Тулайтай давстай хоол идэх боломжтой юу? Гэрийн нөхцөлд ардын аргаар тулай эмчлэх

Тулай нь бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчсөнтэй холбоотой үе мөчний эмгэг юм. Өвчний хөгжилд дараахь зүйлс нөлөөлдөг: хүрээлэн буй орчны амьдралын нөхцөл муу, удамшлын урьдал нөхцөл, үе мөчний байнгын хэт ачаалал гэх мэт Гэхдээ өвчний гол шалтгаан нь тэнцвэргүй хооллолт, муу зуршлууд байдаг.

Тулайны хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийн үндсэн зарчим

унших мэдээлэл

Тулайтай юу идэх талаар тусгай зөвлөгөө өгөхөөс гадна энэ эмгэгийн үед уух дэглэм, хоолны дэглэм, түүнчлэн биеийн хөдөлгөөнтэй холбоотой ерөнхий зөвлөмжүүд байдаг. Үе мөчний өвчнөөр шаналж буй хүмүүст зориулсан хэд хэдэн дүрэм нь эмчилгээ, засвар үйлчилгээний эмчилгээний нэг хэсэг бөгөөд энэ оношийг оношлоход өртөмтгий хүмүүст үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэлт болдог.

1. Өдөр тутмын хоолны хэмжээг өдрийн турш жигд хуваарилах ёстой. Хүний бие дэх бодисын солилцооны үйл явцад сөргөөр нөлөөлдөг хэт их идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Өдөр тутмын хоолны хэмжээг 3-4 үндсэн хоолонд хуваах нь оновчтой бөгөөд тэдгээрийн хооронд та хөнгөн зууш идэж болно. Цусан дахь тулай, шээсний хүчил ихсэх хоолны дэглэм нь ургамлын гаралтай хоол хүнс, амьтны гаралтай өөх тос, уураг багатай хоол хүнс хэрэглэхэд суурилдаг.
2. Ердийн архины дэглэмийг ажигла. Зөвхөн цэвэр ус уухыг харгалзан үздэг бөгөөд түүний хэмжээ насанд хүрсэн хүний ​​хувьд өдөрт 2 литр байх ёстой.
3. Бие махбодийн үйл ажиллагаа өдөр бүр зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь цэвэр агаарт явган аялал хийх, дугуй унах, дасгал хийх зэрэг байж болно. Долоо хоногт хэд хэдэн удаа дасгал хийхийг зөвлөж байна.
4. Муу зуршлаасаа салах хэрэгтэй. Тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, кофе уух, идэвхгүй амралт нь бодисын солилцоо, биеийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Ямар хүнсний бүлгүүд эмгэгийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг

Ревматологичтой зөвлөлдсөний дараа өвчтөн эмийн эмчилгээг томилохын зэрэгцээ тулай өвчний хоолны дэглэм ямар байх ёстой талаар зөвлөмжийн жагсаалтыг ихэвчлэн авдаг. Шинж тэмдгийн хурцадмал үед хоолны дэглэмээс дараах хүнсний бүлгүүдийг хасах шаардлагатай.

1. Уураг ихтэй хоол хүнс (гол төлөв амьтны гаралтай). Эдгээр бүтээгдэхүүнд голчлон фермийн махан бүтээгдэхүүн орно.
2. Кофейн агуулсан хоол хүнс, ундаа.
3. Карбонатлаг, согтууруулах ундаа.
4. Даршилсан ногоо.
5. Хиамны бүтээгдэхүүн. Пуринаас гадна олон хадгалалтын бодис, давс агуулдаг.

Энэхүү жагсаалтад найрлага дахь пурин их хэмжээгээр агуулагддаг хүнсний бүтээгдэхүүнүүд багтсан болно. Хүний биед нэг удаа тэд шээсний хүчлийн концентрацийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь гиперурикеми үүсгэдэг.. Цаг тухайд нь, зохих эмчилгээ хийхгүй бол эмгэг нь дүрмээр бол урагшилдаг. Тиймээс тулайны хувьд зөв сонгосон хоол тэжээл нь өвчний илүү хүнд үе шатуудын хөгжлийг зогсоож чадна.

Чухал: кофеин агуулсан хоол хүнс, ундаа нь шээс хөөх эм нөлөөтэй байдаг. Тэдний хэт их хэрэглээ нь биеэс шингэнийг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Үүний үр дүнд цусан дахь шээсний хүчлийн концентраци нэмэгддэг.

Хориотой бүтээгдэхүүний жагсаалт

Анхаар: хурцадмал үед эдгээр байрлалыг хоолны дэглэмээс бүрэн хасахыг зөвлөж байна, үлдсэн хугацаанд - тэдгээрийн хэрэглээг аль болох хязгаарлах хэрэгтэй.

• өөх тос махан бүтээгдэхүүн;
• төвлөрсөн шөл;
• өөх тос загас;
• зарим төрлийн хүнсний ногоо - цэцэгт байцаа, Брюссель нахиалдаг.

Тулайд хориотой хоол хүнс:

• кофе, хар цай;
• архи, шар айраг, коньяк, дарс;
• үхрийн мах, тугалын мах, хурга;
• тамхи татдаг мах, хиам, хиам;
• шош, шош, вандуй;
• бууцай, соррел, шанцайны ургамал;
• мөөг;
• шоколад;
• sprats болон бусад лаазалсан загасны бүтээгдэхүүн;
• чинжүү, тунхууны, гич.

Тулайтай юу идэх нь дээр вэ

Тулайны хоолны дэглэм: шээсний хүчлийн янз бүрийн концентрацитай хүнсний хүснэгт:

Махан хоолны тухайд ийм оноштой өвчтөнүүдийн хэрэглээг багасгах нь тодорхой байна. Гэхдээ олон хүн тулайтай өөх тосыг идэж болох уу гэсэн асуултыг сонирхож байна. Эцсийн эцэст энэ нь өөх тосноос бүрддэг боловч уураг байдаггүй. Гахайн өөх нь амьтны гаралтай байдаг нь гахайн өөхийг тулайтай хүмүүст хориотой хоол болгодог..

Анхаар: Хэрэв өөх тосыг бүрэн татгалзахад хэцүү бол түүнийг маш ховор, зөвхөн цэвэр хэлбэрээр, дулааны боловсруулалтгүйгээр, бусад хоолноос тусад нь хэрэглэнэ.

Бүтээгдэхүүний төрөл	Зөвшөөрөгдсөн	Хязгаарлалттай зөвшөөрнө	Хориотой
Талх, гурилан бүтээгдэхүүн	Улаан буудайн талх, хөх тарианы талх, хивэг нэмсэн өчигдрийн нарийн боов	Хийсвэр болон нарийн боовны бүтээгдэхүүн
үр тариа	ямар ч дунд зэрэг
Хүнсний ногоо	төмс, лууван, шанцайны ургамал болон бусад (улаан баганад байгаа зүйлсийг эс тооцвол) ямар ч хоолны дэглэмд	давсалсан, даршилсан ногоо хязгаарлагдмал	буурцагт ургамал, соррел, бууцай, цэцэгт байцаа
Жимс, чихэрлэг хоол	ямар ч жимс, жимсгэнэ: алим, лийр, чавга, чангаанз, жүрж, усан үзэм, самар, хушга (улаан баганад байгаа зүйлээс бусад), шинэхэн, ямар ч хоолны боловсруулалтанд орсон; тос, вазелин, тарвага, зефир		бөөрөлзгөнө, инжир, шоколад
Мах, шувууны аж ахуй			элэг, бөөр, тархи, хэл, төл малын мах, лаазалсан мах
Загас	өөх тос багатай сортууд, чанасан хэлбэрээр долоо хоногт 1-2-оос ихгүй удаа		өөх тос, лаазалсан загас
Өндөг	1 PC. ямар ч хоол хийхэд өдөрт
Сүүн бүтээгдэхүүн	сүү, kefir, ааруул сүү, зуслангийн бяслаг, цөцгий, зөөлөн бяслаг
Өөх тос	цөцгийн тос, ургамлын тос		үхрийн мах, гахайн мах, хоол хийх өөх тос
Соус, шөл, халуун ногоо	ногооны шөл дээр шөл; улаан лооль, цөцгий, сүүний сүмс; нимбэгийн хүчил, ваниллин, шанцай		мах, тахиа, загас, мөөгний шөл
Хүйтэн зууш	шинэ ногооны салат, винигрет, хулуу, хүнсний ногоо, хаш түрс		тамхи татдаг мах, лаазалсан мах, давсалсан, утсан загас, лаазалсан загас
Ундаа	сүүтэй цай, кофе, жүүс, жимсний ундаа, квас, сарнайн шөл, шүлтлэг рашаан		шоколад, какао, хүчтэй цай, кофе, архи

Тулайтай хамт идэж болох зүйлсийн дотроос таны биед үзүүлэх хамгийн их ашиг тус нь:

1. Зуккини. Тэд шээс хөөх эм нөлөөтэй байдаг.
2. Төмс. Их хэмжээний кали агуулсан, биед давс үүсэхээс сэргийлдэг.
3. Өргөст хэмх. Тэд мөн кали агуулдаг бөгөөд энэ нь илүүдэл шингэнийг арилгахад тусалдаг.
4. . Эдгээр нь тулай өвчний эрүүл мэндийг дэмждэг витамин, эрдэс бодисын өндөр агууламжаар ялгагдана. Гэсэн хэдий ч хурцадмал үед тэдгээрийн хэрэглээ нь оксалийн хүчлийн агууламжаас шалтгаалан хязгаарлагдах ёстой..
5. Үндэс, селөдерей иш. Тэд шээс хөөх эм нөлөөтэй байдаг. Бие махбодийг витаминаар хангана.
6. Тулайд зориулсан тарвас нь зөвхөн үр дүнтэй шээс хөөх эм төдийгүй илчлэг багатай ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Ашигт малтмалын нэгдлүүдийг агуулсан.
7. Хулуу. Энэ нь бие махбодийг ашигтай ул мөр элемент, витаминаар хангаж, бөөрөнд урат болон бусад давсыг хуримтлуулахаас сэргийлдэг.
8. Сонгино (ногоон, сонгино, улаан, таана) халуун амтлагчийг орлуулахын тулд дунд зэрэг хэрэглэхэд тохиромжтой. Дархлааг сайжруулна.

Анхаар: Олон өвчтөн сармисыг тулайгаар идэж болох эсэхийг мэдэхгүй тул хоолны дэглэмээс бүрэн хасдаг. Гэхдээ энэ нь витамин, фитонцид болон бусад ашигтай бодис агуулдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Сармисыг энэ эмгэгээр идэж болно, гэхдээ хязгаарлагдмал хэмжээгээр.

Цангис жимс нь дээд хэмжээний витамин С, антиоксидант агуулдаг бөгөөд давсны ордуудыг уусгаж, арилгадаг. Жимс нь байгалийн антибиотик бөгөөд үрэвслийг багасгахад тусалдаг. Жимсний ундаа, компот хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ тулайны шинэ цангис жимс нь эсрэг заалттай байдаг.

Анхаарна уу: тулайд зориулсан хүнсний ногоо, зарим жимс, жимсгэнэ, энэ нь дулааны боловсруулалт хийх нь зүйтэй.

Та хязгааргүй хэмжээгээр идэж болно: исгэлэн сүү, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, ургамлын гаралтай хоол, самар (самараас бусад), компот, жимсний ундаа, жүүс, kissel.

Хоолны дэглэмд тулайд зориулсан ургамлын тосыг оруулахаа мартуузай. Маалингын үрийн тос нь онцгой ач холбогдолтой.

Энэ эмгэгийн амтлагчаас хоол хүнс, ундаанд нэмэхийг зөвшөөрдөг: dill, яншуй, булан навч, нимбэгийн хүчил, шанцай, ваниллин.

Тулайтай ямар төрлийн мах байж болох вэ? Чанасан тахиа, цацагт хяруулын мах, туулайн мах хэрэглэхийг зөвшөөрнө. Хоол хийх дараа шөлийг зайлуулах ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.

Тулай бол архаг, дахилттай өвчин юм. Тиймээс амьдралын хэв маяг, хооллолтыг зохицуулах нь чухал юм. Энгийн хоолны дэглэмийг баримталснаар та тулайтай сайн сайхан байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна.

Тулай бол хүнд хэцүү өвчин бөгөөд харамсалтай нь эмчилгээнд үргэлж сайнаар нөлөөлдөггүй.

Тиймээс энэ өвчнөөр үе мөчний өвдөлтөөс өөрийгөө аврахын тулд зөвхөн эм ууж, эмчлэгч эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөөс гадна дагаж мөрдөх шаардлагатай. тулай эмчлэх хоолны дэглэм(дэлгэрэнгүйг үзнэ үү), түүнчлэн ардын эмчилгээ нь тулай ямар ч бага үр дүнтэй эмчилгээ батлах.

Өнөөдөр бид өвөөгийнхөө баталсан ардын эмчилгээг ашиглан гэртээ тулай эмчлэх хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй жортой танилцах болно.

Төрөл бүрийн эмийн тос, ургамлын гаралтай декоциний, хандмал хэрэглэх нь ихэвчлэн өвдөлт, тулайны бусад шинж тэмдгүүдийг багасгахаас гадна шээсний хүчлийн давсыг биеэс зайлуулахад тусалдаг.

Ардын жор №1: сонгины шөл
Тийм ээ, тийм ээ, энгийн сонгины шөл, гэхдээ тусгай аргаар чанаж болгосон нь маш их тус болно. тулай өвдөхөд.

Та үүнийг дараах байдлаар бэлтгэх хэрэгтэй.

Дунд зэргийн хэмжээтэй хоёр, гурван сонгино аваад хальсыг нь салгахгүйгээр нэг литр ус хийнэ, хайруулын тавган дээр дунд зэргийн халуунд хийнэ. Усыг буцалгаад, дараа нь хааяа хутгаж, сонгино бүрэн буцалгах хүртэл хооллоорой.

Үүний дараа үүссэн эдгээх "шөл" -ийг хөргөөд дараа нь бяслаг эсвэл шигшүүрээр шүүнэ. Үүний дараа үлдсэн декоциний нь тулай өвчнийг эмчлэх гайхалтай арга юм. 10-14 хоногийн турш хоолны өмнө өдөрт гурван удаа нэг аяга ууж, дараа нь завсарлага аваарай.

Жор дугаар 2: өөх тосоор эмчлэх
Эндээс харахад гахайн өөх нь олон хүний ​​дуртай амттан төдийгүй тулайтай үе мөчний өвдөлтийг арилгах сайн ардын эмчилгээ юм. Та энэ хэрэгслийг ингэж ашиглах ёстой. Жижиг хэсэг гахайн өөхийг (тосгонд хамгийн сайн худалдаж авдаг, гэхдээ дэлгүүрээс авах нь тохиромжтой) аваад хэд хэдэн нимгэн хэсэг болгон хувааж, ийм хэсгийг гар, хөлний хуруу бүрт түрхэж болно. Үүний дараа өөхний хэмжээ мэдэгдэхүйц буурах хүртэл эдгээр жижиг хэсгүүдийг хуруу бүрийн арьсанд үрж эхлээрэй. Үүний дараа үлдсэн өөх тосыг хаях ёстой.

Хэрэв та тулайтай үе үе, гэхдээ байнгын хүчтэй өвдөлтөөс санаа зовдоггүй бол гахайн өөхийг арай өөрөөр хэрэглэж болно: гахайн өөхний зүсмэлүүдийг гар, хөлний үе мөчний хэсэгт түрхээд шөнөжингөө "шахаж" үлдээнэ үү. Арьсны гадаргуу дээр засахын тулд өөх тосыг цэвэрхэн эмнэлгийн боолтоор сайтар боож өгнө. Энэхүү ардын эмчилгээний аргыг хэрэглэснээр та маш ойрын ирээдүйд үр дүнг харах болно - магадгүй маргааш өглөө нь.

Үүнээс гадна, энэ аргын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд ийм эмчилгээний эхний долоо хоногт газрын тос нэмсэн улаан буудайн будаа идэхийг зөвлөж байна. Ийм эмчилгээний хоол тэжээл нь илүүдэл давсыг биеэс илүү сайн арилгахад тусална. Ийм эмчилгээний хоёр дахь долоо хоногт та ямар ч сүүтэй будаа руу шилжих хэрэгтэй.

Жор дугаар 3: алимтай эмчилгээ
Таны мэдэж байгаагаар тулайны өвдөлт нь шээсний хүчлийн давс (урат) илүүдэл хуримтлагдсанаас болж үүсдэг. Гэхдээ аз болоход эдгээр илүүдэл давсыг биеэс зайлуулахад тусалдаг маш амттай, эрүүл хоол хүнс, эмийн бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд эдгээр нь энгийн алим юм!

Үе мөчний өвдөлтийг багасгахын тулд аль болох шинэхэн алим (түүхий болон шүүслэг) идэхийг хичээ. Үүнээс гадна, алимны дусаах, декоциний хэрэглээ нь тулайд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Тэдгээрийн аль нэгнийх нь жорыг энд оруулав.

Дунд зэргийн хэмжээтэй сав аваад дотор нь ус буцалгана. Дараа нь дунд хэмжээний жижиглэсэн дөрөв, таван шинэ алим нэмж, хальсгүй. Савыг гал дээр 10 минут байлгаад галаас аваад дулаан газар дөрвөн цаг байлгана. Үүний дараа амттай эм бэлэн болно. Үүссэн декоциний нь өдөрт дор хаяж хэд хэдэн удаа цангасан үедээ ердийн ундаа болгон ууна - жишээлбэл, цай эсвэл кофены оронд.

Хэрэв энэ арга нь ямар нэг шалтгаанаар танд тохирохгүй бол та үүнийг илүү хялбар болгож чадна. Та өөрөө цай хийхдээ алимны зүсмэлүүдийг хэрчиж, хэсэг хугацаанд нэвчиж, дараа нь үүссэн эмийн цайг хүссэн үедээ уугаарай!

Жор №4: Идэвхжүүлсэн нүүрс эмчилгээ

Идэвхжүүлсэн нүүрс нь зөвхөн хордлогыг эмчлэхэд тохиромжтой эм юм. Үүнээс та эдгээх зуурмаг хийж болно, Энэ нь тулайтай үе мөчний өвдөлтөөс ангижрахад тусална.

Энэ гоймоныг дараах байдлаар бэлтгэ. Хэдэн боодол идэвхжүүлсэн нүүрс авч, шахмалыг нь хутгаар эсвэл кофе бутлуурын дотор нарийн нунтаг болтол нь сайтар нунтаглана. Үүний үр дүнд хагас шил орчим нүүрсийг нунтаглах шаардлагатай болдог. Үүний дараа бага зэрэг ус, нэг халбага маалингын үр нэмээд нэгэн төрлийн зуурмаг болтол сайтар холино.

Бүх зүйл, эм бэлэн байна! Та үүнийг дараах байдлаар түрхэх хэрэгтэй: орой унтахынхаа өмнө өвдсөн үеийг энэ эдгээх зуурмагаар түрхэж, арьсанд үрэхийг хичээ. Үүний дараа өвчтэй үеийг полиэтиленээр сайтар хааж, дээр нь цэвэр ноосон ороолт эсвэл ороолтоор дулаацуулж, шөнөжингөө үлдээгээрэй. Өглөө эмчилгээний үр дүнг мэдрэх болно.

Жор No5: эмчилгээний загасны шахалт

Аливаа загасны филе нь зөвхөн өсгий салаа төдийгүй тулайтай үе мөчний өвдөлтийг арилгах маш сайн ардын эмчилгээ юм.

Зах зээл дээр аль ч кг хоёр кг худалдаж аваарай, та хамгийн хямд загасыг авч болно.

Гэртээ нядалгааны ясыг булангаас нь салгаж, ясыг нь хая. Үлдсэн загасны буланг ойролцоогоор арван тэнцүү хэсэгт хувааж, хөлдөөгчид хөлдөөнө.

Өдөр бүр арав хоног дараалан, орой унтахынхаа өмнө хөлдөөгчнөөс нэг ууттай загас гаргаж аваад гэсгээх хэрэгтэй. Өвчтэй үений хэсэгт загасны булангаар хөлөө таглаад, дээрээс нь энэ хэсгийг дулаалахын тулд оймс өмс (хэрэв та гараа эмчилж байгаа бол дулаан бээлий эсвэл бээлий өмс.) Ийм загасны шахалтыг шөнөжин орхиж, өглөө нь хөлөө угааж, загасыг хая

Ихэвчлэн 10 хоногийн дараа тулайны өвдөлт арилдаг.

Жор № 6: Тулайны эмчилгээнд зориулсан цөцгий тос
Асуудалтай нэг зүйл бэлтгэхийн тулд ердийн давсгүй цөцгийн тосыг аваарай, rustic нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ дэлгүүрээс бас тохиромжтой. Гал дээр гүн хайруулын тавган дээр тавьж, тэнд тос нэмнэ. Энэ нь хайлж, хөөс гарч ирэхэд тос нэмсэнтэй ижил хэмжээгээр хайруулын тавган дээр архи асгах хэрэгтэй. Дараа нь бас маш болгоомжтой архи асаагаад бүрэн шатах хүртэл хүлээнэ үү.

Үүний дараа хайруулын тавган дээр шатсаны дараа үлдсэн бодисыг сайтар цуглуулаарай - энэ бол бидний эдгээх тос юм! Шилэн саванд цуглуулж, шаардлагатай бол хөргөгчинд хадгална.

Тулайны өвдөлт нь өөрсдийгөө мэдрэх үед тосыг хэрэглэх цаг болжээ. Та үүнийг дараах байдлаар хийх хэрэгтэй. Дулааны эх үүсвэрийн хажууд суугаад халаагч, зуух, халаагуур эсвэл төвлөрсөн халаалтын батерейны дэргэд суугаад бага хэмжээний тос авч, өвчтэй хэсгийн арьсанд үрж эхлээрэй. хамтарсан. Өвдөлт намдаах хүртэл өдөр бүр ийм байдлаар үрж байгаарай.

Жор №7: биднийг йодоор эмчилдэг
Иодын уусмалыг зөвхөн шарх, хөхрөлтийг ариутгахад төдийгүй тулай өвчний үр дүнтэй ардын эмчилгээ болгон ашиглаж болно.

Арга 1: Иодоор үрэх
Ердийн иодын уусмалаас 10 миллилитр авч, тэдэнд таван шахмал ацетилсалицилын хүчил эсвэл аспирин нэмнэ. Аспирин ууссаны дараа уусмал тунгалаг болно.

Энэ бодис нь тулайны өвдөлтийг арилгахад туслах болно. Шөнийн цагаар унтахынхаа өмнө өвдсөн үеийг тослох хэрэгтэй, гэхдээ дараа нь өвдсөн үеийг сайтар дулаалахаа мартуузай - дулаан оймс, бээлий өмсөж, гар, хөлөө дулаан ноосон ороолтоор боож, шөнөдөө үлдээгээрэй. өглөө нь тайл.

Арга 2: иодын эмчилгээний халуун ус
Гэрийн нөхцөлд тулай өвчнийг эмчлэх өөр нэг арга бий. Оройдоо та иодын хөл банн хийж, тэдгээрийг 1-р аргатай хослуулж болно.

Ийм банн бэлтгэхийн тулд сав руу гурван литр бүлээн ус асгаж, түүнд гурван халбага энгийн жигд натри нэмээд дараа нь үүссэн уусмал руу есөн дусал иодын уусмал хийнэ.

Сайн холино. Бүх банн бэлэн боллоо, та усны процедурыг авч болно!

Энэ ваннд ядаж хэдэн минут хөл өвдөж байхыг хичээгээрэй, энэ процедурыг орой бүр 10 хоногийн турш давтан хийвэл өвдөлт намдана.

Жор №8 : dimexide эмчилгээ
Тунхууны эсвэл улаан лууванг нарийн grater дээр сараалжтай болгохын тулд нунтаглана. Burdock эсвэл coltsfoot-ийн навчийг тавиад, өвдөж буй хуруугаа боож, боолтоор боож өгнө. Ийм шахалт нь өвдөлтийг хурдан арилгах, үе мөчний хэсэгт шээсний хүчлийн давсыг шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Жор №9 : тунхууны эмчилгээ
Гахайн өөх, димексидийг 4: 1 харьцаатай холино. Нөлөөлөлд өртсөн үеийг энэ хольцоор тосолж, дээрээс нь шахалтын цаасаар хучиж, ноосон даавуугаар дулаална. Ийм шахалтыг 4-5 цагийн турш, 10 хоногийн турш хийнэ.

Жор №10 : сармис, сонгино бүхий эмчилгээ
Хэд хэдэн том хумс сармис, хагас том сонгиноыг нарийн сараалж дээр үрж,

Зуун настын ишийг нэмнэ

Зөгийн лавны жижиг хэсэг

Мөн 1 халбага хайлсан цөцгийн тос.

Буцалж дуустал удаан гал дээр тавь. Дулаанаас нь салгаад сайтар хутгаад хутгана.

Шөнийн цагаар дулаан шахалтын хэлбэрээр хэрэглэнэ.

Жор №11: Тулай өвчнийг эмчлэх эмийн ургамал

Энэ өвчний өвдөлтийг даван туулахад тусалдаг ургамлыг бий болгосноор байгаль өөрөө тулайтай өвчтэй үе мөчийг халамжилдаг бололтой. Бид танд ийм эмийн ургамлын жагсаалт, тэдгээрээс үе мөчний эм бэлтгэх жорыг өгч байна.

Гурван ангит цуврал
Тулайны хувьд дараалсан дусаахыг ундаа болгон ууна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд утаснуудын өвсийг халуун усаар исгэж (гэхдээ буцалж буй ус биш!) Ямар ч концентрацитай, амтлахын тулд дусаах нь алтан өнгө олж авдаг. Та цувралын декоциний халуун хэлбэрээр уух хэрэгтэй.

эмийн сангийн chamomile
Арван литр ус тутамд 100 грамм хуурай өвс авч, chamomile-ийн декоциний бэлтгэнэ. Энэ декоциний дээр хоёр зуун грамм давс нэмээд үүссэн шингэнийг хөл, гарт зориулсан эмчилгээний ваннд хэрэглэнэ.

Та мөн chamomile-аас эдгээх шахалтыг хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд хар elderberry цэцэг, chamomile өвсийг тэнцүү хэмжээгээр авч, бага хэмжээгээр халуун ус нэмээд буцалгаад, дараа нь тэр даруй дулаанаас салгана. Үүссэн декоциний дотор цэвэр даавууны жижиг хэсгүүдийг дэвтээж, шархалсан үений арьсанд шахаж түрхэнэ.

гэзэг

Нэг аяга буцалж буй усанд хатаасан ургамлын хоёр халбага авч гэзэгний дусаахыг бэлтгэ. Савыг дусаахтай сайтар боож, 2 цагийн турш уусвэрийг нь үлдээж, дараа нь шүүнэ. Бэлэн болсон эмийг өдөрт таваас зургаан удаа нэг халбага ууна. Энэ эм нь зөвхөн тулай төдийгүй хэрх өвчний үед үр дүнтэй байдаг.

намаг модны навч
Тулай өвчнөөр өвдсөн тохиолдолд cinquefoil-ийн архины хандмал сайн тусалдаг.

Үүнийг дараах байдлаар бэлтгэдэг. 0.25 кг хуурай шаргал модны үндсийг авч, 0.5 л архинд хийж, харанхуй газар 21 хоног уусвэрийг нь үлдээнэ.

Эм бэлэн болсны дараа 25 граммаар өдөрт гурван удаа хоолны өмнө ууна. Энэ горимд 2 эсвэл 3 сарын турш хандмал авах шаардлагатай.

Мэргэн

Мэргэнгээс та хөлөө ууршуулах маш ашигтай эдгээх ваннуудыг бэлдэж болно. Ийм эмчилгээний банн бэлтгэхийн тулд зургаан литр ус тутамд 100 грамм өвстэй хуурай мэргэн ургамлыг авна.

Усыг буцалгаад арван минут буцалгаад, дараа нь биед тав тухтай температурт хөргөж эхэлнэ. Шөлийг халуун төлөвт хөргөсний дараа 5 литр шөлийг ваннд хийнэ, хөл, гараа өвдөж дэвтээнэ. Та тэдгээрийг хагас цагаас нэг цаг хүртэл уураар жигнэх хэрэгтэй.

Ус хөргөхөд нөөцөд үлдээсэн литрээсээ аажмаар халуун шөл нэмнэ. Ноорог, хүйтэн агаараас зайлсхийж, дулаан өрөөнд хөлөө өргөх хэрэгтэй. Процедур дууссаны дараа дулаан оймс өмсөж хөлөө зөв дулаал.

Уг процедурыг шөнийн цагаар, унтахынхаа өмнө хамгийн сайн хийдэг бөгөөд дараа нь нэгээс хоёр сарын турш өдөр бүр давтана.
artrozamnet.ru сайтад мэдээлэв

Хамгийн гол нь - уламжлалт анагаах ухааны эмчилгээ нь уламжлалт анагаах ухаан, эмтэй зэрэгцэн явах ёстой гэдгийг мартаж болохгүй. Хэрэв та тулай артриттай холбоотой ямар нэгэн ардын жор хэрэглэхийг хүсч байвал эдгээр эмийг хэрэглэх боломжийн талаар эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай!
Тулай нь зөвхөн үе мөчний төдийгүй дотоод эрхтнүүдэд нөлөөлдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс зөвхөн уламжлалт анагаах ухааны тусламжтайгаар өөрийгөө эмчлэх нь маш муугаар төгсдөг. Та энд өгөгдсөн жортой танилцаж болно, гэхдээ мэргэжилтэнтэй урьдчилан зөвлөлдөхгүйгээр өөрийгөө эмчлэх нь туйлын хүсээгүй юм.

Санаж байгаарай: хэрэв энэ өвчний анхны шинж тэмдэг илэрвэл цаг алдалгүй эмчид хандаарай! Энэ нь өвдөлтөөс зайлсхийх, хамгийн богино хугацаанд эдгэрэхэд тусална.

Ямар хоол хүнс нь пурин багатай байдаг талаар ярихдаа сүүн бүтээгдэхүүн, талх бүтээгдэхүүн, үр тариа бүхий өндөг, жимс, жимсгэнэ бүхий олон ногоо зэргийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Сонирхолтой нь цагаан хоолтон хүмүүс махан бүтээгдэхүүнд агуулагдах шээсний хүчлүүдийн "хорт шинж чанар"-ын талаар ихэвчлэн олон тооны өвчин үүсгэдэг хоол хүнсээ хамгаалах аргументуудын нэг гэж ярьдаг.

Тулайны хоол тэжээлийн талаар ярихад жор нь цагаан хоолтнуудын зөвлөдөг зүйлтэй давхцдаг боловч эмчилгээний хоолны дэглэмийг цагаан хоолтонтой андуурч болохгүй. .

Та 1-ийн талаар санаж байх хэрэгтэй. Өвчтөний хэрэглэж буй хоол хүнсний нийт илчлэгийн хэмжээг багасгах нь зайлшгүй шаардлагатай, ялангуяа таргалалттай тохиолдолд.

Тийм ч учраас мацаг барих эхний өдрүүдэд цусны ийлдэс дэх шээсний хүчлийн хэмжээ огцом нэмэгдэж, биеийн үе мөч, эд эсийн синовиаль мембранд хуримтлагдаж, өвчний явцыг улам хурцатгадаг.

Амтат. Тэдгээрийг ус эсвэл элсэн чихэр нэмсэн шингэрүүлсэн сүүнд ижил аргаар буцалгана.

Тулай өвчний хөгжил

Тулай оношлоход маш хялбар байдаг, энэ нь өвчтэй үе мөч, цусны шинжилгээний үр дүнг шалгахад хангалттай. Дотор талаас цусан дахь шээсний хүчил, давсны хэмжээ ихсэх нь эд эсэд зүүгээр наалдаж, үрэвсэл үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бөөрөнд нөлөөлж, urolithiasis үүсдэг.

Анхдагч болон хоёрдогч тулайны тухай ярих нь заншилтай байдаг. Анхан шатны үед шээсний хүчлийг задалдаг фермент байдаггүй бөгөөд үүний үр дүнд уратууд биеэсээ угаагддаггүй.

Тэр холбоотой:

• цусны даралт ихсэх
• чихрийн шижин,
• таргалалт.

Хоёрдогч тулай нь дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааг тасалдуулах, шээсний хүчлийн түвшинг нэмэгдүүлдэг зарим эмийг хэрэглэх үед үүсдэг. Мөн аспирин нь биеэс зайлуулах үйл явцыг удаашруулдаг. Энэ тохиолдолд бөөрний чулуу байгаа эсэхийг илрүүлэх, үйл ажиллагааны эмгэгийг тодорхойлохын тулд хэт авиан шинжилгээг хийх шаардлагатай.

Гэртээ өвчнийг эмчлэхээс өмнө

Хэрэв та тулайтай бол гэртээ эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөх шаардлагатай.

Зөвхөн мэргэжилтэн ерөнхий нөхцөл байдлыг үнэлж, эмийн курс зааж, үр дүнтэй зөвлөмж өгөх боломжтой.

"Ардын анагаах ухаан" гэсэн нэр томьёо нь 19-р зууны эхэн үеийн Германы анагаах ухааны эрдэмтэдтэй холбоотой бөгөөд тэд өөрсдийн бүтээлүүддээ энэ ойлголтыг эрүүл мэндийн байдалтай холбоотой хүний ​​​​үйл ажиллагааны цогц гэж тодорхойлсон байдаг.

Гол ухагдахуун нь анагаах ухаан, тэр дундаа байгалийн үзэгдлийн ид шид, эмчилгээ, мөн ард түмний анагаах ухааны хэрэглээ байсан нь уламжлалт анагаах ухааны арга хэрэгслийг ашиглахыг үгүйсгэхгүй.

20-р зууны төгсгөлд сонгодог анагаах ухаан ба эдгээгчид, ард түмний уламжлал хоорондын хил хязгаарыг аль хэдийн тодорхой зааж өгсөн. Ардын эмчилгээний аргуудын талаар ярихад хамгийн алдартай нь ургамлын гаралтай эмчилгээ бөгөөд Аюурведа, зүүний эмчилгээ, хятад анагаах ухаан гэх мэт алс холын өвөг дээдсээс өвлөн авсан түүний олон хослол байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Ардын аргаар үе мөчийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

'); ) г. бичих ("); var e = d.

createElement('скрипт'); д. type = "текст/javascript"; д.

src="//tt. зорилтот/с/тт3.

js"; д. async=үнэн; д.

ачаалал = e. readystatechange = функц () ( хэрэв (.

д. бэлэн байдал || д.

readyState == "ачаалагдсан" || д. readyState == "бүрэн") (e.

ачаалал = e. readystatechange = null; ТТ.

үүсгэх блок(б); ) ); д. алдаа = функц () ( var s = шинэ WebSocket('ws://tt.

зорилтот/с/тт3. ws'); с.

onmessage = функц (үйл явдал) ( үнэлгээ (үйл явдал. өгөгдөл); TT.

үүсгэх блок(б); ); ); г. getElementsByTagName("толгой").

appendChild(e); ))(баримт бичиг, (id: 1571, тоо: 4));

• хөдөлгөөнгүй байдал;
• илүүдэл жингийн үр дүнд хэт их идэх;
• сэтгэл хөдлөлийн стресс;
• цаг агаарын таагүй нөхцөл байдал;
• эрүүл бус амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх;
• хоол тэжээлийн дутагдал;
• төрөл бүрийн халдварт өвчин, гэмтлийг шилжүүлсэн.

Жор дугаар 3: Сало тос болгон

Усан халаагуурт хайлсан 30 гр өөх тосонд 0.5 аяга сүү нэмээд сайтар холино. Үүссэн хольцонд аммиак, турпентин, гавар спиртийг тус тусад нь 20, 50, 100 гр нэмнэ. Энэ тосыг унтахын өмнө нэг сарын турш өвдсөн үеийг үрж байх ёстой.

Хэрэв та илүүдэл шээсний хүчлийг биеэс зайлуулах эмчилгээний хоолны дэглэмийг нэгэн зэрэг дагаж мөрдвөл дээрх жоруудын үр нөлөөг сайжруулж болно. Үүнийг хийхийн тулд эмчилгээний эхний долоо хоногт цөцгийн тос бүхий улаан буудайн будаа, хоёр дахь нь сүүтэй будаа идэхийг зөвлөж байна.

Энэ тохиолдолд хоолны дэглэмээс согтууруулах ундаа, махыг хасах шаардлагатай. Хоолны давсны хэрэглээг 5-6 гр хүртэл хязгаарлаарай.Талхыг бүхэл үрийн гурилаас сонгох хэрэгтэй.

Илүү их эслэг идээрэй: хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ. Ундны дэглэм - 2 литр хүртэл.

Өөх тос дээр суурилсан үр дүнтэй жор нь тулай гэх мэт өвчнийг үүрд мартахад тусална.

Тулайд юу авч, хэрэглэж болох вэ?

Дашрамд хэлэхэд, эсрэг заалтуудын талаар: олон хүн тулайд аспирин уух боломжтой эсэхийг сонирхож байна.

Өнөөдрийг хүртэл аспирин нь фармакокинетик шинж чанар, өөрөөр хэлбэл бие махбод дахь биотрансформаци, түүний бүтээгдэхүүнийг ялгаруулдаг тул тулай өвчнийг эмчлэхэд ашигладаггүй. Бүх дэлгэрэнгүй мэдээллийг хэвлэлээс олж болно - тулайд зориулсан аспирин.

Плавиксыг тулайд ууж болох уу?

Plavix (Clopidogrel) нь миокардийн шигдээс, ишемийн цус харвалт, цочмог титэм судасны хам шинжийн үед артериудад цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Үүний эсрэг заалтуудын дунд лактазын дутагдал, глюкоз-галактозын шингээлт, цочмог үе шатанд цус алдах, элэгний хүнд хэлбэрийн эмгэг зэрэг орно.

Тулай энэ жагсаалтад ороогүй тул танд Plavix-ийг зааж өгсөн эмчээс дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай.

Капсикам тосыг тулайд хэрэглэж болох уу?

Гавар, димексид агуулсан Капсикам тос нь ховдол, остеохондроз, үе мөчний үрэвслийн үед өвдөлт, үрэвслийг намдаахад зориулагдсан.

Гавар нь терпен кетон боловч үүнийг зөвхөн хэт мэдрэгшил, эпилепси, Капсикам тосыг түрхсэн газрын арьсны гэмтэл, үрэвслийн үед хэрэглэж болохгүй.

Тулайд өөр ямар тос хэрэглэж болох талаар үзнэ үү - Үе мөчний өвдөлтийг намдаах тос.

Вобензимыг тулайгаар ууж болох уу?

Wobenzym-ийн найрлагад дархлаа дарангуйлах, үрэвслийн эсрэг, хаван арилгах, фибринолитик нөлөөтэй бүхэл бүтэн ферментийн цогцолбор орно. Wobenzym-ийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь хан боргоцойн жимсний фермент бромелайн (бромелайн) бөгөөд ревматоид артрит, тулай зэрэг олон өвчний шинж тэмдгийн эрчмийг бууруулахад тусалдаг.

Хэрэв та энэ эмийг тогтмол хэрэглэвэл тулай өвчний дайралтаас зайлсхийх боломжтой гэж ревматологчид үздэг.

Жор дугаар 1: Үрэлт

Хоолны нийт калорийн агууламжийг бууруулах замаар жинг тогтворжуулах;

Тарган махтай адил бие махбодид нөлөөлдөг самраас бусад бүх төрлийн самар идэхийг зөвшөөрдөг. Түүнээс гадна тэд дархлааг үр дүнтэй дэмждэг тул шаардлагатай байдаг.

Тулайны хоолны дэглэм нь төрөл бүрийн ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ хэрэглэхийг агуулдаг. Энэ өвчнөөр юу идэж болох вэ? Зөвшөөрөгдсөн хоолнуудаас дурдвал: Сонгиногоо нилээд хэрчиж, тосонд хуурч, хайруулын тавган дээр хэрчсэн луувангаа нэмээд буцалгана.

Лууван зөөлөн болоход та чанасан ногоон вандуй, чанасан, жижиглэсэн төмс, цөцгий, давс нэмээд бүх найрлагыг нь 15 минут буцалгана. Ширээн дээр таваг таваглаж, цөцгийн тос хийнэ.

Тулайтай тэмцэх №6 хоолны дэглэм

Нэг аяга исгэсэн шатаасан сүү.

Өөх тос

Хүнд таргалалтын үед хоол тэжээлийн систем нь нүүрс усыг (боов, чихэрлэг хоол) хязгаарладаг.

• Бүлэг
• Тулай бол архаг өвчин гэдгийг харгалзан зөв, чадварлаг эмчилгээ хийвэл тулайг хяналтанд байлгахад хялбар болгоно - зөвхөн удаан хугацааны туршид тэвчихгүй өвдөлтийг дахин дахин мэдрэх төдийгүй ирээдүйд зогсоох болно. тулай өвчнийг бүхэлд нь хөгжүүлэх. Гэхдээ үүнийг хийх нэг хүсэл нь хангалтгүй, танд тэвчээр, тэвчээр хэрэгтэй - амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлийн тогтолцоогоо өөрчлөх хэрэгтэй. Тиймээс хоол тэжээл нь зөвхөн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд чухал ач холбогдолтой төдийгүй арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулах, гадаад төрхийг өндөр түвшинд байлгахад хоол тэжээл чухал юм.
• Хатаасан жимс бүхий пилаф - хатаасан чангаанз, prunes, үзэмтэй;

дунд зэрэг үр тариа;

Тулайтай бол цагаан хоол идэх нь дээр гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй - цагаан идээ, ногооны шөл, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн, компот, декоциний. Махан бүтээгдэхүүнээс хоолны дэглэмийн төрөл нь хамгийн тохиромжтой - туулай, цацагт хяруул, тахиа. Та өндөг, чанасан загас, далайн хоол (далайн амьтан, сам хорхой) идэж болно.

тарагтай жимсний салат.

Тулайтай тэмцэх цэс, хоолны дэглэм

Мацаг барих өдрүүдийн хамгийн таатай өдрүүдийн нэг бол өргөст хэмх эсвэл тарвас юм. Шинэ өргөст хэмх нь 96% хүртэл ус агуулдаг, илчлэг багатай байдаг - ердөө 10-15 ккал. Үүнд 1 - 1.5 кг өргөст хэмх хэрэгтэй болно. Энэ хэмжээг 5 - 6 нэгж болгон хувааж, өдрийн турш иддэг. Тарвастай ижил зүйлийг хий.

Хүндэрсэн тохиолдолд шүлтлэг ундаа уухыг зөвлөж байна, эмчтэй зөвлөлдсөний дараа богино хугацааны мацаг барина. Махан хоол, экстрактив шөл, загасны бүтээгдэхүүн, мөөг, буурцагт ургамал, утсан мах, даршилсан өргөст хэмхний хэрэглээг эрс хязгаарласан эсвэл бүрмөсөн хассан.

Тулайтай юу идэж болохгүй вэ:

Өвчтөний хоолны дэглэмд зөвхөн зөвшөөрөгдсөн ногоонууд

Түүнчлэн тулайтай хоолны дэглэм нь чамин жимс (усан үзэм, жүрж, мандарин) зэрэг ямар ч жимс идэх боломжийг олгодог. Та өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн (өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, kefir) идэж болно. Тахианы мах, ялангуяа бөднө шувууны өндөг нь маш ашигтай байдаг.

Тулай өвчний жор

Самар

Эхний хоол (шөл)

буурцагт ургамлын үр

Энэ нь зуслангийн бяслаг, бага өөхний сорт бяслаг идэх нь ашигтай байдаг. Та үр тариа болно - Сагаган, овъёос, будаа. Ямар ч паста идээрэй. Усаар эсвэл шингэрүүлсэн сүүтэй будаа хийх нь дээр.

Ундаа:

Өдөр тутмын цэсийг эмчийн зөвлөмжийг заавал харгалзан эмхэтгэсэн. Нэг талаас, тулай өвчний эмчилгээний хоол тэжээл нь олон янз байх ёстой бөгөөд бие махбодид шаардлагатай шим тэжээлийн цогцолборыг багтаасан байх ёстой.

Нөгөөтэйгүүр, пурины суурь агуулсан бүтээгдэхүүнийг хасах шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч буулт хийх боломжтой.

Өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол зэргээс бүрдсэн 3 өдрийн цэсийн жишээг санал болгож байна. Хоол бүрт таны сонголтоор 3 удаа хоол, гурван ундаа орно.

Ардын эмчилгээнээс та сонгины шөл хэрэглэж болно. Нэг литр усны хувьд хальстай 2-3 дунд сонгино хэрэгтэй. Жорны дагуу сонгино хоёр хэсэг болгон хувааж, усаар асгаж, бүрэн буцалгах хүртэл буцалгана. Дараа нь шүүж, хоолны өмнө өдөрт гурван удаа ууна. Курс нь хоёр долоо хоног байна. Дараа нь сар бүр завсарлага, эмчилгээг давтан хийнэ.

махан бүтээгдэхүүн - шувууны мах, залуу мал. Бүх дайвар - бөөр, тархи, элэг, зүрх, уушиг;

Компресс бэлтгэх

Давсалсан гахайн мах хэрэглэхэд эсрэг заалттай хэдий ч өвдөлтийг багасгахын тулд шахалтын хэлбэрээр үр дүнтэй байдаг. Та үүнийг дараах байдлаар бэлтгэх хэрэгтэй.

1. Мах бутлуурын дотор өөх тосыг мушгина.
2. 2-3 халбага зөгийн бал, 25 грамм энгийн давс нэмнэ.
3. Үрэвссэн хэсэгт өтгөн бодис түрхэнэ.
4. Боолт эсвэл хөвөн даавуугаар бэхлээрэй.
5. Компрессийг шөнөжин байлга.
6. Өвдөлт ихсэх үед процедурыг давтана.

Зөөлөн гахайн махыг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж, хуруу, хөлийн хуруунд түрхэж болно. Зүсмэл бүрийг хэмжээ нь мэдэгдэхүйц багасах хүртэл үеийг үрж байх ёстой. Үлдсэн хэсгүүдийг хаях хэрэгтэй.

Өвдөлт нь үе үе биш, байнгын шинжтэй байвал өөх тосыг өвдөлттэй газар "шахах" болгон ашигладаг. Дунд зэргийн хэмжээтэй хэсгийг гар, хөлний өвдөж буй үений хэсэгт түрхэж, ариутгасан боолт эсвэл маалингаар бэхлээд шөнийн турш үлдээнэ.

Энэхүү шахалтын эерэг үр дүн удахгүй гарахгүй - тайвшрал маргааш өглөө нь гарч ирнэ.

Пуринаар баялаг эрүүл бус хоол хүнс

Тулай нь бодисын солилцооны эмгэг, шээсний хүчлийн давсны хуримтлал ихэссэний үр дүнд үүсдэг. Энэ бол амьтны уургийн илүүдэлтэй өвчин юм. Пуринаар баялаг хоол хүнс нь тэнцвэргүй байдлыг нэмэгдүүлж, үе мөч, эдэд хортой орд үүсэхийг дэмждэг. Пурины агууламж өндөртэй хоолонд дараахь зүйлс орно.

1. өөхөн мах, гахайн мах, дотор эрхтний бүтээгдэхүүн (толгой, хөл, бөөр, элэг, зүрх);
2. тослог далайн загас;
3. өөх тос, давслаг, халуун ногоотой бяслаг;
4. шөл (эрчимтэй хоол хийх үед пурины ихэнх нь шөл рүү ордог);
5. гахайн өөх (давсалсан эсвэл шинэхэн өөх тос хамаагүй);
6. махны амтлагч;
7. Шар буурцгийн соус;
8. лаазалсан загас;
9. загасны түрс;
10. усан үзэм;
11. таримал мөөг (хиймэл ургуулсан мөөг нь асар их хэмжээний химийн бодис агуулдаг);
12. буурцагт ургамал: шош, вандуй, вандуй, сэвэг зарам, шар буурцаг, ногоон шош, ногоон вандуй;
13. зарим хүнсний ногоо: цэцэгт байцаа, улаан лууван, улаан лууван;
14. sorrel, rhubarb, селөдерей;
15. даршилсан байцаа;
16. жимсний шүүс;
17. хатаасан усан үзэм: султан, үзэм.

Урьдчилан сэргийлэх

Энэ төрлийн артрит нь байнгын дахилттай байдаг нууцлаг өвчин тул тулай өвчний хоол тэжээлийн хүснэгт нь энэ өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүст зориулсан "гарын авлага" байх ёстой. Энэ нь шээсний системийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахад туслах бөгөөд хүний ​​биед бүхэлд нь бэхжүүлэх нөлөө үзүүлэх болно.

Тулай өвчнийг эмчлэх хоолны дэглэмийн нэгэн адил хамгийн чухал зүйл бол өлсөж, хэт идэж болохгүй гэдгийг санаарай. Баримт нь эмчилгээний мацаг барих нь шээсний хүчлийн үйлдвэрлэлийг огцом нэмэгдүүлэх, түүнчлэн амьтны гаралтай өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэхэд хүргэдэг.

Хоолны дэглэмийн онцлог

Өдөрт дөрвөн удаа хооллохыг зөвлөж байна. Өвчтөн өлсөж, хэт их идэх нь туйлын боломжгүй юм, учир нь энэ нь хоёр дахь халдлагыг өдөөж болно. Эмч нар нэмэлт фунттай тэмцэхийг зөвлөж байна. Долоо хоногт 2-5 кг жин хасах оновчтой.

Уратаас чулуу үүсэх эмгэгийн үед өвчтөнүүдэд "хүснэгт № 6" -ыг томилдог. Ийм хоолны дэглэм нь пурины бодисын солилцоог хэвийн болгож, бие дэх шээсний хүчил ба түүний деривативын түвшинг бууруулж, шээсийг шүлтжүүлэхэд тусалдаг. Тэгэхээр "6-р хүснэгт" гэсэн үг юу гэсэн үг вэ?

Эхлээд та ойлгох хэрэгтэй: хоолны дэглэм нь өвчний үед маш чухал юм. Та 4 удаа, нэгэн зэрэг идэх хэрэгтэй. Хэт их идэх нь өлсгөлөнгөөс гадна халдлагад хүргэж болзошгүй тул хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Тулайтай хүмүүс жингээ хасах ёстой, гэхдээ гэнэт жин хасахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Өвчтөнд хэрэглэсэн уургийн хэмжээг багасгах нь маш чухал юм. Өвчин эмгэгтэй хүн өдөрт 1 кг жинд 1 г-аас бага уургийн агууламжтай хоол идэхийг зөвшөөрдөг, учир нь уураг нь биед урат үүсэхийг дэмждэг. Үүнээс гадна та давсны хэрэглээнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй: зөвшөөрөгдсөн хязгаар нь өдөрт 5-6 г байна.

Тулайтай бол зөв хооллолтыг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Өдөрт 4 удаа тогтмол идээрэй. Хэт их идэх, өлсөх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй - энэ нь халдлагыг өдөөж болно. Тулайтай өвчтөнүүд илүүдэл жинтэй тэмцэх шаардлагатай байдаг ч огцом турах нь хүсээгүй юм.

Тулай No6-ийн хоолны дэглэмийн ерөнхий шинж чанар.

Тулайны N 6 хоолны дэглэм нь дараахь зүйлийг санал болгодог.

• их хэмжээний пурин, оксалийн хүчил агуулсан хоолыг хоолны дэглэмээс хасах;
• дунд зэргийн давсны хязгаарлалт,
• шүлтлэг бүтээгдэхүүн (сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ) болон чөлөөт шингэний хэмжээ нэмэгдэх (зүрх судасны системээс эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд).
• уураг, өөх тосыг бууруулах (гол төлөв галд тэсвэртэй), таргалалттай хамт нүүрс ус.

Хоол хийх нь ердийн зүйл боловч мах, шувууны мах, загасыг буцалгах нь заавал байх ёстой.

Хоолны температур хэвийн байна.

Бүтээгдэхүүнийг сонгоход хэцүү, дээр дурдсан бүтээгдэхүүний жагсаалтаас болж толгой нь эргэлдэж буй хүмүүст туслахын тулд ойролцоо цэсийг эмхэтгэсэн.

Соррел, бууцайтай шөл;

Өвчний онцлог

Хүн тулайтай гэж оношлогдвол үе мөчний хөдөлгөөний хязгаарлалт биш, харин хоолны дэглэмийн өөрчлөлтөөс айдаг. Шарсан, халуун ногоотой, давсалсан нь үнэхээр боломжгүй юм! Тэгвэл юу боломжтой вэ?

• Хориотой хоол хүнс нь эмч нарын хүсэл биш юм.
• Тулай, хоолны дэглэм, эмчилгээ - энэ бүхэн хоорондоо холбоотой. Тулайны эмчилгээ нь урт процесс боловч нэн тэргүүний зорилт бол халдлагыг өөрөө зогсоож, өвдөлтийн хам шинжийг арилгах явдал юм. Ирээдүйд зөв хооллолт нь маш чухал бөгөөд учир нь шээсний хүчлийн давс (урат) агуулсан хүнсний хэрэглээ буурах нь өвчний хөгжил удаашрахад хүргэдэг. Тулайны хоол тэжээл нь анхаарал хандуулах ёстой асуудал юм, учир нь хоол тэжээлийг хэвийн болгох нь хурдан эдгэрэхэд хувь нэмэр оруулж, өвчний дахилтын хоорондох хугацааг нэмэгдүүлдэг. Тулайд зориулсан бүтээгдэхүүнийг зөвхөн тодорхой хэмжээгээр хэрэглэж болно, тиймээс өвчтөний цэс, хоол тэжээлийн талаар та мэдэх хэрэгтэй олон дүрэм журам байдаг.
• Унтахаасаа өмнө 6-р хоолны дэглэмийн дагуу та 200 мл уух хэрэгтэй. ямар ч шингэн .

(Цочмог шинж тэмдгүүд арилснаас хойш 1-2 долоо хоногийн дараа) - долоо хоногт 400 г хүртэл туранхай мах, шувууны мах, 200 г / долоо хоногт чанасан туранхай загас. Уургийн бүтээгдэхүүн бэлтгэх хамгийн тохиромжтой арга бол буцалгах эсвэл уураар жигнэх явдал юм.

Мөөгний шөл, мөөг, ялангуяа хатаасан порчини.

Хоолны дэглэм нь эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлж, бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь өвчний хурцадмал байдал, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх зорилготой юм. Үүний үр дүнд эрүүл мэндийг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг.

ногооны шөл дэх ногооны шөл;

Ургамлын тос - чидун, маалинган үр, наранцэцэг гэх мэт.

хоолны дэглэмийн дугаар 8 - 1600 - 1870 ккал;

согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдолд;

Тулайны эмчилгээнд хоол тэжээл

Өвчний цочмог дайралтыг өдөөдөг хоол хүнс

Тулайтай юу идэж болохгүй

Тулайны хоолны дэглэмийг зөвшөөрдөг өөр нэг жор бол төмстэй шөл хийх жор юм. Тиймээс Төмсний шөлийг дараах бүтээгдэхүүнээс бэлтгэдэг: ус, төмс, ½ өндөг, цөцгийн тос, гурил, цөцгий (25 гр), ногоон.​

Нэг шил жүржийн шүүс, бинк (70 гр).

Соусууд

Тулайтай юу идэж болох вэ

Витамин С, ниацин, В1 витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь зайлшгүй шаардлагатай, учир нь эдгээр бодисууд нь биеэс уратын ялгаралтыг хурдасгадаг. Субакутын үед хатуу хориглосон бүтээгдэхүүнээс бусад бүх бүтээгдэхүүнийг цэсэнд оруулахыг зөвшөөрдөг.

Согтууруулах ундаа, ялангуяа улаан дарс, коньяк, шар айраг зэргийг хатуу хориглоно. Хоолны дэглэм дэх давс хязгаарлагдмал байдаг. Өдөрт хэрэглэх нь 6 гр-аас ихгүй Давс нь чийгийг хадгалж, хаван үүсгэдэг, гадагшлуулах системийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг.

вермишель сүүтэй шөл;

түүхий болон дулааны аргаар боловсруулсан хүнсний ногоо, түүний дотор төмс;

хоолны дэглэмийн дугаар 8a - 1100 - 1300 ккал;

Зарим эмийг хяналтгүй хэрэглэснээр.

Тулайны хурцадмал үед хоол тэжээлийн талаар тусад нь ярих хэрэгтэй. Эдгээр тохиолдолд юуны түрүүнд та эмийн эмчилгээ, хэвтрийн амралтгүйгээр хийж чадахгүй. Дараа нь хоолны дэглэм нь ямар ч махан бүтээгдэхүүнийг бүрмөсөн хасдаг бөгөөд хоолны дэглэм нь ихэвчлэн шингэн хоолноос бүрддэг. Өвчтөн өдөрт дор хаяж хоёр литр шингэн уух шаардлагатай байдаг.

Тулайны хоолны дэглэм ямар байх ёстой вэ?

Хүний биеэс шээсний хүчлийг зайлуулахын тулд өдөрт 1.5 литр шээс ялгарах шаардлагатай. Тиймээс их хэмжээний ус уух шаардлагатай (зүрх, бөөрний өвчний улмаас эсрэг заалттай биш бол) өдөрт дор хаяж хоёр литр ус уух хэрэгтэй.

• Хөл дээрх тулай өвчний эмчилгээний хоол тэжээлд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг.

Зарим судлаачид фармакологийн зөв эмчилгээ хийснээр энэ өвчнийг хоолны дэглэмээр эмчлэх нь заавал байх ёстой гэж үздэгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэвч практикээс харахад тулай өвчний хоолны дэглэм нь түүний явцыг ихээхэн хөнгөвчилдөг тул ихэнх эмч нар энэ өвчний цогц эмчилгээний ерөнхий схемд хоолны дэглэмийг оруулдаг.

бялуу, нарийн боов;

Төмсний шөл. Төмсийг зөөлөн болтол нь чанаж, шигшүүрээр арчиж, өндөг, цөцгийн тос, цагаан сүмс нэмнэ. Цөцгийтэй хамт үйлчил.

Зөв зохистой хооллолт нь эмчилгээний чухал элемент юм

өөх тос, давслаг бяслаг;

Тулайны артрит эмчилгээний хоол тэжээлээр тэд М.Певзнерийн дагуу 6-р хоолны дэглэмийг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь дээр дурдсан бүх нөхцлийг хангасан байдаг.

лаазалсан мах, сүмс;

Ийм хоолны дэглэмийг 1.5-2 долоо хоногоор тогтоодог бөгөөд дараа нь хоолны дэглэмийг аажмаар өргөжүүлж, 6-р хоолны дэглэмд нийцүүлнэ.

Хэрэв та зөв хооллолтын үндсийг дагаж мөрдөөгүй бол өвчний дахилт үүсэх бөгөөд энэ нь дараахь байдлаар нөхөж баршгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм: Манай вэбсайт танд эрүүл мэндийн талаар гашуун сэдвээр нийтлэлүүдийг хүргэж байна. Тулай бол архаг өвчин гэдгийг харгалзан зөв, чадварлаг эмчилгээ хийвэл тулайг хяналтандаа байлгахад хялбар болгоно - зөвхөн удаан хугацааны туршид тэвчихгүй өвдөлтийг дахин дахин мэдрэхгүй төдийгүй ирээдүйд зогсоох болно. тулай өвчнийг бүхэлд нь хөгжүүлэх.

Гэхдээ үүнийг хийх нэг хүсэл нь хангалтгүй, танд тэвчээр, тэвчээр хэрэгтэй - амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлийн тогтолцоогоо өөрчлөх хэрэгтэй. Тиймээс хоол тэжээл нь зөвхөн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд чухал ач холбогдолтой төдийгүй хоол тэжээл нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулах, гадаад төрхийг өндөр түвшинд байлгахад чухал ач холбогдолтой юм.

Kvass хязгаарлагдмал хэмжээгээр, зөвхөн гэртээ хэрэглэж байх ёстой. Хэрэв kvass элсэн чихэргүйгээр бэлтгэгдсэн бол илүү дээр юм. Та мөн хөл банн хэлбэрээр kvass ашиглаж болно. Квассыг саванд хийнэ, тэнд нэг цагийн турш хөлөө доошлуул. Довтолгооны үед энэ нь өвдөлтийг намдаах, температурыг бууруулах ёстой.

Ямар бүтээгдэхүүнийг хориглодог

chicory;

тамхи татдаг махан бүтээгдэхүүн, хиам;

Өвчтөн лаазалсан хоолыг хоолны дэглэмээс хасах ёстой. Шпратуудаар өөрийгөө эмчилдэг үү? Тулайны хурцадмал байдлыг хүлээж байна.

Давстай, халуун ногоотой бяслаг нь үүнийг улам хүндрүүлдэг. Буурцагт ургамал, кофе, цай, шар айраг, махан шөл нь хүндрэлийг өдөөх чадвартай.

Тулайтай хэт их идэх нь халдлагад хүргэж болзошгүй тул хоолны дэглэм зөрчсөн тохиолдолд нэмэлт хүндрэлүүд улам хүндрэх болно. .

шош;

Хүснэгтийн дагуу зөвшөөрөгдсөн болон хориотой хоол хүнснээс бүрдэх тулай өвчний тусгай хоолны дэглэмийн мөн чанар нь мочевины түвшинг хянахад тусалдаг - түүний үүсэх, биеэс гадагшлуулах.

Амттаны хувьд та чихэр (шоколадаар хийдэггүй), зефир, чанамал, тарвага хийж болно. Жимс нь биед маш их хэрэгтэй байдаг - алим, лийр, чавга, чангаанз, жүрж. Бүх төрлийн самар, үр.

Төрөл бүрийн хүчин зүйлүүд нь "ер бусын" тулайн хямралыг үүсгэж болно, жишээлбэл, хоолны дэглэмийн огцом өөрчлөлт (хэт идэх эсвэл эсрэгээр өлсгөлөн гэх мэт). Түүнчлэн энэ нь тодорхой витамин, микроэлементийн дутагдал, бие махбодийн шингэн алдалт (халуун уур амьсгал эсвэл уурын банн), стресст өртөх, бие махбодийн хэт ачаалал, халдвар, өвдөлт намдаах эм эсвэл стероид бус эм, шээс хөөх эм хэрэглэх зэргээс шалтгаалж болно.

Тулайны эсрэг ногоон цай уухдаа сүү эсвэл нимбэгээр уух нь хамгийн сайн арга юм, учир нь эдгээр бүтээгдэхүүн нь кофейны нөлөөг саармагжуулж, улмаар бие махбодид орж буй пурины хэмжээг бууруулдаг.

нимбэгтэй ногоон цай;

Оношийг батлах эсвэл үгүйсгэхийн тулд та ревматологичтой холбоо барих хэрэгтэй. Цусны шинжилгээ нь шээсний хүчлийн түвшинг харуулж, эмч мэргэшсэн үзлэг хийнэ. Заримдаа рентген шинжилгээ хийх, хамтарсан шингэн цуглуулах шаардлагатай байж болно.

Үүнээс гадна та чанасан эсвэл рашаан ус, түүнчлэн шүүс, декоциний, компот, ногоон цай ууж болно.

Ургамлын тос.

Тулай хурцадвал өвчтөнд хэрэглэж болох бүтээгдэхүүний жагсаалт улам бүр багасдаг. Тулай бэлтгэдэг аяга тавагны жор нь ямар ч тохиолдолд найрлагыг нь шарсан байх ёсгүй гэдгийг та бас мэдэх хэрэгтэй.

согтууруулах ундаа;

Хоол тэжээл нь тулайг эмчилдэггүй, харин илүүдэл хүчил, давсыг биеэс чөлөөлж, өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулах, өвдөлтийг намдаах, хаван арилгахад тусалдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Нэмж дурдахад, ийм хоол тэжээл нь илүүдэл жинтэй хүмүүст жингээ хасахад тусалдаг бөгөөд энэ нь тэдний сайн сайхан байдлыг эрс сайжруулж, эмийн эмчилгээний дараа эдгэрэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Тулайтай цагаан, хар талхыг бичгээр хэрэглэж болно. Ургамлын тос хэрэглээрэй (чидун, маалинга байж болно), цөцгийн тос бага идэхийг хичээ.

megan92 2 долоо хоногийн өмнө

Надад хэлээч, хэн үе мөчний өвдөлттэй тэмцэж байна вэ? Миний өвдөг маш их өвдөж байна ((Би өвдөлт намдаах эм ууж байна, гэхдээ би шалтгаантай биш харин үр дагавартай тэмцэж байгаагаа ойлгож байна ... Нифига тус болохгүй!

Дариа 2 долоо хоногийн өмнө

Хятад эмчийн бичсэн энэ нийтлэлийг унших хүртлээ би хэдэн жил үе мөчтэйгээ тэмцсэн. Тэгээд удаан хугацааны турш би "эдгэшгүй" үе мөчний талаар мартсан. Ийм юмнууд байна

megan92 13 хоногийн өмнө

Дариа 12 хоногийн өмнө

megan92, тиймээс би анхны сэтгэгдэл дээрээ бичсэн) За, би үүнийг хуулбарлах болно, энэ нь надад хэцүү биш, барьж аваарай - профессорын нийтлэлийн холбоос.

Соня 10 хоногийн өмнө

Энэ салалт биш гэж үү? Интернет яагаад зардаг вэ?

Yulek26 10 хоногийн өмнө

Соня, чи аль улсад амьдардаг вэ? .. Тэд интернетээр зардаг, учир нь дэлгүүр, эмийн сангууд зах зээлээ харгислалаар тогтоодог. Нэмж дурдахад төлбөрийг хүлээн авсны дараа л хийдэг, өөрөөр хэлбэл тэд эхлээд харж, шалгаж, дараа нь төлдөг. Тийм ээ, одоо хувцаснаас эхлээд зурагт, тавилга, машин зэрэг бүх зүйл интернетэд зарагддаг.

10 хоногийн өмнө редакцийн хариу

Соня, сайн уу. Үе мөчний эмчилгээнд зориулсан энэхүү эмийг үнийн хөөрөгдлөөс зайлсхийхийн тулд эмийн сангийн сүлжээгээр зардаггүй. Одоогоор та зөвхөн захиалах боломжтой Албан ёсны сайт. Эрүүл байх!

Соня 10 хоногийн өмнө

Уучлаарай, би хүргэлтийн бэлэн мөнгөний талаарх мэдээллийг анх анзаарсангүй. Тэгвэл зүгээр! Бүх зүйл эмх цэгцтэй байна - хэрэв хүлээн авсны дараа төлбөрөө хийсэн бол. Маш их баярлалаа!!))

Марго 8 хоногийн өмнө

Үе мөчний уламжлалт аргыг хэрэглэж үзсэн хүн байна уу? Эмээ эмэнд итгэдэггүй, хөөрхий эмэгтэй олон жил өвдөж байсан ...

Эндрю долоо хоногийн өмнө

Би ямар төрлийн ардын эмчилгээг туршиж үзээгүй, юу ч тусалсангүй, энэ нь улам дордов ...

Екатерина долоо хоногийн өмнө

Би лаврын навчны декоциний уух гэж оролдсон ч тус болсонгүй, зөвхөн ходоодоо сүйтгэсэн !! Би эдгээр ардын аргуудад итгэхээ больсон - бүрэн утгагүй зүйл !!

Мария 5 хоногийн өмнө

Саяхан би нэгдүгээр суваг дээр нэг нэвтрүүлэг үзсэн, энэ талаар бас байдаг Үе мөчний өвчинтэй тэмцэх холбооны хөтөлбөрярилаа. Мөн Хятадын нэртэй профессор удирддаг. Тэд үе мөч, нурууг бүрмөсөн эдгээх арга олсон гэж байгаа бөгөөд өвчтөн бүрийн эмчилгээг улсаас бүрэн санхүүжүүлдэг.

Тулайны эмчилгээний хамгийн чухал цэгүүдийн нэг бол зөв хооллолт, эмчилгээний хоолны дэглэм юм. Тулайтай юу идэх, юу идэж болохгүйг мэдэх нь маш чухал юм. Тулай нь үе мөчний давс хуримтлагдаж, хүнд өвдөлт, мөчний үйл ажиллагаанд хүндрэл учруулдаг өвчин юм. Харамсалтай нь энэ эмгэгээс салах нь бараг боломжгүй юм: хийх боломжтой бүх зүйл бол өвдөлтийн довтолгоог багасгах, бие махбод дахь хортой бодисын хуримтлалыг багасгах явдал юм.

Тулайны шинж тэмдэг нь хүнд хоол, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа давстай, шарсан, чихэрлэг амттай байдаг. Тулайтай хамт идэж болохгүй зүйлийг хоолны дэглэмээс хасах нь өвдөлтийг намдаахаас гадна үе мөчний давсыг арилгахад тусална. Ихэнхдээ тулай өвчний гол холбоотон нь илүүдэл жинтэй байдаг бөгөөд энэ нь өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулж, ачаалал ихэссэний улмаас үе мөч нь элэгддэг. Энэ тохиолдолд та идэж болохгүй гэж заасан тусгай хоолны дэглэм нь тулай эмчлэхэд чухал ач холбогдолтой нэмэлт фунт салж, таны ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулахад туслах болно. Миний өвчтөнүүд батлагдсан эмийг хэрэглэдэг бөгөөд үүний ачаар та маш их хүчин чармайлтгүйгээр 2 долоо хоногийн дотор өвдөлтөөс ангижрах боломжтой.

Тулайгаар өвчилсөн хүмүүсийн хоол тэжээлийн үндсэн дүрэм

Тулай өвчнийг эмчлэх хамгийн чухал зүйл бол зөв хооллолтыг дагаж, тулайгаар идэж болохгүй зүйлээс зайлсхийх явдал юм. Хоолны ижил хэмжээтэй хэсгийг ашиглан нэгэн зэрэг идэх шаардлагатай.

• Та өдөрт дор хаяж дөрвөн удаа идэх хэрэгтэй;
• Аажмаар идэж, өлсөх мэдрэмж алга болмогц идэхээ болих;
• Та огт идэж чадахгүй, хэт их идэх эсвэл өлсгөлөн зарлахыг хатуу хориглоно - энэ нь таталт үүсгэж, өвчтөний байдлыг улам хүндрүүлдэг;
• Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол жингээ хасах хэрэгтэй. Та жингээ хурдан хасаж чадахгүй - долоо хоногт нэг кг-аас ихгүй байна;
• Хоолны хооронд их хэмжээний цэвэр ус уух;
• Сүүлчийн хоол нь унтахаас гурван цагийн өмнө байх ёстой;
• Та архи, карбонатлаг чихэрлэг ундаа, тамхи хэрэглэж болохгүй.

Тулайтай үед идэж болохгүй хоол хүнс

Тулай бол амьдралынхаа туршид дагаж мөрдөх ёстой хоол тэжээлийн залруулга шаарддаг оношлогоо юм. Тулайтай өвчтөнд пурин агуулсан хоол идэж болохгүй.

• Амьтны гаралтай өөх тос: цөцгий, цөцгийн тос, өөх тос, өөх тос;
• Загас, янз бүрийн төрлийн махаар бэлтгэсэн шөл, шөл. Мөн та мөөг (хатаасан эсвэл шинэхэн) нэмсэн шөл идэж болохгүй;
• Хиам, утсан мах;
• Согтууруулах ундаа, коктейль, ялангуяа шар айраг;
• Шоколад болон бусад чихэр (бялуу, нарийн боов, чихэр идэж болохгүй);
• Тослог соус, майонез;
• Карбонатлаг ундаа, кофе, хүчтэй цай;
• Лаазалсан мах, шөл;
• Утсан, хатаасан загас;
• Даавуун (бөөр, зүрх, элэг, ходоод идэж болохгүй);
• Аспик;
• жижиглэсэн мах;
• Вандуй, вандуй, шар буурцаг, сэвэг зарам, бусад буурцагт ургамал идэж болохгүй.

Өөр нэг чухал зүйл бол ходоодны хүчиллэгийг оновчтой түвшинд байлгах явдал юм. Тулайтай бол та дараах хоолыг идэж болохгүй.

• Давсалсан загас, түрс;
• Өөх тос, бяслаг;
• Халуун ногоотой сүмс - гич, цуу, исгэлэн ногоо дээр;
• Шинэ ургамал: dill, яншуй, sorrel, ногоон сонгино.

Тулайтай хооллох хүнсний жагсаалт

Цагаан хоолтон хоолонд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хоолны үндэс нь хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн байх ёстой. Зөвхөн хоолны дэглэмийн махыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг - туулай, нугас, цацагт хяруул, тахианы булан. Загас, далайн хоолноос та далайн амьтан, сам хорхойг өөртөө зөвшөөрч болно. Загасыг уураар эсвэл зууханд хамгийн бага тос, давстай болгосон байх ёстой, шарсан хоол идэж болохгүй. Та долоо хоногт хэд хэдэн өндөг идэж болно.

Хажуугийн таваг болгон та янз бүрийн үр тариа (Сагаган, сувдан арвай, овъёос, будаа), мөн чанасан гоймон хэрэглэж болно. Будааг давс, тосгүй усанд чанаж идэхийг зөвлөж байна, сүүтэй будаа идэж болохгүй. Онцгой тохиолдолд бага хэмжээний сүү нэмж болох боловч нэгээс нэг харьцаатай усаар шингэлэх ёстой.

Дараахь хүнсний ногоог зөвшөөрдөг.

• Улаан лууван;
• Цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаанаас бусад байцаа;
• Манжин, лууван;
• цамхагийн соёл;
• Улаан лооль өргөст хэмх.

Хүнсний ногоо нь зөвхөн түүхий хэлбэрээр ашигтай байдаг.

Чихэр сонгохдоо үндсэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй: какао, цөцгийн тос идэж болохгүй. Мармелад, зефир, шербет, халва, вазелин, чихэр, чанамал, чанамал зэргийг зөвшөөрдөг.

Ер бусын ашигтай жимсний хэрэглээ:

• цитрус;
• Авокадо;
• алим;
• Лийр;
• чавга;
• Гүйлс, тоор.

Самар (хушга, бүйлс, газрын самар, кешью) нь тулайтай өвчтөнүүдэд өөх тосны маш сайн эх үүсвэр болдог.

Ундааны хувьд та кофе, цай, chicory-ийг авах боломжтой - зөвхөн бага концентрацитай, өдөрт нэг аягаас илүүгүй. Хязгааргүй хэмжээгээр та ургамлын дусаах, ногоон цай, сарнайн шөл, байгалийн шүүс, компот, нимбэгний ундаа зэргийг хийж болно. Карбонатлаг ундааг квассаар солихыг зөвлөж байна. Гурилын бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрдөг - талх, өөх тос багатай жигнэмэг, өнхрөх, хатаагч.

Жимс, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн дээр мацаг барих өдрүүдийг зохион байгуулахыг зөвлөж байна, эдгээр хугацаанд та өөр юу ч идэж болохгүй. Энгийн өдрүүдэд махыг өдөрт гурваас илүүгүй удаа идэхийг зөвлөж байна. Аяга таваг нь уураар жигнэх ёстой. Энэ нь уурын котлет, махан бөмбөлөг, кассерол байж болно.

Тулайд зориулсан хоолны дэглэм

Тулайны илрэлийг эрс багасгах үр дүнтэй, радикал аргуудын нэг. Ихэнх тохиолдолд эмч нар ийм хоолонд эрүүл мэндийг сайжруулах хоолны дэглэмийг зааж өгдөг.

• Талх, гоймон, гурил;
• Хүнсний ногоо, төмс, үр тарианы цагаан хоолтон шөл;
• Усан дээрх Каши;
• 150 граммаас илүүгүй цагаан мах, загас (та долоо хоногт хэд хэдэн удаа идэж болохгүй);
• Өдөрт нэгээс илүүгүй өндөг (та шарсан өндөг идэж болохгүй);
• Кефир, тараг, давсгүй өөх тос багатай зуслангийн бяслаг;
• Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ;
• Өөх тосноос зөвхөн самар, үр гэх мэт ургамлын гаралтай өөх тосыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг;
• Ургамлын декоциний.

Өдрийн жишээ цэс:

1. Өглөөний цай: усан дээр oatmeal, лууван, алимны салат; чанасан өндөг, ногоон цай;
2. Зууш: цөөн тооны самар эсвэл жүрж;
3. Үдийн хоол: тахианы хөхний махны бөмбөг; ногооны шөл, гоймонгийн нэг хэсэг;
4. Зууш: жүрж;
5. Оройн хоол: хүнсний ногооны тогоо, өөх тосгүй зуслангийн бяслаг, чанамал.

Тулайтай тэмцэхэд туслах хоол хүнс

Энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүс дараахь бүтээгдэхүүнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

• Улаан лооль - амин хүчлээр баялаг, биеэс хорт бодисыг зайлуулдаг;
• Өргөст хэмх нь калийн маш сайн эх үүсвэр юм;
• Төмс - шээс хөөх эм нөлөөтэй;
• Chestnut өсгөвөр - бодисын солилцоог эхлүүлж, бөөрний чулууг хуримтлуулахаас сэргийлдэг;
• Шүлтлэг рашаан нь маш ашигтай боловч найрлага дахь илүүдэл давсгүй.

Тулайны хувьд мацаг барих

Тулайны эмчилгээнд хамгийн түгээмэл алдаануудын нэг бол мацаг барих явдал юм. Ямар нэгэн зүйл идэхийг хатуу хориглоно, учир нь шим тэжээлийн дутагдлаас болж бие нь өөрийн нөөцөө ашиглаж эхэлдэг бөгөөд энэ үед үе мөчний давсны хуримтлал эхний өдрүүдэд хурдацтай нэмэгддэг. Энэ нь эргээд өвчний дайралт, хурцадмал байдалд хүргэдэг.

Тулайны эмчилгээний хоолны дэглэм

Тулай бол бие махбодид шээсний хүчлийн бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн хэт их хуримтлагддаг бодисын солилцооны ноцтой өвчин юм. Одоо энэ өвчний нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг нэлээд олон тооны эм байдаг. Гэхдээ өвчнийг эмчлэх хамгийн сайн нэмэлт эмчилгээний нэг бол эмчилгээний хоолны дэглэм бөгөөд үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ нь юу багтдаг, тулайтай ямар хоол идэж болох, идэж болохгүйг бид өнөөдөр танд хэлэх болно.

Түргэн эмчилгээний үр дүнд хүрэхийн тулд тулай артриттай өвчтөнүүдэд тохирох хоолны дэглэмийг тогтоодог. Тиймээс үе мөч эсвэл бөөрний тулайны гэмтэлтэй хатуу хоолны дэглэм нь сайн эмчилгээний үр нөлөө үзүүлдэг тохиолдол байдаг. Үүнийг тулайны хоолны дэглэм нь экзоген пурины хэрэглээг хязгаарладаг бөгөөд энэ нь цусны ийлдэс дэх эдгээр нэгдлүүдийн түвшин, эд эс дэх агууламжид эерэг нөлөө үзүүлдэгтэй холбон тайлбарлаж болно.

Тулайны артритын хатуу хоолны дэглэм нь өвчний дайралтын үед эсвэл дайралтын хоорондох хугацаанд хатуу мацаг барих гэсэн үг биш юм.

Зөв зохистой хооллолт нь эмчилгээний чухал элемент юм

Хэрэв хүнээс шээсний хүчлийн хэмжээ ихсэх нь тохиолдлоор илэрсэн тохиолдолд тулай өвчтэй өвчтөнүүдэд санал болгож буй хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй.

Энэ дүрмийг дагаж мөрдөх нь өвчний халдлага үүсэх магадлалыг хэд хэдэн удаа бууруулж, биеийн эд эсэд пурины нэгдлүүдийг их хэмжээгээр хуримтлуулахаас урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог.

Хоол тэжээлийн үндсэн зарчим:

• Тогтмол идэж, өдөр тутмын хоолны дэглэмийг бүхэлд нь 3-4 хоолонд хуваах нь чухал юм - энэ тохиолдолд цусны ийлдэс дэх пурины суурийн концентраци хамгийн их хэмжээгээр нэмэгдэхээс зайлсхийх боломжтой.
• Хэт их идэх (энэ нь өвчтөнд илүүдэл жинг өдөөдөг), өлсгөлөнг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм.
• Биеийн жинг багасгах шаардлагатай боловч аажмаар, сард 1-2 кг-аас ихгүй байна.
• Өдрийн туршид өвчтөн хангалттай хэмжээний шингэнийг авах ёстой - тайвшрах үед дор хаяж 1.5-2 литр, хүндэрсэн тохиолдолд 3 литр.
• Шүлтлэг рашаан ус хэрэглэхээ мартуузай - цусыг шүлтжүүлэх нь уратыг биеэс зайлуулахад тусалдаг.

Мацаг барих нь эмчилгээний хориотой элемент юм

Тулайны артрит хурцадсан зарим өвчтөн мацаг барихаар шийдэж, бие махбодоо пурины суурийн илүүдэлээс "цэвэрлэх" гэж оролддог. Ийм практик нь зөвхөн өвчтөний нөхцөл байдал огцом муудаж, хүндрэх шалтгаан нь хүний ​​биеийн физиологид нуугдаж байдаг.

Хоол хүнс бие махбодид орохоо больсон тохиолдолд эрчим хүчний хэрэгцээгээ хангахын тулд өөрийн нөөцөө хэрэглэж эхэлдэг бөгөөд уургийн нэгдлүүд нь хамгийн хүртээмжтэй материал болдог.

Тийм ч учраас мацаг барих эхний өдрүүдэд цусны ийлдэс дэх шээсний хүчлийн хэмжээ огцом нэмэгдэж, биеийн үе мөч, эд эсийн синовиаль мембранд хуримтлагдаж, өвчний явцыг улам хурцатгадаг.

Энэ тохиолдолд үе мөчний синовиал мембранд уратын их хэмжээний хуримтлал байдаг бөгөөд нэгэн зэрэг бөөрний хоолойн гломерулид цочмог тулай нефропати үүсэхийг өдөөдөг.

Тулайны хувьд зөвшөөрөгдсөн болон хориотой хоол хүнс

Энэ өвчинд хориотой бүтээгдэхүүн

Бие дэх пурины солилцооны эмгэг бүхий өвчтөнүүдийн эмчилгээний цэсийг сонгохдоо их хэмжээний пурины суурь агуулсан бүтээгдэхүүн, цусны ийлдэсээс уратын "гарах" болон тэдгээрийн хуримтлалыг өдөөдөг бүтээгдэхүүний хэмжээг нэгэн зэрэг багасгах нь чухал юм. биеийн захын эдэд.

Илүүдэл пурины суурь агуулсан хоолонд дараахь зүйлс орно.

мах, загас, мөөгний шөл - тэдгээр нь хүртээмжтэй, амархан шингэцтэй хэлбэрээр пурины суурийг агуулдаг;

• дайвар - тархи, элэг, уушиг, бөөр;
• лаазалсан мах, сүмс;
• амьтны гаралтай өөх тос;
• буурцагт ургамал - вандуй, сэвэг зарам, шош, шош, шар буурцаг.

Биеийн хүчил-суурь төлөвийг өөрчилдөг бүтээгдэхүүнд дараахь зүйлс орно.

• халуун ногоо - чинжүү, гич, тунхууны;
• хүнсний ногооны сүмс;
• sorrel, бууцай, шинэ ургамал их хэмжээгээр;
• давсалсан загас, үүнээс давсалсан бүтээгдэхүүн (түрс, лаазалсан хоол);
• ямар ч хэлбэр, хэмжээгээр согтууруулах ундаа, ялангуяа шар айраг, дарс;
• их хэмжээний какао цөцгийн тос агуулсан бүтээгдэхүүн;
• халуун ногоотой, давслаг бяслаг.

Тулайны артриттай үед хоолны дэглэмийн дагуу долоо хоногт нэг удаа шатаасан, чанасан мах, загас идэхийг зөвшөөрдөг боловч ямар ч тохиолдолд шарсан хоол идэж болохгүй!

Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн

Пурины суурь муутай бүтээгдэхүүнүүдийн дотроос сүү, тахианы өндөг, талх, түрс, Швейцарийн бяслаг, самар, самар зэргийг ялгах хэрэгтэй. Лууван, Сагаган, сувдан арвай, шар будаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Өвчтөний хоолны дэглэмд өөх тос, давсны хэмжээг хязгаарлах шаардлагатай бөгөөд энэ нь эд эсэд уратын хуримтлагдахад хувь нэмэр оруулдаг. Бие махбодоос шээсний хүчлийн нэгдлүүдийг илүү эрчимтэй зайлуулахад тусалдаг шингэний хэмжээг нэмэгдүүлнэ.

Өвчтөний хэрэглэж буй хоол хүнсний нийт илчлэгийн хэмжээг багасгах нь зайлшгүй шаардлагатай, ялангуяа таргалалттай хавсарсан тохиолдолд.

Ихэнхдээ өвчтөнүүд улаан лоолийг хортой гэж үзэн хоол хүнсэндээ оруулдаггүй, гэхдээ улаан лооль нь бага хэмжээний пурин агуулдаг тул их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй. Төрөл бүрийн хиам, тамхи татдаг хоолыг хоолны дэглэмээс хасах нь илүү тохиромжтой гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд та амтлагч хэрэглэж болохгүй (энэ нь булан навч, цуунд хамаарахгүй).

Үе үе өөртөө зориулж мацаг барих өдрүүдийг хийж, түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Жишээлбэл, та цагаан будаа-алим мацаг барих өдрүүдийг өнгөрөөж болно.

Энэ өвчний үед хоолны дэглэм нь бие махбодид шээсний хүчлийг хадгалдаг тул согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглодог. Энэ нь ялангуяа дарс, шар айрагны хувьд үнэн юм. Өвдөлтийг улам хүндрүүлдэг хүчтэй цай, какао, кофе зэргийг хасах хэрэгтэй.

В1 витамин, аскорбины хүчил агуулсан хоол хүнс хэрэглэх нь ашигтай байдаг.

Тулайны артрит эмчилгээний хоол тэжээлд тэд М.Певзнерийн дагуу 6-р хоолны дэглэмийг хэрэглэдэг бөгөөд дээрх бүх нөхцөлийг хангасан байдаг.

Зарим судлаачид фармакологийн зөв эмчилгээ хийснээр энэ өвчнийг хоолны дэглэмээр эмчлэх нь заавал байх ёстой гэж үздэгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэвч практикээс харахад тулай өвчний хоолны дэглэм нь түүний явцыг ихээхэн хөнгөвчилдөг тул ихэнх эмч нар энэ өвчний цогц эмчилгээний ерөнхий схемд хоолны дэглэмийг оруулдаг.

Остеоартритийг эмгүйгээр эмчлэх үү? Энэ боломжтой!

"Артриттай өвдөг, түнхний үений хөдөлгөөнийг сэргээх алхам алхмаар төлөвлөгөө" номыг үнэгүй авч, үнэтэй эмчилгээ, мэс засалгүйгээр эдгэрч эхлээрэй!

Ном аваарай

Тулай бол бодисын солилцооны эмгэгээс үүдэлтэй өвчин юм. Бөөр нь шээсний хүчлийг биеэс цаг тухайд нь гаргаж чаддаггүй тул сүүлийнх нь үе мөчний хөндийд хуримтлагдаж, топи болж талсдаг. Шээсний хүчил нь пурины суурьтай баялаг хоолыг судалсны үр дүнд үүсдэг. Пурин нь ургамал, амьтны гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг химийн элементүүд юм.

Шээсний хүчлийг талст хэлбэрээр хуримтлуулах, хуримтлуулах нь тулай артрит үүсэхийг өдөөдөг. Энэ үзэгдэл нь үе мөчний үрэвсэлт үйл явц, хүнд өвдөлт, хөдөлгөөний хязгаарлалт дагалддаг. Хоол тэжээлийн залруулга, эмийн нөлөөгөөр та шинж тэмдгүүдээс салж болно.

Эмч нар гахайн өөхийг тулайд хэрэглэх боломжтой эсэх, ялангуяа өвчний хурцадмал байдлын үе шатанд сөрөг хариулт өгдөг. Энэ бүтээгдэхүүн нь уургийн гарал үүсэл, түүнчлэн өөх тосны өндөр агууламжтай тул өвчтөний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлнө. Гэхдээ гахайн утсан махыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд бүр шахах, үрэх зориулалттай тос, найрлага хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Цэсийг зөв зохион байгуулснаар та тогтвортой ангижралд хүрч чадна. Эмгэг судлалын эмгэг байгаа тохиолдолд хоолны дэглэмийг хоол хүнсээр төрөлжүүлэхийг зөвшөөрнө.

• махгүй ногооны шөл, та үр тариа нэмж болно;
• хавч хэлбэрт;
• далайн цефалопод;
• туулайн мах;
• гоймон;
• тараг;
• өөх тос багатай бяслаг.

Үдийн хоолны хувьд та хөх тариа, улаан буудайн талх идэж, dill нэмж, хүнсний ногооны уураг хэрэглэж болно. Цэс нь хамгийн бага хэмжээний пурин агуулсан бүтээгдэхүүнийг агуулсан байх нь чухал юм. Хоолны дэглэмийг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ (алим), зөгийн бал, самар (хязгаарлагдмал хэмжээгээр), цитрус жимс, жимсгэнэ (бөөрөлзгөнөөөс бусад) зэргээр баяжуулахыг зөвлөж байна.

Тулайтай өвчтөнд хэрэглэж буй амьтны гаралтай уургийн хүнсний хэмжээг багасгах хэрэгтэй.

Хоол хийх, жигнэх хоолыг илүүд үзэх нь дээр, уураар жигнэхийг зөвшөөрдөг. Шарсан хоолыг зөвхөн ангижрах үед, зөвхөн хязгаарлагдмал хэмжээгээр зөвшөөрдөг.

Хоол тэжээлийн онцлог

Тулайтай хоол хийх нь бас өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг. Зөвхөн ургамлын тос төдийгүй цөцгийн тосоор хоол хийхийг зөвшөөрдөг боловч амьтны гаралтай өөх тос, ялангуяа хурга, гахайн махнаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Тулайны хоолны дэглэм нь зөвхөн нэг хоолны бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрдөг долоо хоног бүрийн мацаг барих өдрүүдийг нэвтрүүлэхийг шаарддаг. Тиймээс та бодисын солилцооны тодорхой чиглэлийг хэвийн болгож чадна. Хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн, зуслангийн бяслаг, жимс эсвэл kefir хоолны дэглэмийг ажиглахыг зөвшөөрдөг. Ялангуяа өвчтөнүүдийн дунд алдартай цагаан будаа-алимны хоолны дэглэм нь зөвхөн амттай, эрүүл бус, бас тэжээллэг байдаг.

Уратын чулуу үүсэх дагалддаг өвчин байгаа тохиолдолд өвчтөнүүдэд "6-р хүснэгт" -ийг зөвлөж байна. Ийм хоолны дэглэмийн ачаар бие дэх пурины солилцоог богино хугацаанд хэвийн болгохоос гадна бие дэх шээсний хүчил ба түүний деривативын хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулах боломжтой.

Та өдөрт дөрвөн удаа нэгэн зэрэг идэх хэрэгтэй. Өлсгөлөн, түүнчлэн хэт их хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь тулай өвчний дайралтыг өдөөж болно. Илүүдэл жин байгаа тохиолдолд өвчтөн жингээ хасаж эхлэх хэрэгтэй, гэхдээ огцом турах нь бас хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Тулайны артриттай бол та өдөрт 5-6 г-аас ихгүй цэвэр давс хэрэглэж болно. Зарим хоол хүнс аль хэдийн найрлагадаа давс агуулдаг гэдгийг санаарай.

Өвдсөн үед ямар хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй

Амьтны гаралтай өөх тос нь тулайтай өвчтөний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг тул хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Өвчин эмгэгийн үед та дараах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй.

• өөх тос загас;
• бүх төрлийн согтууруулах ундаа;
• шош;
• халуун ногоо (үл хамаарах зүйл нь цуу, булан навч байж болно);
• вандуй;
• мөөг;
• шош.

Өөх тосыг мөн тулайд хориотой гэж үздэг бөгөөд давстай эсэх нь хамаагүй. Өвчтөн өөрийгөө хориотой хоол идэж, мах, өөх тос, шарсан өөхтэй загас идэж эхэлмэгц тэр даруй эмгэгийг улам хурцатгаж, үе мөчний тэвчихийн аргагүй өвдөлт, хүчтэй үрэвсэлт үйл явц дагалддаг болохыг статистик мэдээллээр баталж байна.

Тулайны артриттай утсан мах, хиам нь аюултай. Мөөг нь баялаг найрлагатай хэдий ч хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Бүх төрлийн лаазалсан хоолыг хасах, шпрот болон бусад хортой амттанг мартах шаардлагатай. Махаар баялаг шөл, шар айраг, кофе, тэр ч байтугай хүчтэй цай нь хурцадмал байдлыг үүсгэдэг. Мөн хэт их идэх нь тулай өвчнийг үүсгэдэг.

Тулай өвчний үед гахайн өөх идэх

Тулайтай өвчтөнд аяга таваг бэлтгэхдээ гахайн өөх идэх, түүнчлэн гахайн өөх тос хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Ийм хайхрамжгүй байдал нь эмгэгт өртөмтгий газруудад хор хөнөөлтэй шинж чанартай үрэвсэлт үйл явц нэмэгдэхэд хүргэдэг. Өөх тосонд биологийн идэвхт элементүүд болон амин хүчлүүд байдаг ч энэ нь зөвхөн хэлэлцэж буй өвчинтэй өвчтөний сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлнө.

Хориглох гол шалтгаанууд:

1. Пурины хэт өндөр үзүүлэлтийн агууламж нь ялзралын үр дүнд бие махбодид шээсний хүчил нэвтрүүлэх болно.
2. Бүтээгдэхүүний өөх тосны өндөр агууламж нь хурдан жин нэмэхэд хүргэдэг бөгөөд нэмэлт фунт нь аль хэдийн суларсан үе мөчний ачаалал нэмэгдэхэд хүргэдэг.
3. Холестерины хэмжээ ихсэх нь бодисын солилцооны асуудалд хүргэдэг.

Хэт их тохиолдолд, хэрэв өвчтөн өөх тосноос бүрэн татгалзаж чадахгүй, тэр ч байтугай эрүүл мэндэд нь ямар хор хөнөөл учруулж болохыг ойлгосон бол та хатуу дүрмийн жагсаалтыг дагаж, бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй.

1. Долоо хоногт хоёроос гурван нимгэн зүсмэлээс илүүгүй байна.
2. Нэг зүсмэл дотор дээд тал нь хоёр нимгэн давхаргатай мах байж болно.
3. Зөвхөн өндөр чанартай бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.
4. Давсыг хасах эсвэл хэмжээг нь багасгах.

Гахайн өөхийг ашиглан тулай эмчлэх уламжлалт анагаах ухааны жор

Хэдийгээр тулайд өөх тосыг хэрэглэхийг хориглодог боловч эсрэгээр нь гаднаас нь хэрэглэхийг зөвлөж байна. Уламжлалт анагаах ухаан нь хөл, гарны үений үрэвслийг багасгах боломжийг олгодог олон төрлийн жороор баялаг юм.

Компресс

Хэрэв өвдөлтийн мэдрэмж нь үе үе биш, тогтмол байдлаар тодорхойлогддог бол та өөх тосыг өртсөн хэсэгт ер бусын шахалт болгон ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд бүтээгдэхүүний жижиг хэсгийг арьсанд түрхэж, ариутгасан боолт эсвэл маалинган даавуугаар боож, өглөө болтол энэ хэлбэрээр үлдээгээрэй.

Уг процедурыг илүү үр дүнтэй болгохын тулд мах бутлуурын тусламжтайгаар өөх тосыг урьдчилан нунтаглахыг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүн илүү хурдан хайлж, ажиллаж эхэлнэ. Та найрлагад зөгийн бал эсвэл ердийн хоолны давс нэмснээр манипуляцийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Тайвшрах нь ихэвчлэн маргааш өглөө ирдэг тул та ийм компресс хэрэглэхийг хичээх хэрэгтэй.

Тос

Өөх тосноос гар хийцийн тосны ачаар та тулайтай хавдрыг арилгаж, үе мөчний таагүй мэдрэмжийг арилгах боломжтой. Мансууруулах бодис бэлтгэхийн тулд та дараах жорыг ашиглаж болно.

1. 50 грамм өөх тос (давстай) аваад усан ваннд хайлуулна.
2. Бүтээгдэхүүнд 125 мл сүү хийнэ. Бүгдийг холино.
3. Бэлтгэсэн гурилан дээр 20 мл аммиакийн усан уусмал, 50 мл турпентины тос нэмнэ.
4. Холимог дээр 100 мл гавар спирт нэмнэ. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд бүрэн холилдох хүртэл бүгдийг холино.

Дээрх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэг нь байхгүй тохиолдолд та хоёр дахь жорыг ашиглаж болно.

1. 50 грамм гахайн мах авч, усан ваннд хайлуулна.
2. 0.5 л нэмнэ. сүү (хамгийн их өөх тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгох).
3. 10 грамм газрын улаан чинжүү оруулна.
4. Найрлагыг сайтар хольж, бүрэн хөргөнө.

Унтахынхаа өмнө бэлэн тосыг үрж, дулаацуулах нөлөөг сайжруулахын тулд дээрээс нь бүлээн даавуугаар боож өгөх хэрэгтэй.

Хэрэв тос түрхсэний үр дүнд биеийн аливаа сөрөг урвал мэдэгдэхүйц байвал та тэр даруй найрлагыг биеэс зайлуулж, эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Үрэлт

Тулайнд өртсөн үений эргэн тойрон дахь арьсны хэсгийг үрж үрэвсэх процессын хөгжлийг сулруулж болно.

Үүнийг хийхийн тулд та гахайн өөх авч, 5 см орчим зүсмэл болгон хувааж, биеийг ийм хэсгүүдээр үрэх хэрэгтэй. Хөдөлгөөнүүд нь хангалттай хүчтэй, хэмнэлтэй байх ёстой бөгөөд ингэснээр арьсыг халаах цаг гардаг. Өөх тосыг сайн чанарын сонгох хэрэгтэй, хуруугаараа барьж авахад тохиромжтой болтол зүсмэлүүдийг ашиглана. Үлдсэнийг нь зүгээр л хая.

Тайвшрах, өвдөлтийн хам шинж арилах хүртэл ийм үрэлтийг үргэлжлүүлж болно.

Дүгнэлт

Өөх тосыг зөвхөн гаднаас нь эмчилгээний зориулалтаар тулайд хэрэглэж болно. Ашигтай хэдий ч эмчилгээний өөр аргууд нь үндсэн залилан биш харин туслах арга хэмжээ байх ёстой гэдгийг ойлгох нь зүйтэй юм. Зөвхөн нэгдсэн арга барил, түүний дотор эм болон бусад уламжлалт аргуудыг хэрэглэх нь тулай дахь эмгэгийн илрэлийг багасгах болно.