Drevni dio mozga. Mozak

05.01.2017

Znatiželja je motor svega. I mene već dugo zanima pitanje odakle kreativnost dolazi i gdje živi.

To je i čisto ljudska znatiželja, jer neprestano razvijam vlastite kreativne vještine: u treniranju, pisanju, crtanju, poučavanju i treniranju.

I profesionalni interes, jer kada radite kao trener, vaš je glavni zadatak otvoriti klijentov pristup njegovom kreativnom "Ja", uspostaviti timski rad između svih dijelova njegove osobnosti za rješavanje vrlo specifičnih životnih i svakodnevnih zadataka.

Obećavam da se neću služiti znanstvenim izrazima. Pa, možda ću upotrijebiti par tri, ne više, tamo gdje je bez toga nemoguće. Da bih, dragi čitatelju, da biste vidjeli što vidim, u svom članku morao pojednostaviti, grubo upotrijebiti popise i metafore.

Članak će biti u tri dijela. U prvom ćemo razgovarati o dizajnu posude našeg uma - mozga. U drugom - o strukturi samog uma. I u trećem ćemo istražiti odakle dolazi kreativnost.

Natalia Rozanova-Tesakova

Tri mozga

Ako pogledate sliku, vidjet ćete da je teorija o tri vrste mozga sasvim realna.

Znanstvena istraživanja dokazuju da svaka od njih ima svoje specifično mjesto u našem tijelu.

Najdrevniji je gmazovski (retikularni) mozak. Star je preko 100 milijuna godina

Odgovoran je za instinkte, izvedbu i preživljavanje. Reagira bez oklijevanja kako bi zaštitio tijelo od opasnosti.

Pogoditi! Trčanje! Zamrznuti! Zahvaljujući upravo tim reakcijama, živa bića su spašena od svojih neprijatelja. Instinktivno i bez emocija.

Isključivo mišićni odgovor koji uključuje i isključuje motoričku aktivnost stvorenja kada osjeća opasnost ili glad, preplašenost ili zadovoljstvo.

Ali evolucija tu nije stala. Otprilike 50 ml. godina pojavio se limbički ili emocionalni mozak

Omota se oko gmazovskog mozga poput rukavice. A on je odgovoran za emocije i ponašanje u čoporu, odnosno kolektivizam, timski rad, obitelj.

Zahvaljujući ovom mozgu, životinje uče. Imaju emocije. Slijede hijerarhiju. Znaju djelovati zajedno: u parovima ili u jatu.

Limbički mozak odgovoran je za osjećaje, dominaciju, učenje, zaštitu, svijest o sadašnjosti, sličnost i želju za pridržavanjem poznatih životnih obrazaca, jer slušna percepcija te razlikovanje ritma i intonacije.

Najmlađi i najrazvijeniji mozak je neokorteks. Mozak mozga ili neokorteks nastao je prije otprilike 2 milijuna godina i uključuje bilijune neuronskih veza.

Složen je, nestabilan, fleksibilan i nastavlja se razvijati.

Neokorteks NIJE integriran s emocionalnim i gmazovskim mozgom.

Zna analizirati, sintetizirati, generalizirati, planirati i obrazložiti.

Neokorteks nam omogućuje vizualizaciju budućnosti, stvaranje razdvojenih slika, odnosno slika koje možemo gledati sa strane, iz perspektive promatrača.

Ali što je najvažnije, on zna predvidjeti, maštati i sanjati. I izrazite misli riječima. Inače, jezični je sustav najmlađi u neokorteksu.

U knjizi filozofa Georgea Gurdjieffa "Sve i svašta", junak svome unuku govori sve o "neshvatljivom ponašanju bića s tri mozga na ovoj čudnoj planeti Zemlji", u kojoj je svaki od tri uma zadužen za svoju sferu.

Ako je rad našeg mozga sinkroniziran, odnosno neokorteks je osposobljen za osluškivanje tjelesnih i emocionalnih manifestacija, tada je osoba zdrava, puna snage i energije. Ako neokorteks odluči da je on kralj planine, a nitko se ne odluči za njega, tada postupno gubi dodir s tijelom i osjećajima, uvlačeći čovjeka u bolest, depresiju i neuspjeh.

Jako sam zahvalan svom gmazovskom mozgu, koji me jednom, možda i desetke puta, spasio u kritičnim situacijama. Primjerice, od frontalnog sudara s autobusom. To se dogodilo na Malti, kad me moj neokorteks, izokrenut u snovima o toplom pijesku i nježnim morskim valovima, gotovo ubio. Hodao sam i sanjao. Hodao sam i nisam primijetio kako sam zakoračio na kolnik. Hodala je, zagledana unutra, radujući se svojim snovima. Što me natjeralo da skočim i zagrlim se uz zid točno sekundu prije nego što se ogroman turistički autobus stisnuo u usku ulicu? Reptilski mozak.

Jako sam zahvalan svom limbičkom mozgu, koji omogućava osjećanje iskustava i stanja drugih ljudi, empatiju, empatiju, izgradnju odnosa s različitim ljudima i skupinama i izbjegavanje veza koje me uništavaju.

Uvijek postoji složen odnos s pametnim neokorteksom. Lijepo je i moćno kad započnete novi projekt, planirate, idete do cilja, tražite ideje za rješavanje problema i zadataka. Ali on se također brine i doživljava izmišljene opasnosti, daje lažne smjernice i vodi u slijepu ulicu.

Zašto se ovo događa?

Da bismo odgovorili na ovo pitanje, okrenimo se modelu ljudskog uma. I otkrit ćemo da imamo i tri Razuma.

Svijest i nesvijest. Viša inteligencija. Model tri uma

Model tri uma jednostavno su i lucidno formulirali svjetski poznati treneri, osnivači treće generacije škole transformacijskog treniranja - Stephen Gilligen i Jack Makani. Zauzvrat, oslanjali su se na najnovija dostignuća znanosti u proučavanju svjesnih i nesvjesnih, kao i na kolektivno iskustvo svjetskih religija.

U svim svjetskim religijama postoji ideja da osoba ima tri aspekta svijesti ili ih nazovimo tri uma.

Nazovimo prvi um Svjestan um.

Drugo - Nesvjesni um.

I treće - Viša inteligencija.

I složimo se da ovi tri uma su tri aspekta svake osobe.

Ako pogledate sliku na početku ovog članka koja prikazuje strukturu mozga i potražite prebivalište naša tri uma, čini se da su svjesni i viši umovi smješteni u neokorteksu.

A Nesvjesno luta između gmazovskog i limbičnog mozga, s vremena na vrijeme dajući signale neokorteksu, gdje se nalaze Viši i Svjesni umovi, u obliku slika, zvukova, osjećaja i tjelesnih osjeta.

I još dva vrlo važna zapažanja:

1. Viši um živi ne samo u neokorteksu određene osobe, već se nekako povezuje s poljem kolektivnog nesvjesnog izvan pojedinačne osobe.
2. Viši um i svjesni um ne komuniciraju izravno. UVIJEK komuniciraju kroz Nesvjesno. Zbog toga osoba ima psiholoških problema. Ali o tome ćemo malo kasnije.

Pokušajmo sada riješiti sfere odgovornosti naša tri uma.

Police su, naravno, metafora, prikladna za razgovor o tako složenim stvarima kao što su naša svjesna, nesvjesna i duhovna.

Pa, za što je odgovoran naš Viši um?

Za ideje, predviđanje, vrijednosti, značenje, duhovnost, samokontrolu.

Čini se da Viši Um svake osobe ima poseban zadatak u vezi s životom neke osobe.

Taj se zadatak može nazvati misijom ili svrhom. Ovaj najvažniji životni zadatak usko je povezan s dubokim identitetom, sviješću o tome tko sam i bez koje moj život nema smisla.

Viši um je najmudriji dio nas koji je odgovoran za viziju životnog puta, nadahnuće i pristup posebnim resursima kolektivnog iskustva.

Koja je odgovornost Svjesnog Uma?

Percepcija stvarnosti, odnosno onih slika, zvukova, tjelesnih osjeta, unutarnjih dijaloga kojih smo svjesni.

Racionalno i logično razmišljanje.

Donošenje informiranih odluka.

Nesvjesno je ogromno spremište svih-svih-svih

događaji, što nam se ikad dogodilo,

emocije, koje smo ikad iskusili

odlukekoje smo uzeli

unutarnji i vanjski sukobi,

uvjerenja i principi,

fiziološki procesi u našem tijelu.

Kako svijest, nesvjesno i viši um međusobno djeluju?

Zapamtite, već smo rekli da Viši i Svjesni umovi ne komuniciraju izravno, nužno putem posrednika - Nesvjesnog.

I kao što se sjećamo, sve-sve-sve pohranjeno je u sferi Nesvjesnog, uključujući sva naša ogorčenja, strahove, tuge i bolove, sva naša ograničavajuća uvjerenja.

Sve ovo smeće, smrznuto u svom izvornom obliku, nakupljeno tijekom godina, utječe na naš život.

Stvara stezaljke i bolesti u našem tijelu.

Smanjuje ožiljke na našim osjećajima.

Zamagljivanje naših država.

Stvara prometne gužve i stagnaciju u našim mislima i postupcima.

Umiruje poziv naših pravih vrijednosti i važnih životnih ciljeva.

A da bismo razvili i postigli ono što želimo, važno nam je s vremena na vrijeme, i bolje je redovito se rješavati smeća u nesvijesti. A da bi ovo moglo organizirati timski rad između tri uma.

U organizaciji takvog timskog rada um pomaže. To je suština njegova rada.

Gdje živi kreativnost? Gdje su granice svjesnog i nesvjesnog u Stvaranju?

To imamo na ulazu.

• Neokorteks je dom i višem i svjesnom umu.
• Viši um zadužen je za naše vrijednosti, predviđanje, nove ideje.
• Pod jurisdikcijom svjesnog uma - logičko razmišljanje i stvarnost koju percipira određena osoba; percipirane kroz slike, zvukove, tjelesne senzacije i unutarnje dijaloge.
• Viši i svjesni umovi komuniciraju samo kroz nesvjesni um.

I tu dolazi do izražaja teorija dviju hemisfera našeg mozga.

Svi smo puno puta pročitali da je lijeva hemisfera odgovorna za logiku i govor.

A desna hemisfera odgovorna je za holističku gestalt percepciju, za intuiciju i maštu.

I zajedničko mjesto postala je izjava da je desna hemisfera odgovorna za kreativnost.

Ovaj me jednostrani pristup uvijek zbunjivao.

Pa, kopajmo malo dublje i još se jednom zapitajmo što nam točno u mozgu pomaže u stvaranju. I okrenimo se istraživanju mozga.

I o tome govori znanost.

Između dvije hemisfere našeg mozga nalazi se corpus callosum. Ovo je vrsta formacije koja je odgovorna za sinkronizaciju hemisfera.

Bilo koji kreativni zadatak, bilo da se radi o pisanju priča, glazbi ili rješavanju matematičkog zadatka, uvijek je JEDNAKO djelo lijeve i desne hemisfere mozga.

Što je tijelo corpus callosum bolje razvijeno, to nam je lakše rješavati kreativne probleme.

Čini se da naše Nesvjesno koristi corpus callosum za interakciju s višim i svjesnim umom.

Inače, ne tako davno znanstvenik Lawrence Kants uveo je u promet naziv "neurobics". Ovo je znanstveno područje koje se bavi pitanjima sinkronizacije rada moždanih hemisfera. I otkrio sam ovaj obrazac:

1. Kada lijeva i desna hemisfera mozga rade sinkrono, živčane stanice luče tvar koja se naziva neutrofin. Ova tvar jača pamćenje i pažnju.
2. Neutrofini, ulazeći u krvotok, izazivaju stanje užitka, jačaju pamćenje i doprinose pomlađivanju tijela.
3. Stanje užitka smanjuje logičku kontrolu i izaziva nadahnuće, odnosno stanje koncentriranog transa. Ovaj specifični trans dopušta nove holističke slike, senzacije, nove ideje, predviđanja i misli u zonu svjesnosti.
4. I kao rezultat svega toga, Čovjek stvara.

Dopustite da donesem svoje zaključke

Kreativnost je stanje koje nastaje kao rezultat timskog rada naša tri uma: Vrhovnog, Nesvjesnog i Svijesti.

Da biste potaknuli stanje Kreativnosti, trebate sinkronizirati rad desne i lijeve hemisfere.

Takva sinkronizacija prirodno slabi pretjeranu kontrolu svjesnog uma i omogućava nesvjesnom da organizira proces prenošenja slika, osjeta, zvukova i riječi iz spremišta Višeg uma.

A sada za sjajne vijesti!

Kreativni ljudi već su osmislili mnogo pristupačnih i održivih načina kako svjesno sinkronizirati svoj mozak.

Odnosno, imate sve što trebate stvoriti!

Preuzmite jedinstvenu knjigu "2 tajne nadahnuća"

Ova će knjiga govoriti o tome kako se brzo dovesti u radno kreativno stanje duha i duše, kako pozvati Inspiraciju u pravo vrijeme.

Nadahnuta je osoba vrlo učinkovita i produktivna, toliko je snažno uključena u proces izmišljanja da vrlo brzo i sa zadovoljstvom komponira, piše, govori, izmišlja, crta, stvara, skulptira, improvizira.

Što trebate učiniti da biste se nadahnuli?

Kako izbaciti ideje iz vlastite glave?

Kako se može ući u kreativni prostor u pravo vrijeme, u pravi trenutak, a da se ne čeka Muse?

Preuzmite besplatnu knjigu i saznajte!

Odmah možete naučiti nove kreativne vještine

© Prilikom kopiranja materijala ili njegovog dijela potrebna je izravna poveznica na web mjesto i autore

Pozdrav, dragi čitatelji.

Započet ću svoj članak o gmazovskom mozgu i njegovom nevidljivom utjecaju na ljudsko ponašanje s naivnim pitanjem: "Što mislite koliko mozak ima osoba?" Ne mislim na ukupnu težinu u gramima, već na količinu u komadima. Najvjerojatnije ćete reći da onaj koji se nalazi u glavi ispod lubanje, ali nakon razmišljanja dodajte još jedan leđa, koji je u kralježničnom stupu. Najnapredniji sjetit će se koštane srži koja se nalazi unutar kostiju. Ukupno je tri. Ne uzimamo u obzir ono što neki pojedinci misle petom točkom ili masnim trbuhom.

Zapravo je sve puno složenije. Postoji takav znanstveni smjer u općoj ljudskoj fiziologiji kao što je neurofiziologija koja proučava našu živčani sustav... Dakle, neurofiziolozi su otkrili da osoba odjednom ima dva različita mozga smještena ispod lubanje. Da se ne miješa s lijevom i desnom polutkom.

Prvi mozak je Reptilski mozak (Reptilski mozak). Smatra se da se pojavio na životinjama prije nekoliko desetaka milijuna godina. Zove se i "mozak krokodila", vjerojatno je među krokodilima ostao nepromijenjen. Reptilski mozak osigurava opstanak živog bića u opasnim uvjetima. Opstanak pojedinca i opstanak ljudske rase u cjelini. Ovo je drevni, špiljski mozak, odgovoran za životinjsku, instinktivnu, nesvjesnu stranu našeg života.

Drugi mozak je Neocortex (Neocortex), ili Novi mozak... Znanstvenici njegovu starost procjenjuju na samo nekoliko desetaka tisuća godina. On je taj koji nas razlikuje od životinja kojima upravlja samo gmazovski mozak. S neokorteksom razmišljamo, reflektiramo, analiziramo situaciju, opažamo svijet oko sebe. Odgovoran je za naš Razum, inteligenciju, logiku, kreativnost, komunikaciju s drugim ljudima, racionalnost, maštu.

Neki fiziološki stručnjaci tvrde da i mi imamo Limbički mozakkoja kontrolira naše emocije. A neki - da je to samo sustav za obradu naših osjećaja koji ima "vanjsku kontrolu".

Ispada da je tijelo jedno, a njime istovremeno upravljaju tri neovisna mozga. Ovdje možete dodati stražnji dio mozga koji ima svoje posebne funkcije i odgovornosti. Svaki mozak rješava svoje specifične zadatke, i neovisno o drugima. Zbog te anarhije nastaje sav nered koji imamo u svom užurbanom životu. I tu se ništa ne može učiniti, osim ako naravno ne naučite pravilno koristiti značajke svakog "menadžera".

Uz to, situaciju pogoršava činjenica da su sustavi za održavanje života našeg tijela sposobni funkcionirati potpuno neovisno, bez obzira na okolnosti i naše mišljenje o njima.

Na primjer, uključeni ste romantični spojimate visoke osjećaje. A tvoj mjehur iznenada se želi isprazniti i počinje inzistirati da se to učini odmah. Htio je pljunuti na romantiku i ono što oni misle o tebi. Mislim da ste se susretali sa sličnim situacijama.

Otuda zaključak: nama, našim ponašanjem i postupcima upravljaju najmanje četiri mozga i sustavi za održavanje života organizma. Razum, svijest nas također kontroliraju, ali oni igraju daleko od prvih uloga.

Pogledajte još jednu veliku sliku gore. Kao što vidite, leđnoj moždini, koja kontrolira tijelo, unutarnji organi mozak gmazova odmah se "veže". Nakon toga slijedi limbični, a zatim neokorteks. Tako da tijelom i čovjekom u cjelini prvo upravljaju drevni instinkti, zatim osjećaji, a tek onda, ako se na to sve svodi, - Um i svijest. Jasno je - razum nije uvijek ugodan nekim odlukama i postupcima "kolega", ponekad ih se srami. Tu nastaju unutarnji sukobi.

O sustavima za održavanje života i fiziologiji mnogo je napisano u raznim medicinskim knjigama i udžbenicima. Dobro su proučeni. Za razumno, svjesno ponašanje, takva znanost kao što je psihologija, koja proučava najviše živčana aktivnost ljudski. Njegova uvjerenja, uvjerenja, iskustva, odstupanja od normalnog ponašanja itd.

A psihologija ne želi znati ništa o instinktima, ovo je sfera takve znanosti kao što je etologija, koja proučava genetski određeno ponašanje, instinkte životinja i ne ulazi u proučavanje čovjeka, zadovoljavajući se s mačkama, psima i pticama. Iako je utemeljitelj psihologije Sigmund Freud svojedobno napisao: "Otkrio sam da je čovjek životinja", ali ovo njegovo "otkriće" nije dobilo potporu i razumijevanje u ljudskom društvu, koje sebe naivno smatra krunom Prirode. Stoga ćete u bilo kojoj klinici pronaći oftalmologa, terapeuta, psihologa i psihoterapeuta, ali nigdje nećete pronaći ljudskog etologa. Nitko neće raditi s vašim instinktima. Nitko osim vas samih.

A uzalud se malo pažnje posvećuje instinktima, jer u čovjeku postoje i životinjski i racionalni princip. Štoviše, kod različitih se ljudi to očituje u različitim omjerima, tko ima racionalnije, a tko više životinja. Svakovrsni unutarnji sukobi, problemi i iskustva nastaju u borbi protiv ovih principa.

Za što je odgovoran Reptilski mozak?

Mnogi su čuli za gmazovski mozak. Ali malo ljudi zna o njegovom utjecaju na ljudsko ponašanje. Uobičajeno je opisivati \u200b\u200bponašanje mozga "krokodila" putem Instinkta. Napokon, on je taj koji ih kontrolira.

Instinkt - skup urođenih, koje je priroda dala od rođenja, komponente psihe, koje određuju ponašanje životinja i ljudi.

Instinkta je mnogo, svaki je odgovoran za određeno područje djelovanja. Ali glavna tri, koja u konačnici pružaju glavnu životnu zadaću, naime opstanak i nastavak ljudske rase.

• Instinkt za preživljavanje, spašava u opasnim situacijama, osigurava preživljavanje u ekstremnim uvjetima. Također nam nameće akcije koje povećavaju naš socijalni status u društvu. Što je status viši, to su vođe i njihova neposredna pratnja u pravilu dobro osigurani, dobro jedu i umiru zadnji. No, istodobno pokušavaju otroviti vođe prije svega, organizirati pokušaj napada ili ih svrgnuti. Tako da cijelo vrijeme morate biti na oprezu.
• Instinkt razmnožavanja, organizira za nas zaljubljivanje, stvaranje obitelji i spola, iz kojih djeca prirodno proizlaze. Što ih je više, to je bolje za instinkt - tako je zajamčen nastavak roda.
• Stado ili nagon stada zahtjevi da se drže "svojih", dijeleći ljude u jata ili skupine prema različitim kriterijima - plemenskim, nacionalnim, vjerskim, političkim i tako dalje. "Pomozite svom, bez stranaca" - ova špiljska logika preživljavanja nevidljivo kontrolira ponašanje milijuna ljudi danas. Uz to, omogućava političkim, vjerskim vođama da lako manipuliraju društvom.

Ti se instinkti u različitih ljudi očituju na različite načine: tko ima više, a tko manje. Sve ovisi o uvjetima života i okolišu. Ako osoba živi u teškim prirodnim uvjetima, stalnoj opasnosti, u ozračju vojnih operacija, nedostaje joj hrane i drugih resursa, tada će instinkti biti aktivni, snažno će utjecati na ponašanje i donošenje odluka.

I obrnuto. Ako osoba živi u povoljnim, ugodnim uvjetima, osjeća se sigurno, ima stabilne prihode, uštede za budućnost, dobru prehranu, tada se instinkti polako "isključuju", gmazovski mozak prelazi u hibernaciju. Sve odluke donosi Razum, život je predvidljiv i svjestan. Ali istodobno, kada se pojavi opasnost, osoba je nije spremna prepoznati na vrijeme i zaštititi se.

Nije teško pogoditi da su najinstiktivniji stanovnici Afrike, Bliskog Istoka, Srednje Azije, a najmanje - Europe i Sjeverne Amerike. Otuda i svi svjetski problemi.

Funkcija Reptilskog mozga je pomoć u teškoj životnoj situaciji kada osoba ne može pronaći izlaz iz nje. Reptilski mozak ovu situaciju smatra opasnom i pokušava joj pomoći u uklanjanju. Može pomoći samo izravnim utjecajem na tijelo "odjela", inače već milijunima godina to nije naučio.

Dopustite mi da vam dam primjer. Sjetite se svog djetinjstva, kad doista niste željeli ići u školu, razlozi su mogli biti različiti: ne naučene lekcije, test za koji niste spremni, sukobi sa školskim kolegama, učiteljima, jednostavno ste umjesto predavanja htjeli preskočiti ili otići u kino. Ali jednostavno si niste mogli priuštiti šetnju - bojali ste se bijesa svojih roditelja. Trebalo je dugo i bolno vrijeme dok su dolazili s objašnjenjima za roditelje da ne idu u školu. Ali sva objašnjenja nisu imala željeni učinak. Situacija se činila bezizlaznom. A onda vam je temperatura naglo porasla, pokazali ste termometar roditeljima i mirne savjesti ostali kod kuće. Kako doslovno niotkuda, bez prividni razlozi je li temperatura porasla? Ovo nije čudo, nije magija, ovo je vaš gmazovski mozak koji je primijetio problem koji Razlog nije riješio i "ponudio" je svoje jednostavno originalno rješenje, a nitko nije primijetio ulov. Jasno je da je temperatura pala jednako neočekivano.

Treba napomenuti da ta sposobnost rješavanja problemskih situacija putem bolesti nepoznatog porijekla postoji kod mnogih ljudi i u odrasloj dobi. I ne samo naglim porastom temperature. Nesvjesno ima mnogo poluga utjecaja na tijelo. Instinkti se "sjećaju" svojih uspješnih odluka i radnji, koriste u praksi, ali ne uvijek prikladno. Na primjer, imate važan sastanak čiji će rezultati odrediti vašu budućnost. Sigurni ste u sebe i u uspjeh, okolnosti se dobro razvijaju, ali još uvijek pomalo zabrinuti - nakon svega odlučuje se o sudbini. A onda temperatura poraste, tlak skoči, glava boli ...

Ograničenje mogućnosti, poteškoće pri izlasku iz "zone komfora", prihvaćanje nove, poteškoće u rastu karijere i druge neshvatljive prepreke povezane s osobnim rastom i razvojem također su područje djelovanja gmazovskog mozga. Napokon, njegov je glavni zadatak zaštititi osobu od novog i nepoznatog, ne dopustiti joj da izađe iz uobičajenog, ustaljenog načina života. Novo i nepoznato opasno je za instinkte. Logika je jednostavna: nerazumljivo, nepoznato, nepoznato znači opasno, jer ih Neocortex ne bi uvjerio u suprotno.

Sad je jasno zašto je teško započeti novi život "Od ponedjeljka", dijeta, mršavljenje, bavljenje sportom. Reptilski mozak ne dopušta dramatične promjene uobičajenog, čak i štetnog načina života. Snaga volje ovdje ne pomaže, jer ju je izmislio Razum, a ova nesvjesna "tvrtka" ne želi računati sa svojim mišljenjem. Jasno je da će gmazovski mozak odbiti i planove za budućnost, ciljeve, želje i snove, a njihova provedba i provedba postat će teški.

Kako osobu razdiru nagoni i razum

Sva ludost našeg užurbanog svijeta nastaje zbog činjenice da se u istim vanjskim uvjetima, pod utjecajem dva mozga odjednom razliciti ljudi ponašati se na različite načine. Sve ovisi o razini utjecaja nagona i osjećaja. Ono što je dobro za neke, loše je za druge.

Primjerice, za jednu osobu da se popne na krov vagona s električnim vlakom i skoči s nje, to će biti normalno ponašanje koje odobrava njegovo "jato" (utjecaj nagona čopora), dok će za druge to biti potpuno ludilo.

Posebnost gmazovskog mozga je u tome što je jednostavan u reakcijama i nije u stanju planirati budućnost, ne zanimaju ga posljedice vlastitih "odluka", on djeluje ovdje i sada. Razmišljanje, promišljanje, analiziranje, planiranje, predviđanje i izračunavanje posljedica - to je stvar Razuma. A gmazovski mozak rješava svoje trenutne zadatke ne razmišljajući o posljedicama, odavde se čovjeku događaju razne neugodne situacije, na primjer, nakon borbe za resurse u obliku tuđeg novčanika, pojedinac može dugo vrijeme biti lišen slobode.

Još jedan romantičan primjer sučeljavanja

Zamislimo sljedeću situaciju: mladić i prilično mlada djevojka upoznali su se i upoznali. Počeli su romantično, nježno, ljubavni odnos... Cvijeće, šetnje slatkišima pod mjesecom. U mladosti se to događa svima. Djevojčica se "probudila" Instinkt rađanja - želi se udati, stvoriti vlastitu obitelj, roditi dijete. Ali Mladić je razumniji - mora doći više obrazovanje, dobiti visoko plaćeni posao. Uz to, društvo nameće ideju da bi čovjek trebao napraviti karijeru, zauzeti visoko rukovodeće mjesto, imati svoj dom, automobil i tako dalje. Općenito, Djevojka želi jedno, a njezin Mladić nešto sasvim drugo. Osim što izlaze i uzdišu na klupi, ne rade ništa.

Djevojčica je nervozna - instinkti žure s stvarima. A onda je upozna pravi alfa mužjak, koji je barem trenutno u krevetu niz prolaz. Instinkt se raduje - napokon ono što trebate! Događaji se brzo odvijaju: olujno udvaranje, prosidba, vjenčanje, Djevojčica na "sedmom nebu" od sreće, zatim u devetom mjesecu. Rođenje djeteta, pa drugo, treće, zajmovi, hipoteke - sve je kao što ljudi imaju ... Živi i raduj se.

No, mediji iz dana u dan govore o inflaciji, nestalnom tečaju dolara, korupciji, vojnim sukobima, prirodnim katastrofama, hirovima prirode i mnogim drugim opasnostima. Tako da Muški instinkt kaže: „Život je težak i opasan! Potomstvo možda neće preživjeti! Moramo učiniti više, neka rezervni budu bolji! " A naš mužjak rađa ljubavnicu, koja, naravno, rađa djecu, a zatim drugu trećinu. Više ga ne zanima ljubomorna supruga, uvijek traži novac, njegova legalna obitelj se raspada.

Postaje slobodni ljubitelj heroja koji se skriva u ormarima i uskače samo u čarapama s devetog kata. Možda će u ovom obliku doživjeti starost, osim ako slučajno ne padne sto četrdeset i šest puta na nož nekog ljubomornog muža.

Naša, više ne mlada, Djevojčica ostala je sama s djecom i nekoliko kredita, za čiju isplatu apsolutno nema novca, a ne očekuje se. Njezin instinkt razmnožavanja odradio je svoj posao, bio je zadovoljan rezultatom, smirio se i zadovoljan sobom ustupio je mjesto razumu.

"Pa, što si ti, budala, mislio kad si se vjenčao?" - pita Mind Girl, isto to pita i njezina rodbina. Inače, rođaci su je od samog početka obeshrabrivali u takvom braku, ali ona ih nije čula.

A Djevojčica je mislila s instinktima, koji su privremeno isključili kritički Razlog, odradila svoj posao i to je to. Sada Razum mora rastaviti tešku životnu situaciju. A ovo mu nije lako.

Zaključci:

1 ... Svatko od nas ima najmanje tri mozga u glavi, ispod lubanje: gmazovski, limbički i neokorteks. Ne nadopunjuju se, već rješavaju svoje specifične zadatke, često se međusobno proturječe stvarajući probleme.

2 ... Najstariji je gmazovski mozak koji je odgovoran za sigurnost i preživljavanje. Svoje aktivnosti provodi uz pomoć prirodnih programa koji se nazivaju instinkti ili izravnim nesvjesnim utjecajem na tijelo. Mnogo je instinkta, od kojih su tri osnovna: preživljavanje, razmnožavanje, druženje ili stado - osiguravaju opstanak ljudske vrste u cjelini.

3 ... Nažalost, gmazovski mozak nema sposobnost predvidjeti, predvidjeti, razvoj situacije, on jednostavno rješava svoj problem "ovdje i sada", što će biti kasnije, nije zainteresiran. Nakon što je učinio djelo, on prenosi kontrolu na Razlog koji pokušava ublažiti ili promijeniti posljedice. To otvara neke probleme.

4 ... Novi mozak - Neokorteks se pojavio vrlo nedavno, prije nekoliko tisuća desetljeća. Odgovoran je za: Razum, intelekt, logiku, analizu i percepciju okolnog svijeta, kreativnost, govor, komunikaciju s drugim ljudima, racionalnost, maštu - sve ono što drevne životinje nemaju.

Na ovom se opraštam od vas, dragi čitatelji. Do sljedećeg puta na stranicama bloga!

Elizaveta Babanova

13047

Želite li imati veći utjecaj na ljude? Na tvoju rodbinu? Prijatelji? Kolege? Vaša profesionalna zajednica?

Jeste li ikada bili u sličnoj situaciji - znate li da imate dragocjene informacije ili mišljenje stručnjakaali u kritičnom trenutku, kada biste mogli zauzeti dostojanstven položaj, sve se unutra smanjuje i vi ili "bježite", ili jednostavno šutite iz straha da ne budete ranjivi.

Jeste li primijetili da se u takvom trenutku pokreće neka vrsta neshvatljivog refleksa, prisiljavajući vas da djelujete potpuno iracionalno? Ovo ponašanje je nelogično upravo kad imate znanje, iskustvo ili nove ideje, ali ih skrivate od ljudi koji bi im mogli biti od velike koristi.

Što je bilo? Razumjet ćemo ovaj članak. Razgovarat ćemo o glavnom razlogu zašto mnoge ljude, u trenutku kada se mogu izraziti i utjecati na druge, uhvati mentalna paraliza.

Razlog ovog iracionalnog ponašanja - kao i većina instinkta - je u našoj prirodi.

U svojoj knjizi “Umijeće utjecaja. Uvjeravanje bez manipulacije, autori Mark Goulston i John Ullman pišu da osoba nema jedan mozak, već tri.

1. Mozak gmaza uključuje se kad osjetimo opasnost. Ovaj mozak ima samo dva programa: trčanje ili borba.

2. Mozak sisara odgovoran je za emocije, zadovoljstvo.

3. Ljudski mozak - iz razumnih razloga, analiza.

Češće tri mozga djeluju zajedno. Kad riješimo problem, on djeluje ljudski mozak... Kad uživamo - mozak sisavca i kad kamion pojuri na nas, tada se uključi instinkt - mozak gmaza i mi odmah reagiramo, izbjegavajući udar.

Čini se da je sve zdravo i logično - svaki mozak ima svoju "sferu kontrole", ali postoji jedno "ali".

Iz nekog razloga naš mozak gmazova ne razlikuje stvarnu i izmišljenu opasnost. Vjerojatno znate da se ogroman postotak ljudi boji javnog nastupa. U Sjedinjenim Državama provedeno je mnoštvo istraživanja na ovu temu, što je potvrdilo da je strah od izlaska na pozornicu pred skupinom ljudi toliko jak da ga većina ljudi poistovjećuje sa strahom od smrti.

U svom videozapisu ovu sam emociju svrstao u kategoriju "iracionalni strahovi". Ako se ludo bojimo nečega što ne prijeti našem životu (zatvoreni prostor, javni nastup, bezazlene paukove), onda je taj strah neutemeljen, iracionalan.

Ali iz nekog je razloga nemoguće objasniti vašem ljudskom mozgu u trenutku "izmišljene opasnosti", a ono što se događa u znanstvenom polju je "hvatanje amigdale".

U trenutku zamišljene opasnosti čini se da se mozak dijeli i njegova tri dijela ne djeluju zajedno, kao u normalnim okolnostima, već odvojeno.

Što smo više uznemireni, to više kontrole preuzima mozak gmazova, treniran 245 milijuna godina da odgovori "borba ili bijeg".

Sva tri mozga primaju signal "opasni ste". Ljudski mozak se isključuje, gubimo koncentraciju, emocije prelaze mjeru. Kao rezultat, gmaz u nama preuzima životinju i čovjeka.

U ovom trenutku nismo u stanju logično razmišljati o svojim postupcima niti osjećati druge emocionalna razina... Ponašamo se "u klasiku" gmaza - ili pobjegnemo, ili se pokušavamo boriti na neki način - češće nego ne, oboje su smiješni.

Znate li ljude koji se tako ponašaju? Pri najmanjoj nelagodi počinju li se braniti ili odmah napadaju? Možda u ovom ponašanju uopće prepoznate neke svoje reakcije? ..

Sad znate koji je mozak kriv. 🙂

Druga strategija koja je svojstvena gmazovima je zamrzavanje i pretvaranje da to nitko ne vidi. Ovo je jedna od vrsta bijega, samo što je u ovom slučaju za gmaza manji rizik od smrzavanja nego kod trčanja. Odjednom će netko uhvatiti ... i tada se opasnost može zaobići.

Ovo je omiljeno ponašanje ljudi čiji ljudski mozak nije potpuno isključen, a njihov stupanj razvoja, unutarnja inteligencija ne dopušta im da idu u napad.

Stoga se brane šutnjom. Pretvaraju se da nisu.

Ali to se često događa u vrijeme kada možemo učiniti nešto izvanredno - pokazati svoje najbolje osobine, da koristimo našoj profesionalnoj zajednici svojim govorom, da utječemo na budućnost naše organizacije.

Ali ne, amigdala je zarobljena i mi ili sjedimo i tugujemo u kutu, nadajući se da nas nitko neće izazvati na bitku (u ljudskom svijetu - rasprava), ili ćemo pobjeći, ili ćemo napasti sugovornika, diskreditirajući se čak i više nego ako su šutjeli.

Nije li vezana uz napadaj amigdale izreka "šuti, proći ćeš za pametne"?

Pa kako prevladati svoj prirodni odgovor "trči ili se bori" u kritičnom trenutku - kada naša karijera, osobni život i odgoj koji možemo pružiti svojoj djeci ovise o našem razmišljanju i osjećajima? Kako naučiti isključiti mozak gmaza i trenirati ljudski mozak tako da ga uvijek preuzme u takvim situacijama?

Prvo, kroz svjesnost. Sada znate za svoja tri mozga i sljedeći put, kad vam zamišljena opasnost počne obuzimati amigdalu, potičući vas na iracionalne akcije, sjetite se svog ljudskog mozga. Uključite logiku i analizu.

Drugo, vježbajte redovito izlaziti iz zone udobnosti. (Razumijem da je to iz kategorije "opet 25", ali gdje možemo bez naše omiljene tehnike? To je jedini način za razvoj sposobnosti i vještina.) Morate imati svjesnu, redovitu praksu kako biste naučili ne bojati se okolnosti u kojima možete pozitivno utjecati na druge ljudi i prihvatite takav izazov sa zadovoljstvom. Najbolji način da izađete iz zone udobnosti je započeti malo, dječjim koracima. A onda izazivajte sebe sve više i više, postupno šireći svoju sferu utjecaja.

Pa, glavni trik kako trenirati svoj ljudski mozak kako ne bi podlegao mozgu gmaza u trenutku zamišljene opasnosti, dat ću vam modul koji će se emitirati uživo danas, u 20:00 po moskovskom vremenu, i kao i uvijek, bit će dostupan u snimanju.

Na modulu ćemo također analizirati sljedeće stvari:
3 vrste ljudi koji imaju najveći utjecaj na druge
4 glavne pogreške koje napravite pokušavajući utjecati na drugu osobu
Kako naučiti utjecati na:
- dugoročno
- srednjoročno
- kratkoročno
Provjeravanje snage vašeg utjecaja
Kako kritizirati i nastaviti utjecati?
Kako i dalje imati utjecaja ako pogriješite?

Leo Buskalia rekao je: “Talenat je Božji dar za tebe. Ono što s tim radite vaš je dar Bogu. "

Provjerite se, imate li potrebu i želju, a time i urođenu sposobnost, da pozitivno utječete na svijet oko sebe? Što radiš s tim neotkrivenim talentom? Možda je vrijeme da date svoj dar Bogu? 🙂

Mislite li da imate jedan mozak? A neurofiziolozi su sigurni da ih zapravo ima troje. Istodobno čine složeni sustav na tri razine koji ima ogroman broj funkcija. Jedan od njegovih dijelova naziva se gmazovski mozak. On je odgovoran za instinkte, pa se može tvrditi da nerazvijena osoba zapravo živi život gmazova.

Mozak je troslojna matrjoška

Američki fiziolog Paul McLean 60-ih godina prošlog stoljeća razvio je teoriju prema kojoj svaka osoba nema jedan mozak, već tri! Ovaj figurativni izraz pomaže boljem razumijevanju našeg tijela. Umjesto toga, to su tri razine ili podovi pojedinog organa, s donjom i srednjom razinom zatvorene unutar gornje. Takva se struktura ponekad uspoređuje s lutkom za gniježđenje. Biologija i anatomija potvrdili su znanstvenikovu hipotezu, zahvaljujući kojoj se Amerikanac smatra izvanrednim neurofiziologom

Donja razina - prastara ili mozak gmazovanalik na prtljažnik. McLean je ovaj sloj također nazvao P-kompleksom. Ovaj se mozak s razlogom naziva drevnim - nastao je prije više od 500 milijuna godina. Odgovoran za normalno odvijanje najjednostavnijih funkcija tijela: disanje, san, kontrakcija mišića, cirkulacija krvi... Na toj razini našeg mozga žive instinkti i senzacije.

Zašto gmazovski mozak ima takvo ime? U gmazova ili na drugi način gmazovi imaju samo ovaj dio mozga. Ako je zmija zadovoljna ili želi jesti, tada se približava, neugodna - puzi. Reptilski mozak nema pojma o značajnoj aktivnosti, jer je odgovoran za nešto drugo. Inače, dobro poznata shema „bori se ili bježi“ dolazi iz ovog dijela živčanog sustava.

Drevni mozak pokriven srednji ili stari mozakkoji se također naziva limbički sustav... Za označavanje ovog mjesta postoji još jedan koncept - mliječni mozak. Paul McLean tvrdio je da su se ove strukture prvi put pojavile kod sisavaca. Motivacija, ponašanje roditelja, želja za reprodukcijom ukorijenjeni su upravo na drugom katu našeg mozga. Naše emocije također žive na ovoj razini.

I na kraju, treći dio moždane strukture - neokorteks ili moždana kora. To je pravi ponos viših primata, jer ovaj dio mozga nema kod drugih sisavaca. On je odgovoran za višu živčanu aktivnost: sposobnost govora, apstraktnog razmišljanja, planiranja. Inteligentna aktivnost prerogativ je trećeg sloja mozga. To je područje koje pomaže zadržati emocije.

Ispunjeno djetinjstvo temelj je uspješnog života

Dijete se rađa s već formiranim drevnim mozgom i dovoljno razvijenim srednjim. Ali neokorteks beba nije u potpunosti razvijena, doći će normalne veličine a mise tek za 4-5 godina. Stoga izjavljuju da su djeca čisto emocionalna bića koja ne mogu planirati događaje i kontrolirati se do određene točke. A ni vama ne mogu manipulirati, za to trebate imati aktivan gornji sloj mozga.

Ako ne želite da vama vladaju emocije - čitajte knjige!

Ako malo razmislite, ideja trojstvenog mozga vrlo je skladna i logična. Sve naše aktivnosti odvijaju se na tri razine: fizički, emocionalno i razumno... S gledišta ove teorije, razumljiva je važnost upoznavanja osobe s kulturom i duhovnim vrijednostima. Jednostavno rečeno, ako ne želite puzati, razvijajte se. Čitanje, razmišljanje kroz svoje postupke, promatranje sebe pomoći će vam da prevladate nad instinktima i osjećajima. Dakle, vaša će se svijest moći izdići iznad razine gmazovskog mozga i zauzeti ono što mu pripada s desne strane - moždani korteks.

Neandertalac i Kromagnon živjeli su u istom prirodnom krajoliku zajedno 50-24 tisuće godina. Neandertalci su izumrli, ali Sapiensi su ostali. U drevnog je čovjeka veličina mozga bila 1600-1800 cm3. Prosječna glasnoća suvremeni čovjek iznosi 1400 cm3. Kao rezultat toga, 250 cm3 je izgubljeno za 25 tisuća godina, što je vrlo značajno. To se objašnjava socijalnom prirodom modernog čovjeka i činjenicom da društvo puno preuzima od funkcija koje je pojedinac obavljao u prošlosti.

Ali takvo se rasuđivanje ne može prepoznati kao očito. Prvo, socijalni odnosi uvijek su postojali u svim fazama ljudske evolucije, stoga su ih strukturno trebali ostvariti u razvoju mozga čak i u fazi nižih majmuna. Drugo, društveni odnosi samo su se zakomplicirali, pa bi, stoga, mozak koji im navodno služi trebao postati kompliciraniji. Treće, možda takvo smanjenje veličine mozga ukazuje na banalnu degradaciju nekih moždanih struktura razvijenih u naših časnih predaka, zbog beskorisnosti moderne osobe?

Pokušat ću opisati hipotezu koja objašnjava evoluciju našeg mozga. Krenimo od onog drevnog čovjeka koji još nije znao koristiti razne uređaje, već ih je samo počeo svladavati. Svatko od nas prolazi kroz ovo teško razdoblje njegov život od 1 do 4 godine. U ovom je trenutku veličina mozga, koja se odnosi na veličinu tijela, najveća. U procesu razvoja stječu se vještine korištenja raznih predmeta, a postupno se odnos veličina mozga i tijela mijenja prema tijelu. Mislimo da je to prirodno, jer se sve događa tijekom rasta tijela.

Drevni čovjek, koji nije posjedovao prilagodbe (opsidijanski nož, vrhovi koplja, strelice itd.), Morao je nadomjestiti odsutnost tih stvari složenošću svog ponašanja, ali istodobno imati potencijal za razvoj tehnologije. Zbog toga je njegov mozak bio više napunjen informacijama o svijetu oko sebe. Štoviše, sve su informacije bile vitalne.

Daljnji razvoj popraćen je izumom naprednijih alata i oružja (koplja i vrhovi strelica za njih), upotreba vatre za izradu alata i kuhanje dovela je do degradacije dijela mozga odgovornog za borbu protiv grabežljivaca golim rukama, noćnog bdjenja, pronalaženja hrane koja se može konzumirati bez upotreba vatre. Fleksibilna struktura evoluirajućeg kromanjonskog mozga omogućila je nadomještanje izgubljenih struktura novim odgovornim za udruge. Razvoj je išao u smjeru razvoja kreativnih sposobnosti, ali u smislu obujma potrebni su im manji troškovi nego za borbu s objektivnim životnim okolnostima u nedostatku alata i oružja. Slijedom toga, tijekom zamjene došlo je do smanjenja količine dolaznih informacija i veličine mozga.

Svaki novi izum zamijenio je neke funkcije mozga i doveo do degradacije nekih odjela i razvoja drugih. Informacije koje su dolazile iz vanjskog svijeta izgubile su svoju vitalnu važnost i stekle društvenu važnost. Izum bacanja koplja spasio je čovječanstvo potrebe da se približi životinji prilikom lova, što je smanjilo mozak, na primjer, za 10 cm3, a izum luka za još 10 cm3. Budući da su izumi na više načina istodobno utjecali na mozak na više načina, onda ukupni učinak ispostavilo se tako značajnim (250 cm3). Ako pretpostavimo da je degradacija mozga povezana s fazama izuma koji su preuzeli dio funkcija kompenziranih prethodno složenim ljudskim ponašanjem, tada moderna informatizacija zamjenjuje računske sposobnosti osobe, a u kompleksu mnoge druge funkcije. Slijedeći logiku hipoteze o supstituciji, proći će 2-3 generacije i osoba će izgubiti još 200 g mozga i pristupiti Homo erectusu, iz kojeg je potekla. Želim ti uspjeh!

Teza je bilo koja pojava novog alata za poslovanje +, za mozak -. Lijenost nas je možda učinila ljudima, ali nas nije učinila pametnijima.