Što treba učiniti kako bi dijete spavalo noću. Što uraditi? Dijete ne spava noću

29.05.2020

Dolaskom djeteta mladi se roditelji mentalno pripremaju za neprospavane noći. Ali zašto, ako možete samo naučiti kako pravilno uspavati dijete? Otkrijmo što utječe na bebin noćni san i što treba učiniti da bude dugo i snažno.

Nakon napornog dana, djeci je potreban odmor. Vraćaju snagu tijekom noćnog sna, koji bi trebao biti jak i dugotrajan: najmanje 6-8 sati. Beba koja spava uvijek je dobrog raspoloženja, vesela je i fizički aktivna. Što roditelji mogu učiniti kad dijete stave u krevet da poboljša kvalitetu sna?

Postoji 7 tajni koje pomažu bebi da zdravo spava kroz noć:

Prije spavanja - samo mirne igre. Izbjegavajte veliki fizički i emocionalni stres 2-3 sata prije spavanja. Oni prekomjerno djeluju na djetetov živčani sustav i on neće moći spavati. Razgovarajte sa svojim mladim ocem o tome ako se vrati kući s posla i igra prekomjerno aktivne igre s malim djetetom koje mu je jako nedostajalo tijekom dana.
Ritual koji prethodi noćnom snu... Prije ostalih trebalo bi biti nekoliko aktivnosti u strogo utvrđenom slijedu. Razvijaju naviku istovremeno odlaziti u krevet. Određeni znakovi reći će vašoj bebi da je vrijeme za odlazak u krevet. U je poseban. To može uključivati \u200b\u200blaganu užinu, gledanje crtića, kupanje, promjenu pelena, oblačenje u pidžamu, bajke ili uspavanke itd.
Kupanje i masaža... Vodni postupci uveče umiruju dijete. Topla voda opušta tijelo, a šumovi i pljuskovi vode opuštaju živčani sustav. Prekomjerna aktivnost tijekom kupanja nije potrebna. U kupaonici bi trebala biti samo čista voda, nemojte koristiti bilje i čvrsti sapun: ovi proizvodi ponekad iritiraju kožu. Ako je potrebno, dijete možete oprati gelom za bebe. Nakon kupanja, nježno je milujući po leđima i glavi. Majčin i očev dodir uvijek ima smirujući učinak, što vam dodatno priprema spavanje.
Uvjeti u sobi... Glavne komponente mikroklime koje utječu na zdrav san su temperatura i vlaga. Optimalna temperatura zraka za djecu. Vlažnost može biti u rasponu od 40-65%. Takvi uvjeti blagotvorno utječu na rast i razvoj, pa ih je poželjno održavati cijelo vrijeme.
Spavaće područje... Dijete može spavati u krevetiću, kolijevci, kolicima ili čak. Ovisi o tome kako se osjećate ugodno. No, na mjestu za spavanje djeteta postavljaju se sljedeći zahtjevi: madrac mora biti ravan i tvrd. Bebe u prvim mjesecima života ne trebaju jastuk, a ako su ispunjeni uvjeti u sobi, onda i pokrivač. Posteljina za bebe trebala bi biti prirodna. Ne bi trebalo biti stranih predmeta koji odvlače pozornost.
Hraniti... Trajanje spavanja izravno će ovisiti o tome koliko je dobro dijete jelo prije njega. Da biste se prije odmora temeljito osvježili, čak ga možete i malo pojesti tijekom prethodnog hranjenja. Tada će do noći padati intenzivnije. Hrana treba biti lagana, ona ne može biti dopunska hrana. Tada je osigurano neprekidno spavanje 6-8 sati. Ali to se odnosi samo na bebe starije od 6 mjeseci. Upravo u ovoj dobi nestaje potreba za noćnim hranjenjem. Do ovog trenutka djetetu ne treba uskratiti mlijeko ili formulu: može se probuditi noću 1-2 puta da bi jeo.
... Na jačinu i trajanje sna loše utječe osjećaj iritacije i vlage. Ako je beba suha i topla, tada će dobro spavati.

Mladim roditeljima nije lako naviknuti se na novu dnevnu rutinu. Ali vrijedi shvatiti ovih sedam nepretencioznih tajni i odmah ćete vidjeti koliko snažan i dug san bebe koja nije zabrinuta ni za što.

Pojava malog djeteta u kući nije samo radost i sreća, već i stalne brige za njegov život. Jedenje, šetnja i spavanje sve je što djetetu treba, ali nije tako jednostavno. U prvim godinama života djeca odrastaju, uče hodati i razgovarati, izbijaju im zubi i trbuh ih boli, ne pati samo to dijete od toga, već i njegova mama i tata. Iz takvih problema dijete ne spava dobro noću, a prema tome i njegovi roditelji. Stoga postoji posebna zavjera da dijete noću spava. Zavjera će dobro utjecati na dijete i pružiti mu prekrasan i miran san.

Važne točke tijekom takvog rituala

Zavjera je čarobni obred koji pomaže čovjeku da se nosi s različitim problemima. To može biti molitva za bolest, ljubavna čarolija za voljenu osobu i ljubavna čarolija za sreću ili obrnuto, štetu i još mnogo toga. Zavjera za zdrav i zdrav san djeteta također djeluje sjajno. Takve molitve nisu sposobne naštetiti djetetu, jer se u ovom slučaju koristi bijela magija. Mirno i ispravan san djeteta nije uvijek moguće vidjeti. Mnoge majke pate s takvim problemom i jednostavno ne znaju kako ga riješiti. Za početak, svakako biste trebali otići liječniku, jer su mogući loši snovi noću znak neke vrste bolesti koja jako zabrinjava dijete. Ako se ne nađu nepravilnosti, možete pokušati noću pročitati molitvu za dijete.

Kako se pravopis može pomoći? Kad je jedan od roditelja izgovorio sve potrebne čarobne riječi, moći će se primijetiti da se dijete počelo rjeđe buditi noću. Također, takve molitve pomažu spasiti djecu od noćnih mora koje mogu imati i nesanice. Da bi dijete čvrsto spavalo, zavjera se provodi noću. Majka djeteta čita mu bajku i na kraju izgovara riječi čarolije. Važno je izgovoriti sve riječi jasno i jasno i ne preurediti ih. Zavjere za djecu izgovaraju se samo u ekstremnim slučajevima, pazite da se pridržavate svih pravila i preporuka, jer stvari možete samo pogoršati. Iskusni mađioničari i čarobnjaci koji se bave posebno dječjim problemima tvrde da su svi rituali i zavjere za zdrav i zdrav san univerzalni. Takvi rituali pomažu u takvim okolnostima:

kad se dijete jako boji nečega tijekom dana i ne spava noću;
beba je zbunila dan s noću;
beba bi mogla biti jinxed;
prije odlaska u krevet smijao se i puno se igrao;
igra se i ne razmišlja čak ni da ide u krevet.

Čarolije se mogu čitati u bilo kojoj situaciji, glavna stvar je čitati samopouzdano, to je razumljivo u glavi djeteta. Ne zaboravite, kad pročitate tekst, prijeđite dijete tri puta. Morate znati i pravilno krstiti kako ne biste pogoršali situaciju.

Dijete pati od lošeg sna

Kad je dijete jako kapriciozno, tada mu je bolje da pjeva molitve. To treba učiniti tijekom dojenja. Riječi čarolije trebaju se pjevati ovako:

"Neka moj mali sin (kćerka) dobro zaspi i mirno spava cijelu noć. Ne dopustite da ga nesanica uznemirava. Veliko stablo raste daleko u šumi sa suhom grančicom na sebi. Loš san će se prebaciti na granu i neka me moj dječak (djevojčica) ne dotakne. Ja, Božiji sluga (ime), molim sve - pomozite mi. Tako da je grana otpala, a moje dijete je bolje spavalo. Amen".

Zatim bebu treba staviti u krevetić i pročitati još jednu molitvu. Zvuči ovako:

„Neka nesanica napusti moju kuću i moje dijete. Neka krene svojim putem u neku daleku udaljenost, bliže prirodi i životinjama. I neka moj sin (kći) spava dobro i ne plače. Nesanica napušta dijete i sada čvrsto spava. Amen".

Kad dijete noću ne spava dobro, potrebna mu je pomoć. Sve zavjere za djecu uvijek pomažu, vrlo rijetko se dogodi da ritual nije pokazao svoj rezultat. Stoga, ako ćete napraviti ceremoniju, onda se prema njoj trebate odnositi s punom odgovornošću.

Molitva za zdravo spavanje sadrži ove riječi:

"Gospodarica snova i moje dijete su najbolji prijatelji. Svake večeri ga stavlja u krevet i duboko ga uspavljuje. Ova molitva spasit će mene i moga sina (kćer) i on će spavati čvrsto cijelu noć. Kraljica je odavala toplinu, otpjevala mu pjesmu i zaštitila ga od zlih sila. Beba će početi spavati i nikoga neće uznemiriti. Amen".

Tako da se dijete ne boji spavati sam

Kad dijete noću ima besanicu, takav ritual također puno pomaže. Ovakva ceremonija ima za cilj osigurati da vaše dijete počne spavati samo bez vas, i ono će dobro spavati. Mališan neće biti toliko kapriciozan i smirit će se mnogo brže. Roditelji mrvica moći će se baviti svojim poslom i ne brinuti se za njega. Da biste to učinili, obavezno je noću reći sljedeći tekst:

„Svi su me sveci krstili. Neka Anđeo uvijek bude uz moje dijete i nikad je ne napusti. Čuvanje neba je snažno, pa želim zamoliti Gospodina Boga za pomoć. Sin Božji (ime) naći će mir kad mu Gospodin počne neprestano pomagati. Neka se čuva san, a mrvica dovoljno zaspi. Amen".

Nakon takve klevete dijete se neće probuditi noću više od jednom. Slijedom toga, roditelji će također pronaći duševni mir i normalan, pun spavanja. Postoji još jedna vrsta molitve koja blagoslivlja dijete za zdrav i zdrav san. Trebate izgovoriti sljedeći tekst:

"Gospodin križ čuva dijete. Moje čudo je pod nadzorom Anđela. Više od vaših roditelja, nitko vas ne voli toliko, samo sam Gospodin. Bog spašava sve ljude širom svijeta, od tuge i nevolja. Naše dijete također treba zaštitu, pomoć. Amen".

Nema potrebe izmišljati puno stvari, dovoljno je ono što toliko brine mamu. Zbog onoga što joj je srce nemirno, kao i ispričati se zbog svojih loših djela. Na kraju, zahvalite Bogu na pruženoj pomoći i što ste vas saslušali.

Zaključak

Nema ništa loše u parcelama za spavanje za bebe, ne štete ili narušavaju zdravlje. Ako mlada majka vidi da njeno dijete ne spava dovoljno i stoga ne dopušta spavanje ostatka obitelji, tada je potrebno nešto poduzeti u vezi s tim. Pokušajte pročitati molitvu ili voditi ceremoniju, možda će to pomoći bebi da dobro spava i probudi se u dobrom raspoloženju.

Osim toga, kad će dijete mirno spavati i ne probuditi ostatak kućanstva, tada će svima postati puno lakše. Tata će na posao ići u sjajnom raspoloženju, a mama se neće umoriti dok hrani i stavlja djecu u krevet. Važno je slijediti sve tehnike i pravila, kao i izgovarati riječi molitve jasno i jasno. Ako je dijete još uvijek kapriciozno, možete mu otpjevati zavjeru. Tako ćete smiriti dijete i početi razgovarati s njim za zdrav san. Glavna stvar je vjerovati u obavljanje rituala i tada će se definitivno sve dogoditi.

Lyudmila Sergejevna Sokolova

Vrijeme čitanja: 6 minuta

A A

Zadnji ažurirani članak: 25.05.2019

O ovom pitanju nema konsenzusa. Nažalost, medicina nije egzaktna znanost, njezini zaključci često ispravljaju sam život. Čovjek je izuzetno složen sustav i svaki se pojedinac značajno razlikuje od prosječne statističke norme. To se u potpunosti odnosi na djecu u prvoj godini života. Nakon pojave djeteta u kući, počinje mučno naporno vrijeme. I premda su to ugodne sitnice, ipak, majci, kao i svakoj osobi, treba odmor i pravilan san. Stoga ju brine pitanje - kada će dijete početi spavati cijelu noć? Može li ga naučiti da to radi? Kako naučiti bebu da spava cijelu noć? A kada započeti trenažni proces?

Koliko noći spavaju novorođenčad bez prekida?

Djeca su različita i spavaju, na različite načine, i to od prvih dana. Neke sretne žene rodile su bebe koje mirno spavaju 5-6 sati noću i daju majci odmor, druge bebe brkaju dan s noću i "povlače" majku svaki sat. S tim u vezi, uvjetno je moguće razlikovati 4 skupine djece:

Beba stalno spava veći dio noći.
Beba se budi 1-2 puta noću zbog hranjenja.
Dijete se tijekom noći budi nekoliko puta.
Beba praktički ne spava noću.

I grupa uključuje djecu koja većinu noći spavaju gotovo od prvih dana svog rođenja. Neki pedijatri preporučuju buđenje djeteta kako bi se nahranilo ili nahranilo ga uspavano. Drugi smatraju da se ništa ne mora učiniti, želudac male osobe odmara noću, kao što bi trebao. I to je u redu. Ovdje pitanja o tome kada će spavati veći dio noći i kako ga naviknuti na to odlučuje sama. Ova grupa nije najčešća.
U II skupinu ulaze djeca koja se probude 1-2 puta noću kako bi sisala majčino mlijeko. To je zbog činjenice da je želudac novorođenčeta, poput mačića, vrlo mali, a mlijeko se brzo apsorbira. Osim toga, velikoj djeci je potrebna ne samo i ne toliko hrana koliko kontakt sa majkom i zadovoljstvo refleksa sisanja.
U III skupinu ulaze djeca s izraženim Moro refleksom. Takve se bebe probude ne samo kako bi sisale mlijeko ili se prilijevale majci. Glasan, oštar zvuk ili bljesak mogu preplašiti vaše dijete. Njihov strah izražava se u prilično snažnom startu, bacanju ruku i stiskanju četkica. Probudi neke mrvice. U ovom slučaju, ne treba ga učiti spavati, već produžiti san. Da biste to učinili, majka može noću ugasiti novorođenče.
I posljednja, IV. Skupina, djeca su koja ne dopuštaju majci da se odmara gotovo cijelu noć. Obično novorođenčad mirno spava 5-6 sati, ali ove bebe to ne čine. Dijete sove ne spava iz različitih razloga. Prva tri mjeseca može doći do kolike, zatim počinju rezati zubi itd. Roditelji takvih mrvica vrlo su zainteresirani za pitanje što učiniti i kako naučiti bebu da spava cijelu noć.

Kada se noćni feedi mogu otkazati?

Dijete se može probuditi nekoliko puta u toku noći od 0 do 1,5 godine. U rijetkim slučajevima to traje dok se ne dostigne trogodišnja oznaka. I to se neće smatrati odstupanjem.

Međutim, još uvijek je potrebno usaditi djetetu vještine noćnog spavanja. To će mu olakšati život u budućnosti, kad krene u vrtić, zatim u školu itd.

Treba započeti utvrđivanjem razloga za nastajanje pogrešnih asocijacija na spavanje djeteta i njegovim eliminiranjem kao takvim. U nekim je slučajevima to vrlo jednostavno:

Ako je dijete gladno, ne završi s jelom pri svakom hranjenju - trebate ga nahraniti još malo;
Ako je vruće ili gužva, lakše je staviti i provjetravati sobu;
Ako dijete muči plin - dajte karminativ koji je preporučio pedijatar i raširite ga na trbuhu na duže vremensko razdoblje;
Ako sumnjate na neurološke poremećaje, pedijatar će vas poslati na konzultaciju s neurologom.

Ako je razlog eliminiran, a dijete nastavlja pokazivati \u200b\u200b"sove" navike, to znači da su se formirali pogrešni stereotipi i da će se morati mijenjati.

Općenito, moguće je smanjiti noćno hranjenje s početkom uvođenja komplementarne hrane s "odraslom" hranom, zamijenivši jedno od noćnih hranjenja vodom. Možda se dijete probudi iz navike i uopće nije gladno - u ovom će slučaju biti dovoljno vode.

Starost od 9 mjeseci smatra se graničnom granicom nakon koje je moguće početi odbiti dijete od noćnog hranjenja. Kada dojite, liječnici preporučuju da nastavite hraniti dijete noću do jedne godine.

To ne znači da je dijete postalo neovisno i da će jednostavno odbiti jesti noću kad dosegne navedenu dob. Djeca ne podnose glad. Beba može bez hrane samo kad je psihički i fizički spremna za nju.

Kako usaditi djetetu vještine dobrog sna?

Promatrajući niz pravila, možete naučiti bebu da spava cijelu noć.

Koliko će dijete spavati, uvelike ovisi o psihološkoj atmosferi u obitelji. Ako roditelji pokazuju brigu, toplinu i daju djetetu naklonost, u pravilu nisu potrebni posebni napori za poboljšanje sna. Dijete, kad navrši 9-12 mjeseci, mirno spava cijelu noć.

Što učiniti ako dijete traži da jede noću:

Slijedite dnevnu rutinu;
Hraniti dijete prije spavanja u dovoljnim količinama kako ne bi patilo od gladi i spavalo dobro i dugo vremena;
Raspodijelite većinu količine hrane koja se izračunava za dan za dnevno i večernje vrijeme;
Postupno smanjujte porciju mlijeka ili mješavine noću, zamjenjujući ih vodom, sokom, čajem za bebe (dajte piće ako dijete počne cviliti);
Naučite dijete da zaspi samostalno (bez boce), ljuljajući ga da spava u naručju, a kad počne zaspati, stavite ga u krevetić.

Mali trikovi

Ljudi imaju različite bioritme. Može se ispostaviti da je određena beba doista pogodna za noćni život, tj. bit će tipična "sova".

Ali češće su roditelji sami krivi za "sovino" ponašanje mrvice, ako njegovo ponašanje nije uzrokovano nelagodom, odnosno njihovim neiskustvom. Često takvo ponašanje mrvice olakšava majka, koja pokušava prepraviti sve kućanske poslove i sretna je kad dijete puno spava tijekom dana, ili tata koji kasno dolazi kući s posla i odluči zagrliti svoje voljeno prvo dijete i dati mu novu igračku prije spavanja. Svi ti trenuci dovode do prekomjerne uzbudljivosti bebinog osjetljivog živčanog sustava i smanjenja kvalitete njegovog noćnog sna.

Sljedeće što treba izbjegavati je zaspati tijekom hranjenja. Naravno, za umornu mamu je prikladno ako dijete zaspi dok siše bradavicu ili bočicu - nema potrebe da je ljuljate, pjevate pjesme, nosite je u naručju. Jednostavno možete prenijeti na krevetić. Međutim, s vremenom će se takva pogodnost pretvoriti u poteškoće. Ako se dijete iz nekog razloga probudi, bit će problematično smjestiti ga u krevet bez hrane.

Zato je režim tako važan. Režim je takva "zvijer" da, unatoč svim blagodatima koje donosi, nije omiljen ni kod većine odraslih. Kako to novorođenče možete naučiti ako sami roditelji ne žele slijediti dnevnu rutinu? I, svejedno, to treba učiniti.

Ako se dijete doji i pedijatri savjetuju hranjenje "na zahtjev" - kako se to može kombinirati s konceptom "svakodnevne rutine"? U ovom slučaju nema ulova.

Prvo, režim nije samo hranjenje. Ovo je vrijeme za spavanje, igranje, kupanje;
Drugo, ako dijete u potpunosti jede, majka mu daje dovoljno vremena za komunikaciju, igre, sjedi s njim, drži ga u naručju, tada neće beskonačno zahtijevati dojku. Beba će imati dovoljno majčine pozornosti i mirno će podnijeti vrijeme između hranjenja. Dnevna rutina uspostavit će se na prirodan način, bit će bliska režimu uspostavljenom za umjetno hranjenu djecu.

Kako osposobiti dijete da spava noću

11 pravila je kako da od djeteta ne napravite "sovu" i podučava vas kako spavati noću. Za to vam je potrebno:

Tijekom dana provodite što više vremena s njim;
Ne zatvarajte zavjese tijekom dana, čak i ako dijete spava;
Ne igrajte aktivne igre s njim noću;
Nemojte davati nove igračke prije spavanja (to opterećuje živčani sustav);
Kupanje djeteta u toploj vodi 36,6-37 stupnjeva za novorođenčad, kada je kod kuće toplo (ljeti i zimi, tijekom sezone grijanja) i do 38 stupnjeva - ako je kuća hladna (u pravilu je to u proljeće i jesen kada je grijanje isključeno);
Ako dijete nije alergično na bilje, u kupku možete dodati kamilicu i seriju;
Kad beba počne zaspati, možete otpjevati njegovu omiljenu uspavanku. Takav će ritual stvoriti instinkt i olakšati zaspavanje, pomoći će djetetu ležati bez boce;
Ako je dijete hiperaktivno ili pati od Morovog refleksa, može se gutati do 3 mjeseca;
Ugodni uvjeti u pogledu temperature i vlage također doprinose mirnom snu;
Ako se djetetove desni vrlo bole i svrbe tijekom zuba, možete koristiti posebne gelove ili homeopatske kapi;
Za kolike i nadimanje koristite karminativna sredstva, dajte kopar vodi ili posebnom čaju.

Swaddling je kontroverzno pitanje, neki stručnjaci uopće ne savjetuju djecu koja se previjaju. No, ipak, ako je kvaliteta bebinog sna slaba zbog snažne i burne reakcije na fizičke podražaje (svjetlost, zvuk), dozvoljeno je miješanje. To će ga spriječiti da se probudi od zaprepaštenja i omogućit će mu da ga navikne na duže spavanje.

Nastavi čitati:

Briga za novorođenče može biti naporan zadatak s neprestanim nedostatkom sna u prvim mjesecima života. Stoga je važno naučiti kako sve organizirati tako da vi i beba dobijete potrebni odmor. Postoji mnogo različitih tehnika za postizanje toga, trebate odlučiti koja je najbolja za vas i vašu obitelj. U ovom ćemo članku pogledati neke od najpoznatijih metoda i dati nekoliko savjeta kako pomoći vašem djetetu da počne spavati preko noći.

Kako osposobiti dijete da spava cijelu noć?

Nažalost, djeca nakon rođenja i do 4 mjeseca u fazi su razvoja kada ne mogu spavati cijelu noć i ne muče roditelje. Problemi poput kolika, dojenja, mokrih pelena i zuba vjerojatnije će držati bebu budnom bez obzira koliko se trudili.

Ali kad vaša beba ima 4 do 6 mjeseci, možda ćete se osjećati bolje. Do tada, bebe obično već mogu dobiti čvrstu hranu, što usporava napad gladi i nisu toliko osjetljive na vlažne pelene. Od ove dobi postoji nekoliko načina koji vam mogu pomoći:

1. Zamah ruke sa skraćenim trajanjem

2. Zajednički san

Prednosti: Mnoge studije i teorije sugeriraju razne prednosti zajedničkog spavanja i za bebu i za majku. To uključuje poboljšanje emocionalnog stanja (čak i dugoročno za bebu), smanjenje rizika od sindroma iznenadne smrti dojenčadi, poboljšanje sna, stvaranje majčinog mlijeka itd.

nedostaci: Postoje različiti stavovi o sigurnosti i zdravlju prilikom dijeljenja kreveta umjesto korištenja zasebnog krevetića. Poznati su mnogi slučajevi da ih djeca slučajno zadave dok spavaju u istom krevetu. Najčešći uzrok takve nepažnje bila je opijenost alkoholom ili drogama. Neke studije, iako ih je manje, sugeriraju povećan rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi.

3. Feberova metoda ili "Plakanje"

Izreći to s engleskog prevodi kao plakati ili povikati... Ovu metodu podučavanja sna za malu djecu razvio je američki liječnik Richard Feber. Posljednja verzija njegove ažurirane knjige, koja je objasnila ovu tehniku, objavljena je 2007. Feber metoda uči djecu da pomažu sebi omogućavajući im da plaču određeno vrijeme prije nego što ih počnu smirivati. Prema autoru, tehnika je namijenjena djeci u dobi od četiri mjeseca, ali neki su istraživači tvrdili da je sigurnije započeti je s praksom nakon dobi od 6 mjeseci.

Što se tiče učinkovitosti, većina roditelja koji su isprobali ovaj pristup otkriva da se vrijeme plakanja njihovog djeteta neprestano smanjuje tijekom tri noći i često praktički nestane negdje između četvrte i sedme noći. Ponekad se može zamijeniti lagano kratkotrajno plakanje, koje kasnije također nestaje.

Što moramo učiniti?Stavite dijete da spava budno, mazite ga, smirite i napustite sobu. Kad počne plakati, dajte mu malo kapricioznosti - isprva oko 3 minute (vidi gornji dijagram). Zatim se vratite u sobu i započnite šapućući razgovarati i gladeći dijete da ga utješi. Nema potrebe da ga pokupite, samo razgovarajte s njim i pokušajte se ne zadržavati. Zatim opet napusti sobu. Bilo koji roditelj može izvesti ove radnje ako je drugi zauzet.

Ako dijete i dalje plače, trebate se nastaviti vraćati u sobu, ali bez smanjivanja određenog vremenskog intervala. Govorite tiho, udobno, a zatim izađite iz sobe. Radite to dok dijete ne zaspi. Sljedećih dana intervalima dodajte više vremena, na kraju dostižući 10, a zatim 15 minuta. Stoga ova metoda ima drugi naziv - "5-10-15".

Cilj je smanjiti količinu vremena za kojim plačete i budite noću, a zatim povećajte vrijeme koje je potrebno da biste se vratili i provjerili na svoje dijete. No, ovdje je važna pravilnost, pa morate svaki dan ponavljati cijeli ritual.

Prednosti:Metoda se smatra jednom od najučinkovitijih i najpopularnijih na Zapadu za učenje djeteta da samostalno zaspi.

Nedostaci:Ovaj pristup je primio značajne kritike od strane pedijatara i roditelja. Kad dijete plače, proizvodi se hormon stresa kortizol. A on, kao što znate, miješa se u emocionalni razvoj i čak ubija stanice mozga, što je kod djeteta ove dobi još uvijek samo u procesu intenzivne formacije. Pretpostavlja se da u budućnosti mogu postojati negativne posljedice. Ali studije na djeci starijoj od 7 mjeseci pokazale su da nema pozitivnih ili negativnih učinaka. Upotreba Feber metode u starijoj dobi nije proučena, ne uzimajući u obzir priznato pristrano istraživanje iz 2012. godine, u kojem je bilo premalo djece, a nije bilo kontrolne skupine.

4. Metoda "Pick Up Down Down"

Stavite dijete u krevet, a zatim izađite iz sobe. Kad beba počne žuriti, ne žurite, ali slušajte je li mu stvarno potrebna pažnja ili je samo malo šuška. Ako se rasplakao, uzmite ga u naručje i počnite ga smirivati \u200b\u200bdok ne zaspi. Ponavljajte ovaj ciklus dok ne nastupi dubok san. Jedini problem s kojim se roditelji u ovom slučaju često susreću jest taj da ako dijete prečesto uzmete u naručje i zatim ga stavite natrag u krevetić, primijetit ćete da se budi u trenutku kad ga vrati. Stoga, uzmite svoje dijete u naručje samo ako je stvarno neophodno.

Prednosti:Ova metoda omogućuje djetetu da se brže smiri.

Nedostaci:Ima nisku učinkovitost, pogotovo ako stalno odgajate dijete i brzo reagirate na plač. Lakše ga je staviti u krevet s njim, ali teško je osigurati da dijete spava cijelu noć i ne plače.

5. Roditelj u sobi

Prednosti: Sigurno ćete znati da je vaše dijete na sigurnom kada plače.

nedostaci: Ova metoda može potrajati dosta dugo, obično djeluje nakon nekoliko tjedana. Mnogi roditelji vjeruju da ova metoda kod djeteta može izazvati povećani protest, a roditeljima će biti teško gledati.

6. "Pusti je da plače"

Ovo je najoštrija metoda i možda mislite da će vam slomiti srce, ali s nekim bebama to uspije. Možete početi pokušavati to od 4 do 6 mjeseci, kada ste sigurni da je dijete popilo mlijeko i da neće biti gladno 6-8 sati. Stavite ga u krevetić, i dok je još budan, idite u drugu sobu. Najvjerojatnije će i plakati, ali ne morate se “predati” protestativnim krikovima. Važno je zapamtiti da ako je vaše dijete hranjeno i u suvoj peleni, tada je dobro. Čut ćete razliku između normalnog plakanja i vrištanja od boli. U sobu se možete vratiti tek kad shvatite da vas dijete boli ili mu prijeti opasnost, ali ako znate da je sve u redu, samo pričekajte. Ubrzo će dijete shvatiti da je spavanje jedina opcija za daljnje događaje.

Prednosti: Minimalno uklanjanje pažnje, a samim tim i vremena provedenog za roditelje.

nedostaci: Podrijetlo ove relativno oštre metode nije poznato. Opisano je na popularnom inozemnom internetskom portalu newkidscenter.com , ali nije bilo moguće pronaći njegov opis u pouzdanijim izvorima. Stoga je razina negativnog utjecaja stresa na dijete i normalne roditelje vjerojatno neusporediva s mogućom učinkovitošću.

Da biste mogli dijete uspavati cijelu noć, to morate postupno postupiti. Na primjer:

Pokušajte ne mijenjati pelene noću. Prije spavanja stavite dobru preko pelena za dijete. S vremenom će se dijete naviknuti na buđenje kada trebate promijeniti. Promjenu pelene mijenjajte samo kad je to potrebno.
Koristite bijeli šum. Djeca bi se trebala naviknuti spavati pod njim. Bijeli generator buke može vam biti od pomoći u ranim fazama treninga spavanja. Na Internetu se može naručiti poseban uređaj ili jednostavno uključiti te zvukove na liniji kroz kvalitetan stupac.
Stvarajte i razvijajte rituale za vrijeme spavanja. Drugim riječima, vršite svakodnevnu rutinu koja signalizira bebi da spava. Na primjer:

Kupite dijete u toploj kupki
Daj mi bocu
Provjerite je li sobna temperatura dovoljno ugodna
Pročitajte priču o spavanju
Uključite noćnu lampu i osigurajte potpunu tišinu

Imajte na umu da će uspjeh određene metode ovisiti o temperamentu vašeg djeteta i vašoj ozbiljnosti u pristupu. Važno je ostati dosljedan. Trening spavanja je izazov, bez obzira koju metodu pokušate primijeniti. Zapamtite, mogu proći dani i tjedni da se postepeno promijene obrasci sna vašeg djeteta.

Rabljeni materijali.

Mnogo je razloga za loš san bebe. Postoje sasvim objašnjivi, na primjer, bebin trbušni zavoj. Trebate samo otkloniti uzrok boli i dijete će čvrsto spavati. Ali događa se da se zdravo dijete, aktivno i veselo tijekom dana, mijenja s dolaskom noći. Okreće se u krevetiću, plače, traži ruke. Takvo ponašanje noću sugerira da je dijete emocionalno traumatizirano.

Mama intuitivno osjeća da se njezino dijete uplašilo ili zbližilo i pokušava mu pomoći prenoseći svoju energiju. Od davnina su žene poznavale brojne molitve i zavjere kako bi pomogle djetetu da pronađe zdravo spavanje. Zavjere se izgovaraju melodično, u obliku uspavanke. Evo nekoliko zavjera - bayuns.

Nemirno dijete

Kad je beba nestašna, jede u pregibu i počinje, ne zaspi nakon hranjenja, za vrijeme hranjenja morate mu prigovarati zavjeru pomirljivim recitativom:

"Spavaj, dušo, u kutu je grana sa suhog stabla, od bolesnog panjeva. Poslat ću nemir od tebe u granu, dušo. Ta će grana patiti, a moje će se dijete odmarati. Amen."

Položite dijete u kolijevku, idite do prozora i recite zavjeru u podtonu:

"Vi, nesanica, nemojte zujati, ne probudite moje dijete. Ako se želite fornirati, idite na pticu - sovu, na snopa-slavuja ili opijenu glavu. Šetajte s njima, igrajte igrice, nemojte pokvariti bebin san, ja vas odvezem. "

Pri kupanju

Navečer, kupajući dijete, nježno mu recite prispodobu o zavjeri:

"Zaspavana kraljica je prošla kroz njeno područje i pronašla moje (dječije ime). Ona je položila u kolijevku, otpjevala pjesmu: "Spavaj, (ime djeteta), a ja ću te gledati. Čuvat ću tvoj san da je bio miran. "

Nepretenciozna prispodoba zavjera pomoći će djetetu da dobro spava cijelu noć.

Ponoćna djevojka

Vrlo mala djeca ponekad zbunjuju dan s noću. Danju se dijete igra bez interesa, slabo jede, puno spava. Ima poteškoće u snu uvečer, uskoro se budi i može ostati budan cijelu noć. Nije uzalud da se ova vrsta nesanice djeteta naziva "noćna sova". Narod vjeruje da je noćna sova neljubazna, jednostavna tetka, kućne molitve ne plaše je. Da biste je udaljili od dječjeg krevetića, trebate obaviti ritual s mjesecom koji pada.

Stavite duboku zdjelu vode ispod krevetića, a nož ili škare ispod jastuka. Tri puta prijeteće i glasno izgovorite zavjeru: "Teta ponoć, skoči u bazen i utopi se u njemu, gurni se na rub noža, ne idi na moje dijete tako da spava noću, ne zna da se budi"... Stavite bebu da spava s vama, govoreći prema vrtiću "Nećete naći moje dijete, ali kako idete gledati, tamo ćete propasti i istrunite"... Ujutro sipajte vodu iz posude na cestu. U kući, čak i u WC-u, to ne možete izliti.

Sa strahom i zlim okom

U prvim godinama života dijete je vrlo osjetljivo na bilo kakav vanjski utjecaj, uključujući i nematerijalni. Neprijatan pogled, neprijateljski ton razgovora, drhtava nota u glasu mogu ga izvesti iz njegove mentalne ravnoteže. Uzbuđena neugodnim dojmovima, beba može doživjeti situaciju koja ga je uplašila u snu i, probudivši se, glasno vrisnuti. Ako noćni strahovi postaju stalni, trebate primijeniti strašnu zavjeru:

"Kotrljam kruh, stvaram probleme od sluge Božjeg (ime). Izvaljam se, namamim, izgaram sve strahove, ovisnosti, lekcije, zle oči, pozivnice, zavist, neiskrene pohvale, tajnu zloću. Vozim ga drsko iz drške, s nogu, iz glave, iz obraza, iz vena, iz vena, iz bijelih kovrča, iz bistrih očiju. Strah, strah, odlazi! U ime Oca i Sina i Duha Svetoga. Amen."

Tijekom rituala premjestite komad kruha preko djetetove glave. Zatim hranite kruh pticama i pročitajte molitvu "Oče naš".

Potrebno je razlikovati kada se vaše dijete slučajno uplašilo i kada su namjerno naštetili njegovoj auri koristeći zlo oko. U blagom slučaju, u početnoj fazi zlo se oko određuje ne samo djetetovim nemirnim ponašanjem tijekom dnevne i noćne nesanice, već i pojavom bolnih grimasa i stalnih naleta; nervozno trzanje glave; neuredno uvijanje ruku i nogu. Majka sama može koristiti molitvu ili obred koji je osnažen majčinom ljubavlju. Stavite u čašu vode, dobro je ako je dobro. Upalite svijeću koja je već gorjela u crkvi i umočite je u vodu. Ulijte vodu iz čaše u šaku i navlažite djetetovo lice tri puta. Zatim obrišite rukom ili pregaču vodu s lica i recite zavjeru: "Spasi se, Gospodine, od zle zvijeri, od smrdljivog čovjeka. Spremite plave, smeđe, crne, crvene i druge od očiju. " Ako je zlo oko nedavno, čarolija će sigurno pomoći.

Dijete se razboljelo

Bebin san često je poremećen ako je bolestan. Prije svega, morate nazvati pedijatra kod kuće. Ali nemojte žuriti da dodate sedative i tablete za spavanje propisanim lijekovima, molite se za Božju pomoć. Možete se obratiti Gospodinu i Presvetoj Bogorodici vlastitim riječima, sveci će razumjeti vašu bol i pomoć.

Možda se djetetu režu zubi. O zavjerama za svrbež rastućih zuba govori se u monotonom recitativu, čarobno i pospano:

„Ne svrbi, ne boli, ne nabubri, beba (ime) ne poznaje bol. Zid se podigao oko jezika, zid je jak, bijel i ravan. Probija se zubom zub, dijete se ne trudi od boli. Amen."

Uzbuđenje i noćni pipci

Za vrijeme praznika, radosnih događaja, djetetovo sretno uzbuđenje raste i akumulira se u obliku viška živčane energije. Nakon odlaska u krevet, može postati histeričan, razviti se u cviljenje i plač. Da biste se dijete smirilo i uskoro spavalo, upotrijebite kratke dječje uroke u obliku izreka:

"Jutarnja zora i večernja zora! Dajte odmor i spavajte noću, za dan. "

Posljedice nesanice u djece

Navedene vrste nesanice mogu kod djece uzrokovati razne živčane bolesti, uključujući noćnu enurezu i kašnjenje govora. Medicina se dugo i neuspješno bori s enurezom, ali zavjere često pomažu učinkovito i brzo. Evo jednog od rituala koji čak i djeca vole. Zagrijte svježi testis na dlanovima, a zatim stavite dijete na trbuh i nacrtajte osmere na teletu nogu, mrmljajući zavjeru:

"Na otvorenom polju diže se jutarnja zora, kreće večernja zora. Stajat ću okrenut prema istoku i leđima prema zapadu. Pogledam prema istoku - lete 3 golubovi, nose se 3 zlatna dvoraca. Zaključali su vodu s bravama: rijeke i potoci, plava mora i izvori, pljuskovi s kišom. Zaključali su i zatvorili mjehur. Kako je zemlja suha bez kiše, tako neka krevet (ime) bude suh i u tamnim noćima i s mjesecom. Moje su riječi snažne i jake, sada i zauvijek. Amen."

Zatim usitnite testis u latrinu i tri puta ispustite vodu.

Da dijete govori, postoji dokazan ritual. Raširite svoj ogrtač na tlo i sjednite svoj šutljivi na njemu. Pokrijte ga jednim rukavom i tri puta izričite zaplet:

„Iza mora - oceana, na bajkovitom otoku, postoji čudesna zlatna ptica. Ta ptica neprestano govori - Zovu je Govornik. Dođi, divno ptice, u snu, dijete moje, i nauči ga da govori, kako bi mogao proslaviti vedro Božje ime i imena svih svetaca u vijeke vjekova! Neka se spomenuto ispuni! Amen."

Uskoro će vaše dijete neprestano razgovarati.

Ako želite da vaše molitve i zavjere pomognu djeci, vjerujte svom dušom u pomoć viših sila i pomozite im snagom majčinske ljubavi.