Как изглежда човешката щитовидна жлеза? Щитовидната жлеза е увеличена: причини, лечение, снимка

Болестите на щитовидната жлеза, както повечето заболявания, не остават незабелязани, повечето са придружени от промяна в количественото съотношение на хормоните в кръвния поток, които засягат всички органи и тъкани. Хормоните могат да бъдат както в дефицит, така и в излишък, така че болестите могат да имат напълно противоположен характер. Колкото по-навреме се забележат промените, толкова по-рано ще се предприеме лечение и колкото по-рано започне лечението, толкова по-големи са шансовете за успех.

Симптоми на щитовидната жлеза при жените

Първият симптом е увеличена щитовидна жлеза. Повечето заболявания са придружени от развитие на гуша, докато признаците на увреждане не се определят веднага. Жлезата заема все повече и повече място, шията е видимо заоблена, има сякаш подуване. В същото време няма признаци на възпаление (повишаване на локалната температура, болка, зачервяване).

Ако не се предотврати увеличаването на жлезата, тя постепенно ще свие и притисне органите на шията (трахея, хранопровод, ларинкс).

Човек има усещане за "буца в гърлото". При притискане на трахеята пациентът развива задух, сякаш физическа дейност, както и в спокойно положение. в същото време е трудно човек да извършва действия на вдишване и издишване. Гушата може също така да компресира близките нерви, например тези, които отговарят за работата гласни струни. Във връзка с тях се появява или изчезва дрезгавост на гласа.

Промени в работата на ЦКК:

1. При хипофункция на щитовидната жлеза функционирането на сърцето намалява, развива се състояние като брадикардия - състояние, при което броят на сърдечните удари в минута е по-малко от 60.
2. Поради това притока на кръв през съдовете се забавя, в резултат на което се появяват отоци (главно в краката) следобед, които намаляват или изчезват сутрин.
3. В допълнение към подуването може да се появи задух.
4. При прекомерно производство на хормони на щитовидната жлеза, напротив, се развива тахикардия - честотата на сърдечните удари в минута надвишава 80.

Лошо е за самото сърце, защото повишено нивохормони и така създава необходимост от различни хранителни веществаах, и така също започва да работи усилено. Времето за захранване на сърцето с кръв се намалява по време на паузата между систола и диастола, което означава намален трофизъм на клетките на тъканите на сърдечния мускул. Болка в лявата област гръден кош, усещането се описва от човека като „свиване в менгеме“.

Промени в телесната температура. Най-вече обща температуратяло при хората сигнализира за наличието на патология в тялото. Леко увеличение (37,2-37,6) показва лек излишък на хормони на щитовидната жлеза. Човекът дори не го усеща. Други симптоми няма. Ако е започнало възпаление на вътрешната хормонална жлеза, тогава главоболие, умора, съчетана с температура над 37,6 ° C. Рядко се забелязва ниска телесна температура. Но ако вашият термометър винаги е бил на 36,6 и изведнъж сте забелязали 36,3, тогава трябва да помислите за това и да отидете на лекар. Тази промяна показва наличието на хипотиреоидизъм.

Заболяване на щитовидната жлеза: симптоми при жените

Болестите на щитовидната жлеза не протичат безсимптомно, лесно се забелязват.

Симптоми:

1. Изпотяване над нормалното.Обичайният рефлекс се заменя с патологичен, дланите са постоянно мокри, капки пот се стичат по гърба и при най-малкото вълнение потта започва да тече в „поток“.
2. Рязка загуба на тегло.С увеличаване на производството на хормони, човек започва да губи тегло пред очите ни. Въпреки факта, че жената не променя диетата си, а напротив, увеличава нейното съдържание на калории няколко пъти, поради развитието на повишен апетит и активно действие SHCHZh върху метаболитните процеси.
3. Наднормено тегло.При намалено образуване на хормони може да се проследи обратният ефект. Това се дължи на съпътстващото забавяне на RH.
4. Чести запек.Запекът се отнася до задържане на изпражнения за повече от два дни. Бавното движение на червата може да е най-прекият признак за дисбаланс в тялото.
5. Подпухнали очи.Един от най-очевидните признаци на хипертиреоидизъм, белтъчна ивица се появява между ириса и клепачите, което е особено забележимо, ако човек насочи погледа си надолу.
6. Нарушение менструален цикъл. Този механизъм на взаимосвързана работа на гениталните органи и хормоните е много чувствителен към малки промени в тялото и особено към хормоналните.

Нарушенията възникват както при хипотиреоидизъм, така и при хипертиреоидизъм. Менструацията може да върви с голяма разлика между циклите, а самите цикли могат да се увеличават или намаляват. Променя се и количеството на секретите: те стават по-оскъдни или твърде обилни.

Признаци на щитовидната жлеза при жените

В допълнение към огромния списък от симптоми, които показват неизправност на щитовидната жлеза, има допълнителни признаци.

Тези признаци са малко по-рядко срещани, но също ви карат да обърнете внимание.:

1. оток. Те се срещат предимно по лицето и се задържат постоянно, независимо от времето на деня, клепачите „набъбват“ особено силно.
2. Разстройство нервна система. Човек става летаргичен, постоянно иска да спи. При хипертиреоидизъм емоциите стават много ярки, нервността и бурната реакция към неща, които преди това не са предизвиквали никакви емоции, се увеличават. Една жена може да седи и да се усмихва и след част от секундата на лицето й се появяват сълзи без причина.
3. Косопад и кожни промени. Повечето чест знак. При хипотиреоидизъм кожата става суха, косата се накъсва, накъсва се, пада в ненормално количество (нормата за обикновен човек е 100-120 косъма на ден).

При недостатъчна функция на щитовидната жлеза, напротив, кожата е постоянно мазна и влажна, космените фоликули отделят прекомерна мастна секреция, което се проявява в бързото замърсяване на косата.

Къде е щитовидната жлеза при жените: снимка

Щитовидната жлеза се намира в долната половина на шията. Тялото на щитовидната жлеза е скрито зад мускулите на шията, покрито с тироиден хрущял.

Характеристики на проучването:

1. Когато преглежда пациент, лекарят моли лицето да преглътне слюнката или да отпие глътка вода, за да оцени визуално видимостта на щитовидната жлеза.
2. В нормално състояние щитовидната жлеза не се вижда, но се наблюдават движения на крикоидния и щитовидния хрущял.
3. При палпация се открива провлакът.
4. Приложете бимануална палпация.

За да усетите дяловете на щитовидната жлеза, може да е необходимо да раздвижите стерномастоидните мускули. Палпацията проверява плътността, равномерността, симетрията, размера. Ако щитовидната жлеза е симетрична, хомогенна и със средна плътност, тогава няма патологии. В други случаи говорим за нарушение в работата на щитовидната жлеза.

Проблеми с щитовидната жлеза при жените: симптоми

Често дамите забелязват странни промени в тялото си: депресия, депресия, както и постоянно чувство на умора, сънливост, внезапна загуба на сила се появява без причина.

Освен това се наблюдава:

1. Наличие на тревожност и нервност. Неизправността на щитовидната жлеза пуска всички системи на тялото в ускорена работа, като по този начин възниква превъзбуждане, което се излива с остри емоции.
2. Промени в апетита. Една жена може да не изпитва глад дълго време и обратното, след обилно хранене да иска да хапне нещо друго „от този вид“, за да задоволи ненаситното си тяло. Вкусовите предпочитания могат да се променят: човек, например, не можеше да понася само един вид определен продукт и след известно време го записа сред любимите си деликатеси.
3. Намалено либидо. Сексуалният живот с партньор не предизвиква голям интерес.

Хиперфункцията на жлезата води до сухота и лющене на кожата. Неуспехът в ендокринната система може значително да развали състоянието на кожата до такава степен, че кремът да стане неефективен.

Пациентите имат пристъпи на агресия, болки в гърлото, изтръпване на крайниците, мускулни крампи, "нервен тик".

Хипофункцията се проявява постоянни студени тръпки, прекомерно изпотяване и безсъние. Тези симптоми могат да бъдат разпознати без помощта на лекар. Не пренебрегвайте дори и най-малките промени в работата на вашия метаболизъм, по-добре е да играете на сигурно и да отделите време за посещение при специалист.

Как е болна щитовидната жлеза: симптоми на заболяването при жени със снимка

Увеличаването на количеството хормони в кръвта на момичетата по време на пубертета може да наруши правилното развитие и формиране на тялото.

Това се изразява в следното:

• Менструалният цикъл ще започне по-късно от установените възрастови норми;
• Млечните жлези няма да се развият правилно;
• Появата на прекомерно окосмяване по тялото (това показва преобладаването мъжки хормонинад жените, което също е грешна работащитовидна жлеза).

Психологическият фактор също много влияе на общия тонус. С много експерименти е доказано, че позитивният човек е по-малко податлив на болести, отколкото песимистичният.

Нездравословна щитовидна жлеза: признаци на заболяването при жените и как да се лекува

Рискът от развитие на хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм се увеличава при жени по-близо до 45-годишна възраст.

Познавайки основните симптоми, трябва да знаете причините за патологията.:

• Злоупотреба лоши навици. Пушенето и алкохолът сами по себе си са най-честата етиология на всички заболявания. Това, което тези вещества причиняват на тялото, е колосален стрес и поради това възникват сривове в системите на органите.
• йоден дефицит.
• Небалансирано хранене.
• Рядко посещение при ендокринолог.
• Прием на хормонални лекарства. Хормоните под формата на лекарства са много трудни вещества. Употребата на лекарства, които регулират нивото на хормоните, винаги се предписва с голямо внимание, тъй като дори лекарят не е в състояние да предскаже как ще се държи тялото дори за кратък период от време. голям бройчужди хормони.
• Постоянни стресови ситуации.

За да се предотврати заболяването, човек трябва да се придържа към размерен начин на живот, да бъде привърженик на здравето и да изостави вредното.

Болести на щитовидната жлеза: симптоми при жените и лечение

Безпроблемната работа на жлезата зависи преди всичко от съдържанието на вещество като йод в тялото. Дневна дозайодът варира от 150 до 200 mcg. В напреднала възраст можете да намалите консумацията на йодсъдържащи продукти, а за деца, момичета по време на бременност или кърмене, напротив, трябва да обърнете внимание на факта, че нормата се измества малко по-висока.

От лекарствата лекарите предписват Йодомарин:

1. Лекарството няма странични ефектии не е опасно при предозиране.
2. За превантивна цел курсът може да достигне продължителност от една година, а в някои случаи се предписва доживотен прием.
3. За лечение продължителността на приема на лекарството се определя от лекаря, тъй като е важно да се изчисли дозата за определена фаза от развитието на заболяването.

В тежки случаи лечението на заболяването се решава чрез операция. По време на операцията ендокринни жлезине премахвайте напълно, а само части от тях, защото пълното отсъствие на тези части от тялото може бързо да унищожи човек. Използване при лечение на радиоактивен йод. Попадайки в кръвта, „лечебният” йод достига до щитовидната жлеза и започва да разрушава болното място (действие на клетъчно ниво). Пълно премахване на болестта този методне обещава, а предотвратява развитието в по-остри форми.

Профилактика на повишената функция на жлезите е консумацията на определени храни, богати на йод: водорасли, морски дарове, спанак, моркови, картофи, домати, аспержи, арония, йодирана сол.

При консумацията на зеленчуците те не трябва да се подлагат на термична обработка, защото се убива основният процент от полезните макро- и микроелементи. висока температура, а основната полза разчита само на фибрите.

Най-чести са ендокринните заболявания. Повишените се срещат по-често, отколкото при мъжете. Но не всеки придава значение на това, без да обръща внимание хронична умораи ниска производителност. Въпреки че това може да означава, че е ендокринно заболяване.

Днес тези проблеми се срещат при жени над 30 години и се проявяват по различни начини.

Първите признаци на заболяването включват:

В допълнение към всички тези прояви има и външни признаци симптоми на заболявания на щитовидната жлеза при жените.Това е силна и бърза загуба на тегло, с непрекъснато нарастващ апетит. Лицето бледнее и става изтощено. Има подуване в областта на шията.

Системата на сърцето и кръвоносните съдове страда силно, което води до учестяване на пулса и сърдечния ритъм, налягането се повишава, кожата става по-гореща. Възможни са слабост, диария и гадене.

Всички тези отклонения показват нарушения в ендокринната система. И когато се появят, е необходимо да се проведе преглед и консултация със специалист.

Онкологията се отнася до злокачествен туморот тироцитите. Засяга хората, живеещи в райони с йоден дефицит. Освен това се образува при жените след 40 години, 75% от жените на тази възраст са подложени на него.

Симптомите му са подобни на тези на всеки процес в шията. В този случай на първо място се проявява задушаване, болка и тежко преглъщане, силна и безпричинна суха кашлица и деформация на повърхността на шията.

И основните признаци на тумор са:

Размерът на папиларния карцином може да достигне 5 см. Палпацията разкрива разширен възел с неравна повърхност. Такава неоплазма обикновено е неподвижна, за разлика от други тъкани.

Високият риск от рак също създава значително увеличение лимфен възелразположени отстрани на щитовидната жлеза.

Кръвните изследвания са неразделна част от изследването. Това са лабораторни тестове, които ви позволяват да видите как щитовидна жлеза, симптоми на заболяването при женитекоито вече са се появили.

За изследване трябва да има основателни причини, като: гуша, безплодие, плешивост, липса на менструация.

В лабораторията се проверяват определени параметри:

• T3 free е хормон, който стимулира обмяната на кислород в тъканите, неговата норма за здрав човек 0,4 - 0,4 μIU / ml;
• Свободният Т4 е хормон, отговорен за протеиновия метаболизъм със скорост от 0,89 - 1,76 ng / dl;
• TSH е хормон, който се произвежда от хипофизната жлеза, стимулира образуването на хормоните Т3 и Т4, нормата му е 0,4 - 0,4 μIU / ml.
• Антитела срещу тиреоглобулин - това е съотношението на протеина и количеството антитела, допустимата норма е 35 - 430 mcg / dl;
• Антитела срещу тиреоидна пероксидаза - това е съотношението на автоантитела и ензими, които щитовидната жлеза произвежда, жените се считат за нейната норма: фоликул.f. 0,1 - 0,8 ng / ml, норма по време на овулация: 0,3 - 1,4 ng / ml, ACTH на гладно:< 3,2 нг/мл, третий триместр: 2,0 – 12 нг/мл, во время постменопаузы: 0,13 – 0,51 нг/мл.

Всяко отклонение от нормата е нарушение.

Лечението се предписва само от специалист, не се препоръчва самолечение. В зависимост от пренебрегването на заболяването се предписват курсове на прием и могат да варират от 3 месеца до края на живота.

Лечението се провежда само след пълен прегледи резултатите от анализите. Ако заболяването не е достигнало стадий 4, те се изписват медицински препарати. Ако изследването показа тежки патологии, лечението се извършва хирургично.

При различни видове отклонения и по време на туморни процеси се предписват определени билкови препарати. Те включват:

Традиционната медицина не е в състояние да замени традиционната. Но някои инфузии и билкови екстракти могат перфектно да допълнят лечението с лекарства.

Но в допълнение към "бабините" рецепти, биологично активна добавка(ЛОШО) - Endorm. Това е билков препарат и има широк спектър от терапевтични ефекти.

В състава му няма хормонални добавки и не премахва симптомите, а именно нормализира функционирането на щитовидната жлеза.

Съставът му се състои от четири основни компонента - албинин, корени от женско биле, захарна ламинария, серия от три части. Компонентите на средствата напълно се допълват и създават добър ефектОбщо.

Може да се използва при много заболявания и аномалии в ендокринната система.

Произвежда се в капсули. Курсът на прием започва от един месец и продължава до три. Дозировката може да бъде предписана само от лекуващия лекар.

Potentilla white е уникална лечебно растение, С страхотно съдържаниейод. Влиза в състава на повечето лекарства, предписани за лечение на щитовидната жлеза.

В корена на растението се намира най-голямото количество витамини и минерали, които са необходими на човека. Освен това съдържа йод и йодна киселина, които също са необходими за нормалното функциониране на организма.

След едномесечно лечение с корен от тинтява, симптоми като чести студена пот, тахикардия и прекомерна диспнея. По-продължителният прием помага за отстраняване на нодуларни образувания и дифузни патологии.

Освен благоприятен ефект върху женската полова система, растението нормализира менструалния цикъл и нормализира женската полова система.

Коренът на растението може да се използва вътрешно като тинктура и външно. За това от корена се извлича масло и на негова основа се създава мехлем. След три месеца редовна употреба на мехлема размерът на нодуларната гуша намалява.

Коренът на растението може да се използва както при повишена, така и при намалена функция на ендокринната система. Препаратите на базата на растението имат положителен ефект върху щитовидната жлеза и възстановяват нейните работни функции, разтварят възлите и премахват всички дифузни промени.

Potentilla white може да се използва не само за лечение на вече образувани заболявания, но и като превантивна мярка за подобряване на работата на организма като цяло.

Разгледахме какво е щитовидната жлеза. Симптомите на заболяването при женитевидяхте ли потвърдените? Оставете вашето мнение или обратна връзка за всички във форума.

Увеличаването на щитовидната жлеза, чиито симптоми и лечение са обсъдени по-долу, е патология, която често се среща в момента. Може да се прояви както при възрастни, така и при деца.

Щитовидната жлеза е орган на ендокринната система на тялото, който е акумулатор на йод и произвежда йодсъдържащи хормони, които контролират метаболизма, процесите на растеж и съзряването на тъканите и органите.

Как изглежда щитовидната жлеза? Намира се на шията под ларинкса, състои се от два дяла, свързани с тесен провлак, и прилича на пеперуда.

Обикновено щитовидната жлеза (щитовидната жлеза) практически не се палпира.

Болестите на щитовидната жлеза могат да възникнат на фона на непроменена, намалена (хипотиреоидизъм) или повишена (хипертиреоидизъм) ендокринна функция.

Как изглежда увеличената щитовидна жлеза? Тя леко или силно (в зависимост от степента на заболяването) изпъква на шията и по този начин прилича на птича гуша, поради което често се нарича гуша.

Патологични прояви

Съществуват следните заболяваниящитовидната жлеза:

1. Хипотиреоидизмът е състояние, характеризиращо се с липса на хормони на щитовидната жлеза, в резултат на което щитовидната жлеза започва да работи активно и да се увеличава по размер. Хипотиреоидизмът се развива на фона на йоден дефицит в организма.
2. Хипертиреоидизъм - щитовидната жлеза е увеличена поради повишено производство на тиреоидни хормони.
3. Еутироидизмът е синдром на уголемяване на щитовидната жлеза на фона на нейното нормално функциониране. Еутироидна гушачесто се развива поради липса на йод в организма.

Щитовидната жлеза е един от основните органи човешкото тяло. Ако щитовидната жлеза не изпълнява функциите си, това води до дисбаланс в хормоналната система. В резултат на това жените имат проблеми със забременяването.

Степени на уголемяване на органа

Определянето на степента на увеличение на органа позволява на лекаря да разбере колко големи са промените в органа и да избере правилното лечение.

Основните степени на увеличение на щитовидната жлеза:

1. Нулева степен. Щитовидната жлеза не е увеличена, безболезнена в покой и при натиск, тоест абсолютно здрава.
2. 1-ва степен. Щитовидната жлеза изглежда леко увеличена, провлакът е ясно осезаем при палпация.
3. 2-ра степен. При гледане и натискане лесно се палпират провлака и лобовете на щитовидната жлеза.
4. 3-та степен. Визуално видимо удебеляване на двата лоба на щитовидната жлеза, те са увеличени. Чрез натискане можете да определите етапа на увеличение.
5. 4-та степен. Пациентът ясно вижда голяма гуша, изпъкнал провлак и асиметрични лобове. При натискане пациентът изпитва болка.
6. 5-та степен. Размерите на гушата са изключително големи. Усещане за болка при палпация, щитовидната жлеза притиска близките тъкани и органи. Пациентът развива главоболие, задух, кашлица, дрезгав глас.

Ултразвукът ви позволява най-точно да определите размера и стадия на увеличената щитовидна жлеза, тъй като по време на рутинен преглед са възможни грешки.

Признаци на заболяване

Признаците за увеличена щитовидна жлеза не се появяват веднага.

Те често се свързват с нервни разстройстваи други заболявания на пациента.

Има следните признаци на увеличена щитовидна жлеза:

• внезапни промени в теглото (увеличаване или намаляване);
• слабост, умора;
• косопад;
• болка в предната част на шията;
• безсъние през нощта и сънливо състояниеследобед;
• сухота кожата, подпухналост;
• диспнея;
• повишено изпотяване;
• нарушение на сърдечния ритъм (нагоре с хипертиреоидизъм, надолу с хипотиреоидизъм);
• суха кашлица, често в легнало положение;
• дрезгавост на гласа;
• нарушение на менструалния цикъл при жените и потентността при мъжете;
• запек, диария;
• втрисане или, обратно, усещане за топлина;
• зрително увреждане.

Обикновено пациентите не показват всички изброени по-горе симптоми, а само някои от тях.

CSxr9mLJ9JE

Етиология на заболяването

Болестите на щитовидната жлеза са много по-чести при жените, отколкото при мъжете. Това се дължи преди всичко на естествените процеси, протичащи в женско тялои активно включващи хормоналната система: пубертет, бременност, раждане и настъпване на менопаузата.

През тези периоди при жените тялото изпитва особена нужда от йод, който понякога не е достатъчен за поддържане на нормална щитовидна жлеза.

Има много други причини за увеличена щитовидна жлеза:

• постоянен стрес и инфекциозни заболяванияизчерпване на един от основните органи на човешкото тяло;
• лоша екология - наличието на опасни химични съединения в атмосферата и околната среда;
• недохранване - липса или дефицит на йод във водата и консумираните храни;
• Наличност хронични болестидопринасящи за развитието на дисфункция на щитовидната жлеза;
• използването на продукти, които влияят отрицателно върху производството на основни хормони от тялото: ряпа, боб, копър и соя;
• заседнал начин на живот;
• наследствено предразположение;
• наличието на лоши навици;
• заболявания на хипофизата и хипоталамуса.

Терапевтични мерки

Ако човек има симптоми на увеличение на щитовидната жлеза, описани по-горе, трябва да потърсите съвет от ендокринолог. След получаване на резултатите от теста и необходима диагностикалекарят ще предпише подходящо лечение.

Ако щитовидната жлеза е увеличена, но лечението е правилно подбрано и започнато навреме за ранна фазазаболявания, има висок процент вероятност за пълно възстановяване на пациента.

За да направите това, първо трябва да нормализирате нивото на хормоните на щитовидната жлеза. Пациентът е назначен хормонални препарати, което ще помогне на щитовидната жлеза да компенсира липсата на необходимите хормони.

В допълнение, лечението може да бъде радиоактивен йод. Този метод се използва, когато е необходимо да се унищожи излишната тъкан на жлезата или някои образувания. Извършва се от пациенти, навършили 40 години.

Лечението с радиоактивен йод има един голям недостатък - това е невъзможността да се изчисли правилно дозата, от която се нуждае конкретен пациент. След този метод на лечение пациентът може да развие хипотиреоидизъм.

Хирургичното решение на проблема е показано само в някои случаи:

• наличието на възли и кисти в щитовидната жлеза над 3 см;
• аденом, нодуларна гуша, разположена зад гръдната кост;
• подозрение за злокачествено заболяване.

Храненето играе важна роля в превенцията на това заболяване и поддържането на щитовидната жлеза. Това важи особено за жените, при които, както знаете, патологиите на щитовидната жлеза се развиват 5 пъти по-често, отколкото при мъжете.

При хипертиреоидизъм храненето на пациента трябва да бъде насочено към употребата на продукти, които нямат йод или неговото съдържание е намалено.

Пациентите с хипотиреоидизъм и еутиреоидизъм, напротив, се препоръчват да попълнят диетата с храни, богати на йод: риба и различни морски дарове, морски водорасли, йодирана сол. Под наблюдението на лекар е необходимо да се вземат курсове от лекарства, съдържащи йод.

Ако щитовидната жлеза е увеличена, пациентите трябва да са вегетарианци.

Храненето трябва да бъде разнообразено с плодове, ядки, сушени плодове, храни, съдържащи протеини. растителен произход(нахут, леща, грах), зърнени храни на вода, узвари, напитки от бял равнец и пелин, покълнали зърна от пшеница и други зърнени култури, горски плодове, ястия от тиква, брюкселско зеле и карфиол, картофи и цвекло, пълнозърнест хляб.

IeBnsez3G2U

Продукти, които трябва да бъдат изключени от диетата: бързо хранене, месо, колбаси, продукти с животински мазнини, мляко и млечни продукти, различни сосове и подправки, тестени изделия, бисквити, хляб от първокласно брашно, пушени меса, кисело зеле, консерви, маринати, пържени храни, сладкиши и продукти с високо съдържаниесол, алкохол.

По този начин, за да поддържаме нормална щитовидна жлеза, следваме горните препоръки и водим здравословен и активен начин на живот.