چگونه می توان فهمید که یک مرد مستبد روانی است. علائم اصلی استبداد در رفتار مردان
پاسخ ساده است! نرهای پرخاشگر در نگاه اول بسیار زیبا هستند. دوره دسته گل و آب نبات با برنامه استاندارد آن عالی است. آنها فوق العاده جذاب و لعنتی جذاب هستند. و به گفته روانشناسان ، این چیزی است که باید به زن هشدار دهد. به عنوان یک قاعده ، مثبت بودن فرد در همه چیز می تواند نشانه ای باشد که او سعی می کند ماهیت "سیاه" خود را پنهان کند. متجاوزان در کنترل خود در جمع بسیار خوب عمل می کنند. ماسک " مرد ایده آل»فقط با افراد بسیار نزدیک سقوط می کند.
غم انگیزترین چیز این است که همه متجاوزان با احتیاط به دنبال قربانی نیستند. بسیاری از آنها واقعاً خانواده می خواهند. آنها صادقانه و درست رفتار می کنند ، که بسیار جذاب است. اما او از از دست دادن معشوق خود می ترسد ، و به مسخره ای برای همه تبدیل می شود ، ترس از خود پنهان او را مجبور می کند تا محبوب خود را به او وابسته کند. او به تدریج متقاعد می شود که دختر آنقدرها هم خوب نیست و او بهترین در زندگی او است. بدون او ، او ناپدید می شود ، و اکنون واقعی ترین چیز برای او این است که او را در همه چیز خوشحال کند. و او این کار را می کند ، زیرا کاملاً تحت تأثیر قرار گرفته است. اما او هنوز راضی نمی شود. او به "پرورش" کمال برای خود ادامه می دهد و روش ها سخت تر می شوند. او با این واقعیت که نحوه زندگی را آموزش می دهد ، پرخاشگری خود را تحریک می کند ، و او ، خیلی بد ، هیچ چیز نمی فهمد. ریشه های این تجاوز کجاست ، شاید این سناریوی والدین باشد ، یا شاید رابطه قبلی باشد ، یا او برای دکتر فقط دیوانه و عزیز است؟ اما نتیجه یکسان است - زنی با جسم و روح مجروح.
برای اینکه بعداً با علل تجاوز برخورد نکنید ، باید محاسبه ستمگر را در چیزهای کوچک یاد بگیرید.
زندگی گذشته
شما باید به آنچه او در مورد همسر سابق می گوید توجه کنید ، خواه دختران ، دوستان یا بستگان. اگر همه "خویشاوندان سابق" دشمن شوند ، اگر به گفته وی ، همه آنها گرگ هایی در لباس گوسفند هستند ، نباید سعی کنید به او ثابت کنید که قطعا "" هستید که نیستید. دنیای او مملو از دشمنان است. و شما نیز چنین خواهید شد ، اگر از او جدا شوید ، پیشاپیش دشمن خواهید بود.
علایق مشترک
باید به خاطر داشته باشید که فقط علایق او وجود دارد. هرگونه دیدگاه دیگری با دشمنی گرفته می شود یا مورد تمسخر قرار می گیرد. و مهم نیست که احساسات کسی آسیب دیده یا نه.
ثبات خلق
خلق و خوی با جهش های شدید مشخصه چنین فردی است. علاوه بر این ، نیاز است که افراد نزدیک با آن سازگار شوند. فقط سرگرمی ، خنده ، و حالا اتفاقی افتاده است ، چیزهای بی اهمیت و ماسکی از سردی روی صورت او وجود دارد. دختر سعی می کند تشویق کند ، به هم بزند ، اما در پاسخ ، همان حالت را در چهره اش نشان می دهد ، سپس تا زمانی که لبخند دختر از چهره اش خارج شود. و سپس ادامه "بازی". سعی کنید قوانین را تغییر دهید ، مطمئناً خواهید فهمید که چگونه یک مرد "بخار می کند".
میزان پشیمانی
همه ما پرخاشگری را در زندگی خود می پذیریم ، فریاد می زنیم ، روی میز می کوبیم و غیره. همیشه زشت است ، اما معمولاً اشکالی ندارد - زیرا در اصل ، پرخاشگری یک بازتاب دفاعی است. كافي است كه بعداً از عدم حوصله خود عذرخواهي كرده و دليل رفتار خود را توضيح دهيد. اما اگر شخصی در عذرخواهی خود "از پوست خود بیرون بیاید" ، اگر هدیه هایی را حتی برای کوچکترین خشم هدیه دهد ، باید مراقب باشید و نزدیک شدن با چنین فردی را حداقل تا لحظه بعدی ، هنگامی که او فراتر از مجاز است
نباید فکر کنید که با لطافت ، محبت ، عشق می توانید هیولا را به شاهزاده تبدیل کنید ، این بسیار نادر است. البته ، نیازی به جستجوی ناهنجاری های آسیب شناختی در هر مردی ندارید ، فقط لازم نیست برای نزدیک شدن به یک مرد عجله کنید ، به او و خودتان زمان بدهید. بگذارید کلمات بلند ، انگیزه های وحشی ، اقدامات غیرقابل پیش بینی وجود داشته باشد ، زیرا شما هر دو می دانید که هنوز یک زندگی شاد در پیش رو دارید. و اگر مردی بخاطر عدم تمایل به انتظار می خواهد منفجر شود ، بهتر است تا آنجا که ممکن است از او دور شوید.
دلیل اصلی ظهور استبداد در شخصیت یک مرد ، تربیت نادرست او در خانواده و همچنین ظاهر شک و تردید در خود است.
مردان مستبد اغلب از عقده حقارت رنج می برند
نگرش ظالمانه به همسر ، تلاشی است برای اعتراف به هزینه او. در کنار یک زن با اعتماد به نفس ، جالب و مستقل ، نمی توانند استبداد خود را نشان دهند. به احتمال زیاد ، چنین زنی احترام آنها را برانگیخته است.
هدف اصلی مستبد سرکوب عزت نفس قربانی و همچنین ایجاد ترس و درماندگی است.
نشانه های یک مرد ظالم در رابطه
در ابتدای رابطه ، در آینده ، مرد ظالم به هیچ وجه خود را نشان نمی دهد و حتی ممکن است مودب و دلپذیر به نظر برسد ، بسیار دلسوز به نظر می رسد ، او شما را با توجه احاطه می کند ، شگفتی می زند ، در عشق قسم می خورد ، اغلب تماس می گیرد. متأسفانه ، اینها نشانه محبت واقعی نیستند ، بلکه تمایل به کنترل تمام وقت آزاد دختر است.
با این حال ، پس از یک زمان مشخص ، هنگامی که رابطه شما به سطح جدی تری می رسد ، مردی با علائم استبداد هنوز می تواند خود را نشان دهد. در اینجا مهم است که از نزدیک بدون عینک گل رز به همراه خود نگاه کنید.
چه چیزی می تواند شما را در رابطه محافظت کند؟ابتدا به مظاهر حسادت طرف مقابل و فراوانی این تظاهرات توجه کنید. اگر این حسادت واقعاً ناشی از رفتار نادرست شما با جنس مخالف است ، ممکن است حسادت با این امر توجیه شود. حسادت یک مرد ظالم برای محیط شما اساسی است.
او کاملاً به شما نسبت به هر شخصی که به او علاقه یا احساسات نشان می دهید حسادت می کند.علاوه بر این ، با حسادت ، یک مرد ستمگر می تواند به آرامی به شما اشاره کند که ارتباط شما با این شخص را دوست ندارد. علاوه بر این ، بسیاری از ظالمان حسود حساس هستند. آنها می توانند نشانه های خیانت را به طور ناگهانی پیدا کنند ، یا خودشان با آنها برخورد کنند و سپس رسوایی کنند.
همچنین ، ظالم آینده می تواند خود را در انتقاد از شما و محیط شما نشان دهد.
به تلاش های او برای انتقاد از عزیزان یا مدل موهای خود توجه کنید ، حتی به لحن توهین آمیز طنزآمیز اظهارات همراه خود توجه کنید.
انتقاد از ستمگر محجوب است و حتی می تواند خود را به عنوان تمایل به کمک به شما ، "چیز ناخوشایند ناخوشایند" ، مخفی کند. به تدریج ، مرد مستبد در ورشکستگی احساس ورشکستگی خود را ایجاد می کند و به معنای واقعی کلمه عزت نفس او را "می کشد".
اگر دختری به هیچ وجه به اولین علائم استبداد از طرف دوست پسر خود واکنش نشان ندهد ، به تدریج به اسارت می افتد ، جایی که تحقیر و توهین بیشتر و بیشتر در انتظار اوست. اما شدت آنها معمولاً به تدریج و به طور نامحسوس افزایش می یابد.
اگر با یک مستبد ازدواج کرده اید؟ نشانه های شوهر ستمگر
یک شوهر ستمگر می تواند شبیه یک مرد خانواده نمونه و دلسوز باشد که صادقانه همسر خود را دوست دارد. با این حال ، مراقبت از شوهر ستمگر زن را خوشحال نمی کند. او احساس افسردگی و ناراضی می کند. در این مورد ، ما در مورد خشونت اخلاقی صحبت می کنیم ، که شخصیت زن را کمتر از حد جسمی از بین نمی برد.
مهم نیست که یک دختر قبل از ازدواج چقدر موفق و جذاب بود ، شوهرش به تدریج او را به این ایده عادت داد که هیچکس به او احتیاج ندارد ، به تدریج حلقه دوستان همسرش را محدود می کند.
شوهر ستمگر بی پایان همسر خود را با کارهای خانه مشغول می کند تا او حتی برای مراقبت اولیه از خود وقت کافی نداشته باشد.
همه این اقدامات منجر به این واقعیت می شود که زن خسته شده است ، مراقبت از خود را متوقف می کند و از رفتن به جهان خودداری می کند. و اگر ، با این وجود ، هنوز قدرت اراده برای مقاومت در برابر ظالم و دفاع از منافع خود را دارید ، به عنوان مثال ، برای دیدار با یک دوست یا ملاقات با همکلاسی ها ، در این صورت با دیوار سرزنش ها ، هیستریک ها و انتقادهای جدی در جهت خود برخورد می کنید.
جلب رضایت شوهر مستبد غیر واقعی است ، او به معنای واقعی کلمه از همه چیز انتقاد می کند.
شوهر ستمگر معمولاً نمی پرسد ، بلکه درخواست می کند و دستور می دهد ، بدون توجه به تلاش های شما برای مخالفت. شوهر ستمگر هزینه های مادی ، هرگونه حرکت و پیشرفت شما را محدود می کند.
بسیاری از ستمگران با قول دادن تأمین هزینه خانواده ، همسر خود را متقاعد می کنند که کار خود را ترک کند و سپس او را سرزنش می کنند که نمی تواند پول به دست آورد. سال به سال زندگی مشترک با یک ستمگر ، به تدریج اعتماد به نفس و قدرت خود را از دست می دهید ، احساس ضعف ، بلاتکلیفی می کنید و نمی توانید بدون شوهر زندگی کنید.
می توان گفت شوهر - ظالم قبلاً به هدف خود رسیده است - عزت نفس قربانی شکسته است ، او قادر نیست اقدام فعالو همه چیز را تحمل خواهد کرد
هدف دیگر ظالم این است که در شما گناه بکارد.
شوهر ستمگر تقریباً همسرش را برای همه چیز سرزنش می کند: این که او همه چیز را در خانه مانند خانه او انجام نمی دهد ، او وقت زیادی را به دوست خود اختصاص می دهد و غیره و غیره.
شوهر ستمگر شروع به ریختن احساسات منفی خود بر همسر خود می کند. یک شوهر که زمانی مراقب و دوست داشتنی بود و احساس تسلیم می کرد ، کنترل خود را از دست می دهد. او می تواند قربانی را از نظر اخلاقی مسخره کند ، به هر دلیلی او را تحقیر کند و حتی از خشونت استفاده کند. با یافتن خود در این موقعیت ، حتی یک دختر قوی و مثبت شروع به تجزیه می کند.
تخریب شخصیت باعث می شود نتواند از خود دفاع کند. رسیدن به چنین شرایطی غیرممکن است. باید سعی کنید بیشتر از همه ستمگر را بشناسید مراحل اولیهروابط
علاوه بر این ، خشونت می تواند به شکل روانی ادامه یابد یا به یک اثر فیزیکی تبدیل شود. در عین حال ، شوهر احساس پشیمانی نمی کند ، زیرا معتقد است که همسر خود را نمی زند ، بلکه تنبیه و آموزش می دهد و این کار را منحصراً به نفع او انجام می دهد.
غالباً ستمگر خود را توجیه می کند و می گوید "او خودش این کار را انجام داده است". از همه بدتر ، قربانیان معمولاً متقاعد شده اند که واقعاً سزاوار این رفتار هستند. اگر شما با زورگویی همسر مستبد خود زندگی می کنید و تحمل می کنید ، باید به طور جدی در مورد توصیه به حفظ چنین ازدواجی فکر کنید.
دانستن آن بسیار مهم است علائم اولیهچنین افرادی - تجاوزگران احساسی و فیزیکی ، مجرمان و ستمگران.
تقریباً نیمی از زنان و حتی مردان در روابط خود خشونت فیزیکی را تجربه کرده اند و بسیاری بلافاصله متوجه این موضوع نشده اند. متخلفان آنها اغلب بسیار به نظر می رسند مردم خوب، و واقعیت خشونت (به ویژه احساسی) همیشه آشکار نیست. بسیاری از مردم با متجاوزان خود می مانند سالهای طولانیقبل از اینکه آنها را بشناسند ذات واقعی... بسیاری معتقدند که باید اینگونه باشد ، یا خود آنها در همه چیز مقصر هستند.
بنابراین ، شناخت علائم اولیه چنین افرادی - تجاوزگران احساسی و جسمی ، مجرمان و ستمگران بسیار مهم است.
1. شما را منزوی می کند.
ستمگر سعی می کند وقت شما را با دوستان ، خانواده شما محدود کند ، یا شما را در مقابل آنها قرار دهد تا کنترل مطلق بر شما را به دست آورد.
2. حسود است.
متجاوزان اغلب مالکان آن هستند. آنها حتی وقتی دلیل نمی آورید حسادت می کنند. حسادت آنها می تواند به طرف معشوق یا دوستان خیالی شما باشد که شما را از او دور می کنند.
3. او نگران رابطه شماست.
گاهی اوقات ، در تلاش برای منزوی کردن شما یا شبیه به یک پسر خوب بودن ، ظالم نگرانی خود را در مورد نحوه برخورد دیگران با شما و تاثیر خوب آنها بر شما ابراز می کند. این رفتار ممکن است عشق یا نگرانی به نظر برسد ، اما مزایای خاص خود را دارد.
4- شما اغلب عذرخواهی می کنید حتی اگر کار اشتباهی انجام نداده باشید.
سوء استفاده کنندگان احساسی می توانند شکایات شما را در مورد آنها به اتهاماتی علیه شما تبدیل کنند. در نتیجه ، شما خودتان درخواست بخشش می کنید و تسلیم دستکاری های او می شوید.
5. او شما را به خاطر رفتار خود سرزنش می کند.
ستمگر اغلب می تواند خشونت خود را با این توجیه بیان کند که شما خود مستحق آن هستید. او استاد دستکاری است و حتی می تواند دلایلی به ظاهر منطقی ارائه دهد که چرا شما در عصبانیت ، بی رحمی یا رفتار بد او مقصر هستید. شریکی که مسئولیت اقدامات خود را بر عهده نمی گیرد ، کسی نیست که بتواند رابطه ای سالم ایجاد کند.
6. او تلفن شما را چک می کند.
به منظور کنترل کامل بر شما ، ستمگر و متجاوز می تواند مکاتبات شما را بخواند ، وارد حساب های شما شود یا حتی به شما پیشنهاد ایجاد یک صفحه مشترک را بدهد.
7. به شما می گوید که چه کار کنید.
کجا بروید ، چه بخورید ، با چه کسی قدم بزنید ، با زندگی خود چه کنید ... این طبیعی نیست.
8. از شما انتقاد می کند.
انتقاد سالم یک چیز است و وقتی شخصی شما را به دلیل شخصیت ، ظاهر یا شخصیت شما تحقیر می کند ، یک چیز دیگر است.
9. از نظر جسمی تهدید می کند.
از عباراتی مانند "من تو را می کشم" - یک فوران عصبانیت ، استفاده نکنید. حتی اگر به حمله نرسد ، باز هم تهدید و سوء استفاده عاطفی است.
10. شما از گفتن چیزی غیر ضروری می ترسید.
قربانیان خشونت خانگی غالباً از انجام یا گفتن اشتباه می ترسند زیرا نمی دانند واکنش طرف مقابل در چه مرحله ای منفجر می شود. همه ما سزاوار رابطه ای هستیم که در آن احساس امنیت کنیم.
هر زنی به تور یک مرد ستمگر نمی افتد. اگر شما قوی و با اراده قوی هستید ، بعید است که این نوع مردان به مدت طولانی در اطراف شما بمانند. او برای همراهان خود افراد نرم و کم مزاج را انتخاب می کند که از کودکی به این واقعیت عادت کرده اند که کسی باید مشکلات آنها را برای آنها حل کند. یک مرد مستبد بلافاصله احساس تسلیم می کند و سعی می کند تا چنین زنی را تحت تسلط خود درآورد تا او را به طور کامل رهبری و کنترل کند.
مردی با تمایلات ظالمانه می تواند از نظر ظاهری مهربان و دلپذیر به نظر برسد ، و این ویژگیها واقعاً در او ذاتی است حال خوب... با این حال ، حتی در چنین روحیه مثبتی ، او برای تسلیم مداوم یک زن ، اطاعت بی چون و چرا تلاش می کند و اعتراضات یک زن را در خطاب خود تحمل نمی کند.
چگونه می توان یک مرد مستبد را شناخت و در دام او نیفتاد؟
علائم استبداد مرد
— کنترل دائمی- او می خواهد بداند کجا بودید ، با چه کسی صحبت کردید و چرا 5 دقیقه به تأخیر افتادید. شما موظف هستید هر قدم خود را حساب کنید ، در غیر این صورت نزاع و سپس احتمالاً ضرب و شتم به دنبال خواهد داشت.
- تحقیر - یک ستمگر از این طریق می خواهد یک زن را متقاعد کند که بدون او بی ارزش است. او می تواند بی رحمانه او را تحقیر کند ، از اظهارات سوزاننده ای استفاده کند که یک زن را کاملا خلع سلاح کرده و او را به اشک می ریزد.
- لحن سفارش - مستبدان مرد نمی دانند چگونه درخواست کنند ، آنها فقط دستور می دهند. همه باید کاملاً از او اطاعت کنند و خواسته های خود را بدون اعتراض برآورده سازند.
- حمله - او قادر به توهین و ضربه است ، بنابراین عصبانیت و پرخاشگری خود را بر روی یک زن ضعیف و بی دفاع می گذارد. علاوه بر این ، ظالم فقط قربانیان درمانده را مورد اهانت قرار می دهد - بعید است در خیابان او زورگو را رد کند ، زیرا در داخل او یک موجود ترسو و بی اهمیت زندگی می کند.
- نظرات منفی در مورد دیگران - به ویژه در مورد کسانی که از موقعیت او بالاتر هستند ، که زندگی می کنند یا از او بهتر به نظر می رسند - از این رو او با تمام وجود حقیر است و متنفر است.
- عدم حساسیت - یک مرد مستبد نمی داند چگونه محبت کند ، او ظالم و بی احساس است.
چرا زنان ظلم شوهران خود را تحمل می کنند؟
در بیشتر موارد ، یک زن خود اجازه می دهد تا با او به این شیوه رفتار شود. و دلایل زیادی برای این امر وجود دارد ، یعنی:
- او از خانواده ای با همان رفتار پدر و مادر می آید و به این واقعیت عادت دارد که بی ادبی مردان - پدیده عادی;
- او تمایل زیادی به روانشناسی قربانی دارد ، او از بازجویی ها و رسوایی ها و سپس آشتی در رختخواب راضی است. زن به این موقعیت ها وابسته می شود و ناخودآگاه برای آنها تلاش می کند.
- یک زن در منتخب نشانه های ظالم نمی بیند و در طول اقناع و هشدارهای آشنایان ، به نظر می رسد که همه در اطراف حسادت می کنند. و با گذشت زمان ، زندگی با چنین مردی ، یک زن احساس ناراحتی می کند.
چگونه می توان از "چنگال" مستبد خارج شد؟
همیشه به یاد داشته باشید که شما حق دارید خوشحال باشید ، بنابراین تسلیم نشوید و نترسید. شما این حق را دارید که سرنوشت خود را تغییر دهید ، فقط آماده مبارزه باشید و اجازه ندهید تحقیر و صدمه ببینید. این نکات را رعایت کنید:
- تمایلات تهاجمی او را پنهان نکنید ، به اقوام و دوستان خود اطلاع دهید. در یک لحظه حساس از زندگی شما ، ممکن است به کمک و حمایت آنها نیاز داشته باشید. علاوه بر این ، اگر او می داند که شما شفیعانی دارید ، در درگیری بعدی او می ترسد که دست خود را روی شما بلند کند.
- مستقیماً به او بگویید که برای کمک با پلیس تماس می گیرید و او را به دلیل سوء استفاده های اخلاقی و جسمی به دادگاه می رسانید ، به او اطلاع دهید و درباره آن فکر کنید.
- درآمد خود را به تنهایی شروع کنید ، زیرا زنی که از نظر مالی به مرد وابسته نیست نمی ترسد که با همسرش مبارزه کند یا شوهرش را ترک کند - بدون او او خودش و فرزندانش را تغذیه می کند.
ولی بهترین راهاز ظلم و ستم شوهر خود خلاص شوید و به خود ثابت کنید که یک زن قوی و مستقل هستید - او را با سر بلند و سربلند رها کنید. مزخرفات او هرگز پایان نمی یابد و اگر می خواهید فردی شاد و آزاد باشید ، بهتر است گذشته خود را با این شخص پاک کنید و شروع کنید زندگی جدیدجایی که سلطنت می کنند
مارینا کابیروا ، روانشناس زن می گوید که در مورد چه دستکاری هایی به تشخیص یک مستبد بالقوه در یک مرد کمک می کند ، به چه "زنگ هایی" باید توجه ویژه ای داشته باشید که در ابتدای رابطه با چنین شریکی هستید.
پیوند زن و مرد ، در اصل ، یکی از جادویی ترین جنبه های زندگی است. در رابطه با شریک ، می توانیم زیباترین جنبه های خود را آشکار کنیم ، چیزهای جدید بیاموزیم ، یک خانواده و یک زندگی جدید ایجاد کنیم. هنگامی که هماهنگی در یک زوج حاکم می شود ، حتی درگیری فقط یک سنگ قدم در مسیر عمیق تر و بیشتر می شود رابطه شاد... اما در واقعیت ، به دلایلی ، ما اغلب به جای خوشبختی وعده داده شده ، خود را در یک رابطه از دست می دهیم و احساس نمی کنیم که به بهترین شکل ممکن است. متأسفانه ، اتحادیه های بسیار بسیار زیادی وجود دارد. صدها زن بدون اطلاع خود ، در موقعیت قربانی در روابط قرار می گیرند و از به اصطلاح خشونت پنهان رنج می برند. برای یک ناظر خارجی ، چنین اتحادی ممکن است بت انگیز به نظر برسد. با این حال ، در داخل رابطه ، به آرامی اما مطمئناً ، یکی از طرفین به آرامی طرف دیگر را "می شکند".
"من از دوستان و خانواده شما خوشم نمی آید"
میل به قدرت و کنترل کامل یکی از نشانه های فرد مستعد خشونت است (فرقی نمی کند روانی باشد یا جسمی). بنابراین ، با توسعه روابط ، ناگهان خود را از حلقه اجتماعی معمول خود و حتی خانواده خود جدا می بینید.
سس هایی که تحت این نوع دستکاری سرو می شود می تواند متفاوت باشد. ممکن است مرد شما با حرف زدن در مورد اینکه چقدر بی حوصله است وقتی کنار شما نیست ، با احساس گناه بازی کند. یا به شکل بی ادبانه و تمسخرآمیز ، نظر منفی خود را در مورد خواهر ، دوست خود بیان کنید و با اصرار خواستار کاهش یا حتی قطع ارتباط با آنها شوید. یا با تماس ها ، پیام ها و سوء ظن به خیانت شما را آزار می دهد ( همچنین بخوانید: "سوء استفاده کنندگان و سوسیوپات ها: چگونه می توان تأثیر آنها را تشخیص داد و از آنها محافظت کرد"). هر ملاقات با دوستان یا سفر به خانواده او به یک آزمون قدرت و موضوع بحث های داغ یا دلیل بدخلقی او تبدیل می شود. یکی دیگر از علائم بارز استبداد اولیه ، الزام شریک برای هماهنگی همه برنامه های خود با او است ، در حالی که خود او در زمان ها و مکان های مناسب با آرامش با حلقه نزدیک خود تماس می گیرد.
تنها یک هدف ناخودآگاه وجود دارد - محروم کردن شما از حمایت معمول ، منابع انسانی ، و بستن جهان و زندگی بر روی خود ، به طوری که در هر لحظه می توانید بخشی از توجه خود را به خود جلب کرده و خود را تحت کنترل موقعیت قرار دهید.
سیستم ارزش انعطاف پذیر
مشارکت ها ، علاوه بر لذت صمیمیت و عشق ، مجموعه ای مناسب از تعهدات متقابل را شامل می شود. به عنوان یک قاعده ، ما شخصی را انتخاب می کنیم که برخی ارزشها و ایده ها در مورد زندگی مشترک با او متحد هستند. با این حال ، در مبحث خشونت روانی که به ما علاقه دارد ، موارد زیر اتفاق می افتد. آن ارزشها و قوانین زندگی مشترک ، که مشترک بود ، برای یک طرف به تعهدات سخت تبدیل می شود و برای طرف دیگر بسیار انعطاف پذیر می شود. بنابراین ، ناگهان معلوم می شود که صحبت از غیرقابل قبول خیانت ، منظور شما از شما ، نه خود او بوده است. و یک روز عصر معلوم می شود که او می تواند از کار خسته بیاید و روی کاناپه ناراحت باشد ، و شما همیشه باید در فرم خوبی باشید و نشاط و سرگرمی را از خود ساطع کنید. به تدریج ، چنین روابطی به نوعی بازی یک طرفه تبدیل می شود: برای یک نیمه ، بار تعهدات در حال افزایش است ، در حالی که برای دیگری ، به نظر می رسد که خطوط خود را از دست داده و در هوا حل می شود. هر کاری انجام دهید ، همه چیز کوچک می شود و با خواسته های جدید و نارضایتی مداوم به پایان می رسد. در عین حال ، به نظر می رسد نیازهای شما دیگر وجود ندارد.
پایین به خودآگاهی
همانطور که یک شخص خردمند گفت ، زندگی مجموعه ای از رویدادهای مختلف است. برخی از آنها شادی می آورند ، برخی دیگر - برعکس. برای هر فردی مهم است که زندگی خود را با منابعی پر کند که به او کمک می کند تا با روح خود استراحت کند و در برابر چالش های زندگی مقاوم تر شود. کسی دوست دارد با روبان دوزی کند ، در حالی که شخص باید ماهی یکبار در کنسرت پیانو شرکت کند یا با یک دوست قدیمی ملاقات کند. همه این منابع در نهایت ما را کاملتر ، قوی تر و آزادتر می کند. دستکاری کننده به هیچ وجه به چنین شریکی علاقه ای ندارد ، بنابراین او با تمام وجود سعی می کند شما را "بی انرژی" کند. بنابراین ، سرگرمی های مورد علاقه و همچنین افرادی که آنها را به اشتراک می گذارند ، به تدریج به پس زمینه منتقل می شوند و در نهایت از زندگی شما ناپدید می شوند. و در کنار آنها ، به تدریج خود و آنچه را که باتری داخلی شما را پر از انرژی می کند ، از دست می دهید.
"به من رحم کن ، من بدبخت ترین هستم."
ستمگر کسی است که هرگز رضایت را نخواهد یافت. به دلایلی ، او در دنیای درونی خود خلأ یا درد بزرگی را حمل می کند ، که سعی می کند با کنترل کامل بر کسانی که برایشان عزیز است جبران کند. بنابراین ، دیگری ویژگی مشخصهچنین افرادی - شکایت و نارضایتی مداوم. این واقعیت که همه چیز به نحوی اشتباه پیش می رود ، او همیشه یک مقصر دارد. و این بستگی به مقیاس "مشکل" ندارد: آیا شیر آب در خانه نشت کرده است ، آیا در کشور بیکاری وجود دارد. در سخنرانی ، اظهارات دستکاری کننده ، ناامیدی ، ناراحتی از فرصت های از دست رفته (البته نه با نظارت خودشان) و عمیق ترین سوداوی غالباً قابل مشاهده است. آنها عاشق شکایت و صحبت در مورد مشکلات خود هستند. آنها به سختی حداقل یک نفر را پیدا می کنند که از او صمیمانه سپاسگزار هستند و با خوشحالی از تمام کاستی های شرکای سابق خود در زندگی یا تجارت می گویند. متأسفانه ، در بسیاری از زنان این کلیشه وجود دارد که قورباغه ها را می توان از مرداب خود بیرون آورد و به شاهزاده تبدیل کرد. با این حال ، آمارها بی امان است - و مردم ، به طور معمول ، خود را نجات می دهند به تنهاییو تلاش بزرگ
خستگی
و این علامتی است که به خود شما نشان می دهد که قدرت خود را در رابطه متوقف کرده اید. اگرچه این در مورد قوی تر شدن و شادتر شدن در کنار هم است ، که یکی دیگر از اهداف مشارکت است که ریشه در دوران باستان دارد. سرعت مدرن زندگی و ناتوانی در مقابله با استرس اغلب منجر به بی تفاوتی و خستگی معمولی جسمی و روحی می شود. اما به طور شهودی ، هر یک از ما می دانیم که خستگی رابطه پدیده ای کاملاً متفاوت است. در رابطه ای که به آرامی شما را از درون مسموم می کند ، دیر یا زود هدف دستکاری کننده به دست می آید. شما بی انرژی و خسته شده اید ، دیگر ارزش خود را احساس نمی کنید و به خودتان اعتماد ندارید ، تمام زندگی شما به طرز عجیبی در تلاش برای برآوردن نیازهای شخص دیگر بنا شده است (