Samohipnoza i njezin utjecaj na tijelo mentalni su fenomeni tijekom samohipnoze. O prirodi psiholoških pojava Mentalne pojave

Filozofski pojam "pojava" dolazi od grčkog "φαινόμενον", što znači "pojavljivanje", "rijetka činjenica", "neobična pojava". Ako pogledate oko sebe, možete vidjeti mnoge predmete, mirisati, toplo ili hladno, vidjeti ljepotu i diviti joj se, čuti glazbu i biti oduševljeni njenim melodičnim zvukovima. Sve ove predmete i pojave u filozofiji obično nazivamo ovim pojmom. Ukratko, sve su to fenomeni. To su filozofski pojmovi koji označavaju one fenomene koji se mogu shvatiti u osjetilnom iskustvu. Svi oni mogu postati objekti kontemplacije i znanstvenog promatranja.

Vrste pojava

Na temelju prethodnog, ovi se predmeti i pojave mogu podijeliti na fizičke i mentalne. Prema teoriji austrijskog filozofa Franza Brentanoa, prvi uključuju zvukove, mirise, prirodni krajolik, oborine, polja, šume, planine i doline, drveće i grmlje i druge predmete svijeta oko nas. Sve nam je dano u iskustvu, odnosno imamo sposobnost da vidimo, čujemo, dodirnemo i osjetimo. Ali mentalne pojave su sva naša mentalna aktivnost, odnosno sve one predstave koje se kroz osjete ili maštu rađaju u našoj svijesti. Tu spadaju djela slušanja, zamišljanja, viđenja, uočavanja, fantaziranja, kao i takva sjećanja, sumnje, prosuđivanja; emocionalna iskustva: radost, tuga, strah, nada, očaj, hrabrost, kukavičluk, ljubav, bijes, mržnja, iznenađenje, želja, uzbuđenje, divljenje itd.

Kulturni fenomen

Riječ "kultura" ima mnoštvo različitih značenja. Objekt je spoznaje različitih znanosti: filozofije, sociologije, estetike, kultologije, etnografije, politologije, psihologije, pedagogije, povijesti, povijesti umjetnosti itd. U širem smislu kultura je sva ljudska aktivnost koja može imati različite manifestacije. To uključuje sve načine i oblike samospoznaje i samoizražavanja koje je nakupilo društvo, pa čak i pojedinac. U užem smislu kultura je skup kodeksa (norme ponašanja, pravila, stereotipi, običaji i obredi itd.), Prihvaćenih u određenom društvu i koji upravljaju ljudskim ponašanjem. Jednom riječju, kultura je materijalna i na našem planetu prva od njih ima posebno značenje samo za ljude, jer ih posvećuju običaji, umjetnost, religija, jednom riječju, kultura. Što se tiče duhovnih vrijednosti, ovdje nije sve tako jednostavno. Već smo jednom bili svjedoci da su naša manja braća sposobna pokazati takve osjećaje poput predanosti, ljubavi, naklonosti, radosti, tuge, ogorčenosti, zahvalnosti itd., Itd.

Kultura i društvo

U socio-kulturnom kontekstu, pojam "fenomena" dobiva status kategorije. To je fenomen koji se istražuje u kulturi. Danas sve više postaje predmetom različitih znanstvenih radova: disertacija, izvještaja, diplomskih i diplomskih radova. Međutim, njihovim autorima je izuzetno teško dati točnu definiciju ovog fenomena. Svi to različito tumače. Kombinacija ova dva pojma kao što su "društvo" i "kultura" sveprisutna je. Kultura bez iznimke sudjeluje ili je prisutna u gotovo svim sferama ljudskog života. Naš vokabular neprestano uključuje izraze kao što su "sociokulturni prostor", "kulturna politika", "kultura pojedinca" itd. Mnogi od tih pojmova postali su nam toliko poznati da čak i ne primjećujemo koliko ih često koristimo. Pa kako razumjeti fenomen kulture? Prije svega, to je poseban način ljudske životne aktivnosti, gdje objektivno i subjektivno djeluju kao jedna cjelina. Kroz kulturu se odvija organizacija i regulacija ljudskog života, što dovodi do povećanja razine njegove aktivnosti kao člana društva.

Sociokulturna u djelima Petyrima Sorokina i F. Tenbrooka

P. je istraživao i taj fenomen. Prema njegovim riječima, sociokulturni fenomen je sve što ljudi dobivaju iz svoje okoline zbog povezanosti s kulturom, koja je, pak, nositelj „suprako organskih“ vrijednosti. Po potonjem je shvatio sve što proizvede, na primjer, to mogu biti jezici, religija, filozofija, umjetnost, etika, zakon, maniri, navike itd., Itd. Jednom riječju, prema Sorokinu, "sociokulturalizam" je osnovni kategorija društvenog svijeta, koja podrazumijeva nerazrješivost ličnosti, kulture i društva. I njemački filozof F. Tenbrook ovu je vezu nazvao "bešavnom vezom" triju sastavnica: pojedinca, društva i sustava moralnih i materijalnih vrijednosti, odnosno kulture.

Što se može smatrati socio-kulturnim fenomenom?

Najprije nabrojimo one pojave koji potpadaju pod definiciju.To je čitav niz pojmova koji utječu na osobu koja živi u društvu vlastite vrste. Naravno da nije puni popis, ali evo nekih od njih:

A ovo je popis socio-kulturnih pojava. Opsežnija je. Te su pojave kulturološki i društveni fenomeni kombinirani u jednu cjelinu. Evo ih:

• obrazovanje;
• znanost;
• politika;
• turizam;
• duhovnost;
• tjelesnosti;
• obrazovanje;
• obitelj;
• moda;
• marka;
• religija;
• mit, legenda;
• samouvjerenost;
• sreća;
• bol;
• pravna valjanost;
• majčinstvo;
• tolerancija;
• kič itd.

Popis se nastavlja i nastavlja.

Sociokulturni fenomen razvoja

U našem svijetu ništa nije trajno i ne miruje. Sve su pojave ili poboljšane ili uništene i kreću se prema svojoj konačnoj smrti. Poboljšanje je fenomen socio-kulturnog razvoja. To je proces usmjeren na pozitivnu promjenu i materijalnih i duhovnih objekata s jednim jedinim ciljem - postati bolji. Iz tečaja filozofije poznato je da je sposobnost promjene univerzalno svojstvo i materije i svijesti. To je princip postojanja zajednički svima (priroda, spoznaja i društvo).

Osobnost kao psihološki fenomen

Biće koje posjeduje to jest, živa osoba je osoba. Ima vrlo složenu strukturu, koja je integralna sistemska formacija, skup radnji, odnosa, značajnih, sa stanovišta društva, mentalnih svojstava pojedinca, koja su nastala kao rezultat ontogeneze. Oni definiraju njegova djela i djela kao ponašanje subjekta komunikacije i aktivnosti koji ima svijest. Osoba je sposobna za samoregulaciju, kao i za dinamično funkcioniranje u društvu. Nadalje, njegova svojstva, odnosi i radnje skladno djeluju jedni s drugima. Sigurno je svima poznato takvo ocjenjivanje ličnosti kao "jezgre". Ovo svojstvo obdareno je onim pojedincima koji imaju snažan karakter. Međutim, u psihologiji se "srž" formiranja ličnosti objašnjava drugačije - to je njegovo samopoštovanje. Gradi se na temelju odnosa pojedinca prema sebi. Na to utječe i to kako osoba ocjenjuje druge ljude. U tradicionalnom razumijevanju osoba je pojedinac koji djeluje kao subjekt društvenih (društvenih) odnosa i duhovne aktivnosti. Ova struktura također uključuje fizičke i fiziološke karakteristike ljudskog tijela, kao i njegove psihološke karakteristike. Dakle, pored društvenih i sociokulturnih pojava, postoji i psihološki fenomen. To su fenomeni koji se odnose na pojedinca i njegov unutarnji svijet: osjećaji, emocije, iskustva itd. Dakle, psihološka pojava može biti ljubav, mržnja, agresija, simpatija, manipulacija itd.

Zaključak

Bez obzira kojoj kategoriji pripadaju, fenomeni su sve što može postati predmet promatranja u svrhu spoznaje.

Mentalna refleksija ima svoje karakteristike: prvo, to nije mrtav, zrcalni jednosmjerni odraz, već složen, neprestano mijenjajući proces, u kojem se bilo koji vanjski utjecaj prelama preko prethodno razvijenih osobina psihe, kroz specifična stanja osobe; drugo, temelji se na materijalnim neurofiziološkim procesima i rezultat je veće živčane aktivnosti; treće, uvijek je točan, ispravan odraz stvarnosti.

Naročito pri proučavanju teme treba obratiti pozornost na činjenicu da je psiha rezultat razvoja žive materije koja je nastala u određenoj fazi razvoja živih organizama i prošla kroz nekoliko stupnjeva razvoja. Najviša faza razvoja psihe je ljudska svijest.

Bitni znakovi (obilježja) svijesti uključuju sljedeće:

Odraz stvarnosti kroz skupina znanje, tj. kroz opće ljudsko iskustvo.

Anticipacija događaja, svijest o svrsi aktivnosti, tj. iščekivanje budućeg rezultata aktivnosti, njezino mentalno modeliranje.

Generalizirani odraz osnovni, prirodne veze stvarnosti.

Odnos između individualne i društvene svijesti.

Samosvijest kao sustav individualiziranih vrijednosnih orijentacija.

Kada formira svijest, osoba ostvaruje svoj stav:

¾ u materijalni svijet stvari i pojava;

¾ ostalim ljudima, članovima njegovog društva;

¾ Sebi kao osobi i članu društva.

Jedan od oblika svijesti je pravna svijest. U najširem smislu te riječi, pravna svijest shvaća se kao cjelokupno pravno iskustvo ponašanja pojedinca, grupe, društva. Pravna svijest dijeli se na javnu, grupnu, pojedinačnu. Najviši stupanj pravne svijesti karakterizira skup stavova na pravni sustav, svijest o društvenom značaju prava, procjena njegove suštine, ovladavanje pravnom ideologijom. Posebnu pozornost treba obratiti na nedostatke pravne svijesti - negativan odnos prema zakonu i oblikovanje pravnog ponašanja.

Općenito, poznavanje zakona psihe omogućuje policajcu da učinkovitije organizira svoje aktivnosti, pravilno gradi odnose s drugim ljudima i razumije razloge kršenja normi u odnosima. Psihološki pojmovi su u osnovi pojmova kaznenog zakona (krivnja, osobnost počinitelja, ciljevi i motivi zločina). Pravna regulacija oblik je društvene regulacije.

Psiha je raznolika u svojim oblicima i manifestacijama. Glavni psihološki fenomeni postoje u obliku procesa, stanja i kvaliteta, od kojih svaki može biti individualni i grupni, unutarnji (mentalni) i vanjski (bihevioralni).

Mentalni procesi koji pružaju primarni odraz i svjesnost ljudi o utjecaju stvarne okolnosti mentalni su procesi. Obično se dijele na: kognitivne, emocionalne i voljne.

Tijekom proučavanja kognitivnih procesa morate se pridržavati sljedeće sheme:

1) suština ovog kognitivnog procesa, njegova definicija;

2) fiziološki mehanizmi kognitivnog procesa;

3) vrste (klasifikacija) jednog ili drugog kognitivnog procesa;

4) obrasci ovog kognitivnog procesa i njihovo očitovanje u aktivnostima policijskih službenika.

Osjećaj je početni kognitivni proces. Daje osobi saznanje o pojedinačnim kvalitetama predmeta. Složenije se temelje na senzacijama kognitivni procesi: percepcija, pamćenje, mišljenje. Fiziološka osnova senzacija su organi osjetila (analizatori su kanali komunikacije s vanjskim i unutarnjim okruženjem). Svaki organ (analizator) ima mehanizam prstena i specijaliziran je za primanje i obradu različitih utjecaja.

Klasifikacija senzacija... Sve senzacije su podijeljene u 3 glavne skupine:

1) osjetila svojstava predmeta i pojava koji su izvan nas: vidni, slušni, njušni, gustatorni i kožni;

2) osjetila pokreta, položaja dijelova našeg tijela;

3) osjet stanja unutarnjih organa - organski osjet.

Važno je pitanje psihofizioloških zakona senzacija. Tu se ubrajaju: pragovi osjeta (donji, gornji i srednji ili diferencijalni), prilagodba, osjetljivost, kontrast osjeta, sinestezija. Potrebno je naučiti suštinu ovih obrazaca. Proučavajući različite aspekte osjetilne faze spoznaje, potrebno je utvrditi njihov odnos prema pojedinim aspektima djelovanja policijskih službenika.

Percepcija je odraz predmeta i pojava na holistički način. Slike percepcije grade se na temelju različitih osjeta, ali nisu svedene na njihov jednostavni zbroj. Percepcija je povezana s razumijevanjem i razumijevanjem slike, uz verbalno označavanje okolnih predmeta. Fiziološki mehanizam percepcije je složeno analitičko-sintetičko djelovanje analizatora.

Percepcije se klasificiraju ovisno o modalitetu receptora u vidne, slušne, taktilne. Mogu biti složeni i složeni (vidno-slušni, motorički-vizualni itd.). Percepcija prostora i vremena također su složeni tipovi.

Ovisno o sudjelovanju volje u procesu percepcije, potonje se dijeli na nehotično i dobrovoljno. Namjerna, sustavna, posebno organizirana percepcija naziva se promatranjem; njegova učinkovitost ovisi o jasnoći cilja, analizi i generalizaciji promatranih pojava.

Opći obrasci percepcije su sljedeći:

1) postojanost; 2) izborni fokus; 3) objektivnost; 4) smislenost i generalizacija; 5) integritet.

Kadeti moraju razumjeti suštinu ovih obrazaca i njihovu primjenu u aktivnostima policijskih službenika.

Pažnja je nužan uvjet za učinkovitost svih aktivnosti. Ovo je smjer i koncentracija svijesti, što sugerira povećanje razine osjetilne, intelektualne ili motoričke aktivnosti pojedinca. Smjer se očituje u selektivnosti. Ovisno o objektu, razlikuju se oblici pažnje: osjetilna (opažajna: vidna i slušna), intelektualna, motorička (motorička).

Postoje dvije glavne vrste pažnje:

1. Nesvjesna pažnja (NV) nastaje i održava se neovisno o svjesnim namjerama i ciljevima osobe. Glavni uvjeti za njegovu pojavu mogu se pripisati kvaliteti podražaja, njihovoj novosti. NV uzrokuju podražaje koji odgovaraju potrebama. NV je povezana s općom orijentacijom ličnosti (na primjer, novi kazališni plakat primijetit će osoba zainteresirana za kazalište). Glavna funkcija - brza i ispravna orijentacija u stalno promjenjivim uvjetima okoliša, u odabiru predmeta koji u ovom trenutku mogu imati najveći životni smisao.

2. Dobrovoljna pažnja (PV) svjesno usmjerena i regulirana koncentracija. Razvija se na temelju HB, a kao najviša vrsta pozornosti razvijala se u procesu porođaja. Glavna funkcija - aktivna regulacija tijeka mentalnih procesa.

Uz to, u psihologiju je uveden pojam "post-dobrovoljne pažnje" - kada u svrhovitoj aktivnosti sadržaj i sam proces aktivnosti, a ne samo njegov rezultat, postaju značajni i zanimljivi za pojedinca. Aktivnost je uzbudljiva i osoba ne treba voljne napore za održavanje pažnje. Karakterizira ga dugotrajna visoka koncentracija, plodna mentalna aktivnost, plodna mentalna aktivnost.

Sjećanje je mentalni proces hvatanja, očuvanja i reprodukcije tragova prošlog iskustva. Usko povezan s percepcijom i razmišljanjem. Tragovi događaja i drugih podražaja mogu se za kratko vrijeme utisnuti - kratkotrajno pamćenje, za dugo vremena - dugoročno pamćenje. S gledišta učenja I.P. Pavlova, neurofiziološka osnova pamćenja je formiranje privremenih neuronskih veza u moždanoj kore.

Postoje dva oblika pamćenja - dobrovoljno i nedobrovoljno (volumen dobrovoljnog pamćenja - 7 ± 2) - i memorijski procesi - memoriranje, očuvanje, reprodukcija i zaborav.

Vrste memorije dijele se na figurativne i logičke. Figurativna memorija, ovisno o modalitetu analizatora, može biti vizualna, slušna i motorna. Poznato je i emocionalno pamćenje - očuvanje i reprodukcija osjećaja koje osoba doživljava. Važno je razgovarati o fenomenu eidetskog pamćenja.

Obrasci pamćenja (uvjeti za uspješno pamćenje): značaj događaja, novost, emocionalno bojanje, usklađenost s ljudskim potrebama; utjecaj novih informacija i faktor reminiscencije.

Individualne razlike u pamćenju ljudi očituju se u značajkama njegovih procesa, odnosno u činjenici da kao provodi se memorizacija i reprodukcija kod različitih ljudi i u osobinama sadržaja pamćenja, tj. u tome što sjetio.

Pojedinačne razlike u memorijskim procesima izražavaju se u brzini, točnosti, jačini pamćenja i spremnosti za reprodukciju. Brzina se određuje brojem ponavljanja potrebnih za pamćenje. Snaga se izražava u očuvanju pamćenog materijala i u brzini zaborava. Spremnost pamćenja izražava se u tome koliko se čovjek lako i brzo može prisjetiti u pravom trenutku što mu treba. Te su razlike povezane s osobinama tipova BND-a, s jačinom i pokretljivošću procesa uzbuđenja i inhibicije, a također se mijenjaju pod utjecajem životnih uvjeta i odgoja.

Poznavanje i razumijevanje obrazaca memorije pomaže pravilnijem organiziranju uslužnih aktivnosti. Ti se obrasci uzimaju u obzir tijekom ispitivanja, intervjua građana kada je zaposleniku izuzetno važno da dobije cjelovite i pouzdane informacije.

Razmišljanje nastaje kada okolna stvarnost zahtijeva od osobe da riješi problem. Policajac stalno mora rješavati razne zadatke. Slijedom toga, poznavanje obilježja mentalne aktivnosti pomoći će pravilnom organiziranju službenih aktivnosti. Za to je u procesu proučavanja teme potrebno savladati suštinu mišljenja kao neizravnog procesa, razumjeti klasifikaciju pojava mišljenja - mentalnih operacija; oblici razmišljanja pri rješavanju problema; vrste razmišljanja - opći obrasci i individualne karakteristike mišljenja. Njegova dva glavna parametra: posredovanje i generalizacija. Razmišljanje je društveno uvjetovan, neraskidivo povezan mentalni proces traženja i otkrivanja nečeg bitno novog, proces posredovanog i generaliziranog odražavanja stvarnosti u toku njegove analize i sinteze. Razmišljanje nastaje na temelju praktične aktivnosti iz osjetilnog znanja i nadilazi njegove granice.

Vrste razmišljanja: vizualno učinkovito, vizualno-figurativno, apstraktno (teorijsko)

Razmišljanje je problematično jer uvijek usmjereni na rješavanje problema, dok analiza i sinteza neprekidno djeluju, koriste se postojeće generalizacije i uspostavljaju se novi odnosi. Na temelju toga osoba predviđa razvoj događaja, gradi hipoteze. Razmišljanje formira intelekt osobe. Inteligencija je sposobnost apstraktnog, apstraktnog mišljenja.

Razmišljanje je povezano s jezikom i govorom. Ovo je razlika između ljudske i životinjske psihe. Kod životinja je mišljenje uvijek vizualno učinkovito. Tek pojavom riječi postaje moguće odvratiti neko svojstvo od spoznajenog predmeta i popraviti taj pojam u riječi. Misao odražava materijalnu ljusku riječi.

Svaka misao nastaje i razvija se u vezi s govorom. Što je dublja misao, to se jasnije izražava riječju i obrnuto. Formira razmišljanja naglas, osoba ih formulira za sebe. Zahvaljujući tome postaje moguće detaljno obrazloženje (usporedba misli koja se pojavljuje u procesu razmišljanja).

Govor je proces upotrebe jezika osobe u svrhu prijenosa i usvajanja društvenog i povijesnog iskustva ili uspostavljanja komunikacije ili planiranja nečijeg djelovanja.

Govor može biti: monološki, dijaloški, interni, pisani.

Funkcije govora: govor ima višenamjenski karakter, tj. obavlja različite aktivnosti:

1. komunikacijska funkcija (riječ je sredstvo komunikacije);

2. indikativni (riječ je sredstvo označavanja predmeta);

3. Intelektualni (riječ je nositelj generalizacije, pojmova). Sve su te funkcije govora interno povezane.

Razmišljanje je usko povezano s maštom: što je manje podataka dostupno, brža je mašta povezana s radom razmišljanja. Suština procesa mašte je proces transformacije ideja, stvaranje novih slika na temelju postojećih. Mašta, fantazija odraz je stvarnosti u novim, neočekivanim, neobičnim kombinacijama i vezama.

Oblici mašte:

Aglutinacija - uključuje lijepljenje različitih kvaliteta, svojstava, dijelova koji nisu povezani u svakodnevnom životu.

Hiperbolizacija nije samo povećanje ili smanjenje predmeta, već i promjena broja dijelova objekta ili njihovo pomicanje.

Oštrenje, naglašavanje bilo kakvih znakova,

Shematizacija - ako se predstave iz kojih je izgrađena slika mašte sjedinjene, razlike se umanjuju i sličnosti dolaze do izražaja.

Tipizacija - izbor bitnih, ponovljenih u homogenim činjenicama i njihovo utjelovljenje u specifičnoj slici.

Fiziološka osnova imaginacije: procesi mašte su analitičko-sintetičke prirode - ovdje dolazi do transformacije ideja, što u konačnici osigurava stvaranje namjerno nove situacije koja se prije nije pojavila. To je zbog djelovanja moždane kore i hipotalamo-limbičkog sustava.

Vrste mašte:

Aktivna mašta - koristeći je, osoba, svoje slobodne volje, naporom volje, evocira odgovarajuće slike u sebi. Može biti kreativan i rekreativan.

Pasivna mašta je stvaranje slika koja nije utjelovljena i često se ne može ostvariti. Snovi su slike mašte, namjerno evocirane, ali nisu povezane s voljom usmjerenom da ih prevede u stvarnost - otkriva se veza između produkata fantazije i potreba. Može biti namjerno ili nenamjerno.

Funkcije mašte:

Prikazivanje stvarnosti u slikama, biti u mogućnosti koristiti mime, rješavati probleme.

Regulacija emocionalnih stanja, oslobađanje od napetosti.

Samovoljna regulacija kognitivnih procesa i stanja ljudi.

Formiranje internog plana radnji - sposobnost da ih izvodimo u umu, manipulirajući slikama.

Planiranje i programiranje aktivnosti, izrada programa, procjena njihove ispravnosti, postupak provedbe.

Ljudima se ponekad dogodi nešto što nadilazi uobičajeno. To ne znači da su ove pojave natprirodne. Samo ih znanost još ne može objasniti. Nazivaju ih psihičkim fenomenima. Postoje mnoge vrste takvih pojava i ljudi ih proučavaju s velikim zanimanjem. Mnogi vjeruju u njih, drugi ne. Pogledajmo neke od tih pojava. Jedan od njih naziva se "poltergeist". Povezana je s čudnim zvukovima, kretanjem namještaja, razbijanjem posuđa i drugim neobičnim incidentima koje ljudi koji se u tom trenutku nalaze u stanu ne mogu objasniti. Ali da bi se to dogodilo, prisustvo određene osobe gotovo je uvijek potrebno.

Još su zanimljiviji fenomeni povezani s izvanrednim sposobnostima psihe nekih ljudi. U takvim slučajevima, osoba ima saznanja o onome što nije mogla otkriti na bilo koji prirodan način. Na primjer, može pročitati misli druge osobe ili naučiti o događaju koji se dogodio negdje daleko ili vrlo davno.

Čitanje misli druge osobe (ne nagađanje, nego čitanje) naziva se telepatijom.

Znanje o nekim dalekim i drevnim događajima naziva se vidovitošću. Provedeno je puno istraživanja kako bi se dokazalo postojanje ili pokazali slučajevi telepatije, ali mnogi znanstvenici tvrde da su ti eksperimenti izvedeni pogrešno. Još jedan zanimljiv psihički fenomen naziva se predviđanje. Tada ljudi izgleda znaju za događaje koji bi se trebali dogoditi u budućnosti. Ljudi koji ne vjeruju u predviđanja mogu se pitati zašto se ti ljudi ne bogate na burzi ili ne sprečavaju kriminal.

Općenito, dvostruki je stav prema mentalnim pojavama: neki bezuvjetno vjeruju u njih, dok drugi - među njima ima puno znanstvenika - ne vjeruju u njih i vjeruju da se to ne može dogoditi, pa se, prema tome, ne događa.

Pošaljite svoje dobro djelo u bazu znanja je jednostavno. Upotrijebite donji obrazac

Studenti, diplomirani studenti, mladi znanstvenici koji koriste baze znanja u svojim studijama i radu bit će vam vrlo zahvalni.

sažetak

potečaj: Psychologistsja sam

o ovoj temi:Mentalni fenomennas

Uvod

1. Senzualni oblici spoznaje

2. Pažnja i njegove karakteristike

3. Svojstva memorije

Zaključak

Uvod

S gledišta učenja I.P. Pavlova, podražaji, signali koji ulaze u mozak uzrokuju orijentacijsko-istraživačku reakciju, refleks "što je to?" U isto vrijeme, osoba ili životinja pripremaju se za iznenađenja, postaju pažljiviji od kojih se ta iznenađenja mogu očekivati.

1. Senzualni oblici spoznaje

Osjećaji su odraz svojstava predmeta objektivnog svijeta koja proizlaze iz njihovog izravnog utjecaja na ljudske receptore.

Osjećaji karakteriziraju: kvaliteta - razlika jedne vrste osjećaja od druge; intenzitet - jačina utjecaja na ljudske organe osjetila; trajanje - vrijeme tijekom kojeg se senzacija nastavlja; senzualni ton - osjećaj ugodnog ili neugodnog.

Bilo koji osjećaj uzrokovan je jednim ili drugim poticajem koji može djelovati izvana - boja, zvuk, miris, okus; djeluje iznutra - glad, žeđ, mučnina, gušenje;

Svijest o osjećaju koji nastaje pod utjecajem jednog ili drugog podražaja naziva se osjetljivost. Da bi se pojavila osjetljivost na poticaj, potrebno je da dosegne određeni intenzitet. Najniži intenzitet podražaja kod kojeg se najprije pojavi jedva primjetni osjet naziva se donjim pragom osjetljivosti. Granica intenziteta podražaja na kojoj se zaustavlja promjena kvalitete osjeta naziva se gornjim pragom osjetljivosti.

Vrste senzacija:

1. Modalitetom:

Koža,

Mirisni

Š aroma,

Gledaoci,

Vizualno itd.

2. Po prirodi refleksije i mjestu receptora:

Š Exteroceptive. To su osjetila koja odražavaju svojstva predmeta ili pojava vanjskog okruženja i imaju receptore na površini tijela.

Š Interoceptivni. To su senzacija koja ima receptore smještene u unutarnji organi i tkiva tijela.

Š Proprioceptivno. To su senzacija čiji se receptori nalaze u mišićima i ligamentima.

Percepcija je holistički odraz predmeta, situacija i događaja koji nastaju kada su fizički podražaji izravno izloženi receptorima organa čula.

Svi opaženi predmeti iz stvarnog svijeta imaju svojstva kao što su boja, miris, okus, imaju određenu veličinu (dužinu, širinu i debljinu) i oblik; nalaze se na određenoj udaljenosti od osobe kao subjekta opažanja; imaju određeni volumen, što stvara dubinu i reljef u njihovoj percepciji. Navedena svojstva predmeta imaju prostorni karakter, a njihovo odražavanje u ljudskoj svijesti je percepcija prostora. Odraz u ljudskom umu o trajanju kretanja i promjenama izvor je tih opažanja, koja se nazivaju percepcijom vremena.

Koncept vremena, nasuprot percepciji vremena, karakterizira reprodukciju u svijesti promjena koje su se dogodile ranije koje osoba reproducira iz sjećanja. Ova reprodukcija je u velikoj mjeri subjektivna, odnosno povezana je s individualnim karakteristikama ličnosti. Ova imovina ima značajan utjecaj na proces utvrđivanja istine o činjenju počinjenog djela, budući da se u nazočnosti više osoba protiv kojih se vodi kazneni predmet njihova svjedočenja mogu značajno razlikovati.

Svojstva percepcije:

III Objektivnost je svojstvo koje se očituje u pripisivanju slika opažanja određenim predmetima ili pojavama objektivne stvarnosti. Integritet je svojstvo koje se očituje u činjenici da su slike percepcije cjelovite, za subjekt specifične strukture.

Š Strukturalnost je svojstvo koje omogućuje opažanje objekata u skupu njihovih stabilnih veza i odnosa. Na primjer, određena melodija svirana na različitim instrumentima doživljava se kao ista

Š Konstanca - relativna konstantnost opaženog oblika, veličine i boje predmeta, bez obzira na značajne promjene u uvjetima percepcije.

Š Selektivnost je preferencijalni odabir nekih predmeta u usporedbi s drugima, zbog karakteristika subjekta opažanja, njegovog iskustva, potreba.

2. Pažnjainjegovtehnički podaci

Pažnja je koncentracija čovjekove svijesti na predmete koji za njega imaju određeno značenje.

Funkcije pažnje:

Š aktivira potrebne i inhibira psihološke i fiziološke procese koji su trenutno nepotrebni;

Š promovira svrhovit, organiziran odabir dolaznih informacija;

Š osigurava dugoročnu koncentraciju aktivnosti na istom objektu.

Vrste pažnje

Nevoljna pažnja je vrsta pažnje koja se pojavljuje bez ikakve namjere i bez unaprijed određenog cilja. Čovjekova mentalna aktivnost odvija se kao sama po sebi, bez voljnih napora pojedinca.

Nevoljna pažnja uzrokovana je osobinama podražaja koji djeluju na osobu. Te značajke uključuju:

Snaga podražaja (jak zvuk, jarko svjetlo);

Š novost, neobičan poticaj;

W pokretnost objekta, kao i početak ili prestanak podražaja.

Tablica 1. Vrste pažnje.

Nesvjesna pažnja nastaje ovisno o stanju same osobe, povezana je s njegovim raspoloženjem, iskustvima, očekivanjima, potrebama, interesima i stavom prema onome što utječe na njega (recite mi na što obratite pažnju, a ja ću vam reći tko ste).

Dobrovoljna pažnja je pažnja koja nastaje kao rezultat svjesno postavljenog cilja, kao rezultat upotrebe voljnih napora,

Održavanje stabilne, dobrovoljne pozornosti ovisi o brojnim uvjetima:

Osvješćivanje dužnosti i obveze u obavljanju ove aktivnosti;

· Jasno razumijevanje svrhe i ciljeva aktivnosti koja se izvodi;

Stability stabilnost interesa za izvedene aktivnosti;

Povoljni, poznati uvjeti rada.

Post-dobrovoljna pažnja je pažnja koja kombinira neke značajke dobrovoljne i nehotične pažnje, nastaje nakon dobrovoljne pažnje temeljene na interesu za predmet ili pojavu.

Svojstva pozornosti

Obim pozornosti je broj predmeta koje osoba opaža istovremeno s dovoljno jasnoće. Količina pažnje ovisi o nekoliko razloga:

W o karakteristikama opaženih objekata (predmeti koji nisu povezani jedan s drugim percipiraju se kao brojevi od 3 do 5, a povezani s njima od 12 do 14);

Š iz iskustva i praktičnih aktivnosti osobe;

Š od zadanog zadatka.

Raspodjela pozornosti je istodobna pažnja na dva ili više predmeta uz istodobno obavljanje radnji s njima ili promatranje istih.

Koncentracija usredotočuje pažnju na jedan objekt ili jednu aktivnost, a istovremeno odvlači pažnju od svega ostalog.

Stabilnost pozornosti je dugotrajno zadržavanje pažnje na nekom predmetu ili bilo kojoj aktivnosti.

Fluktuacija pažnje je periodično odvraćanje i slabljenje pozornosti na određeni predmet ili aktivnost.

Prebacivanje pozornosti je kretanje pozornosti s jednog objekta na drugi u vezi s prijelazom iz jedne aktivnosti u drugu i postavljanjem novog zadatka. Uz umor i ponavljajući rad, prebacivanje pozornosti je korisno i potrebno.

Izvjestan nedostatak pažnje, koji se često osjeća u učenju, je odsutnost.

Postoje dvije vrste odsutnosti.

Š Prva vrsta odsutnosti je nenamjerno, nehotično odvraćanje od glavne aktivnosti. Osoba se ne može koncentrirati ni na što, cijelo se vrijeme odvlači, čak i zanimljive aktivnosti ponekad se prekidaju zbog nestabilnosti pažnje. Takva odsutnost je rezultat lošeg odgoja.

Š Druga vrsta odsutnosti je posljedica čovjekove pretjerane koncentracije na poslu, kad osim svog rada, ništa ne primjećuje i ponekad se ne spozna u okolnim događajima. Ova vrsta odsutnosti je karakteristična za ljude koji su strastveni poslom, preplavljeni jakim iskustvima i ljude koji ne znaju kako raspodijeliti pažnju ili nemaju sposobnost prebacivanja pozornosti.

Uvjeti za obrazovanje pažnje.

Pažnja se razvija ne kao rezultat pojedinačnih događaja, ne uporabom pojedinih tehnika, već cijelim sustavom obrazovnog rada studenta na sveučilištu. Da biste to učinili, moraju biti ispunjeni sljedeći uvjeti:

1. U bilo kojoj aktivnosti, kada obavljate bilo koji posao, morate biti oprezni, uvijek radite samo pažljivo.

2. Trebali biste se naviknuti na rad u bilo kojim uvjetima, ne smetati vanjskim podražajima, uvježbajte svoju pažnju.

3. Naučite biti pažljivi kao na predavanjima, praktične vježbe i za vrijeme samostalnog rada.

4. Negujte naviku budnosti tako da pažnja postane naviknut oblik ponašanja.

Ovo zahtijeva:

Stvorite interes za obrazovni rad, imajući na umu da izravni interes potiče nevoljnu pažnju i interes za rezultate aktivnosti, a udaljeniji interes potiče dobrovoljnu pažnju;

Š stvoriti uvjete za aktivan, neovisan i kreativan rad. Akademski rad moraju biti izvedivi, imati jasan cilj;

Gajiti sposobnost da se prisilimo na pažnju, da budemo poslušni, nastojimo prevladati poteškoće i biti najuzorniji u pravo vrijeme;

Neguti osjećaj odgovornosti - svim sredstvima izvršiti ono što je planirano, postići postavljeni cilj, smisliti ono što nije jasno;

Š educirajte pažnju promatranjem. Naučite promatrati.

Učenik mora znati značajke i njegovu pažnju - njegove i slabe strane.

3. Svojstva memorije

Sjećanje je kognitivni mentalni proces kroz koji se događa pamćenje, očuvanje i naknadna reprodukcija od strane osobe iz njegovog životnog iskustva.

U pamćenju se razlikuju takvi osnovni procesi kao memoriranje, čuvanje, reprodukcija i zaborav.

Tablica 2. Klasifikacija vrsta memorije.

P.P. Blonsky je identificirao 4 vrste memorije, ovisno o karakteristikama materijala za pamćenje:

Š motor je pamćenje za razne pokrete i njihove sustave koji omogućuju oblikovanje praktičnih vještina;

W-oblik - memorija, kroz koju se obrađuju informacije iz različitih analizatora. U skladu s tim razlikuju se vidno, slušno, taktilno, njušno i gustatorno pamćenje;

Emocionalno - pamćenje za osjećaje;

Š verbalno-logičko - konkretno ljudsko pamćenje, čiji su sadržaj ljudske misli, utjelovljene u različitim jezičnim oblicima.

Postoje dvije vrste pamćenja, ovisno o prirodi i ciljevima ljudske aktivnosti:

Š nevoljna - memorija u kojoj nema posebne svrhe pamtiti ili pamtiti nešto;

Š je proizvoljno - memorija u kojoj takav cilj stoji. Po načinu pamćenja ističe se:

Semantičko - sjećanje zasnovano na generaliziranim i specijaliziranim asocijacijama koje odražavaju najvažnije i najvažnije aspekte i odnose objekata ili pojava okolnog svijeta.

Po trajanju pamćenja i čuvanja ističe se:

Short kratkotrajno - pamćenje nekoliko sekundi (do 5 sekundi) u slučaju jedne percepcije pamćenog materijala;

Dugoročno - pamćenje, koje karakterizira dugotrajno čuvanje građe nakon opetovanog ponavljanja i reprodukcije;

W operativno - posluživanje memorije koje izravno obavlja osoba.

Procesi pamćenja

Procesi pamćenja uključuju memorizaciju (konsolidacija), reprodukciju (ažuriranje, obnavljanje), kao i očuvanje i zaborav.

1. Memorizacija

Memorizacija je proces pamćenja, rezultat kojeg se novo konsolidira povezujući ga s prethodno stečenim.

Postoje različiti oblici procesa pamćenja:

Short kratkotrajno pamćenje - takva memorizacija, koja se provodi u takvom vremenskom okviru ljudske aktivnosti s materijalima, u kojoj je moguće koristiti samo automatizirane metode njezine obrade;

Dugoročno memoriranje je takvo pamćenje koje omogućuje osobi da zadrži informacije koje imaju strateški, a ne taktički značaj za postizanje vitalnih ciljeva aktivnosti pojedinca;

Nehotično memoriranje je memoriranje bez posebno postavljenog cilja pamćenja nečega. Čovjek se svojevoljno prisjeća onoga što uzrokuje aktivan mentalni rad;

Dobrovoljno pamćenje (memorizacija) je memorizacija koja je proizvod posebnih mnemoloških akcija.

Učinkovitost dobrovoljnog pamćenja određuje:

W motivi za pamćenje;

W koristeći racionalne metode pamćenja;

Razumijevanje materijala koji se pamti.

2. Reprodukcija

Reprodukcija je proces pamćenja, rezultat kojeg se prethodno fiksirani sadržaj psihe ažurira ekstrahiranjem iz dugoročne memorije i prenošenjem u operativno.

postojati različite vrste proces reprodukcije: prepoznavanje, stvarna reprodukcija i opoziv.

Prepoznavanje je reprodukcija predmeta u uvjetima opetovane percepcije. Prepoznavanje je različito u stupnju njegove sigurnosti, jasnoće i cjelovitosti. Može se izvoditi kao arbitrarni ili kao prisilni postupak.

Reprodukcija je proces koji se, za razliku od prepoznavanja, provodi bez opetovane percepcije predmeta koji

reproducirati. Smjer i sadržaj reproduciranih slika i misli određuju one asocijacije koje su se formirale u prošlom ljudskom iskustvu. Razmnožavanje može biti slučajno ili nehotično.

Podsjećanje je vrsta reprodukcije kojoj osoba pribjegava u slučaju potrebe da prevlada značajne poteškoće na putu sjećanja.

Uspjeh sjećanja ovisi o tome koje se metode sjećanja koriste: sastavljanje plana materijala koji će se pamtiti, aktivno evociranje slika odgovarajućih predmeta u sebi, namjerno izazivanje posredničkih udruga koje na okrugli način dovode do reprodukcije onoga što je potrebno.

3. Očuvanje

Zadržavanje je jedna od strana jednog procesa dugoročnog zadržavanja opaženih informacija.

Konzervacija je dinamičan proces koji se odvija na temelju i u uvjetima određenog načina organizirane asimilacije, uključujući obradu građe.

Zadržavanje kao proces pamćenja ima svoje zakone. Utvrđeno je da pohrana može biti dinamična (očituje se u RAM-u) i statička (očituje se u dugoročnoj memoriji). S dinamičkim očuvanjem materijal se malo mijenja, a kod statičkog čuvanja naprotiv podliježe obradi, rekonstrukciji.

Obnova dolazi u različitim oblicima:

W u nestanku nekih dijelova i njihovoj zamjeni s drugim dijelovima;

Š u promjeni redoslijeda materijala;

Š u sažetku građe.

Provedeno istraživanje omogućuje izdvajanje triju bitnih obilježja koja razlikuju mnemološku obradu materijala pojedinačnog iskustva u procesu njegovog očuvanja od njegove mentalne obrade.

1. Memorija je trajan, neprekinut proces

„Samoorganiziranje“ individualnog ljudskog iskustva.

2. Sjećanje je nesvjesni proces koji se ne podvrgava samo promatranju i subjektu je otkriven samo putem svojih „proizvoda“. Procesi pamćenja mogu se kontrolirati samo uz pomoć dobrovoljnih mentalnih akcija.

3. Za razliku od razmišljanja, pamćenje ne odgovara ciljevima

aktivnost, ali semantički odnosi iskustva, semantičke formacije osobe, njegove životne vrijednosti.

4. Zaborav

Zaborav je proces gubitka osobe mogućnosti dugotrajnog zadržavanja s naknadnom reprodukcijom opaženih informacija.

Za dugoročno pamćenje karakteristično je zaborav: sve nepotrebno, sekundarno, kao i određeni postotak korisnih informacija zaboravljaju se.

Zaboravljanje u velikoj mjeri ovisi o prirodi aktivnosti koja neposredno prethodi pamćenju i događaju nakon nje:

Negativni utjecaj aktivnosti koja prethodi memoriranju naziva se proaktivnom inhibicijom;

Negativni utjecaj aktivnosti nakon pamćenja naziva se retroaktivna inhibicija.

5. Mnemična ljudska djela

Venerična bolest Shadrikov i njegovi učenici identificirali su sljedeće mnemološke akcije kao metode dobrovoljnog pamćenja ili organiziranog pamćenja:

Grupiranje - dijeljenje materijala iz skupina iz nekog razloga (značenje, asocijacije i slično);

Isticanje bodova podrške - utvrđivanje kratke točke koja služi kao podrška širem sadržaju (teze, naslov, pitanja, primjeri i slično);

W plan - skup jakih točaka;

W klasifikacija - raspodjela bilo kojih predmeta, pojava, pojmova po klasama, skupinama na temelju zajedničkih karakteristika;

Strukturiranje - uspostavljanje međusobnog rasporeda dijelova koji čine cjelinu;

Shematizacija - slika ili opis nečega u osnovnim crtama;

W analogija - uspostavljanje sličnosti, sličnosti u određenom pogledu predmeta, pojava, pojmova;

W mnemonske tehnike - skup gotovih, poznatih metoda pamćenja;

Š prepričavanje - verbalizacija ili izgovor, prikaz informacija u figurativnom obliku;

Dovršavanje memorirane građe i uvođenje novog u zapamćeno - korištenje verbalnih posrednika, kombiniranje i uvođenje nečega prema situacijskim kriterijima, distribucija po mjestima;

Serijska organizacija materijala - uspostavljanje ili izgradnja različitih nizova (raspodjela u volumenu, vremenu, redoslijed u prostoru);

Asocijacije - uspostavljanje veza sličnosti, sukoba ili opozicije;

Ponavljanje - svjesno kontrolirani i nekontrolirani procesi reprodukcije materijala.

Mašta je kognitivni mentalni proces uz pomoć kojeg dolazi odraz okolne stvarnosti stvaranjem novih slika iz slika percepcije i slika reprezentacije dobivenih u prethodnom iskustvu osobe.

Slika percepcije je konačni proizvod procesa percepcije.

Reprezentativna slika krajnji je proizvod procesa reprezentacije - procesa namjernog i proizvoljnog stvaranja generalizirane vizualne slike i mentalne manipulacije s njom tijekom rješavanja različitih vrsta problema. Drugim riječima, slika reprezentacije je slika predmeta ili pojava stvarnosti koje osoba trenutno ne opaža, ali koje su prethodno opažene.

Umnožavanje prošlih osjeta i opažanja uvijek je u središtu svakog prikaza.

Reprezentativna slika je reproducirana slika predmeta ili pojava stvarnosti.

Prema I.M. Sechenov prikaz u živčanim mehanizmima razlikuje se od percepcije samo razlikom patogena:

Za percepciju, podražaji su predmeti vanjske stvarnosti koje osoba vidi, čuje, opaža i tako dalje.

Za prezentaciju, uzročnik je riječ ili misao o nekom predmetu ili pojavi.

Razlika između slika ideja i slika percepcije:

Slike reprezentacije blijeđe su od slika percepcije (samo kod nekih ljudi je obrnuto);

Slike reprezentacije često nemaju detalje;

Slike reprezentacije nisu stabilne i nepromjenjive slike objekta;

Slika reprezentacije je više statična, ili je nepomična ili manipulira.

Postoje četiri vrste slika:

Š predstavljanje onoga što postoji u stvarnosti, ali to čovjek prije nije percipirao;

Prezentacija povijesne prošlosti;

Š prikaz onoga što će se događati u budućnosti;

Predstavljanje onoga što se u stvarnosti nikada nije dogodilo.

Mašta je usko povezana s razmišljanjem:

Voobraž mašta i mišljenje nastaju u problemskoj situaciji;

Oba su procesa motivirana potrebama pojedinca;

Oba procesa rade s modelom svijeta;

Oba procesa omogućuju predviđanje budućnosti.

Međutim, postoje razlike između mašte i mišljenja:

Mašta je uključena u toj fazi problematične situacije koju karakterizira značajna nesigurnost, početne podatke je teško analizirati;

Rezultat mašte je slika, a rezultat razmišljanja koncept;

Š u srcu mašte je mogućnost odabira slike, dok je u osnovi razmišljanja mogućnost nove kombinacije pojmova;

Mašta vam omogućuje da preskočite stupnjeve razmišljanja i predvidite faze razmišljanja.

Vrste mašte

Š Nevoljna mašta. S nevoljnom maštom nastaju nove slike pod utjecajem slabo ostvarenih ili nesvjesnih potreba, nagona, stavova. Takva mašta funkcionira u pravilu kada osoba spava, u pospanoj situaciji, u snovima, u stanju „bez razmišljanja“ odmora i slično.

III. Samovoljna imaginacija proces je namjerne konstrukcije slika u vezi sa svjesno postavljenim ciljem u određenoj aktivnosti. Karakterizira ga svjesnost ne samo cilja, već i motiva aktivnosti zbog kojih osoba mora stvoriti nove slike.

Samovoljna mašta dijeli se na rekreativnu i kreativnu.

a) Rekreacijsku maštu karakterizira činjenica da se u tom procesu subjektivno stvaraju nove slike, nove za određenu osobu, a objektivno one već postoje, utjelovljene su u određenim kulturnim objektima. Rekonstrukcija slike može se dogoditi na temelju verbalnog opisa, percepcije slika u obliku slika, dijagrama, karata, crteža, mentalnih ili materijalnih modela.

b) Kreativna mašta je samostalno stvaranje novih slika koje su realizirane u izvornim proizvodima aktivnosti. Kreativna mašta je izrada originalne slike bez oslanjanja na gotov opis ili konvencionalnu sliku. Ova vrsta mašte igra važnu ulogu u svim vrstama kreativnih aktivnosti ljudi.

III Vizualna mašta je vrsta mašte iza koje stoji specifična vizualna slika.

Š Apstraktno-logička mašta vrsta je mašte iza koje stoje apstraktni pojmovi, kao i logički odnosi.

Rad sa slikama s prikazima izvodi se u vremenu i prostoru. U tom smislu razlikuju se reprezentacija vremena i reprezentacija prostora.

a) Slika vremena predstavlja proizvod takve predstave koja može biti zasićena detaljima, generalizirana ili shematizirana, promijenjena svjetlina, diferencirana.

b) Slika koja predstavlja prostor je slika s kojom možete izvoditi sljedeće operacije: mentalna rotacija, transformacija razmjera, pomični predmeti, kombiniranje komponenata, promjena prostorne orijentacije, prirastanje, grupiranje, cijepanje i drugo.

III San je poseban oblik mašte. San je uvijek usmjeren prema budućnosti, prema izgledima za život i aktivnosti određene osobe. San omogućava osobi da planira budućnost i organizira svoje ponašanje kako bi je ispunila. Slike stvorene u snu odlikuju se vedrim, živahnim, konkretnim karakterom i istovremeno - emocionalnim bogatstvom, privlačnošću za predmet.

Š Fantazija je vrsta mašte u kojoj nema veze između željene budućnosti i sadašnjosti. U ovom se slučaju san iz poticaja na akciju može pretvoriti u zamjenu za akciju i preporoditi se u sanjarenje, u maštu.

Tehnike mašte:

1. Kombinacija - kombinacija pojedinih elemenata raznih slika predmeta u novim, manje ili više neobičnim kombinacijama. Kombinacija je proces značajne transformacije elemenata iz kojih je izgrađena nova slika.

2. Aglutinacija - stvaranje novih slika na temelju "lijepljenja" ideja, kombinirajući kvalitete, svojstva, dijelove predmeta koji nisu povezani u stvarnosti (sirena, koliba na pilećim nogama, Centaur);

3. Aglutinacija se očituje ne samo u umjetnosti, već i u tehnologiji: na taj način stvaraju se trolejbus, motorni sanjilica, amfibijski spremnik;

4. Hiperbolizacija - pretjerivanje ili podcjenjivanje predmeta, njihovih dijelova i kvaliteta (Dječak prstom, Thumbelina, leteći tepih, čizme u sedam liga i drugi);

5. Tipizacija - izbor bitnog u homogenim pojavama i njegova utjelovljenje u bilo kojoj specifičnoj slici;

6. Akcentuacija - isticanje određenog dijela predmeta ili dijela tijela životinje ili osobe s naknadnom promjenom veličine (crtani filmovi, prijateljski crtići).

Povezanost mašte sa stvarnošću

Postoje četiri oblika povezivanja slike i stvarnosti.

1. Bilo koja slika mašte uvijek je izgrađena od elemenata preuzetih iz stvarnosti i sadržana u prethodnom čovjekovom iskustvu (Zmija-Gorynych). Jedan od najvažnijih zakona mašte je sljedeći: kreativna aktivnost mašte u izravnom je odnosu s bogatstvom i raznolikošću prethodnog iskustva osobe. Što je čovjekovo iskustvo bogatije, to mu je mašta na raspolaganju više materijala,

2. Postoji uska veza između složenih pojava stvarnosti i gotovih proizvoda mašte. Zahvaljujući ovoj vezi, osoba može proširiti svoje iskustvo, steći znanje o dalekoj prošlosti čovječanstva (slika Velike francuske revolucije, Kulikovačka bitka).

Ova je veza moguća samo zahvaljujući tuđem ili društvenom iskustvu.

3. Postoji uska emocionalna veza između slike i stvarnosti. Postoji zakon dvostrukog izražavanja osjećaja: svaki osjećaj ima ne samo vanjski, tjelesni izraz, već i unutarnji izraz koji utječe na izbor misli, slika, dojmova. "Uplašena vrana boji se grma." Tuga i tuga su crni, radost je svjetlosnog tona, pobuna je crvena i tako dalje.

4. Konstrukcije fantazije - postoji nešto bitno novo što nije postojalo u ljudskom iskustvu i ne odgovara niti jednom stvarno postojećem objektu. Međutim, uzevši materijalno utjelovljenje, postajući stvar, ta "kristalizirana" mašta počinje stvarno postojati u svijetu i utjecati na druge stvari (bilo koje tehničko rješenje, stroj ili alat).

razmišljanje

Razmišljanje je kognitivni mentalni proces uz pomoć kojeg dolazi generalizirano i neizravno odražavanje okolne stvarnosti.

Razmišljanje nastaje na temelju čovjekove praktične aktivnosti iz njegovog osjetilnog iskustva i nadilazi njegove granice.

Domaća psihologija razmišljanje smatra procesom:

Š formiran u društvenim uvjetima života;

W se manifestirao u početku kao proširena objektna aktivnost, prelazeći u smanjene oblike;

Š stječe karakter unutarnjih mentalnih radnji.

Bit razmišljanja je odražavati:

Š Opća i bitna svojstva predmeta ili pojava okolne stvarnosti, uključujući ona koja se ne opažaju izravno;

Š Bitni odnosi i redovite veze između predmeta i pojava.

Osoba pribjegava neizravnoj spoznaji u slučajevima kada:

Izravna spoznaja nemoguća je zbog nesavršenosti znanstvenih metoda ili nedostatka odgovarajućih analizatora;

Izravno je znanje isključeno, iako je moguće;

Izravna spoznaja je neracionalna.

Generalizacija mišljenja osigurava se time što osoba odražava svijet oko sebe ne samo u figurativnom obliku, već i u verbalnom obliku.

Vrste razmišljanja

Š Vizualno učinkovito mišljenje je vrsta razmišljanja koja se temelji na neposrednoj percepciji predmeta, stvarnoj transformaciji situacije u procesu radnji s predmetima.

Š Vizualno-figurativno mišljenje je vrsta razmišljanja koju karakterizira oslanjanje na ideje i slike. Za razliku od vizualno aktivnog mišljenja s vizualno-figurativnim razmišljanjem, situacija se transformira samo u smislu slike.

III Verbalno-logičko razmišljanje je vrsta mišljenja koja se provodi pomoću logičkih operacija s pojmovima.

Tablica 3. Vrste razmišljanja

III Teorijsko razmišljanje vrsta je razmišljanja uz pomoć kojega dolazi do poznavanja zakona i pravila. Rješenje problema s naznačenom vrstom razmišljanja događa se od samog početka do kraja u umu koristeći gotova znanja. Teorijsko razmišljanje dijeli se na dvije vrste:

a) figurativno razmišljanje, čiji su materijal prikazi i slike predmeta ili pojava okolne stvarnosti;

b) konceptualno razmišljanje temeljeno na ljudskom znanju, izraženo konceptima, prosudbama i zaključcima.

Š Empirijsko razmišljanje je vrsta mišljenja koja pruža pripremu za fizičku transformaciju stvarnosti: postavljanje cilja, stvaranje plana, projekta, sheme. Osim teorijskog, empirijsko razmišljanje dijeli se na dvije vrste:

a) vizualno aktivno mišljenje - vrsta mišljenja koja vam omogućuje da provodite praktičnu transformativnu ljudsku aktivnost s stvarnim objektima. Karakteristično je za ljude masovnih radnih zanimanja koji se bave stvarnim proizvodnim radom;

b) vizualno-figurativno razmišljanje - vrsta razmišljanja koja je izravno povezana s opažajem osobe okolne stvarnosti. Tipično za djecu predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta, kao i predstavnike "operaterskih" zanimanja, vođe raznih redova.

Š Kreativno razmišljanje je mišljenje koje omogućuje čovjeku da stvara nove kreativne ideje u uvjetima slobode od svih kritika, vanjskih i unutarnjih zabrana.

Kreativno razmišljanje karakteriziraju sljedeće značajke:

a) dobivanje rezultata koje nitko prije nije dobio;

b) sposobnost djelovanja na različite načine, ne znajući koji od njih može dovesti do željenog rezultata;

c) a priori (preliminarni) nepoznati načini postizanja ovog rezultata;

d) nedostatak dovoljnog iskustva u rješavanju takvih problema;

e) potrebu da se djeluje neovisno i bez poticanja.

Š Kritičko mišljenje je vrsta razmišljanja u svojoj funkcionalnoj svrsi suprotnoj kreativnom. Kritičko razmišljanje zahtijeva strogost prema sebi i drugima u odabiru i vrednovanju iznesenih ideja.

Š Neverbalno mišljenje (vizualno) - mišljenje koje se temelji na viziji ili reprezentaciji predmeta koji čine sadržaj problema koji se rješava.

Š Verbalno razmišljanje temelji se prije svega na apstraktnim znakovnim strukturama, posebno na riječi.

Mišljene operacije

U procesu rješavanja mentalnog zadatka, osoba koristi različite mentalne operacije:

Š analiza - rastavljanje složenog predmeta na njegove sastavne dijelove ili karakteristike;

III sinteza - mentalni prijelaz iz dijelova u cjelinu;

Usporedba - uspostavljanje sličnosti ili razlika između objekata;

Generalizacija - mentalno objedinjavanje predmeta ili pojava prema njihovim općim i bitnim karakteristikama;

Apstrakcija - odvraćanje od beznačajnog na temelju odabira i očuvanja bitnih svojstava i povezanosti predmeta ili pojava;

Š konkretizacija - prijelaz iz općeg u jedninu, koji odgovara ovom općem.

Logički oblici razmišljanja

Tri su glavna logička oblika mišljenja.

1. Pojam

Pojam - ovo je logički oblik razmišljanja, koji odražava opće i bitne značajke, svojstva predmeta ili pojava okolne stvarnosti.

Reprezentacija je slika određenog objekta. Prezentacija je konkretna, figurativna, vizualna.

2. presuda

Prosudba je logični oblik razmišljanja, koji odražava veze između predmeta ili pojava stvarnosti ili između njihovih svojstava i značajki.

Presude se oblikuju na dva glavna načina:

III izravno - kada se ono što opaža izražava presudom;

III posredno - kroz rasuđivanje, što je oblik neizravne spoznaje stvarnosti.

3. Zaključak

Zaključak je logički oblik razmišljanja kroz koji osoba, uspoređujući i analizirajući različite prosudbe, dolazi do novih općih ili određenih zaključaka, do novih prosudbi.

U procesu obavljanja mentalnih aktivnosti, osoba koristi dvije vrste zaključaka:

Indukcija - način obrazloženja od privatnih presuda do općih

Odbitak Sh je način obrazloženja od općih prosudbi do određenih.

Tipičan primjer zaključka je dokaz matematičke teoreme.

Razmišljanje kao proces rješavanja problema

Svaki zadatak ima objektivnu (predmetnu) i subjektivnu (psihološku) strukturu. Objektivno, zadatak uključuje:

Skup određenih uvjeta;

Š je uvjet koji treba postići.

S psihološkog gledišta, subjektivni cilj odgovara zahtjevu zadatka, a sredstva za njegovo ostvarenje odgovaraju stanju. Prema tome, rješenje problema je proces postizanja postavljenog cilja, traženje potrebnih sredstava za to, u danim uvjetima.

Rješavanje problema, rješavanje problematične situacije provodi se općenito prema sljedećoj shemi:

1. Svijest o problematici;

2. Izjava problema;

3. ograničavanje područja pretraživanja;

4. Izgradnja hipoteza;

5. Ispitivanje hipoteze;

6. Razmišljanje o radnjama i rezultatima.

Problemska situacija uvijek nastaje kao vrsta prepreka, jaz u aktivnosti.

Š Prva faza u rješavanju problema je svijest o problematici.

Š Na drugoj je fazi izbor onoga što se zna, a što je nepoznato. Kao rezultat, problem se pretvara u zadatak.

Š U trećoj fazi područje pretraživanja je ograničeno na temelju ideja o vrsti problema na temelju prethodnog iskustva.

Š U četvrtoj fazi hipoteza se pojavljuje kao pretpostavka o tome kako riješiti problem.

III Peta faza je provedba hipoteze.

Šesta faza - testiranje hipoteza.

Pojedinačne značajke mentalne aktivnosti čovjeka.

Razlike u mentalnoj aktivnosti ljudi očituju se u različitim kvalitetama razmišljanja, od kojih su najznačajnije širina i dubina, neovisnost i kritičnost, fleksibilnost i brzina uma. Ove kvalitete razmišljanja, ili kvalitete uma, postaju svojevrsne osobine ličnosti.

Govorne funkcije

Kao što je već spomenuto, mišljenje se provodi u govornom obliku. Dakle, govor obavlja važnu funkciju - to je sredstvo za razmišljanje.

Uz to, postoji još jedna važna funkcija - govor je sredstvo komunikacije među ljudima. Kada komuniciraju jedni s drugima, ljudi upotrebljavaju riječi i koriste gramatička pravila određenog jezika (ruski, engleski itd.).

Jezik je sustav verbalnih znakova, sredstvo kojim se vrši komunikacija među ljudima.

Govor je proces korištenja jezika za komunikaciju s ljudima.

Jezik i govor neraskidivo su povezani i predstavljaju jedinstvo. To jedinstvo izražava se u činjenici da je povijesni jezik bilo kojeg naroda stvoren i razvijen u procesu verbalne komunikacije ljudi.

Vrste govora

Prema svojim karakteristikama i funkcionalnoj namjeni razlikuju vanjski i unutarnji govor.

1. Vanjski govor

Vanjski govor - govor koji se koristi kao sredstvo komunikacije i izražavanja čovjekovih osjećaja i osjećaja. Vanjski govor je usmeni i pismeni.

Š Usmeni govor uobičajeni je zvučni govorni jezik koji koristimo u izravnoj komunikaciji s drugim ljudima. Ovisno o specifičnim uvjetima komunikacije, usmeni govor ima oblik dijaloškog ili monološkog govora.

Š Dijaloški govor je govor koji se odvija u obliku razgovora, razgovora dva ili više sudionika. Dijaloški govor u pravilu nema izraženu promišljenu prirodu, unaprijed razvijen plan, odlikuje se komparativnom konciznošću.

Š Monološki govor je govor koji se koristi u raznim usmenim i pisanim prezentacijama. Monološki oblici govora uključuju predavanja, izvještaje, govore na sastancima, najave, naloge i mnoge druge, usmene i pismene poruke. Monološki govor je teži, složeniji i intenzivniji oblik govora.

Š Pismeni govor - govor koji se izvodi uz pomoć grafičkih slika, pisanih znakova (slova) koji označavaju zvukove usmenog govora. Nedostatak izravnog kontakta pisca i čitatelja stvara poteškoće u konstrukciji pismenog govora. Unutarnji govor

Unutarnji govor - govor koji se koristi u procesu razmišljanja - govor samome sebi.

Unutarnji govor ima skraćeni, skraćeni karakter. To je zbog činjenice da je predmet vlastite misli posve jasan i stoga ne zahtijeva detaljne verbalne formulacije od osobe. Misao koja nije dovoljno formalizirana u vanjskom govoru ne može se jasno izraziti u vanjskom govoru.

Zaključak

Svi opaženi predmeti iz stvarnog svijeta imaju svojstva kao što su boja, miris, okus, imaju određenu veličinu (dužinu, širinu i debljinu) i oblik; nalaze se na određenoj udaljenosti od osobe kao subjekta opažanja; imaju određeni volumen, što stvara dubinu i reljef u njihovoj percepciji. Navedena svojstva predmeta imaju prostorni karakter, a njihovo odražavanje u ljudskoj svijesti je percepcija prostora. Odraz u ljudskom umu o trajanju kretanja i promjenama izvor je tih opažanja, koja se nazivaju percepcijom vremena.

Pažnja je dinamična strana svih kognitivnih mentalni procesi, karakterizira uvjete ovog kognitivnog mentalnog procesa.

Sjećanje je neprekidan, neprestani proces "samoorganizacije" osobnog iskustva osobe.

Mašta je kognitivni mentalni proces uz pomoć kojeg dolazi odraz okolne stvarnosti stvaranjem novih slika iz slika percepcije i slika reprezentacije dobivenih u prethodnom iskustvu osobe.

Razmišljanje je kognitivni mentalni proces kroz koji se događa generalizirani i neizravni odraz okoline

Kao što je već spomenuto, mišljenje se provodi u govornom obliku. Dakle, govor obavlja važnu funkciju - to je sredstvo za razmišljanje.

Uz to, postoji još jedna važna funkcija - govor je sredstvo komunikacije među ljudima. Kada komuniciraju jedni s drugima, ljudi upotrebljavaju riječi i koriste gramatička pravila određenog jezika (ruski, engleski itd.).

Popis referenci

1. Baranov P.P., V.I. Kurbatov. Pravna psihologija. Rostov - on - Don, "Phoenix", 2007.

2. Bondarenko TA Pravna psihologija za istražitelje. M., 2007.

3. Volkov V.N., S.I. Yanaev pravna psihologija. M., 2005.

4. Vasiliev V.L. „Pravna psihologija“: Udžbenik - SPb., 2006.

5. Enikeev M.I. Pravna psihologija. M., 2006.

6. Psihološke tehnike u radu pravnika. Stolyarenko O.M. M., 2006.

7. Shikhantsov G.G. Pravna psihologija. M., 2006.

Slični dokumenti

Mentalni procesi: percepcija, pažnja, mašta, sjećanje, mišljenje, govor kao najvažnije komponente bilo koje aktivnosti. Osjećaj i percepcija, njihova specifičnost i mehanizam očitovanja. Mašta i kreativnost, mišljenje i inteligencija, njihova svrha.

sažetak, dodano 24.07.2011


Kognitivni mentalni procesi. Mislio kao jedinicu misli. Razmišljanje kao postupak. Faze procesa razmišljanja. Jezik i diskurzivno razmišljanje. Vrste razmišljanja. Razmišljanje i mašta. Ispitivanje razine razmišljanja.

pojam objavljen 30.05.2003


Karakteristike glavnih mehanizama i oblika čovjekove kognitivne aktivnosti koja se formira iz niza kognitivnih mentalnih procesa: osjet, percepcija, pažnja, pamćenje, mašta, mišljenje i govor. Senzualna i logična spoznaja.

test, dodano 23.12.2010


Osnovna psihološka stanja. Osjećaji kao proces refleksije pojedinih svojstava, njegova fiziološka osnova. Značajke percepcije i njezine vrste. Pojam mišljenja, njegovi oblici i zakoni. Univerzalni mentalni procesi: pamćenje, pažnja i mašta.

test, dodano 23.1.2012


Karakterizacija senzacija, percepcije (dobrovoljno, namjerno), reprezentacije, pažnje, mašte, razmišljanja (dedukcija, analogija), pamćenja (figurativni, motorički, emocionalni, verbalno-logički) i govora kao mentalnih kognitivnih procesa.

sažetak, dodano 16.02.2010


Glavni kognitivni mentalni procesi koji su uključeni u izgradnju slika okolnog svijeta. Definicija osjetila, percepcije, pamćenja. Vrste razmišljanja, faze procesa razmišljanja. Formiranje i razvoj pojmova. Jezik i diskurzivno razmišljanje.

sažetak dodano 16.03.2015


Opći koncept o osjetu, principima percepcije, njegovoj klasifikaciji. Opće karakteristike pamćenja. Pojam mašte, njegova uloga u mentalnoj aktivnosti. Specifičnost psihološkog proučavanja mišljenja, osobitosti govora. Kriteriji za pažnju i nepažnju.

test, dodano 22.04.2010


Prepoznavanje svijeta u senzacijama i percepciji. Mašta i sjećanje kao kognitivni procesi, njihov razvoj u obrazovnim aktivnostima. Vrste memorije i vrste pažnje. Sudjelovanje mišljenja u procesima spoznaje. Uloga pažnje, svjesnog i nesvjesnog u spoznaji.

zbornik radova, dodan 19.02.2011


Suština koncepta "kognitivnih mentalnih procesa". Načini prilagođavanja okolišu. Početni preduvjet za razvoj mišljenja. Teorijsko, praktično, produktivno i reproduktivno mišljenje. Povezanost pojmova "mišljenje" i "inteligencija".

test, dodano 01.05.2011


Pojam i vrste senzacija, njihova fiziološka osnova. Osnovna svojstva percepcije. Bit, funkcije i svojstva pažnje i pamćenja kao složeni mentalni procesi. Vrste razmišljanja i operacije mentalne aktivnosti. Mašta kao mentalni proces.

Sve u našem svijetu djeluje prema određenim pravilima. Psihologija nije iznimka. Kao znanost, pomaže odgovoriti na pitanje: "Zašto se ljudi ponekad tako ponašaju?" Šest psiholoških učinaka pomoći će vam razumjeti uzročne veze ljudskog ponašanja. Štoviše, poznavanje ovih pojava omogućit će vam praćenje i kontrolu vlastitog ponašanja.

Efekt promatrača. Grupni psihološki fenomen

U stvari, ovaj Bystanderov efekt (zaoštrena apatija) prikazan je na slici Dobrog Samarijanca. Znanstvenici to nazivaju "difuzijom odgovornosti". Na primjer, obični prolaznik nađe se u nevolji koja zahtijeva pomoć. Studija pokazuje da će imati veću šansu za pomoć ako je osoba bila svjedok, i sukladno tome, manja vjerojatnost ako bi bilo nekoliko svjedoka.

Tijekom studije znanstvenici su simulirali događaj u kojem su srednjoškolci dodirnuli i spremali se pobijediti svoje mlađe „beskrupulozne i štreberice“ u školskoj garderobi, pred ostalim učenicima. 86% onih koji su to sami gledali interveniralo je i zalagalo se za žrtvu. Međutim, ako su dva tinejdžera promatrala istu situaciju, tada su šanse za pomoć i pokroviteljstvo pale na 64%. Kada su istraživači povećali broj promatrača na četiri, šanse su pale na 30%.

Međutim, ovaj se učinak može malo ublažiti. Ako niste dovoljno sretni da upadnete u kritičnu situaciju, a trebate pomoć, onda pomoć tražite od javnosti, ali obratite se osobnije i konkretnije. Umjesto "U pomoć!" Bolje da se obratite "Ženo u crnoj haljini, pozovite hitnu pomoć!"

Učinak Pygmaliona. (Rosenthal) (Pigmalionski efekt, Rosenthalov efekt)

Ovaj psihološki fenomen stekao je popularnost zahvaljujući Robertu Rosenthalu, po kojem je i dobio ime. Istraživač je testirao IQ učenika u školama i namjerno pružio lažne podatke o uspješnosti učenika. Djeci s visokim rezultatima dodijeljene su prosječne ocjene. A oni koji su imali prosječan rezultat, tada su im pripisani najbolji rezultati IQ testiranje. Što se dogodilo sljedeće? Oni školarci koje su učitelji upoznali s više nadarenih i pametnijih zaista su počeli učiti uspješnije i marljivije. To se dogodilo zato što su planovi i pretpostavke nastavnika od određenih učenika bili viši nego kod drugih. Bio je to određeni pritisak nastavnika koji su prisiljavali „prosjek“ na studij. Ovo se istraživanje može formirati jednom vrpcom - vaše pretpostavke i planovi za osobu ili događaj oblikuju vašu stvarnost i misli.

Eksperiment je proveden na području obrazovanja, ali zaključci se mogu primijeniti i na drugim područjima. Dakle, ako želite dostići određene visine, tada je bolje postaviti visoke ciljeve unaprijed i procijeniti svoju sposobnost postizanja tih ciljeva mnogo više od stvarnog stanja. Također, znanstvenici su primijetili još jedan obrazac. Vođe koji postavljaju visoke standarde performansi za svoje timove postižu više nego lideri koji su postavili vrlo ostvarive ciljeve.

Učinak potpunog neuspjeha. (Efekt propasti)

Ako ste svojoj publici pokazali da niste savršeni, velike su šanse da će vas publika vidjeti u ugodnijem svjetlu. Kad trebamo impresionirati našeg sugovornika i natjerati ga da ima pozitivan stav prema vama, tada pokušavamo pokazati prednosti, a ne nedostatke. Ispada da će druga strategija biti puno učinkovitija. Vrijedno je pokazati svoju ranjivost i slabost, jer prema istraživanjima, to potiče empatiju od drugih ljudi. Na primjer, ako je profesor koji govori na konferenciji više zabrinut, tada će mu se vjerovati brže nego predavač koji samopouzdano govori. Odnosno, raditi greške pred publikom normalno je i od toga možete imati koristi u obliku pozitivnog stava.

Učinak fokusiranja. (Efekt fokusa)

Ljudi imaju tendenciju precijeniti svojstva i kvalitete stvari (pojava) o kojima razmišljaju. Postoji li kardinalna razlika u osjećaju sreće između osobe koja zarađuje 10 tisuća dolara godišnje za rad ili osobe koja zarađuje 4 tisuće grivna mjesečno? Zapravo, postoji razlika, ali ona je prilično beznačajna. Hoćete li biti sretni ako se preselite živjeti na morsku obalu ili ocean, u dvokatnicu? Jedva. Na primjer, stanovnici Floride, unatoč 10 sunčanih mjeseci u godini, nisu puno sretniji od stanovnika Chicaga ili New Yorka.

Učinak fokusiranja trgovci široko koriste. Oni pokušavaju uvjeriti osobu da će ih određena kupovina učiniti sretnima i radosnima, što je dugoročno vrlo malo vjerojatno.

Učinak reflektora. (Efekt reflektora)

Većina ljudi dok hoda ulicom obično je zauzeta razmišljanjem. O obitelji, poslu, kreditima, o djeci, zanimljivoj knjizi, planovima za budućnost. I kada proces razmišljanja zaokupljeni mislima, onda ljudi ne obraćaju pažnju uvijek na druge.

U stvari, prolaznike iskreno nije briga koliko je glačala vaša košulja, da li pravilno nosite kravatu kada idete na sveučilište ili na posao. Velika većina njih neće ni primijetiti nedostatak u vašem izgledu, jer će biti zaokupljeni vlastitim mislima, koje su za njih mnogo zanimljivije. U centru pažnje, pod uobičajenim reflektorom, rjeđe ste nego što mislite o tome. Zato se prestanite brinuti zbog takvih "praznih" atributa ljudskog života, jer su oni oko vas više zaokupljeni vlastitim problemima nego svojim novim pametnim telefonom koji pokušavate "upaliti" pred drugima.

Psihološki fenomeni odlučivanja: paradoks izbora. (Paradoks izbora)

Kao što pokazuju istraživanja Marka Leppera i Shina Isengara, što su različitiji izbori, to ćemo manje biti zadovoljni našom odlukom. U sklopu studije, znanstvenici su ponudili grupi posjetitelja u hipermarketu da besplatno uzmu 1 od 6 vrsta pekmeza. Od ostalih se tražilo da odaberu između 24 banke. Zaključci eksperimenta pokazali su da je 32% ispitanika koji su izabrali između 6 limenki bilo sasvim zadovoljno odlukom. Ali od onih koji su odabrali jednu vrstu od 24, samo je 3% bilo zadovoljno izborom. Učinak je otkrio Barry Schwartz. Da biste izbjegli paradoks izbora, istraživač preporučuje da u svojim mislima ograničite broj mogućih izbora na koje se možete osloniti.

Ovih šest psiholoških fenomena olakšat će vam pronalaženje uzročno-posljedičnih veza u ponašanju vaših prijatelja, kolega i drugih. Ne zaboravite isprobati ove učinke na sebi. Češće se zapitajte: "Stvarno dobivam puno pažnje od prolaznika ili djeluje efekt reflektora?"