Ortopēds Jurijs Stavinskis: “Ja skrimšļi kļūst plānāki, kauli praktiski berzējas viens pret otru, izraisot šausmīgas sāpes. Kāpēc locītavas krakšķ un ko darīt? Kauli berzē

Ko nozīmē teiciens "locītavas tiek izdzēstas"? Lai mēs varētu staigāt, skriet un lēkt, nejūtot sāpes, skrimšļa slānim locītavās jābūt absolūti veselam, jo \u200b\u200btieši viņa ir atbildīga par abpusējas slīdēšanas funkciju locītavās. Skrimšļa slānis pilnībā nosedz kaulu locītavu virsmas un neļauj tiem saskarties. Skrimšļi var pasliktināties un nolietoties vairāku iemeslu dēļ. Šo procesu, kam nav pievienots iekaisums, sauc par artrozi. Visbiežāk sastopamās sūdzības ir "Dzēsti skrimšļi ceļa locītavā" un "Izdzēsti gūžas locītavas", un tagad mēs paskaidrosim, kāpēc.

Kāpēc nolietojas locītavas?

Visu mūžu kājām ir liela slodze, skrienot vai lecot, locītavas uzņem svaru, kas divas līdz trīs reizes pārsniedz "īpašnieka" ķermeņa svaru. Visam ir ierobežojums, tāpēc līdz 60 gadu vecumam locītavu skrimšļi kļūst plānāki un nolietoti. Daži cilvēki sāk agrāk, piemēram, sievietes ir vairāk uzņēmīgas pret šo slimību hormonālo izmaiņu dēļ, sportisti intensīvas piepūles dēļ, bet cilvēki, kuri piekopj neveselīgu dzīvesveidu, locītavas “nogalina” ar nevēlamu pārtiku, alkoholu vai narkotikām.

Kādi simptomi norāda, ka skrimšļi ir nolietojušies?

• Locītavu sāpes uztrauc, ejot, laika gaitā kļūst intensīvākas.
• Ja artroze netiek ārstēta, tā progresē, sāpes dažkārt uztraucas pat miera stāvoklī.
• Jūtas kā kauli berzējas viens otram locītavā.
• Izliekoties, dzirdama krakšķēšana.
• Audu pietūkums pār locītavu.

Esi uzmanīgs! Ja āda virs locītavas ir karsta vai ķermeņa temperatūra ir paaugstināta, iemesls nav tas, ka ceļa locītavas ir nolietojušās, tā nav artroze. Visticamāk, jūs saskaras ar infekcijas artrītu vai.

Ko darīt, ja ceļa locītava ir nolietojusies vai gūžas locītava ir nolietojusies?

Diemžēl, neizmantojot operāciju, nebūs iespējams pilnībā atjaunot skrimšļa virsmu, it īpaši, ja vecāka gadagājuma cilvēks saskaras ar problēmu, nevis jauns sportists, kura ķermenis spēj pats cīnīties pret daudzām slimībām, un vēl jo vairāk ar narkotiku palīdzību. Bet, neskatoties uz to, ir nepieciešams ārstēt artrozi jebkurā vecumā: pati slimība nepāriet, bet tikai attīstās, katru dienu būs grūtāk un grūtāk pārvietoties. Konservatīvā terapija var palīdzēt mazināt sāpes, uzlabot dzīves kvalitāti un palēnināt skrimšļa iznīcināšanu. Jums tikai jāsazinās ar pieredzējušu ortopēdisko traumatologu: viņš izrakstīs ārstēšanu, kuras mērķis ir uzlabot locītavu kustīgumu un pilnībā novērst sāpes.

Pēctraumatiskais bursīts ir dažādu locītavu traumu komplikācija. Daudzi cilvēki nepiešķir lielu nozīmi dažādiem sasitumiem, griezumiem, nobrāzumiem. Tas noved pie komplikāciju attīstības, no kurām viena ir bursīts. Slimību pavada tūskas parādīšanās skartajā zonā. Pēc noteikta laika tūska pārvēršas par audzēju. Šajā slimības stadijā pacienti vēršas pie speciālista, jo patoloģija rada diskomfortu.

Kā attīstās slimība

Savienojumi ir sarežģīti. Tie ietver kaulu un muskuļu audus. Muskuļi ir būtiski kaulu kustīgumam. Kad kauli pārvietojas, tie berzējas viens pret otru. Lai novērstu locītavu sabrukšanu berzes laikā, kaulu rāmi ieskauj īpaši dobumi. Šīs dobumus sauc par bursae vai sinoviālām kabatām. Bursa dobums ir piepildīts ar šķidrumu. Šķidrums veic savienojuma aizsargfunkciju. Tas satur dažādus peptīdus un skābes.

Dažādu iemeslu ietekmē sinoviālās kabatas sienas tiek deformētas. Tas maina savu formu un zaudē amortizācijas funkciju. Šo procesu papildina iekaisuma procesa attīstība sinoviālā maisa audos. Šis process noved pie sinoviālā šķidruma struktūras izmaiņām. Pacientam sāk parādīties pietūkums. Bursītu pavada tūska.

Kādi cēloņi ietekmē iekaisuma attīstību

Pēctraumatiskajai patoloģijai parasti ir viens cēlonis - tā ir locītavas trauma. Eksperti identificē vairākus dažādus faktorus, kas izraisa bursīta attīstību:

• Locītavu sasitumi;
• Brūces un nobrāzumi;
• Nokrist uz locītavas zonas;
• Pēcoperācijas komplikācija.

Kontūzijas noved pie bursa deformācijas. Traumas ietekmē rodas kaulu audu spiediens uz sinoviālo bursu. Bursa sienas ir saspiestas. Uz bojātās maisa daļas veidojas iekaisums. Iekaisums noved pie kabatas sienu audu nāves. Nāves šūnas iekrīt maisa dobumā. Šķidrums maina savu struktūru. Ārēji cilvēks atzīmē iekaisuma parādīšanos uz ievainotās vietas virsmas. Pēc īsa intervāla šajā zonā attīstās audzējs.

Locītavu audu brūces un nobrāzumi noved pie sinoviālā šķidruma inficēšanās. Jebkura atvērta brūce kļūst par ieeju patogēniem mikroorganismiem. Viņi nonāk audos un sāk aktīvi vairoties. Mikrobu aktivitātes paliekas paliek uz skartajiem audiem. Tie izraisa veselīgu audu šūnu nāvi. Uz skartās vietas parādās iekaisums. Caur bojātiem audiem baktērijas apmetas sinoviālajā šķidrumā. Pacients cieš no baktēriju bursīta.

Kritieni uz locītavām noved pie sinoviālās kabatas saspiešanas. Saskaroties ar spēcīgu spiedienu uz maisu, notiek ievērojama tā sienu deformācija. Traumas ietekmē notiek sinoviālā šķidruma pūšana. Ja ārstēšana netiek uzsākta savlaicīgi, kabata ir pilnībā piepildīta ar strutām. Procesu papildina ķermeņa temperatūras paaugstināšanās un dispepsijas simptomu parādīšanās. Ja ārstēšana netiek uzsākta laikā, bursīts kļūst hronisks.

Slimības simptomi

Pēctraumatisko bursīta formu papildina dažādu simptomu parādīšanās. Pacientam jāņem vērā, ka šādas pazīmes kalpo kā bursīta simptomi:

• Bojātu audu pietūkums;
• Sāpes, pārvietojot locītavu;
• Diskomforts;
• Temperatūras un dispepsijas simptomi.

Bojāto audu pietūkums ir galvenā locītavas bursīta pazīme. Pietūkums attīstās lēni. Uz ādas virsmas parādās neliels apsārtums, kas pamazām palielinās. Pēc neilga laika tūska pārvēršas par audzēju. Audzēja virsma var niezēt. Tas rada zināmu diskomfortu pacientam.

Attīstoties smagai audu edēmai, pacientam rodas sāpes. Naktīs palielinās sāpīgas sajūtas ar sinoviālā maisa iekaisumu. Sindromu var noņemt, tikai lietojot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus. Parastie pretsāpju līdzekļi nesniedz atvieglojumu.

Pēctraumatiskā bursīta akūtu formu papildina strauja temperatūras paaugstināšanās. Temperatūru nemulsina dažādi pretdrudža līdzekļi. Pacients jā hospitalizē.

Slimības diagnostika

Ja tiek atklāts pēctraumatiskais bursīts, nepieciešama rūpīga medicīniskā pārbaude. Pārbaude palīdzēs izslēgt artrozes vai lūzumu attīstību. Pacientam jāveic šādi izmeklējumi:

1. Ultraskaņas diagnostika;
2. Rentgens;
3. Dažādas analīzes.

Bojātā apgabala ultraskaņa palīdz noteikt iekaisuma fokusu. Ekrānā speciālists var ātri noteikt, kur notiek patoloģiskais process. Ar locītavu artrozi skrimšļa audos rodas iekaisums. Tajā pašā laikā pacientam sinoviālā maisiņā nav izmaiņu. Bursīts ietekmē arī sinoviālo maisu. Speciālists atzīmē bursa sieniņu sabiezēšanu, tās formas maiņu, dažādu ieslēgumu klātbūtni sinoviālajā šķidrumā.

Rentgena stari tiek veikti, lai izslēgtu lūzumus un plaisas locītavas kaulos. Ja pacients cieš no posttraumatiskā bursīta, tad attēlā redzams liels dobums, kas piepildīts ar šķidrumu. Tas rada spiedienu uz locītavu audiem un apgrūtina kustību.

Lai noteiktu diagnozi, pacientam ir jāiziet dažādi testi. Ar bursītu ārstu interesē leikocītu skaits asinīs un sinoviālās kabatas punkcija. Pacienta asinīs, kurš cieš no posttraumatiskā bursīta, leikocītu saturs palielinās. Šīs šūnas palīdz aizsargāt ķermeni no dažādām infekcijām. Leikocīti tos uztver un ātri noņem no ķermeņa. Ja cilvēka ķermeni uzbrūk patogēni mikroorganismi, leikocītu skaits palielinās.

Sinoviālā šķidruma punkcija ir nepieciešama, lai identificētu slimības etioloģiju. Šķidrumā var konstatēt dažādus piemaisījumus, kas var palīdzēt noteikt bursīta cēloni. Ārsti var atklāt strutas, olbaltumvielu, kalcija vai asiņu iekļaušanu.

Pēc rūpīgas pārbaudes pacientam tiek diagnosticēta. Ārsts izraksta nepieciešamo ārstēšanu.

Iekaisuma terapija

Pēctraumatiskā bursīta ārstēšana tiek veikta atkarībā no patoloģijas rakstura. Sākotnējos posmos bursītu var ārstēt ar konservatīvām metodēm. Lai mazinātu skartās locītavas pietūkumu, pacientam jāvalkā īpašs fiksācijas pārsējs. To var iegādāties specializētos veikalos.

Lai mazinātu pietūkumu, jums jālieto pretiekaisuma vielas. Zāles palīdzēs novērst iekaisumu un mazināt pietūkumu. Zāles ir jālieto stingrā speciālista uzraudzībā.

Bursīta pietūkumu var mazināt, izmantojot dažādas mājās gatavotas receptes. Visefektīvākā ir komprese ar kāpostu lapu putru. To sagatavot ir ļoti vienkārši. Kāpostu lapu izlaiž caur gaļas mašīnā un kopā ar sulu uzliek marli. To uzklāj uz tūskas un nostiprina ar pārsēju. Smagas patoloģijas formas jālikvidē ar darbības metodi.

Bursīta ārstēšanu izvēlas tikai speciālists. Neatkarīga iedarbība var radīt neatgriezenisku kaitējumu.

Kad muguras sāpes vairs nevar pieļaut. JinKaiRui Shiatsu kakla, muguras un plecu daļas masieris ir jaunākais uzlabotās 3. paaudzes modelis. JinKaiRui masieris ir paredzēts kakla-apkakles zonas, muguras, plecu, muguras lejasdaļas un citu ķermeņa daļu (vēdera, roku, kāju, dibena, pēdu) relaksējošai un terapeitiskai masāžai. Vienkārši neaizstājams tiem, kam ir osteohondroze, citas muguras problēmas

Varbūt jūs jau sen pamanījāt, ka jūsu locītavas rada nepatīkamu skaņu. Šodien mēs jums pastāstīsim par to, kāpēc locītavas gurkst un kā ar to rīkoties.

Pievērs uzmanību

Pirmkārt, jums jāpievērš uzmanība tam, vai locītavas gurkst nepārtraukti vai laiku pa laikam. Ja tikai reizēm - tad kādos apstākļos. Šo skaņu rada skrimšļa audi. Ja tas ir normālā stāvoklī, tad savienojums pārvietojas bez ierobežojumiem, kamēr tas ir ieeļļots ar sinoviālo šķidrumu. Ja skrimšļi, kas atrodas starp kauliem, ir bojāti, tad kauli berzējas viens pret otru. Tas ir bīstami, jo pēc šāda darba skrimšļi kļūst plānāki un nolietoti, un kauli pieņem spiedienu. Tā rezultātā artrozes attīstība un progresēšana.

Ja locītavas ir veselīgas, tad tās neizdala nekādus čīkstus vai gurkstus. Tikai dažreiz, ļoti, ļoti reti, var rasties nejauša skaņa. Dažreiz veselīgi skrimšļi kraukšķ, ja tam ir defekts struktūrā vai blakus esošās saites ir nepareizi izvietotas. Ja nav sāpju, tad cilvēks nepievērš uzmanību, bet, ja nekas netiek darīts, tad agrāk vai vēlāk sāpes parādīsies.

Pati krīze nav briesmīga, bet tas ir viens no bīstamākas slimības attīstības simptomiem. Trauksmes signāls ir īpaši nepieciešams, ja kāju locītavas čīkst.

Ķermenis ir gudrs: ja kauli skrimšļa defektu dēļ viens pret otru berzējas, tad tas sāk ražot šķidrumu, lai tos ieeļotu un mazinātu berzi. Tāpēc locītavās rodas pietūkums. Paturiet prātā, ka šai kaitei nav vecuma, tāpēc tā var traucēt divdesmit vai piecdesmit gadus vecu cilvēku.

Darbības

Vienīgais pareizais lēmums ir apmeklēt ārstu. Jāatzīmē, ka slaidas, taisnas kājas ir veselīgas: šajā gadījumā ceļa locītava piedzīvo vienmērīgu slodzi. Ja kājas ir X formas vai "ritenis", tad skrimšļi tiek izdzēsti nevienmērīgi, tāpēc problēma. Nav pārsteidzoši, ka ar nopietnām novirzēm ortopēdi iesaka ķirurģiski iejaukties, lai izlabotu defektu dabā.

Arī ārsti izmanto mākslīgā šķidruma ievadīšanas metodi locītavā, kas rada triecienu absorbciju starp blakus esošajiem kauliem. Tas tiek darīts, izmantojot injekciju kursu. Bet, ja locītava uzbriest, liekais šķidrums ir jānoņem. Ārstēšanas beigās parasti tiek noteiktas fizioterapijas procedūras.

Esi vesels ar!

Caur gūžas locītavu kāja ir savienota ar iegurni, tās struktūra ļauj staigāt taisni. Gūžas locītava ir otra (pēc ceļa) locītava cilvēka ķermenī pēc izmēra, tāpēc tai ir jāiztur ievērojama slodze. To veido augšstilba galvas locītavas virsma un iegurņa kaula acetabulum. Ciskas kaula galva skaidri iekļaujas acetabulā. Gūžas locītavas kauli ir pārklāti ar skrimšļiem. Ar artrozi skrimšļi kļūst raupji, plaisas, nodilst, atklājot kaula virsmu. Atklātā kaula galva berzējas pret kaulu iegurņa dobumā, izraisot stipras sāpes.

Artrozei raksturīga ierobežota gūžas locītavas kustīgums. Normālai locītavas funkcionēšanai ir nepieciešams, lai visas tā struktūras - skrimšļi, kauli, saites, locītavas šķidrums, kapsula un muskuļi - mijiedarbotos. Jebkura no šiem komponentiem funkciju zudums izraisa izmaiņas locītavu kustību mehānismā un tā darbības traucējumus. Šo stāvokli sauc par osteoartrītu.

Simptomi

• Sprakšķēšana kustoties.
• Sāpes.
• Samazināta locītavu kustīgums.

Sākumā artroze ir asimptomātiska - skrimšļos ir tikai nelielas izmaiņas, kas neizraisa sāpes. Tad parādās sāpes, kauli sāk berzēties viens pret otru, augšstilba kaula galva ir deformēta. Cilvēks nevar ātri staigāt. Lēnāk viņš pārvietojas, jo ilgāk gūžas locītavas muskuļi paliek saspringti. Gaita mainās, stāja ir traucēta.

Notikuma cēloņi

Osteoartrīts rodas skrimšļa defektu, smagas locītavas stresa, hormonālo traucējumu dēļ. Šī slimība biežāk sastopama sievietēm vai profesionāliem sportistiem. Citi iespējamie artrozes cēloņi ir kauli, kas slikti sadzīst pēc lūzuma, iedzimtas anomālijas. Tiek pieņemts, ka vairāk nekā puse cilvēku ap 60 gadu vecumu cieš no šīs patoloģijas.

Ārstēšana

Lai saglabātu locītavu darbību, parasti tiek izmantotas konservatīvas terapijas, piemēram, termiskās procedūras, masāžas un vingrošanas terapija. Tomēr diezgan bieži pacienti ir jāoperē. Jauniešiem bieži ir ankilozes risks. Gados vecākiem cilvēkiem ārsti veic dažādu protēžu implantēšanu. Procedūru sauc par pilnīgu gūžas locītavas nomaiņu, jo tiek nomainīta gan augšstilba kaula galva, gan acetabulum, kas veido locītavu. Ja augšstilba galva atrodas nepareizā stāvoklī, var palīdzēt ķirurģiska iejaukšanās, kuras laikā ārsts sagriež augšstilba kaklu un nofiksē augšstilba galvu.

Ar šo patoloģiju ir ļoti svarīgi kontrolēt ķermeņa svaru (jo mazāks tas ir, jo mazāks stresa ietekmē locītavas). Turklāt jāizvairās no smagas fiziskas slodzes. Ir regulāri jāpārbauda bērna kājas un pēdas (vai tās attīstās normāli), jo bieži pirmās artrozes pazīmes parādās jau pirmajos dzīves gados.

Artroze ir progresējoša slimība, un pacienta stāvoklis pakāpeniski pasliktinās. Pamanījis pirmos artrozes simptomus, jums jāapmeklē ārsts. Savlaicīga ārstēšana var apturēt vai vismaz palēnināt slimības progresēšanu.

Pirmkārt, ārsts novērtēs, cik tālu slimība ir aizgājusi. Parasti viņš novēro pacienta kustības, pārbauda locītavu kustīguma pakāpi. Lai precizētu diagnozi, tiek veikti rentgena stari. Dažreiz tiek veikta kāju vai pēdu radiogrāfija. Fakts ir tāds, ka bieži koksartrozes cēlonis ir atšķirīgs kāju garums, iedzimtas kāju anomālijas vai deformācijas.

Gurna locītavas gurkstēšana var liecināt par nopietnām problēmām. Krīzi var pavadīt sāpes, vai arī tas var vienkārši kaitināt, tas var parādīties bērnam vai tas var notikt tikai vecumdienās. Kādi ir šīs parādības cēloņi?

Kraukšķīga gūžas locītava

Katra persona vairākas reizes dzirdēja gurkstēšanu, ejot vai kādu citu kustību. Jautājums par to, kāpēc locītavas kraukšķēšana netraucē, kamēr šāda parādība kļūst pastāvīga. Aptuveni 45% vīriešu un sieviešu sūdzas par jebkuru kustību, ko papildina gurkstēšana, vairāk nekā 65% jauno māmiņu dzird bērnu locītavu kraukšķēšanu.

Gūžas locītava ir diezgan sarežģīta struktūra skeletā, kas nodrošina vairāku veidu kustības:

• locīšana-pagarināšana;
• nolaupīšana - pievienošana;
• griešanās augšstilba lokā.

Tās normālai darbībai ir nepieciešams labi attīstīts saišu aparāts. Tieši problēmas ar muskuļiem un cīpslām eksperti dēvē par pirmo krampju cēloni, tas ir, ar nepietiekamu attīstību muskuļu vai saišu audi ir ļoti saspringti un bez iemesla atveido gurna locītavas gurkstēšanas skaņu. Šāda kraukšķināšana parasti notiek reti, savukārt pastāvīgas kraukšķināšanas skaņas var norādīt uz dažādām problēmām.

Kāpēc locītavas gurkst bērniem?

Bērnu gurnu plaisāšana tiek uzskatīta par normālu, ja tā ir nesāpīga un nav pārāk bieža. Bērnu ortopēdi to skaidro ar faktu, ka bērnu skelets attīstās dažādi, piemēram, augšstilba kaula galva var veidoties daudz ātrāk nekā acetabula, tāpēc vietas trūkuma dēļ kauli rada slīpējošu skaņu.

Ja kopā ar kraukšķīgu simptomu bērniem tiek novērota kājas kāja un ir iespējams vizuāli noteikt kāju lieluma neatbilstību, tas var liecināt par gūžas locītavas nepietiekamu attīstību vai tās izmežģīšanos. Plaša swaddling palīdzēs mazulim tikt galā ar šādām problēmām; ortopēdiskās ierīces palīdzēs vecākiem.

Tas ir iespējams arī nepietiekami attīstītas locītavu sistēmas dēļ, ka krīze rodas intraartikulārā šķidruma trūkuma dēļ, tad pediatri iesaka bērniem dot pēc iespējas vairāk ūdens. Bet dažreiz, gluži pretēji, šķidruma pārpalikums rada nepatīkamu skaņu, tad var būt aizdomas par sinoviālās membrānas iekaisumu vai bursītu. Šīs problēmas var sākties arī pieaugušā vecumā.

Dažreiz šādus simptomus var izskaidrot ar to, ka bērnam ir iedzimta palielināta locītavu elastība (hipermobilitāte), tad gurkstēšana dominēs ne tikai gūžas locītavā, bet arī ceļos. Ar vecumu bērns pamanīs diskomfortu jostas rajonā.

Uzziņai! Kraukšķēšanu locītavā medicīnā sauc par "crepitus".

Kāpēc locītavas var kraukšķēt sportistiem?

Visbiežāk gūžas locītava krakšķ iesācēju vingrotājiem vai citiem sportistiem. Pēkšņu kustību dēļ, piemēram, jebkura vingrošanas numura trenēšanas laikā, īpaši bez iesildīšanās, bez sāpēm var dzirdēt gūžas locītavu gurkstēšanu. Parasti tas nerada citas problēmas, tas tikai sagriež dzirdi un traucē koncentrēties. Par to nav vērts uztraukties - iemesls ir tas, ka locītavas kapsulā uzkrātais gaiss sāka nākt ārā, bet pārvietojoties parādījās šķērslis.

Ja mēs runājam par diskomfortu, kas pavada kraukšķēšanu, tad, iespējams, bija locītavas saišu plīsums vai pilnīgs plīsums, vai augšstilba galva nebija pareizi ievietota dobumā. Visbiežāk tas notiek, mēģinot sēdēt uz šķelšanās, un, ja gareniskās šķelšanās vai sānu saišu laikā šķērsvirziena laikā muguras muskuļu grupas tiek sasprindzinātas, tad cīpslu dislokācija vai integritātes pārkāpums ir gandrīz neizbēgams. Tas ir, jums vajadzētu sēdēt uz auklas tikai pēc īpašas apmācības.

Uzziņai! Ārsti kā diagnozi lieto krepitus - ja gurkstēšana, nolaupot augšstilbu, ir skaidra, savukārt augšstilba galva ir taustāma, kad tiek nospiesta, bet nekustās kopā ar augšstilbu, tad tas ir lūzums, bet, ja locītava gurkst un kustas - dislokācija.

Turklāt retos gadījumos pie lielas slodzes ir iespējami augšstilba kakla vai citas kājas daļas lūzumi. Tad gurkstēšanu pavadīs stipras sāpes, jo pasīvās kustības laikā kaula fragmenti berzējas viens pret otru.

Augšstilba muskuļu vai saišu iekaisums, kas bieži notiek arī sportistiem, var liecināt arī par krepīta slimību, savukārt skartajai zonai jābūt nedaudz pietūkušai, ādai sarkanai.

Citi crepitus cēloņi

Gūžas locītavas gurkstēšana var būt pārejoša (piemēram, kad locītavā ir gurkstēšana un vairs nav skaņu) un nemainīga. Cilvēki, kas uztur mazkustīgu dzīvesveidu, ir visvairāk pakļauti pastāvīgai kraukšķēšanai, visbiežāk šis simptoms tiek novērots gados vecākiem cilvēkiem.

Hormonālā nelīdzsvarotība var izraisīt gūžas locītavas gurkstēšanu bez sāpēm:

• pārejas vecums;
• grūtniecība;
• menopauze;
• slimības, kas saistītas ar hormonālo sistēmu.

Ja mēs runājam par grūtniecību, tad gurkstēšana un klikšķināšana augšstilbā var būt saistīta ar pārmērīgu slodzi, turklāt, pateicoties nelielai iegurņa daļējai pārstrukturēšanai līdz dzemdībām, gūžas locītavu var arī nedaudz atjaunot, vienlaikus gurkstot.

Kraukšķīga gūžas locītava var būt uzņēmīga pret šādām patoloģijām:

1. Osteoartrīts. Sakarā ar to, ka skrimšļa audi tiek iznīcināti, locītavas kaulus vairs nevar gludi izlīdzināt, ejot vai saliekot kāju. Bet šāda slimība nevarēja nepamanīt, pirmā pazīme būtu sāpes, un tikai pēc tam izklausās.
2. Sāls veidošanās locītavā. Metabolisma procesu pārkāpuma dēļ notiek sāls nogulsnēšanās, kā viens no cēloņiem - podagra. Arī gurkstēšana ir sāpīga.
3. Neārstēti locītavu ievainojumi. Dažādi ievainojumi var izraisīt hroniska iekaisuma un citu patoloģiju attīstību. Parasti locītava krakšķ, paceļot smagu kravu.
4. Augšstilba kaula galvas hondropātija. Asinsrites traucējumu dēļ notiek audu nāve, kas noved pie deformācijas, neatbilstība starp augšstilba galvu un acetabulu izraisa nepatīkamas skaņas.
5. Osteohondroze un starpskriemeļu trūces jostas rajonā var izraisīt nervu šķiedru un muskuļu saspiešanu, kas var liecināt par kraukšķīgu skaņu.

Labāk nav patstāvīgi noteikt diagnozi, jo jūs varat zaudēt laiku vai pat sevi kaitēt, veicot pašārstēšanos.

Kā palīdzēt ķermenim?

Persona var palīdzēt savam locītavai, sazinoties ar medicīnas iestādi un veicot pārbaudi. Turpmākā ārstēšana tiks izvēlēta atkarībā no patoloģijas. Ja krīzi papildina sāpes, tiks veikti pasākumi, lai to novērstu.

Ja tas nav slimības jautājums, ārsts, visticamāk, ieteiks izmantot slimību profilaksi un saišu un muskuļu nostiprināšanu. Noteikumi būs šādi:

1. Fiziskās aktivitātes nedrīkst būt garas, un tās nedrīkst mijas ar atpūtu.
2. Jums vajadzētu atteikties no pasīvās izklaides. Pastaigas parkā vai riteņbraukšana ir lieliski.
3. Iet uz pareizu uzturu. Lai samazinātu sāļa, cepta un salda ēdiena daudzumu, ieteicams balstīties uz dārzeņiem un augļiem, piena produktiem.
4. Vingrojiet katru dienu, un vislabāk ir izmantot gūžas stiprinājumu.

Jebkuras locītavas piespiedu gurkstēšana ir satraucošs simptoms. Tā kā gūžas locītava ir visvairāk uzņēmīga pret dažādām problēmām, un ārstēšana vienmēr ir ilga, nepieciešama modrība. Tiem cilvēkiem, kuri ir uzmanīgi pret savu un bērnu veselību, vienmēr ir mazāk problēmu.