Bagno: un luogo dove non solo lavare, ma anche vapore. Per sentire la bellezza di questo processo, hai bisogno di una scopa. Puoi comprarlo o farlo da solo.

Le scope di betulla hanno un effetto positivo sulla funzione polmonare.

Già nell'antichità si notava che l'uso di questo "accessorio" nel bagno turco ha un effetto curativo sul corpo. Allo stesso tempo, ogni scopa per il bagno guarisce dal "suo" disturbo.

Scopa di betulla per il bagno

Il tipo più popolare di scopa ha un effetto benefico sulla pelle, cura i reni, rimuove le tossine e, naturalmente, rallegra.

Questa opzione è indispensabile per fumatori e asmatici, perché i rami di betulla, insieme al vapore, migliorano la ventilazione polmonare. Inoltre, è ottimo per il massaggio. I germogli di betulla contengono un complesso vitaminico.

Scopa di quercia per il bagno

Ispessisce la pelle, previene l'eccessiva sudorazione. È necessario per chi soffre di malattie della pelle. Grazie ai tannini e agli oli essenziali, di cui è ricco il rovere, la pelle diventa elastica, acquisisce una sfumatura leggermente opaca.

Adatto anche per core. È meglio raccogliere una ginestra di quercia alla fine di agosto.

Scopa di ribes

La scopa di ribes è morbida e profumata, crea un piacevole aroma unico nel bagno. Questa opzione è buona per malattie della pelle, raffreddori e dolori articolari. Il ribes allevia la raucedine e la tosse cronica.

Scopa da bagno all'ortica

La scopa di ortica migliora la circolazione sanguigna e aiuta con il mal di schiena.

Le proprietà curative di una ginestra di ortica sono note da tempo nel nostro paese. L'ortica è indispensabile nella cura di artriti, reumatismi, sciatica, gotta. È usato per il dolore alle articolazioni, alla schiena.

Per non scottarsi con le ortiche, viene immerso più volte in acqua calda o fredda.

Le piume in fiamme dell'erba contengono acido formico, che migliora la circolazione sanguigna, ha un effetto antisettico, cura le ferite, ha proprietà toniche e toniche.

È meglio preparare una scopa di ortica per un bagno nei primi mesi dell'estate.

Facciamo vapore con gli aghi!

La scopa di conifere è l'ideale per gli amanti del brivido. Prima dell'uso, la scopa di abete viene immersa in acqua bollente per trenta minuti.

Cominciano a sbuffare dopo un buon riscaldamento: in questo modo la pelle percepirà meglio le punture dell'albero di Natale. Quali sono i vantaggi degli aghi? Innanzitutto, è un ottimo antibiotico.

Nel medioevo era persino ricoperta di pavimenti di stanze dove vivevano i malati di polmoni. In secondo luogo, aiuta con le ferite che non guariscono. L'abete rosso si raccoglie meglio all'inizio dell'estate.

Linden - numero uno in Russia

In Russia, le scope di tiglio erano più popolari degli analoghi fatti di quercia e betulla. Oggi è difficile incontrare gli amanti del bagno di vapore con un albero curativo.

Ma invano! Il tiglio allevia bene il mal di testa, cura le ferite e lenisce. Non ha eguali nel trattamento del raffreddore. Ha anche proprietà disinfettanti.

Per le persone che soffrono di insonnia, i medici consigliano di fare un bagno di vapore con una scopa prima di andare a letto.

La scopa di ginepro aiuterà nella lotta contro allergie e paralisi.

Un'altra opzione per i disperati. La ginestra di questa pianta sta bruciando, spinosa e ruvida. Tuttavia, tutti questi inconvenienti vengono dimenticati quando inizi a sentire le proprietà curative del ginepro su di te. In termini di qualità battericide, questo cespuglio sempreverde non ha eguali.

In precedenza, i chirurghi sterilizzavano persino i fili con cui cucivano le ferite dopo. La scopa di ginepro è un ottimo farmaco per il trattamento di paralisi, nevralgie, reumatismi e allergie.

Il guaritore sempreverde conquista i complessi termali del paese

Negli ultimi anni, una scopa di eucalipto è diventata popolare tra i bagnanti russi. E non invano! La pianta allevia il dolore, aiuta con distorsioni, lividi, sciatica, tutti i tipi di infiammazioni.

Nei complessi da bagno con una scopa di eucalipto, puoi fare sia massaggi che inalazioni. La seconda procedura viene eseguita come segue: una scopa viene immersa in un infuso di eucalipto, quindi premuta sul viso e respirata attraverso il naso per diversi minuti.

Questa procedura allevia la tosse cronica e il naso che cola. I rami per una ginestra vengono raccolti da agosto a novembre.

Il potere curativo dell'acero

Il miglior tipo di acero per una scopa è il sicomoro. Assorbe perfettamente il sudore, assorbe le tossine, ha effetti analgesici e antinfiammatori.

Clen è un forte antisettico. Per una scopa, è meglio selezionare rami giovani flessibili con foglie grandi. Questa modifica, da un lato, sarà flessibile e pungente e, dall'altro, recupererà qualitativamente il calore.

Inoltre, l'acero da zucchero è adatto per il bagno turco: la sua foglia è più piccola e le sue proprietà curative sono più forti.

Qualche parola sull'assenzio

Le proprietà positive della pianta erano cantate soprattutto dagli antichi greci, per loro le parole "salute" e "assenzio" erano sinonimi.

Alcune specie di questa pianta alleviano la tensione muscolare e l'irritabilità, migliorano il sonno. Una tale scopa rinfresca, allevia il mal di testa, l'affaticamento, aumenta l'efficienza.

La scopa di assenzio crea un aroma di steppa, è così forte che non tutti possono sopportarlo. Per attutire in qualche modo l'odore, l'assenzio è mescolato con la betulla. L'effetto curativo di questa manipolazione non si indebolirà.

È necessario raccogliere l'assenzio subito dopo la sua fioritura, senza aspettare che lo stelo si asciughi.

È meglio asciugarlo all'ombra e conservarlo in un luogo fresco. Vale la pena dire che le scope di questa erba sono molto fragili, quindi molti semplicemente mescolano la pianta miracolosa con rami più resistenti.

Scopa da bagno in ontano

Per le sue proprietà ricorda la betulla: assorbe anche il sudore, rinnova la pelle e rimuove le tossine dal corpo. Gli esperti raccomandano di raccogliere giovani rami di ontano appiccicoso, le cui foglie hanno una maggiore capacità di aspirazione.

I rami di questa pianta amante dell'umidità sono flessibili, pungenti, resistenti, è conveniente fare il bagno con loro. La scopa di ontano è indicata per gotta, artrite, reumatismi acuti e dolori articolari.

A proposito dell'antico concorrente della quercia

Interessante! Il nocciolo tra gli antichi slavi era una pianta sacra.

Le proprietà curative delle foglie di nocciolo, dei frutti e della corteccia sono note da molto tempo. Il massaggio con una tale scopa aiuta con eczema, neurodermite.

Questo è un eccellente agente di guarigione delle ferite. Le scope di nocciola vengono applicate come impacchi per le vene varicose. Il vapore Hazel accelera il metabolismo. I giovani rami flessibili con foglie larghe sono adatti per le procedure.

"Ho chiesto a cenere..."

Questa pianta in mani incapaci può causare danni alla salute e in mani abili può guarire. Foglie e germogli di frassino contengono olio essenziale contenente alcaloidi, carotene e acido ascorbico. Questi componenti hanno un effetto antinfiammatorio.

La cenere è un forte antisettico e un eccellente agente emostatico. L'uso delle scope di questa pianta in un bagno turco è utile per la sciatica, l'artrite e la gotta.

Scopa di ciliegio d'uccello per un bagno

La scopa flessibile di ciliegio d'uccello ha proprietà battericide davvero uniche. Fai un bagno di vapore con lui - prevenzione di influenza e raffreddore.

Ma è impossibile abusare di questo miracolo della natura, un "overdose" è fatale: può comparire un mal di testa. È meglio includere ramoscelli di ciliegio di uccello in una scopa di betulla.

La scopa fatta di rametti di betulla è molto morbida e ha eccellenti caratteristiche di massaggio. Aiuterà con dolori muscolari, guarirà piccoli e ferite. Inoltre, una tale scopa migliorerà le condizioni della pelle: combatte bene con quelle nere. È utile anche per gli ex fumatori, poiché il suo aroma pulisce bene i polmoni.

Scopa di abete per il bagno

L'aroma di una scopa di abete aiuterà a purificare il naso e la gola dai germi. Migliorerà la circolazione sanguigna e allevierà la tensione nervosa. Ha uno svantaggio: è molto veloce. Per questo motivo gli aghi cadono. Ecco perché non è consigliabile raccogliere e acquistare ginestre di abete per un uso futuro. Prova a usare una scopa fatta con rami di abete fresco. Non aver paura, non pungerà.

Gli addetti al bagno esperti consigliano di non immergere una scopa di abete. Sarà sufficiente sciacquarlo in acqua fredda. Quindi l'abete conserverà tutte le sostanze benefiche.

Scopa di quercia per il bagno

Una scopa fatta con rami di quercia è forte e un po' rigida. Assorbe molto bene il sudore. Una tale scopa è utile per la pelle grassa: restringe i pori dilatati, rende la pelle opaca e un po' secca. Se hai problemi di pelle, non troverai una scopa di quercia migliore. Inoltre, le foglie di quercia abbondano di oli essenziali che aiutano a mantenere la pressione sanguigna normale.

Scopa dai rami di ribes per un bagno

La ginestra di ribes, sebbene meno resistente della ginestra di quercia o di betulla, è molto profumata e fa bene alla pelle. Se vuoi fare una sessione di aromaterapia nella vasca da bagno, fai attenzione alla scopa al ribes, ma non sarai in grado di montarla abbastanza.

Scopa di tiglio per il bagno

Le scope di tiglio alleviano il mal di testa e i problemi renali. Sono ottimi per aumentare la traspirazione. Un'altra caratteristica della ginestra di tiglio è che funge da antipiretico.

Scopa all'ortica per il bagno

Se l'anima richiede qualcosa di insolito, presta attenzione alla scopa dell'ortica. È molto apprezzato tra i più accaniti intenditori del bagno turco, che sanno molto del bagno. Quando si utilizza questa scopa, si avverte una leggera sensazione di formicolio, che alcuni trovano persino piacevole. Dopo essere usciti dalle bolle di vapore, non ci sarà dolore sulla pelle. Le scope di ortica sono buone per reumatismi, dolori articolari, sciatica, per alleviare la tensione nervosa e ridurre la pressione.

Assistenti esperti consigliano di immergere una scopa di ortica in acqua bollente prima di usarla. Hanno bisogno di vapore solo dopo che il corpo si è completamente riscaldato.

Scopa di bambù per il bagno

Una scopa di bambù è un vero bagno esotico. Sono ottimi per i massaggi curativi sia nel bagno russo che nella sauna finlandese. Stimolano la circolazione sanguigna, alleviano la tensione nei muscoli. Il massaggio con questa scopa dovrebbe essere iniziato solo quando il corpo è sufficientemente cotto a vapore. Allo stesso tempo, la scopa stessa non ha bisogno di pre-ammollo.

Scope da bagno in eucalipto

La scopa di eucalipto deve essere immersa in acqua calda per 1-1,5 ore prima dell'uso. Se appoggi una scopa del genere contro i tuoi piedi e la tua faccia, il freddo si ritirerà immediatamente. È anche utile per il dolore alle articolazioni e ai muscoli, nevralgia.

Se non hai una scopa di eucalipto, bagnini esperti ti consigliano di prendere qualsiasi altra scopa e immergerla in acqua, a cui sono state aggiunte alcune gocce di olio essenziale di eucalipto. L'effetto dell'uso di una scopa del genere non sarà peggiore di quello reale.

Scopa da bagno mista

Puoi scegliere una scopa per te mescolando i rami di diversi alberi al suo interno. Gli intenditori di bagni amano fare scope da rami di quercia, betulla e tiglio. Ritengono che questa combinazione sia la più ottimale. Puoi anche fare una scopa solo da conifere di diversi tipi. Ad esempio, prendi rami di abete, pino e ginepro.

Hai problemi, cattivo umore, raffreddore? Vai al bagno! Nel senso letterale della parola. Il bagno è una procedura straordinariamente utile e unica che aiuta non solo a ripulire il corpo dallo sporco, ma migliora anche l'umore, rafforza il corpo e aiuta a sbarazzarsi di alcuni problemi di salute. Andando al bagno, assicurati di prendere una scopa, questa è parte integrante della procedura del bagno. Una scopa da bagno non è solo un massaggiatore o un asciugamano, è una delle basi terapeutiche più forti contenute nel processo del bagno.

A cosa serve una scopa da bagno?

Una scopa da bagno è un mucchio di rami o steli di piante medicinali. Le carezze di natura diversa svolgono il ruolo di un massaggio e tutti i tipi di sostanze utili contenute nelle foglie e nei rami della scopa, fumanti dall'aria calda e dall'umidità, penetrano nella pelle: questo è il principale vantaggio della scopa per il bagno . A seconda della pianta o dell'albero di cui è composta la scopa, cambiano anche le proprietà utili della scopa da bagno.

Qual è la migliore scopa per il bagno?

Di solito si porta al bagno una scopa di betulla o quercia, si può dire che sia un'opzione classica, ma le persone con determinati problemi (con mal di schiena, sciatica, gotta) possono prendere una scopa fatta di ortica, aghi di pino, ginepro. Con il mal di testa, si consiglia di fare un bagno di vapore con una scopa di tiglio e per le malattie delle vie respiratorie - con l'eucalipto.

Scopa di betulla - sotto l'influenza del vapore e delle alte temperature, i flavonoidi e i tannini penetrano nella pelle dalle foglie di betulla, questo aiuta a purificare la pelle dalle tossine, aumenta la sudorazione e migliora la funzione polmonare. Le foglie di betulla si attaccano facilmente alla pelle (le famigerate "foglie da bagno"), assorbono tutte le tossine e il sudore. Un bagno con una scopa di betulla è utile per fumatori, asmatici, affetti da bronchite, perché dopo la procedura il lavoro di piccoli alveoli e bronchi migliora in modo significativo, l'espettorato viene facilmente rimosso e la ventilazione dei polmoni migliora.

È incredibile, ma per qualche motivo la scopa al ribes non è molto popolare nel mondo dei bagni. I veri intenditori del calore della sauna mettono una scopa fatta di rami di ribes sullo stesso piedistallo con scope di quercia e betulla.

L'aroma delle foglie di ribes è semplicemente eccellente e si può parlare all'infinito dei benefici. Il ribes è buono perché cresce in quasi tutti gli angoli del nostro paese. Cresce rapidamente, nuovi germogli si fanno strada ogni anno. All'inizio dell'estate, puoi costruire una solida scopa con ramoscelli freschi e ti viene fornito un bagno profumato.

Coltiviamo il ribes nelle dacie lontano dal rumore delle macchine e dalla polvere delle strade. Pertanto, le foglie non assorbono tutti i tipi di kaku, il doppio vantaggio di una tale scopa è garantito.

I rami della ginestra sono flessibili, pungenti, le foglie sono larghe, si adattano perfettamente al corpo. La scopa di ribes è morbida e nel bagno turco viene creato un aroma unico.

Naturalmente, i ramoscelli di ribes con le bacche non sono adatti per l'uso nella vasca da bagno. E in fiore, penso che tu stesso ti dispiacerà usarlo.

Oltre all'aromaterapia al ribes nel bagno, puoi ottenere un effetto curativo. Le foglie di ribes sono ricche di oli essenziali e vitamina C, hanno ottime proprietà antinfiammatorie. Pertanto, una scopa di ribes è perfetta per la cura di malattie come:

• Reumatismi
• Gotta
• Osteocondrosi
• Dolori articolari
• Dolore muscolare
• Tosse
• Pertosse
• nefropatia
• Malattie della pelle

Per me, il ribes nero è più profumato del rosso, ma questo non gioca un ruolo speciale nella scelta dei rami per una scopa.

Il ribes cresce molto rapidamente, ogni anno è necessario tagliare i rami affinché le bacche siano grandi. Pertanto, i rami tagliati possono essere utilizzati in sicurezza nel settore dei bagni.

Nel bagno non è pregiata solo una scopa di ribes, è utile e prezioso anche il cosiddetto vapore di scopa.

Le scope fresche non richiedono una lunga cottura a vapore affinché il fogliame diventi morbido. Ma le giovani foglie di ribes possono essere cotte a vapore in una bacinella: ecco un'utile infusione per un bagno.

Ricetta per infuso di ribes

Avremo bisogno:

• 25 grammi di foglie di ribes tritate.
• Preparare in 0,5 litri di acqua bollente.
• Lasciare fermentare per circa 2 ore, quindi filtrare.

Questa infusione non solo può essere somministrata al riscaldatore, ma anche assunta per via orale, non è meno utile. Le foglie di ribes rimuovono l'acido urico dal nostro corpo.

Un buon infuso per lavare la testa, è molto utile per lavare la pelle, soprattutto se ha delle lesioni.

Le foglie di ribes al vapore possono essere usate come lozioni-compresse sulle articolazioni doloranti. Ecco una scopa da bagno così utile.

Mi piace molto combinare rami di ribes con giovani rami di betulla o ortica. Quindi il vantaggio di una scopa completa il vantaggio di un'altra.

La scopa di ribes è innegabilmente buona, ma non consiglio di raccoglierla per un uso futuro. Riguarda il fogliame, quando si asciuga, si piega e quando viene cotto a vapore, si rompe. Molto probabilmente la ragione di ciò risiede nella struttura del fogliame stesso.

Per un lungo inverno, è consuetudine raccogliere betulle, ginestre di quercia. E le profumate sementi alle erbe, all'ortica e al ribes deliziano gli assistenti solo in estate.

Bagno e sauna per la salute e la bellezza Vera Andreevna Solovieva

Scopa di ribes

Scopa di ribes

Una scopa di rami di ribes è profumata e morbida, crea un aroma unico nel bagno turco. Molti amanti della sauna lo mettono al terzo posto dopo betulla e quercia. Le ginestre di ribes vengono raccolte da maggio ad agosto, scegliendo rami sottili e giovani.

È efficace usare una scopa di ribes come parte di una di betulla: queste due piante si fondono molto bene e si completano a vicenda.

La scopa di ribes fa bene a malattie della pelle, raffreddori, malattie renali, reumatismi, dolori articolari. Con il suo aroma, aiuta con la raucedine, una vecchia tosse.

Durante la cottura a vapore con una scopa di ribes, è bene soccombere alle pietre nel bagno turco con l'infuso di ribes e, dopo il bagno turco, bere il tè al ribes con l'aggiunta di altre piante medicinali. Dalle foglie al vapore, puoi fare impacchi sulle articolazioni doloranti mentre ti rilassi dopo un bagno turco.

Le giovani foglie di ribes sotto forma di decotto o infuso sono usate nella medicina popolare come diaforetico, così come per diatesi, gotta, calcoli renali e vescicali. È efficace usare una scopa di ribes per le violazioni del sistema cardiovascolare. L'effetto curativo è dovuto alla presenza di oli essenziali presenti nelle ghiandole delle foglie di ribes e alla capacità di rimuovere l'acido urico in eccesso dal corpo.

Pertanto, non versare il vapore di una scopa di ribes, ma utilizzarlo per uso interno e lavare le aree problematiche della pelle. Puoi preparare un'infusione speciale da bere.

? Infuso di ribes

Prendi 25 g di foglie di ribes tritate e preparale con 1/2 litro di acqua bollente, lasciarle per 2 ore, filtrare.

Bere 1 bicchiere due volte durante il resto dopo il bagno turco.