125 g di burro

1/2 zucchero per tazza

3 uova

150 g mandorle

1 cucchiaio. l. Farina

1 cucchiaio. l. Qualsiasi liquore di mandorle

1 bob secco o figura speciale

Ricetta di cottura passo-passo

Fai un ripieno: la mandorla shredt in un macinino da caffè o si combina in polvere. Mescolare l'olio cremoso con zucchero nella ciotola. Ruota 2 uova, aggiungere polvere di mandorle, farina e liquori. Agitare.
Distribuire la pasta in 2 parti, una leggermente di più. Ogni parte rotola nel cerchio. Metti il \u200b\u200bcerchio di più grande sul foglio pergamena. Metti su di esso il ripieno, non raggiungendo il bordo di 1,5 cm.

"Zarrow" nel riempimento del Bob o una caratteristica speciale. Attraversare.

Sul cerchio di un diametro più piccolo, rendere la superficie taglia con un coltello (con attenzione, non guidare l'impasto!) Sotto forma di raggi della ruota. Metti un cerchio più piccolo al ripieno, nascondere con cautela i bordi in modo che il ripieno non fluidi. Posizionare il foglio pergamena con una torta in frigorifero per 20 minuti.
Riscaldare il forno, mettendo dentro con un vassoio di cottura lubrificato, fino a 200 ° C. L'uovo rimanente lubrificare la superficie della torta. Metti delicatamente la torta su un pezzo di pergamena su un foglio di cottura caldo. Cuocere a 30 minuti.
Completamente fresco e servire, mettendo in cima alla corona di carta Galet.

Consiglio del gastronomo
Se fai questa torta per una vacanza per bambini, insieme ai bambini. La produzione di una corona di carta dorata densa può essere una bella "prefazione" alla torta. Assicurati di rendere i denti sotto forma di gigli reali!

Galet - Cos'è? Alla data domanda riceverai una risposta esaustiva nell'articolo inviato. Inoltre, ti diremo come puoi preparare indipendentemente un delizioso dessert, dal quale né il bambino né un adulto non rifiuti mai.

Generale

Galet - Cos'è? Questa parola è stata formata da Starofronzuz "Gal", che in senso letterale significa "voona" o "nudo". Così, la cambusa costituisce una pasticceria a soffio leggero croccante, che richiede una domanda particolare dei consumatori moderni. La popolarità di questo dessert è dovuta principalmente a tenerla molto comoda e trasportata.

Composizione e tipi di biscotti

Galet - Cos'è? Dopo aver risposto alla domanda rimasta, va detto che un tale dessert viene preparato solo da farina di grano di alta qualità con l'aggiunta di acqua ordinaria, sale, polvere di cottura, zucchero e lievito (a volte). Oggi puoi acquistare due tipi principali di galletti. Differiscono tra loro. Quindi, le fabbriche di pasticceria producono semplici galletti secchi (cioè cracker) e grassi, in cui vengono aggiunti margarina o burro.

Data di scadenza

Galet - Cos'è? Sono biscotti a secco che conserva la sua qualità del cibo fino a 24 mesi. Ecco perché sono abbastanza popolari sulla flotta, nell'esercito, nelle spedizioni, nonché tra turisti, scalatori e speleologi.

Va notato che i galletti secchi salati (o cracker) sono molto spesso serviti alla birra. A proposito, per questo è ideale per i galletti grassi, le loro proprietà sono conservate circa 6 mesi. Secondo culinario culinario, qualsiasi tipo di tale dessert dovrebbe avere solo una struttura a sbuffo, è facile respirare e rapidamente bagnato in acqua.

Galet dell'esercito: ricetta di cucina

Per la preparazione di prodotti secchi, abbiamo bisogno dei seguenti ingredienti:

• farina di alta qualità - 4 bicchieri;
• soda alimentari - pizzico;
• acqua potabile della temperatura della stanza - 1-2 bicchieri;
• sale piccola cucina - 1 cucchiaio grande;
• qualsiasi riempitivo (ad esempio, semi di terra del cumino) - a piacere.

Zam Dough.

Prima di cuocere Biscotti secchi, dovresti impastare a fondo la base. Ciò richiede di collegare la farina di alta qualità, la piccola e la piccola quantità di riempitivo in un mondo. Successivamente, dobbiamo gradualmente versare acqua e impastare l'impasto stretto che non si attacca alle mani.

Processo di formazione e cottura

Dopo che il framework è coinvolto, è necessario arrotolarlo in uno strato sottile (3 mm) e tagliare in piccoli quadrati. Ogni prodotto è raccomandato per perforare una forchetta più volte, quindi stendere su una teglia a secco che è necessario fissarlo in anticipo.

Cuocere i galletti dell'esercito nel forno dovrebbero essere circa mezz'ora. Successivamente, i cookie sono tenuti a capovolgere e resistere allo stesso tempo. I cracker salato finiti dovrebbero avere un'ombra brunastra. Se li asciugano bene, salveranno le loro qualità del cibo per molto tempo.

Preparare la cambusa grassa

Per preparare i cookie calorie, è necessario acquistare i seguenti prodotti:

• le uova sono grandi - 2 pezzi;
• sabbia da zucchero - ½ tazza;
• margarina per la cottura - 160 g;
• sala da pranzo di soda - un piccolo pizzico;
• farina di grano di alta qualità - circa 3 bicchieri.

Preparazione dell'impasto

Per fare la base per i galletti grassi, dovresti battere forte le uova di gallina, quindi aggiungere zucchero a loro e mescolare accuratamente. Successivamente devi scioglierlo leggermente freddo e versare nella massa d'uovo. Lì devi anche aggiungere una sala da pranzo soda e gradualmente versare la farina di alta qualità. Come risultato di tali azioni, devi ottenere una pasta elastica e piuttosto spessa, che gira molto bene dalle dita. Per rendere conveniente il rotolare, si consiglia di metterlo nella borsa e lasciare il congelatore per 25 minuti.

Formazione e lavorazione termica

Dopo il tempo specificato, la base mista deve essere rimossa dal congelatore e rotolare sottilmente nel foglio, pre-spruzzato con l'impasto della farina. Il serbatoio risultante è necessario per tagliare una tazza con un bicchiere, e quindi stendere sulla carta da forno e inviare al forno preriscaldato. Cuocere tali prodotti dovrebbero essere circa 50 minuti.

Feed corretto alla tabella

Si consiglia dei cappelli secchi cotti a casa per servire sul tavolo nella condizione raffreddata. Ma i galletti grassi possono essere presentati e immediatamente dopo la cottura. A proposito, il dessert sulla margarina risulta un po 'più morbido e più saggio dei normali cracker. Ma tali cookie non arriveranno in un lungo viaggio, in quanto conserva i suoi cibi per un breve periodo.

Se vuoi fare te stesso la galevole, non è necessario attenersi alle prescrizioni sopra descritte. Dopotutto, oggi tali cookie fanno diversamente. Qualcuno aggiunge dadi e zucats in esso, e qualcuno usa i kernel del girasole e la cannella a terra.

351 Kcal / 1467 KJ

Proteine \u200b\u200b.............................. 11 g

Grassi .............................. 9 g

Carboidrati ......................... 60 g

Vita di conservazione di 90 giorni.

Conservare in un luogo asciutto + 18c

Galee con sesamo.

Composizione:

Farina di grano sottile derratura bio, acqua, sesamo, spillo freddo di senape di olio, zucchero, mare salato.

Le galette con sesamo sono le più popolari. Tutti loro amano: entrambi i bambini che le loro mamme e papà. L'aroma di sesamo fritto, non ti permetterà di rimanere indifferente.

Sesamo:

Contiene una quantità registrazione di vitamina E, così come molte sostanze minerali, in particolare - zinco. Nel periodo vintage, il sesamo è stato considerato seriamente uno dei componenti del leggendario Elisir dell'immortalità. Nel sesamo contengono tutte le sostanze utili per preservare la giovinezza di una donna. Un cucchiaio di sesamo al giorno - solo necessario!

Galee con lino.

Composizione:

Farina di grano integrale Bio, acqua, semi di lino, rotazione fredda di senape, zucchero, sale marino.

Valore energetico per 100 G:

352 Kcal / 1474 KJ

Proteine \u200b\u200b........................ 11 g

Grassi ........................ 10 g

Carboidrati .................... 58 g

Vita di conservazione di 90 giorni.

Conservare in un luogo asciutto + 18c

Galet con lino è tutta la farina di grano del grano e il lino. Tale combinazione è il massimo beneficio per il corpo! Lo zucchero di Tolik, (la dolcezza non è completamente sentita) dà il gusto morbido di Galetam. Alla composizione "sana" è molto gustosa. Eccellente vai come uno spuntino indipendente, sono molto amati dai bambini, gustosi di miele.

La reputazione del lino del seme del superproduttore ha meritato grazie ai tre componenti: acidi grassi omega-3, lignan e fibre. La fibra solubile e insolubile provoca un senso di saturazione e aiuta a portare scorie dal corpo. Nel seme di lino, potassio, magnesio e manganese, vitamina E, glutine, aminoacidi e minerali indispensabili, sostanze fitochimiche, gli antiossidanti sono contenuti.

I careole sono semplici.

Composizione:

Farina Rye All-Paw Bio Bio, Farina Grano particolarmente fine Bio Bio, Acqua, Olio freddo creantato, sale sale sale

Valore energetico per 100 G:

318 Kcal / 1319 KJ

Proteine \u200b\u200b......................... 9 g

Vita di conservazione di 90 giorni.

Conservare in un luogo asciutto + 18c

Questa è una miscela di segale di latte di segale e farina di grano 50/50. In loro sale minimo. Questi galletti rispondono pienamente al loro nome: semplice e utile.

Farina di segale

La gente di farina di segale usava l'impedimento dei secoli. Contiene una lisina aminoacidica estremamente importante, necessaria per ripristinare i tessuti, una grande quantità di fibre, così come vitamine A, B, E, manganese, zinco. Ha due volte più magnesio e potassio rispetto a farina di grano, oltre al 30% in più di ferro.

Galee con papavero.

Composizione:

Farina di grano particolarmente fine della macinazione Bio, acqua, papavero, rotazione fredda della senape, sale marino, zucchero.

Tutti amano il papavero in confetteria. Non siamo eccezione!

Papavero

Il componente principale dei papaveri di acidi grassi sono linoleici (OMEGA-6) e acido oleico (da Omega-9). Il papavero è anche una ricca fonte di proteine, vitamine (A, D, E, B3) e minerali, in particolare il calcio, che è un minerale importante per ossa e denti ed è necessario per il normale funzionamento del sistema nervoso. Mac contiene anche fibre preziose che migliorano la digestione e riducono i livelli di colesterolo.

332 Kcal / 1390 KJ

Proteine \u200b\u200b......................... 10 g

Grassi ........................ 6 g

Vita di conservazione di 90 giorni.

Conservare in un luogo asciutto + 18c

Galee la cannella del chili.Alimentato.

Composizione:

Farina grano particolarmente sottile bio macinatura, acqua, olio senape cold round, peperoncino, cannella, zucchero, sale.

Valore energetico per 100 G:

332 Kcal / 1390 KJ

Proteine \u200b\u200b.............................. 10 g

Grassi ............................. 4 g

Carboidrati ........................ 65 g

Vita di conservazione di 90 giorni.

Conservare in un luogo asciutto + 18c

Innanzitutto, il gusto e l'aroma della cannella è rivelato. Ma dopo il secondo terzo galleta, senti il \u200b\u200bretrogusto: un po 'rinvigorente, note di crostata di peperoncino. Galley croccante. Cotto dalla farina "Black Pane" certificato BIO dalla regione di Tula. Su olio di senape. Senza sapori e conservanti, lievito, trasgamici

Cannella

Questo è un eccellente antiossidante, in grado di contrastare il colesterolo. Le proprietà antibatteriche e antisettiche della cannella sono ampiamente note. Studi recenti mostrano che la cannella è in grado di affrontare il diabete. Può anche essere considerato una vera panacea dai problemi con la digestione.

Chile:

Migliora il metabolismo, quindi ha condotto la riduzione del peso. Capsacin, dando peperoni gusto acuto, contribuisce alla produzione di succo gastrico e impedisce la riproduzione di batteri nocivi nello stomaco e negli intestini.



Valore energetico per 100 G:

315 kcal / 1319 kj

Grassi ........................ 5 g

Carboidrati ................... 64 g

Vita di conservazione di 90 giorni.

Conservare in un luogo asciutto + 18c

150 g.

Combinazione classica di farina di cumino e segale. Farina integrale. Questi galletti sono il resto, per gli amanti della birra artigianale - questi galletti sono una vera scoperta

La latta ha solo un numero enorme di proprietà utili:migliora la circolazione sanguigna, aiuta il processo di digestione alimentare, aggiorna la respirazione, ha le proprietà dell'antidepressivo - allevia irritazione e combatte con l'insonnia.

Gaoles con Tmin.Salato.

Composizione:

Farina di bio integrale di segale, farina di grano sottile bio macinatura, acqua, cumino, sfocato freddo senape, sale marino.

Gaoles con paprika.

Composizione:

Farina di grano sottile rettifica Bio, acqua, olio freddo creantato, paprica, sale marino.

Gaoles con la cintura di paprica un aroma sottile e un bell'aspetto. Colore delicatamente arancione. La fragranza della paprika in combinazione con la farina di grano dà sapore squisito. Ad esempio, si adattano bene a colpa bianca, combinati bene con formaggi e brevetti.

Il peperone dolce rosso vanta un alto contenuto di vitamina C, è ancora maggiore che nel limone. Con questo condimento, è possibile stabilire la circolazione sanguigna, migliorare il tuo appetito, mettere la digestione e lo stato del pancreas in ordine. La paprica rossa contiene una stratificazione di luteyoline. Anche in piccole dosi, Lutheolin è limitato dallo sviluppo del cancro, protegge da malattie cardiovascolari e problemi di età.

Valore energetico per 100 G:

319 Kcal / 1336 KJ

Grassi ........................ 4 g

Carboidrati .................... 65 g

Vita di conservazione di 90 giorni.

Conservare in un luogo asciutto + 18c

Galee con pepe nero.Acuto.

Composizione:

Farina segale integrale Bio, farina di grano sottile bio, acqua, senape petrolifero pressato a freddo, sale marino, pepe schiacciato nero.

Valore energetico per 100 G:

320 Kcal / 1340 KJ

Proteine \u200b\u200b........................ 10 g

Grassi ........................ 4 g

Carboidrati ................... 65 g

Vita di conservazione di 90 giorni.

Conservare in un luogo asciutto + 18c

L'aroma del pepe nero è supportato da inaspettati custodimenti rari di bruciare peperoni neri. Farina integrale. Di tutti i nostri galletti, questi possiedono il gusto più brillante. Dopotutto, non usiamo il pepe in polvere, usiamo peperoni schiacciati.

Pepe nero:

Il pepe nero aumenta la produzione di energia nel corpo umano, essendo energia naturale e innocua. Il pepe nero rafforza lo stomaco e il fegato, migliora l'appetito e la digestione, diluisce sostanze alimentari spesse e dense, nonché la materia spessa. Può essere ritenuto in sicurezza come un supplemento dietetico a una dieta quotidiana, perché normalizza il metabolismo. Il pepe viene assorbito e pulisce, il corpo è caldo, si dissolve linfa, ha proprietà antidigide, rafforza la memoria è molto utile per le malattie nervose.

Thyme Fine fragranza e farina di grano. I bambini adorano queste cambuse e li chiamano - pizza. :) Cammina verso formaggi, brevettam e persino a marmellate!

Thyme, noto a molti come una camera, con tempi antichi veniva venerato come un'erba divina, capace di tornare all'uomo non solo la salute, ma anche la vita. L'erba di timo contiene olio essenziale, sostanze abbronzanti e amare, gomma, resina, flavonoidi, sali organici e minerali. Timo aiuta a digerire i prodotti grassi. Ha un'assistenza sostanziale nelle malattie del tratto gastrointestinale, è un coleretico, sangue purificato, diuretico. È stato notato dall'effetto indiscutibile del Castobus sotto l'insonnia.

Valore energetico per 100 G:

324 Kcal / 1357 KJ

Proteine \u200b\u200b........................ 10 g

Grassi ........................ 4 g

Carboidrati .................... 67 g

Vita di conservazione di 90 giorni.

Conservare in un luogo asciutto + 18c

Gettiene con timo.

Composizione:

Farina di grano sottile derratura Bio, acqua, olio di rotazione fredda creminata, timo, sale marino, zucchero.

Galee con aglio.Solonish.

Composizione:

Farina segale integrale Bio, farina di grano sottile macinazione bio, acqua, sfocato freddo senape olio, sale marino.

Valore energetico per 100 G:

311 kcal / 1302kj

Proteine \u200b\u200b........................ 9 g

Carboidrati ................. 64 g

Vita di conservazione di 90 giorni.

Conservare in un luogo asciutto + 18c

Leggermente più salato del normale la nostra galea. Nessuno spingerà davanti all'aroma appetitoso dell'Aglio fritto!

L'aglio aumenta la produttività delle cellule cerebrali, rafforza l'immunità, riduce i livelli di pressione e del colesterolo nel sangue, e aiuta anche a dissolvere i clomi nelle navi. Aglio promuove velocemente portando fuori la conclusione dal corpo di scorie e tossine,abbassa i livelli di zucchero nel sangue rallenta i processi di invecchiamento.

Galee con aneto.

Composizione:

Rye Wholecale Bio Farina, farina di grano sottile macinazione, sfocato freddo senape, semi di aneto, aneto secco, sale marino.

Valore energetico per 100 G:

306 Kcal / 1281 KJ

Proteine \u200b\u200b........................ 9 g

Grassi ....................... 4 g

Carboidrati .................. 63 g

Vita di conservazione di 90 giorni.

Conservare in un luogo asciutto + 18c

In Ganeti di aneto, non esiste un odore caratteristico previsto di aneto fresco. Questo è un aroma di farina di segale. Pertanto, abbiamo aggiunto più semi di Dill, che parla immediatamente dei benefici di questi galletti. I semi di aneto danno un sapore rinfrescante sottile, leggermente amaro

In Dill, c'è molta fibra, è in grado di pulire l'intestino segnato da cibo di amido e altri fast food.Dill è utile per sistemi cardiovascolari, escretori, ematopoietici e digestivi del corpo, per un sistema oculistico ottico. Lenisce il sistema nervoso centrale, rimuove l'insonnia e la pressione sanguigna elevata nell'ipertensione. Un cucchiaino di polvere di anatra essiccata rimuove crampi e colica, dolore addominale tagliente.

Galletti croccanti e brillanti. Rosmarino aroma brillante. L'impasto è mescolato sul presente vino bianco dal territorio di Krasnodar. Cotto dalla farina "Black Pane" certificato BIO dalla regione di Tula. Su olio di senape. Senza sapori e conservanti, lievito, trasgamici. Il vino viene aggiunto come agente ossidante per soda, che sarebbe più aria. Non vogliamo usare tremori, quindi usa la soda per il test Airiness. E invece di aceto - vino secco. :) Amiamo molto la tua cucina! Li cuociamo su olio di senape, che aumenta la qualità del gusto dei prodotti. Solo uso del sale marino. Zucchero non aggiungere. Tutto l'alcol è evaporato con trattamento termico, ovviamente.

Rosmarino e pomodoro.

Composizione:

Farina di frumento particolarmente sottile bio macinazione, acqua, bianco secco, pomodoro, senape, rosmarino, paprica, sale marino, soda

Valore energetico di 100 G: 3O5 Kcal

Proteine \u200b\u200b.............................. 9 g

Grassi ............................. 5 g

Carboidrati ........................ 64 g

Vita di conservazione di 90 giorni.

Conservare in un luogo asciutto + 18c

300 grammi

Basilico.

Galette sulle ricette italiane sul vino bianco.

Composizione:

Farina di grano particolarmente sottile bio, acqua, vino secco bianco, olio di senape, basilico, sale marino, soda.

Basilica sottile fragranza. Croccante. L'impasto è mescolato sul presente vino bianco dal territorio di Krasnodar. Cotto dalla farina "Black Pane" certificato BIO dalla regione di Tula. Sull'olio di senape del freddo pressato da sotto Volgograd. Senza sapori e conservanti, lievito, trasgamici. Il vino viene aggiunto come agente ossidante per soda, che sarebbe più aria. Non vogliamo usare tremori, quindi usa la soda per il test Airiness. E invece di aceto - vino secco. :) Amiamo molto la tua cucina! Li cuociamo su olio di senape, che aumenta la qualità del gusto dei prodotti. Solo uso del sale marino. Zucchero non aggiungere. Tutto l'alcol è certamente evaporato durante il trattamento termico.

Cipolle e aneto.

Gelette sulle ricette italiane su colpa bianca della farina rude.

Composizione:

Farina di frumento del grano Segnale acustico, acqua, farina di grano wholecrees bio, olio pressatura a freddo freddo, vino bianco secco, cipolle secche, sale, semi di aneto, aneto secco, soda.

Gusto salato leggero con cipolle, in tempo una sfumatura rinfrescante di aneto al retrogusto. Nei nostri galletti di imballaggio, un bicchiere di farina di rettifica grossolana dalla regione di Tula cresciuta senza pesticidi e prodotti chimici. Vino bianco secco dal territorio di Krasnodar, olio ad olio pressato a freddo dalla regione di Volgograd. Fatto manualmente. Meccanizzazione minima.

Energia valore 100 G: 252 kcal

Proteine \u200b\u200b......................... 7.1 g

Grassi ........................ 5.2 g

Carboidrati ................... 43.3 g

Vita di conservazione 60 giorni.

Conservare in un luogo asciutto + 18c

Galleggiante e beneficio

GALET: Ricetta con foto, composizione, calorie, benefici e danni - Ricette

Le gale sono i biscotti leggeri, che sono preparati da farina, sale e acqua. Potrebbe sostituire il pane e adatto per il cibo dietetico. Offriamo una ricetta Galet con una foto. Consideriamo anche le qualità utili di un tale cookie, controindicazioni al suo utilizzo, conoscere le sue calorie.

Cuocere una galleria aiuterà la ricetta con una foto

Si ritiene che la composizione del prodotto più semplice, meno danni è in grado di applicare il corpo. Le sue qualità positive, al contrario, vengono rivelate più luminose. Come accennato sopra, i careole hanno calorie a basso contenuto calorico e composizione semplice. Per la loro preparazione, vengono utilizzati solo tre ingredienti e il valore energetico di tale cookie è 60 kcal per 1 pz. (circa 20 g). Dà rapidamente un senso di saturazione, ma non porta ulteriori chilogrammi con esso.

Cos'altro è il vantaggio di tale cottura? Poiché la sua ricetta è estremamente semplice, le fragranze, i coloranti e altre sostanze nocive non si applicano durante la preparazione. Quindi, le Galots non causano allergie, e piccoli bambini e madri che allattano possono mangiarli nel cibo. Inoltre, sono autorizzati a mangiare persone con problemi nel lavoro del GCT e del sistema escretorio. Tuttavia, coloro che vengono diagnosticati con gastrite, non è ancora necessario abusare di ganetti, poiché possono provocare esacerbazione.

Come cucinare i galletti a casa

La ricetta più semplice richiederà la presenza di un tale numero di ingredienti:

· Farina - 4 occhiali;

· Sale - 1 cucchiaio. l.;

· Acqua - tanto quanto "prendere" l'impasto.

Per un inizio, collegare il sale e la farina. Quindi aggiungere gradualmente acqua e sbavando l'impasto. Dovrebbe rivelarsi abbastanza elastico, non attaccandosi alle mani.

Preriscaldare fino a 180 gradi forno e rotolano l'impasto. Renderlo sottile, di circa 0,5 cm di spessore. Dopodiché, rendi l'impasto sui quadrati lisci. Mettili su una piccola quantità lubrificata di olio vegetale bastardo e versare ogni forchetta in diversi punti. È necessario che i galletti non giurassero sotto l'influenza di alte temperature. Cuocere è raccomandato prima della formazione di una crosta dorata su entrambi i lati.

Questa ricetta può essere trasformata un po 'se aggiungi vanillina, cannella o persino spezie piccanti all'elenco degli ingredienti negli ingredienti. Di conseguenza, la cambusa diventa dessert o, al contrario, snackborn. E allo stesso tempo, in ogni caso, diversificano la tua dieta e diventano una buona aggiunta ai piatti principali.

www.wday.ru.

Galee Lyubovato Classic.

Gaoles Lyubovatovo Classic sono biscotti di pane freschi in grado di mantenere la freschezza e la qualità primaria fino a 2 anni. Sono buoni da prendere sulla strada, escursioni (calorizer). I careole sono un eccellente sostituto del pane.

Calorie Gallet Lyubovatovo Classic

Calorietà Classic Galet Lyubovo è 365 kcal per 100 grammi di prodotto.

Composizione Galletti Lyubovatovo Classic

Ingredienti: farina di frumento in / s, sabbia da zucchero, artigianato da forno pressato, cucina alimentare, polvere di cottura (sale di carbone, cibo), regolatore di acidità (al latte cibo acido), miglioramento della farina (pirosulfite di sodio).

Proprietà utili Galletti Lyubovatovo Classic

I vantaggi del classico Galet Lyubovato si trovano nella loro ricca composizione chimica. Contengono in grandi quantità di proteine \u200b\u200be carboidrati che sono il principale fornitore di energia per gli umani (calorizzatore). Inoltre, le Galet sono ricche di calcio, che è responsabile della fortezza di tessuto osseo, nonché importante per il normale funzionamento del sistema nervoso.

Il prodotto include anche altri elementi chimici utili: potassio, magnesio, ferro, che sono responsabili del funzionamento del sistema cardiovascolare, contribuiscono alla normale formazione del sangue.

www.calorizator.ru.

Dolci a basso contenuto calorico: quali sono i cookie di Galete

Sulla dieta vuole sempre mangiare qualcosa di gustoso. Come è uscito quando è proibito la cottura, un appetito particolarmente acuto si sveglia. Ma puoi trovare una via d'uscita dalla situazione, i biscotti a basso contenuto calorico e galleria utili vengono in soccorso. Qual è il vantaggio dei cookie della galleria, leggi nel nostro articolo.

Non c'è da stupirsi che questo tipo di cookie sia chiamato dietetico. Ma, come qualsiasi prodotto di farina, il cookie ha le sue caratteristiche. È tempo di occuparsi di più in modo più dettagliato con tutti i vantaggi e gli svantaggi di tale snack.

I vantaggi dei cookie della galleria

Non ci sono controindicazioni dal cookie della galleria preparato in base alla ricetta standard. Può essere mamme infermieristiche e persino aggiungere i bambini Extid Gallery Cookies in latte. In tale cookie contiene vitamine in grado di migliorare l'immunità. I cookie della galleria possono anche essere portati a persone con malattie del fegato e tratto gastrointestinale. Questo cookie è quasi sempre incluso nell'elenco dei prodotti consentiti. Il suo fascino principale è che ha un buon gusto e ha piccole calorie (una media di 400 chilocalorie per 100 grammi). È anche piuttosto soddisfacente, quindi non la funzionerà molto. Questo è un enorme vantaggio per coloro che perdono peso o si siedono a dieta per altri motivi. Ad esempio, i biscotti del biscotto hanno una caloriezza più piccola, ma non darà la saturazione, quindi c'è il rischio che mangi più di quanto tu abbia bisogno.

L'innanno della Gallery Cookie è la sua composizione. Acqua, sale, zucchero, farina e lievito. Questi sono i componenti di base per qualsiasi cottura, ma poi, di regola, un agente di cottura, tutti i tipi di conservanti e sapori aggiungono al incollaggio. Nei biscotti della galleria non c'è niente del genere, quindi questa è l'opzione più sana per lo snack dolce (non contare, ovviamente, frutta e bacche). È ancora comodo da trasportare. Grazie alla sua solida consistenza, raramente si sgretolava, quindi, risparmiandola sulla strada molto conveniente.

Leggi anche: quali dolci non possono essere usati in gravidanza

I vantaggi dei cookie della galleria non sono solo nella sua dieta e del suo sonar, ma anche nel contenuto elevato di vitamine e di altri componenti biologicamente attivi. Ad esempio, la farina in una galleria cookie contiene una grande quantità di fibre che migliora l'operazione intestinale. Non dovresti anche dimenticare l'intero complesso di utili Elementi di traccia: magnesio, calcio, zinco, iodio, fosforo. Tutti questi componenti stabiliscono il lavoro ottimale del tuo corpo.

Si può concludere che i cookie della galleria sono utili per il corpo. Ciononostante, è necessario sapere che questo prodotto apparentemente innocuo, ci sono le sue controindicazioni.

Vedi anche: Perché vuoi dolcezza e come superarlo

Harbour Cookie Harm

Non importa quanto utile nel prodotto, hai ancora bisogno di osservare la misura. Pertanto, aggiungi i cookie della galleria nella tua dieta, ma non vengono portati via con queste prelibazioni. Nonostante la sua bassa calorilità, questo cookie contiene ancora grassi e carboidrati che possono causare grammi in più. Quindi limiti se possibile.

Vale la pena notare che, nonostante il favore del cookie della galleria, non può sostituire il pasto principale. In grandi quantità, può causare un gonfiore e altri problemi con la digestione. Solo come uno spuntino.

Prima di acquistare un cookie della galleria, assicurati di controllare la sua composizione specificata sul pacchetto. Alcuni produttori desiderano risparmiare significativamente, quindi possono utilizzare l'olio di palma e altri componenti dannosi nella produzione di cookie. Questo deve essere attentamente monitorato.

Per eliminare il rischio di aggiungere ai componenti dannosi, puoi facilmente prepararlo a casa. E allo stesso tempo conoscerai sicuramente la composizione dei biscotti, cioè fiducioso nei suoi benefici. Se vuoi sperimentare, puoi aggiungere bacche, miele o dadi. Ma allo stesso tempo, considera che il suo calorie può ancora aumentare. E se hai una dieta a causa dei problemi di salute, consulterà sicuramente il medico prima di iniziare i tuoi esperimenti culinari.

feelgoood.ua.

Cookie calorie

Biscotti, pasticcini, snob - Nella nostra comprensione questi sono prodotti che difficilmente possono essere raccomandati quando la debolezza. E, tuttavia, ci sono tipi di biscotti che i nutrizionisti consentono di consumare anche quando si osserva la dieta.

I biscotti calorici non sono sempre alti - le peculiarità della preparazione di alcuni prodotti dell'impasto rendono loro non solo una deliziosa cottura, ma anche un utile prodotto dietetico. Quante calorie nei biscotti? Quale cookie può essere tutto, ma cosa è meglio rifiutare? E infine, ciò che porta con loro questo delizioso prodotto - danni o favore? Questo sarà discusso nel nostro articolo.

Quante calorie nei biscotti?

I cookie calorici dipendono da diversi fattori:

• Tipo di test - di più e più dolci l'impasto, più grassi (margarina, olio) in esso, maggiore è la calovità dei biscotti;
• La varietà e il tipo di farina - la cottura più alta elorica è ottenuta dalla farina di grano bianco del più alto grado, meno calorie - da segale, grano saraceno, farina d'avena e farina di frumento di rettifica grossolana;
• Ripieno - I biscotti calorici con ripieno, naturalmente, saranno più alti dei semplici biscotti classici senza diversi riempitivi (marmellata, marmellata, paste, smalto, ecc.).

Ora proviamo ad analizzare molti dei tipi più popolari di biscotti in dettaglio - apprendiamo il loro contenuto calorico, composizione e possibili benefici o danni per il nostro corpo.

Calorietà dei biscotti di farina d'avena e della sua composizione

La calovità dei biscotti di farina d'avena è grande - in 100 g del prodotto contiene 420-437 kcal. L'alto contenuto calorico è dovuto principalmente per il componente grasso dei biscotti d'avena. In condizioni industriali, è preparato con l'aggiunta di grassi di margarina o pasticceria, oltre a farina di grano e zucchero bianco. Inoltre, aumenta significativamente il contenuto calorico dei biscotti di farina d'avena, le margarine possono contenere grassi idrogenati dannosi che sono dannosi per gli esseri umani.

Acquistare i biscotti d'avena nel negozio, invece di servire le sostanze utili, otteniamo additivi chimici dannosi per il corpo: stabilizzanti, conservanti, agenti ossidanti, ecc., Che aumentano in modo significativo il periodo di stoccaggio del prodotto, ma renderlo pericoloso per la nostra salute.

Per ottenere un prodotto davvero utile, la farina d'avena è una cucina migliore a casa. Questo ti fornirà composizione naturale e biscotti a basso contenuto calorico, che tu stesso può adattarti (aggiungendo frutta secca, miele, noci, ecc.).

Quindi, per la preparazione di utili biscotti d'avena, saranno necessari tali prodotti:

• Bicchiere di fiocchi d'avena;
• 2 cucchiai. cucchiai di farina di segale;
• 2 cucchiai. Cucchiai di miele;
• 2 proteine \u200b\u200bdi uova crude;
• Un pizzico di sale.

Tutti gli ingredienti si mescolano, prurito la teglia con la robusta carta pergamena e distenda un cucchiaio piccole torte rotonde. Possiede loro la forma di un biscotto piatto e cuocere in forno a una temperatura di 190 ° C 10-15 minuti.

Il contenuto calorico dei biscotti di farina d'avena sarà 347 kcal / 100. Se una uva passa viene sostituita nella ricetta del miele, il contenuto calorico della farina d'avena diminuirà a 329 kcal / 100 g, e l'aggiunta di dadi aumenterà l'importo calorico a 369,2 kcal / 100 grammi.

Biscotti "Giubileo", Caratteristiche calorie e ricette

Il classico biscotto "Giubileo", rilasciato anche da un pasticciere Adolf Siu alla fine del XIX secolo, consisteva in farina di grano, in polvere di zucchero, amido di mais, latte, margarina e uova. Nei tempi sovietici (a metà 50x), invertire lo sciroppo, la soda, l'essenza alimentare e l'ammonio aggiunti alla ricetta per i biscotti.

Ma tutti questi ingredienti sembrano ingannevoli trucchi culinari rispetto al fatto che vengono aggiunti ai biscotti dell'anniversario oggi: Olio di palma (grasso vegetale economico), sapori ("latte di vaniglia", ecc.), Lecitina di soia (emulsionante) e conservanti. Gli ingredienti naturali sono rimasti nel lontano passato, i sostituti chimici che sono dannosi per loro sono dannosi per loro.

Ad oggi, diverse specie di Giubileo, i consumatori calorici sono caratterizzati da dipendenti dai componenti inclusi nella loro composizione:

• Calorie Cookie "Jubilee" Classic - 433.8 Kcal / 100 g;
• Biscotti "Giubileo mattina" - 455,5 kcal / 100 g;
• Biscotti "Giubileo con cacao" - 447 kcal / 100 g;
• Biscotti "Giubileo con frutta e frutti di bosco" - 460 kcal / 100 g;
• Calorie del panino del biscotto "Giubileo" con il ripieno di cacao e yogurt - 465 kcal / 100 g.

Calorie Galetny Biscotti, composizione e uso

I biscotti dell'alluvione sono uno dei pochi dolciumi, quali nutrizionisti possono consigliare in modo sicuro di mangiare tutte le persone. Anche osservando una dieta per la perdita di peso, è possibile permettersi in modo permanente diverse gallerie "cookie" al giorno (naturalmente, senza marmellata e miele).

La caloriezza del cookie della galleria varia entro 350-395 kcal / 100 g e dipende dai componenti inclusi in esso. Può essere parte di farina d'avena, segale o farina di mais, interpretazione, vari additivi del gusto (cumino, vaniglia, ecc.), Grassi pasticceria. Naturalmente, con diverse formulazioni, il contenuto calorico dei biscotti Galetny sarà in qualche modo diverso - prima di tutto dipende dal produttore.

Ma i benefici dei cookie della galleria non sono in contenuti calorici relativamente bassi, ma nella sua composizione chimica: ci sono una grande quantità di vitamine B9 (20,9 mg / 100 g) e PP (3,98 mg / 100 g), così come Micro e Macroelementi (rame, zinco, selenio, silicio e sodio, potassio, zolfo, cloro).

Cookie di sabbia calorie

Broll Brebread è amato da molti - è morbido, ha un sapore dolce pronunciato e perfettamente combinato con vari ripieni (latte condensato, marmellata, cioccolato, cacao, miele, ecc.). I dolci moderni sono rappresentati in un'ampia gamma e contenuto calorico dei cookie della pasta di sabbia dipendono direttamente dai componenti e dal riempimento (se lo è).

La pasta sabbiosa classica è preparata da farina, uova, olio o margarina, soda e zucchero. Alcune ricette sono panna acida, in altri, parte dell'olio è sostituita con grasso di schiuma di maiale (SRRY).

Contenuto calorico del cookie di sabbia di alcune specie (per 100 g di prodotto):

• Biscotto biscotto classico (senza panna acida) - 383 kcal;
• Frollino con cacao - 397 kcal;
• Biscotto sabbioso calorico con noci - 407 kcal;
• Biscotto di frolla con scherzo Apple - 411 Kcal.

Il contenuto calorico del cookie di sabbia è abbastanza grande, inoltre, i dolci dello shopping superano spesso il numero di calorie dovute all'introduzione di vari additivi aromatizzati. Tali cookie non sono raccomandati per uso frequente, in quanto contiene molti grassi e semplici carboidrati, che non possono essere utili per il corpo.

Questo dessert differisce dagli altri benefici della salute massima e dei costi minimi di cassa. I biscotti allubage realizzati a casa è un prodotto dietetico: i careole sono adatti anche per un menu di bambini piccoli, donne incinte, persone con i problemi del tratto gastrointestinale, diabetici. Tale cottura può essere mangiata anche a coloro che cercano di perdere peso.

Cos'è un biscotto della galleria

Se rispondi brevemente alla domanda "Cos'è una Galota?", Quindi il piatto può essere descritto come biscotti secchi. La parola è avvenuta dalle "galette" francesi, che significa "nudo". I biscotti dell'alluvione hanno iniziato a prepararsi per molto tempo, che dimostrano i reperti degli archeologi svizzeri. I ricercatori hanno scoperto torte secche e cereali estrattive con verdure ed erbe che antiche erano essiccate su una pietra calda. Ganets prese Christopher Columbus nel nuoto, questo prodotto era nella dieta dei soldati, come poteva essere tenuto a lungo. I biscotti croccanti hanno mangiato separatamente o sbriciolato in zuppa, caffè.

Composizione

I cookie di guasto consistono in ingrediente secco (farina di frumento) e acqua. Le diverse opzioni di ricetta possono prevedere l'aggiunta dei componenti principali con vari condimenti, cottura in polvere, soda, amido, olio vegetale, ecc. La composizione classica del cookie della galleria ha un contenuto calorico minimo, quindi una tale cottura è ideale per coloro che osservono la dieta.

Caloria

Se aggiungi zucchero, uova, grassi nell'impasto, quindi il valore energetico del piatto sarà alto - 350-550 kcal. Il contenuto calorico del cookie della galleria cotto secondo la ricetta classica sarà significativamente meno calorica - fino a 290 kcal. Poiché tale cottura è asciutta e facile, anche 100 g saranno manchi. Con il fatto che il prodotto mangia in piccole quantità, non dovresti preoccuparti della tua figura. Inoltre, i cookie della Galleria fatti in casa sono l'opzione di farina ottimale per le persone sedute a dieta.

Come cucinare i cookie della galleria

La ricetta per i piatti è molto semplice, quindi puoi facilmente prepararlo a casa. Per i pasticcini per ottenere gustosi, segui questi suggerimenti:

• se lo desideri, i cookie escono con uno strato, rotolare e ripiegano l'impasto diverse volte;
• È possibile regolare la quantità di zucchero specificata nella ricetta, eliminare l'olio,;
• il rotolamento della base per la cottura è migliore sul tappetino in silicone (non si attacca all'impasto);
• una teglia deve essere inserita in un forno caldo per un breve periodo o asciutto più lungo con una modalità di temperatura media;
• prima di inviare alla fornace, vale una forchetta in forno in modo che nel processo di cottura non fossero bolle;
• lo spessore dell'impasto non dovrebbe essere grande, altrimenti i cracker non scricchioliranno;
• prima di cottura, la base dovrebbe tenere un'ora in frigorifero;
• facoltativamente, è possibile aggiungere le spezie alla ricetta, alla ricetta, agli agrumi, verdi tritati finemente, noci, semi, ecc.

Biscotti della Galleria delle ricette

Dalla diversità delle ricette, puoi scegliere quello che corrisponde al più possibile la preferenza del gusto, tenendo conto del loro contenuto calorico e della complessità della cottura. I galletti classici sono ottenuti da croccanti, molto leggeri e debolmente dolci. Facoltativamente, è possibile regolare la ricetta rifiutando da solo e aggiungere altri componenti al piatto. Di seguito è descritto diversi modi per rendere la cambusa a casa.

Ricetta classica

• Tempo: 60 minuti.
• Numero di porzioni: per 10 persone.
• Piatto calorico: 580 kcal / 100 g
• Cucina: francese.
• Difficoltà: facile.

Le galette sono la cottura più utile e sicura, secondo i nutrizionisti. I piatti di cucina a casa richiedono un minimo di tempo, prodotti e abilità culinarie. Tagliare i biscotti morbidi pasta con stampi speciali o un vetro convenzionale, i cui bordi devono essere pre-grattugiati con farina in modo che l'impasto non si attacchi a loro. Di seguito in dettaglio e con la foto descrive il processo di realizzazione di un prodotto dolciario.

Ingredienti:

• soda - ½ cucchiaino;
• farina - 130 g;
• olio vegetale - 10 ml;
• acqua - 60 ml;
• amido di mais - 20 g;
• sugar - 30 g

Metodo di cottura:

1. Sciogliere il sale, lo zucchero in acqua tiepida, aggiungere burro, amido, farina, soda.
2. Controllare gli ingredienti con una pasta ripida che non si attacca alle mani. Invialo al frigorifero per mezz'ora.
3. Arrotolare la base, avendo raggiunto uno spessore di 2-3 mm, piegare più volte e rimuoverlo di nuovo.
4. Tagliare i galletti di forma arbitraria, posizionare sulla teglia, disegnata con pergamena.
5. Cuocere il piatto di mezz'ora a 140 gradi.

Biscotti Maria.

• Tempo: 30 minuti.
• Numero di porzioni: per 12 persone.
• Scopo: colazione, dessert.
• Cucina: francese.
• Difficoltà: facile.

Questo dessert è perfettamente combinato con tè, caffè, cacao e cioccolata calda. Preparalo a casa solo anche per cuochi inesperti. Se non hai avuto il tempo di mangiare i galletti freschi, puoi creare una deliziosa torta, collegando con una crema di latte condensata. Un tale dessert non si vergogna di servire anche gli ospiti. Con l'intolleranza del latte, il prodotto può essere sostituito dalla stessa quantità d'acqua. Sotto in dettaglio e con la foto descrive il processo di cucina di Mary's Gallery Cookie.

Ingredienti:

• farina - 160 g;
• olio cremoso - 100 g;
• soda - 0,5 CV;
• amido di mais - 0,3 kg;
• latte - 150 ml;
• sugar - 150 g

Metodo di cottura:

1. Ammorbidendo e far bollire il burro, aggiungere sale, amido, zucchero ad esso.
2. Batti molto.
3. Versare lo stesso latte qui e lavorare un mixer per un paio di minuti in più.
4. Farina grave Aggiungi in parti, continuando a battere la massa. Quando l'impasto diventa denso, posizionalo con le mani. È necessario raggiungere una plasticità quando la base del biscotto della cambusa smetterà di attaccarsi alle mani.
5. Invia l'impasto per un paio d'ore al freddo, dopo aver rotolato lo strato con uno spessore di 2-3 mm e tagliare i cerchi.
6. Collegare il biscotto per una forchetta e inviarlo al forno per 15 minuti a 180 gradi.

Con Bran.

• Tempo: 20 minuti.
• Numero di porzioni: per 5 persone.
• Piatti calorici: 350 kcal / 100 g
• Cucina: francese.
• Difficoltà: facile.

Per preparare un fegato di galleria, puoi mescolare diversi tipi di farina, ad esempio grano, mais e integrali. Inoltre, per rendere utile la cottura, Bran aggiungerlo ad esso. Sulla base di tale croccante e nella misura dei pane salato, è possibile preparare una varietà di snack con patè fatti in casa o ricotta. Di seguito è descritto in dettaglio la ricetta per i cookie della galleria a casa.

Ingredienti:

• sale - 1 cucchiaino;
• farina di grano - 75 g;
• bUSTYER - 1 cucchiaino;
• farina integrale - 75 g;
• acqua calda bollita - 50 ml;
• amido di patate - 15 g;
• sugar - 1 cucchiaio. l.;
• olio vegetale - 3,5 Tbsp. l.

Metodo di cottura:

1. Mescolare i componenti secchi.
2. Aggiungere loro olio vegetale a loro, dopo lentamente versare acqua calda e impastare l'impasto.
3. La base dovrebbe rivelarsi morbida che non si attacca a mano.
4. Rotolare su pergamena uno strato molto sottile (1-2 mm).
5. Tagliare le figure usando lo stencil e il solito coltello.
6. Tagliare il biscotto per una forchetta e inviare al forno per 7 minuti a 200 gradi.

Con burro

• Tempo: 45 minuti.
• Numero di porzioni: per 11 persone.
• Piatti calorici: 1800 kcal / 100 g
• Scopo: per colazione / dessert.
• Cucina: francese.
• Difficoltà: facile.

Questa ricetta Galet è una delle calorie molto, quindi non si adatta a perdere peso. Tuttavia, dal momento che non ci sono uova nella lista degli ingredienti, un delizioso dessert può mangiare persone che soffrono di allergie. Se lo si desidera, è possibile ridurre il valore energetico del piatto riducendo la quantità di grasso (olio) nella ricetta. Per rendere il gusto dei biscotti più interessante, aggiungere uno zest di agrumi all'impasto.

Ingredienti:

• latte - 30 ml;
• farina di grano - 100 g;
• sale (a piacere);
• scorza di limone;
• amido di patate - 5 g;
• olio cremoso - 100 g;
• zUCCHERO - 2,5 TBSP. l.;
• basin - ½ cucchiaino.

Metodo di cottura:

1. Mescolare la farina con altri componenti secchi, mescolare la massa.
2. Sattail sulla grattugia poco profonda della scorza, invia alla miscela.
3. Scorri l'olio cremoso ruotando il prodotto nella briciola, aggiungi ad altri ingredienti dei cookie.
4. Versare lentamente il latte, mescolare l'impasto con un cucchiaio, dopo le mani.
5. Quando la base per la cottura è di plastica e morbida, mettala per 20 minuti in frigorifero, coperta da un tovagliolo.
6. Rotolare lungo il sottile strato di pasta, tagliare i biscotti di forma arbitraria.
7. Accettarlo allo stuzzicadenti, metti il \u200b\u200bforno al forno riscaldato a 200 gradi.
8. I careli saranno pronti dopo 7-8 minuti, quando sei attorcigliato come nella foto.

• Tempo: 15 minuti.
• Numero di porzioni: per 15 persone.
• Piatto calorico:
• Cucina: francese.
• Difficoltà: facile.

I biscotti classici sabbiosi o farina d'avena non sono adatti per l'uso durante il post, mentre ha habeans, per la preparazione di cui non sono stati utilizzati uova e prodotti lattiero-caseari, sono un'eccellente opzione dessert per questo periodo. Rendere tali pasticcini sull'acqua e con una quantità minima di zucchero, quindi il prodotto è dietetico e ipoallergenico, che è anche importante per una dieta di una donna infermieristica. Di seguito è descritto come cucinare i cookie della Galleria Lean Gallery.

Ingredienti:

• acqua - 60 ml;
• farina - 200 g;
• sale (a piacere);
• bUSTYER - 1 cucchiaino;
• sugar - 1-2 Art. l.;
• olio vegetale - 1,5 Tbsp. l.

Metodo di cottura:

1. Collegare lo zucchero, il sale, l'acqua, l'olio, la polvere di cottura.
2. Componenti frustanti di un mixer, entrano gradualmente farina.
3. La base per i galletti dovrebbe andare in misura densamente, mentre elastico.
4. Arrotolare l'impasto con un serbatoio di 0,5 cm di larghezza, tagliare le figure da esso, segnali con una forchetta.
5. Cuocere il dessert di 10 minuti nella stufa riscaldata a 210 gradi.
6. Non tenere il piatto più a lungo del forno, altrimenti i cookie si arrenderanno eccessivamente asciutti.

Dietetico

• Tempo: 75 minuti.
• Numero di porzioni: per 6 persone.
• Piatto calorico: 360 kcal / 100 g.
• Scopo: colazione / dessert.
• Cucina: francese.
• Difficoltà: facile.

Grande stress per la maggior parte delle persone seduti su una dieta è un forte rifiuto di dolci. Comporta il deterioramento dell'umore, l'aspetto del nervosismo e dell'irritabilità. La soluzione ottimale al problema è sostituire i soliti dolci sui cookie hangeal fatti in casa a basso contenuto calorico. Di seguito è descritto in dettaglio come preparare la cottura dietetica.

ingredienti:

• amido di mais - 40 g;
• latte (o acqua) - 100 ml;
• soda - ¼ h. L.;
• succo di limone - 1 cucchiaio. l.;
• zucchero - 40 g;
• grano di farina grossolana - 40 g;
• olio di girasole - 30 ml.

Metodo di cottura:

1. Sciogliere lo zucchero nel latte / acqua, aggiungere olio vegetale qui.
2. Passare nel contenitore con liquido di farina, mescolando una massa accuratamente.
3. Qui manda la soda e l'amido si sono fermati dal succo di limone.
4. Bene, diventando la fondazione, lasciarlo per un'ora per stare in piedi.