Хэрэв та нударгаа цохивол юу хийх хэрэгтэй вэ. Нурууны няцралт эмчилгээ

Бага насандаа өрөөний буланд ганцаардаж унжсан хашааны лийр модон хашаа руу нударгаа чихсэнгүй, ингэснээр үлгэр жишээ авснаар дорнын тулааны урлагийн мастерууд, эвгүй цохилтоор модон блокоор цоолж, тоосгыг тоосонд бутлахыг хичээдэг үү?

Чөмөг гэж юу вэ, яагаад хэрэгтэй вэ?

Бөглөх нь харьцангуй урт процесс бөгөөд түүнийбуддын шашны зан үйлийг санагдуулах ёслолын нэгэн хэвийн байдал. Хэрэв бид үүнийг үйлдвэрлэж буй хүний \u200b\u200bөвдөлтийг арилгах мазохист хандлагыг нэмж оруулбал бид үүнийг сүнслэг бясалгалаас ялгаатайгаар онцгой байдлаар нь ялгаж салгаж чадна. Гэсэн хэдий ч энэ нь нэлээд нухацтай нударга авах гэсэн зорилготой юм.

Чухамдаа n abivka бол цохих гадаргуугийн процедурын хатуурал юм.Энэ нь нударга, шилбэ, толгой, тэр ч байтугай өсгийтэй эсэхээс үл хамааран бие махбодийн холбогч эдэд өвдөлт, гэмтэл, гэмтэлгүйгээр цохилт өгөх, цохилт авах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь төлөвлөөгүй их хүчээр цохигдвол татсан махны бөмбөлөг болж хувирах эрсдэлтэй юм. Урт удаан тоглоход гитарчин хүний \u200b\u200bхуруу тайван байдалтай болж, мэдрэл нь гадаргуугаас илүү хол хөдөлж, хатуу чавхдас дээр тоглохдоо өвдөлт мэдрэхгүй байх боломжийг олгодог тул бичихэд аажмаар хувирдаг. ясны бүтэц, үе мөчийг бэхжүүлж, арьсыг өтгөрүүлж, цохих үед өвдөлтийг бууруулдаг.

Нударгаа хэрхэн яаж дүүргэх вэ

Гарцаагүй гэмтлийг эмчлэхэд их хэмжээний "Фастум-гель" зарцуулахыг хүсдэггүй хүмүүс эхлээд бүх төрлийн нударга тавиур дээр дадлага хийх нь зүйтэй юм. Энд маш олон сонголт байдаг - юуны түрүүнд түлхэх байрлал дээр зогсож, гар, хөлөө ээлжлэн өргөх эсвэл богино модон алганаа нударгаар барьж туршиж үзэх нь зүйтэй. Эхлээд модон шалан дээр зогсоод дараа нь илүү хатуу гадаргуу дээр, жишээлбэл, асфальт руу шилжих нь дээр. Аажмаар, тохойн ороомог ба түлхэх хөдөлгөөнийг бэхэлгээтэй холбох нь зүйтэй бөгөөд хамгийн хөнгөн атлетикийн хувьд ханан дээр анхаарлаа хандуулж, доошоо доошоо нударгаар бэхлэх нь тохиромжтой байдаг.

Зарим талаараа төвөггүй байдаг ийм дасгалууд нь үндсэндээ ноцтой үр дүн өгдөг бөгөөд нударганы гайхалтай гадаргууг бүрдүүлж, ажил хаялтад шууд оролцдог бугуйны үе ба булчинг бэхжүүлдэг - дельта, цээж, хэвлийн хэвлэл.

Хэвтээ байрлалд хангалттай согтуу байсан тул эцэст нь (бие бялдрын чийрэгжилтээс хамааран нэг, хоёр сарын дараа) цохилтоор дүүргэж болно. Маквариа нь энэ утгаараа 18-р зуунд зүүн тулааны урлагийн уучлагчдаас нокаутын цохилтыг хийхэд ашиглаж байсан хамгийн тохиромжтой хэрэгсэл юм шиг санагддаг. Дараа нь энэ нь хэд хэдэн давхар будааны сүрлээр уясан газарт ухсан модон самбар байв. Макиварагийн чухал шинж чанар нь түүний уян хатан чанар бөгөөд цохилтын дараа цохилтыг хүлээн авсан дээд төгсгөл нь бага зэрэг хаваржих ёстой.

Нударгыг тусгайлан бөглөхдөө кентос руу шилждэг, өөрөөр хэлбэл индекс ба дунд хурууны цухуйсан хуруу (бөгжний хуруу ба хурууны хуруунууд бага зэрэг цохилтонд ордог бөгөөд та тэднийг битгий чангалж болохгүй, учир нь тэнд мэдрэлийн төгсгөл олон байдаг). Нударгаа бөглөснөөр цохилтын хүчийг хязгаарлах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь зуун хувь байж болохгүй, эс тэгвээс та зүгээр л гараа гэмтээх болно. Чөмөг хийх гол зорилго нь цохилтын гадаргууг бүрдүүлэх, хатууруулах явдал бөгөөд сургалтын дараа ортопед эмчилгээний хэсэгт бүртгүүлэхгүй байх явдал юм. Тиймээс нөлөөллийн чадлын 50-60% нь хангалттай байх болно.

Зарчмын хувьд нударга, цохилтот процедурын түлхэлтээс ийм дасгал хийх нь толгой дээрээ дасгалжуулагчийн хяналтгүйгээр гэртээ тодорхой түвшинд хүрэхэд хангалттай байх болно.Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хамгийн богино хугацаанд биш юм. Үр дүн нь спортоор хичээллэдэг заншил ёсоор долоо хоног эсвэл сарын дараа илэрхийлэгдэхгүй - яснаас булчингаас ялгаатай нь деформацийн процесс удаан үргэлжилж, ачаалал удаан явагддаг. Дасгалын тогтмол шинж чанар нь тэсвэр тэвчээр, хатуужилаар үржигддэг бөгөөд нэг, хоёр жилийн дараа нударга нь махыг тайвшруулж тайвшруулах эсвэл танхай хүмүүсийн бие, нүүрэнд цэвэр гематом үүсгэх чадвартай ажлын хэрэгсэл болж хувирдаг.

Тулааны урлагийн бэлтгэлийн эхний үе шатанд олон тамирчид ясыг нударгаараа хэрхэн яаж дүүргэхийг сонирхож байгаа нь яс, үе мөчийг бэхжүүлж, улмаар цохилт өгөх үед гэмтэх эрсдэлийг бууруулдаг. Жийргэвч нь ясны бүтцийг өөрчлөхөд тусалдаг бөгөөд энэ нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам бүр хүчтэй болж өгдөг. Энэ нь хатуу зүйлтэй мөргөлдөх үед шинэ ясны массаар дүүрсэн ясанд микротраумууд гарч ирдэгтэй холбоотой юм.

Нударгаа хэрхэн яаж дүүргэх вэ?

Тогтмол хийвэл сайн үр дүнд хүрэхэд туслах хэд хэдэн үр дүнтэй дасгал байдаг. Нэмэлт ач холбогдолтой зүйл бол үүнийг гэртээ хийж болно, учир нь нарийн төвөгтэй төхөөрөмж шаардагддаггүй. Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бага багаар эхлэх хэрэгтэй бөгөөд ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй гэдгийг би даруй анхааруулмаар байна.

Нударган дээрээ хэрхэн яаж зангилаа авах вэ:

Нударгаа хэрхэн зөв бөглөхийг ойлгохын тулд нударга хийх, дээшээ түлхэх нь дор хаяж нэг сарын үнэ цэнэтэй гэж хэлэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна дасгал бүрийн дараа та нударгаа сайтар үрэх хэрэгтэй.

Хурууны үе ба шөрмөс, үе мөчний гэмтэл нь боксын аюултай зангилааны синдромд хүргэдэг. Өвчин гарч ирэхийн тулд та үе мөчний капсулыг гэмтээх хэрэгтэй metacarpophalangeal үе мөч, шөрмөс сунгах булчин сагитал боодлыг эвдэх. Зөвхөн хоёр боодол байдаг (радиаль ба ulnar), хэрэв нэг нь тасарвал сунгагч шөрмөс эсрэгээрээ шилждэг.

Ихэнх тулааны урлагт гарын цохилтын гадаргуу нь нударга, эсвэл шинжлэх ухааны хувьд метакарфофалангал холбоос (PFC) -ын "тохой" юм. Нударгаар зуурсан гар нь синовит, шөрмөс, шөрмөс тасрах зэрэг гэмтэлд өртөмтгий байдаг. Ихэнх тохиолдолд боксчид нударга нь хөхөрсөн байдаг. Мэргэжлийн болон сонирхогчийн хувьд боксын тогоруу нь хамгийн аюултай гэмтэл юм. Энэ нэр 1957 онд дөрвөн боксчинд синдром илэрсэн үед гарч ирсэн. Үүнээс гадна гэмтэл нь өөрөө бокстой холбоогүй юм. Энэ нь газарт унасан ч амжилтанд хүрч болно.

Бокс болон бусад тулааны урлагт энэ синдромыг мэргэжлийн өвчин гэж үзэж болно. Тэрбээр спарринг эсвэл цоолтуурын уут (модон банз эсвэл хана гэх мэт) өдөөн хатгадаг. Нугасны эргэн тойрон дахь эдүүд гэмтэж, өвдөлт мэдрэгддэг. Дунд ба долоовор хуруу урагшаа цухуйдаг тул хамгийн муу нь юм.

Боксчны цохисоны дараа хөхөрсөн нударга нь цохилт өгөх үед нударга буруу байрлалд байх үед ихэвчлэн үүсдэг. Өөр нэг шалтгаан нь нөлөөллийн газрыг буруу сонгосон, жишээлбэл дух, тохойн хэсэгт цохилт өгөх явдал юм.

Гараа зөв боох нь гэмтлээс аврах болно

Боксчин эргэх шинж тэмдэг

• гэмтсэн тохой өвдөх, өвдөх;
• хурууны сулрал эсвэл хуруугаа өөрөө бүрэн тэгшлэх чадваргүй болох;
• хуруу нь өөрөө бөхийхгүй (шөрмөсний бүрэн тасрах);
• хаван ба хавдар.

Оношилгооны нарийн төвөгтэй байдалд "боксчин өвдөг" хам шинжийн аюул. Хавангийн улмаас шөрмөс мултрах буюу капсул тасрах нь гэмтлийн дараа шууд илрэх боломжгүй юм. Үүний дагуу синдромын эмчилгээг хойшлуулахаас эхэлдэг. Хаван арилах үед өвдөлт намддаг. Өвчтөн бүх зүйл өнгөрч, судалгаандаа эргэж ирдэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч цоолсон цүнхээр хичээллэсний дараа өвдөлт, хаван эргэж ирдэг. Дахилтын дараах эмчилгээ нь гэмтсэн эдийг сорвижуулахад төвөгтэй байдаг.

Лийр эсвэл цүнхэнд цохилт өгөх дадлага хийхийн тулд бүрхүүл бээлий хэрэглэх хэрэгтэй

"Boxer knuckles" -ийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх.

Осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх нь бокс, кикбозинг болон бусад байлдааны спортын чухал элемент юм. Boxer knuckle синдромыг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Нэгдүгээрт, сөнөөгч нь нарийн, оновчтой цохилт өгч сурах ёстой. Сойзны буруу цохилт нь гэмтэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Гарыг зохих тоног төхөөрөмжөөр (бээлий, боолт) хамгаалах ёстой.

Та зөвхөн хамгаалагдсан гараар цохих хэрэгтэй.

Боолт бол гарын шөрмөс, шөрмөсийг урахаас зайлсхийх маш үр дүнтэй арга юм. Та 5 см хүртэл өргөн даавуун боолт хэрэглэх хэрэгтэй, боолт нь нягт байх ёстой, гэхдээ хэт чангалж болохгүй. Гараа задлахад боолт нь шахдаггүй, харин нударгаараа шахахад гараа бүрэн бүрхдэг. Уян хатан бус боолт нь уян хатан боолтоос илүү тохиромжтой байдаг, учир нь энэ нь цусны судсыг дарж, цус зогсонги байдалд хүргэдэг.

Сургалтанд хамрагдахдаа силикон оруулгатай бээлий хэрэглэх эсвэл гарынхаа хоёр талд силикон дэвсгэр хийх нь дээр. Хэрэв тэмцэл эсвэл бэлтгэл хийсний дараа өвдөлт гарч ирвэл та даруй гэмтлийн эмчийн үзлэгт хамрагдах ёстой.

Мэргэжлийн тулаанд зориулагдсан “боксчны тохой” нь карьераа өндөрлөж чадна гэсэн үг юм. Стероидын эмийн хувьд тэдгээр нь цагирган дээр удаан тогтооход туслах боловч гэмтсэн гарын доройтлыг улам эрчимжүүлнэ (PFC-ийн артроз).

Хөхөрсөн нударга, хүндрэл, хүнд гэмтэлд хүргэж болзошгүй эмчилгээг үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв цохилт өгсний дараа нударга чинь өвдөж байвал аль болох хурдан хүйтэн жин тавиарай. Та мөс, цас, хүйтэн устай шил, эсвэл ямар ч хүйтэн зүйлийг ашиглаж болно. Боксчдод цохилт өгсний дараа хөхөрсөн нударгаар эмчлэх ажлыг дараахь тосоор хийж болно: Ибупрофен тос, Гепарин гель, Волтарен эмулгел.

Видео

Шорон бол туйлын хатуу газар бөгөөд хамгийн хүчтэй нь тэндээ амьд үлддэг. Тэнд очсон хүнд заримдаа бие бялдрын хүчнээс бусад хамгаалалт болох өөр үндэслэл байдаггүй. Хүчтэй, бэлтгэгдсэн нударга нь ийм тохиолдолд үргэлж хамгийн сайн, найдвартай хамгаалагч байсаар ирсэн. Тэднийг хэрхэн бэхжүүлж, бүсэд чихсэн бэ?

Унасан, шахагдсан

Иргэний амьдралын нэгэн адил бүсэд нударгаа бэхжүүлэх хамгийн түгээмэл аргуудын нэг бол ердийн нударга байр суурь байв. Хэдийгээр энгийн мэт санагдаж байсан ч энэ дасгалын маш олон сонголт байсан. Жишээлбэл, нэг нударга дээр зогсож, нударган дээр үсэрч түлхэх.

Онцгой зүйлгүй юм шиг санагдаж байна, тохой дээр зогсоод л болоо. Гэсэн хэдий ч туршлагатай дасгалжуулагчид харьцангуй зөөлөн гадаргуугаас дасгал хийж эхлэхийг үргэлж зөвлөж байсан. Камеруудад ийм эсүүд байгаагүй тул хоригдлууд хатуу шалан дээр "өвдөг дээрээ" зогсож, ихэвчлэн бетон зуурмаг хийдэг байв.

Спортын тоног төхөөрөмж байхгүй байсан тул хоригдлууд өөрсдийгөө чадах чинээгээрээ мушгин гуйвуулж, нударгаа бэхжүүлэх гар хийцийн хэрэгслийг зохион бүтээжээ. Тэдгээрийн нэг нь жинтэй (хэдэн килограммаас) уут, ваар эсвэл савтай ус ашиглахтай холбоотой байв. Объектын дээд хэсэг, жишээлбэл, лонхны хүзүүг хуруугаараа атгаж байв.

Дасгалын хүндийн гурван зэрэг байв. Хамгийн энгийн нь объектыг доош буулгасан гарт барих явдал юм. Илүү хэцүү - гар нь бүсний түвшинд, хамгийн хүнд нь цээжний түвшинд хүрдэг. Барьж байгаа зүйлийн жин аажмаар нэмэгдэж, түүнийг барихад зарцуулах хугацаа нэмэгдэх болно. Дасгалын ачаар хурууны хүч нэмэгдэж, тэсвэр тэвчээр нэмэгдэж, мэдрэмж буурдаг.

Тэд сойзоо бүс дээр, сонин эсвэл бусад цаас үрчийх гэх мэт энгийн дасгалаар сургасан. Нээгдсэн сонинг ширээн дээр тавиад, дараа нь бөөгнөрөл болтлоо үрчийлгэв. Нягт байх тусмаа сайн. Үнэн хэрэгтээ өргөтгөгчийг солих нэг төрөл юм.

Гар хийцийн макивара

Бэхжүүлсний дараа дараагийн үе шат нь нударгаар чихэх явдал юм. Үүний мөн чанар нь ижил бөгөөд нударгаа хатууруулж, өвдөлт мэдрэмтгий бус болгох. "Чөмөг" хийх явцад эд эс дээр "буфер" ургалт үүсдэг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмжийг бууруулж, тохой нь кальцигаар дүүрч нягт, хүнд болдог.

Эртний хүмүүс хүртэл макивараг "чөмөг" хийхэд ашигладаг байсан - модон самбар газар ухаж, дээр нь сөнөөгч зодож, цохилтын хүчийг аажмаар нэмэгдүүлж байв. Үнэндээ энэ бол байлдааны лийрийн эртний аналог юм. Шоронгийн нөхцөлд мэдээж лийр, маквариудыг хориглодог байсан бөгөөд хоригдлуудыг хашаандаа гарч, самбар ухаж байхыг хэн ч зөвшөөрөхгүй байв.

Хоригдлууд энэ шийдлийг маш энгийн гэж үзэв: тэд зузаан ном, 8-10 сантиметр зузаан сонин, сэтгүүлийн овоолго авчээ. Голд нь нүх гаргаад, олсоор дамжуулж, чөлөөт үзүүрээр нь ханан дээр эсвэл зураг шиг хүрч очих боломжтой газарт өлгөв. Ийм хуурамч макивара дээр хоригдлууд цохилж, даавууны тоог аажмаар багасгаж байв.

Шоронгийн "эрүү"

Хүчтэй цохилт өгөхийн тулд хамгийн түрүүнд индекс ба дунд хурууг бэхжүүлэх шаардлагатай. Эдгээр зорилгоор байлдааны урлагийн мастерууд эрүү, саваа, эсвэл тэдгээрийг орлодог дугуй, дөрвөлжин, ромб хэлбэртэй бусад гонзгой зүйлийг ашигладаг.

Тусгай дасгалын тусламжтайгаар гарын гүн булчинг бэхжүүлдэг. Энэ нь саваа авч, индекс ба дунд хурууны хооронд хавчуулж, хуруугаараа жавар хайчилж байгаа хайч шиг аль болох хатуу хийх хэрэгтэй. Эдгээр зорилгоор хоригдлууд сам бариул, дамжуулах хоолойн цорго, сандлын хөл, ор зэргийг ашиглаж болно.

Тогтмол агшилтын улмаас цус нь сунгасан булчин руу урсаж, статик хурцадмал байдлаас болж богино болсон. Аажмаар булчингууд нь ясны хоорондох зайг дүүргэж, нударга илүү нягт болж, мэдрэмж нь буурч байв.

Хэт их арга

Нударга "орчин үеийн болгох" зорилгоор ялтнууд түүнд вазелин, парафин эсвэл борын тос түрхэх аргыг хэрэглэсэн. Үүнийг тариураар хийсэн. Нурууны хоорондох хэсэгт тариа хийж, уг бодисыг шахаж, дараа нь хатууртал нь нударга дээр хурдан тараав.

Үүний үр дүнд сойз нь улам хүнд, том, хүнд болсон. Энэ бодис нь хурууг хамгаалж, амны хамгаалагч шиг хамгаалдаг. Үүнээс гадна нударга мэдрэмтгий байдал ихээхэн буурсан. Тиймээс энэхүү процедурыг шийдсэн хүмүүс өөрсдийн мэдэлд "байгалийн гуулин товчлуур" -ыг хүлээн авав.

Асуудал нь эдгээр туршилтууд ихэнхдээ бүтэлгүйтдэг байсан. Гадны бодисыг маханд нэвтрүүлснээс болж үрэвсэл, өтгөн, гангрен эхэлсэн бөгөөд үүний үр дүнд эрхтэн тайрч эхэлсэн. Ариун цэврийн шаардлага хангаагүй шоронгийн нөхцөлд байдлыг ийм байдалд хүргэх нь лийр буудахтай адил амархан зүйл байв.

Бүс, маш зэрлэг аргаар дадлага хийдэг. Нударга занг "хүчээр" бэхжүүлэхийн тулд хоригдлууд ханан дээр зодож, фалангуудыг цус, мах болгон тогшжээ. Тиймээс мэдрэлийн төгсгөлүүд үхэж, фалангууд сорвитой болжээ. Үүний дараа тохой өвдөхөөс хамгаалдаг болсон.

Сайн уу.
Миний баруун дунд хурууны тохой нэмэгдсэн.
2 сарын өмнө би ямар нэгэн байдлаар бүх хүчээрээ бетонон хана цохиж байсан ...

Дараа нь тэр хавдаж, өвдөж, дараа нь долоо хоногийн дараа бүх зүйл алга болсон.

Гэхдээ бүгд адилхан, тохой нэмэгдсэн ...

Одоо би банн эсвэл тос, массажны тусламжтайгаар үүнийг хэрхэн бага зэрэг бууруулж болохыг асуумаар байна?

Одоо энэ нь өвдөхгүй, бүх зүйл сайхан байна, ердөө л бусад зүйлээс ялимгүй тод харагдаж байна.

Хэрэв сайн зөвлөгөө байвал хариулна уу.

Урьдчилан баярлалаа.

Хариулт:

Би чамайг бага зэрэг бухимдуулмаар байна ...

Магадгүй эрхий хуруу нь жижгэрэхгүй бөгөөд хэрэв энэ нь ач холбогдолгүй болох юм.

Одоогийн шинж тэмдгийг тодорхойлох арга барилаас харахад бүх нөхөн сэргээх процессууд аль хэдийн дууссан байна.

Хэрэв та хавагнах, өвдөх, бусад шинж тэмдгүүд илрэх үед цочмог үе шатанд эмчилгээгээ эхэлсэн бол эргэж буцах магадлал өндөр байх болно ...

Би үүнийг ортопед эмчийн хувьд хэлж байна. Гэсэн хэдий ч би "гуталгүй гутал үйлдвэрлэгч" өөрөө гэж хэлж болно, өөрөөр хэлбэл мэргэжлээрээ асуудалтай эмч ...

Спортын залуучуудынхаа эхэн үед миний эзэмшсэн мэдлэгийг эзэмшээгүй тул би өөрөө яг ижил асуудалтай тулгарч байсан боловч одоо эргэлзээтэй гоо сайхны согогоос бусад нь одоо асуудал гэж үзэхгүй байна. Эрэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд энэ нь огт чухал биш юм.

Миний баруун нударга руу хар. Индекс хурууны тохойг “хавтгайруулж” хавтгайруулж, дунд хурууных нь хурууг томруулж, жижиг хуруу нь адилхан байна. Зөвхөн нэр нь үл мэдэгдэх нэг нь "хөгшрөөд" өөрчлөгдөөгүй л амьдарсан. Хэдийгээр түүний нөхдийн эсрэг, тэр яг л эвгүй харагдаж байна.

Мэдээжийн хэрэг, үүнээс зайлсхийх боломжтой байсан. Энэ бол бүх хүмүүст хийхийг зөвлөж байна. Би эдгээр гажигуудыг өөрийн мунхаглалаар үржүүлсэн хэт фанатик хичээл зүтгэлээс олж авсан.

Одоо мэдлэг, туршлага байна, гэхдээ оройтсон ... яс засах ...

Харьцуулахын тулд ...

Зүүн нударга харьцангуй “зөв” байна.

Ирээдүйн төлөө ...

Нугасаа хугалав:

1. хүйтэн
2. өлсгөлөн
3. эмч
4. NSAID
5. амрах
6. физик эмчилгээ

... тэгээд бүх зүйл байх болноБолж байна уу …

© Михаил Шилов (ШИВА)

Sp-force-hide (дэлгэц: none;). Sp-form (display: block; background: #ffffff; padding: 15px; width: 580px; max-width: 100%; border-radius: 24px; -moz-border -радиус: 24px; -webkit-border-radius: 24px; border-color: rgba (6, 24, 158, 1); border-style: solid; border-width: 6px; font-family: "Segoe UI", Segoe, "Open Sans", sans-serif; дэвсгэр давтах: давтахгүй; арын байрлал: төв; дэвсгэрийн хэмжээ: авто;). Sp хэлбэрийн оролт (дэлгэц: inline-блок; тунгалаг байдал: 1; харагдах байдал: sp-form .sp-form-field-wrapper (margin: 0 auto; width: 550px;). sp-form .sp-form-control (background: #ffffff; border-color: #cccccc; border -загвар: хатуу; хилийн өргөн: 2px; үсгийн хэмжээ: 15px; дүүргэлт-зүүн: 8.75px; дүүргэлт-баруун: 8.75px; хилийн радиус: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border -радиус: 4px; өндөр: 35px; өргөн: 100%;). sp-form .sp-field label (color: # 444444; font-size: 13px; font-style: normal; font-weight: bold;). sp-хэлбэр .sp-товч (border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit -хилийн радиус: 4хх; арын өнгө: # ff6500; өнгө: #ffffff; өргөн: 100%; үсгийн жин: тод; үсгийн хэв маяг: хэвийн; font-family: "Segoe UI", Segoe, "Open Sans", sans-serif; хилийн өргөн: 2px; хилийн өнгө: # d65600; хилийн хэв маяг: хатуу; хайрцаг сүүдэр: байхгүй; -moz-box-shadow: байхгүй; -webkit-box-shadow: none;). sp-form .sp-button-контейнер (text-align: left;)