سوء هاضمه. پدیده های سوء هاضمه علائم سوء هاضمه در بزرگسالان

پیمایش سریع صفحه

سندرم سوء هاضمه - "تنبلی معده"

سوء هاضمه یک اختلال در هضم غذا و شرایط پاتولوژیک مرتبط با آن است. در پزشکی، به عنوان سوء هاضمه معده ناشی از کمبود آنزیم یا اشتباهات غذایی (پرخوری، غذای ناسالم در رژیم غذایی) شناخته می شود.

علائم سوء هاضمه بسته به اختلال عملکرد بخش های مختلف دستگاه گوارش - معده، کبد یا روده، با علائم مختلفی از اختلالات عملکردی ظاهر می شود.

امروزه سوء هاضمه شایع ترین دلیل مراجعه به متخصص گوارش است. این بیماری یک آسیب شناسی کشنده نیست، اما علائم آن خوشایند نیست. و تظاهر علائم در یک دوره طولانی ممکن است نشان دهنده ایجاد بیماری های مزمن در دستگاه گوارش باشد.

در واقع، هر کسی ممکن است سندرم سوء هاضمه را تجربه کند، اما خطر ابتلا به این بیماری بیشتر است:

• در افرادی که فعالیت بدنی کافی ندارند؛
• مستعد پرخوری مداوم؛
• ناتوانی در رعایت رژیم غذایی مناسب؛
• نوجوانان و افراد مبتلا به آسیب شناسی گوارشی؛
• دوستداران تنباکو و الکل

نوع سوء هاضمه

برای درک اصول توسعه علائم، خود سوء هاضمه چیست و تاکتیک های درمانی و موثر برای از بین بردن آن، انواع تظاهرات بیماری را در نظر می گیریم.

دو نوع اصلی سندرم سوء هاضمه معده وجود دارد:

1. نوع عملکردی (غذایی)، ناشی از نارسایی عملکردی جزئی یا کامل اندام های گوارشی.
2. نوع ارگانیک سندرم سوء هاضمه با کمبود آنزیمی به دلیل فرآیندهای پاتولوژیک در اندام های اصلی دستگاه گوارش مشخص می شود.

نوع سوء هاضمه عملکردی به سه شکل تظاهرات تقسیم می شود - پوسیدگی، تخمیری و چربی (صابونی).

آسیب شناسی ارگانیک در حال توسعه در پس زمینه کمبود آنزیمی خود را نشان می دهد:

• شکل هپاتوژنیک به دلیل فرآیندهای پاتولوژیک در کبد، منجر به کمبود ترشح صفرا می شود.
• کولیسیستوژنیک - نتیجه فرآیندهای التهابی در کیسه صفرا، که منجر به نارسایی ترشح صفرا می شود.
• پانکراتوژنیک، که نتیجه بی کفایتی پانکراس است که قادر به تولید مقدار کافی آنزیم های دخیل در فرآیند تجزیه اجزای غذا نیست.
• گوارشی، که در نتیجه اختلالات عملکرد ترشحی معده ظاهر می شود.
• شکل استروژنیک، در نتیجه اختلالات غدد روده، منجر به کاهش ترشح آنزیم های شیره گوارشی می شود.
• یک شکل مخلوط، ترکیبی از تظاهرات چندین اشکال سوء هاضمه.

هر فرم با علائم فردی سوء هاضمه و رویکرد خاصی برای درمان مشخص می شود.

علائم سوء هاضمه - ویژگی های تظاهرات

پیدایش اصلی هر نوع بیماری با مشکلات خاصی در فرآیند هضم غذا همراه است که در نتیجه اختلال در فعالیت حرکتی و حرکتی عضلات روده رخ می دهد. چنین اختلالاتی منجر به عدم تعادل میکرو فلور روده می شود.

علائم معمول سوء هاضمه روده عبارتند از:

• سندرم درد در ناحیه اپی گاستر (اپی گاستر)، اغلب در شب؛
• افزایش نفخ معده و روده؛
• احساس سیری، با عدم مصرف طولانی مدت غذا؛
• اختلالات گوارشی همراه با حالت تهوع، استفراغ و سوزش سر دل.

علائم سوء هاضمه ممکن است بسته به نوع آسیب شناسی که خود را نشان می دهد متفاوت باشد.

تظاهر سندرم سوء هاضمه تخمیری نتیجه مصرف طولانی مدت غذاهایی است که باعث تخمیر می شوند یا سرشار از کربوهیدرات هستند.

نوشیدنی های گازدار می توانند این روند را تحریک کنند و فرآیند تخمیر می تواند ناشی از غذاهای تهیه شده از کلم، حبوبات، مصرف بیش از حد ظروف آرد، عسل یا کواس باشد. همه این محصولات خاک مساعدی برای رشد فلور تخمیری و قارچ های بیماریزای مخمر مانند هستند.

علائم شکل تخمیرسوء هاضمه با نفخ شدید و اسهال مکرر با ساختار مایع، کف آلود و کمی رنگی با بوی ترش مشخص می شود.

این می تواند به شکل حاد رخ دهد که توسط مواد غذایی حاوی مقدار زیادی فیبر در ساختار آن تحریک می شود. و به شکل مزمن، در نتیجه یک فرآیند حاد. این آسیب شناسی با حملات شدید مشخص نمی شود و به سرعت درمان می شود.

تظاهر علائم سوء هاضمه گندیده نتیجه عشق بیش از حد به غذاهای پروتئینی - گوشت، تخم مرغ یا ماهی است. علت این اختلال هضم طولانی مدت چنین محصولاتی است.

ایجاد شکل پوسیدگی این بیماری می تواند در اثر مصرف ناچیز این ماده غذایی در صورتی که کیفیت آن مشکوک باشد، ایجاد شود. فرآیند تجزیه بدن را غیرفعال می کند و باعث سرکوب تکثیر میکروارگانیسم های مفید می شود.

ظاهر می شود به صورت:

• اسهال با بوی متعفن؛
• کاهش حفاظت عملکردی؛
• شکست در فرآیندهای متابولیک؛
• کمبود اشتها

توسعه فرم چربیاین بیماری زمانی رخ می دهد که عملکردهای ترشحی غده تولید کننده شیره لوزالمعده به دلیل پرخوری مقادیر زیادی از غذاهای چرب که به آهستگی هضم می شوند، دچار اختلال می شود. اول از همه، این در مورد محصولات حاوی چربی گوسفند و گوشت خوک صدق می کند.

با سوء هاضمه، استفراغ به ندرت رخ می دهد، اگرچه طبق برخی منابع آن را نشانه ای از بیماری در نظر می گیرند. استفراغ است که در برخی بیماران باعث تسکین موقت می شود.

در اصل، همه علائم بیماری که در بالا توضیح داده شد می توانند در ترکیبات مختلف، با انواع مختلف سوء هاضمه معده ظاهر شوند و شواهدی از فرآیندهای پاتولوژیک آشکار در معده هستند:

1. با دوره ای شبیه زخم، آروغ مکرر، سوزش سر دل و درد "گرسنگی" در شب مشاهده می شود.
2. با واریانت دیسموتور، احساس پری در معده همراه با احساس فشار و اتساع در شکم وجود دارد.
3. با یک دوره غیر اختصاصی، همه علائم می توانند به طور همزمان ظاهر شوند.

علائم ارگانیکسندرم سوء هاضمه گسترش بیشتری یافته است. اشاره شد:

• علائم وخامت عمومی؛
• خستگی سریع؛
• ضعف عضلانی و میگرن؛
• ایجاد بی خوابی در شب یا خواب آلودگی ناگهانی در روز؛
• ناراحتی در معده و اسهال؛
• نفخ و علائم مسمومیت بدون علائم استفراغ.

سندرم سوء هاضمه در کودکان

اختلالات سوء هاضمه می تواند در هر سنی ظاهر شود. این آسیب شناسی بر نوزادان نیز تأثیر نمی گذارد. در این سن به آن سوء هاضمه فیزیولوژیکی می گویند.

تظاهر علائم سوء هاضمه روده ای در کودکان بسیار کم سن به دلیل نابالغی سیستم دستگاه گوارش است که در برابر تغییرات تغذیه به شدت آسیب پذیر است. در نوزادان، علائم پاتولوژیک می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• پرخوری کودک؛
• نقض رژیم تغذیه؛
• غذای جدید و غیرمعمول در رژیم غذایی؛
• اشتباهات در تغذیه خود مادر

در دوران نوزادی، ردیابی پیشرفت اولیه بیماری بسیار دشوار است، بنابراین لازم است کودک را تحت نظر داشته باشید، سلامت او را زیر نظر داشته باشید، تغییرات پس از معرفی غذای جدید را یادداشت کنید و به مدفوع کودک توجه کنید.

کودکان در سن بلوغ (نوجوانان) به دلیل عدم تعادل هورمونی و فرآیندهای بازسازی بدن با این مشکل مواجه می شوند.

این جهش های هورمونی است که باعث تغییر در سطح تولید آنزیم می شود که در نهایت به تظاهر علائم پاتولوژیک شکل ارگانیک بیماری ختم می شود.

بدون آسیب شناسی جدی در دستگاه گوارش، علائم بیماری در کودکان مشابه بزرگسالان است. برای جلوگیری از علائم ناخوشایند، در دوران نوجوانی، کودکان باید به طور دوره ای در صورت کوچکترین انحراف قابل توجه در سلامت معاینه شوند.

درمان سوء هاضمه، داروها و آزمایشات

معیار اصلی برای معاینه تشخیصی شکل عملکردی سندرم سوء هاضمه، حذف شرایط پاتولوژیک با منشاء ارگانیک است که با علائم مشابه - ازوفاژیت ریفلاکس، آسیب شناسی اولسراتیو، تشکیل بدخیم در معده، سنگ کلیه، پانکراتیت مزمن، آسیب شناسی غدد درون ریز، scle. .

برای تشخیص کامل موارد زیر را انجام دهید:

• معاینه esophagogastroduodenoscopic؛
• کلینیک و بیوشیمی خون؛
• کوبرنامه (معاینه مدفوع) و بررسی وجود خون در آن؛
• الکتروگاستروگرافی؛
• سینتی گرافی و مانومتری معده؛
• پایش اسیدیته

تاکتیک های درمانی برای سوء هاضمه با هدف کاهش علائم بالینی، جلوگیری از عود و اصلاح الگوهای زندگی برای از بین بردن عوامل تحریک کننده ای است که بر عملکرد حرکتی دستگاه گوارش تأثیر منفی می گذارد.

بخشی جدایی ناپذیر از روند درمان انتخاب منطقی رژیم غذایی است. نباید شامل غذاهای تحریک کننده باشد، بدون وقفه های طولانی مصرف شود، در قسمت های کوچک مصرف شود و به طور کامل جویده شود.

دارودرمانی، داروها

انتخاب درمان دارویی مطابق با شکل بیماری انجام می شود. انتخاب فردی از داروهایی که عملکرد حرکتی معده را عادی می کنند انجام می شود.

• علائم سوء هاضمه معده با داروها - "بیسموت"، عوامل ضد ترشح، مهارکننده های پمپ پروتون اصلاح می شود.
• در صورت افزایش اسیدیته، از داروهای ضد اسید استفاده می شود که دارای خاصیت محافظتی از غشاهای مخاطی در برابر اثرات مضر اسیدیته هستند - "امپرازول"، "Maalox"، "Sucralfate"
• عوامل ضد باکتری تجویز می شود - "Trinidazole"؛
• پروکینتیک هایی که تحرک معده و روده را تحریک می کنند - متوکلوپرامید، دیمتپرامید، دومپریدون، موتیلیوم. استفاده از تکنیک "دارونما" تأثیر خوبی در تثبیت عملکردهای حرکتی نشان داد.

در صورت لزوم، یک متخصص اعصاب در روند درمان گنجانده می شود.

پیش آگهی برای پاتولوژی های سوء هاضمه مطلوب است. اگر توصیه های پزشکی را رعایت کنید، کاملاً درمان می شود، اما خطر عود بیماری با تظاهرات مکرر علائم دردناک، حتی پس از یک دوره کامل درمان، باقی می ماند.

علائم سوء هاضمه در معده در نتیجه تولید ناکافی آنزیم های گوارشی یا در نتیجه تغذیه نامناسب ایجاد می شود. علائم سوء هاضمه با تظاهرات بالینی ناخوشایند از روده و دستگاه گوارش همراه است. اغلب، اختلالات سوء هاضمه در سنین پایین یا در افراد مبتلا به بیماری های مزمن دستگاه گوارش تشخیص داده می شود.

1 طبقه بندی سوء هاضمه

علائم سوء هاضمه به 4 نوع تقسیم می شوند:

• تخمیر؛
• پوسیدگی
• چربی؛
• پانکراس

اختلالات تخمیر در نتیجه افزایش فعالیت روده کوچک رخ می دهد. در این حالت کربوهیدرات های مواد غذایی مصرفی به درستی جذب نمی شوند. اغلب این دلیل در نتیجه مصرف مکرر غذاها و نوشیدنی های تخمیر شده رخ می دهد که شرایط مطلوبی را در روده ها برای تشکیل فلور قابل تخمیر ایجاد می کند. این گونه اختلالات خود را به صورت تجمع گازها، غرغر در شکم و مدفوع شل با بوی بد نشان می دهد.

علائم سوء هاضمه پفکنده در نتیجه پوسیدگی غذا در روده ها ایجاد می شود. چنین اختلالاتی زمانی ظاهر می شود که ترشح گوارشی و عملکرد باکتری کش اسید هیدروکلریک مختل شود، یعنی سطح تعادل اسید و باز در شیره معده به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. در این مورد، میکرو فلور از دستگاه گوارش تحتانی در قسمت فوقانی روده کوچک ظاهر می شود. این افزایش ترشح آب روده است که منجر به بروز اختلالات پوسیدگی می شود. این شکل از سوء هاضمه با مدفوع شل مکرر همراه است.

پدیده های چربی در نتیجه مصرف چربی های ضعیف هضم ظاهر می شوند. علت اختلالات پانکراس آسیب شناسی پانکراس است. بیماران ممکن است از درد و غرش در ناحیه شکم، کم اشتهایی و اسهال چرب شکایت داشته باشند.

علاوه بر این، سوء هاضمه به 2 گروه از اختلالات طبقه بندی می شود. گروه اول شامل پدیده های عملکردی است که به دلیل ضایعات دستگاه گوارش ظاهر می شود. در اختلالات سوء هاضمه عملکردی، علائم پس از اجابت مزاج از بین نمی رود.

گروه دوم با پدیده های ارگانیک همراه است که در آن آسیب شناسی های دستگاه گوارش مشاهده می شود. چنین آسیب شناسی ممکن است شامل آسیب به غشای مخاطی معده، دوازدهه یا مری، زخم، بیماری های مجاری صفراوی، پانکراتیت، تومورها، کم خونی روده و غیره باشد. هنگامی که علت سوء هاضمه از بین می رود، علائم بالینی ناپدید می شوند.

سوء هاضمه می تواند سمی، ساده و مزمن باشد. شکل سمی با اختلالات حاد دستگاه گوارش با علائم بالینی سمیت مشخص می شود. سوء هاضمه ساده در نتیجه تغذیه نامناسب ایجاد می شود. این شکل اغلب در افراد با سیستم ایمنی ضعیف یا در زنان باردار مشاهده می شود. علائم سوء هاضمه مزمن بیش از 5-7 روز در طول ماه ظاهر می شود.

2 علل آسیب شناسی

علت سوء هاضمه روده اغلب رژیم غذایی ناسالم و یکنواخت است. چنین اختلالات سوء هاضمه ای تغذیه نامیده می شود. اختلالات سوء هاضمه با تخلیه کند معده همراه است. علت این پدیده ممکن است پرخوری یا استفاده طولانی مدت از همان محصول باشد. استرس و حواس پرتی مداوم در طول وعده های غذایی می تواند منجر به اختلال شود.

علل پدیده های عملکردی با عدم تطابق مکانیسم های نظارتی مرکزی همراه است. در مورد اختلالات ارگانیک، آنها می توانند در نتیجه گاستریت حاد یا مزمن، تشکیل تومورهای خوش خیم یا بدخیم، زخم ها و آسیب شناسی های کیسه صفرا ایجاد شوند.

مصرف برخی داروها به ویژه آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد سل و ضد تومور و هورمون ها می تواند علت اصلی ایجاد سوء هاضمه باشد. اختلالات معده و روده می تواند ناشی از مسمومیت های خانگی، بیماری های ویروسی و عفونت های چرکی باشد.

به عنوان یک قاعده، علائم سوء هاضمه نشانه یک بیماری دیگر است. بنابراین، آنها می توانند با بیماری ریفلاکس معده، فتق دیافراگم، کوله سیستیت، سنگ کلیه و هپاتیت A ویروسی بروز کنند.

در نوزادان یا کودکان خردسال، اختلالات سوء هاضمه به دلیل تغذیه آنها با غذاهای نامناسب برای سن آنها رخ می دهد. در این حالت، کودکان ممکن است نسبت به برخی از محصولات عدم تحمل خود را ایجاد کنند. شکل فیزیولوژیکی نیز ایجاد می شود که به دلیل عدم بلوغ عملکرد تولید آنزیم است. این آسیب شناسی، به عنوان یک قاعده، تا 10-12 سال به خودی خود از بین می رود.

3 تظاهرات علامت دار

تظاهرات بالینی اختلالات سوء هاضمه بسیار متنوع است. ماهیت تظاهرات آسیب شناسی عمدتاً به علت اصلی بستگی دارد. با این وجود، می توان علائم اصلی را که مشخصه سوء هاضمه است شناسایی کرد.

بیمار در ناحیه شکم احساس ناراحتی و سنگینی می کند. در برخی موارد، سندرم های درد از انواع مختلف ممکن است ظاهر شود. بیمار همچنین از آروغ زدن مکرر هوا رنج می برد و پس از آن مدتی حال بیمار بهبود می یابد.

گاهی اوقات ممکن است احساس سوزش ناخوشایندی در قسمت فوقانی شکم و پشت جناغ داشته باشید. سوزش سر دل بعد از خوردن غذا رخ می دهد. این علائم همچنین شامل نفخ است که با تجمع گازها تکمیل می شود.

اشتهای بیماران بدتر می شود و احساس سیری سریع حتی پس از یک وعده غذایی کوچک ظاهر می شود. اختلال مدفوع نیز ظاهر می شود.

با اختلالات آنزیمی، حالت تهوع و نفخ ممکن است ظاهر شود. تظاهرات بالینی ممکن است شامل طعم ناخوشایند در دهان و غرغر در معده باشد. با سوء هاضمه آنزیمی، مدفوع مکرر و شل می شود. مدفوع ممکن است حاوی بقایای غذای هضم نشده باشد. حال عمومی بیمار بدتر می شود. ضعف، بی حالی، بی خوابی و خستگی ظاهر می شود.

تظاهرات پوسیدگی آسیب شناسی مشابه علائم مسمومیت بدن است. کسالت عمومی، حالت تهوع، استفراغ و درد شکم ظاهر می شود. مدفوع مایع با بوی مشخص است. مدفوع رنگ تیره ای به خود می گیرد.

سوء هاضمه تخمیری با گازهای مکرر و نفخ همراه است. ممکن است اصلا درد نداشته باشد. اسهال رقیق و کف آلود با بوی ترش می شود. مدفوع رنگ روشن.

اختلالات سوء هاضمه چربی با درد شدید، آروغ زدن و احساس سنگینی در شکم مشخص می شود. علائم بعد از خوردن غذا بدتر می شود. مدفوع مکرر نیست، اما فراوان است. مدفوع به رنگ سفید با درخشندگی روغنی مشخص است.

سوء هاضمه در نوزادان چگونه ظاهر می شود؟ نارسایی مکرر و نفخ از علائم سوء هاضمه در نوزادان محسوب می شود. مدفوع دارای رنگ سبز با لکه های سفید است. رفتار کودک به طور چشمگیری تغییر می کند، او بسیار دمدمی مزاج می شود.

4 درمان

جزء اصلی درمان اختلالات سوء هاضمه، صرف نظر از علت اصلی، تنظیم تغذیه است. تنها در صورت پیروی از تغذیه مناسب می توانید روی نتیجه درمانی مثبت حساب کنید.

شما باید اغلب غذا بخورید، حدود 4-5 بار در روز در بخش های کسری. پرخوری و تنقلات به خصوص در شب اکیدا ممنوع است. در طول درمان باید سیگار کشیدن و نوشیدن الکل را متوقف کنید. اولویت باید به آبگوشت های کم چرب، سوپ سبزیجات، غلات مبتنی بر آب، محصولات لبنی، ماکارونی و مایعات داده شود. شما باید غذاهای سرخ شده و چرب، شیرینی ها، قهوه غلیظ، نوشیدنی های شیرین گازدار، شکلات، میوه های ترش و سبزیجات تازه را حذف کنید. رژیم غذایی برای سوء هاضمه چربی بسیار مهم است.

درمان سوء هاضمه پیچیده است. پزشکان داروهای ضد اسهال را به عنوان درمان دارویی تجویز می کنند. دوره درمان به شدت توسط پزشک معالج تجویز می شود، در غیر این صورت عوارض ممکن است. همچنین برای بیمار مسکن های ضد اسپاسم تجویز می شود که به سرعت و برای همیشه درد را تسکین می دهد.

برای کاهش اسیدیته شیره معده، پزشکان مسدود کننده های پمپ هیدروژن یا مسدود کننده های H2-هیستامین را تجویز می کنند.

آماده سازی های آنزیمی غذا را به ریز مواد تجزیه می کند و در نتیجه به عادی سازی فرآیند هضم کمک می کند.

اگر علت سوء هاضمه استرس یا افسردگی باشد، درمان دارویی شامل مصرف داروهای ضد افسردگی و آرام بخش است. اقدامات درمانی را می توان به عنوان یک درمان غیر دارویی انجام داد.

اختلالات عملکردی با پروکیتیتیک ها درمان می شوند. چنین داروهایی به شما امکان می دهد فعالیت عملکردی دستگاه گوارش را عادی کنید. در صورت تظاهرات اولسر مانند سوء هاضمه، پزشکان داروهای ضد ترشح و آنتی اسیدها را تجویز می کنند. در این مورد، درمان ریشه کنی می تواند انجام شود.

هنگام درمان پدیده های پوسیدگی، بیمار برای 2-3 روز اول ناشتایی درمانی تجویز می شود. شما مجاز به نوشیدن آب ساکن، دم کرده گل رز یا ژله هستید. در میان داروها، پزشکان پانکراتین و سولفونامیدها را تجویز می کنند.

علاوه بر این، بیماری زمینه ای که باعث سوء هاضمه شده درمان می شود. فقط با درمان پیچیده می توان از ایجاد عوارض و عود جلوگیری کرد.

5 روش غیر متعارف درمانی

اثربخشی جوشانده های گیاهی در درمان اختلالات سوء هاضمه ثابت شده است. برای تهیه یکی از آنها به 1 قاشق چایخوری نیاز دارید. ریشه سنجد و 250 میلی لیتر آب. محتویات را با آب پر کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید. 3-5 دقیقه بجوشانید. آبگوشت خنک شده را با پارچه پنیر صاف کنید. 1/3 فنجان سه بار در روز به مدت 12-14 روز مصرف کنید. این روش به عادی سازی وضعیت دستگاه گوارش کمک می کند.

برای کاهش سندرم درد، 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. گل نعناع، ​​بابونه و مریم گلی. 1/3 قاشق غذاخوری مخلوط گیاهی خرد شده را 200 میلی لیتر آب جوش بریزید. اجازه دهید تزریق به مدت 15-20 دقیقه بماند. ½ لیوان سه بار در روز قبل از غذا مصرف شود.

دم کرده ای بر پایه مرزنجوش و زیره به بهبود هضم کمک می کند. 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ادویه ها و 250 میلی لیتر آب جوش روی آنها بریزید. اجازه دهید 15-20 دقیقه دم بکشد. دم کرده 2 بار در روز، ½ فنجان.

جوشانده ریزوم درخت گل، سنبل الطیب و رازیانه به تسکین درد و نرمال کردن دستگاه گوارش کمک می کند. 15 گرم رازیانه و هر کدام 20 گرم ریشه درخت گل و سنبل الطیب را مصرف کنید. روی مخلوط به دست آمده 200 میلی لیتر آب جوش بریزید و روی آتش بگذارید. 10-15 دقیقه بجوشانید. جوشانده را 2 بار در روز، ¾ فنجان میل کنید.

جوشانده دارویی با پایه بومادران، بابونه، نعناع و مریم گلی به رفع نفخ کمک می کند. 1-1.5 قاشق غذاخوری مصرف کنید. هر سبزی و خرد کنید. 1.5 قاشق چایخوری از مخلوط گیاهی را با یک لیوان آب جوش بریزید و به مدت 7 تا 10 دقیقه روی اجاق بگذارید. 2 بار در روز، ½ فنجان مصرف کنید.

حمام با لیندن به تسکین درد کمک می کند. 150-200 گرم آهک خشک را در یک لیتر آب دم کنید. آب آهک را به مدت 5-7 دقیقه بجوشانید و محتویات آن را داخل وان بریزید. شما نمی توانید بیش از 15-20 دقیقه حمام کنید. این حمام اثر ضد باکتریایی دارد.

برای مدفوع شل، مصرف دم کرده گزنه توصیه می شود که اثر تقویتی در اختلالات تخمیر و اثر ضد التهابی در انواع سوء هاضمه دارد. 15-20 گرم گزنه خشک را با یک لیوان آب جوش بریزید. 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. تزریق 3 بار در روز.

دم کرده کاسنی معمولی التهاب را تسکین می دهد و درد را کاهش می دهد. روی 20 گرم کاسنی 200 میلی لیتر آب جوش بریزید. دم کرده را 3 بار در روز، 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید.

دم کرده سنتوری اشتها را بهبود می بخشد. برای تهیه آن باید 10 گرم سبزی را با یک لیوان آب جوش بریزید. بگذارید 20-25 دقیقه بماند. 1 قاشق غذاخوری 30-40 دقیقه قبل از غذا مصرف کنید.

سوء هاضمه یک اختلال عملکردی ترکیبی در سیستم گوارشی است. این مجموعه ای از علائم مشخصه بسیاری از بیماری ها و همچنین شرایط مرزی است.

علل اصلی سوء هاضمه کمبود آنزیم های گوارشی، ایجاد سندرم سوء جذب، یا آنچه اغلب اتفاق می افتد، اشتباهات فاحش در تغذیه است. سوء هاضمه ناشی از اختلالات خوردن را سوء هاضمه تغذیه ای می نامند.

علائم سوء هاضمه هم می تواند ناشی از عدم رژیم غذایی و هم رژیم نامتعادل باشد.

بنابراین، اختلال در عملکرد اندام های دستگاه گوارش بدون آسیب ارگانیک منجر به سوء هاضمه عملکردی (سوء هاضمه تغذیه ای) می شود و نارسایی آنزیم های گوارشی نتیجه آسیب ارگانیک به دستگاه گوارش است. در این مورد، سوء هاضمه تنها یک علامت بیماری زمینه ای است.

سوء هاضمه در کودکان به دلیل عدم تطابق بین ترکیب یا مقدار غذا و توانایی های دستگاه گوارش کودک ایجاد می شود. شایع ترین علت سوء هاضمه در کودکان در سال اول زندگی، تغذیه بیش از حد کودک یا وارد کردن نابهنگام مواد غذایی جدید به رژیم غذایی است. علاوه بر این، نوزادان و کودکان در هفته های اول زندگی دچار سوء هاضمه فیزیولوژیکی به دلیل نابالغی دستگاه گوارش می شوند. سوء هاضمه فیزیولوژیکی در کودکان نیازی به درمان ندارد و با بالغ شدن دستگاه گوارش برطرف می شود.

سوء هاضمه در کودکان بزرگتر اغلب در دوره های افزایش رشد، به عنوان مثال، در نوجوانی رخ می دهد و با عدم تعادل هورمون ها (به اصطلاح دوره های بحرانی رشد) همراه است. در این شرایط، دستگاه گوارش به ویژه در برابر اشتباهات غذایی آسیب پذیر است، در حالی که نوجوانان اغلب از فست فود، نوشیدنی های گازدار شیرین و غذاهای حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات های آسان هضم سوء استفاده می کنند که منجر به سوء هاضمه می شود.

تمرینات هوازی هر روز محبوب تر می شود. با تمرینات هوازی می توانید فشار خون را کاهش دهید، درصد چربی زیر پوست را کاهش دهید و حتی کلسترول را کاهش دهید.

انواع سوء هاضمه

سوء هاضمه تغذیه ای یا عملکردی از انواع زیر است:

• سوء هاضمه تخمیری. این به دلیل غلبه در رژیم غذایی غذاهای پر کربوهیدرات است که باعث تخمیر می شود (محصولات شیرین و آردی، عسل، میوه ها، نخود فرنگی، کلم، حبوبات و غیره)، و همچنین محصولات تخمیر (کواس، ماش، سبزیجات ترشی، و غیره.). در همان زمان، میکرو فلور تخمیری در روده ها ایجاد می شود.
• سوء هاضمه پوترید. با مصرف بیش از حد محصولات پروتئینی، به ویژه آنهایی که هضم آنها به زمان طولانی نیاز دارد، رخ می دهد. این عمدتاً در مورد گوشت قرمز (گوسفند، گوشت خوک، گوشت گاو) و مشتقات آنها (سوسیس و سایر محصولات گوشتی) صدق می کند، که سوء استفاده از آنها باعث ایجاد میکرو فلور روده ای پوسیده می شود.
• سوء هاضمه چرب (صابونی). ناشی از مصرف بیش از حد چربی های نسوز مانند گوشت بره و گوشت خوک و مشتقات آنها.

سوء هاضمه که ناشی از کمبود آنزیم است از انواع زیر است:

• کبدی (منشا کبدی)؛
• کوله سیستوژنیک (ناشی از اختلال در ترشح صفرا)؛
• پانکراتوژنیک (فقدان آنزیم های پانکراس)؛
• معده (ناشی از اختلال در عملکرد ترشحی معده)؛
• انتروژن (ترشح مختل آب روده)؛
• سوء هاضمه مختلط

علائم سوء هاضمه ممکن است بسته به نوع اختلال متفاوت باشد، اما علائم مشترکی وجود دارد که در همه انواع بیماری مشترک است. علائم رایج سوء هاضمه عبارتند از:

• احساسات ناخوشایند در ناحیه اپی گاستر (بالای شکم): احساس سنگینی، پری، گاهی اوقات درد با شدت های مختلف.
• حالت تهوع؛
• آروغ زدن. آروغ زدن های منفرد ممکن است نشانه ای از یک اختلال نباشد، اما آروغ های مداوم نشان دهنده سوء هاضمه است.
• سوزش سردل. احساس سوزش در ناحیه اپی گاستر و رترواسترنال که زمانی رخ می دهد که محتویات معده تهاجمی وارد مری می شود که در حالت عادی نباید رخ دهد.
• نفخ شکم. احساس پری در شکم ناشی از افزایش تشکیل گاز در روده ها و همچنین افزایش تولید گاز.
• اختلال مدفوع. یکی از علائم بارز سوء هاضمه، حرکات نامنظم روده است که معمولاً مکرر است.

علائم سوء هاضمه ناشی از کمبود آنزیم های گوارشی عبارتند از: مزه ناخوشایند در دهان، حالت تهوع، غرش و انتقال خون در معده، نفخ، کاهش اشتها، مدفوع شل مکرر. وضعیت عمومی رنج می برد، بیمار افزایش خستگی، ضعف، بی حالی را تجربه می کند و ممکن است اختلالات خواب و سردرد وجود داشته باشد. مدفوع حاوی مقادیر قابل توجهی غذای هضم نشده است.

سوء هاضمه تخمیری با صدای غرش در شکم، نفخ شدید، مدفوع شل مکرر همراه با آزاد شدن نور، مدفوع کف آلود، با بوی ترش مشخص و درد احتمالی مشخص می شود.

علائم سوء هاضمه گندیده شبیه علائم مسمومیت است: ضعف عمومی، ضعف، حالت تهوع، سردرد شدید. مدفوع مکرر است، مدفوع مایع، تیره، با بوی تند گندیده است.

برای سوء هاضمه چربی، اسهال کمتر از سایر انواع سوء هاضمه است. بیماران از احساس سنگینی و پری شکم، آروغ زدن، نفخ و درد شکایت دارند که نیم ساعت یا یک ساعت پس از صرف غذا تشدید می شود. مدفوع زیاد است، مدفوع به رنگ سفید، حاوی بقایای چربی هضم نشده، با درخشندگی روغنی مشخص است.

سوء هاضمه در کودکان خردسال خود را به صورت نارسایی، نفخ، حرکات مکرر روده (بیش از 6 بار در روز)، مدفوع سبز رنگ حاوی پوسته های سفید نشان می دهد. کودک دمدمی مزاج است، خواب مختل می شود و اشتها کاهش می یابد.

تشخیص سوء هاضمه

تشخیص بر اساس مطالعه علائم مشخصه سوء هاضمه، با آزمایش‌های آزمایشگاهی روشن (آزمایش خون عمومی، آزمایش ادرار، آزمایش مدفوع تخم کرم، کوبرنامه، مطالعه ترشح دستگاه گوارش) و ابزاری (فیبروگاسترودئودنوسکوپی، سونوگرافی) انجام می‌شود. و رادیوگرافی اندام های شکمی و غیره) روش های تشخیص بیماری های دستگاه گوارش.

سوء هاضمه تغذیه ای یا عملکردی بر اساس علائم مشخصه سوء هاضمه، ایجاد خطاهای تغذیه ای و معاینات مدفوع در صورت عدم وجود تغییرات پاتولوژیک در دستگاه گوارش تشخیص داده می شود.

درمان سوء هاضمه

درمان سوء هاضمه با منشاء تغذیه ای شامل تجویز یک مکث ناشتا از یک روز تا یک روز و نیم است و سپس به تدریج غذا را معرفی می کند. توجه ویژه ای به رژیم غذایی متعادل و پایبندی به مصرف غذا می شود. لازم است مصرف غذاهایی که باعث سوء هاضمه می شوند محدود شود. همچنین باید رژیم آشامیدنی خود را کنترل کنید، مقدار توصیه شده آب باید حداقل 1.5 لیتر در روز باشد.

درمان سوء هاضمه ناشی از کمبود آنزیم شامل اصلاح کمبود آنزیمی است که برای آن از درمان جایگزین با داروهای حاوی آنزیم های لازم و همچنین پیروی از رژیم غذایی که ناحیه آسیب دیده دستگاه گوارش را تسکین می دهد، استفاده می شود. با این نوع سوء هاضمه، درمان بیماری زمینه ای ضروری است.

ویدئویی از یوتیوب در مورد موضوع مقاله:

سوء هاضمه وضعیتی است که با وجود علائم زیر مشخص می شود: درد یا ناراحتی در اپی گاستر (ناحیه اپی گاستر)، حالت تهوع، سوزش سر دل، آروغ زدن، نفخ، استفراغ و غیره. ممکن است برای آسیب شناسی های مختلف دستگاه گوارش ظاهر شود.

زمانی می توانیم در مورد سوء هاضمه صحبت کنیم که این وضعیت در بیمار بیش از 4 هفته ادامه داشته باشد. این آسیب شناسی 20 تا 40 درصد از جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد. سوء هاضمه عملکردی و ارگانیک وجود دارد. مورد دوم اغلب در پس زمینه بیماری های دستگاه گوارش رخ می دهد و تظاهرات آنها در نظر گرفته می شود.

علل سوء هاضمه

علل اصلی سوء هاضمه کمبود آنزیم های گوارشی، ایجاد سندرم سوء جذب، یا آنچه اغلب اتفاق می افتد، اشتباهات فاحش در تغذیه است. سوء هاضمه ناشی از اختلالات خوردن را سوء هاضمه تغذیه ای می نامند.

علائم سوء هاضمه هم می تواند ناشی از عدم رژیم غذایی و هم رژیم نامتعادل باشد.

بنابراین، اختلال در عملکرد اندام های دستگاه گوارش بدون آسیب ارگانیک منجر به سوء هاضمه عملکردی (سوء هاضمه تغذیه ای) می شود و نارسایی آنزیم های گوارشی نتیجه آسیب ارگانیک به دستگاه گوارش است. در این مورد، سوء هاضمه تنها یک علامت بیماری زمینه ای است.

سوء هاضمه در کودکان به دلیل عدم تطابق بین ترکیب یا مقدار غذا و توانایی های دستگاه گوارش کودک ایجاد می شود. شایع ترین علت سوء هاضمه در کودکان در سال اول زندگی، تغذیه بیش از حد کودک یا وارد کردن نابهنگام مواد غذایی جدید به رژیم غذایی است. علاوه بر این، نوزادان و کودکان در هفته های اول زندگی دچار سوء هاضمه فیزیولوژیکی به دلیل نابالغی دستگاه گوارش می شوند. سوء هاضمه فیزیولوژیکی در کودکان نیازی به درمان ندارد و با بالغ شدن دستگاه گوارش برطرف می شود.

سوء هاضمه در کودکان بزرگتر اغلب در دوره های افزایش رشد، به عنوان مثال، در نوجوانی رخ می دهد و با عدم تعادل هورمون ها (به اصطلاح دوره های بحرانی رشد) همراه است. در این شرایط، دستگاه گوارش به ویژه در برابر اشتباهات غذایی آسیب پذیر است، در حالی که نوجوانان اغلب از فست فود، نوشیدنی های گازدار شیرین و غذاهای حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات های آسان هضم سوء استفاده می کنند که منجر به سوء هاضمه می شود.

تمرینات هوازی هر روز محبوب تر می شود. با تمرینات هوازی می توانید فشار خون را کاهش دهید، درصد چربی زیر پوست را کاهش دهید و حتی کلسترول را کاهش دهید.

طبقه بندی سوء هاضمه

بر اساس اصل پاتوژنتیک، سوء هاضمه عملکردی و ارگانیک تشخیص داده می شود. سوء هاضمه ارگانیک معمولاً با بیماری های مختلف دستگاه گوارش همراه است، در حالی که سوء هاضمه عملکردی در غیاب آسیب ارگانیک به دستگاه گوارش رخ می دهد.

بر اساس عامل ایجاد کننده، انواع زیر از سوء هاضمه متمایز می شود:

• غذایی- معمولاً با نقض نسبت مواد مغذی ضروری در رژیم غذایی همراه است. سوء هاضمه تخمیری زمانی ایجاد می شود که کربوهیدرات ها در منو غالب باشند، سوء هاضمه پوسیدگی زمانی ایجاد می شود که پروتئین ها و گوشت کهنه غالب باشند، سوء هاضمه صابونی زمانی ایجاد می شود که چربی های نسوز بیش از حد وجود داشته باشد.

• آنزیمی- با تولید ناکافی آنزیم های گوارشی مرتبط است. بسته به اینکه کمبود آنزیم در کدام اندام ایجاد شده است، سوء هاضمه گوارشی، پانکراتوژنیک، کبدی و انتروژنیک متمایز می شود.

• سوء هاضمه همراه با سندرم سوء جذب- همراه با اختلال در جذب مواد مغذی در روده؛

• عفونی- با عفونت های مختلف روده، اغلب با اسهال خونی و سالمونلوز ایجاد می شود.

• مسمومیت- در مسمومیت های حاد، عفونت های عمومی شدید، صدمات گسترده رخ می دهد.

همچنین چهار شکل بالینی سوء هاضمه عملکردی وجود دارد: زخم مانند، دیسکینتیک، رفلاکس مانند و نامشخص.

علائم سوء هاضمه

تشخیص سوء هاضمه عملکردی در صورت وجود سه معیار اجباری مشخص می شود. اولین مورد شکایت از درد و ناراحتی در قسمت بالای شکم در امتداد خط وسط به مدت یک هفته در هر ماه یا 12 هفته در سال است. دوم عدم وجود تغییرات ارگانیک در دستگاه گوارش در معاینه فیزیکی، آندوسکوپی و سونوگرافی دستگاه گوارش فوقانی است. سومین معیار عدم وجود علائم سندرم روده تحریک پذیر (تسکین علائم پس از اجابت مزاج یا تغییر در ماهیت و دفعات مدفوع) است.

تعدادی از علائم وجود دارد که در صورت وجود آنها تشخیص سوء هاضمه عملکردی منتفی است: دیسفاژی، افزایش دمای بدن، ظاهر شدن خون در مدفوع، تغییرات التهابی در آزمایشات بالینی، کاهش وزن بی دلیل، کم خونی. در صورت وجود این علائم، معاینه عمیق تری از بیمار برای تشخیص صحیح لازم است.

چهار نوع از دوره سوء هاضمه عملکردی وجود دارد که هر کدام علائم بالینی و فیزیکی خاص خود را دارند. بنابراین، نوع زخم مانند با دردهای شدید شبانه یا گرسنگی در ناحیه اپی گاستر که اغلب پس از استرس عاطفی رخ می دهد، ظاهر می شود. سندرم درد با خوردن و تجویز آنتی اسیدها تسکین می یابد. یک علامت مشخصه احساس ترس در هنگام حمله، افکار وسواسی در مورد وجود یک بیماری لاعلاج است.

نوع دیسکینتیک سوء هاضمه با احساس پری در معده پس از غذا خوردن، سنگینی در اپی گاستر، حالت تهوع و نفخ بیان می شود. استفراغ ممکن است، که باعث تسکین می شود. بیماران توجه داشته باشند که پس از خوردن غذا به سرعت احساس سیری می کنند. سوء هاضمه شبه رفلاکس با سوزش سر دل، احساس درد سوزش در پشت جناغ سینه، آروغ زدن و برگشت اسید ظاهر می شود. آخرین شکل بیماری - مبهم یا غیراختصاصی - با چند شکلی علائم مشخص می شود و نمی توان یکی از آنها را برجسته کرد. سوء هاضمه عملکردی با یک دوره طولانی و عدم پیشرفت علائم مشخص می شود.

تشخیص سوء هاضمه

1. تجزیه و تحلیل تاریخچه پزشکی و شکایات (زمانی (چه مدت پیش) درد، ناراحتی شکمی ظاهر شد، هر چند وقت یک بار رخ می دهد، آیا وقوع آنها به مصرف غذا مربوط می شود، سوزش سر دل چقدر طول می کشد، بیمار چه چیزی را با وقوع آن مرتبط می کند. این علائم).
2. تجزیه و تحلیل تاریخچه زندگی (آیا بیمار از بیماری های دستگاه گوارش رنج می برد: گاستریت (التهاب معده)، کوله سیستیت (التهاب کیسه صفرا)، زخم معده و اثنی عشر (تشکیل زخم در معده و دوازدهه) ، و غیره.).
3. روشهای تحقیق آزمایشگاهی:

• آزمایش خون بالینی و بیوشیمیایی (می تواند علائم التهاب، اختلال عملکرد اندام های داخلی - کبد، کلیه ها، پانکراس) را شناسایی کند.

• تجزیه و تحلیل مدفوع برای خون مخفی (تشخیص خون مخفی در مدفوع نشانه زخم معده و/یا اثنی عشر است (تشکیل زخم و نقص در اعماق مختلف در دیواره معده و/یا دوازدهه) یا کولیت اولسراتیو (التهاب روده)؛

• Coprogram - تجزیه و تحلیل مدفوع (قطعات غذای هضم نشده، مقادیر زیادی چربی، فیبر غذایی درشت را می توان تشخیص داد).

3. روش تحقیق ابزاری:

• آزمایش تولید اسید معده (اگر اسیدیته (pH) معده کمتر از 2.0 به همراه حجم زیادی از مواد اندازه گیری شده (> 140 میلی لیتر) باشد، این دلیلی برای شک به ماهیت پاتولوژیک (غیر طبیعی) سوء هاضمه است).

• ازوفاگوگاسترودئودنوسکوپی (روش تشخیصی که طی آن پزشک وضعیت سطح داخلی مری، معده و اثنی عشر را با استفاده از ابزار نوری مخصوص (اندوسکوپ) بررسی و ارزیابی می‌کند) با بیوپسی اجباری (گرفتن قطعه‌ای از یک عضو برای تعیین ساختار بافت و سلول های آن)؛

• بررسی مواد معده و/یا تشخیص تنفسی برای وجود هلیکوباکتر پیلوری (باکتری که در طول فعالیت زندگی خود به دیواره های معده و دوازدهه آسیب می رساند).

• معاینه اولتراسوند (سونوگرافی) اندام های شکمی برای تعیین وجود تومور پانکراس، دیواره معده یا دوازدهه.

• کولونوسکوپی (روش تشخیصی که در طی آن پزشک وضعیت سطح داخلی روده بزرگ را با استفاده از یک ابزار نوری خاص (اندوسکوپ) بررسی و ارزیابی می کند.

• اشعه ایکس (در صورت لزوم در صورت مشکوک شدن به تومور یا باریک شدن مری انجام می شود). بیمار مقدار کمی (معمولا 200 میلی لیتر) کنتراست مایع (ماده خاصی که در عکس اشعه ایکس به وضوح قابل مشاهده است) می بلعد و با کمک دستگاه اشعه ایکس، پیشروی یا رکود ماده حاجب از طریق مری به معده مشاهده می شود.

• توموگرافی کامپیوتری (CT) - برای شناسایی یک تومور دشوار برای تشخیص یا آسیب به مری، معده یا روده انجام می شود.

• الکتروگاستروانتروگرافی - اختلال در تحرک (حرکت توده های غذایی) معده و روده را نشان می دهد.

• مانومتری مری و آنترودئودال مطالعه توانایی انقباضی (حرکتی) مری، معده و دوازدهه است.

درمان سوء هاضمه

قبل از شروع درمان برای سوء هاضمه روده، نوع بیماری به منظور انتخاب رژیم غذایی مناسب در روز اول درمان مشخص می شود.

• در صورت سوء هاضمه تغذیه ای به بیمار توصیه می شود تا دو روز از غذا خوردن کاملاً خودداری کند. انتقال به رژیم غذایی معمول باید تدریجی و مداوم باشد.

• در مورد سوء هاضمه تخمیری، بیمار باید از غذاهای غنی از کربوهیدرات خودداری کند.

• برای سوء هاضمه چربی، یک رژیم غذایی کم چرب تجویز می شود.

• با سوء هاضمه پوسیده، بیمار باید مصرف غذاهای پروتئینی را محدود کند.

• درمان سوء هاضمه آنزیمی مستلزم مصرف داروهای حاوی آنزیم های گوارشی است.

درمان سوء هاضمه عملکردی

رژیم درمانی و ترک عادت های بد نقش بسیار مهمی در درمان سوء هاضمه عملکردی دارد. نیکوتین، الکل، قهوه، اختلال در حرکت دستگاه گوارش، می تواند عود بیماری را تحریک کند. یک رژیم غذایی متعادل برای بیماران در این مورد شامل وعده های غذایی مکرر و کوچک است و توصیه می شود میزان اسیدهای چرب اشباع شده در رژیم غذایی آنها به میزان قابل توجهی کاهش یابد.

در شکل دیسکینتیک آسیب شناسی، داروهای اصلی برای درمان سوء هاضمه، پروکینتیک ها (متوکلوپرامید و دومپریدون) هستند که تأثیر مفیدی بر عملکرد حرکتی دستگاه گوارش دارند. لازم به یادآوری است که در 30-20 درصد بیماران، متوکلوپرامید، به ویژه با مصرف طولانی مدت، عوارض نامطلوبی از سیستم عصبی مرکزی به صورت خواب آلودگی، خستگی و اضطراب ایجاد می کند، بنابراین داروی انتخابی برای درمان سوء هاضمه عملکردی دومپریدون است که چنین عوارض جانبی ایجاد نمی کند.

درمان سوء هاضمه روده

درمان سوء هاضمه تخمیریشامل محدود کردن یا بهتر است بگوییم حذف کامل کربوهیدرات ها از رژیم غذایی برای 3-4 روز است. وضعیت عمومی بیماران مبتلا به این شکل از سوء هاضمه اندکی رنج می برد. سوء هاضمه تخمیری حاد را می توان با رژیم غذایی مناسب به سرعت از بین برد. با این حال، گاهی اوقات اگر رژیم غذایی رعایت نشود، سوء هاضمه می تواند مزمن شود. عامل تشدید کننده آن آشیلیا است. سوء هاضمه در برخی موارد می تواند به آنتریت مزمن و انتروکولیت مزمن تبدیل شود. پس از 1-2 روز ناشتا، باید مقدار بیشتری پروتئین (پنیر، گوشت بدون چربی، ماهی آب پز)، آب گوشت با مقدار کمی نان سفید تجویز کنید. در آینده، فرنی آب، پوره میوه و ژله به تدریج در رژیم غذایی گنجانده می شود (رژیم شماره 4 به گفته پوزنر). پس از 2-3 هفته، سبزیجات و میوه ها مجاز هستند.

اگر اسهال به سرعت برطرف نشد، کربنات کلسیم 0.5-1 گرم 3-4 بار در روز، منیزیم پرهیدرول 0.5 گرم 3 بار در روز تجویز کنید. برای مدت طولانی، مصرف سبزیجات غنی از فیبر گیاهی درشت ممنوع است - کلم، حبوبات، خیار، چغندر و غیره.

درمان سوء هاضمه گندیدههمچنین شامل تجویز یک رژیم غذایی است. پس از یک روز گرسنگی، آنها به رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات روی می آورند. توصیه می شود آب میوه و سیب رنده شده 1-1.5 کیلوگرم در روز به مدت 2-3 روز تجویز شود. سپس رژیم شامل دم کرده های مخاطی برنج، فرنی سمولینا با آب، کراکر و نان سفید است. بعد از 5-7 روز کره، ماهی بدون چربی تازه، مرغ، سوپ سبزیجات، پوره سیب زمینی یا هویج را اضافه کنید. از بین داروها، شیره طبیعی معده، نیترات بیسموت، پانکراتین و کلرامفنیکل توصیه می شود.

درمان سوء هاضمه چربیمحدود کردن مقدار چربی مصرفی شما است. رژیم غذایی شامل پروتئین های کامل حیوانی است: گوشت بدون چربی، پنیر کم چرب، ماهی آب پز و غیره مصرف کربوهیدرات ها در حد متوسط ​​محدود است. داروهای تجویز شده عبارتند از کربنات کلسیم، بیسموت و ویتامین ها - اسید اسکوربیک، اسید نیکوتین، سیانوکوبالامین.

روش های سنتی درمان سوء هاضمه

• مخلوطی از برگ های شاه توت آبی (2 قاشق غذاخوری) و گل همیشه بهار (1 قاشق غذاخوری) در 1 لیتر آب جوش بخار می شود، 2/3 فنجان 3 بار در روز میل شود.

• 3-4 گرم از ریشه کرفس خرد شده را در 1 لیتر آب ریخته، 8 ساعت بگذارید، صاف کنید. 1 قاشق چایخوری 3 بار در روز مصرف کنید. می توانید از دستور العمل های دیگر استفاده کنید: الف) 1 قاشق غذاخوری دانه را در 2 لیوان آب جوشیده سرد ریخته و 2 ساعت می گذاریم و صاف می کنیم. 1 قاشق غذاخوری 3 بار در روز مصرف کنید؛ ب) آب تازه از ریشه را 1-2 قاشق چایخوری 3 بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا بنوشید.

• برای بهبود هضم، به خصوص بعد از وعده های غذایی سنگین همراه با غذاهای چرب، زیره را با مرزنجوش مصرف کنید. برای تهیه جوشانده دارویی در 1 قاشق غذاخوری زیره و مرزنجوش آسیاب شده یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 15 دقیقه دم بکشد و روزی 2 بار 1/2 فنجان بنوشید.

• مخلوط زیر تمام فرآیندهای متابولیک را به خوبی عادی می کند: عسل - 625 گرم، آلوئه - 375 گرم، شراب قرمز - 675 گرم آلوئه را در چرخ گوشت چرخ کنید (به مدت 5 روز قبل از برش آن را آب ندهید). همه چیز را مخلوط کنید. 5 روز اول 1 قاشق چایخوری و سپس 1 قاشق غذاخوری 3 بار در روز 1 ساعت قبل از غذا میل شود. مدت درمان - از 2 هفته تا 1.5 ماه.
• 100 گرم جو با 4-5 گلابی در 1 لیتر آب روی حرارت کم به مدت 20 دقیقه می جوشانند، خنک می شوند، صاف می کنند و به عنوان یک درمان برای آروغ زدن استفاده می کنند.

• برای عادی سازی فعالیت دستگاه گوارش، دم کرده سنجد بنوشید. ریزوم و ریشه این گیاه را آسیاب کرده و 1 قاشق چایخوری را با یک لیوان آب جوشیده و خنک شده بریزید. به مدت 8 ساعت با درپوش بگذارید تا دم بکشد. صاف کرده و 1/4 فنجان را 3-4 بار در روز 20 دقیقه قبل از غذا به مدت حداقل 2 هفته بنوشید.

• دو قاشق غذاخوری از مخلوط (ریزوم کالاموس - 1 قسمت، پوست خولان - 3 قسمت، برگ نعنا - 2 قسمت، برگ گزنه - 2 قسمت، ریشه قاصدک - 1 قسمت، ریشه سنبل الطیب - 1 قسمت) را با 2 فنجان آب جوش دم کنید. 10 دقیقه بجوشانید و صاف کنید. 1/2 لیوان را صبح و عصر بنوشید.

• 10 گرم میوه رازیانه در یک لیوان آب جوش ریخته می شود، به مدت 15 دقیقه در حمام آب گرم می شود، تا دمای اتاق خنک می شود، فیلتر می شود و حجم تزریق حاصل به 200 میلی لیتر تنظیم می شود. این مقدار به مقدار مساوی در طول روز برای سوء هاضمه نوشیده می شود

• در سنین بالا لازم است حداقل هفته ای یک بار تنقیه کرد، حتی اگر معده به طور طبیعی کار کند، زیرا احتباس کوتاه مدت مدفوع در روده می تواند بدون نشان دادن درد، بدن را مسموم کند. همچنین نوشیدن دم کرده گیاهان با معده خالی - نعناع، ​​بابونه یا افسنطین بسیار خوب است. این بسیار مفید است و به بهبود هضم کمک می کند.

• مجموعه زیر به تنظیم فعالیت روده و رهایی از درد کمک می کند. 15 گرم میوه رازیانه و ریزوم درخت گل، 20 گرم ریشه سنبل الطیب و برگ نعناع و 30 گرم بابونه را با هم مخلوط کنید. 10 گرم از مخلوط را در یک لیوان آب جوش بریزید و به مدت 15 دقیقه در ظرف لعابی دربسته در حمام آب نگه دارید. حجم حاصل را به حجم اولیه برسانید و بعد از 45 دقیقه شروع به مصرف کنید. 3/4 لیوان 3 بار در روز بعد از غذا بنوشید. جوشانده التهاب را تسکین می دهد و هضم را عادی می کند. درد بعد از 2 هفته متوقف می شود.

• برای قولنج روده، دم کرده افسنطین یا چرنوبیل بخورید. یک قاشق چایخوری سبزی را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 20 دقیقه بماند سپس صاف کنید. یک قاشق غذاخوری قبل از غذا 3-4 بار در روز مصرف کنید.

• دو قاشق غذاخوری از مخلوط گیاه گره ای - 1 قسمت، گیاه سینکی فویل - 1 قسمت، برگ درخت چنار - 2 قسمت را با 2 فنجان آب جوش دم کنید، 30-40 دقیقه بگذارید، صاف کنید. نصف لیوان 4 بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا بنوشید.

• برای رفع اسپاسم روده و قولنج روده حمام با شکوفه نمدار توصیه می شود: 9-8 مشت شکوفه نمدار، 1 لیتر آب داغ دم کرده، بجوشانید، بگذارید دم بکشد و در حمام داغ بریزید. شکوفه لیندن نیز اثر ضد باکتریایی دارد. مدت زمان حمام بیش از 15 دقیقه نیست.

• برای سکسکه های مداوم، پزشکان روسی جوشانده ای از میوه های شوید (دانه ها) را تجویز کردند. علاوه بر این، هضم را بهبود می بخشد، سرفه را تسکین می دهد و برای نفخ معده استفاده می شود. یک قاشق غذاخوری از دانه ها را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید نیم ساعت بماند سپس صاف کنید. یک قاشق غذاخوری 4-5 بار در روز 15 دقیقه قبل از غذا مصرف شود. جوشانده همچنین دارای اثر کمی ادرار آور و شیر زا است.

• ریزوم را با ریشه های سنبل الطیب، نعناع فلفلی، گل و گیاه بابونه و گل همیشه بهار مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری از مخلوط را یک شب در قمقمه با یک لیوان آب جوش بریزید و صاف کنید. 1/3 فنجان نیم ساعت بعد از غذا 3 بار در روز برای نفخ (نفخ) مصرف شود.

دو قاشق چایخوری از مخلوط پوست خولان - 2 قسمت، انیسون - 2 قسمت، گیاه بومادران - 1 قسمت، دانه خردل - 2 قسمت، ریشه شیرین بیان - 3 قسمت را با 1 لیوان آب جوش دم کنید، 10 دقیقه بجوشانید و صاف کنید. برای تنظیم فعالیت روده، صبح و عصر نصف لیوان را به عنوان چای بنوشید.

پیشگیری از سوء هاضمه

برای جلوگیری از ایجاد سوء هاضمه معده، باید قوانین پیشگیری را رعایت کنید. آنها کاملا ساده هستند و برای تکمیل آنها نیازی به شرایط خاصی ندارند. پزشکان توصیه می کنند:

• محصولات باید همیشه تازه باشند؛

• فعالیت بدنی ضروری است، اما باید متوسط ​​باشد.

• مصرف نوشیدنی های الکلی، فست فود، قهوه را حذف کنید.

• اقدامات بهداشتی معمولی را انجام دهید - قبل از خوردن دست های خود را بشویید، سبزیجات و میوه ها را کاملاً از آلاینده ها تمیز کنید.

اگر مستعد ابتلا به بیماری های دستگاه گوارش هستید، سوزش سر دل و آروغ زدن به طور دوره ای ظاهر می شود، افزایش تشکیل گاز، یبوست یا اسهال وجود دارد، پس باید مراقب سلامتی خود باشید. لازم است یک بار در سال توسط متخصص گوارش معاینه شوید - این به شناسایی اختلالات سوء هاضمه در مراحل اولیه کمک می کند. سوء هاضمه معده یک بیماری است، در اصل، خطرناک برای سلامت انسان نیست. اما می تواند منجر به اختلال در عملکرد هر یک از اندام های دستگاه گوارش شود و وضعیت سلامتی در دوره های تظاهرات شدید علائم بسیار مورد نظر باقی می ماند. بنابراین، لازم است به سرعت حتی به اختلالات جزئی در عملکرد سیستم گوارش پاسخ دهید - این به شما کمک می کند تا به سرعت سلامت خود را به دست آورید.

اختلالات سوء هاضمه در بیشتر افراد رخ می دهد. این یک وضعیت پاتولوژیک پیچیده است که با بسیاری از بیماری های گوارشی همراه است و همچنین می تواند به دلیل اشتباهات در رژیم غذایی و بار عاطفی خود را نشان دهد. تشخیص به موقع بیماری برای نزدیک شدن به درمان آن بسیار مهم است.

سوء هاضمه چیست

سوء هاضمه مجموعه ای از علائم دردناک در معده است که اغلب با سوء هاضمه همراه است. این بیماری وابسته به اسید است و در اکثر افراد با افزایش عملکرد ترشحی غدد گوارشی خود را نشان می دهد. سندرم سوء هاضمه ممکن است نشان دهنده وجود یک آسیب شناسی خاص دستگاه گوارش باشد یا یک بیماری مستقل باشد. آزاد شدن ناگهانی اسید هیدروکلریک در معده به دلایل مختلفی رخ می دهد. سوء هاضمه می تواند هم در بزرگسالان و هم در کودکان رخ دهد. در مورد اول، علائم به ویژه حاد هستند، در حالی که در مورد دوم ممکن است دوره ای باشند و به وضوح ظاهر نشوند.

ساختار دستگاه گوارش نزدیکی همه اندام ها را نشان می دهد. سوء هاضمه اغلب به دلیل آسیب شناسی در نزدیکی اندام های واقع در نزدیکی معده ایجاد می شود.

سوء هاضمه چیست - ویدئو

طبقه بندی آسیب شناسی

سندرم سوء هاضمه به دو دسته عملکردی و ارگانیک تقسیم می شود. نوع اول با وجود علائم خاصی در افراد تقریباً سالم مشخص می شود. نوع دوم بیماری در پس زمینه سایر آسیب شناسی های دستگاه گوارش ظاهر می شود. سوء هاضمه عملکردی دارای طبقه بندی زیر است:

1. سندرم شبه زخم در تظاهرات آن، این نوع شبیه به زخم معده است، اما نقص مشخصه غشای مخاطی ندارد.
2. دیسکینتیک. علائم بلافاصله پس از خوردن غذا ظاهر می شود. و اغلب با تظاهرات روده ای همراه هستند: نفخ شکم،...
3. غیر اختصاصی دارای علائم ترکیبی از اشکال ذکر شده در بالا. عملا در کودکان رخ نمی دهد.

همچنین طبقه بندی زیر برای سندرم سوء هاضمه وجود دارد:

1. گونه های غذایی در پس زمینه اشتباهات در رژیم غذایی و غلبه یک یا آن محصول در رژیم غذایی ایجاد می شود. این نوع به موارد زیر تقسیم می شود:
   • فرم تخمیری - زمانی رخ می دهد که مقدار قابل توجهی از غذای کربوهیدرات در رژیم غذایی وجود داشته باشد.
   • پوسیدگی - هنگام مصرف مقادیر زیادی پروتئین، به ویژه پروتئین قدیمی ایجاد می شود.
   • صابون یا چرب - زمانی رخ می دهد که چربی ها در منو غالب باشد.
2. سمی در پس زمینه مسمومیت های غذایی مختلف و همچنین در هنگام مسمومیت با مواد سمی رخ می دهد. به زیرگروه های زیر تقسیم می شود:
   • مسمومیت - با درد معده و ناراحتی روده ظاهر می شود.
   • سمیت روده - در پس زمینه سرکوب میکرو فلور طبیعی و معرفی موارد بیماری زا ایجاد می شود.
3. عصبی. این خود را در برابر پس زمینه افزایش اضطراب و سایر اختلالات روانی نشان می دهد.
4. ساده. ممکن است علائم مختلط از چندین نوع داشته باشد. با این حال، خود را خیلی شدید نشان نمی دهد. علائم خفیفی وجود دارد.
5. صفراوی. با آزاد شدن صفرا در معده مرتبط است. این فرآیند باعث علائم مشخصه می شود. همراه با اختلال عملکرد کیسه صفرا.
6. آنزیمی. به دلیل مقادیر ناکافی آنزیم های گوارشی ایجاد می شود. تقسیم شده به:
   • نوع معده - زمانی رخ می دهد که تولید اسید هیدروکلریک و آنزیم ها در معده مختل شود.
   • انتروژن - در نتیجه نقض ترشح در روده ایجاد می شود.
   • پانکراتوژنیک - نتیجه کمبود آنزیم های پانکراس است.
   • کبدی - زمانی اتفاق می افتد که تولید صفرا توسط کبد مختل شود.

علل و عوامل توسعه

سندرم سوء هاضمه ممکن است دلایل زیر داشته باشد:

• عفونت هایی که هنگام خوردن غذای بی کیفیت وارد معده می شوند.
• گاستریت مزمن با افزایش عملکرد ترشحی؛
• پانکراتیت مزمن و کوله سیستیت؛
• کللیتیازیس؛
• انتروکولیت مزمن و سیگموئیدیت؛
• مصرف برخی داروها: آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، ضد بارداری های هورمونی و اسید استیل سالیسیلیک.

یک عامل تحریک کننده می تواند غذاهایی باشد که اسیدیته شیره معده را افزایش می دهد و ترشح بیش از حد را افزایش می دهد و باعث سوزش سر دل، درد و سوزش در اپی گاستر می شود. اینها در درجه اول شامل غذاهای ترش، چرب و سرخ شده و همچنین فست فود می شود.

علائم اصلی بیماری

علائم متمایز آسیب شناسی به طور مستقیم به شکل آن بستگی دارد. گونه های غذایی با موارد زیر مشخص می شوند:

• نفخ شکم؛
• درد در شکم؛
• آروغ زدن
• احساس پری در معده

نوع سمی دارای علائم زیر است:

• حالت تهوع؛
• استفراغ؛
• سوزش در اپی گاستر؛
• اسهال؛
• افزایش دمای بدن

سوء هاضمه عصبی خود را نشان می دهد:

• افزایش عصبی بودن؛
• سوزش در معده؛
• حالت تهوع؛
• توده در گلو؛
• اسهال و یبوست متناوب

نوع صفراوی با موارد زیر مشخص می شود:

• سوزش در اپی گاستر؛
• تغییر رنگ مدفوع؛
• بیماری صبحگاهی؛
• درد در هیپوکندری سمت راست؛
• اسهال

سوء هاضمه آنزیمی خود را نشان می دهد:

• حالت تهوع؛
• سنگینی در معده و احساس پری؛
• استفراغ؛
• اسهال همراه با بقایای غذای هضم نشده

تفاوت در علائم سوء هاضمه ارگانیک و عملکردی - جدول

تست های تشخیصی

در صورت وجود تظاهرات سوء هاضمه، طیف وسیعی از مطالعات تشخیصی تجویز می شود:

1. FGDS. این روشی است برای بررسی دستگاه گوارش با استفاده از یک آندوسکوپ مخصوص - یک لوله نازک با دوربین، که از طریق حفره دهان به مری و معده قرار می گیرد تا تصویر دقیقی از غشای مخاطی به دست آید. این تغییرات میکروسکوپی و همچنین زخم، فرسایش و پولیپ را نشان می دهد.
2. کولونوسکوپی این روش مشابه روش قبلی است، اما با آن یک آندوسکوپ از طریق رکتوم وارد می شود و به این ترتیب هرگونه تغییر در غشای مخاطی تشخیص داده می شود. در این صورت می توان سوء هاضمه را از سرطان روده و سایر بیماری های عملکردی افتراق داد.
3. آزمایش خون بیوشیمیایی با استفاده از این روش، سطح پارامترهای کبدی و همچنین وجود باکتری هلیکوباکتر پیلوری در خون مشخص می شود.
4. ایریگوسکوپی با استفاده از معاینه اشعه ایکس معده و روده، وضعیت این اندام ها مشخص می شود. این روش با استفاده از باریم مایع انجام می شود که بیمار باید ابتدا آن را ببلعد. این ماده است که پرتوپاک است و با پوشاندن غشاهای مخاطی به فرد امکان می دهد تصویر دقیقی از اندام ها به دست آورد.
5. سونوگرافی. معاینه اولتراسوند می تواند پانکراتیت مزمن، تغییرات کبدی و وضعیت کیسه صفرا را تشخیص دهد.
6. معاینه مدفوع. این برای تعیین خون پنهان و میکروارگانیسم هایی که می توانند باعث اختلالات سوء هاضمه شوند انجام می شود.

درمان دارویی اختلالات سوء هاضمه و کمک های اولیه

کمک های اولیه برای تظاهرات حاد سندرم سوء هاضمه، از بین بردن علائم است.این امر به ویژه در صورت وجود عفونت مهم است. در این مورد، باید جاذب هایی مصرف کنید که به حذف عوامل ایجاد کننده سوء هاضمه سمی از بدن و همچنین مقادیر اضافی اسید هیدروکلریک کمک می کند. این داروها شامل Enterosgel و کربن فعال است. اگر اسهال رخ داد، می توانید اسمکتا را مصرف کنید.

درمان دارویی اختلالات سوء هاضمه به تظاهر علائم مشخص بستگی دارد. گروه های زیر از داروها بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند:

1. آنتی بیوتیک های روده ای و ضد اسهال. از جمله ضد عفونی کننده هایی که برای سوء هاضمه سمی استفاده می شود آلفا نورمیکس است که مستقیماً در معده و روده عمل می کند. داروهای ضد اسهال برای اسهال طولانی مدت استفاده می شود. اغلب اینها لوپرامید و اسمکتا هستند.
2. داروهای ضد استفراغ. برای تهوع و استفراغ مداوم استفاده می شود. این داروها مرکز استفراغ را در مغز مسدود کرده و علائم ناخوشایند را از بین می برند. اینها عبارتند از: سروکال و موتیلیوم.
3. درمان سوزش سر دل و سوزش معده. آنتی اسیدها به خنثی کردن اجزای تهاجمی اسید هیدروکلریک کمک می کنند و اثر پوششی بر غشای مخاطی مری و معده دارند. رایج ترین آنها Maalox، Rennie و Gastal هستند.
4. ضد اسپاسم و محرک های حرکتی. آنها به از بین بردن درد در شکم و تسریع حرکت غذا در تمام قسمت های دستگاه گوارش کمک می کنند و از فرآیندهای تخمیر جلوگیری می کنند. اینها شامل Trimedat است.
5. پری بیوتیک ها و پروبیوتیک ها. تحریک رشد میکرو فلور مفید و تنظیم عملکرد روده. محبوب ترین این خط از محصولات عبارتند از: Linex و Hilak Forte.
6. مسدود کننده های پمپ پروتون برای ترشح بیش از حد غدد گوارشی استفاده می شود. این داروها از ترشح اسید هیدروکلریک جلوگیری می کنند و اسیدیته معده را کاهش می دهند. اغلب تجویز می شود: Omez و Nolpaza.
7. آنزیم ها در صورت عملکرد ناکافی لوزالمعده، باعث هضم با کیفیت غذا می شود. پانکراتین، مزیم و کرئون استفاده می شود.

داروهای مورد استفاده برای سوء هاضمه - گالری

آلفا نورمیکس یک آنتی بیوتیک روده ای است
اسمکتا اسهال و علائم سوء هاضمه را در معده از بین می برد.

گاستال مخاط معده را در بر می گیرد و سوزش را تسکین می دهد Trimedat درد معده و روده را از بین می برد هیلاک فورته میکرو فلور روده را بازیابی می کند.
Omez از آزاد شدن اسید هیدروکلریک جلوگیری می کند مزیم کیفیت هضم را بهبود می بخشد

غذای رژیمی و فهرست غذاهای ممنوعه

تغذیه رژیمی در صورت وجود سوء هاضمه به تنظیم هضم غذا کمک می کند و از بروز درد و نفخ جلوگیری می کند. برای انجام این کار، تمام غذاهایی که می توانند باعث افزایش ترشح و فرآیندهای تخمیر در روده شوند را حذف کنید. این شامل:

• میوه های تازه، به ویژه سیب، انگور و مرکبات؛
• سبزیجات تازه: بادمجان، گوجه فرنگی، قارچ، کلم، حبوبات و پیاز؛
• ادویه ها؛
• جوش شیرین؛
• الکل؛
• محصولات نیمه تمام؛
• پخت؛
• غذاهای چرب و سرخ شده؛
• فست فود؛
• بستنی؛
• سس ها

لیست محصولات ممنوعه - گالری

میوه ها فرآیندهای تخمیر را در روده ها تقویت می کنند سبزیجات تأثیر منفی بر مخاط تحریک شده معده دارند ادویه ها باعث افزایش ترشح اسید کلریدریک می شوند.
الکل برای اندام های گوارشی مضر است. غذاهای راحت باعث افزایش ترشح و تخمیر می شوند.
فرآورده های شیرینی پزی باعث سوزش معده می شوند غذاهای چرب باعث افزایش سوء هاضمه می شود فست فود بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر منفی می گذارد.

بستنی به دلیل دمای پایین آن مصرف نمی شود سس ها باعث افزایش ترشح می شوند لیموناد مخاط دستگاه گوارش را تحریک می کند

• لبنیات و محصولات شیر ​​تخمیری؛
• فرنی از گندم سیاه، ارزن و جو؛
• خورش سبزیجات کدو سبز و سیب زمینی؛
• کتلت ماهی بخارپز؛
• موز و خرمالو؛
• ژله؛
• جوشانده گل رز؛
• پوره سیب زمینی؛
• سوپ کلم گیاهی؛
• سوپ رشته فرنگی؛
• پاستا

لبنیات به از بین بردن سوزش و درد معده کمک می کند فرنی غلات عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد خورش سبزیجات به خوبی هضم می شود.
کتلت بخارپز بسیار سالم است موز عملکرد روده را تقویت می کند
خرمالو خاصیت قابض دارد و سوزش سر دل را از بین می برد
کیسل معده را می پوشاند جوشانده گل سرخ التهاب را کاهش می دهد پوره سیب زمینی محرک ترشح نیست.
می توانید سوپ ورمیشل را به سوپ کلم اضافه کنید.
پاستا روی دستگاه گوارش اثر منفی ندارد

روش های سنتی درمان

روش های طب سنتی اغلب برای درمان اختلالات سوء هاضمه استفاده می شود. موثرترین دستور العمل ها:

1. مجموعه ضد التهابی که اثر ضد اسپاسم دارد. برای تهیه جوشانده به گیاهان زیر نیاز دارید: بابونه، نعناع، ​​گل دمنوش و شیرین بیان. آنها باید به مقدار مساوی مصرف شوند و مخلوط شوند. 1 قاشق غذاخوری. ل مخلوط را باید با 350 میلی لیتر آب جوش ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید. پس از 10 دقیقه جوشیدن، خنک شده و صاف کنید. سپس یک چهارم لیوان را 3 بار در روز 20 دقیقه قبل از غذا به مدت 10 تا 14 روز میل کنید.
2. داروی معده درد. برای تهیه آن به 1 عدد سیب زمینی متوسط ​​نیاز دارید. آن را باید پوست گرفته و رنده کنید، سپس آب آن را از طریق پارچه پنیر در یک لیوان فشار دهید. 0.5 قاشق چایخوری به آن اضافه کنید. عسل و آبلیمو. همه چیز را کاملاً مخلوط کرده و کمی حرارت دهید. 3 بار در روز 10 دقیقه قبل از غذا، گرم، به مدت یک هفته مصرف شود.
3. مجموعه ای که عملکرد معده و روده را تنظیم می کند. برای تهیه آن به نعناع، ​​بابونه و مخمر سنت جان نیاز دارید. آنها باید در مقادیر مساوی مخلوط شوند. 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل مخلوط کنید و 300 میلی لیتر آب جوش بریزید. با یک درب بپوشانید و بگذارید حدود 30 دقیقه بماند. سپس صاف کرده و یک چهارم لیوان را 3 بار در روز نیم ساعت قبل از غذا به مدت 10 روز میل کنید.

جویدن دانه کتان برای معده و روده بسیار مفید است.در طی این فرآیند، مخاط مفیدی تشکیل می شود که هنگام بلعیدن، تأثیر مفیدی بر وضعیت غشای مخاطی اندام های گوارشی دارد. درد، سوزش و سایر علائم ناخوشایند از بین می رود. برای این کار باید 1 قاشق چایخوری دانه کتان را با معده خالی مصرف کنید. در عرض یک ماه آنها باید به طور کامل جویده شوند.

کالاموس اثر کلرتیک ملایم دارد لیمو باعث کاهش حالت تهوع می شود

پیش آگهی درمان و عوارض احتمالی

هنگام تعیین علت و نوع اختلال سوء هاضمه، به عنوان یک قاعده، اگر به طور جامع به درمان نزدیک شوید و تمام دستورالعمل های پزشک را دنبال کنید، پیش آگهی مطلوب است. عواقب آن تنها در صورتی رخ می دهد که علت سندرم زخم معده باشد که در صورت عدم درمان به موقع می تواند منجر به خونریزی شود. همین امر در مورد پانکراتیت و کوله سیستیت نیز صدق می کند. در حالت اول، خطر هضم خود ارگان وجود دارد که در نتیجه می توانید روی میز عمل قرار بگیرید. این وضعیت می تواند کشنده باشد.

کوله سیستیت همراه با سنگ کلیه نیز مملو از خطر است. این فرآیند پاتولوژیک می تواند باعث انسداد مجرای صفراوی شود که در نتیجه آن اندام باید برداشته شود.

اقدامات پیشگیرانه

پیشگیری از اختلالات سوء هاضمه به شرح زیر است:

1. در تشخیص زودهنگام بیماری های دستگاه گوارش: کوله سیستیت، پانکراتیت، گاستریت، زخم، انتروکولیت.
2. کاهش سطح اضطراب، استرس و اضافه بار عاطفی.
3. یک رژیم غذایی متعادل به استثنای غذاهایی که باعث افزایش اسیدیته می شوند.
4. من آن را در اجتناب از میان وعده ها و وعده های غذایی سریع مفید می دانم.

اختلالات سوء هاضمه به خوبی به درمان پاسخ می دهند، به ویژه در مرحله اولیه. نکته مهم شناسایی عامل تحریک کننده است که پس از آن وضعیت بیمار بهبود می یابد. رعایت پیشگیری به عملکرد طبیعی دستگاه گوارش کمک می کند.