Vai ir iespējams labot starpskriemeļu trūci. Herniated disks (trūces mugurkauls) - problēmas diagnostika un ārstēšana

Jebkurā gadījumā mugurkaula herniated disks ir ārstējams. Mūsu uzdevums ir ātri atbrīvot sāpes un glābt jūs no ķirurģiskas ārstēšanas. Mēs izmantojam visu, kas var jums palīdzēt: karipazīmu, manuālo terapiju un osteopātiju, aizsprostojumus, medikamentus, vingrošanu.

APSTRĀDES REZULTĀTI - HERNIJAS LIELUMA SAMAZINĀŠANA

MRI mugurkaula jostas daļā, herniated starpskriemeļu diski
1 - normāli mugurkaula diski
2 - diska trūce L5-S1 pirms ārstēšanas
3 - diska trūce, ārstēšana (mugurkaula trūces diska samazināšana ārstēšanas laikā)

Starpskriemeļu disku trūces ārstēšana. Kā mēs varam tev palīdzēt

Herniated disku ārstēšana mūsu klīnikā tiks veidota šādi:

Mēs arī apmācīsim jūs patstāvīgi uzturēt savu veselību un izvēlēsimies individuālu programmu starpskriemeļu trūču veidošanās novēršanai, tai skaitā personīgais vingrinājumu komplekts, kuru jūs to var izdarīt mājās.

Kāpēc rodas starpskriemeļu disku bojājumi un sāpes?

Mūsu mugurkauls ir veidots kā daudzstāvu ēka: no cietām, viendabīgām grīdām - skriemeļiem, kas savstarpēji savienoti ar elastīgiem, elastīgiem starpskriemeļu diskiem. Starpskriemeļu disks Ir slēgta kamera, kas sastāv no ārējās daļas - ļoti spēcīga šķiedraina (šķiedraina) gredzena un pusšķidra iekšējās daļas - želejveida (pulpozaina) kodola. Katrs mugurkaula disks ir paredzēts stingri noteiktam kustības virzienam un virzienam.

Ja diska slodzes tilpums vai virziens nav pietiekams, notiek disku pārslodze un pakāpeniska iznīcināšana - mugurkaula osteohondroze ar izvirzījumiem un herniated starpskriemeļu diski. Ja mugurkaula trūce nospiež uz nervu saknes, attīstās radikulāru sāpju sindroms. Starpskriemeļu diska pārslodze var ilgt gadiem, un fiziska slodze, neērta kustība vai pat šķaudīšana var kļūt par “pēdējo salmiņu”.

Bieži sastopamie pārslodzes un trūces disku cēloņi:

1. Salauzti muskuļi un novirze virs vai zem skartā diska, rachiocampsis -;

Kreisajā pusē - viens no muskuļiem nespēj uzturēt pareizu skriemeļu stāvokli. Slodze uz mugurkaula jostas daļas diskiem tiek sadalīta ar novirzi no parastās ass, un tas laika gaitā var izraisīt trūces disku mugurkaula lumbosakrālajā daļā.
Labajā pusē ir normāls slodzes sadalījums.

2. Virs un zemāk esošo skriemeļu stīvums nodod slodzi uz veselīgo mugurkaula daļu, kurā no pārslodzes var veidoties trūce.

Kreisais. Logu tīrītājs ir veselīgs.
Labajā pusē. Mazgātāja labais plecs un krūšu skriemeļi labi nepārvietojas. Tāpēc viņš ir spiests veikt kustības ar muguras lejasdaļu. No pārslodzes mugurkaula jostas daļā veidojas herniated disks, kas cieš no sēžas nerva.

Kas ir mugurkaula izvirzījums un herniated starpskriemeļu disks.

Vislabāk redzami diski, muguras smadzenes un nervu saknes. Parastie rentgenstaru attēli var sniegt tikai ļoti aptuvenu diska un muguras smadzeņu stāvokļa novērtējumu.

Starpskriemeļu disku izvirzījums ir diska izliekšanās mugurkaula mugurkaula kanālā, bez anulusa fibrosus plīsuma. Parasti izvirzījumi neizraisa nervu iespiešanos, bet sāpes rodas starpskriemeļu locītavās vai muguras muskuļos. Ja to neārstē, mugurkaula izvirzījums var attīstīties par trūces disku.

1 - normāli diski
2 - muguras smadzenes, no kurām iet nervi
3 - herniated disks saspiež muguras smadzenes un nervu izejas vietu

Herniated disks pavadastarpskriemeļu diska šķiedru gredzena plīsums, caur kuru izvirzās kodola pulposusa fragments. Kritušā diska fragments saspiež nervus (radikulārā kompresijas sindroms), visbiežāk cieš sēžas nervs, izraisa apkārtējo audu iekaisumu un pietūkumu, līdz ar to arī sāpes un piespiedu stāju. Lieli herniated starpskriemeļu diski var saspiest asinsvadus vai mugurkaula kanāla saturu un izraisīt ķermeņa apakšējās daļas, urīnpūšļa un zarnu paralīzi.

Sēžas nervs tiek bojāts biežāk nekā citi,jo tas sākas mugurkaula jostas daļā, kas ir visvairāk pakļauts trūces veidošanai. Sēžas nerva (išiass) iekaisums izpaužas ar sāpēm no sēžamvietas līdz apakšstilbam vai pēdai, spriedzes sajūta poplīta reģionā. Smagi sēžas nerva bojājumi izpaužas kā pēdas vājums (parēze) un jutības zudums kājā.

Kas ir Šmorla trūce

Gadījumā, kad mugurkaulāja diska kodols pulposus nobīdās uz augšu vai uz leju, iekļūstot mugurkaula ķermenī, Šmorla trūce.

1 - parastie diski
2 - Šmorla trūce
3 - Šmorla trūce un skriemeļa ķīļveida kroplība.

Šmorla trūces veidošanos papildina iekaisums, kas izraisa palielinātu asins plūsmu. Asinis izskalo kalciju, skriemelis kļūst mīkstāks un ķermeņa svara ietekmē tiek deformēts, veidojot skriemeļa ķīļa formas kroplību.

Visbiežāk Šmorla trūce rodas mugurkaula krūšu daļā, retāk jostas daļā. Tad notiek sava veida deģeneratīvi-distrofiskā procesa "ķēdes reakcija": Šmorla trūces skartās muguriņas kļūst neaktīvas un, virzoties uz to, augstākās un apakšējās skriemeļi strādā šādas divkāršas slodzes dēļ, pēc dažiem gadiem tajās var parādīties jaunas trūces. diski. Palielināts mehāniskais spriegums uz skriemeļiem veicina starpskriemeļu disku bojājumus. Parasti šo procesu var apturēt ar vingrošanas, osteopātiskās ārstēšanas un medikamentu palīdzību..

Vairāk par Karipazim un Karipain

Video par diska trūces ārstēšanu ar Karipazim

Karipazim (Karipain), ko ievada ar elektroforēzi, ietekmē pašu trūci. Tas sāk pakāpeniski samazināties un atbrīvo nervu galus, kurus tas satver, un sāpes mugurkaulā pakāpeniski izzūd. Mazākā mērā zāles iedarbojas uz visu starpskriemeļu disku. Zāles uzlabo disku audu reģenerāciju, kas atjauno to normālo formu un funkciju kā amortizatoru, vienlaikus "atjaunojot" it kā. Karipazim ietekmē arī vairākus blakus esošos starpskriemeļu diskus, atjaunojot visu mugurkaula daļu.

Ķirurģiskā ārstēšana, diska trūces noņemšana. Kad un kā?

Vairumā gadījumu herniated disks tiek ārstēts bez operācijas. Lielākā daļa mūsu pacientu gūst labumu no konservatīvas ārstēšanas. Indikācija operācijai ir nopietnu neiroloģisku traucējumu klātbūtne (ekstremitāšu, urīnpūšļa, zarnu parēze), un pastāv neatgriezenisku izmaiņu risks muguras smadzenēs un to saknēs. Šajos gadījumos mēs neriskēsim.

Kā tiek veikta ķirurģiska ārstēšana, herniated diska noņemšana. Disku trūces ķirurģiskai ārstēšanai ir vairākas metodes. Mēs iesakām veikt operāciju, izmantojot endoskopisko paņēmienu, kas saglabā visas mugurkaula kaulu struktūras. Pēc šādas operācijas 3-4 dienas ir atļauta neatkarīga pastaiga, un turpmāka atveseļošanās notiek daudz ātrāk.

Ja nepieciešams, mēs nosūtīsim jūs pie augsti kvalificētiem neiroķirurgiem, ar kuriem mēs daudzus gadus veiksmīgi sadarbojamies. Nākotnē mēs jums sniegsim pēcoperācijas rehabilitāciju un trūces atkārtošanās novēršanu. Atkārtota diska trūce var būt saistīta ar ilgstošu pārslodzitāpēc ir nepieciešama manuālā terapija un terapeitiskās nodarbības.

Vai ir iespējams neārstēt trūci?

Gadās, ka laika gaitā sāpes izzūd bez ārstēšanas. Bet diska bojājuma iemesls joprojām pastāv, un ir iespējami smagāki sāpju recidīvi. Turklāt mugurkaula kustības segments paliek neaktīvs, motora slodze no tā tiek "izmesta" uz augšējo un apakšējo mugurkaula kustības segmentu. Tā rezultātā parādās augšējā un apakšējā diska trūces, un pēc tam rodas sāpes jostas rajonā vai kaklā.

Vai trūces disku var salabot?

Nospiediet pirkstu pret piepūsta balona sāniem. Atlaid. Bumba atgriezās iepriekšējā formā. Spiediens diska iekšienē sasniedz vairākas atmosfēras, tāpēc ir acīmredzams, ka trūci nav iespējams labot. Trūci, tāpat kā jebkuru citu traumu, var izārstēt. Piedāvājums “labot” jūsu diska trūci parasti norāda, ka sarunu partnerim nav medicīniskās izglītības.

Trūces programmatūras vingrinājumi kā ārstēšanas metode. Kādi kompleksi var palīdzēt atveseļošanā, un kādi ir kontrindicēti ieviešanai? Kāda ir vingrošanas terapeitiskā iedarbība ar programmatūras trūci, un vai to var veikt akūtā un atveseļošanās periodā?

Mugurkaula jostas daļas trūce (LB) ir slimība, kas skar cilvēkus vecumā no 25 līdz 40 gadiem.

Slimība rodas dažādu iemeslu dēļ, bet visbiežāk spēcīgas fiziskās slodzes dēļ mugurkaulam vai neizārstētām muskuļu un skeleta sistēmas kaites. Trūces programmatūras vingrinājumi kā ārstēšanas metode. Kādi kompleksi var palīdzēt atveseļošanā, un kādi ir kontrindicēti ieviešanai?

Kas ir mugurkaula jostas daļas trūce?

Mugurkaula jostas daļā ir 5 skriemeļi un 4 diski starp tiem. Skriemeļi tiek nosaukti ar latīņu burtiem L un cipariem no 1 līdz 5, norādot numuru. Disks, savukārt, sastāv no korpusa fibrosusa un pusšķidra kodola, kas atrodas iekšpusē. Dažādu iemeslu dēļ skriemeļi izspiež disku, šķiedru gredzens vājina, saplaisā, saplīst, iznāk diska saturs, veidojot trūci vai izvirzījumu.

Diezgan bieži mugurkaula trūce ar aktīvu augšanu saspiež apkārtējos audus un nervus

Kādus vingrinājumus var veikt ar trūci un kādus nē?

Tie, kas steidzas, var darīt:

Līdz šim mugurkaula trūces ārstēšanai ir izstrādāti daudzi kompleksi. Kurus jūs varat darīt? Visiem pacientiem nav noteiktas atbildes. Katrs nosacījums un gadījums ir unikāls un prasa individuālu diskusiju ar ārstu.

Parasti visiem cilvēkiem ar trūci, ja nav kontrindikāciju, ir atļautas šādas aktivitātes:

• joga, vieglais vingrums, pilates;
• peldēšana;
• bubnovska vingrinājumi;
• dikul's komplekss;
• karājas uz horizontālās joslas.

Regulāra jogas prakse ir lielisks veids, kā ārstēt mugurkaula trūci.

Ir arī fizisko aktivitāšu veidi, kas nepārprotami ir kontrindicēti programmatūras trūcei. Sīkāk apskatīsim, kāda veida vingrinājumi tie ir un kāpēc:

1. Kāju prese. To veic guļus uz muguras, kravu nospiež otrādi, kas atrodas uz īpaša stiprinājuma. Tas rada lielu slodzi uz mugurkaulu, kas var izraisīt izvirzīšanos (sākotnējā trūces stadija) un izraisīt citas komplikācijas.
2. Kraušana ar taisnām kājām pārslogo starpskriemeļu diskus jostas rajonā, kas provocē sāpes.
3. Vīšana, jo tie izraisa kustību mugurkaula jostas daļā, kas var izraisīt komplikācijas izvirzījuma saspiešanas veidā.
4. Svarcelšana vienmēr ir palielināta slodze uz mugurkaulu, tāpēc spēka vingrinājumi ir kontrindicēti ar trūci.
5. Skrien. Skriešanas laikā starpskriemeļu diski veic triecienu absorbējošu funkciju, bet slimības laikā, kad tie ir bojāti, tiek traucēta to darbība, notiek diska deformācija, kas noved pie komplikācijām.

Visi pārējie vingrinājumu komplekti un vingrinājumu veidi jāapspriež atsevišķi ar ārstējošo ārstu: chiropractor vai ortopēdu.

Noderīgi vingrinājumu komplekti

Kādi vingrinājumi jums jādara? Noteikti labumu dod medicīnas un vingrošanas kompleksi, kas īpaši izstrādāti trūču ārstēšanai. Vislabākie vingrinājumi ir Bubnovska, Dikul vingrošana, peldēšana, vispārējā medicīniskā vingrošana. Pārējie zemāk uzskaitītie terapeitiskie vingrinājumi ir izdevīgi, ja tos veic noteiktā veidā, izņemot slodžu veidus, kas ir kontrindicēti (piemēram, jogas savīšana).

Pamatnoteikumi vingrinājumu veikšanai

Pirms sākt kādu no aktivitātēm, jums ir jāizklāsta ieviešanas noteikumi, kas piemērojami visiem fizisko aktivitāšu veidiem slimības laikā.

1. Sesiju laikā ir nepieciešams uzraudzīt savu stāvokli, novērst sāpju parādīšanos. Ja tie parādās, darbības jāpārtrauc.
2. Veiciet tikai tos kompleksus, kas neizraisa neērtas, sāpīgas sajūtas.
3. Izvairieties no lēkšanas, trāpīšanas mugurā vai aizmugurē, veicot pēkšņas kustības, pagriežot.
4. Nelieciet palielinātu slodzi uz muguras problemātiskajām vietām.
5. Vingrinājumu vingrinājumu terapiju (vingrošanas terapiju) sāk veikt ar minimālu piepūli un amplitūdu, pakāpeniski tos palielinot.

Veicot fiziskas aktivitātes ar mugurkaula trūci, labāk ir dot priekšroku vienmērīgām kustībām, kas neizraisa diskomfortu

Tajā pašā laikā daži mugurkaula trūces vingrinājumi var būt diagnostiski. Piemēram, ja noteiktas darbības iepriekš jums radīja sāpes, bet pēc kāda laika diskomforts mazinājās - tas norāda uz dziedināšanas procesa sākumu.

Bubnovskis

Saskaņā ar doktora Bubnovska dzīves filozofisko skatījumu: kustība ir dzīve, un tikai pareizas kustības var izārstēt cilvēku. Tieši ar šo koncepciju runāja ārsts Bubnovskis, kura vingrinājumi ir paredzēti darbam ar trūci un tiek saukti par kinezioterapiju.

Strādājot ar kinezioterapiju, pacients trenējas un aktivizē pat dziļākos muskuļus, kas ļauj atbrīvot spazmu, novēršot sāpes. Atpakaļizstrādāšana uzlabo mugurkaula izturību, elastību, elastību. Terapeitiskais efekts tiek sasniegts sakarā ar to, ka, veicot noteiktu kustību, pacients panāk izvirzījuma samazināšanos, skriemeļu atgriešanos dabiskā stāvoklī.

Galvenais princips, uz kura balstās komplekss, ir ērtības, ērtības pacientam.

Ilgstošs trūces ārstēšanas vingrinājumu piemērs ir parādīts zemāk esošajā video.

Dikul

Dikul, ortopēdiskais ķirurgs, kurš cieta mugurkaula lūzumu, izmantojot izmēģinājumu un kļūdu, izstrādāja vingrinājumu komplektu, kas viņam palīdzēja tikt galā ar slimību. Mūsdienās dažus no tiem veiksmīgi izmanto mugurkaula trūces ārstēšanai. Apmācības intensitāte, veicot kompleksu, tiek atsevišķi apspriesta ar ārstu, un tā ir atkarīga no pacienta muskuļu attīstības, viņa slimības smaguma.

Peldēšana

Peldēšana pozitīvi ietekmē visus orgānus, ķermeņa sistēmas un sniedz īpašas priekšrocības muskuļu un skeleta sistēmai. Ūdens vides īpašā efekta dēļ no mugurkaula tiek noņemta galvenā slodze, kas vienmērīgi tiek sadalīta visā ķermenī. Kauli, locītavas ieņem dabisku stāvokli.

Turklāt ūdens masē visu ķermeni kopumā, nomierinoši ietekmē nervu sistēmu, atslābina muskuļus, noņemot skavas, stimulē asinsriti un vielmaiņu. Peldēšana ir pilnīgi droša trūcei, jo tā izslēdz lielu slodzi, pēkšņas kustības.

Peldēšana ar mugurkaula trūci pozitīvi ietekmē visu ķermeni, ieskaitot mugurkaulu

Regulāri vingrinājumi baseinā palīdzēs atjaunot stāju, mazināt sāpes, uzlabot zāļu uzsūkšanos, normalizējot asinsriti skartajā zonā. Vēl viena pozitīva ietekme ir muskuļu korsetes stiprināšana, kas noved pie spriedzes, diskomforta samazināšanās jostas rajonā uz sauszemes.

Peldēšanas funkcijas ar programmatūras trūci:

1. Kontrindicēts iekaisuma procesu un sāpju saasināšanās laikā.
2. Nepieciešama iepriekšēja konsultācija ar ārstējošo ārstu, sagatavojot individuālu vingrinājumu komplektu.
3. Visnoderīgākais jostas daļas iesaistīšanas stils ir pārmeklēšana aizmugurē.
4. Pirmās 2-3 nodarbības uzrauga instruktors.
5. Pacientam jāuzrauga viņa stāvoklis, jāpasaka ārstam, kas un kad viņam rada nepatīkamas sajūtas. Šajā gadījumā speciālistam ir jānāk klajā ar vingrinājuma aizstāšanu.

Joga

Joga ir ne tikai noteiktu fizisku darbību veikšana, bet arī sevis, sava ķermeņa izzināšana. Jogas nodarbības prasa lielu pacienta aprūpi, vēlmi mainīt savu dzīvesveidu: atteikties no sliktiem ieradumiem, mainīt uzturu, ikdienas režīmu.

Jogā ne visi vingrinājumi ir piemēroti cilvēkiem ar programmatūras trūci, tāpēc jāievēro noteikti noteikumi:

1. Atteikties veikt līkločus, darbības ar triecieniem, trāpījumiem, lēcieniem.
2. Novērojiet ķermeņa stāvokli, novēršiet sāpju parādīšanos.
3. Dariet jogu tikai instruktora klātbūtnē.
4. Sāciet vingrināties ar minimālu ķermeņa stresu, un pēc tam to pakāpeniski palieliniet.
5. Veiciet visas darbības uzmanīgi, bez pēkšņām kustībām.

Pilates

Pilates ir vingrošanas komplekss, kas labvēlīgi ietekmē stāju: tas ļauj to labot, stiprināt muguras muskuļus, atjaunot skriemeļu elastību un elastību.

Ir svarīgi atzīmēt, ka ar vecumu mugurkaula uzturs ar minerālvielām palēninās un notiek tikai tad, kad skriemeļi pārvietojas pareizi attiecībā pret otru. Ar pūtītes parādīšanos tiek traucēta visa mugurkaula darbība un gandrīz pilnībā tiek pārtraukta barības vielu piegāde, kas noved pie slimības progresēšanas. Pilates komplekss palīdz atjaunot pareizu skriemeļu kustību, noņem skavas, satvertus nervus, palielina muskuļu korsetes elastību un tvirtumu.

Svarīgs! Ne visi vingrinājumi no Pilates sistēmas ir piemēroti cilvēkiem ar starpskriemeļu trūci, tāpēc individuāls komplekss tiek pārrunāts ar ārstu vai instruktoru.

Horizontālie stieņi

Stiepšanās uz horizontālās joslas pozitīvi ietekmē pacientu ar trūci: palielinās atstarpe starp skriemeļiem un izvirzījums pārstāj spiest uz nervu saknēm un tuvējiem audiem.

Vingrinājumi uz horizontālās joslas jāveic piesardzīgi, instruktora uzraudzībā, jo, ja tas tiek izdarīts nepareizi, mugurkauls tiek izstiepts nevienmērīgi, un dažas vietas ir pārslogotas.

Pareiza stiepšanās uz horizontālās joslas palīdzēs mazināt sāpes mugurkaula jostas daļas trūces gadījumā

Veicot pareizus vingrinājumus uz horizontālām joslām, pacientiem izdodas panākt šādu efektu:

• sāpju, diskomforta noņemšana;
• palielināta mugurkaula elastība, elastība;
• spiediena novēršana uz mīkstajiem audiem, to atjaunošanas procesa stimulēšana.

Svarīgs! Cilvēkiem ar aptaukošanos nevar pakārties uz horizontālas joslas, jo liels svars rada pārmērīgu mugurkaula izstiepšanos.

Novājēšanu vingrinājumi trūcei

Liekā svara zaudēšana slimības laikā labvēlīgi ietekmē ķermeni, jo tā atvieglo mugurkaulu, samazina spiedienu uz skarto zonu. Cilvēkiem ar izliekumu mugurkaula jostas daļā standarta svara zaudēšanas kompleksi nav piemēroti, jo tie var kaitēt pacienta ķermenim. Vispiemērotākais cilvēkiem ar muguras slimībām novājēšanas vingrinājumi Dr. Bubnovskis:

Klases akūtā periodā

Fiziskās aktivitātes saasināšanās laikā ir kontrindicētas! Palielināta slodze uz mugurkaulu šajā laikā noved pie komplikāciju attīstības, pacienta stāvokļa pasliktināšanās. Šajā laikā ieteicams:

1. Gulēšanai izmantojiet ortopēdisko matraci.
2. Iemācieties vienmērīgi ieņemt horizontālu un vertikālu ķermeņa stāvokli, uzraudzīt stāju.
3. Izmantojiet korseti.
4. Dzeriet vitamīnu un minerālvielu kompleksu.
5. Aptaukošanās gadījumā strādājiet pie ķermeņa svara samazināšanas.

Mugurkaula trūces saasināšanās laikā labāk ir atteikties no fiziskām aktivitātēm un regulāri lietot īpašu korseti.

Akūtā periodā mājās tiek veikti vingrinājumi, kas palīdz atbrīvot slodzi no mugurkaula, atslābina muskuļus un vienlaikus rada minimālu stresu mugurkaulam. Tie ietver: guļus uz vingrošanas bumbiņas, mugurkaula izstiepšanu ar zviedru sienas un slīpa sola palīdzību, atsevišķu ķermeņa daļu sasprindzināšanu guļus stāvoklī.

Darbības atjaunošanās periodā

Visi iepriekš minētie vingrošanas kompleksi un nodarbības ir piemēroti treniņiem atveseļošanās periodā. Atjaunojoties no operācijas, pacientam ir svarīgi pievērst uzmanību viņa stāvoklim, veikt vingrošanas kompleksus, kas palīdz stiprināt muskuļu korseti, kā arī uzlabo asinsriti mugurā. Šiem nolūkiem vislabāk piemēroti Dikul ', Bubnovsky un peldēšanas vingrinājumi. Individuāli stundu shēma tiek sastādīta pie ārsta individuāli.

Rezumēsim

Svarīga PO trūces ārstēšanas sastāvdaļa ir fiziski vingrinājumi, kas palīdz atjaunot mugurkaula dabisko stāvokli, samazina izspiesšanās spiedienu uz nervu saknēm un audiem. Ne visi fizisko aktivitāšu veidi ir piemēroti šim nolūkam, un tāpēc nodarbības var sākt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Daudz kas ir atkarīgs arī no pacienta personīgās atbildības, viņa vēlmes uzraudzīt savu stāvokli un sniegt atsauksmes ārstam. Dalieties ar mums komentāros par savu personīgo pieredzi starpskriemeļu trūces ārstēšanā, uzdodiet jautājumus.

Ja jūs esat dāma un jūsu kungs pēkšņi atsakās nēsāt jūs rokās, nesteidzieties apvainoties un izdariet tālejošus secinājumus. Varbūt viņš tikai ņēma savu. "Saplēsts" - šī populārā diagnoze parasti nozīmē, ka cilvēkam ir trūce. Vai to ir iespējams labot, vai nevar iztikt bez ārsta palīdzības?

Paceļot svarus, vēders saspringst, paaugstinās intraabdominālais spiediens, un tāpēc lentēm līdzīgie vēdera muskuļi novirzās. Iegūtā plaisa - hernial vārti - kalpo kā nepilnība iekšējiem orgāniem, visbiežāk zarnām.

Zarnu cilpa, iekļūstot starp muskuļiem, laika gaitā izvirzās arvien vairāk un tiek turēta tikai pie ādas. Ikviens var labot neierobežotu trūci. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams gulēt uz muguras, atpūsties, pieķerties hernial vārtiem un, sajūtot zarnu zem pirkstiem, lēnām nospiediet to uz iekšu.

Bet nevienam nekad nav izdevies šādā veidā atbrīvoties no trūces! Lai atkal parādās mīksts uztūcis, teiksim, uz vēdera, pietiek piecelties, 200 metros mērenā tempā staigāt, iet uz tualeti vai šķaudīt.

Tāpēc trūces samazināšana mājās bez ķirurga piedalīšanās ir bezcerīga nodarbošanās. Turklāt gadās, ka zarnu izvirzītais segments ir pārpildīts ar gremošanas produktiem. Šādos gadījumos trūce tiek uzskatīta par nesavienojamu. Ja tas paliek šādā veidā trīs dienas, tad trūces atvere ir ļoti šaura un ir nožņaugta trūce.

Bez operācijas nožņaugta trūce draud ... nāve, piemēram, gangrēnas rezultātā.

Tiem, kas izturējuši šādu komplikāciju, trūce galvenokārt ir saistīta ar nabas trūci - audzējam līdzīgu veidojumu uz nabas. Visizplatītākā trūce ir cirkšņa. Tas ir neveikls maisiņš cirkšņa gredzenā, visbiežāk labajā pusē. Vīriešiem cirkšņa trūce var nolaisties sēkliniekos.

Ciskas kaula trūce atrodas pat zemāk par cirksni un, it kā, slīd gar augšstilba iekšējo virsmu. Medicīnā atšķiras arī muskuļu trūces, diafragmas, smadzeņu utt.

Lai trūce parādītos, nepieciešami noteikti priekšnoteikumi. Sievietēm krass svara zudums, kas provocē trūces atveres parādīšanos, šajā ziņā var būt bīstams.

Vīriešiem var ieteikt nenovecot. Jo ātrāk muskuļi kļūst ļengani, jo lielāks ir muskuļu spraugu risks. Lai gan ārsti neizslēdz iedzimtā faktora ietekmi. Ja saistaudi vecākiem bija vāji, tad tos var stiprināt tikai mazbērni, ja visas pārējās paaudzes tos regulāri stiprinās.

Trūču ārstēšanā ir daudz metožu, taču rezultāts vienmēr ir vienāds - ķirurgs izveido audu dublikātu. Vaļīgie muskuļi stiepjas un pārklājas (piemēram, bieza šuve uz džinsiem). Laika gaitā blīvējums izlīdzinās, un šī vieta iegūst īpašu izturību.

Lai samazinātu trūces atkārtošanās iespējamību, pirmajos 2-3 mēnešos pēc operācijas ir jāizslēdz celšanas svars un cita veida sasprindzinājums. Skriešana ir bīstama, taču, lai uzlabotu asinsriti, jums vajadzētu un vajadzētu veikt elpošanas vingrinājumus un vispārīgus attīstības vingrinājumus veselīgām ķermeņa daļām.

Vēlamies pateikties traumatologam Mihailam Marvinam par konsultāciju.

Starpskriemeļu diski savienojiet skriemeļus un nodrošiniet mugurkaula elastību, tādējādi darbojoties kā "amortizatori". Tas ir disks, pilns elastīgais gredzens, piepildīts ar mīkstu saturu, kas līdzīgs želejai. Kad gredzenā veidojas plaisa, šī "ķīselis" ieplūst mugurkaula kanālā, ievainojot saites, muguras smadzenes un nervu saknes. Nervu galu kairinājums izraisa nepanesamas sāpes, kuras ārsti parasti sauc par radikulārām sāpēm. Šīs sāpes tiek uzskatītas par visjūtīgākajām, un šādus diska traucējumus sauc par herniated disku.

Saskaņā ar statistiku diska trūce ir 80% cilvēku, kas vecāki par 30 gadiem, un pēc 40 gadiem - 90%. Bet ne visiem ir trūce, kas izraisa sāpes, tāpēc daudzi pacienti ar trūces disku neiet pie ārsta un netērē laiku. Progresīvās stadijās bojātie nervu gali var nomirt, un pēc tam var atjaunot rokas vai kājas funkciju, vai vēl sliktāk, iespējams, vairs nebūs iespējams kontrolēt urīnpūsli vai zarnas.

Ja rodas slimības, nekavējoties sazinieties ar ārstu sekojoši simptomi:
- stipras sāpes krūšu, kakla vai jostas daļā;
- kļuva grūti saliekt un pārvietoties, sāpes mugurkaulā palielinās ar kustību;
- bija sāpes un nejutīgums rokā vai kājā, kas nozīmē, ka mugurkaula kakla daļā vai jostas daļā bija pārkāpumi;
- ja jūs pat nevarat turēt krūzi ar roku, un jums kājām jāvelk, ejot.

Neceriet uz palīdzību zāles vīrieši un sazinieties ar negodīgiem chiropractorskuri sola "labot" diska trūci par noteiktu naudas summu. Hernizētu disku nav iespējams “labot”. Plaisa, kas izveidojusies uz diska apvalka, "nedzīsīs", un diska saturs netiks vilkts atpakaļ.

Pat visvairāk pieredzējis ķirurgs nevar ar rokām “labot” diska trūci. Bet kāpēc tad daudzi cilvēki iziet dārgus manuālās terapijas kursus maksas klīnikās un pēc ārstēšanas pamana, ka ir samazinājies starpskriemeļu disku izvirzījums un sāpes pazudušas? Herniated disku terapijas kurss var ietvert daudzas procedūras. Tās ir medikamenti, manuālā terapija, osteopātija, masāža, vingrošanas terapija, hirudoterapija, akupunktūra, fizioterapija un refleksoloģija, kinezioterapija.

Komplekss disku trūces ārstēšana palīdz mazināt pietūkumu, novērš miopasmus un skriemeļu subluksācijas, kā rezultātā pacientam rodas iespaids, ka viņam ir “iestatīts” trūce. Manuālā terapija un mērena fiziskā aktivitāte novērš asins plūsmas un limfas stagnāciju, kā arī uzlabo asins piegādi skrimšļa un paravertebrālajiem audiem. Tas viss palīdz atbrīvot pacientu no sāpēm, un viņš jūtas daudz labāk.

Tomēr jebkura manipulācijas ar mugurkaulu ar trūci jāveic profesionālam ārstam. Jūs nevarat uzticēties šīs slimības ārstēšanai "šarlatāniem". Tas ir pilns ar sarežģījumiem. Piemēram, masāžas un sildīšanas veikšana asu sāpju laikā ir kategoriski kontrindicēta, īpaši, ja papildus sāpēm ir nejutīgums, "zosu izciļņi" un ekstremitāšu vājums. Pretsāpju līdzekļus ar trūces disku nav iespējams veikt arī bez ārsta receptes, tie var provocēt gastrīta un čūlu saasinājumu līdz pat iekšējai asiņošanai.

Kardināla trūces problēmas risināšanas metode ir ķirurģiska operācija, kuras laikā tiek izgriezts bojātais disks. Tomēr šāda operācija tiek veikta reti, tikai tad, ja ir stingras norādes:
- pacienta sāpes saglabājas pat pēc konservatīvas ārstēšanas 1,5 mēnešus;
- bija urinācijas un defekācijas traucējumi, problēmas ar erekciju;
- pēc MRI tika atrasti pastāvīgi mugurkaula saknes bojājumi.

Darbības bojāta diska noņemšanai nav jābaidās, tagad trūces ķirurģiskās ārstēšanas tehnoloģijas ir izstrādātas tik labi, ka pēc tās praktiski nav komplikāciju. Pēc operācijas nepieciešama ilga atveseļošanās un visu ārsta ieteikumu ievērošana, lai izvairītos no recidīvu attīstības. Pastāv diezgan izplatīts nepareizs uzskats, ka herniated disks parādās tikai pēc traumas.

Faktiski vairumā gadījumu uzstādīt precīzs trūces parādīšanās iemesls vispār nedarbojas, lai gan visizdevīgākais faktors vienmēr ir starpskriemeļu disku nodilums. Ar vecumu diska mitruma saturs samazinās, tas noved pie tā elastības samazināšanās. Disks kļūst trauslāks, un jebkura pēkšņa kustība, smags pacelšana, pēkšņs spiediens uz mugurkaulu, nepareiza sporta apmācība un pat transportēšana bezceļa apstākļos var izraisīt bojājumus.

To bieži var dzirdēt trūces attīstība veicina stresu, bet tā nav. Bet mazkustīgs dzīvesveids var labi kļūt par provocējošu apstākli - kustību trūkums vājina muskuļu korseti, kā rezultātā palielinās disku slodze, kas nozīmē, ka tie ātrāk nolietojas.

Video nodarbība, kā stiprināt muguru ar peldēšanu

- Atgriezties sadaļu satura rādītājā " "

16. nodaļa Vai ir iespējams labot izvirzījumu vai disku ar trūci

Šī tēma mūsdienās ir ļoti aktuāla, ja ņem vērā milzīgo cilvēku skaitu, kuriem līdz šim ir veikta CT skenēšana, kas ir parādījis dažas izmaiņas diskā. Protams, katrs no mums, iepazīstoties ar izmeklēšanas rezultātiem, vēlas uzzināt, cik reāli ir koriģēt konstatēto diska izvirzījumu vai pat trūci, neizmantojot ķirurģisku operāciju.

Pirms atbildes uz uzdoto jautājumu atcerēsimies, kāds ir starpskriemeļu diska izvirzījums. Tas ir izvirzījums tajā ar šķiedru gredzena šķiedru integritātes saglabāšanu vai to daļēju plīsumu. Ļaujiet man uzreiz paskaidrot, ka mēs nerunājam par fizioloģisko izvirzījumu, kad disks noteiktā aksiālā slodzē tā elastības dēļ nedaudz pārsniedz līniju, kas savieno blakus esošo skriemeļu malas, bet gan par patoloģisku izvirzījumu, fiksētu, ar lielākiem izmēriem. Atgādināsim arī to, ka diska trūce ir pulposus kodola fragments, kas izveidojies, pateicoties plaisai antiviela fibrosus ārpus diska.

Tātad, cik reāli ir koriģēt diska izvirzījumu? Izrādās, ka to ir pilnīgi iespējams veikt ar manuālu paņēmienu palīdzību, ar nosacījumu, ka disks nav zaudējis elastīgās īpašības. Es izskaidrošu teikto ar šādu piemēru. Iedomājieties, ka kādā mugurkaula daļā tā dziļi īsie muskuļi pēc saraušanās nevarēja atslābināties, un pēc tam disku ar spēku saspieda blakus esošo skriemeļu ķermeņi, tos savelk sašaurinātie muskuļi. Ja disks ir elastīgs, dabiska reakcija uz to ir fiksēts tā izvirzījums ārpus līnijas, kas savieno skriemeļus. Tādā veidā gumijas caurule vai bumba saplacina, kad tiek veikts ārējs spiediens. Tomēr ir jānovērš muskuļu sasprindzinājums, un elastīgais disks iegūst sākotnējo formu, izspiežot skriemeļus.

Es jau esmu pievērsis lasītāja uzmanību šai veselīga diska spējām. Bet diska izvirzījumu, kas ir zaudējis elastību, nevar novērst, izstiepjot muskuļus. Atgādināšu, ka šī īpašuma zaudēšana diska dēļ ir saistīta ar olbaltumvielu kompleksa iznīcināšanu pulposus kodolā, kas tajā saglabā mitrumu. Un, ja tomēr palīdzība nāk un muskuļu spriedze tiek mazināta, "izžuvis" disks vairs nespēj ieņemt iepriekšējo formu.

Attiecībā uz trūces pārvietošanu izredzes ir kritiski mazas. Tiesa, ir maz cerību viņu mazliet izstumt no amata. Tātad, ar kodola fragmenta centrālo vai paracentralo atrašanās vietu, kas izvirzīts no diska, ar nosacījumu, ka tiek saglabāta pār to izstieptā aizmugurējā gareniskā saite, patiešām ir iespējams nedaudz iespiest trūci atpakaļ diskā, ja jūs palielināt saites spiedienu uz to, piešķirot pacientam noteiktu pozu.

Izmantojot manuālus paņēmienus, dažos gadījumos ir arī iespējams nedaudz pārvietot trūci un posterolaterālo lokalizāciju. Tomēr, kad atvere diskā, no kurienes iznāca kodola fragments, ar saistaudiem ir cieši pievilkta (un šis process sākas no trūces veidošanās brīža), nav nepieciešams runāt par nozīmīgu tā kustību. Ārsta uzdevumu vēl vairāk sarežģī fakts, ka parasti pirmajās nedēļās pēc trūces veidošanās aizsargājošais muskuļu sasprindzinājums mugurkaula problemātiskajā zonā ir tik liels, ka tas rada grūtības noteiktām kustībām, lai fragmentu izspiestu.

Runājot par citām neķirurģiskām metodēm mainītā diska ietekmē, mēs noteikti varam teikt, ka mūsdienās medicīnā nav ne farmakoloģisku zāļu, ne arī citas neķirurģiskas metodes mugurkaula ietekmēšanai, kas ļautu bez asinīm atbrīvoties no diska trūces. Vienā reizē tika mēģināts trūci izšķīdināt ar chondrolytic enzīma papaiīnu. Tomēr rezultāti neattaisnoja cerības uz šo metodi, un lielākajā daļā neiroķirurģisko klīniku tā tika atmesta. Tiesa, dažviet Krievijā viņi mēģina atdzīvināt aizmirstu paņēmienu, bet, iespējams, reklāmas apsvērumu dēļ.

Diezgan uzkrītoši ir mēģinājumi vienkāršot esošo problēmu cilvēkiem, kuri praktizē gandrīz medicīnisko praksi, un kuru komercdarbība ietver pārtikas piedevu tirdzniecību. Tātad vienā no reklāmām, ko plaši demonstrē centrālajā televīzijā, informācijai par vienu no šīm zālēm ir pievienoti kadri, kas parāda saplacinātā diska augstuma palielināšanos. Lielie grēcinieki ir tie, kas kalpo šai reklāmai, ja saprot, ka maldina vienkāršos. Spēja atgriezt zaudētos rekvizītus diskā ir nākotnes jautājums. Ja būtu noticis šis lielais atklājums medicīnā, par to būtu sākuši runāt visi planētas televīzijas kanāli, nevis kāds bezprincipēts galvaspilsēta.

Šajā sakarā es gribētu jums atgādināt par preventīvo pasākumu nozīmīgumu, lai, neskatoties uz vainīgo, nesteigtos, kad notiek “neparedzēts”.

Ir svarīgi virzīt mūsu centienus, lai nodrošinātu, ka mūsu bērniem jau ir iespēja izvairīties no pieaugušo kļūdām. Jātiecas uz tematisko nodarbību ieviešanu skolas mācību programmā, sniedzot zināšanas gan aplūkojamajā priekšmetā, gan veselībā kopumā. Personai jāaug brīvai un neatkarīgai, arī no medicīnas.

No grāmatas Jūsu mugurkaula veselība autore

autore Fjodors Grigorjevičs Uglovs

No grāmatas Cilvēks nav gadsimts vecs autore Fjodors Grigorjevičs Uglovs

No grāmatas Viss par parasto kefīru autors Ivans Dubrovins

No grāmatas mugurkaula trūce - ne teikums! autore Sergejs Mihailovičs Bubnovskis

No grāmatas Dodiet ienaidnieku vakariņām! Un citi mīti par cilvēka ķermeni un veselību autore Viktors Sergeevich Karev

No grāmatas Encyclopedia of Men's Health autore Maikls Oppenheims

No grāmatas Osteohondroze autore Andrejs Viktorovičs Dolženkovs

No grāmatas Osteohondroze autore Andrejs Viktorovičs Dolženkovs

No grāmatas Sobbing Breath ārstē bronhiālo astmu un citas elpošanas ceļu slimības autore Jurijs Georgijevičs Vilunas

No grāmatas Labākais veselībai no Braga līdz Bolotovam. Lielisks mūsdienu labsajūtas ceļvedis autors Andrejs Mokhovojs

No grāmatas Tautas dziednieka zelta ieguvums. 2. grāmata autore Natālija Ivanovna Stepanova