti di carne pronti c'è meno piridossina che nelle banane. Per evitare carenze, dovresti includere verdure, insalate, verdure fresche e frutta nella tua dieta.

Una piccola quantità dell’elemento viene sintetizzata nell’intestino, ma questa non è sufficiente a soddisfare i bisogni dell’organismo.

Indicazioni per l'uso

La piridossina viene prescritta per la sua carenza (cronica o temporanea). Ma ci sono altre situazioni in cui è necessario seguire un corso aggiuntivo. Quando dovresti prendere la vitamina B6? A cosa può essere utile? Le indicazioni sono le seguenti:

• alcolismo;
• Disturbi del sistema nervoso centrale espressi da varie neuriti, corea minore, paranoia, depressione;
• tossicosi durante la gravidanza;
• leucopenia;
• epatite di diversi stadi e tipi;
• aterosclerosi, picchi di pressione;
• AIDS;
• dermatite;
• mal di mare;
• herpes zoster e altri.

In tutti i casi descritti si consiglia di assumere la piridossina ad un dosaggio più elevato (come prescritto dal medico). La B6 è spesso inclusa in un complesso di farmaci per il trattamento dell'enuresi, dell'epilessia e dell'autismo infantile. Inoltre, è prescritto ai fumatori per la sua capacità di regolare la funzione polmonare.

Interazione con altri farmaci

La piridossina interagisce attivamente con B1 e B12. Quando si mescolano le vitamine in una nave (siringa), possono essere neutralizzate, cioè ciascuno degli elementi risulta essere inutile per il corpo. I livelli di B6 sono influenzati anche dall’uso di estrogeni, che ne sopprimono l’attività, il che spesso porta a una carenza. Inoltre, l’abuso di alcol, l’assunzione irregolare di corticosteroidi e penicillamina portano a carenze.

Quando si considera ciò che fornisce la vitamina B6 e la si include nella dieta, vale la pena considerare l'impatto negativo sul corpo nella malattia di Parkinson. L’effetto qui è duplice:

• il funzionamento del sistema nervoso è normalizzato, il che dà un effetto positivo;
• l'effetto degli agenti terapeutici viene soppresso, il che inibisce il recupero.

I farmaci contro le convulsioni e la tubercolosi sono considerati potenti antagonisti. La loro assunzione porta ad una diminuzione della piridossina nel sangue. L'aumento dell'assunzione di vitamina B6 ha anche un effetto soppressivo sui farmaci citati.

Nonostante la disponibilità della vitamina nelle farmacie, non dovresti automedicare. Solo un medico può determinare la necessità di piridossina e il dosaggio corretto.. Questo è l'unico modo per ottenere risultati positivi ed evitare problemi di sovradosaggio o carenza.

Piridossina, conosciuta anche come vitamina B6, svolge un prezioso ruolo biochimico per il funzionamento del corpo umano. Prodotto parzialmente dal nostro organismo nell'intestino, la parte del leone la fanno gli alimenti in tre varianti equivalenti. Al loro interno si trasformano in piridossal fosfato, accumulato dal tessuto muscolare (80%), fegato (10%). La sostanza si dissolve in liquido, pertanto è classificata come vitamina idrosolubile.

L'elemento vitaminico è direttamente coinvolto nel metabolismo, influenza il normale metabolismo dei grassi, dei carboidrati e delle proteine, trasporta le sostanze necessarie attraverso la membrana cellulare e nutre i tessuti con energia.

La sostanza fu scoperta nel 1934 durante uno studio sulla dermatite sulle zampe di ratti sperimentali e quattro anni dopo fu isolata dal lievito, ricevendo il nome di vitamina B6.

La mancanza di livelli di piridossina porta a molti problemi di salute, quindi viene prescritta separatamente per eliminare la carenza vitaminica e l'ipovitaminosi ed è presente anche come componente di una terapia complessa per una serie di malattie.

Il ruolo della vitamina B6 per il corpo umano

I processi biochimici vitali negli organi e nei sistemi chiave del nostro corpo non possono verificarsi senza piridossina. Agisce in vari ruoli: coenzima, stimolante, regolatore, trasportatore, innesco per la sintesi di elementi importanti.

La vitamina B6 ha molte funzioni:

• garantire un adeguato funzionamento del sistema nervoso;
• attivare il metabolismo di proteine, lipidi, glucosio, aminoacidi;
• assorbire gli ioni magnesio;
• promuovere la produzione di anticorpi protettivi, cellule T;
• regolare i livelli di glucosio, la produzione di enzimi, ormoni;
• rimuovere il liquido in eccesso, prevenire il gonfiore;
• normalizzare l'ematopoiesi, la produzione di cellule del sangue;
• mantenere la salute del fegato, dei vasi sanguigni, del cuore;
• aiutare la nutrizione cellulare, fornire energia a livello cellulare.

La vitamina B6 è direttamente responsabile della sensazione di soddisfazione, gioia e benessere, poiché influenza la sintesi della serotonina e della dopamina, gli ormoni della felicità. La piridossina supporta la normale attività mentale, la memoria e il comportamento emotivo.

Sintomi della carenza di vitamina B6

La carenza vitaminica e l'ipovitaminosi della piridossina sono suscettibili ai lattanti svezzati precocemente, alle donne incinte, alle persone in terapia antibiotica, nonché a coloro il cui cibo è povero del prezioso elemento o il suo assorbimento è compromesso. Una carenza di vitamina B6 ha conseguenze spiacevoli per la salute fisica e mentale.

In termini di sintomi fisici, emerge il seguente quadro:

• anemia, livello di emoglobina insufficiente;
• condizioni convulsive;
• aumento della pressione sanguigna;
• formazione di coaguli, coaguli di sangue;
• dermatite progressiva;
• seborrea;
• mal di testa;
• intorpidimento alle gambe;
• debolezza fisica;
• artrite, nevralgia;
• crepe agli angoli delle labbra;
• la perdita di capelli.

Mentalmente ed emotivamente, la carenza di vitamina B6 si manifesta:

• depressione;
• instabilità del comportamento;
• scoppi di aggressività;
• eccessiva eccitabilità;
• memoria e pensiero compromessi;
• insonnia;
• stato d'animo negativo.

Una persona che riceve vitamina B6 in piccole quantità deve adattare la dieta e assumere ulteriore piridossina per soddisfare il fabbisogno del corpo.

Grazie alla ricerca è stata determinata la norma del fabbisogno fisiologico di vitamina B6 per l'infanzia e l'età adulta. Secondo la raccomandazione del Ministero della Salute della Federazione Russa, la dose di piridossina, differenziata anche per sesso, è divisa in normale (in mg al giorno) e superiore, pari a 25 mg/giorno.

Nell'infanzia, la dose ottimale della sostanza è:

• per i neonati fino a sei mesi - 0,5;
• da sei mesi a un anno - 0,6;
• da uno a due anni - 0,9;
• da tre a 6 anni - 1,2;
• da 7 a 10 anni - 1,5.

Per l'adolescenza:

• ragazze dagli 11 ai 18 anni - 1,6;
• ragazzi dagli 11 ai 13 anni - 1,7;
• per ragazzi dai 14 ai 18 anni - 2.

Per adulti:

• maschi sopra i 19 anni - 2;
• femmina - 2;
• donne incinte - 2,3;
• allattamento al seno - 2.5.

Secondo il Ministero della Salute, due terzi dei russi soffrono di una carenza cronica di piridossina.

Quali alimenti contengono vitamina B6

I prodotti vegetali e animali ricchi di preziosi derivati ​​della piridossina aiutano a coprire il nostro fabbisogno di vitamina B6.

I prodotti sono leader nel contenuto di elementi vitaminici, consentendo di ricostituire il fabbisogno giornaliero (in grammi per 100 g di prodotto):

• carne di coniglio - 0,8;
• noce - 0,8;
• nocciole - 0,7;
• fegato di manzo o vitello - 0,7;
• concentrato di pomodoro - 0,63;
• lievito, aglio - 0,6;
• porridge (grano, orzo) - 0,55;
• polpa di pollo - 0,53;
• pesce - 0,52;
• fegato di manzo (cuore, reni), peperone dolce - 0,51.

La vitamina B6 si trova in quantità sufficienti nella farina, nei cereali, nei fagioli, nel pane, nelle patate, nei pomodori, nel latte, nel cavolo, nel pesce in scatola, nei funghi, nell'agnello e nel maiale.

Indicazioni per l'uso della vitamina B6

Gli effetti benefici della piridossina sono poco conosciuti dalla gente comune. Ma l’effetto clinico è ben noto ai medici, quindi il suo utilizzo è ampiamente praticato. L'applicazione riguarda sia il trattamento di numerose malattie che la prevenzione di disturbi associati direttamente o indirettamente alla carenza di vitamina B6.

Le indicazioni per l'uso per scopi medicinali sono:

• anemia;
• aterosclerosi;
• ipertensione, ischemia;
• formazione di trombi;
• tossicosi;
• diabete;
• dermatite, seborrea;
• disturbi nervosi e mentali;
• problemi digestivi;
• malattie del fegato;
• rigonfiamento;
• infezioni;
• convulsioni;
• tubercolosi;
• radicolite, artrite, neurite;
• malattie oncologiche.

Le prescrizioni preventive si applicano ai fumatori, alle donne incinte, alle madri che allattano, agli atleti e ai neonati che assumono latte artificiale. La vitamina è utile per le persone impegnate in un intenso lavoro mentale o fisico, nonché per quelle sottoposte a trattamento con farmaci antimicrobici.

Come si combina la vitamina B6 con altri farmaci?

L'interazione della piridossina con altre sostanze deve essere presa in considerazione in modo che il farmaco venga adeguatamente assorbito e non danneggi l'effetto di altri farmaci.

Partner amichevoli della vitamina B6 Sono magnesio, acido folico .

Antagonisti che rallentano la penetrazione reciproca, le vitamine B1 e B12 agiscono. Gli antibiotici inibiscono l'attività della piridossina. Questo vale anche farmaci antitubercolari, contraccettivi ormonali.

La piridossina potenzia l'effetto dei diuretici e dei farmaci cardiaci (glicosidi).

Overdose di piridossina, controindicazioni

Non sono noti dati clinici sulle conseguenze del sovradosaggio. L'ipervitaminosi si verifica con l'uso prolungato e l'accumulo di dosi eccessive di vitamina nei tessuti. Manifestato dalla perdita di proteine ​​nelle fibre, manifestazioni allergiche, eruzioni cutanee, reazioni nervose, vertigini.

La vitamina B6 provoca il rilascio di acido cloridrico nello stomaco, quindi la sua assunzione è limitata ai pazienti che soffrono di gastrite o ulcere ad elevata acidità.

Le persone con problemi al fegato, al cuore e ai reni richiedono un approccio attento.

Caratteristiche dell'assunzione di piridossina per i bambini

La carenza di vitamina B6 in un bambino porta ad un rallentamento della crescita e alla formazione del corsetto muscolare, anemia, dermatiti, diatesi essudativa, seborrea e disturbi digestivi.

Il bambino può provare sovraeccitazione, dormire male, esprimere rabbia e spesso fare i capricci. Sono possibili convulsioni e convulsioni.

Per ottenere adeguatamente la piridossina, è necessario includere nella dieta del bambino alimenti contenenti l'elemento necessario. Ai primi segni di ipovitaminosi, è meglio contattare un pediatra e seguire un corso ricostituente.

Tabella di applicabilità della vitamina B6

• Anemia (anemia)
  2,5-25 mg/die per tre settimane, poi 1,5-2,5 mg/die come terapia di mantenimento
  La carenza di vitamina B6 può contribuire all’anemia.
• Autismo
  30 mg/die per 1 kg di peso sotto controllo medico
  La ricerca mostra che la vitamina B6 può essere utile per i bambini con autismo.
• Depressione
  20 mg due volte al giorno
  I contraccettivi orali possono causare una carenza di vitamina B6, un nutriente essenziale per il normale funzionamento mentale. In questi casi, l’integrazione con vitamina B6 può migliorare l’umore.
• Livelli elevati di omocisteina
  400-1000 mcg di acido folico, 10-50 mg di vitamina B6, 50-300 mcg di vitamina B12 al giorno
  La vitamina B6, l'acido folico e la vitamina B12 svolgono un ruolo importante nella conversione dell'omocisteina in altre sostanze nel corpo.
• Debolezza mattutina
  10-25 mg tre volte al giorno
  In due studi in doppio cieco, l’assunzione di integratori di vitamina B6 ha ridotto significativamente la gravità della nausea mattutina.
• Sindrome premestruale (PMS)
  100-200 mg al giorno
  Molti studi clinici dimostrano che l’assunzione di vitamina B6 aiuta ad alleviare i sintomi della sindrome premestruale.
• Demenza legata all'età
  20 mg/giorno
  Esistono prove che gli integratori di vitamina B6 (piridossina) possono migliorare le prestazioni della memoria, soprattutto nelle persone che soffrono di demenza legata all’età.
• Demenza legata all'età
  Su consiglio del medico
  Nelle donne con malattie cardiovascolari o fattori di rischio associati a un basso apporto di acido folico, vitamina B6 e vitamina B12, l’integrazione con una combinazione di questi nutrienti può proteggere dal declino cognitivo legato all’età.
• Asma
  100-200 mg/giorno
  La carenza di vitamina B6 è comune negli asmatici. Gli integratori di vitamina B6 possono ridurre la frequenza e la gravità degli attacchi di asma.
• Sindrome del tunnel carpale
  100-300 mg/die per non più di 3 mesi; 50-100 mg/giorno dopo il corso
  La carenza di vitamina B6 si verifica nelle persone con sindrome del tunnel carpale e gli integratori di vitamina B6 possono aiutare ad alleviare i sintomi.
• Celiachia
  3 mg di vitamina B6, 0,8 mg di acido folico, 0,5 mg di vitamina B12
  L’assunzione giornaliera di integratori di vitamina B6 (3 mg), acido folico (0,8 mg) e vitamina B12 (0,5 mg) aiuta ad alleviare la depressione nelle persone affette da celiachia.
• Depressione con sindrome premestruale
  100-300 mg/giorno sotto controllo medico
  Alcuni studi dimostrano che l’integrazione con vitamina B6 aiuta ad alleviare la depressione, inclusa la depressione associata alla sindrome premestruale.
• Claudicatio intermittente
  200 mg EPA, 130 mg DHA, piccole dosi di vitamina B6, acido folico, vitamina E e acido alfa lipoico
  In uno studio, uomini con claudicatio intermittente che bevevano un prodotto a base di latte fermentato arricchito con olio di pesce, vitamina B6, acido folico, vitamina E, acido oleico e acido alfa-linolenico erano in grado di camminare per distanze più lunghe senza provare dolore rispetto a quelli che bevevano latte normale. .
• Radicolite
  50-100 mg di vitamine B1 e B6, 250-500 mcg di complesso di vitamina B12 tre volte al giorno
  Una combinazione di vitamina B1, vitamina B6 e vitamina B12 può prevenire un tipo comune di mal di schiena e può ridurre la necessità di farmaci antinfiammatori.
• Degenerazione maculare
  2,5 mg di acido folico, 50 mg di vitamina B6, 1 mg di vitamina B12
  In uno studio in doppio cieco su operatori sanitari donne che presentavano malattie cardiovascolari o fattori di rischio, l’integrazione giornaliera di acido folico, vitamina B6 e vitamina B12 ha ridotto significativamente l’incidenza della degenerazione maculare legata all’età.
• Sensibilità al glutammato (allergia al glutammato)
  Su consiglio del medico
  In uno studio, otto persone su nove hanno smesso di rispondere al glutammato dopo aver assunto la vitamina B6. Molti medici suggeriscono che le persone con allergie al glutammato dovrebbero provare integratori di vitamina B6 per tre mesi.
• Neuropatia
  Su consiglio del medico
  L’assunzione di integratori di acido folico, vitamina B12 e vitamina B6 può migliorare i sintomi della neuropatia e la qualità della vita.
• Neuropatia
  25 mg di vitamina B1, 50 mg di vitamina B6 al giorno
  L’assunzione di vitamina B1 in combinazione con vitamina B6 può aiutare ad alleviare i sintomi della neuropatia diabetica.
• Livelli elevati di omocisteina nelle donne in gravidanza e dopo il parto
  750 mg/giorno sotto controllo medico
  È stato riscontrato che le donne che avevano avuto aborti avevano alti livelli di omocisteina. La vitamina B6 può ridurre questi livelli e aumentare le possibilità di una gravidanza di successo.
• Schizofrenia
  Su consiglio del medico
  La vitamina B6 viene utilizzata in combinazione con la niacina nel trattamento della schizofrenia.
• Carie
  Adulti 20 mg al giorno, bambini 9 mg al giorno
  La vitamina B6 aumenta la crescita dei batteri benefici nella bocca e riduce la crescita dei batteri nocivi che causano la carie.
• Diabete di tipo 1
  
  Le persone con diabete hanno spesso bassi livelli di vitamina B6. L’integrazione vitaminica può ripristinare questi livelli e migliorare la tolleranza al glucosio.
• Diabete di tipo 2
  1800 mg/giorno di piridossina alfa-chetoglutarato o 50 mg/giorno di piridossina
  Le persone con diabete hanno spesso bassi livelli di vitamina B6. Gli integratori vitaminici possono normalizzare i livelli e migliorare la tolleranza al glucosio.
• Vertigini
  Su consiglio del medico
  La ricerca ha dimostrato che la vitamina B6 è efficace nel ridurre i sintomi delle vertigini.
• Acne
  Su consiglio del medico
  Sebbene non sia ancora stato dimostrato nella ricerca, alcune fonti suggeriscono che l'assunzione di vitamina B6 può migliorare l'acne adolescenziale e premestruale, tuttavia, ci sono anche suggerimenti che l'assunzione di vitamina B6 potrebbe effettivamente peggiorare l'acne.
• Dipendenza da alcol
  Su consiglio del medico
  L’ansia associata alla dipendenza dall’alcol può essere alleviata assumendo combinazioni di vitamina B6, vitamina C, niacina e vitamina E.
• Il morbo di Alzheimer
  Su consiglio del medico
  Una combinazione di coenzima Q10, ferro (citrato di sodio ferroso) e vitamina B6 può migliorare la salute mentale nelle persone con malattia di Alzheimer.
• Amenorrea
  Su consiglio del medico
  Dati preliminari hanno scoperto che la vitamina B6 ha ripristinato le normali mestruazioni e normalizzato i livelli ormonali in tre casi di donne amenorreiche che avevano alti livelli di prolattina.
• Aterosclerosi
  Su consiglio del medico
  In molti studi alti livelli di omocisteina nel sangue sono stati associati allo sviluppo di aterosclerosi e malattie cardiache. L’assunzione di vitamina B6 può aiutare ad abbassare i livelli di omocisteina.
• Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
  Su consiglio del medico
  In uno studio, una grande quantità di vitamina B6 si è rivelata più efficace del metilfenidato (Ritalin).
• Bulimia
  Su consiglio del medico
  La vitamina B6, se assunta con L-triptofano, migliora il comportamento alimentare, la sazietà e l'umore nelle donne affette da bulimia.
• Celiachia
  Su consiglio del medico
  Per le persone celiache che soffrono di depressione anche dopo una dieta priva di glutine, gli integratori di vitamina B6 possono essere utili.
• Attacco di cuore
  Su consiglio del medico
  La vitamina B6 può ridurre i livelli di omocisteina nel sangue. Livelli elevati di omocisteina sono associati ad un aumento del rischio di infarto.
• AIDS (HIV)
  Su consiglio del medico
  La carenza di vitamina B6 è stata riscontrata in più di un terzo degli uomini positivi all’HIV e la carenza è stata associata a una diminuzione dell’immunità in questo gruppo. Gli integratori vitaminici possono migliorare la sopravvivenza in questo gruppo.
• Ipoglicemia
  Su consiglio del medico
  La vitamina B6 aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete e, poiché esistono somiglianze nel modo in cui il corpo regola i livelli di zucchero nel sangue alti e bassi, può essere utile per l’ipoglicemia.
• Calcoli nei reni
  Su consiglio del medico
  L’assunzione di vitamina B6 con magnesio può prevenire la formazione di calcoli renali.
• Malattia di Osgood-Schlatter
  Su consiglio del medico
  Alcuni medici hanno riportato buoni risultati utilizzando una combinazione di zinco, manganese e vitamina B6 per pazienti affetti dalla malattia di Osgood-Schlatter.
• Osteoporosi associata ad alti livelli di omocisteina
  Su consiglio del medico
  L’omocistinuria, una condizione associata ad alti livelli di omocisteina, spesso causa l’osteoporosi. Abbassando i livelli di omocisteina, la vitamina B6 può aiutare a prevenire l’osteoporosi.
• morbo di Parkinson
  Su consiglio del medico
  La vitamina B6 può alleviare i sintomi della malattia di Parkinson.
• Sensibilità alla luce
  Su consiglio del medico
  La vitamina B6 è stata utilizzata per ridurre con successo le reazioni alla luce solare.
• Assistenza pre e post intervento chirurgico
  Su consiglio del medico
  In uno studio, una combinazione di vitamine B1, B6 e B12 prima e dopo l’intervento chirurgico ha prevenuto il declino postoperatorio dell’attività immunitaria.
• Preeclampsia
  Su consiglio del medico
  Gli integratori di vitamina B6 e acido folico riducono i livelli di omocisteina. Livelli elevati di omocisteina danneggiano il rivestimento dei vasi sanguigni e possono portare a sintomi complicati dalla preeclampsia.
• Dermatite seborroica
  Su consiglio del medico
  Uno studio ha utilizzato un unguento alla vitamina B6 per trattare la dermatite seborroica, ma l’assunzione interna di vitamina B6 non è stata efficace.
• Discinesia tardiva
  Su consiglio del medico
  In alcuni studi, l’assunzione di vitamina B6 insieme ad altri nutrienti è stata collegata alla prevenzione dello sviluppo della discinesia tardiva.

Sfondo: verde - scientificamente provato, arancione - prove insufficienti, bianco - nessuna ricerca effettuata

Vitamina B6(piridossina) è un composto che regola la biochimica del corpo umano. La molecola partecipa alla reazione di assimilazione degli acidi grassi insaturi. Il composto è stato scoperto durante esperimenti sugli animali. Si è scoperto che la dermatite simmetrica si sviluppa sullo sfondo della nutrizione sintetica. Nel 1938, una sostanza efficace contro tale dermatite fu isolata per la prima volta dalla crusca di riso e dal lievito. È stato nominato adermin. Un anno dopo fu determinata la struttura e il termine “ piridossina«.

Perché il corpo ha bisogno della vitamina B6?

La vitamina B6 è un gruppo di molecole di piridossamina, piridossale, piridossina. Queste sostanze lavorano insieme, attivandosi a vicenda. Il gruppo è coinvolto nella formazione di anticorpi, globuli rossi. Adermin è coinvolto in varie reazioni chimiche che si verificano nel corpo umano. Normalizza il metabolismo, attiva la scomposizione dei lipidi ed è utile nel trattamento. La vitamina B6 (in compresse, negli alimenti) stimola la formazione di serotonina, una sostanza ormonale responsabile dell’umore e della stabilità emotiva di una persona. Grazie a questo collegamento l'adermin venne soprannominato la sostanza della felicità.

Formula strutturale del piridossale. Foto: upload.wikimedia.org

Formula strutturale della Piridossina (piridossolo). Foto: Utente:Mysid, ru.wikipedia.org

Formula strutturale della piridossamina. Foto: totouch.ru

Funzioni della vitamina B6

• controlla il livello, prevenendo il diabete;
• stabilizza la pressione sanguigna, riducendo il rischio di aterosclerosi;
• riduce la concentrazione di grassi, riducendo il rischio di malattie cardiache e vascolari;
• normalizza il sistema nervoso, poiché partecipa alle reazioni di produzione di sostanze responsabili della trasmissione degli impulsi nervosi;
• rimuove i liquidi in eccesso dai tessuti, alleviando il gonfiore, riducendo il rischio di problemi renali;
• attiva l'attività mentale;
• aumenta la resistenza fisica del corpo;
• stimola la produzione di anticorpi, rafforzando e riducendo il rischio di infezione;
• rallenta l'invecchiamento.

Interessante! Gli scienziati, cercando di capire perché il corpo ha bisogno della vitamina B6, ne hanno scoperto l'effetto sui livelli ormonali femminili. Migliora il funzionamento degli organi riproduttivi.

Proprietà della vitamina B6

• Adermin è coinvolto nel processo di digestione delle proteine ​​e dei lipidi.
• Le vitamine B1, B6 sono coinvolte nelle reazioni di formazione degli aminoacidi.
• Grazie alla piridossina si trasforma in niacina. Questa sostanza riduce il rischio di malattie della pelle e nervose, allevia la nausea e normalizza la produzione di acidi nucleici.
• Un organismo saturo di piridossina ha meno probabilità di soffrire di crampi notturni, convulsioni, parestesie e neuriti delle estremità.
• La sostanza ha proprietà diuretiche.
• La vitamina B6 è un nome ben noto alle persone. Per loro è un prezioso calorifero.
• Sullo sfondo, l'adermin riduce la necessità di insulina.

Benefici della vitamina B6

Le vitamine B6 e B12 in compresse vengono spesso prescritte ai diabetici. È importante monitorare la dose. Se consumata in eccesso, questa sostanza benefica riduce drasticamente lo zucchero nel sangue, il che può essere pericoloso per la vita.

Adermin è utile per:

• anemia;
• malattie del derma;
• patologie del sistema nervoso;
• tossicosi durante la gravidanza;
• leucopenia;

I viaggiatori spesso vanno in farmacia per acquistare la vitamina B6, perché il farmaco allevia i sintomi dell’infiammazione trasmessa dall’aria.

Sia l'uso combinato delle vitamine B6 e B12, sia l'uso delle sostanze indipendentemente, sono ben tollerati dalla maggioranza. La tossicità di Adermin è minima. L'intolleranza individuale è possibile, accompagnata da.

Danno della vitamina B6

L’uso a lungo termine di dosi irragionevolmente elevate è dannoso. Un sovradosaggio è indicato da:

• parestesia;
• formicolio;
• sensazione di pressione agli arti;
• perdita di sensibilità.

Ruolo biologico della vitamina B6. Foto: videouroki.net

Valore giornaliero della vitamina B6

I volumi richiesti al giorno sono determinati:

• età;
• pavimento;
• dieta;
• cattive abitudini.

Il fabbisogno giornaliero più elevato di vitamina B6 per le donne si registra durante la gravidanza e l'allattamento. In questo momento, è necessario ricevere fino a 4 mg della sostanza al giorno. La dose standard per un adulto al giorno è di 2,5 mg. Per i bambini sotto i 14 anni sono sufficienti 0,3-1 mg del fabbisogno giornaliero di vitamina B6; adolescenti - 1,6 mg.

Pertanto, è necessario sapere dove si trova la vitamina B6 e introdurre più fonti nella dieta in un contesto di:

• gravidanza;
• allattamento;
• obesità;
• abuso;
• immunodeficienza;
• trattamento con farmaci steroidi;
• aumento dello stress (mentale, fisico);
• il fabbisogno di piridossina aumenta in previsione del ciclo mestruale.

Carenza di vitamina B6

Quando si forma una dieta, assicurarsi che ci siano alimenti che contengono varie vitamine, B6 e altri composti del gruppo B. Adermin è ben assorbito. L'eccesso viene escreto dai reni. La molecola non si accumula nel corpo. L'assorbimento si deteriora con la mancanza di magnesio, quindi si consigliano formulazioni complesse (ad esempio Solgar Magnesium con vitamina B6).

Sintomi della carenza di vitamina B6

Una carenza di piridossina è indicata da:

• perdita di appetito;
• nausea;
• irritabilità;
• crepe agli angoli delle labbra;
• stato depresso;
• formazione di gas;
• disturbi del sonno;
• calcoli renali;
• sonnolenza;
• stomatite;
• congiuntivite;
• La carenza di vitamina B6 nell'adolescenza è indicata dall'acne. Per far fronte a questo, prendi Adermin e usa unguenti con piridossina.

Con una carenza di sostanza, il ruolo biologico della vitamina B6 viene inibito. L'ipovitaminosi è possibile con una dieta scorretta, squilibrata o con l'uso di cibi conservati in modo errato e mal preparati. Le cause dell'ipovitaminosi possono essere malattie gastrointestinali, anoressia, condizioni postoperatorie, malattia di Hartnup, infezione da elminti.

Vitamina B6 per le donne

Ipervitaminosi da vitamina B6 può essere sospettato da scarso sonno, visioni troppo vivide e ben ricordate, vertigini,... Possibili disturbi neurologici.

Vitamina B6 durante la gravidanza

Le funzioni della vitamina B6 sono quelle di regolare il funzionamento dei sistemi vitali del corpo. È particolarmente importante che la sostanza venga fornita in quantità sufficienti durante la gravidanza. Quando si trasporta un bambino, aumenta la necessità di adermin. La vitamina B6 durante la gravidanza è +0,3 mg rispetto alla norma media.

La vitamina B6 per le donne incinte è utile per normalizzare il tono dell'utero. L'inclusione di ulteriori fonti della sostanza stabilizza il tratto gastrointestinale, allevia la tossicosi, allevia il dolore, gli spasmi e, grazie alla sua formula, la vitamina B6 previene lo sviluppo di numerose patologie. Il fabbisogno giornaliero di vitamina B6 per le donne è fino a 2,5 mg, durante la gravidanza fino a 4 mg.

Per prevenire l'ipovitaminosi già nelle prime fasi della gravidanza, il ginecologo scrive una prescrizione per la vitamina B6 in latino. Di solito sono raccomandati complessi multivitaminici e altri. La piridossina viene prescritta molto raramente in forma liquida (per iniezioni). I complessi con B6 sono consigliati se una donna incinta avverte dolori muscolari, si stanca rapidamente ed è facilmente irritabile.

Per evitare di manifestare sintomi di sovradosaggio di vitamina B6 negli adulti, monitorare la quantità di sostanza consumata. È impossibile misurare con precisione i volumi, quindi eseguono calcoli settimanali in base al menu. Se necessario, vengono introdotte ulteriori fonti (medicinali) in modo che la donna riceva almeno la norma stabilita dal medico al giorno. Per alcuni sono sufficienti 1,9 mg, ma più spesso la dose è più alta, fino a 4 mg. Un eccesso di vitamina B6 non rappresenta praticamente alcun pericolo per nessuno, perché la sostanza viene rapidamente eliminata dal corpo. Se si verificano sintomi di sovradosaggio, segnalali al ginecologo, interrompi l'assunzione dei farmaci e modifica la tua dieta.

Vitamina B6 per gli uomini

• Il fabbisogno giornaliero di vitamina B6 per gli uomini è di 2,5 mg. Ricevendo questa quantità di adermin, un uomo mantiene la salute, lo stato riproduttivo, una buona forma fisica e l'attività mentale. Tutti i composti del gruppo B regolano il metabolismo a livello cellulare e sono quindi importanti per il funzionamento del sistema nervoso centrale.
• L'uso della vitamina B6 aiuta a far fronte allo stress, a migliorare la pelle, il cuore e i vasi sanguigni.
• I nutrienti vengono assorbiti meglio e i muscoli lavorano in modo più efficiente. I formatori, spiegando perché gli uomini hanno bisogno della vitamina B6, si concentrano sulla capacità di attivare il metabolismo energetico. Gli atleti che seguono una dieta proteica sanno meglio come iniettare la vitamina B6. Adermin è necessario per mantenere il corpo in condizioni di un sistema nutrizionale limitato e rigoroso.
• La piridossina è necessaria per controllare lo zucchero nel sangue ed eliminare i crampi agli arti.
• Carenza di vitamina B6 negli uomini si accompagna ad un deterioramento dell'assorbimento di proteine ​​e lipidi. Se manca questo composto, la niacina non viene prodotta. Le iniezioni di vitamina B6 sono prescritte da un terapista o un allenatore. Di solito 0,1-0,05 g del farmaco vengono somministrati per via intramuscolare. La frequenza dipende dal tipo di malattia e dalla gravità. La durata del corso è di 30 giorni. Le compresse vengono assunte dopo i pasti. Per prevenire la carenza vitaminica, la dose raccomandata è di 5 mg. Per curare le malattie, il medicinale viene prescritto per un corso di 1-2 mesi; dose: 20-30 mg. Il farmaco viene assunto 1-2 volte al giorno.

Questo è interessante! La piridossina è sintetizzata dalla microflora intestinale.

Vitamina B6 per bambini

La vitamina B6 per i bambini è necessaria per il normale sviluppo del corpo.

• è coinvolto nel metabolismo, nel funzionamento del sistema nervoso centrale e del sistema ematopoietico;
• la piridossina regola la produzione di insulina;
• stimola la produzione di anticorpi;
• favorisce l'assorbimento dei lipidi e delle proteine;
• attiva l'attività del fegato e del cervello;
• migliora le condizioni della pelle.

La vitamina B6, utile per bambini e adolescenti, è presente in preparati alimentari e farmaceutici. Per prevenire la carenza vitaminica, al bambino vengono somministrati più legumi, cereali e frutta. Salutare: carne di manzo, una varietà di pesci,... La piridossina si trova negli anacardi, nelle mandorle, nel succo di pomodoro e nell'uva.

Sebbene le proprietà benefiche della vitamina B6 siano innegabili, i farmaci contenenti adermin sono prescritti solo da un medico. Non puoi dare complessi ai bambini da solo, poiché la probabilità di overdose è maggiore di quella minacciosa degli adulti. Il medico analizza la dieta, le condizioni di vita e le caratteristiche corporee del bambino. Standard presi in considerazione:

Sapendo di cosa è responsabile la vitamina B6, puoi notare i sintomi della sua carenza. La carenza vitaminica è espressa da scarso sonno, dermatiti, nausea, vomito e labbra screpolate. Le mucose si infiammano e si irritano, il bambino è aggressivo e lamenta intorpidimento degli arti.

Se la vitamina B6 è elevata, ti fa male la testa, la temperatura aumenta e sono possibili convulsioni. Il bambino ha scarsa sensibilità agli arti. Possibili problemi di coordinamento. Nell'ipervitaminosi acuta, il paziente perde conoscenza. Se un bambino sviluppa un'allergia alla vitamina B6, la manifestazione tipica è l'orticaria.

Per correggere la condizione, vengono identificate le fonti di vitamina B6, viene esclusa l'assunzione di adermin nel corpo e la dieta viene modificata.

Test della vitamina B6

La vitamina B6 è un coenzima del glicogeno. È coinvolto nella produzione di adrenalina, norepinefrina ed emoglobina. Nel corpo, la sostanza si trova nei muscoli. Durante i test in laboratorio, la vitamina B6 viene rilevata nel sangue. Il modo principale per identificare una molecola è cromatografia. A volte è fatto test del cloruro di ferrico per la vitamina B6.

Per determinare la concentrazione di vitamina B6, un esame del sangue richiede il rispetto di una serie di restrizioni. 8-12 ore prima della procedura smettono di mangiare, ma puoi bere acqua naturale senza additivi. Non dovresti fumare 30 minuti prima del prelievo del sangue. I campioni di fluido vengono prelevati da una vena per i test.

L'analisi è prescritta se si registrano sintomi che indicano una carenza di vitamina B6 negli adulti e nei bambini. Le indicazioni saranno:

• dermatite;
• diarrea;
• cheilite;
• stomatite;
• malattie gastrointestinali;
• malnutrizione;
• nutrizione endovenosa.

Gli esami del sangue sono indicati per determinare il livello di vitamina B6 nel sangue in caso di intossicazione da alcol, infezione cronica, febbre prolungata, ipotiroidismo: questi pazienti necessitano di più adermin.

Letture normali della vitamina B6 nel sangue: 8,7-27,2 ng/ml.

Il superamento della soglia superiore si osserva con l'assunzione prolungata di volumi aggiuntivi di Adermin. Bassi livelli non sono rari nelle malattie intestinali, renali o nel trattamento con antibiotici.

Quali alimenti contengono vitamina B6

Sapendo quali alimenti contengono vitamina B6, puoi formulare la tua dieta, evitando l'ipovitaminosi.

Tabella 1 – Contenuto di vitamina B6 negli alimenti

Nome	Quantità di mg di piridossina in 0,1 kg di prodotto
Semolino	0,17
Grano saraceno	0,4
Riso	0,18
Miglio	0,52
Fiocchi d'avena	0,27
Cereali	0,24
Fiocchi d'avena	0,2
Orzo perlato	0,54
Granella d'orzo	0,54
Piselli	0,3
Pane nero	0,17
Pane di farina integrale	0,3
Semola di mais	0,25
Pasta	0,16
Lievito	0,58
Mandorla	0,3
Semi di girasole	1,34
Polvere di cacao	0,3
Halva	0,43
Noci	0,8
Nocciola	0,7
Pistacchi	0,5
Melanzana	0,15
Pois	0,17
Patata	0,3
Cavolo	0,14
Cavolo rapa	0,17
Verdure di cipolla	0,15
Carota	0,13
peperone	0,5
cetrioli	0,14
cavolo cinese	0,18
Barbabietola	0,18
Fagioli	0,9
Rafano	0,7
Zucca	0,13
Fichi	0,13
	0,38
Ribes	0,14
Burro	0,3
Latte	0,2
Formaggio	0,13
Fiocchi di latte	0,19
Manzo	0,4
Maiale	0,45
Fegato	0,7
Reni	0,5
Salsiccia	0,2
Uovo	0,14
Amico salmone	0,5
Sgombro	0,8
Halibut	0,4
Sardina	0,7
Pelamida	0,6

È necessario conoscere i benefici della vitamina B6 quando si pianifica il menu. Comprendere i vantaggi derivanti dall'inclusione di alimenti ricchi di adermina nella dieta rende più semplice modificare le proprie abitudini alimentari, se necessario. Per assumere abbastanza piridossina, mangia patate, fagioli, fagioli, carne, cereali e pesce.

La vitamina B6, benefica per i vasi sanguigni, il sangue e il cuore, si trova in quantità particolarmente elevate in:

• semi di girasole;
• fagioli;
• fegato di pollo;
• sgombro;
• noce.

Tutti e cinque i prodotti sono diffusi, accessibili e relativamente economici. Tieni presente che la forma attiva della vitamina B6 si trova solo non trasformata semi di girasole. I semi di girasole tostati venduti nei negozi non contengono sostanze preziose.

Fagioli ricco non solo di vitamine, ma anche di aminoacidi. La sua composizione chimica è tale che il prodotto è quasi simile alla carne.

Fegato di pollo utile per l'anemia. Combinandolo e Glycine Forte con le vitamine B1, B6, B12, saturano la dieta con sostanze utili che stimolano la funzione ematopoietica. Il vantaggio del fegato è che gli ingredienti benefici non vengono distrutti dal trattamento termico.

Di tutte le specie di pesci, è stata trovata la maggior quantità di piridossina sgombro. Contiene acidi grassi polinsaturi, potassio,. Tutte queste molecole si attivano reciprocamente.

Noce- il più accessibile e utile nella nostra zona climatica. È arricchito con acidi grassi, riduce la concentrazione di colesterolo nel sistema circolatorio e combatte vermi e batteri. Tra gli svantaggi dei semi di noce ci sono il contenuto calorico e l'allergenicità.

Quali vitamine contengono la B6?

Adermin è incluso in molti complessi combinati. Esistono molti nomi di preparati con vitamina B6: Magne B6, Magnelis, Ginko biloba e altri. Esistono due forme di rilascio: compresse, soluzioni iniettabili. Adermin è prescritto per:

• attivazione della rigenerazione dei tessuti;
• migliorare le condizioni del sistema nervoso centrale;
• prevenzione delle malattie cardiache e vascolari;
• trattamento della dermatite;
• stabilizzazione del metabolismo;
• stimolazione della funzione ematopoietica.

Le istruzioni per l'uso della vitamina B6 in fiale raccomandano di ricorrere al rimedio in caso di avvelenamento: la piridossina è considerata un antidoto efficace.

Popolare Panangina più vitamina B6. Si assume due volte al giorno, 2 compresse durante i pasti per un mese. Il farmaco riduce l'ansia, migliora il funzionamento del sistema nervoso centrale e aumenta la capacità di resistere allo stress. L'assunzione dell'integratore riduce il rischio di aterosclerosi.

Panangin più vitamina B6. Foto: natulife.ru

Utile Erba madre con vitamina B6. Questo integratore alimentare è consigliato in caso di comportamento aggressivo e ansioso. Aiuta con le malattie del cuore, dei vasi sanguigni e del sistema nervoso. Il prodotto combinato è utile nei periodi di maggiore stress e affaticamento.

Vitamine Magnete B6- forse il prodotto farmaceutico più famoso con adermin. L'inclusione di piridossina aumenta l'assorbimento del magnesio. Il farmaco è utile in caso di sonno scarso, spasmi, attacchi di ansia e aumento dello stress. È prescritto come elemento di trattamento complesso dei disturbi nervosi. Magne B6 allevia la condizione se si avvertono palpitazioni. Il farmaco è approvato a partire dai 6 anni di età. Si consiglia l'assunzione di un massimo di 3 fiale (o 6 compresse) al giorno.

Magne B6 60 compresse. Foto: vseapteki.ru

Magne B6 ha un analogo: la vitamina Magnelli B6. Questo complesso è indicato per gli adulti al giorno nella quantità di 6-8 compresse. È prescritto ai bambini se il peso del paziente è superiore a 20 kg. La norma giornaliera è di 4-6 compresse. Si consiglia di assumere Magnelis B6 quando si riscontra una ridotta concentrazione di magnesio nel sistema circolatorio. Non appena gli indicatori vengono equalizzati, il corso è completato.

Linea Magnelis B6. Foto: vklimakse.ru

Questo è interessante! La piridossina potenzia l'effetto dei diuretici, dei glicosidi cardiaci, dell'acido glutammico.

Vitamina B6 in fiale

La soluzione di piridossina è confezionata in fiale da 1 ml. La concentrazione del farmaco è 50-100 mg per 1 ml. L'opzione ottimale viene scelta in base alle esigenze del corpo, dell'età e della diagnosi del paziente. La vitamina B6 liquida viene utilizzata meno spesso delle compresse. Viene prescritto se il paziente sviene, è in coma o soffre di vomito grave. Adermin viene somministrato mediante iniezione per disturbi mentali, durante il periodo di recupero dopo la resezione del tratto gastrointestinale. In ospedale, il farmaco viene somministrato tramite iniezione se il paziente necessita di un dosaggio molto elevato. Di solito si tratta di un evento unico.

Le iniezioni di piridossina sono indicate per manifestazioni di carenza vitaminica, ipovitaminosi:

• dermatite;
• seborrea;
• stomatite;
• crepe sulle labbra;
• disordini del sonno;
• congiuntivite;
• nausea;
• perdita di appetito.

Indicazioni per l'uso il ciclo di iniezioni è:

• leucopenia;
• anemia;
• epatite;
• radicolite;
• nevralgia;
• neurite;
• ipertensione;
• diabete;
• autismo;
• dermatite.

La piridossina è indicata nel trattamento dell'epilessia. Allevia i gravi sintomi di astinenza dal binge drinking. Adermin è un antidoto per isoniazide e idrazina. Si consigliano iniezioni se è trascorsa più di un'ora dall'assunzione di un composto pericoloso.

Standard di prescrizione per:

• parkinsonismo - 0,1 g al giorno; 20-25 iniezioni per ciclo;
• sindrome convulsiva - 30-600 mg al giorno;
• depressione - 0,2 g al giorno.

Il farmaco viene iniettato sotto la pelle, in un muscolo o in una vena.

Piridossina cloridrato 50 mg/ml. Foto: borimed.com

Compresse di vitamina B6

In cosmetologia, la vitamina B6 è apprezzata per la sua capacità di migliorare la salute della pelle e rallentare l'invecchiamento. Più spesso usano compresse o unguenti con adermin. Le seguenti formulazioni sono vendute in farmacia:

• monovitamine;
• multivitaminico.

Uno specialista ti aiuterà a scegliere l'opzione migliore. Per la bellezza di pelle, unghie e capelli, la vitamina B6 si ottiene solitamente con un prodotto in compresse combinato. Tali farmaci hanno un effetto complesso sul corpo umano; i componenti si rinforzano a vicenda. Sono state sviluppate molte formulazioni complesse con piridossina. Esistono, ad esempio, prodotti appositi mirati a questo: la vitamina B6 è adatta a questo per la sua capacità di rallentare il processo di invecchiamento. Se si scelgono farmaci per curare una malattia specifica, spesso si ricorre a un prodotto monovitaminico.

Pure B6 è disponibile con i nomi:

• Piridossina cloridrato;
• vitamina B6;
• Farmaci Bartel Vitamina B6.

La capsula, la compressa contiene 10-100 mg di sostanza.

Vitamina B6 100 mg. Foto: shop.usa-4u.eu

Il farmaco è indicato per cheilosi, seborrea, glossite. È scritto sullo sfondo:

• polineurite;
• vomito;
• nausea;
• congiuntivite;
• patologie del sistema nervoso centrale.

A causa del numero minimo di controindicazioni, la vitamina B6 (vietata solo in caso di intolleranza, ischemia, ecc.) viene spesso utilizzata come elemento di trattamento complesso:

• epatite A;
• anemia;
• psoriasi;
• diatesi;
• enuresi;
• leucopenia.

Dose media giornaliera profilattica:

• adulti - fino a 4 mg;
• bambini - fino a 2 mg.

Per la nevralgia del trigemino vengono prescritti 0,3-0,4 g di adermin. In caso di insufficienza cardiaca, si consiglia di assumere 0,1 g del farmaco al giorno.

Conclusione

L'importanza della B6 per l'uomo non può essere sottovalutata. La piridossina partecipa alle reazioni chimiche che si verificano nel corpo, un regolatore del metabolismo e dei processi che supportano la vita. Adermin è necessario per la salute e la bellezza umana. La sua carenza si manifesta con gravi sintomi di ipovitaminosi e viene corretta modificando la dieta e assumendo farmaci complessi. I multivitaminici sono particolarmente importanti per gli atleti e le persone che seguono una dieta limitata.

Vitamina B6 (piridossina) è una vitamina B idrosolubile, scarsamente solubile nei grassi. Relativamente stabile alle alte temperature, si decompone sotto l'influenza della luce e dell'ossigeno. Non è sintetizzato nell'organismo, le fonti di assunzione sono il cibo e i farmaci farmacologici.

A cosa serve il corpo con la vitamina B6?

Benefici dell'assunzione di piridossina

• Viene secreto l'enzima transaminasi, necessario per l'elaborazione degli aminoacidi e la regolazione dell'assorbimento delle proteine.
• Sotto stress aumenta la produzione di ammine biogene.
• La biodisponibilità degli acidi grassi migliora.
• La velocità delle reazioni biochimiche aumenta.
• Ridurre la sintesi dell'acido ossalico riduce il rischio di sviluppo e recidiva di urolitiasi.
• Converte l'acido folico nella sua forma attiva.
• Le malattie dermatologiche vengono prevenute.
• Grazie all'effetto lipotropico, il funzionamento del fegato migliora.
• Riduce il dolore premestruale.

Per sistemi e organi

Sistema nervoso

• Il metabolismo nel cervello aumenta, la memoria migliora.
• I neurotrasmettitori vengono sintetizzati attivamente: serotonina, acido gamma-aminobutirrico, dopamina e norepinefrina.
• Migliora l'apporto del tessuto nervoso con substrati nutritivi.
• Previene ed elimina spasmi muscolari e tremori.

Il sistema cardiovascolare:

• Si prevengono ischemia, aterosclerosi e infarto del miocardio, si fluidifica il sangue e si riduce la pressione sanguigna.
• Il contenuto di potassio e sodio nel sangue e nel liquido intercellulare è normalizzato.
• Il gonfiore del viso e degli arti nelle malattie cardiache croniche è ridotto.
• Necessario per la sintesi dell'emoglobina, riduce i livelli di colesterolo nel sangue e previene la trombosi.
• Normalizza il funzionamento del cuore e aumenta la sua capacità di rilassarsi durante la diastole.

Sistema endocrino:

• L'uso del glucosio diventa più efficiente, il suo livello nel sangue cambia senza improvvisi aumenti e cadute.
• Mantiene l'equilibrio degli estrogeni, prevenendo la comparsa di tumori nelle donne.
• Necessario per la sintesi della maggior parte degli ormoni.
• Aiuta a preservare la vista nel diabete mellito.

Istruzioni per l'uso della vitamina B6

Iniezione: somministrato per via sottocutanea, intramuscolare o endovenosa lentamente, 1-2 volte al giorno. Quando somministrata per via endovenosa, una singola dose viene diluita con 1-2 ml di acqua per preparazioni iniettabili o soluzione isotonica di cloruro di sodio immediatamente prima dell'uso.

Pillole: Assumere per via orale con una piccola quantità di liquido, indipendentemente dal cibo.

Piridossina per capelli

Se c'è una carenza di piridossina nel corpo, i capelli si seccano, si spezzano e si spaccano. Il cuoio capelluto diventa oleoso, appare la forfora e i capelli crescono male. La vitamina B6 ha guadagnato ampia popolarità tra i cosmetologi per eliminare tali problemi.

Benefici per i capelli

• I capelli secchi sono idratati perché la vitamina B6 trattiene l'acqua.
• La crescita dei capelli aumenta.
• Grazie all'effetto calmante il prurito della pelle viene eliminato.
• I capelli smettono di cadere, si ispessiscono e si rinforzano.
• La forfora scompare.
• L'afflusso di sangue alle radici migliora, i capelli diventano lisci, aumentano di volume e cominciano a brillare.

Le maschere più popolari con piridossina in fiale. Devono essere applicati sui capelli non lavati, coprendo la testa con polietilene e avvolgendola in un asciugamano spesso. In caso di significativa perdita di capelli, le maschere dovrebbero essere applicate a giorni alterni, a scopo preventivo - 2 volte a settimana.

Ricette per maschere per capelli

1. Scaldare 2 cucchiaini di olio di bardana a bagnomaria e mescolare con una fiala di piridossina. Applicare sui capelli umidi e lasciare agire per 2 ore.
2. Sbattere un uovo di gallina e mescolarlo con un cucchiaio di olio di mandorle. Aggiungere 1 fiala di piridossina e vitamina B12, mescolare e applicare sui capelli asciutti durante la notte. Lasciare agire per un'ora, sciacquare con acqua tiepida e andare a letto. Lavare i capelli con lo shampoo non prima di 8 ore.
3. Sciogliere 2 cucchiai di miele e aggiungere 1 fiala di vitamine A, E, B6 e B12. Mescolate e versate nel composto un cucchiaino di olio di semi di girasole e il succo di limone. Applicare per un'ora, quindi lavare i capelli con lo shampoo.

Vitamina B6 durante la gravidanza

Durante la gravidanza, il fabbisogno di piridossina da parte dell'organismo aumenta di 1,5-2 volte. Viene prescritto in combinazione con il magnesio, che aumenta l'assorbimento di entrambi gli elementi (Magne B6). La piridossina elimina la nausea mattutina e i crampi alle gambe nell'ultimo trimestre di gravidanza.

Indicazioni per l'uso::

• Minaccia di aborto spontaneo.
• Distacco della placenta.
• Aumento del tono uterino.
• Crampi muscolari scheletrici.
• Storia di gravidanza difficile e parto complicato.
• Stress frequente.
• Tachicardia.
• Aritmia.
• Ipertensione.

Vitamina B6 per bambini

Una carenza di piridossina nella dieta dei bambini può causare gravi patologie nello sviluppo del sistema nervoso. Se è carente, il bambino dorme poco e soffre di crampi notturni. Per i bambini è importante che la madre riceva abbastanza vitamina B6. Prima di somministrare il farmaco ai bambini di età inferiore a un anno è necessaria la consultazione con un pediatra.

Fabbisogno giornaliero

È necessario aumentare la dose del 25-30%:

• Durante l'assunzione di contraccettivi e farmaci contenenti estrogeni.
• Nell'ultima settimana di gravidanza.
• Una settimana prima dell'inizio del ciclo.
• Durante l'assunzione di farmaci a base di steroidi.
• Se sei in sovrappeso.
• Per acne e malattie infiammatorie della pelle.

Indicazioni per l'uso della vitamina B6

La piridossina è prescritta per:

• B6-ipovitaminosi.
• Anemia.
• Tossicosi durante la gravidanza.
• Diminuzione dei livelli di leucociti.
• La malattia di Meniere.
• Cinetosi e mal di mare.
• Infiammazione della cistifellea e del fegato.
• Parkinsonismo, nevriti, radicoliti e nevralgie.
• Neurodermite, psoriasi e diatesi.
• Diabete mellito.
• Edema di origine cardiogena.
• Deterioramento della contrattilità cardiaca.
• Aumento della pressione sanguigna e rischio di infarto miocardico.
• Depressione e aumento della tensione nervosa.
• Urolitiasi.
• Obesità.
• Aterosclerosi.
• Diminuzione dell'immunità.
• Deterioramento della vista dovuto al diabete.
• Aumento dell'ematocrito.
• Ipercolesterolemia.

Assimilazione

Quando somministrata per via intramuscolare, la biodisponibilità della piridossina è del 100%. Negli alimenti è contenuto sotto forma di composti che si degradano nell'intestino tenue. Con il sangue la vitamina B6 entra nel fegato, dove subisce la defosforilazione e poi la fosforilazione. La concentrazione massima si osserva nel fegato, nei reni e nel miocardio.

Quali alimenti contengono vitamina B6?

Dove si trova la vitamina B6 nei prodotti animali:

• Filetti di tonno, sgombro e sarde.
• Fegato di pollo e manzo.
• Filetto di pollo.
• Uova.
• Gamberetti e ostriche.
• Manzo e agnello.
• Latticini.

Prodotti vegetali:

• Nocciole, pinoli e noci.
• Fagioli.
• Patata.
• Olivello spinoso e melograno.
• Rafano e aglio.
• Peperone.
• Piselli, soia e lenticchie.
• Banane.
• Miglio.
• Lievito.

Carenza di vitamina B6

La carenza di piridossina è caratterizzata da:

• Eccessiva irritabilità, letargia e disfunzione mentale.
• Insonnia e sensazione di ansia senza causa.
• Diminuzione dell'appetito e ritardi nello sviluppo nei bambini.
• Sindrome convulsiva.
• Flatulenza.
• Formazione di uroliti nei reni e nella vescica.
• Letture anormali dell'elettroencefalogramma.
• Neurite periferica, polineurite delle braccia e delle gambe.
• Lo sviluppo di anemia con una quantità sufficiente di ferro nel corpo.
• Infiammazione della pelle e delle mucose.
• Stomatite, rinite e congiuntivite.
• Glossite e ulcerazione del cavo orale.
• Gengive sanguinanti gravi.
• Condizioni convulsive nei bambini di età inferiore a 7 anni.
• Aumento della viscosità del sangue e della sua tendenza a formare coaguli, ostruendo i vasi sanguigni e causando trombosi.
• Nausea e vomito.
• L’incapacità del sistema immunitario di sintetizzare anticorpi.

Overdose

La vitamina B6 viene rapidamente metabolizzata ed escreta nelle urine. Il superamento dei dosaggi 50 volte nell'arco di diversi anni non porta al deterioramento della salute.
Aumentare la dose centinaia di volte può portare a:

• Disturbi del flusso sanguigno periferico.
• Tachicardia e dolore che si irradia al braccio sinistro.
• Emicrania, sonnolenza e vertigini.
• Eccitazione e mancanza di coordinazione.
• Parestesie delle braccia e delle gambe.
• Una sensazione di pressione sugli arti (sindrome della calza e del guanto).
• Respirazione difficoltosa.
• Anafilassi, orticaria, eruzione cutanea pruriginosa, arrossamento della pelle, dermatite, edema di Quincke e fotosensibilità.
• Nausea e vomito.
• Deterioramento della resistenza del sistema immunitario alle infezioni.
• Bruciore di stomaco e aumento della produzione di succo gastrico.
• Riduzione del contenuto di acido folico.
• Calvizie parziale.
• Disturbi nel sistema di coagulazione del sangue.
• Svenimento e sindrome convulsiva quando vengono somministrate grandi dosi per via endovenosa.
• Inibizione della produzione di latte nelle madri che allattano.

Il sovradosaggio a lungo termine provoca una diminuzione della quantità di proteine ​​nei muscoli scheletrici, nel fegato, nei reni e nel cuore.

Farmaci e forme di rilascio

Vitamina B6 in fiale – prezzo 11 UAH/35 RUR per 10 fiale da 1 ml.

Composto: piridossina cloridrato – 0,05 g, acqua per preparazioni iniettabili – fino a 1 ml.

Compresse di vitamina B6 – prezzo 9 UAH/28 RUR per 10 compresse.

Composto:

• principio attivo– priridossina cloridrato 0,05 g.
• Componenti aggiuntivi: cellulosa microcristallina, lattosio monoidrato, biossido di silicio colloidale anidro, talco, magnesio stearato.

Compatibilità

Sono state descritte le seguenti interazioni farmacologiche:

• Se assunta contemporaneamente ai diuretici, la piridossina ne potenzia l'effetto.
• L'uso combinato con contraccettivi ormonali, cicloserina, penicillamina, isoniazide, idralazina solfato, etionamide e immunosoppressori riduce l'efficacia della vitamina B6.
• La piridossina blocca parzialmente l'effetto dei farmaci per il trattamento del morbo di Parkinson e indebolisce l'effetto farmacologico della fenitoina.
• Se assunto in combinazione con ormoni corticosteroidi, il contenuto di piridossina nel corpo diminuisce.
• L'uso simultaneo di acido glutammico e asparkam aumenta la resistenza del cervello all'ipossia.
• L'uso parallelo della vitamina B6 e dei glicosidi cardiaci stimola la produzione di proteine ​​contrattili nel muscolo cardiaco.
• La piridossina previene le complicanze legate all'assunzione di antidepressivi triciclici causate dai loro effetti anticolinergici (diminuzione della salivazione, anuria).
• La somministrazione simultanea con derivati ​​del cloramfenicolo riduce il rischio di patologie oftalmiche.
• La vitamina B6 è compatibile con la vitamina B12, ma non è consigliabile mescolarle nello stesso contenitore.
• Non è consigliabile miscelare la piridossina con soluzioni alcaline, derivati ​​del ferro e soluzioni di agenti ossidanti forti.
• Non mescolare la vitamina B6 nello stesso contenitore con soluzioni di agonisti adrenergici, ampicillina sale sodico, amfotericina B, acido ascorbico, fitomenaione, dipiridamolo, sodio ossiferiscorbone, derivati ​​della fenotiazina (clorpromazina), furosemide, etamsilato ed eufilina.

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