Бусад 

Тамхины хор хөнөөлийн талаархи материал. Сургуулийн хүүхэд тамхины хор хөнөөлийн талаар

Олон шинжээчдийн үзэж байгаагаар тамхи бүр бидний амьдралыг 15 минут орчим богиносгодог. Тамхичид хүнд өвчнөөр өвчлөх, улмаар үүнээс болж нас барах эрсдэл өндөр байдаг. Өнөөдөр дэлхий нийт хүн төрөлхтний энэхүү зуршилтай тэмцэж байна, тэр ч байтугай тамхины өөр хувилбарыг электрон тамхи хэлбэрээр бүтээжээ.

Эмч нарын үзэж байгаагаар тамхинаас гарахын тулд хэзээ ч оройтдоггүй. Өвчин эмгэггүй тохиолдолд өвчин тусах магадлал буурах болно. Тамхинаас хойш бие махбодийг бүрэн сэргээх нь тамхи татахаа больсон 10 жилийн дараа тохиолддог.

Хүний биед хамгийн хортой, аюултай бодисыг яг тамхины утаанаас олдог. Эдгээр бодисууд нь никотин ба давирхай юм.

Манай амьсгалын системийг ийм байдлаар боловсруулсан бөгөөд бид цэвэршүүлэх үе шатыг дамжин агаараар амьсгалдаг. Бидний уушгинд орохоосоо өмнө. Цэвэрлэгээ нь наалдамхай шингэн, мөн хамар, амьсгалын замын салстаар (дээд хэсэгт) хийгддэг.

Бактери ба бохирдлыг салстаар хадгалдаг. Салстын жижиг үсийг уушганаас хоолой руу, дараа нь хамрын хөндий рүү илгээдэг.

Тамхины утаанд агуулагдах давирхай нь амьсгалын замыг цочроодог. Энэ шалтгааны улмаас замууд нь нарийсч, хүчтэй салиа ялгаралт үүсдэг. Энэ тохиолдолд үс нь шууд чиг үүргээ даван туулж чадахгүй. Үүний үр дүнд бактери ба шороо уушгинд суурьшиж эхэлдэг. Q Энэ шалтгааны улмаас тамхичин ихэвчлэн хуурай ханиалгатай байдаг. Энэ нь бронхит хам шинж гэж нэрлэгддэг өвчний тухай өгүүлдэг.

Үүний үр дүнд уушги нь вирус, халдварын аль алинд нь эмзэг болдог.

Уушигны хорт хавдар нь туршлагатай тамхичин хүмүүсийн 90% -д оношлогддог. Энэ өвчин нь утаан дахь давирхайгаас үүсдэг.

Никотин нь тархинд төдийгүй төв мэдрэлийн системд хортой нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс тамхичид тамхи татах дуртай байдаг. Тамхи татдаггүй хүмүүс тамхи татахыг оролдсоны дараа толгой эргэх, зарим тохиолдолд дотор муухайрдаг.

Никотин нь судасны нарийсал, зүрх дэлсэх шалтгаан болдог. Энэ шалтгааны улмаас зүрх судасны тогтолцооны ноцтой өвчин үүсч болзошгүй юм.

Давирхай, никотины агууламж багатай тамхи нь хүчтэй тамхинаас бага аюултай гэдэг нь олон тооны эрдэм шинжилгээний судалгаагаар нотлогдсон юм. Гэсэн хэдий ч энд бас нэг зүй тогтол байдаг: хөнгөн тамхинд шилжихэд нийт тамхи татдаг. Энэ шалтгааны улмаас тамхины хор хөнөөлийг багасгахгүй.

Тамхичин тамхинаас гарахын тулд стрессгүй байхын зэрэгцээ давирхай, никотины хэмжээг аажмаар багасгах хэрэгтэй. Тамхичин хүн хөнгөн тамхи руу шилжихэд өдөрт татдаг тамхины тоо ямар ч тохиолдолд буурах ёстой.

Донтолт гэдэг нь заримдаа хүний ​​биед нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулдаг аюултай донтолт юм. Тамхи татах нь хичнээн хор хөнөөлтэйг олон хүн мэддэг боловч хүн бүр бодит эрсдлийг үнэлж, зуршлаа хаяж чаддаггүй. Донтох аюулын талаар үйлдвэрлэгчид хүртэл ярьдаг. Хууль тогтоогч нь тамхины үр дагаврын талаар хүмүүсийг сэрэмжлүүлэхийг албаддаг.

Тамхи хүний ​​биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Бие махбодийг залуужуулж, аливаа өвчнөөс ангижруулах ганц тамхи байдаггүйг бүх эмч нар мэддэг. Донтолт нь эрхтэн бүрт болон биед сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс тамхи татахыг орчин үеийн хүн төрөлхтний жинхэнэ гамшиг гэж нэрлэдэг. Сургуульд тамхи татахын хор уршгийг сурталчлахаас эхлээд самбар, самбар хүртэлх бүх хүчийг ийм зуршилтай тэмцэхэд чиглүүлж, олон кабинет дахь "утаатай уушиг" -ыг харуулах болно.

Эмч нар донтолтыг архины хамааралтай адилтгаж үздэг. Үйлдвэрлэгч тамхины хайрцганд холбогдох мэдээллийг өгч тамхи татсанаас үүсэх хор хөнөөлийн талаар "ярьдаг". Олон тооны судалгаагаар удаан хугацаагаар тамхи татах нь үхэлд хүргэдэг болохыг баталж, эмэгтэйчүүдийг эрүүл нялх хүүхдийн аз жаргалтай ээж болох боломжоос хасдаг.

Тамхи татах: түүхийн хэтийн төлөв

Өмнө нь никотин хортой эсэхийг хэн ч боддоггүй байв. Үнэн хэрэгтээ ийм донтолт Америкт анх гарч ирсэн бөгөөд энэ гараг дэлхий даяар тархжээ. Тал нутгийнхаа индианчууд хаа сайгүй тамхи тариалж, дараа нь хатааж, өнхрүүлэн навчисаа тамхи татдаг байв. Алс холын үед Энэтхэгчүүд тамхины боловсруулалтын хаягдал үлджээ. Орчин үеийн үйлдвэрлэл нь өмнө нь тамхи татдаггүй байсан ишийг ч боловсруулж чаддаг.

Америкийн эрэгт газардсаны дараа Колумбус орон нутгийн оршин суугчдаас аюултай бэлэг - тамхины бут авчээ. Усан онгоцны удирдагч ийм мэндчилгээнд талархдаггүй байсан бөгөөд Европ дахь хамгийн анхны тамхичдыг донтсоных нь төлөө шоронд илгээжээ. Тэр үед тамхи хүний ​​биед ямар нөлөө үзүүлдэгийг хэн ч мэддэггүй байсан боловч энэ зуршлыг аюултай гэж үздэг байсан бөгөөд сүмийн хуулийн дагуу хатуу шийтгэгддэг байв.

Гэсэн хэдий ч тамхичид сүмийн догмуудаас илүү зөрүүд болж хувирсан тул 16-р зууны дунд үеэс Испанийн тариалангийн талбайд анхны тамхины бут гарч ирэв. Бие махбодь биед ямар хор хөнөөл учруулахыг үл тоомсорлож байсан анхны тамхичид бол өндөр нийгмийн төлөөлөгчид юм. Тэд мөн Европыг бүхэлд нь тамхин дээр хичээнгүйлэн тарьсан анхны тамхины монополистууд болжээ.

Монополистуудын аймшигт хорыг дэлгэрүүлэх шийдвэртэй алхам бол хэд хэдэн хайрцаг тамхийг цэргүүдийн хоолонд оруулах явдал байв. Хэрэв дайны үеэр үйлдвэрлэгч алдагдал хүлээсэн бол дууссаны дараа бүтээгдэхүүний эрэлтийн түвшин мэдэгдэхүйц өссөн байна. Үүний зэрэгцээ тамхины хэргийг шалгаж эхэлжээ. Эмч, эрдэмтэд тамхи татах нь хортой гэдгийг ойлгосон. Өнөөдөр сургуулийн өмнөх насны хүүхэд бүр үүнийг мэддэг бөгөөд тамхины хайрцаг нь холбогдох бичээсийг хүлээн авдаг. Тамхи татах нь эрүүл мэндэд хортой тул олон залуу эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчилж байна. Гэсэн хэдий ч тамхи яагаад эрүүл бус болохыг сануулах ёстой тамхичид байсаар байна.

Тамхины хор хөнөөл: идэвхгүй, идэвхитэй тамхичид юугаар амьсгалдаг вэ?

Идэвхгүй тамхичин гэж ийм зүйл байдаг. Тэр хэзээ ч сонгодог тамхи биш электрон тамхи татдаггүй байж магадгүй.

үед. Гэхдээ тэр тамхины хор хөнөөлийг мэдэрдэг, ялангуяа та зуршлаасаа салахыг хүсдэггүй, хүсдэггүй хүнтэй маш их цагийг өнгөрөөх хэрэгтэй бол.

Тамхи нь хор хөнөөлгүй авсаархан тоглоом биш гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Энэ бол зохистой багцад ороосон жинхэнэ мангас юм. Нэг ширхэг өнхрөх эсвэл навчин тамхи нь 4 мянга хүртэл аюултай бодис агуулдаг. Энэхүү химийн "коктейль" нь ээлж дараалан нэг эрхтэнд нөлөөлж, биед нөлөөлж, үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Тамхины агууламж дахь хор хөнөөл. Ялангуяа аюултай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь:

  • Хүнцэл бол тамхинд агуулагддаг хамгийн хортой, хорт хавдар үүсгэдэг элемент юм. Энэ бодис нь зөвхөн биед хуримтлагддаг, бараг ялгардаггүй, бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг бууруулж, зүрхний булчин, судаснуудад сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ бол хорт хавдар үүсэх, өсөлтийг өдөөх хүнцэл юм.
  • Давирхай нь өндөр температурын нөлөөн дор биед нэвтэрч, уушгины хананд суурьшиж, хорт хавдар үүсгэдэг хатуу хэсгүүдийн цогц юм.
  • Полони нь цацраг идэвхт элемент бөгөөд дотроос туйлын сөрөг нөлөөтэй бөгөөд аажмаар бие махбодийг устгадаг.
  • Бензол нь органик гаралтай хортой элемент юм. Энэ нь утаатай хамт биед нэвтэрч, хавдрын өсөлтийг өдөөдөг.
  • Формальдегид нь хорт шинж чанартай бодис юм. Эдгээр нь амьсгалын замын гэмтэл, уушгины өвчин үүсгэдэг.
  • Бусад аюултай бодисууд нь тэдгээрийн бүхэл бүтэн цогц бөгөөд бүрэлдэхүүн хэсэг бүр өөрийн гэсэн өчүүхэн үхлийг эхлээд эсүүдэд, дараа нь эрхтэнүүдэд, дараа нь бүх организмд хүргэдэг. Удаан, олон жилийн турш тамхи татсаны дараа бие махбодийг сэргээх боломжтой боловч олон жил шаардагддаг бөгөөд зарим тамхичид үүнийг хийдэггүй.

Тамхины биед үзүүлэх нөлөө нь хоёрдмол утгагүй юм. Мигренийн эсрэг үр дүнтэй арга хэмжээ авахын тулд тамхины жорыг эрт дээр үеэс зааж өгсөн байдаг. Энэ процесс нь зөвхөн түр зуурын тусламжийг өгдөг боловч муудсан судаснууд, цусны эргэлтийн систем, зүрхний булчингууд нь бүх эрхтнүүдийг системтэйгээр устгадаг.

Тамхи татдаг хүмүүс үүнийг тэмдэглэдэггүй! Тамхи татах нь хор хөнөөлгүй гэж битгий бодоорой. Зөвхөн донтолтонд донтсон хүмүүс ч гэсэн сөрөг нөлөөнд автдаг. Тамхины хор уршиг нь хортой бодисыг микро фракцаар ялгаруулдагт оршино. Аажмаар тэд биед хуримтлагдаж, ялгардаггүй. Эрдэмтэд тамхины хор хөнөөл нь нэг хайрцаг тамхи нь 500 рентген цацрагтай тэнцдэг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна.

Сэтгэл дундуур байгаа статистик

Тамхи татах, түүний хүнд үзүүлэх нөлөөг эрдэмтэд эртнээс судалж ирсэн. Тийм ч учраас тэдний дунд тамхичин цөөн байдаг. Эрдэмтдийн гол үүрэг бол тамхины хор уршгийг нотолж, дэлхийн хүн амыг алах зуршлаас татгалзахад итгүүлэх явдал юм. Тамхи татах нь тогтворгүй эдийн засагтай хөгжиж буй орнуудын гамшиг болохыг нотолсон судалгаа байнга хийгддэг. Энд сургуулийн хүүхдүүд, залуу үеийнхэн тамхинаас бие махбодид ямар хор хөнөөл учруулж болохыг хэлж өгдөггүй.

Статистик мэдээллээс харахад эрүүл ахуйн соёл муутай улс орнуудын нийт хүн амын 60 гаруй хувь нь тамхи татдаг. Аюултай зүйл бол донтсон хүмүүсийн дөрөвний нэг нь дөнгөж амьдарч эхэлж буй өсвөр насныхан бөгөөд тэдний бие махбодь өсч байгаа явдал юм. Энэ залуу насандаа тэрээр насан туршдаа тэмцэх ёстой бүхэл бүтэн өвчин тусдаг.

Эхлээд юу зовох вэ?

Тамхи татах нь эрүүл мэндэд хортой - энэ бол үгүйсгэх аргагүй баримт юм. Энэ талаар залуу үеийнхэнд хэлэхийн тулд сургуулиуд хүний ​​эрүүл мэндэд яг ямар хор хөнөөл учруулдаг болохыг харуулсан тусгай хөтөлбөрүүдийг бий болгодог. Ихэнхдээ тэд үзүүлэх материал болгон тусгай кино, видео бичлэгийг үзүүлж, өчигдрийн тамхичид болон энэ зуршлаас салахыг хичээдэг хүмүүстэй уулзалт зохион байгуулж болно.

Тамхи татах, хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь олон эрдэм шинжилгээний хэлэлцүүлгийн сэдэв байдаг боловч нэг зүйл тодорхой байдаг - аливаа тамхи, тэр ч байтугай хөнгөн жинтэй ч гэсэн хор хөнөөл учруулдаг.

Хамгийн түрүүнд хүндээр тусдаг хүнд уушги өртдөг. Утаа, хорт бодисын баяжмал нь амьсгалын замын бүх системд хор хөнөөл учруулдаг - давирхай нь гуурсан хоолойн ханыг бүрхэж, дараа нь хэврэг болгож, уян хатан чанар, эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг эсэргүүцэх чадварыг алддаг.

Амьсгалын тогтолцоонд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Тамхичдын хувьд тааламжгүй, гэхдээ байгалийн бөгөөд хүлээгдэж буй гэнэтийн бэлэг бол уушигны эмфиземийн илрэл юм. Энэ бол дотоод эрхтнүүдийн гипокси үүсгэдэг өвчин бөгөөд уушги нь өөрсдөд нь хуваарилагдсан чиг үүргээ гүйцэтгэхээ болино. Аажмаар уушгины эд эсийг уур, давирхай шууд утгаар нь идэж, улмаар хорт хавдараар сольж эхэлдэг.

Тамхичин хүн маш хурдан амьсгалж, хэвийн дасгал хийж чадахгүй, сэлж, гүйж чадахгүй гэдгээ мэдэрнэ. Спортын үеэр түүнд олон тооны зогсоол хэрэгтэй болно. Ханиалга нь тамхичдын байнгын хамтрагч болдог бөгөөд өглөө, тамхи татсаны дараа гарч ирдэг.

Ихэнхдээ уушиг нь хар ялзарсан масс болж хувирдаг. Энэ нь задлан шинжилгээнд илт харагдаж байна. Ийм "үзмэрүүд" ихэвчлэн Сонирхлын танхимд ордог бөгөөд муу зуршлын үр дагаврын тод илрэл болдог.

Хэрэв хэн нэгэн тамхи татах нь бие махбодод хор хөнөөлтэй эсэхийг гайхаж байгаа бол эмч нар эргэлзээг арилгахын тулд энгийн тест хийхийг санал болгож байна. Нэг тамхины утааг аваад салфетка эсвэл самбайгаар хэд дахин нугалаад гарга. Эхний удаа дараа материал нь тааламжгүй хүрэн хүрэн өнгө болж хувирна. Эдгээр нь бүрэн хэмжээний хортой бодис бүхий давирхай юм. Тэд уушгины ханан дээр суурьшдаг бөгөөд энэ уурын температур 700-900 градус хүрдэг. Энэ нь салст бүрхэвчийг шатааж, шууд утгаараа эсийг шатаадаг.

Тамхины гадны нөлөөнүүд нь гадаад төрх байдал, саарал өнгөтэй, эрт үрчлээ, шүдний паалан хагардаг. Ихэнхдээ энэ бол донтолтын насыг мэдэх боломжийг олгодог нэг төрлийн үзүүлэлт юм.

Тамхи татсаны дараа та шүдний эмчид тогтмол хандах хэрэгтэй. Шүдний гадаргуу дээр тааламжгүй шаргал товруу, хар шүдний чулуу үүсдэг. Тэднийг жилд хэд хэдэн удаа зайлуулах шаардлагатай байдаг. Температурын тогтмол бууралтаас үүссэн паалан, өдөрт хэд хэдэн тамхи татдаг зуршил нь эмзэг болдог. Давирхай нь микрокракт бөглөрдөг тул шүд нь хар өнгөтэй болдог. Том хагарал нь шүдний үндэс үхэж, харлахад хүргэдэг. Зөвхөн титэм ба шүдний суулгац нь нөхцөл байдлыг засах боломжтой.

Тамхи татах нь хор хөнөөлтэй байдаг - энэ бол бүх эмч нарт мэдэгдэж байдаг хувиршгүй үнэн юм. Зүрх судасны эмч нар үүнд онцгой тохиолдол байсангүй. Тамхичид ихэвчлэн тэдний өвчтөн болдог. Тэд уур, давирхай, түүнчлэн цусны судсыг өргөсгөдөг никотины байнгын нөлөөнөөс болж зовж шаналдаг.

Удаан хугацааны тамхины үр дагавар нь тромбоз, ишеми, Буергерийн өвчин юм. Аюултай илрэлүүдийн дотор захын судаснуудад зөрчил гардаг бөгөөд тамхи татдаг удаан хугацааны туршид цус харвалт, зүрхний шигдээсийн эрсдэл олон удаа нэмэгддэг.

Амны хөндий

Тамхичдын хамтрагч нь галитоз болох муухай үнэртэй өвчин болдог. Энэ нь тамхичдын байнгын хамтрагч болж, ямар ч бохь, шүршихэд саад болдоггүй муухай үнэр гэж нэрлэдэг. Тамхи татах нь салст бүрхэвч, түүний дотор амны хөндийд маш аюултай. Тамхины халуун утаа нь байнгын үрэвслийг өдөөж, тэр ч байтугай шүдний уналтыг өдөөдөг. Тамхичдын хувьд өөр нэг таагүй байдал бол амны хөндий дэх хүчил-суурь орчны тэнцвэргүй байдал юм. Байнга тамхи татах нь бохь өвчин үүсгэдэг - шүдний өвчин.

Шээс бэлгийн замын систем тамхинаас хэрхэн яаж зовдог вэ?

Тамхинаас болж зовдог өөр нэг биеийн тогтолцоо бол шээс бэлгийн замын систем юм. Тасралтгүй тамхи татах нь хүчилтөрөгчөөр хангаж, зөөвөрлөх хэмжээ буурахад хүргэдэг. Холестерол ба аюултай бодисууд судасны ханан дээр тогтдог тул цусны урсгал буурдаг. Бөөр, түүнчлэн нөхөн үржихүйн тогтолцоо бүхэлдээ зовж шаналж болно. Эрэгтэйчүүдэд бэлгийн сулрал ихэвчлэн ажиглагддаг бөгөөд үүнийг хүчтэй өдөөгч бодисууд тэр бүр даван туулж чаддаггүй.

Тамхи татах нь шээс бэлгийн системийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Ановуляци хийх мөчлөг ба сарын тэмдгийн эмгэг нь эмэгтэйчүүдэд байнгын үр дагавар болдог. Эрэгтэйчүүд үүнээс багагүй зовох болно.Хүчтэй хагаст цаг хугацаа өнгөрөх тусам тоо, түүнчлэн эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөний түвшин буурч, бэлгийн сулрал гэх мэт.

Булчингийн тогтолцоо

Тамхи татах нь араг ясыг аажмаар устгахад хүргэдэг; шөрмөс, булчин, шөрмөс нь тамхины утаанаас байнга шаналах болно. Хортой бодисын нөлөөн дор кальцийн шингээлтийг хааж, бууруулдаг бөгөөд энэ нь хугарлын тоо нэмэгдэж, ясны сийрэгжилт үүсгэдэг. Туршлагатай тамхичид ихэвчлэн ревматоид артрит өвчнөөр өвддөг.

Бусад эрхтнүүд

Зөвхөн дээр дурдсан эрхтэнүүд тамхинаас болж зовдоггүй. Ходоод гэдэсний зам, тархи, ясны эд, арьс зэрэг бүх биеийн систем сөрөг нөлөөг мэдэрдэг. Нүдний янз бүрийн өвчин (нүдний хараа муудах, нүдний торлог бүрхэвч муудах гэх мэт) нь аюултай зуршлын байнгын хамтрагчид болдог. Эдгээр өвчнөөс гадна тамхичид 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй байдаг. Эдгээр нь сонсголын бэрхшээл, атеросклероз зэрэг ийм өвчин үүсгэх эрсдлийн бүлэгт автоматаар ордог.

Тамхины эргэлзээгүй хор хөнөөл: Үүний үр дагавар юу вэ?

Шинжлэх ухааны нийгэмлэг тамхи хүний ​​эрүүл мэндэд хэр зэрэг нөлөөлж байгааг байнга судалж байдаг. Олон арван судалгааны үр дүнг эрдэм шинжилгээний лабораториуд өдөр бүр мэдээлж байна. Тамхи татах нь аюултай биш гэсэн буруу ойлголт ард хоцорчээ. Нэгэн цагт тамхийг жинхэнэ мундаг өвчин гэж үздэг байсан бол өнөөдөр хүүхэд хүртэл никотины хор хөнөөлийн талаар мэддэг болжээ.

Хорт хавдар үүсгэдэг аюултай бодисоор баяжуулсан цус биед тархаж, дотоод эрхтнүүдийг хороор дүүргэдэг. Энэ нь эмгэг төрүүлэхэд хүргэж болзошгүй аюултай хандлага юм.

Тамхи яагаад эрэгтэйчүүдэд хортой байдаг вэ? Энэ нь дараахь байдалд хүргэдэг тул та донтолтоос татгалзах хэрэгтэй.

  • Архаг бронхит;
  • Сүрьеэ, дархлаа буурах;
  • Хортой хавдар үүсэх;
  • Торлогийн дистрофийн явц;
  • Хатгалгаа;
  • Бэлгийн сулралын үйл ажиллагаа буурсан;
  • Паалангийн хагарал, амны хөндийн олон тооны өвчин гэх мэт.

Тамхи татах нь ямар үр дагавартай вэ, эмчид сануулахаас залхах хэрэггүй. Энэ нь аажмаар үргүйдэлд хүргэж, эмгэг судлал үүсгэдэг сөрөг зуршил юм. Энэ асуудал нь зохистой туршлагатай тамхичид, мөн 40 наснаас дээш гарсан эрчүүдэд онцгой анхаарал хандуулдаг.

Тамхи татах: эмэгтэй хүнд ямар хор хөнөөлтэй вэ?

Ихэнхдээ эмэгтэй тамхичид үргүйдлийн асуудалтай тулгардаг. Асуулт нь залуу насандаа тамхинд донтсон хүмүүсийн хувьд маш их хурцаар тавигддаг. Тамхи нь эмэгтэй хүний ​​наснаас үл хамааран бүх систем, эрхтэнд шууд хор хөнөөл учруулдаг. Тамхи татах нь дараахь асуудлуудтай тулгардаг.

  • Хүүхэд тээх. Жирэмсэн үед тамхи татдаг эмэгтэй нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд эрсдэл учруулдаг. Тэрээр гажигтай төрсөн байж магадгүй юм. Эхний үе шатанд аяндаа үр хөндүүлэх аюул бий.
  • Усан онгоц ба зүрх сэтгэл. Тамхи татах нь миокардийн шигдээс, судасны бөглөрөл үүсгэдэг.
  • Арьс - Энэ нь уйтгартай, эрт хөгширдөг.
  • Үс, хумс, дүрс, бүх дүр төрх нь зовох болно. Тамхи татах нь жингээ хасахад тусална гэсэн олон нийтийн итгэл үнэмшлийн эсрэг тамхичид илүүдэл жинтэй байдаг. Өөх тос нь бэлхүүс, цээжинд илүү их хэмжээгээр байрладаг бөгөөд түүний хэмжээ нь хонго дээр буурдаг. Энэ нь тэнцвэр алдагдахад хүргэдэг.
  • Шүд - паалан нь нарийн ширхэгтэй тороор хучигдсан бөгөөд үүссэн бичил ховилыг давирхайгаар дүүргэж, харлаж эсвэл шар өнгөтэй болгодог.
  • Гүрвэлзэх хөдөлгөөн - ходоод, бүх хоол боловсруулах замын судаснууд байнга нарийсч, улмаар ходоод гэдэсний замд асуудал гардаг.
  • Сэтгэцийн байдал. Тамхи татах нь физиологид төдийгүй сэтгэл зүйд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулдаг. Тамхи татдаг эмэгтэйчүүдэд сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдаг, тэд удаан хугацааны стресст өртдөг, түүнчлэн тэдний дахилт.

Тамхи татах нь нялх хүүхдэд бас хор хөнөөл учруулдаг эмгэг зуршил юм. Өсөн нэмэгдэж буй организм нь эцэг эхээсээ маш их зүйлийг авдаг. Ихэнхдээ эдгээр зуршил нь ердийн зүйл болдог.

Тамхи татах нь өсвөр насныхан, хүүхдүүдэд хэрхэн хор хөнөөл учруулдаг вэ?

Тамхи татах нь өсөн нэмэгдэж буй биеийн хэвийн өсөлт, хөгжилд хор хөнөөл учруулдаг. Ихэнхдээ бага насандаа тамхинд донтсон хүмүүс хорт хавдрын улмаас эрт нас бардаг. Ажиллагаа муутай гэр бүлүүдэд бие махбодь бүх хүчээ яс, амьсгалын эрхтэн, шээс бэлэгсийн тогтолцоо, бусад зүйлийг бэхжүүлэхэд зориулах шаардлагатай хэвээр байх үед 13-14 насанд тамхи татах нь хэвийн үзэгдэл болжээ. Энэ нь дараахь чадвартай тамхи юм.

  • Залуу организмын оюуны чадварыг бууруулж, моторт ур чадварыг бууруул.
  • Неоплазмууд руу хөтлөх.
  • Сэтгэцийн байдалд сөрөг нөлөө үзүүлэх.
  • Ирээдүйд үргүйдэлд хүргэх.
  • Биеийн өсөлтийн явцыг тасалдуулах.
  • Биеийн жин нэмэгдэж, бэлхүүс, ташааны тойргийн тэнцвэргүй байдал үүсдэг.

Бага насандаа тамхи татах нь биеийн бүх эрхтэн, тогтолцоонд нөлөөлнө. Аюултай зуршилд донтсон залуу хүмүүс ходоод гэдэсний зам, зүрх судас, мэдрэлийн систем, булчингийн тогтолцооны өвчинд нэрвэгдэх эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь цус нь эрхтэн тус бүрт төвлөрсөн аюултай бодисыг хүргэдэг тул энэ нь янз бүрийн эмгэг үүсгэдэг.

Тамхи татах нь ямар өвчин үүсгэдэг вэ?

Бие дэхь эмгэг өөрчлөлтийг өдөөдөг тул тамхи татах нь хортой байдаг.

  • Уушигны эмфизем;
  • Архаг бронхит;
  • Хорт хавдар;
  • Зүрхний шигдээс;
  • Судасны атеросклероз;
  • Хатгалгаа;
  • Уушигны тромбоэмболизм;
  • Үргүйдэл;
  • Бэлгийн сулрал ба хүйтэн байдал;
  • Endarteritis-ийг устгах.

Гэсэн хэдий ч тамхины өөр нэг үр дагавар нь хорт хавдар юм. Утаанд агуулагдах бодисууд нь хорт хавдрын неоплазмын өсөлтийг өдөөдөг. Ноцтой бөгөөд үнэтэй эмчилгээгүйгээр ийм үр дагаврыг даван туулах боломжгүй юм. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдэдээ тамхи яагаад хортой болохыг тайлбарлаж өгөх нь чухал юм.

Тамхи татах нь бусдад ямар хор уршиг авчирдгийг бүү мартаарай. Арслангийн хортой бодисыг идэвхгүй тамхичид авдаг тул энэ нь асар их юм. Муу зуршлаа хаях нь зөвхөн өөртөө төдийгүй эргэн тойрны хүмүүст чинь ивээл болно. Тамхины утаа дахь никотин нь харшлын урвал, зүрхний цохилтыг өдөөж болно. Зарим хүмүүст энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь астма-ийн халдварыг үүсгэдэг. Шатамхай тамхины нөлөөнөөс болгоомжлох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь:

  • Нүдний цочрол ба бусад харшлын урвал.
  • Сэтгэлийн хямрал, стресс.
  • Хоолой, хуурайшилт.
  • Ханиалга тохирох болно.
  • Өөрөө аяндаа зулбах эрсдэл (ялангуяа жирэмсний эхний гурван сард аюултай).
  • Хөдөлмөрийн бүтээмж, үр ашиг буурах.

Тамхины хор хөнөөлийн талаархи мэдээллийг хүн бүр авах боломжтой. Тамхины утаа ихэвчлэн идэвхтэй тамхи татахаас илүү аюултай гэдгийг олон хүмүүс мэддэг тул тэвчих ёсгүй. Хэн нэгэн ойр хавьд "тамхи татаж" эхэлмэгц та тэмдэглэл хийх эсвэл аюулгүй зайд тэтгэвэрт гарах хэрэгтэй.

Тамхи нь хор хөнөөлгүй болж чадах уу?

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас практик судалгааны үр дүнг нийтлэв. Тамхины хор уршгийн талаар бүх анхааруулгыг үл харгалзан хүмүүс тамхиа зүй бусаар зүй бусаар хэрэглэсээр байгааг тэд онцоллоо. Судалгааны компаниуд эмгэг зуршлыг аюулгүй болгохын тулд шаардлагатай бүх зүйлийг хийдэг нь ийм учиртай юм. Энэ бол өөр хувилбар болох электрон тамхи юм.

Тамхи татдаг тусгай хольцыг зөвхөн никотин ялгаруулдаг. Санал болгож буй зутан нь тамхины утаагаар ялгарах явцад ялгарах хорт хавдар үүсгэгч бодис, химийн хорт нэгдлээс ангид байдаг. Никотин нь донтуулдаг тул эрүүл мэндэд хортой боловч утаа дотор аюултай хүчилтөрөгч ба нүүрстөрөгчийн давхар исэл, формальдегид, хүнд металл байхгүй. Тааламжгүй үнэр ч алга.

Алдартай, эрэлт хэрэгцээтэй шинэ бүтээгдэхүүний тоонд утаагүй тамхи ордог. Энэ бол Шведийн хөөрөг, хөөрөгний тухай юм. Эхнийх нь зажлах зориулалттай. Нойтон жинг бохь, уруулын хооронд богино хугацаанд тавьдаг боловч ийм хобби нь эрүүл мэндэд хортой юм. Зарим оронд ийм тамхийг мансууруулах бодистой адилтгаж, худалдах, ашиглахыг хориглодог.

Жирэмсэн үед тамхи татах аюул

"Тамхи татах нь эрүүл мэндэд хортой" - бага наснаасаа мэддэг постулат. Гэсэн хэдий ч ирээдүйн ээжүүдийн зарим нь тамхи татах нь эрүүл мэндэд хэрхэн хор хөнөөлтэй болохыг зүгээр л мартдаг. Ээж, хэвлий дэх нялх хүүхдэд эрсдэл маш их байдаг.

Хэвлий дэх никотин болон утааны бүх аюултай бодисоор шаналж буй хүүхдүүд бусад нялх хүүхдүүдийг бодвол мэдрэлийн мэдрэлийн гажигтай байдаг.

Бусад эмгэгийн эмгэг, аяндаа үр хөндөлтийн эрсдэлийн талаар бүү мартаарай. Ирээдүйн аавуудыг тамхи татах нь тэдний хоёр дахь хагасын идэвхгүй тамхи татах тухай бас санаж байх ёстой. Эмэгтэйд хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд та тамхинаас нь тамхи татах хэрэгтэй.

Аюултай үр дагавар

Тамхины хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө нь хоёрдмол утгагүй бөгөөд энэ бүтээгдэхүүн нь эрүүл мэндэд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулдаг. Муу зуршилгүй хүмүүсээс эрүүл нярай хүүхэд төрдөг гэдгийг та бодох хэрэгтэй. Туршлагатай тамхичид огт хүүхэдгүй байж болно. Гэхдээ эдгээр нь аюултай үр дагаврын цорын ганц асуудал биш юм.

Тамхи татах нь хамгийн муу зуршлуудын нэг юм.

Судалгаагаар тамхины хор хөнөөлийг нотолжээ.Тамхины утаанд 30 гаруй хорт бодис агуулагддаг: Никотин, Нүүрстөрөгчийн давхар исэл.

Нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, гидроцианы хүчил, аммиак, давирхайтай бодис, органик хүчил ба бусад.

1-2 хайрцаг тамхинд үхлийн тунгаар никотин агуулагддаг. Энэ тунг бие махбодид нэн даруй биш, харин хэсэгчлэн оруулснаар тамхичин хүн аврагдах болно.Статистик тоо баримтаас харахад тамхи татдаггүй хүмүүстэй харьцуулахад удаан хугацаагаар тамхи татдаг хүмүүс стенокардит өвчнөөр 13 дахин, зүрхний булчингаар 12 дахин их өвчилдөг. шигдээс, 10 дахин их - ходоодны шарх. Тамхичид нийт уушигны хорт хавдраар өвчилсөн хүмүүсийн 96-100% -ийг бүрдүүлдэг. Долоо дахь тамхичин бүр удаан хугацааны туршид устаж үгүй ​​болдог энтертерит өвчнөөр шаналж байна.

Тамхины бүтээгдэхүүнийг хатаасан тамхины навчаар хийдэг бөгөөд үүнд уураг, нүүрс ус, эрдэс давс, эслэг, фермент, өөхний хүчил болон бусад зүйл орно.Үүний дотроос хүний ​​биед хортой бодис болох никотин ба изо-преноид гэсэн хоёр бүлгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Тамхины навчны тоон агууламж, хүний ​​янз бүрийн эрхтэн, тогтолцоонд үйлчлэх хүч чадлын хувьд никотин эхний байранд ордог бөгөөд энэ нь никотиноос гадна цочроох бодис агуулсан тамхины утаатай хамт биед ордог. хорт хавдар үүсгэдэг (Бензпирен ба Дибензпирен, энэ нь хорт хавдар үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг, нүүрстөрөгчийн давхар исэл 9.5% (агаар мандалд 0.046%) ба нүүрстөрөгчийн дутуу исэл - 5% (энэ нь агаар мандалд байдаггүй).

Никотин бол мэдрэлийн хор юм. Амьтад дээр хийсэн туршилт, хүний ​​ажиглалтын явцад бага тунгаар никотин нь мэдрэлийн эсийг өдөөж, амьсгал, зүрхний цохилт ихсэх, зүрхний хэмнэл алдагдах, дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг болохыг тогтоожээ. Их хэмжээний тунгаар энэ нь төв мэдрэлийн тогтолцооны эсүүд, түүний дотор ургамлын нэгдлийг дарангуйлж, дараа нь саажилттай болгодог. Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг нь хөдөлмөрийн чадвар буурч, гар чичрэх, ой санамж суларснаар илэрдэг.

Никотин нь дотоод шүүрлийн булчирхай, ялангуяа бөөрний дээд булчирхайд үйлчилдэг бөгөөд энэ нь гармонийг цусны урсгалд оруулдаг - адреналин бөгөөд энэ нь васоспазм, цусны даралт ихсэх, зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлдэг. Бэлгийн булчирхайд хортой нөлөө үзүүлдэг никотин нь эрчүүдийн бэлгийн сул дорой байдлыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг - СЭТГЭЛ !!! Тиймээс өвчтөнд тамхи татахаа болихыг санал болгосноор эхэлдэг.

Тамхи татах нь ялангуяа хүүхэд, өсвөр насныханд хортой нөлөө үзүүлдэг. Одоохондоо хүчтэй болоогүй байгаа мэдрэлийн болон цусны эргэлтийн систем нь тамхинд маш ихээр нөлөөлдөг.

Тамхины утааг никотиноос гадна бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд ч сөрөг нөлөөтэй байдаг. Нүүрстөрөгчийн дутуу исэл нь хүчилтөрөгчөөс илүү гемоглобинтай амархан нийлдэг тул хүний ​​бүх эд, эрхтэнд цусаар дамждаг тул биед нүүрстөрөгчийн дутуу исэл орж ирэхэд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсдэг.

Туршилтаар тамхины утаагаар амьсгалсан хулгануудын 70% нь уушгины хорт хавдар үүсгэдэг болохыг тогтоожээ. Тамхи татдаг хүмүүс хорт хавдар тусах нь тамхи татдаггүй хүмүүстэй харьцуулахад 20 дахин их байдаг. Хүн тамхи татах тусам энэ хүнд өвчнөөр нас барах магадлал нэмэгддэг. Статистикийн судалгаагаар тамхичид ихэвчлэн бусад эрхтнүүдийн улаан хоолой, ходоод, гартани, бөөрний хавдар үүсгэдэг болохыг тогтоожээ. Хоолойн цагаан хоолойд хуримтлагдсан хандыг хорт хавдар үүсгэдэг нөлөөгөөр тамхичид доод уруулын хорт хавдар үүсгэдэг.

Ихэнх тохиолдолд тамхи татах нь байнгын ханиалгах, амнаас эвгүй үнэр гарах зэргээр архаг бронхитын хөгжилд хүргэдэг бөгөөд архаг үрэвслийн үр дүнд гуурсан хоолой өргөжиж, бронхоэктаз нь ноцтой үр дагавартай - пневмосклероз, эмфизем, cor pulmonale гэж нэрлэгддэг, цусны эргэлтийн дутагдалд хүргэдэг. Энэ нь хүнд тамхичин хүний ​​дүр төрхийг тодорхойлдог: сөөнгө хоолой, хавдсан нүүр, амьсгал давчдах.

Сүрьеэ өвчний үед тамхины үүрэг маш их байдаг. Тиймээс өвчин эхлэх үед үүнээс болж зовж шаналж буй 100 хүний ​​95 нь тамхи татдаг байжээ.

Ихэнхдээ тамхичид зүрхний өвдөлтийг мэдэрдэг. Энэ нь angina pectoris (зүрхний титэм судасны дутагдал) хөгжлөөр зүрхний булчинг хангаж буй титэм судасны спазмтай холбоотой юм. Дотор

тамхи татдаг хүмүүст миокардийн шигдээс тамхи татдаггүй хүмүүстэй харьцуулахад 3 дахин их тохиолддог.

Тамхи татах нь доод мөчдийн байнгын судасны спазмын гол шалтгаан байж болох ба энэ нь гол төлөв эрэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг endarteritis-ийг устгахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ өвчин нь хоол тэжээлийн дутагдал, гангрена, эцэст нь доод мөчрийг тайрахад хүргэдэг.

Хоол боловсруулах зам, ялангуяа шүд, амны салст бүрхэвч нь тамхины утаанд агуулагдах бодисоос болж зовдог. Никотин нь ходоодны шүүс ялгаруулалтыг ихэсгэдэг тул гэдэс дотор өвдөж, дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь тамхи татдаггүй хүмүүст хамаагүй илүү тохиолддог гастрит ба ходоодны шархлааны илрэл байж болно. Жишээлбэл, эрэгтэйчүүдийн дунд ходоодны шархлааны өвчин 96-97% тамхи татдаг.

Тамхи татах нь никотины amblyopia үүсгэдэг. Энэ өвчнөөр шаналж буй өвчтөнд хэсэгчилсэн буюу бүрэн харалган болдог. Энэ бол маш аймшигтай өвчин бөгөөд тэр ч байтугай хүчтэй эмчилгээ нь муураар үргэлж амжилтанд хүрдэггүй.

Тамхичид өөрсдийгөө төдийгүй эргэн тойрныхоо хүмүүст аюул учруулдаг. Анагаах ухаанд "идэвхгүй тамхи татах" гэсэн нэр томъёо хүртэл гарч ирсэн. Утаатай, агааржуулалтгүй өрөөнд байсны дараа никотины үлэмж хэмжээний концентрацийг тамхи татдаггүй хүмүүсийн биед тодорхойлдог.

Зөвхөн эмчийн үүрэг төдийгүй эх орныхоо залуу үеийнхнийг хайрлах хайр нь залуу эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тамхи татахаас сэрэмжлүүлэхэд хүргэдэг!

Тамхи татах нь ХОР !!!

Тамхины хор хөнөөл


Танилцуулга. Тамхи, архи, эрүүл мэнд

1. Тамхины хор хөнөөл

1.1 Тамхины утааны найрлага

1.2 Тамхины хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө

1.3 Тамхи татах, өсвөр насны хүүхэд

1.4 Тамхины нууц

1.5 Тамхиа унтраа!

Дүгнэлт

Ашигласан уран зохиолын жагсаалт

Танилцуулга. Тамхи, архи, эрүүл мэнд

Тамхи татах, архи уух нь эрүүл амьдралын хэв маягтай нийцдэггүй.

Академич Иван Петрович Павлов: "Дарс ууж болохгүй, зүрх сэтгэлээ тамхинд бүү шаналгаарай - тэгвэл Титиан амьд байсан цагт та амьдрах болно" гэж хэлжээ (Италийн гайхалтай уран бүтээлч Титиан 99 жил амьдарч, тахал өвчнөөр нас баржээ). Павлов өөрөө дарс уугаагүй бөгөөд 87 жил амьдаржээ.

Өдөрт 20 ширхэг тамхи хэрэглэдэг тамхичин бүр өөрийн амьдралыг таван жилээр бууруулдаг бөгөөд тамхи татдаг хүн бүр амьдралынхаа таван минут хагасыг “үнэтэй” болгодог. Тамхи татдаг хүмүүсийн нас баралтын түвшин тамхи татдаггүй хүмүүсийнхээс дунджаар 50 хувь илүү байдаг.

"Дусал чулууг элэгдүүлдэг" гэж зүйр цэцэн үгэнд ингэж хэлсэн байдаг. Үнэхээр тамхи татдаг тус бүр нь биед тодорхой ул мөр үлдээдэг. Үүний үр дүнд эрт орой хэзээ нэгэн цагт тамхичид амьсгалын зам, зүрх, судас, ходоод гэдэсний замын эмгэг өөрчлөлтийг бий болгож, улмаар ноцтой өвчнийг үүсгэж, насыг богиносгодог.

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын (ДЭМБ) гаргасан тайланд дурдсанаар жил бүр тамхи татах нь нэг сая хүний ​​үхэлд хүргэдэг байна.

1982-2000 онд ДЭМБ-ын Европийн үзэж байгаагаар тамхи татах нь Европт л гэхэд уушгины хорт хавдар, зүрхний өвчин, эмфизем зэрэг өвчнөөс 10 сая хүнийг алах болно.

Тамхи татах нь АНУ-д хорт хавдрын тэргүүлэх шалтгаан болж байна. Энд дунджаар уушгины хорт хавдрын өвчлөлийн 85 хувь нь энэхүү муу зуршлаас үүдэлтэй байдаг. Өвчтэй тамхичдын тоо тамхи татдаггүй хүмүүсийнхээс хоёр дахин илүү байдаг.

Одоо архи, тамхинд эрс сөрөг ханддаг хүмүүс олширч байна. Тэд загварлаг, сайн загварлаг, спортлог төрх, бусадтай харилцах энгийн, эелдэг байдлыг танилцуулж, эрүүл амьдралын хэв маягаар удирдан чиглүүлж, бүтээлч хандлагыг хөгжүүлж, чадвараа ухамсарлахад чиглэсэн ажил хийдэг. Тиймээс тэд хүсэл зоригийг сулруулж, оюун ухааныг тэнэг болгодог зуршлуудыг эсэргүүцдэг.

1. Тамхины хор хөнөөл

Хүн анх тамхинд хүрэхдээ тамхинд хүргэж болох аймшигт үр дагаврын талаар боддоггүй. Эрүүл мэнддээ хөнгөн хуумгай ханддаг тамхичин хүн өөрийгөө халдашгүй гэж үздэг, ялангуяа тамхины үр дагавар тэр дороо нөлөөлөхгүй, гэхдээ хэдэн жилийн дараа түүний эрч хүч, татсан тамхины тоо, тамхины утаагаар амьсгалах гүнээс хамаарна. , тамхи татах хугацаа гэх мэт.

Ихэнх хүмүүс өөдрөг үзэлтэй байдаг. Эрүүл чийрэг байхын тулд тэд өөрсдийгөө үргэлж сайн мэдэрдэг гэдэгт итгэдэг бөгөөд бүх төрлийн өвчнүүд нь бусад, сул дорой, мэдрэмтгий хүмүүс байдаг. Гэхдээ харамсалтай нь, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахгүй байх, муу зуршлаа хаяхгүй бол ийм өөдрөг үзлийг зөвтгөх боломжгүй юм.

Тамхины утаа тамхичдын эрүүл мэндийг аажмаар доройтуулдаг. Эрдэмтэд дараахь өгөгдлийг иш татав: хэрвээ тамхины давирхайг мянган тамхинаас ялгаж авбал 2 миллиграмм хүртэл хүчтэй хорт хавдар үүсгэдэг бодис агуулагддаг бөгөөд энэ нь харх эсвэл туулайнд хорт хавдар үүсгэхэд хангалттай юм. Үүний тулд хэд хэдэн хүн өдөрт 40 хүртэл тамхи татдаг гэж тооцвол мянган тамхи татахын тулд 25 хоног л шаардагдана.

Хүний бие махбодид гадны бодисын нөлөөг эсэргүүцэх хамгаалалтын механизм байдаг тул аюулгүй байдлын өндөр хязгаартай байдаг гэж хэлэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч эдгээр бодисуудын зарим нь эрүүл мэндэд нөхөж баршгүй хохирол учруулах чадвартай хэвээр байна.

Тэд хэзээ тамхи татаж эхэлдэг вэ? Ихэвчлэн сургуулийн насанд. Оргилууд "гэж 14, 17, 19 насыг хэлнэ.

Тамхичдын тоо бага зэрэг буурсан нь 25 жилийн дараа ажиглагдаж байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв эрчүүд 40-44 наснаас эхлэн тамхины хэрэглээг эрс хязгаарлаж эхэлбэл 45 жилийн дараа тэд огт татгалздаг бол эмэгтэйчүүдэд энэ нь 5 жилийн дараа тохиолддог.

Тамхинаас гарах нь тийм ч хэцүү биш юм. Спорт, аялал жуулчлал, тамхичинтай харьцдаггүй нь тамхи, хорт хавдар, архаг бронхит болон бусад өвчний аюулаас ангижрахад тусална.

1.1 Тамхины утааны найрлага

Тамхины утаагаар угааж байх үед төгсгөлийн температур 60 ба түүнээс дээш градус хүрдэг. Ийм дулааны нөхцөлд тамхи, цаасан дээр хэвтэж, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, тортог, бензопирен, шоргоолжны хүчил, гидроциний хүчил, хүнцэл, аммиак, устөрөгчийн сульфид, ацетилен, цацраг идэвхт элемент зэрэг 200 орчим хортой бодисууд үүсдэг. Нэг ширхэг тамхи татах нь 36 цаг завгүй хурдны замаар явсантай тэнцэнэ.

Тамхи нь ихэвчлэн хэдэн миллиграмм никотин агуулдаг. Энэ төлбөрийн дөрөвний нэг нь л тамхи татдаг хүний ​​утаанд ордог. Сонирхолтой нь: тамхинд никотин бага байх үед хийсэх давтамж, гүн нь илүү их байдаг. Тамхичид бие махбодийг тодорхой тунгаар никотинаар дүүргэхийг хичээдэг бололтой. Аль нь? Тийм ээ, сэтгэлзүйн хүссэн үр дүнд хүрдэг арга: хүч чадал нэмэгдэх мэдрэмж, зарим нь тайвширдаг.

Нүүрстөрөгчийн дутуу исэл буюу нүүрстөрөгчийн дутуу исэл нь цусан дахь амьсгалын замын пигмент - гемоглобиныг холбох чадвартай байдаг. Үүний үр дүнд үүссэн карбоксигемоглобин хүчилтөрөгч зөөх чадваргүй; Үүний үр дүнд эд эсийн амьсгалын үйл явц тасалдаж байна. Нэг хайрцаг тамхи татахад хүн 400 миллилитр гаруй нүүрстөрөгчийн дутуу ислийг биед нэвтрүүлж, улмаар цусан дахь карбоксигемоглобины агууламж 7-10 хувь хүртэл нэмэгддэг болохыг тогтоожээ. Тиймээс тамхичдын бүх эрхтэн, тогтолцоо нь өлсгөлөн хүчилтөрөгчийн дэглэмд байнга ордог.

1.2 Тамхины хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө

Тархины эдэд никотин эхний хийсэлтээс 7 секундын дараа гарч ирдэг. Никотин тархинд хэрхэн нөлөөлдөгийн нууц юу вэ? Никотин нь тархины эсүүдийн хоорондын холбоог сайжруулж, мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг хөнгөвчилдөг. Никотины ачаар тархины үйл явц түр зуур догдолж байсан ч удаан хугацаанд саатдаг. Эцсийн эцэст тархи амрах хэрэгтэй. Сэтгэцийн үйл ажиллагааны ердийн савлуурыг шилжүүлснээр тамхичин эргээд урвуу хөдөлгөөнөө мэдэрдэг.

Гэхдээ никотины заль мэх нь зөвхөн энэ биш юм. Энэ нь удаан хугацааны тамхи татдаг. Тархи нь байнгын никотин тарааж өгдөг бөгөөд энэ нь түүний ажлыг тодорхой хэмжээгээр хөнгөвчилдөг. Одоо тэр тэднийг хэт их ажиллуулахыг хүсэхгүйгээр шаардаж эхлэв. Биологийн залхуурлын тухай хууль өөрөө бий болдог. Эрүүл мэндийн байдлыг хэвийн байлгахын тулд тархиа архинаас "тэжээх" ёстой архины нэгэн адил тамхичин түүнийг никотиноор "эрхлүүлж" байгаа юм. Үгүй бол сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал, мэдрэлийн эмгэг байдаг. Нэн даруй, хүсэл эрмэлзэлгүйгээр та дахин гэрэлтэх болно.

Тамхины довтолгоог хамгийн түрүүнд амьсгалын эрхтэнүүд авдаг. Тэд ихэвчлэн зовдог. Тамхины утаа амьсгалын замаар дамжин өнгөрөхөд цочрол, залгиур, хамрын хөндий, гуурсан хоолой, уушигны цулцангийн салст бүрхэвчийн үрэвсэл үүсдэг. Гуурсан хоолойн салстыг байнга цочроох нь гуурсан хоолойн багтраа үүсэхийг өдөөдөг. Амьсгалын дээд замын архаг үрэвсэл, архаг бронхит, сульдах ханиалга дагалддаг нь бүх тамхичдын их хувь юм. Тамхи татах болон уруул, хэл, мөгөөрсөн хоолой, гуурсан хоолойн хорт хавдрын хооронд уялдаа холбоо үүссэн нь дамжиггүй.

Сүүлийн арван жилд эрдэмтэд, дадлагажигчид тамхины утааны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн зүрх судасны тогтолцоонд үзүүлэх хор уршгийн талаар илүү их санаа зовж байна. Ихэнхдээ тамхи татдаг хүмүүсийн зүрх, судасны ялагдал нь дүрмээр бол зүрх судасны тогтолцооны мэдрэлийн болон хөгшрөлтийн зохицуулалтыг зөрчсөний үр дагавар юм.

Олон тооны туршилтууд харуулав: тамхи татдаг тамхины дараа кортикостероидууд, түүнчлэн адреналин, адреналин нүхнүүд нормативтай харьцуулахад огцом нэмэгддэг. Эдгээр биологийн идэвхт бодисууд нь зүрхний булчинг илүү хурдтай ажиллахад хүргэдэг. зүрхний хэмжээ нэмэгдэж, цусны даралт нэмэгдэж, миокардийн агшилтын хэмжээ нэмэгддэг.

Тамхичдын зүрх нь өдөрт тамхи татдаггүй хүний ​​зүрхнээс 12-15 мянган илүү агшилт үүсгэдэг гэсэн тооцоо байдаг. Хэт их тогтмол ачаалал нь зүрхний булчингийн эрт элэгдэлд хүргэдэг тул ийм дэглэм нь хэмнэлтгүй байдаг. Гэхдээ миокарди ийм эрчимтэй ажлын үед шаардлагатай хэмжээний хүчилтөрөгч авдаггүй нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж байна. Энэ нь хоёр шалтгаантай холбоотой юм.

Нэгдүгээрт, тамхи татдаг хүний ​​титэм судаснууд нь спазмтай, нарийссан тул цусны урсгал маш хэцүү байдаг. Хоёрдугаарт, тамхичин хүний ​​биед эргэлдэж буй цус хүчилтөрөгчийн дутагдалтай байдаг. Бидний санаж байгаагаар гемоглобины 10 хувь нь амьсгалын процессоос хасагддаг: тэд "үхсэн жин" - нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн молекулуудыг авч явах шаардлагатай болдог.

Энэ бүхэн нь тамхичдын зүрхний титэм судасны өвчин, стенокардитын эрт үеийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь миокардийн шигдээсийн эрсдэлт хүчин зүйлсийн дунд нэлээд үндэслэлтэй байдаг тул шинжээчид тамхи татахыг хамгийн түрүүнд нэрлэдэг. Үүнийг аж үйлдвэржсэн орнуудын статистик мэдээллүүд баталж байна: харьцангуй залуу буюу 40-50 насны зүрхний шигдээс нь зөвхөн тамхичдын дунд байдаг.

Тамхинд дурлагсдад тамхи татдаггүй хүмүүсээс хамаагүй илүү хүнд даралт ихсэх өвчтэй байдаг.Тэд ихэвчлэн гипертензийн хямрал, тархины цусны эргэлт, тархины цус харвалт зэргээр хүндрэлтэй байдаг.

Тамхи татах нь төгсгөлийн үрэвслийг устгах гэх мэт ноцтой өвчин үүсгэх гол шалтгаануудын нэг юм. Энэ өвчний үед хөлний судасны системд нөлөөлж, заримдаа хөлөг онгоцыг бүрэн устгаж (люменийг хаах), гангрен үүсэх хүртэл нөлөөлдөг. Тамхинаас өөрийгөө хордуулдаггүй хүмүүст энэ өвчин маш ховор тохиолддог. Тамхичдын 14 хувь нь тамхи татдаггүй хүмүүсийн ердөө 0.3 хувьтай харьцуул. Эдгээр тоон үзүүлэлтийг олон тооны өвчтөнүүдийг шалгаж үзэхэд олж авсан болно.

Никотин болон тамхины бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хоол боловсруулах системд нөлөөлдөг. Шинжлэх ухааны судалгаа, клиник ажиглалт нь маргаангүй нотолж байна: удаан хугацаагаар тамхи татах нь ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа үүсэхэд нөлөөлдөг.

Маш их тамхи татдаг хүнд ходоодны судаснууд байнгын спазмтай байдаг. Үүний үр дүнд эдүүд хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр хангалтгүй хангагдаж, ходоодны шүүс ялгарах байдал мууддаг. Эцэст нь - гастрит эсвэл пепсины шархлааны өвчин. Москвагийн клиникүүдийн нэгд судалгаа хийж, пепсины шархлаатай өвчтнүүдийн 69 хувь нь өвчний хөгжил нь тамхи татахтай шууд холбоотой болохыг харуулсан байна. Энэ эмнэлэгт шархлаа цоорох зэрэг хүндэрсэн мэс засал хийлгэсэн хүмүүсийн 90 орчим хувь нь тамхичин тамхи татдаг байжээ.

Хэрэв залуу насандаа тамхи татахаас зайлсхийвэл дунд насны эмэгтэйчүүд илүү сайн шүдтэй болох боломжтой байв. Судалгааны үр дүнгээс харахад 50-аас дээш насны тамхи татдаггүй эмэгтэйчүүдийн 26 хувь нь л шүдний протез хийлгэх шаардлагатай болжээ. Тамхичдын дунд 48 хувь нь ийм хэрэгцээ байгааг мэдэрсэн байна.

Эндрюс (Мичиган) их сургуулийн Америкийн чих хамар хоолойн эмч Стефан Прескод өвчтөнүүдээ ажиглаж тамхи татах нь хүний ​​сонсголын аппаратад сөргөөр нөлөөлдөг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Тамхи татах нь хүний ​​сонсголыг хөгшрөлтөөс дутуу бууруулдаг. Өдөрт тамхи татдаг 20 ширхэг тамхи ч гэсэн ярианы хэлний хэвийн ойлголтыг сулруулахад хүргэдэг.

Тамхи татах нь жирэмсэн эмэгтэйд хортой нөлөө үзүүлдэг. Тамхи, тамхины утааг амьсгалах нь судасны системд, ялангуяа дотоод эрхтнүүдийг хүчилтөрөгч, шаардлагатай тэжээлээр хангадаг жижиг судас, хялгасан судасны түвшинд идэвхтэй нөлөө үзүүлдэг. Судасны спазм, уушиг, тархи, зүрх, бөөрний үйл ажиллагаа муудаж байна. Тамхинд дассан насанд хүрсэн хүн ямар нэгэн таагүй мэдрэмжийг анзаардаггүй боловч аажмаар хуримтлагдах судасны системд үзүүлэх сөрөг нөлөө нь заавал гипертензи, стенокардит, тромбоз үүсэх хандлагаар илэрдэг. Жирэмсэн үед тамхины сөрөг нөлөө нь илүү хурдан, ялангуяа хөгжиж буй хүүхэдтэй холбоотой байдаг. Жирэмсэн үед эх нь тамхи татдаг бол нярайн жин нь нормоос 150-200 граммаар бага болохыг харуулсан.

Трисоми, өөрөөр хэлбэл хүний ​​генетикийн багцад "нэмэлт" хромосом байгаа нь ихэвчлэн удамшлын ноцтой өвчинд хүргэдэг. Эрдэмтэд энэ үзэгдлийн шалтгааныг удаан хугацаанд судалж ирсэн. Нью-Йоркийн Колумбийн их сургуулийн эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тамхи татах, трисомоми хоёрын хооронд тодорхой хамаарал байгааг тогтоожээ. Статистик тооцооноос харахад тамхи татдаг эмэгтэйчүүдэд энэ үзэгдлийн эрсдэл нь тамхи татдаггүй хүмүүсийнхээс хамаагүй өндөр байгааг харуулж байна.

1.3 Өсвөр насныхан ба тамхи

Одоогийн байдлаар охид, хөвгүүд, тэр ч байтугай өсвөр насныхан тамхи татдаг. Тэдний олонх нь 15 настайгаасаа тамхины бэлдмэл хэрэглэж үзсэн нь тогтоогдсон бөгөөд үүний шалтгаан нь ихэвчлэн насанд хүрэгчид, ихэвчлэн эцэг эхчүүд байжээ. Гэхдээ тамхи татдаггүй аавын жишээ нь аливаа ёс суртахууны сургаал, зөвлөмжөөс илүү тамхины ашиггүй байдал, хор хөнөөлийг танд итгүүлэх болно. Эсрэгээрээ гартаа тамхи барьсан эцэг эх, хамаатан саднаа харж дассан хүүхэд тамхи татахыг байгалийн зүйл мэт ойлгодог. Нэмж дурдахад, өсвөр насны хүүхдийн буруу санааны дагуу тамхи татах нь түүний насны онцлогоос шалтгаалан эр зориг, бие даасан байдлын шинж тэмдэг юм. Энэ нь үргэлж таашаал өгдөггүй бөгөөд мэдээжийн хэрэг бие махбодь тамхины хэрэгцээг мэдэрдэггүй - энэ нь илүү боловсорсон мэт санагдахыг л хүсдэг.

Толгой эргэх, дотор муухайрах, заримдаа бөөлжих - анхны тамхины дагалдах шинж тэмдгүүд, өсвөр насныхан бусад хүмүүсээс, ялангуяа "эрх мэдэл" -ээ алдахыг хүсэхгүй байгаа нөхдөөсөө нуудаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам өсвөр насны хүүхдийн бие махбодь тамхины хорд дасаж, тамхи татах зуршил улам бүр бат бөх болж, үүнээс салах нь илүү хэцүү болж магадгүй, ялангуяа хүсэл зориг султай хүнд.

Эцэг эхчүүд мэддэг байх ёстой: хүүхэд бага байх тусам түүний бие тамхинд илүү мэдрэмтгий байдаг. Юуны өмнө никотин болон бусад тамхины хор нь төв мэдрэлийн болон зүрх судасны тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Түүгээр ч зогсохгүй утаатай өрөөнд утаагаар амьсгалах нь нойрны эмгэг, уур уцаартай болоход хүргэдэг.

Москвагийн хэд хэдэн сургуулиудад явуулсан судалгаагаар сурлага муутай сурагчдын тоо хамгийн их байсан нь сурагчид тамхи татдаг болох нь тогтоогдсон байв. Тамхи татдаг өсвөр насны хүүхэд зөвхөн оюун ухаанаар төдийгүй бие бялдрын хөгжлийн хувьд үе тэнгийнхнээсээ хоцордог. Цусан дахь хүчилтөрөгчийн хангалтгүй байдал, бодисын солилцооны эмгэг, ялангуяа витамин шингээлт Хамт, булчингийн хүч чадал огцом буурч, гүйцэтгэл буурдаг. Тийм ч учраас тамхи татдаг залуучуудын дунд жинхэнэ тамирчин байдаггүй. Тамхи татах, спорт нь хоорондоо нийцдэггүй, өөрөөр хэлбэл өсвөр насныханд өөрийгөө бататгах шаардлагатай байдаг.

Ялангуяа тамхи татсан охидыг харахад гунигтай байдаг. Тэд эрт орой хэзээ нэгэн цагт тамхи татахад хүргэдэг хор хөнөөлтэй үр дагаврын талаар тэд боддоггүй. Тухайлбал: Цусны хангамж хангалтгүй байгаагаас арьсны уян хатан чанар буурч, эрт үрчлээ үүсдэг. Тамхи нь зөвхөн гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлдөг төдийгүй физиологийн ноцтой эмгэгүүдэд хүргэдэг. Жишээлбэл, никотин нь бохины үрэвсэлт үйл явцыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулж, шүд нь цаг хугацааны явцад шаргал өнгөтэй болж, муудаж эхэлдэг. Эмэгтэй хүний ​​биеийн зарим эрхтэн, тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааны тасалдал нь хожим нь эмэгтэй болоход бэлтгэж байх үед нөлөөлж болзошгүй юм.

Гэхдээ хүн хүч чадал, урам зориг, эрч хүчээр дүүрэн залуу байхдаа ирээдүйн өвчний талаар боддоггүй ч эрүүл мэнд, залуу нас нь мөнхийн юм шиг санагддаг. Эмч нар тамхи татахын эсрэг тууштай, шийдэмгий, тасралтгүй тэмцдэг, ялангуяа залуучуудын дунд.

1.4 Тамхины нууц

Никотины хор хөнөөл нь тамхи татдаг хүмүүсээс илүү их нөлөөлдөг. АНУ-д тамхины үйлдвэрт ногдуулах татвар нь 8 тэрбум доллар, хөгжлийн бэрхшээл, өвчин, цаг бусаар нас барсны улмаас 19 тэрбум долларын алдагдал хүлээдэг гэсэн тооцоо байдаг. Ойролцоогоор энэ нь Герман дахь харьцаа юм - 1: 2.4. Английн 54 сая хүний ​​17 сая нь тамхичдын армид байдаг. Жилд 100 мянга орчим англичууд тамхины золиос болдог. Хааны коллежийн комиссоос ийм дүгнэлт хийжээ. Түүний бэлтгэсэн судалгаанд тамхины утаа нь тамхи татдаг хүмүүсийн өөрсдийнх нь болон хүрээлэн буй орчны үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг гэжээ. Англид жил бүр 50 орчим сая цаг ажилгүй болдог гэсэн тооцоо байдаг. Судалгаагаар "зууны өвчин" тамхи татах нь хүний ​​эрүүл мэндэд холер, сахуу, сүрьеэтэй адил аюултай болохыг онцолсон байна. Хэрэв тамхи татдаггүй эмэгтэйн хань хатуу хатуу тамхичин бол тэр өдөрт дор хаяж таван ширхэг тамхи "татдаг". Гэхдээ идэвхгүй тамхи татах нь хүүхдийн биед онцгой аюултай. Германы эрдэмтэд Г.Мау, П.Нетт нар олон тооны гэр бүлийг судалж үзээд эцгүүд нь тамхи татдаг хүүхдүүдийн дунд эх нь тамхинд хүрдэггүй байсан ч харьцангуй өндөр нас баралт байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна.

АНУ-д тамхины утаа хүүхдийн уушгины үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг судалжээ. Дүгнэлт нь хоёрдмол утгагүй байв: эцэг эхчүүдийг тамхи татах нь тэдний үр удамд уушигны өвчин үүсгэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнийг энгийнээр тайлбарлаж болно - давирхайтай бодис, никотин гэх мэт амьдрах орчны байнгын агаарын бохирдол нь залуу, хараахан бүрдээгүй байгаа амьсгалын эрхтэнд маш таагүй нөлөө үзүүлдэг. Нэмж дурдахад тамхины утааг бүрдүүлэгчид ихэвчлэн харшлын урвал үүсгэдэг болохыг анзаарчээ.

Идэвхгүй тамхи татах, тамхи татдаггүй хүмүүсийн тамхины утааг амьсгалах нь атеросклерозын хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Австрийн эрдэмтэд диско, ресторан, тамхи татахыг зөвшөөрдөг бусад орчинд ердийн орчинг дууриав. Оролцогчид 15 минутын турш тамхины утаанд хордож, утаагаар амьсгалахаас өмнө, хордсоноос 20, 60 минутын дараа цусны дээж авсан. Туршилтаар дам тамхидалт нь тромбоцитын бөөгнөрөл үүсэхээс сэргийлж, атеросклерозын хөгжилд хувь нэмэр оруулах бодисын нөлөөг ихээхэн бууруулдаг болохыг харуулсан.

Эмэгтэй өөрөө тамхи татдаггүй байсан ч 55 насандаа уушигны хорт хавдраар нас баржээ. Өвчний шалтгаан ... хамт ажиллагсдын тамхи татах.

Тэрээр Гётеборг дахь дизайны албанд ажилладаг байсан бөгөөд ихэнхдээ арван хамт ажиллагсадтай өрөөнд байв. Тэдний зургаа нь тасралтгүй тамхи татдаг байв. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар эмэгтэй хүн 20 мянган цагийн турш тамхины утаагаар амьсгалах болжээ.

Эмэгтэй хүний ​​аминд хүрсэн уушгины хорт хавдар нь ихэвчлэн тамхи татдаг хүмүүст тохиолддог. Идэвхгүй тамхичид энэ өвчний хувьд асар их эрсдэлтэй байдаг.

Энд би өөр нэг зүйлийг онцолмоор байна: сайн сайхан байдал, тээврийн хэрэгслийн жолоочийн байдал нь түүний хувийн ажил биш юм. Эцсийн эцэст хүмүүсийн аюулгүй байдал, барааны аюулгүй байдал үүнээс хамаарна. Тиймээс тамхи татахгүй байхыг хичээгээрэй, жолооч нөхөд!

1.5 Тамхиа унтраа!

Тамхи татах зуршлаа хаяхын тулд хүн юуны түрүүнд энэ муу зуршилтай салах ёс гүйцэтгэхээ хатуу шийдсэн байх ёстой. Үгүй бол ямар ч эм тус болохгүй.

Туршлага багатай тамхичин хүн тамхинаас татгалзах нь харьцангуй хялбар байдаг, учир нь никотины хамаарал тийм ч хүчтэй байдаггүй. Тамхины сонирхлыг бууруулдаг эмчилгээний аргууд байдаг.

Ялангуяа содыг (стакан усанд нэг халбага) уусмалаар амаа зайлж, царс модны холтос, таннин, бэхний самар (өдөрт 4-5 удаа) дусаахыг зөвлөж байна. Шувууны интоорын залуу найлзуурыг зажлах нь бас ашигтай байдаг. Никотиноос салахад сүү, ургамлын гаралтай хоол хүнс, агаарт удаан хугацаагаар байх, бие бялдрын боловсрол, амьсгалын дасгал хийхэд тусалдаг. Дадлагаас харахад амралтаараа тамхинаас гарах нь илүү хялбар байдаг.

Олон жилийн турш тамхи татсаны дараа, ялангуяа өндөр настай, эсвэл зүрх судасны тогтолцооны өвчнөөр шаналж байгаад тамхитай салах ёс хийхээр шийдсэн хүмүүс наркологичоос тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Эмнэлгийн статистик мэдээллээс харахад тамхи татдаг хүмүүсийн дийлэнх нь хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс биш юм. Тийм ээ, тэд тамхи нь хортой гэдгийг ойлгодог, тамхинаас гарах шаардлагатай гэдэгтэй санал нэг байгаа ч ...

Тэдэнд туслахын тулд Швейцарийн инженерүүд програмчлагддаг тамхины хайрцаг бүтээжээ. Энэ нь эхний долоо хоногт цагт нэг удаа, дараа нь хагас цаг тутамд, дараа нь гурав, дөрвөн цагийн дараа тус тус хуваагдана. Үүний зэрэгцээ түүнээс ганц л тамхи гаргаж авах боломжтой. Тамхины хэргийг хуурах нь хэцүү байдаг. Энэ нь нэмэлт тамхи авах гэж байгаа үед механизм нь "гомдож", цаашид засвар хийх ямар ч боломжгүйгээр бүтэлгүйтэх байдлаар хийгдсэн байдаг.

Италийн гар урчууд өөрсдийн багаж хэрэгслийг санал болгосон - LCD дэлгэц, логик блок бүхий хийн асаагуур. Онооны самбар дээрх тооноос гарах татлагын төлөвлөгөөний дагуу өдөрт татсан тамхины тоог харуулна. Тамхичин хүний ​​өдөр тутмын хэмнэлийг бас мэдээлдэг, өөрөөр хэлбэл хоёр тамхины хоорондох хугацаа өнгөрсөн. Хэрэв энэ хугацаа нь програмчлагдсан хугацаанаас богино байвал самбар дээр "Яарах хэрэггүй!" Гэсэн бичиг гарч ирнэ.

Харанхуй хошигнолоор дүүрэн Япончууд тамхинаас гарахыг хүсч буй хүмүүст асаагуур санал болгож байна. Баригдсан бяцхан төхөөрөмж нь оршуулах ёслолын хэд хэдэн баарыг гэрэл тус бүрт гүйцэтгэдэг. Америкийн нэг пүүс үнсний саванд дууны төхөөрөмж суурилуулсан байна. Тамхиа унтраагаад ёроолд нь дарахад олон жилийн турш тамхи татсанаас болж гуурсан хоолой өвддөг хүн шиг амьсгаадах, амьсгаадах зэрэг хүндэрсэн ханиалга сонсогдоно.

Ийм өчүүхэн зүйлс нь тодорхой хэмжээгээр сониучирхан байсан ч тамхиныхаа тоог багасгахад тусалдаг. Үлдсэн хэсэг нь хүсэл зоригоос хамаарна.

Тамхи татах зуршил хүчтэй боловч тэр хүн бүр илүү хүчтэй бөгөөд тэр үүнийг ялах болно!

Дүгнэлт

Тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэх нь хүний ​​эрүүл мэндэд хүчтэй аюул учруулдаг. Хүн бүр үүнийг аль болох гүнзгий ойлгож, ухамсарлах хэрэгтэй. Хэн ч сайн дураараа тэдний биеийг устгах ёсгүй.

"Та ууж болно - согтуу байж чадахгүй" гэсэн үзэл бодол хуучирсан байна. Уян хатан байдал бол хэвийн үзэгдэл юм. Энэхүү ололт нь нийгэм, улс төр, засаг захиргаа, анагаах ухаан болон бусад томоохон арга хэмжээг хэрэгжүүлэх, архины эсрэг суртал ухуулгыг өргөн хүрээнд хэрэгжүүлэхтэй холбоотой юм.

Тамхины бүтээгдэхүүн, согтууруулах ундааны борлуулалтыг зөвхөн жижиглэн худалдааны цэгүүд биш зөвхөн компанийн дэлгүүр, лангуугаар хийх ёстой. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг сурталчлах, хүүхэд, өсвөр насныханд зарахыг хориглох шаардлагатай байна.

Биеийн тамир, спорт, дугуйлан, номын сан дахь ангиуд, чөлөөт цагаа зөв зохион байгуулах, сонирхолтой, утга төгөлдөр амрах - энэ бүхэн мэдээжийн хэрэг хорт зуршил, хамгийн түрүүнд архи, тамхи хэрэглэх зуршлыг эсэргүүцдэг. Сул зогсолт, сул зогсолт, сидка нь эсрэгээрээ үүсэх хамгийн үржил шимтэй хөрс юм.

Эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох нь үндэсний чухал ажил юм. Үүнийг шийдвэрлэхэд бүх арга замаар хувь нэмрээ оруулах нь бүх ард түмэн, манай улсын оршин суугч бүрийн үүрэг юм.

Ашигласан материал

1) Г.И. Куценко, Ю.В.Новиков, "Эрүүл амьдралын хэв маягийн тухай ном", Москва, "ПРОФИЗДАТ" 1987 он.

2) Алдартай анагаах ухааны нэвтэрхий толь, Москва, "Зөвлөлтийн нэвтэрхий толь" 1979 он.

3) Зөвлөлтийн агуу нэвтэрхий толь, Москва, "Зөвлөлтийн нэвтэрхий толь" 1971 он.

4) З.А. Васильева, С.М. Любинская, "Эрүүл мэндийн нөөц", Москва, 1984 он.

Хууль ёсны хөнгөн мансууруулах бодис бол тамхи юм. Сая сая хүнийг алж буй бүтээгдэхүүний жинхэнэ найрлага. Түүх ба орчин үеийн байдал.

нийтлэлийг * .doc форматаар татаж авна уу

Тамхи татах(эсвэл зүгээр л тамхи татах) - хатаасан эсвэл боловсруулсан тамхины навчийг утаагаар утаагаар амьсгалах, ихэвчлэн тамхи татах хэлбэрээр. Хүмүүс таашаал авах зорилгоор, тогтсон муу зуршлаасаа болоод эсвэл нийгмийн шалтгаанаар тамхи татдаг (харилцаа холбоо, "компани", "бүгд тамхи татдаг тул" гэх мэт). Зарим нийгэмд тамхи татах нь зан үйл юм.

ДЭМБ-ын (Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага) мэдээлснээр дэлхийн насанд хүрсэн эрэгтэйчүүдийн гуравны нэг орчим нь тамхи татдаг. Тамхины утааг Америкыг нээсний дараа Колумб Испанид авчирч, улмаар худалдаа, наймаагаар дамжуулан Европ болон дэлхийн бусад оронд тархжээ.

Тамхины утаа нь сэтгэцэд нөлөөлөх бодис агуулдаг - алкотоидууд болох никотин ба хармин, эдгээр нь төв мэдрэлийн системийг донтуулдаг өдөөгч бөгөөд бага зэргийн эйфория үүсгэдэг. Никотины нөлөөнд ядаргаа, нойрмог байдал, идэвхгүй байдал, гүйцэтгэл, ой тогтоолтыг түр зуур арилгах зэрэг орно.

Эмнэлгийн судалгаагаар тамхи татах, уушгины хорт хавдар, эмфизем, зүрхний өвчин болон бусад эрүүл мэндийн асуудлууд хоорондоо тодорхой хамааралтай болохыг харуулж байна. ДЭМБ-ын мэдээлснээр бүх XX зууны турш тамхи татах нь дэлхийн 100 сая хүний ​​үхлийн шалтгаан болсон бөгөөд 21-р зуунд энэ тоо тэрбум болж өснө.

Тамхины найрлага

Пирен- Энэ нь цусанд сайн уусдаг, таталт, амьсгалын замын спазм үүсгэдэг тул гемоглобины түвшинг бууруулж, элэгний үйл ажиллагааг саатуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн их тунгаар, бага (тамхи) тунгаар, цаг хугацаа өнгөрөх тусам сунаж, тийм ч мэдэгдэхүйц биш юм.

Антрацит- Хэрэв та энэ хог новшоор тоос шороо эсвэл уураар байнга амьсгалж байвал хамрын хөндийн хавдар, нүдний хөндий үүсч, фиброми өвчин үүсдэг. Мөн новшийн зүйл, бас тийм ч мэдэгдэхүйц биш юм.

Этилфенол- цусны даралтыг бууруулж, мэдрэлийн системийг дарангуйлж, хөдөлгүүрийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Энэ нь нэг төрлийн тайвшрал юм.

Эцэст нь бидний дуртай зүйлс - НИТРОБЕНЗЕНЕболон НИТРОМЕТАН.

Хэрэв та нитробензолын төвлөрсөн уураар амьсгалвал ухаан алдах, үхэх. Бага тунгаар хэрэглэхэд судасны тогтолцоонд эргэлт буцалтгүй өөрчлөлт ордог.

Нитрометан нь түргэвчилсэн импульс, анхаарал сулардаг (тархалт), өндөр концентрацид мансууруулах бодис, тархины эргэлт буцалтгүй эмгэг өөрчлөлтийг үүсгэдэг.

Эдгээр нь дундаж тамхинд байдаг өхөөрдөм бодисууд юм. Мэдээжийн хэрэг гидроциан хүчил (үхлийн тунгаас дөчин дахин бага), аммиак, пиридиний суурь, нийт дөрвөн мянга орчим нэртэй олон тооны бодисууд байдаг.

Хортой бодис

Олон тамхичид одоо байгаа муу зуршлаа тайвшруулдаг. Тэд тамхи татах нь бие махбодод тийм ч их хор хөнөөл учруулахгүй гэдэгт итгэлтэй байдаг, тамхины хор уршгийг мэддэггүй эсвэл үл тоомсорлохыг хичээдэг. Дүрмээр бол тэд юу ч мэдэхгүй эсвэл тамхины бодит үр дагаврын талаар маш бүдэг ойлголттой байдаг.

Тамхи татах нь хүний ​​биед ноцтой хор хөнөөл учруулдаг нь эргэлзээгүй юм. Тамхины утаанд гурван мянга гаруй хортой бодис агуулагддаг. Эдгээрийг бүгдийг нь санах боломжгүй юм. Гэхдээ та хорт бодисын гурван үндсэн бүлгийг мэдэх хэрэгтэй.

Давирхай. Хүчтэй хорт хавдар үүсгэгч бодис, гуурсан хоолой, уушгины эд эсийг цочроох бодис агуулсан байдаг. Уушигны хорт хавдар нь нийт тохиолдлын 85% -д тамхи татдаг. Тамхичдын дунд ам, залгиурын хорт хавдар зонхилж байна. Давирхай нь тамхичдын ханиалга, архаг бронхитын шалтгаан болдог.

Никотин. Никотин нь мансууруулах бодисыг өдөөдөг. Аливаа мансууруулах бодисын нэгэн адил донтуулдаг, донтуулдаг, донтуулдаг. Зүрхний цохилт, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Тархины цочрол нь сэтгэлийн хямрал хүртэл мэдэгдэхүйц буурч улмаар никотины тунг нэмэгдүүлэх хүслийг төрүүлдэг. Үүнтэй төстэй хоёр фазын механизм нь мансууруулах бодисын бүх өдөөлтөд байдаг: эхлээд тэд өдөөж, дараа нь ядардаг. Тамхинаас бүрэн татгалзах нь ихэвчлэн 2-3 долоо хоног хүртэл үргэлжлэх синдром дагалддаг. Никотиныг хасах хамгийн нийтлэг шинж тэмдэг нь цочромтгой байдал, нойргүйдэл, түгшүүр, өнгө аяс буурдаг. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь эрүүл мэндэд аюул занал учруулахгүй бөгөөд тэд алга болж, өөрсдөө бүрэн алга болдог. Удаан хугацааны завсарлага авсны дараа никотиныг бие махбодид дахин нэвтрүүлэх нь хараат байдлыг хурдан сэргээдэг (архины шинэ хэсэг нь архинд донтсон хүмүүсийн өвчний дахилтыг үүсгэдэгтэй адил).

Хортой хий (нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, цианит устөрөгч, азотын исэл гэх мэт) Нүүрстөрөгчийн дутуу исэл буюу нүүрстөрөгчийн дутуу исэл нь тамхины утааны хийн гол хортой бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь гемоглобиныг гэмтээж, улмаар гемоглобин хүчилтөрөгч зөөх чадвараа алддаг. Тиймээс тамхичид хүчилтөрөгчийн архаг өлсгөлөнд нэрвэгддэг бөгөөд энэ нь бие бялдрын хүч чармайлтын үеэр илэрхий илэрдэг. Жишээлбэл, шатаар өгсөх, гүйх үед тамхичид хурдан амьсгаадах болно. Нүүрстөрөгчийн дутуу исэл нь өнгөгүй, үнэргүй тул онцгой аюултай тул үхэлд хүргэх хордлогод хүргэдэг. Тамхины утаанд 384,000 MPCs хорт бодис агуулагддаг нь автомашины утаанаас дөрөв дахин их юм. Өөрөөр хэлбэл, нэг минутын турш тамхи татах нь дөрвөн минутын турш утаагаар шууд амьсгалахтай ижил юм. Цианидын устөрөгч ба азотын исэл нь уушгинд нөлөөлж, биеийн гипокси (хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн) -ийг улам ихэсгэдэг.

Тамхи татах нь судасны атеросклерозыг өдөөдөг. Атеросклерозын үр дагавар нь миокардийн шигдээс, цус харвалт, эрт хөгшрөлт юм. Дархлаа, дотоод шүүрлийн систем зовдог. Олон эрчүүд бэлгийн сулралтай болдог. Эмэгтэйчүүд үргүй болж, өвчтэй хүүхэд төрүүлдэг. Нарийссан склероз судасны улмаас цусны эргэлт зөвхөн дотоод эрхтэнд төдийгүй гар, хөлний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Тамхичдын хувьд доод мөчдийн атеросклероз obliterans нь гангренаар заналхийлж байдаг. Хатуу цөмтэй тамхичинд задлан шинжилгээ хийхэд янз бүрийн судаснуудад цусны бүлэгнэл илэрдэг.

Муу зуршлаас бие даан эсвэл эмнэлгийн тусламжтай салж болно (үнэхээр сул дорой хүмүүст зориулсан).

Хэрэв хүн үнэхээр тамхинаас гарахыг хүсч байгаа бол эмнэлгийн тусламжгүйгээр татгалзаж магадгүй юм. Бүх төрлийн эм, бохь, процедур, физик эмчилгээ, рефлекс эмчилгээ, гипноз гэх мэт. өөрсдөө үр дүнгүй байдаг. Түүнээс гадна, тэд зарим талаараа хөндлөнгөөс оролцож болно, ялангуяа эмчилгээнд үндэслэлгүй их найдвар тавьж, үр дүнгийн хариуцлагаас татгалзвал.

Зарим тамхичдын тамхинаас огцом татгалзсанаар сайн сайхан байдал түр зуур доройтож болзошгүй юм. Шилжилтийн үеийн сул дорой байдал нь тамхины талаар эргэлзээтэй хэвээр байгаа хүмүүсийн дунд илүү их тохиолддог. Өөрсдөө эцсийн сонголтыг хийсэн хүмүүс хэдэн арван жилийн өмнө өөрсдийгөө никотиноор хордуулж байсан ч гэсэн муу зуршлаасаа амархан татгалздаг.

Өөртөө итгэдэггүй хүмүүст (бас итгэдэг) хүмүүст зөвлөгөө өгөх - долоо хоногт дор хаяж 3-4 удаа тогтмол гүйлт хийж, бүр удаашруулж эхлээрэй. Хордлоготой биеэ хүчилтөрөгчөөр дүүргээд, тамхины утааг өөртөө дарахаа больж, үүнээс дургүйцэх болно. Москвад цөөхөн байдаг муу зуршлаас ангижрах сургалтанд сэтгэлзүйн дэмжлэг хэрэгтэй хүмүүст туслах болно.

Никотин

Хачирхалтай нь, эрүүл мэндэд нь тодорхой хор хөнөөл учруулж байсан ч яагаад сая сая хүмүүс тамхи татдаг вэ? Бидний олонхи нь тамхи татаж эхэлмэгц тэд зогсоож чадахгүй. Яагаад? Тамхинд никотин агуулагддаг бөгөөд энэ нь мансууруулах бодис бөгөөд үүнийг дахин дахин эргэж ирэхэд хүргэдэг. Никотин биднийг хурдан бөгөөд найдвартай элсүүлдэг.

Тамхи татах үед эрүүл мэндэд үзүүлэх гол хор уршиг нь никотин биш харин тамхины утаанд агуулагдах бусад 4000 химийн бодисоор үүсгэгддэг. Бидний тамхитай холбоотой олон өвчнийг тэд л үүсгэдэг.

Эрдэмтэд никотиныг хэдэн арван жилийн турш судалж, үүнээс илүү сонирхолтой шинж чанарыг олж мэдсэн. Никотин нь төвлөрлийг нэмэгдүүлж, ой тогтоолтыг сайжруулж, жингээ хянахад тусалдаг бололтой. Нөгөөтэйгүүр, никотин нь жирэмсний үед ургийн хөгжилд туйлын сөрөг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүнээс гадна никотин ба унтах үед нярай хүүхдийн гэнэтийн үхэл хоёрын хооронд холбоо тогтоосон байдаг.

Ирээдүйд эмийн үйлдвэрүүд никотины эерэг ба сөрөг шинж чанарыг ялгаж, никотин дээр суурилсан олон төрлийн өвчнийг эмчлэх Альцгеймерийн өвчнөөс таргалалт хүртэлх шинэ эмүүдийг бий болгоно гэж найдаж магадгүй юм.

Кофеин ба стрихнинтэй хамт никотин нь алкалоид гэж нэрлэгддэг химийн нэгдлүүдийн бүлэгт багтдаг. Эдгээр нь амьтдыг идэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ургамлын гаргадаг гашуун амттай, ихэвчлэн хортой бодис юм. Хүмүүс биологийн хувьд гажсан амьтад тул энэхүү сэрэмжлүүлэг дохиог үл тоомсорлодог төдийгүй гашуун амтыг мэдэрдэг.

Өнөөдөр манай никотины ихэнх хэсэг нь никотиана табакум ургамлаас гардаг боловч никотин агуулсан бусад 66 ургамлын зүйл байдаг. Үүний 19 нь Австралид ургадаг. Австралийн аборигенууд никотин хэрэглэсэн анхны хүмүүс байсан бололтой. Тэд никотин агуулсан буталсан ургамлын навчийг үнстэй хольж, зажилж идсэн. Цөлийн дундуур холын аялал хийхдээ уугуул иргэд никотиныг сэргээш, өлсгөлөнг арилгах зорилгоор ашигладаг байжээ.

Никотин нь Португал дахь Францын элчин сайд Жан Никотод нэрээ өгсөн бөгөөд тэрээр никотиныг эм болгон хамгийн их дэмждэг хүмүүсийн нэг байв. Тамхийг испаничууд Европт авчирсан бөгөөд анх эмчилгээний зорилгоор ашиглаж байжээ. Тэд шарх, хэрх, астма, шүдний өвчнөөр эмчилжээ. 1561 онд Жан Никот тамхины үрийг Францын хааны шүүхэд илгээжээ. Энэ үйлдвэрийг түүний нэрээр нэрлэсэн Никотиана. Дараа нь 19-р зууны үед энэ ургамлаас олдсон алкалоидыг никотин гэж нэрлэжээ.

Хятад, Япон, Орос болон лалын шашинтай орнуудад уруулаа тайрах хүртэл хатуу шийтгэл оногдуулж байсан ч Европ, Азид тамхины нэр хүнд маш хурдан өссөн. Ромын католик сүм тамхинд хориг тавиагүй ч сүмд тамхи татдаг хүмүүсийг хөөн зайлуулдаг байв. Шашныхан энэ хориглолтыг тойрч нунтаг тамхи - хөөрөгөөр амьсгалж сурчээ. 17-р зууны эцэс гэхэд Европын язгууртнуудын дунд никотин хэрэглэх энэхүү арга түгээмэл болжээ.

Никотин бидний биед маш богино насалдаг бөгөөд үүнээс болж тамхичид тамхи татдаг. Тамхи татахад никотин уушгинд орж, дараа нь цусны урсгал, тархинд орж, мэдрэлийн эсийн рецепторт баригддаг. Гэвч ойролцоогоор 40 минутын дараа никотины хэмжээ хоёр дахин буурч, тамхичин шинэ хэсгийг авах шаардлагатай байгааг мэдэрдэг. Тиймээс тамхины хайрцагт 20 тамхи өдөрт 40 минутын никотины хэрэглээнд хуваагддаг.

Хэрэв тамхичин хүн дасгал хийдэг бол дасгал хийсний дараа тамхи нь түүнд онцгой таашаал өгдөг. Яагаад? Учир нь дасгал хөдөлгөөн нь никотины солилцоог хурдасгаж, тархины никотины хэмжээ ердийнхөөс хурдан буурдаг. Энэ нь "сексийн дараа тамхи татах" уламжлалыг бас тайлбарлаж өгдөг, роман нь үүнтэй ямар ч холбоогүй юм.

Нэг тамхи нь 1.2 миллиграмм хүртэл никотин агуулдаг. Хэрэв энэ никотиныг судсаар тарьсан бол энэ хэмжээ нь насанд хүрсэн долоон эрийг алахад хангалттай юм. Гэсэн хэдий ч тамхи татахдаа маш их шингэрүүлсэн тунг авдаг. Тамхинд агуулагддаг никотины ихэнх хэсэг нь утаагаар алга болдог. Уушгинд хүрсэн өчүүхэн хэсгийг цусны урсгалд дахин шингэлнэ. Үүний үр дүнд цусанд нэг миллилитр тутамд 100 нанограмм никотин агуулагддаг бөгөөд энэ нь хайрцаг тамхинд бичсэн никотины агууламжийн 1 тэрбумын нэг юм. Никотин тархинд хүрэх үед түүний агууламж 40 нанограмм болж буурдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэнх тамхичдын сэтгэл ханамжийг хангахад хангалттай юм.

Никотин багатай тамхи татах нь эрүүл мэндэд учрах эрсдлийг бууруулдаг уу? Өнгөц харахад тийм л юм шиг санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч тамхичин хүн "хөнгөн" тамхи татдаг бол никотины ердийн тунг авахын тулд өөрийн мэдэлгүй илүү гүн уудаг. Үүнийг нөхөн олговрын тамхи гэж нэрлэдэг. Үүний үр дүнд тэрээр ердийнхөөсөө илүү тамхи татдаг байх магадлалтай бөгөөд энэ нь нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, давирхай болон тамхины шаталтын бусад бүтээгдэхүүнийг илүү ихээр амьсгалах болно гэсэн үг юм. Тиймээс "хөнгөн" тамхи ердийнхөөс ч илүү хор хөнөөлтэй байж магадгүй юм.

Хоолойн тамхи татах.

Хоолой тамхи татдаг хүнийг хараад хамгийн түрүүнд юу бодогддог вэ? Хувь хүний ​​хувьд энэ бол амьдралынхаа туршид хүссэн бүх зүйлдээ хүрч чадсан чинээлэг хүн юм. Хүмүүс ийм хүмүүсийг автоматаар элит ангилдаг. Энэ нь хоолойгоор тамхи татах нь хямдхан таашаал биш бөгөөд хүн бүр үүнийг төлж чадахгүйтэй холбоотой юм. Хоолой татах нь тамхи татахтай адил биш гэж олон хүмүүс үздэг. Магадгүй би маргахгүй байх. Одоо ч гэсэн тамхи татах нь тамхи татахтай адил аюултай эсвэл эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжигчдийн таамаг төдий зүйл юм.

Гурван мянга гаруй жилийн өмнөөс хоолойгоор тамхи татах нь өнөө үед моодонд орж байна. Одоо жаахан түүх.

Төв Америкийн Майя ба Энэтхэгчүүдийн соёл иргэншлийг судалж буй археологич, түүхчид уг хоолойн бүх түүх тэндээс үүссэн гэж үздэг. Энд тамхийг эмчилгээний зориулалтаар болон шашны зан үйлд ашигладаг байсан (жишээлбэл, тамхины утааг амьсгалах нь бурхадтай харилцахад тусалдаг). Европт 1492 онд Кристофер Колумб Америкийг нээсний дараа хоолойнууд гарч ирэв.

Эхэндээ Орос улсад олон нийтийн газар гаанс тамхи татахыг маш хатуу шийтгэдэг байв. Тиймээс хоолойн ажилчдыг ташуурдаж, хамрынх нь нүхийг гаргаж, Сибирь рүү явуулж, тамхи татаж байгаад баригдсан хүмүүсийн толгойг таслав. Гайхалтай, тийм үү? Гэсэн хэдий ч хоолой тамхи татагчдын тоо буурсангүй, харин эсрэгээрээ байна. Мөн эрх баригчид буулт хийх ёстой байв. Хоолойг янз бүрийн материалаар хийсэн: чулуу, шавар (Европт тамхи нь хэтэрхий үнэтэй тул шавар, жижиг аягатай), шаазан, beech, зэрлэг интоор, хайлаас, хушга, зааны соёогоор хийсэн гантиг, гантиг гэх мэт ...

Эхний briar хоолойнууд - одоо үйлдвэрлэх хамгийн алдартай, алдартай материал бол 19-р зууны эхний хагаст Францын өмнөд хэсэгт гарч ирэв.

Олон төрлийн хоолойнууд байдаг: бөхийж, шулуун, урт аяга, богинохон носочных, янз бүрийн хэлбэртэй аягатай (дугуй (ханхүү), зууван (ловт), цилиндр хэлбэртэй (босоо покер)), нүүрэн тал гэх мэт.

Одоо тамхи татахын хор хөнөөлийн талаар ярилцъя. Тамхийг яндантай зүйрлэх боломжгүй гэсэн санаа байдаг:

  1. тэр хүн ийм таашаал авахаа больсон;

    2. хоолойгоор тамхи татах нь тамхинаас бага эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг.

Хавдар судлалын үндэсний хүрээлэнгийн Америкийн эрдэмтдийн хийсэн судалгааны үр дүнгээс үзэхэд хоолойд дурлагсдад тамхины үр дагавар нь энгийн төрлийн тамхины бүтээгдэхүүнийг хайрлагсдын үр дагавараас бараг ялгаагүй болох нь тодорхой болжээ. Tubesmen нь ихэвчлэн хорт хавдар (залгиур, залгиур, уушиг), зүрх судасны болон амьсгалын тогтолцооны өвчнийг ихэвчлэн үүсгэдэг. Эдгээр өгөгдлийг 138 мянган тамхичинг шалгасны дараа олж авсан бөгөөд үүнээс 15265 хүн тамхи биш харин хоолой тамхи татжээ.

Зөвхөн хоолойгоор тамхи татах болон ходоод гэдэсний дээд замын хорт хавдрын хооронд харьцуулах үүднээс Италийн эрдэмтэд 1984-1999 оны хооронд тохиолдлыг хянах аргыг ашигласан болно. Энэ арга нь нас, боловсрол, биеийн жин, архины хэрэглээг харгалзан үзсэн болно. Үүний үр дүнд тэд дараахь дүгнэлтийг хийжээ: хэзээ ч тамхи татдаггүй хүмүүстэй харьцуулахад зөвхөн хоолойгоор тамхи татдаг хүмүүс өвдөх магадлал өндөр байв.хоол боловсруулах дээд замын бүх хорт хавдрын хувьд 8.7 дахин их байв. Хоолой тамхи татдаг хүмүүс ам, залгиурын хорт хавдар тусах магадлал 12.6 дахин, улаан хоолойн хорт хавдар тусах магадлал 7.2 дахин их байдаг. Мөн архи, согтууруулах ундаа их хэрэглэдэг хоолой тамхичинд энэ эрсдэл 38.8 дахин нэмэгдсэн нь ажиглагдсан. Тиймээс хоолойгоор тамхи татах, архины хэт их хэрэглээ нь бие биенийхээ хор уршгийг үржүүлдэг.

Түүнчлэн хоолойгоор тамхи татах нь залгиур, улаан хоолой, хамар, хоолой, нойр булчирхай, уушиг, бүдүүн гэдэс, шулуун гэдсээр 9 хорт хавдраас 6 нь нас барах эрсдэлтэй байдаг нь тогтоогджээ.

Одоо хоолойгоо асаахаасаа өмнө бодоод үз дээ, танд энэ бүхэн хэрэгтэй юу?

Тамхи татдаг тамхи татдаг

Тамхичдын биед тамхины утаа хэрхэн нөлөөлж байгааг олон талаас нь удаа дараа авч үзсэн. Гэсэн хэдий ч, утааны усны угаалгын шүүлтүүрээр дамжин өнгөрөхөд нөлөөлөх талаархи судалгаа одоогоор байхгүй байна. Энэ үзэгдлийг социологийн үүднээс бага судлав. Үнэхээр ч энэ үүднээс авч үзвэл, дөрвөн зуу гаруй жилийн турш кальян өдөр тутмын амьдралыг өнгөөр ​​будаж, олон арван сая хүмүүсийг хэмнэл, нийтийн байгууллагууд эсвэл гэрт нь оруулсаар ирснийг бид хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Кальян тамхи татах нь жинхэнэ массын үзэгдэл болж, өнөөдөр ч идэвхтэй хөгжсөөр байна.

Hookah тамхийг голчлон гурван хэлбэрээр төлөөлдөг: Эхнийх нь никотин их хэмжээгээр агуулдаг ердийн тамхи (tumbak) (Nicotiana Rustica) бөгөөд өнөө үед Иранд хамгийн их хэрэглэгддэг. Тамхи татдаг хүн үүнийг усаар чийгшүүлж, шахаж гаргаж аваад, дэгээний аяганд сайтар оруулна. Хоёр дахь төрөл нь "mu essel", меласст шингээсэн тамхи бөгөөд төрөл бүрийн жимсний үртэсээр амтлана. Гурав дахь хэлбэр болох "журак" -ийг завсрын гэж үзэж болно.

Уян хоолойд утааг усаар дамжуулж хөргөнө, хөргөлтийг шүүж дагалддаг. Акролейн, альдегид гэх мэт бодис агуулаагүй калькийн утаа нь тамхины утаанаас ялгаатай нь тамхи татдаг болон тамхи татдаггүй хүмүүсийн хоолой, хамар салстыг цочроохгүй. Энэхүү баримт нь олон нийтийн ашиг сонирхол, тамхи татах аргыг тамхи татах гэх мэт өргөн хэрэглээний талаар зарим талаар тайлбарлаж өгдөг. Утаа усаар дамжин өнгөрөх нь давирхай, давирхай болон хорт хавдар үүсгэх магадлалтай никотины бусад бодисын хэмжээг бууруулдаг. Эхэндээ тамхийг халуун нүүрснээс аяганд нэрж, дараа нь утаа усанд дүрэгдсэн босоо амнаас доош бууж, энэ "угаалга" хийсний дараа утаа хоолойгоор гарч, хоолойгоор тамхичдын уушгинд орно.

Төрөл бүрийн эрдэм шинжилгээний судалгаагаар тамхины утааг калькогоор усаар шүүж үзэхэд: никотин, фенолын 90% хүртэл, нарийн ширхэгтэй тоосонцрын 50% хүртэл, бензопирен (бензо (а) пирен), полицикл үнэрт нүүрсустөрөгч (полициклик) -ийн агууламж буурдаг болохыг нотолж байна. . Усаар дамжин гарсан утааны хорт хавдар үүсгэх потенциал ийм шүүлтүүрт ороогүйтэй харьцуулахад буурсан байна. Усаар дамжин өнгөрөхөд утаа нь акролейн ба ацетальдегид, цулцангийн макрофаг (макрофаг) -т хортой бодис, уушгины хамгаалалтын гол эсүүд болон хүний ​​дархлааны системийн чухал элементүүдээс цэвэрлэгддэг. Акрам Чафеи Египетийн кальканы талаар хийсэн судалгаагаараа тамхи татахтай адил "... уушгины үйл ажиллагаанд хурц өөрчлөлтийг авчирдаг" гэж тэмдэглэжээ. Тамхины утаа нь уушгины цусан хангамжид оролцдог гуурсан хоолойн жижиг амьсгалын замын төгсгөлд нөлөөлдөг бол калькийн утаа "... амьсгалын замын том замд шууд нөлөөлдөг."

Гэхдээ хамгийн сонирхолтой нь C. Макароны хийсэн сүүлийн үеийн судалгаанууд юм. Түүний гавьяа, судалгааны өвөрмөц онцлог нь зөвхөн зөгий тамхи татдаг хүмүүсийг судалдагт оршино. Ийнхүү холимог тамхи татдаг тамхи татдаг хүмүүсийг өмнө нь тамхи татдаг хүмүүсээс салгаж байв. Цусан дахь котинины агууламж нь тамхи татдаг хүмүүстэй харьцуулахад hookah тамхичинд ихэсдэг. Хэрэв зохиогчийн үзэж байгаагаар утаан дундуур өнгөрөх нь зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн концентрацийг алдах магадлалтай бол бусад элементүүд өөрчлөгдөхгүй хэвээр байх болно. Үүний үндсэн дээр судлаачид усны утаанд "цэвэрлэх" нөлөөг цуцалдаг гэж үздэг. Үүний зэрэгцээ, жирийн дур сонирхогчид тамхи татдаг хүмүүс, мөн тэд Hoangah-д дурлагчдын дийлэнхийг төлөөлдөг, тамхи, никотин донтолтгүй болохыг бид тэмдэглэж байна. Тэд бараг хэзээ ч тамхи татдаггүй, яагаад гэвэл тэд хамгийн түрүүнд зарим кофенд дурлагсдын адил шинэ үнэр, амт, орчин тойрныг хайж байдаг. Нэмж дурдахад ихэвчлэн ийм тамхичид загварыг дагадаг эсвэл "дажгүй" харагдахыг хүсдэг. Тэд утааг амьсгалах шаардлагагүйгээр, дэгдээхэйг амт нахианы түвшинд амталдаг. Хэрэв тэдний дунд донтолт ажиглагдвал зан авир эсвэл нийгмийн донтолт байх магадлалтай.

Янз бүрийн төрлийн тамхичдын цулцангийн CO агууламжийг Smokelyzer тусгай аппарат ашиглан хэмжсэн. Судалгааны үр дүн нь дээр дурдсан үр дүнтэй нийцэж байгаа бөгөөд угаарын тамхи татдаг хүмүүсийн дунд нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн хэмжээ нэмэгдсэн байна. Энэхүү хий нь аливаа удаан, дутуу шаталтын үед үүсдэг бөгөөд энэ нь кальян дахь тамхинд тохиолддогтой адил юм. Нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн хэмжээ нь хувь хүн, өрөөний агааржуулалтын зэргээс шалтгаалан 10 ppm-ээс 60 ppm хооронд хэлбэлздэг - агааржуулалтгүй өрөөнд CO-ийн агууламж 28% хүртэл нэмэгддэг. Энэ нь зүрхний цохилт нэмэгдэхэд хүргэдэг хий юм.

Тамхи татдаг хүмүүсийн дунд тогоонд татагдсаны дараа ажиглагдах бага зэргийн хордлогын хувьд энэ нь ямар ч опиатаас үүдэлтэй биш бөгөөд энэ нь калькийн тамхинд агуулагдаагүй, харин ижил нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн үйлчлэлээс үүдэлтэй юм.

Эцэст нь хэлэхэд, дуртай нэг дэгээ тамхичин тамхи татдаг хүн хоёр хоногоос илүү хугацаанд тамхи татахаас өөр аргагүй гэж тайлбарладаг. Энэ хугацаа нь тамхи татсанаас хойш ойролцоогоор 2 цагийн дараа тохиолддог никотины хагас задралын хугацаатай холбоогүй, харин хагас задралын хугацаа 15-20 цагийн хооронд хэлбэлздэг котининтай холбоотой юм. Бүх элбэг дэлбэг байхад өнөөдөр ийм хамаарлын мөн чанарын талаар уялдаатай таамаглал байхгүй байна.

Эрүүл мэндийн яамууд өнөөдөр хүчин чармайлтаа тамхины утаа дахь нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн агууламжийг бууруулж буй наргилан бүтээгдэхүүн боловсруулахад чиглүүлэх ёстой бөгөөд эдгээр нь халаалтын өөр эх үүсвэр байж болно, жишээлбэл, цахилгаан, нүүрсний шаталтыг орлох эсвэл тусгай шүүлтүүр.

Тамхи татах өсвөр насныхан

Өсвөр насныхан тамхи татахын хор хөнөөлийг мэддэггүй, учир нь тэд ахмадуудаа үүнийг хэрхэн тайван хийхийг байнга ажиглаж байдаг. Залуучуудыг тамхи татахад хүргэдэг өөр нэг буруутан бол үе тэнгийнхний шахалт юм. Гэхдээ заримдаа тамхи татах нь зарим талаар илт зөрчсөн эсвэл зүгээр л сониуч зангаас үүдэлтэй байдаг. Хэрэв та өсвөр насны хүүхдээ тамхи татаж эхэлсэн гэж сэжиглэж байгаа бөгөөд хэрэв тэд зөвтгөгдсөн бол үүнийг анхаарч, хүүхдээ тамхины хор хөнөөлийн талаар сургаарай.

Тамхи татах, үүнтэй холбоотойгоор амь насанд аюул заналхийлж байна.

Дэлхий дээр жил бүр сая сая хүн тамхинаас үүдэлтэй өвчнөөр нас бардаг. Олон залуу хүмүүс энэхүү үхлийн аюултай зуршлыг олж авснаар энэ тоо өсөх магадлалтай байна.

Хамгийн жижиг тамхичин бол дахин боловсруулах боломжтой хог хаягдлыг хайж амьдралаа залгуулдаг долоон настай хүү юм.

Энэхүү хувилбар нь гуравдагч ертөнцийн орнуудад түгээмэл байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн мөсөн уулын орой юм. Тамхи татах нь залуу хүмүүсийн амьдралыг аажмаар авч хаях боловч засгийн газруудад хэдэн тэрбум долларын татвар авчирдаг. Тиймээс ихэнх нь үл тоомсорлохоор шийдсэн дэлхийн дулаарлын тухай аймшигтай таамаглал шиг асуудал шийдэгдээгүй хэвээр байна.

Удаан хугацаагаар тамхи татах нь хэд хэдэн төрлийн хорт хавдар үүсгэдэг. Хор нь эрт эхэлж, удаан хугацаанд үйлчилдэг тул залуу хүмүүс эрсдэлд орох эрсдэлтэй байдаг. Тамхинаас гарах нь героинтой адил хэцүү байдаг. Хүмүүсийг нүхнээс гаргаж, эрүүл саруул амьдрахад нь туслах туслах бүлгүүд одоо ажиллаж байна. Гэхдээ үүнийг хийхээс илүү хялбар байдаг. Тамхи татах нь хууль бус биш бөгөөд тамхи татсан бага насны хүүхдүүдэд шийтгэл оногдуулдаггүй. Тиймээс харгис тойрог үргэлжилсээр байна. Хэрэв та эцэг эх бөгөөд өсвөр насны хүүхдээ тамхи татдаг болохыг олж мэдвэл хүүхдээ донтолтоос салгахын тулд яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй.

Хүүхдээ тамхинаас гарахад нь хэрхэн туслах вэ

Төөрөлдсөн ээж хүү, охиноо өрөөнд тамхи татаж байгаад барьсан гэсэн. Энэ нууцыг өрөөнд байсан тамхины утаа үнэрээр илчилжээ. Хогийн саванд хоосон тамхины хайрцаг, ишийг олжээ. Ээж нь бухимдсандаа энэ явдлыг тамхичин биш нөхөртөө хэлжээ. Хүүхдүүдийг тамхинаас гаргах зорилгоор эцэг эхчүүд тэднийг нөхөн сэргээх, дэмжих хөтөлбөрт хамруулсан.

Хэрэв та гэртээ тамхи татаж байгаа хүүхдүүдийг барьж авахад бэрхшээлтэй байгаа бол тэд хэнтэй ярьж, хичээлээ тараад хаана цагийг өнгөрөөдөг болохыг олж мэдээрэй. Таны өсвөр насны найз нөхөд тамхи татдаг эсэхийг хэн нэгэн танд хэлэх нь дамжиггүй.

Хүү, охиноо тамхичин найзуудтайгаа хамт алхахгүй байхыг шаардах нь урам зориг өгөх үр дүнд хүргэхгүй. Үүний оронд тэдний найзуудыг гэртээ урьж, тамхи татах нь хүний ​​биед эргэлт буцалтгүй нөлөөлж буйг харуулсан видео, видео эсвэл интернетэд үзүүлээрэй (жишээ нь www.youtube.com). Тамхины хор уршгийн талаар ном өг, эсвэл тамхины хор хөнөөлийн талаар ярилцахын тулд эмчээ хүүхдүүдийнхээ сургууль эсвэл эцэг эхийн цугларалтад урь. Эцэг эхчүүдийг дайчилж, сургуулийн удирдлага, багш нараас тамхины эсрэг дайн эхлүүлэхийг хүс. Сургуульд тамхи татах, тамхи татдаггүй газар байх ёсгүй. Үүний оронд тамхи татахыг бүр мөсөн хориглох хэрэгтэй. Эсэргүүцлийн хариуд та заримдаа сайхан сэтгэлтэй байхын тулд эцэг эх, багш нар хатуу байх ёстой гэдгийг үргэлж тайлбарлаж болно. Тамхи татах нь үхлийн аюултай бөгөөд ийм тохиолдолд эвфемизм хийх газар байх ёсгүй.

Өсвөр насныхны тамхины эсрэг дайн хийхийн тулд хичээнгүйлэн хичээ. Тамхи татдаг өсвөр насныхан тамхи татдаг насанд хүрэгчид болж ирээдүйд үр дагаврыг нь амсах болно. Таныг гамшигт өртөхийг хүлээлгүй өнөөдрөөс сурталчилгааны ажлаа эхлүүлээрэй. Хэрэв та хүүхдүүддээ хайртай бол хатуу шийдвэр гарга. Хэзээ нэгэн цагт хүүхдүүд таны тэсвэр тэвчээр, үхлийн аюултай аймшигт зуршлаас салахад нь туслахын тулд бүхий л хүчин чармайлтаа гаргасанд талархах болно.

Идэвхгүй тамхи татах

Тамхичид донтох нь тэдэнд хор хөнөөл учруулж байгааг мэддэг боловч тамхи татах нь зөвхөн өөрсдөд нь хор хөнөөл учруулдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч сүүлийн жилүүдэд дам тамхидалт тамхичдын дунд тамхи татдаггүй хүмүүсийн өвчлөлд хувь нэмрээ оруулдаг гэсэн мэдээлэл улам бүр нэмэгдсээр байна.

Тамхины шаталтын явцад утааны гол ба нэмэлт урсгал үүсдэг. Гол урсгал нь утааны утааны үеэр үүсдэг бөгөөд тамхины бүх бүтээгдэхүүнийг дамжин өнгөрч, тамхичин хүн амьсгалж, гадагшлуулдаг. Утаанаас болж нэмэлт урсгал үүсч, тамхины шатсан хэсгээс (тамхи, хоолой г.м.) хүрээлэн буй орчинд цацагдана. Гол урсгалын 90 гаруй хувь нь 350-500 хийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдэх бөгөөд эдгээрээс нүүрстөрөгчийн дутуу исэл ба нүүрстөрөгчийн давхар исэл онцгой хор хөнөөлтэй байдаг. Үндсэн урсгалын үлдсэн хэсэг нь янз бүрийн хортой нэгдлүүдийг багтаасан хатуу бичил хэсгүүдээр төлөөлдөг. Нэг тамхины утаан дахь заримынх нь агууламж дараах байдалтай байна: угаарын хий - 10-23 мг, аммиак - 50-130 мг, фенол - 60-100 мг, ацетон - 100-250 мкг, азотын исэл - 500- 600 мкг, цианит устөрөгч - 400-500 мкг, цацраг идэвхт полони - 0.03-1. 0 нК. Тамхины утааны гол урсгалыг шатаж буй тамхины 35% нь үүсгэдэг бөгөөд 50% нь орчны агаарт цацагдаж, нэмэлт урсгалыг бүрдүүлдэг бөгөөд шатсан тамхины бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн 5-15% нь шүүлтүүр дээр үлддэг. Нэмэлт урсгал нь үндсэн урсгалаас 4-5 дахин их нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, 50 дахин их никотин ба давирхай, 45 дахин их аммиак агуулдаг. Энэ нь хачин мэт санагдаж болох ч тамхи татдаг хүний ​​хүрээлэн буй агаар мандалд тамхи татдаг хүний ​​биед орохоос хэд дахин илүү хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүд орж ирдэг. Тамхины утааг амьсгалах үед цацраг идэвхт тоосонцор уушгины гүнд нэвтэрч, цусны урсгалаар бие махбодоор дамжин тархаж, элэгний эдэд байрладаг. нойр булчирхай, тунгалгийн булчирхай, чөмөгний чөмөг гэх мэт.

Дам тамхидалтын чимээгүй хохирогчид бол хүүхдүүд!

Тамхи татдаг эцэг эхтэйгээ нэг өрөөнд амьдардаг хүүхдүүд амьсгалын замын өвчнөөр эцэг эх нь тусдаа өрөөнд тамхи татдаг хүүхдүүд эсвэл эцэг эх нь тамхи татдаггүй хүүхдүүдээс хоёр дахин их өвчилдөг. Ийм хүүхдүүдэд, ялангуяа амьдралын эхний жилд бронхит, шөнийн ханиалга, уушгины хатгалгаа ихэвчлэн бүртгэгддэг. Германд хийсэн судалгаагаар дам тамхидалт ба бага насны астма хоёрын хоорондын хамаарлыг харуулж байна. Хүүхдийн идэвхгүй тамхины амьсгалын тогтолцоонд үзүүлэх нөлөө нь бие махбодид хортой нөлөө үзүүлдэг хүчин зүйл биш юм: өссөн ч гэсэн тамхи татдаг, тамхи татдаггүй гэр бүлийн хүүхдүүдийн сэтгэцийн болон бие бялдрын хөгжлийн үзүүлэлтүүдийн ялгаа хэвээр байна. Хэрэв хүүхэд гэр бүлийн гишүүдийн нэг нь 1-2 хайрцаг тамхи татдаг орон сууцанд амьдардаг бол шээсэнд 2-3 ширхэг тамхитай тэнцэх хэмжээний никотин байдаг!

ДЭМБ-ын Олон улсын шинжээчдийн хороо мөн эхийн тамхи татах ("ургийн идэвхгүй тамхи татах") нь тохиолдлын 30-50% -д гэнэтийн нялхсын үхлийн хам шинжийн шалтгаан болдог гэж дүгнэжээ.

Дам тамхидалт нь харалган байдалд хүргэдэг

Дам тамхидалт нь хүний ​​сохор болох магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Британийн нүд судлалын сэтгүүлд бичсэнээр Кэмбрижийн их сургуулийн эрдэмтэд тамхины хөгшрөлтийн толбо (SDM) -д үзүүлэх нөлөөг судалж үзээд ийм дүгнэлтэд хүрсэн байна: тамхичин хүнтэй таван жил амьдарвал энэ өвчний эрсдэл хоёр дахин нэмэгдэж, тогтмол идэвхтэй тамхи татдаг гурав дахин.

Тамхи татах нь харааны бэрхшээлтэй болох магадлалыг нэмэгдүүлдэг болохыг эрт үеийн судалгаа харуулав. Гэсэн хэдий ч Кембрижийн судлаачдын хийсэн ажил тамхины утаа ижил төстэй үр нөлөөтэй болохыг хамгийн тод нотолж байна.СДМ нь ихэвчлэн 50 жилийн босгыг давсан хүмүүст үүсдэг. Энэ нь нүдний торлог бүрхэвчийн төв хэсэгт нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь машин унших эсвэл жолоодоход нэн чухал юм. Үүний үр дүнд зөвхөн захын хараа нь хүний ​​хувьд идэвхтэй хэвээр байна. SDM нь үргэлж харалган байдалд хүргэдэггүй.

Их Британид өнөөдөр 500 мянга орчим хүн энэ өвчнөөр шаналж байна.

Судалгааны явцад SDM-тэй 435, үүнгүйгээр 280 өвчтөн ажиглагдсан. Эрдэмтэд хүн тамхи татах тусам тэдний болон түншүүдийнхээ дунд SDM-ийг хөгжүүлэх магадлал нэмэгддэг болохыг анзаарчээ. Өдөрт 40 ба түүнээс дээш жил тамхи татдаг хүн энэ эрсдлийг бараг гурав дахин нэмэгдүүлдэг. Үүнийг хоёр дахин нэмэгдүүлэхийн тулд тамхичинтай таван жил л амьдрахад хангалттай.

Тамхи татдаг эрчүүдийн эхнэрүүд жирэмслэх нь илүү хэцүү байдаг

Киев хотын жирэмсний эмнэлэгт жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дунд явуулсан судалгааны үр дүнгээс харахад эцэг эх хоёулаа тамхи татах нь жирэмслэх магадлалд тодорхой нөлөө үзүүлжээ. Ялангуяа эрэгтэй хүнийг тамхи татах нь жирэмсний магадлал ба хөгжлийг бууруулсан: ЖСАХ-ийн хэрэглээгүй эхний жилд жирэмслэхгүй байх магадлал бараг хоёр дахин нэмэгджээ. Эрэгтэй хүний ​​өдөрт татдаг тамхины тоо, жирэмслэхээс өмнө бэлгийн харьцааны үргэлжлэх хугацаа хоёрын хооронд сул дорой боловч маш их хамааралтай болохыг тогтоожээ. Эрэгтэй хүн өдөрт тамхи татдаг байсан тамхи тус бүр эхний жилд хүүхэдтэй болох магадлалыг дунджаар 1.05 дахин бууруулдаг. Дээрх судалгаанаас харахад асуудал нь жирэмслэлт тохиолддоггүйд биш харин ирээдүйн эцэг эхчүүд үүнийг мэдээгүй байхад дуусгавар болох явдал юм.

Дам тамхидалт нь хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг

Японы Эрүүл мэнд, хөдөлмөр, нийгмийн хамгааллын яамнаас хийсэн судалгаагаар тамхи татдаггүй эмэгтэйчүүдийг ажил дээрээ эсвэл гэртээ тамхины утаагаар амьсгалах тохиолдолд хөхний хорт хавдар тусах нь 2.6 дахин их байгааг тогтоожээ. Энэ эрсдэл нь цэвэршилт эхлэхээс өмнө эмэгтэйчүүдэд өндөр байдаг бөгөөд энэ нь хөхний хорт хавдартай холбоотой эмэгтэй бэлгийн дааврын концентраци өндөр байгаатай холбоотой юм. Тамхи татах, тамхи татахыг хоёуланг нь хасах нь хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм "

Дам тамхидалт нь зүрхний өвчин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг

Саяхны хийсэн судалгаагаар Финландад 1996 онд ажил дээрээ тамхины утаанд хордсоны улмаас 250 орчим хүн амь насаа алджээ. Финляндын Хөдөлмөрийн эрүүл мэндийн хүрээлэнгээс хийсэн судалгаагаар нас баралтын шалтгаан, ажлын байран дахь тамхины утаанд хордсон байдал, янз бүрийн өвчний эрсдлийн талаарх мэдээллийг судлав. Финландын анагаах ухааны сэтгүүлийн сүүлийн дугаарт доктор Маркку Нурминен тамхины утаатай холбоотой өвчний хамгийн том алуурчин бол зүрхний титэм судасны өвчин гэж бичжээ. Ийм нас баралтын тоо 100-аас давж байна. Тамхины утаанд өртөх эрсдэл өндөр байгаа нь дам тамхидалтад хамгийн аюултай бодис нь хийн үе шатанд ордог, харин тамхичдын өөрсдийгөө утаагаар үүсгэдэг гол эрсдэлт хүчин зүйлүүд юм амьсгалах нь түдгэлзсэн үе шатанд агуулагддаг. Хийн хэлбэрээр бодисууд нь утааны хатуу тоосонцороос илүү уушгинд илүү гүнзгий ордог тул бие махбодь нь үүнийг арилгахад илүү хэцүү байдаг.

Идэвхгүй тамхи ба тархи

Тамхины утаагаар амьсгалах нь тархины үйл ажиллагаанд саад учруулдаг тул мэдрэлийн систем нь төв мэдрэлийн тогтолцооны хүнд өвчнийг дагуулдаг тамхины хорд хамгийн мэдрэмтгий байдаг. Зарим судалгаанаас үзэхэд тамхины утаанаас болж тархины цусны эргэлтийн эмгэгүүд 1996 онд бараг 80 хүний ​​үхэлд хүргэсэн байна. Тамхины утаанд хордсоноор тархины цусны эргэлтийн асуудал 1.8 дахин нэмэгддэг.

Тамхины хор уршиг

1. Тархи -> Тархины цус харвалт

Тархинд хүчилтөрөгчөөр хангадаг судас нь цусны өтгөрөлт эсвэл бусад бөөмөөр хаагдахад цус харвалт үүсдэг. Тархины тромбоз нь тархинд цус харвах хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог. Тромбоз гэдэг нь цуснаас цусны бүлэгнэл үүсч тархины цусан хангамжийн тасалдал гэсэн үг юм. Тархинд тархсан өвчтэй артери (аневризм гэх мэт) тасрахад өөр нэг цус харвалт тохиолддог. Энэ үзэгдлийг тархины цус харвалт гэж нэрлэдэг.

2. Зүрх -> Зүрхний өвчин

Тамхи татах нь зүрхний шигдээс болох титэм артерийн өвчний гол шалтгаан болдог. Тамхи татдаг хүмүүст атеросклероз (судасны бөглөрөл) болон зүрх судасны тогтолцоонд нөлөөлдөг бусад өөрчлөлтүүд нэмэгддэг. Тамхи татах нь өөрөө титэм артерийн өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд бусад хүчин зүйлүүдтэй хавсарвал энэ нь бүр ч их магадлалтай болдог. Тамхины утаанд агуулагддаг никотин ба нүүрстөрөгчийн дутуу исэл нь цусан дахь хүчилтөрөгчийн урсгалд саад учруулж, янз бүрийн механизмаар дамжин зүрх судас гэмтэх шалтгаан болдог.

3. Уушиг -> Уушигны хорт хавдар

Жилд тохиолддог уушгины хорт хавдрын 85 орчим хувь нь тамхитай холбоотой холбоосыг олж болно. 20 жилийн турш өдөрт хоёр ба түүнээс дээш хайрцаг тамхи татдаг хүмүүсийн уушгины хорт хавдраар өвчлөх нь тамхи татдаггүй хүмүүстэй харьцуулахад 60-70% илүү байдаг. Уушигны хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл нь өдөрт тамхи татдаг, урт удаан татдаг, утаа их хэмжээгээр авдаг, тамхины давирхай, никотины агууламж өндөр байдаг.

Уушигны рентген зураг нь эмгэгийн массыг (сум) харуулдаг. Хожим нь биопсийн шинжилгээгээр уушгины хорт хавдар болох нь батлагдсан. Ердийн шинж тэмдгүүд: байнгын, тэсвэргүй ханиалга, hemoptysis, давтан уушигны үрэвсэл, бронхит, цээжээр өвдөх.

4. COPD -> Архаг бронхит

COPD бол уушгины архаг өвчин бөгөөд гуурсан хоолойн мод, уушигны цулцангийн аажмаар нарийсч, устаж үгүй ​​болдог.

Тамхи татах нь COPD-ийн гол шалтгаан боловч бусад хүчин зүйлүүд бас нөлөөлдөг - утаа, тоос шороо, химийн бодист удаан хугацаагаар байх, бага насандаа уушгины халдвар байнга ордог. Зарим хүмүүс генетикийн шалтгаанаар COPD-ийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр хүмүүс альфа1-антитрипсиний дутагдал хэмээх генетикийн гажигтай байдаг. COPD нь архаг бронхит ба эмфизем гэсэн хоёр үндсэн өвчнийг агуулдаг. COPD-тэй өвчтөнүүдийн ихэнх нь хоёулаа хоёулаа өвчтэй байдаг.

Архаг бронхит нь 2 жил дараалан өвөл болдог цэртэй ханиалгаар илэрдэг. Зарим өвчтөнд цэрээр ханиалгах нь цорын ганц шинж тэмдэг болдог бол зарим нь амьсгал давчдах, амьсгал давчдах талаар гомдоллодог. Хэрэв та ханиалгах эсвэл цэр гарах юм бол уушигны шинжилгээг эмчид үзүүлээрэй.

Эмфизем гэдэг нь цулцангийн хэвийн бус эмгэгийг хэлдэг бөгөөд цулцангийн эргэн тойрон дахь эд өөрчлөгдөхөд тэдгээр нь өргөжиж, рентген зураг дээр уушгины нүх шиг болдог (Швейцарийн бяслагыг санагдуулдаг). Гол шинж тэмдэг нь амьсгал давчдах явдал юм. Ханиалга байдаг боловч архаг бронхиттай харьцуулахад бага байдаг. Хавирганы хавирга нь баррель хэлбэртэй болдог.

5. Гэдэс -> Хорт хавдар ба ходоодны шарх

Удаан хугацаагаар тамхи татахын үр нөлөө нь ходоодонд байгаа давсны хүчил ялгаруулалтыг идэвхжүүлж, түүний хөндий дэх хамгаалалтын давхаргыг зэврүүлдэг. Өвчний болон хүйсний хооронд өвдөж, түлэгдэх нь хоол идсэний дараа болон өглөө эрт тохиолддог хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг юм. Өвдөлт хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилж болно; өвдөлт нь хоол хүнс эсвэл антацидийн нөлөөгөөр арилдаг. Тамхи татах нь шархлааны эдгэрэлтийг удаашруулж, дахин давтагдахыг дэмждэг.

Ердийн шинж тэмдгүүд:

- хэвлийгээр өвдөх, түлэгдэх, дотор муухайрах, бөөлжих, хоолны дуршил буурах, турах.

Эхний үе шатанд ходоодны хорт хавдар ихэвчлэн ямар ч байдлаар илэрдэггүй. Ходоодны хорт хавдар нь шархлаа үүсч болзошгүй бөгөөд тамхи татдаг хүмүүст илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг.

6. Ураг -> Эрсдлийн хүчин зүйлс

Эмэгтэйчүүдийн тамхи татах нь архаг өвчин, түүний дотор уушгины хүндрэл, эрт нас барах эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг. Судалгаанаас харахад тамхи татах нь цэвэршилтийн өмнөх үеийн эмэгтэйчүүдэд, ялангуяа жирэмслэлтээс хамгаалах эм уух үед зүрхний өвчин тусах эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ. Судалгаанаас харахад жирэмсэн үедээ өдөрт нэг ба түүнээс дээш хайрцаг тамхи татдаг эмэгтэйчүүдэд жин нь тамхи татдаггүй эхчүүдээс бага жинтэй байдаг. Тамхины утаанд амьсгалсан нүүрстөрөгчийн дутуу исэл нь ургийн цусны урсгалд орж, хүчилтөрөгчийн шингээлтийг бууруулж улмаар хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд хүргэдэг. Тамхины бусад нөлөөлөлд цусны урсгал буурч, амин чухал тэжээлийг эхээс урагт шилжүүлэхэд саад болдог.

Бага жинтэй нярай хүүхдүүд ерөнхийдөө дунд жинтэй хүүхдүүдээс илүү сул, өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Тамхи татдаг эмэгтэйчүүдэд дутуу төрөлт, зулбалт, амьгүй төрөлт ихэвчлэн тохиолддог. Жирэмсэн үед болон дараа нь тамхи татдаг эхээс төрсөн хүүхдүүд нялхсын гэнэтийн үхлийн синдромд өртөх магадлал өндөр байгааг судалгаанаас хасаагүй болно.

7. Давсаг -> Давсагны хорт хавдар

Давсагны хорт хавдар нь ихэвчлэн 40-өөс дээш насны тамхичинд тохиолддог. Эрэгтэйчүүдэд эрсдэл нь эмэгтэйчүүдээс 4 дахин их байдаг. Хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол шээсэнд цус, өвдөлтгүй, таагүй мэдрэмж төрдөг.

Ердийн шинж тэмдгүүд:

- шээсний цус;
- аарцагны бүсэд өвдөх;
- Шээхэд хэцүү.

8. Залгиур -> Улаан хоолойн хорт хавдар

Тамхи татах нь эрхтэн доторх эсийг гэмтээх замаар улаан хоолойн хорт хавдар үүсгэдэг. Хүн тамхи татах тусам эрсдэл өндөр байдаг.

Ердийн шинж тэмдгүүд:

- Залгихад хэцүү байх;
- цээжээр өвдөх, тааламжгүй болох;
- Жин хасах.


9. Хэл -> Амны хөндийн хавдар

Амны хөндийн хорт хавдар нь тамхичин, архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүст хамгийн их тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд хаван нь хэлний хажуу тал эсвэл доод гадаргуу, түүнчлэн амны хөндийн хэсэгт тохиолддог.

Ердийн шинж тэмдгүүд:

- Хэл, ам, хацар, бохь, тагнай дээр жижиг, цайвар хаван эсвэл ер бусын өнгө өтгөрдөг.


10. Умай -> Хорт хавдар

Тамхи татах нь бие махбодийг бүхэлд нь хорт хавдар үүсгэдэг янз бүрийн химийн бодисуудад хордуулдаг. Жишээлбэл, тамхи татдаг эмэгтэйчүүдэд тамхины бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн деривативууд нь умайн хүзүүний салстад байдаг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар эдгээр бодисууд нь умайн хүзүүний эсийг гэмтээж, хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг байна.

Зөвхөн баримтууд



  1. Орос улсад эрэгтэйчүүдийн 70.5% нь тамхи татдаг бөгөөд том хотуудын дунд сургуулийн сурагчдын дунд хөвгүүдийн 30-47%, охидын 25-32% нь тамхи татахгүйгээр хийж чадахгүй байна. ОХУ-д жилд 25 тэрбум тамхи татдаг.
  2. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс янз бүрийн шалтгаанаар тамхи татдаг. Энэ нь Калифорнийн нэгэн эрдэмтний хийсэн туршилтын явцад тогтоогджээ. Туршилтанд оролцогч бүрээс тамхи авч байх үеийн уур амьсгалыг анхааралтай тэмдэглэж авахыг хүссэн. Ихэнх тохиолдолд эрчүүд ямар нэгэн зүйлд уур уцаартай эсвэл ууртай үедээ тамхи татдаг болох нь тогтоогджээ. Эмэгтэйчүүд сэтгэл санаа өөдрөг эсвэл таашаал авч байхдаа тамхи татдаг. Үнэндээ хоёулаа тамхи татахыг уйтгар гуниг, сэтгэлийн хямралыг арилгах хэрэгсэл болгон ашигладаг нь үнэн.
  3. Орос улсад тамхины музей гарч ирэв. Үзэсгэлэн нь олон төрлийн хоолой, цагаан хоолой, төрөл бүрийн тамхи юм. Түүний бүтээгч нь өөрийн хүрээллийн тамхи, тамхины нэрт цуглуулагч Владимир Яблоков юм. Тэрбээр музейгээ яг Качканар дахь байшиндаа нээжээ. Одоо Владимир Яблоков музейд клуб байгуулахаар төлөвлөж байгаа бөгөөд одоогийн залуусыг тамхины донтолтоос салгахаар төлөвлөж байна.
  4. Игорь Батурины удирдлага дор Анагаах ухаан, нийгэм, хууль эрх зүйн санаачилгын Омскийн хүрээлэн хамгийн их хүн цугласан газруудад байрлуулсан тамхины сурталчилгаа нь дараа нь хүүхэд, өсвөр насныхны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг гэж үздэг. Хэрэв Омскийн монополийн эсрэг хороо Батурины зөв гэдгийг батлавал тамхины сурталчилгааны захиалагч Филипп Моррисыг хөдөлмөрийн хөлсний доод хэмжээг 200 төгрөгөөр торгоно.
  5. Өнгөрсөн зун Никоретт мансууруулах бодис нь Японд эмийн жороор олгодог зөвшөөрөгдсөн анхны тамхины эсрэг эм болжээ. Никореттийн зажлуурыг Японы Эрүүл мэнд, хөдөлмөр, халамжийн яам баталжээ. Японы Эрүүл мэндийн сайдын 1999 оны тайланд дурдсанаар эрэгтэйчүүдийн 52.7%, эмэгтэйчүүдийн нэг хувь нь тамхи татдаг бөгөөд энэ хэмжээ улам бүр нэмэгдэж байгаа бөгөөд нас баралтын зэрэглэлд уушгины хорт хавдар ходоодны хорт хавдрыг аль эрт гүйцэж түрүүлжээ. Никоретт бол дэлхийн 60 оронд байдаг тамхинаас гаргадаг дэлхийн номер нэг эм юм. Фармаци нь никотин орлуулагч эмчилгээний олон төрлийн бохь, нөхөөс, амьсгалуулагч, аэрозол, таблет зэргийг боловсруулж, худалдаанд гаргасан. 2000 онд Никореттийн борлуулалт нэг сая давжээ.
  6. Хятад улс дэлхийн хүн амын 20%, нийт тамхичдын 25% -ийг эзэлдэг. Бусад улсаас илүү их тамхи үйлдвэрлэдэг. Эрдэмтдийн таамаглаж буйгаар 2025 он гэхэд хоёр сая гаруй хятад хүн тамхинаас үүдэлтэй өвчнөөр нас барах болно.
  7. Зимбабвед нийт тариаланчдын гуравны нэг, нийт ажилчдын 12% нь тамхины салбарт ажилладаг.
  8. 1988 онд Филипп Моррис Жеймс Бондын "Лицензийг алах" цуврал цувралд тамхиа дүрслэхэд 350,000 доллар төлжээ.
  9. 1979 онд Филипп Моррис Марлборосыг Супермэн II-д гаргахын тулд 42500 доллар төлсөн бол өөр тамхи үйлдвэрлэгч Лигжет тамхиа Supergirl-д оруулахын тулд 30.000 доллар төлжээ. Дашрамд дурдахад эдгээр кинонууд хүүхдүүдэд зориулсан асар их үзэгчтэй ...
  10. Хүүхдүүд хамгийн их сурталчилдаг тамхины брэндийг татдаг нь тогтоогджээ.
  11. Австралийн уугуул иргэдийн 49.7% нь тамхи татдаг.
  12. Оттава бол тамхи татдаггүй хот юм. Эрх баригчдын шийдвэрийн дагуу 2001 оны 9-р сарын 1-ээс хойш олон нийтийн бүх газар, засгийн газрын байрны эмнэлэг, ресторан, баар, хувийн клубт тамхи татахыг хоригложээ. Тамхи татах тусгай газар хуваарилах асуудлыг бас хассан болно. Хоригийн хэрэгжилтэд хууль сахиулагчид хяналт тавьж ажиллана. Хууль зөрчигчдөд оноох шийтгэл 9-р сарын 4-нөөс эхэлсэн. Эхний зөрчил нь ойролцоогоор 250 CAD, дараагийн зөрчил 5000 CAD хүртэл үнэтэй байдаг.
  13. Шинэ хуулийг олон нийтийн байгууллага, эмч, үйлдвэрчний эвлэл дэмжиж байгаа. Тэд бүгдээрээ зөвхөн иргэдийнхээ эрүүл мэндэд анхаарал хандуулахаас гадна нийгмийн үрэлгэн байдалтай тэмцэж байна: тамхины тархалт өвчин ихсэхэд хүргэж, улмаар эмнэлгийн өндөр өртөг болж, анхааруулга өгөөгүй компаниудыг шүүхэд өгч болзошгүй байна. тэдний ажилчид ажлын байран дахь тамхи татах аюулын талаар.
  14. Европ, АНУ-д тамхи татдаг хүмүүсийг хавчих явдал тасралтгүй нэмэгдэж байна. АНУ бараг бүх нийтийн газруудад тамхи татахыг хориглох шинэ хатуу хуулийн төслийг боловсруулж байна. 1995 онд батлагдсан одоогийн хуулиар 35-аас дээш суудалтай ресторан, оффисын барилга, тэр ч байтугай гурваас дээш ажилтантай хувийн оффисуудад тамхи татахыг хориглодог. Хэрэв шинэ хууль батлагдвал зөвхөн төрөлжсөн баар, цэнгээний газруудад тамхи татах боломжтой болох юм. Тамхины эсрэг хууль ялангуяа хатуу байдаг муж улсууд байдаг. Жишээлбэл, Калифорнид олон нийтийн бүх газарт тамхи татахыг хориглодоггүй.
  15. Витамин С нь тамхи татдаг хүмүүст аюултай. Үүнийг Австралийн эрдэмтэд олж мэджээ. Тамхи татах явцад хүнд металлын кадми нь бусад муухай зүйлсийн хамт биед нэвчдэг бөгөөд үүнтэй хослуулан хоргүй витамин С нь хорт хавдрын эсүүдийг үүсгэдэг. Кадми нь бараг биеэс гадагшилдаггүй тул эрдэмтдийн анхааруулж байгаагаар хэдэн жилийн өмнө тамхинаас гарсан ч С аминдэмийг хэтрүүлэн хэрэглэхийг зөвлөдөггүй (өөрөөр хэлбэл өдөрт 0.25 гр-аас их хэрэглэдэг).
  16. Аэрофлот онгоцонд тамхи татахыг хязгаарладаг. Энэ тухай тус компанийн гүйцэтгэх захирал Валерий Окуловын өгсөн ярилцлагуудад тэмдэглэжээ. Түүний хэлснээр, зорчигчдын дунд явуулсан судалгаагаар Аэрофлотын онгоцыг сонгосон хүмүүс тамхи татдаггүй нислэгийг илүүд үзэх болно.
  17. Сингапурт нийтийн тээвэр, такси, цахилгаан шат, (кино театр) театр, олон нийтийн газар, агааржуулагчтай ресторан, худалдааны төвүүд дээр тамхи татахыг хатуу хориглодог.
  18. Лос Анжелес хотод Санта Моникагийн өргөн чөлөөнд тамхинд донтож нас барсан хүний ​​тоог тоолох самбар байрлуулсан байна. Тооллогын тооллого жил бүрийн 1-р сарын 1-нээс эхэлж, 12-р сарын 31-нд дуусна. "Гүйж" амжсан зураг бол гайхалтай ...
  19. Холливудын од, Владивостокоос гаралтай авьяаслаг еврей Юл Брыннер үхэх гэж буй ярилцлагадаа "хэзээ ч тамхи татахгүй" гэж гуйлаа! Тамхи нь Луис Армстронг, Леонард Бернштейн, Хамфри Богарт, Ричард Бун, Уолт Дисней, Винсент Прайс, Стив Маккуин, Жон Хьюстон, Кларк Гэйбл ба Жон Уэйн, Гари Купер "Кит" Бетти, "Гэри Купер" Бетти Коул нарын олон уран бүтээлчдийг үхэхэд тусалсан. , Бинг Кросби, Роберт Тейлор нар ...
  20. Интерфаксын мэдээлснээр нэг америк хүн тамхинаас гарах гэж олон жил оролдсон бөгөөд цөхрөнгөө барж амандаа тамхи татдаг байсан баруун гараа тасдаад хаяжээ. Энэ үйлдэл нь утгагүй юм. Эцсийн эцэст та тамхиа зүүн гартаа барьж болно, тамхи татах хүсэл нь таны гарт биш, харин таны толгойд байх болно. Аз болоход эмч нар сойзоо өвчтэй хүнд буцааж залгаж чаджээ.
Асуулт байна уу?

Үг үсгийн алдааг мэдээлэх

Манай редакторт илгээх текст:

илгээх