Parte antigua del cerebro. Cerebro

05.01.2017

La curiosidad es el motor de todo. Y desde hace mucho tiempo me interesa la cuestión de dónde proviene la creatividad y dónde vive.

También es una curiosidad puramente humana, porque desarrollo constantemente mis propias habilidades creativas: en coaching, escritura, dibujo, enseñanza y coaching.

E interés profesional, porque cuando trabajas como coach tu tarea principal es abrir el acceso del cliente a su yo creativo, para establecer un trabajo en equipo entre todas las partes de su personalidad para resolver tareas muy concretas de la vida y del día a día.

Prometo que no usaré términos científicos. Bueno, tal vez use un par de tres, no más, donde es imposible prescindir de él. Naturalmente, para que usted, querido lector, pueda ver lo que yo veo, tendré que simplificar, tostar, usar listas y usar metáforas en mi artículo.

El artículo constará de tres partes. En el primero, hablaremos sobre el diseño del receptáculo de nuestra mente: el cerebro. En el segundo, sobre la estructura de la mente misma. Y en el tercero, investigaremos de dónde viene la Creatividad.

Natalia Rozanova-Tesakova

Tres cerebros

Si miras la imagen, verás que la teoría de los tres tipos de cerebro es bastante realista.

La investigación científica demuestra que cada uno de ellos tiene su propia ubicación específica en nuestro cuerpo.

El más antiguo es el cerebro reptil (reticular). Tiene más de 100 millones de años.

Es responsable de los instintos, el rendimiento y la supervivencia. Reacciona sin dudarlo para proteger el cuerpo del peligro.

¡Golpear! ¡Correr! ¡Congelar! Gracias a estas mismas reacciones, los seres vivos se salvaron de sus enemigos. Instintivamente y sin emociones.

Una respuesta puramente muscular que enciende y apaga la actividad motora de la criatura cuando siente peligro o hambre, miedo o placer.

Pero la evolución no se detuvo ahí. Aprox.50 ml. Hace años apareció el cerebro límbico o emocional

Envuelve el cerebro reptil como un guante. Y es responsable de las emociones y el comportamiento en la manada, es decir, colectivismo, trabajo en equipo, familia.

Gracias a este cerebro, los animales están aprendiendo. Tienen emociones. Siguen una jerarquía. Saben actuar juntos: en pareja o en bandada.

El cerebro límbico es responsable de los sentimientos, el dominio, el aprendizaje, la protección, la conciencia del presente, la similitud y el deseo de adherirse a los patrones habituales de la vida, percepción auditiva y distinguir entre ritmo y entonación.

El cerebro más joven y en desarrollo es el neocórtex. El cerebro cerebral, o neocórtex, se originó hace unos 2 millones de años e incluye billones de conexiones neuronales.

Es complejo, inestable, flexible y sigue evolucionando.

El neocórtex NO está integrado con el cerebro emocional y reptil.

Sabe analizar, sintetizar, generalizar, planificar y razonar.

La neocorteza nos permite visualizar el futuro, crear imágenes disociadas, es decir, imágenes que podemos mirar de lado, desde la perspectiva de un observador.

Pero lo más importante es que sabe prever, fantasear y soñar. Y expresar pensamientos con palabras. Por cierto, el sistema de lenguaje es el más joven del neocórtex.

En el libro del filósofo Georgi Gurdjieff "Everything and Everything", el héroe le cuenta a su nieto todo sobre el "comportamiento incomprensible de las criaturas de tres cerebros en este extraño planeta Tierra", en el que cada una de las tres mentes está a cargo de su propia esfera.

Si el trabajo de nuestro cerebro está sincronizado, es decir, la neocorteza está entrenada para escuchar las manifestaciones corporales y emocionales, entonces la persona está sana, llena de fuerza y \u200b\u200benergía. Si el neocórtex decide que él es el rey de la colina y nadie decide por él, gradualmente pierde contacto con el cuerpo y los sentimientos, hundiendo a la persona en la enfermedad, la depresión y el fracaso.

Estoy muy agradecido con mi cerebro reptil, que una vez, y tal vez decenas de veces, me salvó en situaciones críticas. Por ejemplo, de una colisión frontal con un autobús. Sucedió en Malta, cuando mi neocorteza, retorcida en sueños de arena cálida y suaves olas del mar, casi me mata. Caminé y soñé. Caminé y no me di cuenta de cómo salía a la calzada. Caminó, mirando hacia adentro, regocijándose en sus sueños. ¿Qué me hizo saltar y acurrucarme contra la pared exactamente un segundo antes de que un enorme autobús turístico se metiera en una calle estrecha? Cerebro de reptil.

Estoy muy agradecido con mi cerebro límbico, que hace posible sentir las experiencias y estados de otras personas, empatizar, empatizar, construir relaciones con diferentes personas y grupos, y evitar relaciones que me destruyan.

Siempre existe una relación compleja con un neocórtex inteligente. Es hermoso y poderoso cuando comienzas un nuevo proyecto, planificas, vas a la meta, buscas ideas para resolver problemas y tareas. Pero también hace que uno se preocupe y experimente peligros imaginarios, da una orientación falsa y conduce a un callejón sin salida.

¿Por qué sucede?

Para responder a esta pregunta, pasemos al modelo de la mente humana. Y encontraremos que también tenemos tres Razums.

Conciencia e inconsciencia. Inteligencia superior. Modelo de tres mentes

El modelo de las tres mentes fue formulado de manera simple y lúcida por los entrenadores de fama mundial, los fundadores de la escuela de entrenadores transformadores de tercera generación: Stephen Gilligen y Jack Makani. A su vez, se apoyaron en los últimos logros de la ciencia en el estudio del consciente y el inconsciente, así como en la experiencia colectiva de las religiones del mundo.

En todas las religiones del mundo, existe la idea de que una persona tiene tres aspectos de conciencia, o llamémoslos tres mentes.

Llamemos a la primera mente Mente consciente.

Segundo - Mente inconsciente.

Y tercero - Inteligencia superior.

Y acordemos que estos las tres mentes son los tres aspectos de cualquier persona.

Si miras la imagen al comienzo de este artículo que muestra la estructura del cerebro y buscas la residencia de nuestras tres mentes, parece que las Mentes Consciente y Superior están ubicadas en el neocórtex.

Y el Inconsciente deambula entre los cerebros reptiliano y límbico, de vez en cuando dando señales al neocórtex, donde se ubican las Mentes Superior y Consciente, en forma de imágenes, sonidos, sentimientos y sensaciones corporales.

Y dos observaciones más muy importantes:

1. La mente superior vive no solo en el neocórtex de una persona en particular, sino que de alguna manera se conecta con el campo del inconsciente colectivo fuera de la persona individual.
2. La mente superior y la mente consciente no se comunican directamente. SIEMPRE interactúan a través del inconsciente. Por eso una persona tiene problemas psicológicos. Pero hablaremos de esto un poco más tarde.

Ahora tratemos de ordenar las esferas de responsabilidad de nuestras tres mentes.

Los estantes son, por supuesto, una metáfora, conveniente para hablar de asuntos tan complejos como nuestro consciente, inconsciente y espiritual.

Entonces, ¿de qué es responsable nuestra Mente Superior?

Por ideas, previsión, valores, sentido, espiritualidad, autocontrol.

Parece que la Mente Superior de cada persona tiene una tarea especial con respecto a la vida de una persona.

Esta tarea se puede llamar misión o propósito. Esta tarea vital más importante está estrechamente relacionada con una identidad profunda, una conciencia de quién soy y sin la cual mi vida no tiene sentido.

La mente superior es la parte más sabia de nosotros, que es responsable de la visión del camino de la vida, la inspiración y el acceso a recursos especiales de la experiencia colectiva.

¿Cuál es la responsabilidad de la Mente Consciente?

La percepción de la realidad, es decir, esas imágenes, sonidos, sensaciones corporales, diálogos internos de los que somos conscientes.

Racional y pensamiento lógico.

Toma de decisiones informadas.

El inconsciente es un depósito gigante de todos-todos-todos

eventos, que alguna vez nos pasó,

emociones, que alguna vez hemos experimentado

decisionesque tomamos

conflictos internos y externos,

creencias y principios,

procesos fisiológicos en nuestro cuerpo.

¿Cómo interactúan la conciencia, el inconsciente y la mente superior entre sí?

Recuerde, ya hemos dicho que las mentes Superior y Consciente no interactúan directamente, necesariamente a través de un intermediario: el Inconsciente.

Y como recordamos, todo-todo-todo se almacena en la esfera del Inconsciente, incluidos todos nuestros resentimientos, miedos, tristezas y dolores, todas nuestras creencias limitantes.

Toda esta basura, congelada en su forma original, acumulada a lo largo de los años, afecta nuestras vidas.

Crea pinzas y enfermedades en nuestro organismo.

Corta cicatrices en nuestras emociones.

Nublando nuestros estados.

Crea atascos y estancamiento en nuestros pensamientos y acciones.

Ahoga la llamada de nuestros verdaderos valores y objetivos importantes de la vida.

Y para desarrollar y lograr lo que queremos, es importante para nosotros de vez en cuando, y es mejor deshacerse regularmente de la basura en el inconsciente. Y para ello poder organizar el trabajo en equipo entre las tres mentes.

Al organizar ese trabajo en equipo, las mentes ayudan. Ésta es la esencia de su trabajo.

¿Dónde vive la creatividad? ¿Dónde están los límites de lo consciente y lo inconsciente en la Creación?

Esto es lo que tenemos a la entrada.

• El Neocórtex es el hogar de las Mentes Superior y Consciente.
• La Mente Superior está a cargo de nuestros valores, previsión, nuevas ideas.
• La Mente Consciente está a cargo del pensamiento lógico y la realidad percibida por una persona específica; percibido a través de imágenes, sonidos, sensaciones corporales y diálogos internos.
• La Mente Superior y Consciente interactúan solo a través de la Mente Inconsciente.

Y aquí es donde entra en juego la teoría de los dos hemisferios de nuestro cerebro.

Todos hemos leído muchas veces que el hemisferio izquierdo es responsable de la lógica y el habla.

Y el hemisferio derecho es responsable de la percepción gestalt integral, de la intuición y la imaginación.

Y lugar común se convirtió en la declaración de que es el hemisferio derecho el responsable de la creatividad.

Este enfoque unilateral siempre me ha confundido.

Así que profundicemos un poco más y preguntémonos una vez más qué es exactamente lo que nuestro cerebro nos ayuda a crear. Y pasemos a la investigación del cerebro.

Y de eso es de lo que habla la ciencia.

Entre los dos hemisferios de nuestro cerebro se encuentra el cuerpo calloso. Este es el tipo de formación responsable de la sincronización de los hemisferios.

Cualquier tarea creativa, ya sea escribir cuentos, escuchar música o resolver un problema matemático, es siempre un trabajo SIMULTÁNEO de los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro.

Cuanto mejor desarrollado esté el cuerpo calloso, más fácil será para nosotros resolver problemas creativos.

Parece que nuestro Inconsciente está utilizando el cuerpo calloso para interactuar con la Mente Superior y Consciente.

Por cierto, no hace mucho tiempo el científico Lawrence Kanz introdujo en circulación el nombre de "neurobics", un campo científico que se ocupa de la sincronización del trabajo de los hemisferios cerebrales. Y descubrí este patrón:

1. Cuando los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro funcionan sincrónicamente, las células nerviosas secretan una sustancia llamada neutrofina. Esta sustancia fortalece la memoria y la atención.
2. Las neutrofinas, que ingresan al torrente sanguíneo, provocan un estado de placer, fortalecen la memoria y contribuyen al rejuvenecimiento del cuerpo.
3. El estado de placer reduce el control lógico e induce la inspiración, es decir, un estado de trance concentrado. Este trance específico permite que nuevas imágenes, sensaciones, nuevas ideas, previsión y pensamientos holísticos entren en la zona de la conciencia.
4. Y como resultado de todo esto, el Hombre crea.

Déjame sacar mis propias conclusiones

La creatividad es un estado que surge como resultado del trabajo en equipo de nuestras tres mentes: la Superior, la Inconsciente y la Conciencia.

Para inducir el estado de Creatividad, debe sincronizar el trabajo de los hemisferios derecho e izquierdo.

Tal sincronización naturalmente debilita el control excesivo de la mente consciente y permite que el inconsciente organice el proceso de transmisión de imágenes, sensaciones, sonidos y palabras desde los almacenes de la mente superior.

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Saludos queridos lectores.

Comenzaré mi artículo sobre el cerebro reptil y su influencia invisible en el comportamiento humano con una pregunta ingenua: "¿Cuántos cerebros crees que tiene una persona?" No me refiero al peso total en gramos, sino a la cantidad en trozos. Lo más probable es que diga que uno, que se encuentra en la cabeza debajo del cráneo, pero después de pensar, agregue otra espalda, que está en la columna vertebral. Los más avanzados recordarán la médula ósea, que está dentro de los huesos. El total es tres. No tenemos en cuenta lo que piensan algunas personas con su quinto punto o barriga.

De hecho, todo es mucho más complicado. Existe una dirección científica en la fisiología humana general como la neurofisiología, que estudia nuestra sistema nervioso... Entonces, los neurofisiólogos han descubierto que una persona tiene dos cerebros diferentes ubicados debajo del cráneo. No confundir con los hemisferios izquierdo y derecho.

El primer cerebro es Cerebro reptil (Cerebro de reptil). Se cree que apareció en animales hace varias decenas de millones de años. También se le llama el "cerebro de cocodrilo", probablemente, se mantuvo sin cambios entre los cocodrilos. El cerebro reptil asegura la supervivencia de un ser vivo en condiciones peligrosas. Supervivencia tanto de un individuo como de la raza humana en su conjunto. Este es el antiguo cerebro de las cavernas, que es responsable del lado animal, instintivo e inconsciente de nuestra vida.

El segundo cerebro es Neocórtex (Neocórtex), o Nuevo cerebro... Los científicos estiman su edad en solo unas pocas decenas de miles de años. Es él quien nos distingue de los animales, que están controlados únicamente por el cerebro reptil. Con la neocorteza pensamos, reflexionamos, analizamos la situación, percibimos el mundo... Es el responsable de nuestra Razón, inteligencia, lógica, creatividad, comunicación con otras personas, racionalidad, imaginación.

Algunos expertos fisiológicos afirman que también tenemos Cerebro límbicoque controla nuestras emociones. Y algunos, que es solo un sistema para procesar nuestras emociones, que tiene un "control externo".

Resulta que el cuerpo es uno y tres cerebros independientes lo controlan simultáneamente. Aquí puede agregar la parte posterior del cerebro, que tiene sus propias funciones y responsabilidades especiales. Cada cerebro resuelve sus propias tareas específicas e independientemente de los demás. Debido a esta anarquía, ocurre todo el lío que tenemos en nuestra agitada vida. Y no se puede hacer nada al respecto, a menos que, por supuesto, aprenda a utilizar correctamente las funciones de cada "administrador".

Además, la situación se ve agravada por el hecho de que los sistemas de soporte vital de nuestro cuerpo son capaces de funcionar de forma totalmente independiente, independientemente de las circunstancias y nuestra opinión al respecto.

Por ejemplo, estás en cita románticatienes sentimientos elevados. Y tu vejiga de repente quiere vaciar y comienza a insistir en hacerlo de inmediato. Quería escupir sobre el romance y lo que piensan de ti. Creo que te has encontrado con situaciones similares.

De ahí la conclusión: nosotros, nuestro comportamiento y acciones están controlados por al menos cuatro cerebros y sistemas de soporte vital del cuerpo. La Razón, la Conciencia también nos controlan, pero juegan lejos de los primeros roles.

Eche otro vistazo a la imagen grande de arriba. Como puede ver, a la médula espinal, que controla el cuerpo, órganos internos el cerebro reptil se "adhiere" inmediatamente. Luego viene el límbico y luego el neocórtex. De modo que el cuerpo y la persona en su conjunto se rigen primero por los instintos ancestrales, luego las emociones, y solo entonces, si se reduce a ello, por la Mente y la Conciencia. Está claro: la razón no siempre agrada algunas decisiones y acciones de los "colegas", a veces se avergüenza de ellos. Aquí es donde surgen los conflictos internos.

Se ha escrito mucho sobre los sistemas de soporte vital y la fisiología en varios libros de texto y de medicina. Están bien estudiados. Para el comportamiento inteligente y consciente, la ciencia como la psicología es responsable, que estudia los más altos actividad nerviosa persona. Sus creencias, convicciones, experiencias, desviaciones del comportamiento normal, etc.

Y la psicología no quiere saber nada de instintos, este es el ámbito de una ciencia como la etología, que estudia la conducta determinada genéticamente, los instintos de los animales, y no se mete en el estudio del hombre, conformándose con ejemplos con gatos, perros y pájaros. Aunque el fundador de la psicología Sigmund Freud escribió en un momento: "Descubrí que el hombre es un animal", este "descubrimiento" de él no recibió apoyo y comprensión en la sociedad humana, que ingenuamente se considera la corona de la Naturaleza. Por eso, en cualquier policlínica encontrarás un oftalmólogo, terapeuta, psicólogo y psicoterapeuta, pero en ningún lugar encontrarás un etólogo humano. Nadie trabajará con tus instintos. Nadie más que tú.

Y en vano se presta poca atención a los instintos, porque en una persona hay tanto un principio animal como racional. Además, en diferentes personas esto se manifiesta en diferentes proporciones, quién tiene más racional y quién tiene más animal. De la lucha de estos principios surgen todo tipo de conflictos internos, problemas y experiencias.

¿De qué es responsable el cerebro reptil?

Muchos han oído hablar del cerebro reptil. Pero pocas personas conocen su influencia en el comportamiento humano. Es costumbre describir el comportamiento del cerebro del "cocodrilo" a través de Instintos. Después de todo, es él quien los controla.

Instinto - un conjunto de componentes innatos, dados desde el nacimiento por la Naturaleza, de la psique, que determina el comportamiento de los animales y los humanos.

Hay muchos instintos, cada uno es responsable de un determinado campo de actividad. Pero los tres principales, que en última instancia proporcionan la tarea principal de la vida, a saber, la supervivencia y la continuación de la raza humana.

• Instinto de supervivencia, rescata en situaciones peligrosas, asegura la supervivencia en condiciones extremas. También nos impone acciones que aumentan nuestro estatus social en la sociedad. Cuanto más alto sea el estatus, más seguro: los líderes y su séquito inmediato, por regla general, están bien provistos, comen bien y mueren al final. Pero al mismo tiempo, son los líderes los que están tratando de envenenar en primer lugar, organizar un atentado contra ellos o derrocarlos. Entonces, tienes que estar en guardia todo el tiempo.
• Instinto de procreación, organiza para que nos enamoremos, creando una familia y un sexo, de los que los hijos surgen naturalmente. Cuantos más, mejor para el instinto: así se garantiza la continuación de la especie.
• Instinto de manada o manada exige apegarse a los "amigos", dividiendo a las personas en bandadas o grupos de diferentes signos - genérico, nacional, religioso, político, etc. "Ayuda a los tuyos, sin extraños": esta lógica cueva de supervivencia controla de manera invisible el comportamiento de millones de personas en la actualidad. Además, permite a los líderes políticos y religiosos manipular fácilmente a la sociedad.

Estos instintos se manifiestan en diferentes personas de diferentes formas: quién tiene más y quién tiene menos. Todo depende de las condiciones de vida y del medio ambiente. Si una persona vive en condiciones naturales difíciles, peligro constante, en una atmósfera de operaciones militares, carece de alimentos, otros recursos, entonces los instintos estarán activos, influirán fuertemente en el comportamiento y la toma de decisiones.

Y viceversa. Si una persona vive en condiciones favorables y cómodas, se siente segura, tiene ingresos estables, ahorros para el futuro, buena nutrición, entonces los instintos se "apagan" lentamente, el cerebro reptil entra en hibernación. Todas las decisiones las toma la Razón, la vida es predecible y consciente. Pero al mismo tiempo, cuando surge un peligro, una persona no está lista para reconocerlo a tiempo y protegerse.

No es difícil adivinar que los más instintivos son los habitantes de África, Oriente Medio, Asia Central y los menos: Europa y América del Norte. De ahí todos los problemas del mundo.

La función del cerebro reptil es ayudar en una situación de vida difícil cuando una persona no puede encontrar una salida. El cerebro reptil considera esta situación como un peligro y trata de ayudar a eliminarla. Solo puede ayudar a través de un impacto directo en el cuerpo del "pupilo", de otra manera durante millones de años que no ha aprendido.

Dejame darte un ejemplo. Recuerda tu infancia, cuando realmente no querías ir a la escuela, las razones podían ser diferentes: lecciones no aprendidas, pruebas, para las que no estás preparado, conflictos con compañeros, profesores, solo querías saltarte o ir al cine en lugar de lecciones. Pero simplemente no podía darse el lujo de dar un paseo: tenía miedo de la ira de sus padres. Para no ir a la escuela, tomó un tiempo largo y doloroso dar explicaciones a los padres. Pero todas las explicaciones no tuvieron el efecto deseado. La situación parecía desesperada. Y entonces tu temperatura subió repentinamente, les enseñaste el termómetro a tus padres y te quedaste en casa con la conciencia tranquila. Cuán literalmente de la nada, sin razones aparentes ¿Subió la temperatura? Esto no es un milagro, no es magia, este es su cerebro reptil, que notó un problema que no fue resuelto por la Razón y "ofreció" su propia solución original simple, y nadie notó la trampa. Está claro que la temperatura bajó igual de inesperada.

Cabe señalar que esta capacidad para resolver situaciones problemáticas a través de enfermedades de origen desconocido persiste en muchas personas incluso en la edad adulta. Y no solo por un repentino aumento de temperatura. El inconsciente tiene muchas palancas de influencia en el cuerpo. Los instintos "recuerdan" sus decisiones y acciones exitosas, las usan en la práctica, pero no siempre son apropiadas. Por ejemplo, tiene una reunión importante, cuyos resultados determinarán su futuro. Tienes confianza en ti mismo y en el éxito, las circunstancias se desarrollan bien, pero todavía un poco preocupado; después de todo, se está decidiendo el destino. Y luego sube la temperatura, salta la presión, duele la cabeza ...

La limitación de oportunidades, las dificultades para salir de la "zona de confort", la aceptación de una nueva, las dificultades en el crecimiento profesional y otros obstáculos incomprensibles asociados con el crecimiento y desarrollo personal son también el campo de actividad del cerebro reptil. Después de todo, su tarea principal es proteger a una persona de lo nuevo y desconocido, no dejar que se salga de la forma de vida habitual y establecida. Lo nuevo y lo desconocido son peligrosos para los instintos. La lógica es simple: incomprensible, desconocido, desconocido significa peligroso, ya que el Neocórtex no los convencería de lo contrario.

Ahora está claro por qué es difícil empezar nueva vida "Desde el lunes", hacer dieta, adelgazar, hacer deporte. El cerebro reptil no permite cambiar drásticamente la forma de vida habitual, incluso destructiva. La fuerza de voluntad no ayuda aquí, porque fue inventada por la Razón, y esta "compañía" inconsciente no quiere contar con su opinión. Está claro que los planes para el futuro, las metas, los deseos y los sueños también serán rechazados por el cerebro reptil, y su implementación e implementación se volverá difícil.

Cómo una persona es destrozada por los instintos y la razón

Toda la locura de nuestro mundo agitado ocurre debido al hecho de que en las mismas condiciones externas, bajo la influencia de dos cerebros a la vez gente diferente actuar de diferentes formas. Todo depende del nivel de influencia de los instintos y las emociones. Lo que es bueno para unos es malo para otros.

Por ejemplo, que una persona se suba al techo de un vagón de tren eléctrico y salte de él será un comportamiento normal aprobado por su "rebaño" (la influencia del instinto de manada), mientras que para otros será una completa locura.

La peculiaridad del cerebro reptil es que es simple en sus reacciones y no es capaz de planificar el futuro, no le interesan las consecuencias de sus propias "decisiones", actúa aquí y ahora. Pensar, reflexionar, analizar, planificar, anticipar y calcular las consecuencias: este es el negocio de la Razón. Y el cerebro reptil resuelve sus tareas momentáneas sin pensar en las consecuencias, a partir de aquí le suceden varias situaciones desagradables a una persona, por ejemplo, después de una lucha por recursos en forma de billetera ajena, un individuo puede largo tiempo ser privado de libertad.

Otro ejemplo romántico de confrontación

Imaginemos la siguiente situación: un joven y una linda joven se conocieron y se conocieron. Empezaron románticos, tiernos, relación amorosa... Flores, dulces camina bajo la luna. En la juventud, esto le pasa a todo el mundo. La niña "despertó" El instinto de la procreación: quiere casarse, crear su propia familia, dar a luz a un hijo. Pero el joven es más razonable: necesita obtener educación más alta, consigue un trabajo bien remunerado. Además, la sociedad impone la idea de que un hombre debe hacer carrera, asumir un alto cargo de liderazgo, tener su propia casa, un automóvil, etc. En general, la Niña quiere una cosa y su Joven es completamente diferente. Aparte de salir en citas y suspirar en el banco, no hacen nada.

La niña está nerviosa, los instintos aceleran las cosas. Y luego un verdadero macho alfa se encuentra con ella, que incluso ahora mismo se va a la cama por el pasillo. El instinto se regocija - ¡finalmente lo que necesitas! Los acontecimientos se desarrollan rápidamente: tormentoso noviazgo, propuesta, boda, Chica en el "séptimo cielo" con felicidad, luego en el noveno mes. El nacimiento de un hijo, luego el segundo, el tercero, los préstamos, las hipotecas, todo es como la gente ... Vive y regocíjate.

Pero los medios de comunicación hablan de inflación, tipos de cambio volátiles del dólar, corrupción, conflictos militares, desastres naturales, los caprichos de la naturaleza y muchos otros peligros todos los días. De modo que el Instinto Masculino dice: “¡La vida es difícil y peligrosa! ¡Es posible que la descendencia no sobreviva! Necesitamos hacer más, ¡que los de repuesto sean mejores! " Y nuestro macho da a luz a una amante, que, por supuesto, tiene hijos, luego un segundo tercio. Ya no le interesa una esposa celosa, que siempre exige dinero, su familia legítima se está desmoronando.

Se convierte en un héroe-amante libre que se esconde en los armarios y salta en calcetines desde el noveno piso. Quizás, de esta forma, vivirá hasta la vejez, a menos que por casualidad caiga ciento cuarenta y seis veces sobre el cuchillo de algún marido celoso.

Nuestra, ya no joven, Niña se quedó sola con niños y varios préstamos, para cuyo pago no hay absolutamente ningún dinero, y no se espera. Su Instinto para la procreación hizo su trabajo, quedó satisfecha con el resultado, se calmó y satisfecha consigo misma dio paso a la Razón.

"Bueno, ¿qué pensaste tonto sobre dónde estabas mirando cuando te casaste?" - pregunta Mind Girl, lo mismo preguntan sus familiares. Por cierto, los familiares desde el principio la desanimaron de tal matrimonio, pero ella no los escuchó.

Y la Chica pensó con instintos, que apagaron temporalmente la Razón crítica, hicieron su trabajo y eso es todo. Ahora la Razón tiene que desenredar una situación de vida difícil. Y esto no le resulta fácil.

Conclusiones:

1 ... Cada uno de nosotros tiene al menos tres cerebros en la cabeza, debajo del cráneo: reptil, límbico y neocórtex. No se complementan entre sí, sino que resuelven sus tareas específicas, muchas veces se contradicen entre sí, creando problemas.

2 ... El más antiguo es el cerebro reptil, responsable de la seguridad y la supervivencia. Realiza sus actividades con la ayuda de programas naturales llamados instintos, o por influencia directa inconsciente sobre el cuerpo. Hay muchos instintos, de los cuales tres son básicos: supervivencia, procreación, gregario o rebaño - aseguran la supervivencia de la raza humana en su conjunto.

3 ... Lamentablemente, el cerebro reptil no tiene la capacidad de prever, predecir, el desarrollo de la situación, simplemente resuelve su problema "aquí y ahora", que será más tarde, no le interesa. Una vez hecho el trabajo, transfiere el control a la Razón, que intenta mitigar o cambiar las consecuencias. Esto plantea algunos problemas.

4 ... El nuevo cerebro: la neocorteza apareció muy recientemente, hace varios miles de décadas. Es responsable de: Razón, intelecto, lógica, análisis y percepción del mundo circundante, creatividad, habla, comunicación con otras personas, racionalidad, imaginación, todo lo que los animales antiguos no tienen.

En esto me despido de ustedes, queridos lectores. ¡Hasta la próxima en las páginas del blog!

Elizaveta Babanova

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¿Le gustaría tener un mayor impacto en las personas? ¿Sobre tus parientes? ¿Amigos? Colegas ¿Tu comunidad profesional?

¿Ha estado alguna vez en una situación similar? ¿Sabe que tiene información valiosa o opinión expertapero en un momento crítico, cuando podrías tomar una posición digna, todo lo que hay dentro se encoge, y o "huyes", o simplemente te quedas en silencio por miedo a ser vulnerable.

¿Has notado que en ese momento se desencadena algún tipo de reflejo incomprensible que te obliga a actuar de forma completamente irracional? Este comportamiento es ilógico precisamente cuando tienes conocimiento, experiencia o nuevas ideas, pero las ocultas a personas que podrían ser de gran beneficio para ellos.

¿Qué pasa? Entenderemos este artículo. Discutiremos la razón principal por la que muchas personas, en el momento en que pueden expresarse e influir en los demás, sufren una parálisis mental.

La razón de este comportamiento irracional, como la mayoría de los instintos, está en nuestra naturaleza.

En su libro “El arte de la influencia. Persuasión sin manipulación, los autores Mark Goulston y John Ullman escriben que una persona no tiene un cerebro, sino tres.

1. El cerebro del reptil se enciende cuando sentimos peligro. Este cerebro tiene solo dos programas: correr o luchar.

2. El cerebro de los mamíferos es responsable de las emociones, el placer.

3. Cerebro humano: análisis y razonamiento razonable.

La mayoría de las veces, los tres cerebros funcionan en conjunto. Cuando resolvemos un problema, funciona cerebro humano... Cuando disfrutamos, el cerebro de un mamífero, y cuando un camión se precipita hacia nosotros, el instinto, el cerebro de un reptil, se enciende y reaccionamos instantáneamente, evitando el impacto.

Todo parece estar sano y lógico: cada cerebro tiene su propia "esfera de control", pero hay un "pero".

Por alguna razón, nuestro cerebro reptil no distingue entre peligro real y ficticio. Probablemente sepa que un gran porcentaje de personas tiene miedo de hablar en público. En Estados Unidos se han realizado muchas investigaciones sobre este tema, las cuales han confirmado que el miedo a estar en el escenario frente a un grupo de personas es tan fuerte que la mayoría lo equipara con el miedo a la muerte.

En mi video, he clasificado esta emoción en la categoría de "miedos irracionales". Si tenemos un miedo increíble de algo que no amenaza nuestras vidas (espacios cerrados, hablar en público, insectos araña inofensivos), entonces este miedo es infundado, irracional.

Pero por alguna razón, es imposible explicarle a tu cerebro humano en el momento del “peligro inventado”, y lo que ocurre en el campo científico es “captura de la amígdala”.

En el momento del peligro imaginario, el cerebro parece dividirse y sus tres partes no actúan en concierto, como en circunstancias normales, sino por separado.

Cuanto más agitados estamos, más control toma el cerebro reptil, entrenado durante 245 millones de años para responder "luchar o huir".

Los tres cerebros reciben la señal de "estás en peligro". El cerebro humano se apaga, perdemos la concentración, las emociones se salen de escala. Como resultado, el reptil en nosotros se apodera del animal y del ser humano.

En este momento, somos incapaces de pensar en nuestras acciones de manera lógica, ni de sentir a otros en nivel emocional... Nos comportamos "de acuerdo con los clásicos" de un reptil, o huimos o intentamos luchar de alguna manera, la mayoría de las veces, ambos son ridículos.

¿Conoces personas que se comporten de esta manera? Ante la menor molestia, ¿empiezan a defenderse o atacan de inmediato? ¿Quizás en este comportamiento incluso reconoces algunas de tus reacciones? ..

Ahora sabes qué cerebro tiene la culpa. 🙂

Otra estrategia inherente a los reptiles es congelarse y fingir que nadie lo ve. Este es uno de los tipos de escape, solo que en este caso para el reptil hay menos riesgo de congelación que de correr. De repente, alguien lo atrapa ... pero aquí se puede evitar el peligro.

Este es un comportamiento favorito de las personas cuyo cerebro humano no está completamente apagado, y su nivel de desarrollo, la inteligencia interna, no les permite atacar.

Por tanto, se defienden mediante el silencio. Fingen que no lo son.

Pero esto sucede a menudo en un momento en el que podemos hacer algo extraordinario: mostrar nuestra mejores cualidades, para beneficiar a nuestra comunidad profesional a través de nuestro discurso, para influir en el futuro de nuestra organización.

Pero no, la amígdala está capturada, y o nos sentamos y lloramos en un rincón, esperando que nadie nos desafíe a la batalla (en el mundo humano - una discusión), o nos escapamos, o atacamos al interlocutor, desacreditándonos a nosotros mismos incluso más que si estaban en silencio.

¿No está relacionado con la convulsión de la amígdala el dicho "guarda silencio, pasarás por el listo"?

Entonces, ¿cómo superamos nuestra respuesta natural de "correr o luchar" en un momento crítico, cuando nuestras carreras, vidas personales y la educación que podemos dar a nuestros hijos dependen de nuestro razonamiento y emociones? ¿Cómo aprender a apagar el cerebro de un reptil y entrenar al cerebro humano para que siempre tome el control en tales situaciones?

Primero, con conciencia. Ahora que conoce sus tres cerebros, y la próxima vez que el peligro imaginario comience a apoderarse de su amígdala y lo lleve a realizar acciones irracionales, recuerde su cerebro humano. Incluya lógica y análisis.

En segundo lugar, practique salir de su zona de confort con regularidad. (Entiendo que esto es de la categoría "25 otra vez", pero ¿qué podemos hacer sin nuestra técnica favorita? Esta es la única forma de desarrollar habilidades y destrezas). Necesitas tener una práctica consciente y regular para aprender a no tener miedo de las circunstancias en las que puedes influir positivamente en los demás. personas, y acepte este desafío con placer. La mejor manera de salir de su zona de confort es comenzar poco a poco, con pequeños pasos. Y luego desafíate a ti mismo cada vez más, expandiendo gradualmente tu esfera de influencia.

Pues bien, el truco principal de cómo entrenar tu cerebro humano para que no sucumba ante el cerebro del reptil en el momento de peligro imaginario, te lo daré sobre el módulo, que se retransmitirá en directo hoy, a las 20:00 hora de Moscú, y, como siempre, estará disponible en grabación.

En el módulo, también analizaremos lo siguiente:
3 tipos de personas que tienen el mayor impacto en los demás
Los 4 errores principales que comete al intentar influir en otra persona
Cómo aprender a influir en:
- a largo plazo
- término medio
- término corto
Comprobando la fuerza de tu influencia
¿Cómo criticar y seguir influyendo?
¿Cómo sigue teniendo impacto si comete un error?

Leo Buskalia dijo: “El talento es un regalo de Dios para ti. Lo que hagas con él es tu regalo para Dios ".

Compruébelo usted mismo, ¿tiene la necesidad y el deseo, y por lo tanto, una capacidad innata, de influir positivamente en el mundo que lo rodea? ¿Qué estás haciendo con este talento no revelado? ¿Quizás es hora de hacer tu regalo a Dios? 🙂

¿Crees que tienes un solo cerebro? Y los neurofisiólogos están seguros de que en realidad hay tres. Al mismo tiempo, forman un sistema complejo de tres niveles, que tiene una gran cantidad de funciones. Una de sus partes se llama cerebro reptil. Es responsable de los instintos, por lo que se puede argumentar que una persona subdesarrollada en realidad vive la vida de un reptil.

El cerebro es una matrioska de tres capas.

El fisiólogo estadounidense Paul McLean en los años 60 del siglo pasado desarrolló una teoría según la cual cada persona no tiene un cerebro, ¡sino tres! Esta expresión figurativa ayuda a comprender mejor nuestro cuerpo. Más bien, estos son tres niveles o pisos de un solo órgano, con los niveles inferior y medio encerrados dentro del superior. A veces, esta estructura se compara con una muñeca que anida. La biología y la anatomía han confirmado la hipótesis del científico, gracias a la cual el estadounidense es considerado un destacado neurofisiólogo.

Nivel inferior: antiguo o cerebro reptilparecido a un tronco. McLean también llamó a esta capa el complejo P. Este cerebro se llama antiguo por una razón: se formó hace más de 500 millones de años. Responsable del curso normal de las funciones más simples del cuerpo: respiración, sueño, contracción muscular, circulación sanguínea... Es en este nivel de nuestro cerebro donde viven los instintos y las sensaciones.

¿Por qué el cerebro reptil tiene ese nombre? En los reptiles, o de otra manera, los reptiles solo tienen esta parte del cerebro. Si la serpiente está contenta o quiere comer, entonces se acerca, desagradable, se aleja arrastrándose. El cerebro reptil no tiene idea de una actividad significativa, ya que es responsable de otra cosa. Por cierto, el conocido esquema de "lucha o huida" proviene de esta parte del sistema nervioso.

Cerebro antiguo cubierto cerebro medio o viejoque también se llama sistema límbico... Para designar este sitio hay otro concepto: cerebro mamario. Paul McLean argumentó que estas estructuras aparecieron por primera vez en mamíferos. La motivación, el comportamiento de los padres, el deseo de reproducirse tienen sus raíces precisamente en el segundo piso de nuestro cerebro. Nuestras emociones también viven en este nivel.

Y finalmente, la tercera parte de la estructura del cerebro: neocórtex o la corteza de los hemisferios cerebrales. Este es el verdadero orgullo de los primates superiores, ya que esta parte del cerebro está ausente en otros mamíferos. Es responsable de una mayor actividad nerviosa: la capacidad de hablar, pensar de forma abstracta, planificar. La actividad inteligente es prerrogativa de la tercera capa del cerebro. Es esta área la que ayuda a mantener las emociones bajo control.

Una infancia plena es la base de una vida exitosa

Un niño nace con un cerebro antiguo ya formado y uno intermedio suficientemente desarrollado. Y aquí neocórtex el bebé no está completamente desarrollado, alcanzará talla normal y masas solo por 4-5 años. Por lo tanto, afirman que los niños son criaturas puramente emocionales que no pueden planificar eventos y controlarse a sí mismos hasta cierto punto. Y tampoco pueden manipularte, para ello necesitas tener una capa superior activa del cerebro.

Si no quiere ser gobernado por las emociones, ¡lea libros!

Si lo piensas bien, la idea de un cerebro trino es muy armoniosa y lógica. Todas nuestras actividades se desarrollan en tres niveles: física, emocional y razonablemente... Desde el punto de vista de esta teoría, es comprensible la importancia de familiarizar a una persona con la cultura y los valores espirituales. En pocas palabras, si no quiere arrastrarse, desarrolle. Leer, pensar en sus acciones, observarse a sí mismo le ayudará a dominar los instintos y las emociones. Entonces su conciencia podrá elevarse por encima del nivel del cerebro reptil y ocupar lo que se le debe por derecho: la corteza cerebral.

El neandertal y el cromañón vivieron juntos en el mismo paisaje natural durante 50 a 24 mil años. Los neandertales se extinguieron, pero los sapiens permanecieron. En el hombre antiguo, el tamaño del cerebro era de 1600-1800 cm3. Volumen medio hombre moderno es de 1400 cm3. Y como resultado, se perdieron 250 cm3 en 25 mil años, lo cual es muy significativo. Esto se explica por la naturaleza social del hombre moderno y por el hecho de que la sociedad adquiere mucho de las funciones que el individuo desempeñaba en el pasado.

Pero tal razonamiento no puede reconocerse como obvio. Primero, las relaciones sociales siempre han existido en todas las etapas de la evolución humana, por lo tanto, deberían haberse realizado estructuralmente en el desarrollo del cerebro incluso en la etapa de los simios inferiores. En segundo lugar, las relaciones sociales solo se volvieron más complicadas y, por lo tanto, el cerebro que supuestamente les sirve debería complicarse más. En tercer lugar, ¿tal vez tal disminución en el tamaño del cerebro indica una degradación banal de algunas estructuras cerebrales desarrolladas en nuestros venerables ancestros, debido a la inutilidad de una persona moderna?

Intentaré describir una hipótesis que explique la evolución de nuestro cerebro. Comencemos con ese anciano que aún no sabía cómo usar varios dispositivos, pero recién comenzó a dominarlos. Cada uno de nosotros pasa por esto período difícil su vida de 1 a 4 años. En este momento, el tamaño del cerebro, referido al tamaño del cuerpo, es el más grande. En el proceso de desarrollo, se adquiere la capacidad de usar una variedad de objetos y, gradualmente, la proporción entre el tamaño del cerebro y el cuerpo cambia hacia el cuerpo. Creemos que esto es natural, ya que todo sucede durante el crecimiento del cuerpo.

El anciano, que no poseía adaptaciones (cuchillo de obsidiana, puntas de lanza, flechas, etc.), tuvo que reemplazar la ausencia de estas cosas por la complejidad de su comportamiento, pero al mismo tiempo tenía potencial para el desarrollo de la tecnología. En consecuencia, su cerebro estaba más cargado de información sobre el mundo que lo rodeaba. Además, toda la información era vital.

El desarrollo posterior fue acompañado por la invención de herramientas y armas más avanzadas (lanzas y puntas de flecha para ellos), el uso del fuego para hacer herramientas y cocinar ha llevado a la degradación de la parte del cerebro responsable de combatir a los depredadores con las manos desnudas, vigilia nocturna, encontrar alimentos que se pueden consumir sin el uso del fuego. La estructura flexible del cerebro de Cro-Magnon en evolución hizo posible reemplazar las estructuras perdidas por otras nuevas responsables de las asociaciones. El desarrollo fue en la dirección del desarrollo de las habilidades creativas, pero requieren menos gasto en términos de volumen que la lucha con las circunstancias objetivas de la vida en ausencia de herramientas y armas. En consecuencia, durante el reemplazo, hubo una reducción en el volumen de información entrante y en el tamaño del cerebro.

Cada nueva invención reemplazó alguna función del cerebro y condujo a la degradación de algunos departamentos y al desarrollo de otros. La información proveniente del mundo exterior perdió su vital importancia y adquirió importancia social. La invención del lanzamiento de jabalina salvó a la humanidad de la necesidad de acercarse al animal durante la caza, lo que redujo el cerebro, por ejemplo, en 10 cm3, y la invención del arco en otros 10 cm3. Dado que las invenciones influyeron en el cerebro de una manera compleja de muchas formas al mismo tiempo, entonces efecto global resultó ser tan significativo (250 cm3). Si asumimos que la degradación del cerebro está asociada con las etapas de las invenciones que asumieron parte de las funciones compensadas por el comportamiento humano previamente complejo, entonces la informatización moderna reemplaza las habilidades computacionales de una persona y en un complejo muchas otras funciones. Siguiendo la lógica de la hipótesis de sustitución, pasarán 2-3 generaciones y una persona perderá otros 200 g de cerebro y se acercará al Homo erectus, del que se originó. ¡Te deseo éxito!

La tesis es cualquier aparición de una nueva herramienta para los negocios +, para los cerebros -. La pereza puede habernos hecho humanos, pero no nos ha hecho más inteligentes.