Украины Ортодокс сүмийг хэн, хэрхэн байгуулсан. Зөв амтат жүрж, яг химийн бодисгүйгээр хэрхэн зөв сонгох вэ? Уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэх

19.07.2020

Гэр бүл нь Рутасея.

Цитрус дэд бүлэг - Аурантиоид.

Улбар шар чихэрлэг (лат.Citrus sinensis ) бол нягт, нягт титэм бүхий мөнх ногоон мод юм. Навч нь бараан ногоон, эллипс, үзүүртэй, далавчит дэлбээтэй. Цэцэг нь жүрж цагаан, хүчтэй анхилуун, бисексуал. Кали нь жижиг, навчит, таван дэлбэн, таван дэлбээтэй королла юм. Олон тооны stamens хэд хэдэн багцад хамт ургадаг. Бөмбөрцөг хэлбэртэй олон эсийн дээд өндгөвч, нимгэн багана, бөөрөнхий гутаантай. Жимс жүрж шар, улбар шар, улбар шар-улаан, янз бүрийн хэлбэртэй, арьсан үнэртэй перикарп, шүүслэг чихэрлэг, исгэлэн нухаштай. Зуу гаруй төрлийн сорт байдаг жүрж…. Ургамлын өндөр 3-12 м.

Цэцэглэлтийн цаг: амтат жүрж бараг үргэлж цэцэглэдэг.

Тархалт: нь субтропик бүс нутагт ургадаг. Эх орон жүрж - Хятад.

Өсөх газар: амтат жүржийг цэцэрлэг, тариалалтанд тариалдаг.

Холбогдох хэсэг: жимс, жимсний хальс.

Цуглуулах цаг: Арванхоёрдугаар сар.

Химийн найрлага: амтат жүржийн жимсэнд чихэр, органик хүчил, давс, янз бүрийн азот, өнгөт бодис, эслэг, фитонцид, хэд хэдэн амин дэм агуулагддаг (A-0.16-0.25mg%, B1-0.08mg%, B2-0.008mg%, C- 66мг%). Жимсний арьсан дээр (арьс) хэд хэдэн төрлийн эфирийн тос байдаг.

Цуглуулга ба худалдан авалт:амтат жүржийн жимсийг цуглуул. Гэртээ, боловсорсон жимс нь хөргөгчийн доод тавиур эсвэл жимсний тасалгаанд 10 хоногоос илүүгүй хугацаанд хамгийн сайн хадгалагддаг. Дараа нь тэд хатаж, амт нь доройтож, хальсыг целлюлозоос илүү салгаж авдаг.
Жижиглэнгийн сүлжээнд амтат жүрж нь боловсорч гүйцэх зэргээс хамаарч өөр өөр нөхцөлд хадгалагддаг: 1 ° -2 хэмийн температурт жүрж, харьцангуй чийгшил 85-90%, шар - 3 ° -4 ° C, агаарын харьцангуй чийгшил 85-90% байдаг. , ногоон байгууламжтай - 5 ° -6 хэм, агаарын харьцангуй чийг 82-85% байна. Хэрэв амтат жүржийг долоо хоногт уухаар \u200b\u200bтөлөвлөж байгаа бол өрөөний температурт хадгална.

Эсрэг заалт: чихэрлэг жүржийн жимс нь харшлын шинж чанартай бөгөөд тэдгээрийг ургамлын гаралтай харшил гэж ангилдаг. Тиймээс жүржийг хүүхдийн хоолны дэглэмд, ялангуяа бага насны хүүхдэд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Насанд хүрэгчид өдөрт нэг шилээс илүү шүүс уухыг зөвлөдөггүй.

Тэдгээрийн жүрж, жүүс нь тодорхой тариалах нөлөө үзүүлдэг тул ходоодны үрэвсэл, арван хоёрдугаар гэдэсний шархлаа, ходоодны шүүс, энтероколит, нойр булчирхайн үрэвсэл зэрэг ходоодны шарх, үрэвсэлт өвчний үед хэрэглэх нь хязгаарлагдах ёстой. Эдгээр өвчнөөс болж шүүсийг зөвхөн шингэрүүлсэн хэлбэрээр хоолны дэглэмд оруулж болно.

Амтат жүржийн хальс нь эфирийн тос их хэмжээгээр агуулагддаг тул бөөр, элэг, нойр булчирхай, цөсний замын олон өвчинд хэрэглэж болохгүй. Амьтны хоруу чанарыг бууруулахын тулд хальс дахь эфирийн тос болон бусад бодисын талаар мэдээлж байна.

Аппликешн:

Амтат жүрж нь Дундад зууны үед олон төрлийн өвчнийг эмчлэхэд өргөн хэрэглэгддэг байв. Согтууруулах ундаагаар хийсэн амтат жүржийн хальсыг эмийн эсрэг үйлчилгээтэй гэж үзсэн бөгөөд хальсыг нь усан декоциний, ялангуяа боловсорч гүйцээгүй жүржийн декоциний хамт, хальстай хамт хэт их сарын тэмдэг болон бусад цус алдалтыг өдөөдөг.

Ходоодонд хоосон жүржийн шүүс эсвэл целлюлоз нь хоолны дуршилыг идэвхжүүлж, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Шүүс нь угаарын өвчнөөр цангааг тайлдаг тул фитонцид байдаг тул энэ нь антисептик нөлөөтэй тул удаан хугацааны турш шарх, шархыг эмчлэхэд ашигладаг.

Амтат жүрж нь бие махбодид A, B1, C витамины дутагдлын улмаас үүссэн витамины дутагдлаас амжилттай хэрэглэгддэг бөгөөд жүржийн эдгээр шинж чанар нь уламжлалт анагаах ухааны практикт орчин үеийн шинжлэх ухааны анагаах ухаанд хэрэглэхээс өмнө тогтоосон байдаг.

Улбар шар чихэрлэг

Амтат жүржийн эфирийн тос нь халуурах, ариутгах шинж чанартай байдаг. Энэ нь хоол боловсруулах, цөсний хүүдий, бөөр, давсаг, зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Жүржийн (чихэрлэг) эфирийн тос нь ходоод гэдэсний өвчин, зүрх дэлсэх, мэдрэлийн үрэвсэл, бие махбодийн дархлааг бууруулахад тусалдаг. Энэ нь гиповитаминоз, ядрахтай холбоотой байвал алсын харааг сайжруулдаг. Эфирийн тосны усан ба тослог уусмалыг стоматит, periodontal өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг (бохины үрэвсэл, цус алдалтыг арилгах, эд эсэд хор хөнөөлтэй өөрчлөлт оруулах).

Гоо сайхны хувьд арьсны хөгшрөлтийг арчлахаас гадна түргэн, үзэсгэлэнтэй арьсыг олж авахад ашигладаг тосонд нэмдэг.

Жүржийн тос нь арьсыг сайн цэвэрлэж, хөгшрөлтийн толбыг гэрэлтүүлж, эсийн шинэчлэлтийг дэмжиж арьсны өнгийг сайжруулдаг. Үүнийг хийхийн тулд жүржийн тосыг гоо сайхны тос, бальзам, нойтон жин гэх мэт зүйл дээр нэмж оруулдаг. Улбар шар тос нь хуурай арьсанд ялангуяа үр дүнтэй байдаг.

Газрын тос нь өөдрөг үзэл, өөртөө итгэх итгэл, сэтгэл татам байдлыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь ноцтой өвчин, сэтгэлийн дарамтын дараа аураг сэргээдэг. Халамж, халуун сэтгэлийн мэдрэмж хэрэгтэй үед зөвлөж байна.

Үнэрийн дэнлүүнд жүржийн тос хэрэглэх нь хүүхдийн мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Анхаарал төвлөрүүлэх, гүйцэтгэл, төвлөрлийг сайжруулахад тусалдаг.

Жүржийн тос бүхий анхилуун үнэртэй банн нь нойргүйдлийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг (лаванда цэцгийн тостой хослуулан хэрэглэж болно), мэдрэлийн цочрол, түүнчлэн целлюлит.

Дотор хэрэглэхэд жүржийн тос нь бие махбодоос хортой бодисыг арилгах, гэдэс, нүүрс ус-өөх тосны солилцоог хэвийн болгох, холеретик нөлөөтэй, цөсний хүүдийд чулуу үүсэхээс сэргийлж, цусыг цэвэршүүлдэг, мөн жингээ хасах, целлюлитийг багасгах үйлчилгээтэй.

Сэтгэл заслын эмч нар улбар шар тосыг мэдрэл, сэтгэлийн түгшүүр, уйтгар гуниг, өөрийгөө хянах чадваргүй болоход ашигладаг.

Энэ нь архи, хандмал бэлтгэхэд, чихэр, тосыг үнэртжүүлэхэд ашигладаг.

Тун

Тос шатаагч:3-5 дусал (ханиадны хувьд).

Усанд орох:5 дуслаар эсвэл бусад эфирийн тосоор холино (жин хасах, целлюлит, нойргүйдэлд зориулагдсан).

Массаж:10 мл массажны тос (целлюлит) тутамд 5 дусал.

Үрэлт:Суурийн 10 г тутамд 7-8 дусал (үе мөч өвдөх, миозит, мэдрэлийн үрэвсэл).

Баяжуулах шампунь:10 г суурь (хаг, хуурай үстэй) тутамд 5 дусал тос.

Бага молекул жинтэй тосыг баяжуулах:тос 10 г + 3 дусал жүржийн тос (арьсанд нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлж, арьсыг цэвэрлэж, цайруулж, чийгшүүлнэ).

Дотоод хэрэглээ:Өдөрт 2 удаа шилэн аяга цай эсвэл жүүсээр 1 дуслыг ууна (цусны даралтыг бууруулж, нойргүйдэл, ходоод, элэг, цөсний замын өвчнөөр үр дүнтэй, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг).

Анхаар! Арьсанд түрхэхэд 2-3 минутын турш шатаж буй мэдрэмж төрнө. Энэ урвал нь байгалийн шинжтэй бөгөөд аймшигтай байх ёсгүй.

Энэ текст нь танилцуулга хэсэг юм.

Ашиг тус, эмийн шинж чанар

Жүржийн ашиг тус ховитаминоз, элэг, зүрх, судасны өвчин, бодисын солилцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх ашигтай, эмийн шинж чанартай хүний \u200b\u200bэрүүл мэндэд тустай. Жүржийн найрлагад агуулагдах пектинүүд нь хоол боловсруулах үйл явцад хувь нэмэр оруулж, гэдэсний мотор функцийг сайжруулж, дотор нь элэгдлийг бууруулдаг.

Латин нэр: Citrus sinensis.

Англи нэр: Улбар шар, Амтат жүрж.

Синонимууд: Ердийн жүрж, амтат жүрж.

Гэр бүл: Үндэс - Rutaceae.

Түгээмэл нэр: Хятад алим.

Ашигласан хэсэг: жимс.

Ботаникийн тодорхойлолт: жүрж бол улбар шар модны үр жимс юм. Илүү бага өргөстэй (эсвэл бараг ямар ч өргөстэй) биш харин жижигхэн мөнх ногоон мод. Улбар шар жимсний нухаш нь чихэрлэг, мембран нь гашуун амтгүй байдаг.

Нийтлэг жүрж (чихэрлэг)

Амьдрах газар: амтат жүрж нь Хятадаас ирдэг. Энэ нь АНУ-д (Калифорниа, Флорида), Газар дундын тэнгисийн бүс нутагт (Франц, Испани, Итали) өргөн тариалагддаг. Газрын тосыг Израиль, Кипр, Бразил, Хойд Америкт үйлдвэрлэдэг.

Хуурай жүржийн шүүс нь нэг хэсэг юм хүүхдийн витамин Витазаврикаэмийн чанарын олон улсын GMP чанарын стандартын дагуу АНУ-д үйлдвэрлэсэн.

100 грамм жүржийн тэжээлийн хүснэгт

Хүснэгт 2. 100 грамм жүржийн нухаш (хальсгүй) дараахь зүйлийг агуулдаг.

Витамин
Ус - 86.75 гр Калорийн агууламж - 47 ккал Уураг (уураг) - 0.94 гр Өөх тос - 0.12 гр Цардуул - 0.44 гр Нүүрс ус - 11.75 гр Элсэн чихэр - 9.35 гр - 2.4 гр Үнс - 0.44 гр
- 225 UI - 0.087 мг - 0.040 мг - 0.282 мг - 8.4 мг - 0.250 мг - 0.060 мг - 30 мкг - 0.00 мкг - 53.2 мг - 0.18 мг Каротин, альфа - 11 мкг Каротин, бета - 71 мкг Cryptoxanthin бета - 116 мкг Ликопен - 0 мкг Lutein + Zeaxanthin - 129 мкг байна - 0.0 мкг
Ашигт малтмал (макро ба микроэлементүүд)
- 0.10 мг - 181 мг - 40 мг - 10 мг - 0.025 мг - 0.045 мг - 0 мг - 0.5 мкг байна - 14 мг - 0.07 мг
Амин хүчлүүд
Аланин - 0.050 гр Аргинин - 0.065 гр Aspartic хүчил - 0.114 гр Валин - 0.040 гр Гистидин - 0.018 гр Глицин - 0.094 гр Глютамины хүчил - 0.094 гр Изолецин - 0.025 гр Leucine - 0.023 гр Лизин - 0.047 гр Метионин - 0.020 гр Пролин - 0.046 гр Серин - 0.032 гр Тирозин - 0.016 гр Треонин - 0.015 гр Триптофан - 0.009 гр Фенилаланин - 0.031 гр Цистин - 0.010 гр

Хоол тэжээлийн үнэ цэнэ хүснэгт 100 грамм, (ккал дахь калори, витамин, нүүрс ус, уураг, макро болон микроэлемент, эслэг).

Жүржийн ашиг тус, эмийн шинж чанар

Жүржийн - гайхамшигтай амттан, тэд хоолны дуршилыг сайжруулдаг, ерөнхий тоник шинж чанартай байдаг. Тэдгээрийн дотор витамин болон бусад биологийн идэвхт бодисууд байдаг тул эдгээр цитрус жимсийг гиповитаминоз, элэг, зүрх, судасны өвчин, бодисын солилцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг. Жүржийн найрлагад агуулагдах пектинүүд нь хоол боловсруулах үйл явцад хувь нэмэр оруулж, гэдэсний мотор функцийг сайжруулж, дотор нь элэгдлийг бууруулдаг.

Жүржийн эрүүл мэндэд тустай, эмийн шинж чанар

Амтат жүржийн шүүс нь нянгийн эсрэг эм юм.

Амтат жүржийн шүүс халуурах тохиолдолд цангааг тайлдаг; Фитонцидын улмаас шүүс нь антисептик нөлөөтэй тул удаан хугацаанд эдгэрдэггүй шарх, шархыг угаахад ашиглаж болно. А, В, С амин дэмийн биед хурц дутагдлаас үүдэлтэй витамин дутагдалтай үед жүржийг амжилттай ашигладаг.

Жүрж нь тоник шинж чанартай бөгөөд ядаргаагаа даван туулахад туслах төдийгүй хүйтний мэдрэмжийг бууруулдаг.
Кали, аскорбины хүчил ба бусад витамин их хэмжээгээр агуулагддаг тул жүрж нь цусны даралт ихсэх, атеросклероз, таргалалт, элэгний өвчин, тулай зэрэгт тустай.
Жүржийн шүүс нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Эдгээр байгалийн антибиотикууд нь үр дүнтэй бөгөөд анагаах ухаанд төдийгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хүнсний үйлдвэрлэлд ашигладаг.
Гипо ба авитаминозыг эмчлэх, зөвхөн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор маш олон витамин агуулдаг амтат жүрж хэрэглэх нь ашигтай байдаг.
Амтат, исгэлэн жүржийн целлюлоз, түүний жүүс - шинэхэн эсвэл лаазалсан нь хоолны дуршилыг сайжруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, цөсний шүүрлийг идэвхжүүлдэг.
Ардын анагаах ухаанд жүрж нь халдвар авсан шарх, шархыг эмчлэхэд ашигладаг байсан тул жүрж нь зарим эмгэг төрүүлэгч нянг устгадаг хүчтэй фитонцид агуулдаг.
Хэрэв та өөхний хоолтой хамт амтат жүржийн хэдэн зүсэм идвэл илүү сайн шингэж, холестерины хэмжээ буурч, судасны бөглөрөл, зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг бууруулна.
Жүржийн найрлагад агуулагдах пектин бодисууд нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, хортой бодисыг арилгах, хорт бодисын солилцоог удаашруулдаг.
Архаг өтгөн хаталттай өндөр настай хүмүүст жүрж идэхийг, өглөө нь хоосон ходоод дээр шүүс уухыг зөвлөж байна (ходоодны хүчиллэг хэвийн хэмжээтэй) эсвэл орой унтахынхаа өмнө.
Жүрж нь тайвшруулах үйлчилгээтэй тул зүрх дэлсэх, хямрал, гистериа арилгахад тусалдаг. Цөцгий улбар шар шүүс нь эпилепсийн шүүрэлтийн давтамжийг бууруулахад тусалдаг гэж үздэг.
Жүржийн биед агуулагдах биед хэрэгтэй бодисын цогцолбор нь эдгэрэлтийг хурдасгаж, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг бие махбодид агуулдаг.
Эфирийн жүржийн тос нь сэтгэлийн хямралыг даван туулах, хүч чадлыг сэргээх, сэтгэл санааг сайжруулахад тусалдаг.

Энгийн жүржийн мод (чихэрлэг)

Улбар шар - уламжлалт анагаах ухааны жор

Гастрит ба элэгний гомдлын хувьд жижиглэсэн жүржийн хальс, гурван навчны цагны навч, тэнцүү хэсгүүдийн хольцыг ашиглана. Холимог 2 халбага буцалж буй усаар 1 аяга исгэж, таглаад шүүгээд 30 минут байлгана. Хоолны дараа өдөрт 3 удаа 200 гр ууна.
Тайвшруулж буй ургамлын гаралтай цай бэлтгэхийн тулд 1.5 халбага жижиглэсэн жүржийн хальс, 1.5 хоолны халбага буцалж буй усанд 1.5 аяга исгэж, нягт таглаад 15 минут байлгана, шүүж, амтлахад 1.5 халбага валерианы хандмал, зөгийн бал нэмнэ. Өдөрт 2-3 удаа 150-200 гр ууна.

Улбар шар өнгийн хальсны ашиг тус

100 грамм жүржийн хальстай хоол тэжээлийн хүснэгт

Хүснэгт 1. 100 грамм шинэхэн жүржийн хальс дараахь зүйлийг агуулдаг.

Жүржийн хальс (үндсэн цагаан целлюлоз, эсвэл жүржийн цөм шиг) нь амьтдын судалгаагаар цусны даралт болон холестерины түвшинг бууруулдаг флавоноид болох геперидинээр баялаг юм. Энэ нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг.

Илүүдэл жинтэй дунд насны эрэгтэйчүүдэд диастолын цусны даралт 4 долоо хоногт герперидинийг жүрж хэрэглэсний дараа мэдэгдэхүйц буурдаг болохыг тогтоожээ.

Улбар шар хальс дахь полиметоксилжүүлсэн флавонууд (PMPs) нь холестеролыг эмийн жорноос илүү үр дүнтэй, гаж нөлөө багатайгаар бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

"Бидний хийсэн судалгаагаар полиметоксилжсэн флавононууд нь бусад цитрус флавоноидын холестерин бууруулдаг хамгийн хүчтэй нөлөөтэй болохыг бид баталж байна. Бид зарим жорын дагуу эмийн гаж нөлөөг өдөөхгүйгээр холестерол бууруулах нөлөө үзүүлдэг.

Хавдрын эсрэг улбар шар хальс

Судалгаанаас үзэхэд улбар шар хальс дахь флавоноид нь хорт хавдартай холбоотой уураг (RLIP76 гэж нэрлэдэг) дарангуйлдаг. Мөн хальс нь лимонен хэмээх өөр нэг найрлагыг агуулдаг бөгөөд энэ нь хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг.

Бусад судалгаагаар цитрусын хальс нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй байдаг.

Улбар шар хальс нь уушгины эрүүл мэндийг сайжруулдаг

С витамин ихтэй тул жүржийн хальс нь цэрийг арилгах, уушгийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Витамин С нь дархлааг сайжруулж, уушгины халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Дархлаа нэмэгдсэн нь ханиад, томуу зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.

Чихрийн шижин өвчний үед жүржийн хальс

Улбар шар хальс нь пектинээр баялаг тул цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулдаг. Энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тусалж чадна. Судалгаагаар улбар шар хальс бүхий хандыг эмчлэх нь чихрийн шижингийн нефропати өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд хэрхэн тусалдаг болохыг харуулсан. Дараа нь бид өмнө нь ярьсан уураг байдаг - RLIP76. Энэ уургийг системээс хасах нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг бөгөөд жүржийн хальс нь ийм зүйл хийдэг.

Зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулах

Улбар шар хальс нь цусан дахь холестерол ба цусны даралтыг бууруулдаг геперидин хэмээх флавоноидоор баялаг юм. Улбар шар хальс нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул зүрхний өвчин нь ихэвчлэн үрэвслээс үүдэлтэй тул энэ асуудалд тусалж чадна.

Улбар шар хальс дахь өөр нэг найрлага нь полиметоксилжсэн флавон бөгөөд зарим эмийн санд эмийн сангаас холестерины хэмжээг бууруулдаг.

Хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулах

Жимсний хальс дахь эслэг нь ходоод гэдэсний замд тусалдаг. Судалгаанаас харахад цитрусын хальсыг эрт дээр үеэс хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг байсан.

Улбар шар хальс нь алсын харааг сайжруулдаг

Энэ талаар мэдээлэл бага боловч зарим эх сурвалжаас улбар шар хальс дахь лимонин, деканал, цитрал зэрэг нэгдлүүд нүдний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг гэж үздэг. Тэд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд халдвартай тэмцэж, алсын харааг сайжруулдаг.

Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй

Нью-Йоркт нэгэн судалгаагаар жүржийн хальс нь үрэвслийн эсрэг маш сайн шинж чанартай байдаг. Индометацин (үрэвслийн эсрэг эм) шиг үрэвслийг дарангуйлдаг.

Улбар шар хальс флавоноид нь эсийн мембран руу нэвтэрч үрэвслийг эдгээдэг.

Нүүрний арьсны ашиг тус

Жүржийн хальс нь батга эмчлэх, үхсэн эс, батга, толбыг арилгах, арьсыг гэрэлтүүлэх үйлчилгээтэй тул нүүрний арьсанд ашигтай шинж чанартай байдаг. Арьсыг гэрэлтүүлэх эсвэл наранд шарахын тулд та доорх жорыг ашиглаж болно.

Жүржийн хальс бүхий нүүрний маск

Орц:
Хуурай улбар шар хальс нунтаг 2 халбага;
2 халбага байгалийн тараг (kefir-ээр сольж болно);
1 халбага зөгийн бал;

Жор. Улбар шар хальс нунтаг (хатаасан хальсыг хутгагч эсвэл кофе бутлуурын хамт нунтаглана), тараг, зөгийн балтай холино.

Өөрийгөө эмчлэх нь аюултай! Гэртээ эмчлэхээс өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэйгээ зөвлөлд.

Жүржийн эмчилгээ

Астеник хам шинж (ядаргаа нэмэгдэх) - 100 гр сараалжтай, хагас жүржтэй холино. Үрийг 10 нэмнэ. Самарны оронд та ташуурдуулж цөцгий хэдэн халбага, жүржийн оронд - 2 tsp авч болно. ижил хэмжээний зөгийн бал. Өдөржингөө ав.
Атеросклероз…. Шилэн усаар 1-2 халбага жүржийн хальс хийнэ, буцалгаад авчраад 10 минут байлгана. Унтахынхаа өмнө ууна.
Атеросклероз…. 1 литр архи бүхий 50 гр жүржийн хальс асгаж, 4 өдөр байлгана, омог, тасалгааны температурт 500 мл буцалж буй усанд ууссан 300 гр элсэн чихэр нэмээд лонхонд хийнэ. Тархины атеросклерозтой оройн хоолны дараа 25-30 мл хандмал ууна.
Гэдэсний атони…. Хоолны өмнө жүржийн шүүсийг нэг халбага зөгийн балаар ууна, 50 мл, гэхдээ өдөрт 200 мл-ээс ихгүй байна.
Нойргүйдэл…. Шилэн усаар 1-2 халбага жүржийн хальс хийнэ, буцалгаад авчраад 10 минут байлгана. Унтахынхаа өмнө ууна.
Нойргүйдэл…. 50 грамм жүржийн хальсыг 1 литр архи хийнэ, 4 өдөр байлгана, омог, 500 мл буцалж буй усанд ууссан 300 грамм элсэн чихэр нэмээд шилэнд хийнэ. Оройн хоолны дараа 25-30 мл хандмал ууна.
Цочмог бронхит (гуурсан хоолойн үрэвсэл). 8 халбага жүржийн хальс, 50 \u200b\u200bграмм шинэхэн нахиа ав. Бүгдийг нунтаглаж, 1 литр усан үзмийн дарсыг асгаж, долоо хоногийн турш үлдээгээрэй. Анхны эзэлхүүнийг буцалсан усаар дүүргэнэ. Өглөө ба оройн хоолны өмнө 50 мл ууна. Энэхүү ардын арга нь антисептик, тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Бронхит…. Амьсгалыг хөнгөвчлөхийн тулд (ялангуяа цочмог бронхит үед) улбар шараар амьсгалах ажлыг хийдэг: өвчтөн 30 минутын турш сараалжтай жүржийн хальс, улбар шар модны навчнаас хийсэн декоциний уураар амьсгалах хэрэгтэй.
Бага хүчиллэг гастрит амтат жүржийн хальстай тэнцүү хэсгийг дусаах бэлдэж, навч үзэх,. 1 халбага түүхий эдийг 1 аяга буцалж буй усаар асгаж, усан ваннд 15 минутын турш битүүмжилсэн саванд хийж, тасалгааны температурт хөргөж шүүнэ. Өдөрт 3 удаа дусаахыг хоолны өмнө 30 минутын өмнө 100 грамм ууна.
Ургамлын судасны дистони (вегетатив невроз). 100 грамм сараалжтай алимыг 1/2 жүржийн шинэхэн жүүсээр хольж, 10 хальсалж самар нэмнэ. Самрын оронд та хэдэн халбага ташуурдуулж хэрэглэж болно. Энэ бол нэг өдрийн турш үйлчилдэг нэг хүн юм. Ядаргаа ихэссэн тохиолдолд аваарай.
Чихрийн шижин…. Хоолны өмнө өдрийн турш жүржийн шүүс (элсэн чихэргүй) 50 мл ууж, 1 халбага хаврын зөгийн балаар ууна.
Шээсний хүчлийн диатез…. 1 халбага зөгийн балаар хооллохын өмнө 50 мл жүржийн шүүс уух хэрэгтэй, гэхдээ өдөрт 200 мл-ээс ихгүй байна. Зөгийн бал авахаасаа өмнө нэмнэ.
Ходоод, арван хоёр гэдэсний шарх, архаг энтероколит ба нойр булчирхайн үрэвсэл, өндөр хүчиллэг бүхий гастрит зэрэгт эсрэг заалттай байдаг.
Өтгөн хаталт…. 50 мл амтат жүржийн шүүс уух боловч өдөрт 200 мл-ээс ихгүй, 1 халбага зөгийн балтай хамт ууна.
Өтгөн хаталт…. Өтгөн хаталтын хувьд жүржийн хальснаас нь декоциний бэлддэг бөгөөд үүнийг (1: 1: 8) авна. Холимог 1 хоолны халбагыг 1 аяга устай асгаж, буцалгаад авчирна. Өглөө ба оройд тэд тус бүрдээ 200 гр ууна.
Биеийн ядаргаа…. Нэг өндөгний шарыг нимбэг эсвэл жүржийн шүүсээр шингэлж, 1 халбага хаврын зөгийн бал нэмнэ. Өглөөний хоолонд идээрэй.
Лейкеми (лейкеми). Лимфийг цэвэрлэх процедур эхлэхээс нэг өдрийн өмнө буцалсан ус (илүү зохимжтой булаг ус) аяга тавган дээр тавиад хөлдөөгчид байрлуулна (үүнд түүхий мах байхгүй байх ёстой). Ус хөлдөхөд бүлээн газар аваад, тунадасыг салгахын тулд хайлсан усыг сайтар зайлна. Энэ ус 2 литр хэрэгтэй болно.
1 дэх өдөр: 900мл шинэхэн шүүс, 900мл жүржийн шинэхэн шүүс, 200мл нимбэгний шүүс бэлтгэнэ. Бүгдийг хольж, 400 мл хайлсан усаар шингэлнэ. Өглөө нь бургуй цэвэрлэгээ хийж дараа нь 100 мл буцалсан усанд ууссан Глауберын 1 халбага давсыг ууна. Нэн даруй халуун шүршүүрт ороод хөлсөө сайн гарга. Бүх 4 литрийг уутал 30 минут тутамд 100 мл хольцыг ууна.
2 дахь өдөр: өглөө бургуй, дараа нь бүх зүйл 1 дэх өдөртэй адил байна.
3 дахь өдөр: бургуй ба бүх зүйл 1 ба 2 дахь өдрийнхтэй адил байна. Энэ дэглэмийн 3 хоногийн дараа лимф нь хорт бодисоос бүрэн цэвэрлэгдэх болно. Жилд нэг удаа хий.
Migraine…. сараалжтай тунхууны 100 гр, 500 гр жүрж (хальстай нь цавчих), 300 гр элсэн чихэр, 1 литр улаан дарс ууж, 1 цаг буцалж буй усан ваннд халаана. Хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дараа 75 мл ууна.
Angina pectoris (angina pectoris). Өдөрт 50 мл ууж, харин 200 мл-ээс ихгүй жүржийн шүүсийг 1 хоолны халбагатай хооллохоос өмнө ууна. зөгийн бал. Зөгийн бал авахаасаа өмнө нэмнэ.
Urolithiasis өвчин цөсний замын зарим өвчин. Зөгийн балаар чихэрлэг жүрж, нимбэгнээс хийсэн шүүсийг уух нь ашигтай байдаг (чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хуурч чаддаг).
Хар тугалганы хордлого…. Жүржийн хальснаас хийсэн декоциний нь хар тугалганы хордлогын эсрэг сайн нөлөө үзүүлдэг. 0.5 халбага буцалж буй усанд 2 халбага халбага, таган дор 5 минутын турш бага дулаанаар буцалгаж, 20 минут байлгана, шүүнэ, 5 цаг тутамд 1 шил халуун ус ууна. Үүнээс гадна өдөрт 200 гр исгэлэн жүржийн шүүс уухыг зөвлөж байна.
Экзем…. Хуурай экземийн хувьд шөнийн цагаар улбар шар хальс түрхэнэ.

Эсрэг заалтууд. Жүрж нь ходоодны үрэвсэл ба арванхоёрдугаар гэдэсний шарх, ходоодны шүүсний хүчиллэг ихэссэн гастрит зэрэгт эсрэг заалттай байдаг.

22.01.2016 Владимир Зуиков Хадгалах:

Өдрийн мэнд, эрхэм уншигчид! Өнөөдөр бид цитрус жимсний талаар үргэлжлүүлэн ярих болно. Өнөөдрийн бидний ярианы сэдэв бол улбар шар өнгийн нөхөр болох болно. Энэ нийтлэлийн дараа та амттай, шүүслэг жүржийг хэрхэн зөв сонгохоо үргэлж мэдэх болно.

Зүгээр л асуулт байна. Сайн жүрж нь хамгийн сайн нимбэгнээс ч илүү витамин С агуулдаг гэдгийг та мэдэх үү? Тийм, ийм л байдаг. Түүнээс гадна та нимбэгнээс илүү жүрж идэж болно. Поля бид хоёр энэ долоо хоногт ихэвчлэн жимс иддэг.

Хүндэт найз минь та ихэвчлэн хэдэн ширхэг цитрус жимс иддэг вэ? Доорх сэтгэгдэл дээр бичээд, та эдгээрийн аль нь дээр ирээдүйн нийтлэлд дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөхийг сонирхож байна.

Та өвөл, зун аль аль нь зах дээр, супермаркетаас улбар шар худалдаж авч болно гэдгийг би мэднэ гэж бодож байна. Өвлийн улиралд, тэд ургадаг газарт нь улирал байдаг бол бид тэдэнд хамгийн амттай байдаг.

Гэхдээ зуны улиралд би цитрус жимс худалдаж авахыг зөвлөдөггүй, тэдгээр нь хуурай, тэнд химийн боловсруулалт хийлгээгүй байсан. Зуны улиралд бусад олон шинэ жимс жимсгэнүүд байдаг бол танд яагаад хэрэгтэй вэ? Тиймээс өвлийн улиралд яг ямар, ямар жүрж сонгохыг би танд үзүүлэх болно.

Та амтат жүржийг хэрхэн сонгох вэ?

Хүн бүр нүүр царай гаргахыг хүсдэг гашуун исгэлэн биш харин чихэрлэг жүрж худалдаж авахыг хүсдэг гэдэгт би итгэлтэй байна. Хамгийн хэрэгтэй нь исгэлэн биш чихэрлэг амттай цитрус жимс юм. Ижил нимбэг ч гэсэн хамгийн сайн нь чихэрлэг биш, исгэлэн юм. Гэхдээ бид нимбэг, тэдгээрийн сонголтыг тусад нь ярих болно.

Яагаад жүрж нь ихэвчлэн исгэлэн эсвэл исгэлэн гашуун байдаг вэ? Улбар шар өнгийн мод ургадаг хөрсөөс их зүйл хамаардаг. Түүнчлэн жүрж нь ихэвчлэн хэт ногоон өнгөтэй байдаг тул улбар шар өнгө өгөх химийн бодисоор эмчилдэг. Эдгээр цитрус жимс хэрэгтэй юу? Үгүй гэж бодож байна.

Та зөвхөн чихэрлэг исгэлэн улбар шар жимс авахыг хүсдэг гэдгийг санаарай. Цөцгий нь гүйцээгүй ногоон юм.

1. Манай улбар шар өнгийн улирал 12-р сарын сүүлээс 3-р сарын дунд хүртэл эхэлдэг. Химийн ажилд орохгүйн тулд эрт, дараа нь худалдаж авахгүй байх нь дээр.

2. Ихэнх борлуулалттай жүржийг Турк, Египт, Испани, Өмнөд Африк, Перу зэрэг орноос олж болно. Испаниас хамгийн амттай. Турк, Египтээс гадна, хэрэв ногоон зулгааж үзээгүй бол сэрүүн байдаг. Өмнөд Африк, Перугаас бүү ав, тэд үргэлж боловсорч гүйцдэггүй, химийн бодисоор дүүргэдэг.

3. Худалдан авахдаа жимс тус бүрийг мэдрээрэй. Хэрэв энэ нь зөөлөн, уйтгартай бол дотор талдаа муудаж, хатаж эхэлдэг. Хэрэв жимс нь хэтэрхий хатуу байвал энэ нь бас муу амттай болно. Та нарт энэ хэрэггүй.

4. Би жүрж худалдаж авахдаа жимс тус бүрт дараахь туршилтыг хийдэг. Үүнийг миний гарт жинлэ. Жимс нь хүнд байх ёстой. Хэрэв энэ нь хөнгөн бол дотор нь хуурай гэсэн үг юм.

5. Худалдан авахдаа жимсээ үнэрлээрэй. Сайн боловсорсон жүрж нь үргэлж сайхан үнэртэй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, би өвөл гудамжинд эсвэл павильон дээрээс худалдаж авахдаа тэд ихэвчлэн хүйтэн байдаг тул үнэртдэггүй. Миний гэрт хэвтсэний дараа тэд сайхан үнэртэж эхэлдэг.

6. Улбар шар өнгийн хэвийн хальс нь улбар шар-шар эсвэл тод улбар шар байж болно. Хальс нь илүүдэл булчирхайгүйгээр илүү их эсвэл бага байх ёстой. Энэ иймэрхүү зүйл байна:

Хэтэрхий улбар шар, өтгөн хальс эсвэл шар толботой бол жимс нь ногоон өнгө түүж, жимс нь сайхан өнгө өгөхийн тулд химийн аргаар эмчилдэг болохыг харуулж байна. Жимс бүрт жижиг шошготой жүржээс зайлсхийх нь дээр. Энэ талаар юу гэж бодож байна?

7. Амтат жүрж нь зузаан хальсалж эсвэл нимгэн хальсалж болно. Хэрэв жүрж нь өтгөн арьстай бол энэ нь гаднах химийн боловсруулалтаас нэмэлт хамгаалалт болдог. Гэхдээ царцдас нь хэтэрхий зузаан, бөөн юм бол энэ нь муу үр жимс юм бол бүү ав.

Дашрамд хэлэхэд, зузаан биш харин нарийхан зүйлийг цэвэрлэх нь илүү хэцүү байдаг. Би жүрж, бас pomelo иддэг. Маш хурдан бөгөөд тохиромжтой. Үүнийг хэрхэн яаж хийхийг та харж болно.

8. Хамгийн амттай жүрж нь хүйстэй байдаг. Өөрөөр хэлбэл, цэцгийн өндгөвчний (ногоон ишний ар тал) хэсэгт өтгөрч, жижиг цухуйсан булчирхай байх ёстой.

Жимсийг хальслахдаа дотор нь ийм тэмдэг байна. Би түүнд үзүүлэхийн тулд нэг жүрж тайруулав:

9. Улбар шар нь том байх тусмаа сайн болно гэсэн буруу ойлголт байдаг. Энэ нь хэргээс хол байна.

Нэгдүгээрт, том жимс нь илүү их ус агуулдаг, шим тэжээл багатай бөгөөд хамгийн сайхан амтыг өгдөггүй.
Хоёрдугаарт, ийм жимсийг химийн аргаар ургуулах магадлал өндөр байдаг.

Ерөнхийдөө том хэмжээтэй хүмүүс худалдаж авах шаардлагагүй. Би дунд, жижиг жимс авдаг. Дашрамд хэлэхэд, жижиг жүрж нь зөгийн балтай адил амттай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг биечлэн туршиж үзээрэй, учир нь янз бүрийн сортууд байдаг.

10. Хэрэв та исгэлэн жүржтэй таарвал ногоон сонгогдсоныг мэдэж аваарай. Жишээлбэл, гадил жимсний тусламжтайгаар тэдгээрийг бэлэн болтол нь хүлээх хэрэггүй. Хэрэв тэд исгэлэн байвал тэд ийм байдлаар үлдэх болно. Тэднийг бүү идээрэй, халаалттай хоол бэлдсэн хүнд өг, өөрсдөө жигнэж өг.

Амтат жимс сонгох нь эхэндээ хэцүү санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ туршилт хийснээр та хурдан гараа барих болно. Хэд хэдэн өөр жүрж худалдаж аваад амтыг нь туршиж үзээрэй. Сайхан байна! Одоо та жүрж хэрхэн сонгохоо мэддэг үү?

Жүржийг хэрхэн яаж хадгалах вэ?

Би удаан хугацааны турш жүрж хадгалдаггүй. Би 5 кг худалдаж авдаг, илүүг авахгүй. Жүрж нь шүүслэг жимс тул та өвөл үүнийг идэж чадахгүй. Ямар ч тохиолдолд би үргэлж зах зээл дээр очиж, илүү ихийг худалдаж авах боломжтой. Тиймээс, би жүржийг тасалгааны температурт бусад жимснээс долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд хадгалдаг. Дараа нь хүйтэн жимс идэхгүй байхын тулд хөргөгчинд хадгалахгүй байх нь дээр.

Жимс нь ялзарч эхэлдэггүй эсэхийг шалгаарай. Хэрэв зөөлөн толбо гарч ирвэл улбар шар удахгүй ялзарч эхэлнэ. Тиймээс, та маш их зүйл худалдаж авах хэрэггүй, дараа нь санаа зовох хэрэггүй. Дахин нэг удаа зах дээр очиж, шинэхэн, амттайг нь сонговол дээр. Чи юу гэж бодож байна?

Дашрамд хэлэхэд, сайн жүрж, мандаринуудаас ялгаатай нь заримдаа супермаркетуудад ч худалдаж авч болно. Тэдгээрийг бид ижил улсуудаас авчирдаг. Хамгийн гол нь худалдаж авахдаа дээр дурдсан хүчин зүйлсийг харгалзан үзэх, химийн бодис хэрэглэхгүй байх явдал юм.

Зарим нэг мэдээ

1. Залуус аа, танд зориулагдсан бяцхан мэдээ байна. Одоо би шинэчлэх тал дээр идэвхтэй ажиллаж байна нийцтэй хүснэгтүүд …. Тиймээс хүснэгтүүд ажиллахгүй гэж би хэлмээр байна ... Учир нь түүхий хүнсний хоолны дэглэмд нийцсэн хоол тэжээлийн талаархи бүхэл бүтэн зааврыг аль хэдийн авсан болно! Энэ сонголт танд хэр таалагдаж байна вэ?

Би түүхий бүтээгдэхүүний нийцтэй байдал төдийгүй нийцтэй шууд холбоотой маш чухал сэдвүүдийг аль болох нарийвчлан авч үзэхийг хүсч байна. Энэхүү мэдээлэл нь блог дээр хараахан гараагүй байгаа бөгөөд ерөнхийдөө энэ тухай ярих хүн ховор бөгөөд энэ нь үүсэхэд маш чухал ач холбогдолтой юм. зөв микрофлор түүхий хүнсэнд тооцогддоггүй.

Гарын авлагад би бүх зүйлийг нарийвчлан тайлбарласан боловч усгүй, тусгайлан зааж өгсөн. Би зүгээр л үүнийг гаргах ёстой. Амралтын өдрүүдэд би хэдэн цаг олох болно. Энэ заавар бол зүгээр л бөмбөг юм! Хүлээгээрэй, удахгүй болно!

2. Өчигдөр бид бараг бэлхүүсгүй цастай байсан. Удаан хугацаанд ийм цастай өвөл байгаагүй. Хүйтэнд ч цохижээ. Гэхдээ хөгжилтэй, жинхэнэ өвөл!

Харин чиний хувьд? Цаг агаар ямар байна даа найзуудаа? Хийж байгаа зүйлээ тайлбар дээр бичээрэй: цас хэр их унасан, термометр дээр температур ямар байх талаар бичнэ. Та ийм дурсамжтай цастай өвлийг санаж байсан уу?

Блог шинэчлэлд бүртгүүлэх - бусад олон сонирхолтой нийтлэл гарч ирнэ!