تاریخ فلسفه چین اکنون به محبوب ترین دوره در هاروارد تبدیل شده است. چرا او اینقدر سرگرم کننده است؟ بیایید جالب ترین نکات در مورد چگونگی بهتر شدن را با توجه به کنفوسیوس و دیگر متفکران و فلاسفه برجسته در چین بیان کنیم.

مردم غالباً متعجب می شوند که می دانند کنفوسیوس ، منسیوس ، لائو تزو و دیگر فلاسفه کلاسیک چینی سنت گرایان سفت و سختی نیستند که می آموزند بالاترین حسن ما از محدودیت های نقش های اجتماعی است. و همچنین آنها حکیمانی آرام نبودند که همزیستی هماهنگ با جهان طبیعی را تبلیغ کنند. بلکه آنها در زمره متفکران زرق و برق دار و رادیکال بودند که قراردادهای جامعه خود را زیر پا گذاشتند. آنها تلاش کردند تا با عبور از مرزهای توانایی های انسانی ، جهان را به مکان بهتری تبدیل کنند.

اواسط هزاره اول قبل از میلاد به اندازه امروز درباره بحث در مورد چگونگی زیستن ، چگونگی حفظ اخلاق و چگونگی ساختن جامعه بهتر ، پر فراز و نشیب بود. بر خلاف فلاسفه غربی که بیشتر برای ما شناخته شده است ، متفکران چینی چنین س bigالات بزرگی را مطرح نکردند. فلسفه آنها را می توان بسیار عملی دانست ، بر اساس س questionsالاتی که به نظر بی اهمیت می آمدند ، مانند "زندگی روزمره شما چگونه پیش می رود؟" این اندیشمندان تأکید کردند که تغییرات بزرگ فقط وقتی اتفاق می افتد که ما با یک کار پیش پا افتاده و عملی شروع کنیم... آموزه های آنها نشان می دهد که بسیاری از اساسی ترین مفروضات ما در مورد چگونگی زندگی در واقع ما را گمراه می کند.

بنابراین ، ما چه ایده هایی را عزیز می دانیم و فیلسوفان چینی در عوض چه گزینه هایی را پیشنهاد می دهند؟

دیگر به دنبال خود نگرد

متفکران ما در مورد وجود "من" واقعی تردید داشتند. به خصوص موردی که با دیدن درون خود می توانید پیدا کنید.

چنین فرضیه مشهوری وجود دارد: مهم است که برای درک و تحقق خود به خود نگاه کنید جوهر واقعی... متفکران ما در مورد نظریه وجود "من" واقعی تردید دارند. آنها فهمیدند که ما چند وجهی هستیم و به سمت جهان خارج رشد می کنیم ، نه به درون. فردیت انسان از طریق تعامل با افراد دیگر ، از طریق واکنش به چیزها و وقایع ، از طریق شغل شکل می گیرد. شما با مادر ، همکار ، دندانپزشک و دوست صمیمی خود رفتار یکسانی ندارید. هر یک از ما موجود پیچیده ای هستیم که دائماً با موجودات پیچیده دیگر برخورد می کنیم. هر جلسه جنبه دیگری را ترسیم می کند. ما از رفتارها و عادات عاطفی تشکیل شده ایم که به مرور زمان ایجاد شده اند. این بدان معناست که ما امکانات زیادی برای آنچه که می توانیم تبدیل شویم داریم.

اصالت نداشته باشید

ما فقط آن چیزی نیستیم که در مورد خود فکر می کنیم.

وقتی فهمیدیم کی هستیم ، باید خودمان را بپذیریم و نسبت به خودمان صادق باشیم. اما متفکر بزرگ چینی کنفوسیوس که در قرن ششم قبل از میلاد متولد شد ، متفاوت فکر کرد. او می گوید مشکل اصالت این است که آنطور که فکر می کنیم رهایی نیست. فکر می کنید این "خود واقعی" کیست که در خود پیدا می کنید؟ این تصویر شما در یک لحظه خاص از زمان است. اگر به آن وفادار مانده اید ، بگذارید این تصویر راهنمای شما باشد ، مانع رشد شما می شود و رشد شما هنگامی که اعتراف کنید دائماً تغییر می کنید به وجود خواهد آمد.

ما وقتی پیچیدگی خود را بشناسیم و یاد بگیریم از طریق خودسازی با آن کار کنیم ، رشد می کنیم. رشد شروع می شود ، به عنوان مثال ، وقتی می فهمد که شما قلدر نیستید فقط به این دلیل که تمایل دارید خود را فردی گرم مزاج تصور کنید ، یا خجالتی هستید زیرا خود را درون گرا می دانید. بیشتر برچسب ها الگوهای رفتاری است که ما شکل داده ایم و مستعد تخریب هستند. ما فقط آن چیزی نیستیم که درباره خود فکر می کنیم... ما همیشه می توانیم به بهترین نسخه از خود تبدیل شویم.

تظاهر (انجام تشریفات)

هنگامی که لبخند می زنید که عصبانی نیستید ، یا زبان خود را گاز می گیرید تا شلاق نزنید ، وانمود می کنید بالغ تر هستید.

طرف مقابل احترام ما به اصالت ، شیوه های آیینی رفتار است که به آنها "تظاهر" گفته می شود. آیا بهتر نیست که بگذاریم "خود واقعی" جلو بیاید؟

اما کنفوسیوس می آموزد که برخی از آداب و رسوم - وقتی ما "مانند" رفتار می کنیم - به فرد کمک می کند تا تغییر شکل دهد ، زیرا آنها الگوهای رفتاری را که در آن افتاده است می شکند. وقتی انگار عصبانی نیستید لبخند می زنید ، یا زبانتان را گاز می گیرید تا مژک نزند ، وانمود می کنید. این "مثل اینکه" فاصله کمی از واقعیت ایجاد می کند ، به همین دلیل بسیار ارزشمند است. ما "گویی" متفاوت هستیم و حواس مان بالغ می شود. با این کار ، به جای ابراز احساسات واقعی اما مخرب ، به شخصی مهربان و بخشنده تر تبدیل می شویم. ما این کار را بارها و بارها انجام می دهیم ، چنین اعمالی تبدیل به آیین هایی می شوند که اجازه می دهند رفتار غلبه بر احساسات ، نه برعکس... با گذشت زمان ، ما تغییر می کنیم ، بهتر می شویم.

ناپایداری دنیا را ببینید

هر راه دوربرگردان - مکالمات گاه به گاه ، برداشت ها ، ارتباطات - زندگی را تأمین می کند.

غالباً خود را فردی پایدار می داند ، جهان جهان را ثابت می بیند. البته ، ما می فهمیم که زندگی می تواند تغییر کند ، اما در عین حال ، ما از این فرض پیش می رویم که کل جهان قابل پیش بینی است و باید تعیین کنیم که چگونه در آن قرار بگیریم. اگر ما خود را در ریاضیات قوی می دانیم ، پس این مسیر آکادمیک را ادامه می دهیم. اگر خود را غیرقابل پیش بینی بدانیم ، به دنبال یک شریک زندگی هستیم که به ماجراهای ما بپیوندد.

منسیوس ، نماینده سنت کنفوسیوس ، که در اواخر قرن 4 قبل از میلاد زندگی می کرد ، جهان را پراکنده و متزلزل می دید. او توصیه می کند که با تغییر به صورت دوربرگردان کار کنید - استفاده از مکالمات گاه به گاه ، تجربیات و ارتباطات برای گسترش زندگی. رویکرد منسیوس یعنی برای زندگی برنامه ریزی نکنید ، اما مسیر حرکت را تنظیم کنید.

تصمیم گیری را متوقف کنید

هنگامی که در حال بررسی تغییرات بزرگ هستید ، اگر ابتدا تجربیات جدید را امتحان کنید تصمیم گیری راحت تر است.

آیا می دانید چه چیزی در زندگی بد است؟ وقتی زندگی خود را برنامه ریزی می کنید ، با تکیه بر شخصیتی که امروز دارید ، برای شخصیت آینده خود تصمیم می گیرید.

هنگام تصمیم گیری های مهم ، منسیوس توصیه می کند از طریق مراحل کوچک و عملی به آنها نزدیک شوید. هنگامی که به تغییر شغل فکر می کنید ، در صورت دستیابی به تجربیات جدید در مقیاس کوچک ، تصمیم گیری یا ترک آن آسان تر است. به واکنش خود از برداشت های دریافت شده توجه کنید ، این او است که شما را به راهی جدید هدایت می کند.

ضعیف باش

به جای جدایی و اختلاف ، به ارتباط متقابل در جهان توجه کنید ، در این صورت می توانید با دیگران هماهنگ شوید.

تندیس لائو تزو ، بنیانگذار تائوئیسم ، در لوویانگ ، چین. عکس: Sipa / Rex / Shutterstock

فرضیه مشترک دیگر: قوی ترین برنده است. به ما گفته می شود در آنچه می خواهیم قوی و مطمئن باشید. اما لائوتسه در رساله تائو ته چینگ مخفف قدرت ضعف نسبت به قدرت ظاهری است. مردم اغلب فکر می کنند که این به معنای نیاز به هماهنگی با طبیعت است. برخی از دانش آموزان ، ابتدا با تعالیم لائو تزو ، برای پیاده روی در جنگل به پیاده روی می روند تا با عظمت جهان طبیعی ادغام شوند. اما انفعال دقیقاً مقصود او نیست. فیلسوف گفت که ما باید توجه کنید که چگونه همه چیز در جهان به هم پیوسته است ، تقسیم نشده و متفاوت است... این درک به هماهنگی با دیگران کمک می کند.

تنظیم انواع مختلف نفوذ را امکان پذیر می کند. بدون استفاده از نیروی آشکار ، می بینید که چگونه ماهرانه وضعیت را تغییر دهید ، به طوری که مردم متوجه سلطه در شما نشوند.

با نقاط قوت خود معاشقه نکنید

زندگی خود را به عنوان یک سری پیشرفت ها زندگی کنید زیرا با گذشت زمان شما را تغییر می دهد.

ما از جوانی تشویق می شویم تا مهارت ها و استعدادهای خود را کشف و تقویت کنیم. اگر ورزشکار هستید ، به تیم فوتبال بپیوندید. اگر مدام در کتاب ها جستجو می کنید ، ادبیات را می خوانید. هرچه فرد پیرتر می شود تمایلات طبیعی مشابهی پیدا می کند تا زمانی که بخشی از شخصیت وی شود. اما اگر با این طرز تفکر خود را مجاب کردید ، می توانید کارهای دیگر را متوقف کنید.

فلاسفه ما شما را تشویق می کنند که روی آنچه درباره خود فکر می کنید متمرکز نشوید ، بلکه پیش داوری ها را بشکنید. اگر خود را بی دست و پا دیدید ، رقصید. اگر به زبان ها مسلط نیستید ، در کلاس های زبان فرانسه ثبت نام کنید. هدف این نیست که در یک منطقه جدید به بهترین تبدیل شوید ، بلکه زندگی به عنوان یک سری پیشرفت ها است زیرا این همان چیزی است که ما را با گذشت زمان تغییر می دهد.

آگاهی را کنار بگذارید

اصول ذهن آگاهی به معنای وسیع مخالف هدف واقعی آن است.

اخیراً درباره اهمیت ذهن آگاهی بسیار شنیده ایم. این باید به فرد کمک کند تا با سرعت بالایی از زندگی به آرامش و آرامش برسد. حتی به عنوان ابزاری برای افزایش بهره وری و کارایی در مدارس بازرگانی ، شرکت ها و ارتش تبلیغ می شود.

اصول کاملاً پذیرفته شده ذهن آگاهی - از جمله نگاه کردن به درون و پذیرفتن آنچه با صفا و عدم قضاوت کشف می شود - نقطه مقابل آنچه قرار بود ذهن آگاهی باشد. به هر حال بودیسم به آموزه عدم وجود خود فرد پایبند است. کشت کنفوسیوس متفاوت است. این مربوط به تعامل با جهان و پرورش خود از طریق هر برخورد و تعامل است. این روش خودآموزی را فعال ، نه منفعل ، می داند تا نسخه بهتری از خود شود.

در سنت و مدرنیته تجدید نظر کنید

نگرش مدرن نسبت به همه چیز فرض می کند که شما خود را از دنیای سنتی ظالمانه رها کرده و زندگی خود را ادامه داده اید ، و انتخاب های خود را انجام داده اید. اما اگر دنیای سنتی را جهانی تعریف کنید که در آن مردم منفعلانه چیزهایی را که هستند بپذیرند و سعی کنند در یک نظم پایدار و از پیش تعیین شده جای بگیرند ، پس شما یک سنت گرا هستید. دانشی که ما به آن اعتقاد داریم و حقیقت دارد ، توانایی های ما را محدود می کند.

رواقیسم مکتبی فلسفی است که تا پایان جهان باستان وجود داشته است. هدف رواقیان دستیابی به هماهنگی درونی ، غلبه بر ناملایمات با کمک خودکنترلی و آگاهی از انگیزه های درونی آنها بود. عذرخواهان این سیستم معتقد بودند که لازم است موانعی که در مسیر زندگی وجود دارد را بپذیریم و از آنها فرار نکنیم.

تشخیص دهید که همه احساسات درون شما متولد می شوند.

"امروز من موفق شدم از اضطراب جلوگیری کنم. یا بهتر است بگویم ، امروز من اضطراب را کنار گذاشتم ، زیرا از نظر من خارج نیست ، بلکه فقط در داخل است. " مارکوس اورلیوس ، "تنهایی با خودش. بازتاب "

این نیروهای خارجی نیستند که باعث می شوند چیزی را احساس کنیم ، بلکه فقط خودمان هستیم و فقط ما احساسات خود را ایجاد می کنیم. یک ورق خالی ، بوم یا لیست کارهای دست نخورده به خودی خود منبع استرس نیست - فقط افکار ما درباره آن استرس ایجاد می کند. بسیاری از ما می خواهیم مسئولیت و مسئولیت آنچه را که اتفاق می افتد را برای اشیا external خارجی منتقل کنیم ، زیرا این کار آسان است. اما حقیقت درست باقی مانده است: همه درگیری ها از درون ، در ذهن ما آغاز می شود. وقتی از واقعیت فرار می کنیم - مثلاً از یک ضرب الاجل ، از یک نامه فوری - فقط به خود آسیب می رسانیم و نظم و انضباط را تضعیف می کنیم. دفعه بعدی که با مانعی روبرو شدید ، سعی کنید اشتیاق خود را برای جستجوی مشکل در بدن کنار بگذارید دنیای بیرون... در عوض ، به درون خود نگاه کنید.

شخصی را پیدا کنید که شایسته نگاه کردن باشد

"کسی را انتخاب کنید که از زندگی و گفتار او و حتی چهره ای که روح در آن منعکس می شود لذت ببرید. و ممکن است او همیشه در مقابل چشمان شما باشد - یا به عنوان نگهدارنده یا به عنوان مثال. تکرار می کنم ، ما به شخصی نیاز داریم که شخصیت ما را الگو کند. از این گذشته ، یک خط کج فقط توسط یک خط کش قابل اصلاح است. سنکا نامه های اخلاقی به لوسیلیوس. (ترجمه S.A. Osherov).

در همه زمینه های فعالیت - توسعه برنامه ، نقاشی ، انیمیشن - افرادی هستند که می توانید از آنها یاد بگیرید. شما می توانید تکنیک ها ، اصول زندگی ، داستان های موفقیت و اشتباهات آنها را مطالعه کنید. می توانید به مصاحبه های آنها گوش فرا دهید و یا حتی برای آنها ایمیل ارسال کنید ، تکنیک های اصلی آنها را کشف کرده و در زندگی خود به کار ببرید. اما فقط مهم است که درک کنیم این یک تمرین مقایسه ای نیست. اگر در عرض شش ماه به شما پیشنهاد چاپ کتاب داده نشده یا سرویس شما در هفته اول مانند قهرمان خود در رتبه های برتر جدول قرار نگرفته است ، این به این معنی نیست که بازنده هستید. صرف نظر از نتایجی که می گیرید ، باید قهرمانانی داشته باشید که به دنبال آنها باشید.

دریابید که زندگی پس از شکست ادامه دارد.

"آیا ممکن است آن واقعه مانع شما شود تا عادل ، بزرگوار ، عاقل ، معقول ، بی پروا ، راستگو ، متواضع ، آزاد ، و غیره باشید ، در حالی که طبیعت بشر قبلاً همه چیز را دریافت کرده است؟ بنابراین برای آینده به یاد داشته باشید - در هر چیزی که شما را ناراحت می کند ، باید به این موقعیت اعتماد کنید: نه این یک بدبختی است ، بلکه این را با شجاعت تحمل می کنید - خوشبختی. " مارکوس اورلیوس. تنها با خودم. بازتاب ها (ترجمه شده توسط A.V.Dobrovolsky).

شما می توانید سالها صرف تماشای انتقاد یا حتی نادیده گرفتن پروژه خود شوید. من یک بار یک سال کامل را صرف یک کار کردم و هنوز هم ضعیف ترین کار من است. به نظر من این مثل این است که بچه ای به دنیا بیاوری و خنده پزشکان را ببینی: "خدایا این عجیب است!" این احساسی است که وقتی چیزی که در آن بخشی از خود را سرمایه گذاری کرده اید ، شکست سختی بخورد ، بوجود می آید. با این حال ، روند بهبودی از نامزد عملی عملی ارزشمند است ، این یک روش جدید برای بررسی مسائل است. فقط این دروس کمک می کند تا در آینده اشتباه نکنید. بدون شکست ، بدون رشد.

هدفمند بخوانید ، سپس دانش خود را به کار بگیرید

"ما باید فقط یک کتاب بخوانیم ، در مورد اراده خود فقط برای اینکه یاد بگیریم چگونه آن را مدیریت کنیم. کتابی درباره خواسته های ما - به منظور دستیابی به آنچه می خواهیم و فقط آنچه در پی آن است می خواهیم. کتابی در مورد مسئولیت های ما - برای اینکه هرگز از آنها منحرف نشویم. " اپیکتتوس سود ما چیست؟ (ترجمه شده توسط V.G. Chertkov).

خواندن کتاب در مورد بازاریابی یا تجارت به خودی خود مفید است: به شما کمک می کند درک خود را از موضوع تعمیق بخشید ، و ایجاد ارتباط بین آنها مناطق مختلف دانش اما خواندن تنها در صورتی می تواند م effectiveثر باشد که بتواند این دانش را عملی کند. خواندن ذهن شما را بهبود می بخشد ، به شما کمک می کند تا از اشتباهات احمقانه جلوگیری کنید ، اما هدف نهایی آن هنوز نتیجه است.

هدف آموزش نه تنها جذب دانش است ، بلکه تحریک عمل و تصمیم گیری دقیق تر است. به عنوان مثال ، اگر کتابهایی را در این زمینه مطالعه می کنید رشد شخصی، شما نه تنها باید از برخی تغییرات انتزاعی الهام گرفته باشید ، بلکه می توانید هنگام ملاقات با مشتری بی ادب یا برخورد شدید با تراموا ، با وقار رفتار کنید.

با خودت فوق العاده صادق باش

"دانستن نقص خود اولین قدم برای سلامتی است." به نظر من ، این سخنان اپیکوروس قابل توجه است. به هر حال ، کسی که عیب و نقصی در خود نمی داند ، نمی خواهد آن را ریشه کن کند. ابتدا باید خود را رسوا کنید ، سپس باید خود را اصلاح کنید. و کسانی که به رذایلت مباهات می کنند ، فکر می کنید اگر گناهان خود را فضیلت بدانند ، به دارو فکر می کنند؟ بنابراین ، تا آنجا که می توانید ، خود را در فضای باز بیرون بیاورید ، به دنبال مدارکی علیه خود بگردید! ابتدا به عنوان یک متهم ، سپس به عنوان قاضی ، و فقط در پایان به عنوان شفیع عمل کنید. بعضی اوقات باید خودت مجرم باشی! " سنکا نامه های اخلاقی به لوسیلیوس. (ترجمه S.A. Osherov).

تغییر عادت های شما دشوار است ، خصوصاً اگر حتی نمی فهمید که چرا امروز تمام روز در فیس بوک بوده اید و پروژه ای را که مدتها آرزویش را داشتید شروع نکرده اید. اما سعی کنید از مواردی که دائماً در فکر شما وجود دارد آگاه شوید و مانع از سرمایه گذاری ، ایجاد ، زندگی در اینجا و اکنون و نه در خواب می شوید. چرا من این کار را می کنم؟ این رو بررسی کن. تحقیق کردن. اگر احساس مقاومت کردید ، سعی کنید او را کنار بزنید - و جلو بروید. یادگیری اینگونه فکر کردن ، آزمون اصلی است.

به طور کلی ، این در مورد استعداد یا نوعی بازتاب ناخودآگاه نیست. تمرین ذهن آگاهی - اندیشیدن درباره نحوه اندیشیدن - عضله ای است که بر احساس ، فکر و رفتار شما نظارت می کند. هرچه بیشتر از آن استفاده کنید ، قویتر می شود.

در نظر بگیرید که بیشتر وقت خود را چگونه می گذرانید.

وقتی که آن را با چیزهای کلی مفید ارتباط نمی دهید ، بقیه زندگی خود را به ایده هایی درباره دیگران تبدیل نکنید. به هر حال ، شما با تصور کردن ، از یک مورد دیگر دست خواهید کشید ، این بدان معنی است که فلان کار را می کند و چرا ، و آنچه او می گوید ، و آنچه را که فکر می کند ، و آنچه را که او برنامه ریزی می کند و بسیاری موارد دیگر ، که توجه رهبر خود را جلب می کند گمراه. مارکوس اورلیوس. تنها با خودم. بازتاب ها (ترجمه شده توسط A.V.Dobrovolsky).

آیا شخصی در نظرات ترول می کند؟ احتمالاً بهتر است اصلاً جواب ندهید. یک لیست پستی شرکتی ، یک عکس احمقانه که در آن برچسب گذاری شده اید ، مکالمه غیرضروری در محل کار در دستگاه قهوه - از مشاهدات خودم ، فقط کسانی که می توانند به درستی اولویت بندی کنند حرفه ای می شوند. آنها به هر ساعت از وقت خود احترام می گذارند.

روز دیگر من صادقانه از مدت زمانی که در اینستاگرام گذراندم ، تماشا می کردم که چگونه غریبه ها زندگی خود را می گذرانند و تن سوشی می خورند. اگرچه استراحت کوتاه از روز کار خوب است ، ما باید مراقب نحوه برخورد با حواس او را پرت کنیم (اگر اعتیاد آور باشد چه می کنید؟).

به خود یادآوری کنید: تأخیر در طبیعت وجود ندارد

"صبح ، هنگامی که در بلند شدن تردید دارید ، بگذارید در دسترس باشم که برای یک هدف انسانی از خواب بیدار شوم. و همچنین وقتی می خواهم آنچه را که برای آن به دنیا آمده ام انجام دهم و چرا مرا به دنیا آورده اند غر می زنم؟ یا این گرایش من است که خودم را زیر پوشش گرم کنم؟

خیلی شیرین است

بنابراین شما برای شیرین کردن آن متولد شده اید؟ و اصلاً برای کار و عمل کردن نیست؟ آیا چمن ، گنجشک ، مورچه ، عنکبوت ، زنبور عسل نمی بینید که چگونه کار خود را انجام می دهند ، تا آنجا که می توانند نظم جهانی را ترتیب دهند؟ و بعد از آن شما نمی خواهید کار یک مرد را انجام دهید ، آیا شما به سمت چیزی متناسب با ذات خود نمی دوید؟

شما همچنین باید استراحت کنید.

درست. پس از اینها ، طبیعت به این معیار ، همانطور که به غذا و نوشیدنی پیمانه می داد ، اندازه گیری کرد. اما با این وجود شما آنچه را که کافی است ، به دست می گیرید. اما در عمل - نه ، همه چیز "در حد ممکن" است. شما خودتان را دوست ندارید ، در غیر این صورت طبیعت و اراده آن را دوست خواهید داشت. به هر حال ، هرکسی که کار خود را دوست داشته باشد - آنها برای کار خود خشک می شوند ، شسته نشده ، شکست نخورده اند. این بدان معناست که شما کمتر از ذوب کننده سکه خود ، رقصنده - رقص ، نقره - بخل ، غرور - بلند پروازانه به طبیعت خود احترام می گذارید؟ از این گذشته ، اینها وقتی شیفته آنها می شوند ، غذا و خواب را ترجیح نمی دهند - فقط آنها آنچه را که برای آن تلاش می کنند ضرب می کنند ». مارکوس اورلیوس. تنها با خودم. بازتاب ها (ترجمه شده توسط A.V.Dobrovolsky).

تلفن خود را پایین بگذارید و در لحظه زندگی کنید

"هیچ چیز آزمایش بهتری از توانایی انسان برای توقف در آنچه به آن رسیده است و انعکاس آن در تنهایی با خودش نیست." سنکا نامه های اخلاقی به لوسیلیوس.

این نیست که ما در دورانی زندگی می کنیم که همه چیز حواس پرت کننده است - بلکه این است که ما در دوره ای زندگی می کنیم که توانایی یادگیری را از دست داده ایم. کودکی که در رستوران روی یک تبلت بازی می کند مانند یک بزرگسال در اینستاگرام است که دوستانش آنجا هستند. زندگی در لحظه و تنها ماندن با خود عادت هایی است که باید در آنها ایجاد شود. افرادی که در گوش دادن به دیگران مهارت دارند فقط برای یادگیری آن وقت صرف کردند.

سعی کنید لحظه ای را در طول روز ، حداقل برای مدت کوتاهی بدست آورید و فقط آرام بنشینید. فرقی نمی کند کجا باشد. چند نفس عمیق بکشید ، تلفن خود را به لرزش تغییر دهید و در مورد آنچه امروز اتفاق افتاده است تأمل کنید.

در حین کار ، خود را مجبور به حضور در لحظه کنید. توجه خود را به وظیفه محوله متمرکز کنید و آن را با دقت ، حوصله و پشتکار انجام دهید. دیر یا زود می فهمید که این رویکرد چقدر روی خلاقیت شما و به طور کلی کیفیت زندگی تأثیر می گذارد.

به یاد داشته باشید که زمان با ارزش ترین منبع شما است

"طوری زندگی نکن که گویی سالهای بی پایان در پیش است. به هر حال مرگ برنده خواهد شد. بنابراین ، در حالی که زنده هستید و در حالی که می توانید - شایسته باشید. " مارکوس اورلیوس. تنها با خودم. بازتاب ها

چیزی که من بیشتر در مورد رواقی دوست دارم ، فکر همیشه یادآوری مرگ است. رواقیون از زودگذر بودن انسان و چگونگی تکرار آن در بسیاری از زمینه های زندگی آگاه بودند. درک اینکه شما تعداد مشخصی ساعت زندگی کرده اید (و نه این واقعیت که به همان تعداد دیگر زندگی خواهید کرد) احساس گذرا و بی نظیری دارد. وقتی به آن فکر می کنم ، می فهمم که هر روز فرصتی برای بهتر شدن خودم ، یادگیری چیزی است. و این یک کلیشه نیست ، هست فرصت واقعی بیاموزیم که صادقانه ارزیابی کنیم که چه توانایی هایی را داریم و چگونه مسئولیت کیفیت زندگی خود را بر عهده داریم.

از این منظر ، عزت نفس ، سخاوت ، اخلاق کاری ، آگاهی و توجه از اهمیت بیشتری برخوردار می شوند. آخرین چیزی که هر یک از ما می خواهد این است که با ابراز تأسف از آنچه زندگی کرده ایم ، بمیرد. مقایسه کمتر ، انتقاد کمتر ، مصرف کمتر خلاقیت ، یادگیری و عمل بیشتر

یک فرد باهوش می تواند با استفاده از تجربه و دانش بهترین نمایندگان نسل های قبلی از اشتباهات جلوگیری کند. چرا چرخ را از نو اختراع کرده و از اشتباهات خود یاد می گیرید که چگونه درست زندگی کنید؟ پس از همه ، شما می توانید از دانش بی نظیر متفکران و فلاسفه ادوار گذشته استفاده کنید.

در این مقاله ، ما به دیدگاه اصلی آنها نگاه می کنیم و 3 توصیه مهم خردمندانه در مورد چگونگی درست زندگی را یاد می گیریم.

من و شما در یک زندگی پر سر و صدا زندگی می کنیم ، زمان بسیار کمی برای ایجاد افکار جدید از خودمان داریم. این عمدتا به این دلیل است که ما هیچ وقت برای تأمل نداریم.

بر خلاف ما ، فیلسوفان یونان باستان تقریباً تمام زندگی خود را وقف تأمل کردند و به لطف این تفکرات جدید ، مربوط به زمان ما ، را تدوین کردند.

شورای شماره 1. در هر شرایطی سکوت از گفتن صحیح تر خواهد بود!

سقراط هنگامی که گفت: شخص واقعیتی را که می خواند با کلمات کاملاً منتقل نمی کند ".

ما از سکوت و به همین دلیل به طور مداوم می ترسیم درگیر در روند سخنرانی است... ما آنقدر کلمات تولید می کنیم که آگاهی آنها عملاً در آنها غرق می شود. بیشتر کلمات گفته شده هیچ معنایی ندارند. ما به سادگی سکوت را با آنها غرق می کنیم ، زیرا سکوت با مرگ همراه است.

عبارتی از کتاب خانم دالووی ویرجینیا ولف تصویری کامل از اندیشه سقراط است: "خانم دالووی همیشه مهمانی ها را برای غرق کردن سکوت برگزار می کند!"

بنابراین ، توصیه حکمای یونان باستان: اگر چیزی شما را آزار می دهد ، باعث احساسات منفی می شود ، بهتر است سکوت کنید ، زیرا سکوت همه چیز را برابر می کند.

نکته شماره 2. مهم این است که دنیا را کاملاً دراز بکشید و به آن نگاه کنید نه از داخل ، بلکه از بیرون!

شعور ما دائماً درگیر برخی فرایندها است ، ما در داخل هستیم و نمی توانیم کل تصویر را از بالا ببینیم.

اما برای دیدن و درک صحیح جهان ، و در پایان - برای زندگی صحیح و تصمیم گیری صحیح ، شما باید نه برای عادی ، بلکه برای یک جهان بینی فلسفی تلاش کنید. اصل اصلی جهان بینی فلسفی موازی بودن وجود با جهان است.

این فیلسوف دنیا را کاملاً محکم نگه می دارد و بدین ترتیب استقلال قضاوت های خود را درباره جهان به طور کلی و درباره یک موقعیت خاص به طور خاص تضمین می کند.

نکته شماره 3. به ویژه در اواسط زندگی بمانید ، از فقر شدید و ثروت شدید جلوگیری کنید.

این حقیقت در میان فلاسفه یونان باستان در اصل خود به معنای صلح بود. . ما دائماً همه چیز را خیلی به قلب خود نزدیک می کنیم و از آن رنج می بریم. افراد به دلیل بسیاری از تأثیرات منفی بیرونی ، مشکلات مداوم ، نگرانی ها و تجربیات بیمار می شوند و اغلب خیلی زود می میرند.

وقتی شاگردان از اپیکوروس پرسیدند که چه احساسی نسبت به ضربات سرنوشت دارد ، وی پاسخ داد : "ما باید به طور نامحسوس زندگی کنیم تا از افراط جلوگیری کنیم ، زیرا رعد و برق همیشه به بلندترین درختان برخورد می کند. نیاز به صلح ، آرامش و هماهنگی با خود را حفظ کنید! "

بنابراین ، 3 نکته اصلی از فلاسفه یونان باستان ، که به ما کمک می کند تا به درستی زندگی کنیم:

سکوت همیشه بهتر از گفتن است!

همیشه از بیرون به دنیا نگاه کنید ، نه از درون!

همیشه میانگین طلایی را حفظ کنید و با خود هماهنگ باشید!

هر فرد فردی است با پارامترهای مختلف که مانند یک پر کردن رایانه ، می تواند آن را انجام دهد عملیات مختلف مطابق زمان متفاوت... یک مرد مطمئناً کامپیوتر نیست ، بسیار سردتر است ، حتی اگر مدرن ترین کامپیوتر باشد.

یک دانه خاص در هر شخص ریخته می شود ، این دانه حقیقت نامیده می شود ، اگر شخصی مراقبت کند و دانه را در درون خود گرامی بدارد ، آنگاه یک محصول عالی رشد می کند ، که او را خوشحال می کند!

شما می فهمید که دانه روح ماست ، برای اینکه روح را احساس کنید ، باید نوعی توانایی فوق العاده داشته باشید.

مثال دیگر - انسان هر روز نژادی ایجاد می کند و فقط سنگهای قیمتی باقی می گذارد. اگر ، البته ، او می داند که سنگ های قیمتی چگونه به نظر می رسند ، و اگر فقط سنگ معدن ، الماس و سنگ های قیمتی دیگر را پشت سر بگذارد ، با توجه به اینکه اینها فقط سنگ هستند ، این شخص در زندگی مشکلاتی دارد.

زندگی چنین چیزی است ، مانند شخصی است که برای یافتن الماس بیل می زند! الماس چیست؟ این انگیزه ای است که به ما امکان می دهد در این دنیا عمل کنیم ، اما فیوزهای انگیزه دائماً در حال ذوب شدن هستند ، شما برای ادامه کار موثر خود باید انگیزه خود را بنزین بزنید. انگیزه از کجا ناشی می شود؟ سنگ بنای اصلی اطلاعات است ، اطلاعات صحیح مانند یک فنر فشرده است ، اگر آن را درست بگیریم ، فنر منبسط می شود و درست به سمت هدف شلیک می کند و ما خیلی سریع به هدف می رسیم. اگر ما در مورد انگیزه اشتباه می کنیم ، پس چرا ، بهار در پیشانی شلیک می کند. چرا اتفاق می افتد؟ زیرا قصد درونی ما اساس کارهایی است که انجام می دهیم ، آنچه می خواهیم دریافت کنیم و اینکه آیا اعمال انگیزه ما به دیگران آسیب می رساند!

در این مقاله ، من انگیزه ترین نقل قول ها و وضعیت ها را ، همانطور که می گویند ، از همه زمانها و مردم جمع آوری کرده ام. اما مسلماً انتخابی برای خود انتخاب کنید که بیشتر شما را قلاب کند. در این میان ، ما خودمان را راحت می کنیم ، چهره ای بسیار هوشمندانه ایجاد می کنیم ، تمام وسایل ارتباطی را خاموش می کنیم و فقط از خرد شاعران ، هنرمندان و فقط لوله کش ها لذت می بریم ، شاید!

دارند
بسیاری از سخنان و سخنان حکیمانه در مورد زندگی

داشتن دانش کافی نیست ؛ استفاده از آن ضروری است. آرزو کافی نیست ، شما باید عمل کنید.

و من در مسیر درست قرار دارم. من ایستاده ام. اما ما باید برویم

خودسازی سخت ترین کار است ، بنابراین افراد کمی آن را انجام می دهند.

شرایط زندگی نه تنها با اعمال خاص ، بلکه با توجه به ماهیت افکار فرد نیز شکل می گیرد. اگر با دنیا دشمنی داشته باشید ، به نوع شما پاسخ خواهد داد. اگر دائماً نارضایتی خود را ابراز کنید ، دلایل بیشتری برای این امر وجود دارد. اگر منفی گرایی در نگرش شما نسبت به واقعیت حاکم باشد ، جهان بدترین سمت خود را به سمت شما خواهد گرفت. برعکس ، یک نگرش مثبت زندگی شما را به سمت بهتر تغییر می دهد. فرد آنچه را که انتخاب می کند به دست می آورد. این واقعیت است ، چه شما بخواهید و چه نخواهید.

فقط به این دلیل که آزرده شده اید به معنای حق با شما نیست. "ریکی جرویس

سال به سال ، ماه به ماه ، روز به روز ، ساعت به ساعت ، دقیقه به دقیقه و حتی ثانیه پس از ثانیه - زمان بدون توقف لحظه ای می گذرد. هیچ نیرویی توانایی قطع این روند را ندارد ، این در قدرت ما نیست. تنها کاری که می توانیم بکنیم این است که وقت خود را به صورت مفید ، سازنده یا اتلاف کنیم و به ضرر آن تمام شود. این انتخاب با ماست. تصمیم در دست ما است

تحت هیچ شرایطی نباید امید خود را قطع کنید. احساس ناامیدی دلیل اصلی شکست است. به یاد داشته باشید ، شما می توانید بر هر سختی غلبه کنید.

یک شخص طوری طراحی شده است که وقتی چیزی روح او را شعله ور می کند ، همه چیز ممکن می شود. ژان دو لا فونتین

هر آنچه اکنون برای شما اتفاق می افتد ، یک بار خودتان را خلق کرده اید. وادیم زلاند

ما بسیاری از عادات و اعمال غیرضروری را در درون خود داریم که باعث اتلاف وقت ، افکار ، انرژی می شود و اجازه نمی دهد شکوفا شویم. اگر مرتباً همه موارد غیرضروری را کنار بگذاریم ، وقت و انرژی آزاد شده به ما کمک می کند تا به خواسته ها و اهداف واقعی خود برسیم. با حذف همه چیزهایی که در زندگی ما قدیمی و بی فایده است ، استعدادها و احساسات نهفته در خود را شکوفا می کنیم.

ما برده عادات خود هستیم. عادت های خود را تغییر دهید ، زندگی شما تغییر خواهد کرد. رابرت کیوساکی

شخصی که قرار است شما تبدیل شوید فقط کسی است که تصمیم دارید تبدیل شوید. رالف والدو امرسون

جادو اعتقاد به خودت است. و هنگامی که موفق می شوید ، پس همه موارد دیگر نیز موفق می شوند.

در یک جفت ، هر یک از آنها باید توانایی احساس ارتعاشات دیگری را داشته باشند ، آنها باید دارای روابط مشترک و ارزشهای مشترک ، توانایی شنیدن آنچه برای دیگری مهم است ، و نوعی توافق متقابل در مورد نحوه عملکرد در صورت داشتن مقادیر خاص مطابقت ندارند سالوادور مینوخین

همه می توانند از نظر مغناطیسی جذاب و فوق العاده زیبا باشند. زیبایی واقعی درخشش درونی روح انسان است.

من واقعاً از دو چیز قدردانی می کنم - نزدیک بودن و توانایی ایجاد شادی. ریچارد باخ

مبارزه با دیگران فقط یک ترفند برای جلوگیری از مبارزات داخلی است. اوشو

وقتی شخصی شروع به شکایت یا بهانه ای برای شکست های خود می کند ، به تدریج تنزل می یابد.

شعار خوب زندگی این است که به خود کمک کنید.

خردمند کسی نیست که چیزهای زیادی بداند بلکه کسی است که دانش او مفید است. اسخیلوس

برخی از مردم لبخند می زنند زیرا شما لبخند می زنید. و بعضی از آنها برای لبخند زدن است.

کسی که در درون خود سلطنت می کند و احساسات ، خواسته ها و ترس های خود را کنترل می کند چیزی بیش از یک پادشاه است. جان میلتون

هر مرد در نهایت زنی را انتخاب می کند که بیش از خودش به او اعتقاد داشته باشد.

یک روز می نشینی و به آنچه روحت می خواهد گوش می دهی؟

ما اغلب از سر عادت ، به جایی که عجله داریم ، به روح گوش نمی دهیم.

شما به دلیل اینکه خود را درک می کنید ، همان جایی هستید که هستید و هستید. نظر خود را در مورد خود تغییر دهید و زندگی خود را تغییر می دهید. برایان تریسی

زندگی سه روز دیروز ، امروز و فردا است. دیروز گذشته است و شما در آن چیزی تغییر نخواهید داد ، فردا هنوز نیامده است. بنابراین ، سعی کنید امروز با عزت رفتار کنید ، تا پشیمان نشوید.

یک شخص واقعاً نجیب با روح بزرگ متولد نمی شود ، بلکه با اعمال خود خود را بسیار باشکوه می کند. فرانچسکو پترارکا

همیشه صورت خود را در معرض نور خورشید قرار دهید و سایه ها پشت شما قرار بگیرند ، والت ویتمن

تنها کسی که کار درستی انجام داد خیاط من بود. او هر بار که مرا می دید دوباره اندازه گیری های من را انجام می داد. نمایش برنارد

افراد هرگز به طور كامل از نيروهاي خود براي دستيابي به نيكي در زندگي استفاده نمي كنند ، زيرا آنها به نيروي خارجي براي خود اعتماد مي كنند - آنها اميدوارند كه آنچه را كه مسئول آن هستند انجام دهد.

هرگز به گذشته برنگردید. این زمان ارزشمند شما را می کشد. در همان مکان نمانید. افرادی که به شما احتیاج دارند با شما مقابله می کنند.

وقت لرزش است افکار بد خارج از سرم.

اگر به دنبال چیزهای بد هستید ، قطعاً آن را پیدا خواهید کرد و چیز خوبی مشاهده نخواهید کرد. بنابراین ، اگر تمام زندگی خود منتظر بمانید و خود را برای بدترین حالت آماده کنید ، قطعاً این اتفاق خواهد افتاد ، و با ترس و ترس خود ناامید نخواهید شد و آنها را بیشتر و بیشتر تایید خواهید کرد. اما اگر امیدوار باشید و برای بهترین ها آماده شوید ، چیزهای بدی را در زندگی خود جذب نمی کنید ، اما فقط گاهی ناامید می شوید - زندگی بدون ناامیدی غیرممکن است.

با انتظار بدترین چیز ، آن را دریافت خواهید کرد ، و همه خوبی های واقعی زندگی را از دست خواهید داد. و بالعکس ، شما می توانید چنین قدرت ذهنی را بدست آورید ، که به لطف آن در هر موقعیت استرس زا و بحرانی در زندگی ، جنبه های مثبت آن را مشاهده خواهید کرد.

چند بار ، مردم از طریق حماقت یا تنبلی احساس خوشبختی می کنند.

بسیاری از آنها به وجود عادت کرده اند و زندگی را به فردا می اندازند. آنها سالهای آینده را بخاطر می آورند ، زمانی که آنها ایجاد ، ایجاد ، انجام ، یادگیری می کنند. آنها فکر می کنند زمان زیادی در پیش دارند. این بزرگترین اشتباهی است که می توانید مرتکب شوید. در واقع وقت بسیار کمی داریم.

احساسی را که هنگام برداشتن اولین قدم به وجود می آورید به یاد بیاورید ، هرچه که باشد ، در هر صورت بسیار بهتر از احساسی است که دارید ، فقط در حالت آرام نشستن. پس برخیز و کاری انجام بده. اولین قدم را بردارید - فقط یک قدم کوچک به جلو.

شرایط مهم نیست. الماس که در گل انداخته می شود الماس نیست. قلب پر از زیبایی و عظمت قادر به زنده ماندن از گرسنگی ، سرما ، خیانت و انواع خسارات است ، اما خودش باقی می ماند ، دوست داشتنی و تلاش برای آرمان های بزرگ است. به شرایط اعتماد نکن. به رویای خود ایمان داشته باشید.

بودا سه نوع تنبلی را توصیف کرد: اول تنبلی که همه ما از آن می دانیم. وقتی تمایلی به انجام کاری نداریم ، دوم تنبلی احساس اشتباه در مورد خودمان است - تنبلی تفکر. "من هرگز در زندگی خود کاری انجام نخواهم داد" ، "من نمی توانم کاری انجام دهم ، حتی نیازی به تلاش ندارم." سوم مشغله مداوم چیزهای غیر مهم است. ما همیشه این فرصت را داریم که با مشغول نگه داشتن خود خلا the زمان خود را پر کنیم. اما ، معمولاً ، این فقط راهی است برای جلوگیری از ملاقات با خود.

سخنان شما هر چقدر هم زیبا باشد ، با توجه به اعمال خود قضاوت خواهید شد.

به گذشته نپرداز ، دیگر آنجا نخواهی بود.

بدن شما در حال حرکت باشد ، ذهن شما در حال استراحت باشد و روح شما به اندازه یک دریاچه کوه شفاف باشد.

کسی که مثبت فکر نمی کند از زندگی در زندگی بیزار است.

خوشبختی به خانه ای نمی رسد ، جایی که آنها روز به روز غر می زنند.

گاهی اوقات ، شما فقط باید استراحت کنید و به خود یادآوری کنید که چه کسی هستید و می خواهید چه کسی باشید.

نکته اصلی در زندگی این است که یاد بگیرید چگونه همه پیچ و تاب های سرنوشت را به زیگزاگ شانس تبدیل کنید.

اجازه ندهید چیزی از شما بیرون بیاید که به دیگران آسیب برساند. اجازه ندهید هر چیزی که به شما آسیب برساند.

شما بلافاصله از هر شرایط دشواری خارج می شوید ، اگر فقط به یاد داشته باشید که نه با بدن خود ، بلکه با روح خود زندگی می کنید ، به یاد داشته باشید که چیزی دارید که از هر چیزی در جهان قویتر است. لو تولستوی

تندیس های مربوط به زندگی. جملات حکیمانه

حتی با خودتان صادق باشید. صداقت انسان را کامل می کند. وقتی شخصی همان کار را فکر می کند ، می گوید و انجام می دهد ، پس قدرت او سه برابر می شود.

نکته اصلی در زندگی این است که خود ، خود و خود را پیدا کنید.

در مورد او هیچ حقیقتی وجود ندارد ، چیز خوبی در آن نیست.

در جوانی ما بدنبال یک بدن زیبا هستیم ، در طول سالها - یک جفت روح. وادیم زلاند

کاری که شخص انجام می دهد مهم است ، نه کاری که می خواست انجام دهد. ویلیام جیمز

همه چیز در این زندگی مانند بومرنگ برمی گردد ، دریغ نکنید.

تمام موانع و دشواری ها مراحلی است که در طی آنها به سمت بالا رشد می کنیم.

همه می دانند چگونه دوست داشته باشند ، زیرا این هدیه را از بدو تولد دریافت می کنند.

هر آنچه به آن توجه می کنید رشد می کند.

هر آنچه به نظر می رسد شخص در مورد دیگران می گوید - در واقع او در مورد خودش صحبت می کند.

هنگام دو بار ورود به همان آب ، فراموش نکنید چه چیزی باعث شده بار اول از آنجا بیرون بیایید.

شما فکر می کنید این فقط یک روز دیگر از زندگی شماست. این فقط یک روز دیگر نیست ، این تنها روزی است که امروز به شما داده می شود.

از مدار زمان خارج شوید و وارد مدار عشق شوید. هوگو وینکلر

اگر روح در آنها تجلی یابد ، حتی می توان نقص ها را پسندید.

حتی یک فرد باهوش هم اگر خودش را تزکیه نکند احمق خواهد بود.

به ما قدرت دهید تا راحت باشیم ، نه اینکه دلداری دهیم. درک کردن ، درک نشدن دوست داشتن ، دوست نداشتن زیرا وقتی می دهیم ، دریافت می کنیم. و ، بخشش ، بخشش را پیدا می کنیم.

با حرکت در مسیر زندگی ، خود شما جهان خود را خلق می کنید.

شعار روز ، خوبم ، اما حتی بهتر هم خواهد شد! د جولیانا ویلسون

هیچ چیز در دنیا عزیزتر از روح شما نیست. دانیل شلابارگر

اگر در داخل پرخاشگری وجود داشته باشد ، زندگی به شما "حمله" می کند.

اگر تمایل به جنگیدن در داخل را داشته باشید ، رقبا خواهید گرفت.

اگر در درون خود کینه ای داشته باشید ، زندگی دلایل کینه توزی را حتی بیشتر می کند.

اگر در درون خود ترس داشته باشید ، زندگی شما را خواهد ترساند.

اگر در درون خود گناهی داشته باشید ، زندگی راهی پیدا می کند که شما را "مجازات" کند.

اگر احساس بدی دارم ، این دلیل نمی شود که دیگران را رنج دهم.

اگر شما هرگز می خواهید چنین شخصی را پیدا کنید که بتواند بر هر مشکلی ، حتی سخت ترین مشکل غلبه کند و شما را خوشحال کند ، وقتی هیچ کس دیگری نمی تواند این کار را انجام دهد ، فقط به آینه نگاه می کنید و می گویید "سلام"

اگر چیزی را دوست ندارید ، آن را تغییر دهید. اگر وقت کافی ندارید ، دیگر به تلویزیون خیره نشوید.

اگر به دنبال عشق زندگی خود هستید ، متوقف شوید. او فقط وقتی کاری را که دوست دارید انجام دهید ، شما را پیدا خواهد کرد. سر ، دست ها و قلب خود را به چیز جدیدی باز کنید. از پرسیدن نترسید و از جواب دادن نترسید. از اشتراک رویای خود نترسید. بسیاری از فرصت ها فقط یک بار ظاهر می شوند. زندگی افرادی هستند که در راه شما هستند و آنچه با آنها خلق می کنید. بنابراین شروع به ایجاد کنید. زندگی بسیار سریع است. وقت شروع است.

اگر در مسیر درست حرکت می کنید ، آن را با قلب خود احساس خواهید کرد.

اگر برای کسی شمع روشن کنید ، این مسیر شما را نیز روشن می کند.

اگر در اطراف خود افراد خوب و مهربانی می خواهید - سعی کنید با آنها با دقت ، محبت ، مودبانه رفتار کنید - خواهید دید که همه بهتر می شوند. همه چیز در زندگی به شما بستگی دارد ، باور کنید.

اگر شخصی بخواهد کوهی را بر کوه قرار می دهد

زندگی یک حرکت ابدی ، تجدید و توسعه مداوم است ، از نسلی به نسل دیگر ، از نوزادی تا خرد ، حرکت عقل و آگاهی است.

زندگی از درون شما را همانطور که هستید می بیند.

اغلب اوقات ، یک فرد شکست خورده بیشتر از کسی که بلافاصله موفق می شود ، در مورد چگونگی پیروزی یاد می گیرد.

عصبانیت بی فایده ترین احساسات است. به مغز آسیب می رساند و قلب را آزار می دهد.

من به سختی آدمهای بد را می شناسم. یک بار با یکی آشنا شدم که ترسیده بودم و فکر کردم عصبانی است. اما وقتی با دقت بیشتری به او نگاه کردم ، او فقط ناراضی بود.

و همه اینها با یک هدف است تا به شما نشان دهد چه هستید ، چه در روح خود حمل می کنید.

هر بار که می خواهید به روال گذشته خود پاسخ دهید ، از خود بپرسید آیا می خواهید زندانی گذشته باشید یا پیشگام آینده.

همه ستاره هستند و سزاوار حق درخشش هستند.

مشکل شما هرچه باشد ، علت آن در کلیشه تفکر شما نهفته است و هر نوع کلیشه ای را می توان تغییر داد.

وقتی نمی دانید چه کاری باید انجام دهید ، مانند یک انسان رفتار کنید.

هر مشکلی خرد به همراه دارد.

هر نوع رابطه ای مانند شن و ماسه در دست شماست. آن را آزادانه و در یک دست باز نگه دارید - و شن در آن باقی می ماند. لحظه ای که دست خود را محکم می فشارید ، شن و ماسه از انگشتان شما شروع به ریختن می کند. به این ترتیب می توانید مقداری شن را نگه دارید ، اما بیشتر بیدار می شود. در روابط هم همین طور است. در حالی که نزدیک هستید با شخص دیگر و آزادی او با احترام و احترام رفتار کنید. اما اگر بیش از حد محکم و با ادعای مالکیت شخص دیگری فشار بیاورید ، رابطه خراب و فروپاشیده می شود.

معیار سنجش سلامت روان تمایل به یافتن چیزهای خوب در همه چیز است.

جهان پر از اشارات است ، به علائم توجه کنید.

تنها چیزی که من نمی فهمم این است که چگونه من ، مثل همه ما ، توانسته ام زندگی خود را با این همه زباله ، تردید ، حسرت ، گذشته ای که دیگر وجود ندارد و آینده ای که هنوز اتفاق نیفتاده پر کنم ، ترس از اینکه بیشتر اگر همه چیز خیلی ساده باشد ، احتمالاً هرگز محقق نخواهد شد.

گفتن زیاد و گفتن زیاد یک چیز نیست.

ما همه چیز را آنطور که هست می بینیم - همه چیز را همانطور که هستیم می بینیم.

اگر مثبت کار نکند ، افکار مثبت هستند - نه افکار. مرلین مونرو

در سر خود آرامش آرام و در قلب خود عشق پیدا کنید. و مهم نیست در اطراف شما چه اتفاقی می افتد ، اجازه ندهید چیزی این دو چیز را تغییر دهد.

همه ما به تغییرات مثبتی در زندگی ما منجر نمی شود ، اما مطمئناً بدون انجام هیچ کاری نمی توانید به خوشبختی برسید.

اجازه ندهید سر و صدای نظرات دیگران صدای درونی شما را قطع کند. شهامت داشته باشید که از قلب و شهود خود پیروی کنید.

کتاب زندگی خود را به کتابی شاعرانه تبدیل نکنید.

عجله نکنید تا لحظات تنهایی را از خود دور کنید. شاید این بزرگترین هدیه جهان باشد - برای مدتی از شما در برابر همه چیزهای غیر ضروری محافظت کند تا به شما اجازه دهد خودتان شوید.

یک نخ قرمز نامرئی ، کسانی را که قرار است با وجود زمان ، مکان و شرایط ، ملاقات کنند ، متصل می کند. نخ ممکن است کشیده شود یا در هم پیچیده شود ، اما هرگز نمی شکند.

شما نمی توانید آنچه را که ندارید بدهید. اگر خودتان ناراضی باشید نمی توانید دیگران را خوشحال کنید.

نمی توانید کسی را که تسلیم نمی شود کتک بزنید.

هیچ توهمی وجود ندارد - هیچ ناامیدی وجود ندارد. شما باید قدر گرسنگی غذا را بگیرید ، سرما بخورید تا فواید گرما را درک کنید و کودک باشید تا ارزش والدین را ببینید.

شما باید قادر به بخشش باشید. بسیاری از مردم تصور می کنند که بخشش نشانه ضعف است. اما کلمات "من شما را می بخشم" به هیچ وجه معنی ندارد - "من یک فرد بسیار نرم هستم ، بنابراین نمی توانم آزرده شوم و شما می توانید زندگی من را خراب کنید ، من حتی یک کلمه به شما نمی گویم" ، آنها معنی می کنند - "من اجازه نخواهم داد که گذشته من آینده و حال را خراب کند ، بنابراین شما را می بخشم و همه توهین ها را آزاد می کنم."

کینه ها مانند سنگ است. آنها را در خود ذخیره نکنید. در غیر این صورت ، شما تحت وزن آنها قرار خواهید گرفت.

یک روز در کلاس مشکلات اجتماعی ، استاد ما یک کتاب سیاه را برداشت و گفت این کتاب قرمز است.

یکی از دلایل اصلی بی علاقگی ، عدم هدف در زندگی است. وقتی چیزی برای تلاش وجود نداشته باشد ، یک فروپاشی ایجاد می شود ، هوشیاری در آن فرو می رود حالت خواب آلود... برعکس ، وقتی تمایل به دستیابی به چیزی وجود دارد ، انرژی قصد فعال شده و نشاط بالا می رود. برای شروع ، می توانید خود را به عنوان یک هدف در نظر بگیرید - مراقب خود باشید. چه چیزی می تواند عزت نفس و رضایت شما را به همراه داشته باشد؟ روش های زیادی برای بهبود خود وجود دارد. شما می توانید برای دستیابی به پیشرفت در یک یا چند جنبه هدف خود را تعیین کنید. شما بهتر می دانید چه چیزی رضایت را به همراه خواهد داشت. سپس طعم زندگی ظاهر می شود و سایر موارد به طور خودکار کار می کنند.

کتاب را برگرداند و پشت جلد قرمز بود. و سپس او گفت: "به کسی نگویید که اشتباه کرده است تا لحظه ای ، تا زمانی که از نظر او به وضعیت نگاه کنید."

بدبین شخصی است که وقتی شانس در خانه اش را می زند از سر و صدا شکایت می کند. پیتر مامونوف

معنویت اصیل تحمیل نشده است - مردم مجذوب آن می شوند.

به یاد داشته باشید ، گاهی سکوت بهترین پاسخ به س toالات است.

فقر و ثروت نیست که مردم را به تباهی می کشد ، بلکه حسادت و حرص و آز است.

صحت مسیری که انتخاب می کنید با توجه به میزان خوشحالی شما هنگام قدم زدن در آن تعیین می شود.

نقل قول های انگیزشی

بخشش گذشته را تغییر نمی دهد ، بلکه آینده را آزاد می کند.

گفتار آینه ای از خودش است. هر آنچه دروغ و فریب است ، هر چقدر هم که بخواهیم آن را از دید دیگران پنهان کنیم ، همه پوچی ، بی عاطفه یا بی ادبی در گفتار با همان نیرو و بدیهی که صداقت و اشراف ، عمق و ظرافت افکار و احساسات آشکار می شود ، از بین می رود.

مهمترین چیز هماهنگی در روح شماست ، زیرا قادر است از هیچ چیز خوشبختی ایجاد کند.

کلمه "غیرممکن" توانایی شما را مسدود می کند ، در حالی که سوال "چگونه می توانم این کار را انجام دهم؟" مغز را به حداکثر کار می رساند.

کلمه باید درست باشد ، عمل باید تعیین کننده باشد.

معنای زندگی در قدرت تلاش برای رسیدن به یک هدف است و لازم است که هر لحظه از وجود ، هدف والای خاص خود را داشته باشد.

پوچی هیچ کس به موفقیت منجر نشده است. هرچه آرامش در روح بیشتر باشد ، همه مسائل راحت تر و سریعتر حل می شوند.

برای کسانی که می خواهند ببینند نور کافی وجود دارد و برای کسانی که نمی خواهند تاریکی کافی داشته باشند.

یک راه برای یادگیری وجود دارد - با عمل واقعی. صحبت بیهوده معنی ندارد.

خوشبختی لباسی نیست که بتوانید آن را در فروشگاه بخرید یا در خیاطی بدوزید.

خوشبختی هماهنگی درونی است. دستیابی به آن از خارج غیرممکن است. فقط از داخل.

ابرهای تیره هنگامی که نور آنها را می بوسد به گل های آسمانی تبدیل می شوند.

آنچه در مورد دیگران می گویید ویژگی آنها نیست بلکه شماست.

آنچه که یک شخص دارد بدون شک از آنچه یک شخص دارد مهمتر است.

کسی که می تواند ملایم باشد از قدرت درونی بالایی برخوردار است.

شما آزادید که هر کاری می خواهید انجام دهید - فقط عواقب آن را فراموش نکنید.

او موفق خواهد شد. »خدا آرام گفت.

او هیچ شانسی ندارد - شرایط با صدای بلند اعلام شد. ویلیام ادوارد هارتپول لکی

اگر می خواهید در این دنیا زندگی کنید - زندگی کنید و شادی کنید ، و با چهره ای ناراضی که دنیا ناقص است راه نروید. شما جهان را می سازید - در ذهن خود.

یک شخص می تواند هر کاری انجام دهد. فقط تنبلی ، ترس و عزت نفس پایین معمولاً در او اختلال ایجاد می کنند.

یک فرد قادر است زندگی خود را تغییر دهد ، فقط دیدگاه خود را تغییر دهد.

کاری که انسان عاقل در آغاز انجام می دهد ، انسان احمق در انتها انجام می دهد.

برای خوشحال بودن باید از شر همه چیزهای زائد خلاص شوید. از چیزهای غیر ضروری ، هیاهوی غیر ضروری ، و مهمتر از همه - از افکار غیر ضروری.

من جسمی نیستم که دارای روح باشد ، من نفسی هستم که بخشی از آن نمایان است و بدن نامیده می شود.

بازدید پست: 211