Дөрөвдүгээр сарын геомагнит байдал, Соронзон шуурга
Ялангуяа цаг уурын хүмүүст зориулсан tochka.net урьдчилан таамагласан соронзон шуурга дараагийн сард. Өөрийнхөө сайн сайхан байдал, хайртай хүмүүсийн эрүүл мэндээс өөрийгөө хамгаалахын тулд 2016 оны 4-р сард геомагнит нөхцөл байдлыг анхаарч үзээрэй.
2016 оны 4-р сард соронзон шуурга оны шилдэг
2016 оны 4-р сард дэлхийн соронзон орчныг цөөхөн боловч хүч чадлаар нь доргиох боломжтой. Нар сарын эхэн ба дундуур хамгийн идэвхтэй байх тул энэ хугацаанд анхаарал болгоомжтой байгаарай.
Соронзон чичиргээ 4, 8, 13, 15 дугаарууд боломжтой.
Ноцтой соронзон шуурга 2, 3, 11, 12, 23 хүлээгдэж байна.
МӨН УНШ:
2016 оны 4-р сард соронзон шуурга жил - тохиолдсон шалтгаан
Дэлхий дээрх геомагнетик эвдрэлүүд нь Наран дээр, ялангуяа харанхуй цэгүүдийн үеэр тохиолддог үйл явцын улмаас үе үе тохиолддог. Нарны хурц галын үед плазмын хэсгүүд асар хурдтай огторгуй руу дэгдэж, дэлхийн агаар мандлын доод давхаргад хүрч манай гариг \u200b\u200bдээр шуурга үүсгэдэг.
2016 оны 4-р сард соронзон шуурга жилүүд - таагүй мэдрэмж
Соронзон шуурга, геомагнитийн ноцтой хэлбэлзлийн үед тэдгээрт мэдрэмтгий хүмүүс толгой өвдөх, нойргүйдэх, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалдах, архаг өвчин сэдрэх, гүйцэтгэл буурах, хүч чадал буурах, цусан дахь адреналин ихсэх, стресс, сэтгэлийн хямралд орох нь элбэг байдаг.
Биеийн соронзон шуурганд үзүүлэх хариу үйлдэл нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Нарны идэвхжил яагаад бидний биед хүчтэй нөлөөлж болох вэ гэсэн асуултанд эрдэмтэд одоог хүртэл яг тодорхой хариулт олоогүй байна. Хүний эрүүл мэнд муудаж байгаагийн шалтгаан нь түүний эрүүл мэндийн өнөөгийн байдал байж болзошгүй гэж үздэг. Бид эрүүл үү эсвэл өвчтэй юу, дархлаа ямар байдалд байна, сэтгэлийн хямралд орсон эсвэл бусад өвчнөөр шаналж байна уу сэтгэцийн эмгэг - Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь дараагийн соронзон шуургыг хэрхэн даван туулахад маань нөлөөлдөг.
МӨН УНШ:
Үүнээс гадна сэжиглэх нь чухал хүчин зүйл болдог. Хүн төрөлхтний зөвхөн 10% нь л нарны хэт их идэвхжилд нэрвэгддэг гэж үздэг бөгөөд үлдсэн 90% нь дараагийн үеийн соронзон шуурганы урьдчилсан тооцоотой танилцаж, шинж тэмдгүүд гаргаж, түүнд итгэдэг.
Үнэхээр тийм үү? Шийдэж, шалгах нь таны хэрэг. 2016 оны 4-р сард соронзон шуурганы үеэр хэрхэн биеэ авч явах талаар зөвлөгөө өгч болно.
2016 оны 4-р сард соронзон шуургыг тэсвэрлэхэд хялбар болгох жил, дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг хичээ.
- анхаарал, төвлөрлийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай ажлыг хязгаарлах, эсвэл өөр хугацаагаар хойшлуулах;
- стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээ;
- илүү их амарч, цэвэр агаарт алхах;
- цусны даралтаа хянах;
- тайвшруулах эм уух: валериан, motherwort, долоогоно, мэргэн, тайвшруулах цай;
- эмчийн зөвлөмжийг дагаж, шаардлагатай эмийг үргэлж хамт авч явах;
- цусан дахь холестерины түвшинг бууруулахын тулд сайн идээрэй. Санал болгож байна ургамлын гаралтай хоолны дэглэм, байгалийн жүүс, декоциний, chicory, сүүн тэжээл, туранхай мах хэрэглэх. Энэ хугацаанд согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах.
МӨН УНШ:
Хамгийн тод, сонирхолтой бүх мэдээг эмэгтэйчүүдийн порталын үндсэн хуудсаас үзнэ үүtochka.net
Манай цахилгаан мэдээг захиалж, хамгийн сонирхолтой, холбоотой бүх мэдээг мэдэж аваарай!
Хэрэв та алдаа анзаарсан бол шаардлагатай текстээ сонгоод Ctrl + Enter дарж энэ тухайгаа редакторуудад мэдэгдээрэй.
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцах
Шошго
Соронзон шуурга соронзон шуурга 2016 он 2016 онд соронзон шуурга 4-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сарын соронзон шуурганы хуваарь 2016 оны 4-р сарын хуваарьт соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард соронзон шуурга 2016 оны 3-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард болсон соронзон шуурга 2016 оны 4-р сарын соронзон шуурганы хуанли 2016 оны 3-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард соронзон шуурга соронзон шуурганы хуваарь 2016 оны хуваарьт соронзон шуурга соронзон шуурганы өдрүүд 4-р сард соронзон шуурганы өдрүүд 2016 оны 4-р сард соронзон шуурганы өдрүүд
© DepositphotosЯлангуяа цаг уурын хүмүүст зориулсан tochka.net ирэх сард болох соронзон шуурганы урьдчилсан мэдээг бэлтгэв. Өөрийнхөө сайн сайхан байдал, хайртай хүмүүсийнхээ эрүүл мэндээр өөрийгөө даатгуулахын тулд 2016 оны 4-р сард геомагнит нөхцөл байдлыг анхаарч үзээрэй.
2016 оны 4-р сард соронзон шуурга оны шилдэг
2016 оны 4-р сард дэлхийн соронзон орчныг цөөхөн боловч хүч чадлаар нь доргиох боломжтой. Нар сарын эхэн ба дундуур хамгийн идэвхтэй байх тул энэ хугацаанд анхаарал болгоомжтой байгаарай.
Соронзон чичиргээ 4, 8, 13, 15 дугаарууд боломжтой.
Ноцтой соронзон шуурга 2, 3, 11, 12, 23 хүлээгдэж байна.
МӨН УНШ:
2016 оны 4-р сард соронзон шуурга жил - тохиолдсон шалтгаан
Дэлхий дээрх геомагнетик эвдрэлүүд нь Наран дээр, ялангуяа харанхуй цэгүүдийн үеэр тохиолддог үйл явцын улмаас үе үе тохиолддог. Нарны хурц галын үед плазмын хэсгүүд асар хурдтай огторгуй руу дэгдэж, дэлхийн агаар мандлын доод давхаргад хүрч манай гариг \u200b\u200bдээр шуурга үүсгэдэг.
2016 оны 4-р сард соронзон шуурга жилүүд - таагүй мэдрэмж
Соронзон шуурга, геомагнитийн ноцтой хэлбэлзлийн үед тэдгээрт мэдрэмтгий хүмүүс толгой өвдөх, нойргүйдэх, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалдах, архаг өвчин сэдрэх, гүйцэтгэл буурах, хүч чадал буурах, цусан дахь адреналин ихсэх, стресс, сэтгэлийн хямралд орох нь элбэг байдаг.
Биеийн соронзон шуурганд үзүүлэх хариу үйлдэл нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Нарны идэвхжил яагаад бидний биед хүчтэй нөлөөлж болох вэ гэсэн асуултанд эрдэмтэд одоог хүртэл яг тодорхой хариулт олоогүй байна. Хүний эрүүл мэнд муудаж байгаагийн шалтгаан нь түүний эрүүл мэндийн өнөөгийн байдал байж болзошгүй гэж үздэг. Бид эрүүл ч бай, өвчтэй ч бай, дархлаа маань ямар байдалд байгаа, сэтгэлийн хямралд орсон эсвэл сэтгэцийн бусад өвчнөөр шаналж байсан эсэх - эдгээр бүх хүчин зүйл нь дараагийн соронзон шуургыг хэрхэн даван туулахад нөлөөлнө.
МӨН УНШ:
Үүнээс гадна сэжиглэх нь чухал хүчин зүйл болдог. Хүн төрөлхтний зөвхөн 10% нь л нарны хэт их идэвхжилд нэрвэгддэг гэж үздэг бөгөөд үлдсэн 90% нь дараагийн үеийн соронзон шуурганы урьдчилсан тооцоотой танилцаж, шинж тэмдгүүд гаргаж, түүнд итгэдэг.
Үнэхээр тийм үү? Шийдэж, шалгах нь таны хэрэг. 2016 оны 4-р сард соронзон шуурганы үеэр хэрхэн биеэ авч явах талаар зөвлөгөө өгч болно.
2016 оны 4-р сард соронзон шуургыг тэсвэрлэхэд хялбар болгох жил, дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг хичээ.
- анхаарал, төвлөрлийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай ажлыг хязгаарлах, эсвэл өөр хугацаагаар хойшлуулах;
- стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээ;
- илүү их амарч, цэвэр агаарт алхах;
- цусны даралтаа хянах;
- тайвшруулах эм уух: валериан, motherwort, долоогоно, мэргэн, тайвшруулах цай;
- эмчийн зөвлөмжийг дагаж, шаардлагатай эмийг үргэлж хамт авч явах;
- цусан дахь холестерины түвшинг бууруулахын тулд сайн идээрэй. Хүнсний ногооны хоолны дэглэм, байгалийн жүүс, декоциний, chicory, сүүн тэжээл, туранхай мах хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ хугацаанд согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах.
МӨН УНШ:
Хамгийн тод, сонирхолтой бүх мэдээг эмэгтэйчүүдийн порталын үндсэн хуудсаас үзнэ үүtochka.net
Манай цахилгаан мэдээг захиалж, хамгийн сонирхолтой, холбоотой бүх мэдээг мэдэж аваарай!
Хэрэв та алдаа анзаарсан бол шаардлагатай текстээ сонгоод Ctrl + Enter дарж энэ тухайгаа редакторуудад мэдэгдээрэй.
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцах
Шошго
Соронзон шуурга соронзон шуурга 2016 он 2016 онд соронзон шуурга 4-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сарын соронзон шуурганы хуваарь 2016 оны 4-р сарын хуваарьт соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард соронзон шуурга 2016 оны 3-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард болсон соронзон шуурга 2016 оны 4-р сарын соронзон шуурганы хуанли 2016 оны 3-р сард соронзон шуурга 2016 оны 4-р сард соронзон шуурга соронзон шуурганы хуваарь 2016 оны хуваарьт соронзон шуурга соронзон шуурганы өдрүүд 4-р сард соронзон шуурганы өдрүүд 2016 оны 4-р сард соронзон шуурганы өдрүүд
Нар бол зөвхөн бүх амьд биетүүдийн гэрлийн эх үүсвэр биш юм. Нарны нөлөө нь мөн сөрөг өнгөтэй байж болох басоронзон шуурга — Үүнийг батлах.
Соронзон шуурга гэж юу вэ
Соронзон шуурга гэж юу болох талаар нарийвчлалтай зураг авахын тулд манай гаригийг асар том соронз мэт төсөөлөөрэй. Нар нь асар их энерги ялгаруулж, сөрөг цэнэгтэй тоосонцоруудыг сансарт цацдаг. Эдгээр хэсгүүд нь бүх чиглэлд асар их хурдтай нисдэг боловч заримдаа тэдний тоо ердийнхөөс хамаагүй их байдаг. Тэд Дэлхийтэй уулзахдаа хойд соронзон туйл нь цохилтын хүндийг үүрч тэднийг өөртөө татдаг. Дэлхийн соронзон уур амьсгал хэлбэлзэж, түгшээж эхэлдэг. Хэрэв асар том тоосонцортой тулгарвал соронзон шуурга үүсч болзошгүй юм.
Энэ үзэгдэл нь хүмүүс, амьтад, технологийн үр дагавраар дүүрэн байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн соронзон орон нь маш их асуудал үүсгэдэг бөгөөд хүмүүсийн эрүүл мэнд дорой байх нь хамгийн муу зүйл биш юм. Үүнийг амжилттай шийдвэрлэх боломжтой.
2016 оны 4-р сард соронзон шуурга
Тиймээс 4-р сард нар маш тайван байх болно, гэхдээ хүчтэй соронзон шуурганд орохгүй. Бүх зүйл соронзон мандлын хүчтэй үймээн самуун, хүчтэй шуургатай хязгаарлагдах болно.
Мэдээжийн хэрэг, урьдчилан таамаглаагүй хүмүүст зориулж болно таагүй байдал ийм цаг үед санаа зовох шалтгаан байхгүй. Нөгөөтэйгүүр, Нарнаас хамааралтай хүмүүс сэтгэлийн өөрчлөлт, архаг өвчин даамжрах, ерөнхий эмгэгийг мэдрэх болно.
Энэ бүхэн хоёр өдрийн хүчтэй шуурганаас эхлэх болно. 4-р сарын 2, 3... Эдгээр өдрүүдэд та эрүүл мэндийнхээ талаар нухацтай бодох хэрэгтэй болно. Та спортоор хичээллэх ёсгүй бөгөөд эмзэг бүлгийн хүмүүс огт туршлагагүй байх нь дээр идэвхтэй хөдөлгөөн хийх... Мөргөлдөөн, хэрүүл маргаан нь бас хүсээгүй зүйл юм. Тайван байж, илүү их амарч, сайн сайхан зүйлийг байн байн бодохоо бүү мартаарай.
Хоёр дахь удаагаа Нар хүчтэй уур уцаартайгаар өөрийгөө мэдрүүлэх бөгөөд энэ нь дахин шуурга болон хувирах магадлал багатай юм. Энэ нь болно 4-р сарын 8.... Зөвлөмжүүд хэвээрээ байгаа боловч тийм ч хатуу биш байна.
Хүчтэй үймээн самуун, мөн хүчтэй шуурга болж хувирах магадлалтай байна 4-р сарын 18, 21... 4-р сард үүн дээр нарны бөмбөгдөлт дуусах ёстой.
Өөртөө болон эрүүл мэнддээ анхаарал тавь. Соронзон хэлбэлзлийн өдрүүдэд бидний бие, сэтгэл санааны хувьд тайлагдашгүй олон үзэгдэл тохиолддог. Бууж өг муу зуршил, бусдад эелдэг хандаж, эрүүл мэндээ ажиглаарай.Эрчим хүчээ хэмнээрэй зөвхөн болгоомжтой байх нь азанд тусална.
Соронзон шуурга өнгөрөхөд атмосферийн даралт тогтож, бидний эрүүл мэнд сайжирч эхлэхэд шууд эхэлнэ урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээдагаж мөрдөх ёстой эрүүл арга амьдрал, цаг уурын хамаарал ихэвчлэн дараахь хүмүүст тохиолддог.
- Оюуны хөдөлмөр эрхэлдэг;
- Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягийг удирддаг;
- Цэвэр агаарт бага байдаг.
Тиймээс бид спортоор хичээллэдэг. Энэ бол бие махбодийг ая тухтай болгох арга юм. Температурын өөрчлөлт нь хатуурал үүсгэдэг усан санд зочлох нь ялангуяа ашигтай байдаг.
Явцгаая. Явган аяллыг өдөр тутмын амьдралдаа оруулаарай, ялангуяа оройн цагаар тайван алхаарай.
Бид унтдаг. Тогтоосон цагийн турш унтах. Эмч нар заавал 7-8 цаг унтах ёстой бөгөөд бүрэн харанхуйд байхыг зөвлөж байна.
Усны журмын талаар бүү мартаарай. Усан онгоцыг хатууруулах ажилд хэрэгтэй хүйтэн, халуун шүршүүр, банн, саун (эсрэг заалт байхгүй бол) болон Charcot-ийн шүршүүр.
Бид улирлын чанартай урьдчилан сэргийлэлт хийдэг. Жилд хоёр удаа, 9-р сарын сүүлч, 2-р сард хүн орхоодой, аралия, нимбэгний өвсөөр дасан зохицуулагч бодис ууна. Тэд цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг гэдгийг битгий мартаарай.
Та 3-р сараас 4-р сараас 9-р сараас 10-р сар хүртэл эрүүл мэнддээ анхааралтай хандах хэрэгтэй бөгөөд энэ үед нарны идэвхжил маш тогтворгүй байдаг. Цаг уурын хамаарлыг бууруулдаг антиоксидантыг урьдчилан сэргийлэх нь ашигтай байх болно: витамин Е, аскорбины хүчил, рутин.
Таныг илүү сайн мэдрэх бүлгүүд байдаг - глицин, витамин С (витамин С), зөгий бүтээгдэхүүн. Боломжтой бол уур амьсгалын бүсийг өөрчил.
Дулаан улиралд уур амьсгалын өөрчлөлт маш их хэрэгтэй байх болно, ялангуяа тэнгис рүү аялж, ашигтай ус, нар, агаарын халуун ус үргэлж байдаг.
Хүмүүс өндөр даралт эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд дунд эгнээгээр амралтаа сонгох хэрэгтэй, жишээлбэл, Балтийн улсууд, Оросын баруун хэсэг, Украины төв хэсэгт.
Массажны сургалтанд хамрагдаарай. Нарсны банн. Цаг уурын хараат байдлыг эмчлэхэд сайн батлагдсан арга. Эмчилгээний хугацаа нь 12-15 процедураас бүрдэх ба усанд 10-15 минутын турш ордог бөгөөд усны температур 35-37 градус байх ёстой.
Дөрөвдүгээр сард гурван соронзон шуурга болох төлөвтэй байгааг цаг агаарын мэдрэмжтэй бүх хүмүүс анхаарах хэрэгтэй. Дэлхийн оршин суугчид тэдний анхныхыг өнөөдөр буюу 4-р сарын 3-нд мэдрэх болно. Тэр бүхнээс хамгийн сул дорой нь байх болно.
Өнөөдөр, 4-р сарын 3-нд, бүх дөрөвдүгээр сарын соронзон шуурга хүмүүсийн сайн сайхан байдалд нөлөөлнө. Гэхдээ нарны идэвхжилийн хамгийн хүчтэй өсөлт 4-р сарын 8-нд болно гэж шинжээчид үзэж байна.
Гурав дахь шуурга 4-р сарын 21-нд гарах төлөвтэй байна. Мэргэжилтнүүд 18-21-ний хооронд эрүүл мэнддээ илүү анхааралтай хандах хэрэгтэйг сануулж байна. Энэ хугацаанд нарны идэвхжил хүчтэй мэдрэгдэх болно.
Ийм өдрүүдэд цаг уурын хамааралтай хүмүүс зүрх судасны үйл ажиллагаа алдагдах магадлалтай. Тэд толгой өвдөх, үүнтэй холбоотой бусад асуудалд санаа зовж магадгүй юм судасны систем... Соронзон шуурганы өдрүүдэд хүмүүс илүү уур уцаартай, бүр түрэмгий болж, сэтгэлийн хямрал, ядаргаа гарч болзошгүй.
Тиймээс эмч нар сэрэмжтэй байж, шаардлагатай бол өөртөө цаг тухайд нь туслахын тулд ийм өдрүүдэд урьдчилан бэлдэхийг зөвлөж байна. Та бие махбодийн ямар ч ажилд өөрийгөө бага ил гаргах хэрэгтэй мэдрэлийн систем бүх төрлийн туршлагыг хэт ачаалахгүй байх. Мах, халуун ногоотой, өөх тос ихтэй хоол хүнснээс татгалзах нь хамгийн зөв болохыг зааж өгсөн хүнсний дүрэм журам ч туслах болно. Чихэрлэг зүйл бас хор хөнөөлтэй байж болно.
Эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллөөс гадна нарны идэвхжлийн өдрүүдэд янз бүрийн навигацийн төхөөрөмжүүд болон бусад электроникийн доголдол гарч болзошгүй юм. Зам тээврийн осол нэмэгдэх нь ямар нэгэн байдлаар соронзон шуургатай холбоотой болохыг бас анзаарав. Жолооны ард суугаа жолооч нар анхаарал султай болж байгаа бололтой.
Энэ хугацаанд цаг уурын өвчтөнүүд эвдрэлийг мэдэрч, хурдан ядрах, толгой эргэх, мигрень мэдрэх болно. Тэд архаг өвчин, нойргүйдэл, сэтгэлийн хөдөлгөөн, мэдрэлийн эмгэгийг даамжруулж болзошгүй. Нарны гэрэл нь шууд бусаар зам, үйлдвэрлэлийн гэх мэт осол аваар нэмэгдэхэд нөлөөлдөг. Үүнийг метео мэдрэмтгий бодисуудад хариу үйлдэл, өөрийгөө хянах мэдрэмж мохдогтой холбон тайлбарладаг.
Соронзон шуурганы үеэр өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?
1. Хоолны дэглэмээ тохируулаарай. Соронзон шуурга нь ходоодны хүчиллэгийг бууруулдаг. Тиймээс мах, өөх тос, халуун ногоотой, амтат хоолноос татгалзаж, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногооны давуу талыг ашиглаарай.
2. Хүчтэй хөдөлгөөн хийхээс зайлсхий. Энэ хугацаанд бие махбодид нөхөн сэргээх нөөц хэрэгтэй.
3. Байгалийн гаралтай материалаар хийсэн хувцас сонгох. Үслэг ба синтетик нь статик цахилгаан дэлгүүр юм.
4. Ажил, гэртээ бага сандарч байхыг хичээ.