Baia este un loc în care oamenii nu doar se spală, ci și se aburesc. Pentru a experimenta frumusețea acestui proces, aveți nevoie de o mătură. Îl poți cumpăra sau îl poți face singur.

Măturile de mesteacăn au un efect pozitiv asupra funcției pulmonare.

Chiar și în cele mai vechi timpuri s-a observat că utilizarea acestui „accesoriu” în baia de aburi are un efect de vindecare asupra organismului. Mai mult, fiecare mătură pentru baie se vindecă de boala „sa”.

Mătură de mesteacăn pentru baie

Cea mai populară varietate de mături are un efect benefic asupra pielii, vindecă rinichii, elimină toxinele și, desigur, îmbunătățește starea de spirit.

Această opțiune este indispensabilă pentru fumători și astmatici, deoarece ramurile de mesteacăn, cuplate cu aburul, îmbunătățesc ventilația pulmonară. În plus, este grozav pentru masaj. Mugurii de mesteacăn conțin un complex de vitamine.

Mătură de stejar pentru baie

Remultește pielea, previne transpirația abundentă. Este necesar pentru cei care suferă de boli de piele. Datorită taninurilor și uleiurilor esențiale, în care stejarul este bogat, pielea devine elastică, capătă o nuanță ușor mată.

Opțiunea este potrivită și pentru miezuri. Cel mai bine este să recoltați o mătură de stejar la sfârșitul lunii august.

mătură de coacăze

Mătura de coacăze este moale și parfumată, creează o aromă plăcută unică în camera de saună. Aceasta este o opțiune bună pentru boli de piele, răceli și dureri articulare. Coacăzul ameliorează răgușeala și tusea cronică.

Mătură de baie din urzică

O mătură de urzici îmbunătățește circulația sângelui și ameliorează durerile de spate.

Proprietățile curative ale unei mături de urzici sunt cunoscute la noi de mult timp. Urzica este indispensabila in tratamentul artritei, reumatismului, sciaticii, gutei. Se folosește pentru dureri de articulații, spate.

Pentru a nu te arde cu urzici, se scufundă de mai multe ori în apă caldă sau rece.

Penele arzătoare ale ierbii conțin acid formic, care îmbunătățește circulația sângelui, are efect antiseptic, vindecă rănile, are proprietăți tonice și reparatoare.

Cel mai bine este să pregătiți o mătură de urzici pentru o baie în primele luni de vară.

Aburim cu ace!

O mătură de pin este ideală pentru iubitorii de senzații tari. Înainte de utilizare, mătura de molid este scufundată în apă clocotită timp de treizeci de minute.

Încep să se aburească după o încălzire bună: astfel pielea va accepta mai bine înțepăturile bradului de Crăciun. Care sunt avantajele acelor de pin? În primul rând, este un antibiotic excelent.

În Evul Mediu, ea a acoperit chiar podelele camerelor în care locuiau bolnavii pulmonari. În al doilea rând, ajută la rănile care nu se vindecă. Molidul este cel mai bine recoltat la începutul verii.

Lipa - numărul unu în Rusia

În Rusia, măturile de tei erau mai populare decât omologii lor din stejar și mesteacăn. Astăzi, este greu să găsești iubitori care să se aburească cu un copac vindecător.

Dar în zadar! Teiul ameliorează bine durerile de cap, vindecă rănile, calmează. Nu are egal în tratarea răcelilor. Are si proprietati dezinfectante.

Medicii recomandă persoanelor care suferă de insomnie să facă o baie de aburi cu mătură înainte de culcare.

O mătură de ienupăr poate ajuta la combaterea alergiilor și a paraliziei.

O altă opțiune pentru cei disperați. Mătura făcută din această plantă este usturătoare, înțepătoare și aspră. Cu toate acestea, toate aceste inconveniente sunt uitate atunci când începi să simți asupra ta proprietățile vindecătoare ale ienupărului. În ceea ce privește calitățile bactericide, acest tufiș veșnic verde este de neegalat.

Anterior, chirurgii sterilizau chiar și fire cu ele, cu care apoi cuseau rănile. Mătura de ienupăr este un remediu excelent pentru tratamentul paraliziilor, nevralgiilor, reumatismului și alergiilor.

Vindecătorul veșnic verde cucerește complexele de baie ale țării

În ultimii ani, mătura de eucalipt a devenit populară printre iubitorii ruși de abur. Și nu degeaba! Planta ameliorează durerile, ajută la entorse, vânătăi, radiculite, tot felul de inflamații.

În complexele de baie cu mătură de eucalipt, puteți face atât masaj, cât și inhalare. A doua procedură se efectuează după cum urmează: o mătură este scufundată într-o infuzie de eucalipt, apoi este presată pe față și respiră pe nas timp de câteva minute.

Această procedură ameliorează tusea cronică și curgerea nasului. Ramurile pentru mătură se recoltează din august până în noiembrie.

Puterea vindecătoare a arțarului

Cel mai bun tip de arțar pentru o mătură este sicomorul. Absoarbe perfect transpirația, atrage toxine, are efecte analgezice și antiinflamatorii.

Arțarul este un antiseptic puternic. Pentru o mătură, este mai bine să selectați ramuri tinere flexibile cu frunze mari. Această modificare, pe de o parte, va fi flexibilă și biciuitoare, iar pe de altă parte, va genera căldură eficient.

Arțarul de zahăr este potrivit și pentru o baie de aburi: frunza sa este mai mică, iar proprietățile sale de vindecare a rănilor sunt mai puternice.

Câteva cuvinte despre pelin

Proprietățile pozitive ale plantei au fost lăudate în special de grecii antici, pentru ei cuvintele „sănătate” și „pelin” erau sinonime.

Unele specii ale acestei plante ameliorează tensiunea musculară și iritabilitatea, îmbunătățesc somnul. O astfel de mătură împrospătează, ameliorează durerile de cap, oboseala și crește eficiența.

O mătură de pelin creează o aromă de stepă, este atât de puternică încât nu toată lumea o poate tolera. Pentru a înăbuși ușor mirosul, pelinul este amestecat cu mesteacăn. Efectul de vindecare al acestei manipulări nu se va diminua.

Pelinul trebuie colectat imediat după înflorire, fără a aștepta ca tulpina să se usuce.

Este mai bine să-l uscați la umbră și să-l păstrați într-un loc răcoros. Merită spus că măturile acestei plante sunt foarte fragile, așa că mulți pur și simplu amestecă planta-minune cu ramuri mai durabile.

Mătură de baie din arin

Prin proprietățile sale, seamănă cu mesteacănul: de asemenea, absoarbe transpirația, reînnoiește pielea, elimină toxinele din organism. Experții recomandă colectarea crenguțelor tinere de arin lipicios, ale căror frunze au o capacitate de absorbție crescută.

Ramurile acestei plante iubitoare de umiditate sunt flexibile, muscatoare, puternice, sunt convenabile pentru abur. Mătura de arin este bună pentru gută, artrită, reumatism acut și dureri articulare.

Despre vechiul rival al stejarului

Interesant! Alunul era o plantă sacră printre vechii slavi.

Proprietățile vindecătoare ale frunzelor, fructelor și scoarței de alun sunt cunoscute de mult timp. Masajul cu o astfel de mătură ajută la eczeme, neurodermatite.

Este un excelent agent de vindecare a rănilor. Măturile de alun se aplică ca comprese pentru varice. Aburul de alune accelerează metabolismul. Ramurile tinere flexibile cu frunze largi sunt potrivite pentru proceduri.

"Am întrebat-o pe Ash..."

Această plantă în mâini inepte poate dăuna sănătății, iar în mâini pricepute se poate vindeca. Frunzele și mugurii de frasin conțin un ulei esențial care conține alcaloizi, caroten și acid ascorbic. Aceste componente au efecte antiinflamatorii.

Cenușa este un antiseptic puternic și un excelent styptic. Folosirea măturilor din această plantă în baia de aburi este utilă pentru radiculită, artrită, gută.

Mătură de cireș pentru păsări pentru baie

O mătură flexibilă din cireșe are proprietăți bactericide cu adevărat unice. A face o baie de aburi cu el este prevenirea gripei și a răcelilor.

Dar este imposibil să abuzezi de acest miracol al naturii, „supradozajul” este distructiv: poate apărea o durere de cap. Este mai bine să includeți crenguțe de cireș de pasăre într-o mătură de mesteacăn.

O mătură de mesteacăn este foarte moale și are caracteristici excelente de masaj. Va ajuta cu durerile și durerile în mușchi, va vindeca mici și răni. De asemenea, o astfel de mătură va îmbunătăți starea pielii - luptă bine împotriva celor negre. Este util și foștilor fumători, deoarece aroma sa curăță bine plămânii.

Mătură de brad pentru baie

Mirosul unei mături de brad va ajuta la curățarea nasului și a gâtului de germeni. Va îmbunătăți circulația sângelui și va ameliora stresul. Avem un dezavantaj - este foarte rapid. Din acest motiv, acele cad. De aceea nu este recomandat să procurați și cumpărați mături de brad pentru utilizare ulterioară. Încercați să folosiți o mătură proaspătă de brad. Nu vă fie teamă, nu va fi injectat.

Însoțitorii de baie cu experiență sfătuiesc să nu înmuieze o mătură de brad. Va fi suficient doar să-l clătiți în apă rece. Deci bradul va reține toți nutrienții.

Mătură de stejar pentru baie

O mătură din ramuri de stejar este rezistentă și puțin rigidă. Absoarbe foarte bine transpirația. O astfel de mătură este utilă pentru tenul gras - îngustează porii dilatați, face pielea mată și ușor uscată. Dacă ai probleme cu pielea, nu vei găsi o mătură mai bună de stejar. În plus, frunzele de stejar sunt bogate în uleiuri esențiale care ajută la menținerea normală a tensiunii arteriale.

Mătură din ramuri de coacăz pentru o baie

O mătură de coacăze, deși mai puțin rezistentă decât stejarul sau mesteacănul, este foarte parfumată și bună pentru piele. Dacă vrei să faci o ședință de aromoterapie în baie, fii atent la mătura de coacăze, dar nu o vei putea biciui după pofta inimii.

Mătură de tei pentru baie

Măturile de tei ameliorează durerile de cap și problemele renale. Ele cresc transpirația remarcabil. O altă caracteristică a măturii de tei este că servește ca agent antipiretic.

Mătură de urzică pentru baie

Dacă sufletul cere ceva neobișnuit, atunci acordați atenție măturii de urzici. Este la mare stima printre cei mai inveterati cunoscatori ai baii de aburi, care stiu multe despre baie. Există o ușoară senzație de furnicături la folosirea acestei mături, pe care unii o consideră chiar plăcută. După părăsirea băii de aburi, nu vor exista vezicule și senzații dureroase pe piele. Măturile de urzici sunt bune pentru reumatism, dureri articulare, radiculită, pentru a calma tensiunea nervoasă și pentru a reduce presiunea.

Însoțitorii de baie cu experiență sfătuiesc să-l ude în apă clocotită înainte de a folosi o mătură de urzici. Ei trebuie să facă baie numai după ce corpul este complet încălzit.

Mătură de bambus pentru baie

O mătură de bambus este o adevărată baie exotică. Sunt grozave pentru masajul de vindecare atât în ​​baia rusească, cât și în sauna finlandeză. Ele stimulează circulația sângelui, ameliorează tensiunea musculară. Ar trebui să începeți masajul cu această mătură numai când corpul este suficient de aburit. În acest caz, mătura în sine nu are nevoie de înmuiere preliminară.

Mături de eucalipt pentru baie

Mătura de eucalipt trebuie ținută în apă fierbinte timp de 1-1,5 ore înainte de utilizare. Dacă sprijiniți o astfel de mătură de picioare și față, frigul se va retrage imediat. De asemenea, este utilă pentru durerile de articulații și mușchi, nevralgie.

Dacă nu ai o mătură de eucalipt, însoțitorii de baie cu experiență te sfătuiesc să iei orice altă mătură și să o înmoaie în apă, la care s-au adăugat câteva picături de ulei esențial de eucalipt. Efectul utilizării unei astfel de mături nu va fi mai rău decât cel al uneia adevărate.

Mătură mixtă pentru baie

Puteți alege o mătură pentru dvs. amestecând în ea ramuri de la mai mulți copaci. Cunoscătorilor de saune le place să facă mături din ramuri de stejar, mesteacăn și tei. Ei consideră că această combinație este cea mai optimă. De asemenea, puteți face o mătură numai din diferite tipuri de conifere. De exemplu, luați ramuri de brad, pin și ienupăr.

Ai probleme, proasta dispoziție, frig? Du-te la baie! În sensul literal al cuvântului. Baia este o procedură uimitor de utilă și unică, care nu numai că ajută la curățarea corpului de murdărie, dar și îmbunătățește starea de spirit, întărește corpul și ajută la scăderea unor probleme de sănătate. Mergând la baie, asigurați-vă că luați o mătură, aceasta este o parte integrantă a procedurii de baie. O mătură de baie nu este doar un masaj sau o cârpă de spălat, este una dintre cele mai puternice baze terapeutice în procesul de baie.

La ce folosește o mătură pentru o baie?

O mătură pentru baie este un braț de ramuri sau tulpini de plante medicinale. Plasturi de diferite naturi joacă rolul masajului, iar tot felul de substanțe utile conținute în frunzele și ramurile măturii, aburind din aer cald și umiditate, pătrund în piele - aceasta este principala utilizare a măturii pentru baie. În funcție de ce plantă sau arbore este făcută mătura, se schimbă și proprietățile utile ale unei mături pentru o baie.

Care mătură pentru baie este mai bună?

De obicei, la baie se duce o mătură de mesteacăn sau stejar, aceasta se poate spune că este o variantă clasică, dar persoanele cu anumite probleme (cu dureri de spate, sciatică, gută) pot lua o mătură din urzică, ace de pin, ienupăr. Pentru durerile de cap se recomanda sa faci o baie de aburi cu matura de tei, iar in caz de afectiuni ale cailor respiratorii, o matura de eucalipt.

Mătură de mesteacăn - sub influența aburului și a temperaturii ridicate, flavonoidele și taninurile intră în piele din frunzele de mesteacăn, acest lucru ajută la curățarea pielii de toxine, îmbunătățește transpirația și îmbunătățește funcția pulmonară. Frunzele de mesteacăn aderă cu ușurință la piele (cele notorii „frunze de baie”), absorb toate toxinele și transpirația. O baie cu mătură de mesteacăn este utilă pentru fumători, astmatici care suferă de bronșită, deoarece după procedură activitatea alveolelor mici și bronhiilor este îmbunătățită semnificativ, sputa este ușor îndepărtată și ventilația plămânilor se îmbunătățește.

În mod surprinzător, din anumite motive, mătura de coacăze nu este foarte populară în lumea scăldaturilor. Adevărații cunoscători ai căldurii saunei au pus pe același piedestal o mătură din ramuri de coacăz cu mături din stejar și mesteacăn.

Aroma frunzelor de coacăz este pur și simplu excelentă și poți vorbi la nesfârșit despre beneficii. Coacăzele sunt bune pentru că cresc în aproape toate colțurile Patriei noastre. Crește rapid, lăstari noi ies în fiecare an. La începutul verii, puteți construi o mătură solidă din crenguțe proaspete și vă este oferită o saună parfumată.

Cultivam coacaze in cabane de vara, departe de zgomotul masinilor si praful de drum. Prin urmare, frunzele nu absorb tot felul de kaku, beneficiul dublu al unei astfel de mături este garantat.

Ramurile maturii sunt flexibile, muscatoare, frunzele sunt late, se potrivesc perfect pe corp. Mătura de coacăze se dovedește a fi moale și se creează o aromă unică în baia de aburi.

Desigur, crenguțele de coacăz cu fructe de pădure nu sunt potrivite pentru utilizare în baie. Și înflorirea, cred, îți va părea rău să-l folosești.

Pe lângă aromaterapie cu coacăze în baie, puteți obține un efect de vindecare. Frunzele de coacaze sunt bogate in uleiuri esentiale si vitamina C si au proprietati antiinflamatorii excelente. Prin urmare, o mătură de coacăze este perfectă pentru tratamentul unor boli precum:

• Reumatism
• Gută
• Osteocondroza
• Dureri articulare
• Dureri musculare
• Tuse
• Tuse convulsivă
• Boală de rinichi
• Boli de piele

Pentru mine, coacăzele negre sunt mai aromate decât cele roșii, dar acest lucru nu joacă un rol deosebit atunci când aleg ramuri pentru mătură.

Coacăzul crește foarte repede, în fiecare an trebuie să tăiați ramurile, astfel încât boabele să fie mari. Prin urmare, ramurile tăiate pot fi introduse în siguranță în afacerea de scăldat.

În baie, nu doar o mătură de coacăze este valoroasă, ci și așa-numitul abur de mătură este util și valoros.

Măturile proaspete nu necesită fierbere lungă la abur pentru a înmuia frunzișul. Dar frunzele tinere de coacăz pot fi aburite într-un lighean - iată o infuzie utilă pentru o baie.

Reteta de infuzie de coacaze

Noi vom avea nevoie:

• 25 de grame de frunze de coacaze tocate.
• Se fierbe în 0,5 litri de apă clocotită.
• Se lasă să se infuzeze aproximativ 2 ore, apoi se strecoară.

Această infuzie nu poate fi doar pusă pe aragaz, ci și administrată pe cale orală, nu este mai puțin utilă. Frunzele de coacăz elimină acidul uric din corpul nostru.

O infuzie bună pentru șamponare, este foarte utilă pentru spălarea pielii, mai ales dacă este deteriorată.

Frunzele de coacăz la abur pot fi folosite ca loțiuni-comprese pe articulațiile dureroase. Iată o mătură de baie atât de utilă.

Îmi place foarte mult să combin ramurile de coacăz cu mesteacăn sau urzică tânăr. Deci beneficiul unei mături completează beneficiul celeilalte.

O mătură de coacăze este, fără îndoială, bună, dar nu recomand să o recoltezi pentru utilizare ulterioară. Totul ține de frunziș, se îndoaie când se usucă și se rupe când este aburit. Cel mai probabil, motivul pentru aceasta constă în structura frunzișului în sine.

Pentru o iarnă lungă, se obișnuiește să recoltezi mături de mesteacăn și stejar. Și mături parfumate din plante, urzici și coacăze vă rog pe însoțitorii de baie doar vara.

Baie și saună pentru sănătate și frumusețe Vera Andreevna Solovyova

mătură de coacăze

mătură de coacăze

O mătură de crenguțe de coacăz este parfumată și moale, creând o aromă unică în baia de aburi. Mulți iubitori de baie o pun pe locul trei după mesteacăn și stejar. Măturile de coacăze se recoltează din mai până în august, alegând ramuri subțiri, tinere.

Este eficient să folosiți o mătură de coacăze ca parte a unei mături de mesteacăn - aceste două plante sunt foarte bine combinate și se completează reciproc.

Mătura de coacăze este bună pentru boli de piele, răceli, boli de rinichi, reumatism, dureri articulare. Cu aroma sa, ajută la răgușeală, tuse cronică.

Aburind cu o mătură de coacăze, este bine să puneți infuzie de coacăze pe pietrele din baia de aburi, iar după baia de aburi se bea ceai de coacăze cu adaos de alte plante medicinale. Din frunzele aburite, puteți face comprese pe articulațiile dureroase în timp ce vă relaxați după o baie de aburi.

Frunzele tinere de coacăz sub formă de decoct sau infuzie sunt folosite în medicina populară ca diaforetic, precum și pentru diateză, gută, pietre la rinichi și vezică urinară. Este eficient să folosiți o mătură de coacăze în caz de încălcări ale sistemului cardiovascular. Efectul de vindecare se datorează prezenței uleiurilor esențiale găsite în glandele frunzelor de coacăz și capacității de a elimina excesul de acid uric din organism.

Prin urmare, nu turnați aburul măturii de coacăze, ci folosiți-l pentru uz intern și spălarea zonelor cu probleme ale pielii. Puteți face o infuzie special pregătită pentru băut.

? Infuzie de coacaze

Se iau 25 g de frunze de coacaze tocate si se fierb cu 1/2 litru de apa clocotita, se lasa 2 ore, se strecoara.

Bea 1 pahar de două ori în timp ce te odihnești după o baie de aburi.