Ejercicio para enfisema pulmonar. Ejercicios de respiración para el enfisema pulmonar

El enfisema pulmonar es una enfermedad crónica caracterizada por un aumento de los alvéolos de los pulmones, lo que conduce a un debilitamiento de los tabiques alveolares, lo que reduce la elasticidad del tejido pulmonar.

Enfermedades pasadas como la neumosclerosis, la bronquitis conducen a enfisema de los pulmones. También son propensos al enfisema, las personas que se dedican a la música profesional y otras profesiones, donde utilizan la resistencia al exhalar.

¿Cuáles son las consecuencias si no se trata el enfisema pulmonar?

La enfermedad, enfisema pulmonar, una patología muy grave conduce primero a insuficiencia pulmonar y luego a problemas cardíacos.

Si no se trata el enfisema pulmonar, las consecuencias pueden ser las más deplorables: deterioro de la ventilación del tejido pulmonar - problemas respiratorios - insuficiencia del sistema cardiovascular - neumotórax.

Es muy importante iniciar el tratamiento del enfisema pulmonar desde el momento en que se detecta la enfermedad, ya que solo tratamiento correcto y medidas preventivas mejorará la condición del paciente.

Las metas y objetivos de la terapia con ejercicios para el enfisema:

• mejorar el estado emocional del paciente,
• aumentar la maniobrabilidad del diafragma,
• fortalecer los músculos intercostales y los músculos de la pared abdominal,
• entrenamiento de larga expiración,
• aumentar la ventilación de los pulmones,
• aprender a respirar correctamente durante cualquier esfuerzo.

En (terapia de ejercicios), se incluyen ejercicios terapéuticos para el enfisema pulmonar, respiración diafragmática en decúbito supino, entrenamiento en la respiración correcta mientras se realizan ciertas cargas desde una posición acostada, sentado en una silla, entrenamiento para una exhalación larga.

Ejercicios terapéuticos para el enfisema pulmonar

Realizaremos varios ejercicios acostados boca arriba:

1. Nos acostamos boca arriba, con los brazos paralelos al cuerpo. Respiración diafragmática, mientras inhalamos inflamos el estómago tanto como sea posible, mientras exhalamos lo desinflamos - 5-6 veces.
2. Ahora haga ejercicio para flexionar y extender los pies y las manos, un movimiento - inhalación, 4-5 movimientos - exhale 6-8 veces.
3. Colocamos nuestras manos en los hombros. Levantamos y extendimos los codos hacia los lados, inhalamos, luego presionamos nuestras manos contra el pecho y exhalamos durante un tiempo prolongado 4-6 veces.
4. Para este ejercicio, la respiración es arbitraria, flexión y extensión alternas de las piernas en la rodilla y articulaciones de la cadera - 6-8 veces.
5. Coloque las palmas de las manos en las secciones laterales inferiores del pecho. Una inhalación corta y una exhalación larga, acompañadas de presión con las palmas del pecho. Realizamos este ejercicio rítmicamente, 4-6 veces.
6. Este ejercicio también se realiza acostado, pero los brazos se colocan paralelos al cuerpo. Respiración tranquila y uniforme, relajando así los músculos del pecho 6-7 veces durante la exhalación.

Los siguientes ejercicios se realizarán en una silla con respaldo:

1. Es necesario sentarse en una silla, apoyado en el respaldo, con las manos hacia abajo. Las manos se colocaron en el cinturón, se inhalaron, luego se giraron el cuerpo hacia la derecha, se exhalaron, de manera similar actuamos en la dirección opuesta, repetiremos 5-6 veces.
2. Las manos también se colocan en el cinturón: respiramos, inclinamos el cuerpo hacia un lado, exhalamos, luego en la otra dirección, bebemos 4-6 veces.
3. Manos nuevamente en el cinturón - inhalamos, ahora inclinamos el cuerpo hacia adelante, pero no necesitamos bajar la cabeza, envolvemos nuestras manos cofre - exhalación larga - repita 4-6 veces.
4. Ejercicio "Postura del cochero", para ello debes sentarte de rodillas y cerrar los ojos. Haga ejercicio para relajar todos los músculos del tronco y las extremidades, incluso, respiración tranquila: beba 1-2 minutos.
5. Ahora volvieron a sentarse en la silla, con las manos bajas. Comenzamos el ejercicio levantando los brazos hacia los lados, estirando la pierna: inhalamos, doblamos los brazos hacia los hombros y la pierna en la cadera, y articulaciones de rodilla - exhalado - pov-th 6-8 veces en cada pierna.
6. Haga ejercicio también usando una silla, con los brazos separados. Inclinamos el cuerpo hacia la pierna, tocamos el dedo del pie, una exhalación larga, lo hacemos de 4 a 6 veces.
7. Ejercicio, de pie, piernas separadas a la altura de los hombros, manos sobre los hombros, la respiración es arbitraria. Comenzamos a girar alternativamente el torso hacia la derecha, luego hacia la izquierda, gírelo 6-8 veces.
8. La pierna debe colocarse sobre una silla, las manos en las rodillas. Inclinamos el cuerpo hacia las rodillas, una exhalación larga, luego nos enderezamos, inhalamos, lo hacemos de 4 a 6 veces.
9. Realizamos el ejercicio de pie, el cuerpo debe estar en un ángulo de 40 °, las piernas deben estar separadas al ancho de los hombros, las manos deben estar fijadas en el cinturón. Inhale con calma: sobresalga de la pared abdominal y exhale durante mucho tiempo, en la retracción pared abdominal - descarga 6-8 veces.
10. Nos sentamos en una silla, nos apoyamos en el respaldo, ponemos las manos en el cinturón. Respiración bastante tranquila y uniforme con una exhalación moderadamente larga, tratando de lograr la relajación de los músculos del pecho durante la inhalación, de 8 a 10 veces.
11. Haga ejercicio, sentado en una silla, para relajar por completo los músculos de todo nuestro cuerpo. A expensas de 1-2 - inhalar, 3-4-5-6-7-8 - exhalar - realizar con los ojos cerrados 4-6 veces. Este ejercicio no debe provocar fatiga muscular, la inhalación debe aumentarse con cuidado.

Es muy importante hacer ejercicio con regularidad, ya que esto facilitará el curso del enfisema pulmonar y también para mejorar la condición del paciente.

La tarea de los ejercicios de respiración es enseñar al paciente a respirar correctamente, es decir, a utilizar la respiración lenta, profunda y rítmica. La compensación por la actividad deteriorada del aparato respiratorio se proporciona debido a un componente arbitrario de la regulación de la respiración (cambio en la frecuencia, profundidad de la respiración, estructura del ciclo respiratorio).

Los ejercicios respiratorios se utilizan en pacientes con enfisema y neumoesclerosis para desarrollar la respiración completa, en la que durante la inhalación el pecho se expande en las tres direcciones con la contracción simultánea del diafragma, y \u200b\u200bal exhalar, colapsa, acompañado de relajación del diafragma.

Los resultados de los ejercicios terapéuticos para la cardiopatía pulmonar.

Al final del curso del tratamiento con el uso de gimnasia correctiva, generalmente hay una disminución en el MOU en pacientes en los que excedió los valores adecuados antes del tratamiento; una disminución en el número de respiraciones y una respiración más profunda; aumenta la ventilación máxima de los pulmones, aumenta la reserva de ventilación y el caudal medio de aire durante la respiración forzada. Control sobre el efecto en el cuerpo del paciente. tratamiento complejo con el uso de gimnasia correctiva puede servir como un estudio de función respiración externa y observaciones oxihemográficas antes y después del ejercicio dosificado.

Escaleras para caminar para la cardiopatía pulmonar

Un escalón ascendente y descendente se puede utilizar como carga dosificada. Esta vista el trabajo es habitual para una persona, se dosifica fácilmente, exige bastante al sujeto (mover su propio peso corporal y mantener una postura); además, con esta carga, el efecto de entrenamiento en estudios repetidos, así como el componente estadístico, es el menos pronunciado. La cantidad de actividad física debe dosificarse de acuerdo con las capacidades funcionales del paciente. A los pacientes con insuficiencia respiratoria latente y manifiesta se les pueden asignar 20 ascensos en 2 minutos, para pacientes con insuficiencia cardíaca pulmonar, la carga se limita a 10-15 ascensos.

Como un segundo prueba funcional se puede utilizar la prueba con apnea al espirar, propuesta por Genchi en 1925. Esta prueba, hasta cierto punto, caracteriza el estado de los sistemas cardiovascular y respiratorio, las partes superiores del sistema central, periférico sistema nervioso y refleja la capacidad de adaptación de una persona a condiciones de hipoxemia e hipercapnia.

En condiciones de reposo, el tiempo de pausa respiratoria depende del suministro de oxígeno en el cuerpo. Cuanto menor es esta reserva, más rápidamente se desarrolla la hipoxemia. La prueba debe considerarse positiva con un aumento del tiempo de retención de la respiración en la espiración submáxima al final del curso de tratamiento en 5-7 segundos o más.

Los ejercicios de respiración son ejercicios especiales que tienen como objetivo fortalecer y desarrollar los músculos involucrados en la respiración. Dicha gimnasia pertenece a los complejos de la terapia de ejercicios (ejercicios de fisioterapia) y, según la técnica seleccionada, puede incluir tanto ejercicios para el desarrollo de una respiración adecuada como para fortalecer los músculos intercostales, el abdomen y la espalda. Dicha gimnasia es útil no solo para el enfisema, sino también en ausencia de patología pulmonar en persona saludableporque mejora el bienestar general, previene la falta de oxígeno, mejora el control de la respiración y la coordinación muscular.
Más información sobre el enfisema pulmonar es

¿Por qué necesita terapia con ejercicios para el enfisema pulmonar?

El enfisema de los pulmones es una enfermedad del sistema respiratorio humano, que se caracteriza por una violación de la contracción de los alvéolos, como resultado de lo cual están demasiado estirados y no pueden contraerse normalmente. Debido a este proceso patológico, el oxígeno no ingresa a la sangre en cantidades normales, y el dióxido de carbono se elimina mal. Esta condición está plagada de la aparición de insuficiencia respiratoria.

La terapia de ejercicio respiratorio para las enfermedades pulmonares tiene como objetivo principal aliviar la condición del paciente: combatir la falta de aire y la insuficiencia respiratoria. Los ejercicios tienen como objetivo lograr los siguientes factores:

• Aprender la inhalación y exhalación correctas
• Vencimiento a largo plazo
• Mejora del intercambio de gases en los pulmones.
• Desarrollo del tipo de respiración diafragmática (este tipo es más adecuado para pacientes con enfisema, ya que el intercambio de gases es más eficiente con él)
• Fortalecimiento de los músculos centrales que participan en el proceso respiratorio.
• Entrenamiento de control respiratorio en el hogar
• Normalización de mental y estado emocional el paciente.

Durante la terapia de ejercicios, debe cumplir con las siguientes reglas generales:

• Para hacer los ejercicios, debe asignar 15-20 minutos al día al menos 3-4 veces
• El ritmo de la respiración debe ser siempre el mismo.
• La exhalación es siempre más larga que la inhalación.
• No puede contener la respiración, apresurarse y esforzarse excesivamente
• Los ejercicios deben constar de elementos dinámicos y estáticos, los ejercicios de respiración deben comenzar siempre con estática, que se alterna con elementos dinámicos.

Ejercicios para el enfisema pulmonar

Hay muchas opciones de ejercicio. Varios de ellos serán pintados.

El primer ejercicio consiste en estirar mientras está acostado. Debe acostarse boca abajo y al mismo tiempo doblar los brazos. Al inhalar, los brazos se levantan junto con el cuerpo desde una posición acostada, mientras que la cabeza también se puede levantar. Mientras exhala, debe recostarse nuevamente en la posición inicial. Así que repite 5 veces, y el descanso entre series es de 5 a 10 segundos.

El segundo es estirarse mientras está acostado boca arriba. Debe acostarse boca arriba, mientras que debe ajustarse cómodamente al piso, sus brazos están alineados a lo largo del cuerpo, sus piernas están rectas. Al inhalar, debe doblar las piernas lo más cerca posible y rodearlas con los brazos. A medida que exhala, debe inflar su estómago tanto como sea posible y estirar las piernas, nuevamente recostarse en la posición inicial. Repita esto 6 veces, descanse entre series no más de cinco segundos.

Un ejemplo de ejercicio para desarrollar la respiración es la repetición de vocales. Debe sentarse derecho en una silla y relajarse. En este caso, la espalda debe estar lo más recta posible y las manos deben colocarse sobre las rodillas. Necesita inhalar profunda y lentamente, y mientras exhala, debe repetir cualquier sonido de vocal lentamente y con estiramiento.

Entre las enfermedades pulmonares no específicas existentes, el enfisema es un tipo de dolencia bastante común. La enfermedad se produce como resultado de un fuerte estiramiento de los alvéolos pulmonares y la pérdida de su capacidad para contraerse. La insuficiencia cardíaca puede desarrollarse como resultado de la falta de un tratamiento adecuado.

La necesidad de ejercicios de respiración para el enfisema pulmonar.

Ya que con una enfermedad tejido pulmonar pierde elasticidad, en el proceso de respiración surgen problemas con el rendimiento de alta calidad de la exhalación: queda un volumen significativo de aire en los alvéolos estirados, para cuya extracción el tórax se comprime artificialmente y aumenta su movilidad. Complejo ejercicios de respiración con enfisema de los pulmones, le permite mejorar cualitativamente la fase espiratoria. Además, no debemos olvidarnos de formas populares los tratamientos sobre los que hemos escrito.

Principios de la gimnasia correctiva para el enfisema pulmonar

Para mejorar el intercambio de gases, la respiración con aire ordinario se alterna con la inhalación de aire que contiene una cantidad relativamente pequeña de oxígeno. El procedimiento dura 5 minutos, la cantidad de enfoques en 1 sesión no es más de siete. La duración de tales ejercicios terapéuticos para el enfisema pulmonar es de 3 semanas.

Un conjunto de ejercicios

Para facilitar el bienestar del paciente, se utilizan los siguientes ejercicios:

1. La respiración se realiza acostado. La exhalación se alarga lo máximo posible presionando con las manos sobre el pecho y el abdomen. El número de enfoques es de 8 a 10 veces.
2. Debe acostarse con las manos dobladas debajo de la espalda. Desde la posición inicial, debe sentarse, inclinarse hacia adelante con las manos. En este caso, la exhalación se profundiza activamente debido a inclinaciones repetidas elásticas.
3. El ejercicio se realiza sentado. Debe respirar profundamente, alternando una inhalación regular con la exhalación más profunda posible. Repita de 6 a 7 veces.
4. La lección se lleva a cabo estando de pie, con las manos levantadas. Al exhalar profundamente, debe tirar alternativamente de las rodillas hacia el pecho (con cada pierna 5 veces).
5. Al exhalar, los sonidos de las vocales "o", "a", "y", "u" se pronuncian de manera muy fuerte y prolongada.
6. En posición de pie (manos en las caderas), se realizan flexiones de resorte hacia los lados (5 veces). Los movimientos van acompañados de una exhalación profunda.
7. La lección se realiza de pie, con las piernas separadas. La respiración es tranquila, incluso. Es necesario ponerse de puntillas y al mismo tiempo estirar los brazos doblados a la altura de los codos.
8. Se levantan las manos, se juntan las piernas. Realizado estando de pie. Es necesario agacharse y sentarse, como si se dispusiera a saltar. Las manos se retiran lo más posible, la exhalación es aguda y profunda. Realizado de 5 a 6 veces.
9. Es necesario caminar de 2 a 4 minutos a un ritmo mesurado. En este caso, debes respirar de manera uniforme y profunda.
10. El ejercicio se realiza sentado. Necesita relajarse por completo y respirar con calma, concentrándose en la exhalación.

Se pueden tomar otros tipos de ejercicios de respiración de y.

La realización regular de un complejo de gimnasia respiratoria de este tipo ayudará no solo a aliviar el curso del enfisema, sino que también mejorará significativamente estado general salud de una persona enferma.

Es una enfermedad crónica resultante de la bronquitis obstructiva crónica. Elástico tejido conectivo los pulmones son reemplazados por fibrosos, se desarrolla neumosclerosis, los pulmones se expanden, el volumen residual de los pulmones aumenta, se desarrolla respiración superficial, rigidez e inactividad del tórax

Tareas de fisioterapia y masaje.

Fortalece la ventilación local de los pulmones, reduce la hipoxemia y la disnea, mejora el metabolismo en todos los tejidos, especialmente en el músculo cardíaco y el sistema nervioso, y mejora la función de los músculos respiratorios.

Características de la técnica de terapia de ejercicio.

Utilizan gimnasia espiratoria, es decir, ejercicios que promueven la exhalación completa, fortalecen los músculos del tronco y los músculos abdominales, que participan en la respiración y mantienen la movilidad del tórax y la columna vertebral: ejercicios de respiración estáticos y dinámicos en combinación con el fortalecimiento general. SP en modo cama y semi-cama - acostado y sentado con apoyo en el respaldo de una silla, y en modo general - de pie, para no complicar la función del diafragma. Exhala lentamente con los labios comprimidos e inhala por la nariz. Esto contribuye a una mejor movilidad del diafragma y una respiración más profunda. Evite la exhalación rápida y fuerte, ya que esto estira aún más los alvéolos. Realice ejercicios a ritmo lento y medio (debido a la presencia de hipoxemia), 2-4 veces. Se requieren pausas de descanso después del ejercicio. Se recomienda hacer ejercicios de respiración de forma independiente 2-3 veces al día, caminar con dosis, nadar.

1. caminar al ritmo de la respiración durante 2 recuentos, inhalar, de 4 a 6, exhalar;
2. de pie, con las manos en la parte inferior del pecho. Para levantarse sobre los dedos de los pies: inhale, baje a un pie completo, apretando el pecho con las manos, exhale;
3. de pie frente a la pared de gimnasia, sosteniendo la barra con las manos a la altura del pecho. Haga una sentadilla completa - exhale; volver a la posición inicial - inhalar;
4. sentado a horcajadas en un banco de gimnasia, con los brazos extendidos a los lados. Girando el cuerpo alternativamente en ambas direcciones de forma independiente o con ayuda;
5. sentado, apoyado en el respaldo de una silla, con las manos en el estómago. Exhale profundamente con el abdomen hacia adentro y presionándolo con las manos;
6. sentado, manos sobre el estómago. Dejando los codos hacia atrás - inhale; acercando los codos presionando con los dedos la pared abdominal - exhalación profunda;
7. acostado de espaldas. Respiración diafragmática profunda con un aumento en la duración de la exhalación;
8. La IP es la misma. Doble las piernas, juntándolas con las manos, presiónelas contra su pecho, exhale; volver a la posición inicial - inhalar;
9. La IP es la misma. Siéntese, inclínese hacia adelante, tratando de tocar los dedos de los pies con las manos, exhale; volver a la posición inicial - inhalar;
10. acostado boca abajo. Doble la espalda baja mientras levanta las piernas y la cabeza hacia arriba - inhale; Regrese a la posición inicial, relaje los músculos - exhale.

Características de las técnicas de masaje.

El masaje es el mismo que para asma bronquial (ver masaje para el asma bronquial).

Asma bronquial

Asma bronquial - Esta es una enfermedad de etiología infecciosa-alérgica, que se manifiesta por ataques de disnea espiratoria (exhalación). La disnea se basa en el espasmo de los bronquios pequeños y medianos y la hinchazón de sus membranas mucosas. La enfermedad conduce a un aumento del volumen pulmonar residual, al desarrollo de enfisema pulmonar, neumosclerosis e insuficiencia cardíaca pulmonar.

Tareas de fisioterapia y masaje.

Para eliminar los reflejos patológicos cortico-viscerales y restaurar la regulación respiratoria normal (aliviar el espasmo bronquial) regulando los procesos nerviosos en la corteza cerebral. Fortalecer los músculos respiratorios, facilitar la tos.

Características de la técnica de terapia de ejercicio.

La terapia de ejercicios se lleva a cabo en el período interictal en forma de gimnasia de recuperación, gimnasia higiénica, caminatas dosificadas, juegos, ejercicios deportivos y carrera.

Ejercicios especiales de respiración: con alargamiento de la exhalación y pronunciación de los sonidos al exhalar (y, a, o, f, s, w) durante 5-7 segundos hasta 15-20 segundos, ejercicios para reducir la respiración, fortalecer los músculos respiratorios. Se presta especial atención a la respiración diafragmática y al fortalecimiento de los músculos abdominales para mejorar la exhalación. La inhalación se realiza por la nariz y la exhalación por la boca (el reflejo nasopulmonar reduce el espasmo de los bronquiolos). Se muestran ejercicios de relajación muscular, masaje de pecho al inicio y al final de la sesión. Los músculos se relajan bien mediante la presión vibratoria con las manos desde la espalda debajo de los omóplatos en el pecho hacia el esternón en la posición reclinada del paciente (masajista frente al paciente) 5-6 veces.

Los mejores IP están sentados y de pie. Está contraindicado un esfuerzo muscular significativo. El ritmo es lento y para músculos pequeños y medianos: medio o rápido.

Un conjunto aproximado de ejercicios para el asma bronquial (modo de sala)

1. SP sentado, con las manos en las rodillas. Respiración estática con su reducción voluntaria. 30-40 segundos.
2. SP es el mismo. Manos a los hombros, apretando las manos en un puño - inhala, IP - exhala. El ritmo es lento. 8-10 veces.
3. SP es el mismo. Doble una pierna hacia adelante, juntándola con las manos y jalándola hacia el estómago - exhale, PI - inhale. 5-6 veces con cada pierna.
4. La IP es la misma. Gire hacia un lado con abducción de la mano del mismo nombre con la palma hacia arriba - inhale, IP - exhale. 3-4 veces en cada dirección.
5. Ejercicios de respiración con alargamiento de la exhalación y pronunciación de los sonidos "w" y "g" al exhalar. 5-6 veces.
6. SP es el mismo. Incline hacia un lado, la mano del mismo nombre se desliza por la pata de la silla - exhale, PI - inhale. 3-4 veces en cada dirección.
7. IP: de pie, con las piernas separadas, las manos en las costillas inferiores del costado. Eche los codos hacia atrás, apriete el pecho con las manos, inhale, lleve los codos hacia adelante, exhale. 4-5 veces.
8. IP: de pie, sosteniendo el respaldo de la silla. Siéntese - exhale, IP - inhale. 4-5 veces.
9. IP: de pie, con las piernas separadas y las manos en el cinturón. Ejercicios respiratorios con alargamiento de la exhalación y pronunciación de los sonidos "a" y "o" al exhalar, estirando los labios con un tubo. 5-6 veces.
10. Caminar lento combinado con respiración: 2 pasos - inhalar, 3-4 pasos - exhalar. 1 minuto.
11. IP: de pie, con las piernas separadas y las manos en el cinturón. Inclinándose hacia adelante, alcanzando el asiento de la silla con las manos, exhale. IP - inhalar. 4-5 veces.
12. IP - acostado boca arriba. Levante la mano - inhale, relaje los músculos del brazo y "déjela caer" en la cama - exhale. 3-4 veces con cada mano.
13. La IP es la misma. Levanta una pierna - exhala, IP - inhala. 5-6 veces con cada pierna.
14. La IP es la misma. Respiración diafragmática con una disminución arbitraria de su frecuencia. 30-40 segundos.
15. Caminar lentamente con respiración: 2 pasos - inhalar, 3-4 pasos - exhalar. 1 minuto.
16. IP: sentado, con las manos en las rodillas. Inclínese hacia adelante, las manos se deslizan por las piernas - exhale, PI - inhale. 6-7 veces.
17. IP: sentado, con las manos en las rodillas. Flexión y extensión de las piernas en las articulaciones del tobillo con apretar y aflojar simultáneamente los dedos en un puño. Respirar es arbitrario. 12-16 veces.

Masaje realizado antes actividad física con el pie levantado del sofá. Masajee fuertemente la región del cuello: la espalda (especialmente las regiones paravertebrales), los músculos respiratorios (músculos esternocleidomastoideos, músculos intercostales, músculos abdominales). La duración del masaje es de 10 a 15 minutos. El curso es de 15-20 procedimientos.

Tuberculosis pulmonar

Tuberculosis pulmonar - infeccióncausada por Mycobacterium tuberculosis. Los pulmones son los más afectados. En los focos de inflamación, tubérculos pequeños o focos más grandes, que, bajo la influencia de toxinas bacterianas, pueden sufrir necrosis caseosa y fusión. Con buena inmunidad, se disuelven y, con mayor frecuencia, se calcifican con la formación de una cápsula densa o, como resultado de la necrosis, se forma una cavidad, una cavidad. Se produce insuficiencia pulmonar. La intoxicación del cuerpo conduce a cambios distróficos en el músculo cardíaco, excitación del sistema nervioso central al principio, y luego a la progresión de la inhibición, cambios disfuncionales en el sistema nervioso autónomo y el aparato hormonal.

Tareas de terapia de ejercicio

Efecto fortalecedor general, mejora la función de los sistemas cardiovascular y respiratorio, desintoxicación del organismo.

Características de la técnica de terapia de ejercicio.

Se usa para todas las formas de tuberculosis después de que cede el proceso agudo (la fiebre baja y el aumento de la VSG no son una contraindicación). Con reposo en cama prescriba ejercicios generales de desarrollo y respiración sin esfuerzos musculares significativos y respiración profunda (no aumente la presión intratorácica) 3-4 veces al día durante 5-8 minutos. En modo de sala Incluya ejercicios de tronco de baja amplitud y caminar (8-12 minutos repetidamente durante el día). Modo libre y en sanatorios se aumenta la carga, incluye ejercicios con objetos, juegos, correr, esquiar.

En todas las formas de tuberculosis, se excluyen el estrés máximo, el sobrecalentamiento, la hipotermia y la hiperinsolación.