Alexander shpak vida íntima. Alexander Shpak: ¿edad, altura, peso, vida personal, foto con su esposa? Cirugía plástica y tatuaje en Sasha Shpak

Sasha Shpak, vampiro culturista de San Petersburgo. Sasha Shpak - biografía. En general, la biografía en Internet de Alexander Shpak se puede resumir en solo tres palabras: nado, casado, demandado. Pero qué colorido es todo.

¿Quién es él? Según algunos informes, Sasha Shpak, vive en San Petersburgo, frecuenta Moscú y Kiev, trabaja como director de una tienda de artículos deportivos y trabaja a tiempo parcial como entrenador en un prestigioso club de deportistas.

Bueno, por supuesto, estas fotos causaron sensación entre el público de un puñado de blogueros. Maldita sea, entonces nada más que "maldición" se llamaba Sashka.

Hace cuatro años, Sasha se veía así.

En realidad nadando en un estanque sin nombre. Bueno, puramente un cisne, un cisne azul.

Ahora Sasha luce así, madura, el nuevo maquillaje luce más agresivo.

Así lució Sasha durante muchísimo tiempo, incluso sin tatuajes, maquillaje, silicona en los labios. Aburrido, ¿verdad?

Sasha se casó. Una gran cantidad de fotos llegaron a Internet. Luego se desnudó. De que otra forma.

Luego Sasha fue detenida por anabólicos.

El caso de Alexander Shpak ha sido trasladado a los tribunales. El gerente general de una tienda de deportes está acusado de distribuir esteroides anabólicos durante meses.

En Rusia, estas sustancias están prohibidas para la venta gratuita y se dispensan en farmacias solo con receta médica.

Según 100TV, la investigación descubrió que entre los compradores de Shpak había tanto amantes del fitness como culturistas profesionales que usaban drogas para desarrollar masa muscular.

El hombre fue detenido durante una compra de prueba cuando intentaba vender otro lote de esteroides anabólicos. Durante una búsqueda en el apartamento de Shpak, se encontraron 1.500 tabletas de varios nombres. Las audiencias en el caso del director de la tienda de deportes se llevarán a cabo en el Tribunal de Distrito de Vyborg.

A pesar de su apariencia agresiva, sus amigos dicen que Sasha es sensible y romántica por naturaleza. Desafortunadamente, Sasha eliminó la página de contacto.

Siempre hay muchos deportistas indefensos a los que les encanta postebat. Sin embargo, incluso los amantes de los batidos de proteínas odian a los tipos que están rodando. Hoy hablaremos de los fanáticos del gimnasio que buscaban popularidad, como colegialas feas y notorias, a través de su apariencia desafiante y fácil acceso al perineo reproductivo.

En primer lugar tenemos la leyenda de todos los monstruos Greg Valentino. Este tipo "balanceó" sus brazos hasta un espacio de 72-75 centímetros. Solo que logró tales resultados no con hemorroides obstinadas en gimnasio, y ni siquiera con la ayuda de esteroides anabólicos, sino poniendo el propio Synthol; en términos relativos, este es un análogo masculino de la silicona. Esta droga se bombea a los músculos y te convierte en grandes monstruos hermosos. No aumenta la fuerza y \u200b\u200bno proporciona alivio. Solo pecho de silicona agrada a manos y ojos, pero aquí de alguna manera viene "no con un estallido". Si se encuentra con un "lanzamiento" de este tipo en la calle, puede cortarlo de manera segura con un solo golpe, lo más probable es que funcione, porque esos tipos prácticamente no tienen fuerza y \u200b\u200bsus brazos no se doblan demasiado.

Greg comenzó a tener abscesos (aquí no es culpa de la droga, sino de su propia estupidez y pereza), como resultado de lo cual sus manos se convirtieron en abscesos. Esto es lo que él mismo dice sobre esto: “El absceso en mi brazo derecho era tan grande que simplemente le saqué pus marrón. Me inyectaron mucho. De esto tengo abscesos. Podría apretar mi mano y un chorro de pus volaría 6 pies, no es broma. Ella me enfermó ".

Tenemos a Mustafa Ismail en segunda posición. Se hizo famoso inmediatamente después de ser reconocido como la supuesta persona con las manos más grandes. Es posible que los medios, como siempre, no se traduzcan de esa manera y no lo entiendan de esa manera. "Uno de los poseedores de récords más brillantes fue el doble viviente del personaje de dibujos animados del marinero Popeye, Mustafa Ismail. La monstruosa circunferencia del bíceps del fisicoculturista egipcio de 24 años es un récord de 78 centímetros, que es más que la cabeza masculina promedio. Popeye ha estado bombeando hierro dos veces al día durante 10 años y también come mucho pollo para alcanzar esos volúmenes ". - muy parecido al pato de un periodista estúpido. Está claro que no busca a tientas cómo se ensanchan los bultos y no ve la diferencia, pero para distinguir que Popeye tiene unos antebrazos enormes (parte del brazo desde el codo hasta la mano), y no la cintura escapular del cerebro, se puede ver un montón de absolutamente necesarios.

Un deportista de baja calidad en el número 3 con amor de Rusia: Sasha Shpak. Senos extraños, muy femeninos de tamaño 3, tatuajes poco convencionales y proliferación de esteroides. Escribe "¡Horror! A qué conducen los esteroides. Alexander Shpak ". , allí zhurnalyugi arranca con gusto las mantas. Aquí hay una captura de pantalla del reportaje y una foto.

la foto tiene fecha de 2007. Devuélveme mi 2007 lo que se llama.

Nuestro cuarto chico freak es la novia de Mary Jane Kroc. Atleta famoso en círculos deportivos quirúrgicamente se convirtió no solo en una mitad fuerte, sino también hermosa de la humanidad.

Matt llama a su nueva orientación así: "Un macho alfa que se convirtió en una chica lesbiana en un cuerpo masculino".

Vale la pena señalar que Matt Crocsaleski es un escritor y técnico de levantamiento de pesas, miembro de Muscletech y ex soldado de la Infantería de Marina de los Estados Unidos ".
"Jeje, deportista, estadounidense e incluso un ex soldado del Ejército de los Estados Unidos -una sopa puesta para un cabrón" - chaquetas acolchadas y simplemente desechos de la sociedad ya se regodean.

Se adjunta la foto "Antes":

Y el quinto fenómeno no es una persona específica, sino toda una generación de culturismo. No quiero ofender a estos trabajadores, pero sus canales de pollos de engorde no encajan con conceptos como "belleza corporal", "proporciones". Los vientres y las piernas enormes no son geniales.

Y esto es lo que es realmente genial:

Y este chico negro tiene una cintura de 70 cm, según internet. Hay leyendas a su alrededor. ¿No es estética?

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Bangla Road ha visto mucho, pero la llegada de Alexander Shpak emocionó incluso a sus clientes habituales. Dientes de vampiro, implantes de silicona, músculos y tatuajes: la gente, al darse la vuelta, miraba con asombro al gigante. El corresponsal especial del portal "ZagraNitsa" averiguó qué tipo de persona se esconde detrás de una imagen extraordinaria y cómo vive en un país de visiones conservadoras.

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"ZagraNitsa": ¿Qué te impulsó a cambiar tu apariencia? En otras entrevistas, dice que eligió proyectar sus deseos en sí mismo y no en los demás. ¿Me gusta esto?

La belleza es una apariencia exterior que estamos tratando de cambiar por nuestros propios ideales de perfección o los de otra persona. A los chicos les gustan las chicas bien arregladas que practican deportes. Cuando se desnudan, nos colocamos y nos atraemos. Y si un chico se desnuda y camina frente a la gente, ¿qué emociones evocará?

Bueno, psicológicamente, el deseo de cambio fue causado por el hecho de que las chicas dejaron mi vida, dejando solo sueños sin cumplir. El 16 de febrero de 2006, se creó el primer boceto, que lo cambió todo: decidí cuidarme a mí mismo como cuidé a los demás.

Foto: del archivo personal 2

ZagraNitsa: ¿Tenías un ídolo o un modelo a seguir cuando empezaste a cambiar?

A.Sh.: No quiero mirar atrás a la moda actual ni a ningún concepto. Vivo mi propia vida y, lo más importante, trato de ser bueno: mediante deportes o consejos. Nunca tuve un ídolo, pero recuerdo la imagen de Jack Sparrow, cuando se paró con orgullo en el mástil de un barco que se hundía y miró a lo lejos. Recuerde: hace unos siglos, los hombres usaban leggings, caminaban con tacones altos, salpicados de dulce perfume y bajaban la mirada.

Mi cara me parecía impersonal - por naturaleza tengo cejas blanquecinas, aunque "Brezhnev", pestañas casi invisibles. Esto fue lo primero que decidí arreglar.

"ZagraNitsa": ¿Has notado la actitud agresiva de quienes te rodean ante tus cambios de apariencia? Si es así, ¿cómo se manejó psicológicamente? ¿Qué consejos puedes dar para combatir el ridículo?

A.Sh.: La sociedad me presiona y presiona, y luego o te derrumbas o te vuelves más fuerte. Leí todas las líneas de los que me odian, pero solo las personas cercanas y reales pueden lastimarme. La opinión de los desconocidos sin rostro es una frase vacía para mí.

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Gracias a las personas que se han convertido en mis amigos cercanos, muchas cosas ahora son gratis para mí, desde la odontología hasta cirugía plástica... Incluso pueden dar dinero así: "Sasha, esto es para ti por ser tan bueno".

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ZagraNitsa: ¿Cuándo naciste?

"ZagraNitsa": Háblanos de los amigos de tu vida.

A.Sh.:Un verdadero amigo no es el que te ayudará cuando le pidas, sino el que te ofrecerá su ayuda incluso antes de que tú mismo te des cuenta de que la necesitas. La actitud de quienes me conocen no ha cambiado tras los cambios de apariencia. Después de todo, lo principal en mí es el sentido del deber, el concepto de honor, amistad, lealtad.

Foto: del archivo personal 6

"ZagraNitsa": ¿Qué viviste en el momento de tu primera publicación con maquillaje, uñas pintadas? ¿Placer, alegría, miedo, adrenalina?

A.Sh.:Después de todo, no me lo clavé en la frente, solo oscurecí las pestañas y las cejas. El 99% de las personas ni siquiera lo notó. Ante cambios más radicales, la reacción de los demás es estándar: negación y agresión. No sentí miedo ni emoción. Solo una leve calma: finalmente hizo lo que quería.

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Después de todo, no me lo clavé en la frente, solo oscurecí las pestañas y las cejas. 99% de las personas ni siquiera se dieron cuenta

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"ZagraNitsa": Para permitirse ser tan inusual, probablemente necesite independencia financiera. ¿Cuál era su fuente de ingresos antes de que cambiara su apariencia? ¿Cómo se gana dinero ahora?

A.Sh.:En ese momento, trabajaba como entrenador en un pequeño gimnasio. Ahora el talento de coaching y algo de fama permiten no buscar clientes, sino elegirlos, fijando el precio de la formación, que considero necesaria. ¡Aproximadamente la mitad de mis clientes han estado conmigo durante más de diez años! Valoro mi trabajo por la libertad financiera que me brinda.

Foto: del archivo personal 8

"ZagraNitsa": A menudo brillante en público, la gente en casa es tranquila y modesta. ¿Tienes imágenes para el público y para el tuyo?

A.Sh.:Soy una persona sincera y real. Puedo llorar por el momento sentimental de la película. En el gimnasio, soy un motivador: si se escuchan gritos desde allí hasta el metro, es Shpak quien se pone en cuclillas o trabaja con pesas. Y en el resto de mi vida, soy insociable: no quería la fama que cayó sobre mí.

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La gente viene al gimnasio, en primer lugar, para ser comprendida y, en segundo lugar, para aliviar el estrés. Los entrenadores usan un truco "táctil": tocan al cliente todo el tiempo, de modo que sin un mentor, sin estos toques, él tiene una sensación de inseguridad y miedo.

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"ZagraNitsa": ¿Qué superpoder te gustaría tener?

A.Sh.:Vida eterna, a pesar del dolor de tener que enterrar a tus viejas amadas. La vida humana es demasiado corta para que podamos realizar plenamente nuestros talentos.

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ZagraNitsa: Hay muchas versiones de lo que le sucedió a los músculos pectorales. Cuéntanos cómo te fue.

A.Sh.:Estoy categóricamente en contra de entrenar hasta el fracaso, al máximo, porque pasé por esto y me lastimé. Por ejemplo, el press de banca es una forma común de imponerse frente a otros en el gimnasio. Queriendo ser un líder, me lesioné la articulación del hombro y me desgarré los músculos. Para mantener el cuerpo simétrico, comencé a experimentar con implantes de pecho... Durante cinco años, finalmente "aplastaron" el músculo pectoral, y ahora solo puedo aceptar mis proporciones como son.

"ZagraNitsa": ¿Cómo adelgazar sin hacer esfuerzos extremos?

A.Sh.:No existe una panacea. Duermes, ruedas, te sientas, vas en el ascensor, en la escalera mecánica. ¡Pero la naturaleza no fue pensada de esta manera!

Por tanto, el primero: el movimiento es vida. Bájese un par de paradas antes o evite el viaje corto en automóvil caminando la distancia.

Segundo: limite la cantidad de sal. Retiene agua en el cuerpo y la grasa es 90% agua.

Tercero: renuncie a los dulces. Un ejemplo típico: "Chicas, hoy no he comido nada en todo el día, solo una barra de chocolate y un puñado de uvas". Genial, el ayuno ralentizó su metabolismo y aumentó drásticamente el azúcar en la sangre. Alguna siguiente toma el cuerpo almacenará alimentos en reserva, en grasa. Esto siempre que las glándulas suprarrenales con la glándula tiroides funcionen normalmente.

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Lo admito, realmente amo la comodidad. Villas, coches caros, caviar. Quizás esto sea una compensación por una infancia pobre. A veces tengo más deudas que ingresos

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"ZagraNitsa": Cuéntanos sobre la relación con lindas clientas.

A.Sh.:Este es un aspecto moral difícil del trabajo de un entrenador. Imagínate, tus esfuerzos conjuntos crean un hermoso cuerpo femenino, y además la niña te obedece. Los hombres comprenderán el sentimiento que viene con esto. Pero una aventura con un cliente es un tabú para mí, el colmo de la falta de profesionalismo.

Incluso hace seis años, dejé de profundizar en la vida personal de los clientes. Entonces es difícil salir de allí.

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"ZagraNitsa": el 90% de los que odian se quedarán sin palabras cuando te conozcan. ¿Alguna vez te has encontrado con alguien agresivo en la misma categoría de peso que tú? Si es así, ¿cómo terminó la reunión?

A.Sh.:Los que odian son criaturas sin rostro que sienten total impunidad en Internet. Si tuviera una mentalidad estereotipada, probablemente también razonaría en la Web, "cómo debe verse un hombre". ¿Y qué les pasó en vida real para responder por sus palabras, y una décima parte de esta multitud no se habría quedado.

Un verdadero luchador es una persona con carácter y necesita una razón para el conflicto. No gritará desde lejos "Ustedes son pi * * razas". Durante los últimos diez años, no recuerdo ninguna escaramuza seria, excepto tal vez que tuve que razonar con borrachos.

No presto atención a las palabras, pero si una persona invade mi espacio personal, el "monstruo sin Dios" se verá obligado nuevamente a "golpear a un adolescente indefenso".

"ZagraNitsa": ¿Permites el sexo extremo?

A.Sh.:Normalmente el tema del sexo es tabú para mí, pero te responderé. El sexo es la culminación del amor, el romance, la ternura. Pero hay un montón de juegos que hacen la vida más interesante. Ayudan a combatir la vida cotidiana, la fatiga y más. Lo habitual a lo largo de la vida claramente no es suficiente y el juego dura para siempre.

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"ZagraNitsa": Tuviste tu quinto matrimonio con una dominicana. ¿Crees que las cosas podrían haber sido diferentes con una mujer tailandesa sumisa asiática?

A.Sh.:Soy un romántico y, a veces, me invento una persona que no está realmente ahí. Esto es exactamente lo que pasó con la dominicana. Una mujer asiática sumisa complacería al ego, pero solo al principio. Como resultado, dejamos de notar y apreciar a una esposa tranquila y tranquila.

"ZagraNitsa": Una vez admitiste que tienes una "psique femenina" y tu esposa habló en una entrevista sobre la masculinidad dominante en ella. ¿Tal simbiosis?

A.Sh.:Todo hombre tiene un principio femenino, es solo que Rusia vive con miedo a las acusaciones de pederastia. Siempre me gustó que me cuidaran, estaba llena de ternura que ante ella (esposos - ed.) nadie pudo aceptar. El hecho de que no le quitaran al romántico lo mata. Irina y yo nos encontramos reflejados el uno en el otro.

Antes, corría toda mi vida y arrastraba a otros conmigo. No podía cansarme ni enfermarme, de lo contrario todo caería en sarro. Quería apoyo, pero no hubo apoyo de las mujeres que elegí.

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"ZagraNitsa": En Tailandia te encontraste con ladyboys. ¿Cuál fue su reacción?

A.Sh.:En Bangla Road, yo estaba en el centro de atención. asediado con solicitudes para ser fotografiados juntos, pero nada más. Noté que el interés de la gente es sorprendentemente diferente en cada país. Si un hombre musculoso con maquillaje y uñas pintadas en Rusia es un homosexual, en Tailandia o República Dominicana, un objeto de interés general, entonces en Europa y América la gente piensa: un luchador o una estrella de cine. Y creen firmemente que me vieron en la tele.

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Si una persona invadió mi espacio personal, el "monstruo sin Dios" se verá obligado nuevamente a "golpear a un adolescente indefenso".

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“ZagraNitsa”: A pesar de la imagen de “vampiro”, su canal tiene varias conversaciones en video con el santo padre. ¿Cómo llegaste a creer y qué papel juega en tu vida?

A.Sh.:Lo que no une a las personas, las separa. Mi Masya es una creyente y yo, abrumado por mí mismo, comencé a ir a la iglesia con ella. Y allí un sacerdote predicó cosas atípicas para el cristianismo: que no necesitas sufrir, necesitas ser feliz aquí y ahora, y no "serás recompensado más tarde". Me conocí tan profundo y persona interesanteque la gente empezó a hablar: "¡Shpak fue a la iglesia, zombificado!" La fe en mí es más que profunda, pero no tengo nada que ver con la religión.

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ZagraNitsa: ¿Puedes recordar el día más feliz de tu vida, cuando estabas abrumado por las emociones?

A.Sh.:(Mira a Irina.)El día en que los dos antes extraños "nosotros" fuimos formados. Las palabras "Te amo" aún no se habían pronunciado, y la comprensión de este hecho era solo un destello, pero la Predestinación se había hecho realidad. Y en quién se convertiría en mi vida, lo supe desde los primeros momentos de conocimiento.

"ZagraNitsa":¡Gracias por la entrevista!

¿Qué medidas toman los blogueros para popularizar su canal o sus páginas en redes sociales... Graban videos escandalosos, escriben publicaciones provocativas y organizan actuaciones. Pero la mayoría la direccion correcta llamar la atención sigue siendo el uso de imágenes extravagantes. Fue el papel de un fenómeno lo que ayudó a Alexander Shpak a destacarse entre la gran cantidad de blogueros que promocionaban imagen saludable vida. Me pregunto si podría repetir su éxito con una apariencia estándar.

instagram.com/aleksander.shpak/

Cómo era Alexander Shpak antes de la cirugía plástica

Alexander creció en una familia común. A la edad de 14 años se convirtió en un frecuentador de gimnasios y a los 23 se interesó seriamente en el culturismo.

En su juventud, Alexander era un tipo bastante agradable, pero su propia apariencia le parecía demasiado común. En una entrevista franca, Shpak admitió que tenía un fuerte deseo psicológico de cambio. Según el deportista, hace 10 años parecía "sin rostro" para sí mismo, por lo que inició su transformación con el uso de la cosmética decorativa. Al mismo tiempo, el joven pensó en los bocetos de sus tatuajes y les dio vida.

Después de los primeros experimentos, Alexander ya era imparable. Numerosas transformaciones han llevado a un resultado que sorprende incluso a sus fieles seguidores y suscriptores.

instagram.com/aleksander.shpak/

Todas las cirugías plásticas de Alexander Shpak

Según los rumores, la popular bloguera realizó unas 15 cirugías plásticas, incluida una impopular plastia frontal. La esencia de este tipo de cirugía es corregir la forma de la frente y las cejas. Al comparar las fotografías de “antes” y “después”, se pueden notar cambios característicos en esta área.

Para hacer la apariencia más abierta, Shpak también realizó blefaroplastia y cantoplastia. El culturista apuntó a propósito para crear el efecto de los ojos de un gato.

La parte inferior del rostro de Alexander ha sufrido cambios dramáticos. El joven hizo un moderno contorno de pómulos, colmillos aumentados, labios agrandados y experimentó con inyecciones de toxina botulínica. Como resultado, comenzó a verse hinchado, lleno de hinchazón y aparecieron problemas con las expresiones faciales.

No sin la popular rinoplastia. El preparador físico decidió que su nariz no era lo suficientemente elegante y no encajaba con la nueva apariencia. No se sabe cuántas correcciones sufrió el rostro de Alexander Shpak, pero claramente no se va a detener.

Es fácil adivinar que el bloguero ha recurrido repetidamente a la modificación corporal. En una entrevista con un periodista, admitió que durante el entrenamiento se lesionó gravemente la articulación del hombro. Para mantener la simetría de los músculos pectorales, tuvo que insertar implantes en esta zona. Se entregan dos suturas quirúrgicas semicirculares al plástico (vea la foto a continuación).

Los glúteos hinchados también son el resultado del trabajo de los cirujanos plásticos. No está claro por qué Alexander agrandó tanto la parte trasera, pero le encanta demostrarlo en fotografías.

A pesar de que Shpak se posiciona como un atleta y adherente alimentación saludable, él mismo prefirió deshacerse del exceso de grasa de la forma más rápida. Se rumorea que se hizo la primera liposucción hace 10 años y mantiene regularmente su forma de esta manera.

La imagen de Alexander Shpak evoca una variedad de emociones, pero hay que admitir que logró su objetivo. Su canal de YouTube es muy popular y la cantidad de seguidores en Instagram ha superado los 1,5 millones. ¿Estás listo para escuchar las recomendaciones de un entrenador de fitness?

¿Quién es Sasha Shpak?

Nombre real

Pueblo natal - San Petersburgo

Crecimiento — 176

Peso - 90 kilogramos

Ocupaciones - Blogger, culturista, modelo, freak

vk.com/shpakalexander

instagram.com/aleksander.shpak/

Biografía de Alexander Shpak

Alexander Shpak es un culturista, un fenómeno y, recientemente, un bloguero muy popular. Sasha ganó popularidad gracias a su impactante apariencia.

Versión en video de este artículo

Alexander Shpak antes de la cirugía

Alexander Shpak creció como un niño común, nació en la familia de un maestro y un militar, debido a la profesión de su padre, la familia se mudó a menudo. Como el padre de Sasha era militar, inculcó el amor por los deportes en su hijo. A la edad de 12 años, Shpak se inscribió en el gimnasio por primera vez y, después de poco tiempo, comenzó a tener éxito.

A la edad de quince años, Alexander ingresó a SPbSEU para convertirse en “Gerente Financiero”, luego de graduarse, Sasha se dio cuenta de que la educación superior no era suficiente para él y decidió ingresar al departamento de correspondencia, el “Especialista en Valores”. Por lo tanto, Alexander Shpak tiene dos educación más alta, a pesar de su apariencia desafiante.

Antes de la cirugía plástica y los cambios de apariencia, Sasha parecía un chico guapo con músculos bien desarrollados. Era un "chico de la camisa" muy amable que siempre venía al rescate, pero por fuera se veía muy descolorido, gris, lo que lo llevó a cambiar su apariencia. La tarea principal fue eliminar una gran cantidad de personas innecesarias que prestan atención solo a la apariencia externa de una persona, de la que no se arrepienten más tarde.

Cirugía plástica y tatuaje en Sasha Shpak

Alexander se hizo su primer tatuaje cuando era adolescente, pero no se detuvo allí. Los tatuajes ocupan el 90% de todo el cuerpo, según Sasha, gastó unos cinco millones de rublos en esta "decoración".

También logró someterse a más de 15 operaciones, que van desde el bombeo de grasa, hasta un cambio completo en la forma del rostro.

Le insertaron implantes de silicona en los senos y las nalgas, pero luego se los quitó.

Bueno, ¿cómo no mencionar los colmillos extendidos, como el de un vampiro, por los que también dio mucho dinero?

Alexander Shpak siempre se ve inimitable, porque todavía tiene en su arsenal: tatuajes de cejas, labios pintados y agrandados, peinados brillantes y, por supuesto, ojos y uñas pintados. La cantidad de tiempo que Shpak dedica a diario a crear una imagen es una incógnita.

A lo largo de su vida, Sasha se dedicó constantemente al culturismo, construyendo su cuerpo, que luego se convirtió en un trabajo como entrenador físico.

Alexander Shpak es un entrenador muy popular, ayuda a muchas personas, ambos viven en el gimnasio, y brinda consultas a través de Internet.

Anteriormente, se dedicó a la venta de esteroides anabólicos, lo que llamó la atención de la policía y fue condenado a tres años de libertad condicional.

Instagram Shpak

Alexander Shpak tiene una cuenta de Instagram muy popular, en este momento tiene más de 1 millón de suscriptores.

El bloguero complace diariamente a sus suscriptores de Instagram con nuevas fotos, videos, historias y Sasha también tiene varios títulos, por ejemplo, "arranca tu trasero del sofá", donde Alexander muestra ejercicios fisicos, que se puede hacer en casa, "Cocinando con Shpak", donde Sasha y su esposa Masya cocinan varios platos, Masi también tiene su propia cuenta de Instagram con no menos audiencia de suscriptores.

Sasha también tiene un canal oficial de YouTube, donde sube varias grabaciones de programas de televisión con su participación, grabaciones de transmisiones en vivo desde Instagram, vlogs.

Vida personal

A pesar de la aparición de Shpak, tiene una gran demanda entre las chicas, esto es una prueba de que estuvo casado más de 5 veces, incluso un proceso como el matrimonio que Alexander logró hacer discutido locamente, porque justo en la boda estaba prácticamente desnudo, las fotos de esta acción se pusieron y se esparcen instantáneamente por la red.

Por el momento, Shpak está legalmente casado con Irina Meshchanskaya, todos los videos están en YouTube, la pareja realiza transmisiones en vivo juntas. La pareja admite que tienen absolutamente la misma perspectiva de la vida, quieren vivir la vida por sí mismos y en un futuro cercano no planean tener hijos, como recomendó su esposo Alexander desde un lado excelente. Alexander llama a su esposa afectuosamente: Masya.

Los amantes son filmados periódicamente en sesiones de fotos sinceras, que alimentaron las discusiones entre su gente.

Alexander Shpak es un frecuentador de todo tipo de programas en televisión, donde a menudo sucumbe a la condena pública, pero tan pronto como la persona que lo condena entra en diálogo, instantáneamente comienza a mirar a Alexander con una mirada diferente, porque detrás de una apariencia impactante se esconde una persona muy inteligente, psicológicamente inteligente y educada.