Skrējēja ceļa cēloņi un ārstēšana

Sportisti, kuri daudz skrien vai lec, ir pazīstami ar skrējēja ceļgalu vai hondromalāciju. Pārmērīgas slodzes treniņa laikā provocē skrimšļa audu iznīcināšanu. Skarto zonu berze izraisa iekaisuma procesu. Sākotnējā attīstības stadijā patoloģija rada diskomfortu ceļgalā, veicot pēkšņas kustības. Šajā periodā pietiek ar dažām atpūtas dienām, lai sāpes neitralizētu. Progresējošu slimības formu pavada locītavu deformācijas process, kas rada stipras sāpes un prasa konservatīvu vai ķirurģisku ārstēšanu.

Kāda ir šī novirze?

Sāpju parādīšanās ceļgalā skrienot vai ejot var liecināt par nopietnu locītavas bojājumu attīstības sākumu. Ir nepieciešams nekavējoties konsultēties ar ārstu, viņš izlems, kā ārstēt patoloģiju.

Profesionālās apmācības laikā sportistiem var rasties mikroplaisas ceļa locītavas dobumā. Intensīvi palielinoties slodzei, tiem nav laika atjaunoties, tāpēc pastāvīga skarto audu berze provocē iekaisuma procesu iliotibiālajā traktā un ceļa skriemelis. Patoloģiskas izmaiņas skrimšļos noved pie tā elastības samazināšanās ar sekojošu deformāciju. Raksturīgais slimības nosaukums ir saistīts ar to, ka tā visbiežāk attīstās sportistiem, kuri daudz skrien un lec. Pārvarot šķēršļus treniņa laikā, ceļa locītavas stāvoklis pasliktinās.

Patoloģijas cēloņi

Skrējēja ceļa sindroms rodas sportistiem, kā arī citās aktivitātēs. Tās rašanos ietekmē šādi faktori:

Patoloģijas cēlonis var būt staigāšana augstpapēžu kurpēs.

• pārmērīgs stress uz kājām;
• gari skrējieni pa slīpām vai līkumotām takām;
• neērti apavi, ko izmanto apmācības laikā;
• iedzimtas anomālijas pēdas veidošanā;
• staigāšana augstpapēžu kurpēs;
• infekcijas slimības;
• asinsvadu slimības, kas izraisa locītavas nepietiekamu uzturu;
• alerģija;
• samazināts apakšējo ekstremitāšu muskuļu tonuss.

Galvenie simptomi

Atkarībā no ceļa bojājuma stadijas mainās slimības izpausme. Jo vairāk patoloģisku izmaiņu ir notikušas locītavā, jo intensīvāk tās parādās. Skrējēja ceļa sindroma progresēšanu iedala 4 posmos ar šādiem raksturīgiem simptomiem:

1. Sāpes un diskomforts parādās ar nelielu fizisko piepūli un izzūd atpūtai.
2. Sāpju sindroms neatstāj sportistu ne tikai treniņa laikā, bet arī atpūtas laikā.
3. Šim posmam raksturīga intensīvāka sāpju izpausme, ko var pārvarēt tikai ar pretsāpju līdzekļu palīdzību.
4. Progresējošā slimības formā locītavas dobumā notiek neatgriezeniski iznīcināšanas procesi, kas var izraisīt saišu plīsumu.

Kā tiek diagnosticēts skrējēja ceļgalis?

Ārsts var noteikt diagnozi pēc detalizētas locītavas pārbaudes.

Skrējēja ceļa diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz izmeklēšanu un sūdzību noskaidrošanu. Nospiežot skarto zonu, pacients sajūt sāpes. Palpējot ir jūtama stilba kaula bumbuļa un pietūkums saites savienojuma vietā ar ceļa skriemeli. Palielināts iekaisums izraisa ādas apsārtumu uz skartā ceļa. Lai precizētu diagnozi, tiek veikti šādi instrumentālie pētījumi:

• radiogrāfija;
• CT vai ;

Patoloģijas ārstēšana

Agrīnā stadijā skrējēja ceļa sindroma ārstēšana ietver skartās ekstremitātes atpūtu. Ja nepieciešams, sāpošais ceļgals jāārstē ar aukstumu, izmantojot aukstas kompreses vai ledu. Zema temperatūra izraisa vazospazmu, kas samazina intraartikulāras asiņošanas risku. Nopietnākiem locītavas bojājumiem nepieciešama medikamentu lietošana. Lai mazinātu sāpes un iekaisumu, tiek noteikti pretsāpju līdzekļi un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Jo smagāka ir slimības forma, jo vairāk ceļa locītavai nepieciešama atpūta. Labs pretsāpju efekts ir tādām fizioterapeitiskām procedūrām kā elektroforēze un UHF. Ieteicams sadarboties ar savu ārstu, lai izveidotu vingrinājumu kompleksu muskuļu atrofijas novēršanai. Masāža šādiem locītavu bojājumiem netiek izmantota, jo tā var pasliktināt ekstremitātes stāvokli.

Ķirurģiskā ārstēšana tiek veikta, izmantojot artroskopiju.

Ja konservatīvā ārstēšana nedod pozitīvu rezultātu, tiek noteikta ķirurģiska iejaukšanās, izmantojot artroskopu. Operācija tiek veikta vietējā anestēzijā. Ādas bojājumi procedūras laikā ir nenozīmīgi, tāpēc komplikāciju risks ir minimāls.

Kā brīdināt?

Profilaktisko pasākumu kopums palīdzēs novērst neatgriezeniskus ceļa locītavas bojājumus.

Profesionālais sports ir saistīts ar pastāvīgu muskuļu un skeleta sistēmas spriedzi, kas izraisa locītavu, saišu un muskuļu bojājumus. Tāpēc sportistam ir jābūt uzmanīgam pret sava ķermeņa signāliem sāpju veidā. Apmācība jāaizstāj ar atpūtas periodiem. Ja rodas mazākais diskomforts, jākonsultējas ar ārstu, kad ar nelielu treniņu pārtraukumu var novērst locītavu deformāciju attīstību. Progresējoša slimības forma var novest pie nepieciešamības pamest profesionālo sportu, tāpēc skrējējam ir svarīgi nepieļaut slimības attīstību.