Akls smaids. Projekts "Žilbinošs smaids uz mūžu
Valsts budžeta izglītības iestāde
vidusskolas numurs 000
veselības stunda
starptautiskās darbības ietvaros "Kolgate»
« Akls smaids uz mūžu. "
Tēma: " Veseli zobi - Mīlestības veselība. "
("Zobi un to kopšana")
Izstrādātājs:
GBOU skolas numurs 000
Sanktpēterburgas Puškinska rajons
Mērķi un mērķi:
1. Sniedziet priekšstatu par zobu uzbūvi;
2. Iepazīstināt studentus ar zobu kopšanas noteikumiem;
3. Paplašināt zināšanas par mutes higiēnu;
4. Audzināt labvēlīgu attieksmi pret zobārstniecības kabineta apmeklējumu, pret tikšanos ar ārstu;
5. Veidot cieņpilnu attieksmi pret savu veselību.
Aprīkojums:
1. Vizuālo līdzekļu komplekts par tēmu "Zobi un to kopšana".
2. Individuāls spogulis.
3. Zobu birste.
4. Zobu pasta.
5. Zobu modelis.
6. Plātnes ar iespiestiem vārdiem: smaganas, kariess, emalja, mīkstums, sakne, nervs.
7. Multivides instalācija.
8. Diska mp 3 "Dziesma par smaidu" (M. Pljatskovska teksts, V. Šainska mūzika) no filmas "Mazais jenots".
9. Attēli, kuros attēlots ēdiens: burkāni, kāposti, piens, rieksti, saldumi, šokolāde, biezpiens, tomāts, paprika, ābols, krutoni utt.
10. DVD "Ārsts Zaķis un Zobu valstības leģenda".
11. Attēli, kuros attēloti smaidīgi cilvēki.
Nodarbību laikā.
Es Organizācijas posms. Emocionāla noskaņojuma radīšana.
Bērni ienāk klasē. Tiek atskaņota komponista dziesma par smaidu.
II. Motivācija.
“Ja tu tikai smejies,
Tad nāks brīnumi
Smaidi izzudīs
Gan acis, gan debesis.
Nāc, pieaugušie un bērni,
Ātri pasmaidi
Kļūt uz planētas
Un vieglāks un siltāks. "
Ļaujiet mums un mēs smaidām un skatāmies viens uz otru.
Kas šajā brīdī piesaista citu cilvēku uzmanību? (bērnu atbildes)
Apskatiet cilvēku smaidošās bildes. Jūs redzat, cik skaists ir viņu smaids.
Kas nosaka skaistu smaidu? Palīdzēs uzminēt mīklu "Pie sarkanās bedres sēž balti baloži."
Zobi ir mūsu uzticīgi palīgi... Viņi drosmīgi ienirst cietos ābolos, sasmalcina krekerus, piemēram, dzirnavās. Viņi sasmalcina riekstus, sagriež gaļu un sasmalcina kartupeļus. Bieži sasalst no saldējuma un applaucē ar karstu tēju. Viņiem ir smags darbs. Viņi strādā katru dienu bez brīvdienām un brīvām dienām. Viņi rūpējas par jūsu veselību. Kāpēc arī jūs par viņiem nerūpējaties?
Vai jūs domājat, ka zobi var visu laiku ataugt, piemēram, mati uz galvas, nagi uz rokām un kājām?
III. Tēmas definīcija.
Par ko ir mācība? (bērni nosauc tēmu)
Par ko mēs runāsim? (bērnu versijas)
Kāpēc cilvēkam pēc iespējas vairāk jāzina par zobiem?
Šodien mēs dosimies neparastā ceļojumā uz Zobu valstība.
Mūsu maršrutu vai tas ir: (karājās uz tāfeles)
1. Kam domāti zobi?
2. Kādi ir zobi.
3. Zoba struktūra.
4. Kāpēc sāp zobi?
5. Lai jūsu zobi būtu veseli.
6. Kā ēst pareizi.
IV. Galvenā skatuve ..
1. Kam domāti zobi?
Vai mēs varētu iztikt bez zobiem? Kāpēc mums vajadzīgi zobi? ( minējumu atbildes bērni: zobi palīdz košļāt ēdienu, izrunāt skaņas, vārdus, izrotāt seju utt.)
2. Kādi ir zobi.
Kad cilvēks piedzimst, viņam vispār nav zobu. Pirmie ir piena produkti, parādās pirmajā dzīves gadā, un līdz 6-7 gadu vecumam viņi kļūst par 20. Piena produktu vietā parādās jauni - pastāvīgi.
Jūsu priekšējie zobi jau ir pastāvīgi. Līdz 10-11 gadu vecumam visi piena zobi tiek aizstāti ar pastāvīgiem. Līdz 20 gadu vecumam cilvēkam vajadzētu būt 32 zobiem.
-Atcerieties:Ja zaudēsiet pastāvīgu zobu, jauns neizaugs.
Praktiskais darbs Nr. 1. (skolotājs parāda maketā)
Paņem spoguli. (bērni pārbauda zobus).
Atrodiet savus piena zobus. Pastāvīgs. Tie atšķiras pēc krāsas un izmēra. Pagaidu - zilgani balts un mazāks. Piena zobi ir jārūpējas tikpat rūpīgi kā pastāvīgi. Ja sāp piena zobi, mutē būs daudz mikrobu. Tad pastāvīgie zobi neaugs vesels.
Visiem zobiem ir atšķirīga forma un izmērs, jo tie veic dažādus darbus.
Priekšpuse - priekšzobi. Apsveriet tos. Tie atrodas augšpusē un apakšā tieši vidū. Palaidiet mēli ap malu. Jūtiet, cik viņi ir asi. Ar šiem zobiem mēs nokožam mazi gabaliņi ēdiens. Piemēram, kad mēs ēdam maizi, ābolu.
Priekšzobu sānos atrodas ilkņi. Tie ir nepieciešami, lai plosītos un grauztos blīvs ēdiens, piemēram, burkāni, gaļa. Paskaties uz viņiem - tie nav kā priekšzobi. Daudziem dzīvniekiem, plēsējiem, ir ilkņi.
Košļāt, sasmalcināt ēdienu liels un mazs pamatiedzīvotājizobi. Viņu virsma ir nevienmērīga, ar izvirzījumiem. Tas atvieglo pārtikas malšanu.
Secinājums: nepieciešami visu veidu zobi, svarīgi ir visu veidu zobi.
3. Zoba struktūra. (tabula)
(skolotājs var iesaistīt stāstā iepriekš sagatavotus bērnus)
Zobi veic ļoti sarežģītu darbu. Lai labi ar to tiktu galā, viņiem jābūt labi aizsargātiem.
Ir tāda aizsardzība. Viegli piesitiet pildspalvas galam pret zobiem. Jūtiet, cik viņiem ir grūti. Tas ir tāpēc, ka tie ir pārklāti ar biezu slāni emaljas. Mūsu ķermenī nav nekā cietāka par emalju. Tas ir grūtāk nekā kauls. Pat urbis neaizņem veselīgu stipru emalju, un zobena punkts saplīst, kad tas ietriecas emaljā.
Zoba iekšpusē. Zem emaljas, mīksts mīkstums ... Šeit ir nervi un asinsvadicaur kuru skābeklis iekļūst zobā, barības vielas un vitamīni, kas nepieciešami zobu augšanai un uzturēšanai.
Katram zobam ir savs sakne. Tas nofiksē zobus tā, lai tie neplīstu un neizkristu.
Iziet caur sakni nervs, kas nosūta smadzenēm un mugurai signālu par jūsu zobu stāvokli.
Zoba pamatne ir ieskauta no visām pusēm gumija. Ir ļoti svarīgi, lai smaganas būtu veselīgas, pretējā gadījumā infekcija var izplatīties uz zobu un to iznīcināt.
4. Kāpēc sāp zobi?
Jūs uzzinājāt, cik stipra emalja ir uz zobiem. Bet kāpēc tas sabrūk? (bērnu versijas)
Jā, emalja ļoti ātri sadalās, ja zobi netiek kopti. Uz emaljas virsmas parādās nelielas plaisas.
Kāpēc plīst zobi? Bērni stāsta.
1. students.
- Plaisas uz emaljas var parādīties, ja graužat cietos riekstus, ledenes ar zobiem; no sliktā ieraduma ņemt nagus zobos, grauzt pildspalvas, zīmuļus. Turklāt plaisas var parādīties, ja dzerat tūlīt pēc karsta ēdiena, piemēram, aukstas sulas, ūdens vai nokodot saldējumu. Emalja var zaudēt spēku, ja cilvēks ēd nepareizi: nedzer pienu, neēd biezpienu, dārzeņus, augļus, melno maizi, bet gluži pretēji, ēd daudz saldumu un citu saldumu.
2. students.
Pēc ēšanas pārtikas atliekas iekļūst šajās mazajās plaisās un šaurajās plaisās starp zobiem. Ja tie nav noņemti, tie sāk pūt. Tiek veidoti bīstami mikrobi, kas vēl vairāk iznīcinās zobu emalju. Tad zobā izveidojas dobums vai vienkārši caurums. Šo slimību sauc kariess. Ja šāds zobs netiek izārstēts uzreiz, tad rodas stipras sāpes.
1. students.
- Kopā ar netīrām rokām mutē var nonākt arī mikrobi, kas var kaitēt zobiem. Tāpēc pirms ēšanas ir svarīgi mazgāt rokas. Un sliktie zobi kaitē citiem orgāniem: sirdij, nierēm. Persona, kurai ir slikti zobi, slikti košļo ēdienu, un tas var izraisīt sāpes vēderā.
2. students.
- Ja ārsts neizārstē dobumu, kamēr tas vēl ir mazs, tas augs un sasniegs zoba iekšpusi. Tāpēc zobs sāk sāpēt. Ja savlaicīgi neapmeklējat ārstu, varat zaudēt zobu. Bet daudzi bērni ļoti baidās no zobārsta.
V. Fiziskā sagatavotība.
Dzejoļa iestudēšana "Kaitīgais Petja".
Vadošais:
Tur dzīvoja zēns vārdā Petja.
Mīlēja vairāk nekā jebkurš cits pasaulē
Šis zēns ir šokolāde
Šokolādes pīrāgs un marmelāde.
Nu, bērniem patīk konfektes
Bet Petja netīra zobus.
Es baidījos no sukām kā uguns
Viņš reti pat mazgāja seju.
Pēteris:
Fu, kāds dzeloņains!
Kasīs manu muti.
Fu! Cik pretīgi!
Kurš var ņemt tādu lietu mutē?
Vadošais:
Galu galā viņš nedomāja, puiši,
Ka kādreiz sāpēs zobi.
Petja ēda šokolādes tāfelīti,
Un Petjai sāpēja zobs.
Petja skrien, kliedz:
Pēteris:
Palīdziet! Man sāp zobs!
Ak! Ak! Ak! Nav spēka izturēt!
Kāpēc man tagad vajadzētu mirt?
Vadošais:
Mamma nožēlo Petenku
Skalošana kausā sasilst.
Mama:
Mēs iesim pie jums pie ārsta!
Vadošais:
Un Petja atkal:
Pēteris:
Mama:
Petja, Petja, tu nebaidies.
Pēteris:
Nē! Es pilnīgi baidos no ārsta!
Viņam ir šāds treniņš
Viņš mani urbīs īsā laikā!
Viņa knaibles ir tādas
Visi zobi no manis izvilks!
Tur injekcijas injicē visus
Viņi mani pilnīgi nogalinās!
Ārsts izskatās šausmīgi.
Labāk sāpēt zobu!
Baba Yaga: (parādās)
Esmu vecmāmiņa Jaga, bezzobaina veca sieviete.
Kaulu kāja ir draugs visiem bērniem.
Man patīk grauzt riekstus
Čupa - čups un kirieshki.
Es sakodu krekerus
Viņa salauza priekšpēdējo zobu.
Un tagad tikai viens zobs.
Es nezinu nepatikšanas ar viņu
Jā, un es visiem sakodu ar vienu zobu.
(Petijai)
Tu, varavīksnene, esi pacietīga
Šokolādes uzkodas.
Būsim kopā: jūs un es!
Mēs esam bezzobu ģimene! (Petja aizbēg no Baba Yaga)
Mama:
Velti jūs kliedzat: Ak! Ak! Ak!
Ārsts nemaz nav ļauns!
Vadošais:
Nebaidieties no viņa, bērni,
Viņš ir laipnākais cilvēks pasaulē.
Es viņu pazīstu jau ilgu laiku-
Šī ir mana mamma! (Ienāk mamma-daktere, paņem Petiju aiz rokas, apsēžas krēslā)
Ārste māte:
Tu slims, nebaidies no manis,
Nekratiet, ņemiet to mierīgi (dziedē)
Mēs nenogalināsim, nenomīdīsim.
Mēs izturēsimies pret jums nedaudz.
Tas ir viss! Zobs ir kļuvis vesels!
Viss:
Nebaidieties, bērni, no ārstiem!
Vi. Galvenais posms (turpinājums).
5. Lai jūsu zobi būtu veseli.
Kas notiek, ja gaļas gabals paliek karstumā?
Ko darīt, ja pārtikas gabals ir iestrēdzis zobā? Tas pats. Mikrobi, tāpat kā pirāti, slēpjas starp zobiem. Zobi nezina, kā rūpēties par sevi. Viņiem nepieciešama palīdzība. Un tad viņi sniegs žilbinošu smaidu!
Klausieties, ko puiši jums saka.
1. students.
- Lai zobi būtu veseli, tie ir jātīra un jākopj.
“Pēc ēšanas notīriet zobus.
Dariet to 2 reizes dienā "
Cilvēki to saprata jau sen. Mēs izmantojām pelnus, sasmalcinātu stiklu ar smiltīm. Un medus mērcētas vilnas lupatas kalpoja kā zobu birste.
Zobu bakstāmie bija dzīvnieku nagi. Šī aiziešana nebija īpaši patīkama!
2. students.
- Viņi Indijā košļāja koku mizu, bet Sibīrijā - sveķus. Viņi berzēja zobus ar sāli. Tad viņi sāka tīrīt zobus ar sasmalcinātu krītu. Tā parādījās zobu pulveris. Zobu pasta parādījās tikai 20. gadsimta 20. gados. Tas tika izgudrots vēlāk nekā automašīna un tvaika lokomotīve.
- Nepieciešams noņemt pārtikas atliekas, kas iestrēdzis starp zobiem un mazās plaisās. Un zobu birste šajā ziņā palīdzēs. Tās sari "izslauka" pārtikas atliekas, un zobu pasta attīra zobus un muti no mikrobiem. Pēc tam zobi kļūst balti, spīdīgi un gludi.
“Vai jums bija garšīgas brokastis?
Jums jātīra zobi.
Paņemiet suku rokās
Uzklājiet zobu pastu! "
3. students.
- Katram cilvēkam vajadzētu būt savai zobu sukai. Sari nedrīkst būt pārāk cieti, lai nesabojātu smaganas un nesaskrāpētu muti.
- Zobu birste jāmaina 4 reizes gadā. Tas jātīra 2 reizes dienā: no rīta un vakarā pirms gulētiešanas. Un pēc katras ēdienreizes izskalojiet muti.
“Mēs rūpīgi tīrām zobus,
Galu galā jūs varat ievainot smaganas ...
Un kas notiks tālāk? Un tad
Mēs izskalosim zobus.
Mums vajag krūzi ..
Smaidiet viens otram.
Mēs prasmīgi strādājām.
Mūsu zobi ir kļuvuši balti. "
4. students.
Lai izvairītos no sāpēm un bailēm ārsta kabinetā, jums jāierodas pie ārsta, kad zobi vēl nav slimi. Dariet to vismaz 2 reizes gadā.
"Lai zobs netraucētu,
Atcerieties šo noteikumu:
Mēs ejam pie zobārsta
2 reizes gadā uz tikšanos,
Un tad viegli pasmaida
Jūs to glabāsit daudzus gadus! "
2. praktiskā nodarbība.
-Un tagad mēs uzzināsim, kā pareizi tīrīt zobus. (paļaušanās uz tabulu)
1. Vispirms nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni.
2. Noskalojiet zobu suku zem tekoša ūdens un nokratiet.
3. Uz zobu sukas izspiediet nedaudz pastas.
4. Notīriet augšējos zobus no augšas uz leju, bet apakšējos - apakšā. Pēc tam, viegli nospiežot, velciet pa labi un pa kreisi. Notīra arī no iekšpuses. Pēc tam tiek notīrīta katra zoba košļājamā virsma. Tīriet zobus vismaz 3 minūtes.
5. Tad labi izskalojiet muti ar siltu ūdeni.
6. Rūpīgi izskalojiet suku, nokratiet to un ievietojiet glāzē ar rokturi uz leju, lai nožūtu.
6. Kā ēst pareizi.
Mēs esam iemācījušies, kā pareizi tīrīt zobus. Tagad noskaidrosim kā ēst, lai zobi nepasliktinātos. (paļaušanās uz tabulu)
1. students.
Lai zobi nepasliktinātos, ir jāēd piens, piena produkti, dārzeņi, augļi. Īpaši noderīgs ir D vitamīns, kas atrodams zivīs, olu dzeltenumā, sviestā, pienā.
2. students.
- Ir lietderīgi ēst sīpolus, ķiplokus, zirņus, pupas, griķus, auzu pārslas, apelsīnus, tomātus, jūras aļģes, rudzu maize... Šie produkti satur vitamīnus, kalciju, fosforu, kas stiprina zobus.
3. students.
Izvēlieties pārtiku, kas ir noderīga jūsu zobiem (parāda attēlus): burkāns, ābols, konfektes, kāposti, biezpiens, rieksti, šokolāde, tomāts, paprika, krutoni, piens.
Vii. Enkurošana. Spēle "Jā - nē"
1. "Nepārtraukti jāēd
Jūsu zobiem:
Augļi, dārzeņi, omlete,
Biezpiens, jogurts.
Ja mans padoms ir labs,
Sita plaukstas. "
2. "Nograuziet kāpostu lapu,
Tas nemaz nav garšīgs, nemaz.
Labāk ēd šokolādi
Vafeles, cukurs, marināde.
Vai tas ir pareizs padoms? Nē!"
3. "Lyuba mammai teica:
- Es zobus netīrīšu.
Un tagad mūsu Lyuba
Caurumu katrā zobā.
Kāda ir jūsu atbilde?
Labi darīta Lyuba? " (Nē)
4. "Atcerieties uz visiem laikiem
Dārgie draugi,
Bez zobu tīrīšanas
Jūs nevarat iet gulēt.
Ja mūsu (mans) padoms ir labs,
Sasit plaukstas. "
VIII. Pārdomas.
Ko tu esi iemācījies?
Ko jūs atceraties?
IX. Nodarbības kopsavilkums.
Pabeidzot nodarbību, mēs vēlamies jums visiem novēlēt labu veselību. Rūpējieties par zobiem jau no bērnības, un tad, kļūstot pieaugušiem, zobi neradīs nepatikšanas.
1. māceklis
Tāpēc rūpēsimies par zobiem, draugiem. Nodarbībā tas tika apspriests šodien.
2. māceklis
Mēs lolosim savus zobus, mīlēsim zobus un varēsim visus apžilbināt ar smaidu.
Noslēgumā bērni izpilda dziesmu “ Smaids ".
Lai nostiprinātu šajā nodarbībā iegūtās zināšanas un praktiskās iemaņas zobu kopšanā, ieteicams noskatīties videofilmu "Ārsts Zaķis un Zobu valstības leģenda". (DVD)
X. Mājas darbs.
Bērni tiek aicināti pabeigt zīmējumus par stundas tēmu.
Pasākuma mērķi
1. Pārliecināt bērnus, ka uz nelabvēlīgas vides fona tikai cilvēka veselība var būt vislielākā vērtība nepieciešamībā to aizsargāt jau no agras bērnības.
2. Veiciniet nepieciešamību apmeklēt zobārstu, notīriet zobus, lai tie būtu veseli.
Apmācība
1. Klases audzinātāja ar skolēnu grupu gatavo priekšnesumu "Kā izturējās pret saldo zobu princesi".
2. Vecāki izgatavo kostīmus, plakātu uz tāfeles, sagatavo izdales materiālu kopijas.
3. Tiek gatavots nepieciešamais aprīkojums:
- plakāti "Zobi ir ķermeņa spogulis un attieksme pret savu veselību", "Zoba struktūras shēma";
- žokļa izkārtojums,
- demonstrācijas zobu birste;
- smaidīgu cilvēku attēli;
- izdales materiāli grupas darbam;
- plakāts ar slēģu attēlu.
Piedalās 2. klases skolēni, klases audzinātāja.
Pasākuma norise
Pasākums sākas ar priekšnesumu.
Rakstzīmes
Vecmāmiņa stāstniece.
Princese.
Kurš ārsts
Slēģi atveras, un parādās vecmāmiņa, kas stāsta.
Vecmāmiņa stāstniece... Noteiktā valstībā, noteiktā štatā vecā pilī dzīvoja pasaku karalis. Viņam bija meita, viņa mīlēja tikai saldumus ...
Uz skatuves Princese sēž pie galda un ēd konfektes.
Princese(dzied)
Brokastis ir uz galda, ir pienācis laiks
Bet man putra nav vajadzīga.
Ja šokolāde ir laba
Un kad slikti ir vieni salāti.
Man nepatīk biezpiens, bet man patīk pīrāgs
Ar šokolādes krēmu.
Ja viņam ir labi ar medu,
Un kad, gluži pretēji, tas ir slikti!
Princese sakoda uzgriezni un salauza zobu.
Princese (kliedz). Ak! Ak, ak, ak! Kas tas ir ar mani?
Karalis nāk skriet
Karalis (dzied). Kas notika, jūs esat mana Troubadurochka! Kāpēc neēst konfektes uz sudraba paplātes? Neklusē, atbildi savam tēvam!
Princese (dzied). Es neko negribu!
Karalis (dzied). Kas ar tevi notiek, tu esi mana mīļotā? Cik daudz jūs varat ēst vienu šokolādi! Vai varbūt apmeklēt ārstu?
Princese (dzied). Es neko negribu!
Karalis. Es tomēr piezvanīšu raganu ārstam.
Aizbrauc un atgriežas kopā ar vecmāmiņu Raganu Dakteri.
Lūk, lūk, šausmas Tihonovna! Šeit viņa ir, mana meita, šeit viņa ir, mana mīļotā, mana nabadzīgā dārgā, nedaudz izturiet mani!
Raganu ārsts apstaigā Princesi.
Kurš ārsts. Pazīstams attēls, es satiku šādu slimību. Es izglābu savu ezīšu vecmāmiņu no šādas infekcijas. Es atceros, ka viņas vaigs bija tik pietūcis, tik pietūcis. Neuztraucieties, tagad es sagatavošu dziru, pagatavošu buljonu, izdzīšu no jums visas kaites.
Dodas uz pannas, dzied.
Es likšu ķiplokus, griestus, griestus
Es pievienošu verdošu ūdeni, verdošu ūdeni, verdošu ūdeni,
Es metu dēles
Garšvielu dzērienā.
Lido pele, lido iekšā, lido iekšā, lido iekšā!
Dod zupu, dod, dod!
Sāls un pipari
Un es nedaudz pačukstēšu.
Nu, mans dzēriens ir gatavs! Nāc, ņem paraugu, princese!
Princese (lec augšā, kliedz). Es nedzeršu! Aizved šo raganu prom! Tēti, kur tu esi? Puiši, palīdziet, zvaniet karalim.
Ieskrien karalis.
Karalis. Kas notika, meita?
Princese... Viņa vēlas mani noindēt!
Karalis.Ko man tagad darīt? Atcerējās! Sargi, atvediet ārzemju dziednieku šeit! Varbūt viņš zina, kā palīdzēt. Esi pacietīga, meita, tagad viņš nāks.
Ienāk Ārsts.
Ārsts... Kas notiek, karali? Kāpēc zvanījāt?
Karalis... Palīdziet! Izglāb manu meitu!
Ārsts pārbauda princesi.
Ārsts.Diagnoze ir skaidra. Jūs barojāt Princesi ar saldumiem. No šāda ēdiena viņai nevar būt ne spēka, ne veselības.
Kurš ārsts. Bet nē! Neuzticieties viņam! No tā nekas nav atkarīgs. Bērniem ir labi ēst šokolādi.
Ārsts. Nē, piens ir labs!
Kurš ārsts. Snikers un Bounty!
Ārsts.Āboli un bumbieri!
Kurš ārsts. Kūkas un konditorejas izstrādājumi!
Ārsts... Gurķi un tomāti!
Karalis... Puiši, palīdziet man saprast, kurš no viņiem ir pareizs.
Bērni labprāt palīdz karalim.
Ārsts. Pareizi puiši! Pārāk daudz cukura ir ļoti kaitīgs. Zobu emaljas sastāvs ir traucēts. Kas notiek ar šiem zobiem?
Bērni atbild.
Kāda būs saruna šodien klases stunda? Kā saglabāt zobu veselību un smaidu žilbinošu.
Skolotājs aicina skolēnus apsvērt smaidīgu cilvēku attēlus, koncentrējoties uz to, cik patīkami ir skatīties uz smaidīgu cilvēku, uz viņa skaistajiem zobiem, tad tiek piedāvāts krāsot attēlos redzamo cilvēku zobus (1–3) ar melnu flomāsteri. Ir jāpievērš uzmanība tam, cik neglīts un pat biedējošs smaids fotoattēlā ir kļuvis.
Klases skolotājs. Kas notika? Kāpēc?
Bērni atbild.
Tādas pašas nepatikšanas notika arī ar mūsu princesi. Ko jūs viņai ieteiktu?
a) notīriet zobus;
b) konsultējieties ar ārstu;
c) ēst konfektes.
Cik reizes dienā vajadzētu tīrīt zobus? Kāpēc?
Bērni izsaka pieņēmumus.
Baktērijas apvienojas ar cukuru, kas palicis pēc ēšanas, veidojot lipīgas vielas (plāksni), lipīgu plānu plēvi. Plāksnes baktērijas barojas ar cukuriem, vienlaikus izdalot skābi. Plāksne pamazām pārvēršas par nobriedušu plāksni. Šis process ilgst vidēji 18-28 stundas.Skābe sāk izšķīdināt emalju, un sākas kariess. Tomēr mēs varam samazināt zobu samazināšanās iespējamību, ja tīrām zobus (žokļa ņirgāšanās un suka). Tāpēc mums ir jātīra zobi 2 reizes dienā ik pēc 12 stundām.Kas mums ir nepieciešams, lai notīrītu zobus?
skolēni... Ielīmē un suku.
Klases skolotājs... Kādām vielām jābūt pastās bērniem?
skolēni... Kalcijs un fluorīds.
Klases skolotājs... Tās ir dabiskas vielas, kas novērš kariesu.
Zobu tīrīšana uz maketa: 32 zobi - 8 asi priekšzobi, 4 spēcīgi ilkņi, 8 mazi un 12 lieli molāri.
Tagad atrisināsim mīklu. Ir nepieciešams salikt burtus atbilstoši to skaitļiem.
Uz tāfeles: u (6), e (4), 6 (1), e (2), g (5), p (3), y (8), s (10), 6 (9), z ( 7).
Ar pareizu lēmumu frāze "rūpējies par zobiem"
2. Notīriet zobus pirms brokastīm, bet pēc vakariņām.
3. Jums jāizmanto fluora pasta.
4. Pēc vienas nakts zobu tīrīšanas apēd konfekti, mutē paliks patīkama garša.
5. Nekošļājiet pildspalvas un zīmuļus.
6. Jūs varat sūkāt īkšķi.
7. Katram ir sava zobu birste.
8. Lai remdētu slāpes - dzer limonādi.
9. Kad zobs sāp, jādodas pie zobārsta.
Skatoties uz atspulgu spogulī, daudzi cilvēki sapņo par skaistu sniegbaltu Holivudas smaidu. Ne katrs cilvēks ir apmierināts ar zobu dabisko krāsu. Daudzos veidos krāsa ir atkarīga no emaljas, dentīna struktūras, to biezuma un īpašībām. Dabiskais zobu baltums ne vienmēr ir veselības rādītājs.
Kā zobiņi tiek balināti zobārstniecībā
Ir trīs veidu zobu balināšana: ķīmiskā, mehāniskā un lāzera.
Pirmā metode ietver šķidru vai želejveida līdzekļu izmantošanu, kuru pamatā ir ūdeņraža peroksīds, fosforskābes un sālsskābes, karbamīda peroksīds un fermenti. Šādi preparāti tiek uzklāti vai nu tieši uz iepriekš iztīrītu un žāvētu zobu virsmas, vai arī īpašos izlīdzinātājos, kas valkāti uz zobu. Ir produkti, kas paredzēti gan profesionālai lietošanai zobārstniecības kabinetā, gan lietošanai mājās.
Mehānisko zobu balināšanu veic, krāsojot emaljas virsmas slāni līdz tā dabiskajam baltumam. Tehnika pamatojas uz to, ka gaisa un ūdens maisījums ar nātrija bikarbonāta pulveri tiek piegādāts zem spiediena dažādos leņķos pret zobu virsmu.
Lāzera balināšana ietver tādu gēla preparātu izmantošanu, kuru pamatā ir ūdeņraža peroksīds, kas tiek uzklāti uz zobiem un katru no tiem apgaismoja ar lāzeru 2 minūtes. Šajā gadījumā tiek palielināta balināšanas līdzekļa aktivitāte.
Dzeltenības noņemšana mājās
Lai zobus balinātu ārpus ārsta kabineta, varat izmantot gan gatavus preparātus, gan tautas līdzekļi.
Medicīniskā kosmētika: balinošās zobu pastas, mutes aizsargi ar želeju - uz vairākām stundām vai naktī uzliek visu zobu krēmu, regulāri vai vajadzības gadījumā, piemēram, pirms svarīgas tikšanās, lietotos aplikācijas līdzekļus. Tiek pārdotas arī īpašas balināšanas sloksnes vai zīmuļi.
Tautas receptes:
- 1-2 reizes mēnesī berzējiet kafijas dzirnaviņās sasmalcināto Nāves jūras sāli zobu virsmā,
- citrona sula kopā ar soda tiek uzklāta uz mitra zobu birste un notīriet zobus,
- sasmalcina aktivētā ogle ar suku ierīvē zobu virsmā,
- ūdeņraža peroksīdu sajauc ar cepamo soda konsistenci, tad šo maisījumu izmanto zobu tīrīšanai (1-2 reizes nedēļā),
– ēteriskās eļļas 1 pilienu citrona un greipfrūtu sajauc ar maltu sāli un cepamo sodu, uzklāj uz mitras otas un notīra zobus (1-2 reizes nedēļā),
- ūdeņraža peroksīdu uz dažām minūtēm uz kokvilnas paliktņiem uzklāt uz zobu virsmas,
- zobu tīrīšana ar koksnes pelniem,
- citronu sulas uzklāšana uz zobu virsmas.
Jāatceras, ka tautas līdzekļi balināšanai ne visiem palīdz. Daudz kas ir atkarīgs no emaljas struktūras, tās biezuma un krāsošanas pakāpes. Ja jūsu zobu krāsa ir mainījusies, reaģējot uz pārtikas traipiem, kas iekļūst jūsu emaljas virsmā, var palīdzēt tāds līdzeklis kā soda vai pelni. Bet, ja traumu, hronisku zobu slimību rezultātā zobi ir kļuvuši tumšāki, tad no norādes uz speciālistu nevar izvairīties.
Kurš apgaismojums ir drošākais un efektīvākais
Ir svarīgi saprast, ka zobu balināšana var sabojāt emalju un izraisīt paaugstināta jutība zobi nākotnē. Jo agresīvāka ir ietekme uz zobu virsmu, jo vairāk var sabojāt emalju. Piemēram, balinošās zobu pastās ir noteikta koncentrācija aktīvo vielu un abrazīvu, un, lietojot zobiem parasto soda vai pelnu, otas berze pret zobu virsmu ir daudz spēcīgāka. Mīkstinošās, putojošās, aptinošās pastas sastāvdaļas netiek pievienotas nejauši. Tie neļauj abrazīviem līdzekļiem pārāk saskrāpēt emalju. Skābju iedarbība uz emalju var to atšķaidīt un mīkstināt, kā rezultātā laika gaitā krāsa kļūst vēl spēcīgāka. Zobu audu blīvums nosaka to aizsardzības pakāpi no kaitīgas ietekmes no ārpuses. Jo tumšāki zobi, jo spēcīgākam un aktīvākam vajadzētu būt ietekmei uz emalju, un jo bīstamāk ir mēģināt atvieglot zobus mājās.
Cik bieži var balināt zobus
Viss ir atkarīgs no izmantotās balināšanas metodes. Piemēram, mehānisku procedūru var veikt ne biežāk kā 1–2 reizes gadā. Ķimikālijas ir paredzētas kursu lietošanai, un, kad tiek sasniegts vēlamais rezultāts, procedūru atkārto ne agrāk kā dažus mēnešus vēlāk.
Atcerieties, ka balinātie zobi prasa īpašu piesardzību. Ja zobu balināšana tiek panākta ar zobu pastu, to parasti lieto tikai 1-2 nedēļas. Pēc 2-3 mēnešiem jūs varat atkārtot kursu. Ja pēc zobu balināšanas emalja ir kļuvusi jutīga pret aukstu, skābu, saldu, tad procedūru var veikt tikai pēc zobu audu nostiprināšanas, un šis rādītājs ir atkarīgs no personas individuālajām īpašībām.
Ja jūsu zobi kļūst tumšāki no stipras kafijas vai tējas, smēķēšanas, tautas līdzekļi palīdzēs tos balināt. Ja emalja ir dabiski vāja, jutīga, bieži tiek novērotas šķembas un plaisas, balināšana vispār nav ieteicama!
Sāpes gadījumā ēdienreizes laikā pēc procedūras varat izmantot zobu pasta jutīgu zobu un emaljas ārstēšanai. Ārsts arī brīdina pacientu par nepieciešamību pirmajās dienās pēc procedūras ievērot noteiktu diētu: ierobežot krāsainu dzērienu un ēdienu uzņemšanu, izvairīties no smēķēšanas, neēst tīras citrusaugļu sulas un skābus augļus, gāzētos dzērienus. Zobu balināšanai var būt ilgstoša iedarbība, bet tikai tad, ja tiek izmantota profesionāla sistēma, kas paredzēta lietošanai zobārstniecības kabinetā.
Skaists sniegbalts smaids nosaka cilvēka pārliecību par sevi, viņa šarmu un pievilcību. Labas kvalitātes regulāra mutes higiēna un tās trūkums slikti ieradumi var ietaupīt naudu, kas iztērēta zobu balināšanai. Ja tomēr ir nepieciešama šāda procedūra, labāk ir lūgt speciālista palīdzību un nākotnē izvairīties no nevēlamām zobu problēmām. Nepareizi lietoti balinātāji var izraisīt smaganu un zobu slimību attīstību, kuru dziedināšana prasīs daudz laika. Rūpējieties par savu dabisko emalju, rūpējieties par to gudros veidos, nesabojājot un neatšķaidot to, tiekoties pēc modes.