Шөрмөс хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Шагайны шөрмөсийг хэрхэн эмчилдэг вэ? Гоо сайхны хохирогчид ба бусад зүйлс

08.08.2020

Үе мөчний гэмтэл янз бүрийн шалтгаанаар үүсч болно. Шөрмөсний гэмтлийн зэргээс шалтгаалан хүн тодорхой хугацааны туршид ердийн амьдралаас бүрэн унадаг, учир нь шагай нь ажиллахаа болино.

Ихэнх нь иймэрхүү гэмтэл нь хөлбөмбөг, паркур эсвэл бүжиг гэх мэт маш нарийн спортын чиг баримжаатай хүмүүсийн онцлог шинж юм гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, эмнэлгийн статистикийн дагуу энэ нь хэн бүхэнд тохиолдож болно. Шагай холбоос тасарсан - гэр бүлийн хохирол байнга гардаг.

Шагай сунах шалтгаан

Өдөр тутмын амьдралд хамгийн аюултай спортыг эс тооцвол доод мөчдийн шөрмөсний гэмтэл дараахь тохиолдолд тохиолддог.

уналт;
хөдлөх үед хөлийн байрлал дахь огцом өөрчлөлт (алхах, гүйх)
тэгш бус, гулгамтгай гадаргуу дээр тохиромжгүй гутал өмсөхөд шагай мултрах (эмэгтэйчүүдэд зориулсан өндөр өсгийтэй гутал, шагайны үе дээр тогтоогдоогүй төрөл бүрийн спортын гутал);
цохилт, гэмтэл бэртэл гэмтэл, хөлний хэвийн бус байдалд хүргэх.

Байгаа хэд хэдэн хүчин зүйлЭнэ нь шагай сунах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

төрөх үедээ сул шөрмөсийг удамшуулж, амьдралын туршид ийм гэмтэл авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг;
тогтмол жижиг шөрмөс, үүнээс болж илүү ноцтой урагдал үүсч болзошгүй;
шагайнд биеийн болон спортын гайхалтай ачаалал;
хөлний төрөлхийн өндөр нуман хаалга эсвэл бие махбодь үүсэх эхний үе шатанд хэвийн бус хөгжил;
бусад янз бүрийн эмгэгүүд.

Шагайны суналт хэр удаан эдгэрдэг вэ?

Гэмтлийн мөч ирэхэд л хүн өдөр тутмын болон хэвшмэл амьдралд хөлний үүрэг хичнээн чухал болохыг ойлгодог. Асуулт нэн даруй гарч ирнэ: шагайны шөрмөс хэр удаан эдгэрдэг вэ?

Сэргээх хугацаа нь шөрмөсийг сунгах, байгалийн эдийг нөхөн сэргээх нарийн төвөгтэй байдлаас хамаарна үеийг хөдөлгөж чадахгүй, хөл өвдсөн дээр гишгэхийг хатуу хориглоно.

Хөнгөн, дунд, хүнд гэсэн гурван түвшний гэмтэл байдаг.

Эхний зэрэг нь шөрмөсний хэд хэдэн ширхэгийг бага зэрэг сунгаж, дүрмээр бол мөчний хавдалгүй үргэлжилж, гэмтлийн талбайн хэсэгт бага зэргийн хавдар үүсдэг бөгөөд бага зэргийн өвдөлттэй байдаг. Энэхүү суналтыг гэртээ эмчилдэг. Энэ нь 10-15 хоногийн дотор эдгэрдэг.

Дунд зэрэг нь шагайны илүү төвөгтэй гэмтэл юм. Хоёр дахь суналтын үед хүн зогсож чадахгүй, эд эсийн хэсэгчилсэн хагарал үүсдэг тул үүний үр дүнд гематом илэрдэг. Хөлийн аливаа хөдөлгөөнөөр хурц хурц өвдөлт үүсдэг. Тайвширсан байдалд ч гэсэн өвчтөн өвдөлттэй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Хамгийн бага эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа - гурван долоо хоног... Бүх хугацаанд хөлийг бүрэн хөдөлгөөнгүй болгох ёстой.

Цогцолборын зэрэг нь шагайнд хүнд гэмтэл учруулж, шөрмөсний бүрэн тасрах буюу үе мөч мултарч дагалддаг. Гэмтсэн мөч нь тод гематом, burgundy хавантай байдаг. Хүнд өвдөлт, мөчрөө гишгэж, заримдаа ухаан алдах хүртэл туйлын чадваргүй болох нь шагайн үений гэмтлийн гуравдахь, хамгийн аюултай байдлыг тодорхойлдог. Энд эмнэлэгт хэвтэх нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд заримдаа мэс заслын аргаар шөрмөсний утаснуудын бүрэн бүтэн байдлыг сэргээхэд ашигладаг. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа хамгийн багадаа дөрвөн долоо хоногоос нэг сар хагасын хооронд байна. Хүндрэлийн түвшингээс хамааран нөхөн сэргээх хугацаа үргэлжлэх боломжтой гурваас зургаан сарын дотор.

Анхны тусламж, зөв \u200b\u200bоношлогоо, эмчилгээ, эмчийн бүх зааврыг дагаж мөрдөх нь нөхөн сэргээх хурдад ихээхэн нөлөөлдөг.

Анхны тусламж

Юуны өмнө шагайн үений сунгалтын үед яг оношийг нь баталгаажуулах, гэмтлийн хүнд байдалд дүн шинжилгээ хийх зорилгоор гэмтлийн эмчид хандах шаардлагатай. Зөвхөн эмч л мөчний гэмтлийн түвшинг оношлох боломжтой.

Рентген туяаны тусламжтайгаар шаардлагатай байна хаалттай хугарал байгааг хасах, ясны мултрал, цооролт үүсэх.

Рентген зураг нь шөрмөс, шөрмөс тасарсан эсэхийг харуулж чадахгүй; ийм эмгэгийг гэмтлийн хүний \u200b\u200bгар, өвдөлтийн шинж тэмдэг дээр үндэслэн зөвхөн гэмтлийн эмч оношилж болно. Рентген зураг нь зөвхөн мултрал ба / эсвэл хугарал үүсэх боломжийг хасдаг.

Хамгийн ойрын эмнэлэг эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд очих боломж байхгүй тохиолдолд юуны түрүүнд өвчтэй мөчийг хөдөлгөөнгүй болгох, өөрөөр хэлбэл шөрмөсийг улам их гэмтээхгүйн тулд бүрэн хөдөлгөөнгүй болгох хэрэгтэй.

Та мөн гутлаа тайлах хэрэгтэй, ирээдүйд хаван нэмэгдэж магадгүй бөгөөд энэ нь гэмтсэн үе мөчний талаар олон тооны асуудал үүсгэдэг.

Нөлөөлөлд өртсөн мөчний доор байрлуулна даавууг хэд хэдэн давхаргаар нугалав, цусны урсгалыг хангах, хаван бууруулахын тулд үе нь зүрхний түвшингээс дээгүүр байх ёстой.

Гэмтсэн шагайндаа мөсийг аль болох хурдан гучин минутын турш түрхэх нь чухал бөгөөд эхний 48-72 цагийн турш 30/30 минутын зайтай үргэлжлүүлэн хүйтэн түрхээрэй. Хөргөх үед судаснууд агшдаг бөгөөд ингэснээр өвдөлт, хаван арилдаг. Гэсэн хэдий ч арьс нь мөстэй шууд харьцаж болохгүй, гялгар уутанд хийж нэг даавуугаар ороосон нь дээр. Гипотермийг буруугаар ашиглах боломжгүй тул хөргөсөн шөрмөс нь хурдан сэргэхэд нөлөөлөхгүй.

Анхны тусламж үзүүлэх үеэр дараагийн шаардлагатай алхам бол гэмтсэн шөрмөс дээр хатуу уян боолт тавих, хэт чангалах бус харин хөлийг нь бат бэх засах явдал юм. Чухал нь зөв гэмтсэн мөчийг боох хөдөлгөөнгүй үлдээх хэрэгтэй.

Гэмтсэнээс хойш хоёроос гурван долоо хоногийн турш хэзээ ч халуун усанд орохгүй, саунд орж болохгүй. Дулаан нь гэмтсэн холбоосуудад сөргөөр нөлөөлж, үрэвслийг нэмэгдүүлэх болно.

Эмийн эмчилгээ

Ийм эмгэгийн үед гэмтлийн эмч, рентген зураггүйгээр хийх боломжгүй юм. Зарим боолт, хөргөлтийн шахалтыг засах. NSAID бүлгийн олон тооны эмүүд байдаг (стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд) ба өвдөлт намдаах, үрэвслийг арилгах янз бүрийн өвдөлт намдаах эмүүд байдаг. Ашиглаж байна шахмал, тос, тарилгын хэлбэрээр.

Шагай үений суналтын эхний зэрэг - хөргөлтийг зөвхөн эхний өдөр хийдэг.

Өвдөлт намдаах, ялангуяа өвчтөнд мэдэгдэхүйц арилгах нь чухал юм. Эмийн эмчилгээнд Ибупрофен, Кетанов, Нимесил, Ортофен, Темпалгин гэх мэт хэд хэдэн эмийг тогтоодог.

Эдгээр эмийн хэд хэдэн нь эсрэг заалттай байдаг. Эмчийн зааврын дагуу хэрэглэнэ.

Хоёр дахь гурав дахь өдөр тэд дулаарах, үрэвслийн эсрэг тос, тухайлбал Апизартрон, Капсикан гэх мэтийг хэрэглэж эхэлдэг. Дулаарлын нөлөө нь цусны эргэлтийг сайжруулж, эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгадаг.

Хавдар арилгахын тулд тосыг дараахь байдлаар хэрэглэнэ.

Троксевасин,
Венитан болон бусад.

Шөрмөсийг эмчлэх тос нь хувийн харшлын үл тэвчих шинж чанаргүйгээр биед сөргөөр нөлөөлдөггүй. Тэдний эмийн нөлөөлөл нь орон нутгийнх юм.

Бэхэлгээний боолтыг гурван хоногоос долоо хоног хүртэл өмсдөг. Уян боолтыг авсны дараа шагайны хамгийн бага ачааллыг эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх гимнастик ашиглан аажмаар нэмнэ. Дараа нь гэмтсэн хөлний ачааллын тодорхой хугацааг багасгахыг хичээ.

Шагайны шөрмөсний тасархай хоёр дахь зэрэг - эмийн эмчилгээнээс гадна 10-15 хоногийн турш гипс гипс хийдэг. Эхэндээ цус гарахын тулд аль болох олон удаа хөлөө толгод дээр тавьж байх нь чухал юм. Хоёр ба дөрөв дэх өдөр хуурай дулааныг орон нутгийн өвдөлт намдаах хэсэгт хэрэглэнэ. Та эрүүл хөл дээрээ тулгууртай, таяг тулан хөдлөх хэрэгтэй болно.

Эвдрэлийг авсны дараа хэд хэдэн физик эмчилгээний журмыг тогтоосон болно (электрофорез, парафин, соронз, UHF), дасгалын эмчилгээ, массаж, эрүүл мэндийг сайжруулах гимнастик, хөлний өвчнийг аажмаар, хамгийн бага ачаалалтай болгох.

Мэргэжлийн массажист ийм гэмтэлтэйгээр массаж хийлгэх ёстой бөгөөд эс тэгвээс эслэгийг дахин гэмтээх боломжтой.

Гурав дахь зэрэг нь хамгийн хэцүү тул энэ шатны эмчилгээ хамгийн урт байдаг.

Хөлийг засахын тулд гипс гипс хамгийн багадаа дөрвөн долоо хоногоос нэг сар хагасын хугацаанд ашигладаг. Эхний үеийг эмнэлэгт өнгөрөөхийг зөвлөж байна.

Өвдөлт намдаах эмийг эмчийн зааж өгсөн байдаг өвдөлтийн шинж чанараас хамаарна... Эдгээр нь хүчтэй өвдөлт намдаах эм байж болно, зарим тохиолдолд тарилга хийдэг.

Чухал! Гэмтсэн утаснуудыг ямар ч шөрмөсөөр сэргээхэд эмчилгээний үеэр үе мөчний холбоосыг үнэмлэхүй амралтаар хангах шаардлагатай. Эмийн эмчилгээг маш болгоомжтой хийсний дараа нөхөн сэргээх хугацаанд ачаалал нэмнэ. Өвдөлтгүй байх нь бүрэн эдгэрэх гэсэн үг биш юм!

Дүгнэлт

Харамсалтай нь ийм өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байхгүй байна. Шагайны үений суналтын эрсдлийг багасгахын тулд зөв, сайн байх ёстой шөрмөсийг халаана төрөл бүрийн спортын өмнө тодорхой, зөв \u200b\u200bдасгал хийх. Ортопедчийн зааж өгсөн тохь тухтай ортопед гутлыг сонгоорой.

Хэрэв гэмтэл гарсан бол нөхөн сэргээх эмчилгээг зөв, бүрэн эмчилгээ хийлгэсэн бол үе мөчний шөрмөсний хүнд ачаалал маш удаан хугацаанд эсрэг заалттай байдаг гэдгийг санах хэрэгтэй.

Хүний доод мөчрүүд хөдөлж байхдаа хамгийн их ачаалалтай байдаг: тэд түүний биеийн бүх жинг авдаг. Шагайн холбоос хэсэгчлэн тасрах нь зөвхөн мэргэжлийн тамирчдын төдийгүй жирийн хүмүүсийн гэмтлийн шинж чанар юм. Асуудлын шинж тэмдэг ба эмчилгээний арга хэмжээг гэмтлийн шинж чанар, хүндийн зэргээр тодорхойлдог. Бага зэрэг нулимстай бол хүн нэг хөл дээрээ бага зэргийн таагүй байдал, доголон, хүнд хөлөөрөө мэдрэгддэг - тэр шатаж, бараг тэвчихийн аргагүй өвдөлтийг мэдэрч, тусламжгүйгээр хөдөлж чадахгүй. Тиймээс “шөрмөс тасрах нь хэр удаан эдгэрдэг вэ”, “яаж эмчлэх вэ” гэх мэт асуултууд гарч ирдэг. маш их шатаж байгаа бөгөөд хариултыг нь доор өгөх болно.

Шөрмөс гэмтэх шалтгаанууд

Статистикийн мэдээгээр, шөрмөс сунах нь шагайн гэмтлийн 20% -ийг эзэлдэг.

Цоорхойн шалтгаан нь ихэвчлэн байдаг:

Хөл эсвэл доод хөлийг цохих.
Гүйх, шатаар хурдан алхах эсвэл тэгш бус газар гарч болоход хөлийг нь хойш гулзайлгах.
Хавтгай гадаргуу дээр хөдлөх, бие бялдрын дасгал хийх үед хөлийг гадна эсвэл дотор талд татах.

Эмч нар шагайн холбоосыг гадны нөлөөнд илүү өртөмтгий, тасрахад хүргэдэг олон хүчин зүйлийг тодорхойлдог.

Энэ ангилалд дараахь зүйлс орно.

гиподинами, холбоосыг уян хатан бус болгох;
бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэг;
илүүдэл жинтэй;
хүний \u200b\u200bхөгшрөлтийн улмаас яс, үе мөчний дегенератив өөрчлөлт;
хөлний анатомийн зөв байрлалын төрөлхийн буюу олдмол эмгэг;
спортын хүчтэй сургалт;
буруу сонгосон гутал: эвгүй загвар, 12 см өсгий гэх мэт.

Шагайны шөрмөс тасрахад хүргэсэн шалтгаанаас үл хамааран өвчний хүнд байдлаас шалтгаалан асуудлыг 2-5 долоо хоногийн дотор эмчилнэ. Энэ хугацаанд хүн доод мөчдийн ачааллыг орхих эсвэл суга таягны тусламжтайгаар хөдлөхөөс өөр аргагүй болдог.

Шагайны шөрмөс тасрах шинж тэмдэг

Эмч рүү очих шалтгаан нь шагай холбоос тасрах анхны шинж тэмдэг юм.

Шөрмөсний аппарат гэмтсэн даруйд гарч ирдэг хурц, түлэгдэх өвдөлт. Түүний эрч хүчийг гэмтлийн хүнд байдалд үнэлэх боломжгүй юм.
Эдема - эхний 2-3 цагт шагайны бүх хэсэг хавагнана. Гэмтэл авснаас хойш нэг сар хүртэл хаван арилдаг.
Гематома - хөхөрсөн ба арьсан доорх цус алдалт илүү тод илэрч, нулимс хүчтэй болно. Хэрэв цөөн тооны утас тасарсан бол тэдгээр нь байхгүй байж магадгүй юм.
Хөдөлгөөний эмгэг - хүн алхахдаа доголж эхэлдэг эсвэл хөл дээрээ зогсож чадахгүй, дор хаяж нэг алхам хий. Шагайгаа шалгахад хүнд таагүй мэдрэмж мэдрэгддэг.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн илрэл нь эмчид хандах сайн шалтгаан болдог. Яаралтай тусламжийн өрөөнд хүнд хэр хэмжээний эд гэмтсэн болохыг тогтоох, хугарах магадлалыг хасах, зөв \u200b\u200bэмчилгээг сонгох зорилгоор рентген эсвэл MRI-ийг зааж өгнө.

Шагайны гэмтэл

Шагайны шөрмөс тасрах хүндийн гурван хэлбэр байдаг. Эдгээр нь шинж тэмдгийн эрч хүч, хэргийн хүнд явцыг бүхэлд нь тодорхойлдог урагдсан ширхэгийн тооноос хамаарна.

Эхний зэрэг

Шөрмөсний бүрэн бүтэн байдал эвдэгдээгүй тул үйл ажиллагааны хэвээр байна. Зөвхөн түүний ширхэгүүд нөлөөлдөг. Гэмтлийн шинж тэмдэг нь шагайны бага зэргийн өвдөлт, доголлоор хязгаарлагддаг.

2. Хоёрдугаар зэрэг

Энэ нь илүү их ач холбогдолтой боловч холбоосын бүрэн бус нулимс бөгөөд энэ нь үүссэн эвдрэлээс болж идэвхгүй болно. Хүн тэвчихийн аргагүй өвдөлтийг мэдэрч, таяг, суга таяггүйгээр хөдөлж чадахгүй, гэмтлийн талбайн дээр хаван гарч ирдэг.

3. Гуравдугаар зэрэг

Энэ бол хамгийн ховор, хүнд хэлбэрийн гэмтэл юм. Шөрмөс нь бүрэн тасардаг тул хүн бие даан хөдлөх чадвараа алддаг. Тодорхой шинж тэмдгүүд илэрдэг: өвдөлт, хавдар, гематом. Ихэнхдээ энэ гэмтэл нь ясны бүрэн бүтэн байдлыг зөрчсөнтэй хослуулдаг.

Гадны шинж тэмдгүүд нь асуудлын ноцтой байдлыг зөв тодорхойлоход хангалтгүй юм. Шагай холбоосын эмчилгээг томилохын тулд эмч хүнийг лабораторийн шинжилгээнд чиглүүлдэг: Рентген ба MRI.

Хохирогчид үзүүлэх анхны тусламж

Цаашдын эмчилгээний чанар, нөхөн сэргээх хурдыг гэмтсэн хүнд үзүүлэх анхны тусламжийн зөв, цаг тухайд нь тодорхойлдог.

Шагайны урагдсан шөрмөсийг юу ч шахахгүй байхаар гэмтсэн хөлөөсөө оймс, гутлаа ав.
Нөлөөлөлд өртсөн үеийг хөдөлгөөнгүй болгоно. Үүний тулд та уян хатан эсвэл уян хатан бус боолт ашиглаж болно. Боолт хийхийн тулд та шагайгаа хэд тойрон эргэлдээд, дараа нь хөлийг нь шүүрэн аваад найм дахь дүрсийг салхинд хий. Хувьсгал нь хангалттай нягт, гэхдээ байгалийн цусны эргэлтийг тасалдуулахгүй байх нь чухал юм.
Гэмтсэн хэсэгт хүйтэн түрхэх хэрэгтэй. Энэ нь шөрмөсний тасарсан өвдөлтийг намдааж, хаван болон гематом үүсэх явцыг зогсооно.
Хохирогчийг гэмтсэн мөчийг өвдөгнөөс нь бага зэрэг дээш өргөхөөр байрлуулна. Тиймээс цус урсаж, таагүй байдал буурч, хаван үүсэх нь удааширна.

Хагарал үүссэнээс хойш 24 цагийн дараа эвдэрсэн газар халуунд өртөж болно. Халуун усанд орох эсвэл халаалтын дэвсгэр ашиглахыг зөвлөж байна.

Шөрмөс тасарсан тохиолдолд гэмтлийн эмчид цаг тухайд нь очиж үзэх шаардлагатай. Санаж байгаарай: зөвхөн эхний ба хоёрдугаар зэргийн хохирлыг гэртээ эмчилж болно. Гурав дахь эмчилгээг зөвхөн эмнэлгийн нөхцөлд хийдэг.

Гэмтсэн мөчийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Шагайны шөрмөс тасрах эмчилгээ нь дараахь ажлуудтай: шилэн эсийн бүрэн бүтэн байдлыг сэргээх, тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгах (өвдөлт, хавагнах, гематом), алхаа гишгээ хэвийн болгох, доод мөчний гэмтсэн эдүүдийн үйл ажиллагаа.

Эмчилгээний зорилгод хүрэхийн тулд дараахь аргуудыг ашигладаг

1. Шагайны хэсгийг хөдөлгөөнгүй болгох

Нөлөөлөлд өртсөн хөлөндөө хатуу боолт хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр түүний хөдөлгөөнгүй байдлыг хангаж, урагдсан шөрмөс сунахыг зөвшөөрөхгүй. Боолтыг дараахь байдлаар боож болно.

"Оймс". Энэ бол 1, 2-р зэргийн гэмтлийн үед хэрэглэдэг хамгийн түгээмэл хувцаслалт юм. Уян хатан боолтыг шагайнд хэд хэдэн удаа ороож, дараа нь хөлийг нь атгаж найман тоогоор байрлуулна.
Боолт. Энэ бол бага зэргийн нулимсанд хэрэглэдэг хамгийн бага хадгалалттай хувцаслалтын төрөл юм. Энэ нь ихэвчлэн дулааралтын шахалттай хамт хэрэглэгддэг бөгөөд энэ нь гэмтсэн хэсгийн цусны эргэлтийг сайжруулж, хаван, хөхрөлтийг арилгахад тусалдаг.
Ортоз. Энэ нь хоёр ба гурав дахь хүндийн хагарлын эмчилгээнд ашиглагддаг. Энэхүү барилга нь хатуу элементүүд болон хоншоороос бүрдэх бөгөөд энэ нь хурцадмал байдлыг тохируулах боломжийг олгодог. Энэхүү бэхэлгээ нь анатомийн зөв байрлалд хөлийг найдвартай засдаг бөгөөд үүнийг энгийн гуталтай хамт өмсөж болно.

Эдгэрэх хугацаа, боолт зүүх нь гэмтлийн хүнд байдлаас хамаарна. Шөрмөсний зөөлөн хэлбэрийн тасрахад долоо хоног хагасын хугацаа шаардагдах бөгөөд хүнд хэлбэрийн - гурван долоо хоног, хамгийн хэцүү нөхцөлд нэг сар хагас хүртэл үргэлжилнэ.

2. Эмийн эмчилгээ

Шагайны шөрмөсний урагдал нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдээр тодорхойлогддог: өвчтөн хүнд өвдөлтийг мэдэрч, хаван гарч, температур нэмэгддэг. Таагүй мэдрэмжийг арилгахын тулд өвдөлт намдаах эм, стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүдийг хэрэглэдэг: Диклофенак, Волтарен, Ибупрофен, Нисе болон бусад. NSAID нь гурав дахин үр нөлөөтэй байдаг: өвдөлт намдаах, үрэвслийг арилгах, халууралтыг арилгах үйлчилгээтэй. Тэвчихийн аргагүй өвдөлтөөр өвчтөнүүдийг гэмтсэн хэсэгт новокаин тарина.

Эхний цагуудад шөрмөс тасрах таагүй шинж тэмдгүүд нь хүйтэнд өртөж арилдаг. Гэмтэл авснаас хойш нэг хоногийн дараа дулааныг зөвлөж байна. Халаах гадны агентуудыг ашигладаг, жишээлбэл, Finalgon, Kapsikam болон бусад.

Хавдар арилгах, гематомын эрт шингээлтийг дэмжихийн тулд урагдсан шөрмөс бүхий өвчтөнд ангиопротектор, жишээлбэл, Troxevasin, Lyoton болон бусад эмүүдийг томилдог.

Чухал! Гэмтсэн газарт гүн зураас, үрэлт, ил шарх байхгүй тохиолдолд л тос, гель хэрэглэхийг зөвшөөрнө. Гэмтлийг арилгахад ашигладаг эмийн жагсаалтыг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.

3. Физик эмчилгээ

Эрт эдгэрэх зорилгоор шагайн холбоос тасарсан тохиолдолд юу хийх хэрэгтэй вэ? Эмийн эмчилгээ, хөдөлгөөнгүй болгох физик эмчилгээнд нэмнэ. Тэд гэмтэл авснаас хойш нэг хоногийн дараа эхлэх боломжтой. Хамгийн их нөлөө нь эмийн ургамал, UHF, парафины хэрэглээ бүхий тосгуураар өгдөг.

4. Эмчилгээний гимнастик

Энэ нь хөдөлгөөнгүй болох үе шат дууссаны дараах нөхөн сэргээх хугацааны салшгүй хэсэг юм. Дасгалын эмчилгээний даалгавар бол гэмтсэн шагайг хөгжүүлэх, гэмтлийн улмаас хэвийн байдалд нь оруулах явдал юм.

Хэрэв хүн шагайн холбоос хэсэгчлэн тасарсан бол эмчлэгч эмчтэй хамт дасгалын багцыг сонгож, эхний хичээлүүдийг түүний хяналтан дор явуулна. Дараа нь гимнастикыг гэртээ хийж болно.

Шөрмөс тасрах нь хэр удаан эдгэрдэг вэ?

Шөрмөсний нулимстай өвчтөнүүд хөл нь гэмтлийн дараа хэр удаан эдгэрэх вэ гэсэн асуултыг сонирхож байна. Эдгэрэх хугацаа нь гэмтлийн зэргээс хамаарна.

Хэрэв өвчтөнд нэгдүгээр зэргийн шөрмөс тасарсан бол хатуу боолт өмсөхөд долоо хоногоос илүүгүй хугацаа шаардагдана. Үүний дараа та амьдралынхаа ердийн хэмнэлд шууд орж болно.

Хоёрдугаар зэргийн гэмтэл гарсан тохиолдолд "оймс" өмсөхийг гурван долоо хоног хүртэл сунгадаг. Эмчилгээнээс илүү зөөлөн гарах боломжтой болно: та нөхөн сэргээх эмчилгээний курс хийлгэх шаардлагатай болно.

Шагайны шөрмөс тасрах, 3-р зэргийн гэмтэлтэй хэр удаан эдгэрэх вэ гэсэн асуултын хамгийн хэцүү хариулт. Эмчилгээ нь гурван долоо хоногоос нэг сар хагас хүртэл үргэлжилдэг. Зарим тохиолдолд өвчтөн хоёр сар хүртэл хатуу боолт өмсөх шаардлагатай болдог: энэ нь үе мөчийг сэргээж, нулимс асгарахаас сэргийлдэг.

Чухал! Урагдсан шөрмөсийг хурдан хугацаанд эмчлэхийн тулд эмчийн зааврыг чанд мөрдөж, "сонирхогчдын тоглолт" -оос татгалзах шаардлагатай.

Видео

Видео бичлэг - Шагайны шөрмөс тасарсан

Гэрийн гэмтлийн эмчилгээ

Шагайны эвдэрсэн шөрмөс хурдан эдгэрэхэд туслах зорилгоор эмчилгээний эмчилгээг гэрийн эмчилгээгээр нэмж хийж болно. Гэмтэл авснаас хойш хоёр дахь өдөр нөлөөлөлд өртсөн хөлөндөө халуунаар түрхэхийг зөвлөж байна. Хамгийн сайн сонголт бол усанд орох явдал юм.

Эмч нар усны процедурыг үнэрт тосоор хийхийг зөвлөж байна: өвдөлт, үрэвслийг арилгаж, өвчтөний ерөнхий байдал, сэтгэл санаанд сайнаар нөлөөлдөг. Эдгэрэх найрлагыг бүрдүүлэхийн тулд та нэг литр бүлээн усанд 1-2 дусал тос нэмэх хэрэгтэй. Geranium болон гаа нь үрэвслийн эсрэг үр дүнтэй, chamomile, bergamot нь өвдөлт намдаах, geranium, pachouli зэрэг нь хаван үүсгэдэг.

Хүндрэлгүй шөрмөсийг эмчлэхийн тулд та ашиглаж болно ардын жор. Сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд эмчтэй урьдчилан зохицуулахыг зөвлөж байна.

Хавдар арилгах дараахь зөвлөмжүүд байдаг.

Түүхий төмсийг үрээд 15-20 минутын турш өвчтэй газар түрхэнэ. Уг процедурыг өдөрт 3-4 удаа давтана.
Цагаан шавар, усны цөцгий хольцоос "маск" хийх. Шагайгаа 30-40 минутын турш байлга.

Өвдөлт намдаахын тулд та буталсан зуун настын хөлөндөө түрхэж болно. Ургамлыг хүнд байдалд оруулаад гэмтсэн хэсэгт түрхээд боолт хийнэ. Дулаарах тусам хувцас солих хэрэгтэй.

Шагайны дельтоид шөрмөс тасрах нь эмчид заавал очиж үзэх шаардлагатай ноцтой оношлогоо юм. Өөрийгөө эмчлэх үр дүнгүй үр дагавар нь хамгийн ноцтой байж болно: хөлний анатомийн функц алдагдах хүртэл. Осол гэмтлийн дараахан оношилгоонд хамрагдаж, эмч нарын өгсөн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

Шагай холболт нь хүний \u200b\u200bхөдөлгөөнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Алхах, гүйх, үсрэх нь зөвхөн хэвийн ажиллагаатай тул л боломжтой байдаг.

Үүний зэрэгцээ энэ үе мөч нь ихэвчлэн янз бүрийн гэмтэл бэртэлд өртдөг бөгөөд энэ нь хүчтэй ачаалал, хүний \u200b\u200bхөдөлгүүрийн идэвхжилтэй холбоотой байдаг.

Шагай холбоосууд ихэвчлэн гэмтдэг

Статистикийн мэдээгээр шагайны гэмтлийн ихэнх хэсэг нь түүний шөрмөс тасарснаас болсон байна. Гэмтлийн эмч, гэмтлийн төвийн өвчтөнүүд энэ оношлогоонд ихэвчлэн харьцдаг. Тиймээс шагайны шөрмөс тасарсан нь хэр их эдгэрдэг вэ гэсэн асуултыг эмч нар бараг өдөр бүр сонсдог.

Яагаад асуудал гараад байна вэ?

Шагайны шөрмөс тасрах нь шилбэний ястай харьцуулахад хөл хүчтэй шилжсэний үр дүнд үүсдэг. Энэ үед үеийг барьж буй шөрмөс нь маш их сунадаг бөгөөд энэ нь тэдний механик гэмтэлд хүргэдэг, тухайлбал нулимс гарч ирдэг.

Ихэнх тохиолдолд иймэрхүү гэмтэл нь гүйлт, хөл бөмбөг, хөнгөн атлетик, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг эрхэлдэг хүмүүст тоглодог.

Шагайны шөрмөс тасрах шинж тэмдгийг өдөр тутмын амьдралдаа хөлний мушгиралдсан доод мөчний гэмтэл авсан хүмүүст тогтоодог. Гэмтлийн хөгжлийн бага түгээмэл хувилбар бол шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг зөрчсөн мохоо зүйлийн улмаас үүссэн үе мөчний гэмтэл юм.

Шагайны шөрмөс цоорсон шалтгааны талаар илүү их мэдээллийг видеоноос үзнэ үү.

Мэргэжилтнүүд нулимс асгарах гол шалтгаануудын зэрэгцээ эдгээр гэмтэлд нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйлийг тодорхойлдог бөгөөд үүнд:

таргалалт;
үе мөчний төрөлхийн гажиг;
эвгүй гутал өмссөн, өндөр өсгийтэй, хөлний хэв гажилт;
булчингийн тогтолцооны элементүүдийн бүтцийн насжилттай холбоотой эмгэг;
бие махбодийн хэвийн метаболизмыг зөрчих, энэ нь үе дэх давсны хуримтлал, холбоосоор шаардлагатай уян хатан чанарыг алдахад хүргэдэг;
үе мөчний олон гэмтэл.

Та мөн шагайны шөрмөсний талаар сурах сонирхолтой байж магадгүй юм. Шөрмөс сунах гол шалтгаан нь шагай гадагшаа огцом хөдөлж, өсгийг дотогшоо хавчихад хөлөө мушгих явдал юм.

Клиникийн зураг

Гэмтлийн шинж тэмдэг нь өвөрмөц бус шинж чанартай бөгөөд үе мөчний эмгэг өөрчлөлтөөр илэрдэг.

гэмтлийн талбайн өвдөлт;
шагай хавагнах;
хүн хөл дээрээ зогсох, алхах, гүйх гэх мэт чадваргүй болох замаар илэрдэг биеийн хөдөлгөөний хязгаарлалт;
зөөлөн эдэд цус алдсаны үр дүнд гематом үүсэх;
орон нутгийн гипертерми.

Өвдөлт, хавдар, гематом нь шөрмөс тасарсныг илтгэнэ

Шагайны үений шөрмөс тасрах шинж тэмдгийн ноцтой байдал нь үений шөрмөсний аппаратын гэмтлийн зэргээс хамаарна.

Нулимсны хөнгөн хэлбэрийн хувьд ширхэгийн ширхэгүүд гэмтдэг.Өвчний явцын энэ хувилбар нь дунд зэргийн өвдөлтийн хам шинж, бага зэргийн хаван, зөөлөн эдэд цус алдах шинж тэмдэггүй дагалддаг. Үүний зэрэгцээ, хүн хэвийн хөдөлгөөн хийх чадвараа хадгалж үлддэг бөгөөд түүний алхалт өөрчлөгддөггүй;
Шагайны шөрмөсний дунд зэргийн хүндийн хагарлыг тодорхойлохын өмнө эмч нар хүнд суналтыг үгүйсгэдэг. Шагайны шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг зөрчсөн өвчтөнүүдэд хаван, үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, явган хүний \u200b\u200bөөрчлөлт ажиглагдаж байна.

Нэмж дурдахад, гэмтэл авснаас хойш хэдхэн цагийн дараа хөлний хажуугийн гадаргуу дээр өвөрмөц улаан өнгөтэй гематом гарч ирдэг.

Шагай холбоосын хэсэгчилсэн урагдал хэр удаан эдгэрдэг вэ? Энэ бүхэн нь хүний \u200b\u200bбие махбодийн онцлог шинж чанар, нас, эмгэг судлалын эмчилгээнд өртөмтгий байдлаас хамаарна. Дунджаар гэмтэл авсны дараа нөхөн сэргээх үйл явц нь ойролцоогоор 3-4 долоо хоног байна;
Шөрмөсний хүчтэй буюу бүрэн тасрах нь эмнэлзүйн хувьд хүчтэй өвдөлт, их хэмжээний хавангаар илэрдэг.Үүнтэй холбогдуулан хохирогч алхах чадвараа бүрэн алддаг. Ийм хохирогчийн объектив үзлэгт доод мөчний алслагдсан хэсгүүдийн том гематом, арьсны орон нутгийн температур нэмэгдсэн гэж оношлогддог. Шагайны шөрмөсний хүчтэй урагдлын үр дагавар нь удалгүй гарах бөгөөд үе мөчний мултрал, дэд үе, түүний хугарлаар илэрдэг. Шагай холбоос тасарсны дараа нөхөн сэргээх хугацаа дор хаяж 1-2 сар үргэлжилнэ.

Шөрмөсний бүрэн эдгэрэлт 2 сар хүртэл үргэлжилнэ

Оношлогоо

Шагайны шөрмөсний утас тасарсныг оношилж, эмгэгийн хүнд явцыг тодорхойлохын тулд нэмэлт шинжилгээний аргыг ашиглаж болно.

шагайны рентген зураг;
хэт авиан оношлогоо (шагайны шөрмөс тасрах тохиолдолд хэт авиан шинжилгээ нь гэмтлийн нутагшуулалт, түүний хэмжээ, үе мөчний доторх цус алдалтын хэлбэрээр байгаа эсэхийг үнэлэх боломжийг олгодог);
маргаантай тохиолдолд - соронзон резонансын дүрслэл.

Та үе мөчний тоног төхөөрөмжийн оношилгооны орчин үеийн аргуудын талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг энэ өгүүллээс авах болно ...

Орчин үеийн эмчилгээний онцлог шинж чанарууд

Шагайны шөрмөс тасарсан тохиолдолд юу хийх вэ? Шагайны шөрмөсний нулимсны эмчилгээг урьдчилсан шатанд эхлэх хэрэгтэй. Шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг зөрчсөн гэж сэжиглэж гэмтсэний дараах анхны тусламж нь гэмтлийн талбайн хөдөлгөөнгүй хөдөлгөөнөөс бүрдэнэ. Ийм арга хэмжээ нь өвчтэй үе мөчний хэлтэрхий эсвэл мохоо боолтоор хийгддэг бөгөөд энэ нь өргөн гематом үүсэхээс сэргийлж, өвдөлт намдаах, хүндрэлийн магадлалыг арилгах болно.

Шагайны шөрмөс тасрахад анхны тусламж үзүүлэх нь нөхөн сэргээх хугацааг богиносгож, үе мөчний хэвийн ажиллагааг хэвийн болгох боломжийг олгодог. Сүүлийн үед хуванцар, даавуу эсвэл металлаар хийсэн, хэрэглэхэд хялбар, хэрэглэхэд хялбар тусгай ортозыг хөдөлгөөнгүй болгох хэрэгсэл болгон ашиглах нь улам бүр нэмэгдэж байна. Нэмж дурдахад энэ төрлийн бэхэлгээг арилгахад маш хялбар байдаг бөгөөд энэ нь биеийн эрүүл ахуйг зохих түвшинд байлгах боломжийг олгодог.

Тусгай orthoses ашиглахад маш тохь тухтай байдаг

Шагайн холбоосын нулимсыг эмчлэх нь хэд хэдэн зорилготой байдаг.

үе мөчний үйл ажиллагаа, холбоосын бүрэн бүтэн байдлыг сэргээх;
өвдөлтийг арилгах;
сайжруулсан алхалт.

Бодит байдал дээр шагай хагарах энэхүү эмчилгээг нөлөөлөлд өртсөн үе мөсөн уут эсвэл бусад ханиад түрхэх замаар хийдэг бөгөөд ингэснээр хавдар, өвдөлт, гематом багасдаг. Хоёр өдрийн хүйтэн процедурын дараа тэдгээрийг дулааны эмчилгээний аргаар орлуулах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг халаасан маалингын үр, бүлээн элс гэх мэт аргаар хийхэд хамгийн хялбар байдаг.

Шагайны шөрмөс тасарсныг эмчлэхийн өмнө нарийвчилсан оношлогоо хийж, гэмтлийн мөн чанарыг тогтоох шаардлагатай. Энэ нь мэргэжилтнүүд өвчтөнд үе мөчний хөдөлгөөнийг хурдан сэргээх, сэргээхэд чиглэсэн цорын ганц зөв эмчилгээг томилох боломжийг олгоно. Ийм төрлийн гэмтэлтэй эмнэлзүйн ихэнх тохиолдолд эмч нар гэмтсэн хүмүүст шагайн холбоос тасарсан тохиолдолд гель эсвэл тос түрхдэг бөгөөд үүнд стероид бус үрэвслийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсэг багтдаг бөгөөд үрэвслийн орон нутгийн илрэлийг арилгахад тусалдаг.

Нөхөн сэргээх

Шагайны шөрмөс тасарсны дараа нөхөн сэргээх нь гэмтлээс сэргэх чухал алхам юм. Энэ хугацаанд физик эмчилгээ, физик эмчилгээний дасгалыг үе мөчний тунгаар ачаалалтай хийдэг.
Шөрмөс тасарсны дараа шагайгаа сэргээх физик эмчилгээнд хэд хэдэн үр дүнтэй аргууд орно, тухайлбал:

глюкокортикоидын бүлгийн эмийг хэрэглэх фонофорез;
соронзон эмчилгээ;
парафинтай програмууд;
электрофорез.

Шагайны шөрмөс тасрах дасгалын эмчилгээ нь гимнастикийн цогцолбороос бүрддэг бөгөөд энэ нь үе мөчний хэвийн хөдөлгөөнийг сэргээж, хүнийг ердийн алхалт руу буцааж өгдөг. Нөхөн сэргээх үеийн дасгалын хэмжээ, төрлийг эмч тогтоодог бөгөөд 2-3 долоо хоногийн турш гүйцэтгэхийг зөвлөж байна.

Ямар дасгал хийж болох вэ - видеог үзнэ үү:

Дүрмээр бол шөрмөс тасрахад мэс заслын аргаар засах шаардлагагүй. Хэдийгээр тусгаарлагдсан тохиолдолд энэ нь үе мөчний доторх хугарал дагалддаг нарийн төвөгтэй хэлбэрийн гэмтэлтэй өвчтөнүүдэд зориулагдсан хэвээр байна.

Уяаны нулимс өөрөө оёдолгүйгээр өөрөө эдгэрдэг боловч энэ хугацаа хэдэн долоо хоног үргэлжилдэг.

Эмнэлзүйн хүнд хэлбэрийг эс тооцвол өвчтөнд эмнэлгийн ажилтнуудын хяналт, эмнэлгийн тусгай заль мэхийг ашиглах шаардлагатай тохиолдолд өвчтөн эмнэлэгт хэвтэх шаардлагагүй.

Гурван яс - шилбэ, шилбэ, хөлний шөрмөс нь шагай холбодог. Энэ функцийг холбоосын аппаратаар хангаж өгдөг - ясыг хооронд нь холбодог гурван бүлэг холбогч эдийн утас. Шөрмөс нь үе мөчний тогтвортой байдлыг хадгалж, түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хөдөлгөөнийг зарим талаар хязгаарладаг. Тэд мөн хөлийг эргүүлэх, хулгайлах, залгах ажлыг "хянадаг".

Хөлийн хөдөлгөөний хэмжээ зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтэрсэн тохиолдолд шагайны шөрмөс тасрах боломжтой. Хүмүүсийн хувьд ийм гэмтлийг шөрмөс гэж нэрлэдэг.

Шагайны шөрмөсний суналт нь хөлний зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтэрсэн үед үүсдэг

Гаднах шагайны дагуух холбоосууд нь хамгийн мэдрэмтгий байдаг. Шагайны шөрмөс яагаад татдаг вэ, хэр удаан эдгэрдэг вэ, ямар арга хэмжээ сэргэлтийг хурдасгах вэ?

Гоо сайхны хохирогчид ба бусад зүйлс

Шөрмөс сунах гол шалтгаан нь шагай гадагшаа огцом хөдөлж, өсгий дотогшоо хавчуулагдах үед хөлөө дарах явдал юм. Энэ байдал нь өндөр өсгийтэй гутал хайрладаг бараг бүх хүмүүст танил юм. Өндөр өсгийтэй гутлын амжилтанд хүрээгүй "эхлэл" нь шөрмөс, хагарал дагалддаг бол шөрмөсний бүрэн тасархай, ясны эвдрэл гэж сэжиглэх хэрэгтэй.

Өндөр өсгийт дээр хөлөө гүйлгэх нь сунах хамгийн нийтлэг шалтгаануудын нэг юм

Заримдаа шөрмөс-шөрмөсний аппарат нь төрснөөсөө хойш аль хэдийн суларсан, эсвэл хөлний тохиргоонд төрөлхийн өөрчлөлт гарсан тохиолдолд гэмтлийн өчүүхэн үр нөлөө нь шөрмөс сунах шинжтэй байдаг.

Зөвхөн 1000 өвчтөн тутмын 6-д нь спортын тулааны үеэр шагай үений шөрмөсний аппаратын гэмтэл гардаг. Ихэнх тохиолдолд тэшүүрчин, цаначинд өндөр хурдтай огцом тоормослохдоо хөлийг дотогш эргүүлж, шөрмөс сунгахад яаралтай тусламж шаардлагатай байдаг.

Шөрмөсний шилэн эсийг "урах" бусад шалтгаануудын дунд илүүдэл жин, хүнд ачаа зөөх, мэргэжлийн зайлшгүй байдлаас үүдэлтэй хэт их биеийн хөдөлгөөн, түүнчлэн олон тооны өвчин - хавтгай хөл, үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл зэрэг болно.

Аан, өвдөж байна!

Гэмтлийн хэмжээнээс хамаарч бүрэн буюу бүрэн бус тасархай - шагай холбоосын 3 градус сунах шинж тэмдэг байдаг бөгөөд эдгээр нь шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

1-р зэрэг- боодлын ширхгийг салгах. Шагайнд хавагнах, эмзэглэх, ялимгүй. хохирогчийн доголох;
Шагайгаа сунгасан 2 градус зөөлөн эдүүдийн хавдар тодорч, хохирогч хүнд өвдөлтийг мэдэрч, үе мөчний хэсэгт гематом үүсдэг. Хөдөлгөөн хэцүү байдаг;
Шагайны суналтын шинж тэмдэг 3 градусшөрмөс бүрэн тасарсныг илтгэнэ: гэмтэл нь их хэмжээний гематом ба гемартроз бүхий хүнд хаван дагалддаг; орон нутгийн гипотерми буюу биеийн температур нэмэгдсэн. Хурц өвдөлт нь хөл дээрээ зогсох эсвэл алхам хийх боломжгүй болгодог, гэхдээ хөл нь байгалийн жамаараа хөдөлгөөнтэй байдаг.

Шагай сунах

Шагайгаа сунгасан тохиолдолд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Ноцтой гэмтэл авсан тохиолдолд - хохирогч хөл дээрээ тулж чадахгүй бол түргэн тусламж дуудаж, хохирогчид анхны тусламж үзүүлэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь шагайгаа сунгасан үед "импровизированный" хэрэгслээс хэлтэрхий түрхэх замаар үеийг хамгийн их хөдөлгөөнгүй байлгахад оршино.

Энэ зорилгоор нарийн самбарыг боолтоор нь боож, шилбэ, шагай, өвдөгийг хамарна.

Шагайны шөрмөс бага зэрэг сунахад найман хэлбэрийн боолт тавина. Энэ нь шагайны түвшинд гогцоо хийж, аажмаар, найман хэлбэртэй гогцоонд хөл дээр буулгана.
Гэмтсэн хэсэгт мөс тавьж, хохирогчид өвдөлт намдаах эм өгөхөө мартуузай.
Заримдаа бүрэн хагарахад гипс хийх шаардлагатай байдаг.

Шагайны шөрмөсийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Гэмтлийн эмч, мэс заслын эмчээс мэргэшсэн туслалцаа авсны дараа хохирогч гэрийнхээ шагайны эмчилгээг үргэлжлүүлэн хийдэг.

Хөлийг хэрхэн яаж засах вэ

7 хоногийн дотор гэмтсэн шагайг засах, бүрэн буулгах шаардлагатай. Хадгалагч - боолт эсвэл тууз (боолтоор барьсан уян хатан гипс) - 2-3 цагаас илүү хугацаагаар байлгаж болохгүй. Тэд хэтэрхий хатуу байх ёсгүй, эс тэгвээс гэмтсэн эдүүдийн зэргэлдээх судаснууд шахагдаж, хөхрөлт нэмэгдэх болно.

Шагайгаа сунгаж байх үед тогших нь хөлийг засахад тусална

Шөрмөсийг сунгахдаа шагайн үений цоорхойг дараах байдлаар зөв хийх хэрэгтэй.

Өвчтөн хэвтэж байна; хөл нь 90 градусын өнцгөөр;
Хөлийн өндрийг газрын тосны вазелинаар тосолж, 2 цочрол шингээгч дэвсгэрийг байрлуулж, эвдэрсэн хэсгийг бүхэлд нь хамарна.
3-4 туузыг шилбэнд ороож өгдөг. Туузыг давхцуулсан байх ёстой;
Дараагийн 3 туузнаас "боолт" үүссэн бөгөөд доод боолттой давхцаж байна;
Дээрээс доош хөл рүү 7-8 эргэлт хийж "хутгуур" -аа хаа. Туузууд давхцсан;
Хөлийг 2-3 туузаар ороож, хөлний тавцан дээр бэхлээд хөлөөрөө цорын ганц хөл рүү авч, өсгий дор хүргэнэ;
Соронзон хальсыг өсгийгөөр тойрон зураад шагайны суулгаж эхэлсэн хэсэгт нь бэхлээрэй. Туузыг таслав;
Хөлийн дээгүүр шинэ соронзон хальсны наагаад цорын ганц уланд дамжуулж өсгийг нь засна;

Илүү хямд, олон талт бэхэлгээний хэрэгсэл нь уян боолт бөгөөд гэмтлийн эмчилгээг гипс гипс хийхтэй хамт зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Шагайнд уян боолт хэрхэн яаж түрхэх вэ:

Тойрогоор хөдөлж, боолтны эхлэлийг шагайнаас арай дээр байрлуулна.
Өсгий нь боолтоор хучиж, хөлийг нь хоёр удаа барь;
Дараа нь боолтыг загалмай хэлбэрээр хөдөлгөдөг: хөлнөөс доод хөл рүү, дахин хөл рүү;
Дахин нэг удаа шилбэн дээр хэд хэдэн удаа эргэж, шагайгаа хучиж, боолтоо засаарай.

Боолтыг хэрхэн зөв хийх вэ, та видеоноос сурах болно.

Шөрмөсний уян боолт, туузаас гадна шөрмөс сунгах үед үрэвслийн процессыг зогсоодог уян хатан эмчилгээний буюу хүнд гэмтэл авсан тохиолдолд хамгийн их хөдөлгөөнгүй болгодог хатуу эдийг тусгай бэхэлгээг ашигладаг.

Сагсан бөмбөг сонирхогчдын хувьд цоожтой тусгай шаахай үйлдвэрлэдэг.

Хавдар арилгах арга

Хэдэн өдрийн турш хавдсан хөхөрсөн, шөрмөс татсан байдал нь хохирогчийг орондоо "хэвтүүлдэг".
Хөлийн хаваныг багасгахын тулд хөлөө дээш өргөн хэвтэхийг зөвлөж байна.

Эхний өдөр мөсний шахалтыг гэмтсэн хэсэгт самбайгаар хучиж түрхэнэ. 15-20 минутын турш хий, дараа нь хагас цаг завсарлага аваарай. Өвдөлтийг дахин хөргөнө.

Дараагийн өдөр нь тэд дулаарлын журамд шилжинэ. Халуун халаалтын дэвсгэр, бүлээн ванн нь булчинг сулруулж, цусны урсгалыг түргэсгэж, эдгэрэлтийг нэмэгдүүлдэг.
Ясны гэмтэлгүй бол хавдар нь 3 дахь өдөр, гематом, тэр ч байтугай 4 хоногийн дараа алга болно.
Хэрэв шагай сунаснаас хойш 14 хоногийн дараа хавдар арилаагүй бол та эмчид үзүүлж, рентген шинжилгээ, MRI-ийн тусламжтайгаар гэмтлийн үр дагаврыг нарийвчлан тайлбарлахыг зөвлөж байна.

Өвдөлтийг хэрхэн арилгах вэ?

Үрэвслийн эсрэг эмчилгээ нь шагайны шөрмөсний эмчилгээний зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Эхний өдөр кетанов, анальгин, реналганг тарих нь хүнд өвдөлтийг намдаадаг. Хоёр дахь өдөр нь тэдгээрийг шахмалаар орлуулдаг.

Гурав дахь өдрөөс эхлэн эмчилгээг илүү эрчимтэй хийдэг бөгөөд үүнд түрхлэгийг холбодог - шагайн холбоосыг сунгахад эдгээр нь мэдээ алдуулалтыг өдөөдөг эмүүд юм - никофлекс, финалгон, цус, гематомын "шингээлт" - troxevasin, dolobene, lyoton, indovazin.

Тос нь өвдөлтийг намдааж, хаваныг арилгахад тусална

Шагайгаа тэнийлгэн алхаж болох уу? Хэрэв энэ нь өвдөхгүй бол та алхаж болно. Өвдөлт байгаа үед ортопедийн мэс засалч, гэмтлийн эмч нар шагайгаа "ачих", суга таяг түшиж хөдлөхийг зөвлөдөггүй.

Сунгасан шөрмөсийг хэрхэн яаж сэргээх вэ?

Ноцтой гэмтэл аваагүй тохиолдолд нөхөн сэргээх эмчилгээг 3-4 хоногоос эхлэх боломжтой.

Энэхүү эрт эхлэх нь үе мөчний хатуурал, булчингийн хатингаршилаас сэргийлнэ.

Дасгал эмчилгээ

Энгийн гимнастик нь сунгалтын дараа шагай холбоосыг сэргээх ажлыг хурдасгах болно.

Шагайгаа нугалахад маш үр дүнтэй байдаг. бага ачаалалтай; тэдгээрийг ээрэх;
Өрөөндөө болгоомжтой хөдөлж, хуруугаа нугалж, нугалж, тэдэнд хүрээрэй;
Өсгийөөс хөлийн хуруу болон арагш шилжүүлэх;
Хурууныхаа өндгөөр сандлынхаа хөлийг зүүгээд өөр рүүгээ тат.

Шагайны шөрмөс сунгах дасгалууд, та видеоноос дараахь зүйлийг сурах болно.

Массаж

Энэ нь 2-3 хоногоос нааштай курс эхэлнэ. Шагайны шөрмөс сунгах үед иллэг нь гэмтлийн талбайн дөнгөж дээш хэсгийг илж, нухахаас эхэлдэг. Дараа нь зэргэлдээх булчингийн шөрмөсийг хучиж, хуруугаараа үений гүн рүү нэвтрэхийг оролдохдоо шагайгаа өөрөө илж, илж өгнө.
Массажны үр нөлөө нь эксудатын гадагшлах урсгал ба арьсан доорх цус алдалтыг сэргээж, шөрмөсний нийлэгжилтийг хурдасгадаг.

Физик эмчилгээний эмчилгээ

Энэ нь дасгалын эмчилгээ, массажны хамт өвдөлт намдаахад зориулагдсан байдаг. Шагайны үений шөрмөсний хувьд физик эмчилгээнд лазер ба парафины эмчилгээ, диадинамик эмчилгээ, UHF орно. Соронзон эмчилгээг мөн лимфийн урсацыг түргэсгэх, судасны аяыг нэмэгдүүлэхэд ашигладаг.

Физик эмчилгээний эмчилгээний аргуудын талаар энэ нийтлэлээс дэлгэрэнгүй уншина уу ...

Шагайны үений шөрмөсний ардын эмчилгээ

Шагайны эмчилгээг эмчийн зөвшөөрлөөр гэртээ байгалийн гаралтай эмээр нөхөх нь ашигтай байдаг.

Тэдгээрийн хамгийн шилдэг нь - янз бүрийн нойтон жин, шахалт - шагайны шөрмөс сунах үед хавдарыг хурдан арилгах, өвдөлт мэдрэхүйг багасгахад тусална.

Боолт эсвэл самбайгаа архинд дэвтээж, гэмтсэн газарт нь түрхэнэ. Дээд талыг гилгэр хальсан бүрхүүл, хөвөн ноосоор хучих (та ноосон даавуу ашиглаж болно). 6-8 цагийн турш явна. Үүнтэй ижил аргаар халуун сүүгээр шахаж хийдэг. Хоёр дахь өдөр хаван арилдаг;
2 сонгины толгойг мах бутлуураар дамжуулж, 1 хоолны халбагатай холино. давс. Шагайнд самбай давхарлаж, дээрээс нь холимог хийж, самбайгаар хучна. Та сонгины үрийг хоёр сараалжтай төмс, байцаа навч, элсэн чихрийн холимогоор хольж болно;
50% -иар шингэлсэн Dimexide-ээр хийсэн шахалтын тусламжтайгаар өвдөлт, үрэвслийг мэдэгдэхүйц бууруулах боломжтой: шагайны шөрмөс сунах үед цагт 15-20 хоног байрлуулна;
Маш сайн нөлөө нь 50 мл шингэрүүлсэн эмийг 30 мл устай хольж, 1 ампул гидрокортизоны уусмал нэмж 2% новокаины уусмалаар гаргаж авна. 40 минутын турш шахалтыг тэсвэрлэх хэрэгтэй.

Шөрмөсний ардын эмчилгээний талаархи илүү олон жорыг та видеоноос сурах болно.

Дүгнэлтийн оронд

Шагайны шөрмөсний хамгийн тааламжгүй үр дагавар - Хэрэв та үүнийг анхаарч үзэхгүй бол үе мөч нь "суларч" болзошгүй тул ирээдүйд дахин дахин гэмтэх магадлал өндөр байна.

Тиймээс эмчийн зөвлөгөөг үл тоомсорлож, эрүүл чийрэг байгаарай!

Шагай нь янз бүрийн шинж чанар, эрчимтэй хөдөлгөөний үед стресст ордог: алхах, гүйх, үсрэх, буух, шатаар өгсөх. Шагайны шөрмөс тасрах нь зөвхөн тамирчдад тохиолддоггүй: өвдөлттэй шинж тэмдэг бүхий эдийг гэмтээх олон шалтгаан байдаг.

Шагай сунаж, цуурахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ? Анхны тусламжийг хэрхэн үзүүлэх вэ? Ортопедист, гэмтлийн эмчийн зөвлөмжүүд нь янз бүрийн нас, мэргэжлийн хүмүүст ашигтай байх болно.

Шөрмөс гэмтэх шалтгаанууд

Шинж тэмдэг

Эмийн эмчилгээ

Физик эмчилгээ

Гэмтэл хэр удаан эдгэрдэг вэ?

Урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

Шөрмөс гэмтэх шалтгаанууд

Шөрмөс гэмтэх нь эсрэг тэсрэг хоёр хүчин зүйлийн эсрэг тохиолддог.

идэвхтэй спорт;
суурин амьдралын хэв маяг.

Эхний тохиолдолд, үе мөчний-шөрмөсний аппарат нь удаан хугацааны өндөр эрчимтэй бэлтгэл хийх явцад өндөр ачааллыг байнга мэдэрдэг. Амжилтгүй үсрэлт, уналт нь шөрмөсний асуудал үүсгэдэг. Энэ төрлийн гэмтэл нь хөлбөмбөгчид, цаначид, тамирчид, тэшүүрчдийг ихэвчлэн зовоож байдаг.

Хоёр дахь тохиолдолд хөдөлгөөний дутагдал нь уян хатан чанарыг бууруулж, булчин, шөрмөсний хатингиршилыг хурдасгадаг. Хангалттай ачаалалгүйгээр холбогч эд сийрэгжиж, суларч, хамгийн бага ачааллыг тэсвэрлэх чадваргүй болно. Хөлөө мушгихад ч холбоосууд урагдаж болно.

Өөр нэг нийтлэг нөхцөл байдал: өндөр өсгийтэй гутал алхах үед шагайн үений шөрмөсний аппаратын гэмтэл. Хэвийн хэмжээнээс хэт их биеийн жин нь гэмтлийн түвшинг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв хөлийг дотогшоо татвал бүх жинг жижиг хэсэгт шилжүүлдэг; бага эдийн уян хатан байдалтай, шөрмөс сунах, урагдах тохиолдол гардаг.

Үүний нэг шалтгаан нь хүчтэй цохилт бөгөөд шагайнд гэмтэл учруулдаг. Тааламжгүй үр дагаврын нэг нь: сул шөрмөс нь ихэвчлэн урагддаг.

Өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүд:

мэргэжлийн спорт;
илүүдэл жинтэй;
эвгүй гутал, өндөр өсгийтэй гутал;
хөлний хэв гажилт: хавтгай хөл, хөлний хөл;
шагайны гэмтэл;
бодисын солилцооны эмгэг эсвэл бага хөдөлгүүрийн үйл ажиллагааны улмаас шөрмөсний уян хатан чанар сул;
ахмад настнуудын булчингийн тогтолцооны хэсгүүдийн дегенератив-дистрофик өөрчлөлтүүд.

Patellar chondromalacia-ийн анхны шинж тэмдэг, шинж тэмдэг, эмчилгээний талаархи ашигтай мэдээллийг уншина уу.

Carpal tunnel синдромыг хэрхэн эмчилдэг вэ? Үр дүнтэй эмчилгээний сонголтыг энэ нийтлэлд цуглуулав.

Шинж тэмдэг

Шагайны шөрмөс тасарсан нь шөрмөс татахаас илүү гайхалтай шинж тэмдэгтэй байдаг. Өвчтөн өртсөн бүсэд цочмог өвдөлтөөр өвддөг, асуудалтай хөл дээр зогсох боломжгүй, дэмжлэггүйгээр хөдлөхөд хэцүү байдаг.

Бусад шинж тэмдгүүд байдаг:

нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн хавдар;
дотоод цус алдалт;
шагай нь хүрэхэд хүрдэг;
асуудлын талбайн арьсны улайлт.

Шинж тэмдгийн ноцтой байдал нь шөрмөсний аппаратын гэмтлийн зэргээс хамаарна.

эхнийх. Шөрмөсний шөрмөс, жижиг хэсэг дэх эд эсийн урагдал. Бага зэрэг хавдар, мөчний хөдөлгөөн хадгалагдаж, өвдөлтийн хам шинж нэлээд сул;
хоёр дахь. Нулимс нь шагайны хэсгийн ихэнх утаснуудад нөлөөлдөг. Хурц өвдөлт мэдрэгдэж, хөдлөхөд хэцүү, хөлний дээд хэсэг, хөлний доод хэсэгт хавдар ажиглагддаг. Гематома ихэвчлэн гарч ирдэг;
гурав дахь. Шөрмөс нь бүрэн урагдсан, өвдөлт нь тэсвэргүй, хурц, дотор цус алдалт, хаван нь мэдэгдэхүйц, бие даасан хөдөлгөөн хийх боломжгүй, эмнэлэгт эмчлүүлэх шаардлагатай байдаг.

Анхны тусламжийн дүрэм

Шагайны гэмтэл нь хүнийг гэнэт гайхшруулдаг. Хохирогч ба гэмтлийн хажуугийн хүмүүс юу хийхээ мэдэхгүй байх нь олонтаа. Цаг тухайд нь эсвэл зохисгүй тусламж нь сөрөг шинж тэмдгүүдийг эрчимжүүлж, өвчтөн хүчтэй өвдөлтийг мэдэрдэг.

Анхны тусламж: таван чухал дүрэм:

хөдөлгөөний хязгаарлалт. Шагайгаа уян боолт, даавуу, ороолт, гарын доорхи бүх хэрэгслээр засаарай. Шагайгаа сайн засахын тулд асуудлын талбарыг "зураг найм" -аар боох нь чухал юм. Хэт их эдийг шахаж болохгүй;
нөлөөлөлд өртсөн газар руу хүйтэн байна. Хайрцаг сав, хүйтэн ус, даавуун уутанд хийсэн мөс, хөлдөөсөн ногооны сав баглаа боодол хийх болно;
өвчтэй хөлийг бага зэрэг өсгөх шаардлагатай: энэ нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт цусны урсгалыг багасгах болно;
мэдээ алдуулах эм уух. Хохирогч болон бусад хүмүүст хийх бүх өвдөлт намдаах эм, тэр ч байтугай Analgin;
яаралтай тусламжийн газар эсвэл гэмтлийн тасагт хандах эмнэлэг. Өвчтөн эмчтэй эрт уулзах тусам хүндрэл гарах магадлал буурдаг.

Цаашдын эмчилгээний арга, дүрмүүд

Шагай, рентген, MRI-ийг шалгасны дараа гэмтлийн эмч шөрмөсний аппаратын гэмтлийн зэргийг тогтоодог. Эмчилгээг хэд хэдэн чиглэлд явуулдаг: сөрөг шинж тэмдгүүдийг арилгах, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, шөрмөсний аппаратын бүрэн бүтэн байдлыг сэргээх. Хугарлын бүсийг эдгэрсний дараа шагайны ажиллагааг сэргээж, явган хүний \u200b\u200bзам хэвийн болно.

Идэвхтэй цус алдалт, хүнд хавантай тул асуудлын талбайн илүүдэл цусыг зайлуулах шаардлагатай. Гэмтлийн эмч шагайн үений цооролт хийдэг. Мэдээ алдуулах зорилгоор Новокаины уусмалыг хэрэглэдэг. Хүнд тохиолдолд мэс засалчийн тусламж шаардлагатай байдаг.

Шагайны хөдөлгөөнийг хязгаарласан

Нөлөөлөлд өртсөн газрыг зөв засах нь хурдан сэргээх урьдчилсан нөхцөл юм. Эмчилгээний эхний үе шатанд хөдөлгөөний хомсдол, шагайны оновчтой даралт нь эдийг зөв нийлүүлэхэд шаардлагатай байдаг.

Даралтын боолтны төрөл нь гэмтлийн зэргээс хамаарна.

нэгдүгээр зэрэг - стандарт 8 хэлбэрийн уян боолт;
шөрмөсний нулимстай хоёр дахь зэрэг - гипсэн хэлтэрхий. Өмсөх хугацаа - арав хүртэл хоног;
гурав дахь зэрэг нь дугуй гипс цутгамал юм. Ашиглалтын хугацаа 14-21 хоног байна.

Эмийн эмчилгээ

Эмчилгээний зорилго:

өвдөлтийг зогсоох;
хаван бууруулах;
нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн цусны эргэлтийг сайжруулах;
үрэвслийн процессын түвшинг бууруулах;
шөрмөс, зөөлөн эдүүдийн эдгэрэлтийг түргэсгэх.

Шагайны шөрмөс тасарсныг эмчлэхийн тулд нарийн төвөгтэй нөлөө үзүүлэх шаардлагатай.

стероид бус хүчтэй үрэвслийн эсрэг нэгдлүүд: Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин, Нимесил, Нисе;
өвдөлт намдаах найрлага: Аналгин, Солпадеин, Ибупрофен, Парацетамол, хэргийн хүндийн зэрэг - Кетанов (тав хоногоос илүүгүй);
хүнд өвдөлтөөр шагайны хэсэгт гидрокортизон ба новокаин тарих;
тос, ангиопротектор гель. Эдгээр эмүүд нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, гематомын шингээлтийг түргэсгэж, асуудлын талбайн хаван багасдаг. Үр нөлөөтэй бодисууд нь зөөлөн эдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг: Lyoton, Troxerutin, Troxevasin, Heparin Ointment, Horse Chestnut Gel, Venoruton;
халаах тосыг гурав дахь өдрөөс, эхний 2 хоногоос эхлэн зөвшөөрдөг - зөвхөн хүйтэн байдаг. Орон нутгийн хэрэглээний үр дүнтэй найрлага: Finalgon, Kapsikam, Viprosal, Apizartron;
үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тос, гель: Deep Relief, Diklak-gel, Voltaren-emulgel, Dick Hit, Aescin-gel.

Чухал! Шагай хавдсан, үрэвссэн шагайнд тос түрхэх эмчилгээг зөвхөн арьсны бүрэн бүтэн байдлаар хийхийг зөвшөөрдөг. Гэмтсэн газарт түрхэхийг зөвшөөрсөн дотоодын бүтээгдэхүүний доод жагсаалт байдаг. Бэлтгэл ажлын нэг нь шархыг эдгээхэд ашигладаг алдартай Salvator гавар юм (хоолойд ногоон ба цагаан судлууд түрхдэг). Гэхдээ энэ эм нь ангиопротектор, NSAID-ийн тос эсвэл дулааралтын нэгдлээс шөрмөс сунгах, урахад бага үр дүнтэй байдаг.

Физик эмчилгээ

Уг процедур нь асуудлын талбайн эдгэрэлтийг түргэсгэх, хавдахыг багасгах, үрэвслийг арилгах, өвдөлтийг багасгах зэрэг болно. Физик эмчилгээ нь гэмтлийн дараа хоёр дахь өдрөөс эхэлдэг.

Үр дүнтэй эмчилгээ:

эмийн гэмтэл, давсны уусмал, нарсны ханд бүхий эмчилгээний халуун ус;
uHF-ийг халаах;
озокерит ба парафин агуулсан програмууд;
гидрокортизонтой электрофорез;
соронзон эмчилгээ;
массаж эмчилгээ.

Бэхэлгээний боолтыг авсны дараа тусгай гимнастик хийхийг зөвшөөрдөг. Тунг хэтрүүлсэн нь булчингийн хатингараас сэргийлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Гэмтэл хэр удаан эдгэрдэг вэ?

Шагайны гэмтэлтэй тулгарсан хүн бүр асуудлын талбайн нөхцөл байдлыг аль болох хурдан сэргээхийг мөрөөддөг. Олон өвчтөн хөдөлгөөний хязгаарлагдмал байдал, уян боолт, өвдөлт намдаах, физик эмчилгээ, дасгалын эмчилгээний өрөөнд дасгал хийх шаардлагатай болдог тул цочроодог. Гэхдээ эмчилгээний төгсгөлд яарах боломжгүй юм - өртсөн шөрмөсний эрт ачаалал нь нөхөн сэргээх мөчийг хойшлуулж, хүндрэлийг өдөөдөг.

Өвдөгний үений үений үений үрэвслийн шинж тэмдэг, эмчилгээний талаар ашигтай мэдээлэл олж аваарай.

Гар сунгалтын үр дүнтэй эмчилгээг энэ нийтлэлд цуглуулав.

Хаяг руу очоод теносиновит гэж юу болох, өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар уншаарай.

Сэргээх хугацаа нь хэргийн хүнд байдлаас хамаарна.

нэгдүгээр зэрэг - Хөдөлгөөнийг бүрэн сэргээхэд 10-15 хоног шаардагдана. Шөрмөсний аппарат нь хэвийн байдалдаа орж, хүн ердийн үйл ажиллагаагаа явуулж болно. Урьдчилсан нөхцөл бол доод мөчдийн ачааллын хязгаарлалт юм;
хоёрдугаар зэрэг. Эмчилгээ нь гурван долоо хоног үргэлжилнэ. Нөхөн сэргээлтийн дараа та идэвхтэй сургалтыг нэн даруй эхлүүлж чадахгүй, ердийн хэмнэлд аажмаар орох нь чухал юм.
гуравдугаар зэрэг. Эмчилгээ нь 30-45 хоног үргэлжилдэг. Эмчилгээний дараа хоёр сарын хугацаанд нөхөн сэргээх шаардлагатай.

Шөрмөсний аппаратын ноцтой гэмтлийн үед өвчтөн хоёр сарын турш бэхэлгээний боолт өмсөх ёстой. Энэхүү арга хэмжээ нь шөрмөс тасрахаас сэргийлж, нөхөн сэргээх хугацаанд ачааллыг бууруулна.

Энгийн арга хэмжээ авах замаар шагай гэмтэх эрсдлийг бууруулна уу.

доод мөчдийн боломжийн ачаалал;
шөрмөсний аппаратын уян хатан чанарыг хадгалах биеийн тамирын дасгал;
6-7 см-ээс ихгүй өсгийтэй тохилог гутал өмссөн;
шагайнд тогтмол дасгал хийх;
биеийн жинг хянах;
спортын осол гэмтлийн эрсдлийг багасгах;
булчингийн тогтолцооны байдлыг доройтуулж буй өвчний эмчилгээ.

Шөрмөсний гэмтэл нь сөрөг шинж тэмдгүүдийг өдөөж, өвчтөний хөдөлгөөнийг хязгаарладаг. Чадварлаг анхны тусламж, цаг тухайд нь хийх эмчилгээ нь шагайн холбоос янз бүрийн түвшинд гэмтсэний дараа хүндрэл гарахаас сэргийлдэг.

Дараахь видеонд хугарал, шөрмөс тасарсны дараа шагайгаа сэргээх энгийн дасгалуудыг үзүүлэв.

Анхаар! Зөвхөн өнөөдөр!

Шөрмөс гэмтэх шалтгаанууд

Шөрмөс гэмтэх нь эсрэг тэсрэг хоёр хүчин зүйлийн эсрэг тохиолддог.

идэвхтэй спорт;
суурин амьдралын хэв маяг.

Өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүд:

мэргэжлийн спорт;
илүүдэл жинтэй;
эвгүй гутал, өндөр өсгийтэй гутал;
хөлний хэв гажилт: хавтгай хөл, хөлний хөл;
шагайны гэмтэл;
бодисын солилцооны эмгэг эсвэл бага хөдөлгүүрийн үйл ажиллагааны улмаас шөрмөсний уян хатан чанар сул;
ахмад настнуудын булчингийн тогтолцооны хэсгүүдийн дегенератив-дистрофик өөрчлөлтүүд.

Шинж тэмдэг

Бусад шинж тэмдгүүд байдаг:

нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн хавдар;
дотоод цус алдалт;
шагай нь хүрэхэд хүрдэг;
асуудлын талбайн арьсны улайлт.

Шинж тэмдгийн ноцтой байдал нь шөрмөсний аппаратын гэмтлийн зэргээс хамаарна.

эхнийх. Шөрмөсний шөрмөс, жижиг хэсэг дэх эд эсийн урагдал. Бага зэрэг хавдар, мөчний хөдөлгөөн хадгалагдаж, өвдөлтийн хам шинж нэлээд сул;
хоёр дахь. Нулимс нь шагайны хэсгийн ихэнх утаснуудад нөлөөлдөг. Хурц өвдөлт мэдрэгдэж, хөдлөхөд хэцүү, хөлний дээд хэсэг, хөлний доод хэсэгт хавдар ажиглагддаг. Гематома ихэвчлэн гарч ирдэг;
гурав дахь. Шөрмөс нь бүрэн урагдсан, өвдөлт нь тэсвэргүй, хурц, дотор цус алдалт, хаван нь мэдэгдэхүйц, бие даасан хөдөлгөөн хийх боломжгүй, эмнэлэгт эмчлүүлэх шаардлагатай байдаг.

Анхны тусламжийн дүрэм

Анхны тусламж: таван чухал дүрэм:

хөдөлгөөний хязгаарлалт. Шагайгаа уян боолт, даавуу, ороолт, гарын доорхи бүх хэрэгслээр засаарай. Шагайгаа сайн засахын тулд асуудлын талбарыг "зураг найм" -аар боох нь чухал юм. Хэт их эдийг шахаж болохгүй;
нөлөөлөлд өртсөн газар руу хүйтэн байна. Хайрцаг сав, хүйтэн ус, даавуун уутанд хийсэн мөс, хөлдөөсөн ногооны сав баглаа боодол хийх болно;
өвчтэй хөлийг бага зэрэг өсгөх шаардлагатай: энэ нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт цусны урсгалыг багасгах болно;
мэдээ алдуулах эм уух. Хохирогч болон бусад хүмүүст хийх бүх өвдөлт намдаах эм, тэр ч байтугай Analgin;
яаралтай тусламжийн газар эсвэл гэмтлийн тасагт хандах эмнэлэг. Өвчтөн эмчтэй эрт уулзах тусам хүндрэл гарах магадлал буурдаг.

Цаашдын эмчилгээний арга, дүрмүүд

Шагайны хөдөлгөөнийг хязгаарласан

Даралтын боолтны төрөл нь гэмтлийн зэргээс хамаарна.

нэгдүгээр зэрэг - стандарт 8 хэлбэрийн уян боолт;
шөрмөсний нулимстай хоёр дахь зэрэг - гипсэн хэлтэрхий. Өмсөх хугацаа - арав хүртэл хоног;
гурав дахь зэрэг нь дугуй гипс цутгамал юм. Ашиглалтын хугацаа 14-21 хоног байна.

Эмийн эмчилгээ

Эмчилгээний зорилго:

өвдөлтийг зогсоох;
хаван бууруулах;
нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн цусны эргэлтийг сайжруулах;
үрэвслийн процессын түвшинг бууруулах;
шөрмөс, зөөлөн эдүүдийн эдгэрэлтийг түргэсгэх.

Шагайны шөрмөс тасарсныг эмчлэхийн тулд нарийн төвөгтэй нөлөө үзүүлэх шаардлагатай.

хүчтэй (NSAIDs): Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин, Нимесил, Нисе;
өвдөлт намдаах найрлага: Аналгин, Солпадеин, Ибупрофен, Парацетамол, хэргийн хүндийн зэрэг - Кетанов (тав хоногоос илүүгүй);
хүнд өвдөлтөөр шагайны хэсэгт гидрокортизон ба новокаин тарих;
тос, ангиопротектор гель. Эдгээр эмүүд нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, гематомын шингээлтийг түргэсгэж, асуудлын талбайн хаван багасдаг. Үр нөлөөтэй бодисууд нь зөөлөн эдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг: Lyoton, Troxerutin, Troxevasin, Heparin Ointment, Horse Chestnut Gel, Venoruton;
халаах тосыг гурав дахь өдрөөс, эхний 2 хоногоос эхлэн зөвшөөрдөг - зөвхөн хүйтэн байдаг. Орон нутгийн хэрэглээний үр дүнтэй найрлага: Capsicam, Viprosal, Apizartron;
үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тос, гель: Deep Relief, Diklak-gel, Voltaren-emulgel, Dick Hit, Aescin-gel.

Физик эмчилгээ

Үр дүнтэй эмчилгээ:

эмийн гэмтэл, давсны уусмал, нарсны ханд бүхий эмчилгээний халуун ус;
uHF-ийг халаах;
озокерит ба парафин агуулсан програмууд;
гидрокортизонтой электрофорез;
соронзон эмчилгээ;
массаж эмчилгээ.

Гэмтэл хэр удаан эдгэрдэг вэ?

Хаяг руу очоод теносиновит гэж юу болох, өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар уншаарай.

Сэргээх хугацаа нь хэргийн хүнд байдлаас хамаарна.

нэгдүгээр зэрэг - Хөдөлгөөнийг бүрэн сэргээхэд 10-15 хоног шаардагдана. Шөрмөсний аппарат нь хэвийн байдалдаа орж, хүн ердийн үйл ажиллагаагаа явуулж болно. Урьдчилсан нөхцөл бол доод мөчдийн ачааллын хязгаарлалт юм;
хоёрдугаар зэрэг. Эмчилгээ нь гурван долоо хоног үргэлжилнэ. Нөхөн сэргээлтийн дараа та идэвхтэй сургалтыг нэн даруй эхлүүлж чадахгүй, ердийн хэмнэлд аажмаар орох нь чухал юм.
гуравдугаар зэрэг. Эмчилгээ нь 30-45 хоног үргэлжилдэг. Эмчилгээний дараа хоёр сарын хугацаанд нөхөн сэргээх шаардлагатай.

Энгийн арга хэмжээ авах замаар шагай гэмтэх эрсдлийг бууруулна уу.

доод мөчдийн боломжийн ачаалал;
шөрмөсний аппаратын уян хатан чанарыг хадгалах биеийн тамирын дасгал;
6-7 см-ээс ихгүй өсгийтэй тохилог гутал өмссөн;
шагайнд тогтмол дасгал хийх;
биеийн жинг хянах;
спортын осол гэмтлийн эрсдлийг багасгах;
булчингийн тогтолцооны байдлыг доройтуулж буй өвчний эмчилгээ.

Дараахь видеонд хугарал, шөрмөс тасарсны дараа шагайгаа сэргээх энгийн дасгалуудыг үзүүлэв.

Яс-булчингийн тогтолцооны гэмтлийн ихээхэн хувь нь шагайны үеүүдэд тохиолддог. Хөдөлгөөний идэвхгүй байдал (хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг) нь шөрмөс, булчинг сулруулахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь ихэнх тохиолдолд хүч чармайлтын явцад тэдний эвдрэлд хүргэдэг. Үүний үр дагавар нь хөдөлмөрийн чадвараа алдахаас эхлээд хөгжлийн бэрхшээлтэй болох хүртэл нэлээд аюултай юм.

Шагайны гэмтэл

Шөрмөс, хөлний булчингийн гэмтэл нь хөлийг мушгирах, хурц дэмжлэг үзүүлэх үед үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд үүнийг хатуу эсвэл зөөлөн гадаргуу дээр амжилтгүй буух тусгай гуталгүйгээр үсрэх замаар хөнгөвчилдөг.

Нэмж дурдахад шөрмөс буюу шөрмөсний архаг өвчин нь гэмтлийн шалтгаан болж, улмаар тэдний үйл ажиллагаа суларч, зөв \u200b\u200bажиллах чадвараа алдахад хүргэдэг.

Ийм тохиолдолд хүн шагайгаа ноцтой гэмтээхийн тулд бага зэргийн гэмтэл авахад л хангалттай.

Осол гэмтлийн хамгийн ноцтой оношлогоо:

сунах;
шөрмөс тасрах;
үе мөчний мултаралт.

Хэдийгээр гэм хоргүй мэт санагдаж байсан ч ихэнх тохиолдолд удаан хугацааны эмчилгээ шаарддаг бөгөөд өвдөлт мэдрэхүй дагалддаг.

Шөрмөс

Энэ оношлогоо нь холбогч эдийн давхаргын хүчтэй хурцадмал байдлаас үүдэлтэй бөгөөд ингэснээр гэмтэл гарсан тохиолдолд хөлний шөрмөс нь сул дорой хэсэгт урагдсан байдаг. Шөрмөсний янз бүрийн шинж тэмдгүүд нь гэмтлийн зэргээс хамаарна. Тэдгээр нь:

Хөнгөн, хавангүй эсвэл бага зэргийн.
Дунд зэрэг, холбоосыг бүрдүүлдэг утаснуудын урагдалтай. Энэ тохиолдолд хөлний хэсэгт хавдар, гематом бүхий хурц, өвдөлттэй өвдөлт байдаг.
Хүнд зэргийн зэрэг. Энэ нь хүнд хэлбэрийн өвдөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд зарим тохиолдолд ухаан алдахад хүргэдэг.

Маш олон удаа хэд хэдэн төрлийн гэмтэлийг нэгтгэсэн хавсарсан гэмтэл байдаг.

Шөрмөс тасрах

Энэ нь гаднах бүлгийн шөрмөс ба шөрмөсний хэсэгчилсэн буюу бүрэн тасрах шинж чанартай байдаг. Гэмтлийн 2 градус байна:

1-р зэрэг - хөлний шөрмөсний бүтцийг бүрэн бус салгах буюу таслах;
2-р зэрэг - шагайн үений функциональ чадвар буурч ихэнх утаснуудын тасрах.

Шинж тэмдгийг мөн гэмтлийн хэмжээгээр тодорхойлдог. Дүрмээр бол эдгээр нь алхах, тэмтрэлтээр өвдөх, хөл, шагай хавагнах, хөхөрсөн янз бүрийн эрчимтэй гематом юм.

Хамтарсан мултрал

Хамгийн нийтлэг гэмтэл, үр дүн нь ясны үе мөчний гадаргууг бие биенээсээ харьцангуй нүүлгэн шилжүүлэх, шөрмөс, шөрмөс тасрах зэрэг болно. Шинж тэмдгийг 3 өөр хүндийн зэрэгт ангилдаг.

Явган алхахад өвдөлт намдаах, бага зэргийн гажигтай үед тэмтрэлтээр бага зэрэг хавагнах.
Шагайны гадна талын бүх хавтгай хаван, хүнд өвдөлт, алхах үед дагалддаг, үе нь харааны гажигтай байдаг.
Цочмог өвдөлт дагалддаг хөлийн ул, түүний дотор бүхэлдээ дотоод цус алдалт. Үе мөч нь огцом хавдаж, гажигтай байдаг. Хөдөлгөөн боломжгүй.

Гэмтлийн төрөл, зөв \u200b\u200bэмчилгээг зөвхөн рентген зураг авсны дараа тодорхойлж болно.

Шөрмөсний гэмтлийг нөхөн сэргээх

Шагайны гэмтэл нь нэн түрүүнд эмнэлгийн яаралтай тусламж шаарддаг. Ойролцоох аливаа хүн, ихэвчлэн хохирогч өөрөө анхны тусламж үзүүлэх боломжтой болохыг ажиглах тодорхой дүрмүүд байдаг. Эдгээр нь дараахь алхамуудаас бүрдэнэ.

Хүнд хаван үүсэхээс зайлсхийхийн тулд гэмтсэн мөчний өндрийг өндрөөр байрлуулж амрах.
Уян боолт ашиглан боолт түрхэх.
Шагайны хэсэгт мөс түрхэх эсвэл хөлдөөх шүрших.
Өвдөлт намдаах эм уух (ибупрофен, аспирин, диклофенак).

Иймэрхүү үйлдлүүд хэр хурдан бөгөөд зөв хийгддэг нь олон талаараа шөрмөс хэр их эдгэрэхээс хамаарна.

Хэрэв өвдөлт намдаахгүй, хавдар хэвээр байвал үр дагавар нь урьдчилан таамаглах боломжгүй тул эмчид хандах нь дээр. Хэрэв шөрмөс гэмтсэн бол эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь гэмтлийн шинж чанар, шалтгаанаас хамаарна гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Гүн ба том нулимс бага зэргийн нулимснаас илүү удаан сэргээгддэг. Энэ нь холбогч эдийн нөхөн төлжилт удаан явагддаг тул эмчилгээ ихээхэн хойшлогддог тул үүнийг тайлбарладаг.

Шагайны хүнд хэлбэрийн яс, сунгалт нь зохих ёсоор анхаарал халамж тавьснаар нөлөөлөлд өртсөн хөлний стресс бүрэн байхгүй байгааг харуулж байна. Мөн эмчлэгч эмч танд зориулж нарийн төвөгтэй эмчилгээний эмчилгээ хийлгэх болно. Үүнийг дуусгасны дараа бүрэн нөхөн сэргээлт хийгдэнэ.

Урьдчилан сэргийлэх дараахь төрлийг багтаасан нэгдсэн аргыг ашиглан хөлний шөрмөсний функцийг бүрэн сэргээх боломжтой.

физик эмчилгээ;
массаж;
дасгалын эмчилгээний дасгалууд.

Гарахад гарах үр дагавар

Түүний хүнд байдал, үр дагавар, аргын хувьд шагай холболтын шилжилтийг арилгах нь онцгой анхаарал шаарддаг. Ийм гэмтэл нь шөрмөс, шагайны хугарлыг бүрэн салгаснаас болдог. Ийм тохиолдолд цаг алдалгүй, бие даасан эмчилгээ хийлгэх нь хөлний шөрмөсийг буруу нийлүүлж, хэв гажилтанд хүргэж болзошгүй тул яаралтай эмчид хандах шаардлагатай.

Үүний үр дүнд дараах таагүй үр дагаврыг үгүйсгэхгүй.

Гэрээ ба үе мөчний гажиг.
Артрит ба артрозын дэвшилтэт хөгжил.
Шагайны гэмтэл.
Барзгар сорви үүсэх.
Шагайны эргэн тойронд зөөлөн эдүүдийн үрэвсэлт үйл явц.
Ясны ургалт үүсэх ба өсөлт.
Архаг шалтгаант хөлний эдэд цус алдалт үүсдэг.
Булчингийн эдийн хатингаршил, бүрэн ба хэсэгчилсэн.

Хэрэв та шагайгаа мулталсан бол рентген зураг авч, гэмтлийн хүндийн зэргийг тодорхойлох эмчтэй яаралтай зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв хугарал үүссэн бол гипс цутгах хэрэгтэй. Ноцтой үр дагаваргүйгээр эвдэрч гэмтсэн тохиолдолд үеийг багасгах шаардлагатай. Мэргэжилтэн нь уян боолтоор боолт хийсний дараа шахмал, тусгай тос, шахалтын эмчилгээ хийх болно.

Нөхөн сэргээх

Хавдар арилж, хөлний өвдөлт намдсаны дараа (мултарснаас хойш 7-10 хоногийн дараа) та шагайн үений зөв ажиллагааг сэргээх, үе мөчний хөдөлгөөнийг хөгжүүлэхэд чиглэсэн тусгай дасгалуудыг аажмаар эхлүүлж болно.

Өөрийгөө сургах ажлыг хавтгай, хальтиргаагүй замаар хийх хэрэгтэй. Алхам богино, хурд удаан байх нь чухал юм. Үүний зэрэгцээ бид хөлийг гадагш чиглүүлэхээс зайлсхийж, өсгийөөс хөл хүртэл эргэлддэг. Ядаргаа гарч ирэхэд ангиуд зогсдог. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам алхах хугацаа нэмэгдэж, хөнгөн гүйлт рүү шилжих болно.

Өнөө үед олон поликлиникууд янз бүрийн нөхөн сэргээх эмчилгээний аргыг (жишээлбэл, механик эмчилгээ) ашигладаг бөгөөд өвчтөнүүд дамжуулж өнгөрөх нь маш сайн үр дүн өгдөг.

Сэргээх хугацаа

Янз бүрийн зэрэгтэй гарсны дараа нөхөн сэргээх ойролцоо хугацааг хэд хэдэн хугацаанд хуваана.

хялбар - 14 хоног;
дунд - 30 хоног;
хүнд - 60-180 хоног.

Эдгээр хугацаа өнгөрсний дараа та бие бялдар, спортоор хичээллэх ажлыг гэнэт эхлүүлэх ёсгүй. Та хөлнийхөө хүнд ачааг өгөхгүйгээр амьдралын ердийн хэмнэл рүү аажмаар орох хэрэгтэй.

Шагайны шөрмөс сунах, цоорох, мултарах тохиолдолд эмч нарын тусламжийг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ нь эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй бөгөөд зөвхөн мэс засал нь тус болно, эсвэл бүр дордвол та бүрэн тахир дутуу хэвээр үлдэнэ.

8 хүн бүр өглөө эсвэл амралтын дараа өсгий өвддөг гэж гомдоллодог, ихэнхдээ эмэгтэйчүүд байдаг. Тэд орноосоо босож чадахгүй бөгөөд тэр даруй идэвхтэй хөдөлж эхэлнэ, өвдөлт намдаах хүртэл удаан алхах хэрэгтэй. Ноцтой үр дагавраас зайлсхийхийн тулд өсгийд өвдөх мэдрэмжийг хөлний энгийн ядаргаа гэж бүү бод. Дэвшилтэт өвчин нь бүрэн хөгжлийн бэрхшээлтэй болох тул тэдний гадаад төрх байдлын шалтгааныг олж мэдэх, арилгах шаардлагатай байна.

Гол шалтгаанууд

Хөлийн 26 ясны дотроос калканеус нь хамгийн том бөгөөд хамгийн их ачаалалтай тул бүх биеийн жингийн даралтыг мэдэрдэг. Олон судас, мэдрэлийн утас дамжин өнгөрдөг. Өвдөлт нь хязгаарлагдмал бүсэд хоёуланд нь тохиолдож, хөлийг бүхэлд нь хамарч, ерөнхий, сарнисан байж болно. Түүний гадаад төрх байдлын гол шалтгаан нь хөлний хэт ачаалалтай холбоотой бөгөөд дунд хэсэгт нь хэт их даралт байгаа нь дараахь зүйлийг үүсгэж болзошгүй юм.

урт удаан алхах, гүйх эсвэл удаан зогсох;
илүүдэл жин;
бүжиглэх эсвэл хөнгөн атлетик;
хөлний булчингийн симулятор дээр сайжруулсан сургалт;
нарийссан эсвэл хангалттай зөөлөвч өгдөггүй тав тухгүй гутал.

Ахмад настай хүмүүст хөлний нум унаж, өсгийтэй холбосон эдүүд сунаж, бичил хагарал үүссэн үед өсгий дээрх өөхний дэвсгэр нимгэрсэн эсвэл хавтгай хөл үүссэнээс болж өвдөлт гарч болно. Иймэрхүү асуудал нь ихэвчлэн төрсөн цагаасаа хойш хөлний өндөр нумтай хүмүүст тохиолддог.

Хүүхдэд өсгий нь биед кальци, магни дутагдахад өвдөж магадгүй юм.

Боломжит өвчин

Яс-булчингийн тогтолцооны өвчинд өвдөх гол шалтгаан нь үрэвсэлт хам шинж юм. Өглөө нь унтахынхаа дараа өсгий дээр гишгэх нь өвдөлт ихтэй байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хөлний дагуу урсаж, өсгий ясыг бусад ястай холбодог хатуу холбогч эдийн фасцын үрэвсэлээс болдог.

Энэ эмгэгийг plantar (эсвэл plantar) fasciitis гэж нэрлэдэг. Өвчтөн зөвхөн өглөөний эхний алхмуудыг хийхээс гадна удаан суусны дараа алхаж, шатаар өгсөхөд хэцүү байдаг. Өвдөлт нь өсгийний урд хэсгээс 3-4 см зайд байрладаг тул энэ газар хүрэхэд зөөлөн байдаг.

Шөнийн цагаар, унтах, амрах үед эвдэрсэн хэсгүүдийн хуримтлалаас болж фасси богиносдог боловч эхний алхмуудад эдүүд сунаж, фасциа уртастал дахин задарч эхэлдэг. Энэ нь өвдөлтийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бага зэргийн мэдрэмжтэй, нэг минутын турш явсны дараа тайвшрах эсвэл өсгийг нь гишгэх боломжгүй үед ядарч туйлддаг. Ихэнх тохиолдолд өвдөлт нь өдрийн цагаар буурч, өглөө нь давтагддаг.

Хэрэв fasciitis-ийг эмчлэхгүй бол ясны эдийн байнгын нулимсыг зөвшөөрдөг бөгөөд тэдгээр нь өсч, өсгий салаа буюу остеофит яс үүсгэдэг. Өсгий дээрх өсөлт нь 0.5-1 см-ийн хэмжээтэй өргөс, дэгээ хэлбэртэй бөгөөд зөөлөн ширхэгт дээр байнга дарагдаж, үрэвсэл, арьсны бүдүүн ширхэгтэй, хурц хурц өвдөлт үүсгэдэг бөгөөд оргил үе нь өглөө амрахад орноосоо босох үед гардаг. Хоёр мөчний өсгий гэмтэх магадлалтай.

Ижил шинж тэмдгүүд нь дараахь өвчний эхний шатанд түгээмэл байдаг.

анкилозын спондилит;
тулай;
нуруу (харцаганы) гэмтэл;
achilles шөрмөс дэх үрэвслийн процесс;
реактив артрит.

Эмчилгээний аргууд

Эдгээр бүх нөхцлийг эмчлэхийг эмчийн зааж өгсөн байдаг. Фасцитын үед консерватив эмчилгээ 6-12 сар үргэлжилж болно. Өвчтөнийг гэртээ эмчилдэг. Сэргээхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

Ахиллесийн шөрмөсийг сунгахын тулд өдөрт хэд хэдэн удаа тогтмол дасгал хий.
Шөнийн цагаар хөлний хэлтэрхийг зүүж, фасци агшихаас сэргийлээрэй. Ноцтой тохиолдолд хөлөндөө гипс түрхэх эсвэл ортозис тавих.
Явган явахдаа өсгий дэвсгэр ашиглаад өсгий дээрх стрессээ тайлах хэрэгтэй.

Нөхцөл байдлыг багасгахын тулд Advil эсвэл Ibuprofen зэрэг үрэвслийн эсрэг үр нөлөө бүхий өвдөлт намдаах эмийг хэрэглэдэг. Хэрэв өвдөлт хэвээр байвал стероидын цохилт өгдөг боловч эдгээр тарилга нь гаж нөлөө ихтэй тул хөлний хавтгай хагарах, хавтгай хөлийг нөхөх боломжгүй болдог.

Шагайны эдэд эргэлт буцалтгүй дистрофик өөрчлөлт гарсан тохиолдолд шөрмөс тасрах аюул заналхийлж байвал өвчтөнд фасциотоми хийхийг санал болгож байна - өөрчлөгдсөн фасцийн эд эсийг алхаж байхдаа ясыг татахгүй байх, мөн яс өөрөө ургах. Үйл ажиллагаа нь зэргэлдээх мэдрэлийн гэмтэл, урагдал зэрэг хүндрэлийг үүсгэж болзошгүй тул онцгой тохиолдолд тогтоодог.

Мэс засал улам бүр ар талдаа ухарч байна; өсгийг эмчлэх ажлыг техник хангамжийн аргаар гүйцэтгэдэг. Тэдгээрийн дотроос ясны болон мөгөөрсний эд, кальцийн орд дээр шууд үйлчилдэг гадны цочролын долгионы эмчилгээ (SWT) онцгой байр суурь эзэлдэг. Цочролын долгион нь өсгийний гүн рүү нэвчиж, эсийн нөхөн сэргээх, шинэчлэх процессыг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог сайжруулдаг.

5-7 процедурын дараа өсгий дээрх ясны ургалт задарч, эмчилсэн хэсэгт микро целлюлоз ургаж эхэлдэг, эд эсүүд тэжээл авч, үрэвсэл, хаван багасдаг. Зарим өвчтөнүүдийн хувьд хуралдаанууд нь хэтэрхий өвдөлттэй байдаг тул эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ бүх боломжит ашиг тус, эрсдлийн талаар ярилцах хэрэгтэй. UHT-тэй зэрэгцэн мэргэжилтэн дараахь физик эмчилгээний бодисыг томилж болно.

Хэт авианы фонофорез. Өвдөлт ихтэй хэсэгт эм түрхэж, улмаар хэт авианы ялгаруулагчтай 2-5 минутын турш байлгана. Эмчилгээ нь ясны өсөлтийг засч залруулахгүй.
Лазер (квант) эмчилгээ. Цацраг нь өсгий эдэд гүн нэвтэрч, эсүүд идэвхжиж, цусны урсгал сайжирч, салаа татан буугдаж, өвдөлт арилдаг. Уг процедурын үед өвчтөн зөвхөн тааламжтай дулааныг мэдэрдэг. Лазерыг курсуудад ашигладаг.
Magnetotherapy. Тогтмол ба хувьсах бага давтамжийн соронзон орны нөлөөлөлд өртөх нь өсгий эдүүдийн тэжээлийг сайжруулдаг. Энэ арга нь фасцитын эхний үе шаттай өндөр настай, сул дорой хүмүүст эсвэл урьдчилан сэргийлэхэд хамгийн тохиромжтой байдаг.

угсаатан судлал

Уламжлалт бус аргыг хэрэглэхийг эмчлэгч эмчтэй тохиролцсон байх ёстой. Уламжлалт аргууд нь өглөө өсгийт үрэвсэл, өвдөлтийг дараахь аргаар арилгахад тусалдаг.

Шахдаг. Тэд шөнийн цагаар өсгий дээр тавиад хөлөөрөө ороосон байдаг. Зөгийн балтай байцаа навч, бүлээн шавар, үрж жижиглэсэн түүхий төмс эсвэл усанд шингэлсэн бишофит хэрэглэдэг (1: 1). Журмын тоо 10-14 байна.
Хөлийн халуун ус. Эпсомын давс эсвэл эвкалипт, розмарин, арц зэрэг тос нь тайвширлыг дэмжих үйлчилгээтэй. Уг процедур нь 15020 минут үргэлжилнэ.
Харьцангуй банн.
Массаж. Та үрэвслийн эсрэг тосыг хөлөөрөө дугуй хөдөлгөөнөөр үрж өөрөө хийж болно. Дараа нь тэд дулаан оймс өмссөн. Уг процедур нь унтахаасаа өмнө хамгийн ашигтай байх болно.
Өсгийийг гулсмал зүү, хаалганы тавцан эсвэл бусад зүйлээр зуурах.

Зөөлөн эдийг улам бүр гэмтээдэг тул гашуун цэг дээр тогшихыг зөвлөдөггүй. Таны хөлийг гэмтээдэг бүтээгдэхүүнийг, жишээлбэл цууны эссэнцийг болгоомжгүйгээр бүү хэрэглээрэй, учир нь энэ нь арьсыг шатааж чаддаг.

Тусгай ортопед улавч өмсөх нь ашигтай байдаг. Хамгийн сайн нь жүжигчдээс дангаар нь хийдэг бүтээлүүд юм. Бичиг нь бүх талбайн дагуу хөлийг наалдуулах ёстой бөгөөд зөвхөн дараа нь нуман хаалганы өндрийг сэргээх болно.

Ахмад настан өсвөр насны өвдөлтийг байгалийн хамтрагч гэж үзэн өсгийг эмчлэхээс татгалздаг. Хэрэв юу ч хийгээгүй бол 6-10 сарын дараа энэ нь өөрөө алга болох боломжтой боловч эргэж ирнэ. Фаститыг хэд хэдэн аргыг нэгэн зэрэг эмчлэх нь зайлшгүй шаардлагатай.

Урьдчилан сэргийлэх

Юуны өмнө та хөлний хэт ачаалалд хүргэдэг шалтгааныг арилгах хэрэгтэй: жингээ хасах, 3-4 см-ээс ихгүй өсгийтэй тохилог гутал сонгох, өдөржингөө хөл дээрээ байх ёстой хүмүүст усан санд зочлохыг зөвлөж байна.

Өсгий өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх энгийн арга бол массажны дэвсгэр юм. Түүний янз бүрийн өндөртэй резинэн баяжуулалт нь хөл дээр үйлчилдэг тул булчингууд нь агшиж, шагайн үеийг бүхэлд нь бэхжүүлж, шөрмөсийг сургаж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Өргөс нь хөлний биологийн идэвхит цэгүүдэд иллэг хийж улмаар бүх организмын аяыг нэмэгдүүлдэг.

Хөлийн булчинг сунгахын тулд дараахь дасгалуудыг хийх нь ашигтай байдаг.

Сандал дээр суугаад 1-2 минутын турш хөлөө бөхийлгө.
Тархай бутархай жижиг зүйлийг хуруугаараа түүгээд хайрцагт хий.
Суух эсвэл босоо байрлалд, гараараа эсвэл туузаар хөлөө өөртөө чиглүүлж хамгийн их нугалж, энэ байрлалд 15 секундын турш барь.
Өдөрт 5-20 минутын турш хөлийнхөө хуруу, хөлний дотор ба гадна ирмэгээр алхаарай.
Хөлийг чиглэл бүрт 10 удаа эргүүлнэ.

Дасгал хийхийн өмнө тугалын булчингийн хэсгийг халааж, сунгаж, дулаацуулаарай. Нөхөн сэргээх гимнастик нь маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаггүй бөгөөд тогтмол хийснээр өсгийт өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.

Зарим төрлийн ажил хийж байхдаа та нэг байрлалд удаан байж чадахгүй, учир нь энэ нь хөлний үений эвгүй мэдрэмжийг өдөөж болно. Ачаалал ихтэй өсгийтэй гутлын эмчилгээ удаан байдаг тул та хөдөлгөөнийг багасгах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч үүнийг бүхэлд нь орхихгүй байх нь чухал юм.

Явган гүйлтийн спортоор хичээллэдэг хүмүүсийн хувьд шинжээчид 600-800 км гүйсний дараа спортын гутлаа солихыг зөвлөж байна. Сургалтын үеэр дахилтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэгш бус гадаргуу дээр гишгэж болохгүй. Хэрэв гутал нь хатуу өсгийтэй бол илүү сайн бэхлэхийн тулд өсгий доор силикон доторлогоо байрлуулж, явган явахад тав тухыг нэмэгдүүлдэг.

Дүгнэлт

Хөл чинь боловсорч гүйцээд хөгшрөхгүй байхын тулд та тэдэнд анхаарал тавих хэрэгтэй. Өглөө нь өсгийт өвдвөл энэ нь өөрөө алга болно гэж найдаж болохгүй, мэргэшсэн тусламж хүс.

Фаститыг өөрөө эмчлэхийн үр дүнд өвчтөн дараахь хүндрэлүүдийг авч болно.

нойрны дараах эхний алхмуудын үеэр өсгийт өвдөлт нэмэгдсэн;
шагай хавагнах;
эрхий үений үе мөчний үрэвсэл буюу артроз.

Эмчилгээний эхний үр дүн сарын дотор мэдэгдэхүйц байна. Гэхдээ 1.5 сарын эмчилгээний дараа таны эрүүл мэнд сайжрахгүй бол эмч бусад аргыг сонгоно. Амжилтанд хүрэхийн тулд та аль болох эрт сургалтаа эхлүүлж, зөвлөмжийг дагаж, тэвчээртэй байх хэрэгтэй.

Шагайны үений цууралт, шөрмөс хэр удаан эдгэрдэг вэ?

Жижиг хэмжээтэй ч гэсэн шагай алхахдаа биеийн бүх жинг шингээдэг. Угаасаа үеийг холбосон шөрмөсөөр хангалттай хамгаалагдсан байдаг ч шагай холбоос урагдах, тасрахаас хэн ч дархлаагүй байдаг.

Шагай сунах шалтгаан
Шагайны суналт хэр удаан эдгэрдэг вэ?
Анхны тусламж
Эмийн эмчилгээ
Дүгнэлт

Ихэнх нь иймэрхүү гэмтэл нь хөлбөмбөг, паркур эсвэл бүжиглэх гэх мэт маш нарийн спортын чиг баримжаатай хүмүүсийн онцлог шинж гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, эмнэлгийн статистикийн дагуу энэ нь хэн бүхэнд тохиолдож болно. Шагайны шөрмөс тасрах нь өдөр тутмын нэлээд түгээмэл гэмтэл юм.

Шагай сунах шалтгаан

уналт;
хөдлөх үед хөлийн байрлал дахь огцом өөрчлөлт (алхах, гүйх)
тэгш бус, гулгамтгай гадаргуу дээр тохиромжгүй гутал өмсөхөд шагай мултрах (эмэгтэйчүүдэд зориулсан өндөр өсгийтэй гутал, шагайны үе дээр тогтоогдоогүй төрөл бүрийн спортын гутал);
цохилт, гэмтэл бэртэл гэмтэл, хөлний хэвийн бус байдалд хүргэх.

Шагайгаа сунгах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг.

төрөх үедээ сул шөрмөсийг удамшуулж, амьдралын туршид ийм гэмтэл авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг;
тогтмол жижиг шөрмөс, үүнээс болж илүү ноцтой урагдал үүсч болзошгүй;
шагайнд биеийн болон спортын гайхалтай ачаалал;
хөлний төрөлхийн өндөр нуман хаалга эсвэл бие махбодь үүсэх эхний үе шатанд хэвийн бус хөгжил;
бусад янз бүрийн эмгэгүүд.

Шагайны суналт хэр удаан эдгэрдэг вэ?

Сэргээх хугацаа нь шөрмөсний суналтын нарийн төвөгтэй байдал, эд эсийн байгалийн нөхөн төлжилтөөс хамаардаг бол үе мөчийг хөдөлгөх боломжгүй бөгөөд хөлөндөө гишгэхийг хатуу хориглоно.

Хөнгөн, дунд, хүнд гэсэн гурван түвшний гэмтэл байдаг.

Дунд зэрэг нь шагайны илүү төвөгтэй гэмтэл юм. Хоёрдахь суналтын үед хүн зогсож чадахгүй, эд эсийн хэсэгчилсэн урагдал үүсдэг тул үүний үр дүнд гематом илэрдэг. Хөлийн аливаа хөдөлгөөнөөр хурц хурц өвдөлт үүсдэг. Тайвширсан байдалд ч гэсэн өвчтөн өвдөлттэй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Эмчилгээний хамгийн бага хугацаа нь гурван долоо хоног байна. Бүх хугацаанд хөлийг бүрэн хөдөлгөөнгүй болгох ёстой.

Цогцолборын зэрэг нь шагайнд хүнд гэмтэл учруулж, шөрмөсний бүрэн тасрах буюу үе мөч мултарч дагалддаг. Гэмтсэн мөч нь тод гематом, burgundy хавантай байдаг. Хүнд өвдөлт, мөчрөө гишгэж, заримдаа ухаан алдах хүртэл туйлын чадваргүй болох нь шагайн үений гэмтлийн гуравдахь, хамгийн аюултай байдлыг тодорхойлдог. Энд эмнэлэгт хэвтэх нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд заримдаа шөрмөсний утаснуудын бүрэн бүтэн байдлыг сэргээх мэс засал хийдэг. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа хамгийн багадаа дөрвөн долоо хоногоос нэг сар хагасын хооронд байна. Нөхөн сэргээх хугацаа нь хүндрэлийн зэргээс шалтгаалан гурваас зургаан сар хүртэл үргэлжилдэг.

Анхны тусламж

Рентген туяаны тусламжтайгаар хаалттай хугарал, ясны мултрал, ясны цооролт үүсэх зэргийг хасах шаардлагатай.

Өвчтэй мөчний доор хэд хэдэн давхаргад нугалсан эдийг байрлуулж, үе нь зүрхний түвшингээс дээгүүр байх ёстой бөгөөд цусны гадагшлах урсгалыг баталгаажуулж, хавдахыг багасгана.

Анхны тусламж үзүүлэх үеэр дараагийн шаардлагатай алхам бол гэмтсэн шөрмөс дээр хатуу уян боолт тавих, хэт чангалах бус харин хөлийг нь бат бэх засах явдал юм. Гэмтсэн мөчийг зөв боож, хөдөлгөөнгүй байлгах нь чухал юм.

Эмийн эмчилгээ

Ийм эмгэгийн үед гэмтлийн эмч, рентген зураггүйгээр хийх боломжгүй юм. Зарим боолт, хөргөлтийн шахалтыг засах. NSAID бүлгийн олон тооны эмүүд байдаг (стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд) ба өвдөлт намдаах, үрэвслийг арилгах янз бүрийн өвдөлт намдаах эмүүд байдаг. Эдгээр нь шахмал, тос, тарилгын хэлбэрээр ашиглагддаг.

Шагай үений суналтын эхний зэрэг - хөргөлтийг зөвхөн эхний өдөр хийдэг.

Эдгээр эмийн хэд хэдэн нь эсрэг заалттай байдаг. Эмчийн зааврын дагуу хэрэглэнэ.

Хавдар арилгахын тулд тосыг дараахь байдлаар хэрэглэнэ.

Троксевасин,
Венитан болон бусад.

Шөрмөсийг эмчлэх тос нь хувийн харшлын үл тэвчих шинж чанаргүйгээр биед сөргөөр нөлөөлдөггүй. Тэдний эмчилгээний үр нөлөө нь орон нутгийн шинж чанартай байдаг.

Нурууг арилгасны дараа нөлөөлөлд өртсөн хөл дээр аажмаар, хамгийн бага ачааллыг нэвтрүүлж, физик эмчилгээний олон процедурыг (электрофорез, парафин, соронз, UHF), дасгалын эмчилгээ, массаж, эрүүл мэндийг сайжруулах гимнастикыг тогтооно.

Гурав дахь зэрэг нь хамгийн хэцүү тул энэ шатны эмчилгээ хамгийн урт байдаг.

Өвдөлт намдаах эмийг өвдөлтийн шинж чанараас хамаарч эмч томилдог. Эдгээр нь хүчтэй өвдөлт намдаах эм байж болно, зарим тохиолдолд тарилга хийдэг.

Дүгнэлт

Харамсалтай нь ийм өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байхгүй байна. Шагайгаа сунгах эрсдлийг багасгахын тулд шөрмөсөө янз бүрийн спортоор хичээллэхийн өмнө тодорхой, зөв \u200b\u200bдасгал хийж зөв, сайн дулаацуулж байх хэрэгтэй. Ортопедчийн зааж өгсөн тохь тухтай ортопед гутлыг сонгоорой.

Хөл дээрх шөрмөс нь янз бүрийн мэдрэлийн төгсгөлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь өвдөлт, гэмтэл бэртэлд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Шагайны шөрмөсийг орон нутагт сунгахад хүнд өвдөлт мэдрэгдэж, үе мөч өөрөө болон зэргэлдээх эдүүд хавдаж, богино хугацааны дараа шөрмөсний дээгүүр хөхөрсөн гарч ирдэг.

Рентген шинжилгээний тусламжтайгаар та гэмтлийн шинжтэй эсэх, үгүй \u200b\u200bэсэхийг тогтоох боломжгүй юм.Энэ зураг нь зөвхөн үе мөчний ясны хугарал, ясны хугарлын тухай мэдээллийг харуулдаг бөгөөд дээрх оношийг дифференциал судалгаа, харааны үзлэг, өвчтөний гомдлын дүн шинжилгээ.

Гэмтлийн эмнэлгийн мэргэжилтнүүд ихэвчлэн асуудлын гурван зэрэг оношилдог:

Эхнийх нь бага зэргийн өвдөлтийн хамшинж, дунд зэргийн хавдараар тодорхойлогддог.
Хоёр дахь нь богино хугацаанд хөхөрсөн, хүнд өвдөлт, хаван, хөгжлийн бэрхшээлтэй дагалддаг.
Гурав дахь үе шат нь маш хүчтэй, заримдаа цочирдомтгой өвдөлт, их хэмжээний гематом үүсэх, удаан хугацааны туршид тахир дутуу болох шөрмөсний ноцтой тасралт юм. Эдгэрсний дараа үе мөч нь хэдэн жилийн турш тогтворгүй байж болно.

Шалтгаан

Ихэнх тохиолдолд шагайн шөрмөс сунах нь гэр бүлийн нийтлэг гэмтлээс үүдэлтэй байдаг боловч зарим спортын төрлүүд, ялангуяа хөлбөмбөг, гимнастик, хоккей, паркур, шүхрээр буух эрсдэл нэмэгддэг.

Гол шалтгаанууд

Хүрхрээ;
Тэгш бус гадаргуу дээр хөдөлгөөн хийх үед хөлийн огцом эргэлт;
Шагайнд механик нөлөө үзүүлэх (цохилт, хурц дарах, товгор);
Зарим тохиолдолд - тодорхой үйл ажиллагаа, цаг агаар, үйл явдалд зориулагдаагүй, буруу гутлын улмаас хөлийг мушгин гуйвуулдаг.

Шагай сунах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд:

Тэднийг маш сул дорой болгодог төрөлхийн шөрмөсний асуудал;
Үе мөчөө барьдаг шөрмөсний булчингийн жижиг суналт. Хэд хэдэн хөнгөн гэмтэл нь бүхэл бүтэн системийг "сулруулж", улмаар шагай холбоосыг ноцтой сунгахад хүргэдэг;
Спортын хэт хүчдэл;
Хүүхэд төрснөөс хойш үүссэн хөлний өндөр нуман хаалга, эсвэл эхний жилүүдэд ясны хөгжлийн эмгэг юм;
Төрөл бүрийн өвчин.

Эмчилгээ

Шагайны суналтыг эмчлэх боломжтой бөгөөд хийх ёстой! Үгүй бол та булчингийн тогтолцооны ноцтой асуудал, согогтой болох эрсдэлтэй.

Нэгдүгээрт, танд хэрэгтэй анхны тусламж үзүүлэхсунгах тэмдгийг нутагшуулах, багасгах.

Гутлыг мөчөөс нь салгаж авах;
Гэмтсэн шагайгаа тайван байлгаарай;
Үе мөчний доор аливаа даавууг хэд хэдэн давхаргаар байрлуул;
Орон нутгаас цусны урсгалыг хурдасгахын тулд гэмтсэн хөлөө цээжин дээрээс дээш өргөх;
Шагайнд хүйтэн зүйл түрхэж өгвөл хуурай, даавууны нэг давхаргаар түрхээрэй. Энэ тохиолдолд мөсийг дор хаяж арван таваас хорин минутын турш байлгах ёстой бөгөөд дараа нь завсарлага аваад өдрийн турш процедурыг давтан хийх нь зүйтэй;
Шагайгаа уян боолтоор чанга чанга бэхэлсэн боловч нягт биш боловч шаардлагатай бол өвдөлт намдаах эм ууна.

1-р зэрэг

Гураваас дөрвөн өдрийн турш уян боолт хийх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд мөсийг зөвхөн эхний өдөр л түрхдэг. Хоёр дахь өдрөөс эхлэн цусны эргэлтийг хэвийн болгох дулааны эмчилгээ, урагдсан шөрмөсийг хамгийн хурдан эдгээх. Гурав эсвэл дөрөв дэх өдрөөс эхлэн бэхэлгээний боолтыг арилгаж болно.

Эхний хоёр хоногт өвдөлт намдаахын тулд Диклофенак эсвэл Волтарен тос түрхээд дараа нь венийн гадагшлах урсгалыг сайжруулдаг тусгай бодисууд руу шилжинэ.Эдгээр нь Лиотон, Троксевасин эсвэл Гепарины гель юм. Гурван өдрийн дараа үр нөлөөг дулаарах эмээр тогтооно - Апизартрон тос эсвэл Капсикам.

2-р зэрэг

Энэ тохиолдолд үеийг хоёр долоо хоногийн турш хөдөлгөөнгүй болгох шаардлагатай. Эхний гурваас дөрвөн өдрийн турш мөс (1 дэх өдөр), халааж (2-4 хоног) түрхээд аль болох олон удаа толгод дээр хөлөө байлгаарай. Таблет хэлбэрээр хүчтэй өвдөлтийн хам шинжийн улмаас өвдөлт намдаах эм нь Кетанов юм.

Эмчилгээний явцад идэвхтэй хөдөлгөөн нь шагайнд ачаалал өгөхийг хориглодог. Уян боолтыг авсны дараа ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлж, нэг сарын турш дасгалын эмчилгээний хэлбэрээр физик эмчилгээ хий.

3-р зэрэг

Энэ хүнд хэцүү тохиолдолд боолтны оронд гипс нааж, заримдаа шөрмөсний утас сэргээх мэс ажилбар хэрэгтэй болно. Энэ тохиолдолд хөдөлгөөнгүй болгох нь дор хаяж дөрвөн долоо хоног, заримдаа нэг сар хагас хүртэл үргэлжилдэг. Өвдөлт намдаах эм, шахмалыг өвчтөний нөхцөл байдлыг дордуулахгүйн тулд зөвхөн эмчийн зааврын дагуу ууна. Сэргээх хугацаа гурван сараас зургаан сар хүртэл үргэлжилж, эмнэлэгт түр хугацаагаар хэвтэх нь дээр.

Урьдчилан сэргийлэх

Шагайны суналтаас урьдчилан сэргийлэх тусгай арга хэмжээ байдаггүй. Осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн бүх гол арга хэмжээ нь спортоор хичээллэхийн өмнө зөв дулаацах, тодорхой гутал, ялангуяа тамирчид, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, өндөр настан эсвэл идэвхитэй хүмүүст тохирсон сонголт хийх, гулгамтгай, тэгш бус гадаргуу дээр явахдаа урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах, мөн өдөөн хатгасан өвчнийг хангалттай эмчлэх явдал юм. шагай холбоосыг сулруулах, доройтуулах.

Шагайны үений суналтаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг хичээ, эмч нарын өгсөн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй, гэмтлийн дараах нөхөн сэргээх эмчилгээнд хамрагдаарай, ирээдүйд асуудал таныг зовоохгүй байх болно! Амжилт хүсье, хурдан эмчилгээ хийгээрэй!

Хэрэгтэй видео

Холбоо барих

Ангийнхан

Шагайны шөрмөс сунах нь үргэлж удаан хугацаанд эдгэрдэг тул шөрмөс нь биеийн аажмаар нөхөн төлжиж байдаг хэсэг бөгөөд өвчтөний идэвхгүй байх үед ч гэсэн байнгын стресст ордог. Суналтын дараах эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь хувь хүн юм. Энэ нь эмчилгээний арга, өвчтөний эмчилгээний зааврыг дагаж мөрдөхөөс хамаарна.

Нөхөн сэргээх хугацаа нь гэмтлийн зэргээс хамаарна. Эсийн нөхөн төлжилт нь хүн бүрт өөр өөр байдаг: хүүхдүүдэд илүү хурдан, насанд хүрэгчдэд удаан, сул дорой хүмүүст бараг тэг байдаг. Энэ тохиолдол бүрт нөхөн сэргээлт хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Шөрмөсний шөрмөс нь янз бүрийн хүндийн зэрэгтэй байдаг. Илүү хүнд байх тусам өвчтөн хөдөлгөөнгүй болж, хөлнийхөө шагайг эмчлэх шаардлагатай болно.

Суналтын гурван зэрэг байдаг:

хөнгөн гэмтэл;
дунд зэргийн гэмтэл;
хүнд гэмтэл.

Бага зэргийн градусыг гэртээ эмчлэх боломжтой боловч дараагийн хоёр алхамыг гэртээ эмчлэх боломжгүй юм.

Хүнд гэмтлийн үед өөрийгөө эмчлэх нь зөвхөн сөрөг үр дагаварт хүргэж, урт хугацаанд хөгжлийн бэрхшээлтэй болох болно гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Эмнэлгийн тусламж байхгүй тохиолдолд нөхөн сэргээх хугацаа нэмэгддэг.

Хөнгөн гэмтэл

Хөнгөн гэмтэл нь шагайны хэсэгт бага зэрэг хавагнах шинж чанартай байдаг боловч энэ нь хараахан хаван болоогүй байна. Хавдар удахгүй, нэг өдрийн дотор арилдаг. Шөрмөсний бүтэц нь бараг өөрчлөгддөггүй: суналт нь эд эсийн сул бичил урагдал үүсдэг. Энэ нь өвдөлт мэдрэхүйд хүргэдэг, гэхдээ зөвхөн хөлөөрөө алхаж, хөдөлж байх үед. Их хэмжээний эд эсийн хагарал, цус алдалт байхгүй тул гематом үүсдэггүй.

Өвчтөнийг аль болох хөдөлгөөнгүй болгохыг зөвлөж байна. Гэрийн нөхцөлд сул бичил нулимсыг эмчлэхийг хүлээн зөвшөөрдөг. Орны амралтыг зөв дагаж мөрдвөл өвдөлтийн мэдрэмж 10-15 хоногийн дотор бүрэн арилдаг. Хэрэв та нөхөн сэргээх дасгалыг зохих ёсоор хийвэл эмийг хэрэглээрэй (зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр) нөхөн сэргээлтийг нэгээс хагас дахин хурдасгах болно.

Спортын өвчтөн илүү хурдан эдгэрдэг. Энэ зэрэгт өвчний чөлөө олгохгүй.

Дунд зэргийн гэмтэл

Хэрэв дунд зэргийн хүндийн шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлэгт хэвтэх, мэргэжлийн үзлэг хийлгүйгээр хийх боломжгүй болно. Шалгалт хийсний дараа эмчилгээний үлдсэн хугацааг гэртээ өнгөрүүлэхийг зөвшөөрч, шаардлагатай бүх эмийг томилно гэж үзвэл гэмтлийн эмч, мэс засалч эхний эмчилгээг хийлгэх ёстой.

Энэ гэмтлийн үед хаван зайлшгүй шаардлагатай болно. Энэ нь өргөн цар хүрээтэй байж болох боловч гематом нь үргэлж өөр өөр хэмжээтэй байдаг. Жижиг хөхрөлт гарч ирсэн ч шөрмөс нь ноцтой байгааг илтгэнэ.

Гэмтлийн өвдөлтийн мэдрэмж нь өвчтөнийг зогсохоос сэргийлж, хөлний хурцадмал байдал, ачааллыг арилгах хүслийг мэдэрдэг. Тиймээс хийх шаардлагатай: эвдэрсэн газрыг аливаа нөлөөллөөс бүрэн хамгаалах, мөн яаралтай тусламжийн өрөөнд заавал очиж үзэх хэрэгтэй. Дундаж зэрэгтэй бол эмч гурван долоо хоногоос нэг сар эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар эмчилгээ хийдэг.

Гурван долоо хоногоос бага хугацаанд рекордыг хурдацтай сэргээж буй хүмүүст ч гэсэн эдгэрдэггүй.

Хүнд гэмтэл

Хүндийн сүүлчийн зэрэг нь хүчтэй өвдөлтөөр тодорхойлогддог.

Үүнтэй хамт хаван ба гематом хоёулаа тохиолддог боловч хамгийн муу зүйл бол байнгын таагүй байдал юм. Тайвширсан байдалд ч гэсэн хөл нь байнга өвдөж, цохилж, эзэндээ таагүй байдал үүсгэдэг. Тэрбээр шагайгаа огт гишгэж чаддаггүй, нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг бага зэрэг хүрэхэд ч хүнд таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Шөрмөс тасрах нь бүрэн байж болох бөгөөд энэ нь мэс засал хийх шаардлагатай хамгийн аюултай нөхцөл юм.

Шагайн холбоосын нулимсыг эмчлэхэд дор хаяж 3 сар шаардагдана. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь 6 сар ба түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилж болно. Өвчний ангиллын дагуу ICD нь бүх нөхөн сэргээх хугацаанд шагай хөдлөхийг хатуу хориглодог болохыг харуулж байна.

Наснаас хамааран нөхөн төлжих түвшин

Сэргээх хугацаа нь гэмтсэн өвчтөний наснаас шууд хамаарна. Уламжлалт байдлаар дараахь байдлаар хуваана.

Хүүхдүүдийн зөөлөн эд, шөрмөс нь илүү хурдан сэргээгддэг, учир нь тэдгээр нь байгалийн үйл явцын улмаас байнга өсч томорч байдаг. Шаардлагатай эсүүд аль хэдийн бараг ижил хэмжээгээр үйлдвэрлэгдэж байсан тул бие махбодид эмчилгээгээ дахин тохируулах шаардлагагүй болно. Хүүхдүүдийн аливаа шарх эдгэрэх нь дунджаар 1.5 дахин хурдан болдог гэж эмч нар тэмдэглэжээ.

VOL-ийн судалгаагаар үүнийг баталж байна. Шагайны гэмтэл, шөрмөсний үед асуудал нь сул байгаа хүүхдүүд 10 хоногт, дунджаар 15. Шөрмөс бүрэн тасарсны дараа 3-4 сарын дараа нөхөн сэргээх эмчилгээ хийдэг. Сард дор хаяж нэг өдөр эмчийн үзлэгт хамрагдах ёстой.

Ялангуяа ахмад настнуудын эдгэрэлт удаан байдаг. Тэдний эсийн өсөлтийн явц эрт дээр үеэс зогссон, эдүүд зөвхөн шинэчлэгдэж байна. Бие махбодь эдгэрэх, холбогч эдийг бий болгохын тулд зарим эсийг даруй сэргээж чадахгүй. Тиймээс эдгэрэх явцыг хэдэн сар хүртэл хойшлуулдаг. Шагайн холбоос тасрах нь өвчний хөнгөн хэлбэрийн үед ч удаан хугацаанд эдгэрдэг.

Хуучин хүмүүс эдгэрсний дараа ч хөгжлийн бэрхшээлтэй болох, хэвийн бус болох магадлал хамгийн өндөр байдаг: зарим нь доголон хэвээр үлдэж, хөл дээрээ бүрэн гишгэж чаддаггүй бөгөөд бүрэн эдгэрдэггүй.

Эдгэрэлтийг хурдасгадаг зүйл юу вэ?

Эмчилгээний зөвлөмжийн дагуу нөхөн сэргээх нь үргэлж нарийн төвөгтэй байдаг. Үүнд эмийн эмчилгээ, массаж, физик эмчилгээ, үе үе мэс засал хийх зэрэг орно. Гэхдээ ихэнх өвчтөнүүд эмчилгээ хийлгэхээр эмч рүүгээ очдоггүй бөгөөд өвчтөнүүдийн өөр нэг хэсэг нь эмчийн зааврыг дагахаа мартдаг. Энэ нь шөрмөсний эдгэрэлтийн түвшинг бууруулдаг.

Дараахь зүйлийг хэрэглэхэд гэмтэл хурдан эдгэрнэ.

физик эмчилгээ (усан массаж, электрофорез);
гипс;
массаж (бие даасан, эмнэлгийн байгууллагын мастер гүйцэтгэдэг);
физик эмчилгээний дасгалууд (зөвхөн шөрмөсний анхан шатны эдгэрэлтийн дараа);
зохих ёсоор явуулсан анхны тусламж;
эм уух (эмчийн зааж өгсөн тос эсвэл шахмал эм).

Хэрэв нэг буюу хэд хэдэн элементийг эмчийн зааж өгсөн бол тэдгээрийг дагаж мөрдөх шаардлагатай болно. Хэрэв тохирох томилолтын талаар мэдээлээгүй бол та өөрөө журам, эмийг "томилох" ёсгүй.

Анагаах ухааны боловсролтой хүнтэй зөвлөлдсөний дараа л эмийг эмчилж болно.

Анхны тусламжийг зөв хийх

Дотоод цус алдалт (гематом), эмч рүү явахдаа хөлийг бэхлэх түвшин нь анхны тусламжаас хамаарна. Анхны тусламжийг дараахь зүйлд чиглүүлэх ёстой.

тээвэрлэх явцад шөрмөс тасрахгүй байхын тулд хөл, шагайны хөдөлгөөнийг хаах;
боолтыг зөөлөн дарах замаар өвдөлтийг хэсэгчлэн арилгах;
хэсэгчилсэн өвдөлт намдаах нөлөө;
хэрэв байгаа бол цус алдалтыг зогсоох.

Шагайгаа зөв засахад шөрмөс нь урагдсан ч бүтцээрээ бүрэн тасрахгүй. Өвчтөнийг түргэн тусламжийн машинаар эмнэлэгт хүргэх үед (тэгш бус замаар явахдаа) гэмтэх эрсдэл өндөр тул хөдөлгөөнийг хаадаг нягт боолт нь анхны тусламжийн зайлшгүй шаардлага юм. Зарим тохиолдолд эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд өөрсдөө боолт түрхэж амжихгүй байж болно. Өвчтөн эсвэл түүний хамтрагч процедурыг өөрсдөө хийхийг хичээх хэрэгтэй: шагайгаа гэмтсэн хэсэгт даралт ихсэх хэсгийг бий болгохыг хичээ.

Сайн түрхсэн боолт нь дараахь зүйлээс сэргийлдэг.

шөрмөсний эдүүдийн эцсийн тасрах;
хүнд хаван үүсэх;
гематомын тархалт;
нээлттэй хугарал бүхий зөөлөн эдүүдийн гэмтэл;
мултарсан тохиолдолд үений хүчтэй шилжилт.

Боолтыг анагаах ухааны анхан шатны мэдлэгтэй хүмүүс л түрхэх хэрэгтэй. Зохисгүй боосон шагай нь олон асуудал үүсгэдэг.

Зохих ёсоор нь бэхлэсний дараа гэмтсэн хэсэг нь өвдөж, лугшилт багатай болно.

Физик эмчилгээ

Нөхөн сэргээх хугацаанд физик эмчилгээний дасгал хийдэг. Тэд хөлний хурцадмал байдлыг шаарддаггүй тул шөрмөсийг сэргээх явцад болон дараа нь хоёуланг нь хийдэг. Дараахь журмыг зааж өгч болно.

электрофорез;
усан массаж;
UHF эмчилгээ;
шавар банн.

Электрофорез нь булчинг өдөөж, шөрмөсийг өөрсдийгөө засах дохио өгдөг. Гидромассаж нь шөрмөсний эргэн тойрон дахь эдүүдэд нэмэлт тэжээл авах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь гэмтсэн хэсгийг өөрөө хурдан сэргээх боломжийг олгодог.

Шавартай угаалга нь заавал эмнэлэгт хийгдэх ёстой физик эмчилгээний маргаантай процедур юм. Энэ нь шөрмөсийг сэргээхээс илүү хаван багасгахад чиглэгддэг.

Гэрийн дасгал

Дасгал эмчилгээ нь эмчилгээний дасгалын курс юм. Тэд гэртээ эсвэл эмнэлэгт хийж болно. Процедурын байршлын талаархи шийдвэрийг эмч хийх ёстой. Ихэнхдээ процедурыг дасгалын эмчилгээний мэргэжилтний хяналтан дор хийж эхэлдэг бөгөөд үлдсэн курсын гуравны нэгийг гэртээ хийдэг. Шөрмөс нь удаан хугацаанд хамт ургах бөгөөд та эмнэлэгт байнга хэвтэж чадахгүй.

Анхан шатны эдийг эдгэрсний дараа дасгал хийж болно. Хичээлийн эхлэлийг эмчлэгч эмч тогтооно. Бие махбодийн дутуу дасгал хийсний үр дагавар нь шөрмөсний дахин дахин тасрах явдал юм.

Дүгнэх

Шөрмөс татсаны дараа нөхөн сэргээх ажлыг дор хаяж 10 хоног шаарддаг. Цаг хугацаа нь өвчтөний нас, нөхөн сэргээх явцад хийсэн процедураас хамаарч өөр өөр байдаг.

Нөхөн сэргээлтийг түргэсгэхийн тулд та эмчийн зааврыг чанд мөрдөж, нэмэлт процедурыг гүйцэтгэх хэрэгтэй. Физик эмчилгээ, дасгалын эмчилгээ, тогтоосон эм нь дунджаар эдгэрэлтийн явцыг 20% хурдасгадаг.

Шагай сунах шалтгаан

уналт;
хөдлөх үед хөлийн байрлал дахь огцом өөрчлөлт (алхах, гүйх)
тэгш бус, гулгамтгай гадаргуу дээр тохиромжгүй гутал өмсөхөд шагай мултрах (эмэгтэйчүүдэд зориулсан өндөр өсгийтэй гутал, шагайны үе дээр тогтоогдоогүй төрөл бүрийн спортын гутал);
цохилт, гэмтэл бэртэл гэмтэл, хөлний хэвийн бус байдалд хүргэх.

Байгаа хэд хэдэн хүчин зүйлЭнэ нь шагай сунах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

төрөх үедээ сул шөрмөсийг удамшуулж, амьдралын туршид ийм гэмтэл авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг;
тогтмол жижиг шөрмөс, үүнээс болж илүү ноцтой урагдал үүсч болзошгүй;
шагайнд биеийн болон спортын гайхалтай ачаалал;
хөлний төрөлхийн өндөр нуман хаалга эсвэл бие махбодь үүсэх эхний үе шатанд хэвийн бус хөгжил;
бусад янз бүрийн эмгэгүүд.

Шагайны суналт хэр удаан эдгэрдэг вэ?

Хөнгөн, дунд, хүнд гэсэн гурван түвшний гэмтэл байдаг.

Анхны тусламж

Эмийн эмчилгээ

Шагай үений суналтын эхний зэрэг - хөргөлтийг зөвхөн эхний өдөр хийдэг.

Эдгээр эмийн хэд хэдэн нь эсрэг заалттай байдаг. Эмчийн зааврын дагуу хэрэглэнэ.

Хавдар арилгахын тулд тосыг дараахь байдлаар хэрэглэнэ.

Гурав дахь зэрэг нь хамгийн хэцүү тул энэ шатны эмчилгээ хамгийн урт байдаг.

Дүгнэлт

Шагайны суналт хэр удаан эдгэрдэг вэ?

Шагай холбоосын үйл ажиллагаанд холбоосууд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Хөлийн ясыг холбосноор тэдгээр нь үе мөчний тогтвортой байдал, хөдөлгөөнийг зөв хангаж өгдөг. Гэхдээ шагайн холбоосууд сунах тохиолдолд бүрэн эдгэрэх хүртэл үйл ажиллагаа нь тасалддаг.

Сунгах гэдэг нь нэг буюу хэд хэдэн шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг хэсэгчлэн зөрчихийг хэлнэ. Гаднах холбоосууд ихэвчлэн нөлөөлдөг. Хэрэв шөрмөс бүрэн тасарсан бол энэ нь үе мөчний нүүлгэн шилжүүлэлт дагалддаг бол бид мултрах тухай ярьж байна. Гэхдээ шагайн үений мултрал нь шагай холбоосын суналтаас ялгаатай нь нэлээд ховор тохиолддог.

Шөрмөсний шөрмөс

Хэрэв бид шөрмөс сунах шалтгааны талаар ярих юм бол эдгээр нь маш энгийн байдаг. Шөрмөс сунах нь ихэвчлэн өдөр тутмын амьдралдаа хөлийг мушгих үр дүн юм. Энэ нь тэгш бус замаар алхаж, өндөр өсгийтэй гутал, хайхрамжгүй байдлаас болж өдөөгдөж болно. Мөн биеийн тамирын дасгалын үеэр шагай сунах нь нэлээд түгээмэл байдаг.

Ийм тохиолдолд тохиолддог хөлний хэт их ачаалал нь шөрмөсний аппаратын суналтыг өдөөж болно.

илүүдэл жинтэй;
мэргэжлийн үйл ажиллагаа, идэвхтэй спортын амьдралтай холбоотой биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх;
туухай зөөх;
хавтгай хөл;
эвгүй гутал.

Шагай сунах шалтгаан

Ямар ч тохиолдолд суналтыг өдөөсөн шалтгаанаас үл хамааран хохирогчид анхны тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэх, мэргэшсэн тусламж авахын тулд эмнэлгийн байгууллагатай холбоо барихын тулд шинж тэмдгүүдийн талаар мэдэх хэрэгтэй.

Сунгах шинж тэмдэг

Шагайны бүх шинж тэмдгийг жижиг жагсаалтад нэгтгэж болно.

шагай үений өвдөлт;
хаван үүсэх;
гематом;
гэмтсэн шөрмөсний хэсгийн арьсны температур нэмэгдсэн;
явахад хэцүү.

Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд гарч ирэхгүй байж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Суналтын шинж тэмдгийн тоо нь түүний зэргээс хамаарна. Жишээлбэл, шөрмөсний бүрэн бүтэн байдал өөрөө зөрчигдөөгүй, гэхдээ зөвхөн түүний ширхэгийн ширхэгүүд тасарсан байвал хохирогч зөвхөн бага зэргийн өвдөлт мэдэрч, бага зэрэг доголон ажиглагдах болно.

Хэрэв бид шөрмөсний нулимсны талаар ярих юм бол энэ тохиолдолд өвдөлт хүчтэй болж, явахад хэцүү байх болно, хаван гарч ирнэ. Зөвхөн шөрмөсний хөндлөн огтлолтыг бүрэн таслахад л дээрх жагсаалтын бүх шинж тэмдгүүд ажиглагдаж байна. Тиймээс хөл хавагнах, гематом (хөхөрсөн) нэн даруй гарч, хохирогч бие даан хөдөлж чадахгүй.

Сунгах үед юу хийх хэрэгтэй вэ - анхны тусламж

Эмнэлэгт хандахаас өмнө шагай нь шөрмөс татсан хүнд анхны тусламж үзүүлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхэд хэцүү биш юм. Эхний алхам бол гутлаа тайлах явдал юм, учир нь хүчтэй сунгасан тохиолдолд удахгүй хаван үүсэх бөгөөд ингэснээр үүнийг хийхээс сэргийлнэ.

Гэмтлийн үед үзүүлэх анхны тусламж

Дараа нь та хөлийг доод хөлтэй харьцуулахад перпендикуляр байрлалд засах хэрэгтэй. Мөн хавангаа бага зэрэг арилгах, гематом үүсэхээс зайлсхийх, үрэвслийн процессыг удаашруулах зорилгоор сунгасан хэсэгтээ хүйтэн зүйл түрхэх хэрэгтэй. Хохирогчдод анхны тусламж үзүүлсний дараа түүнийг эмнэлгийн байгууллагад хүргэх ёстой.

Сунгах эмчилгээ

Хэрэв бид шагайны шөрмөсний эмчилгээний гол зорилгыг тодруулж өгвөл эдгээр нь: өвдөлт намдаах, хавдахыг арилгах; цусыг зайлуулах (гематом байгаа бол); хөдөлгүүрийн ажиллагааг сэргээх.

Юуны өмнө өвчтөнд үрэвслийн эсрэг эмийг зааж өгдөг. Үүнд: voltaren; индометацин; ибупрофен. Эдгээр эмүүд нь NSAID-ийн ангилалд багтдаг бөгөөд эдгээр нь зөвхөн үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй төдийгүй өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй байдаг. Эдгээр эмийг эм, тариа хэлбэрээр өгч болно. Хэрэв бид эмийн талаар ярих юм бол эмчилгээ нь гэмтлийн зэрэг, эмчийн мэдүүлгээс хамаарч 7-14 хоногийн дотор явагдана. Тарилгын хувьд хэдхэн процедур хангалттай байх болно.

Ийм эмийн оронд тос, гель бичиж өгч болох бөгөөд энэ нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Эдгээрийг гаднаас нь түрхдэг тул биед сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Ийм тосыг хэрэглэснээр өвдөлт, хавдар хурдан арилдаг.

Мансууруулах бодисын эмчилгээнээс олж авсан үр нөлөөг сайжруулахын тулд өвчтөнд физик эмчилгээний журмыг зааж өгөх ёстой бөгөөд энэ тохиолдолд сайн үр дүнд хүрнэ. Гол эмчилгээ хийсний дараа өвчтөнд үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээхэд туслах дасгалын эмчилгээний дасгал хийдэг.

Сунгах нь хэр удаан эдгэрэх вэ?

Хэрэв та асуултыг сонирхож байгаа бол шагай хэр зэрэг эдгэрдэг вэ, энэ тохиолдолд тодорхой хариулт өгөх боломжгүй юм. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна.

гэмтлийн нарийн төвөгтэй байдал;
эмчилгээний чанар;
дархлааны байдал.

Шөрмөсний тухайд, шөрмөсний хэд хэдэн утас гэмтсэн тохиолдолд ийм гэмтэлийг ихэвчлэн гэртээ эмчилдэг. Үүний тулд ардын жорыг 1-2 хоногийн дотор хавагнах, өвдөлт намдаахад тусалдаг. Энэ тохиолдолд нөхөн сэргээх хугацааны талаар ямар ч асуудал гарахгүй тул гэмтлийг эмчлэх нь эдгээр хоёр хоногт хязгаарлагдана.

Шөрмөсний хэсэгчилсэн гэмтэл, бага зэрэг хавагнах шинж тэмдэг илэрдэг илүү хүнд хэлбэрийн шөрмөсөөр ихэнх хүмүүс ардын эмчилгээг ашиглахыг илүүд үздэг. Архи, түүхий төмсөөр хийсэн шахмал, биеийн хөвөнгөөр \u200b\u200bхийсэн гурил нь 3-5 хоногийн дараа үеийг хуучин хөдөлгөөнт байдалд оруулахад тусалдаг. Энэ хугацаанд суналтын бүх шинж тэмдгүүд бүрэн арилдаг тул хүн бүрэн дүүрэн амьдрах чадвартай байдаг.

Архаг урагдахад шөрмөсний төгсгөлийн доройтол

Хэрэв бид шөрмөс тасрах талаар ярих юм бол энэ тохиолдолд эмчилгээг эмнэлэгт хийх бөгөөд хэдэн долоо хоног шаардагдана. Ийм тохиолдолд өвчтөнд гипс гипс түрхэж эсвэл шагайн үений хөдөлгөөнгүй болгох тусгай лентент ашиглаж болно.

Эмийн эмчилгээг хийж, үе мөчний бэхэлгээг аль хэдийн авсны дараа өвчтөн дахин нэг нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэх ёстой бөгөөд энэ нь хэдэн долоо хоног үргэлжилнэ. Шагайны шөрмөс цоорсон нь хүндрэлийг өдөөж болзошгүй тул эмчилгээнд тэвчээртэй байж, дарааллыг баримтлах хэрэгтэй.

Ихэнх тохиолдолд эмч нар шөрмөсийг хэдэн долоо хоног, тэр ч байтугай нэг сар шаардсан ч гэсэн эмийн эмчилгээ, физик эмчилгээний тусламжтайгаар эмчлэхийг хичээдэг болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мэс заслын үйл ажиллагааны хувьд энэ нь зөвхөн онцгой тохиолдолд хийгддэг - хэрэв шөрмөсний шөрмөс, тасрах нь хугарал дагалддаг. Энэ тохиолдолд шөрмөс, ясыг сэргээхэд хэдэн сар шаардагдах нь мэдээж.

Гэхдээ сайн мэдээ гэвэл ийм тохиолдол тийм ч олон тохиолддоггүй бөгөөд хөлний жирийн мушгиралтаас үүссэн шагайн холбоосын ердийн сунгалтыг гэртээ нэлээд амжилттай эмчилж, хэд хоногийн дараа эдгэрдэг.

Гэрийн эмчилгээ нь зөвхөн бага зэргийн гэмтэлтэй тохиолдолд л хийгддэг

Гэхдээ гэрт эмчлэх нь зөвхөн хөнгөн гэмтлийн үед л зөвшөөрөгддөг. Хэрэв шөрмөс нь ноцтой, хаван, гематом, хүнд өвдөлт дагалддаг бол хохирогчид анхны тусламж үзүүлсний дараа та эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.

Видео - Шагайны шөрмөс хэр их эдгэрдэг

Шөрмөс гэмтэх шалтгаанууд

Шагайны шөрмөс урагдах нь спортоор хичээллэх (цана, хөл бөмбөг, хөнгөн атлетик), өндөр өсгийтэй гутал өмсөх, тэгш бус газар алхах, гүйх, мөн шөрмөсний ачаалал зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтрэх үед тохиолддог.

Хөлийг гадагш (перональ бүлэг) эсвэл дотогшоо (дельтоид бүлэг, шөрмөсний шилбэний бүлэг) мушгирах үед холбоосууд гэмтэх боломжтой. Ихэнх тохиолдолд шөрмөсний гаднах бүлгийн гэмтэл үүсдэг.

Шөрмөсний аппаратын гэмтлийг өдөөх шалтгаанууд

Ясны тогтолцооны хөгжлийн гажиг.

Холбогч эдийн өвчин.

Шагай холбоос гэмтсэн түүх.

Хөлийг дотогшоо эргүүлэлгүйгээр хүчтэй цохилт.

Хөлийг дотогшоо эргэлдүүлж байна.

Хөлийг гадагш чиглүүлэх.

Шагай сунах хамгийн нийтлэг шалтгаан бол хөл мушгих явдал юм. Энэ төрлийн гэмтэл нь тэгш бус зам дээр алхах, өндөр өсгийтэй гутал өмсөх, мөстсөн байдал, үл тоомсорлох зэргээр өдөөгдөж болно.

Шагайны ачаалал ихсэх нь тамирчдын дунд эрчимт бэлтгэлийн үеэр ажиглагддаг.

илүүдэл жинтэй;
хүнд ачааг чирэх;
хүн их явдаг эсвэл идэвхтэй спортоор хичээллэх үед мэргэжлийн үйл ажиллагаа;
идэвхтэй амралт (шүхрээр үсрэх, уулын цана болон бусад);
хавтгай хөл;
эвгүй гутал.

Статистикийн мэдээгээр, шөрмөс сунах нь шагайн гэмтлийн 20% -ийг эзэлдэг.

Хөл эсвэл доод хөлийг цохих.
Гүйх, шатаар хурдан алхах эсвэл тэгш бус газар гарч болоход хөлийг нь хойш гулзайлгах.
Хавтгай гадаргуу дээр хөдлөх, бие бялдрын дасгал хийх үед хөлийг гадна эсвэл дотор талд татах.

Эмч нар шагайн холбоосыг гадны нөлөөнд илүү өртөмтгий, тасрахад хүргэдэг олон хүчин зүйлийг тодорхойлдог.

гиподинами, холбоосыг уян хатан бус болгох;
бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэг;
илүүдэл жинтэй;
хүний \u200b\u200bхөгшрөлтийн улмаас яс, үе мөчний дегенератив өөрчлөлт;
хөлний анатомийн зөв байрлалын төрөлхийн буюу олдмол эмгэг;
спортын хүчтэй сургалт;
буруу сонгосон гутал: эвгүй загвар, 12 см өсгий гэх мэт.

Гэмтлийн хүнд байдал

Шөрмөсний хэд хэдэн зэрэг байдаг:

Эхний зэрэг нь баглаа эсвэл микроскопийн ширхэгийн бага зэрэг нулимсаар тодорхойлогддог. Хамтарсан хөдөлгөөний хэмжээ нь бараг хөндөгдөөгүй, шинж тэмдэг нь хөнгөн, гэмтсэн үеийг тэмтрэх боломжтой. Хэсэг хугацаанд хохирогч хөл дээрээ гишгэж болно.

Хоёр дахь зэрэг нь эхний зэрэгтэй харьцуулахад илүү их хэмжээний урагдсан утасаар тодорхойлогддог. Гэмтлийн шинж тэмдэг илүү тод илэрч, өвдөлтийн хамшинж нь гуурсан хоолойн ясны хугарлын мэдрэмжтэй төстэй байж болох бөгөөд хохирогч хөл дээрээ бараг хүрч чадахгүй. Хөдөлмөрийн чадвар дор хаяж 5-7 хоногийн турш сулардаг.

Гурав дахь зэрэг нь хэд хэдэн эсвэл нэг шөрмөсийг бүрэн салгаж тодорхойлдог бөгөөд энэ нь хамгийн хүнд шөрмөсний гэмтэл юм. Эмнэлзүйн шинж тэмдгүүдийн дагуу гэмтэл нь шагайны ясны хугаралтай төстэй бөгөөд зарим тохиолдолд үүнээс ч илүү байдаг. Хамтарсан элементүүдийн харьцаа ба хүнд өвдөлтийн хам шинжийн анатомийн өөрчлөлтөөс болж хөлийг онцлох боломжгүй тул хөлний үйл ажиллагаа бүрэн тасалдсан болно.

Шагайны суналтын шинж тэмдэг

Зарим тохиолдолд шагайны хугаралыг хоёр, гуравдугаар зэргийн суналт гэж андуурч болох тул шагай гэмтсэн тохиолдолд ортопедийн гэмтлийн эмчтэй холбоо барьж, илүү хүнд гэмтэл бэртэл авахгүй байх, мэргэшсэн тусламж үзүүлэх шаардлагатай байдаг.

Эхний зэргийн шөрмөс таталт нь хүний \u200b\u200bбиеийн хөдөлгөөнийг бууруулдаггүй, шинж тэмдгүүд нь хөнгөн, гэмтэл нь тэр дороо санаа зовохгүй байж болно. Өвчтөний шинж тэмдэг, гомдол дараагийн өдөр нь гарч ирдэг бөгөөд эдгээр нь гэмтлийн дараах үрэвсэл, гематомын явц, хаван юм.

Тухайн хүн хөлөө түшсээр л байдаг, гэхдээ алхаж байхдаа өвдөлтөөсөө болж доголохоос өөр аргагүй болдог. Орон нутгийн температурын өсөлт, арьсан доорх эдэд цус алдах (хөхөрсөн) үүсч болно.

Хоёр ба гуравдугаар зэргийн суналтын хувьд:

Өвдөлтийн синдром нь гэмтлийн дараа нэн даруй гарч ирдэг бөгөөд түүний хүндийн зэрэг, гуурсан хоолойн ясны хугаралаас хэтэрч болно. Өндөр эрчимтэй өвдөлт нэг цаг орчим үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь бага зэрэг буурдаг боловч гэмтсэн хөл дээр гишгэх оролдлого нь өвдөлтийг сэргээхэд хүргэдэг.

Гэмтлийн хөнгөн үе шатанд хохирогч бие даан бараг хөдөлж чадахгүй, гэхдээ хүнд тохиолдолд өвдөлтийн хам шинж үүнийг зөвшөөрдөггүй. Эдема нь өвдөлтийн хамшинжид нөлөөлдөг тул түүний өсөлт нь судасны багц ба мэдрэлийн төгсгөлд даралт ихсэхэд хүргэдэг.

Хөлийн шөрмөс сунах нь хэд хэдэн зэрэгтэй байдаг. Анхны тусламж, эмчилгээ нь шөрмөс гэмтэх зэргээс шууд хамаарна. Эцсийн эцэст суналт гэж нэрлэдэг зүйл бол үнэндээ шөрмөсний утас тасрах явдал юм.

Урагдсан утаснуудын тоо их байх тусам шөрмөс гэмтэж, удаан эдгэрдэг тул тухайн хүний \u200b\u200bхөдөлгөөний идэвхийг сэргээхэд удаан хугацаа шаардагдана гэсэн үг юм.

Гэмтлийн эмч оношлох боломжтой.

Нэгдүгээр зэргийн суналт, бага шилэн хугаралаар тодорхойлогддог. Энэ тохиолдолд шөрмөсний ерөнхий бүрэн бүтэн байдал хадгалагдаж, шөрмөс нь үүргээ гүйцэтгэж чаддаг. Өвчтөн шагайн үений хэсэгт бага зэрэг доголж, бага зэрэг хавагнах, дунд зэргийн өвдөлт үүсдэг.
Хоёрдугаар зэргийн шөрмөсийг шөрмөсний нулимс гэж нэрлэдэг. Энэ нь олон тооны утас тасарсан гэсэн үг боловч шөрмөс нь бүрэн бүтэн хэвээр байна гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь чиг үүргээ хэвийн гүйцэтгэх боломжгүй болсон. Ийм гэмтэлтэй явахад хэцүү, хөл дээрээ гишгэхэд маш их өвддөг, биеийн жинг даахгүй. Үүнтэй хамт гадны шагайны хэсэгт хавдар, хөхөрсөн үүсдэг.
Гурав дахь зэргийн шөрмөс нь шагайн холбоосын хөндлөн огтлолтыг бүрэн хамардаг. Ихэнх тохиолдолд ийм гэмтэл нь хөлний доод хэсгийн ясны мултрал, хугарал дагалддаг. Хүн бие даан хөдөлж чадахгүй, шагай орчим хөл хавагнах, хөл маш хурдан ургах, өвдөлт маш хүчтэй (заримдаа цочрол), гематом гарч, үе мөчний хөндийд цус хуримтлагдаж болно. Палпинг хийхдээ хөлний эмгэг, хяналтгүй хөдөлгөөнийг анзаарч болно.

2. Хоёрдугаар зэрэг

3. Гуравдугаар зэрэг

Шагай сунах шинж тэмдэг

Шагайны суналтыг дараах шинж тэмдгүүдээр сэжиглэж болно.

Гэмтсэн хөл дээр гишгэх гэж оролдох үед хурц өвдөлт.
Зөөлөн эдийг хавагнах.
Гематома.
Шагайн үений хөдөлгөөнийг зөрчих.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь шагайны бусад гэмтлүүдийн хувьд түгээмэл байдаг тул оношийг оновчтой тогтоохын тулд эмчгүйгээр хийж чадахгүй. Магадгүй та рентген зураг авах шаардлагатай байж магадгүй бөгөөд энэ нь ясны мултрал, ясны хугарлыг арилгахад тусална.

Шинж тэмдэг ба анхны тусламж

өвдөлт мэдрэхүй;
хязгаарлагдмал хамтарсан хөдөлгөөн;
зөөлөн эдүүдийн хаван;
гэмтлийн талбайн температурын өсөлт;
гематом;
алхахад хэцүү

Шинж тэмдгийн илрэл нь шөрмөсний гэмтлийн зэргээс хамаарна. Тэдгээр нь 3-оор ялгагдана.

Эхний зэрэг - шөрмөс нь зарим утас тасарч сунгагдана. Энэ тохиолдолд дунд зэргийн өвдөлт, бага зэрэг хавдар байдаг боловч хүн бие даан хөдөлж чаддаг.
Хоёр дахь зэрэг нь шөрмөсний утаснуудын нэлээд хэсгийг таслах явдал юм. Өвдөлт хүчтэй, хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, хавдар нь хөл, хөлний доод хэсэгт хүрдэг. Гематом гарч болзошгүй.
Гурав дахь зэрэг нь шагай холбоосын бүрэн тасралт юм. Энэ тохиолдолд өвдөлт нь маш хүчтэй, гэмтлийн талбайн ойролцоо гематом, эдийн хаван үүсдэг. Явган алхах нь бараг боломжгүй юм.

Ихэнх тохиолдолд суналтын гэмтлийн механизмд дараахь нөхцөл байдал орно.

жишээлбэл гулгамтгай гадаргуу дээр унах;
гүйх эсвэл алхах үед үений тэнхлэгийн огцом өөрчлөлт, тэгш бус гадаргуу дээр ихэвчлэн тохиолддог;
энэ хэсэгт үзүүлэх гаж нөлөө, үүний үр дүнд хөл нь байгалийн бус байр суурийг эзэлдэг;
өдөр тутмын амьдрал, спортын үйл ажиллагааны үеэр эвгүй, зохисгүй гутал (өндөр өсгийт, шагайгаа даахгүй спорт гутал) хэрэглэсний үр дүнд хөлөө хавчих.

Шөрмөсний шинж тэмдгүүд нь энэхүү гэмтлийг бусад хүнд өвчнүүдээс (хугарал, мултрал, зөөлөн эдийн урагдал) ялгахад тусалдаг. Үүнд:

гэмтлийн талбайн өвдөлт;
үе мөчний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх;
арьсны болон бусад зөөлөн эдүүдийн хаван ба гипереми;
гематом үүсэх (бага);
гэмтсэн мөчний хөлийг ашиглахаас сэргийлдэг хүнд өвдөлтийн хам шинж.

Зарим тохиолдолд өвөрмөц гэмтэлийг тодорхойлоход хэцүү байдаг, учир нь энэ хэсэг нь хавдаж, бүх яс, үе мөчний бүрэн шинжилгээ хийх боломжгүй байдаг.

Энэ тохиолдолд өвчтөнийг хугаралтай эмчлэх тактик нь мултрахаас тэс өөр тул эмчид хандах нь зүйтэй. Ясны бүтцийн эвдрэлийг илрүүлэхийн тулд ердийн рентген шинжилгээ хийхэд хангалттай (хоёр төсөөлөлд илүү тохиромжтой).

Хөлний суналтын шинж тэмдэг ба эмчилгээ Нийтлэл: 3.80 / 5 (Санал: 10)

Хөлийн шөрмөсийг сунгах нь доод мөчдийн нэлээд түгээмэл гэмтэл юм. Шагай холбоосын гэмтэл хамгийн их тохиолддог.

Хөлийн шөрмөс нь хөлөө эргүүлснээр гэмтдэг. Гэмтэл нь өндөр, тогтворгүй өсгийтэй гутал өмссөн, эсвэл өндрөөс амжилтгүй унаж, үсрэх үед тохиолддог. Ялангуяа доод мөчний шөрмөс гэмтэх нь өвлийн улиралд ихэвчлэн тохиолддог.

Хөлний шөрмөс гэмтэх шинж тэмдэг

ICD-10-ийн шөрмөс нь S00-T98 бүлэгт багтдаг. Илүү тодорхой болгохын тулд ICD-10-д суналт ба мултралыг S93 гэж нэрлэдэг.

Шагай мултрахад зориулсан ICD-10 код нь S93 юм. 0

Үүнээс гадна шагайны ICD-10 код нь мултрах жагсаалтын эхний байранд ордог.

Тааламжгүй нөхцөл байдал үүссэний дараа шинж тэмдгээр нь сунгаж байгаа эсэхийг тодорхойлох нь чухал юм.

Эцсийн эцэст эмнэлэгт хүргэхээс өмнө хохирогчид анхны тусламж үзүүлэх шаардлагатай байдаг. Бараг үргэлж гэмтэл нь ил тод, ил тод тохиолддог бөгөөд хохирогч үүнийг бие махбодийн хувьд төдийгүй хөлний мушгиралтыг нүдээр хардаг.

Шагайны суналтын шинж тэмдэг:

гэмтсэн газарт хаван гарч ирдэг;
шөрмөсний аппаратын хэт их хөдөлгөөнтэй байдал;
гематом үүсдэг;
хохирогч гэмтлийн талбайн өвдөлтийг мэдэрдэг;
ихэвчлэн өвдөлтийн хамшинж нь хүн гэмтсэн хөл дээрээ хөнгөн гишгэж чадахгүйд хүрдэг.

Суналтыг тодорхойлсны дараа эхний минутад холбоосыг засах шаардлагатай, учир нь шөрмөсний аппаратын гэмтэл улам бүр гэмтэж болзошгүй юм. Энэ шалтгааны улмаас гэмтлийн дараа нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, эмчилгээ удаан үргэлжлэх болно. Бэхэлгээний хувьд та шөрмөсний аппаратыг хурдан засах хэрэгтэй боолт ашиглаж болно. Хавдар, өвдөлтийг багасгахын тулд гэмтсэн хөлийг хөргөх шаардлагатай. Түүнчлэн, хавдахыг багасгахын тулд хөлийг толгойн түвшингээс дээгүүр байрлуулах нь хамгийн сайн арга юм (хохирогчийг тавиад хөлийг нь өргөх). Түр зуур сунгасны дараа хөл дээрээ гутал өмсөх шаардлагагүй тул хаван ихсэж, зөөлөн эдүүд шахагдаж таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Анхны тусламж үзүүлсний дараа хохирогчийг эмнэлэгт түргэн хүргэх нь дээр.

Өөрийгөө эмчлэх

Шагайны гэмтлийг эмчлэх нь хэд хэдэн чиглэлтэй байдаг. Юуны өмнө шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг сэргээх шаардлагатай.

Өвчтөнд төвөг учруулдаг шинж тэмдгүүдийг арилгах нь маш чухал бөгөөд өвдөлт намдаах, хавдах, гематомын "гарах" явцыг хурдасгахад тусалдаг. Дараа нь та үений хэвийн ажиллагааг сэргээж, явган явдлыг хэвийн болгох хэрэгтэй.

Аливаа төрлийн гэмтлийн үед үндсэн эмчилгээ нь адилхан боловч ялгаа нь бас бий.

Эмийн бус аргууд

Юуны өмнө гэмтлийн цэгийг засахын тулд хатуу боолт хэрэглэдэг. Аль нь болох нь гэмтлийн зэргээс хамаарна. Тиймээс эхний зэргийн хагарлын үед ердийн 8 хэлбэрийн даралтын боолтыг хэрэглэнэ.

Гэртээ хамгийн чухал зүйл бол энх тайван байдлыг хангах явдал юм. Хэрэв та гэмтсэн хөлний ачааллыг дор хаяж хэдэн өдрийн турш зогсоож чадвал эдгэрэлт илүү хурдан болно.

Нэмж дурдахад та нөхөн сэргээх процессыг хурдасгахын тулд бусад түгээмэл арга техникийг ашиглаж болно. Өвчний шинж тэмдгийг бууруулахын тулд янз бүрийн сэдэвчилсэн бодис хэрэглэдэг.

Bom Benge тос нь ментол ба вазелинаас бүрдэнэ. Энэ нь гэмтсэн хэсгийн бичил эргэлтийг сайжруулж, өвдөлтийг намдаадаг.
Волтарен ба диклофенак агуулсан эмүүд үрэвслийг бууруулахад тусалдаг.
Deep Relief нь хөхөрсөн, сунахад ашиглагддаг. Энэ нь стероид бус өвдөлт намдаах, хөргөх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Гэмтэл авснаас хойш хэдэн долоо хоногийн турш та халуун усанд орохгүй эсвэл саунд зочилж болохгүй. Нэмэлт халаалт нь үрэвслийн явцыг нэмэгдүүлж улмаар өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг.

Эмчилгээ нь шөрмөсний зэргээс хамаардаг тул рентген зураг авах нь маш чухал бөгөөд энэ нь салалт, хугарлыг хасахад тусална.

Эмчилгээ хэр удаан үргэлжлэх нь эмч хэрхэн эмчлэхээс бус анхны тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэхээс хамаарна. Ийм асуудлыг хурдан арилгах нь үргэлж боломжгүй байдаг, учир нь холбогч эд удаан хугацаанд эдгэрдэг.

Гэмтсэний дараа анх удаа хаван арилгах нь маш чухал бөгөөд ингэснээр шөрмөс хурдан эдгэрэх болно. Мөн гэмтлийн дараа үе мөчний хэсэгт цус хуримтлагдаагүй тохиолдолд эмчилгээг хурдасгадаг.

Хэрэв өвчтөн гэмтэл авсны дараа үе мөч нь удаан хугацаанд хүчтэй өвдөж байгааг мэдэрч байвал суналтаас гадна хугарал боломжтой байдаг тул ийм тохиолдолд тэд ихэвчлэн рентген зураг авахуулах зөвлөгөө өгдөг.

Эмчилгээ хэр удаан үргэлжлэх, гэмтсэн хэсэг хэр удаан эдгэрэх нь суналтын түвшингээс шууд хамаарна. Нэгдүгээр зэргийн гэмтэл гарсан тохиолдолд хохирогчийг эмчлэх нь хамгийн хялбар байдаг, учир нь хохирол нь бага байдаг.

Ийм суналт хийсний дараа хөл нь тийм удаан өвддөггүй тул өвдөлт нь тэсвэртэй тул өвчтөн алхаж болно. Хоёр дахь зэрэг нь хавангаар тодорхойлогддог бөгөөд өвдөлт хүчтэй мэдрэгддэг.

Ийм тохиолдолд хаваныг арилгах нь чухал бөгөөд хөдөлгөөнийг хязгаарлах нь удаан үргэлжлэхгүй.

Хүнд суналт нь гурав дахь зэрэг юм. Хөдөлгөөн бараг боломжгүй, ийм тохиолдолд эмч өвчний чөлөө өгдөг, гэмтсэн газар удаан хугацаагаар өвддөг, ийм тохиолдолд удаан хугацааны эмчилгээ хийсний дараа л алхах боломжтой байдаг.

Сунгах нөхцөлд ардын эмчилгээг гашуун цэгийг эмчлэхэд ашигладаг. Ийм эмчилгээ нь хаван арилгах, өвдөлт намдаахад тусалдаг.

Ардын эмчилгээний түгээмэл арга бол архины шахалт юм. Ийм арга хэрэгслийг ашиглан хандмал хийх шаардлагагүй тул боолт, самбайгаа архинд норгоод, гэмтсэн хэсэгтээ гилгэр хальсангаар хучиж, ноосон даавуугаар ороож хоноход хангалттай. Ийм арга хэрэгслийг хаван арилгах боломжтой гэж үздэг.

Та бас ардын эмчилгээг компресс шиг сүүгээр эмчилж болно. Дулаан сүү авч болох боловч халуун сүүг эмчлэх боломжгүй юм.

Сармис, сараалжтай төмс, бусад жорыг ашигладаг тул эдгээр сангууд нь шөрмөсийг эмчлэх боломжтой гэж хэлэхэд хэцүү боловч өвдөлт, хаван арилгахад тусалдаг.

Эмчилгээний зорилгод хүрэхийн тулд дараахь аргуудыг ашигладаг

1. Шагайны хэсгийг хөдөлгөөнгүй болгох

"Оймс". Энэ бол 1, 2-р зэргийн гэмтлийн үед хэрэглэдэг хамгийн түгээмэл хувцаслалт юм. Уян хатан боолтыг шагайнд хэд хэдэн удаа ороож, дараа нь хөлийг нь атгаж найман тоогоор байрлуулна.
Боолт. Энэ бол бага зэргийн нулимсанд хэрэглэдэг хамгийн бага хадгалалттай хувцаслалтын төрөл юм. Энэ нь ихэвчлэн дулааралтын шахалттай хамт хэрэглэгддэг бөгөөд энэ нь гэмтсэн хэсгийн цусны эргэлтийг сайжруулж, хаван, хөхрөлтийг арилгахад тусалдаг.
Ортоз. Энэ нь хоёр ба гурав дахь хүндийн хагарлын эмчилгээнд ашиглагддаг. Энэхүү барилга нь хатуу элементүүд болон хоншоороос бүрдэх бөгөөд энэ нь хурцадмал байдлыг тохируулах боломжийг олгодог. Энэхүү бэхэлгээ нь анатомийн зөв байрлалд хөлийг найдвартай засдаг бөгөөд үүнийг энгийн гуталтай хамт өмсөж болно.

2. Эмийн эмчилгээ

Чухал ! Гэмтсэн газарт гүн зураас, үрэлт, ил шарх байхгүй тохиолдолд л тос, гель хэрэглэхийг зөвшөөрнө. Гэмтлийг арилгахад ашигладаг эмийн жагсаалтыг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.

3. Физик эмчилгээ

4. Эмчилгээний гимнастик

Түүхий төмсийг үрээд 15-20 минутын турш өвчтэй газар түрхэнэ. Уг процедурыг өдөрт 3-4 удаа давтана.
Цагаан шавар, усны цөцгий хольцоос "маск" хийх. Шагайгаа 30-40 минутын турш байлга.

Шагайны дельтоид шөрмөс тасрах нь эмчид заавал очиж үзэх шаардлагатай ноцтой оношлогоо юм. Өөрийгөө эмчлэх үр дүнгүй үр дагавар нь хамгийн ноцтой байж болно: хөлний анатомийн функц алдагдах хүртэл. Осол гэмтлийн дараахан оношилгоонд хамрагдаж, эмч нарын өгсөн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

Хохирогчид үзүүлэх анхны тусламж

Хохирогчийг яаралтай тусламжийн өрөөнд ортопедист-гэмтлийн эмчийн үзлэг, рентген шинжилгээнд хамруулахаас өмнө түүнд анхны тусламж үзүүлэх шаардлагатай. Гэмтсэнээс хойшхи эхний минутад цаг алдалгүй, чадварлаг тусламжийн ачаар хавдар, өвдөлт, арьсан дор гоожсон цус, үрэвслийг багасгах боломжтой.

Энд бүдүүлэг журам байна:

Гэмтсэн хөлнөөс гутал ав.
Өвдсөн хөл дээрээ хэзээ ч бүү гишгэ.
Хохирогчийг гэмтсэн хөл нь толгой эсвэл цээжнээс өндөр байхаар байрлуулна. Энэ нь шагайнаас цусны урсгалыг сайжруулж, хавдахыг багасгаж, өвдөлтийг бууруулна.
Шагайгаа алчуур эсвэл бусад атираат даавуугаар боож боох.
Мөсөн уут эсвэл хөлдөөсөн хоол (вандуй, мах гэх мэт) -ийг шагайн дээгүүр тавиарай. Тэд ханиадыг 15-20 минутын турш байлгаж, завсарлага аваад 2 цагийн турш процедурыг давтана. Гэмтэл авснаас хойш эхний өдөр хүйтэн жавар үзүүлнэ, дараа нь дулаарлын процедур эхэлнэ.
Шагайны үений хөлөнд перпендикуляр уян боолтоор бэхлэнэ. Боолт нь хөлөг онгоцыг нарийсгахгүй байхаар чөлөөтэй байх ёстойг анхаарна уу.
Шаардлагатай бол өвчтөнд өвдөлт намдаах эм өгөх хэрэгтэй - Ибупрофен, Парацетамол, Ортофен эсвэл Аналгин.

Эдгэрэх хугацааг аль болох богино байлгахын тулд шагай нь шөрмөс татсан өвчтөнд анхны тусламжийг зохих ёсоор үзүүлэх ёстой. Энэ нь дараахь ажлуудаас бүрдэнэ.

Шагайны урагдсан шөрмөсийг юу ч шахахгүй байхаар гэмтсэн хөлөөсөө оймс, гутлаа ав.
Нөлөөлөлд өртсөн үеийг хөдөлгөөнгүй болгоно. Үүний тулд та уян хатан эсвэл уян хатан бус боолт ашиглаж болно. Боолт хийхийн тулд та шагайгаа хэд тойрон эргэлдээд, дараа нь хөлийг нь шүүрэн аваад найм дахь дүрсийг салхинд хий. Хувьсгал нь хангалттай нягт, гэхдээ байгалийн цусны эргэлтийг тасалдуулахгүй байх нь чухал юм.
Гэмтсэн хэсэгт хүйтэн түрхэх хэрэгтэй. Энэ нь шөрмөсний тасарсан өвдөлтийг намдааж, хаван болон гематом үүсэх явцыг зогсооно.
Хохирогчийг гэмтсэн мөчийг өвдөгнөөс нь бага зэрэг дээш өргөхөөр байрлуулна. Тиймээс цус урсаж, таагүй байдал буурч, хаван үүсэх нь удааширна.

Холбоо барих