Productos para el cuidado de la cavidad bucal. Consejos de higiene bucal: instrucciones sobre cómo cuidar sus dientes, elegir los productos adecuados

Al igual que otras partes de nuestro cuerpo, los dientes se ven afectados por factores ambientales, por lo que deben ser cuidados a fondo y con regularidad. Pero esto no significa en absoluto que tenga que ser difícil. Por supuesto, la odontología moderna puede hacer frente a cualquier problema relacionado con los dientes y la cavidad bucal, pero en lugar de eliminar las consecuencias desagradables, es mejor prevenirlas. A continuación, encontrará cinco recomendaciones que realmente funcionan.

Cuidado de la lengua

Las bacterias orales son una de las principales causas de caries y deben eliminarse con la mayor frecuencia posible. Por cierto, masticar chicle durante el día no afecta nada excepto la frescura del aliento, por lo que es poco probable que deba tomarse como un producto de higiene completo. Al mismo tiempo, uno no debe olvidarse de limpiar la lengua: como muestran los estudios, los procedimientos regulares reducen significativamente la probabilidad de caries dental y enfermedades bucales.

Además, rasparse la lengua reduce la cantidad de compuestos volátiles ligeros en la boca, que provocan halitosis (mal olor). ¿Qué tal un bono extra? Los expertos dicen que cepillarse la lengua estimula sus papilas gustativas para que los sabores de los alimentos familiares le parezcan más brillantes y ricos.

Por cierto, flor blanca en la lengua puede indicar problemas digestivos asociados con un desequilibrio de levadura. Varios estudios indican que los lactobacilos (Lactobacilos) pueden ayudar a hacer frente al problema: las bacterias beneficiosas que se encuentran en los probióticos y que son más eficaces para suprimir el crecimiento de cándida. Dicho esto, tomar probióticos permite que las bacterias beneficiosas actúen durante la noche, y esto es algo a tener en cuenta al planificar la cena.

Enjuague con aceite

Es posible que ya hayas oído hablar de esta práctica ayurvédica, pero la repetición en tales asuntos no es superflua. Entonces, los experimentos han demostrado que enjuagar la boca con aceite base no solo puede destruir las bacterias patógenas, sino también blanquear notablemente los dientes con la repetición diaria. Con el fin de lograr efecto terapéutico, intente enjuagarse la boca con una cucharadita de aceite de coco una vez al día. Tienes que trabajar duro, debe hacerse durante 15-20 minutos, pero el resultado vale la pena.

El secreto es que el aceite en este caso es un poderoso "imán" que extrae los gérmenes de debajo de las encías y de los espacios entre los dientes (es decir, esas áreas en las que a veces no trabajamos lo suficientemente bien al cepillarnos los dientes).

Agua tibia + sal marina

El agua salada es ideal para hacer gárgaras, ya que alcaliniza la cavidad bucal de modo que el álcali mata las bacterias productoras de ácido que causan enfermedades dentales y caries. Y si el aceite no es adecuado para usted, es una excelente alternativa de aseo diario. Además, el agua salada reduce la inflamación y promueve un buen pH oral. Truco de vida: agregue 1-2 gotas a la solución aceite esencial clavo o menta para refrescar el aliento.

El peróxido de hidrógeno de grado alimenticio, diluido, también es adecuado para enjuagar. agua potable en una proporción de 1: 1. Al mismo tiempo, los dentistas aconsejan a los pacientes que se mantengan alejados de los enjuagues bucales a base de alcohol, ya que contienen fuertes sustancias químicas que puede irritar las encías y provocar deshidratación de los dientes (= hipersensibilidad).

Hilo dental

Hablando de un cuidado bucal completo, no debemos olvidarnos de los métodos situacionales que lo ayudarán cuando no tenga la oportunidad de cepillarse los dientes de la manera tradicional. Aquí, el hilo dental se convertirá en un salvavidas que, si se usa cada vez que sienta que hay comida atascada en los dientes, ayudará a prevenir la enfermedad periodontal (una enfermedad caracterizada por daño sistémico al tejido dental).

El hilo dental funciona con más suavidad que un palillo en cuanto a su efecto sobre el periodonto, por lo que si estás familiarizado con los problemas de sensibilidad excesiva y sangrado de las encías, llévalo siempre contigo.

Limpieza dental

Y finalmente, cepillarse los dientes es la operación más importante y tan familiar para nosotros. Pero, sin embargo, apenas pensamos en si lo estamos haciendo bien. Los estudios han demostrado que cepillarse los dientes dos veces al día en un ángulo de 45 grados con un cepillo suave puede ayudar a reducir la inflamación de las encías.

Teniendo en cuenta que casi nadie planea cepillarse los dientes con un transportador, los expertos hacen recomendaciones más realistas. Sobre todo, elija pastas dentales que no contengan fluoruro de sodio ni lauril sulfato. Revista médica The Lancet enumeró estas sustancias como neurotoxinas (junto con el plomo y el arsénico) según un informe de la Universidad de Harvard de 2012 que encontró que los niños en áreas ricas en flúor tienen un coeficiente intelectual más bajo.

Tiene un efecto excelente si se hace correctamente. Si aborda este problema sin prestar atención, con el tiempo, aparecerán muchos problemas. Se producen enfermedades dentales que requieren un tratamiento largo y costoso. A veces es necesario extraer el diente afectado. Por tanto, es importante mantener la higiene bucal. Las recomendaciones sobre este tema se presentan en el artículo.

Los basicos

No es difícil recordar las reglas básicas del cuidado bucal. Es importante seguirlos todos los días. Solo es necesario no ser perezoso, y pronto será un hábito útil. Las reglas para el cuidado de los dientes y la cavidad bucal son las siguientes:

1. Debe cepillarse los dientes todos los días, por la mañana y por la noche. Durante el día, se acumulan muchas bacterias en la boca, que deben eliminarse antes de acostarse.
2. El procedimiento de limpieza debe realizarse durante al menos 3 minutos.
3. El cepillo de dientes debe cambiarse cada 3 meses.
4. La pasta de dientes debe elegirse individualmente, teniendo en cuenta el estado de los dientes y las encías, así como la presencia de enfermedades de la cavidad bucal. No deberías escatimar en esto.
5. La lengua, las encías y las mejillas no necesitan menos cuidados, no debe limitarse a cepillarse los dientes.
6. Requerido para aplicar fondos adicionales Para cuidado. Los procedimientos con ellos se realizan después de cada comida. Para hacer esto, use hilo dental, enjuague bucal.
7. El dentista debe visitarse cada 6 meses.

Tales reglas para el cuidado de la cavidad bucal sirven como prevención de enfermedades. Deben seguirse con regularidad, y luego no se requerirá un tratamiento costoso por parte del dentista.

Pastas de dientes

Elegir la pasta de dientes adecuada es una de las reglas para el cuidado de los dientes y la cavidad bucal. Dependiendo de las sustancias entrantes, puede tener un cierto efecto en los dientes y las encías. Por ejemplo, el gel tiene una estructura delicada, limpia suavemente el esmalte sin borrarlo en comparación con los agentes blanqueadores.

Las pastas de dientes son higiénicas, terapéuticas y profilácticas. El primero te permite eliminar bacterias y olores desagradables. Estos últimos tienen un efecto profundo en la cavidad bucal. Las pastas de tratamiento y profilácticas se dividen en varios tipos, según el propósito:

1. Para el tratamiento y prevención de enfermedades de los tejidos mucosos y periodontales. Dichos fondos consisten en infusiones de hierbas, enzimas, sales minerales.
2. Los antiinflamatorios eliminan la inflamación, el sangrado de las encías. Contienen antisépticos que destruyen los patógenos.
3. Los agentes reductores contienen calcio, normalizan el equilibrio ácido-base. Estas pastas pueden reponer la integridad de las fibras de colágeno en las encías.
4. Las pastas con la designación "anticaries" incluyen el flúor, que detiene la destrucción del esmalte dental.

La pasta de dientes adecuada afecta la calidad de su higiene bucal. Los conceptos básicos de un buen cuidado le ayudarán a elegir productos de calidad para su aseo habitual. Los niños necesitan pastas especiales que tengan un sabor agradable y una composición segura que no dañen el cuerpo si se ingieren accidentalmente.

Selección de pincel

Es necesario poder elegir correctamente productos de higiene... El cuidado bucal es imposible sin un cepillo adecuado. Pero ahora hay muchos dispositivos a la venta, y ¿cómo eliges el tuyo? Es necesario centrarse en las características del cepillo:

1. Material. Las cerdas naturales son más suaves que las artificiales. Además, es un caldo de cultivo para las bacterias, las fibras naturales son un excelente entorno de vida. Por lo tanto, es preferible comprar un cepillo con cerdas artificiales.
2. Rigidez. A falta de indicación odontológica, utilizar un cepillo de dureza media, es ideal para adultos y niños. Las cerdas suaves son más adecuadas para los niños y las muy suaves para los preescolares. Solo por recomendación de un especialista, puede usar un cepillo con alta rigidez. Este parámetro lo indica el fabricante en el embalaje.
3. El tamaño. Este parámetro es importante a la hora de elegir. Un cepillo del tamaño de un enfermo no es conveniente de usar, su parte de trabajo no debe tener más de 3 cm.

Además de los cepillos estándar, los fabricantes producen cepillos eléctricos y ultrasónicos. Con ellos será posible realizar cuidados higiénicos de alta calidad. Si tiene una enfermedad dental o de las encías, los aparatos eléctricos pueden estar contraindicados. El ultrasonido se puede usar para diversas patologías, no son dañinos para los tejidos duros y las superficies mucosas.

Limpieza dental

La formación en higiene bucal debe realizarse con NIñez temprana... Se debe enseñar al niño a cepillarse los dientes correctamente. Este procedimiento se realiza a diario:

1. Primero, el cepillo se humedece con agua corriente. Esto elimina los gérmenes del mismo, el polvo acumulado de la limpieza anterior. Además, esto hará que el procedimiento sea más cómodo.
2. Luego se aplica una pasta a las cerdas. La cantidad no debe ser más de un guisante con un diámetro de 1 cm (para niños, 2 veces menos).
3. Después de eso, puede realizar la limpieza por sí mismo. Con la ayuda de movimientos suaves desde las encías hasta la parte superior de los dientes, es necesario limpiar la superficie interna y luego la externa. Se considera que la regla básica del procedimiento es el cepillado en un solo sentido, desde la raíz del diente hacia arriba, eliminando la mucosidad. Parte superior Los dientes se limpian con un movimiento alternativo. Al final de la sesión en un movimiento circular debe realizarse en el exterior de los dientes, cerrando la mandíbula.
4. Luego, debes enjuagarte bien la boca con agua.

Este procedimiento debe ser realizado de acuerdo con tales reglas por adultos y niños. Con el tiempo, se convierte en un hábito, por lo que será más fácil de implementar. Con ella, la cavidad bucal estará en perfecto orden.

Limpieza de lengua

Las reglas para el cuidado de la cavidad bucal también incluyen la limpieza de la lengua, ya que acumula muchos restos de comida y placa bacteriana. Con la saliva, los gérmenes penetran en los dientes y encías, que es la causa de enfermedades, además de un olor desagradable. Gracias al habitual, será posible prevenir muchos problemas.

El procedimiento se realiza en base a las siguientes reglas:

1. El trabajo se realiza después de cepillarse los dientes.
2. Para hacer esto, use un raspador especial o la superficie posterior del cepillo de dientes, si se puede usar para esto (debe haber un dibujo volumétrico en relieve).
3. Los movimientos deben realizarse desde la raíz hasta la punta.
4. Luego se realizan varios movimientos a través de la lengua.
5. Luego se realiza un enjuague con agua.
6. Mejor efecto provisto de un gel especial o pasta de dientes. El producto se aplica a la superficie, se frota, se lava con agua.

Los tratamientos regulares protegen contra muchas enfermedades bucales. Además, de esta forma una persona se siente más segura de que todo está en orden.

¿Para qué sirven los abrillantadores?

¿Cómo cuidar los dientes y la cavidad bucal para que siempre haya un aliento fresco? Para ello, se utilizan enjuagues que difieren en su finalidad. Algunos remedios están diseñados para tratar la caries dental, otros son efectivos para la enfermedad de las encías y otros refrescan el aliento. A veces, los dentistas recomiendan enjuagues bucales para realizar terapia compleja.

Estos fondos se utilizan después de cepillarse los dientes (también puede hacerlo después de comer). Al elegir, debe prestar atención a la composición. Para uso diario, se pueden utilizar productos con extractos de plantas. Para protegerse de la caries se utilizan productos con flúor y calcio. Se debe enjuagar la boca durante al menos 3 minutos para que los componentes actúen sobre el esmalte. Los antiinflamatorios suelen contener clorhexidina. Si hay alcohol presente, no lo use en niños ni en conductores de vehículos.

Hilo dental

Las reglas básicas para el cuidado bucal incluyen el uso de hilo dental o hilo dental. Solo entonces será posible limpiar de forma independiente el espacio entre los dientes, eliminando la placa, las bacterias y los restos de comida. Dado que esta parte del diente es de difícil acceso, a menudo se desarrolla caries en ella.

Para realizar el procedimiento con hilo dental, debe desenrollarse y luego arrancarse para que haya 15 cm de hilo libre entre ellos. Luego lo insertan entre los dientes. Túrnense tirando del hilo hacia adelante y hacia atrás. El hilo le permite deshacerse del olor desagradable. Se debe tener cuidado, porque durante los primeros procedimientos, es probable que el daño de las encías y el sangrado se deban a la falta de habilidad. La limpieza se realiza una vez al día, preferiblemente antes de acostarse. El hilo dental no debe usarse para enfermedades de las encías, coronas y puentes.

Cuidado profesional

El cuidado bucal no se limita a los procedimientos en el hogar. Para ello, también se utilizan métodos profesionales. Estos incluyen la ejecución de:

1. Limpieza ultrasónica... Esto eliminará perfectamente la placa, el sarro. El procedimiento se realiza con un moderno dispositivo de ultrasonido, que actúa sobre el diente con vibraciones de ondas. En este caso, el esmalte no se daña. La limpieza se considera segura e indolora, además de eficaz.
2. Método AirFlow. Una máquina presurizada libera bicarbonato de sodio, aire y agua para eliminar la placa y el sarro de los dientes. Como resultado, el esmalte será 2 tonos más claro y se volverá brillante.
3. Pulido. Para ello, se utilizan medios profesionales, el contenido de microgránulos de circonio.
4. Fluoración. Las bandejas con gel se colocan sobre la superficie seca de los dientes, el período de exposición es de 1 minuto. El esmalte recibe iones de flúor.
5. Recomendaciones de especialistas. El médico puede saberlo y por vía oral. Solo un dentista puede encontrar una lista adecuada de productos que ayuden a mantener una cavidad bucal sana y limpia.

Limpieza desde la niñez

Las reglas del cuidado de la cavidad bucal de un niño deben enseñarse desde la infancia. Cuando los dientes aún no han aparecido, se requieren servilletas especiales para esto. Necesitan limpiarse las encías después de cada alimentación. Para los dientes de dentición, hay yemas de dedos de silicona similares a un cepillo de dientes. Probablemente, en los primeros intentos, aparecerá el llanto, pero el niño se acostumbrará al procedimiento y en el futuro será fácil enseñarle a pegar.

A los 1-2 años, debe enseñarle a su hijo a cepillarse los dientes por sí solo. Necesito comprarle un cepillo para bebés y pasta de dientes. Sin embargo, el bebé no podrá realizar una limpieza de alta calidad. Por lo tanto, los padres deben ayudar en esto hasta que él lo haga por su cuenta. Es importante que te enseñe a cepillarte 2 veces al día. Para interesarse por el procedimiento, se utilizan rimas, rimas infantiles o canciones. Lo principal es que la higiene no es una rutina. Al elegir una pasta para bebés, se debe tener cuidado, no debe contener flúor.

Efecto de cuidado adecuado

Las enfermedades de los dientes y las encías surgen de bacterias que se encuentran y se multiplican en la placa y los restos de comida. Una superficie limpia es un entorno desfavorable para su desarrollo. Por lo tanto, en cuidado apropiado resultará para prevenir el desarrollo de dolencias.

Si no sigue la higiene bucal, aparecen placa y caries. Si no se trata, aparecen enfermedades de las encías: periodontitis, gingivitis. Debido a la acumulación constante de bacterias en la boca con una higiene insuficiente, aparecen problemas de estómago. La parte estética se considera un factor importante en el problema de la limpieza de la cavidad bucal. Mal olor es el principal síntoma de que se han acumulado muchas bacterias en la boca.

Por lo general, se requiere un cuidado especial después de los procedimientos dentales. El dentista suele asesorar sobre este tema. Además, el médico debe proporcionar las reglas de atención para la instalación de coronas, empastes y puentes. El cumplimiento de estas recomendaciones le permitirá preservar el resultado de los procedimientos dentales durante mucho tiempo.

Producción

Así, las reglas para realizar el cuidado bucal no son complicadas. Es importante que los procedimientos se conviertan en un hábito. Y entonces la cavidad bucal estará en perfecto orden.

¿Cómo debe cuidar un adulto la cavidad bucal?
La regla básica para mantener una sonrisa hermosa y saludable a lo largo de su vida es seguir las reglas de higiene bucal. Incluso en edad madura Es posible que haya caries y periodontitis, lo que puede provocar enfermedades más graves. A lo largo de la vida, es importante:

• Cepille sus dientes al menos 2 veces al día con una pasta dental con flúor para eliminar la placa, una película pegajosa en los dientes, que es la principal causa de caries.
• Use hilo dental todos los días para eliminar la placa de los espacios interdentales y de la línea de las encías hasta que se endurezca y se convierta en sarro. Después de la mineralización del sarro, solo se puede eliminar mediante una limpieza dental profesional.
• Limite los alimentos azucarados y con almidón, especialmente los refrigerios pegajosos semilíquidos entre comidas. Cuanto más a menudo coma, más posibilidades tiene de que los ácidos tártaros ataquen el esmalte de sus dientes.
• Visite a su dentista con regularidad para el cuidado de la salud bucal y la limpieza dental profesional.

¿Cuáles son los requisitos especiales para el cuidado bucal de adultos?
Incluso con el cuidado dental y de las encías adecuado, los adultos pueden necesitar ayuda especial para mantener la higiene bucal. Afortunadamente, su dentista puede cumplir con estos requisitos con éxito en la mayoría de los casos.

• La periodontitis comienza en la etapa de gingivitis y es reversible en esta etapa. Los síntomas de la gingivitis son enrojecimiento, hinchazón y dolor sangrante de las encías mientras se cepilla los dientes con un cepillo de dientes. Si nota alguno de estos síntomas, consulte a su dentista, antes de que la enfermedad se agrave. V etapa tardía la periodontitis puede provocar la pérdida de dientes.

  La salud bucal también puede afectar la salud general del cuerpo. Investigaciones recientes apuntan a una relación entre la periodontitis y otras enfermedades como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, así como una posible relación entre la periodontitis y el parto prematuro. Para prevenir la periodontitis, debe cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental todos los días y someterse regularmente a exámenes y limpieza dental profesional en el dentista una vez cada seis meses.

• Con la edad, la caries puede desarrollarse en las superficies de los dientes previamente obturadas (conocidas como caries secundarias recurrentes), así como en las superficies de sus raíces. Por lo tanto, es importante cepillarse los dientes con pasta de dientes con flúor y visitar a su dentista con regularidad.
• La sensibilidad de los dientes también aumenta con la edad. Con la edad, como resultado del prolapso de las encías, quedan expuestas las raíces de los dientes que no están protegidas por el esmalte. Cuando los estímulos de temperatura (alimentos y bebidas fríos o calientes) afectan el tejido dental, se produce una sensación dolorosa. En casos especiales, la sensación dolorosa también puede ser causada por estímulos osmóticos (dulces, ácidos) y el efecto de la evaporación (movimiento del aire frío). Si usted tiene dolor, necesario para usar pasta dental especialmente formulado para dientes sensibles. Si el síntoma persiste, visite a su dentista; la hiperestesia puede indicar más Enfermedad seria como caries o daños: la presencia de un diente agrietado o roto.
• Las coronas se utilizan para fortalecer los dientes dañados. La corona cubre o esconde completamente el diente dañado. La corona no solo soporta el diente dañado, también puede mejorarlo. apariencia, forma u oclusión con la dentición. Los implantes y las prótesis de puente se utilizan para reemplazar los dientes extraídos y perdidos. Los implantes reemplazan uno o más dientes y también se pueden usar para unir puentes totales o parciales. El dentista le ayudará a tomar solución correcta sobre la instalación de implantes dentales. Se recomiendan puentes para reemplazar uno o más dientes. Cubren el área donde faltan dientes. Los puentes se unen a dientes naturales o implantes en los bordes del espacio.

¿Cómo blanquear tus dientes?
La limpieza dental profesional realizada por un dentista o higienista puede ayudar a eliminar la mayoría placa externa causada por el uso productos alimenticios y fumar. Use una pasta de dientes blanqueadora para eliminar las manchas y evitar que los dientes se pongan amarillentos entre las visitas al dentista. Si tiene placa vieja que se ha acumulado a lo largo de los años, es posible que necesite un blanqueamiento dental profesional para ayudar a reducir y eliminar las manchas de las superficies externas de los dientes.

La tinción interna de los dientes puede blanquearse químicamente o colocarse en dientes descoloridos con carillas de porcelana o coronas. Todos los métodos de blanqueamiento son seguros y eficaces, pero solo su dentista o higienista podrá determinar cuál es el mejor para usted, según el estado de sus dientes y los resultados que desee.

¿Cuál es el impacto de la nutrición en la salud bucal?
Dieta correcta esencial para una salud general óptima y encías y dientes sanos. Consumir una dieta que contenga todos los nutrientes y minerales que su cuerpo necesita lo ayudará a resistir las infecciones bucales que conducen a la periodontitis. Además, el consumo de alimentos duros con alto contenido en celulosa (frutas, verduras) ayuda a limpiar los dientes y tejidos de la cavidad bucal. Los residuos de alimentos blandos y pegajosos se acumulan en las superficies de masticación y en los espacios interdentales, contribuyendo a la formación de placa. Cuando come alimentos ricos en azúcares y almidón, las bacterias del sarro producen ácidos que afectan sus dientes durante al menos 20 minutos o más después de terminar de comer. Para evitar la degradación del esmalte dental, es necesario limitar la cantidad de bocadillos y bebidas que se consumen entre comidas. Cuando necesite un refrigerio, elija alimentos nutritivos como queso, verduras crudas, yogur sin azúcares añadidos y frutas.

Una cavidad bucal sana es el resultado de todo un sistema de esfuerzos:

• El primero y más importante de ellos es el cuidado higiénico constante y minucioso de sus dientes. Si bien esto es importante, no es suficiente.
• Es muy importante que la comida esté completa.
• Los exámenes preventivos oportunos permitirán un control profesional la salud de su cavidad bucal y determinar oportunamente la presencia de problemas en su etapa inicial.
• Si hay ciertos Consejo médico , entonces deben realizarse con cuidado.
• Si surge la necesidad, entonces necesita hacer un tratamiento o prótesis a tiempo.

¿Cuándo podemos decir que el cuidado bucal tiene éxito?

• Dientes sanos blanco y sin signos de sarro.
• Las encías son rosadas, sanas, sin signos de sangrado.
• El olor de la boca es agradable.

Qué se necesita para una atención completa

Para cuidar completamente su cavidad bucal, debe realizar regularmente los procedimientos adecuados. Vamos a enumerarlos brevemente:

Limpieza adecuada

Aquí hay algunas reglas, observando las cuales, puede mejorar significativamente la calidad del procesamiento de la cavidad bucal:

• Debe colocar el cepillo en un ángulo de aproximadamente cuarenta y cinco grados en relación al lateral.
• Movimientos de rotación suaves necesitas limpiar el exterior.
• Del mismo modo, debe tener cuidado limpiar su lado interior.
• Procesamos con suaves movimientos circulares masticar la superficie de los dientes.
• Un cepillo de dientes sería útil limpia la superficie en el borde de la lengua.
• La fuerza de presión sobre el cepillo durante la limpieza no debe ser demasiado grande. para causar sangrado.
• Lo que importa es qué cerdas del cepillo de dientes son más efectivas. Generalmente se prefieren las cerdas más blandas o medianamente blandas. Se cree que es más eficaz para prevenir la formación de placa o sarro.

Instrucción paso a paso lavando los dientes Cepillarse los dientes puede considerarse lo más herramienta importante para asegurar la salud bucal

Cómo elegir la pasta de dientes adecuada para usted

Hoy en día, la gama de estos fondos es muy amplia. Por supuesto, en cada caso la respuesta será diferente. Para elegir la mejor opción para usted, debe partir de sus circunstancias específicas. Lo mejor es elegir la más vista eficiente pasta de dientes previa consulta con un especialista.

¿Cuánto tiempo puedes usar el mismo cepillo de dientes?

Este período generalmente no debe exceder tres meses... Si ha tenido un resfriado, entonces cepillo de dientes es mejor cambiarlo inmediatamente, ya que pueden quedar microbios en él. También debe observar la apariencia de su cepillo de dientes. Si ha adquirido un aspecto en mal estado, es mejor cambiarlo de inmediato.

Además, no olvidemos que en nuestro tiempo hay métodos efectivos limpieza profesional, que se lleva a cabo por especialistas en equipos especiales. Cuando se usan al menos ocasionalmente, pueden brindar un apoyo importante para la salud.

Como y por que usar hilo dental

El hilo dental puede considerarse el segundo producto de cuidado bucal más importante. Con su ayuda es posible limpiar zonas bastante difíciles de alcanzar, incluidos los espacios interdentales y, sobre todo, aquellas zonas adyacentes a las encías.

No debemos olvidar que cuando hablamos de salud bucal, no solo nos referimos al cuidado dental. La salud de las encías también es una parte importante. Por lo general, los problemas de las encías comienzan con la formación de placa en el borde de los dientes, incluso en los espacios interdentales. Usar hilo dental puede prevenir este riesgo. Este procedimiento requiere el uso de una determinada secuencia de acciones.

Hablemos de esto con más detalle:

• El hilo dental debe envolverse alrededor de los dedos medios.
• Debe sostenerlo entre el pulgar y el índice de cada mano. Debe haber 1-2 centímetros de hilo entre ellos.
• Necesitas guiar el hilo al moverte con la ayuda. dedos índices.
• El deslizamiento se hace lentamente y suaves movimientos en zigzag.
• En la superficie del diente, debe deslizar el hilo dental hacia arriba y hacia abajo. Debe limpiar cada sección nueva con una parte limpia del hilo. Debe cepillar no solo la parte abierta del diente, sino también sobrepasar ligeramente el borde de las encías.

El hilo dental puede ser de varios tipos:

• Cinta dental.
• Hilo de cera.
• Hilo esponjoso.
• No es un hilo de cera.

No importa en qué orden usar hilo dental.

Por lo general, los problemas de las encías comienzan con la formación de placa en los dientes en su borde, incluso en los espacios interdentales, el cepillado con hilo dental puede prevenir este riesgo.

Abrillantador

Esta es otra forma de mantener eficazmente la salud bucal. Sin embargo, recuerde que ninguno de los métodos mencionados aquí anula a los demás. Aportan el mayor beneficio cuando se usan en combinación, completándose y reforzándose entre sí. Hablemos sobre cómo usar un enjuague de dientes de manera eficaz. Hay algunas reglas simples para esto.

Una de las reglas es la necesidad de utilizar la cantidad adecuada de abrillantador. Puede usar un dispensador para esto. Este tema se vuelve especialmente importante cuando se trata de enjuagar la boca de un niño. En este caso, se puede absorber demasiado o muy poco abrillantador sin un control adecuado.

Algunos tipos de enjuagues deben usarse diluidos para aclarar este problema, debe leer detenidamente la descripción de este producto.

Permítanos recordarle una vez más que el enjuague bucal no sustituye a otros tipos de cuidado dental habitual.Él solo los complementa.

Al usarlo, debe realizar un seguimiento del tiempo de uso. Por lo tanto, algunos tipos de enjuagues bucales deben mantenerse en la boca durante 30 segundos. Este requisito debe cumplirse cuidadosamente al enjuagar.

Algunos tipos de enjuagues deben usarse diluidos para aclarar este problema, debe leer detenidamente la descripción de este producto.

Limpiadores de lengua

Cuidar su lengua es tan importante como cuidar sus dientes y encías. El lenguaje juega un papel importante en la salud humana. Para poder cuidarlo, debe actuar de la siguiente manera:

Chicle

• Esto, en particular, depende del edulcorante que se utilice. Si es glucosa o fructosa, entonces tal chicle atrae bacterias patógenas. Si se usa sorbitol o xilitol, esto no sucede.
• Realmente es capaz de eliminar los restos mecánicos de comida. que quedan en los dientes.
• El uso de goma de mascar desarrolla esos músculos hasta cierto punto. que proporcionan el proceso de masticación.
• Si lo usa dentro de los 15 minutos después de comer luego, masticar chicle contribuirá a la salud bucal.

Medidas de cuidado dental preventivo

Como medidas preventivas puede especificar lo siguiente:

• La nutrición debe ser proporcionada por el cuerpo. sustancias esenciales y oligoelementos. La ingesta de flúor es especialmente importante para la salud dental.
• Debe comunicarse regularmente con un especialista para controlar el estado de sus dientes. y siga cuidadosamente sus recomendaciones.

Limpieza dental profesional

Se lleva a cabo en cuatro etapas:

• Se realiza una inspección y se identifican los problemas existentes.
• Con ultrasonido y otros métodos modernos Se eliminan las formaciones de sarro y todo tipo de manchas dentales.
• Los dientes se pulen con una pasta abrasiva.
• Los dientes están cubiertos con un gel especial de flúor.

El cuidado bucal es un procedimiento necesario para todos los pacientes, ya que allí se acumulan microorganismos que provocan mal aliento y provocan cambios inflamatorios en los dientes, membranas mucosas de la cavidad bucal, conductos excretores de las glándulas salivales. Se debe brindar asistencia en dicha atención a los pacientes que no puedan hacerlo.

Para los pacientes gravemente enfermos que no pueden cepillarse los dientes por sí mismos, la enfermera debe limpiar la cavidad bucal después de cada comida. Los pacientes se enjuagan la boca. Después de eso, las encías se limpian suave y completamente con una bola de algodón o una servilleta de gasa, se aseguran con un clip o pinzas y se humedecen con una solución antiséptica.

Algoritmo para el tratamiento de la cavidad bucal de un paciente gravemente enfermo

(en reanimación y cuidados intensivos)

Objetivo: Observancia de la higiene personal del paciente, prevención del desarrollo de diversas complicaciones.

INDICACIONES: cuidado bucal regular

I... PREPARACIÓN PARA EL MANEJO:

Preséntese al paciente, obtenga el consentimiento informado del paciente, explique el curso y el propósito del procedimiento. Lávese las manos dos veces con agua y jabón. Trate las manos higiénicamente, séquelas. Use guantes, un delantal.

Prepara tu equipo.

solución antiséptica (solución de bicarbonato de sodio al 2%, solución de permanganato de potasio débil)

pinzas esterilizadas, 2 espátulas, gasas

cepillo de dientes suave

guantes

dos bandejas en forma de riñón

glicerol

bola de gasa estéril

globo de goma o jeringa de Janet

pañal, hule.

Informar al paciente sobre la manipulación prescrita, obtener permiso para realizarla.

Explique al paciente el curso de la manipulación.

Coloque al paciente en una de las siguientes posiciones:

En la espalda, en un ángulo de más de 45 °, a menos que esté contraindicado

Acostado boca abajo (o boca arriba), girando la cabeza hacia un lado

Ponte los guantes

Envuelva una toalla alrededor del cuello del paciente.

II. Realizar manipulación

Cubra el pecho del paciente con una toalla.

Dar al paciente una posición cómoda

Coloque una bandeja para recoger el agua de enjuague o la solución en un pañal con un hule en la comisura de la boca.

Pídale al paciente que abra bien la boca. Remoje el cepillo en la solución antiséptica preparada. Si no tiene un cepillo, puede usar una gasa unida a un clip o pinzas

Cepille sus dientes, comenzando con los dientes posteriores, cepillando las superficies interna, superior y externa en secuencia, moviéndose hacia arriba y hacia abajo desde los dientes posteriores hasta los dientes frontales. Repita los mismos pasos en el otro lado de la boca. El procedimiento se repite al menos dos veces.

Seque la boca del paciente con hisopos secos para eliminar el líquido residual y las secreciones de la cavidad bucal.

Pídale al paciente que saque la lengua. Si no puede hacer esto, envuelva su lengua con una servilleta esterilizada y sáquela suavemente de su boca con su mano izquierda.

Humedezca una servilleta con una solución antiséptica y, eliminando la placa, limpie la lengua en la dirección desde la raíz de la lengua hasta la punta, cambiando las servilletas 2-3 veces. Suelta tu lengua.

Envuelva el extremo de la espátula con un pañuelo de papel estéril.

Con la mano izquierda, inserte la espátula en la boca. Mueve tu labio superior hacia arriba. Tratar las membranas mucosas y los dientes. mandíbula superior el paciente con una segunda espátula, envuelta en una servilleta estéril y humedecida Solución antiséptica... Cambie la servilleta, trátela moviendo el labio inferior, la mucosa y los dientes de la mandíbula inferior

Cambia tu servilleta

Irrigue la boca del paciente con una lata de goma y pida que escupe en la bandeja.

Lubrique las grietas de la lengua y los labios con glicerina.