Атеросклерозын эмнэлзүйн шинж тэмдэг. Атеросклерозын хөгжлийн үе шат ба клиник илрэлүүд

Бид бүгдээрээ арьсаа цэвэр, зөөлөн байлгахыг хүсдэг бөгөөд эдгээр зорилгоор нүүрний уурын банн нь нүх сүв дэх өөх тосыг угааж, уусгаж, арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлж, илүү зөөлөн болгодог. Судас өргөжиж, арьс илүү их цус авдаг бөгөөд энэ нь хацар дээр улайх шинж тэмдэг илэрдэг. Нүх сүв томрох үед нүүр гүн цэвэрлэж, ашигтай ба шингээлт сайжирдаг шим тэжээл. Нүүрэндээ уурын ваннд орсны дараа арьс тань цэвэршиж, хар батга, толбоноос цэвэрлэхэд хялбар болсон гэдгийг шууд мэдрэх болно.

Хэрэв та асуудалтай эсвэл тослог арьстай бол нүүрний арьсаа заавал цэвэрлэх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ процедур нь хуурай арьсанд маш их хэрэгтэй байдаг тул та үүнийг цөөн удаа хийж болно, дөрвөн долоо хоногт нэг удаа хангалттай, хуурай арьсанд зориулсан процедурыг нүүрэндээ түрхсэн тосоор хийдэг гэдгийг бүү мартаарай.

Энэ аргыг хэрэглэсний дараа арьс толигор болж, батга арилгах, цэвэрлэхэд хялбар болно.

Гэртээ нүүрний уурын банн хэрхэн хийх вэ?

Бүх зүйл маш энгийн, та ердөө 3 энгийн алхамыг дагаж уурын банн хийж болно.

1 . Савыг гал дээр тавиад нэг литр ус хийнэ, савыг пааландсан байх ёстой; Усанд 1/4 цайны халбага хүнсний сода нэмнэ.

2 . Ус буцалгаж эхлэхэд зуухаа унтрааж, хайруулын тавгаа ширээн дээр тавьбал доор нь самбар тавьж болно. Ус бага зэрэг хөргөх хүртэл хүлээнэ үү.

3 . Ширээний ард суугаад (түүний өндөр нь танд тав тухтай байх ёстой), уур нь нүүрэнд тусах тул толгойгоо бөхийлгөж, түлэхгүйн тулд хэт бага биш, үслэг алчуур дээр шид.

Хэт халуун эсвэл халуун байвал алчуурыг бага зэрэг онгойлгож болно. Усанд ороход арван минут хангалттай, гэхдээ хэрэв та халуун агаараас болж өвдөж байвал процедурыг зогсооно уу.

Уг процедур дууссаны дараа нүүрээ угаана хүйтэн ус– энэ нь нүх агшаах болно, та энгийн өндөгний цагаан хэрэглэж болно, нүх агшааж, тослог арьсыг хуурайшуулна. Эдгээр бүх процедурын дараа та гадагш гарах ёсгүй хүйтэн агаардор хаяж 1-2 цаг.

Бид арьсыг хэрхэн цэвэрлэх талаар олж мэдсэн, гэхдээ шим тэжээлийн талаар юу хэлэх вэ? Бүх зүйл маш энгийн - ванны үр нөлөөг сайжруулахын тулд та усанд хэдэн эмийн ургамал нэмэх хэрэгтэй. үнэрт тос. Зүгээр л нэг халбага ургамлын хольцыг хайруулын тавган дээр хийж, дуртай үнэртэй тос нэмнэ.

1 . Тослог арьсанд зориулсан ургамал: Чамомил, гаа, розмарин, мэргэн, линден цэцэг, хус, бургасны навчийг тэнцүү хэмжээгээр авна.

2 . Хуурай арьсанд зориулсан ургамал: бидэнд chamomile, маалингын үр, гаа, хус нахиа, yarrow хэрэгтэй.

3 . Хөгшрөлтийн арьсны хувьдМорин гэзэг, шарилж, шарилж тохиромжтой.

Хэрэв арьсан дээр мэдрэлийн гаралтай тууралт гарсан бол энэ тохиолдолд нүүрний ваннд chamomile, хоп боргоцой нэмж, нимбэг эсвэл бэрсүүт жүржийн тосыг тос болгон хэрэглээрэй, тэдгээр нь зөвхөн арьсанд төдийгүй арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг; бүхэлд нь мэдрэлийн системерөнхийдөө.

Нүүрний уурын банн нь зөвхөн үзэсгэлэнтэй харагдахад тусалдаг төдийгүй ханиад, хамартай тэмцэж, түүнд тос эсвэл эвкалипт навч нэмнэ; Танд байгаа бол өндөр даралт, зүрх, цусны эргэлтийн эмгэг, асуудал Бамбай булчирхайзүгээр л маш мэдрэмтгий арьстай бол усанд орохоос зайлсхийх хэрэгтэй.

Уурын банн, сауныг зөвхөн ярьдаггүй жирийн хүмүүс, гэхдээ бас гоо сайхны мэргэжилтнүүд - эдгээр процедурыг арилгахад маш их хэрэгтэй гэж үздэг. Гэхдээ авахын тулд хүссэн үр нөлөө, та ийм процедурыг хийх дүрмийг мэдэх хэрэгтэй - уурын банн, ваннтай бол үр нөлөө нь зөвхөн эпидермисэд төдийгүй, мөн цусны эргэлтийн систембие.

Уурын банн, ванны арьсанд үзүүлэх ашиг тус

Хэд хэдэн процедурын дараа нүүрний арьс зөөлөн, гэрэлтсэн, гөлгөр болдог - энэ нөлөөг ашигласан эмийн ургамлын ачаар олж авдаг. Хатуу гоо зүйн нөлөөллөөс гадна уурын банн, банн нь дараахь нөлөө үзүүлдэг.

• бөглөрсөн нүхний агууламж илүү зөөлөн болж, өөрөө гарч ирдэг; бүрэн цэвэрлэхийн тулд скраб хэрэглэх нь маш ховор байдаг;
• эмийн ургамлын хос декоциний арьсыг тайвшруулж, үрэвслийг багасгах;
• арьс нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн (гоёл чимэглэлийн болон эмийн үлдэгдэл), хорт бодис, sebaceous булчирхайн шүүрлийн хуримтлалаас бүрэн цэвэрлэгддэг;
• эпидермисийн эсийн амьсгал сайжирдаг - энэ нь эрүүл улайлт үүсэхэд хүргэдэг.

Уг процедурыг хийсний дараа гоо сайхны мэргэжилтнүүд арьсанд чийгшүүлэгч маск, скраб эсвэл тос түрхэхийг зөвлөж байна. Ууранд өртсөний дараа арьсны нүх сүвийг аль болох цэвэрлэж, онгойлгож, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс хамгийн их хэмжээний ашигтай бодисыг "хүлээн авах" боломжтой байдаг.

Батга, хар батга арилгах уурын банн, ванн нь энгийн хүмүүсийн дунд хамгийн алдартай процедур юм. Энэ нь үүнийг гэртээ хийж, үнэтэй бүтээгдэхүүн худалдан авах шаардлагагүй болсонтой холбоотой юм.

Бид уншихыг зөвлөж байна:

Нүүрний уураар жигнэх эсрэг заалт ба заалтууд

Харж байгаа процедурыг арьс нь гажигтай бүх хүмүүс хийх боломжтой бөгөөд хийх ёстой - жишээлбэл, их хэмжээний батга тууралт эсвэл. Батга, хар батга арилгах уурын банн, ванн нь гоо сайхны салонуудад нүүр цэвэрлэх үнэтэй процедурыг амжилттай орлож чадна гэж гоо сайхны мэргэжилтнүүд баталж байна - үр нөлөө нь ижил байх бөгөөд зардал (цаг хугацаа, санхүүгийн аль алинд нь) бага байх болно.

Гэхдээ уурын процедур нь өнгөц биш, харин гүн гүнзгий нөлөө үзүүлдэг тул тэдгээрийг хэрэгжүүлэхэд эсрэг заалтууд байдаг. Мэргэжилтнүүдийн зарим анхааруулгыг санах нь зүйтэй.

• Зүрх судас, амьсгалын тогтолцооны өвчтэй хүмүүст батга, хар батга арилгах уурын банн, ванн хийхийг хатуу хориглоно;
• Ийм журмыг ямар нэгэн эмгэгтэй хүмүүст маш болгоомжтой хийдэг архаг хэлбэр(эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай);
• үед уурын банн, саун хэрэглэж болохгүй өндөр температурбие.

Батга, хар батга арилгахын тулд уурын банн, ванныг тогтмол хийхийн тулд шаардлагатай "багаж хэрэгсэл" бэлтгэх хэрэгтэй.

Нэгдүгээрт, танд 3 литрийн багтаамжтай хуванцар сав эсвэл аяга хэрэгтэй болно. Түүнээс гадна эдгээр аягыг өөр зориулалтаар ашиглах боломжгүй - жишээлбэл, дотор нь угаалга хийх, хүнсний ногоо угаахыг хатуу хориглоно. Тиймээс шинэ аяга эсвэл сав худалдаж аваад зөвхөн тухайн процедурт ашиглахыг зааж өгөх нь зүйтэй.

Хоёрдугаарт, бөхийлгөхөд толгой, нүүрээ бүрэн бүрхэх том алчуур хэрэгтэй болно. Ийм алчуур нь хангалттай зузаантай байх ёстой бөгөөд агаарыг нэвтрүүлэхгүй байх ёстой.

Гуравдугаарт, та янз бүрийн эмийн ургамлуудыг нөөцлөх хэрэгтэй - жишээлбэл, эвкалипт навч, chamomile цэцэг, календула цэцэг, зуун настын ханд болон бусад. Гэхдээ олон ургамал харшлын дайралтыг өдөөж болно гэдгийг санаарай, тиймээс та тэдгээрийг тус тусад нь сонгох хэрэгтэй.

Уурын банн хэрхэн зөв хийх вэ

Уг процедурыг хэрэгжүүлэхийн тулд та бүрэн чөлөөт цагаа хуваарилах хэрэгтэй - яарах, сатаарах шаардлагагүй. Процедурыг бэлтгэх, гүйцэтгэх, дараа нь ажиллахад хагас цаг зарцуулагдана гэж найдаж байна. Одоо бид бүгдийг алхам алхмаар хийж байна:

1. 2-3 литр ус буцалгаж, бэлтгэсэн сав эсвэл аяга руу хийнэ.
2. Буцалж буй усанд 1 аяга декоциний эсвэл эмийн ургамлын хандмал хийнэ, сайтар хутгана (гараараа биш!).
3. Бид үсийг арилгадаг (түүнийг зүүж эсвэл ороолтоор холбоно).
4. Бид нүүрээ саван дээр бөхийлгөж, алчуураар хучдаг.

Жич:хэрэв уурын үйлдэл нь хэтэрхий түрэмгий, тэсвэрлэх чадвартай бол өндөр температурболомжгүй бол нүүр ба усны хоорондох зайг нэмэгдүүлээрэй. Харин дараа нь шингэнийг хөргөх үед үүнийг багасгана.

Уг процедур нь өөрөө 10 минутаас илүүгүй үргэлжилдэг тул декоциний / хандмал бүхий уснаас хүчтэй уур гарахаа болмогц үүнийг даруй зогсоох хэрэгтэй. эмийн ургамал. Мэргэжилтнүүд уурын усанд орсны дараа шууд нүүрээ арчихыг зөвлөдөггүй - арьсыг өөрөө хатаана. Харин 10 минутын дараа нүүрээ хуурай даавуугаар арчиж, чийгшүүлэгч/тэжээлийн тос, скраб түрхэж болно.

Батга, хар батга арилгахын тулд долоо хоногт нэг удаа уурын банн эсвэл ванн хийж болно.

Хамгийн үр дүнтэй жор

Мэдээжийн хэрэг, үүнийг ашиглах нь бодлогогүй юм эмийн ургамалЭнэ процедурыг хийх нь тэнэг хэрэг болно - ургамлын ертөнцийн зарим төлөөлөгчид батга, вен гэх мэт тодорхой нөлөө үзүүлдэг.

Өнөөдөр бидний анхаарлын төвд байгаа зүйл бол нүүрний уурын саун юм. Энэ гайхамшигт төхөөрөмж юу вэ, яагаад зарим эмэгтэйчүүд үүнийг магтаж байхад зарим нь загнаж байна вэ? Энэ талаар гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн санал бодол ч туйлширч байна: зарим нь ууранд өртөх нь арьсны асуудалд бараг эм гэж үздэг бол бусад салонууд нүүрний уурыг бүрэн орхисон байдаг. Дашрамд дурдахад Брижит Бардо гоо үзэсгэлэнгийн нууц гэж үзэн долоо хоногт хоёр удаа ийм процедурыг хийдэг байжээ. Уурын саун таны арьсанд сайн уу эсвэл үнэхээр өнгөрсөн зүйл болов уу?Үүнийг олж мэдье.

Уурын саун ба энэ нь хэрхэн ажилладаг

Нүүрний уурын сауны зарчим нь буцалсан устай саванд арьсыг уураар жигнэхтэй адил юм. Үүнийг хэрэглэхэд илүү хялбар бөгөөд илүү тохиромжтой: та нийлүүлсэн уурын температурын талаар санаа зовох хэрэггүй, эсвэл саванд байгаа ус хөргөх эсвэл санамсаргүйгээр асгарах болно. Гадаад төрхТөхөөрөмж нь түүний үйл ажиллагааны зарчмуудыг тодорхой болгодог: энэ нь усны сав, уураар хангадаг конус маскаас бүрдэнэ. Нүүрний арьсанд зориулсан уурын саун хийх нь маш энгийн:

1. Төхөөрөмж нь хэмжих аягатай ирдэг.
2. Усанд цайны мод, жожоба, жүрж эсвэл герани зэрэг эфирийн тосыг хоёр дусал нэмнэ. Та мөн ургамлын гаралтай decoctions, жишээлбэл, chamomile эсвэл St. John's wort нэмж болно.
3. Төхөөрөмжийн усан сан руу ус хийнэ.
4. Төхөөрөмжийн янз бүрийн загваруудад бид 5 минут хүлээх болно, уурын нийлүүлэлтийн эхлэх хугацаа бага зэрэг ялгаатай байж болно.
5. Уур нь төхөөрөмжийн маскыг дүүргэх үед та нүүрэндээ уурын банн хийж болно.
6. Масканд нүүрээ 5-10 минут байлгана. Уурын нийлүүлэлтийн хамгийн дээд температур нь 40 градус байна. Хамгийн оновчтой хугацааУг процедур нь 6 минут болдог бөгөөд зарим загварууд энэ хугацааны дараа автоматаар унтардаг.

Уурын саун юу хийдэг вэ?

Нүүрээ уураар жигнэх нь гоо сайхны процедурын өмнөх чухал алхам байсаар ирсэн.

• Уур нь нүх сүвийг нээж, арьсыг чийгээр тэжээхэд тусалдаг.
• Уурын нүүрний банн нь цусны урсгалыг сайжруулж, улмаар арьсны эсүүдэд шим тэжээл, хүчилтөрөгчийн хангамжийг хурдасгадаг.
• Процедурын явцад арьсны нарийхан хальслах тохиолдол гардаг.
• Уураар жигнэсний дараа арьсны дамжуулалт нэмэгдэж, дараагийн бүх маск, тос нь хэд дахин илүү үр дүнтэй байх болно.

Уурын саунуудын хамгийн алдартай загварууд

Та нүүрэндээ уурын саун худалдаж авахаар шийдсэн бол үйлчлүүлэгчдийн дунд эерэг үнэлгээтэй загваруудын жагсаалтыг үзээрэй.

• Gezatone 105s. Загвар нь температурын унтраалга, амьсгалах нэмэлт цорго, маскны ирмэгийг тойруулан резинэн хүрээтэй. Загварын сул тал: маск нь нүүрийг бүрэн бүрхдэггүй гэдгийг зарим хүмүүс тэмдэглэж байна. Үнэ нь ойролцоогоор 1300 рубль юм.
• Beurer FS50. Эфирийн тос хадгалах тусгай нөөцтэй, хамар, амны хөндийн хошуутай, маск нь нүүрийг бүрэн бүрхдэг. Төхөөрөмж нь чанартай материалаар хийгдсэн бөгөөд сэтгэл татам дизайнтай. Зардал нь ойролцоогоор 3300 рубль юм.
• Травола. Загвар нь тусгай тортой бөгөөд та чийгшүүлсэн хөвөн дэвсгэрийг байрлуулж болно чухал тос, амьсгалах цорго байдаг, маск нь нүүрийг бүхэлд нь багтаах хангалттай өргөн юм. Ойролцоогоор үнэ 1400 рубль.

Хэрэв та нүүрний уурын саун худалдаж авахыг хүсвэл маскны өргөнийг анхаарч үзээрэй. Зарим загвар нь нүүрийг бүхэлд нь уураар жигнэхийг зөвшөөрдөггүй. Гэхдээ нүүрээ масканд дүрдэггүй загварууд байдаг, жишээлбэл Gezatone 105i эсвэл Panasonic Nano Care. Эдгээр төхөөрөмжүүдэд уурыг урсгалаар нийлүүлдэг бөгөөд өртөг нь ойролцоогоор 3800 ба 4800 рубль байдаг.

Уурын саунуудын нүүрэнд үзүүлэх хор хөнөөл

Тиймээс бид "Яагаад зарим хүмүүс уурын баннуудыг нүүрэндээ маш их шүүмжилдэг вэ?" гэсэн гол асуулт руу орлоо. Хүн бүр үүнийг хийхийг зөвшөөрдөггүй нь үнэн юм. Хэрэв өмнө нь гоо сайхны мэргэжилтнүүд хүн бүрт цэвэрлэгээ хийхээс өмнө хийж байсан бол өнөөдөр уураар жигнэх аргыг болгоомжтой хэрэглэж байна. Төхөөрөмжийн зааварт та дараахь эсрэг заалтуудыг олж болно.

• Нүүрний арьсанд зориулсан уурын банн нь rosacea хандлагатай охидод тохиромжгүй байдаг. Судасны судас сул байвал уураар жигнэх нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, гадаад төрх байдалд хувь нэмэр оруулдаг аалзны судлууднүүрэн дээр.
• Нүүрний арьсанд зориулсан уурын банн нь эсрэг заалттай байдаг хэт мэдрэг байдаларьс.
• Хэрэв таны нүх хэт томорсон бол процедурыг хийх ёсгүй.

Зарим шинжээчид уурын дусал арьсан дээр тогтдог ч уураар жигнэх нь эсрэгээрээ хатаж, хуурайшуулдаг гэж маргадаг. Гоо сайхны мэргэжилтнүүд нүүрэнд зориулсан уурын банн нь sebum-ийн үйлдвэрлэлийг өдөөдөг тул батга арилгах зорилгод хүрэхийн тулд эсрэгээр нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүйг анхааруулж байна.

Дүгнэлт нь: гэртээ нүүрэнд зориулсан уурын банн нь нүүрний арчилгааны сайн туслах болно, гэхдээ эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд л. Хэрэв таны арьс хэт мэдрэмтгий, нүх сүв томорсон эсвэл rosacea-ийн шинж тэмдэг илэрвэл өөр хувилбар болох хүйтэн устөрөгчийг ашиглах нь дээр. Уг процедур нь нүхийг нээхэд тусалдаг, гэхдээ уураар жигнэхгүйгээр. Хүйтэн устөрөгчжүүлэлт нь салоны процедур боловч гэртээ ч хийж болно тусгай хэрэгсэлжишээлбэл, Skin Gel Aloe Life International.

Хэрэв таны ердийн журмын жагсаалтад гэртээ нүүрний уурын банн багтсан бол нийтлэлийн төгсгөлд санал бодлоо үлдээнэ үү. Та ямар тос, дусаалга хэрэглэдэг, тэдгээр нь таны хувьд хэр үр дүнтэй болохыг хуваалцаарай.

Видео: Уурын саун худалдаж авах нь үнэ цэнэтэй юу?