Kāpēc mēs niezējam un kāpēc tas kļūst vieglāk, kad jūs skrāpējat? Niezoša ķermeņa āda: kāpēc mēs niezējam un kāpēc skrāpēšana ir patīkama. Iemesli, veidi, zinātne: veselības zinātne: zināšanas, inovācijas, mīti

10.05.2020

Attēlu autortiesības iStock

Niezoša āda liek mums instinktīvi saskrāpēt sevi. Kāpēc savas ādas skrāpēšana ar nagiem gandrīz uzreiz atvieglo nepatīkamu sajūtu? - pārlūks prātoja.

Zoologs Džejs Travers apmēram 40 gadu vecumā sāka izjust pastāvīgu ādas niezi un turpināja ciest no tā līdz viņas nāvei 40 gadus vēlāk.

Kāpēc spilgta gaisma liek mums šķaudīt

Travers meklēja palīdzību no ģimenes ārstiem, dermatologiem, neirologiem un citiem medicīnas speciālistiem.

Mēģinot kaļķēt ērces, sieviete rūpnieciskos daudzumos uzlēja sev bīstamus pesticīdus.

Viņa pati sev nodarīja brūces, cenšoties no zem ādas iegūt nagus ar kairinājumu, un šajā procesā iegūtos audu paraugus nosūtīja entomologiem.

Viens ārsts domāja, ka viņu nosūtīs neirologa pārbaudei, bet pacientei izdevās pārliecināt speciālistu, ka viņai nav nepieciešami viņa pakalpojumi.

Laime ir iespēja niezēt katru reizi, kad vēlaties amerikāņu dzejnieku Ogdenu Nešu

“Līdz šim neviena ārstēšana nav palīdzējusi man pilnībā atbrīvoties no ērcēm,” viņa rakstīja.

Sieviete cieta no garīgiem traucējumiem, kas pazīstami kā dermatozoiskais delīrijs, kurā pacienti cenšas atrast piedzīvotā diskomforta fiziskos cēloņus, bieži sev ievainojot brūces.

No otras puses, ikdienišķāks nieze ir ikdienas parādība, kas pazīstama gandrīz visiem.

Un neviens droši nezina, kas tas ir.

Autortiesību īpašnieka ilustrācija iStock attēla paraksts Gandrīz visi cilvēki vismaz reizi dienā piedzīvo niezi, un ne vienmēr ir zināms tās rašanās cēlonis.

Definīciju, kuru joprojām izmanto lielākā daļa ārstu un pētnieku, pirms aptuveni 350 gadiem ierosināja vācu ārsts Samuels Hafenreffers.

Viņš rakstīja nedaudz racionalizētā formā, ka nieze ir jebkura "nepatīkama sajūta, kas izraisa apzinātu vai refleksu vēlmi saskrāpēt niezošu vietu".

Saskaņā ar šo skaidrojumu, ikreiz, kad skrāpējat, parādība, kas izraisa šo darbību, ir niezoša.

Varbūt šī definīcija ir precīza, taču tā nenoskaidro niezes cēloņus.

Vāja nociceptoru stimulācija izraisa niezes sajūtu, stipras - sāpes.

Šī ir intensitātes teorija, saskaņā ar kuru nociceptoriem nav specializācijas.

Bet ir arī alternatīva specifiskuma teorija, kas ierosina dažādu nociceptoru dažādas īpašības: daži ir atbildīgi par sāpju sajūtu, citi - par niezes sajūtu.

Tomēr ir iespējams, ka vieni un tie paši receptori ir atbildīgi par abām sajūtām, kaut kā definējot dažāda veida iedarbību uz ādu.

Obsesīvi skrāpējumi

Fakts, ka ādas niezes sajūtu var izraisīt dažādi iemesli, pilnībā neizskaidro šo parādību.

Nieze ir smaga - šī sajūta ir pazīstama lielākajai daļai no mums, un tā var rasties, piemēram, pēc kukaiņu koduma.

Pastāv arī hronisks, patoloģisks niezes veids, ko izraisa sausa āda, ekzēma, psoriāze un citas ādas slimības.

Smadzeņu audzēji, multiplā skleroze, hroniska aknu mazspēja, limfomas, AIDS, hipotireoze un neironu bojājumi var izraisīt arī hronisku niezi.

Autortiesību īpašnieka ilustrācija iStock attēla paraksts Sāpes, kas rodas, ķemmējot ādu, ļoti atšķiras no apdeguma sāpēm

Vēl vairāk ziņkārīgs ir tas, ka niezi var mazināt ar sāpīgiem stimuliem.

Skrāpēšana ir vājš, bet tomēr sāpīgs stimuls, taču neliela sāpju sajūta, ko piedzīvojam, skrāpējot ādu ar nagiem, patiešām palīdz niezes gadījumā - kā arī aukstu vai karstu priekšmetu uzlikšana kairinājuma vietā kapsaicīnam (alkaloīdam, kas piparus padara karstus) vai iedarbība uz vāju elektrisko izlādi.

Tajā pašā laikā paradoksālā kārtā iespējamā sāpju mazināšanai paredzētu pretsāpju līdzekļu lietošanas blakusparādība ir paaugstināta jutība pret niezes sajūtu.

Neskatoties uz acīmredzamajām līdzībām starp sāpju parādīšanās un niezes parādīšanās mehānismu, starp tām ir viena ļoti acīmredzama atšķirība.

Piedzīvojot sāpes, mēs reflektīvi distancējamies no šīs sajūtas avota. Centieties pēc iespējas tuvināt roku atvērtai ugunij, un jūs nekavējoties vēlēsities to noņemt.

Bet skrāpēšanas reflekss (vai “apstrādes reflekss”), gluži pretēji, pievērš mūsu uzmanību kairinātajai ādas vietai.

Šo parādību var izskaidrot no evolūcijas viedokļa: rūpīga kairinājuma vietas pārbaude un ātra tās skrāpēšana ir daudz efektīvāka metode kukaiņu, kas rāpo pa ādu, novēršanai nekā izdalīšanās reflekss.

Lūk, kā tas darbojas moskītu koduma piemērā: ādas šūnas izdala ķīmisku vielu (parasti histamīnu), liekot nociceptoriem nosūtīt atbilstošu signālu uz muguras smadzenēm, no kurienes tas caur nervu saišķi, kas pazīstams kā mugurkaula talamātiskais ceļš, nonāk smadzenēs.

2009. gadā pētnieki veica eksperimentu - viņi injicēja histamīnu primātiem, kas nav cilvēkveidīgie primāti, lai izraisītu niezi kājās, ar elektrodu izmērot dzīvnieku mugurkaula talamātiskā ceļa aktivitāti.

Tūlīt pēc injekcijas strauji palielinājās neironu aktivitāte. Kad pētnieki saskrāpēja kairinājuma vietas, neironu aktivitāte samazinājās.

Tātad tika noskaidrots, ka skrāpēšana ietekmē mugurkaula talamātiskā ceļa aktivitāti, nevis smadzenes. (Patiešām, smadzenēs nav “niezes centra”).

Bet tajos gadījumos, kad pirms injekcijas bija saskrāpēts, tas eksperimentālajiem subjektiem nesniedza nekādu atvieglojumu.

Tas ir, kaut kā muguras smadzenes "zina", kad skrāpēšanai vajadzētu palīdzēt, un kad nē.

Autortiesību īpašnieka ilustrācija iStock attēla paraksts Varbūt skrāpēšana palīdzēja mūsu senčiem atbrīvoties no kaitinošajiem kukaiņiem.

Vai jau niez? Ja tā, tad tas ir tāpēc, ka, tāpat kā žāvas, nieze var būt "lipīga".

Ārsti saka, ka pēc pacientu ar kašķis uzņemšanas viņi paši sāk refleksīvi niezēt.

Kaut kā pētnieki veica šādu eksperimentu - viņi īpaši lasīja lekciju par niezes tēmu, lai noskaidrotu, vai auditorija izstādīs atbilstošos simptomus.

Un tas darbojās: filmēšana ar slēptām kamerām parādīja, ka klātesošie lekcijas laikā biežāk skrāpēja sevi nekā lekcijas laikā par neitrālāku tēmu.

"Infekciozs" nieze tiek novērota arī pērtiķiem - iespējams, tas ir saistīts ar faktu, ka pats nieze, kad citi to dara, var būt izdevīga sugu izdzīvošanas ziņā.

Rakstā, kas publicēts žurnālā Investigative Dermatology 1948. gadā, neirofiziologs Džordžs Bišops no Vašingtonas Universitātes Medicīnas skolas Sentluisā aprakstīja šo paradoksu šādi: “Vardarbīgi ķemmēt niezošu zonu, kas sāpinātu jebkur citur, var būt liels prieks "

Tātad, pacienti ar ekzēmu saka, ka niez tikai tad, kamēr nieze izzūd, bet līdz brīdim, kad ķemmēšanas process pārstāj radīt patīkamas sajūtas.

“Laime ir iespēja niezēt katru reizi, kad vien vēlaties,” savulaik sacīja amerikāņu dzejnieks Ogdens Nešs. Varbūt viņam pašam nebija ne mazākās nojausmas, cik viņam taisnība.

Vietnē varat lasīt angļu valodā.

Nepieciešamība saskrāpēt muguru spēj panākt rokturi. Ja mugura ir strauji ķemmēta, izmantojiet vienu no daudzajām metodēm, lai nomierinātu kairinājumu. Lai sāktu, mēģiniet saskrāpēt ar saviem nagiem. Ja jūs nesasniedzat aizmuguri, mēģiniet palīdzēt sev ar parastajiem līdzekļiem. Ja jūs bieži sastopaties ar šo problēmu, jums ir jārīkojas un jāatrisina niezošās ādas problēma.

Pakāpieni

Izmantojiet nagus

Mēģiniet pats nokļūt niezošajā vietā. Vienkāršākais veids, kā saskrāpēt muguru, ir to izdarīt pats. Lai to izdarītu, paņemiet vienu vai abas rokas aiz muguras un mēģiniet atrast vietu, kas niez. Ja pleci, muguras lejasdaļa vai augšdaļa niez, visticamāk, jūs varat sevi saskrāpēt.

Nesaskrāpiet pārāk daudz. Dariet to maigi un precīzi. Pārāk liela ķemmēšana var sabojāt ādu, tādējādi pastiprinot niezi. Nākotnē tas var pasliktināt niezi.

Samaziniet mēģinājumus mazināt niezi. Kaut arī skrāpēšana var būt jautra, jums nevajadzētu to izmantot pārāk bieži. Nieze nepazudīs, ja jūs to pārāk ilgi saskrāpēsit. Ja nieze ir infekcijas vai izsitumu rezultāts, tad tas tikai saasinās situāciju.

Lūdziet drauga palīdzību. Ja niezošais apgabals atrodas muguras centrā, nokļūt uz to būs ļoti grūti. Lūdziet draugu, ģimenes locekli vai dvēseles palīgu jums palīdzēt. Palūdziet šai personai saskrāpēt muguru un parādīt, kur tā niez. Palūdziet viņam pārāk nesaskrāpēt, pretējā gadījumā nieze tikai pasliktināsies.

Izmantojot improvizētus rīkus

Pērciet sastatnes aizmugurē. Šķēres mugurai tiek pārdotas daudzos skaistumkopšanas salonos, lielveikalos un skaistumkopšanas salonos. Šī ierīce ir paredzēta, lai saskrāpētu grūti sasniedzamās vietas uz muguras. Kā likums, tie ir gari koka nūjas ar nedaudz asinātām malām, kas paredzētas niezes mazināšanai.

Atkarībā no kašķa veida dažus no tiem nevajadzētu lietot uz kailas ādas. Asas malas ķemmītes lietošana var nelabvēlīgi ietekmēt jūsu ādu.
Tāpat kā ar parasto niezi, pārāk bieži to neķemmējiet ar liekšķeri. Tas var izraisīt niezes saasināšanos. Ja izsitumus izraisa nieze, pārmērīga skrāpēšana tikai pastiprinās niezi.

Aptiniet rupjo audumu ap lāpstiņu. Ja nevarat sasniegt muguru, izveidojiet rupja auduma sastatni un lāpstiņu. Lai to izdarītu, ņem lāpstiņu un aptin tās galu ar rupju drānu. Ja nepieciešams, piestipriniet lupatu ar gumijas joslu. Izmantojiet šo rīku, lai nesaskrāpētu muguru.

Dušā izmantojiet ūdens spiedienu. Ja jums ir noņemama dušas galva, izmantojiet to, lai nesaskrāpētu muguru. Grūtāk ieslēdziet ūdeni un norādiet dušas galvu uz niezošo vietu. Varbūt tas atvieglos niezi.

Nesaskrāpiet muguru pret raupju virsmu. Ja kabatas skrāpēšana nepalīdz, berziet muguru pret raupju virsmu. Piemēram, noberziet muguru pret neapstrādātu sienu, koku, paklāju, sienas stūri un citām līdzīgām virsmām. Tam vajadzētu nedaudz mazināt niezi.
- Izmantojiet šo metodi piesardzīgi. Ja jūs nolemjat saskrāpēt sevi ārpus mājas, noteikti to dariet apģērbā, lai jūs nejauši neievadītu baktērijas vai toksīnus. Piemēram, tā pati ķieģeļu siena var būt neticami netīra.
Izmantojiet ķemmi. Muguru var arī saskrāpēt ar parasto ķemmi. Šim uzdevumam labāk ir matu suka, jo tā dizains ir nedaudz līdzīgs muguras ķemmei. Satveriet suku aiz roktura, aptiniet to uz muguras un pārvelciet niezošo vietu.
- Noskalojiet ķemmi, ja jums ir nosvīdusi mugura, un jūs to izmantojāt tieši uz ādas.
- Ja esat paņēmis kāda cita ķemmi, neaizmirstiet vispirms lūgt atļauju.

Nieze

Uzklājiet aukstu mitru kompresi. Zemā temperatūra daudz labvēlīgāk ietekmē niezes vietu nekā ķemmēšana. Niezošajā vietā pievienojiet ledus iepakojumu, kuru varat iegādāties jebkurā tuvumā esošajā aptiekā. Nekad nelieciet ledus iepakojumu tieši uz ādas. Pirms ledus uzklāšanas aptiniet to lupatu vai papīra dvielī.

Vai jūs kādreiz esat saskrāpējis muguru nepieejamā vietā? Tas bija milti! Bet, tiklīdz jums izdevās saskrāpēt, tas nekavējoties kļuva vieglāk. Un pēc brīža šī vieta atkal sāka skrāpēt, it kā neviens to nesaskrāpētu.

Kopumā jums pat var lasīt kaut ko ķemmētu, pat lasot šo grāmatu. Šis īpašums ir saistīts ar niezi ar žāvāšanos - jūs dzirdat, kā kāds žāvājas, un tas jau var to izraisīt. Nu, smadzenes ir iesaistītas niezes parādīšanā, un smadzenes, tāpat kā mesmerized auditorija burvju šova laikā, ir viegli ierosināmas.

Sāpes un nieze ir divas sajūtas, kuras uztver mūsu nervi, taču tās ir ļoti atšķirīgas. Daudzi pētnieki daudzus gadus ir pētījuši sāpes: kas tās izraisa, kas var būt simptoms un kā tās mazināt.

Kas attiecas uz niezi, tad neviens nekad ar to nopietni netika galā. Zinātnieki par to pārsteidzoši maz zina, un tikpat pārsteidzoši maz var darīt daudzos gadījumos, kad kaut kas jūs skrāpē. Universitāšu un laboratoriju pētījumiem nav plaša lauka, tāpēc līdz šim katru dienu mēs uzzinām kaut ko jaunu par niezi.

Ja jūs ticat "Jaunajam angļu medicīnas žurnālam", visas zināšanas, kas iegūtas par sāpēm, var pielietot niezei. Abas šīs sajūtas elektrisko impulsu veidā tiek pārraidītas caur nervu šūnām (neironiem).

No neirona, tāpat kā taustekļiem no jūras zvaigznītes, šķiedras stiepjas uz sāniem. Ir trīs galvenie nervu šķiedru veidi - A, B un C. Sāpes un nieze tiek pārnesta caur C-šķiedrām, kas ir mazākās no trim (C-šķiedras arī elektriskos impulsus vada lēnāk nekā citas šķiedras).

Tomēr daži zinātnieki uzskata, ka “niezošie neironi” var atšķirties no “sāpju neironiem” un katrs no viņiem izmanto C-šķiedras, lai pārraidītu savus ierosmes impulsus.

Ir daudz pierādījumu, ka sāpes un nieze notiek dažādos veidos. Piemēram, kad kaut kas jums sāp, centrālā nervu sistēma ražo dabiskus opiātus, kas darbojas kā kodeīns vai citi pretsāpju līdzekļi. Bet tie paši opiāti, pēc zinātnieku domām, faktiski var palielināt niezi. Faktiski opiātu bloķējošās zāles var arī mazināt nekontrolētu niezi.

Tāpat kā sāpes, niezi var izraisīt milzīgs skaits iemeslu - no parastā līdz visnopietnākajam: kukaiņu kodumi, indes efeja, saules apdegumi, sausa āda, nātrene, utis, ērces, vējbakas, masalas, reakcija uz medikamentiem, alerģijas, āda infekcijas, kāju sēnīšu slimības, anēmija, psoriāze, diabēts, hepatīts, vēzis ... Viss iepriekš minētais var izraisīt nervu sistēmas reakciju.

Kā tas notiek? Ņem, piemēram, kukaiņu kodumu. Kad, teiksim, ods jūs iekož, jūsu ķermenis ražo histamīnu kā atbildi uz siekalām, kas paliek oda brūcē. Histamīns izraisa niezošu sajūtu, kas izplatās pa nerviem. (Histamīns ir tas, kas liek mūsu acīm niezēt ziedēšanas sezonā; antihistamīni bloķē histamīnus un palīdz mums justies labāk.)

Kāpēc skrāpēšana palīdz, bet tikai uz laiku? Lai gan zinātnieki nezina visas detaļas, viņi saka, ka skrāpēšana stimulē noteiktus nervus, kas palīdz regulēt niezes impulsu kustību caur šūnām. Tādējādi skrāpēšana īslaicīgi aptur niezes impulsa kustību.

Bet neatkarīgi no tā, cik jauku niezi ieskrāpēt, skrāpēšana galu galā var tikai pasliktināt niezi. Jūs vienkārši iekrītat apburtajā lokā: jo vairāk jūs skrāpējat, jo vairāk niez. Jūsu skrāpēšana stimulē nervus, kas izraisa niezi, un tādējādi to tikai stiprina. Tagad jūs nevarat apstāties un jūs varat sabojāt ādu un izraisīt infekciju.

Tātad, kāds ir labākais veids, kā atbrīvoties no niezes? Izmēģiniet mitras vēsas drēbes, vannu ar cepamo sodu vai auzu pārslu, losjonu vai želejas ar alvejas ekstraktu. Centieties ierobežot sevi ar mājas līdzekļiem neliela niezes ārstēšanai, jo īpaši tāpēc, ka paši zinātnieki atzīst, cik maz viņi zina par niezes raksturu.

Nieze un daudzās nepatikšanas, kas to pavada, var izraisīt milzīgs daudzums iemesli. Lai precīzi uzstādītu avotu, vislabāk, protams, ir apmeklēt ārstu, bet tieši šeit rodas problēma - pie kura speciālista pierakstīties ?! Vai arī dodieties pie visiem - pārbaude nekad nav lieka! Apskatīsim, kādi ir iemesli un kuru ārstu ir vērts apmeklēt.

Ar smagu, pastāvīgu galvas ādas niezi obligāti apmeklēt ārstu! Nevelciet! Jo ātrāk sazināsies, jo mazāk būs seku!

Iespējamie iemesli

Seboreja, blaugznas

Nepareiza tauku dziedzeru darbība izraisa lielas matu problēmas. Viens no ļoti nepatīkamajiem ir blaugznas (seboreja), ko papildina neciešams nieze un ādas bojājumi. Un arī pleci un muguras, kas pārklāti ar baltiem svariem. Tieši šīs zvīņas ir niezes avots, tieši tās kairina ādu.

Vieglos gadījumos blaugznas tiek lieliski ārstētas neatkarīgi mājās. Sarežģītākus gadījumus vislabāk ārstē kopā ar trichologist, un tam vispusīgi jādomā un jāpielāgojas procesa ilgumam.

Sausa galvas āda

Atkal tauku dziedzeru un pat galvas ādas nepilnīga darbība. Dziedzeri aktīvi mēģina noņemt sausumu un aizsargāt novājinātu ādu no apkārtējās vides negatīvās ietekmes un tādējādi visu virsmu pārklāt ar sebuma kārtu. Mati sāk ātri netīrīties, spēcīgi attīstās daudz netīrumu, baktērijas un mikrobi. Jūs varat kļūdaini aizdomas par taukainu ādu un taukainu matu tipu. Bieža matu mazgāšana vēl vairāk izžūst ādu, plaisas un skrambas ir ļoti niezošas. Pēc mazgāšanas viss tiek saplaisāts un elektrizēts, matiņi sadalās un atdalās.

Šī problēma netiek slikti galā, ar vitamīnu un minerālvielu papildināšanu organismā, pareizu un veselīgu uzturu, mazgāšanas, žāvēšanas noteikumu ievērošanu, cirtas aizsargāšanu no saules, vēja, sala.

Sēnīšu infekcija

Tās ir nopietnas slimības, kurām nepieciešama obligāta ārstēšana. Papildus nemainīgam biežumam uz ādas parādās plāksnes (ķērpji), kas izskatās ļoti atbaidoši. Ārstēšanas kursu vislabāk ir veikt ārstniecības iestādē speciālista dermatologa uzraudzībā, bet, ja kaut kāda iemesla dēļ tas nav iespējams, tad mēģiniet simptomus noņemt, izmantojot tējas koka aptinumus un īpašas pretsēnīšu šampūnas.

Vēl viens ļoti nopietns bojājums, kam nepieciešama arī obligāta un steidzama ārstēšana (jums jāapmeklē dermatologs). Visbiežāk tās ir utis. Uztvērējs var pārlēkt jebkur, īpaši tur, kur ir liels cilvēku pūlis vai lielas darbinieku komandas. To var noteikt zem palielināmā stikla, rūpīgi izpētot galvas ādu (labāk, ja to dara ārsts). Mājās nevar noteikt ērču pārnēsāto infekciju.

Pedikulozes ārstēšana ir diezgan vienkārša un nav ilga laikā. Īpaši šampūni un daži tautas līdzekļi izdarīs triku.

Alerģija

Varbūt viens no visbiežāk sastopamajiem ādas niezes avotiem, un tas viss tāpēc, ka pēdējā laikā ir parādījies neticami daudz jaunu alerģisku reakciju. Galvenās no tām ir reakcijas uz pārtiku. Arī daudziem cilvēkiem mūsdienās ir alerģija pret matu kopšanas līdzekļiem (šampūni, balzami, maskas, veidošanas līdzekļi ...) un dekoratīvo kosmētiku. Parasti to pavada izsitumi, apsārtums, nieze un dažreiz pietūkums.

Alerģijas rodas arī, mainot parasto matu kopšanas līdzekli. Ja atgriešanās pie vecā līdzekļa neatrisina alerģijas problēmu, jums jāsazinās ar trichologist.

Problēmas risinājums ir atrast alergēnu un, protams, to novērst. Vislabāk to izdarīt alergologa birojā.

Krāsu alerģija

Tas notiek arī diezgan bieži, it īpaši, ja meistars izmantoja ne īpaši augstas kvalitātes krāsu vai krāsu, kas savā sastāvā satur amonjaku vai ūdeņraža peroksīdu. Ir tikai viena izeja: ir obligāti jākontrolē, ko tieši meistars jums krāso, un krāsošanai jāizvēlas krāsas, kas nesatur amonjaku, vai tonējošas šampūnas. Turklāt pirms procedūrām ieteicams pārbaudīt alerģiskas reakcijas.

Pulvera alerģija

Veļas mazgāšanas līdzekļi, audumu mīkstinātāji satur daudz dažādu ķīmisku sastāvdaļu. Jebkurš no tiem var izraisīt ādas kairinājumu un attiecīgi alerģiju un niezi.

Stress, neiroze

Daudzu visdažādāko ķermeņa problēmu avots ir nervu spriedze, stress, depresija, neirozes. Nav saudzēti arī mati un galvas āda. Stress var izraisīt izmaiņas matu tipā, kā arī traucējumus tauku dziedzeros, kā arī asinsvadu spazmas un asins mikrocirkulācijas problēmas. Ņemot to vērā, tiek smagi ietekmēta metabolisms un rodas ādas kairinājums.

Lai noņemtu šo kairinājumu, pirmkārt, ir jānovērš stresa situācijas un nomierina nervus, jāizdzer sedatīvo zāļu kurss (to nosaka neirologs, apstrādājot), masēt galvas ādu un mugurkaula kakla daļu.

Nepietiekams uzturs

Pārmērīga salda, pikanta, kafijas, kūpināta, konservu un daudz ko citu lietošana. Šie nav ļoti noderīgi produkti, un to pārēšanās neizbēgami ietekmē ādu: dermatītu, ekzēmu, pūtītes, izsitumus. Šīs ādas izpausmes vienmēr pavada nieze un spēcīga izsitumu ķemmēšana. Lai tiktu galā ar šo problēmu, ir pavisam vienkārši: pagaidām likvidējiet “kaitīgo” ēdienu, dzeriet vairāk tīra ūdens, patērējiet liesu pārtiku ar nelielu daudzumu garšvielu. Nieze un izsitumi ātri izzudīs!

Nepareizas galvassegas

Stingra un sintētiska galvassega bieži rada diskomfortu uz galvas. Debates saasina situāciju. Es gribu saskrāpēt galvu uzreiz un pēc iespējas ātrāk. Ir tikai viena izeja - nekavējoties nomainiet galvassegas pret patīkamākām, kas izgatavotas no dabīga materiāla, turklāt noteiktā temperatūrā () jālieto dažādas galvassegas un mēģiniet galvas ādu nepārkarst, kā arī nepārkarsējiet.

Papildus šiem galvenajiem iemesliem ir arī sekundāri. Tie ietver:

asinsrites traucējumi;
kuņģa un zarnu trakta slimības;
pasīvs dzīvesveids;
bieža matu žāvētāju, plakanu lietošana ...;
pārspriegums ...

Protams, ir daudz iemeslu, un katru no tiem var krāsot ļoti ilgu laiku. Ja jūsu galvenais iemesls nav, tad ir vērts meklēt pie speciālista retākos gadījumos. Bet jāatrod iemesls, kāpēc galvas āda niez, jo tas var būt nopietnas slimības simptoms, un aiziet pie friziera kļūst problemātiski.

Niezoša āda liek mums instinktīvi saskrāpēt sevi. Kāpēc savas ādas skrāpēšana ar nagiem gandrīz uzreiz atvieglo nepatīkamu sajūtu?

Teksts: Džeisons G. Goldmans / BBC Future

Pēc tam, kad viņa bija pavadījusi 17 gadus, mēģinot atbrīvoties no slimības, sieviete publicēja zinātnisku rakstu, kurā aprakstīja savu slimības vēsturi Vašingtonas Entomoloģijas biedrības medicīnas žurnālā Proceedings - iespējams, mēģinot atrast kādu, kurš varētu mazināt viņas ciešanas.

Travers meklēja palīdzību no ģimenes ārstiem, dermatologiem, neirologiem un citiem medicīnas speciālistiem. Mēģinot, sieviete uzlēja sev pesticīdus rūpnieciskos daudzumos. Viņa pati sev nodarīja brūces, cenšoties no zem ādas iegūt nagus ar kairinājumu, un šajā procesā iegūtos audu paraugus nosūtīja entomologiem.

Viens ārsts domāja, ka viņu nosūtīs neirologa pārbaudei, bet pacientei izdevās pārliecināt speciālistu, ka viņai nav nepieciešami viņa pakalpojumi. “Līdz šim neviena ārstēšana nav palīdzējusi man pilnībā atbrīvoties no ērcēm,” viņa rakstīja.

“Laime ir iespēja niezēt katru reizi, kad vēlaties”

Travera vēsture ir līdzīga citu cilvēku stāstiem, kas cieš no dermatozoiskā delīrija, taču šādi gadījumi ir ļoti reti: pie dermatologiem viņi aizņem mazāk nekā 2,5% no darba laika.

No otras puses, ikdienišķāks nieze ir ikdienas parādība, kas pazīstama gandrīz visiem. Un neviens droši nezina, kas tas ir.

Definīciju, kuru joprojām izmanto lielākā daļa ārstu un pētnieku, pirms aptuveni 350 gadiem ierosināja kāds vācu ārsts Samuels Hafenrefs. Viņš rakstīja nedaudz racionalizētā formā, ka nieze ir jebkura "nepatīkama sajūta, kas izraisa apzinātu vai refleksu vēlmi saskrāpēt niezošu vietu".

Saskaņā ar šo skaidrojumu, ikreiz, kad skrāpējat, parādība, kas izraisa šo darbību, ir niezoša. Varbūt šī definīcija ir precīza, taču tā nenoskaidro niezes cēloņus.

No pirmā acu uzmetiena nieze un sāpes ir viens ogu lauks. Mūsu ādā ir daudz sāpju receptoru, nociceptori, kas pārraida informāciju par dažāda veida kairinājumu klātbūtni muguras smadzenēs un smadzenēs. Nociceptoru vāja stimulācija izraisa niezi. Šī ir intensitātes teorija, saskaņā ar kuru nociceptoriem nav specializācijas.

Bet ir arī alternatīva specifiskuma teorija, kas ierosina dažādu nociceptoru dažādas īpašības: daži ir atbildīgi par sāpju sajūtu, citi - par niezes sajūtu. Tomēr ir iespējams, ka vieni un tie paši receptori ir atbildīgi par abām sajūtām, kaut kā definējot dažāda veida iedarbību uz ādu.

Obsesīvi skrāpējumi

Fakts, ka ādas niezes sajūtu var izraisīt dažādi iemesli, pilnībā neizskaidro šo parādību. Nieze ir smaga - šī sajūta ir pazīstama lielākajai daļai no mums, un tā var rasties, piemēram, pēc kukaiņu koduma.

Pastāv arī hronisks, patoloģisks niezes veids, ko izraisa sausa āda, ekzēma un slimības. Smadzeņu audzēji, multiplā skleroze, hroniska aknu mazspēja, limfomas, AIDS, hipotireoze un neironu bojājumi var izraisīt arī hronisku niezi.

Turklāt niezes sajūta ir saistīta ar psiholoģiskiem un izziņas faktoriem, kas ne visi ir tik rāpojoši kā dermatozoiskais delīrijs.

Obsesīvs skrāpējums var būt obsesīvi-kompulsīvu traucējumu izpausme; savukārt pastāvīga ādas ķemmēšana var izraisīt mehāniskus bojājumus, kas tikai saasina problēmu.

Vēl vairāk ziņkārīgs ir tas, ka niezi var mazināt ar sāpīgiem stimuliem. Skrāpēšana ir vājš, bet tomēr sāpīgs stimuls, taču neliela sāpju sajūta, ko piedzīvojam, skrāpējot ādu ar nagiem, tiešām palīdz niezes gadījumā - kā arī aukstu vai karstu priekšmetu uzlikšana kairinājuma vietā kapsaicīnam (alkaloīdam, kas piparus padara karstus) vai iedarbība uz vāju elektrisko izlādi.

Neskatoties uz acīmredzamo līdzību starp sāpju sajūtu un niezes sajūtu mehānismu, starp tām ir viena acīmredzama atšķirība. Piedzīvojot sāpes, mēs reflektīvi distancējamies no šīs sajūtas avota. Centieties pēc iespējas tuvināt roku atvērtai ugunij, un jūs nekavējoties vēlēsities to noņemt.

Bet skrāpēšanas reflekss (vai “apstrādes reflekss”), gluži pretēji, pievērš mūsu uzmanību kairinātajai ādas vietai. Šo parādību var izskaidrot no evolūcijas viedokļa: rūpīga kairinājuma vietas pārbaude un ātra tās skrāpēšana ir daudz efektīvāka metode kukaiņu, kas rāpo pa ādu, novēršanai nekā izdalīšanās reflekss.

Lūk, kā tas darbojas, piemēram, uz ādas šūnām, kas izdala ķīmisku vielu (parasti histamīnu), pamudinot nociceptorus sūtīt atbilstošu signālu uz muguras smadzenēm, no kurienes tas nonāk smadzenēs caur nervu saišķu, kas pazīstams kā talamātiskais ceļš.

2009. gadā pētnieki veica eksperimentu - viņi injicēja histamīnu primātiem, kas nav cilvēkveidīgie primāti, lai izraisītu niezi kājās, ar elektrodu izmērot dzīvnieka mugurkaula talamātiskā ceļa aktivitāti. Tūlīt pēc injekcijas strauji palielinājās neironu aktivitāte. Kad pētnieki saskrāpēja kairinājuma vietas, neironu aktivitāte samazinājās.

Tātad tika noskaidrots, ka skrāpēšana ietekmē mugurkaula talamātiskā ceļa aktivitāti, nevis smadzenes. (Patiešām, smadzenēs nav “niezes centra”). Bet tajos gadījumos, kad pirms injekcijas bija saskrāpēts, tas eksperimentālajiem subjektiem nesniedza nekādu atvieglojumu. Tas ir, kaut kā muguras smadzenes “zina”, kad vajadzētu palīdzēt skrāpējumiem, un kad nē.

Vai jau niez? Ja tā, tad tas ir tāpēc, ka, tāpat kā žāvas, nieze var būt "lipīga". Ārsti saka, ka pēc pacientu ar kašķis uzņemšanas viņi paši sāk refleksīvi niezēt.

Kaut kā pētnieki veica šādu eksperimentu - viņi īpaši lasīja lekciju par niezes tēmu, lai noskaidrotu, vai auditorija izstādīs atbilstošos simptomus. Un tas darbojās: filmēšana ar slēptām kamerām parādīja, ka klātesošie lekcijas laikā biežāk skrāpēja sevi nekā lekcijas laikā par neitrālāku tēmu.

“Infekciozs” nieze tiek novērota arī pērtiķiem - iespējams, tas ir saistīts ar faktu, ka pats nieze, kad citi to dara, var būt izdevīga sugu izdzīvošanas ziņā.

Un padomājiet par to: skrāpēšana parasti netiek uzskatīta par sāpīgu procesu - gluži pretēji, tā var sniegt prieku.

Rakstā, kas 1948. gadā publicēts žurnālā Investigative Dermatology, neirofiziologs Džordžs bīskapsno Vašingtonas Universitātes Medicīnas skolas Sentluisā viņš aprakstīja šo paradoksu: "Varbūt liels prieks vardarbīgi ķemmēt niezošu zonu, kas sāpinātu jebkur citur."

Tomēr, kaut arī skrambas, ko mīļais cilvēks aizmugurei atstājis aizraušanās formā, var būt ļoti patīkamas, ķemmēšana var radīt nopietnas problēmas pacientiem ar hroniskām slimībām, ko papildina nieze. Tātad, pacienti ar ekzēmu saka, ka niez tikai tad, kamēr nieze izzūd, bet līdz brīdim, kad ķemmēšanas process pārstāj radīt patīkamas sajūtas.

“Laime ir iespēja niezēt katru reizi, kad vēlaties,” savulaik sacīja amerikāņu dzejnieks. Ogdens Nešs. Varbūt viņam pašam nebija ne mazākās nojausmas, cik viņam taisnība.

(thodonal / iStock)

Tomēr visi pārējie mūsu ķermeņa orgāni ir droši iesaiņoti iekšpusē, kur tos pilnīgi aizsargā imūnsistēma. Āda ir pirmais vides aizsardzības līmenis, tā ir pastāvīgā kontaktā ar ārpasauli, tāpēc ir loģiski, ka tā ir izstrādājusi savus aizsardzības veidus.

Bet tas viss neizskaidro, kāpēc nieze izpaužas tik unikālā, briesmīgi kaitinošā sajūtā.

Pirms desmit gadiem zinātnieki uzskatīja, ka nieze ir tikai vēl viens, maigāks sāpju veids, izmantojot tos pašus epidermas receptorus, kas ķīmisko un elektrisko signālu veidā smadzenēm pārraida ziņojumus par kaulu smadzeņu sāpēm.

Bet tagad mēs zinām, ka niezei ir savs tīkls, kurā piedalās savi ķīmiskie savienojumi un šūnas.

Un, kaut arī mēs visi atšķirīgi reaģējam uz sāpēm, nieze ikvienā izraisa tādu pašu vēlmi.

Noskrāpē sevi.

Izrādās, ka skrāpēšana izraisa vājš sāpju signāls, kas nonāk smadzenēs un pārtrauc niezes signālu. Tas mums rada gandarījuma sajūtu. Tāpēc niezi var noņemt, saspiežot vai atlaižot kairinošo ādas laukumu.

Diemžēl daži no ķīmiskajiem savienojumiem, kas nodrošina atvieglojumus, jo īpaši serotonīns, var vienkāršot ceļu, kurā parādās niezes signāls.

Tāpēc skrāpēšana dažreiz izraisa vēl lielāku niezi, ko es tūlīt gribu saskrāpēt ... cilvēks nonāk ciklā.

Cikls izraisa nervu galu bojājumus un rezultātā nekontrolētu niezi, kurai tehniski nav stimula. Kad tas notiek, attīstās sajukums.

Tā izskatam ir daudz dažādu iemeslu. Dažreiz pētnieki pat nezina galveno cēloni. Dažreiz vainīgais ir vīrusu infekcija, kas uzbrūk nervu sistēmai. Tātad postherpetic nieze dažreiz ir jostas rozes komplikācija.

Plecu niezi izraisa satverts nervs kaklā. Pastāv arī akvagēna nieze, kas parādās, kad āda nonāk saskarē ar ūdeni. Daži šo traucējumu gadījumi ir saistīti ar ļoti retu stāvokli, kad cilvēkam ir pārāk daudz sarkano asins šūnu.

Visi šie traucējumi liek cilvēkiem sajust pastāvīgu niezi, kas nereaģē uz skrāpējumiem.

Kā apturēt niezi?

Vēstures gaitā cilvēce ir nākusi klajā ar daudziem dažādiem veidiem. Senie grieķi un romieši izmantoja minerālu vannas un dzīvnieku taukus. Persieši izmantoja sudrabu. Senajā Ķīnā mentolam ārstēja niezi. Kopš 13. gadsimta tiek izmantots kampars - ķīmiska viela, kas iegūta no kampara koka, kas vēsturiski tika izmantota sprāgstvielu radīšanai.

Mūsdienās tiek izmantoti anestēzijas līdzekļiizraisot pilnīgu ādas nejutīgumu, anti-kairinošskurā izmanto, piemēram, čili ekstraktu, antihistamīninozīmē un steroīds krēms.

Jebkurā gadījumā atcerieties, ka jautājums nav tikai ādā, un niezes cēloņi var būt ļoti dažādi. Nelietojiet pašārstēšanos, vienmēr konsultējieties ar ārstu.

| Lasiet arī. Vai cilvēki tic šiem mītiem par HIV?

| Skatiet arī zinātnes priekšrocības

Niezoša āda liek mums instinktīvi saskrāpēt sevi. Kāpēc savas ādas skrāpēšana ar nagiem gandrīz uzreiz atvieglo nepatīkamu sajūtu?

Teksts: Džeisons G. Goldmans / BBC Future

Travers meklēja palīdzību no ģimenes ārstiem, dermatologiem, neirologiem un citiem medicīnas speciālistiem. Mēģinot, sieviete uzlēja sev pesticīdus rūpnieciskos daudzumos. Viņa pati sev nodarīja brūces, mēģinot no nagiem no nagiem iegūt kairinājuma avotu, un procesa laikā iegūtos audu paraugus nosūtīja entomologiem.

“Laime ir iespēja niezēt katru reizi, kad vēlaties”

Travera vēsture ir līdzīga citu cilvēku stāstiem, kas cieš no dermatozoiskā delīrija, taču šādi gadījumi ir ļoti reti: pie dermatologiem viņi aizņem mazāk nekā 2,5% no darba laika.

No otras puses, ikdienišķāks nieze ir ikdienas parādība, kas pazīstama gandrīz visiem. Un neviens droši nezina, kas tas ir.

Saskaņā ar šo skaidrojumu, ikreiz, kad skrāpējat, parādība, kas izraisa šo darbību, ir niezoša. Varbūt šī definīcija ir precīza, taču tā nenoskaidro niezes cēloņus.

Obsesīvi skrāpējumi

Turklāt niezes sajūta ir saistīta ar psiholoģiskiem un izziņas faktoriem, kas ne visi ir tik rāpojoši kā dermatozoiskais delīrijs.

Obsesīvs skrāpējums var būt obsesīvi-kompulsīvu traucējumu izpausme; savukārt pastāvīga ādas ķemmēšana var izraisīt mehāniskus bojājumus, kas tikai saasina problēmu.

Vai jau niez? Ja tā, tad tas ir tāpēc, ka, tāpat kā žāvas, nieze var būt "lipīga". Ārsti saka, ka pēc pacientu ar kašķis uzņemšanas viņi paši sāk refleksīvi niezēt.

“Infekciozs” nieze tiek novērota arī pērtiķiem - iespējams, tas ir saistīts ar faktu, ka pats nieze, kad citi to dara, var būt izdevīga sugu izdzīvošanas ziņā.

Un padomājiet par to: skrāpēšana parasti netiek uzskatīta par sāpīgu procesu - gluži pretēji, tā var sniegt prieku.

“Laime ir iespēja niezēt katru reizi, kad vēlaties,” savulaik sacīja amerikāņu dzejnieks. Ogdens Nešs. Varbūt viņam pašam nebija ne mazākās nojausmas, cik viņam taisnība.

Vai jūs zināt, ka vienas ķermeņa daļas skrāpēšana var būt patīkamāka par citu? Jils Josipovičs, MD, dermatoloģijas profesors, Starptautiskā niezes pētījumu foruma dibinātājs, sacīja, ka psiholoģiskie faktori, iespējams, palīdz noteikt, cik patīkami ir saskrāpēt noteiktu ķermeņa daļu.

Smieklīgs pētījums

"Lielākā daļa niezes pētījumu ir vērsti tikai uz vienkāršu apakšdelma ādas izpēti, ignorējot vispārzināmo faktu, ka skrāpēšanai vēlamā vieta ir aizmugure, par ko liecina gadsimtiem vecā skrāpju popularitāte mugurai," saka Dr Josipovic.

Mugura, apakšdelms, potītes ir visizplatītākās vietas skrāpēšanai ar neirodermatītu - ādas stāvokli, kas saistīts ar hronisku niezi un skrāpējumiem, kas, savukārt, noved pie ādas sabiezēšanas. Dažreiz tas rodas cilvēkiem ar ekzēmu, psoriāzi vai nervu traucējumiem, piemēram, trauksmi vai depresiju.

Dr Josipovičs un viņa līdzautori pārbaudīja 18 veselus pieaugušos brīvprātīgos, kuriem nebija slimību, kas provocēja niezi. Pētnieki izraisīja niezi uz muguras, apakšdelmiem un potītēm, viegli berzējot ar maziem, smailiem tropisko pupiņu gabaliņiem, kas, kā zināms, izraisa smagu niezi uz ādas. Tad viņi lūdza brīvprātīgos novērtēt niezes intensitāti skalā no 1 līdz 10 ar 30 sekunžu intervālu.

Nākamajā pētījuma posmā pētnieki izmantoja niecīgu suku, lai brīvprātīgie varētu atbrīvoties no niezes tūlīt pēc tā parādīšanās. Brīvprātīgajiem tika lūgts novērtēt niezes intensitāti un patīkamās skrāpēšanas sajūtas skalā no 1 līdz 10, atkal ar 30 sekunžu intervālu.

Zinātnieki atklāja, ka vidēji niezes intensitāte un skrāpēšanas patīkamība bija ievērojami lielāka potītē un aizmugurē nekā apakšdelmā. Uz muguras un apakšdelma laika gaitā skrāpēšanas patīkamība samazinājās. Bet potītē skrāpēšanas sajūtas turpināja būt tikpat patīkamas, pat samazinoties niezes intensitātei.

Dr Josipovičs un viņa kolēģi saka, ka nav pārliecināti par šīs parādības cēloņiem. Iepriekšējie pētījumi parādīja, ka nervu galu blīvums ir mazāks uz kājām, tāpēc tas nevar izskaidrot, kāpēc skrāpēšanas prieks, pat nedaudz, vislielākais bija potītē. Un, kā norāda ārsts, sejā ir ļoti daudz nervu, bet cilvēki bieži nesūdzas par niezi uz pieres vai vaigiem.

Viņš sacīja, ka viņa mērķis ir izstrādāt zāles, kas var radīt patīkamu atvieglojumu, piemēram, nesaskrāpē, nesabojājot ādu.

Gandrīz visi bauda galvas glāstīšanu, jo tas tik ļoti atgādina bērnību un mātes rokas. Zinātnieki ir noskaidrojuši, kāpēc tas sagādā tādu prieku. Izrādās, ka daži nervu gali uz cilvēka ādas sūta smadzenēm baudas signālus, kad tie tiek aktivizēti noteiktā ātrumā.

Kad cilvēks tiek glāstīts ar ātrumu 4 centimetri sekundē, baudu sagūst īpaša nervu grupa - C-šķiedra, kas parasti pārraida sāpju signālu. Lielbritānijas, Vācijas un ASV zinātnieki to uzzināja žurnālā publicētajā pētījumā Dabas neirozinātne.

Pētnieki demonstrēja C-šķiedru reakciju brīvprātīgajiem, izmantojot "taustes stimulatoru" - mehānisku roku ar mīkstu suku. Kamēr robots glāstīja brīvprātīgos, zinātnieki reģistrēja C-šķiedru signālus, kas šajā laikā radās. “Ja acī rodas plankums, zobu sāpes vai sakodīs mēle, jūs jūtat sāpes, jo ir daudz C šķiedru. Mūsu pētījumā mēs parādījām, ka C šķiedrām ir citas funkcijas. Tie ir ne tikai sāpju receptori, bet arī izpriecu receptori, ”sacīja viens no pētniekiem, profesors Francis Makglons. Pētījuma rezultāti, pēc zinātnieku domām, izskaidro, kāpēc pieskārieni ķemmēšanas un apskaušanas laikā ir tik patīkami.

Nervi ar “baudas” receptoriem atrodas uz ādas, kas pārklāta ar matiem, bet tie neatrodas uz plaukstām. "Mēs ticam, ka Māte Daba pārliecinājās, ka pretrunīgi ziņojumi neieplūst smadzenēs, kad cilvēks izmanto šo funkcionālo rīku," sacīja profesors Makglone.