Nutriție pentru un copil de 8 luni la alăptare. Nutriție pentru un copil la opt luni: ce să hrănești și ce să dai? Ciorba de conopida si broccoli

O persoană crește în fiecare zi, de aceea este necesar să-și diversifice dieta, ținând cont de câte luni este copilul. Meniul pentru copiii care au împlinit 8 luni ar trebui să includă mai multe produse comparativ cu vârsta de șapte luni. Dar ce anume poți da 8- bebeluș lunar mănâncă și bea, merită înțeles mai detaliat.

Este important să adăugați că o persoană la vârsta de 8 luni ar trebui să mănânce încă de 5 ori pe zi și să introducă alimente complementare înainte de a începe alăptarea. Somn de noapte de obicei calm și senin, totuși, unii copii se pot trezi din foame, așa că ar trebui să li se administreze sânul mamei ca o hrănire suplimentară, deoarece acest lucru este necesar de un corp flămând.

Care ar trebui să fie dieta la copiii de 8 luni cu alăptarea

Dacă la 8 luni bebelușul mai mănâncă cel mai sănătos lapte de mamă - acest lucru este doar minunat, deoarece nu există un singur amestec artificial care să conțină totul vitamine esențiale și minerale. Laptele matern va ajuta la asimilarea cu ușurință a felurilor de mâncare noi, care pot fi deja folosite sub formă de alimente complementare începând cu 8 luni.

Pediatrii cu experiență sfătuiesc să nu forțeze copiii forțat cu noi alimente complementare dacă bebelușul are suficient lapte matern. Puteți da un produs nou pentru a mânca sau a bea într-o singură ședință, adică pregătiți un fel de mâncare care va diversifica dieta unui copil în vârstă de 8 luni și îl va da înainte de ora prânzului. Se recomandă utilizarea pe baza alimentelor complementare:

• fructe ras;
• legume fierte, transformate în piure de cartofi;
• puteți alege pește dezosat ca un fel de mâncare nou și, desigur, trebuie să îl macinați bine.

De asemenea, ca un fel de mâncare suplimentar, este corect să alegeți laptele dacă mama care alăptează nu are suficient.

Meniu pentru copii de 8 luni cu hrană artificială

Dacă avem în vedere meniul copiilor de 8 luni care mănâncă formula artificială, atunci nu va fi prea diferit de opțiunea cu laptele de mamă.

Hrănirea zilnică se împarte în trei etape:

1. Dimineaţă.
2. Timpul zilei
3. Seară.

Cu toate acestea, meniul trebuie realizat astfel încât un copil alimentat cu sticlă să poată primi cantitatea maximă de vitamine și minerale pe care colegii săi le primesc lapte matern.

Este permis să îi oferi copilului următoarele tipuri de alimente complementare la 8 luni:

• cereale ușor digerabile gătite în lapte sau amestec artificial;
• piureuri de legume sau fructe;
• tipuri slabe de carne și pește.

Copilul ar trebui să mănânce și să bea mese noi în mod regulat, dar trebuie avut grijă să se asigure că dieta săptămânală este variată. De exemplu, în primele două zile, puteți da unui copil de 8 luni (indiferent care este alimentul său principal - artificial sau la sân) terci preparate pe bază de ovăz, apoi gătiți pește cu conținut scăzut de grăsime, apoi introduceți terci de hrișcă și așa mai departe Mai departe.

Ce alimente noi ar trebui să-i oferi copilului tău la 8 luni

Un copil care are 8 luni poate primi aceste alimente noi:

• carne de curcan sau de pui;
• pui tare sau gălbenuș de ou de prepeliță;
• cartofi fierți.

Cartofii nu sunt introduși împreună cu alte legume ca un aliment complementar timpuriu care ar putea fi administrat copiilor de la 4 luni, deoarece această legumă aparține alimentelor alergene. Inițial, este permis să se dea doar 5-7 grame de cartofi, crescând treptat cantitatea de alimente complementare, astfel încât până la sfârșitul săptămânii această cifră nu depășește 70 de grame. Atunci când pregătiți alimente complementare pentru legume, ar trebui să luați un astfel de raport de legume diferite, astfel încât cartofii să ocupe o treime din meniu.

Gălbenușul fiert se poate administra atât din ouă de pui, cât și din ouă de prepeliță. Cel mai bine este să dai un gălbenuș de prepeliță unui copil de 8 luni, mai ales dacă această pasăre este casnică. Cert este că un astfel de ou conține mai multe minerale, nu provoacă reacții alergice și este ușor absorbit de organism. Se recomandă administrarea gălbenușului de două ori pe săptămână, iar pentru prima injecție este necesar să se ia doar câteva boabe de ou tare. Pentru a doua introducere, va fi suficientă o jumătate de gălbenuș de prepeliță sau un sfert de gălbenuș de pui, apoi cantitatea de gălbenuș crește până la un gălbenuș întreg de prepeliță sau o jumătate de pui. Pentru a face convenabil copilului să mănânce gălbenușul, îl puteți macina și combina cu laptele matern obișnuit sau exprimat.

Puteți lua carne de pui, curcan sau iepure ca hrană pentru carne, deoarece aceste tipuri de alimente nu provoacă reacții alergene. În plus, astfel de produse au un conținut minim de grăsimi. Doza administrată inițial de carne complementară nu trebuie să depășească 5-7 grame, puteți adăuga carne tocată într-un blender la piureul de legume și în hrana 8- bebeluș lunar acest fel de mâncare pentru prânz. După o lună, este corect să introduceți carne sau carne de miel fierte și tocată, dar este recomandat să dați carne de porc abia după un an.

Un tabel cu mostre care prezintă dieta copiilor de 8 luni.

Se obișnuiește recalcularea bebelușilor cu alimente complementare începând cu 6 luni. Și meniul copilului timp de 8 luni alăptarea diversifica feluri de mâncare noi.
Ce poți trata un copil de această vârstă, care sunt caracteristicile gătitului, cum să faci un meniu corect.

Până la vârsta de 8 luni, această listă este completată cu carne, pește, fructe, cereale cu lapte și nutriție cu lapte fermentat.

Cum să organizezi mesele pentru un copil de 8 luni

În ciuda proporției semnificative de alimente complementare, copilul ar trebui să continue să primească laptele mamei. Este încă important pentru creșterea, dezvoltarea și formarea imunității sale.

Treptat, puteți înlocui unele furaje cu laptele dvs. pentru alimente complementare. Până la 8 luni, este permis să se administreze 3 hrăniri pentru noi produse din dietă, iar restul timpului să hrănești bebelușul cu lapte matern.

Numărul de mese trebuie să fie de 5. În acest caz, este mai bine să opriți tratarea copilului cu lapte noaptea. Este deja suficient de mare pentru a dormi toată noaptea fără a gusta.

Pentru a păstra mai mulți nutrienți în produse, este mai bine să le gătiți cu puțin timp înainte de hrănire. Este mai bine să nu adăugați sare, zahăr și alte mirodenii.

Ar trebui totuși luat în considerare modul în care sugarul a perceput noul fel de mâncare. Dacă există consecințe negative, introducerea unei noutăți este exclusă timp de 2 săptămâni.

Faptul că un produs nou nu a fost potrivit pentru un copil poate fi descoperit prin manifestări de alergii sau tulburări ale scaunului.

Meniul copiilor pentru zi

Tabelul vă va ajuta să compuneți corect un meniu pentru o zi pentru copii. Include produsele recomandate și volumul acestora.

Porridge va fi adusă copilului mai multă utilizaredaca alternati intre diferite cereale.Piureurile de legume ar trebui să fie, de asemenea, variate.

Dacă copilul reacționează negativ la proteinele de vacă, continuați să gătiți cereale fără lapte.

Meniu pentru săptămână

Tabelul prezintă un meniu aproximativ pentru un copil de 8 luni timp de o săptămână.

Pentru ca copilul și corpul său să perceapă bine produsele noi, acestea trebuie selectate și pregătite în conformitate cu anumite reguli.

Piure de legume

Pentru un copil în vârstă de 8 luni, legumele de culoare deschisă sunt cele mai bune. Conopida, dovleceii, broccoli și cartofii pot fi serviți separat sau împreună.

Aceste legume sunt bune pentru digestie și metabolism, au un efect benefic asupra dezvoltării imunității. Sunt hipoalergenice, deci pot fi administrate în siguranță chiar și copiilor care suferă de alergii.

Până la 8 luni, dovleac și morcovi pot fi pe meniu. Dar nu trebuie să li se administreze cel mult de 2 ori pe săptămână.

Toate legumele trebuie fierte (10-15 minute sunt suficiente) și piure.

Porridge cu lapte

Dacă copilul nu are o reacție la proteina de vacă, se poate prepara terci de lapte. La 8 luni, este mai bine să preferați hrișca, porumbul, orezul și fulgii de ovăz.

Pentru o ușurință de preparare, cel mai bine este să le macinați cu o mașină de tocat cafea. 1 lingură de cereale tocate este suficientă pentru o porție de terci.

Ar trebui să fie gătit cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau diluat cu apă.

Fiecare cereală nouă trebuie testată. Prin urmare, ar trebui să începeți cu 1 linguriță. Apoi aduceți încet volumul la 180 de grame.

Lactate

Pentru un copil de această vârstă sunt potrivite chefirul, iaurtul și brânza de casă fără zahăr și umpluturi de fructe. Atunci când alegeți produse în magazin, ar trebui să cumpărați cel mai proaspăt și mai mic conținut de grăsimi.

Se crede că sunt produse lactate fermentate care ar trebui să fie primele alimente complementare pentru bebeluși. De exemplu, dr. Komarovsky crede.

În opinia sa, acestea sunt cele mai asemănătoare cu laptele mamei, astfel încât corpul copilului se adaptează la ele foarte repede.

La 8 luni, bebelușul poate bea până la 150 ml de chefir, iar volumul de brânză de căsuță ajunge la 50 de grame.

Piure de fructe

În timpul gătitului, fructele nu sunt supuse unui tratament termic, ci doar piure din ele. Cel mai bine la această vârstă este să oferiți bebelușului dvs. banane, mere, pere și caise.

Când decideți să piureați mai multe fructe, este mai bine să le oferiți copilului să guste separat. Acest lucru este important pentru detectarea reacțiilor nedorite.

Până la 8 luni, bebelușilor li se pot da 200 de grame de piure de fructe pe zi.

Feluri de mâncare

Carnea se adaugă la legume și cereale fără lactate. Se fierbe bine (1-1,5 ore) și se zdrobește. Cele mai bune opțiuni pentru gătit sunt curcanul, iepurele, vițelul și carnea de vită.

Carnea este oferită copilului de 2-3 ori pe săptămână într-o cantitate de până la 100 de grame.

Un pește

Peștii slabi sunt preferați. Cele mai bune alegeri sunt bibanul, somonul, codul și știucul.

Acest fel de mâncare este ușor de digerat și poate fi hrănit de până la 3 ori pe săptămână. Dar numai în zilele în care copilul nu a mâncat carne.

Peștele furnizează organismului aminoacizi, fluor, iod. Datorită utilizării sale, oasele sunt întărite, funcția creierului și vederea sunt îmbunătățite.

Ryku, ca și carnea, se adaugă la legume. Produsul este zdrobit preliminar. Începând cu 1/2 linguriță, volumul piureului de pește este crescut la 200 de grame pe zi.

Pentru a îmbunătăți gustul mâncărurilor și digestibilitatea lor, li se adaugă floarea-soarelui, măsline sau unt.

băuturi

Pe lângă băuturile cu lapte, puteți răsfăța firimiturile cu sucuri, băuturi cu fructe, compoturi. Este mai bine să le diluați cu apă unul la unu. De asemenea, va fi util să gătiți jeleu pentru copil.

Opt luni este vârsta în care dieta unui bebeluș devine din ce în ce mai diversă.

Carnea, peștele, legumele și fructele noi și produsele lactate fermentate vor ajuta la înlocuirea unor alăptări.

Cu toate acestea, încă nu este momentul să-i despățuim pe copil de la sân. Merită să-l tratați cu laptele dvs. cel puțin 1 an.

Pregătirea treptată și corectă este cheia succesului la introducerea de noi produse. Bebelușul va fi bucuros pentru fiecare dintre ei, iar noile substanțe utile și necesare îi vor reface corpul.

Dragi părinți, astăzi să vorbim despre cum ar trebui să fie hrănit un copil de opt luni. Copilul a devenit și mai în vârstă, dar sistemele digestive și excretorii nu sunt încă suficient de puternice pentru a fi gata să mănânce alimente solide sau grase.

În acest articol, veți afla ce reguli trebuie respectate, ce norme de vârstă are copilul, ce mănâncă acum copilul, veți cunoaște meniul aproximativ, precum și de câte ori să hrăniți copilul la 8 luni.

Reguli de hrănire

La vârsta de opt luni, trebuie să respectați următoarele reguli din dieta copilului:

1. Copilul este încă hrănit de cinci ori pe zi. Încă o noapte este permisă.
2. Prima și ultima masă este laptele mamei (amestec). Este prea devreme pentru a exclude complet aceste alimente din dieta copilului.
3. Hrănirea este de dorit să se efectueze zilnic în același timp.
4. Dieta bebelușului este reprezentată de astfel de intervale de timp: 6 dimineața, 10, 2, 18, 18, 10.
5. Pentru o masă de zece ore, cel mai bine este să gătiți cereale fără lapte, încă fără sare.
6. Pentru copiii aflați în nutriție artificială, toate tipurile de cereale sunt deja introduse și laptele este folosit la prepararea lor.
7. Cel mai bine este să gătești niște alimente bogate în calorii pentru prânz. O ciorbă cu adaos de carne slabă este potrivită.
8. Penultima masă ar trebui să fie ușoară. Poate fi reprezentat prin produse lactate fermentate sau piure de fructe. Nu se recomandă administrarea de alimente noi în acest timp.
9. Ultima masă din dieta zilnică a bebelușului tău va fi laptele matern sau formula.
10. În meniul copiilor alimentați cu sticlă, se introduc pești din soiurile cu conținut scăzut de grăsimi.
11. Un copil care se hrănește cu lapte de mamă ar trebui să primească nu mai mult de 900 g din același lapte pe zi.

Care sunt normele consumului alimentar

Trebuie amintit că principalul lucru din dieta unui copil până la un an va rămâne laptele matern sau formula de lapte (adaptat pentru bebeluși). În ceea ce privește restul produselor care sunt introduse strict lunar, merită să le selectați individual pentru fiecare copil. Nu este nevoie să vă supărați dacă bebelușul dvs. nu dorește să mănânce o anumită legumă sau terci, probabil că nu i se potrivesc. În plus, puteți încerca mereu din nou să le oferiți copilului dvs. după o lună sau două.

Unii părinți se îngrijorează că nu au extins suficient dieta dietei, iar copilul nu termină acum de mâncat. Pentru a vă asigura, este necesară o vizită la medic. El va examina copilul, va evalua dezvoltarea fizică și mentală și, dacă este necesar, va prescrie teste. Și atunci va putea spune cu exactitate dieta pe care ai ales-o sau încă trebuie ajustată.

După cum puteți vedea, nu există reguli specifice. Și acest lucru este firesc, pentru că fiecare copil este unic. Și nimeni nu-l cunoaște mai bine decât mama lui.

Am introdus produse strict în conformitate cu tabelul suplimentar de hrănire. Dar prietenei mele adoră să experimenteze și nu îi plac regulile. Așa că, pe lângă laptele matern, a început să dea semolă fiicei sale de la 6 luni. Acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că medicii recomandă amânarea introducerii sale până la un an. Și nimic, nu a apărut alergia, nu au apărut probleme la stomac. Și ea este așa în toate, dă produse care sunt în mod clar înaintea normelor de vârstă. Singurul lucru este că fata a început să sufere clar de excesul de greutate (deja mai mult de un kilogram greutate excesiva la vârsta de 10 luni).

Ce poți hrăni un copil la 8 luni

La vârsta de opt luni, copilul este introdus treptat într-un număr tot mai mare de produse:

1. Piure de legume. O mare varietate de aceste produse este deja disponibilă pentru copil. Amestecarea celor două componente este deja permisă.

1. Dieta copilului poate fi deja îmbogățită cu verdeață. Este permisă nu numai adăugarea la mâncărurile gata preparate, ci și utilizarea frunzelor crude pentru a dezvolta abilitatea de mestecat a copilului mic.
2. Pregătiți diferite supe pentru cea mică (legumă, cu adaos de carne sau terci). Cel mai bine este să macinați încă produsul finit până la neted.

1. Cereale fără lactate pentru bebelușii alăptați și pentru alți bebeluși, laptele cu conținut scăzut de grăsimi este deja permis.
2. Lactate. În principal în dieta copiilor cu hrănire artificială.
3. Pește din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, în mare parte râu. Produsul finit este servit ca piure.

1. Copilului i se permite deja toate fructele, fructele de pădure și legumele. Excepțiile sunt reprezentanții fructelor roșii, fructelor exotice și citricelor. Va trebui să aștepți până la un an cu ei.

Nu mâncați cantități mari de piureuri de fructe, dați-i copilului dvs. mâncare în conformitate cu normele de vârstă.

Am gătit supe pentru fiul meu, am introdus treptat carne. Primul a fost iepurele. Bunica a adus-o cu drag din sat. Copilul meu a iubit această mâncare. Tot în acest moment, am început să introduc treptat gălbenușul.

Meniu posibil

Mâncarea firimituri trebuie să fie de temperatură adecvată, proaspăt gătită și să aibă un aspect atractiv. Toate acestea ar trebui să contribuie la apetitul copilului, precum și să stimuleze producerea de sucuri gastrice, care la rândul lor vor contribui la o mai bună absorbție a nutrienților.

Vă prezint în atenție un meniu aproximativ. Cu toate acestea, sunteți liber să experimentați cu asta oricum doriți. Puteți selecta combinații de produse care vă sunt convenabile.

Aici e meniul:

1. La ora 6 hrănește bebelușul cu lapte de mamă sau amestec de lapte - 220 ml.
2. Va fi prânzul la ora 10:00. S-au potrivit 170 de grame de terci de hrișcă cu adăugarea a 5 g de unt (unt), 50 de grame de piure de fructe,

În acest articol:

Fiecare vârstă este frumoasă în felul său. Copiii devin speciali, este interesant să îi urmăriți, să le analizați acțiunile, obiceiurile și reacțiile la ceea ce se întâmplă în jurul lor. La această vârstă, copilul încă nu poate avea deficiențe, dacă părinții percep corect tot ceea ce face.

Dezvoltarea unui copil de 8 luni se întâmplă foarte repede dacă părinții sunt angajați cu el, joacă jocuri educaționale și doar acordă atenție. Acesta este exact momentul în care firimitul, ca un burete, începe să absoarbă tot ce i se prezintă. Pur și simplu nu știe să vorbească, dar deja începe să înțeleagă multe.

O cantitate uriașă de energie este direcționată către dezvoltarea abilităților fizice, unii bebeluși încearcă să facă primii pași singuri. Dar nu totul este atât de rapid, tot timpul. Și este timpul ca părinții să aibă răbdare.

Aspecte fiziologice ale dezvoltării

Fiecare copil se dezvoltă individual. Totul depinde de rutina zilnică a unui bebeluș de 8 luni, de alimentația sa, de somn și de veghe. Mulți bebeluși au deja mai mulți dinți și sunt gata să încerce alimente noi. La această vârstă, somnul este de aproximativ 14 ore pe zi, intervalul dintre aportul nutrițional crește până la 4 ore.

Pediatrii susțin că greutatea ideală este de 8-8,5 kilograme, dar nimeni nu îndrăznește să spună cifra exactă. Greutatea este atât de individuală încât nu trebuie să îi acordați atenție. Un copil în anumite luni poate câștiga mai mult decât norma, iar după ceva timp, să slăbească. Prin urmare, dacă pediatrul nu numește recomandări speciale, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la greutatea copilului.

Acest lucru se aplică și dezvoltării, totul își are timpul, copilul va începe mai devreme sau mai târziu să meargă, nu trebuie să fie forțat, el însuși se va strădui să o facă.

Aspect psihologic

Iată chiar momentul adevărului când părinții trebuie să învețe cum să se comporte corect. Controlând emoțiile, reacțiile date înseamnă mult. Un copil la 8 luni poate începe să mănânce prost, să-și arate caracterul, ca să zic așa, să testeze nervii părinților săi. Știe deja să-și ia drumul. Părinții în această perioadă trebuie să își controleze emoțiile, acest lucru va ajuta la păstrarea psihicului copilului. Trebuie să poți interzice pentru a nu răni copilul oferindu-i ceva în schimb. Trecerea atenției de la un subiect la altul vă va permite să ocoliți țipetele și urletele.

Toate interdicțiile trebuie motivate și justificate. Fiecare dintre acțiunile tale trebuie explicate. În acest caz, merită uitat de agresiune și nervi, părinții ar trebui să aibă întotdeauna un echilibru. Dacă psihicul mamei mele nu se ridică în picioare, lăsați-l pe tatăl ei să vină la salvare. Dacă un copil ajunge în mod intenționat la același obiect, este mai ușor să-l îndepărtezi din câmpul vizual decât să-l sperie în mod constant pe copil. El se dezvoltă, vrea să cunoască lumea, dar primește un „CAN’T” constant.

Un copil la această vârstă, are nevoie de prezența oamenilor apropiați, reacționează foarte prudent la fețele noi, în timp ce se aruncă în fața mamei sale. El începe să distingă între zi și noapte. În mod ideal, jucăriile vor arăta ca obiecte din realitate.

Aptitudini și abilități

La sfârșitul celei de-a opta luni de viață, copilul poate fi capabil:

1. Ridicați-vă singuri pentru a vă așeza (este important să controlați acest moment și să nu lăsați să stai prea mult timp);
2. Trageți-vă în brațe, ridicați-vă, încercați să faceți câțiva pași pe cont propriu de-a lungul patului;
3. Țineți obiectele ferm în mâini, schimbați-le, aruncați-le. Un copil la această vârstă foarte rar pică ceva, acum este interesat să-l arunce.
4. Poate pronunța silabe și apar primele cuvinte.

Dieta unui copil de 8 luni

Ei bine, acum a sosit perioada în care copilului i se pot da o mulțime de lucruri noi. Vitamine diferite categorii trebuie să fie prezent în dietă. Acum, întrebarea cu ce să hrănești un bebeluș de 8 luni nu va fi o durere de cap. O întrebare frecventă de către părinți de la pediatri este dacă un copil în vârstă de 8 luni i se poate da pește fiert. La această vârstă, nu numai că este posibil, dar este necesar să se dea un produs care este o sursă de proteine, grăsimi, săruri minerale și mai multe grupuri de vitamine.

Peștele este ușor de digerat, susceptibil de digestie rapidă. Dar nu folosiți prea mult acest produs. Peștele poate provoca reactie alergica... La prima hrănire complementară, trebuie observat copilul, analizând reacția la diferite soiuri. Și totuși, o mică subtilitate, organismul copiilor acceptă bine peștele oceanic și peștele alb: pollacul, merluza, codul, somonul, bibanul și crapul. Peștele poate fi fiert cu legume și măcinat până când este moale.

Carnea este mai puțin probabil să devină alergen, se recomandă să-l administrați zilnic. Dieta unui copil în vârstă de 8 luni ar trebui să conțină diferite grupuri de vitamine, principalul lucru este că tot ceea ce oferă copilului în timpul mesei să fie normal.
Dacă un copil este alergic la produsele lactate, dieta trebuie să fie pregătită împreună cu un medic pediatru. Medicul va putea spune ce anume poate fi înlocuit cu lapte fermentat și produse lactate, astfel încât copilul să primească vitaminele și mineralele necesare. Meniul copilului timp de 8 luni pe GV:

Privind masa, mulți vor spune „OGO”. Dar dacă aruncați o privire mai atentă asupra graficului porțiunilor, atunci totul va cădea în loc. La fiecare hrănire, copilul consumă aproximativ aceeași cantitate de alimente, singura diferență este în alimentație.

Dacă copilul încearcă să stea singur, atunci toate mesele ar trebui să stea.

Laptele matern al mamei se estompează treptat în fundal. Acum nu are nevoie să ofere la nesfârșit copilul la sân. Doar o treime din dieta totală este laptele matern. Piureurile de legume trebuie să fie cât mai sezoniere. Dieta trebuie extinsă treptat, dar corect, iar copiii tăi vor crește sănătoși.

Video util despre dezvoltarea copilului la 8 luni

Meniul unui copil de opt luni poate fi deja destul de divers: include cereale, legume, fructe, carne și chiar pește. Îl poți face sănătos și delicios, gătind-o singur. După ce ați citit articolul nostru, veți afla ce rețete pentru mese pentru un bebeluș de 8 luni pot fi preparate rapid și gustoase.

Copiii la vârsta de 8 luni sunt hrăniți cinci mese pe zi, în timp ce trei mese: mic dejun, prânz și cină - constau deja în alimente complementare. De acum, îți recomandăm să înveți copilului tău că copiii mănâncă terci pentru micul dejun și ciorba pentru prânz. Aceasta vă permite să stabiliți rapid regimul și să vă adaptați mai ușor grădiniţă după aceea. În plus față de terci pentru micul dejun, puteți oferi piureul de fructe și brânza de casă, achiziționate sau făcute pe cont propriu. Vom vorbi despre asta puțin mai târziu.

Ce să gătești pentru un copil la 8 luni pentru prânz: rețetele pot varia în funcție de ingrediente. Cel mai adesea este o ciorbă de legume cu carne sau legume cu o tăietură de aburi bine măcinată. Pentru acei bebeluși care au fost introduși în alimente complementare între 4 și 5 luni, carnea o dată sau de două ori pe săptămână poate fi înlocuită treptat cu pește. În același timp, alegeți soiuri oceanice cu conținut scăzut de grăsimi, cu carne albă (cod, merluci, polen). Pentru cină, puteți oferi, de asemenea, legume fiarte, terci sau brânză de cabană, în funcție de ce a mâncat copilul înainte.

Desigur, hrănirea unui bebeluș la 8 luni poate consta exclusiv din piureuri din conserve, a căror gamă este acum foarte mare. Dar multe mame tind să gătească singure, deoarece în acest fel pot fi responsabile pentru calitatea vaselor. În plus, unii oameni mici, refuză mâncarea în conserve pentru copii, dar terciul mamei și piureul sunt mâncați cu plăcere. În capitolele următoare, vom vorbi despre rețete specifice pentru supe, cereale și brânză de casă.

Ce cereale poate un copil la 8 luni

Rețetele pentru piure de cartofi și cereale pentru un copil de 8 luni constituie baza practică a dietei sale. În acest capitol, vom vorbi despre cereale gustoase și sănătoase. La această vârstă, copiii pot mânca atât lapte fără lapte, cât și terci de lapte gătit în laptele matern sau în amestec. Dacă utilizați lapte de vacă, gătiți terciul pe baza unui raport 1: 4, adică o parte lapte și patru părți apă. Trebuie menționat că, până la un an, pediatrii nu recomandă introducerea laptelui de vacă în dietă datorită probabilității mari de alergii.

Un copil în vârstă de opt luni poate fi oferit terci de porumb, orez și hrișcă, în absența contraindicațiilor. Dacă ați introdus deja toate aceste feluri de mâncare în dietă, extindeți gama cu fulgi de ovăz sau orz. Acum, să ne dăm seama cum să gătești terci pentru un copil de opt luni. Alegeți cereale măcinate fin (porumb, hrișcă „gata”) și macinați restul de cereale într-o mașină de tocat cafea pentru a face faină. Trebuie să gătiți orice terci de apă în apă cu adăugarea unei cantități minime de zahăr și, de preferință, fără zahăr deloc, până când este complet gătit.

Înainte de a opri, adăugați pe terci un amestec adaptat puțin sau lapte matern exprimat (20 - 30 ml), precum și unt (3 - 5 g). La această vârstă, terciul trebuie să fie lichid, așa că luați cereale în proporție de 5 g cereale la 100 ml apă. Treptat, îl puteți face puțin mai gros. Pentru a diversifica rețetele de terci, un bebeluș la această vârstă poate adăuga piure de fructe (mere, pere, dovleac, prune și chiar morcov) în farfurie. Așadar, nu trebuie să adăugați zahăr, ba chiar și puțină mâncare mâncarea finită cu gust.

Pentru acei părinți interesați de cum să gătească semolă pentru un copil în vârstă de 8 luni, vom oferi câteva sfaturi. Aveți dreptul să-l ascultați sau să faceți propriul dvs. lucru.

În ciuda faptului că la sfârșitul secolului trecut, copiii au fost hrăniți cu semolă aproape de la naștere, acum abordarea s-a schimbat dramatic. Pediatrii nu recomandă semolă pentru copiii sub un an, în general, datorită conținutului ridicat de gluten și fitină (o substanță care împiedică absorbția calciului).

Supa pentru un copil 8 luni: retete

Supa este un element de dorit în dieta copilului de la vârsta de opt sau nouă luni. Îmbunătățește procesele digestive, servește ca sursă de energie și nutrienți. Prin urmare, îi puteți da copilului dvs. pentru prânz în fiecare zi. Principalul lucru este să cunoașteți particularitățile preparatului acestui fel de mâncare. Primul punct important este ceea ce supele poate folosi un copil la 8 luni. Este vorba de supe de legume cu carne adăugată. În acest caz, carnea ar trebui să fie gătită separat de primul fel și adăugată la ea gata gata. Bulii de carne și pește sunt contraindicați pentru bebelușii cu vârsta sub un an și jumătate.

Să vorbim despre recomandările generale ale pediatrilor. Este recomandabil să gătiți supă de legume pentru un copil de opt luni înainte de utilizare și să bateți bine cu un blender. Puteți adăuga conopidă, cartofi, morcovi, dovlecel, ceapă, broccoli și puțin ulei înainte de a servi. În același timp, ar trebui să existe o cantitate minimă de sare în ciorbă și trebuie să o adăugați câteva minute înainte de a o scoate din sobă. Nu este recomandat să gătiți astfel de supe prea mult timp, deoarece vitaminele sunt distruse. Turcia, iepurele, vițelul sau carnea de vită, fierte și zdrobite cu un blender, se adaugă în vasul finalizat, în funcție de ce carne este deja în dieta ta. Carnea poate fi înlocuită cu pește.

Iată câteva rețete pentru preparate delicioase neobișnuite:

• Cum să gătești supă pentru un copil de 8 luni cu dovleac. Pentru ciorba de piure de dovleac, aveți nevoie de dovleac, ceapă, morcovi și bulion de legume. Fierbeți legumele în apă până la fiert, scoateți-le din apă și bateți cu un blender până la neted. Adăugați bulion pentru a obține consistența dorită. Adăugați puțin ulei în vasul terminat și serviți.
• Supă de legume cu vițel. Pentru acest fel de mâncare, veți avea nevoie de vițel, dovlecei și broccoli. Fierbeți legumele în apă, fierbeți carnea separat. Grind-le într-un blender la consistența dorită.
• Ciorba de piure de dovleac. Pregătiți dovlecelul, orezul, untul și laptele sau amestecul exprimat. Fierbeți dovlecelul și puțin orez până la licitație, frecați prin sită, adăugați lapte și unt. Supa delicioasă este gata.