Бүсэлхий нурууны остеохондроз: Бүсэлхий нурууны остеохондрозын эмчилгээ. Бүсэлхий нурууны остеохондрозын шинж тэмдэг, оношлогоо

14.07.2020

Бүсэлхий нурууны остеохондроз нь хүн төрөлхтний хамгийн түгээмэл өвчин бөгөөд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс энэ оношийг ижил тэгш үздэг. Энэ өвчин нь бүхэл бүтэн нурууны мөгөөрсний эд эсэд гэмтэл учруулдаг, lumbosacral region дахь омогт хоорондын дискүүд ихэвчлэн 30-аас дээш насны хүмүүс эрсдэлийн бүсэд ордог боловч нуруундаа хүнд ачаалалтай ажилладаг бие махбодийн дасгалын үеэр маш залуу хүмүүс ийм асуудалтай тулгардаг.

Энэ өвчний шалтгаан юу вэ, хэр аюултай, эмчилгээний ямар аргууд байдаг вэ гэдгийг шинжлье.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын шалтгаан

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын зэрэг

Өвчний үндсэн 4 үе шат байдаг бөгөөд аажмаар бага зэргээс эхлээд нарийн төвөгтэй хэлбэрт шилждэг бол бид тус бүрийг шинжлэх болно.

1-р зэрэг

Бие махбодийн дасгал хийсний дараа эрчимждэг нугалам дахь зөөлөн өвдөлт нь арын болон өгзөгний улайлт, намуухан, шуугиантай өвдөлт хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд богино хугацаанд шаналдаг.

2-р зэрэг

Нуруу нугасны хоорондох зай багасч, фиброз цагираг болон эргэн тойрны бүх эдүүд нурж эхэлдэг, мэдрэлийн үндэс нь шахагдана. Энэ үе шатанд өвдөлт нь илүү хурц, илүү хүчтэй болж, өгзөг, гуя, доод хөлөөрөө алхаж эхэлдэг. Довтолгооны үед хүн эсрэг чиглэлд, өөрөөр хэлбэл нуруугаа нугалахад тайвширдаг бол өвдөлт нь хүчтэй шатах мэдрэмж, эсвэл эсрэгээр нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хүйтэн мэдрэмж төрүүлдэг.

3-р анги

Энэ түвшний шилэн цагиргууд, дүрмээр, бүрэн устгагддаг бөгөөд үүний үр дүнд intervertebral hernias гарч ирдэг. Бүсэлхий нурууны эдүүд хэв гажигтай, өвдөлт бараг үргэлж ажиглагддаг бөгөөд түүний эрчим нь бие махбодийн үйл ажиллагаа байгаа эсэх эсвэл байхгүй байгаагаас хамаардаг.

4 зэрэгтэй

Бүсэлхий нурууны нугаламын патологийн шинж чанар нь ургадаг, мөгөөрсний атрофи нь хөдөлгөөнд асуудал үүсгэдэг. Өвдөлт нь богино хугацаанд багасдаг, гэхдээ үүний дараа энэ нь илүү их байршил, эрч хүч нэмэгдэж, улмаар уян хатан чанар, хөдөлгөөнгүй байдал, хөгжлийн бэрхшээл алдагдахад хүргэдэг.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын шинж тэмдэг

Өвдөлт мэдрэхүй

Нийт тохиолдлын 98% -д энэ өвчнөөр өвддөг бол харцаганы бүс шууд өвдөж, өгзөг, хөлөнд sciatic мэдрэлийн шугамын дагуу өгч болно. Биеийн байрлал өөрчлөгдөж, гэнэтийн хөдөлгөөн, огцом эргэлтээр өвдөлт нь дунд зэрэг нэмэгдэж, бие нь урагш эргэх үед хүн зүгээр л бөхийлгөж чаддаггүй, хүнд зүйлийг өргөхдөө нэг байрлалд хааж, бүсэлхийн бүсэд буудаж эхлэх болно.

Ийм өвчтэй бол, зэргээс хамаарч, хүн тээвэрлэх, найтаах, ханиалгах, эсвэл гүнзгий амьсгаа авах үед чичирхийлэх үед өвдөлт гарч ирдэг.

Хурцадмал байдлыг мэдрэх

Сэтгэлийн түгшүүрийн мэдрэмж огцом үүсч, хурдан алга болдог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн уян хатан, сунгалтын явцад тохиолддог бөгөөд үүний илрэлийн шалтгааныг цочромтгой мэдрэлийн үндэс нь ясны процессоос салдагтай холбон тайлбарладаг.

Мэдрэмж буурсан

Дүрмээр бол мэдрэмтгий байдлын өөрчлөлт нь биеийн хөндлөн хэсгүүдэд хүрэлгүйгээр яг тэр хэсэгт тохиолддог. Дараахь өөрчлөлтийг ажиглаж болно.

гиперестези (нэмэгдсэн, мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн);
мэдээ алдуулалт эсвэл мэдээ алдуулалт (мэдрэмж буурах);
парестези (удаан хугацааны туршид мөлхөж буй мэдрэмж, эсвэл таяг шиг чангарах мэдрэмж).

Мэдрэмтгий өөрчлөлт нь ихэвчлэн үрэвслийн голомтод байрладаг тодорхой, жижиг хамтлаг дээр тохиолддог бөгөөд 5 минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилдэг.

Бие махбодийн идэвхжил буурсан

Өөр өөр түвшинд хөдөлгөөнт байдал нь булчингийн атрофийн нөлөөнд автдаг бөгөөд энэ нь зүгээр л хөдөлгөөнийг сулруулж эсвэл бүрэн саажилтанд хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ, байршлын тодорхой хэсэгт моторын үйл ажиллагаа муудаж, булчингууд гэмтсэн, биеийн дагалдаг эд эсүүд нөлөөлөхгүй.

Автономит эмгэг

Энэ нь үргэлж тохиолддоггүй, ихэвчлэн ихэвчлэн умайн хүзүүний остеохондрозтой тохиолддог. Бүсэлхий нурууны остеохондроз нь доод мөчдийн цусны эргэлт буурахад хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд хөл нь үргэлж хүйтэн байдаг, арьс нь бүхэлдээ цайвар болдог. Түүнчлэн давсаг нь эрсдлийн бүсэд орж, кауда эквина дахь эсийн дотоод даралт (шахалт), шээсний цочмог үрэвсэл, эсвэл эсрэгээр хойшлогдож болзошгүй юм.

Ихэнхдээ температур буурах, хэт их хөлрөх, илүү төвөгтэй хэлбэртэй, эрэгтэй хүний \u200b\u200bбэлгийн сулрал, эмэгтэйчүүдэд либидо, дотно тосолгоо байхгүй байх нь бие махбодид хүйтэн мэдрэмж төрдөг.

Эрэгтэйчүүдэд тайлбарласан бүх шинж тэмдгүүд илүү хүчтэй, бие махбодийн ажилд илүү их ачаалал өгдөг, илүү их жин нэмдэг, үүний үр дүнд нуруундаа илүү их ачаалал өгдөг тул өвчний хөгжлийн үе шат нэг үе шатнаас нөгөөд шилждэг. илүү хурдан захиалга хийх.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын хүндрэл

Sciatic мэдрэлийн үрэвсэл, sciatica.
Сээр нуруу нугасны хоорондох мөгөөрсөн жийргэвчийн хэмжээ, хурд нэмэгдэх тусам нурууны муруйлт тод болно.
Диск нь бүрэн засахаа больж, бүсэлхийн нуруу, ямар ч ачаалал, тэр ч байтугай гэрлийн дор байрлах газраас "гулсдаг". Үүний үр дүнд бэлэг эрхтэний дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа, ажил тасалдаж байна. Эрэгтэйчүүдэд энэ нь хүчтэй, эмэгтэйчүүдэд умай, өндгөвч, хавсралтын ноцтой үрэвслийг үүсгэдэг.
Нугасны янз бүрийн сегментүүдийн хооронд ивэрхий ба үрэвсэлт үйл явцын гадаад төрх.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозыг эмийн тусламжтайгаар эмчлэх

Чадвартай эм, түүний хэрэглээний тодорхой хуваарь нь хангалттай, зохистой нөлөө үзүүлэх, үрэвслийн төвлөрлийг арилгах, өвдөлтийн дайралтыг зогсоох, намдаахаас сэргийлнэ. Мансууруулах бодисын эмчилгээг зөвхөн тусгай эмчийн зааж өгөх ёстой бөгөөд энэ нь эмийг уух, тунг тусад нь хэрэглэх аргыг заана.

Таблетууд / капсулууд

Өвдөлт намдаах эм өвдөлтийг хангалттай удаан хугацаанд арилгах боломжтой боловч эмчилгээний үр нөлөөгүйгээр түр зуур тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Үүнд: Analgin, Spazmalgon, Dexalgin.

Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй мансууруулах бодис эсвэл NSAID эмийг ихэвчлэн өвдөлт намдаах эмтэй хослуулан хэрэглэдэг тул бие биенийхээ үйл ажиллагааг сайжруулж, үрэвслийн фокусыг багасгах эсвэл бүрмөсөн арилгах болно. Хоёр бүлгийг нэгтгэсэн тохиолдолд эмчилгээний үр нөлөө үзүүлэх боловч түр зуурын шинж чанартай байдаг. Үүнд: Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид, Кетопрофен.

Чондропротекторууд - мөгөөрсний эд, ясны эдэд шаардлагатай амин дэмийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэдгээрийг анестетик бүлгийн эм бүхий нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хэрэглэдэг. Тэдний үйл ажиллагаа нь эд эсийг хамгаалах, цаашлаад устгахаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Бэлтгэл ажил: Chondroxide комплекс, Artiflex, Glucosamine.

Гадны хэрэглээнд зориулсан тос / гель

Орон нутгийн гель хэрэглэх нь өвдөлтийг түргэн хугацаанд анхаарлын төвд шингээж өгдөг бөгөөд энэ нь нэмэлт, удаан эдэлгээтэй, үрэвслийг арилгаж, хавагнахаас сэргийлдэг.

Бэлтгэл ажил: Dolobene, Traumeel, Fastum гель, Chondroxide тос, Finalgon, Viprosal, Nimid гель.

Тарилга

Тарилга нь жагсаасан бусад аргуудтай харьцуулахад өвдөлт, үрэвслийг хурдан арилгах үүрэгтэй. Тарилга нь харцаганы булчин, утаснуудад спазм, хавчих, хурцадмал байдлыг намдаана.

Ихэнх тохиолдолд хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд блокадох аргыг хэрэглэдэг, өөрөөр хэлбэл тэд тодорхой өвдөлттэй цэгийг мэдээ алдуулагч бодисоор тарьдаг - Лидокаин, Новокаин бага байдаг тул үр нөлөө нь даруй ирдэг бөгөөд 9 цаг хүртэл үргэлжилдэг.

Өвдөлт, спазм, үрэвслийг намдаахын тулд тарилга: Диклоберл, Кетонал, Милгамма, Спазмалгон, В витаминтай хослуулан хэрэглэнэ.

Трентал, Пентоксифиллин - судсаар, эмийн эмчилгээнд цусны эргэлтийн эмгэгийг эмчилдэг. Үүнийг остеохондрозын илүү төвөгтэй үе шаттайгаар нэмэлтээр тогтоодог.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозыг ардын аргаар эмчлэх

Эмчилгээний өөр аргууд нь эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх, үрэвслийн процессыг эхлүүлэхгүй бол эмийн үр нөлөөг бууруулдаггүй. Тэдгээрийг уламжлалт эмчилгээний аргуудтай хослуулан хэрэглэх боломжтой бөгөөд ингэснээр хурдан сэргэх магадлал үе үе нэмэгддэг.

Адам үндэс

Харанхуй саванд хагас литр архи бүхий нарийн ширхэгтэй grater дээр сараалжтай 200 грамм адам үндэс асгаж, 5 хоногийн турш уусгахаар илгээнэ. Өвчний толбыг гадна талаас нь хэрэглээд дараа нь энэ хэсгийг дулаан алчуураар боож, угаах хэрэггүй. Мэдээ алдуулах, дулаацуулах нөлөө үзүүлэх болно.

Бурдок

Burdock навчийг уураар 10 минут байлгана, өвдөлтийн хэсэгт түрхээд боож, 1-1.5 цаг байлгана. Хус навчийг ижил аргаар ашиглаж болно.

Адуу

Нунтагласан тунхууны шүүсийг шахаж, 1: 1 харьцаатай архи эсвэл шингэрүүлсэн спиртээр холино. Бүсэлхий нуруугаа өдөрт гурван удаа үрж байгаарай, үүний нэг нь унтахаасаа өмнө хөнжлөө боож байгаарай.

Нарсны банн

Өвдөлт, хурцадмал байдлыг арилгах тааламжтай, үр дүнтэй арга бол 3-4 ширхэг нарс зүүг бүлээн усанд хийж, ижил эфирийн тосны хэдэн дусал нэмнэ.

Усанд орох хугацаа 15 минутаас хэтрэхгүй, дараа нь дулаан хувцаслаарай. Уг процедурыг шөнийн цагаар хамгийн сайн хийдэг тул энэ арга нь илүү тайвширч, унтах чанарыг сайжруулахад тусална.

Декоциний

0.5 литр усанд lingonberry, saber, thyme, хоп боргоцойн навч тус бүр 10 грамм хийж, буцалгаад авчирч, таглаад нэг цаг байлгана. Шүү, өдөрт гурван удаа хоолны дараа 50 миллилитр ууна. Сургалт нь нэг сараас зургаан сар хүртэл байдаг.

Асуудалтай нэг зүйл

Үүнтэй хамт гаа өвс, улавч, нарс нахиа, burdock үндэс, таримал навч, chamomile зэргийг ижил хэмжээгээр хольж, хольцыг нунтаг болгон нунтаглана. Гурван хоолны халбагыг жижиглэсэн цуглуулгагүйгээр 100 миллилитр буцалж буй ус асгаж, таван минутын турш бага дулаанаар буцалгана, тасралтгүй хутгаж, халуун, хайлсан гахайн өөхтэй 75 грамм эзэлхүүнтэй хөргөөд хөргөгчинд хадгална, хоёроос хэтрэхгүй. бэлтгэлээс долоо хоногийн дараа.

ДЭМБ-ын мэдээлж буйгаар нугаламын нугасны гэмтэл (ихээхэн хэсэг нь дотоодын ангиллын дагуу osteochondrosis), өвчтөнүүдийн тоогоор зүрх судасны болон онкологийн эмгэгийн дараа гуравдугаарт оржээ.

Тэдний тод томруун эмнэлзүйн илрэл нь 25-55 насныханд ажиглагддаг бөгөөд өнөө үед түр зуурын тахир дутуугийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм: 100 ажилтанд жилд 32-161 хоног байдаг. Бүсэлхий нурууны остеохондроз нь ихэнх тохиолдолд оношлогддог (тохиолдлын 50% -иас илүү).

Нурууны өвдөлтийг намдаах нь гол шинж тэмдэг юм. Өвчин тархах тусам түүний тархах талбай нэмэгдэж, өвдөлтийн эрч хүч нэмэгдэж, хөл, эрүү, өгзөгт өгч болно. Биеийн байдал огцом өөрчлөгдөхөд ачаалал ихсэх, ханиалгах, өвдөлт ихсэх, хэвтэх байрлалд буурах болно.

Остеохондрозын шинж тэмдэг үе үе гарч ирдэг. Гипотерми ба стресс нь тэдгээрийн үүсэх, бэхжүүлэхэд нөлөөлдөг.

Өвчтөнүүд ихэвчлэн тэмдэглэдэг.

булчингийн спазм;
мөчдийн эвгүй байдал;
мэдрэмж буурах;
мөлхөгч мэдрэмж.

Оношлогоо

Мэргэжилтэн (ортопедист, мэдрэлийн эмч, vertebrologist) нь судалгааны багцыг зааж өгдөг.

мэдрэлийн үзлэг;
рентген зураг;
cT шинжилгээ;

Хүлээн авсан үр дүнд үндэслэн оношлогоо хийж, эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулна.

Өвчин эмгэгийн үед юу хийх, юу хийх боломжгүй вэ?

Остеохондрозын үед дараахь зүйлийг хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

гипотерми;
жинг өргөх;
эвгүй гутал өмссөн.

Гэртээ яаж, юугаар эмчлэх вэ?

Гэртээ өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар нарийвчлан авч үзье.

Эмчилгээний онцлог шинж

Остеохондрозын эмчилгээ нь цогц арга барилыг шаарддаг. амьдралын хэв маягийг өөрчлөх шаардлагатай болно. Эмчилгээний векторыг анамнез, үзлэг, оношлогоо, гэмтлийн зэргийг тодорхойлж тогтооно.

Заримдаа эмнэлгийн гимнастик, ортопедийн төхөөрөмжийг ашиглах нь хангалттай бөгөөд илүү ноцтой тохиолдолд эмийн эмчилгээ холбогдсон байдаг.

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт

Остеохондрозын үндсэн шалтгаан нь зуршилтай байдаг тул юун түрүүнд тэдгээрийг эргэн харах нь зүйтэй. Мэргэжлийн тамирчдад тохиолддог ноцтой стрессээс зайлсхийх нь зүйтэй. Биеийн идэвхгүй байдалд тэмцэхийн тулд өдөр бүр алхах, усанд сэлэх нь төгс төгөлдөр юм.

Ортопедийн тусламж

Остеохондрозын эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх ажилд өөрсдийгөө нотолсон олон тооны ортопедийн төхөөрөмжүүд байдаг.

Ортопедийн дэр Нурууны физиологийн муруйг хадгалахад туслах, булчингийн ачааллыг бууруулахад тусалдаг. Унтах, суурин ажил, тээвэрт явахдаа ашиглахыг зөвлөж байна.
Ортопедийн булны үдшийн цагаар унтахынхаа өмнө арын нурууг тайвшруулж хэрэглэхэд тохиромжтой.
Шалгуур, залруулга, Өдөрт 2-3 удаа нэг цаг зүүж, зөв \u200b\u200bхэв маягийг хадгалах зуршлыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулна.
Бүх төрлийн өргөдөл гаргагч (жишээлбэл, Кузнецовын өргөдөл гаргагч, Пранамат хивс). Тэдгээрийг хэрэглэх үед өвдөлтөөс болж анхаарал сарниулах, цусны урсгал ихсэх, үүний үр дүнд спазм ялгардаг.

Эмийн эмчилгээ

Чухал! Хэрэглэх ба тунгийн хэрэгцээг зөвхөн анамнез ба үзлэгийн үр дүнд үндэслэн зөвхөн эмч тогтооно.

Эмийн эмчилгээ нь хэд хэдэн асуудлыг шийддэг.

өвдөлт намдаах, үрэвслийг арилгах;
гэмтсэн эдэд цусны эргэлтийг сайжруулах, тэдгээрийг сэргээх (аль болох их);
хөдөлгөөнийг сэргээх.

Ихэнх тохиолдолд остеохондрозыг эмчлэхийн тулд эмч дараахь ангиллаас эмийг томилдог.

Чондропротекторууд

Кондропротекторын үйлдэл нь үрэвслийг зогсооход чиглэгддэг. гэмтсэн мөгөөрсийг сэргээх, цаашдын эвдрэлээс хамгаалах. Тэдгээрийн хэрэглээг амьдралын туршид үзүүлж болно.

Vasodilator эм

Өвдөлтийн цаана булчингийн спазм ажиглагдаж, үүний үр дүнд эд эсийн гипокси үүсдэг. Үүний тусламжтайгаар судасны эмүүд тэмцэж, өртсөн хэсэгт цусны хангамжийг сэргээж, эд эсийн тэжээлийг сайжруулдаг.

Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд

Энэ бол цогц арга хэмжээ бүхий эмийн бүлэг юм, тэд:

өвдөлтийн хам шинжийг намдаах;
үрэвслийг багасгах;
цэврүүтлийг арилгах.

Тайвшруулах эм, булчин сулруулах үйлчилгээтэй

Ремиссия дахь арчилгааны эмчилгээний нэг хэсэг болох заавал байх ёстой. Тэд булчинг тайвшруулж, тайвшруулах нөлөөтэй. Тэднийг хүлээн авах үеэр:

цусны эргэлт хэвийн байна;
өвдөлтийг багасгадаг;
хөдөлгөөнийг сэргээдэг;
гэмтсэн эдийг нөхөн төлжүүлэх үйл явцыг хурдасгадаг.

Витамин ба эрдэсийн цогцолбор

Дахилтаас урьдчилан сэргийлэх, нарийн төвөгтэй эмчилгээний нэг хэсэг бол нейропротектор ба В витаминыг ихэвчлэн тогтоодог.

Тарилга

Тарилгын эмчилгээний нэг хэсэг болох судсаар ба судсаар тариа, дусаагуурыг зааж өгдөг. Мансууруулах бодисын ийм удирдлага нь идэвхитэй бодисыг өртсөн хэсэгт хурдан хүргэхийг дэмждэг бөгөөд энэ нь тэдний үйлдлийг түргэсгэдэг.

Гэртээ нэн даруй нөлөө үзүүлэх шаардлагатай бол блокада ашигладаг, өөрөөр хэлбэл өвдөлт намдаах эмийг өвдөлт намдаах эмээр тарьдаг бол эмчилгээний үр дүн хурдан гарч, 9 цаг хүртэл үргэлжилдэг.

Бүсэлхийн тос

Өвдөлт намдаах, дулаарах нь анхаарал сарниулах нөлөөтэй, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, улмаар өвдөлт, үрэвслийг бууруулдаг;
үрэвслийн эсрэг, үрэвслийн процессыг дарах;
массаж;
chondroprotective, мөгөөрсний эд, ясны эд эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг;
цогц арга хэмжээ гэсэн үг;
гомеопатик.

Дикулын гавар

Дикулын бальзам нь байгалийн гаралтай, биеийн нөхөн төлжих хүчийг идэвхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулна. Радикулиныг бүсэлхийн бүсэд тусгайлан боловсруулсан бөгөөд дараахь зүйлийг дэмждэг.

давсны ялгаруулалт;
эд эсийн нөхөн сэргэлт;
лимф, цусны урсгалыг сайжруулдаг.

Могойн хортой тос

Могойн хортой тос хэрэглэх нь өвдөлт намдаах, судасжуулах нөлөөтэй байдаг. Идэвхтэй бодисууд нь мэдрэмтгий мэдрэлийн төгсгөлийг цочроох, хэрэглээний талбайд капилляр нэвчилтийг нэмэгдүүлэх, улмаар зэргэлдээ эд эсийн тэжээлийг сайжруулдаг.

Гацрын тос

Гацрын тос нь өвдөлт, үрэвслийг үр дүнтэй арилгадаг. Хамгийн түгээмэл хэрэглээ бол үрэлт, массаж юм.

Физик эмчилгээний аппарат

Мансууруулах бодис хэрэглэх үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд та физик эмчилгээний процедурт очиж болно. Гэртээ соронзон эмчилгээ, darsonvalization нь хамгийн хүртээмжтэй байдаг.

Алмаг

Төхөөрөмжийн үйлдэл нь биед нөлөөлөх явцад соронзон орон үүсгэдэг.

өвдөлт мэдрэхүй буурдаг;
булчин сулрах;
цусны эргэлт хэвийн байна;
эд эсийн тэжээлийг сайжруулдаг.

Дарсонвал

Уг процедурын үр дүнд цусны эргэлт, эд эсийн хоол тэжээл сайжирч, үрэвслийн голомт арилч, түгжрэл багасдаг.

Массаж, өөрөө массаж хийдэг

Булчинг тайвшруулж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын өөрөө массаж нь далдуу эсвэл нударгаараа хийдэг. Үйлдлийн ойролцоо алгоритм:

Дээшээ доошоо мушгин дээшлүүлж эхэл. Энэ нь таны нурууг илүү гүн зуурах ажилд бэлтгэх болно.
Нуруугаа хоёр талдаа нурууны дагуу арчиж, зангилаагаа ашиглана уу.
Хөнгөн даралтаас эхлэн аажмаар даралтыг нэмэгдүүлж дугуй хөдөлгөөн хий.
Алганы ирмэгээр бид арын арын булчинг доош чиглэсэн "амьд" байлгадаг.
Процедурыг зураасаар хийж дуусгах (та эдгээх тос эсвэл гель түрхэж болно).

Зөвлөгөө! Массаж хийсний дараа шууд бизнес эрхлэх гэж бүү яар, нуруун дээрээ 15-30 минутын турш хэвт. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та энгийн сунгалтын дасгал хийж болно. Зүгээр л энэ байрлалдаа тайвширсан өвдөгнүүдийг нэг тал руу, дараа нь нөгөө тал руу нь тавь.

Гэр ахуйн хэрэгсэл

Гэрийн хэрэглээнд зориулсан массажчид мэдрэлийн төгсгөлд идэвхтэй нөлөөлдөг. Маш олон тооны бэхэлгээний сонголтууд байдаг.

галзуу, массажны хальс;
бөмбөг;
булны;
хивс;
янз бүрийн чичиргээт массажерууд.

Дасгал эмчилгээ

Остеохондрозын эмчилгээнд шаардлагатай байдаг. Тэдгээрийг тогтмол хийх ёстой.

Байгалийн эндорфиныг ялгаруулах

Дасгал хийж байхдаа та биеэ шаардлагатай бол цогцолбор дээр тохируулга хийх. Бүх хөдөлгөөн жигд, гүйлтгүй. Ийм зориудаар системчилсэн арга нь үр дүнтэй байхаас гадна аливаа дунд зэргийн хөдөлгөөн нь байгалийн мэдээ алдуулагч болох эндорфины байгалийн гарцыг дэмжиж өгдөг.

Дасгалын ангилал

Өвчний үе шатнаас хамааран дасгал хөдөлгөөнийг зөөлөн эсвэл дасгал хийж болно.

Эхнийх нь хүнд хэлбэрийн өвдөлтийн үед хэрэглэнэ. Тэдний зорилго нь:

арын булчингийн суналт ба тайвшрал;
цусны урсгал нэмэгдэж, харцаганы бүсэд лимфийн эргэлт нэмэгддэг.

Бага зэргийн өвдөлт мэдрэхүй, хүнд хэлбэрийн үе шатанд гимнастикыг сургалтын горимд ашигладаг. Энэ төрлийн дасгалын зорилго:

булчингийн корсет үүсэх, засвар үйлчилгээ хийх;
хөдөлгөөнийг сэргээх.

Энгийн дасгал

Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд сэтгэлийн түгшүүртэй үед дасгалын эмчилгээ шаардлагатай байдаг тухай санаж байдаг. Бүсэлхий нурууны остеохондрозын зөөлөн дасгалуудын багц:

Тохой дээрээ хэвтэх. Өндөр биеэ аль болох дээш өргөөд, хонгогаа шалан дээр дараарай.
Үүнтэй адилхан боловч сунган гараа сунгаад чиний урд гараа тавь. Бид доод нуруу, өгзгөө тайвшруулахыг хичээдэг.
Нуруун дээрээ хэвтэж, хөлийг нь хамт бөхийлгөж, толгойн доор гар. Бид доод нуруугаа шалан дээр дарахыг хичээдэг.
I. p. (Эхлэх байрлал) ижил байна. Хажуугаар нь авчирсан өвдөгнүүдийг эргүүл.
I. p. Үлдэгдэл. Өвдөгнөөсөө эхлээд цээж рүүгээ дараад дараа нь нэг нэгээр нь дараарай.
I. p. - бүх дөрөв дээр зогсож байна. Эрүүгээ чангал, гэдэсээ чангал, нуруугаа нуман.
Гулзайлсан хөл дээр сууж, урагш бөхийж, шалан дээр гараа гулсуулна.

Байрлал бүрийг 3 секундын турш барь. 10 давталт хийх.

Үндсэн булчинг бэхжүүлэх:

I. p. - бүх дөрөв дээр зогсож байна. Шулуун гараа ээлжлэн дээшлүүл. Нуруу нь шулуун байна.
I. p. Адилхан. Хөлөө шалан дээр ээлжлэн ээлжлэн дээшлүүл.
Өмнөх дасгалуудыг нэгтгэж үзээрэй. Абсанаа чангалж, гараа болон эсрэг талын хөлөө зэрэг өргө.
Хэвлэлийн булчингуудад дасгал хийх: их бие өргөх, тохой.

Бүх хөдөлгөөнийг 10 удаа давт. Сунгах замаар дуусга.

Булчингийн корсетыг бэхжүүлэхийн тулд усан санд дасгал хийх, Нордикийн алхалт зэрэг нь өөрсдийгөө сайн баталж чадсан юм.

Бубновскийн техник

Доктор Бубновский нь бүсэлхийн ясны остеохондрозын эмчилгээг амьсгалын дасгал, гөлгөр сунгахтай холбож, булчингаа бэхжүүлэх, хөгжүүлэхэд онцгой анхаарал тавьдаг.

Энэ байна техник нь тусгай тоног төхөөрөмж байгаа гэж үздэг мэргэжилтний хяналтан дор дасгал хийх.

Хүйтэн, халуунд өвдөлтийг намдаадаг

Бүсэлхий нурууны остеохондроз дахь криомассаж нь улам өргөн тархаж байна.

Техник нь энгийн. Өвдөлт намдаах цэгийг мөсөн саваар арчиж 2-5 минут байлгана. Цусыг илүү сайн гадагшлуулахын тулд массаж хийлгэсэн газрыг өсгөх нь зүйтэй юм.

Криомассаж нь дулааны эмчилгээнд ордог. Остеохондроз дахь гипотерми нь эсрэг заалттай бөгөөд нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Өвдөлтийг намдаахын тулд нурууг уламжлалт байдлаар дулаацуулж, дулаарлын нэгдлүүдээр тосолж, ороосон байдаг.

Видео "Остеохондрозын дасгалын эмчилгээ":

Остеохондрозын эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор "Crocodile" дасгалын багцыг өөрөө хийсэн.

Иог ба Пилатес

Иог болон Пилатес арын болон хэвлийн булчинг бэхжүүлдэг, нурууны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх. Тэд гэртээ дадлага хийх боломжтой боловч дасгалын техникийг ойлгохын тулд эхний хэдэн хичээлийг сургагч багшийн хяналтанд байлгах хэрэгтэй.

угсаатны зүй

Өвчин тархсан тул түүнийг эмчлэх олон аргууд байдаг. Эдгээр нь эмийн эмчилгээний үр дүн багатай гэдгийг санах нь зүйтэй.

Эдгээх банн

Өвдөлт намдаах хамгийн таатай, боломжийн аргуудын нэг юм. Үүнийг санах нь зүйтэй ийм усанд орох хугацаа 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой:

Давстай банн. Уусмалыг 150-200 литр ус тутамд 1: 1 харьцаатай далайн болон ширээний давсны холимог 2 кг хурдаар бэлтгэнэ. Уусмалын температур 40-60 ° C.
Ургамлын гаралтай банн. Остеохондрозын хувьд: хус навч, каламусын үндэс, царс, шилмүүст холтос, цэцэгт байцаа, хамхуул, орегано, хар улаалзганы навч, нарс нахиа.

Жорыг шахаж, цэвэрлээрэй

Чинжүү гипс, гич гипс хэрэглэснээр сайн нөлөө ажиглагдаж байна.

Үрэлт нь мөн өргөн тархсан байдаг. Жишээлбэл:

Этилийн спирт, иод, гавар архи зэргийг 30: 1: 1 харьцаатай холино.
Холимогт 10 буталсан анальгин шахмалыг хийнэ.
Арьсанд гэмтэл учруулахгүй бол нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт үрж өгнө.

Дотоод хэрэглээний бүтээгдэхүүн

Ургамлын гаралтай декоциний эмчилгээ нь үр дүнтэй биш тул үр нөлөөг авахад нэлээд хугацаа шаардагдана.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

тусгай ортопедийн дэр ашиглах;
гипотерми ба ноорогоос зайлсхийх;
дунд зэргийн ачаалалтай сургалтын төрлийг сонгох;
хатуу ортопед матрас ашиглана уу.

Хоолны дэглэм

магни;
кальци;
фосфор;
витамин А, В, С, Д.

Унтах хугацаа

Унтах үед бие идэвхтэй сэргэж байгаа тул унтахын тулд 7-9 цаг зарцуулж хангалттай унтах хэрэгтэй.

Хүндрэл гарсан тохиолдолд юу хийх вэ?

Хүндрүүлэх тохиолдолд дараахь үнэ цэнэтэй болно:

орны амралтыг ажиглах;
эмчид үзүүлэх;
таягтай хамт алхаж, улмаар бүсэлхийгээр тайвшруулдаг.

Холбоотой видео бичлэгүүд

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын шинж тэмдэг, оношлогоо, эмчилгээний талаар видео үзэхийг танд санал болгож байна.

Остеохондроз бол хүндрэл, аюултай үр дагавар ихтэй өвчин юм. Эмгэг судлал нь ялангуяа нас бие гүйцсэн насны онцлог шинж чанартай байдаг боловч ихэнхдээ залуу хүмүүст оношлогддог. Бүсэлхий нуруунд дегенератив үйл явц нь хүзүүвчний бүсэд бараг тохиолддог.

Хүний амьдралын хэв маягаас үл хамааран байнгын стресс нь ариун ёслолын бүсэд ордог. Хөдөлгөөнгүй, эмзэг байдлаас болж доод нуруу нь ихэвчлэн хор хөнөөлтэй өөрчлөлтөд ордог. Юуны өмнө, sacral нурууны нугаламын дискүүд нөлөөлдөг. Мөгөөрсний эдийг устгах нь үргэлж үр дагавартай байдаг - аажмаар булчин, шөрмөс, ясны бүтэц (нугаламын бие) нь эмгэг процесст оролцдог.

Сакраль бүсийн остеохондрозын эмчилгээ нь аажмаар, нарийн төвөгтэй үйл явц юм. Ихэнх эмнэлзүйн нөхцөлд харцаганы остеохондрозын эмчилгээг гэртээ хийдэг. Эмчилгээний үр нөлөөг чадварлаг мэргэжилтэн - vertebrologist, traumatologist эсвэл ортопедистийн хяналт, удирдлаган дор хийдэг.

Остеохондрозын арын эмгэгийг ямар нөхцөлд гэртээ эмчлэх вэ?

Остеохондроз гэж оношлогдсон өвчтөнүүд өвчинөө нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Өвчтөнүүдийн нэлээд хэсэг нь хэт их ачаалал, ядаргаа, "давсны хомсдол" зэргээс шалтгаалан сээр нуруу нугасны бүтцэд дегенератив үйл явц түр зуурын шинж чанартай байдаг ба бие даан арилдаг гэж үздэг. Энэ бол өвчний аюултай, үндсээрээ буруу хандлага юм.

Остеохондрозыг мэргэжлийн түвшинд эмчилж, эмчлэх шаардлагатай. Гэрийн нөхцөлд харцаганы остеохондрозыг хэрхэн эмчлэх талаар нарийвчлан тайлбарлах болно, энэ тохиолдолд энэ төрлийн эмчилгээ нь үндэслэлтэй бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Нурууны баганын аюулгүй байдал, өвчтөний ерөнхий сайн сайхан байдлыг хангах гэрийн эмчилгээний үндсэн аргуудыг хэлэлцэх болно.

Бүсэлхий нурууны остеохондроз нь хэзээ ч гарч ирдэггүй - degenerative өөрчлөлт нь үргэлж эхний шатанд ордог бөгөөд бүсэлхийн бүсэд ерөнхий таагүй байдал, ядаргаа, бие бялдар, спортын үйл ажиллагааны үеэр үр ашиг багатай, хурдан ядрах дагалддаг.

Остеохондрозыг амжилттай эмчлэх ерөнхий дүрэм: эмчилгээний журам эрт эхлэх тусам эдгэрэлтийн динамик нь илүү тод болно. Мөгөөрсний эдээс ойр орчмын эдэд дистрофик болон хор хөнөөлтэй үйл явц дамжих хүртэл өвчин эмгэгийг зогсоох, түүний шинж тэмдгийг зогсоох боломжтой юм.

Нуруу нугасны доройтлын эхний үе шатанд эмчилгээний гол ажил бол өвчний явц, аюултай хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Бүсэлхий нурууны бүсэд ивэрхий дискүүд нь бэлэг эрхтний эрхтэний үйл ажиллагааны алдагдал, бүр хэсэгчлэн саажилттай байдаг.

Гэртээ sacral osteochondrosis эмчилгээг дараах нөхцөлд хийж болно.

Эмнэлзүйн оношлогоо хийгдсэн үед;
Остеохондроз нь эхний буюу дунд шатанд байх үед;
Хүндрэл байхгүй тохиолдолд мөгөөрсөн жийргэвчийн болон нугасны биеийг нүүлгэх аюул байхгүй;
Өөртөө чиглэсэн гэрийн эмчилгээг мэргэжилтэн зөвшөөрж, зөвшөөрдөг.

Энэ төрлийн эмчилгээг үндсэн эмчилгээний курс хийсний дараа нөхөн сэргээх үе шатанд гарсан дахилтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийж болно.

Бүрэн оношлогоо, эмчтэй зөвлөлдөх нь эмчилгээний заавал үе шат юм. Баталгаажсан оношлогдоогүй бол ямар ч эмчилгээ, тэр ч байтугай хамгийн дэвшилтэт, орчин үеийн арга нь эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Остеохондрозтой гэдэгт итгэлтэй байгаа ч гэсэн өвчний үе шатыг тодорхойлж, эд эсийг устгах, түүнтэй холбоотой эмгэгийг тодорхойлох нь зүйтэй.

Бүсэлхий нурууны бүсэд нугасны хамгийн чухал хэсгүүд байрладаг бөгөөд энэ нь дотоод эрхтэн, мөчдийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг. Антеромийн байрлалаас нуруу нугасны болон нугасны биеийг бага зэрэг нүүлгэн шилжүүлсэн тохиолдолд мэдрэл, цусны судас шахалт, нугасны сувгийн нарийсал үүсч болно.

Хэрэв шахалт ба радикуляр хам шинж нь хамгийн бага хэмжээнд тохиолддог бол харцаганы остеохондрозын гэрийн эмчилгээг хийх нь аюултай. Массаж, тоног төхөөрөмжийн эффект болон бусад эмчилгээний горимыг дискний тогтворгүй байрлалд зөвхөн мэргэжлийн хүмүүс л хийдэг.

Гэрийн эмчилгээний журам

Гэрийн эмчилгээг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй, тууштай хандах хэрэгтэй. Хэрэв та өвдөлтөөс салж, доод нуруугаа хуучин хөдөлгөөндөө буцааж өгөхийг хүсч байвал доройтлын өөрчлөлтийн анхны шинж тэмдгүүд гарч ирвэл эмчилгээг аль болох эрт эхлэх хэрэгтэй.

Өөрийгөө эмчлэх нь ашигтай бөгөөд ихэнх тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай нөлөөллийн арга хэмжээ бөгөөд үүнгүйгээр тогтвортой эдгэрэлтийн динамик боломжгүй юм. Гэхдээ ийм эмчилгээг зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр, хатуу дүрмийг баримтлах ёстой.

Бараг бүх төрлийн консерватив эмчилгээг (мэдээж мэргэжлийн тоног төхөөрөмж шаарддаг хэд хэдэн техник хэрэгслийг эс тооцвол) гэртээ хийж болно. Орчин үеийн анагаах ухаан нь өвдөлт намдаах, булчингийн корсетийн байдлыг сайжруулах, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хоол тэжээл, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг олон эм, массаж, ортопед хэрэгслийг бий болгосон.

Уламжлалт бус эмчилгээний аргууд нь хүн амын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг - зөгийн бал, прополис, өвс ургамал, шавар болон бусад байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс өртсөн талбайд янз бүрийн шахалт, хэрэглээ. Аргууд нь нэлээд үр дүнтэй бөгөөд өвдөлт, үрэвслийг намдаахад тусалдаг.

Гэрийн эмчилгээнд хэд хэдэн дүрмүүд байдаг бөгөөд энэ нь нуруу нугасны остеохондроз бүхий бүх өвчтөнүүдийг санаж байх ёстой.

Таблет, тос, бусад эмийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн тохиолдолд ууж болно;
Дискийг нүүлгэн шилжүүлсэн тохиолдолд массаж хийдэггүй;
Эмийн өөр аргыг эмчтэйгээ тохиролцсон байх ёстой;
Хэрэв процедурын явцад өвдөлт гарвал та дасгалаа зогсоох хэрэгтэй;
Эмнэлэгт тогтмол хяналт хийх шаардлагатай байдаг.

Мэргэжилтнүүд гэрийн бие даасан эмчилгээнд огт эсэргүүцдэггүй, учир нь өвчтөн, эмч нь урт хугацааны нарийн төвөгтэй эмчилгээг амбулаторийн үндсэн дээр хийлгэх нь үнэтэй байдаг, тэр ч байтугай эмнэлэгт хэвтдэг. Зөвхөн эмнэлэгт ганцаарчилсан процедурыг (гол төлөв физик эмчилгээ, мэргэжлийн аппарат массаж) хийдэг.

Мэргэшсэн мэргэжилтэн нь гэрийн эмчилгээний нэг эсвэл өөр аргыг ихэвчлэн зааж өгдөг эсвэл зөвлөж байдаг. Үүний зэрэгцээ тэрээр энэ эмчилгээг хэрхэн яаж ашигладаг, журам хэрхэн явагддаг, ямар үр нөлөө хүлээх ёстойг нарийвчлан тайлбарласан. Аливаа анагаах ухааны практикийн гол ажил бол шинж тэмдгийг арилгах төдийгүй өвчний шалтгааныг арилгах явдал юм.

Гэрийн эмчилгээний аргууд

Дараахь эмчилгээг гэртээ хийж болно.

Эмийн нөлөө;
Массаж, өөрөө массаж хийх;
Тоног төхөөрөмжийн массаж, ортопедийн төхөөрөмжийг ашиглах;
Эмчилгээний гимнастик;
Эмчилгээний өөр аргууд.

Эдгээр аргын үр нөлөө нь мэдрэмтгий байдал, биеийн байдал, өвчтөний нас, түүний өвчний үе шат, төрлөөс хамаарна.

Эмчилгээний журмыг цогцоор нь дадлагажуулах нь чухал бөгөөд дараа нь эмчилгээний бүтээмж мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно. Сайн ортопедист (нугалам судлаач) өвчтөнд эмнэлгийн жорыг заавал дагаж мөрдөх шаардлагатайг өвчтөнд үргэлж хэлэхийг хичээдэг.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын бүрэн эмчилгээ нь амьдралын хэв маягийг эрс өөрчилдөг. Практик дээр энэ нь зохистой хооллолтонд шилжих, ажлын болон амрах горимыг бүрэн өөрчлөх гэсэн үг юм.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын гэрийн эмчилгээний үндсэн аргуудыг илүү нарийвчлан авч үзье.

Живсэн бие махбодийн үйл ажиллагаа нь аль ч насны нугасны үйл ажиллагааны үндсэн нөхцөл бөгөөд үр дүнтэй эмчилгээний үндэс юм. Доод нурууны доройтох өвчний гимнастикийн цогцолборыг эмч, эмчилгээний гимнастикийн багш нар хамтран боловсруулдаг. Дасгалыг дангаар нь сонгоно.

Эмчилгээний гимнастик нь эмчилгээний хэд хэдэн асуудлыг шийддэг.

Бүсэлхий нурууны бүс, булчинг хөгжүүлэх, бэхжүүлэх;
Өвчтөний жинг тогтворжуулах;
Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт цусны эргэлт, хоол тэжээлийг өдөөх;
Бодисын солилцоог идэвхжүүлж, мөгөөрсний эд эсийн байдлыг сайжруулах;
Өвдөлт намдаах;
Бөглөрөл ба булчингийн спазмыг арилгах.

Эхний хэдэн хуралдааныг багштай хамт хамгийн сайн хийдэг, дараа нь та гэртээ гимнастик хийж болно. Агааржуулалт сайтай газарт тохь тухтай гутал, сул, байгалийн даавуугаар хийсэн хувцас өмс.

Бие бялдрын боловсролын ашиг тусын үзүүлэлтүүд нь өвдөлт, ядаргаа, нурууны таагүй байдал, мотор далайц, тэсвэр тэвчээрийн өсөлт юм. Дасгал хийх явцад нугасны диск, биеийг аюултай байрлалд оруулахаас сэргийлж, хөдөлгөөнийг жигд хийж, үсрэлт, цохилтоос зайлсхий.

Массаж

Чадварлаг массаж нь өвдөлтийг намдааж, цусны урсгалыг өдөөж, арын хэсгийн асуудлаас хорт бодисыг зайлуулдаг. Хэрэв та гарын авлагын нөлөөллийн үндсэн аргуудыг мэддэг бөгөөд зөв цохих, зуурах, үрэх талаар мэддэг бол арын доод хэсгийн өөрөө массаж хийж болно. Энэ техникийг мэргэжлийн массажны эмч зааж болно. Нуруунд хэт их дарамт үзүүлэх, зөөлөн эдийг чимхэхээс зайлсхий.

Тоног төхөөрөмжийн өртөх аргууд дээр онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй - механик ба цахилгаан хэрэгсэл. Ийм төхөөрөмж нь маш ашигтай, үр дүнтэй боловч тэдгээрийг зөвхөн эмчийн томилолт эсвэл зөвлөмжийн дараа ашиглах ёстой. Орчин үеийн массажерууд нь олон талт, тохиромжтой, програм хангамжийн хяналттай байдаг.

Аппликатор, ортопедийн хэрэгсэл нь эмчилгээний хоёр аргыг нэг дор нэгтгэдэг - массаж, рефлексологи. Ляпко эсвэл Кузнецовын апликаторууд гэх мэт төхөөрөмжүүд нь доод нурууны рефлексийн бүсэд нөлөөлж, өвдөлтийг арилгаж, дотоод эдгэрэлтийн механизмыг идэвхжүүлдэг.

Уламжлалт бус аргууд

Шавар, зөгийн бал, архи, гич, ургамлын гаралтай бэлдмэлээр хийсэн шахалт, түрхлэг, нойтон жин зэргийг түргэн хугацаанд хэрэглэхэд зориулагдсан бөгөөд хүчтэй өвдөлт, үрэвслийг арилгахад тусалдаг. Өвчний эхний шатанд ардын эмчилгээг хэрэглэх нь шинж тэмдгийг арилгах боловч osteochondrosis-ийн үндсэн шалтгааныг арилгахгүй.

Ардын эмчилгээг хэрэглэх гол нөхцөл бол харшил, бусад эсрэг заалт байхгүй байх явдал юм. Орчин үеийн анагаах ухаан нь илүү тохиромжтой, илүү үр дүнтэй байгалийн гаралтай эмчилгээг санал болгодог гэдгийг битгий мартаарай. Ихэнх тохиолдолд "эмээгийн" жор биш харин эмийн бэлдмэл хэрэглэх нь дээр.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозыг гэртээ яаж эмчлэх вэ

Бүсэлхий нурууны остеохондроз - яаж эмчлэх вэ? Муухай өвчтэй тэмцэхэд хамгийн үр дүнтэй аргууд юу вэ? Гэрийн нөхцөлд остеохондрозыг хэрхэн эмчлэх вэ? Мөгөөрсөн мөгөөрсөн жийргэвчийн эмчилгээний бүх нууцууд өөрчлөгддөг.

Остеохондрозын этиологи нь зэргэлдээ нугаламын болон нугасны баганын ажилд нөлөөлдөг intervertebral disc-ийн доройтлын өөрчлөлт юм.

Intervertebral discs нь давхрагатай, хэв гажилж, багасдаг. Энэ тохиолдолд нугалам тус бүр нь ердийн газраасаа хөдөлж, нуруунд ачааллыг зөв хуваарилдаггүй.

Өвчин эмгэгийн хөгжилд өвчтөн дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг.

Бүсэлхий нурууны бүсэд өвдөх, заримдаа өгзөг эсвэл sciatic мэдрэлийг цацруулдаг;
Булчингийн хэвлийн хөндий, нуруу, доод хэсэг;
Арын болон хөлний арьсны мэдрэмжийг зөрчих;
Түргэн ядаргаа;
Intervertebral disc-ийн мембраны ан цав үүссэн тохиолдолд intervertebral hernias үүсэх;
Булчингийн хөшүүн байдал
Бэлгийн эрхтний эрхтнүүдийн үйл ажиллагаатай холбоотой асуудал.

Мэргэжилтнүүдээс цаг тухайд нь тусламж авахгүй байх нь өвчтөний эрүүл мэндэд ноцтой гажуудал үүсгэж, тэр ч байтугай тэргэнцрээр хязгаарлагдаж болно. Остеохондрозыг оношлогдсоны дараа эмчилгээг даруй эхлүүлэх хэрэгтэй. Юуны өмнө та мэдрэлийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй, тэр хэд хэдэн үзлэг хийж, өвчний зураг зурах болно. Бүсэлхий нурууны остеохондрозыг хэрхэн эмчлэх талаар зөвхөн эмчийн үзэж байгаагаар шийддэг.

Гэртээ харцаганы остеохондрозын эмчилгээг зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтэн дээр очсоны дараа хийх боломжтой. Остеохондрозыг эмчлэх эмчилгээний болон ардын аргууд байдаг боловч хоёуланг нь хэрэглэх нь эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын эмчилгээний эмчилгээ

Бүсэлхий нурууны остеохондрозыг эмчлэх эмийг бүрэн үзлэг хийсний дараа ирж буй эмч томилно. Бүсэлхий нурууны остеохондрозын эмийг өвчтөний үе шат, өвчний үе шат, организмын онцлог шинж чанарт үндэслэн сонгоно. Lumbosacral osteochondrosis-ийн нөхөн сэргээх арга хэмжээний эхлэл нь өртсөн газраас өвдөлтийг арилгах явдал юм, энэ нь эмчилгээг эхлэх анхны дүрэм юм. Өвчинтэй тэмцэхийн тулд эмийн цогц эмчилгээг нэн даруй хэрэглэнэ.

1. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд

Бүсэлхий нурууны стероид бус найрлагатай osteochondrosis бэлдмэл нь өвчин үүссэн газарт өвдөлтийг намдаах, үрэвслийг намдаахад ашигладаг.

2. Булчинг тайвшруулах үйлчилгээтэй

Булчинг тайвшруулах эмчийн тусламжтайгаар эд эсийн спазмыг тайвшруулж, тайвшруулдаг. Булчинг тайвшруулах эм хэрэглэхгүйгээр өвдөлтөөс ангижрах боломжгүй юм, учир нь энэ нь булчинд өвдөлтийн хам шинж, lumbago үүсгэдэг спазм юм.

3. Чондропротекторууд

Умайн хүзүүний хоорондын дискний уян хатан чанар, түүний өмнөх хэлбэрийг сэргээхийн тулд chondroprotector-ийг авах шаардлагатай. Хондропротекторын тусламжтайгаар дискний мөгөөрсний эдийг нөхөн төлжүүлдэг. Нэг эм нь эмгэгийг арилгахад тус болохгүй. Хондропротекторууд 3-аас 8 сар хүртэлх курст согтуу байдаг.

4. Витамин цогцолбор

Intervertebral disc-ийн тэжээлийг шинэчлэхийн тулд витамин В, А, С, D, Е, кальци, фосфор агуулсан цогцолборыг авдаг.

Өвчин хурдан сэргэхгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Тиймээс та удаан хугацааны эмчилгээг тохируулах хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн дараа нь өвчин эдгэрч, урт хугацааны remission боломжтой болно.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын эмчилгээнд тарилга хийдэг

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын үед тарилга нь эмгэг судлалын хөгжлийн цочмог үе шатанд, эм нь туслахгүй эсвэл хурдан үр дүнд хүргэдэггүй тохиолдолд ашиглагддаг. Оролцох эмч нь харцаганы osteochondrosis-т тарилга хийдэг. Эдгээр нь эмийн эмчилгээ эсвэл өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.

Остеохондрозын цочмог үе шатанд ямар тарилга хийдэг вэ?

Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд: Diclofenac, Ketanol, Movalis

Өвдөлт намдаах, хавдарыг өртсөн талбайгаас хурдан арилгахын тулд тарилгыг өвчний нутагшуулах газарт шууд тарьдаг;

Чондропротекторууд: Афлутоп, Дона, Румалон

В1, В2, В6, В12 витаминууд

Эмчилгээний тун ба эмчилгээний явцыг оролцогч эмч тодорхойлно.

Остеохондрозын тарилга нь мөн бөглөрөлт хэлбэрээр байдаг. Бүсэлхий нурууны остеохондрозыг эмчлэхэд эпидураль болон пароверцтэй блокадаа хэрэглэдэг. Мансууруулах бодис бөглөрөлт нь спазм болон өвдөлтийг эрс намдаах шаардлагатай бол ховор тохиолдолд хэрэглэдэг. Үүний тулд Новокаин эсвэл Лидокаиныг нугасны мэдрэлийн мэдрэмтгий утас руу тарьдаг. Блокада нь мансууруулах бодисонд донтуулдаг тул остеохондрозын эмчилгээнд тогтмол хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын тос

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын тосыг эм, эмчилгээнд нэмэлт арга болгон шахмал, тарилга хэлбэрээр ашиглаж болно. Бүсэлхий нурууны остеохондрозын тосыг ямар ч эмийн санд худалдаж авах боломжтой бөгөөд гол зүйл бол эмчид хандах, зааврыг сайтар унших явдал юм.

Цөцгий, тосыг дулаацуулах, цочроох нөлөөтэй, эмчилгээний газруудаас өвдөлтийг намдаахад хэрэглэдэг. Та шингээх чадвартай эсвэл тромболитик шинж чанартай тос хэрэглэх эсвэл ерөнхий бэхжүүлэх, нөхөн төлжүүлэх аргыг ашиглаж болно.

Эмийн жагсаалтад Finalgon, Voltaren Gel, Ketanol орно. Бүсэлхий нурууны остеохондрозын тос нь хүчтэй дулаарах нөлөө үзүүлдэг тул аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх талаар бүү мартаарай, түлэгдэх, халуунд цохиулахгүйн тулд санал болгосон тунгаас хэтрүүлж болохгүй.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозыг дасгалын эмчилгээ, гимнастикаар хийдэг

Өвдөлтийн синдромыг арилгаж, өвчтөнийг ажиллах хүчин чадлаар нь буцааж өгсний дараа арын булчинг бэхжүүлэх шаардлагатай байна. Биеийн тамир, гимнастик нь остеохондрозын хамгийн сайн эм бөгөөд булчинг чангалж, нурууг найдвартай дэмждэг.

Бүсэлхий нурууны остеохондроз нь цочмог хэлбэрээр бие махбодийн хөдөлмөр, гимнастик дасгалуудыг оруулдаггүй. Та дасгалаа зөвхөн ремиссия хийж эхлэх боломжтой.

Гэртээ харцаганы остеохондрозын дасгал хийх нь эмчийн хяналтан дор хэд хэдэн хуралдаан өнгөрсний дараа хийгдэх ёстой. Туршлагатай мэргэжилтэн өвчтөн өөрөө өөртөө зориулж сургалтын хөтөлбөр зохиож, цаашдын хэрэгжилтэд алдаа гаргахгүйн тулд хэд хэдэн сургалт явуулна.

Лумбосакралийн остеохондрозын дасгалын эмчилгээг өдөр бүр хийдэг бөгөөд хуралдааныг өдөрт дор хаяж 15-20 минут өгөх шаардлагатай. Гимнастик, дасгалын эмчилгээний тусламжтайгаар гэртээ эмчлэх нь илүү ашигтай байдаг, учир нь өвчтөн хэнээс ч ичдэггүй, дасгалаа зөв хийхийг хичээдэг. Хэдийгээр хасах - залхуурал байдаг ч гэсэн үргэлж өвчтөн өөрийгөө хүчээр шахаж чаддаггүй. Гэхдээ эрүүл мэнд хамгийн чухал тул сургалтанд хамрагдахгүй байх нь дээр.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын массаж

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын массаж нь зайлшгүй шаардлагатай төдийгүй дасгалын эмчилгээ, гимнастик юм. Массажны тусламжтайгаар булчингийн эд эсийн нягтрал арилдаг, эмгэг судлалын хөгжилд цусны эргэлт сэргэж, булчингийн ая нэмэгддэг.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын эмчилгээг сайн хийдэг массажчин хийдэг бөгөөд түүний мэргэшсэн байдал нь нугасны өвчин юм. Бүх төрлийн массаж нь osteochondrosis эмчлэхэд тохиромжтой биш юм.

Бүсэлхий нурууг массаж хийлгэх эхний процедурт эмчилгээг чичиргээний аргыг ашиглан хийдэг. Өвдөлт мэдрэхүйг бүрэн арилгаж, sacrum болон нуруунд таагүй мэдрэмж төрөхгүй бол тэд сонгодог массаж руу шилждэг.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозыг өөр аргаар эмчлэх

Гэртээ харцаганы остеохондрозыг зөвхөн маш эрт үе шатанд бие даан эмчлэх боломжтой бөгөөд үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв өвчтөн өвдөлтийн талаар санаа зовж, бусад шинж тэмдэг илэрвэл харамсалтай нь мэргэшсэн эмчийн туслалцаагүйгээр хийх боломжгүй юм. Бүсэлхий нурууны остеохондрозыг оношлогдсоны дараа өөр аргыг эмчлэх нь мэргэжилтэнтэй хамгийн зөв ярилцах болно.

Ардын ардын эмчилгээнд яншуй, байцаа навч, зөгийн бал ашиглан дулаан шахалтыг багтаана. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь доод нуруунаас үрэвслийг арилгах, таагүй байдлыг багасгахад тусална.

Ардын эмчилгээ нь intervertebral discs-ийн эмгэгийн эсрэг тэмцэхэд илүү тохиромжтой байдаг.

Гэртээ харцаганы остеохондрозоос урьдчилан сэргийлэх нь мөгөөрсний эдийг хадгалах желатин уусмал уух, прополис хандмал уух зэрэг орно. Гэхдээ ардын аргад бүү авт, учир нь тэдгээр нь гаж нөлөө үзүүлдэг.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозоос урьдчилан сэргийлэх нь нуруунд зөв ачаалал өгөх, тогтмол дасгал хийх, витамины цогцолбор хэрэглэх зэргээс илүү үр дүнтэй байдаг.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозыг гэртээ эмчлэх: хамгийн сайн 20 арга

Бүсэлхий нурууны остеохондроз нь хамгийн түгээмэл өвчин юм. Өвчний хөгжил нь умайн хүзүүний дискний төлөв байдалд эмгэг өөрчлөлтүүд дагалддаг бөгөөд энэ нь тэдгээрийг устгахад хүргэдэг. Зохих эмчилгээ хангалтгүй байгаа нь нугасны томоохон асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Өвчний хөгжил нь таагүй мэдрэмж дагалддаг. Энэ өвчин дэлхийн хүн амын тал орчим хувийг эзэлдэг бөгөөд өвчтөнүүдийн дунд бүх насны хүмүүс байдаг. Энэхүү нийтлэлд дасгалын эмчилгээ, хоолны дэглэм, массаж, уламжлалт анагаах ухааны аргыг ашиглан гэртээ өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар ярилцана.

Өвчний этиологи

Эхний үе шатанд өвчин нь асимптоматик шинж чанартай байдаг тул эмгэг процесс үргэлжлэх тусам мотор, булчингийн хаван үүсдэг. Бүсэлхий нурууны остеохондрозын шинж тэмдэг илэрвэл олж авсан өгөгдөл дээр үндэслэн оношлогоо шаардлагатай бөгөөд эмчилгээг тогтоодог бөгөөд үүнийг гэртээ хийдэг.

Өвчин үүсгэх олон шалтгаан бий.

Остеохондроз нь умайн хүзүүний дискний элэгдэлд ордог бөгөөд энэ нь эргээд гэмтлийн улмаас үүсдэг. Өвчин нь бие махбодийн хөгшрөлтийн үр дүнд үүсдэг гэсэн үзэл баримтлал байдаг тул 80 нас хүртлээ эмгэг нь дэлхийн хүн амын 90% -д нөлөөлдөг. Шинж тэмдгүүд нь бага наснаасаа гарч ирдэг тул энэ онол нь баталгааг олж чадахгүй байна.

Өвчин үүсгэх шалтгаанууд:

суурин амьдралын хэв маяг;
муу зуршлыг буруугаар ашиглах;
хоол тэжээлийн хангалтгүй байдал;
нуруу нугасны стресс ихсэх (өдөр тутмын үйл ажиллагаа жингээ өргөх хэрэгцээтэй холбоотой нөхцөлд байдал улам хурцаддаг);
гэмтэл, нугасны баганын гэмтэл.

Шинж тэмдэг

Өвдөлтийн хам шинж нь өвчний анхны шинж тэмдгүүдийн нэг юм

өвдөлтийн хамшинж - харцаганы бүсэд тохиолддог, өвчин улам бүр дэлгэрч, өвдөж, байнгын, завсарлага, буудаж болно;
хүйтэн, шатаах мэдрэмжүүд - нугаламын хоорондох зай багассантай холбоотой;
радикуляр хам шинж - бие махбодийн согтууруулах ундаа дагалддаг бол өвчтөн хөлрөх, халуурах, жихүүдэсэх мэдрэмж төрдөг;
ишемийн синдром - хонго, өгзөг дээр өвдөлт, спазм үүсдэг, нөхцөл байдал нь цусны судас нарийсч, цусны эргэлт буурч, эд эрхтэнд шим тэжээлийн дутагдал үүсдэг;
нугаламын синдром - нуруунд хэв гажилт, төлөв байдал муудаж, таталт;
бэлэг эрхтний тогтолцооны үйл ажиллагааны алдагдал, хадгалах, шээсний дутагдал.

Өвчний зэрэг, төрөл

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын дараах үе шатууд байдаг.

Эхнийх нь доод нурууны жижиг өвдөлт дагалддаг бөгөөд энэ нь бие махбодийн удаан дасгал хийсний дараа эрчимждэг. Энэ шинж тэмдэг нь хор хөнөөлтэй үйл явцын эхний үе шатыг илтгэнэ. Өвдөлт нь ихэвчлэн уйтгартай байдаг, заримдаа өгзөг рүү цацарч, хүнд зүйлийг өргөх, гэнэтийн хөдөлгөөн хийх үед гарч ирдэг.
Хоёр дахь нь - энэ үе шатанд нугаламын хоорондох зай буурч байгаа бөгөөд энэ нь annulus fibrosus болон хүрээлэн буй эдэд хор хөнөөлтэй үйл явцыг өдөөдөг. Доод мөчний булчинд алхах үед өвдөлт нь хурц, цацраг туяагаар илэрдэг бөгөөд энэ нь тохиолдоход өвчтөн нутагшснаасаа эсрэг чиглэлд бөхийдөг. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хүйтэн, шатаж буй мэдрэмжүүд байдаг.
Гурав дахь нь annulus fibrosus-ийн устгал, intervertebral hernias-ийн дүр төрх дагалддаг. Бүсэлхий нуруунд дегенератив үйл явц үүсч, өвдөлт улам хүчтэй, хүчтэй болдог. Тааламжгүй мэдрэмж нь ачааллын хүнд байдал, хөдөлгөөний хүрээ зэргээс үл хамааран бараг зогсдоггүй.
Дөрөвдүгээрт - харцаганы бүс дэх нугалам хүчтэй ургадаг, мөгөөрсний эд эсийн атрофи үүсдэг бөгөөд энэ нь хөдөлгөөн хийхэд хүндрэл учруулдаг. Үүний үр дүнд өртсөн хэсэгт хөдөлгөөн, уян хатан байдал мэдэгдэхүйц буурч, өвчтөнийг хөгжлийн бэрхшээлтэй бүлэгт томилдог.

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт

Гэрийн нөхцөлд янз бүрийн үе шатанд харцаганы остеохондрозыг эмчлэх нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөх шаардлагатай байдаг тул өвчтөн өдөр тутмын үйл ажиллагааг хийхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Өвчтөн ердийн амьдралын хэв маягаа өөрчлөх шаардлагатай байдаг

Зөв худлаа ярьж сурах шаардлагатай. Ортопедийн гудас дээр унтахыг зөвлөж байна. Гадаргуу нь тэгш, хатуу байх ёстой, өвдсөн тохиолдолд нөлөөлөлд өртсөн газар дор хөвөн ноосон роллер тавихыг зөвлөж байна. Олон хүмүүс ходоод дээрээ унтахыг илүүд үздэг бөгөөд энэ тохиолдолд нурууны нугалалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ходоодны доор өвдөгний доор дэр эсвэл хөлийг нь байрлуулахыг зөвлөж байна. Цочмог остеохондрозын үед сэрэх нь жинхэнэ эрүү шүүлт болж хувирдаг. Тиймээс, орондоо орохоосоо өмнө хэд хэдэн удаа сунган, хуруу, хөлийг нь хөдөлгөж, ходоод дээрээ хэвтэж байхдаа хөлөө шалан дээр зөөлөн тавина. Үүн дээр тулгуурлан гэнэтийн хөдөлгөөн хийхгүйгээр аажмаар босохыг хичээ.
Сандал дээр сууж байхдаа биеийнхээ байдлыг хянах нь чухал юм. Бие нь суудал дээр амарч, сандлын гадаргуу нь хатуу, хөл нь шалан дээр амрах ёстой. Хэрэв та удаан сууж байх хэрэгтэй бол мөрөн дээрээ цагт 2-3 удаа харах хэрэгтэй. Нуруу нь төгс шулуун, мөрийг нь байрлуулах хэрэгтэй. Машин жолоодох үед бие нь тайвширч, ар талыг нь дэмжих хэрэгтэй. Энэ хүчин чадлаар галзууг ашиглаж болно, энэ нь арын ба арын суудал хооронд байрлуулах ёстой. ТВ-ийн урд удаан суух нь амрахад бас саад болдог.
Хөл дээрээ зогсож байхдаа хөлийг нь соль. Хөл дээрээ зогсож байхдаа нуруу нь хүнд ачаалалтай тул 10-25 минут тутамд та хөлийг нь өөрчлөх хэрэгтэй. Явган алхах, өсгий өсгөх, мөрөө буцааж авбал ачааллыг бууруулахад тусална. Гараа дээш өргөх, амьсгалах, мөрөө дээш харахыг зөвлөж байна.
Хүнд жинг өргөхөд онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй, учир нь энэ нь остеохондрозын хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог. Санал болгож буй ачаа

хоёр гар дээр жигд тарааж, хурц уян хатан, сунгах нь энэ тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.

Тэжээл

Хоолны дэглэм сахих нь osteochondrosis-т чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хоол нь бутархай, хэсэг нь бага байх ёстой. Та өдөрт 5-6 удаа хооллох хэрэгтэй. Халуун ногоотой, давслаг, тамхи татдаг, лаазалсан хоол хүнс, түргэн хоол, архи, карбонатлаг ундаа, амттангаас татгалзах шаардлагатай. Загас, далайн хоол, шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнэ, шарсан хоолыг чанасан, жигнэсэн, уураар сольж өгөх хэрэгтэй.

Физик эмчилгээ

Гэртээ бага нурууны остеохондрозыг эмчлэх үр дүнтэй арга бол физик эмчилгээний дасгал юм. Түүнийг хэрэгжүүлэх үр дүн нь массажтай харьцуулж үзэхэд л удаан хугацаагаар үргэлжлэх болно. Эхлээд мэргэжилтний хяналтан дор дасгал хийхийг зөвлөж байна, дасгалыг толины өмнө хийх хэрэгтэй. Гимнастикын зөв дасгал нь нурууны хөдөлгөөн, уян хатан байдлыг сэргээж, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход тусалдаг.

Физио эмчилгээ нь өвчинтэй тэмцэх үр дүнтэй арга юм

Буцах дасгалууд

Чи нуруун дээрээ хэвтэж, зүүн хөлөө дээшлүүлж, өвдөг дээрээ нугалж, шулуун байх хэрэгтэй.
Үүний дараа хөлийг нь доошлуулаад нөгөө хөлтэйгээ ижил хөдөлгөөнийг давтана. Түүнчлэн ашигтай зүйл бол "унадаг дугуй" бөгөөд хөл тус бүрээс эхлэн янз бүрийн чиглэлд 10 удаа хийх ёстой.
Дараагийн алхам бол сайн мэдэх "хайч" -ыг хэрэгжүүлэх явдал юм. Энэ дасгалыг босоо болон хэвтээ байдлаар хийх шаардлагатай.

Ийм цогцолборын "хөгшрөлт", энгийн байдлаас үл хамааран эдгээр төрлийн дасгалууд нь цусны эргэлтийг хэвийн болгож, шөрмөсийг бэхжүүлдэг.

Нуруун дээр дасгал хийх

Хажуугийн дасгалууд

Нэг тал дээр хэвтэж, хөл тус бүрээр дугуй хөдөлгөөн хийх нь эхлээд нэг чиглэлд, дараа нь эсрэг чиглэлд үр дүнтэй байх болно. Түүнчлэн хөл тус бүрийг өөр чиглэлд ээлжлэн эргүүлэх нь ашигтай байх болно.

Хажуугаар нь дасгал хийх

Ходоод дээр дасгал хийдэг

Ердийн сэлэлттэй төстэй хөдөлгөөн хийх нь маш их тустай байдаг. Энэ тохиолдолд нугаламыг хэт ачаалахгүйн тулд хүзүүг хэт өндөр өсгөх хэрэггүй. Ходоод дээрээ хэвтэж байхдаа тайвширсан нөхцөлд та усан сэлэлтийн үеэр гараараа хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.

Ходоодоо дасгал хийх

Массаж, өөрөө массаж хийдэг

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын эмчилгээний нэг хэсэг болгон гэртээ массаж, өөрөө массаж хийдэг. Өвчтөнд өвдөлт гарсан тохиолдолд хийлгэхийг зөвлөдөггүй, нээлттэй шарх, арьсны өвчин нь мөн эсрэг заалттай байдаг. Гарын авлагын массаж нь өндөр үр ашгийг харуулдаг бөгөөд энэ нь булчингийн хурцадмал байдал, өвдөлтөөс ангижрахад туслах болно.

Уг процедур нь бие махбодийн хамгаалалтыг бэхжүүлж, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг. Массажны бүрэн курс нь маш үнэтэй байх болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд өөрөө массаж хийх нь энэ тохиолдолд маш сайн хувилбар гэж тооцогддог. Үүнийг маш болгоомжтой хийхийг зөвлөж байна, дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Массажерууд

Массажерууд өртсөн хэсэгт шаардлагатай массаж хийдэг. Маш олон тооны төхөөрөмж байдаг тул эмч танд хамгийн тохиромжтой сонголтыг сонгоход тусална. Мэргэжилтэн процедурын давтамжийг зааж өгнө.

Ортопедийн залруулга

Тусгай ортопедийн бүтэц нь өвчний хурц үе дэх нөхцөл байдлыг намжаахад туслах болно; Тэдгээрийн үйлдвэрлэлд тусгай амьсгалах уян хатан материалыг ашигладаг. Бүх бүтээгдхүүнийг хуванцар эсвэл металл оруулгатай бэхжүүлдэг бөгөөд ингэснээр шаардлагатай хатуу түвшинд хүрдэг.

булчинг сулруулж, нугалам дахь ачааллыг бууруулдаг;
нугасны баганыг зөв байрлалд байрлуулах, postural согогийг засах, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг сэргээх;
өвдөлтийн хамшинжийг бууруулах.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Нуруу нугасны өвчинд нэрвэгддэг нийтлэг өвчин бол доод нурууны chondrosis юм: энэ өвчин нь intervertebral discs-ийн төлөв байдалд сөрөг өөрчлөлт, деформаци, аажмаар устах хэлбэрээр илэрдэг. Chondrosis нь остеохондрозын хөгжлийн эхний үе шат бөгөөд хэрэв зохих ёсоор эмчлэхгүй бол өвчин нь нурууны ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Эрт үе шатанд өвчин нь ихэвчлэн шинж тэмдэггүй байдаг, дараа нь өвдөлт, хөдөлгөөний хүндрэл, булчин гоожиж буй мэдрэмж байдаг. Хондрозын шинж тэмдэг, эмчилгээ, оношлогоо, урьдчилан сэргийлэх аргуудыг доор авч үзэх болно.

Асуудлын шалтгаан

Доод талын нурууны хондроз дараахь тохиолдолд тохиолддог.

Нурууны баган дээрх ачааллыг жигд бус хуваарилахад хүргэдэг биеийн эмгэг.
Хүнд бие махбодийн хөдөлмөр, тогтмол хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягтай тогтмол бус ачаалал.
Булчингийн булчингийн сул тал.
Бүсэлхий нурууны гипотерми.
Тогтмол хөдөлгөөнгүй байдал, суурин амьдралын хэв маяг, олон цаг жолоодох.
Зүрх судасны, дотоод шүүрлийн системийн өвчин.
Бодисын солилцооны асуудал.
Булчингийн тогтолцооны төрөлхийн буюу саяхан гарч ирсэн эмгэгүүд.
Хүндийн өргөлттэй холбоотой мэргэжлийн спортын үйл ажиллагаа.

Бүсэлхий нурууны хондроз нь шинж тэмдгүүд нь даруй гарч ирдэггүй бөгөөд эмчилгээг аль болох түргэн эхлэх шаардлагатай байдаг тул 50 ба түүнээс дээш насны хүмүүст, бие махбодийн идэвхгүй байдал, стресс, илүүдэл жинтэй хүмүүс ихэвчлэн илэрдэг. Тогтмол хөдөлгөөнгүй байх нь нуруу нугасны дистрофи үүсгэдэг, хоолны дэглэм дэх шим тэжээл, витамин дутагдал нь булчингийн тогтолцоог сулруулдаг. Эрсдэлийг нэмэгдүүлж болох бас нэг асуудал бол хэт өндөр өсгийтэй гутал эсвэл платформтой гутал өмсөх явдал юм: энэ шалтгаан нь шударга бэлгийн хавьталд хондроз үүсгэдэг.

Бүсэлхий нурууны chondrosis шинж тэмдэг

Асуудлын онцлог шинж тэмдэг нь бүсэлхийн нуруу, sacrum, доод мөчдийн хэсэгт төвлөрдөг өвдөлтийн хам шинж юм. Өвчний бусад шинж тэмдэг:

Хөл хөлний булчингууд.
Шээс бэлгийн тогтолцооны эрхтнүүдийн асуудал, цацрагийн өвдөлт.
Хүчтэй ханиалгах үед, хүнд зүйлийг өргөх үед өвдөлт, хурц үзүүр, бүсэлхийн бүсэд биеийн огцом өөрчлөлт (уян хатан байдал, арын өргөтгөл).
Өнгө нь бүдэг өнгөтэй болохын тулд хуурайшилт, арьсны өнгийг арилгах.
Сколиоз, нугасны баганын гажуудал.

Ихэнхдээ өвчтөнүүд амрах, тайван байдалд орсны дараа өвдөлт нам тайван, сул дорой болж, жин өргөх эсвэл гэнэт хөдөлгөөн хийх үед хам шинж улам муудаж, харцаганы бүсэд нутагшдаг. Эмнэлгийн тусламж байхгүй тохиолдолд та дараахь үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Дискийг нүүлгэх нь мэдрэлийн үндэсийг хавчихад хувь нэмэр оруулдаг тул мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгүүд.
Ясны гажиг, дискний ивэрхий.
Хэрэв дөрөв дэх харцаганы мэдрэлийн үндэс хэв гажилт үүсвэл өвдөгний рефлекстэй холбоотой бэрхшээл үүсдэг.
Лумбосакраль chondrosis үүсэх үед Ахиллес шөрмөс, хурууны уян хатан байдлын рефлексүүд суларч, алга болно.

Өвчний шинж тэмдгийн харагдах байдал нь цогц оношлогоо шаарддаг. Эмнэлэгт хэвтэх журам нь хэд хэдэн үе шатаас бүрддэг: нэгдүгээрт, мэргэжилтэн эмнэлзүйн дүр төрхийг тодруулж, амьдралын хэв маяг, гэмтэл, стресс, өвдөлтийн хам шинжийн төрөл болон бусад цэгийн талаар мэдэж авдаг. Булчингийн аяыг шалгахын тулд харааны үзлэг хийж, palpation нь нугаламыг тэгш хэмтэй байрлаж, бие биенээсээ ямар зайд байрлаж байгааг илтгэнэ.

Хэрэв харааны үзлэг нь объектив клиник зургийг гаргахыг зөвшөөрөөгүй бол эмч дараахь төрлийн үзлэгийг зааж өгч болно.

Рентген зураг. Нуруу нугасны төлөв байдлыг тодорхойлох, ясны хэв гажилтыг илрүүлэх, мөгөөрсөн жийргэвчийн процесс, битүүмжлэх процессыг тодорхойлохын тулд зургийг 2 төсөөллөөр гүйцэтгэдэг.
Цусны судас ба фиброз цагирагуудын байдлыг шалгах MRI.

Өвчний хөгжил

Өвчин аажмаар үргэлжилж, үе шаттайгаар ангилдаг.

Эхний шатанд харцаганы бүсэд таагүй байдал гарч ирдэг, өвдөлт нь ховор тохиолддог, ихэвчлэн бие махбодийн дасгал хийх үед (жингээ өргөх) гардаг. Рентген зураг нь ясны эд эсийн бага зэргийн гажигийг харуулдаг.
Хоёрдахь шатанд фиброз цагиргууд устаж, умайн хүзүүний хоорондын зай багасч, нугаламын хөдөлгөөн хязгаарлагдмал байдаг. Өвдөлт нь бие бялдрын дасгал хийсний дараа гарч ирдэг бөгөөд илүү хүчтэй болдог. Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд chondrosis үүсэх энэ үе шатанд эмчид очдог.
Гурав дахь шат нь эмчилгээг заагаагүй бол тохиолддог; өвдөлт тогтмол болж, нугаламын ноцтой гажиг, дискний ивэрхий гарч ирдэг.
Дөрөв дэх үе шатанд нугасны багана хүчтэй муруйтай, хөдөлгөөн нь хэцүү эсвэл боломжгүй болдог. Үл тоомсорлох үед хөгжлийн бэрхшээлийг ихэвчлэн тогтоодог.

Chondrosis эмчилгээ

Мэргэжилтнүүд дараахь зүйлийг багтаасан эмчилгээг томилдог.

Эмийн эмчилгээ. Эмч нь үрэвслийн эсрэг эмийг шахмал эсвэл шингэн хэлбэрээр булчинд тарих зорилгоор томилдог: Эдгээрээс Кетанов, Диклофенак, Ортофен болон бусад эмүүд орно. Бүсэлхий нурууны болон гэдэсний арын арын дискний байдлыг сэргээхэд хондропротекторууд, дархлааг дэмжиж витаминаар баяжуулсан хоолыг хоолны дэглэмд оруулдаг. Хүнд өвдөлтийн синдромтой бол новокаин блокадаа хэрэглэдэг.
Дасгал эмчилгээ. Эмчилгээний биеийн тамирын дасгалууд нь цусны эргэлтийг хурдасгаж, булчингийн эдийг бэхжүүлж, зөв \u200b\u200bбайрлалтай болоход тусалдаг.
Хэт ягаан туяа, диадинамик гүйдэл бүхий физик эмчилгээ (нөхөн сэргээх үйл явцад хамааралтай).
Фиброзын илрэлийг арилгахад тусалдаг цочролын долгионы эмчилгээ.
Цусны урсгалыг сэргээж, булчингийн эдийг тайвшруулахад туслах гарын авлагын эмчилгээ.
Эмчилгээний үр дүнг нэмэгдүүлэх, өвдөлтийг намдаах, нойрыг сайжруулах рефлексологи.
Хондрозын сүүлийн шатанд хэв гажилтыг засах, умайн хүзүүний ивэрхий, хүндрэлийг арилгахад мэс заслын эмчилгээ хийдэг.

Бүсэлхий нурууны chondrosis-ийг хэрхэн эмчлэхээ тодорхойлохын тулд та эмчид хандах хэрэгтэй; зарим тохиолдолд техникийг хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд нэгтгэдэг. Түүнчлэн уламжлалт анагаах ухааныг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд эдгээрийн дотроос дараахь жор хамгийн түгээмэл байдаг.

3 нимбэгний үрийг авч, ясыг арилгаж нунтаглаж, 1 литр шилэн саванд хийгээд буцалж буй ус хийнэ. Уг эмчилгээг 5 цагийн турш шаардагддаг бөгөөд өглөө нь ходоодонд 1 халбага ууна. Савыг хөргөгчинд хадгалах шаардлагатай.
Зуслангийн бяслагны нэг хэсгийг даавуун даавуугаар хийж, хэдэн дусал цуу нэмж, боолт хийж өгдөг. Бөс даавууг бүсэлхийд түрхэхэд шаардлагатай байдаг, 1.5-2 цаг байлгана.
Улаан лууван (350 гр) нь сараалжтай, архи, зөгийн балтай холилдон (тус бүр 100 мл ба 250 гр). Үүний хольц нь харцаганы бүсийг үрэлтэнд ашигладаг.
Мөн аягатай маш үр дүнтэй массаж;
Өдөржингөө байгалийн нохойн үсээр хийсэн бүс зүүж; унтахаасаа өмнө салгаж авдаг.
Энгийн голт борын цэцэг 0.5 литр багтаамжтай саванд хийнэ, архи нэмж, хаагаад хуурай, харанхуй газар тавь. Савыг 21 хоногийн дараа гаргаж аваад шүүж, хоолны өмнө өдөрт 3 удаа хэрэглэнэ. Эмчилгээний хугацаа 3 сар, тун нь 30 дусал.
Бадуаг чидун жимсний тосоор хольж (1-ээс 30 хүртэл харьцаатай), нөлөөлөлд өртсөн талбай дээр хольж, хуванцар уут, дулаан ноосон даавуугаар хучна.

Бүсэлхий нурууны chondrosis-ээс хэрхэн сэргийлэх вэ?

Энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой бөгөөд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дараахь байдлаар хийж болно.

Нурууны баган дээрх ачааллыг хязгаарлах.
Бодисын солилцооны үйл явцыг хянах, хоолны дэглэмийг витаминаар баяжуулах нь дотоод шүүрлийн системийн төлөв байдалд анхаарал хандуулдаг.
Фитнесс, хөнгөн дасгал, дасгалын тусламжтайгаар хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх, монотон горимыг сайжруулах.
Ортопедийн хэрэгсэл (корсет, бүс) өмсдөг;
Спортын үйл ажиллагаа, түүний дотор усан сэлэлт.
Биеийн ерөнхий хатууруулах журам.

Бүсэлхий нуруу, lumbosacral chondrosis нь нуруунд хүчтэй, тогтмол эсвэл тогтмол бус стресст ордог хүмүүст тохиолддог. Цочмог пароксизмын өвдөлт, мэдээ алдалт болон бусад шинж тэмдгүүд нь асуудал байгааг харуулж байгаа тул эмчилгээг аль болох хурдан эхлүүлэх хэрэгтэй. Эмчилгээний аргыг эмчийн зааж өгсөн байдаг бөгөөд үр дүнд хүрэхийн тулд ихэнх тохиолдолд аргуудыг хослуулан, өвчнийг хурдан арилгах боломжтой байдаг.

Chiropractor, ортопед травматологич, озоны эмчилгээний эмч. Эмчилгээний аргууд: остеопати, изометрийн дараах тайвшрал, үе мөчний дотрын тарилга, зөөлөн гарын авлагын арга, эд эсийн гүн массаж, өвдөлт намдаах арга, краниотерапия, зүүний эмчилгээ, нүдний доторх эмийн эмчилгээ.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын эсрэг эм

Нурууны остеохондрозын эмчилгээ

Нуруу яагаад хавагнадаг вэ?

Умайн хүзүүний нурууны chondrosis эмчилгээ

Хэдэн арван жилийн өмнө доод нурууны өвдөлт, таагүй байдал нь зөвхөн өндөр настай хүмүүст тулгарч байсан асуудал байсан боловч одоо байдал эрс өөрчлөгдсөн байна. Олон өвчин, түүний дотор остеохондроз нь мэдэгдэхүйц "залуу" болж байгаа нь үүнтэй төстэй шинж тэмдэг бүхий мэргэжилтнүүд рүү очих тоо нэмэгдсэн гэсэн үг юм. Ийм тохиолдолд өвчтөнд эмийн эмчилгээ, тусгай физик эмчилгээ шаардлагатай байдаг, гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн олон жилийн турш үр дүнтэй байсаар ирсэн уламжлалт анагаах ухааны жор ашиглан гэртээ харцаганы osteochondrosis эмчлэхийг зөвлөж байна.

Өвчинг хэрхэн таних вэ?

Остеохондроз нь архаг үрэвсэлт үйл явц бөгөөд умайн хүзүүний арын дискний доройтох өөрчлөлтүүд юм. Үүний үр дүнд тэд уян харимхай болж, мэдрэлийн төгсгөлийг хавчихад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүнд өвдөлт үүсгэдэг. Өвчин нь нурууны аль хэсэгт нөлөөлж байгаагаас хамаарч умайн хүзүү, гэдэс, бүсэлхийн ясны остеохондроз хоёрын хооронд ялгаа байдаг боловч ихэвчлэн тохиолддог хамгийн сүүлийн тохиолдол байдаг - доод нуруу нь үргэлж хамгийн их ачаалалтай байдаг бөгөөд энэ нь умайн хүзүүний хоорондын дискүүд эхлээд элэгддэг гэсэн үг юм.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын хөгжлийг өдөөдөг олон хүчин зүйлүүд байдаг: идэвхгүй амьдралын хэв маяг, ердийн хоолны дэглэм дэх хортой бүтээгдэхүүн илүүдэл, бие махбодийн хүнд хөдөлмөр, нугасны янз бүрийн гэмтэл, тэр ч байтугай нэмэлт фунт. Нугасны дискний хэв гажилтанд генетикийн урьдал нөхцөлийг үл тоомсорлох нь боломжгүй бөгөөд энэ нь шинж чанараараа сул бүтэцтэй байдаг. Ямар ч тохиолдолд остеохондрозын харагдах шалтгааныг үл харгалзан түүний шинж тэмдгийг эрт илрүүлж, цогц эмчилгээг эхлэх нь өвчтөний сайн сайхан байдал, бүрэн бүтэн амьдрах боломж өндөр, байнгын өвдөлт, таагүй мэдрэмжгүйгээр байх болно.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын ердийн шинж тэмдгүүд орно.

доод нуруун дахь хурц пароксизмаль өвдөлт, алхах явцыг улам хүндрүүлдэг;
хөдөлгөөн хийхэд бэрхшээлтэй;
удаан хугацаагаар суусны дараа, хөлний улайлт, арьс дээр хэвтэх мэдрэмж төрөх;
хүйтэн хөл.

Үүнээс гадна, osteochondrosis-тай хөлийг нь гэрэлтүүлж, ялангуяа эргэх, гулзайлгах эсвэл жинг өргөхдөө өвдөлт намдааж байдаг. Хэдийгээр өвчний эхэн үе шатанд эдгээр өвчний илрэл нь хүнд анхаарал тавьдаггүй, зохих эмчилгээ хийлгээгүй ч маш ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Ихэнхдээ бид intervertebral ивэрхий, простатит, бөөрний булчирхайн үрэвсэл, өндгөвчний үрэвсэл, эрчүүдэд сулрах, тэр тусмаа хүнд тохиолдолд шилжих чадвараа бүрэн алддаг тухай ярьж байна.

Эмчилгээний аргууд

Бүсэлхий нурууны остеохондроз, ялангуяа үүнийг цаг тухайд нь таних боломжгүй байсан бол эмнэлэгт хэвтэхэд тийм ч амар байдаггүй удаан эмчилгээ шаарддаг. Гайхалтай нь өвчтөнүүд эмчийн зааврыг анхааралтай дагаж гэртээ эмчлэх аргыг сонгох нь элбэг байдаг. Юуны өмнө, өвчний явц хурцадсан үед хүний \u200b\u200bнөхцөл байдлыг хурдан арилгахад чиглэсэн тусгай эм авах талаар ярилцаж байна. Дүрмээр бол эдгээр нь ердийн өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эмүүд ("Ибупрофен", "Диклофенак", "Нимесулид", "Кетопрофен") боловч онцгой хүнд тохиолдолд глюкокортикоидуудыг остеохондрозоор ("Дексаметозон", "Бетаметазон", " Преднизолон ").

Үүний зэрэгцээ, остеохондроз (Кавинтон, Трентал) -аар ихээхэн зовж шаналж буй эдэд микроциркуляцийг сайжруулах эм бэлдмэл, булчингийн спазмыг арилгах булчингийн сулруулагч, В витамин, ялангуяа B1, B6, B12 агуулдаг. Зарим тохиолдолд харцаганы хүнд хэлбэрийн остеохондрозтой өвчтөнүүдэд тайвшруулах эм (Реланиан, Диазепам) ба антидепрессантууд (Тразодон, Амитриптилин) шаардлагатай байдаг.

Гэхдээ хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд харцаганы остеохондрозын эмчилгээнд хандах арга нь цогц байх ёстой. Эмийн сангаас гадна өвчтөнд тусгай гимнастик, эмчилгээний ванн, компресс, түүнчлэн гар хийцийн ургамлын гаралтай декоциний болон дусаах шаардлагатай байдаг.

Физик эмчилгээ

Остеохондрозтой тэмцэхэд гимнастикын ашиг тус нь эргэлзээгүй юм - өдөр бүр тусгай дасгал хийх дүрэм гаргаснаар өвчтөнүүд сайн сайхан байдалд мэдэгдэхүйц сайжруулж, өвчний олон шинж тэмдгүүдээс салж, түүний хөгжлийг удаашруулдаг. Физик эмчилгээний бас нэг чухал нэмэлт бол та өөртөө тохиромжтой цагт хагас цагээс илүүгүй хугацаа зарцуулаад гэртээ ямар ч асуудалгүйгээр хийх боломжтой юм.

Бааранд нэг минутын турш барь.
Гараа хонго дээрээ тавьж, чиглэл бүрээр ээлжлэн гулзайлт хийж, аарцагны хөдөлгөөнийг цагийн зүүний дагуу, цагийн зүүний эсрэг (10-15 удаа) хий.
Өвдөг сөгдөж, шулуун гараа шалан дээр тавиад нуруугаа аль болох дээш, дараа нь доошоо бөхийлгө (15 удаа). Энэ бол "kitty" дасгал бөгөөд бүхэл бүтэн нурууны хувьд үр дүнтэй, үр дүнтэй байдаг.
Ходоод дээрээ хэвтэж, гараа шулуун, шалнаас түлхэлт хий (10-15 удаа).
Нуруун дээрээ хэвтэж, өвдөг дээрээ бөхийж, цээжин дээрээ дарж, бөхийлгөж болохгүй (15 удаа).
"Унадаг дугуй" дасгалыг хий: нуруун дээрээ хэвтэж, хөлөө дээш өргөөд, 1-2 минут "дөрөө" хий.

Бие бялдрын дасгал хийхдээ таны сайн сайхан байдлыг сайтар хянах нь маш чухал юм. Дасгал нь таагүй байдал, өвдөлтийг нэмэгдүүлж болохгүй, эс тэгвээс тэдгээрийн нөлөө яг эсрэгээрээ байх болно.

Уламжлалт анагаах ухааны жор

Тэдний гол зорилго нь өвдөлтийг намдаах, үрэвслийг багасгах явдал юм - өөр эмийн тусламжтайгаар гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээх боломжгүй юм. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцээд эдгээр нь харцаганы остеохондрозын цогц эмчилгээний чухал хэсэг бөгөөд түүний шинж тэмдгийг үр дүнтэй даван туулж, бараг ямар ч гаж нөлөө, эсрэг заалттай байдаггүй.

Нурууны доод хэсэгт өвдөх, тааламжгүй болох нь батлагдсан арга бол ургамлын гаралтай банн юм.

Хус навч, нимбэгний гавар, гаа зэргийг тэнцүү харьцаагаар хольж, 200 гр хольцыг 10 литр буцалж буй усаар асгаж, 2-3 минутын турш бага дулаанаар хийж, дараа нь журамд зориулагдсан ванны аяганд хийнэ.
300 гр chamomile болон 5 литр усаар декоциний бэлдэж, шаардах, омог хийж, ванны усанд нэмнэ. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд процедурыг дор хаяж долоо хоногийн турш өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна.

40 хэмээс дээшгүй усны температурт 15-20 минутын турш эмийн банн хийх нь дээр.

Гэрийн тос болон үрэлт нь харцаганы osteochondrosis-т үр дүн багатай байдаг:

100 гр шингэн зөгийн бал, 150 мл архи, 50 гр зуун настын навчийг мах бутлуурын дотор хийж, үүссэн хольцыг тунгалаг саванд хийж хөргөгчинд хадгална. Асуудалтай нэг зүйл арьсан дээрээ түрхэж, дараа нь сайтар дулаацуулж, процедурыг давтаж сайжирна.
Авсан 100 гр зөгийн бал, хайлсан гахайн өөхний хольцыг бэлтгэж, 100 мл гурвалсан одой, 1 халбага цуу нэмж хөргөгчинд хийж тунгалаг саванд хийнэ. Остеохондрозын үед өвчин намдаах үед та арын тосыг өдөрт 2 удаа, өглөө, унтахаасаа өмнө үрж болно.

Амны хөндийн эмчилгээнд зориулж эмийн ургамлын үндэс дээр бэлтгэсэн декоциний болон дусаах нь остеохондрозын хувьд ашигтай байдаг.

100 гр нарс нахиа, нэг чимх мэргэн ба 1 аяга халбагатай холино, water литр халуун ус асгаж, буцалгаад авчраад нэг цаг хагасын турш явна. Өдрийн турш бага оврын остеохондрозыг хурцатгах бэлэн эмчилгээг ууна.
Ганга болон plantain-ийг хутгагчаар нунтаглаж, тэнцүү хэмжээгээр авч, шүүсийг нь шахаж, өдөрт 3 удаа, 2 халбага ууна.
100 гр хамхуулаас шүүсийг шахаж, 100 мл архи, 2 халбага нэмнэ. зөгийн бал халбага, дараа нь хааяа чичирч, сэрүүн, харанхуй газар 10 хоног шаардана. Уг хандмалыг өдөрт 1 удаа 2 халбага уух хэрэгтэй.

Мэдээжийн хэрэг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг бүү мартаарай: эрүүл амьдралын хэв маяг, муу зуршлаас татгалзах, өдөр бүр зайлшгүй шаардлагатай биеийн тамирын дасгал, зохистой хоол тэжээл, уух дэглэмийг сахих, түүнчлэн ортопед гудас, эрүүл мэндийн массажны курс худалдаж авах нь дор хаяж хоёр удаа орно. онд. Ингэснээр бүсэлхийн ясны остеохондрозыг байнга давтагдахаас сэргийлж, цаашлаад хөгжлийг удаашруулж, ирээдүйд өөрийгөө эрүүл мэндийн ноцтой асуудлаас өөрийгөө хамгаалах боломжтой болно.

Остеохондроз нь нугасны баганын дегенератив-дистрофик өвчин бөгөөд үүний мөн чанар нь умайн хүзүүний дискний гэмтэл, түүнийг устгах, дараа нь эмгэг процесст оролцож, зэргэлдээ нугаламыг устгах явдал юм. Эмгэг судлалын явцад нуруу нугасны холбоосууд, судаснууд, мэдрэлийн төгсгөлүүд нурууны сувагт зөрчигддөг.

Өвчний явц нь архаг явцтай, үе үе тохиолдох хүндрэлүүд нь нөхөн сэргээлтээр солигддог боловч бага зэргийн өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүд (стресс, гэмтэл, орон нутгийн гипотерми, хүндийн жин гэх мэт) өртвөл өвчин улам дорддог. Бүсэлхий нурууны остеохондроз, (lumbosacral osteochondrosis) нь остеохондрозын хамгийн түгээмэл хэлбэр бөгөөд түр зуурын, эцэст нь бүрэн тахир дутуу болох шалтгаан болдог.

Бүсэлхий нурууны остеохондроз: шалтгаан

Остеохондроз нь олон талт өвчин гэж тооцогддог бөгөөд үүний шалтгаан нь удаан хугацааны физиологийн бус булчингийн хурцадмал байдал, эсвэл эсрэгээр булчингийн ая буурдаг. Энэхүү тэнцвэргүй байдал нь нугасны баганын дагуу ачааллын жигд тархалтыг зөрчихөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь нуруу нугасны хөндийд цусны хангамж муудах, тэдгээрийн доройтол, устах шалтгаан болдог.

Нэмж дурдахад, бодисын солилцооны янз бүрийн эмгэг, гэмтэл (спортын үйл ажиллагааны явцад эсвэл хүнд биеийн тамирын дасгал хийх үед цочмог болон архаг микротрумматизаци), нурууны хөгжлийн анатомийн эмгэг, ясны болон мөгөөрсний эдийн эмгэгийн удамшлын урвал, буруу байрлал нь харцаганы остеохондроз үүсэх урьдчилсан нөхцөл болно. , суурин амьдралын хэв маяг, мэргэжлийн үйл ажиллагааны онцлог.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын шинж тэмдэг

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын гол шинж тэмдэг нь өвдөлт юм. Дүрмээр бол, энэ нь дэггүй шинж чанартай, ижил байрлалд удаан хугацаагаар суусны дараа, унтах дараа үүсдэг. Гэсэн хэдий ч тодорхой шалтгаангүй эсвэл маяг өөрчлөгдөх үед гарч ирдэг хурц, буудаж, хүчтэй өвдөлт байдаг. Өвдөлтийн синдромын өөр шинж чанарыг өвдөлтийн өөр өөр механизмаар тайлбарладаг. Өвдөлтийн синдром нь нурууны эргэн тойрон дахь эдэд цусны эргэлтийн эмгэг, булчин ба шөрмөсний хаван, булчингийн спазм, нурууны сувагт дамждаг мэдрэлийн төгсгөлүүдийн шахалт зэрэг үр дагавар байж болно.

Үүнээс гадна, клиник практикт харцаганы osteochondrosis дагалддаг олон тооны хам шинжийг (шинж тэмдгийн багц) ялгах нь заншилтай байдаг.

Сээр нурууны синдром - дараахь шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

бүсэлхий нурууны анатомийн бүтцийг зөрчих, түүний нугалалтыг тэгшлэх, гүнзгийрүүлэх, нурууны баганын муруйлт;
бүсэлхий нурууны нугасны хөдөлгөөний бууралт, булчингийн спазм, эсвэл dystonia-ийн улмаас булчингийн ая өөрчлөгддөг;
булчингийн спазмын улмаас бүсэлхийн нуруунд ямар нэгэн хөдөлгөөнтэй (идэвхтэй эсвэл идэвхгүй) өвдөлт; intervertebral disc-ийн цочрол шингээх шинж чанар буурах;
орон нутгийн нугаламын өвдөлтийн хам шинж - Бүсэлхий нуруунд palpation хийх үед булчингийн тогтолцооны мэдрэмтгий байдлыг орон нутгийн өсөлт.

Түүнчлэн, харцаганы остеохондрозын үед экствертбрийн олон тооны хам шинжүүд ялгагддаг бөгөөд эдгээр нь клиник практикт ихэвчлэн рефлекс ба шахалт гэж хуваагддаг.

Рефлексийн хамшинж нь нуруу нугасны нугаламаар дамждаг нугасны мэдрэлийн үндэсийг шахах үед мэдрэлийн төгсгөлийг цочроохоос үүсдэг. Шахалт нь нурууны эргэн тойрон дахь булчингийн хавдар, тэдгээрийн спазм, үрэвслийг өдөөдөг. Дүрмээр бол рефлексийн синдром нь мэдрэлийн эсийг шахах хэсэгт хүчтэй өвдөлт дагалддаг. Өвдөлт нь хурц, хурц, удаан үргэлжилж болно, ихэвчлэн өвдөлт нь мэдрэмтгий мэдрэлийн эсийн арьсан дээр парестези дагалддаг (шуугиан, шатаж буй мэдрэмж, мөлхөх мэдрэмж, мэдрэмж буурдаг).

Рефлексийн синдромын дараа шахалтын синдром үүсдэг - тэдгээр нь нуруу нугасны бие, судас, мэдрэлийг шахаж, умайн хүзүүвчний арын дискийг хөгжүүлэхтэй холбоотой үүсдэг. Энэ тохиолдолд радикуляр хам шинжүүд ялгардаг (мэдрэлийн үндэсийг зөрчсөний улмаас), судасны-радикуляр (судаснууд мэдрэлийн нэгэн зэрэг шахагдсан үед) ба миелопати - нугасны булчирхайн үйл ажиллагааг зөрчсөн дагалдах синдромууд. Өвдөлтөөс гадна шахалтын синдром нь доод мөчдийн булчингийн парези буюу саажилт дагалддаг (өвдөлт буурах үед). Эмнэлзүйн хувьд энэ нь хөлний ядаргаа, парестези, хөлний эвдрэл, хөлний эвгүй байдал зэргээс илэрдэг.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын зэрэг

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын дөрвөн эмнэлзүйн зэрэг нь умайн хүзүүний нугасны дискний гэмтлийн хэмжээнээс хамаарна.

Бүсэлхий нурууны остеохондроз 1 градус - умайн хүзүүний булчингийн уян хатан чанар буурч байгаатай холбоотой. Гэнэтийн хөдөлгөөнөөр annulus fibrosus-д ан цав гарч ирж болох бөгөөд энэ нь цахилгаан гүйдэл дамжуулахыг санагдуулдаг хурц өвдөлт дагалддаг. Нурууг тойрсон булчингийн рефлексийн спазм байдаг.

Бүсэлхий нурууны остеохондроз 2-р зэрэг - Бүсэлхий нурууны нугасны тогтворгүй байдал тодорхойлогддог тул нуруу нугасны нугалам үүсэх боломжтой байдаг. Нэг байрлалд удаан хугацаагаар байх эсвэл биеийн тамирын дасгал хийсний дараа эрчимжиж буй арын нуруу, хөлний архаг өвдөлтийн талаар санаа зовдог. Парестези, хөлний ядаргаа мэдрэмж нь өвдөлттэй хавсарч болно.

Бүсэлхий нурууны остеохондроз 3-р зэрэг - арын араг ясны ивэрхийн илрэлээр тодорхойлогддог (хавагнах мэдрэлийн дагуу өвдөх, хөлний хавагнах, шуугиан тасрах). Үүнээс гадна "алслагдсан" гэж нэрлэгддэг шинж тэмдэг илэрч болно - бөөрний өвчин, шээс бэлгийн системийн бусад эрхтнүүд, гэдэс, ялангуяа өтгөний эмгэг.

Бүсэлхий нурууны остеохондроз 4-р зэрэг - intervertebral disc-ийн шинж чанарыг бүрэн алдахтай тохирч байна. Нуруу нугасны биеүүд ойртож, нурж, нуруу нь хөдөлгөөнгүй болж, нөхцөл байдал нь хүнд шахалтын синдром, миелопати дагалддаг. Хөлний мэдрэлийн шинж тэмдгүүд нь бие даасан хөдлөх чадвараа алдах хүртэл үргэлжилдэг. Уроген болон хоол боловсруулах тогтолцооны "алслагдсан" шинж тэмдгүүд нь байнгын шинж чанарыг олж авдаг.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын оношлогоо

"Бүсэлхий нурууны остеохондроз" оношийг өвчтөнд бүрэн шинжилгээ хийсний дараа эмч хийдэг. Бүсэлхий нурууны остеохондрозын шинж тэмдгүүд нь өвөрмөц бус гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд үүний дагуу бусад эмгэгийг, тухайлбал, остеохондрозтой төстэй клиник дүр зургийг өдөөж болох нугасны эсвэл нугаламын биений үрэвслийг арилгах мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Нурууны нугасны яг байршлыг тогтоохын тулд рентген шинжилгээ хийдэг. Оношийг тодруулахын тулд соронзон резонансын дүрслэл хийгддэг бөгөөд энэ нь давхрагад өндөр нарийвчлалтай зураг авах боломжийг олгодог.

Остеохондрозын алслагдсан шинж тэмдгүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Тэд ихэвчлэн хуурамч оношлогоо, өвчтөнийг буруу эмчилгээ хийдэг тул нарийн оношлогоо, бөөр эсвэл ходоод гэдэсний эмгэгийн үндсэн шалтгааныг тогтооход туслах нугаламын эмч, мэдрэлийн эмч төдийгүй нефроурологич, гастроэнтерологич, мэс засалчаар нарийн шинжилгээ хийлгэх нь нэн чухал юм.

Бүсэлхий нурууны остеохондроз: эмчилгээ

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын үед гол хор хөнөөлтэй үйл явц нь intervertebral disc-ийн мөгөөрсний эдэд тохиолддог. Устгасан мөгөөрсний эдийг бүрэн нөхөн сэргээх боломжгүй тул өвчний эхний шинж тэмдгүүд болох эмчилгээг эхлэх нь чухал юм - дунд зэргийн өвдөлт, бүсэлхий нуруунд таагүй мэдрэмж. Энэ нь мөгөөрсний бүтцийг хараахан хөндөөгүй, эмгэг процесс нь зогссон бол дор хаяж мэдэгдэхүйц удаашрах болно.

Остеохондрозын эхний үе шатанд өвдөлтийг арилгахын тулд стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAID) хэрэглэх нь эмийн аргуудаас сайн батлагдсан. Тэдгээрийг орон нутагт, тос, гель, тарилга хэлбэрээр ашиглаж болно. Үрэвслийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна хөргөх бүрэлдэхүүн хэсгүүд (ментол) буюу дулаарах бүрэлдэхүүн хэсгүүд (капсаицин, зөгий хор, могойн утаа) нь арын өвдөлтийг арилгах үйлчилгээтэй тосонд багтдаг тул булчингийн спазмыг тайвшруулж, улмаар өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. NSAIDs нь эргээд үрэвслийг арилгаж, улмаар өвдөлтийг намдаадаг. Хүчтэй өвдөлтийн синдромтой бол эмч өвдөлт намдаах синдромыг удаан хугацаанд арилгах боломжийг олгодог новокаиныг хориглохыг зөвлөж болно.

Гэсэн хэдий ч остеохондрозын эхний шатанд эмгэг төрүүлэгч эмчилгээнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл chondroprotector-ийг авснаар intervertebral disc-ийн мөгөөрсний эд дэхь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох. Энэ бол мөгөөрсний эд дэх метаболизмыг сэргээж, бүтэц, үйл ажиллагааны төлөв байдлыг хэвийн болгож, мөгөөрсний эд эсийг устгахаас сэргийлдэг эм юм. Жишээлбэл, харцаганы остеохондрозын эмчилгээнд хондропротектор Дона® өөрийгөө сайн харуулсан. Эмийн идэвхитэй найрлага бол талст глюкозамин сульфат юм. Энэ нь эрүүл мөгөөрсний эд эсийн байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд үүнгүйгээр хэвийн метаболизм боломжгүй юм. Хондропротектор глюкозамины нэг хэсэг болох сульфат нь мөгөөрсний бүтцийн уураг (протеогликан) нийлэгжилтийг дэмждэг.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын явцтай үед NSAID болон хондропротекторуудтай эмчилгээ хангалтгүй болдог. Энэ тохиолдолд эмч нь үрэвслийн синдромыг үр дүнтэй арилгах эмчилгээний хөтөлбөрт глюкокортикостероидын эмийг нэмж оруулахыг зөвлөж болно. Нурууны эргэн тойрон дахь булчингийн хавагнах, хавагнах мэдрэлийн үндэсийг арилгахын тулд шээс хөөх эм, булчингийн спазмыг арилгахын тулд antispasmodics хэрэглэдэг.

Хэрэв ивэрхий диск үүссэн, эсвэл эмгэгийг үл тоомсорлож, нугаламыг устгасан бол цорын ганц эмчилгээ нь мэс заслын эмчилгээ юм.

Нугасны остеохондроз: физик эмчилгээний эмчилгээ

Эмгэг судлалын процесс нь ремиссия явагдах тохиолдолд өвчтөнд физик эмчилгээ хийдэг. Хүндрэх үед үүнийг хэрэглэхийг хориглоно: Физик эмчилгээний арга нь эмгэг процессыг улам хурцатгахад хүргэдэг боловч ремиссия тохиолдолд ийм аргуудын үр нөлөө нь маш их ач холбогдолтой бөгөөд тэдгээр нь нурууны эд эсэд цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, мөгөөрсний тэжээл, тэжээлийн бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгоход тусалдаг. Тиймээс нөхөн сэргээх хугацаа үргэлжлэх хугацаа мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Жилд дор хаяж хоёр удаа, бие даасан физик эмчилгээний курсээр та бүсэлхийн ясны остеохондрозын байнгын, урт хугацааны ремикс хийлгэх боломжтой.

Физик эмчилгээний үр дүнтэй аргуудын дунд соронзон ба лазер эмчилгээ, электрофорез, дарсонвализаци, зүү, хэт авиан эмчилгээ, нурууны зүтгүүрийн эмчилгээ (зүтгүүрийн эмчилгээ), шавар эмчилгээ, парафин эмчилгээ, массаж, гарын авлагын эмчилгээ орно. Энэ тохиолдолд аливаа залилан нь аль болох зөөлөн, зөөлөн байх ёстой бөгөөд ингэснээр intervertebral disc-ийн эд эсэд нэмэлт гэмтэл учруулахгүй байх шаардлагатай.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний хувьд эмч корсет өмсөхийг зөвлөж болно. Энэ нь булчин болон нурууг түр хугацаагаар буулгах, муруйлтаас урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч корсет өмсөх нь тогтмол байх ёсгүй, эс тэгвээс булчинг сулруулсны дараа тэд суларна.