Дөрөвдүгээр сард соронзон шуурга. Соронзон шуурга

Нар бол зөвхөн бүх амьд биетүүдийн гэрлийн эх үүсвэр биш юм. Нарны нөлөө нь мөн сөрөг өнгөтэй байж болох басоронзон шуурга — Үүнийг батлах.

Соронзон шуурга гэж юу вэ

Соронзон шуурга гэж юу болох талаар нарийвчлалтай зураг авахын тулд манай гаригийг асар том соронз мэт төсөөлөөрэй. Нар байнга асар их энерги ялгаруулж, сөрөг цэнэгтэй бөөмсийг сансарт цацдаг. Эдгээр хэсгүүд нь бүх чиглэлд асар их хурдтай нисдэг боловч заримдаа тэдний тоо ердийнхөөс хамаагүй их байдаг. Тэд Дэлхийтэй уулзахдаа хойд соронзон туйл нь цохилтын хүндийг үүрч тэднийг өөртөө татдаг. Дэлхийн соронзон уур амьсгал хэлбэлзэж, түгшээж эхэлдэг. Хэрэв асар том тоосонцортой тулгарвал соронзон шуурга үүсч болзошгүй юм.

Энэ үзэгдэл нь хүмүүс, амьтад, технологийн үр дагавраар дүүрэн байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн соронзон орон нь маш их асуудал үүсгэдэг бөгөөд хүмүүсийн эрүүл мэнд дорой байх нь хамгийн муу зүйл биш юм. Үүнийг амжилттай шийдвэрлэх боломжтой.

2016 оны 4-р сард соронзон шуурга

Тиймээс 4-р сард нар маш тайван бус байх болно, гэхдээ хүчтэй болтлоо соронзон шуурга энэ нь ажиллахгүй болно. Бүх зүйл соронзон мандлын хүчтэй үймээн самуун, хүчтэй шуургатай хязгаарлагдах болно.

Мэдээжийн хэрэг, ийм үед таагүй мэдрэмж төрдөггүй хүмүүст санаа зовох шалтгаан байхгүй. Гэхдээ Нарнаас хамааралтай хүмүүс сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөж, хурцдах болно архаг өвчин ерөнхий сулрал.

Энэ бүхэн хоёр өдрийн хүчтэй шуурганаас эхлэх болно. 4-р сарын 2, 3... Эдгээр өдрүүдэд та эрүүл мэндийнхээ талаар нухацтай бодох хэрэгтэй болно. Та спортоор хичээллэх ёсгүй бөгөөд эмзэг бүлгийн хүмүүс огт туршлагагүй байх нь дээр идэвхтэй хөдөлгөөн хийх... Мөргөлдөөн, хэрүүл маргаан нь бас хүсээгүй зүйл юм. Тайван байж, илүү их амарч, сайн сайхан зүйлийг байн байн бодохоо бүү мартаарай.

Хоёр дахь удаагаа Нар хүчтэй уур уцаартайгаар өөрийгөө мэдрүүлэх бөгөөд энэ нь дахин шуурга болон хувирах магадлал багатай юм. Энэ нь болно 4-р сарын 8.... Удирдамж нь хэвээр байгаа боловч тийм ч хатуу биш байна.

Хүчтэй үймээн самуун, мөн хүчтэй шуурга болж хувирах магадлалтай байна 4-р сарын 18, 21... 4-р сард үүн дээр нарны бөмбөгдөлт дуусах ёстой.

Өөртөө болон эрүүл мэнддээ анхаарал тавь. Соронзон чичиргээний өдрүүдэд бидний бие, сэтгэл санааны хувьд тайлагдашгүй олон үзэгдэл тохиолддог. Бууж өг муу зуршил, бусадтай эелдэг харьцаж, эрүүл мэндээ ажиглаарай.Эрчим хүчээ хэмнээрэй зөвхөн болгоомжтой байх нь азанд тусална.

Соронзон шуурга өнгөрөхөд атмосферийн даралт буурч, бидний эрүүл мэнд сайжирч эхлэхэд шууд эхэлнэ урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээдагаж мөрдөх ёстой эрүүл арга амьдрал, цаг уурын хамаарал ихэвчлэн дараахь хүмүүст тохиолддог.

• Оюуны ажил ихтэй;
• Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягийг удирддаг;
• Цэвэр агаарт бага байдаг.

Тиймээс бид спортоор хичээллэдэг. Энэ бол биеийг өнгө аясжуулах гайхалтай арга юм. Температурын өөрчлөлт нь хатуурал үүсгэдэг усан санд зочлох нь ялангуяа ашигтай байдаг.

Явцгаая. Явган аяллыг өдөр тутмын амьдралдаа оруулаарай, ялангуяа оройн цагаар тайван алхаарай.

Бид унтдаг. Тогтоосон цагийн турш унтах. Эмч нар заавал 7-8 цаг бүтэн унтаж, бүрэн харанхуйд байхыг зөвлөж байна гэдгийг танд сануулъя.

Усны журмын талаар бүү мартаарай. Усан онгоцыг хатууруулах ажилд хэрэгтэй хүйтэн, халуун шүршүүр, банн, саун (эсрэг заалт байхгүй бол) болон Charcot-ийн шүршүүр.

Бид улирлын чанартай урьдчилан сэргийлэлт хийдэг. Жилд хоёр удаа, 9-р сарын сүүлч, 2-р сард хүн орхоодой, аралия, нимбэгний өвсөөр дасан зохицуулагч бодис ууна. Тэд цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг гэдгийг битгий мартаарай.

Та 3-р сараас 4-р сараас 9-р сараас 10-р сар хүртэл эрүүл мэнддээ анхааралтай хандах хэрэгтэй бөгөөд энэ үед нарны идэвхжил маш тогтворгүй байдаг. Цаг уурын хамаарлыг бууруулдаг антиоксидантыг урьдчилан сэргийлэх нь ашигтай байх болно: витамин Е, аскорбины хүчил, рутин.

Таныг илүү сайн мэдрэх бүлгүүд байдаг - глицин, витамин С (витамин С), зөгий бүтээгдэхүүн. Боломжтой бол уур амьсгалын бүсийг өөрчил.

Дулаан улиралд уур амьсгалын өөрчлөлт маш их үр өгөөжтэй байх болно, ялангуяа тэнгис рүү аялж, ашигтай ус, нар, агаарын халуун ус үргэлж бэлэн байдаг.

Хүмүүс өндөр даралт эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд амралтаа дунд эгнээнд сонгох хэрэгтэй, жишээлбэл Балтийн улсууд, Оросын баруун хэсэг, Украины төв хэсэгт.

Массажны сургалтанд хамрагдаарай. Нарсны банн. Цаг уурын хараат байдлыг эмчлэхэд сайн батлагдсан арга. Эмчилгээний хугацаа нь 12-15 процедураас бүрдэх ба усанд 10-15 минутын турш ордог бөгөөд усны температур 35-37 градус байх ёстой.

Эрдэмтэд 2016 оны 4-р сард болох соронзон шуурганы хуваарийг гаргажээ. Тэдний хийсэн дүгнэлтээс үзэхэд сөрөг нөлөөллийн энэ давалгаа хүмүүсийг гурван удаа хамарна - 4-р сарын 21, 8, 3-нд. Энэ үеэр шуурга дагалдсан байдал, толгой өвдөх, сэтгэлийн хямралыг дагуулах тул гэртээ үлдэхийг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.

Цаг агаар мэдрэмтгий бүх хүмүүс 4-р сард 3 соронзон шуурга болох төлөвтэй байгааг анхаарах хэрэгтэй. Дэлхийн оршин суугчид тэдний анхныхыг өнөөдөр, 4-р сарын 3-нд мэдрэх болно. Тэр бүхнээс хамгийн сул дорой нь байх болно.

Өнөөдөр аль хэдийн 3-нд 4-р сарын соронзон шуурганы эхнийх нь хүмүүсийн сайн сайхан байдалд нөлөөлнө. Гэхдээ нарны идэвхжилийн хамгийн хүчтэй өсөлт 4-р сарын 8-нд болно гэж шинжээчид үзэж байна.

Гурав дахь шуурга 21-нд гарах төлөвтэй байна. Хэдийгээр шинжээчид 4-р сарын 18-аас 4-р сарын 21 хүртэл эрүүл мэнддээ илүү анхааралтай хандах хэрэгтэйг анхааруулж байна. Энэ хугацаанд нарны идэвхжил хүчтэй мэдрэгдэх болно.

Ийм өдрүүдэд цаг уурын хамааралтай хүмүүс зүрх судасны үйл ажиллагаа алдагдах магадлалтай. Тэд толгой өвдөх, үүнтэй холбоотой бусад асуудалд санаа зовж магадгүй юм судасны систем... Соронзон шуурганы өдрүүдэд хүмүүс илүү уур уцаартай, бүр түрэмгий болж, сэтгэлийн хямрал, ядаргаа гарч болзошгүй.

Тиймээс эмч нар сэрэмжтэй байж, шаардлагатай бол өөртөө цаг тухайд нь туслахын тулд ийм өдрүүдэд урьдчилан бэлдэхийг зөвлөж байна. Та бие махбодийн ямар ч ажилд өөрийгөө бага ил гаргах хэрэгтэй мэдрэлийн систем бүх төрлийн туршлагыг хэт ачаалахгүй байх. Мах, халуун ногоотой, өөх тос ихтэй хоол хүнснээс татгалзах нь хамгийн зөв болохыг зааж өгсөн хүнсний дүрэм журам ч туслах болно. Чихэр хүртэл хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллөөс гадна нарны идэвхжлийн өдрүүдэд янз бүрийн навигацийн төхөөрөмжүүд болон бусад электроникийн доголдол гарч болзошгүй юм. Зам тээврийн ослын тоо нэмэгдэж байгаа нь соронзон шуургатай бас холбоотой гэдгийг мэргэжилтнүүд тэмдэглэж байна. Жолооны ард суугаа жолооч нар анхаарал султай болж байгаа бололтой.

Энэ хугацаанд цаг уурын өвчтөнүүд эвдрэлийг мэдэрч, хурдан ядрах, толгой эргэх, мигрень мэдрэх болно. Тэд архаг өвчин, нойргүйдэл, сэтгэлийн хөдөлгөөн, мэдрэлийн эмгэгийг улам даамжруулж болзошгүй. Нарны гэрэл нь шууд бусаар зам, ажил гэх мэт осол аваар нэмэгдэхэд нөлөөлдөг. Үүнийг метео мэдрэмтгий бодисуудад хариу үйлдэл, өөрийгөө хянах мэдрэмж мохдогтой холбон тайлбарладаг.

Соронзон шуурганы үеэр өөрийгөө хамгаалахын тулд эмч нар хоолны дэглэмээ тохируулахыг зөвлөж байна. Соронзон шуурга нь ходоодны хүчиллэгийг бууруулдаг. Тиймээс мах, өөх тос, халуун ногоотой, амтат хоолноос татгалзаж, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногооны давуу талыг ашиглаарай.

Бие махбодийн хүнд хүч чармайлтаас зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд бие махбодид нөхөн сэргээх нөөц хэрэгтэй. Байгалийн гаралтай материалаар хийсэн хувцас сонгох. Үслэг ба синтетик нь статик цахилгаан дэлгүүр юм. Ажил, гэртээ бага сандарч байхыг хичээ.

Эрдэмтэд дөрөвдүгээр сарын 18-21-нд гурав дахь соронзон шуурга болно гэж таамаглаж байна. Астрофизикчдийн үзэж байгаагаар нарны хамгийн сул дорой гал гарах болно, тиймээс манай гаригийн геомагнит талбайн эвдрэлийн эрч хүч тав тухтай байдлаас хэтрэхгүй байх болно. хүний бие хязгаар. Дөрөвдүгээр сарын сүүлчийн шуурга ихэнх хүмүүсийн анхааралгүй өнгөрөх байх.

Энэ материалыг дахин байршуулж төслийг дэмжээрэй! Хамтдаа илүү сайн болцгооё!

Ялангуяа цаг уурын хүмүүст зориулсан tochka.net ирэх сард соронзон шуурганы урьдчилсан мэдээг бэлтгэв. Өөрийнхөө сайн сайхан байдал, хайртай хүмүүсийн эрүүл мэндээс өөрийгөө хамгаалахын тулд 2016 оны 4-р сард геомагнит байдлын талаар мэдэж байх хэрэгтэй.

2016 оны 4-р сард соронзон шуурга оны шилдэг

2016 оны 4-р сард дэлхийн соронзон орчныг хэд хэдэн, гэхдээ хүч чадлаар нь доргиох боломжтой. Нар сарын эхэн ба дундуур хамгийн идэвхтэй байх тул энэ хугацаанд анхаарал болгоомжтой байгаарай.

Соронзон чичиргээ 4, 8, 13, 15 дугаарууд боломжтой.

Ноцтой соронзон шуурга 2, 3, 11, 12, 23 хүлээгдэж байна.

МӨН УНШ:

2016 оны 4-р сард соронзон шуурга жил - тохиолдсон шалтгаан

Дэлхий дээрх геомагнетик эвдрэл нь Наран дээр, ялангуяа харанхуй цэгүүдийн үеэр тохиолддог үйл явцын улмаас үе үе тохиолддог. Нарны хурц галын үед плазмын хэсгүүд асар хурдтай огторгуй руу дэгдэж, дэлхийн агаар мандлын доод давхаргад хүрч манай гариг \u200b\u200bдээр шуурга үүсгэдэг.

2016 оны 4-р сард соронзон шуурга жилүүд - таагүй мэдрэмж

Соронзон шуурга, геомагнитийн ноцтой хэлбэлзлийн үед тэдэнд мэдрэмтгий хүмүүс толгой өвдөх, нойргүйдэх, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалдах, архаг өвчнүүд даамжрах, гүйцэтгэл буурах, хүч чадал буурах, цусан дахь адреналин ихсэх, стресс, сэтгэлийн хямралд ордог.

Биеийн соронзон шуурганд үзүүлэх хариу үйлдэл нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Нарны идэвхжил яагаад бидний биед хүчтэй нөлөөлж болох вэ гэсэн асуултанд эрдэмтэд одоог хүртэл яг тодорхой хариулт олоогүй байна. Үүний шалтгаан гэж үздэг таагүй байдал тухайн хүний \u200b\u200bэрүүл мэндийн байдал тухайн үед байж болно. Бид эрүүл үү, өвчтэй юу, дархлаа ямар байна, сэтгэлийн хямралд ороод байна уу, эсвэл бусад өвчнөөр шаналж байна уу сэтгэцийн эмгэг - Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь дараагийн соронзон шуургыг хэрхэн даван туулахад маань нөлөөлдөг.

МӨН УНШ:

Үүнээс гадна сэжиглэх нь чухал хүчин зүйл болдог. Хүн төрөлхтний зөвхөн 10% нь л нарны хэт их идэвхжилд нэрвэгддэг гэж үздэг бөгөөд үлдсэн 90% нь дараагийн үеийн соронзон шуурганы урьдчилсан тооцоотой танилцаж, шинж тэмдгүүд гаргаж, түүнд итгэдэг.

Үнэхээр тийм үү? Шийдэж, шалгах нь таны хэрэг. 2016 оны 4-р сард соронзон шуурганы үеэр хэрхэн биеэ авч явах талаар зөвлөгөө өгч болно.

2016 оны 4-р сард соронзон шуургыг тэсвэрлэхэд хялбар болгох жил, дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг хичээ.

• анхаарал, төвлөрлийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай ажлыг хязгаарлах, эсвэл өөр хугацаагаар хойшлуулах;
• стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээ;
• илүү их амарч, цэвэр агаарт алхах;
• цусны даралтаа хянах;
• тайвшруулах эм уух: валериан, motherwort, долоогоно, мэргэн, тайвшруулах цай;
• эмчийн зөвлөмжийг дагаж, шаардлагатай эмийг үргэлж хамт авч явах;
• цусан дахь холестерины түвшинг бууруулахын тулд сайн идээрэй. Санал болгож байна ургамлын гаралтай хоолны дэглэм, байгалийн жүүс, декоциний, chicory, сүүн тэжээл, туранхай мах хэрэглэх. Энэ хугацаанд согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах.

МӨН УНШ:

Хамгийн тод, сонирхолтой бүх мэдээг эмэгтэйчүүдийн порталын үндсэн хуудсаас үзнэ үүtochka.net

Манай цахилгаан мэдээг захиалж, хамгийн сонирхолтой, холбоотой бүх мэдээг мэдэж аваарай!

Хэрэв та алдаа анзаарсан бол шаардлагатай текстээ сонгоод Ctrl + Enter дарж энэ тухайгаа редакторуудад мэдэгдээрэй.

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцах

Шошго

Соронзон шуурга соронзон шуурга 2016 он 2016 онд соронзон шуурга 4-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сарын соронзон шуурганы хуваарь 2016 оны 4-р сарын хуваарьт соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард соронзон шуурга 2016 оны 3-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард болсон соронзон шуурга 2016 оны 4-р сарын соронзон шуурганы хуанли 2016 оны 3-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард соронзон шуурга соронзон шуурганы хуваарь 2016 оны хуваарьт соронзон шуурга соронзон шуурганы өдрүүд 4-р сард соронзон шуурганы өдрүүд 2016 оны 4-р сард соронзон шуурганы өдрүүд

Ялангуяа цаг уурын хүмүүст зориулсан tochka.net ирэх сард соронзон шуурганы урьдчилсан мэдээг бэлтгэв. Өөрийнхөө сайн сайхан байдал, хайртай хүмүүсийн эрүүл мэндээс өөрийгөө хамгаалахын тулд 2016 оны 4-р сард геомагнит байдлын талаар мэдэж байх хэрэгтэй.

2016 оны 4-р сард соронзон шуурга оны шилдэг

2016 оны 4-р сард дэлхийн соронзон орчныг хэд хэдэн, гэхдээ хүч чадлаар нь доргиох боломжтой. Нар сарын эхэн ба дундуур хамгийн идэвхтэй байх тул энэ хугацаанд анхаарал болгоомжтой байгаарай.

Соронзон чичиргээ 4, 8, 13, 15 дугаарууд боломжтой.

Ноцтой соронзон шуурга 2, 3, 11, 12, 23 хүлээгдэж байна.

МӨН УНШ:

2016 оны 4-р сард соронзон шуурга жил - тохиолдсон шалтгаан

Дэлхий дээрх геомагнетик эвдрэл нь Наран дээр, ялангуяа харанхуй цэгүүдийн үеэр тохиолддог үйл явцын улмаас үе үе тохиолддог. Нарны хурц галын үед плазмын хэсгүүд асар хурдтай огторгуй руу дэгдэж, дэлхийн агаар мандлын доод давхаргад хүрч манай гариг \u200b\u200bдээр шуурга үүсгэдэг.

2016 оны 4-р сард соронзон шуурга жилүүд - таагүй мэдрэмж

Соронзон шуурга, геомагнитийн ноцтой хэлбэлзлийн үед тэдэнд мэдрэмтгий хүмүүс толгой өвдөх, нойргүйдэх, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалдах, архаг өвчнүүд даамжрах, гүйцэтгэл буурах, хүч чадал буурах, цусан дахь адреналин ихсэх, стресс, сэтгэлийн хямралд ордог.

Биеийн соронзон шуурганд үзүүлэх хариу үйлдэл нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Нарны идэвхжил яагаад бидний биед хүчтэй нөлөөлж болох вэ гэсэн асуултанд эрдэмтэд одоог хүртэл яг тодорхой хариулт олоогүй байна. Хүний эрүүл мэнд муудаж байгаагийн шалтгаан нь тухайн үеийн эрүүл мэндийн байдал байж болзошгүй гэж үздэг. Бид эрүүл ч бай, өвчтэй ч бай, дархлаа маань ямар байдалд байгаа, сэтгэлийн хямралд орсон эсвэл сэтгэцийн бусад өвчнөөр шаналж байсан эсэх - эдгээр бүх хүчин зүйл нь дараагийн соронзон шуургыг хэрхэн даван туулахад нөлөөлнө.

МӨН УНШ:

Үүнээс гадна сэжиглэх нь чухал хүчин зүйл болдог. Хүн төрөлхтний зөвхөн 10% нь л нарны хэт их идэвхжилд нэрвэгддэг гэж үздэг бөгөөд үлдсэн 90% нь дараагийн үеийн соронзон шуурганы урьдчилсан тооцоотой танилцаж, шинж тэмдгүүд гаргаж, түүнд итгэдэг.

Үнэхээр тийм үү? Шийдэж, шалгах нь таны хэрэг. 2016 оны 4-р сард соронзон шуурганы үеэр хэрхэн биеэ авч явах талаар зөвлөгөө өгч болно.

2016 оны 4-р сард соронзон шуургыг тэсвэрлэхэд хялбар болгох жил, дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг хичээ.

• анхаарал, төвлөрлийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай ажлыг хязгаарлах, эсвэл өөр хугацаагаар хойшлуулах;
• стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээ;
• илүү их амарч, цэвэр агаарт алхах;
• цусны даралтаа хянах;
• тайвшруулах эм уух: валериан, motherwort, долоогоно, мэргэн, тайвшруулах цай;
• эмчийн зөвлөмжийг дагаж, шаардлагатай эмийг үргэлж хамт авч явах;
• цусан дахь холестерины түвшинг бууруулахын тулд сайн идээрэй. Хүнсний ногооны хоолны дэглэм, байгалийн жүүс, декоциний, chicory, сүүн тэжээл, туранхай мах хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ хугацаанд согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах.

МӨН УНШ:

Хамгийн тод, сонирхолтой бүх мэдээг эмэгтэйчүүдийн порталын үндсэн хуудсаас үзнэ үүtochka.net

Манай цахилгаан мэдээг захиалж, хамгийн сонирхолтой, холбоотой бүх мэдээг мэдэж аваарай!

Хэрэв та алдаа анзаарсан бол шаардлагатай текстээ сонгоод Ctrl + Enter дарж энэ тухайгаа редакторуудад мэдэгдээрэй.

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцах

Шошго

Соронзон шуурга соронзон шуурга 2016 он 2016 онд соронзон шуурга 4-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сарын соронзон шуурганы хуваарь 2016 оны 4-р сарын хуваарьт соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард соронзон шуурга 2016 оны 3-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард болсон соронзон шуурга 2016 оны 4-р сарын соронзон шуурганы хуанли 2016 оны 3-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард соронзон шуурга соронзон шуурганы хуваарь 2016 оны хуваарьт соронзон шуурга соронзон шуурганы өдрүүд 4-р сард соронзон шуурганы өдрүүд 2016 оны 4-р сард соронзон шуурганы өдрүүд