Что сделать чтоб забеременеть быстро. Как сделать, чтобы девушка забеременела

12.06.2021

Как забеременеть с первого раза? Этим вопросом задаются многие семейные пары, которые планируют появление на свет малыша. Большинство женщин и мужчин считают, что отсутствие контрацепции и активные занятием сексом – это все, что нужно для этого. Но так ли это?

В данной теме мы постараемся рассказать, можно ли забеременеть с первого раза, какие факторы влияют на зачатие и как правильно подойти к такому деликатному делу. Также мы поделимся секретами, как забеременеть мальчиком или девочкой.

При планировании зачатия необходимо учесть ряд факторов.

Длительность менструального цикла. Чаще не получилось забеременеть с первого раза женщинам, месячный цикл которых меньше и больше 28 дней, особенно когда он не регулярный. Это объясняется тем, что фертильное время – это овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника, которая попадает на середину цикла. При 28-дневном цикле яйцеклетка выходит на 14 день. Но у большинства женщин стрессы, чрезмерная физическая или умственная работа, гормональные нарушения и другие причины могут привести к сбою цикла, что и отразится на дне выхода яйцеклетки. Поэтому не всегда удается предвидеть точную дату наступления овуляции.
Срок жизни сперматозоида в женских половых путях. В среднем сперматозоид остается активным, попав в женские половые органы, в течение 72 часов. Поэтому шанс забеременеть с первого раза будет выше тогда, когда половой акт будет совершен во время овуляции. Но даже если вы все подсчитаете с точностью до дня и попадете на овуляцию, то вероятность оплодотворения яйцеклетки составит всего лишь 25 %.
Состояние здоровья половых партнеров. Хронические заболевания, возраст старше 30 лет, несбалансированное питание, вредные , аборты, операции на органах репродуктивной системы могут стать причиной того, почему не получается забеременеть с первого раза.
Половой акт в месячного цикла. Придерживаясь этого несложного правила, процент зачатия все-ровно невысокий – около 10 %.

Также нужно понимать, что не всегда зачатие заканчивается беременностью, поскольку оплодотворенная яйцеклетка просто может не внедриться в эндометрий матки и выйти наружу во время менструации.

Каковы шансы забеременеть с первого раза? Разберемся в этом. По статистике, забеременеть с первого раза удаётся каждой шестой женщине планирующей ребёнка.

Также специалисты утверждают, что если женщине не удалось забеременеть с первого, то необходимо продолжать вести активную половую жизнь и не пользоваться контрацептивами дальше. В таком случае беременность можно ожидать в ближайшие шесть месяцев.

Клиническое наблюдение за сотней пар, планирующих ребенка, которые вели и совершали половые акты не чаще трех раз в неделю, показали, что старания увенчались успехом на протяжении шести месяцев у 60 % пар.

Как можно забеременеть с первого раза быстро и что нужно для этого?

Чтобы забеременеть с первого раза, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

планировать беременность в возрасте, который для этого наиболее подходит – 20-25 лет, поскольку у молодых девушек цикл в большинстве случаев регулярный;
высчитать на протяжении нескольких месяцем день овуляции, поскольку это в разы повысит шансы для зачатия ребенка;
использовать для определения овуляции специальные тесты;
мерить базальную температуру, повышение которой до 37.4 °С свидетельствует об овуляции;
в день овуляции совершить незащищенный коитус.

Также существуют другие способы, которые помогут быстро забеременеть.

Можно ли забеременеть после первого раза: позы, картинки

Может ли девушка быстро забеременеть, выбрав для этого определенные позы, и какая позиция считается наиболее подходящей? Такого мнения придерживаются многие, но не те, кто разбирается в данной теме. Поэтому, к сожалению, мы развеем этот миф.

Не существует какой-либо волшебной позиции, которая гарантирует стопроцентное зачатие с первого раза. На шанс зачатия ребенка влияет только день, когда был совершен незащищенный половой акт, и этот день должен быть овуляцией.

Но, возможно, для зачатия ребенка понадобится специальная поза женщинам, у которых матка имеет загиб назад, поскольку такая патология мешает попаданию спермы в шейку.

В таком случае специалисты рекомендуют заниматься сексом в положениях, когда мужчина находится сзади женщины. Такая позиция обеспечивает более глубокое проникновение во влагалище и облегчает попадание семени в шейку матки. Также после коитуса рекомендуется стать женщине в позу «березка» (см. фото).

К сожалению, единственно верный, быстрый и точный способ забеременеть пока не найден. Но учитывая мнение специалистов и отзывы женщин на форумах, мы подобрали методы, которые повысят вероятность зачать ребенка с первого раза.

Прием витаминов. За несколько месяцев до планируемой беременности обоим партнерам нужно начать принимать витаминные комплексы, в которых обязательно должны присутствовать витамины Е и С, а также фолиевая кислота. Также не стоит забывать о макро- и микроэлементах, таких как кальций, железо, медь, селен, магний и цинк. Перечисленные витамины и минералы не только ускорят наступление беременности, но и помогут родить здорового ребенка, поскольку они способствуют нормальной закладке органов и систем, в первую очередь нервной трубки.
Заниматься сексом не чаще 2-3 раз в неделю. Чтобы сперматозоид созрел, требуется 8-12 недель, а при одном семяизвержении выходит 100-400 тысяч сперматозоидов. Поэтому слишком частые половые акты снижают эффективность семени и зачать малыша быстро не удастся.
Народные методы и средства. Можно быстро зачать ребенка, если регулярно употреблять отвар ортилии. Для приготовления отвара нужно три столовых ложки листьев растения залить двумя стаканами кипятка и проварить на медленном огне 20-30 минут, после лекарство следует процедить через мелкое сито. Данный отвар рекомендуется принимать вместо чая по несколько чашек в день. Также народные целители советуют кушать тыкву в любом виде, поскольку она богата витаминами и минералами, которые благотворно влияют на репродуктивную функцию.

Можно ли забеременеть в первый раз и запланировать пол малыша?

Не один женский форум пестрит вопросом: хочу конкретно мальчика или девочку, что делать? Ну что же, раскрываем секрет, что можно сделать и как запланировать пол ребеночка.

Половая принадлежность плода закладывается во время слития яйцеклетки со сперматозоидом, причем пол зависит от того, какая хромосома присутствует в мужской половой клетке.

За рождение девочки отвечает Х-хромосома, а мальчика – Y-хромосома.

Также известны следующие закономерности:

«сперматозоиды-мальчики» живут до 24 часов в женских половых путях, но в то же время они намного активнее «сперматозоидов-девочек»;
«сперматозоиды-девочки» живут до 72 часов после попадания в женские половые органы, но двигаются они медленнее «сперматозоидов-мальчиков».

Учитывая вышеописанные особенности сперматозоидов с Х и Y-хромосомами, можно сказать, что для зачатия девочки незащищенный половой акт должен произойти за три дня до даты овуляции. До выхода яйцеклетки сперматозоиды, несущие Y-хромосому, погибнут, и останутся только «девчачьи».

Соответственно, для начала нужно будет определить эту дату с помощью методов, о которых мы ранее рассказывали.

Если вы хотите мальчика, то половой акт должен быть в день овуляции, тогда сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее оплодотворят яйцеклетку, чем сперматозоиды с Х-хромосомой.

Ответить достоверно и однозначно на этот вопрос не возьмется не один специалист. Одна женщина сразу получила долгожданную беременность, а другая – не забеременела даже после десятого экстракорпорального оплодотворения.

Специалисты утверждают, что после первого ЭКО может забеременеть только 35 % женщин. Все зависит от ряда факторов, к которым принадлежат следующие:

возраст партнеров;
природа заболевания, которое вызвало бесплодие;
длительность бесплодия;
количество и качество эмбрионов, полученных во время искусственного оплодотворения;
соблюдение женщиной всех рекомендаций по подготовке к имплантации эмбриона;
безуспешные попытки искусственного оплодотворения в анамнезе;
образ жизни партнеров.

Если вы не можете самостоятельно забеременеть и решили прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению, то вам, в первую очередь, нужно выбрать опытного специалиста — врача-репродуктолога — и строго следовать его рекомендациям.

В итоге можно сказать, что стопроцентного метода, который помог бы забеременеть с первого раза, к сожалению, нет. Можно только повысить шанс быстрого зачатия малыша с помощью вышеописанных рекомендаций.

Зачатие при первой попытке – удача, которая случается у 1 из 4-5 пар, другим приходится повторять попытки. Но бывают случаи, когда с беременностью нельзя откладывать, поскольку шансы на повторный секс минимальны. Важно знать, как забеременеть быстро, с первого раза, когда от совместного ребенка зависит сохранение семьи. В этих случаях в ход идут любые методы – физиологические, народные, астрологические и магические. Не все эффективны, но желательно знать наперечет и уметь ими пользоваться.

Рассмотрим физиологические предпосылки зачатия

Понятие «быстро забеременеть» довольно относительно. Не каждая пара в первое полугодие после свадьбы приходит к желаемому результату. У молодых девушек яйцеклетка более жизнестойкая, но гормональный фон не всегда благоприятен для зачатия. У женщин после 30-ти с этими составляющими зачастую в порядке. После 40 репродуктивные функции угасают, мужчины это знают, поэтому пары спешат обзавестись детьми, пока это возможно. Но и молодые женщины нередко интересуются – что сделать, чтобы забеременеть с первого раза.

У каждой девушки или зрелой дамы свои обстоятельства:

длительный перерыв между первым и вторым браком при отсутствии интимных отношений;
минимальные повторные шансы для вступления в половую связь;
пары работают порознь вахтовым методом или в длительных командировках в разных географических точках;
гостевой брак (супруги навещают друг друга, проживая в разных странах или отдаленных регионах);
сложности с тем, чтобы склонить к браку своего возлюбленного или хотя бы провести с ним одну ночь ради ребенка от любимого;
успешный мужчина может вступить в брак только с женщиной, которая способна подарить ему сына и пр.

Каждый вариант – серьезная причина, чтобы знать, как забеременеть сразу. Иногда пары желают родить после длительного периода предохранения гормональными средствами. Женская репродуктивная система при этом «отдыхала». Нужен некоторый срок, чтобы яичники снова продуцировали полноценный материал в положенные дни (овуляция).

Можно ли забеременеть после первого раза и роль мужчины в достижении результата

Если снижена вероятность забеременеть с первого раза, семейная пара может обратиться к специалистам по планированию семьи. Нельзя не учесть, что реальность забеременеть – только в овуляцию и с активным семенем.

Совет: Мужчине полезно обследовать сперму, если пара не беременеет. Важно отказаться от вредных привычек на время подготовки питаться белковой и витаминизированной пищей.

Если удастся это сделать в первые 2-3 месяца – результат достигнут, даже если была минимальная вероятность забеременеть после первого раза.

Немного статистики:

репродуктивная цикличность женщины – 28-30 дней, из них только 2-3 дня отводится на овуляцию, после этого яйцеклетка разрушается;
семенная жидкость, попавшая во внутренние женские органы, сохраняет живучесть 2-5 дней;
семя, оставшееся во влагалище, погибает намного быстрее, чем проникшее в маточные трубы – до 2-3 часов;
у здоровых пар шансы забеременеть за 6 месяцев до 60-70%, в первый год – до 30-40%, если не получается;
с первой попытки беременеют (при всех благоприятных факторах) – не более 10-15%.

Просчитывая варианты, выходит, что зачатие реально в эти дни – середина цикла от начала менструации. Если половой акт был до овуляции, выжившие спермии могут достичь цели. Соответственно, если не получилось забеременеть с первого раза до дней овуляции, шансы возрастают вдвое при повторной попытке, но после овуляции вероятность – до 10%. Это возможно при запоздалой (поздней) овуляции и очень активных «живчиках».

Внимание : Мужчины в возрасте сохраняют репродуктивные способности, в отличие от женщин. Но образ жизни, алкоголь, курение и нездоровое питание снижают качество спермы и генетического материала.

Гипотетически также можно предположить, что на клеточном уровне возможны «промашки». При встрече сперматозоида с яйцеклеткой оболочка должна быть проницаемой. Возможно, ослабленное длительным путешествием семя не может внедриться. Вот почему с первого раза не получается забеременеть, если нет других причин.

Некоторые пары обращаются в лаборатории по искусственному оплодотворению и прибегают к услугам суррогатного материнства. Приходится заимствовать донорскую сперму, если мужское семя нежизнеспособно, а откладывать с рождением ребенка нет смысла.

Для мужчин это трудный шаг чисто психологически. Если есть с этим проблемы, лучше подобную пропозицию сделать от лица специалиста, а не сказать «в лоб» жене или родственникам. Изначала все же придется обоим партнерам пройти курс лечения.

Гормональный фон и вероятность беременности с первого раза

Оральные контрацептивы контролируют соотношение женских гормонов, чтобы не было естественных предпосылок к зачатию. По завершении приема противозачаточных таблеток вероятность беременности с первого раза возрастает, но организму нужен период для восстановления.

Если выполнение супружеского долга случается от случая к случаю, то «сюрприз» лучше готовить заранее, отменив все способы предохранения минимум за месяц. Это необходимый для восстановления период.

Важна также и психологическая перестройка о важности зачатия и рождения малыша. Подсознание какое-то время продолжает выполнять «команду» отмены оплодотворения. Иногда женщины задают на форумах вопросы типа «после первого ребенка не могу забеременеть, что не так?» Скорее всего, организм не еще «не настроился» на рождение второго ребенка.

Возраст женщины непосредственно влияет на гормональный фон:

после отмены оральных контрацептивов до 23 лет репродуктивная функция восстанавливается за 1-2 месяца;
после 30 лет гормональный фон может приходить в норму 4-8 месяцев;
у женщин старше 35 лет зачатие наступает через 1-2 года;
старше 40 лет требуется гормональная коррекция, которую назначает доктор;
в предклимактерическом возрасте после длительного предохранения восстановить гормональный фон и функцию яичников практически нереально;
в старшем возрасте иногда случается беременность, если женщина считалась бесплодной и не предохранялась.

Коррекция гормонального фона используется в разных целях, но если не получилось забеременеть с первого раза, эти моменты стоит обсудить с лечащим врачом.

Способы повысить шансы, если не получилось забеременеть с первого раза

Народные средства. Редко используются в странах с развитой и передовой медициной, но их эффективность доказана статистикой «необъяснимых» или «псевдонаучных» способов лечения бесплодия. У многих народов наиболее популярным было использование трав, плодов и кореньев. В разделах Библии упоминается, что бесплодные женщины Средиземноморья за любую цену стремились купить корни мандрагоры. Их употребление перед исполнением супружеского долга вело к зачатию. В наших широтах для стимулирования овуляции и нормализации гормонального фона используют другие растения. Это грушанка, шалфей, боровая матка и родиола, настойки которых принимают курсом по схеме.
Перед половым актом «знающие люди» рекомендуют улучшить среду во влагалище раствором соды. Это снижает «закисление» бактериальной среды и сдвигает баланс в щелочную сторону. Статистика по эффективности содового спринцевания для зачатия отсутствует, но это помогает избавиться от грибковых заболеваний и вирусов, которые косвенно этому препятствуют. Иногда такой совет дают на вопрос «что делать, чтобы забеременеть с первого раза?»
Лунный календарь – древнейший способ рассчитывать дни овуляции. Но привязка к лунным фазам имеет смысл, когда первый день месячных (откуда и пошло это название) совпадает с новолунием. Вероятно, во времена древних цивилизаций так и было, дальше взаимосвязь человека и природы была нарушена. Но при расчёте дней зачатия по лунному календарю остается середина между первыми днями кровянистых выделений – предыдущими и последующими.
Влияние планет тоже используют для успешного зачатия. Адепты некоторых культов не рекомендуют вступать в супружескую связь днем и в ночь на вторник, субботу и воскресенье. В исламской традиции благословенной считается ночь на пятницу, независимо от овуляции. Астрологи считают самыми «плодовитыми» такие знаки как Весы, Лев, Дева, Рак, Близнецы и Телец. А влияние Солнца, Марса и Сатурна считаются неблагоприятными для оплодотворения.
Физиологические особенности одних народов привели к вымиранию целых цивилизаций, другие по численности достигают миллиардов. Умеют ли они стимулировать рождаемость, точно неизвестно, но абортивные методы у каждого народы были свои. В некоторых местах растут плодовые и злаковые культуры, от которых увеличивается рождаемость. Было замечено, что можно забеременеть после первого раза во времена сбора урожая бобовых, после поедания ростков бамбука и папоротника. Сегодня нельзя точно утверждать, что это были за разновидности, есть ядовитые семена, злаки и бобовые.
Отсрочка момента для зачатия может быть связана с женскими или мужскими патологиями. Например, бывает непроходимость маточных труб, спайки, загиб матки, хронические воспалительные и опухолевые процессы. У мужчин – малоподвижность сперматозоидов или среда внутри женского организма для них губительна. Поза во время полового акта тоже имеет значение. Некоторым женщинам советовали после семяизвержения переворачиваться на живот, у других получалось забеременеть только на спине, при этом высоко приподнять бедра (поза «березка»). Банальная смена позиций во время интима, а также не спешить подмываться после полового акта – это то, как забеременеть наверняка.

Стоит также основательно обследоваться, если не получилось забеременеть в первого раза. Есть специалисты, которые занимаются этим вопросом вплотную, у них просчитаны все возможные варианты. Не стоит уклоняться от неудобных вопросов и предложения пройти тестирование на овуляцию. Важен психологический настрой, не только физиология.

Что делать паре, если после нескольких месяцев активных попыток беременность не наступает? Прежде всего, необходимо посетить специалистов и пройти обследование на наличие патологий репродуктивной системы и заболеваний. Если обследование выявит, что с обоими партнерами все в порядке, попытки нужно продолжать. Только сделать их более плодотворными.

Почему не получается забеременеть с первого раза

Однозначный ответ вам не даст ни один врач. Так как же быстрее забеременеть? Как правило, тому виной несколько негативных факторов, совпадающих в одной паре.

Частое употребление алкоголя, курение

Доказано, что вредные вещества, попадающие в организм, отрицательно влияют на работу репродуктивной системы. У мужчин они практически обездвиживают сперматозоиды. И даже находясь в теле женщины, они не могут передвигаться в поисках яйцеклетки. У женщин алкоголь и никотин могут полностью прекращать выработку яйцеклеток на несколько менструальных циклов. Врачи рекомендуют полный отказ от спиртного и курения. Или, в крайнем случае, сокращение употребления алкоголя до пары раз в месяц.

Стресс

Если молодые люди часто ссорятся или женщина переживает негативные эмоции на работе, ее организм может включить естественную защиту от продолжения рода. Известно, что в период войны, когда женщины наравне с мужчинами работали на износ, у многих прекращались менструации, и наступало временное бесплодие. Поэтому прежде чем пробовать, как забеременеть быстро с помощью народных средств, глубоко вдохните, оставьте в прошлом весь негатив, получайте только положительные эмоции и радуйтесь каждому дню.

Неправильная одежда у мужчин

Да-да, даже одежда влияет на качество мужской спермы и количество в ней активных сперматозоидов. Забудьте о синтетических плавках, боксерах и стрингах. Носите только хлопковые семейные трусы, в которых ваши детородные органы чувствуют себя лучше всего. Не перегревайте и не переохлаждайте тазовую область.

Попытки забеременеть не вовремя

Хотите узнать, как забеременеть с первого раза? Точно определите день своей овуляции и активно занимайтесь сексом в этот и на следующий день. Как это ни странно, женский организм практически все время не способен к зачатию. Счастливое событие может случиться лишь в течение 48 часов после выхода яйцеклетки из яичника, пока она пробирается по половым путям к матке. Чтобы вычислить день своей овуляции, используйте метод измерения тела, купите пару тестов на овуляцию в аптеке или следите за своим самочувствием. Если где-то в середине цикла у вас увеличился объем выделений из влагалища и заболел низ живота, этот день настал.

Как же решить проблему беременности в домашних условиях, чтоб не предпринимать медикоментозные меры. После исключения всех негативных факторов приступайте к самому приятному - сексу, который обязательно сделает вас мамой и папой через 9 месяцев. Но заниматься им тоже нужно правильно.

Позы сзади или сверху. Ничего личного, простая физиология. В позах «сзади» обеспечивается самое глубокое проникновение мужчины и семяизвержение с максимальной близостью к шейке матки. Позу «сверху» усовершенствуете подушкой под бедра женщины, чтобы поднять таз повыше. Так сперма не будет вытекать.
Поднять ноги вверх после секса. Попробуйте этот способ, как быстро забеременеть, если не получается. Не вставайте сразу с кровати, поднимите ноги на стену и полежите так полчасика. Пусть все активные сперматозоиды проберутся туда, где хоть один из них обязательно встретит яйцеклетку.
Не принимать душ 2-3 часа. Сразу после секса не торопитесь в ванную. Вода с мылом фактически обездвиживает сперматозоиды, а контакт с мыльной пеной в течение 40 секунд их полностью убивает. Отложите душ немного на потом.

Фото: © Depositphotos.com/Wavebreakmedia

Как легко забеременеть, если не получается. Народный метод № 1

Отличными помощниками в вопросе беременности станут для вас лекарственные травы. Что надо попить чтобы был эффект? Вот самые популярные и помогающие народные способы быстро забеременеть.

Боровая матка при бесплодии

Можно ли пить ее без ведома врача? Да! Используется на протяжении столетий и доказывает свою эффективность. Отвар устраняет воспалительные процессы половых органов и путей, стимулирует активность яйцеклеток. Для его приготовления:

2 столовые ложки высушенной травы залейте 0,5 л воды;
доведите до кипения, снимите с огня;
поставьте в темное место на 30 минут;
процедите и перелейте в чистую посуду;
употребляйте перед каждым приемом еды по 1 столовой ложке.

Шалфей

Растение содержит природные фитоэстрогены, аналогичные женским половым гормонам. Активирует работу репродуктивной системы женщины. Для приготовления отвара:

1 столовую ложку шалфея залейте 0,2 л кипятка;
поставьте в темное место на 1 час;
принимайте 2 раза в день по 1 столовой ложке в течение месяца. На время менструации прием прекратите. Если беременность не наступила, сделайте перерыв на 1 месяц и продолжите прием.

Красная щетка

Растение для борьбы с женским бесплодием и болезнями половой сферы. Содержит большой объем фитогормонов. Для приготовления отвара:

измельчите корень ;
1 столовую ложку залейте 0,2 л кипятка;
поставьте на водяную баню, варите 15 минут;
снимите с плиты, настаивайте в темном месте 45 минут, процедите;
принимайте ежедневно в течение 30-40 дней по 1 столовой ложке отвара перед каждым приемом пищи. Сделайте перерыв на 10-15 дней и продолжите прием.

Подорожник

Эффективны семена подорожника при бесплодии, отзывы подтверждают это. Однако принимать их нужно мужчине. Приготовьте отвар таким образом:

1 столовую ложку семян залейте 0,2 л кипятка;
поставьте на водяную баню, томите 10 минут;
снимите с плиты и настаивайте в темном месте в течение часа;
принимайте 2 раза в день перед едой по 2 столовые ложки.

Теперь вы знаете, как забеременеть - народные способы станут вашими лучшими помощниками. Забудьте о переживаниях, хорошо питайтесь, используйте наши советы. И у вас все получится!

Видео: Зачатие ребенка после месячных: какие дни наиболее приятны для оплодотворения

Чтобы произошло зачатие, нужно заниматься сексом не реже 2 – 3 раз в неделю , но лучше, если это будет происходить чаще (в идеале — через день).

У пар, которые не отслеживают овуляцию и занимаются сексом 1 раз в неделю, вероятность наступления беременности составляет 10%.

Можно ли заниматься сексом для зачатия каждый день?

Для зачатия нужно ежедневно заниматься сексом в особый период: 4 дня до наступления овуляции и 1 – 2 дня после него. В остальные дни цикла можно заниматься сексом столько, сколько захочется партнерам.

Если качественные или количественные показатели спермы ниже нормы, для зачатия нужно заниматься сексом через день в период овуляции. За время, когда половой акт отсутствует, качество спермы несколько улучшается и шанс забеременеть возрастает.

ВАЖНО: По статистике наступление беременности у пар, практикующих секс ежедневно, происходит не чаще, чем у пар, которые делают это через день.

Когда заниматься сексом: утром или вечером, чтобы забеременеть?

Беременность может наступить как после утреннего, так и после вечернего секса. Однако вероятность оплодотворения яйцеклетки несколько возрастает, если заниматься сексом во второй половине дня. В этот период активность сперматозоидов максимально увеличивается.

ВАЖНО: Если у мужчины имеются сексуальные проблемы, лучшим будет утренний секс, так как именно в это время в организме в большом количестве вырабатывается тестостерон, отвечающий за сексуальное влечение.

Главное правило при выборе позы для секса: сперма не должна вытекать наружу . Таким образом, сразу же исключаются все позиции, в которых женщина находится сверху.

ВАЖНО: Допустимы различные сексуальные позиции, но для того, чтобы произошло оплодотворение, незадолго до семяизвержения придется сменить позу на наиболее благоприятную.

Выбор позы также должен быть направлен на то, чтобы максимально сократить путь сперматозоидов. Чаще всего зачатие происходит в позах: «женщина снизу» и «мужчина сзади».

Видео: Лучшая поза для зачатия ребенка

ВАЖНО: При загибе шейки матки для зачатия рекомендуется коленно-локтевая позиция, при высоком расположении шейки – поза «мужчина сверху», при смещении (повороте) матки – поза «на боку», причем женщина должна лежать на той стороне, в какую смещена матка.

Сразу же после секса женщина должна лечь на спину и подложить под ягодицы мягкий валик или подушку. Этого будет достаточно, чтобы не дать сперме вытечь. Те, кто уверен в своих физических способностях и не против поэкспериментировать, могут после полового акта делать «Березку».

В общем, все действия женщины после секса должны быть направлены на то, чтобы повыше поднять бедра.

Сколько лежать после секса, чтобы забеременеть?

Оказавшись во влагалище, большая часть сперматозоидов уже через 3 — 5 минуты попадают в матку. Чтобы дать шанс сперматозоидам благополучно преодолеть длинный путь, женщина после секса должна спокойно полежать на спине 15 – 30 минут.

Через сколько дней после секса забеременеешь?

Беременность невозможна без овуляции. Если с качеством и количеством спермы нет проблем, и регулярный секс обеспечивает наличие внутри матки жизнеспособных сперматозоидов, беременность может наступить, как только сперматозоид доберется к яйцеклетке.

Скорость движения сперматозоида составляет около 3,5 мм в минуту, то есть оплодотворение яйцеклетки возможно уже через 1 час.

Забеременеть можно уже через час после секса

Самое главное условие при планировании беременности – взаимное желание мужчины и женщины стать родителями, подарить миру малыша. Независимо от позы, времени суток и количества половых актов, мужчина и женщина должны получать удовольствие друг от друга, и тогда плод их любви, раньше или позже, обязательно появится на свет.

Видео: Как быстро забеременеть?

По данным врачей, проблемы с зачатием ребенка испытывает каждая десятая пара. Далеко не всегда причиной является бесплодие по медицинским показателям. Часто проблемы с оплодотворением возникают под воздействием других факторов.

Врачи называют бесплодием отсутствие беременности после года регулярных незащищенных контактов. По статистике, только четверти здоровых женщин удается забеременеть через первый месяц сексуальных контактов без использования контрацептивов.

Возможные причины из за которых девушка не может забеременеть

Факторы, снижающие шансы зачать ребенка:

Стресс. Он бывает вызван бытовыми неурядицами, эмоциональным напряжением, а иногда еще и тщетными попытками забеременеть, что в итоге образует замкнутый круг.
Недостаток массы тела.
Нерегулярный менструальный цикл.
Излишнее использование вагинальных дезодорантов, ароматизированных прокладками и тампонов. Увлечение ими нарушает натуральную микрофлору влагалища, что мешает сперматозоидам.
Недостаточная или слишком большая частота сексуальных контактов. Шансы стать родителями выше, если заниматься сексом раз в 2-3 дня. За это время сперматозоиды набирают силу, но не успевают выдохнуться.

Благоприятное время для зачатия

Очень важно при планировании беременности расчитать период овуляции. Овуляция - это формирование новой яйцеклетки, способной к зачатию. В здоровом женском организме такой процесс происходит каждый месяц. Яйцеклетка перемещается из яичника в маточную трубу, и после этого она способна к зачатию в течение двух суток. Если секс случился не в период овуляции, то сперматозоиды вместо оплодотворения погибнут, а яйцеклетка выйдет вместе с менструальным кровотечением.

Как можно определить день овуляции после месячных:

Процесс овуляции у каждой женщины происходит в разные дни менструального цикла.

Формирование новой яйцеклетки характеризуется:

Болью в нижней части живота.
Разбуханием груди.
Повышенным либидо.
Изменением консистенции выделений из влагалища.
Нестабильным эмоциональным фоном, раздражительностью.

Для вычисления дней овуляции можно воспользоваться несколькими методами.

- посещение гинеколога

Для составления календаря овуляций можно обратиться к врачу-гинекологу, который предложит процедуру, называемую фолликулометрией. Она производится так: после окончания менструального цикла каждые два дня проводится УЗИ и производится наблюдение за динамикой фоликула. Врач наблюдает пациентку от нескольких месяцев до полугода для составления графика формирования яйцеклеток. Этот способ определения дня овуляции является самым современным и на 100% точным.

- измерение базальной температуры

Можно рассчитать день овуляции самостоятельно, основываясь на изменениях температуры тела. По медицинским сведениям, температура изменяется из-за воздействия прогестерона на организм во время формирования яйцеклетки. Такой способ также поможет больше узнать о работе яичников и убедиться в отсутствии гинекологических проблем. Для этого в течение всего менструального цикла необходимо с утра, не вставая с кровати измерять ректальную температуру и составить температурный график.

При стандартном двухфазном цикле во время формирования яйцеклетки отмечается резкое увеличение температуры (около 0,5 градуса)
Наблюдаются также резкие падения температуры за несколько дней до овуляции и менструации.
Повышенная температура в конце второй фазы может свидетельствовать о возможном наступлении беременности.

Следующие две недели после повышения базальной температуры будут наиболее благоприятными для зачатия ребенка.

Стоит заметить, что изменения гормонального фона способны навредить результатам изменений. Гормональный фон может меняться под воздействием разных факторов, среди которых стресс, прием лекарственных средств и недавно перенесенные заболевания.

- календарный метод вычисления дней овуляции

Этот способ подойдет женщинам с регулярным менструальным циклом, при этом неважно, как долго он длится. Для составления календаря нужно проанализировать три последних месяца. Если цикл бывает нестабилен, необходимо учесть все его колебания за год. Чтобы составить календарь возможной овуляции, нужно вычесть из продолжительности самого краткосрочного менструального периода 18. К примеру, Если период составил 25 дней, то первым днем овуляции будет седьмой. Для получения крайнего дня для зачатия, необходимо из самого долгого цикла вычесть 11. Если он составил 37 дней, то последним днем станет 26-ой.

Изменения гормонального фона также могут повлиять на достоверность расчётов.

- вычисление дней овуляции с помощью специальных тестов

По способу работы подобные индикаторы напоминают тесты на беременность. Хранить распакованные тесты не следует, это снижает их эффективность. Полоски реагируют на уровень ЛГ - лютеинизирующего гормона, уровень которого в моче резко увеличивается перед выходом яйцеклетки из яичника. Тесты применяются по инструкции на протяжении нескольких дней, желательно за неделю до предполагаемой овуляции. Если полоска после использования стала яркой, шансы зачать ребенка будут увеличены в течение нескольких последующих суток.

В какой позе будет быстрее и удобнее?

Лучшей позой для секса при желании зачать ребенка считается миссионерская, когда женщина лежит лицом к мужчине, а мужчина находится сверху. Такая позиция обращает силы гравитации на пользу паре, а также помогает при изгибе шейки матки, который иногда может препятствовать беременности. Во время секса под спину можно положить подушку или мягкий валик, это будет способствовать течению спермы. Также подойдет поза сбоку, когда мужчина пристраивается сзади, а женщина лежит на боку. Шансы на успешное зачатие при изгибе матки увеличиваются при использовании коленно-локтевой позы. Если у женщины воспалены яичники, матка может быть повернута в другую сторону. В этом случае для секса нужно выбрать позу, при которой женщина лежала бы на том боку, куда повернута матка. Важно, чтобы в момент эякуляции пенис располагался как можно ближе к матке. Для зачатия ребенка большую роль играют эмоциональные ощущения - страсть, любовь, влечение. После секса не нужно сразу бежать в ванную - стоит немного полежать и отдохнуть, чтобы дать сперматозоидам больше шансов оплодотворить яйцеклетку. Идеальные варианты позы - это те, при которых сперма не будет вытекать из влагалища после семяизвержения. Некоторые женщины встают после соития в позу березки, считая, что это поможет протеканию спермы.

Какие витамины пить?

Для успешного зачатия и здорового развития плода врач на основе анализов может порекомендовать курс витаминов и микроэлементов. Это связано с тем, что во время беременности женский организм испытывает сильные нагрузки, и для правильного его функционирования некоторых веществ может не хватать. Некоторые препараты желательно начать принимать за полгода до планируемой беременности. Кроме того, врач может назначить дополнительные препараты для коррекции гормонального фона.

Фолиевая кислота. Обычная суточная норма этого элемента составляет 200 мкг, но при подготовке к беременности рекомендуется увеличить её до 400 мкг или выше. Препарат начинают принимать за полгода до зачатия, и пьют вплоть до окончания первого триместра. Дефицит фолиевой кислоты в организме может вызвать аномалии развития плода, а также стать причиной умственной задержки ребенка.
Витамин Е. Дозировку этого витамина держат в промежутке между 100 и 300 МЕ в день. Витамин Е улучшает функционирование женской репродуктивной системы, нормализует синтез половых гормонов и помогает организму лучше выносить ребенка. Также прием этого витамина является эффективной мерой профилактики выкидыша или замирания плода на ранних сроках беременности.
Витамин D. Суточная доза не должна превышать 400 МЕ. Витамин улучшает усваивание кальция организмом женщины, что помогает правильному развитию скелета плода. Дозировка может быть уменьшена по рекомендации врача, если женщина проводит много времени на солнце. Препарат начинают принимать до зачатия и продолжают в течение беременности.
Витамин К. Способствует лучшему свертыванию крови, что помогает при родах. Средняя дозировка - 1 мг в сутки.
Витамин H (биотин). Суточная норма составляет около 300 МЕ. Биотин помогает усваивать белок, стабилизирует содержание сахара в крови и помогает синтезу гемоглобина.
Витамин А. Дозировка - до 3000 МЕ. Принимать его рекомендуется осторожно, так как избыток этого витамина в организме может привести к аномалиям развития эмбриона и плода. Можно изменить витамин А на безопасный предшественник - бета-каротин.
Витамин С. Способствует усваиванию железа, является средством профилактики анемии у беременных. Суточная норма - 60 мг.
Йод. Помогает правильному развитию нервной системы ребенка. Принимать его следует во время планирования зачатия, в период беременности и при кормлении грудью

Витамины Е, С и бета-каротин также являются мощными антиоксидантами. Их прием нормализует работу эндокринной и кровеносной систем, укрепляет иммунную систему, что особенно важно при беременности, ведь прием многих лекарственных средств в этот период запрещен.

- как улучшить качество спермы?

Будущему отцу, как и матери, необходимо перед планированием зачатия обратиться врачу, чтобы сдать анализы на кровь и сперму. Это определит химический состав крови, возможный недостаток некоторых веществ в организме и выявит подвижность сперматозоидов. Для улучшения качества спермы рекомендуется соблюдать следующие правила:

Необходимо отказаться от курения и спиртного за несколько месяцев до планируемого зачатия, поскольку вредные привычки сужают сосуды, что препятствует прониканию полезных веществ в яички.
В рационе мужчины обязательно должны присутствовать аминокислоты, белки, минералы и витамины. Рекомендуется употреблять морепродукты и овощи.
Обязательно нужно исключить применение анаболиков и гормонов, так как под их воздействием яички могут перестать вырабатывать тестостерон сами.
Привести в порядок массу тела. Лишний вес или худоба негативно влияют на качество спермы. Худые мужчины нередко испытывают недостаток витаминов, а у толстых парней жир захватывает тестостерон, что снижает подвижность сперматозоидов.
Слишком частые половые контакты не приводят к улучшению спермы, потому что сперматозоиды просто не успевают созревать. Заниматься сексом лучше раз в 2-3 дня.
Нужно отказаться от гидромассажных ванн, саун и приема горячей ванны. Высокая температура убивает сперматозоиды, а для их восстановления требуется около трех месяцев.
Потенциально ношение более свободных трусов может повысить шансы на зачатие. По некоторым данным, тугая резинка и повышенная температура в трусах негативно влияют на производство спермы.
Частая езда на велосипеде с жестким сиденьем может снизить объем и качество спермы. Также длительные велопрогулки могут привести к повреждению мошонки и яичек, а ношение специальных велосипедистских шорт понизит фертильность.

- стресс

Нельзя забывать и о стрессе, который мужчины также испытывают в случае, если паре долго не удается зачать ребенка. Напряжение не идет на пользу сперматозоидам, да и стресса будет хватать как во время беременности женщины, так и в первые годы ухода за новорожденным. Чтобы не перенервничать, нужно обязательно найти время для отдыха. Занятие любимым делом и прогулки на свежем воздухе отлично помогают справиться с излишним напряжением, что положительно влияет на подвижность спермы.