Цангисаас юу хоол хийх вэ. Цангис, компот, чанамал, цангис, жимсний ундаагаар юу хийж болох вэ

Цангисаар юу хийх вэ: салат, жан, жимсний ундаа, мусс, чанамал, чихэр, цангис жимсний гурилан бүтээгдэхүүн.

Эрт дээр үеэс цангис жимсийг Оросын уламжлалт жимс гэж үздэг байв. Америк, Скандинавын орнуудад тэд түүнд биднээс илүү их хайртай нь үнэн. Жишээлбэл, АНУ-д уламжлал байдаг: Талархлын өдөр олон гэр бүл цангис цуутай цацагт хяруулаар үйлчилдэг бөгөөд Финландад цангис жимстэй амтат жимсний шөл бэлтгэдэг.

Жимсний ундаа, квас, вазелин, амттай амттан - мусс, вазелин, чихэр, шувууны аж ахуй, загас, махан хоолонд зориулсан тансаг сүмсээс цангис жимснээс янз бүрийн ундаа бэлтгэдэг. Цангис жимсийг салатанд нэмж, тэдгээрээс төрөл бүрийн даршилсан ногоо, чанамал, эмийн бэлдмэл бэлтгэдэг.

Тусдаа яриа бол цангис жимстэй гурилан бүтээгдэхүүн юм. Жижиг улаан жимстэй хийсвэр боов, маффин, аарцтай кассерол нь гайхалтай амттай, үзэсгэлэнтэй юм. Энгийн, маш танил, бага насны хоолны амттан бол элсэн чихэртэй цангис юм. Энэ намрын жимс бүхий бүх амттан нь баяр ёслол, зул сарын баярын үеэр ямар нэгэн онцгой зүйлтэй байдаг. Би зүгээр л зуухнаас алимны хэсгүүдтэй цангис жимсний бялуу гаргаад аль хэдийн алга болсон юм шиг санагдаж байна ...

Цангис жимснээс юу хийж болох вэ: жор

Жор 1. Баярын цангис тахианы салат

Танд хэрэгтэй болно: 400 гр чанасан тахианы булан, 100 гр цангис ба хушга, 1 хонхны чинжүү, 1 иш селөдерей, чимх амтат чинжүү, 100 гр майонез, 2 ширхэг ногоон сонгино, амтлагчаар амтлана.

Махыг шоо болгон хувааж, селөдерейг тууз болгон, Болгарын чинжүүг жижиг зүсмэлүүд болгон хуваа. Самар, ногоон сонгино нилээд цавчих. Бүх найрлагыг салат саванд хийж хольж, майонез, халуун ногоо нэмээд жимсийг гэмтээхгүйн тулд зөөлөн хутгаад хөргөгчинд нэг цагийн турш байлгана. Энэ салатыг улаан лоольоор дүүргэж эсвэл шанцайны ургамал навчаар чимэглэсэн таваг дээр хийж болно.

Жор 2. Шатаасан шувууны цангис цуу

Танд хэрэгтэй болно: 500 гр шинэ цангис, шанцай мод, 2 алим, 140 гр нунтаг сахар, 100 мл ус.

Цангисыг ялгаж, зайлж угаана. Алимыг хальсалж, цөм болгож, нимгэн зүсмэл болгон хуваа. Тогоонд цангис, алим, нунтаг сахараа устай хольж, шанцай модоо хийгээд алимыг зөөлөн болтол, жимс нь хагарч, соус нь өөрөө өтгөртөл буцалгана. Бэлэн тавагнаас шанцай модоо аваад хөргөнө. Маш сайн сүмсийг цагаан гаа, бэрсүүт жүрж, Дижон гич, анартай цангис жимснээс гаргаж авдаг.

Жор 3. Цангис жимсний витамины шүүс

Танд хэрэгтэй: 1 литр хүйтэн ус, амтлах зөгийн бал (ойролцоогоор 1-2 хоолны халбаган дээр), 1 стакан цангис.

Зөгийн балаар хийсэн цангис жимсний шүүсийг буцалгахгүйгээр маш сайн тоник ундаа, ялангуяа өвчний дараа суларсан хүмүүст тустай. Жимсийг ангилж, зайлж, шигшүүр дээр хатааж, нухна модон халбагатай шүүсийг шахаж, арьсыг усаар асгаж буцалгана. Хөргөсөн шөлийг цангис жимсний шүүстэй хольж, зөгийн бал нэмээд 3-4 цагийн турш исгэж байлгана. Жимсийг жүүс шахалгүйгээр буцалгаж, дараа нь шөлийг шүүнэ, зөгийн балны оронд чихэр нэмнэ, гэхдээ энэ тохиолдолд жимсний ундаа санал болгож буй жор шиг витаминаар баялаг биш болно.

Жор 4. Зөгийн балтай цангис жимсний чанамал

Танд хэрэгтэй болно: 1 кг цангис, 2 хумс, 1.5 кг зөгийн бал, 500 мл ус, нэг шанцай, задийн самар.

Зөгийн бал, уснаас сироп хийж: найрлагыг нь хольж, дунд зэргийн гал дээр 10 минут орчим байлгана. Жимсээ ялгаж, зайлж, зөгийн балны сироп руу асгаж, халуун ногоо нэмээд буцалгаад, өтгөртөл удаан гал дээр байлгана. Бэлэн чанамалаас хумсыг авч, саванд хийж, төмрөөр таглана. Энэхүү жороор хийсэн чанамал нь зөвхөн амттан төдийгүй ашигтай байдаг. Тахианы мах, цацагт хяруул, нугас, галуу зэрэг жигнэсэн шувууны соус шиг халуун хоолоор үйлчилж болно.

Жор 5. Цангис мосс

Танд хэрэгтэй: 200 гр цангис, 4 хоолны халбага семолина (слайдгүй), 0.7 литр ус, амсах чихэр (нэг шил орчим), гаа навч чимэглэл.

Жимсний шүүсийг шахаж хөргөгчинд нэг цагийн турш хадгална. Цангис жимсний бялууг саванд хийж, ус нэмээд хэдэн минут буцалгана. Үүссэн шингэнээ нарийн шүүлтүүрээр шүүгээд буцалгаад буцааж буцалгаад аажмаар нимгэн урсгалаар семолина хийнэ. Өтгөн болтол бага дулаанаар чанаж болгоно. Эцэст нь элсэн чихэр нэмээд уусах хүртэл хутгана. Савыг гал дээрээс аваад, semolina хөргөсний дараа цангис жимсний шүүсийг асгаж, холимог нь хоёр дахин нэмэгдтэл цохино. Semolina бүхий савыг мөсөн усаар дүүргэсэн арай том аяганд хийж болно, дараа нь мусс илүү агаартай болно. Бэлэн болсон амттангаа хагас цагийн турш хөлдөөгчид хийж, аяганд хийгээд хөргөгчинд дахин 40 минут байлгана.

Жор 6. Cranberry Nut Pie

Танд хэрэгтэй болно: 2 аяга цангис, 100 гр цөцгийн тос, 1 аяга элсэн чихэр, гурил, хагас аяга хушга, бага зэрэг давс, 2 өндөг, үйлчлэхэд зориулж нэг аяга ташуур, 1 халбага бүйлсний мөн чанар.

180 градусын зууханд урьдчилан халаа. Цөцгийн тосоор жигнэх таваг тослох. Самарыг нилээд цавчих. Өндөгийг бага зэрэг цохино. Цөцгийн тосыг хайлуулна уу. Гурилыг давс, элсэн чихэртэй хольж, самар, цангис жимсийг нэмж, гуриланд жигд тарааж байхаар хутгана. Үр хольцонд бүйлсний мөн чанар, зодуулсан өндөг, хайлсан цөцгийн тос нэмнэ. Зуурсан гурилаа бэлтгэсэн хайруулын тавган дээр хийж 40 минут орчим жигнэнэ. Бялууны төвийг шүдний тусламжтайгаар цоолоорой: хэрвээ хуурай бол та зуухнаас гаргаж авч болно. Энэхүү анхилуун амттанг зайрмаг эсвэл цөцгийтэй хамт бүлээнээр нь өгөхөд тохиромжтой.

Жор 7. Брауни, цангис ба кешьютай

Танд хэрэгтэй: 200 гр элсэн чихэр, тус бүр 100 гр хатаасан цангис жимс, кешью, гурил, какао нунтаг ба цөцгийн тос, 2 өндөг, нэг чимх ванилийн сахар эсвэл 1 амттан халбага ванилийн ханд, бага зэрэг давс.

Цөцгийн тосыг хайлуулж, элсэн чихэр, какаотой сайтар хольж, зуурсан өндөг, ванилийн ханд нэмж, давс, гурил нэмээд цангис, самар нэмнэ. Шоколадны массыг дөрвөлжин жигнэмэгийн саванд хийж 180 градус хүртэл халаадаг зууханд 30 минут орчим байлгана. Зуурмагийг жигнэх үед өсөх ёсгүй тул хутгуураар зөөлөн хольж хутгагчаар цохихгүй байх ёстой. Кэшью, цангис, шоколадыг хослуулан хэрэглэх нь ялалт юм. Жимс нь чихэрлэг зуурмагийг өгдөг өвөрмөц исгэлэн амттай амттай шоколад-самартай бялуу болж хувирдаг.

Жор 8. Цангис жимстэй витамин чихэр

Танд хэрэгтэй болно: 100 гр хатаасан цангис, 150 гр хатаасан чангаанз, интоорын хэмжээтэй шинэ цагаан гааны хэсэг, 70 гр бүйлс, таны дуртай шоколад, 150 гр шанцай, ванилийн сахар, эрдэнэ шиш (самар) ) үйрмэг.

Хатаасан жимсийг зайлж хатаана. Хэрэв амттан нь хүүхдэд зориулагдаагүй бол та 15 минутын турш гар хийцийн ликёроор дүүргэж болно. Кофе бутлуурын дотор бүйлсийг нунтаглана. Цагаан гааны үндсийг хальсалж, хатаасан чангаанз, цангис жимсний хамт холигч ашиглан нухаш болгон хувааж, ванилийн сахар, бүйлсний үйрмэг, шанцай нэмээд бүгдийг сайтар холино. Үүссэн амтат массаас хөгц бөмбөлгүүдийг хөлдөөгчид хатууруулахаар илгээгээд, шоколадыг усан ваннд хайлуулж бага зэрэг ус эсвэл сүү нэмнэ. Чихэрнүүдийг хөлдөөгчнөөс гаргаж аваад тус бүрийг нь хайлсан шоколаданд дүрж, шүдний оо ашиглан эрдэнэ шишийн үйрмэгээр "талх" хийж өнхрүүлэн сайхан тавган дээр тавина.

Каша, коктейль, сорбет, зайрмаг, маффин, шатаасан мах - цангис жимсний найз нөхөдтэй болж чаддаггүй ийм хоолыг олоход хэцүү байдаг. Цангис жимсний жорууд нь таны гэрийн цэсийг төрөлжүүлэх болно, учир нь эдгээр исгэлэн амттай шүүслэг жимс нь ямар ч хоолны бүтээлийг илүү боловсронгуй, хоолны дуршилтай болгодог. Цангис жимсний амттай хоол ба хоолны дуршил!

Сайт дээрх зурагтай цангис жимсний жор нь зурагнаас дуртай хоолоо сонгоход тусална. Цангис жимсний жорыг зөвхөн жимсний ундаа, компотоор хязгаарладаггүй. Цангис жимсний аяга нь илүү олон янз байдаг. Жишээлбэл, хэрэв та цангис жимснээс хийсэн соус эсвэл чанамалаа маханд нэмбэл таваг нь ер бусын шинэ амтыг олж авах болно. Шинэхэн, хатаасан цангис жимсийг жигнэмэгийн жороор идэвхитэй ашигладаг. ОХУ-д цангис жимсийг "намаг усан үзэм" гэж нэрлэдэг байсан боловч тэжээллэг чанараараа цангис жимснүүд усан үзэмнээс олон удаа давж гардаг. Цангис жимс нь ханиад, халдварын үед бидний биед маш их хэрэгцээтэй С аминдэмийн маш сайн эх үүсвэр юм. Нэмж дурдахад цангис жимсний найрлагад маш ховор тохиолддог РР витамин байдаг бөгөөд энэ нь аскорбины хүчил шингээх чадварыг нэмэгдүүлдэг тул дархлааг нэмэгдүүлэх хэрэгсэл болох цангис жимснүүд бараг л өрсөлдөх чадваргүй байдаг. Жимс нь жилд хоёр удаа ургадаг тул ер бусын байдаг: намар цас орохоос өмнө, хавар хайлахаас өмнө. Жимсний ер бусын исгэлэн амт нь тэдний ашиг тус, эрүүл мэндийг тодорхойлно. Харамсалтай нь, химич нар цангис жимсний найрлагыг судалж эхлэхэд хүчлүүдийн бүх нэрийг аль хэдийн цэгцэлсэн байв. Жимсний исгэлэн амтыг ихэвчлэн гурван хүчил - урсолик, бензой, хлороген агуулдаг. Сүүлийн хоёр нь антисептик бөгөөд тэдгээрийн оролцоотойгоор цангис жимсний шүүс исгэх боломжгүй байдаг тул цангис жимсний дарсыг бид харж чадахгүй. Гэхдээ чанамал, вазелин, сироп, элсэн чихэр дэх цангис жимсийг хүсвэл таны ширээн дээр зохих байр сууриа эзэлж чадна.

Энэ овъёосны жигнэмэгийн жоронд зөвхөн хоёр үндсэн орц байдаг - овъёос, боловсорсон гадил жимсний найрлага. Энэ нь маш хурдан бөгөөд энгийн байдлаар бэлтгэгдсэн тул хүүхэд ч гэсэн энэ ажлыг даван туулж чадна. Үр дүн нь үүнээс дутахааргүй амттай амттан юм

хэсэг: Овъёос жигнэмэг

Штолленки бол зул сарын баяраар хулсны бялуу хэлбэртэй, агуулгатай төстэй жижиг жигнэмэг юм. Тэд бас олон тооны самар, хатаасан жимс зэргийг романд урьдчилан дэвтээсэн байдаг. Хэрэв та хүсвэл ямар нэгэн чихэртэй жимсийг зуурсан гурил зуурна. Хаалттай

хэсэг: Stollens

Цангис цуутай турк бол өвлийн амралтын үеэр байнга бэлтгэдэг амттай бөгөөд түгээмэл хоол юм. Бэлтгэх хялбар байдал, гайхалтай амт нь энэхүү хоолыг олон баярын амттан дотроос хамгийн дуртай хоол болгосон юм. Зорилго

хэсэг: Турк хоол

Энэхүү жороор бэлтгэсэн хатаасан цангис жимстэй гэрийн бяслагны кассерол нь дунд зэргийн амттай, анхилуун үнэртэй бөгөөд өдрийн хөнгөн зууш, сайхан амттангаар үйлчилнэ. Кассеролын хувьд тослог гэрийн бяслаг хэрэглэнэ. Хатаасан

хэсэг: Аарцтай кассерол

Амралтын өдөр бол цайнд амттай зүйл жигнэх цаг юм. Энэхүү жороор бэлтгэсэн цангис жимстэй алимны шарлотт нь бүх өрхүүдийг аяга цайгаар дайлах сайхан үйл явдал юм. Нарийхан, анхилуун жигнэмэг таны аманд хайлах болно. Хазах үед цангис жимс

хэсэг: Apple Pies

Салатыг анх Walldorf-Astoria-д өгч байсан бөгөөд энэ нь түүний нэрийг тайлбарлаж өгдөг. Зочид буудал өөрөө баригдсан. Нью-Йоркийн Манхэттэн дэх зочид буудлын эзэн нь Германы Валлдорф тосгоны цагаачдын үр удам, Жон Якоб Астор IV юм. Эсэх нь тодорхойгүй байна

хэсэг: Америк хоол

Хатаасан, бага зэрэг исгэлэн цангис жимсийг хөх тарианы гурилан бүтээгдэхүүнтэй амжилттай хослуулдаг. Зуурмагийн жор нь маш энгийн тул туршлагагүй тогооч ч гэсэн ийм гар хийцийн талхыг жигнэх боломжтой. Хөх тарианы зуурмагийг гараараа удаан хугацаанд цохих шаардлагагүй. Санал болгосон бүх зүйл

хэсэг: Талх

Хуурамч боовоор хийсэн краффин хийсвэр боовны жор. Тэд. бялуу үнэхээр агаартай, давхраатай болж хувирдаг, гэхдээ бид зөв зуурсан хийсвэр боовоос жигнэхгүй. Та ижил үр нөлөөг (эсвэл ойролцоогоор ижил) авах болно.

хэсэг: Улаан өндөгний бялуу

Энэхүү жороор бэлтгэсэн цангис, жүржийн хальс нэмсэн бялуу нь зөөлөн, зөөлөн, жүржийн гайхалтай амт, цангис жимсний гурилан бүтээгдэхүүнд өгдөг бага зэргийн исгэлэн амттай болно. Ийм бялуу нь цангис жимсний ачаар жинхэнэ болж хувирдаг

хэсэг: Cupcakes

Цангис жимстэй persimmon соусыг халуун, хүйтэн аль алинаар нь махаар үйлчилдэг. Хүйтэн үед соус нь халуун ногоотой чанцайтай төстэй тул хөргөгчинд 1-2 хоног хадгална. Сонголтоор энэ жороор гахайн хүзүүг хургаар сольж болно. Энэ нь бас амттай болж байна.

хэсэг: Жимс, жимсгэний соус

Паттегийн хувьд (эсвэл аль нэгийг нь сонговол) нугасны хөхний арьсыг зайлуулах шаардлагатай. Үүнийг хийх ёстой. Би нугас хөхний дээжийг арьстай хамт хийхийг оролдсон бөгөөд жигнэсний дараа хэт их өөхлөв. Цангис жимсний оронд та авч болно

хэсэг: Нугасны жор

Алимны хуушуурыг нэг хазахад амттан эсвэл бялуу шиг жижиг хийж болно. Сонголтоор та хуушуурын зуурмаг дээр какао нунтаг нэмж болно, дараа нь нимгэн шоколадтай бин авч, алимны дүүргэлтийг боож болно.

хэсэг: Хуушуурын

Feta ба хатаасан жимсний маффин нь давсалсан бяслагтай чихэрлэг боов юм. Маш сонирхолтой амттай хослол. Бялуу нь үйрмэг боловч хуурай биш юм. Хэрэв та хаалттай саванд хийсэн бол бараг долоо хоногийн турш төгс хадгалагдана.

хэсэг: Cupcakes

Цангис, алимны бялууг хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг. Зуурмаг нь гайхалтай агаартай, сүвэрхэг, үйрмэг болж хувирдаг. Дүүргэлт нь алимны амтлаг чанарыг цангис жимсний исгэлэнтэй хослуулдаг. Энэхүү бялуу нь гэр бүлийн цайны үдэшлэг хийхэд тохиромжтой үйл явдал байж болох юм.

хэсэг: Apple Pies

Энэ кексийг удаан агшаагчинд хийж шарж идсэн. Энэ нь маш энгийн бөгөөд цангис жимсний исгэлэн цацлага бүхий хэт сахаргүй нарийн боов сонирхогчдод зориулагдсан юм. Күүкийг олон тогоочоос гаргасны дараа дээрээс нь, өмнөх доод хэсгээс нь бага зэрэг хагардаг. Энэ нь ерөнхийдөө онцгой юм шиг санагддаг.

Сайн байна уу, эрхэм найз нөхөд, "Би бол Селяночка" сайтын зочид! Цангисаар хоол хийхэд ямар амттай байдаг вэ? Өнөөдөр амттай амттан бэлтгэе, бэлтгэхэд хялбар бөгөөд эрүүл мэндэд нэн чухал юм. Маш олон амттан байдаг, би танд зөвхөн баталгаатай хоол хийх жор бичих болно.

Хүүхдүүд эдгээр амттангуудад маш их дуртай байдаг тул та тэднийг зүгээр л шинэ жимс идэхийг албадаж чадахгүй бөгөөд тэд амин дэмийн цогцолборыг хүлээн авахдаа хоёр хацрандаа амттангийнхаа хэсгийг идэж уух болно.

Цөцгийтэй амттан

• 400 гр цангис,
• 150 грамм элсэн чихэр
• 250 гр цөцгий
• 1 халбага элсэн чихэр.

Амттаныг хийхэд тохиромжтой.

Жимсийг 10 минутын турш богино долгионы зууханд хийж, бага зэрэг хөргөнө, шигшүүрээр арчина.

Массыг хутгагч дээр хийж, элсэн чихэр нэмээд холино. Бид талыг нь дүүргээд аяганд хэвтэв.

Хүйтэн цөцгийг элсэн чихэртэй хольж, сэвсгэр массыг олж авах хүртэл холино.

Цөцгийн тос дээр цөцгий тос хийж, жимс эсвэл үрж жижиглэсэн шоколадаар чимэглээрэй.

Амттан бэлэн болсон, исгэлэн амттай, маш сайхан, амттай болно.

Цангис мосс

• 400 гр цангис,
• 200 грамм элсэн чихэр
• 5 халбага семолина,
• 3 аяга ус.

Жимсээ бутлах замаар зуурч, амны алчуураар шахаж эсвэл шигшүүрээр арчина. Бид жүүсээ хөргөгчинд хийж, зууханд хоол хийх бялууг тавь.

Бялууг 10 минут буцалгаад шүүнэ. Шөлийг саванд хийнэ, элс, семолина нэмнэ.

Бид галд аваад буцалгаад 10 минутын турш байнга хутгана.

Нэг цагийн дараа цангис жимсний шүүсийг semolina шөл рүү асгаж, массын эзэлхүүн хоёр дахин нэмэгдтэл холигчоор цохино.

Энэ бол бүх зүйл, амттан бэлэн болсон, та тавиад үйлчилж болно.

Амттан цангис - ааруул

• 250 грамм цангис
• 200 грамм элсэн чихэр
• 400 гр
• 200 гр цөцгий.

Мөөгөнцөрийг тоос шороо болгох зориулалттай сараалжтай самар.

Жимсээ хутгагчаар авсан элсэн чихрийн хагасаар нунтаглана.

Гэрийн бяслагыг үлдсэн элсэн чихэртэй хольж, сэвсгэр болтол нь цохино.

Цөцгий тусад нь ташуурдуулж, амттанг засахын тулд жаахан тос түрхээрэй.

Ташуурахын өмнө бүх хоолыг сайтар хөргөнө.

Цөцгий, зуслангийн бяслаг, цангис жимсийг хольж, бага зэрэг хольж, самараар цацаж хэвэнд хийж тавина. Амттаныг хөлдөөгчид 2 цаг байлгана.

Гэрийн бяслаг, цөцгийтэй

• 200 гр цангис,
• 200 мл сүү
• 300 гр гэрийн бяслаг,
• 200 мл цөцгий
• 100 грамм элсэн чихэр
• 20 грамм желатин.

Желатиныг сүүнд 20 минут байлгана. 100 гр элсэн чихэр нэмээд цангис жимсийг холигчоор нунтаглана.
Гэрийн бяслаг, цөцгий, 100 гр элсэн чихэр зэргийг холигчоор хутгана.

Сүүг желатинаар халааж, желатинаа уусгаад хөргөнө.

Желатины хагасыг цангис жимсэнд, хоёр дахь хэсгийг нь цөцгийтэй зуслангийн бяслаг дээр нэмээд холино.

Нэгдүгээрт, желатинтай цангис жимсийг саванд хийнэ, дараа нь цөцгий, желатинтай гэрийн бяслагыг сайтар асгаж аваарай, энэ нь сайхан болно, та туршилт хийж болно. Бид хөргөгчинд хөргөнө.

Нунтаг элсэн чихэр дэх цангис жимс

Нунтаг сахартай цангис жимсийг чанахын тулд шинэ өндөг, эсвэл өндөгний цагаан хэрэгтэй. Өндөг хэрэглэхийн өмнө савантай усаар сайтар угаана.

• 1 кг цангис
• 800 гр элсэн чихэр,
• 2 өндөгний цагаан.

Өндөгний уургийг зодож, жимсэнд асгаж, хольж хутгаад хаяна. Хэрэм бага зэрэг шавхагдаж байг.

Мөөгөнцөр элсэн чихэрээ илгэн дээр цацаж, дотор нь байгаа цангис жимсийг өнхрүүл.

Жигнэсэн цаасаар жигнэх тавиурыг урьдчилан бэлтгэ.

Жимс хатаасны дараа бид тэдгээрийг хадгалахад зориулж хадгалдаг боловч тэд тантай удаан хугацаанд хамт хэвтэхгүй ч хурдан идээрэй.

Эрхэм хүндэт найзууд аа, дор хаяж нэг цангис амттан хийхийг хичээгээрэй, та үргэлж энэ хоолонд дуртай байх болно.

Ийм амттан нь чихрийг орлож, зөөлөн исгэлэнээр шингэлсэн нарийн амтаар баясах болно.

"Би бол Селяночка" сайт танд эрүүл энх, сайн сайхан бүхнийг хүсч байна! Одоо та цангис жимснээс юу хийж болохыг мэддэг болсон.

Хэрэв та ийм амттан хийдэг бол энэ нь маш сонирхолтой бөгөөд хэрэв тийм бол жороо хуваалцана уу.

Та алимны сонирхолтой, амттай жорыг олох болно.

Намрын эхэн үед хэдэн зуун жижиг бадмаараг болох жижиг хэмжээтэй үзэсгэлэнтэй бут ургадаг. Энэ бол цангис жимс юм.Энэ нь бүх төрлийн амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг, эрүүл бөгөөд маш амттай жимс юм. Энэ жимсний "дотоод витамин" ертөнц нь гайхалтай олон янз байдаг: аскорбин ба бензойны хүчил, нимбэг ба цинхона, урсолик ба алим, витамин РР, В (бүх бүлэг), К, пектин ба гликозид, элсэн чихэр гэх мэт.

Ашиг тус

Энэ нь амин дэм, органик бодисын баялаг хослол нь цэцэрлэг, ойн жимсний дунд цангис жимсийг тэргүүлэх байр суурийг эзлэх боломжийг олгосон байх. Энэ бол түүний ашигтай шинж чанарууд байсан бөгөөд түүнийг суурин дээр гарган, олон өвчний байгалийн гаралтай эм гэж нэрлэдэг байв. Суларсан, өвчтэй организмын хувьд энэ жимс нь зүгээр л орлуулшгүй, заавал байх ёстой бөгөөд бүх жороор зааж өгдөг.

Гэсэн хэдий ч жирийн эрүүл хүний \u200b\u200bхувьд цангис жимс нь хоолны дэглэмд илүүдэхгүй байх болно. Энэ нь дархлааг дээшлүүлж, бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулж, ханиад хүрэх, илүү аюултай өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Гэхдээ цөөн тооны гэрийн эзэгтэй нар цангис жимсийг өвөлжүүлж, байгалийн жамаар нуугдсан үр өгөөжийг хадгалахын тулд юу хийж болохыг мэддэг. Өнөөдөр бид энэ жимсийг хэрхэн зөв ургуулах, өвлийн улиралд ямар нөөцийг хадгалах боломжтойг танд хэлэх болно.

Хадгалалтгүй хадгалах

Нэгдүгээрт, лаазлахаас гадна шинэ цангис жимсээр юу хийж болохыг олж мэдье. Бидний өвөг дээдэс цангис жимсийг хүйтэн зооринд л байлгаж, ялзарсан жимсийг сайтар ялгаж, зайлуулж, сайныг нь хатаана. Жимсийг агааржуулалт сайтай байхын тулд сул давхаргад цацаж өгөхийг зөвлөж байна. Өмнө нь, жимсгэнүүдийг яг шалан дээр тарааж сенерт хадгалдаг байв. Гэхдээ хотын орон сууцны нөхцөлд энэ сонголт ажиллахгүй нь ойлгомжтой. Энэ тохиолдолд та урт хугацааны хадгалалт хүлээх шаардлагагүй болно. Энэ аргын дагуу цангис нь хатах, хатах хандлагатай байдаг нь огт хүсээгүй зүйл юм.

Хүйтэн байна

Хэрэв та том хөлдөөгчтэй бол цангис жимсээр юу хийж чадах вэ? Мэдээжийн хэрэг, жимсийг гүн хөлдөөх хэрэгтэй. Энэ бол байгальд энэ жимсгэн дэх бүх ашиг тусыг хадгалах хоёрдахь боловч хамгийн түгээмэл арга юм. Хөлдөөгчид хадгалахын тулд байгалийн нөхцөлд аль хэдийн хүйтэнд өртсөн жимсийг сонгох нь дээр. Дүрмээр бол туршлагатай цэцэрлэгчид анхны хөнгөн хяруу цангис жимсийг бага зэрэг авах хүртэл хүлээдэг, дараа нь жимс нь түүж авдаг.

Хөлдөхөөс өмнө цангис жимсийг ялгаж, ялзарсан муудсан жимсийг анхааралтай ажиглахыг зөвлөж байна. Дараа нь зайлж, гал тогооны өрөөний цэвэр алчуур дээр нимгэн түрхээд байгалийн жамаар хатаана. Үүний дараа бид цэвэр, хуурай жимсийг уутанд хийж хөлдөөгчид хадгалахад хадгална. Хэрэв танд маш боловсорсон жимс байгаа бол хөлдөөхдөө гилгэр хальсан уут биш, харин таглаатай хуванцар савыг сонгох нь дээр.

Хөлдөөсөн жимсний чанамал

Хөлдөөсөн цангис жимснээс юу хийж болох вэ? Маш олон сонголт байдаг: компот, жүүс, жимсний ундаа, чанамал, нухсан төмс. Гэхдээ өнөөдөр бид гайхалтай амттай, гайхалтай эрүүл цангис жимсний чанамал чанах болно. Түүний найрлагад шаардлагагүй найрлага байхгүй болно. Элсэн чихэр, жимс жимсгэнэ - энэ нь тендер хийх, амандаа хайлах, гайхалтай үнэрт чанамал хийх бүх нууц юм.

Энэхүү жор дээрх бүтээгдэхүүний эзлэх хувь нь 1 * 1, өөрөөр хэлбэл нэг кг элсэн чихэрт та ижил хэмжээний жимс авах шаардлагатай болно. Хөлдөөсөн жимсийг өөрөө гэсгээх цаг гаргаж өгөх хэрэгтэй. Богино долгионы зуух байхгүй!

Зузаан ёроолтой, овоолсон том саванд (пилафанд тогоо авах нь хамгийн тохиромжтой), жимсгэнээ байрлуулж, шаардлагатай хэмжээгээр элсэн чихэр нэмнэ. Холигчийг массаар дүрж, гөлгөр болтол нунтаглана. Дараа нь тогоогоо тавган дээр тавиад жимсний массыг бага дулаанаар таваас долоон минутын турш байлгана.

Савыг гал дээрээс авч, халбагаар болгоомжтой шилжүүлээд, халуун жимсийг шигшүүрээр арчиж хаях хэрэгтэй. Бидэнд цангис жимсний хальс, үр хэрэггүй болно. Үүний үр дүнд та тунгалаг цангис жимсний чанамал байх ёстой. Энэ нь хатуурахад уян хатан үнэртэй вазелинтай төстэй болно.

Нь дэвтээсэн цангис

Хэрэв танд ашигтай жимсний нөөц их байгаа бол тэдгээрийг хатааж эсвэл хөлдөөж зогсохгүй дэвтээнэ. Эрт дээр үеэс хойш хүмүүс lingonberries, цангис жимснээс юу хийж болохыг мэддэг байсан. Жимсийг нь ялгаж, том том цутгаж, мөсөн хүйтэн худгийн усаар ирмэг хүртэл нь дүүргэсэн. Дээр нь хүнд ачаа байрлуулж, жимс нь ганц хоёр сар ганцаараа үлдсэн.

Мэдээжийн хэрэг, өнөө үед хэн ч жимс хадгалах зориулалттай ванн, торх хэрэглэдэггүй ч цангис жимсийг нэвт норгох арга байсаар байна. Хадгалахын тулд гурван литр багтаамжтай ердийн шилэн лонхтой ашигладаг. Жимсийг зөөж, угааж, саванд хийнэ. Ус эсвэл тусгай сироп асгаж байна (1 литр ус, бага зэрэг давс, халбага сахар, 2 хумс, чимх шанцай).

Хатаасан жимс

Та шинэ цангис жимсээр өөр юу хийж чадах вэ? Хатаах нь маш түгээмэл сонголт юм. Энэ процессыг жимс, хүнсний ногоо, мөөг хатаах зориулалттай гал тогооны өрөөний тусгай хэсгийг ашиглан эсвэл хуучны аргаар зууханд хийж гүйцэтгэдэг. Жимсийг зууханд хатаахын тулд эхлээд зайлж, дараа нь буцалсан усанд хоёр минут буцалгана. Дараа нь тугалган цаасыг жигд хуудсан дээр тарааж, жимсийг нь цацаж, зууханд 4-5 цагийн турш явуулна. Давхарга нь маш зузаан биш байх ёстой гэдгийг санаарай. Жимсийг 30-40 минут тутамд эргүүлж хянах хэрэгтэй.

Хатаах ажил дууссаны дараа жимсийг зайлуулахдаа инээдтэй байж болохгүй. Өрөөний температурт энэ нь хөрч, дахин 1-2 цагийн турш "хүрэх" ёстой. Эдгээр бүх заль мэхийг хийсний дараа бид цангис жимсийг хадгалах зориулалттай шилэн саванд хийнэ.

Цангис жимсний компот

Хэрэв та хадгалалтанд дуртай бол өвлийн улиралд цангис жимсээр юу хийж болох талаар бодож байгаа бол компот хийх сонголт танд таалагдах болно. Бизнес нь энгийн, хурдан бөгөөд тусгай зардал шаарддаггүй.

Цангис компотын сонгодог жороор дараахь бүтээгдэхүүний онцлог шинж чанарууд байдаг.

• Жимс - нэг килограмм.
• Мөхлөгт элсэн чихэр - 550-650 грамм.
• Ус - 1.5 литр.

Бэлтгэл

Хадгалах бусад аргуудын нэгэн адил муу жимсийг зайлуулж, компотыг буцалгахаас өмнө цангис жимсийг сайтар ангилахыг зөвлөж байна. Бид тэдгээрийг коланд ашиглан урсгал усаар угаана. Одоо бид жимсийг саванд хийж, усаар дүүргээд, элсэн чихэр нэмээд галаа асаагаагүй ч зогсоо. Цангис хавдахад арван минут хангалттай. Одоо та гал асааж, компотын жимсийг чанаж болно. Тэрбээр доторх бүх эрүүл шүүс, тиймээс ашигтай бодис, витаминыг хурдан өгөх болно.

Ус буцалж эхэлмэгц бид таван минутын хугацаатай болсон. Дараа нь бид хийнээ унтраагаад компотыг бага зэрэг хөргөнө. Энэ хугацаанд банкуудыг бэлтгэх боломжтой. Тэдгээрийг содоор сайтар зайлж, ариутгахыг зөвлөж байна. Хэрэв та компотонд жимс дуртай бол тэдгээрийг үлдээж болно. Хэрэв үгүй \u200b\u200bбол цайрсан халбагаар цангис жимсийг гаргаж аваад хэрэгцээтэй усаа саванд хийгээд таглааг нь өнхрүүл.

Хэрэв та компотонд дуртай бол цангис жимсээр юу хийж чадах вэ? Маш олон сонголт, хослолууд байдаг:

Жам

Хэрэв та чихэрлэг бэлтгэлд дуртай бол өвлийн улиралд цангис жимсээр юу хийж чадах вэ? Мэдээжийн хэрэг Jam. Жимс, хушга, алимнаас маш эрүүл, бэхжүүлсэн чанамал хийхийг танд санал болгож байна. Хуушуур, бялуу, бялуу, бялуу, боов, круассан, амтат пицца зэргийг дүүргэх зорилгоор ширээн дээр хийж болно.

Шаардлагатай найрлага

• Цангис - 1 кг.
• Хоёр аяга ус.
• 1.5 кг элсэн чихэр.
• Нэг том ногоон алим.
• Цөөхөн хэдэн жижиглэсэн хушга.

Хэрхэн хоол хийх

Саатал хийхтэй адил чанамал жимс нь цэвэр, боловсруулсан, ялзарсан эсвэл боловсроогүй "ах нар" -аас салах хэрэгтэй. Цангис жимсийг зөөлөн болгож, эрүүл шүүсийг илүү хурдан өгөхийн тулд арван минутын турш халуун усанд цайруулж өгөх хэрэгтэй.

Жимс нь буцалж буй усанд "амарч" байх үед сироп бэлтгэнэ. Хоёр аяга усыг гүн гүнзгий саванд хийнэ, элсэн чихэр нэмээд дунд зэргийн гал дээр тавина. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авч, элсэн чихэр уусахыг хүлээнэ үү. Галыг аваад хайруулын тавган дээр жимс нэмнэ. Арван минутын турш бага дулаанаар хооллоорой. Энэ нь чанамал дараа нь хөлдөхөд хангалттай байх болно, мөн өндөр температурт өртсөний улмаас жимс нь ашигтай чанараа алддаггүй. Хоол хийх сүүлчийн шатанд та цөөн хэдэн алимны зүсмэлүүд болон цөөн хэдэн жижиглэсэн хушга нэмж болно. Түүнчлэн, нимбэгний хальс, тэр ч байтугай бүхэл бүтэн жимсийг том ширхэг болгон хуваасан нь ийм чанамал хийхэд тохиромжтой байдаг.

Эрчилсэн цангис жимснээс юу хийж болох вэ?

Маш алдартай жор бол цангис, нунтагласан эсвэл элсэн чихэртэй нунтаг юм. Ийм хоосон зай нь удаан хугацаанд төгс хадгалагдах бөгөөд жимс нь дулааны боловсруулалтанд орохгүй тул ашигтай чанараа алдахгүй.

Жор нь нэг килограмм элсэн чихэр, ижил хэмжээний угаасан, хатаасан жимс шаардагдана. Цангис жимсний нухаш. Энэ үйл явцад мах бутлуур, хүнсний процессор эсвэл холигч тусалж чадна. Эрчилсэн цангис жимсийг элсэн чихэрээр хучиж, өрөөний температурт хоёр цаг байлгана. Үүнийг лонхтой саванд хийж хөргөгчинд эсвэл зооринд хадгалахад л үлддэг.

Цангис жимснээс юу хийж болох вэ? Хүйтэн бэлтгэл

Бид цангис жимснээс юу хийж болох талаар аль хэдийн олон зүйлийг авч үзсэн. Нөөцөд маш олон жор байдаг. Цангис, зөгийн балаар хийсэн маш хурдан бөгөөд эрүүл бэлдмэл. Ийм байгалийн гаралтай эмийн лонхтой нь ханиад хүрэх үед л аврах болно. Хоёр, гурван хоолны халбагын цангис зөгийн балтай өглөөний цайгаа уухад таны дархлааны систем ханиад томуу, SARS өвчнийг үгүйсгэхгүй гэж хэлэх болно.

Энэ тохиолдолд хоол хийх процесс нь өмнөхтэй маш төстэй бөгөөд зөвхөн элсэн чихрийн оронд зөгийн балыг мушгирсан цангис жимсэнд 1/1 харьцаагаар нэмнэ. Та аажмаар зөгийн бал нэмж хутгагч ашиглан жимсээ нунтаглаж болно. Энэ нь массыг илүү нэгэн төрлийн болгоно. Бид үүнийг саванд хийнэ. Бид үүнийг хүйтэнд хадгалахаар байрлуулсан.

Шүүс

Өвлийн улиралд цангис жимсийг хураах өөр нэг хувилбар бол жүүс юм. Энэ тохиолдолд жимс нь сайтар угааж байх ёстой. Муу цангис жимснээс татгалзаж, тэдгээрийг ялгахыг зөвлөж байна. Хоол хийхэд хоёр килограмм жимс, 0.5 литр ус авдаг. Жимс жимсгэнэ ус руу асгаж, буцалгаад нэн даруй унтраа. Энэ нь цангис жимсийг зөөлрүүлж, шүүсийг нь шахахад хялбар бөгөөд хурдан болгохын тулд хийгддэг.

Бид жүүсийг ердийн самбай ашиглан буталдаг. Тэр бялууг хурдан салгах болно. Үр ашигтай шингэнийг дахин буцалгаад, гурваас таван минутын турш элсэн чихэр (амсах болно). Үр шүүсийг ариутгасан лонхтой руу юүлж, түлхүүрийг ашиглан металл таглаатай өнхрүүлээрэй.

Цутгах

Эцэст нь хэлэхэд цангис жимснээс исгэх аргаар гаргаж авдаг эрүүл, маш амттай ундаа танд санал болгож байна. Энэ бол цангис жимсээр юу хийж болохыг мэдэхгүй хүмүүст, чихэрлэг хадгалалт эсвэл чанамал хийх дургүй хүмүүст зориулсан хариулт юм.

Дүүргэлтийг 750 гр элсэн чихэр, нэг литр ус, нэг килограмм жимсээс бэлтгэдэг. Жимсийг халбагаар эсвэл бутлах замаар зуурч, нарийн хүзүүтэй шилэнд хийж, ус асгаж, элсэн чихэр нэмнэ.

Лонхонд найрлагыг нь хольж, самбайгаар боож өгнө. Бид ундаагаа хэдэн өдрийн турш орхино. 48 цагийн дараа исгэх процесс эхэлсэн эсэхийг шалгаад хүзүүндээ эмнэлгийн бээлий өмсөв. Бид хэд хэдэн нүх гаргадаг бөгөөд ингэснээр агаар гарах боломжтой болно. Энэ төлөвт ликёр дахиад 40-45 хоног "амрах" болно. Дараа нь бид шингэнийг шүүж, жимсний бялууг аваад хадгалалтын саванд хийнэ.

Одоо та өвлийн улиралд цангис жимснээс ямар хоосон зайг хийж болохыг мэдэж байна. Хэрэв хамгийн ашигтай жимсийг зах дээрээс худалдаж авах эсвэл хамгийн ойрын ойд цуглуулах боломж байгаа бол энэ боломжийг бүү мартаарай. Энэ нь танд хоол хийхэд хамгийн бага хугацаа шаардагдах бөгөөд ашиг тус нь асар их байх болно.

Эрт дээр үеэс цангис жимсийг Оросын уламжлалт жимс гэж үздэг байсан бөгөөд эдгээр нь цайр, магни, фосфор, кали агуулдаг бөгөөд бие махбодийг А, С, Р, К аминдэмээр хангаж, эрч хүчээр хангаж, өдөржингөө эрч хүч өгдөг.

Цангис бол эрүүл бүтээгдэхүүн юм!

Энэ нь цусан дахь сахарын түвшинг амархан бууруулж, нүдний хараа сайжирч, боловсруулалт зөв болох баталгаатай болно. Цангис шөлний тухай ярих нь ханиалгыг арилгахад тусалдаг.

Эрт дээр үед хэрэглээг хүртэл энэ шөлөөр эмчилж үздэг байсан. Өнөө үед ийм практик үйл ажиллагаа явагдаж байгаа бөгөөд сүрьеэтэй бүх өвчтөнүүд өдөр бүр цангис жимс хэрэглэвэл эрүүл мэндийн байдал сайжирна.

Мэдээжийн хэрэг, цусны судсыг хамгаалахад энэ жимстэй харьцуулах зүйл юу ч биш боловч энэ нь түүний цорын ганц давуу тал биш юм. Цангис жимсний нянгийн эсрэг үйлчилгээ маш өндөр байдаг. Коккийн халдвар эсвэл гэдэсний өвчин нь цэвэр цангис жимсний шүүсийг тэсвэрлэж чадахгүй.

Гоо сайхны эмчилгээнд цангис жимсний хандыг ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд энэ нь арьсны нөхцөлд сайнаар нөлөөлдөг болохыг анзаардаг. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь шүүслэг жимс агуулсан маск юм. Эдгээр нь арьсыг залуужуулахад тусалдаг бөгөөд пигментаци эсвэл бусад насны өөрчлөлтөөс ангижрах боломжтой.

Жимсний ундаа

Та 2 аяга угаасан цангис жимсийг авч бутлаад бутлаад бутлаад саванд хийж 2 литр цэвэршүүлсэн ус хийж 10-15 минут буцалгана. Уурын ванны аргыг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм.

Шөлийн дараа шүүнэ, тасалгааны температурт хөргөнө, найрлагадаа шинэлэг байдлыг нэмж, зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмнэ. Ийм декоциний нь дархлааг бэхжүүлэхэд хэрэгтэй ханиадны хувьд зайлшгүй шаардлагатай болно.

Цангис жимсний тахианы соус

500 гр шинэхэн цангис жимсийг ялгаж сайтар угааж, 2 алим авч, хальсалж, үрээд авна. Жимсийг зүсмэл болгон хайчилж ав. Саваа бэлдээд цангис, алим, бага зэрэг устай 140 гр сахар нунтаг хийгээд шанцай модоор саванд хийгээд нэмнэ.

Одоо та алим зөөлөн болж, жимс нь хагарах хүртэл найрлагыг удаан гал дээр хадгалах хэрэгтэй. Бэлтгэх үед соус өтгөн болно. Хадгалахын тулд та үүнийг хөргөгчинд хийх хэрэгтэй.

Та 1 кг цангис, 2 хумс, 1.5 кг зөгийн бал, 500 мл ус, нэг шанцай, задийн самар авах хэрэгтэй. Одоо та зөгийн бал, уснаас сироп бэлтгэх хэрэгтэй бөгөөд усан ваннд 10 минут байлгана.

Хальсалж угаасан жимсийг зөгийн балны сироп руу хийнэ, халуун ногоо нэмээд өтгөртөл нь буцалгана. Хадгалахын өмнө хумсыг бэлэн чанамалаас зайлуулах ёстой.

Ийм бүтээгдэхүүнийг харанхуй газарт төгс хадгалдаг бөгөөд хүйтэн, халуун аль алинд нь үйлчилж, амтлагч, соус, компот хийж чанасан усаар өтгөн нягтралыг шингэлнэ.

Та нэг шил гурил, ижил хэмжээний элсэн чихэр, бага зэрэг давс, цөөн хэдэн жижиглэсэн самар, хатаасан эсвэл шинэхэн цангис холимог авах хэрэгтэй. 2 өндөгийг хутгагчаар зодоод 150 гр маргариныг тусад нь хайлуулж, бэлэн болгосон тогтвортой байдалд халбагаар Амаретто ликёр буюу бүйлсний эссэнсийг нэмнэ.

Зуухыг 180 градус хүртэл халаагаад, жигд хуудсандаа тос түрхээд, бэлдэцээ 40 минутын турш тавиад алтан шаргал хүрэн болтол жигнэнэ. Бэлэн бялууг шинэхэн жимс, цөцгийтэй хамт чимэглээрэй.

Энэ бол ялангуяа эрүүл амьсгалын замын цочмог өвчний улирлын үед маш эрүүл хоол юм. Цангис, beekeeping бүтээгдэхүүний ачаар та бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгож, ханиалгыг арилгах боломжтой.

Өвлийн ургац хураалтыг хэрхэн яаж хийх вэ? Энэхүү хоолны жор маш энгийн. Жимсийг салфетка алчуур дээр зайлж хатаагаад, хутгагчаар нунтаглаж, усан ваннд халаасан зөгийн балтай ижил хэмжээгээр нэмнэ.

Бэлэн найрлагыг ариутгасан лонхтой руу шилжүүлж, тагийг нь сайтар хаагаад хөргөгчинд хийнэ. Хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дараа эмийг халбагаар ууна. Ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлэхээс зайлсхийхийн тулд үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм.

Цангис жимсний компот

Цайны оронд цангис жимсний компот бэлтгэх нь маш хялбар бөгөөд буцалж буй усанд цөөн хэдэн жимс, элсэн чихэр, зөгийн балыг өөрийн амтанд нэмэхэд хангалттай. Хоол бүрийн дараа хөргөөд уух хэрэгтэй.

Тиймээс та хорт бодис, токсины биеийг цэвэрлэж, бодисын солилцоог хэвийн болгож, арьсны өнгийг сайжруулж, батга арилгах боломжтой.

Та гоёл чимэглэлийн зориулалтаар 200 гр цангис, 4 хоолны халбага манна, 0.7 литр ус, элсэн чихэр, зөгийн бал, гаа навч авах хэрэгтэй. Хоол хийх процесс дараах байдалтай байна.

• жимснээс шүүсийг шахаж хөргөгчинд 40 минут байлгана;
• 10 минутын турш бялууг буцалгана, шүүнэ, шингэнийг саванд хийнэ, semolina нэмнэ;
• өтгөртөл удаан гал дээр хоол хийх;
• хоол хийх төгсгөлд элсэн чихэр нэмээд найрлагыг нь сайтар хольж, бүх бөөн уусдаг;
• цангис жимсний шүүс нэмж, хольцын хэмжээ хоёр дахин нэмэгдтэл цохино;
• мөс усаар дүүргэсэн аяганд семолинтай савыг дүрэх нь дээр, дараа нь мусс агаартай болж хувирна;
• дууссан амттанг хөлдөөгчид илгээж, аяганы найрлагыг гаргаж, 40 минутын турш хөргөгчинд илгээнэ.

Сайхан хооллоорой!