Kāpēc pēc dzemdībām sāp iegurņa kauli

Ir daudz iemeslu, kāpēc sievietei pēc dzemdībām gūžas locītavā parādās sāpes kājā. Bet tās visas ir saistītas ar izmaiņām, kas ļauj organismam pielāgoties grūtniecībai un nodrošina drošu mazuļa piedzimšanu. Zināšanas par neērto sajūtu rašanās būtību ļauj orientēties laikā un veikt pasākumus, lai novērstu jebkādas patoloģiskas izmaiņas.

Galvenie iegurņa sāpju cēloņi pēc dzemdībām un raksturīgās pazīmes

Aprakstītais stāvoklis tiek konstatēts 50% no visām sievietēm, kas dzemdē. Var sāpēt arī muguras lejasdaļa, kaunuma daļa, gūžas locītava, astes kauls, ceļgalis. Jebkurš diskomforts traucē dzīvot un pilnībā rūpēties par mazuli. Daži atveseļojas ātri, citi prasa laiku. Sāpīgos apstākļus izskaidrot nav grūti. Starp daudziem iespējamiem provokatoru faktoriem ārsti izšķir šādus:

• Ķermeņa īpatnības. Trešajā trimestrī topošajai māmiņai mainās hormonālais fons, iekšējās sistēmas tādā veidā tiek sagatavotas gaidāmajam procesam. Kopā ar dzimumhormoniem relaksīns tiek ražots lielos daudzumos. Tās darbība noved pie iegurņa kaulu un locītavu mīkstināšanas. Kļūstot vaļīgiem un kustīgiem, kauli tiek iesaistīti dzemdību kanāla veidošanā. Ar spēcīgu kaunuma locītavas novirzi rodas stipras sāpes. Viņa var traucēt sievietes vēl trīs mēnešus pēc drošas mazuļa piedzimšanas. Laika gaitā diskomforts pāriet pats par sevi.
• Vitamīnu un minerālvielu metabolisma pārkāpums. Auglim, kas attīstās, nepieciešams daudz fosfora un kalcija. Viņš tos saņem no savas mātes, "atkāpjoties" no kauliem. Tā rezultātā skeleta rāmis pakāpeniski mīkstina. Tā kā dzemdību laikā lielākā slodze krīt uz iegurni, tā elementi cieš visvairāk. Šis stāvoklis var izraisīt pastāvīgu sāpju parādīšanos un bīstamu ievainojumu attīstību.
• Palielināta slodze uz muskuļu un skeleta sistēmu. Ar augļa augšanu tiek izstiepta dzemde, mazā dibena muskuļi. Mugurkaula apakšējā daļa novirzās atpakaļ. Kaunuma, sacroiliac artikulācija atšķiras. Gūžas kaulu stāvoklis mainās. Kad tas viss normalizējas, rodas spēcīgas sāpīgas sajūtas.
  
• Dzemdību trauma. Liela bērna piedzimšana sievietei ar šauru iegurni tiek uzskatīta par potenciāli bīstamu. Ja process ir pārejošs, iekšējai telpai nav laika pārveidoties un pielāgoties pieaugošajai slodzei. Šādās situācijās bieži rodas kaunuma locītavas plīsums, kas izraisa stipras asas sāpes. Jūs varat atbrīvoties no tiem pēc ilgstošas ​​ārstēšanas vai operācijas.
• Iespējamās slimības. Daudzām sievietēm grūtniecības laikā attīstās simfizīts. Ar šo patoloģiju hormonu ietekmē skrimšļa disks tiek izstiepts, savienojot kaunuma kaulus viens ar otru. Patoloģijas attīstību pavada iekaisuma process. Sieviete piedzīvo stipras sāpes ejot, veicot jebkādu, pat nenozīmīgāko slodzi, mainot ķermeņa stāvokli. Diskomfortu pastiprina defekācija un urinēšana. Skrimšļa plīsumi dzemdību laikā ir reti. Tam nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, pēc kuras sākas ilgs atveseļošanās periods, stingrs gultas režīms.

Cīņa pret sāpēm sākas ar to rašanās cēloņu novēršanu.

Kad apmeklēt ārstu

Ja pastāvīgi uztraucas par vilkšanu vai asām sāpēm iegurņa rajonā, rodas muguras sāpes, ko pavada slikta dūša un vemšana, pastiprināta svīšana, noteikti jāpiesakās pie traumatologa vai ortopēda un jāveic pilna izmeklēšana.

Satraukumam vajadzētu būt smagam reiboņam un samaņas zudumam (pat īslaicīgam), asiņošanai no maksts, drudzim un drebuļiem. Strauja asinsspiediena pazemināšanās tiek uzskatīta par bīstamu. Šīs brīdinājuma zīmes ir nopietns iemesls, lai izsauktu ātro palīdzību.

Diagnozes noteikšana

Ja speciālists redz, ka sievietei nav nepieciešama steidzama ķirurģiska iejaukšanās, viņš sāk detalizēti iztaujāt pacientu par simptomiem un slimības vēsturi. Viņu interesē, kā sāpes rodas – pēkšņi vai pastāvīgi, kāds tām ir raksturs – akūta vai vilkoša, cik stiprs ir diskomforts desmit ballu skalā. Ārstam jāsaprot, ar ko ir saistīta sindroma veidošanās, vai ir citi faktori, kas pastiprina vai atvieglo simptomus.

Pēc fiziskās apskates veikšanas, pamatojoties uz tās rezultātiem, speciālists spēj izdarīt provizoriskus secinājumus un noteikt nepieciešamo izmeklējumu klāstu. Parasti pacientiem tiek izsniegts nosūtījums šādām diagnostikas procedūrām:

• vispārēja urīna un asiņu analīze:
• iegurņa orgānu ultraskaņa;
• CT vai MRI.

Noteikti paņemiet tamponus no maksts, lai noteiktu seksuāli transmisīvās infekcijas. Ja analīžu dekodēšana neatklāj sāpju cēloni, var veikt laparoskopiju.

Terapijas metodes

Terapeitiskā shēma ir vērsta uz provokatīvā faktora novēršanu. Paralēli tiek piemēroti terapeitiskie pasākumi, kas palīdz apturēt galvenos savārguma simptomus. Šim nolūkam tiek noteikti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi ("Ibuprofēns"). Ja efekta nav, tiek izmantoti pretsāpju līdzekļi.

Kad sāpes izplatās muskuļos, pilnīga atpūta, sausais karstums un fizikālā terapija palīdzēs atvieglot stāvokli. Ir obligāti jāpapildina kalcija un D vitamīna rezerves, šim nolūkam tiek izmantota īpaša diēta vai uztura bagātinātāji. Sāpīgas locītavas var ietekmēt caur ādu, izmantojot pretsāpju līdzekļus un pretiekaisuma ziedes, masāžu.

Sāpju ārstēšana iegurņa kaulos pēc dzemdībām obligāti tiek papildināta ar fizioterapijas procedūrām. Pārnestais stress, nestabils hormonālais fons nomāc centrālo nervu sistēmu un maina sāpju uztveri. Dažām sievietēm var izrakstīt arī vieglus sedatīvus līdzekļus: "Glicīns", "Valerīns", "Motherwort" tabletēs.

Terapijas sākumposmā katram pacientam pašam jāpieņem viens svarīgs lēmums: vai viņa turpinās zīdīt vai pārcels bērnu uz mākslīgo maisījumu. Zāļu izvēle būs atkarīga no tā.

Preventīvie pasākumi

Lai novērstu diskomforta parādīšanos, ir svarīgi iemācīties pareizi atgūties pēc dzemdībām. Šim nolūkam jums ir nepieciešams:

• Uzreiz pēc mazuļa piedzimšanas ievērojiet gultas režīmu, iespēju robežās samaziniet fiziskās aktivitātes, ja iespējams, jaundzimušā aprūpi uzticot tuviniekiem.
• Valkājiet pārsējus, kuru dizains tika īpaši izstrādāts sievietēm, kuras tikko dzemdējušas: tie ierobežo gūžas locītavas kustīgumu, uzņemas daļu no slodzes uz sevi.
• Apmeklējiet osteopātu.

Nekomplicētas grūtniecības laikā ir lietderīgi daudz staigāt, staigāt svaigā gaisā, lietot vitamīnu un minerālvielu kompleksus, ēst pareizi: ēst vairāk pārtikas, kas satur fosforu, kalciju, magniju un dzelzi. Labs miegs ir ļoti noderīgs.