هدف به طور خلاصه چیست؟ هدف همان چیزی است که هست. هدف: تعریف - Psychology.NES

هدف- تصور آگاهانه از نتیجه ای که باید از طریق تلاش های هدایت شده فرد در جریان تعامل و ارتباط او به دست آید. "-در روانشناسی، مفهوم "هدف" به معانی زیر نیز به کار می رود: توصیف رسمی از موقعیت های نهایی که هر سیستم عملکرد خودتنظیمی برای رسیدن به آن تلاش می کند - یک نتیجه مفید پیش بینی شده (تصویر آینده "نیاز" بر اساس N. -A. -Bernstein) ، که یکپارچگی و جهت رفتار ارگانیسم را تعیین می کند" - (A. -G. -Asmolov). در منطق فعالیت های انسانی، مفهوم «هدف» که به عنوان یک مدل مطلوب از اقدامات آگاهانه عمل می کند، نوعی تصویر پیش بینی کننده از تلاش های عمدی سوژه است، پیش فرض ساختن مقدماتی یک برنامه برای اعمال رفتاری خاص و تجزیه و تحلیل مداوم آنها را دارد. همبستگی با هدف در چارچوب روانشناسی اجتماعی رشد شخصیت و روانشناسی مدیریت (عمدتاً وقتی صحبت از یک سازمان می شود)، یک هدف اغلب به عنوان نوعی تصویر موقتی دور، نوعی "فانوس دریایی" اجتماعی آشکار می شود که هنگام برنامه ریزی روی آن تمرکز می شود. نوعی اقدام هدفمند است و با آن صحت و کفایت رشته انتخابی و بردار توسعه تأیید می شود.

به عنوان یک قاعده، چنین تصویر "افقی" با استفاده از یک اصطلاح خاص - "-Vision" تعیین می شود. بنابراین، با ارائه، توجیه و اتخاذ یک "چشم انداز" خاص - به عنوان مثال، اگر مربوط به یک شرکت خاص، صاحبان آن، کارکنان مدیریت همراه با مشاوران سازمانی باشد، تصمیمات استراتژیک آنها را برای توسعه برنامه ریزی و تجزیه و تحلیل می کنند. شرکت، و تصمیمات روزمره و کاملاً معمولی باید به طور انصافاً عواقب خود را با تصویری که آنها به عنوان یک هدف خاص و مرتبط با زمان بسیار مشخصی برای اجرا ساخته اند، مرتبط کند. به هر حال، "دیدگاه" شخصی به آزمودنی نیاز دارد که به همان اندازه دقیق اقدامات رفتاری خاص و هدف نهایی را مقایسه کند. اگر معلوم شد که تصمیمات اتخاذ شده و اقدامات انجام شده برای "چشم انداز" "کار نمی کند"، یا باید تصویر آینده را بازسازی کرد، یا به طور اساسی محتوا و جهت فعالیت رفتاری فعلی را تغییر داد. زمانی که به طور خاص به حوزه آموزش و پرورش می رسد، تقریباً همین وضعیت پیش می آید. بنابراین، اگر تعلیم و تربیت نظری، پاسخ دادن به این سوال "چگونه باید باشد؟" عملاً مدلی از آنچه که مورد نظر است (نوعی "چشم انداز") می سازد، پاسخ به این سوال که "واقعاً چیست؟" تلاش های خاص برای این مدل کافی است. و اگر مغایرتی شناسایی شود، راه‌حل مسئله دوباره در منطق نهفته است: یا مدل هدف باید تغییر کند، یا راه‌های دیگری برای دستیابی به آن باید انتخاب شود.

تقریباً تمام متخصصان مدرن در زمینه روانشناسی مدیریت و توسعه سازمانی اتفاق نظر دارند که شکل گیری چشم اندازی با کیفیت از نتیجه مطلوب یکی از شرایط کاملاً ضروری برای موفقیت یک سازمان و مهمترین کارکرد رهبری است. در عین حال، چشم انداز نتیجه در شرایط مدرن به طور فزاینده ای به عنوان یک پدیده پیچیده از جمله جنبه های شناختی، رفتاری و عاطفی در هر دو سطح فردی و گروهی مورد توجه قرار می گیرد. بنابراین، به عنوان مثال، به گفته P. Weil، «... یک چشم انداز فقط توصیفی از آنچه که سازمان برای چه کالاها و خدماتی وجود دارد و قصد دارد به بازار بیاورد، نیست سازمان در نظر دارد و اموالی که به دنبال به دست آوردن آنهاست، معنای تمام این اقدامات را برای کارکنان منعکس می کند. در عین حال، "در فرمول بندی چشم انداز، جنبه های انگیزشی کمتر از جنبه های توصیفی بیان می شود، این احساس را بیان می کند که صاحبان چشم انداز در رابطه با سازمان و عملکرد آن تجربه می کنند." در یک زمینه سازمانی، "چشم انداز به عنوان یک پایه مستحکم عمل می کند که افرادی را که تلاش های مشترک انجام می دهند و ارزش های مشترک دارند، پیوند می دهد."

انصافاً شایان ذکر است که از دیدگاه P. Weil، در معنای کاملاً اجتماعی-روانشناختی، مفاهیم بینش و هدف مشترک بسیار مرتبط و در عین حال متفاوت است این گروه معنای مثبتی را به چیزی نسبت می دهد که می تواند این گروه و اعضای آن را فعال کند دقیقا چه چیزیآغشته به این معنای مثبت، چیزی ملموس است، مانند یک ساختمان یا یک محصول جدید، یا رویدادی که انتظار می رود رخ دهد. ... هدف یا هدف نشان دهنده دلیل، که بر اساس آن این "چیزی" به نظر ما مطلوب و پر از معنی می رسد. ... چشم انداز و هدف &ldquo-تلاش های مشترک&rdquo- آوردن وضوح و توافقاعضای سازمان و تقویت آنها تعلق خاطرکسب و کار" - .

و با این حال، از نقطه نظر عملی، در بیشتر موارد کاملاً موجه به نظر می رسد که هدف و چشم انداز را نه فقط به هم مرتبط، بلکه از بسیاری جهات مفاهیم مترادف در نظر بگیریم. در این راستا، جالب‌ترین طرح‌هایی است که تا به امروز برای شکل‌گیری یک چشم‌انداز مشترک در گروه‌هایی که در سازمان‌های مختلف فعالیت می‌کنند، توسعه یافته‌اند، به‌ویژه که این فرآیند یکی از اجزای اساسی فعالیت‌های تیم‌سازی هدفمند است.

P. Weil و همکارانش، بر اساس نتایج مطالعات طولی در این زمینه، هشت عامل را شناسایی کردند که بیشترین اهمیت را برای شکل‌گیری یک دیدگاه گروهی دارند: ایجاد تعامل بین فردی سازنده در گروه مشکلات سازمان از موقعیت "خارجی" کار بر روی حل تعارض و ادغام کار بر روی طرحی برای انتقال دیدگاه به کارکنان کار بیشتر برای اجرای چشم انداز و در صورت لزوم تغییر آن.

ایجاد تعامل بین فردی مولد در یک گروه مستلزم تضمین شرایط حداکثر باز بودن و امنیت اجتماعی است که نه تنها به اعضای گروه اجازه می دهد، بلکه به یک معنا نیز تحریک می کند تا به طور معناداری درباره مشکلاتی که به طور کامل یا تا حدی در زمینه فعالیت حرفه ای روزمره تابو هستند، بحث کنند. و به غیر رسمی ترین و محرمانه ترین شکل. به گفته P. Weil، «این شامل مکالماتی می شود که بین کارکنان یک سازمان که در شرایط عادی هیچ دلیلی برای برقراری ارتباط ندارند، انجام می شود که در شرایط عادی، به عنوان یک قاعده، به مکالمات در سطح شخصی پرداخته نمی شود از حد معمول... به طوری که بعید است شرکت کنندگان در شرایط عادی قادر به انجام آن نباشند" - .

ایجاد حس تیمی در این زمینه در درجه اول مستلزم افزایش انسجام گروهی و آگاهی اعضای گروه از اهمیت همکاری بین فردی و مشارکت هر یک از شرکت کنندگان در تحقق اهداف گروهی و فردی است. همانطور که P. Weil به درستی مشاهده می کند، "بسیار اوقات، اعضای سازمان نیاز دارند تا حس تیمی خود را تقویت کنند قبل از اینکه حتی بتوانند در مورد ایجاد یک دیدگاه مشترک صحبت کنند، احساس تیمی با انجام وظایف مختلف، گاهی اوقات در شرایط رقابتی، تقویت می شود ایجاد روابط نزدیکتر بین مردم"-. توجه داشته باشید که برای این اهداف می توان از روش ها و تکنیک های دیگری با هدف افزایش تأثیر عوامل افزایش انسجام گروه استفاده کرد.

مشاهده مسائل کلیدی یک سازمان از منظر «خارجی» شامل فراتر رفتن از کلیشه‌های شناختی و عاطفی مرتبط با فعالیت‌های حرفه‌ای اعضای گروه و توانایی ارزیابی نقاط قوت، ضعف و چشم‌انداز سازمان در زمینه گسترده‌تر مرتبط است. با تغییراتی که در صنعت و جامعه به طور کلی رخ می دهد. به گفته پی ویل، «تدوین چشم انداز نیاز به گرفتن یک نقطه «از راه دور» بیشتر از مشاهده را پیش‌فرض می‌گیرد، اعضای سازمان می‌توانند بهتر ارزیابی کنند که فرآیندهای جهانی در کدام جهت در حال توسعه هستند و سازمان چه نقش‌هایی باید ایفا کند. در شرایط فعلی .. اغلب اعضای یک سازمان چیزهای جالب زیادی در مورد آن و محیطی که در آن وجود دارد یاد می گیرند، چیزهایی که قبلاً هرگز نشنیده اند: مثلاً در مورد فرصت هایی که سازمان دارد یا وجود تهدیدات. چنین تجربه‌ای چیزهای زیادی را توضیح می‌دهد و می‌تواند انگیزه‌ای برای شکل‌گیری چشم‌انداز روشن‌تر باشد.

کار بر روی حل و فصل تضادها و ادغام دیدگاه های جایگزین قبل از هر چیز مستلزم امتناع قاطع از تلاش برای "تجمع کردن" و "سایه زدن" تعارضاتی است که در فرآیند شکل گیری یک چشم انداز به وجود می آیند، و همچنین نادیده گرفتن هر، حتی پوچ ترین، در نگاه اول، نقطه نظرات. این مهمتر از آن است که «هر گونه بحث در مورد موضوعات مهمی مانند چشم انداز سازمانی می تواند (و در واقع، تقریباً همیشه آشکار کند) V. -I.، M. -K.) وجود نظرات و نقطه نظرات مختلف در مورد موضوع و اغلب تعارضات کاملاً مشخص. اگر این اختلافات به رسمیت شناخته و حل نشود، در تفسیر چشم انداز توسط کارکنان خود را نشان می دهد و در نتیجه از تعهد لازم به هدف مشترک جلوگیری می کند.

کار بر روی افشای احساسات ضروری است، زیرا یک چشم انداز کامل، همانطور که در بالا ذکر شد، لزوماً شامل یک مؤلفه احساسی به وضوح بیان شده است - "-... یک چشم انداز فقط یک ایده انتزاعی از یک سازمان نیست ایده ای است که شخصاً از سازمان، آنچه می تواند تبدیل شود، در مورد ارزش های انسانی آن و نقشی که همه می توانند در تحقق چشم انداز ایفا کنند، احساس می شود. علاوه بر این، توانایی بیان آشکار نه تنها محتوای اهداف بلندمدت، بلکه همچنین احساسات مرتبط با آن، به طور قابل توجهی اثربخشی کار گروهی را بر شکل‌گیری بینش افزایش می‌دهد. علاوه بر این، به گفته P. Weil و همکارانش، بدون این، کار محکوم به شکست است: "شوق، اشتیاق، تعهد، خوش بینی، احساس فوریت - اینها مهمترین احساسات هستند که در یک سمینار ایجاد نمی شوند اختصاص داده شده به شکل گیری یک چشم انداز، این بدان معنی است که آنچه مورد بحث قرار گرفت علاقه ای را در بین شرکت کنندگان برانگیخت."

کار بر روی طرح انتقال چشم انداز به پرسنل سازمان، بر خلاف عوامل قبلی، دارای یک ویژگی همگرا به وضوح بیان شده است. این شامل ایجاد کانال هایی با عملکرد قابل اعتماد برای انتقال چشم انداز فرموله شده به شکلی قابل دسترس و جذاب از نظر احساسی برای همه کارکنان سازمان است. این مهم‌تر است زیرا «در هیجانی که با ایجاد چشم‌انداز به وجود می‌آید، به راحتی می‌توان فراموش کرد که موفقیت به این بستگی دارد که شرکت‌کنندگان در جلسه چه چیزی می‌توانند به محل کار بیاورند، چه چیزی به کارکنانی که در جلسه نبودند، چه مراحلی را خواهند گفت. اگر این مسائل در کارگاه مطرح نشود، اگر چشم انداز تأثیر چندانی بر سازمان نداشته باشد، به احتمال زیاد توجه کمی وجود دارد به کارهای روزمره پرداخت شده است که پس از اتمام آن انجام می شود.

نظام مند کردن کار بیشتر برای اجرای چشم انداز، و در صورت لزوم، تبدیل آن، بیشترین ارتباط را با عامل قبلی دارد. ضرورت آن به دلیل نیاز به بررسی مداوم مسیر حرکت سازمان به سمت هدف مورد نظر، ارزیابی نتایج میانی و در صورت لزوم انجام تعدیل هم در خود چشم انداز و هم در طرح انتقال آن به پرسنل سازمان است. همانطور که پی ویل و همکارانش اشاره می کنند، بر اساس تجزیه و تحلیل نتایج تحقیقات و کار عملی، اغلب شرکت کنندگان در سمینارها و سایر اشکال کار گروهی برای تدوین یک چشم انداز کاملا مستقل به این نتیجه می رسند که نیاز به ادامه کار در یک فرمت مشابه تا زمانی که چشم انداز به طور کامل تحقق یابد.

به راحتی می توان فهمید که همه این عوامل ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. بنابراین، P.-Weil به یک نتیجه کاملا موجه می رسد که "در سمینارهای مؤثر در شکل گیری بینایی، آنها قطعاً به هر هشت عامل در موارد کمتر موفق توجه می کنند، قطعاً برخی را نادیده می گیرند." همانطور که تمرین نشان می دهد، درگیر کردن یک روانشناس اجتماعی برای سازماندهی و بهینه سازی کار شکل دادن یک چشم انداز موثرترین راه برای جلوگیری از این موارد و سایر حذفیات است. کاملاً واضح است که در این مورد، فراهم کردن شرایط برای شکل‌گیری بینش گروهی با کیفیت در یک بستر سازمانی، نظارت بر این فرآیند و مدیریت آن، وظیفه عینی فوری یک روان‌شناس اجتماعی شاغل است که تلاش او معطوف به آن است. با این حال، حتی در هنگام حل مشکلات اجتماعی و روانشناختی کاربردی که به طور مستقیم با شکل گیری یک چشم انداز مرتبط نیستند، به عنوان یک قاعده، سؤال از اهداف واقعی و راه های دستیابی به آنها هم برای گروه به عنوان یک کل و هم برای اعضای فردی آن مطرح است. بسیار قابل توجه بنابراین، یک روانشناس اجتماعی عملی، که با یک جامعه خاص کار می کند، باید اطلاعات جامعی در مورد اهداف هدف اعضای آن و در کل آن به عنوان یک موضوع جمعی داشته باشد، زیرا در غیر این صورت معلوم می شود که نمی تواند اهداف حرفه ای خود را با فردی و فردی مرتبط کند. اهداف گروهی در جامعه به او سپرده شده است.

590 Vale -P.رهبری مبتنی بر چشم انداز // دوره MBA در مدیریت. M., 2004. S. 29, 33.

591 Vale -P.رهبری مبتنی بر چشم انداز // دوره MBA در مدیریت. م.، 2004. ص 34.

592 همان. ص 57.

593 همان.

594 Vale -P.رهبری مبتنی بر چشم انداز // دوره MBA در مدیریت. م.، 1383. صص 57-58.

595 همان. ص 58.

596 همان.

597 Vale -P.رهبری مبتنی بر چشم انداز // دوره MBA در مدیریت. م.، 1383. صص 58-59.

598 همان. ص 59.

599 همان.

تعاریف، معانی کلمات در فرهنگ های دیگر:

روانشناسی عمومی. فرهنگ لغت. اد. A.V. پتروفسکی

هدف تصویری آگاهانه از یک نتیجه پیش‌بینی‌شده است که کنش شخص به سمت آن سوق داده می‌شود. در روانشناسی، مفهوم C. نیز به معانی زیر به کار می رود: توصیف رسمی از موقعیت های نهایی که هر سیستم خودتنظیمی برای رسیدن به آن تلاش می کند.

هدف چیست - ذهن های بزرگ بشر از زمان های قدیم سعی در پاسخ به این سوال داشته اند. اف.شیلر در مورد اهمیت تعیین اهداف بزرگ صحبت کرد - دستیابی به آنها آسان تر است و فرمانده بزرگ اسکندر مقدونی در مورد اهداف اینگونه بیان کرد: "از آنجایی که غیرممکن است، باید انجام شود!"

هدف چیست - تعریف

هدف در زندگی یک فرد را می توان با کلمات زیر تعریف کرد: یک تصویر ایده آل یا واقعی از آنچه که فرد برای آن تلاش می کند با نتیجه نهایی پیش بینی شده حفظ شده در آگاهی. هدف ساختار خاص خود را دارد و با آگاهی فرد از آن و اندیشیدن به روش هایی برای تسهیل اجرای آن آغاز می شود. بدون هدف، رشدی وجود ندارد - با درک آن، ماهیت فرد این توانایی را دارد که در آنجا متوقف نشود و فقط قوی بودن و نادانی "چگونه؟" می تواند در اینجا دخالت کند.

چرا هدف گذاری کنیم؟

همه افراد در یک مقطع زمانی به این سوال فکر می کنند. دلایلی که فرد را مجبور به تعیین اهداف و مقاصد می کند متفاوت است و عمدتاً بر اساس برآوردن نیازها است:

• مواد؛
• فیزیولوژیکی؛
• معنوی

چگونه اهداف را به درستی تعیین کنیم؟

نحوه تعیین اهداف - هر شخصی در مرحله خاصی از زندگی این سوال را می پرسد. مشکلات در دستیابی موفقیت آمیز به اهداف برای افراد خلاق با تفکر غیرمنطقی معمول است - هر گونه مرز و کنترل برای روش زندگی آنها به طرز دردناکی درک می شود، اما روش های زیادی وجود دارد و فرد همیشه می تواند یک مورد قابل قبول برای خود پیدا کند. تعیین اهداف به درستی فرآیندی است از درک آنچه می خواهید به دست آورید تا انجام اقدامات مؤثر منجر به نتیجه نهایی.

تعیین اهداف برای سال

تعیین اهداف به شما کمک می کند تا زندگی خود را سازماندهی کنید. یک فرد باید دائماً رشد کند و اهداف بلند مدت یا کوتاه مدت راهی برای دادن معنای جدیدی به زندگی فرد است. نحوه تعیین اهداف برای سال:

1. اولویت های خود را مشخص کنید. تکنیک Wheel of Balance می تواند به این امر کمک کند. مناطقی که نیاز به بهبود دارند را شناسایی کنید.
2. یک لیست کلی از اهداف تهیه کنید. شماره به ترتیب اهمیت
3. برای هر ماه برنامه ریزی کنید، به عنوان مثال، برای صرفه جویی در یک سال، هر ماه باید این مقدار و کمی بیشتر از آن را برای موارد پیش بینی نشده کنار بگذارید.
4. نوشتن اهداف روز بعد هر روز به شما کمک می کند به حرکت ادامه دهید.
5. تحلیل میانی دستاوردها: هفته، ماه، شش ماه.

روش های هدف گذاری

نحوه تعیین اهداف و دستیابی به آنها - امروزه در عصر فناوری اطلاعات، تکنیک ها و روش های بسیاری، با رویکردهای متفاوت وجود دارد. مهم است که روشی را انتخاب کنید که بیشتر پاسخ دهد و به یاد داشته باشید که حتی یک فرآیند جدی مانند تعیین و دستیابی به اهداف نیاز به یک رویکرد خلاقانه دارد و خود هدف باید "خوشمزه و جذاب" باشد تا تمام مشکلات و ناراحتی های کوچک، موانعی که در طول راه ایجاد می شوند سطح پایین تر نیستند، سپس همه چیز درست می شود. هیچ روشی بدون ایمان به خودتان کارساز نخواهد بود.

سیستم هدف گذاری SMART

تعیین اهداف SMART از آمریکا می آید. SMART مخفف پنج معیار است که به دستیابی به نتایج مؤثر کمک می کند:

1. خاص- مشخصات. هر چه تکلیف واضح تر تعریف شود، شانس موفقیت بیشتر است. هر هدف باید 1 نتیجه خاص داشته باشد.
2. قابل اندازه گیری- قابلیت اندازه گیری معیارهایی که توسط آنها اندازه گیری انجام می شود تعیین می شود، به عنوان مثال نقاط، درصد، مقیاس اندازه گیری قبل و بعد.
3. قابل دستیابی- دسترس پذیری تمام منابع ممکن را در حال حاضر ارزیابی کنید و هدف گزافی را تعیین نکنید، فقط آنچه را که به طور خاص قابل دستیابی است تعیین کنید.
4. واقع بین- واقع گرایی. این معیار وجه اشتراکی با Achievable دارد و همچنین مربوط به منابع است و شامل ایجاد . تجدید نظر در منابع، اگر کافی نباشد، هدف میانی جدیدی تعیین می شود که به تعیین هدف جدید در آینده کمک می کند.
5. زمان محدود- زمان محدود. بازه‌های زمانی مشخص به کنترل روند موفقیت کمک می‌کند.

نظریه تعیین هدف لاک

نحوه تعیین اهداف به درستی و رسیدن به آنها بدون داشتن یک ایده روشن بسیار دشوار است. در سال 1968، ادوین لاک نظریه خود را در مورد تعیین اهداف برای کارکنان توسعه داد، که مفاد اصلی آن توسط بسیاری از کارآفرینان و مدیران در دوران مدرن استفاده می شود:

1. آگاهی و ارزیابی از آنچه اتفاق می افتد.
2. پیچیدگی - هرچه هدف پیچیده تر باشد، نتایج آن موثرتر است.
3. ارائه شفاف
4. منفعت خود.
5. تعهد و تمایل به صرف تلاش شخصی.

تعیین هدف با استفاده از روش سیلوا

هدف چیست؟ هدف باید دارای سه پارامتر باشد:

• میل باید آتشین باشد.
• اعتقاد قوی به اینکه دستیابی به هدف واقع بینانه است.
• حالت انتظار - دریافت پاسخ از فضا مبنی بر اینکه راه درست انتخاب شده است.

هدف گذاری و برنامه ریزی زندگی بر اساس روش اچ. سیلوا شامل چندین مرحله است.

1. تعیین آنچه مهم است. منطقه ای را انتخاب کنید که به ارتقاء نیاز دارد (سلامت، شغل، امور مالی، خانواده، تحصیل، سفر). فهرستی از محل قرار دادن این دسته ها به ترتیب اهمیت تهیه کنید.
2. اهداف باید بلند مدت باشند. ارائه تغییرات و دستاوردها در همه دسته ها در 5 تا 10 سال. اهداف شایسته باید کمی هیجان انگیز و ترسناک باشند.
3. برای رسیدن به هدف خود در سال آینده، از طریق اقدامات فکر کنید. این یک مرحله میانی است که در آن اهداف کوتاه مدت تعیین می شود تا سپس به مرحله بعدی دستیابی بروید. به عنوان مثال، گذراندن دوره هایی برای بهبود شایستگی خود.
4. « جدول برنامه ریزی زندگی" صفحه را طوری بچینید که دارای ستون های افقی باشد: زمان، ماه، سال. ستون های عمودی: امور مالی، خانواده، سلامت - هر چیزی که باید تغییر کند. ورق را به نصف تقسیم کنید. نیمه چپ شامل اهداف کوتاه مدت و نیمه سمت راست شامل لیستی از اهداف بلند مدت برای 5 سال است.
5. تجسم. هر روز با میز کار کنید و تصور کنید که به اهداف خود دست یافته اید و می توانید برای هر هدف خود را بسازید.
6. اقدامات. برداشتن گام های کوچک به همراه تجسم، آگاهی و پتانسیل درونی را آشکار می کند. افراد مناسب ظاهر می شوند، رویدادها شکل می گیرند.

کتابهای تنظیم هدف

تئوری هدف گذاری بر اساس الگوریتم های اساسی است که از جمله مهمترین آنها تعیین یک نتیجه خاص برای خود در نهایت است. چرا همه اهداف محقق نمی شوند؟ در اینجا مهم است که خودتان بفهمید: هدف واقعی چیست؟ این هدفی است که از ته دل می آید، همه چیزهای دیگر زمانی توسط والدین، عزیزان و جامعه تحمیل شده است. کتاب‌های زیر به شما در انواع گوناگونی از چگونگی تعیین اهداف کمک می‌کنند:

1. « دستیابی به اهداف. سیستم گام به گام M. Atkinson، Rae T. Choice. کوچینگ تحول آفرین با تکنیک سوالات باز به شما کمک می کند تا پتانسیل خود را ببینید، هدفی تعیین کنید و از امروز اقدام کنید.
2. « استیو جابز. درس های رهبری» جی. الیوت. تجربه یک فرد موفق که در 25 سالگی میلیونر شد بسیار آشکار کننده است. هیچ محدودیتی برای تعیین اهداف وجود ندارد. اگر به یکی رسیدید، به سراغ بعدی بروید، همیشه چیزی برای تلاش وجود دارد.
3. « هدف گذاری کنید! هدف خود را پیدا کنید و در یک سال به آن برسید"آی. پینتوسویچ. یک شخصیت منحصر به فرد، مربی هدف گذاری اسرار خود را در کتاب پرفروش خود به اشتراک می گذارد.
4. « امسال من ...» ام جی رایان. دستیابی به اهداف همیشه با تغییر همراه است و بسیاری از مردم از این می ترسند که روش زندگی معمول آنها مختل شود. نویسنده کتاب به شما کمک می کند تا نقطه شروعی را پیدا کنید که از آنجا برای شروع مسیر دستیابی به دستاوردهای خود راحت باشد.
5. « بر اساس اصل 80/20 زندگی کنید» R. Koch. بیان می کند که تنها 20 درصد تلاش ها به 80 درصد نتایج منجر می شود - این قانون در همه جا و در دستیابی به اهداف نیز کار می کند.

یک بار دیگر، در تلاش برای درک آنچه که زیردستان بازاریابی من انجام می دهند، متوجه شدم که آنها درک اشتباهی از تفاوت بین آنها داشتند. هدفو وظیفهو همچنین سردرگمی آگاهانه یا ناخودآگاه بین اهداف شخصی متخصصان و اهداف شرکت. آنچه را که مجبور شدم به آنها بگویم با شما در میان می گذارم.

تکلیف چیست و هدف چیست؟

هدفنتیجه مطلوب نهایی است.

هدف در طول فرآیند برنامه ریزی تعیین می شود و توسط عملکردهای مدیریت تنظیم می شود.

وظیفه- یک موقعیت مشکل ساز با یک هدف واضح و از پیش تعیین شده.

وظیفه به این سوال پاسخ می دهد که "چگونه باید آن را انجام داد؟" و به دلیل درک مشکلی که در راه رسیدن به هدف ایجاد شده است. وظیفه برنامه کاری را برای حل مشکل، برای رسیدن به هدف در پایان تعیین می کند. یک بازاریاب معمولا وظایف زیادی دارد. ما تمام وظایف متخصصان بازاریابی را به سه نوع تقسیم می کنیم:

• وظایف جاری (جلسات، رویدادها، تکالیف، جلسات و غیره)؛
• وظایف کلیدی، یعنی وظایف بسیار مهمی که می توان آنها را در اولویت قرار داد.
• مراحل، نقاط عطف - زمان، تاریخی که تا آن کار خاصی باید تکمیل شود، وظایف پروژه با مدت زمان برابر با صفر.

تفاوت بین اهداف و اهداف چیست؟

همه نمی دانند که چگونه اهداف را تعیین کنند، اغلب با وظایف، پروژه ها و بالعکس اشتباه گرفته می شوند. من پیشنهاد می کنم این موضوع به ظاهر ساده را بررسی کنیم.

هر کاری که ما اکنون انجام می دهیم، حل وظایف مشخصی است که روز قبل تنظیم و تنظیم شده است. نتیجه ای که در نتیجه حل مشکلات به دست می آید، بازتابی از هدف (دستیابی 100٪، یا جزئی) است که تعیین شده است.

• اگر این سوال را بپرسید "چه می خواهید؟" - محل هدف

• اگر مشکلی را توضیح دهید و در رابطه با آن چه می‌خواهید، این سوال را مطرح می‌کنید که "چه باید کرد؟" - فرموله کردن وظیفه

• اگر با سوال "چگونه این کار را انجام دهیم؟" - داری تلاش میکنی برای ساختن یک برنامه.

هر مشخصه یا "مکث" یک هدف ناگزیر به مجموعه ای از وظایف تبدیل می شود. واقعیت این است که به محض تعیین هدف، بلافاصله مشخص می شود که مشکلات زیادی در راه رسیدن به آن وجود خواهد داشت!

اما، اگر هدف مشخص نباشد و در قالب مجموعه ای از وظایف بیان شود (بیش از حد کلی است)، فقط یک ایده، یک فانتزی بازاریابی، یک پروژه خواهد بود.

اگر یک مدیر بازاریابی هدف را تسلط بر فناوری های بازاریابی، کسب دانش جدید در زمینه بازاریابی تجاری و کسب تجربه در تعامل با مشتریان و نمایندگی های BTL می داند، آیا هدف کار او این است؟

داشتن زمان برای تهیه کتابچه برای نمایشگاه یک چالش است. داشتن زمان برای توسعه و چاپ یک کار چند مرحله ای است. آیا شرکت در نمایشگاه هدف است؟ نه! این وظیفه جمعی کسانی است که کتابچه را تهیه می کنند، نمایشگاه را آماده می کنند، فروشندگان را به رویداد جذب می کنند و محصولات جدید را به آنها معرفی می کنند.

در مورد هدف چطور؟ یک محصول جدید را تبلیغ کنید؟ خب، این خاص نیست و شبیه یک پروژه است. "ترفیع" باید دارای شاخص های SMART باشد. فروش اولین دسته آزمایشی محصولات جدید به همه فروشندگان ممکن است یک هدف محلی باشد.

من می خواهم باور کنم که برخلاف زیردستانم، کارمندان شما به سمت اهدافی که شما تعیین کرده اید حرکت می کنند. اما در عین حال، آنها اهداف زندگی خود را تعیین می کنند که می خواهند در هر موقعیت خاص به آنها برسند. و یک چیز بسیار مهم دیگر: اهدافی که شما تعریف می کنید نباید با اهدافی که کارمند برای خود تعریف کرده است مغایرت داشته باشد.

• هدف چیست؟
• دستیابی به اهداف
• ویژگی های هدف SMART
  • خاص
  • قابل اندازه گیری
  • قابل دستیابی
  • مربوط
  • زمان بندی شده
• نمونه هایی از اهداف SMART
• • شخصی
  • خانواده
  • مالی
  • خلاق
  • ورزش ها
  • معنوی
  • پرماجرا
  • سفرها
  • دیگران
• • نکته شماره 2 - هدف را جذاب کنید
  • نکته شماره 4 - به طور مداوم هدف خود را به خود یادآوری کنید
  • نکته شماره 6 - کمک دوستان
  • نکته 7 - مثبت اندیشی
  • نکته 8 - یک الگو انتخاب کنید

آیا بارها کلمه "هدفمند" را در رابطه با یک شخص شنیده اید؟ فکر می کنم مجبور بودم، بیش از یک بار. اما آیا تا به حال به معنای این عبارت فکر کرده اید؟ فرد هدفمند کسی است که می داند چگونه اهدافی را تعیین کند و به آنها دست یابد. کیفیت فوق العاده ای دارد، اینطور نیست؟ شاید فقط چنین افرادی بتوانند به موفقیت چشمگیری دست یابند.

میخوای همون آدم بشی؟

سپس شما باید این مقاله را بخوانید. در آن توضیح خواهیم داد که چیست هدف، چگونه اهداف را به درستی تعیین کنیدو از همه مهمتر چگونه به اهداف خود برسید.

بیایید با اصول اولیه شروع کنیم - بیایید بفهمیم هدف چیست.

هدف چیست؟

کلمه "هدف" از زبان آلمانی به ما رسیده است و چندین تفسیر دارد. در اینجا توانمندترین آنها آورده شده است:

هدف نتیجه نهایی است که یک فرآیند عمداً به آن هدف می‌شود.

از این تعریف مشخص می شود که هدف نمی تواند چیزی باشد که ما به طور خودجوش و غیرمنتظره برای خود به دست آورده ایم. تفاوت اساسی بین یک هدف و یک رویا: یک رویا چیزی است که ما می خواهیم، ​​یک هدف چیزی است که برای رسیدن به آن تلاش می کنیم. بر این اساس، بدون گام هایی که در جهت دستیابی به هدف باشد، تنها یک رویا باقی خواهد ماند. همانطور که آنوره د بالزاک گفت: "برای رسیدن به هدف، ابتدا باید بروید."

نویسنده مشهور فرانسوی دنیس دیدرو نیز به نوبه خود گفت: "اگر در زندگی هدفی وجود نداشته باشد، هیچ کاری انجام نمی دهید و اگر هدف ناچیز باشد، هیچ کار بزرگی انجام نمی دهید." از این کلمات نتیجه می شود که تمام زندگی از اهدافی تشکیل شده است که ما برای آنها تلاش می کنیم و باید اهداف شایسته ای برای خود تعیین کنیم تا احساس کنیم یک فرد تمام عیار، متفکر و دائماً در حال توسعه هستیم. "حصار را رنگ کنید" و "به رشد شغلی دست یابید" و "خوشبختی را بیابید" - همه اینها می توانند اهداف باشند ، اما نقاشی حصار در پس زمینه رشد شغلی و یافتن شادی یک هدف کوچک است. این را باید فهمید.

حالا که معنای کلمه هدف را فهمیدیم، به سراغ رسیدن به هدف می رویم.

دستیابی به اهداف

دستیابی به هدف فرآیندی است که در فاصله زمانی بین دو رویداد - لحظه تعیین هدف و لحظه به دست آوردن نتیجه نهایی - قرار می گیرد. برای رسیدن به هر هدفی، باید قدم های خود را برای رسیدن به آن بیندیشید، هر گونه تفاوت های ظریف را در نظر بگیرید و تمام مشکلاتی را که ممکن است در این راه مانع شما شود را فراهم کنید.

به عبارت دیگر، شما باید به وضوح درک کنید که چگونه یک هدف تعیین کنید و برای رسیدن به آن انگیزه ایجاد کنید. بنابراین، باید عاقلانه و با خونسردی به برنامه ریزی اقدامات خود بپردازید. این تنها راهی است که می توانید مناسب ترین الگوریتم را برای رسیدن به هدف خود در زمان مقرر ایجاد کنید.

ویدیو را تماشا کنید - چرا 99 درصد از مردم به اهداف خود نمی رسند:

چگونه اهداف را به درستی تعیین کنیم. تعریف اهداف SMART

به نظر می رسد که در اقدامات توصیف شده هیچ چیز به خصوص دشواری وجود ندارد - یک هدف تعیین کنید، به آن دست یابید ... اما چرا مردم اغلب خود را در بن بست می بینند؟

دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد. این شامل برنامه ریزی نادرست اقدامات، تلاش ناکافی، و تصادف پیش پا افتاده شرایط (به اصطلاح "فورس ماژور") است...

اما اغلب مشکل این است که فرد هدف اشتباهی را انتخاب کرده است - یعنی ناخواسته به طور پیشینی به کل رویداد "پایان می دهد". و هر کاری که بعداً انجام دهد، مهم نیست که از چه ترفندهایی عبور کند، همه چیز بیهوده است، زیرا هدف به سادگی دست نیافتنی است و کل عملیات از همان ابتدا محکوم به شکست بود.

چگونه از چنین شرمساری جلوگیری کنیم؟ چگونه می توانید از اتلاف وقت خود برای تلاش برای چیزی که دست نیافتنی است جلوگیری کنید؟ یک تکنیک ساده برای این کار وجود دارد تعیین اهداف -هوشمندانه، که به شما امکان می دهد قبل از شروع به حل آن کار را به اندازه کافی ارزیابی کنید.

SMART چیست؟ همانطور که ممکن است حدس بزنید، این یک مخفف است که شامل تمام ویژگی های یک هدف خوب است. با توجه به تعداد حروف یک کلمه، پنج مورد از این صفات وجود دارد.

خاص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و زمان بندی شده. این معنای SMART است.

ویژگی های هدف SMART

خاص

هدف باید به وضوح مشخص شود. به عنوان مثال، ورزش یک هدف غیر اختصاصی است. اما آهسته دویدن 40 دقیقه ای را 2 بار در روز صبح و عصر انجام دهید - یک دوره خاص. اگر نمی دانید دقیقاً چه کاری می خواهید انجام دهید، چگونه به آن دست خواهید یافت؟

قابل اندازه گیری

هدف باید قابل اندازه گیری باشد، یعنی نتیجه نهایی قابل اندازه گیری داشته باشد. به عنوان مثال، کاهش وزن تا 50 کیلوگرم یک ارزش خاص و قابل اندازه گیری است، در حالی که "کاهش وزن" یک هدف نامشخص است: مشخص نیست که چقدر می خواهید کم کنید و چه نتیجه ای شما را راضی می کند - یا ده کیلوگرم از دست داده یا فقط یک کیلوگرم.

واضح است که همه اهداف را نمی توان در کیلوگرم، متر یا مقادیر دیگر اندازه گیری کرد. در این مورد، برای سادگی، باید به مقیاس بندی متوسل شوید و صفر را به عنوان نقطه شروع و ده را به عنوان ایده آل در نظر بگیرید. یعنی، مثلاً اگر می‌خواهید نواختن پیانو را یاد بگیرید، می‌توانید نت‌های یادگیری را به‌عنوان یک، «والس سگی» را به‌عنوان پنج و نواختن پیش درآمدهای باخ را به‌عنوان ده. بر این اساس، باخ ممکن است هدف نهایی شما نباشد. شاید برای شما کافی باشد که گاهی از مهمانان خود با "والس سگ" پذیرایی کنید؟ سپس هدف شما در وسط مقیاس، تقسیم بندی پنجم قرار دارد.

بسیاری از مردم به اشتباه معتقدند که می توانند بر اساس احساسات خود عمل کنند - آنها می گویند، زمانی که به هدفم برسم می فهمم. اما در واقع، با گفتن این، فوراً خود را سست می‌کنید و به خودتان فرصتی می‌دهید که تقلب کنید و اگر خسته شدید یا انگیزه خود را از دست بدهید، زودتر دست از کار بکشید. رفتن به سوی هدفی که تنها با احساسات هدایت می شود، نصیب ضعیفان است. اینجوری به هیچی نمیرسی

قابل دستیابی

در سن سی سالگی، نباید رویای مدال طلای المپیک را در یک ورزش یا ورزش دیگر داشته باشید، به خصوص اگر قبلاً هرگز آن را انجام نداده باشید. متأسفانه، بدن شما دیگر از نظر فیزیکی نمی تواند در برابر استرسی که ورزشکاران حرفه ای خود را تحت آن قرار می دهند، مقاومت کند.

برای رسیدن به یک هدف معین، علاوه بر تمایل، یا باید منابع (فیزیکی، اقتصادی و غیره) را از قبل داشته باشید یا اینکه بتوانید این منابع را در زمان معینی بدست آورید. به این فکر کنید که در این لحظه چه توانایی هایی دارید؟ چه کارهای دیگری باید انجام شود؟ آیا می توانید آن را مدیریت کنید؟

مربوط

هدفی که تعیین می کنید نباید با اهداف دیگرتان در تضاد باشد. به عنوان مثال، شما از قبل هدف دارید که ساعت شش صبح از خواب بیدار شوید تا با مینی‌بوسی که به دفتر محل کارتان می‌رود بروید. اگر تصمیم دارید "از دو تا چهار صبح زبان برنامه نویسی را مطالعه کنید" بیدار شدن برای شما بسیار دشوار خواهد بود و دیر سر کار خواهید آمد.

چنین تناقضی نباید به وجود بیاید، بنابراین باید زمان خود را عاقلانه برنامه ریزی کنید و اهدافی را که نمی توان در برنامه خود گنجانده اند کنار بگذارید، زیرا در این صورت نتایج جدیدی به دست نمی آید و فقط به موارد قدیمی آسیب می رسد.

زمان بندی شده

چارچوب زمانی برای دستیابی به هدف خود را به وضوح مشخص کنید. این نکته شاید مهم ترین باشد. اگر ضرب الاجل نامشخص باشد، به اندازه کافی تلاش نخواهید کرد. موافقم، بین تعیین هدف "کاهش 10 کیلوگرم در 3 ماه" یا به سادگی "کاهش وزن 10 کیلوگرم" تفاوت زیادی وجود دارد. در مورد دوم، این روند می تواند یک سال، دو یا پنج سال طول بکشد - از این گذشته، شما جایی برای عجله ندارید.

به همین دلیل تعیین ضرب الاجل ضروری است. این نظم و انضباط شما را وادار می کند تا در مواقع فشار زمانی، منابع اضافی را در خود کشف کنید.

ویدیو را در مورد موضوع تماشا کنید - چگونه به هدف خود برسید:

نمونه هایی از اهداف SMART

جهت کار	مثالهوشمندانه-اهداف	نظر نویسنده
یادگیری زبان سی شارپ	در 3 ماه یاد بگیرید که چگونه برنامه ای با پنج زیربرنامه بسازید، برنامه نویسی روزانه از ساعت 20:00 تا 21:00 با استفاده از آموزش های تصویری	یک هدف قابل اندازه گیری مشخص وجود دارد - یاد بگیرید که چگونه برنامه ای بسازید که با پنج زیر روال کار کند. مهلت وجود دارد - 3 ماه. هدف مهم است، زیرا شما زمان عصر را بدون کار برای آن اختصاص می دهید. هدف دست یافتنی به نظر می رسد - زیرا از مثال هایی در درس های ویدیویی یاد می گیرید.
افزایش حقوق	دستیابی به افزایش 20 درصدی حقوق در شش ماه آینده با انجام وظایف اضافی خارج از وظایف شغلی	یک هدف قابل اندازه گیری مشخص وجود دارد - دستیابی به افزایش حقوق 20٪ نسبت به فعلی. ضرب الاجل وجود دارد - شش ماه. آیا هدف مرتبط است؟ اگر انجام وظایف اضافی تأثیری بر عملکرد اصلی نداشته باشد، بله. دستیابی به هدف به وظیفه شناسی کارمند و نگرش مدیریت شرکت نسبت به ابتکار کارمند بستگی دارد.
کاهش وزن	با دویدن و رژیم گرفتن در عرض 4 ماه 7 کیلوگرم وزن کم کنید	این مثال قبلاً در متن توصیف سیستم SMART مورد بحث قرار گرفته است. یک هدف قابل اندازه گیری مشخص وجود دارد - کاهش وزن 7 کیلوگرم. مهلت وجود دارد - 4 ماه. اگر رژیم غذایی و دویدن در توانایی شما برای انجام سایر وظایف تداخلی ایجاد نمی کند، هدف مرتبط است. اگر بارها به درستی تعیین شوند، هدف قابل دستیابی است.
تعطیلات تابستانی در مصر	یک هفته تعطیلات تابستانی را از تاریخ 17/07/17 لغایت 17/07/17 در هتلی پنج ستاره در مصر بگذرانید.	یک هدف قابل اندازه گیری مشخص وجود دارد - گذراندن یک هفته تعطیلات تابستانی در یک هتل پنج ستاره در مصر. مهلت های خاصی وجود دارد - از 07/10/17 تا 07/17/17. اگر تعطیلات در این اعداد هیچ مهلت کاری را مختل نمی کند، هدف مرتبط است. اگر منابع مالی در دسترس باشد و مدیریت مرخصی را امضا کند، هدف قابل دستیابی است.
حقوق بگیر	با گذراندن دوره آموزشی در آموزشگاه رانندگی محلی حداکثر تا ژوئن سال جاری گواهینامه دسته B را دریافت کنید	یک هدف قابل اندازه گیری خاص وجود دارد - برای دریافت مجوز دسته B مهلت هایی وجود دارد - حداکثر تا ژوئن سال جاری این کار را انجام دهید. اگر حضور در آموزشگاه رانندگی با توانایی شما برای تکمیل سایر وظایف تداخلی نداشته باشد، هدف مربوطه است. اگر پول، زمان و تمایل به مطالعه دارید، هدف دست یافتنی است.

100 هدف زندگی دیگران

اگر تصمیم گیری در مورد یک هدف خاص برای شما دشوار است، در اینجا لیستی از اهداف تقریبی وجود دارد که افراد مختلفی در اقصی نقاط جهان پهناور ما برای رسیدن به آنها تلاش می کنند.

شخصی

• شغلی را که دوست دارید پیدا کنید؛
• در رشته خود حرفه ای شوید؛
• امتناع از عادت های بد؛
• دوستان جدیدی پیدا کنید؛
• یادگیری زبان انگلیسی و فرانسه؛
• از خوردن آرد خودداری کنید؛
• دستیابی به تعداد مشخصی فالوور در اینستاگرام؛
• حداکثر تا دوازده به رختخواب بروید و حداکثر تا ساعت هفت از خواب برخیزید.
• حداقل سه فیلم علمی و آموزشی در هفته تماشا کنید.
• آشپزی را یاد بگیرید؛

خانواده

• ازدواج کنید یا ازدواج کنید؛
• شریک زندگی خود را خوشحال کنید؛
• حداقل دو فرزند پسر و دختر به دنیا بیاورند.
• فرزندان را با عزت تربیت کنید؛
• فرزندان خود را به یک مدرسه خوب بفرستید.
• برای دیدن عروسی فرزندانتان زندگی کنید.
• جشن عروسی نقره ای؛
• زنده باشید تا عروسی نوه های خود را ببینید.
• جشن عروسی طلایی؛
• حفظ روابط با تمام اعضای خانواده؛

مالی

• هرگز پول قرض یا قرض نگیرید.
• یک شغل پاره وقت خوب پیدا کنید؛
• دستیابی به حقوق ثابت رسمی؛
• حداقل مقدار مشخصی از هر حقوق پس انداز کنید.
• خانه خود را بخرید؛
• داچا در ساحل دریای سیاه؛
• خانه در کوه;
• برای یک ماشین جدید (استفاده نشده) صرفه جویی کنید.
• تا بتوانیم به کودکان کمک کنیم تا زمانی که دوباره روی پای خود بایستند.
• انجام کارهای خیریه؛

خلاق

• آموزش نواختن ساکسیفون؛
• نوشتن زندگی نامه؛
• به فضای داخلی آپارتمان رویایی خود فکر کنید و آن را زنده کنید.
• مجسمه سازی ظروف از خاک رس را یاد بگیرید.
• آموزش نقاشی در روغن؛
• راه اندازی یک وبلاگ؛
• ترس از سخنرانی در جمع را از بین ببرید.
• یادگیری رقص سالسا؛
• هر روز حداقل پنج عکس از طبیعت بگیرید و منتشر کنید.
• آموزش بافتنی؛

ورزش ها

• از شر اضافه وزن خلاص شوید؛
• یک هالتر 150 کیلوگرمی را حداقل دو بار در هر نزدیکی نیمکت کنید.
• یاد بگیرید که یک "خورشید" روی نوار افقی بسازید.
• به اسکی روی آب بروید؛
• غواصی را بیاموزید؛
• پرش با چتر نجات بگیرید.
• آموزش تکنیک های مبارزه تن به تن؛
• یادگیری بسکتبال؛
• برنده شدن در یک مسابقه کشتی بازو آماتور؛
• از پله ها بالا بروید، از آسانسور اجتناب کنید.

معنوی

• مراقبه یاد بگیرید؛
• همه برندگان جایزه نوبل ادبیات را بخوانید.
• کتاب مقدس را بخوانید؛
• بهبود روابط با والدین و برادر؛
• انضباط شخصی را بیاموزید؛
• شرکت در خدمات کلیسا؛
• با خودتان هماهنگی پیدا کنید؛
• یاد بگیرید که سپاسگزار باشید؛
• یاد بگیرید که به اهدافی که برای خود تعیین کرده اید برسید؛
• انجام کارهای خیریه؛

پرماجرا

• پرواز بر روی یک گلایدر آویزان؛
• فیل سواری در هند؛
• فرو رفتن در بستر دریا در یک زیردریایی؛
• قایق رانی بروید؛
• در یک دوچرخه سواری در سراسر روسیه شرکت کنید.
• شنا با لاک پشت ها؛
• بازی رولت در لاس وگاس؛
• در جشنواره بازسازی در بریتانیا شرکت کنید.
• غذاهای تایلندی را امتحان کنید؛
• خودتان را در بانجو جامپینگ امتحان کنید.

سفرها

• برو به نیس؛
• بازدید از ورزشگاه باشگاه فوتبال رئال مادرید؛
• به تور آفریقا بروید؛
• بازدید از قطب جنوب؛
• تابستان را در نووسیبیرسک بگذرانید.
• پرواز به کالیفرنیا؛
• برگزاری مسابقات رالی موتوری در کشورهای همسایه؛
• جشن سال نو در مصر؛
• با تور کراسنایا پولیانا در سوچی همراه شوید.
• سفر به سراسر جهان با یک هواپیمای لوکس؛

دیگران

• خرید بلیط تور کشورهای اروپایی برای والدین؛
• با بت دوران کودکی خود ملاقاتی داشته باشید.
• تغییر به سبک زندگی شبانه؛
• سازماندهی نوعی تظاهرات عمومی؛
• تحصیلات دوم، به عنوان مثال، حقوقی دریافت کنید.
• با یک دوست دوران کودکی که چندین سال است او را ندیده اید رابطه برقرار کنید.
• از اورشلیم دیدن کنید؛
• به طور منظم وبلاگ های هنرمندان مشهور را بخوانید.
• اینترنت را برای دو ماه فراموش کنید.
• نجوم را انتخاب کنید.
• یک منطقه جالب و شخصی پیدا کنید که بتواند به شما در تسلط بر آن کمک کند.
• از ترس از ارتفاع خلاص شوید؛
• خورشید گرفتگی را با چشمان خود ببینید.
• درخت میوه بکارید و پرورش دهید.
• فتح اورست؛
• به برادر کوچکتر خود برنامه نویسی را آموزش دهید.
• بیشتر مراقب باشید؛
• تعمیر ماشین چمن زنی قدیمی؛
• برگزاری یک رویداد شرکتی؛
• هنر اوریگامی را یاد بگیرید.
• نگران کوچکترین چیزی نباش

چگونه برای رسیدن به هدف به خود انگیزه دهیم

اکنون که اطلاعات زیادی در مورد اهداف و نحوه تعیین آنها دارید، موضوع مهم دیگری وجود دارد که باید در نظر بگیرید - موضوع انگیزه. اگر هدفی را تعیین کرده باشید و بخواهید به آن برسید، انگیزه بسیار مهم است. فقدان انگیزه می تواند باعث شود که با وجود تمام آرزوهای گذشته، از یک هدف دست بکشید. من مطمئن هستم که شما اغلب شنیده اید که یک فرد "تسلیم می شود" - این بدان معنی است که شرایط منفی قوی تر از انگیزه او بود.

نمی توان اجازه داد که این اتفاق بیفتد.

اما چگونه می توان به درستی به خود انگیزه داد تا "فیوز" برای کل مسیر از تعیین هدف تا نتیجه نهایی کافی باشد؟

چند نکته وجود دارد که می تواند به شما در این موضوع دشوار کمک کند.

نکته شماره 1 - بتوانید تضمین کنید که با تلاش مناسب به هدف خود می رسید

اگر هدفی دست یافتنی تعیین کنید، می دانید که می توانید به آن دست یابید و این دانش به شما نسبت به توانایی های خود اطمینان می دهد و شما را از نگرانی های بی مورد نجات می دهد. شما حدس نمی زنید که آیا بر این کار مسلط خواهید شد یا خیر. شما می دانید که این کار شدنی است و با آرامش و روشمند به سمت آن حرکت می کنید.

نقاشی بدنام یک حصار بیشتر یک ضرورت است تا لذت. اما تمایل به خرید یک خودروی خارجی جدید و زیبا می تواند شما را مجبور کند که بیشتر تلاش کنید و درآمد بیشتری کسب کنید تا به سرعت رویای خود را محقق کنید.

نکته شماره 3 - به وضوح درک کنید که دستیابی به هدف شما چه چیزی برای شما به ارمغان می آورد

می توانید تمام نکات مثبت را مستقیماً روی یک کاغذ یادداشت کنید. مثلا همون ماشین خارجی جدید. خرید او چه خواهد آورد؟ رضایت از خود. وضعیت. اعتبار. ایمنی. راحت. امتناع از حمل و نقل عمومی فرصت سفر با ماشین. و بچه ها دیگر مجبور نخواهند شد تا مدرسه پیاده روی کنند ... بدیهی است که دلایل کافی برای حرکت به سمت هدف وجود دارد؟

به عنوان مثال، یک پوستر چاپ شده از یک ماشین را در خانه خود آویزان کنید یا یک یادآور خودکار روزانه روی تلفن خود تنظیم کنید.

هر چه بیشتر به هدف خود فکر کنید، حفظ سطح مشخصی از انگیزه برای دستیابی به آن آسان تر است.

نکته شماره 5 - به طور مداوم به خود یادآوری کنید که اگر به هدف خود نرسید چه اتفاقی می افتد

در مثال خرید خودرو، نیازی به یادآوری نیست - رفت و آمد روزانه به محل کار با وسایل نقلیه عمومی به خودی خود یادآوری مشابهی است. یا اگر از قبل ماشینی دارید، اما قدیمی است و مدام خراب می شود، دیدن ماشین «آشغال» شما نیز می تواند به شما انگیزه دهد.

دوستان به خوبی می دانند که چگونه برای رسیدن به یک هدف به شما انگیزه بدهند - به همین دلیل آنها دوست هستند.

برخی از مردم واقعاً از خارها عصبانی می شوند، در حالی که برخی دیگر، برعکس، نیاز به تشویق مداوم دارند. از دوستان کمک بخواهید. واقعی ها امتناع نمی کنند.

حتی اگر چیزی درست نمی شود (مثلاً کار پاره وقت شما کمتر از آنچه انتظار داشتید پرداخت می شود و خرید ماشین مدتی است به تعویق افتاده است)، دائماً به خود یادآوری کنید که همه اینها شکست های جزئی هستند که هرگز نمی توانند باعث شود از هدفت دست بکشی

اگر همسایه شما که در همان شرکت شما کار می کند، توانسته یک ماشین خارجی بخرد، پس این هدف کاملاً قابل دستیابی است، درست است؟ می توانید با او صحبت کنید، از او راهنمایی بخواهید، باید فکر کنید که یک فرد خوب از شما یک چیز کوچک را رد نمی کند. نکته اصلی این است که به او حسادت نکنید، زیرا این تقصیر او نیست که به هدف خود نرسیدید.

بدون توقف به سمت هدفت برو و همه چیز برایت درست خواهد شد!

انسان. در روان‌شناسی، مفهوم C. نیز به معانی زیر به کار می‌رود: توصیف رسمی موقعیت‌های نهایی که هر سیستم عملکرد خودتنظیمی برای رسیدن به آن تلاش می‌کند. یک نتیجه مفید پیش بینی شده ("آینده ضروری" به گفته N.A. Bernstein)، که یکپارچگی و جهت رفتار ارگانیسم را تعیین می کند. ایده هدف به عنوان یک نتیجه سودمند پیش بینی شده در تجزیه و تحلیل پس زمینه بیولوژیکی ظهور هدف درک شده یک فرد و در مطالعه مکانیسم های روانی فیزیولوژیکی برای تنظیم اعمال رفتاری هدفمند استفاده می شود. مفهوم رنگ به عنوان یک تصویر آگاهانه از یک نتیجه پیش بینی شده در مطالعه اعمال ارادی ارادی استفاده می شود که نشان دهنده یک ویژگی خاص از فعالیت انسانی است (نگاه کنید به). اساس شکل گیری رنگ در یک فرد، فعالیت جسمی-ماده، کار او است که با هدف تغییر جهان اطراف او انجام می شود.

فرهنگ لغت مختصر روانشناسی - روستوف-آن-دون: "فنیکس". L.A. Karpenko، A.V. Petrovsky، M.G. Yaroshevsky. 1998 .

تصویری آگاهانه از یک نتیجه مورد انتظار و مورد انتظار که کنش شخص به سمت آن هدف قرار می گیرد. یک نتیجه از پیش قابل تصور از فعالیت آگاهانه. در اینجا منظور تصویری آگاهانه از نتیجه است: در تمام مدت انجام عمل در هوشیاری باقی می ماند. هدف همیشه آگاهانه است. در روانشناسی، مفهوم هدف در معانی دیگری به کار می رود:

1 ) توصیف رسمی از موقعیت های نهایی که هر سیستم عملکرد خود تنظیمی برای رسیدن به آن تلاش می کند.

2 ) یک نتیجه سودمند پیش بینی شده که یکپارچگی و جهت رفتار ارگانیسم را تعیین می کند.

ایده یک هدف به عنوان یک نتیجه مفید پیش بینی شده در تجزیه و تحلیل پس زمینه بیولوژیکی ظهور یک هدف درک شده و مطالعه مکانیسم های روانی فیزیولوژیکی برای تنظیم اعمال رفتاری هدفمند استفاده می شود. مفهوم هدف به عنوان تصویری آگاهانه از یک نتیجه پیش بینی شده در مطالعه اعمال ارادی ارادی استفاده می شود که نشان دهنده ویژگی خاصی از فعالیت های انسانی است. سانتی متر.). هرچه هدف پیچیده تر باشد، مسیری که برای رسیدن به آن باید طی کنید طولانی تر است. بنابراین، دستیابی به اهداف بزرگ مستلزم پیش‌بینی و برنامه‌ریزی فعالیت‌ها است. برنامه ریزی شامل طرح اهداف نهایی و میانی است. سیستم توسعه یافته اهداف و وسایل تغییر هدفمند در اشیاء و خود فعالیت را فراهم می کند.

هدف، عمل را تعیین می کند، عمل، دستیابی به هدف را تضمین می کند. با مشخص کردن هدف، می توانید عمل را مشخص کنید. اهداف می توانند بسیار متنوع و مهمتر از همه در مقیاس متفاوت باشند. اهداف بزرگ به اهداف کوچکتر تقسیم می شوند که می توانند بیشتر تکه تکه شوند. بر این اساس، یک کنش اصلی، دنباله ای از اقدامات درجه پایین تر با انتقال به سطوح مختلف سیستم سلسله مراتبی اقدامات است. برای درک اینکه چه چیزی یک فرد را برای تعیین اهداف و دستیابی به آنها انگیزه می دهد، باید به مفاهیم نیازها و انگیزه ها روی آورید.

فرهنگ لغت یک روانشناس عملی. - M.: AST، برداشت. اس یو. 1998.

مترادف ها:

ببینید «هدف» در فرهنگ‌های دیگر چیست:

هدف- هدف و ... فرهنگ لغت املای روسی

هدف- هدف/ … فرهنگ لغت صرفی- املا

هدف- یکی از عناصر رفتار و آگاهی. فعالیت انسانی که مشخصه انتظار در اندیشیدن به نتیجه یک فعالیت و نحوه اجرای آن با کمک تعاریف است. منابع مالی. ج. به عنوان راهی برای ادغام اقدامات مختلف عمل می کند... ... دایره المعارف فلسفی

هدف- و و 1. شیئی برای ضربه زدن در هنگام تیراندازی یا پرتاب. هوا ج. حرکت ج. خروج به ج. به هدف شلیک کنید. با دقت انتخاب کنید، c را بزنید. هدف تخریب، اهداف نظامی و پرسنل دشمن است. به مرکز برسید (همچنین: گفتن یا... ... فرهنگ لغت دایره المعارفی

هدف- هدف. [کلمه هدف (تا سال 1917 نوشته می شد tsel)]، بدون شک در آگاهی زبانی گویندگان به نوعی با هدف عنصر ریشه پیوند خورده است. به عنوان مثال، A. A. Bestuzhev Marlinsky به برادرش پاول (تاریخ 26 مه 1835) نوشت: "چیزی بنویس، حداقل... ... تاریخچه کلمات.

هدف- اسم، f.، استفاده می شود. اغلب مورفولوژی: (نه) چی؟ اهداف، چه؟ اهداف، (ببینید) چیست؟ هدف، چی؟ هدف، در مورد چه؟ در مورد هدف؛ pl. چی؟ اهداف، (نه) چی؟ اهداف، چه؟ اهداف، (ببینید) چه چیزی؟ اهداف، چه؟ اهداف، در مورد چه؟ در مورد اهداف 1. در امور نظامی، ورزش، هدف ... ... فرهنگ لغت توضیحی دیمیتریف

هدف- جلو رفتن آسانتر از مسیر درست است. میخائیل جنین کسانی که بصیرت ندارند کسانی نیستند که به هدف خود نمی رسند، بلکه کسانی هستند که از کنار آن می گذرند. François La Rochefoucauld برای مردی که نمی داند به کدام بندر می رود، حتی یک باد... دایره المعارف تلفیقی کلمات قصار

Zell am See- شهر زل ام سی زل ام سی نشان ... ویکی پدیا

هدف- متا، هدف؛ دیدگاه ها، قصد، غایت، رویا، آرمان، آرزو. به این منظور، به این منظور. هدف زندگی موضوع شیرین ترین رویاها ... چهارشنبه. . رسیدن به هدف، هدف گذاری، هدف داشتن، دنبال کردن هدف، با هدف از پیش تعیین شده، با نگاه به... .. فرهنگ لغت... ... فرهنگ لغت مترادف

هدف- هدف ♦ اما آنچه برای آن تلاش می کنیم، به آنچه می رسیم، آنچه می خواهیم به دست آوریم، در چه چیزی می خواهیم موفق شویم. رواقیون بین هدف نهایی (telos) و هدف صرف (skopos) تمایز قائل می شدند. هدف چیزی خارج از عمل است - هدف، در... ... فرهنگ لغت فلسفی اسپونویل