La nación más saludable del mundo. Los nutricionistas británicos contaron que alimentándose a la nación más saludable del mundo la población más saludable del mundo

6 trucos por los cuales los japoneses son los más. nación sana En el mundo. Además, la mayoría de los japoneses creen que un cuello curvo es uno de los primeros signos de una vida corta.El ingeniero japonés y el maestro Aikido Katsudzo Nishi de la infancia fue muy dolorosa.Su médico le dijo a sus padres que el niño no alcanzaría hasta 20 años. Para fortalecer su salud, los padres enviaron a Katzoodo al monasterio, donde pasó 3 años.

Buscando formas de mejorar su salud, el nicho lea no solo muchos libros médicos modernos, pero también antiguos tratados sobre la medicina oriental y europea. El resultado de muchos años de trabajo fue el trabajo de Katsudzo, en el que describe el sistema de curación del cuerpo creado por él. El trabajo se publicó en 1927, cuando el autor tenía 44 años.

Múltiples reglas de salud de Katsudzo Niche

6 trucos por los cuales los japoneses son la nación más saludable del mundo.

1. cama dura

La curvatura de la columna vertebral, que no es un fenómeno tan raro.que implica varias enfermedades órganos internos. Por lo tanto, debe seguir su postura y un pionela no solo por la tarde, sino también por la noche.

Niche creía que la columna recta hace que una persona por encima de un par de centímetros, y también afecta positivamente el trabajo de los órganos digestivos.

2. Rodillo sólido en lugar de almohada.

Curiosamente, la mayoría de los japoneses creen que un cuello curvo es uno de los primeros signos de una vida corta.

Durante el sueño, es difícil para nosotros controlar la posición de nuestro cuello, porque el nicho recomienda reemplazar la almohada habitual con un rodillo sólido, que se encuentre de tal manera que sean las vértebras 3ª y 4ª.

Al principio, causará incomodidad, así que envuelva el rodillo con algo suave, con el tiempo eliminando estas capas.

3. Ejercicio "Goldfish"

Mentir sobre una superficie plana sólida. Tire de la mano hacia arriba.

Detener la posición para que sean perpendiculares al piso. Tire del tacón izquierdo hacia adelante y simultáneamente tire de la mano izquierda, sin quitarla del piso. Repita lo mismo para el talón derecho y la mano derecha. Todo el ejercicio toma 2 minutos.

A continuación, ponga sus palmas entre sí, doble las manos en los codos y colóquelos debajo de las vértebras cervicales 3ª y 4ª, juntas, y la pieza está ligeramente en los lados. Mueva el pie hacia la izquierda y hacia la derecha para que todo el cuerpo vibra. Realizar un ejercicio durante 2 minutos.

4. Mejorar la circulación de la sangre capilar.

Acuéstese en una superficie lisa sólida. Poner debajo del 3er y 4º rodillo sólido de vértebras cervicales.Levante las manos y las piernas, doblen un poco y relájelas en codos y rodillas.Empieza a hacer movimientos vibrantes con tus manos y piernas. Haz todo esto durante 1-3 minutos.

5. Detener el cierre y las palmas.

Acuéstese sobre una superficie dura y colóquelo debajo del 3er y 4º rodillo sólido de vértebras cervicales. Doble las piernas en su regazo, sin despegar del piso, y conmemorar los pies. debes repetir 10 veces.

Conecte las palmas perpendiculares al cuerpo y apriete la almohada a la mano izquierda y derecha. Repita los mismos movimientos, pero ahora los conmemoran no solo los dedos, sino también las palmas. No borrosa las palmas, levanta las manos y bajas en el plexo solar.

Las palmas se cerraron con los dedos con los dedos, haz que las manos detrás de la cabeza, sin cambiar las posiciones de las palmas, y luego devolverlas al plexo solar.

6. Vientre y columna vertebral

Siéntese en el suelo en la posición de loto y cierre las "piernas superiores" de los tobillos, los hombros bajan todos los ejercicios 10 veces. Después de cada bloque de ejercicios, haga lo siguiente: Tire de las manos antes y coloque la palma perpendicular al piso.

Gire la cabeza hacia el hombro izquierdo y eche un vistazo a la espalda, repítala con mi hombro derecho. Haz lo mismo, levantando las manos sobre tu cabeza.

Katsudzo Nisha argumentó que todo lo que necesita un hombre humano se establece en nosotros mismos, lo principal es no sucumbir a la pereza y divulgar su potencial.

Datos increíbles

Viven hasta 90 años, y a veces incluso celebran su siglo. Estas personas viven una vida saludable, pero por regla general, las principales razones de esto se establecen en la cultura del país.

De hecho, todo el asunto no es solo que las personas se preocupan por sí mismas, sino también en los hábitos de desarrollo en todo el país.

¿Por qué las personas más saludables y felices viven en algunos países? ¿Qué comen y qué hábitos son diferentes de los hábitos en otros países?

Islandia

Debido a la pequeña población, Islandia es una de los países menos contaminados Mundo. Pero el aire limpio no es la única razón por la que los islandeses están enojados con la salud. Debido al clima fresco que prevalece la mayoría Tiempo, los islandeses les encanta hacer actividad física para hacer frente a la depresión de invierno.

En el país hay uno de los niveles más altos de la esperanza de vida. (72 años para hombres y 74 años para mujeres), así como uno de los niveles más bajos de mortalidad infantil (2 muertes por 1000 recién nacidos). Según la revista Forbes.Islandia es considerada el país más saludable del mundo.

Suecia

La política estatal de Suecia facilita un estilo de vida saludable, incluyendo un positivo. equilibrio entre trabajo y recreación.. Además, la gente aquí le encanta pasar mucho tiempo en el aire fresco, y un paisaje impresionante que consiste en colinas, montañas y lagos glaciales contribuyen a esto plenamente.

Además, debido a su ubicación, las personas a menudo se alimentan de peces, lo que significa ácidos grasos omega útiles. En Suecia, es habitual usar más. formas saludables de cocinar. Entonces, en lugar de usar una gran cantidad de aceite, se frustran, frustran, suaves y secos.

Nueva Zelanda

Al igual que en Islandia, un pequeño nivel de población y contaminación llevó al hecho de que Nueva Zelanda se convirtió en un excelente lugar de residencia. Neozelandeses amor pasar tiempo al aire libre, comprometido en senderismo, camping y pesca. Todo esto contribuye al hecho de que es mucho más fácil llevar un estilo de vida saludable. No importa dónde vivas, siempre puedes llegar al océano un poco más de 1,5 horas.

Además, la abundancia de productos enteros en el país. Los residentes comen productos marinos frescos que a menudo se atrapan, verduras y frutas locales orgánicas. Todos intentan crecer algo, y los vecinos se venden unos a otros. comida fresca.

Cerdeña, Italia

Cerdeña es región Autónoma Italia donde vive un gran número de liendores largos. Cerdeña está fuertemente desarrollada como un sentido de comunidad. Las personas con mayor frecuencia están estrechamente relacionadas entre sí, y la generación más antigua vive con su familia.

Muchos hombres trabajan en los pastores y van 8 km por día, y su comida consiste principalmente en gránulos de grano sólidos, frijoles de caballos, tomates, verde, ajo, diversas frutas, aceite de oliva y queso de pecorino de leche de oveja local.

Finlandia

Según la revista Forbes.Hace solo 30 años, Finlandia colisionó con uno de los niveles más altos de mortalidad por enfermedad cardíaca. Como resultado, en el país comenzó a promover activamente un estilo de vida saludable. El número de fumadores ha disminuido notablemente, y el consumo de frutas y verduras se ha reducido a la mitad.. Esto una vez más demuestra que si intenta cambiar algo, entonces definitivamente tendrá éxito.

Japón

Organización Mundial de la Salud (OMS) analizó los países donde las personas viven en buena salud más tiempo, y resultó que Japón, donde la esperanza de vida promedio fue de 74.5 años, resultó ser en primer lugar.

En su mayor parte, todo esto. gracias a la nutrición. Cada comida en Japón se parece al arte real. La comida aquí se distingue por un atractivo especial, un sabor exquisito y la simplicidad. En Japón, más que en cualquier parte del mundo, pescado, soja sólida, algas y té verde. Es habitual acercarse a los alimentos correctamente. Entonces, cuando una persona ya colgó por un 80 por ciento, interrumpe las comidas, esperando aproximadamente 10 minutos, y luego decide si continuar. Y en la mayoría de los casos, la gente se detiene sin moverse.

Okinawa

Okinawa es una prefectura bajo la jurisdicción nacional de Japón. Vale la pena señalar esta área por separado, porque se cree que está aquí que vive aquí. uno mismo gente sana en el mundo. De acuerdo a Investigación sobre los long-livers OkinawaLa proporción de largos hígados aquí es la más alta del mundo - 50 por cada 100,000 personas. Además, el país es montañas de muchos ultramizadores, Personas que han llegado a la edad de 110 años.

Los residentes de Okinawa los atribuyen no solo mucho, sino también vida saludable, nutrición en la que hay una gran cantidad de frutas y verduras locales, así como una gran cantidad de queso tofu de soja y algas marinas. Además, esta región tiene un estilo de vida estricto y un bajo estrés.

Los japoneses lideran un estilo de vida en movimiento, sus tés son mucho más útiles que los nuestros. Entre ellos, casi no hay personas con sobrepeso. De 100 personas solo pueden ser tres, lo cual es 10 veces menos que los estadounidenses.

En el país del sol naciente, las mujeres se ven mucho más jóvenes que su verdadera edad. Las damas de 45 años a menudo se confunden con niñas de 25 años. Incluso los ancianos de 80 años son jóvenes y llevan un estilo de vida activo, están jugando al golf, andar en bicicleta y al consumo de alcohol en pequeñas cantidades.

¿Por qué una nación que ama la buena comida tiene? indicadores bajos ¿La obesidad entre todos los países civilizados y se caracteriza por la mayor esperanza de vida del mundo? A continuación se presentan varias reglas de un estilo de vida saludable que ayudará a vivir al menos 100 años.

Mover el estilo de vida

Vamos a trabajar, vamos al coche, y luego nos sentamos durante un día entero en el escritorio de la oficina. Los japoneses están acostumbrados a disfrutar del transporte público, el automóvil para ellos es lujo. Intentan moverse más, y un poco de trabajo sedentario de pie.

Nutrición apropiada

Durante las comidas, los japoneses se adhieren a las reglas "80%", no comen a todos, dejando una pequeña parte.

El tamaño de sus platos es menor que nuestro, y en lugar de cucharas usan varitas.

Muchos de nosotros amamos la comida gorda y frita, los japoneses prefieren cocinar alimentos. En lugar de la sopa soldada, comen caldo bajo en grasa de algas.

Los principales productos de la cocina japonesa son frutas, verduras, soja y arroz. Este es el hecho de que los lugareños se comen por la mañana, en el almuerzo y la noche. Cada japonés para el año come unos 68 kg de peces.

Las algas de amor japoneses, y estas plantas tienen propiedades nutricionales muy valiosas. No pueden vivir sin la soja: el mío de la sopa, el queso tofu, etc. Soy una fuente rica de proteínas, contiene todos los aminoácidos necesarios para el cuerpo, y hay pocas calorías en ella.

Control de salud

En Japón, la atención médica está en un nivel muy alto. Los residentes de este país se estudian al menos 12 veces al año. Los pacientes tienen derecho a elegir a su médico para visitar.

Uno de los secretos de la longevidad japonesa - en té verde

El té japonés es mucho más útil que el que solíamos beber. Prefiriendo el té verde, lo beben mientras comen, entre las comidas, temprano en la mañana, para despertar su cuerpo, antes de acostarse, como un medio de relajación. En los restaurantes japoneses, esta bebida se ofrece gratis.

Además del verde, los japoneses también beben té negro, y en el verano - cebada fría.

Ejercicio para la columna vertebral

Según el curandero Katzoodo Nishi, la causa raíz de todas las enfermedades debe ser muestreada en la columna vertebral. Él describió ejercicios útiles Para descargar esta importante parte de nuestro cuerpo. Los más efectivos de ellos son los "peces de oro". Se llama así porque el movimiento del cuerpo en sus características se asemeja al movimiento de los peces flotantes.

Implementación de la técnica

Acuéstese en la espalda en un lugar plano sólido. Levante las manos como arriba y tire de la columna vertebral tanto como sea posible. Las piernas también deben ser rectas, y los pies están doblados 90 grados para que los dedos se dirigen al techo.

Para relajar los músculos, es posible realizar varios movimientos de estiramiento para comenzar, luego coloque las manos detrás de la cabeza, presione el cuerpo entero al piso y envíe los dedos a la cabeza. Desde esta posición, es necesario dividir todo el cuerpo hacia la izquierda y la derecha, que se asemeja a la natación de peces. Hazlo durante 1-2 minutos.

Con este ejercicio, la eficiencia de toda la columna vera mejorará y, por lo tanto, estado general Salud.

Pureza

Un componente importante de la vida de cada japonés es la pureza. Se lavan dos veces al día y apoyan el orden impecable en el trabajo y en casa.

Nada es difícil en estas reglas, y vale la pena pensar que su implementación puede elevar el nivel de vida y su duración.

El crecimiento del PIB en crisis, el estado de la economía, aumenta el tamaño del promedio. salarios - Factores que permitieron a algunos países preservar las posiciones de liderazgo en la calidad de la vida de la población. ¿Qué estados en 2016 se han vuelto más cómodos para la vida, lo que dejó Top 10 y cuáles son los sueños de los sueños? Sobre esto - en nuestro artículo!

Un buen país es un país saludable. Según los datos de la Organización de Salud a todo plazo (OMS), la ONU y el Banco Mundial, los 10 principales de los Estados con la población más saludable se ve así:

1. Islandia. Su campeonato se debe al número máximo de trabajadores de la salud (más de 3.6 por 1 mil personas), un número mínimo de personas con diagnóstico de tuberculosis (solo 2 por 1 mil personas) y la mayor esperanza de vida en el mundo (más de 72 años para hombres y 74 - para mujeres).
2. Singapur. El número mínimo de personas que padecen obesidad (1,8%) y de alta vida útil (en promedio, 82 años) permitieron a esta ciudad-estado ocupar un alto ranking.
3. Suecia. Un pequeño número de pacientes con tuberculosis (solo 3 por 1 mil personas) y una mortalidad mínima de los bebés le permitió tomar el 2º lugar honorable.
4. Alemania. Más del 11% del PIB de estado se destina a la atención médica (anualmente para el tratamiento de los ciudadanos, Alemania pasa más de 3.500 euros).
5. Suiza. Alto ranking se debe gran número médicos (3.6 por 1 mil personas)
6. Andorra. Los gastos de salud en Andorra representan más del 8% del PIB, y la esperanza de vida promedio de la población supera los 82 años.
7. Gran Bretaña. Este país es el único estado oeste al que el 95% de las instituciones médicas operan en su territorio. Más del 9.8% del PIB se gasta en atención médica.
8. Finlandia. Alrededor de 300 personas están enfermas en este país con tuberculosis / año, al mismo tiempo, 30 mil personas son diagnosticadas con cáncer (más del 75% de los pacientes están completamente curados).
9. Países Bajos. El país tiene una baja incidencia de la tuberculosis (5.4 personas por 1 mil habitantes) y la vida útil suficiente, más de 81 años.
10. Canadá. El sistema de salud de Medicare es el orgullo de este estado norteamericano, porque cada residente, garantiza casi servicios médicos gratuitos. Los costos de salud son más del 10% del PIB, y la esperanza de vida de los ciudadanos supera los 80 años.

Los peores países para la salud de los ciudadanos son los estados de África: Swazilandia, Somalia, Sudán del Sur, Chad, República Centroafricana, Malí, etc. La calificación se basa en estos investigadores de la Universidad de Seattle y la Agencia de Noticias de Bloomberg.

Quién usa un indicador especial para determinar la calidad de la atención médica: se espera en la esperanza de vida natal. Según la calificación mundial de la organización de salud, Rusia en términos de servicio médico lleva 110º lugar. Y aunque el sistema de atención médica deja mucho que desear, la Federación de Rusia está por delante de otros países de la CEI, como Kazajstán (111 lugares), Tayikistán (115), Armenia (116), Uzbekistán (117), Ucrania (151), Perdiendo solo la República de Bielorrusia (98º lugar).

Top 10 países, ideal para negocios.

La fuerte economía es impensable sin un negocio exitoso. Forbes Edition en 2016 ascendió a una lista de países que son tan convenientes para las actividades empresariales. Cabe destacar que de los 10 participantes en la calificación de 6 países de la Unión Europea:

1. Suecia;
2. Nueva Zelanda;
3. Hong Kong;
4. Irlanda;
5. Gran Bretaña;
6. Dinamarca;
7. Países Bajos;
8. Finlandia;
9. Noruega;
10. Canadá.

La publicación de los EE. UU. Forma una calificación de 11 años, teniendo en cuenta el nivel de burocracia, se tuvo en cuenta la cantidad de impuestos, la corrupción, el crecimiento económico, la libertad financiera y personal de los ciudadanos, en total 11 factores. Para los 7 de ellos, Suecia cayó en los diez principales, porque su economía ha aumentado en 4.2 por ciento por los resultados del año con US $ 493 mil millones. Los datos de evaluación se obtuvieron de los informes del Banco Mundial, el Foro Económico Mundial, una organización internacional no gubernamental para combatir la corrupción de la transparencia internacional, etc.

En términos del desarrollo de la economía, Rusia ocupó el número 40, y la complejidad de la apertura de su caso fue en la posición 26. Según la accesibilidad de la electricidad de la Federación de Rusia, se convirtió en el 30, en la disponibilidad de préstamos, se convirtió en el 44º, en términos de impuestos, el 45º, la complejidad de obtener derechos para construir nuestro país se convirtió en el 115. Según el Banco Mundial, el país ideal para las empresas (excluyendo criterios adicionales, ya sea un aumento en la economía) - Nueva Zelanda, porque en él "paga los impuestos tan fáciles como escribir un cheque".

Los países más prósperos del mundo.

Bueno, ¿dónde no lo hacemos? Organización británica sin fines de lucro El Instituto Legatum ha publicado un estudio de calificación global de los estados más prósperos del mundo. Los países más "florecientes" se determinan en función de los indicadores económicos y sociales, oportunidades de negocios, educación y salud, capital social y libertades personales de los ciudadanos. Los expertos estimaron 149 países, poniéndolos evaluándolos en el rango de 0 a 10 a 89 criterios.

De acuerdo con los resultados del análisis realizado en 2016, se elabora la siguiente calificación:

1. Nueva Zelanda (índice de prosperidad - 79.28);
2. Noruega (78.66);
3. Finlandia (78,56);
4. Suiza (78.10);
5. Canadá (77.67);
6. Australia (77.48);
7. Países Bajos (77.44);
8. Suecia (77.43);
9. Dinamarca (77.37);
10. Reino Unido (77.18).

El propósito del estudio es estudiar el bienestar público de los Estados mundiales a escala global. El índice de prosperidad es un indicador combinado que determina los logros de los estados desde el punto de vista del bienestar. En esta lista, Rusia toma 95 posición (índice de prosperidad - 54.73). Los "vecinos" más cercanos por calificación: Nepal y Moldavia (94 y 96 lugares, respectivamente). Entre los países de la CEI, Rusia tiene los mejores indicadores: el 25º lugar en la calidad de la educación, 56 - sobre seguridad ambiental, 69 - en emprendimiento.

Los logros de Rusia son obvios, cada año se mueve a la línea superior de la calificación. Al mismo tiempo, los resultados deben considerarse a través del prisma del sentimiento político: en el informe del Instituto Legatum, el cliché liberal "Putinskaya Rusia", "Heritage soviético", "Pasado Comunista", etc., se han utilizado repetidamente, etc. Al elaborar una calificación, la organización británica utiliza las encuestas del año anterior, que no permite que el 100% de manera objetiva muestre la validez.

Calificación de los países del mundo en términos de vida.

Las Naciones Unidas (ONU) publican un informe sobre la calidad de vida de la población en varios países del mundo desde 1990. La calificación se basa en el Índice de Desarrollo Humano, o el Índice de Desarrollo de la Humana (HDI). Este índice le permite medir los logros de los Estados en el campo de la salud, los ingresos de la población, la educación, los servicios sociales, etc.

La última vez que se publicó el informe en 2015, y los mejores países para vivir se distribuyeron en el ranking de la ONU de la siguiente manera:

1. Noruega (0.94);
2. Australia (0.935);
3. Suiza (0.93);
4. Dinamarca (0.923);
5. Países Bajos (0.922);
6. Alemania (0.916);
7. Irlanda (0.916);
8. Estados Unidos de América (0.916);
9. Canadá (0.913);
10. Nueva Zelanda (0.913).

Rusia se refiere al número de países con un alto índice de desarrollo humano (0.798) a la par con Bielorrusia. Nuestro país es algo por delante de Omán, Rumania, Uruguay, ligeramente inferior a Montenegro. Los países con el peor índice de HDI están ubicados en África: es Níger, zar, Eritrea, Chad, Burundi, Burkina Faso, Guinea, Sierra Leona, Mozambique y Malí.

1. Dinamarca (201,53);
2. Suiza (196.44);
3. Australia (196.40);
4. Nueva Zelanda (196.09);
5. Alemania (189.87);
6. Austria (187);
7. Países Bajos (186.46);
8. España (184.96);
9. Finlandia (183.98);
10. Estados Unidos (181.91).

El cálculo del índice se llevó a cabo sin el uso de datos gubernamentales y informes oficiales, por lo que puede considerarse subjetivo y depolitizado. Para los cálculos, se usa una fórmula, teniendo en cuenta los factores, como el poder de compra de la población, la proporción del costo de los bienes raíces e ingresos de los ciudadanos, la seguridad y el costo de la vida, la calidad de la salud, el clima e incluso el Situación en las carreteras (menos tráfico, mejor).

Rusia en esta lista requiere el 55º lugar con el índice de calidad de vida de 86.53. Ella está un poco por delante de Ucrania y ligeramente inferior a Egipto y Singapur. No malos resultados Rusia se mostró en bienes raíces: Índice de disponibilidad de vivienda - 13.3 (Esto es solo un poco más que AUSTRIA, FRANCIA, ESTONIA, Corea del Sur). El índice de capacidad de los rusos del consumidor es el doble de ciudadanos de los países líderes de la lista, solo 52.6. Pero el índice del costo de la vida en Rusia es uno de los más bajos (35.62). Para comparación: en Suiza, es 125.67, en Noruega - 104.26.

La tabla de índices que determinan la posición de los países enumerados se ve así:

Junto con un alto nivel de vida, la disposición relativa de la vivienda, la alta capacidad de los clientes de los países líderes de los ciudadanos en términos de niveles de vida también son los más caros para vivir. La calificación de los países más caros se ve así:

1. Suiza - 126.03;
2. Noruega - 118,59;
3. Venezuela - 111,51;
4. Islandia - 102.14;
5. Dinamarca - 100.06;
6. Australia - 99.32;
7. Nueva Zelanda - 93.71;
8. Singapur - 93.61;
9. Kuwait - 92.97;
10. Reino Unido - 92,19.

Los 10 principales se basan en los datos de la empresa de investigación MOVEHUB (Reino Unido). El índice de precios al consumidor, o IPC) tiene en cuenta el costo de los alimentos, los servicios públicos, el transporte, la gasolina y el entretenimiento. Dato interesante: El índice refleja la proporción del costo de la vida en Nueva York (si es 80, entonces vivir en el país es más barato que en una manzana grande en un 20%).

El más accesible para la vida incluye principalmente países asiáticos y África: India, Indonesia, Bangladesh, Pakistán, Nepal, Egipto, Argelia. Los estados de Europa y América del Norte siguen siendo atractivos, pero bastante caros de quedarse. El atractivo se debe a la excelente calidad de los servicios médicos y educativos. Las mejores universidades del mundo están ubicadas en su territorio: Harvard, Princeton y Yale Oxford y Cambridge Universities.

Muchos líderes de las calificaciones enumeradas son países con una excelente ecología. Según Forbes, Suiza, Suecia y Noruega son los tres primeros y más favorables para los países vivos desde el punto de vista del clima y la ecología. Prácticamente no hay una producción dañina en su territorio, y las interminables praderas verdes, las montañas y los reservorios naturales más puros hacen alojamiento y descansan en ellos como útiles para la salud.

Tenga en cuenta que muchos estados son líderes absolutos que se distinguen en todos los indicadores. Entonces, Noruega, Islandia y Suecia se pueden llamar perfecto para alojamiento, trabajo, turismo. Y qué países, en su opinión, proporcionaron a nuestros ciudadanos con condiciones de vida óptimas y más nivel alto ¿la vida? Experiencia personal ¡Y compartir opiniones en los comentarios!

Muy esperando sus comentarios, reposities y comentarios, gracias.

Japón encabeó los "diez primeros" de los países más saludables del mundo, según un estudio internacional a gran escala sobre salud y enfermedades en 187 países. Rusia estaba en el lugar 97 en la calificación de estados saludables. A medida que el estudio mostraba, las personas comenzaron a vivir más tiempo, pero, las estadísticas, las estadísticas arruinaban la enfermedad, superando a la humanidad.

Japón ha estado aturdiendo el título de la nación saludable durante muchos años, por primera vez, clasificó la línea superior "Calificación de la salud" por otros 23 años. Y en la salud aquí no se queja como parte masculina de la población y mujer. "No se sabe si esto son los méritos de su maravillosa dieta o buena atención médica, y tal vez todo el caso en los genes. Pero no importa cómo fue, después de dos décadas, los japoneses siguen siendo la nación más saludable del mundo, "- Anotó el Dr. Lauren Brown, uno de los autores del estudio.

Los científicos rompieron una calificación de salud en el "macho" y "femenino". Japón encabezó estas dos calificaciones. El segundo lugar en la lista de países con una población masculina saludable tomó Singapur, y en la lista de mujeres. Corea del Sur. La tercera línea en la lista "Hombre" fue tomada por Suiza, y en "Mujeres" - España, informa la revista Week.

4. España
5. Italia
6. Australia
7. Canadá
8. Andorra
9. Israel
10. Corea del Sur

4. Singapur
5. Taiwán
6. Suiza
7. Andorra
8. Italia
9. Australia
10. Francia

En la calificación consolidada de los países saludables, Rusia resultó ser en el lugar 97, informará al oso.

Como estados en un estudio, la esperanza total de la vida de las personas en el mundo ha aumentado. Además, los científicos registraron una disminución en la mortalidad infantil en un 60 por ciento en el período comprendido entre 1990 y 2010.

Al mismo tiempo, los expertos señalan un aumento en el número de enfermedad discapacitada. En promedio, las mujeres están en el estado de incapacidad para más que los hombres, respectivamente, 11.5 y 9.2. Los expertos explican la diferencia en que las mujeres viven más tiempo que los hombres. Entre las enfermedades, la mayoría de las veces, lo que lleva a la discapacidad, las desviaciones mentales, las enfermedades del sistema musculoesquelético, la pérdida de visión y la audición se llaman.

"Vamos al mundo, en el que la discapacidad se convierte en un problema dominante en oposición a la muerte prematura", dijo Christopher J.L. Murray de la Universidad de Washington, coautor de investigación.

Según los médicos, las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares son aquellas enfermedades que más a menudo conducen a la muerte. Durante el período de estudio, el número de enfermedades de la diabetes y el cáncer de pulmón también ha aumentado. Un factor peligroso se llama un aumento en el número de accidente automovilístico.

Los científicos también ascendieron a las calificaciones "masculinas" y "femeninas" de los diez países más poco saludables del mundo. Estas "docenas" eran principalmente estados africanos desfavorables, tales como: Burkina Faso, Chad, República Democrática del Congo, Malawi, Zimbabwe, Mozambique, Swazilandia, República Centroafricana, Lesotho, Liberia, Burundi. También en estas listas fueron Haití y Afganistán.