Prezentare cu privire la obiceiurile proaste de precauție. Prezentare „obiceiurile proaste și impactul lor asupra sănătății”

Obiceiurile proaste, din păcate, însoțesc adesea viața nu numai a școlilor, ci și a adulților. De aceea, copiii, văzând comportamentul nedemn al tovarășilor lor mai mari sau al membrilor familiei, încearcă să-i imite într-un fel, fără să se gândească că greșesc. Prezentările „Obiceiuri proaste” spun despre impactul asupra corpului a unor rele atât de cumplite precum fumatul, consumul de droguri, alcoolul. Dar acestea sunt departe de toate obiceiurile proaste pe care le are o persoană. Descărcați o prezentare gratuită pe tema „Obiceiuri proaste”, astfel încât copiii, examinând diapozitivele, să-și analizeze comportamentul, propriile acțiuni, modul lor de viață și să facă schimbări în acesta, dacă este necesar.

Din copilărie se formează caracterul fiecărui omuleț. Prezentare pentru scoala primara pe tema „Obiceiuri proaste” le va spune elevilor din clasele 1, 2, 3, 4 despre astfel de maniere rele în comportament precum culegerea urechilor, mușcarea unghiilor și creioanelor, dependența de jocuri pe computer și plânsul constant dacă vor să realizeze ceva. Prezentare pe tema „Obiceiuri proaste” pentru clasele a V-a, a VI-a, a VII-a, a VIII-a vorbește despre mai multe dependențe malefice. La această vârstă, este timpul ca copiii să înceapă să vorbească despre pericolele fumatului de alcool și tutun.

Activitatea educatorului social este concentrată în totalitate pe eradicarea și prevenirea obiceiuri proaste pentru școlari, prezentându-le prezentări tematice, desfășurând acțiuni interesante.

Copiii îți sunt dragi și vrei să îi vezi fericiți? Atunci lasă-te să mergi la următoarea ora de curs descărcați prezentarea „Obiceiuri proaste” și discutați din inimă cu elevii. Lasă aceste obiceiuri proaste să le treacă.

Prezentarea pe tema „Obiceiurile proaste și impactul lor asupra sănătății umane” va spune în clasa a 4-a despre modul în care manierele proaste vin treptat în viața noastră și rămân în ea pentru totdeauna, dacă nu se luptă cu ele. Descărcați o prezentare despre impactul obiceiurilor proaste asupra sănătății și organismul copiilor puteți merge la ora școlară, care face parte din ciclul de activități pentru un stil de viață sănătos.

„Obiceiurile proaste și impactul lor asupra sănătății umane” prezentare gata pentru clasa 5, 6, 7 sau 8. Poate fi folosit în timpul orei de sănătate pentru a introduce elevilor dependențe care strică sănătatea. Puteți descărca o prezentare pe tema obiceiurilor proaste și efectul lor asupra corpului uman și să o arătați la orele de școală pentru a avertiza copiii încă de la primul pas, care pentru mulți devine fatal.

Nu fiecare părinte știe să facă față în mod corespunzător acelor obiceiuri proaste care încep să se formeze la un copil. Întâlnirea părinților în clasa a II-a - a III-a pe tema „Obiceiurile proaste ale copiilor” poate avea loc cu o prezentare și spune-le mamelor și tăticilor cum să se comporte în situații extraordinare. Există un test de părinți în prezentarea întâlnirii părinților. Partea practică a prezentării pe tema obiceiurilor proaste conține situații pe care părinții prezenți la masa rotundă le vor rezolva cu siguranță.

Prezentare „Obiceiuri proaste și impactul lor asupra sănătății umane” asupra siguranței vieții pentru clasa a 5-a - material pregătit pentru o lecție interesantă. 35 de diapozitive îi vor ajuta pe copii să înțeleagă de ce este necesar să se protejeze de obiceiurile proaste. O prezentare despre siguranța vieții despre obiceiurile proaste și impactul acestora asupra sănătății poate fi folosită și la o oră de clasă în clasa a 5-a.

Pentru cei mai curioși copii prezentarea „Obiceiuri proaste” pentru clasa a II-a, a III-a sau a IV-a pe un stil de viață sănătos. Diapozitivele ei spun atât despre obiceiurile bune la copii, cât și despre cele rele. Vom consolida și crește cele utile și vom lupta cu cele inutile și vom urmări o prezentare pe tema obiceiurilor proaste în rândul elevilor de școală elementară (clasele 2, 3, 4).

Prezentarea pe tema „Obiceiuri proaste” va spune elevilor de clasa I despre nevoile mici de care o persoană nu are deloc nevoie. Nu mai mușca unghiile și stiloul în clasă, este timpul să nu mai folosiți cuvinte urâte și să aruncați învelitoare cu bomboane pe stradă. O oră de curs pe tema „Obiceiuri proaste” în clasa I cu o prezentare va fi nu numai interesantă, ci și utilă. Să declarăm o luptă împotriva obiceiurilor proaste împreună cu elevii de clasa I!

Prezentare pe tema „Prevenirea obiceiurilor proaste”, care poate fi descărcată pentru OBZH în clasa a 5-a, deschisă sau planificată orele de curs, dovedește incompatibilitate mod sănătos viață și dependențe sau maniere proaste. Cele 22 de diapozitive ale prezentării spun nu numai despre un stil de viață sănătos sau obiceiuri proaste, ci și o mulțime de date statistice care vorbesc în număr.

Materialul conține o prezentare pentru ora de clasă "Obiceiuri proaste. Fumatul, alogia, drogurile". Se recomandă desfășurarea evenimentului în toate sălile de clasă. Scopul orei de clasă este de a le spune elevilor despre consecințele negative ale fumatului, consumului de droguri. Se oferă sfaturi pentru combaterea dependenței de nicotină.

Astăzi, a fi sănătos este la modă! Atitudinea corectă față de tine, față de sănătatea ta, față de natură și de oamenii din jurul tău, dragostea pentru sport, lipsa de obiceiuri proaste creează baza unui stil de viață sănătos

viaţă.

Fumat

tutunul este unul dintre cele mai frecvente obiceiuri proaste. În timp, provoacă dependența fizică și mentală a fumătorului.

TINE MINTE: este ușor să fumezi, dar este foarte greu să încetezi obiceiul de a fuma în viitor și vei fi sclavul fumatului, încet și sigur îți distruge sănătatea

Alcoolic toată lumea poate deveni cu utilizarea sistematică a băuturilor alcoolice, inclusiv a berii.

Alcoolul are un efect de slăbire profund și durabil asupra corpului. O doză mică de 80 g de alcool își păstrează efectul timp de 24 de ore. A lua chiar și doze mici de alcool scade performanța și duce la oboseală rapidă, lipsa de minte, complică percepția corectă a evenimentelor, slăbește voința. Starea de intoxicație, însoțită de o slăbire a factorilor de descurajare, o pierdere a rușinii și o evaluare reală a consecințelor acțiunilor săvârșite, îi împinge adesea pe tineri în relații sexuale frivole, ocazionale, care deseori duc la sarcini nedorite, avorturi și infecții cu boli cu transmitere sexuală.

Prevenirea obiceiurilor proaste Deoarece alcoolismul și fumatul de tutun aparțin și substanțelor narcotice, înseamnă că vom identifica mai multe reguli generale: "Nu!" droguri !

Dezvoltă în mod constant o firmă „Nu!” orice medicament în orice doză, oricât de mică, în orice cadru, în orice companie. Trebuie să aveți o atitudine fermă: „Întotdeauna numai„ Nu! "Față de orice medicament. Numai„ Nu! "" - aceasta este apărarea dvs. de încredere.

Formați-vă în mod constant un obicei de a vă distra în timp ce vă desfășurați activitățile zilnice pline de satisfacții. Excelență academică, succes sportiv, participarea la anumite treburile casnice cu părinții, lucrarea la căsuță de vară, vizitarea cluburilor sportive, cursuri în cercurile de creativitate tehnică etc. Toate acestea sunt necesare pentru a vă pregăti pentru o viață adultă prosperă, iar succesul în studii, sport, teme aduce plăcere constantă și contribuie la dezvoltarea voastră spirituală și fizică. Deci nu!" trândăvie. „Nu” pentru timpul liber, viața ar trebui să fie plină de activități utile și necesare.

O firmă „Nu!” timiditatea și instabilitatea lor atunci când li se oferă să încerce medicamentul. Tine minte! Viața este mai scumpă! Tragedia dependenților de droguri constă în faptul că au căzut voluntar într-o dependență de sclavi de droguri, poate pentru că pentru prima dată le-a fost rușine să refuze o probă de droguri. Cultivați fermitatea în refuzul de a încerca un medicament, indiferent cine vi-l oferă. Amintiți-vă că nu trebuie să explicați nimănui motivele refuzului dvs. Să spui: „Nu vreau, și atât” este dreptul tău.

IV... - Ce obiceiuri care îți amenință sănătatea știi? (obiceiuri proaste - fumatul, alcoolul, dependența de droguri) 7 diapozitiv Acestea sunt cele mai grave distrugătoare de sănătate, deoarece pot fi mortale. Tu și cu mine știm multe despre pericolele fumatului și efectele sale asupra oamenilor.

V... - Dar toată lumea poate rezista unei invitații de a încerca să fumeze? Acum băieții vor face față situației, poate fi util nu numai într-un caz anume, ci și în orice situație de viață, dacă unei persoane i se oferă să facă ceea ce nu dorește (fum, băutură, sări peste clasă). Urmăriți cu atenție dialogul și apoi spuneți-mi cine a fost mai convingător (participanții Tolya P. și Misha B.

T.Hai să fumăm!

M... Nu am voie.

T. De ce?

M. Părinții mei mă vor vedea.

T... Și vom merge după colț.

M. Nu pot, am fost bolnav recent, fumatul este dăunător pentru mine.

T... Ei bine, nu vei muri de o țigară?!

M... Și nu fumez țigările „noastre”.

T. Am străini.

M... Și nu aprind chibrituri din chibrituri.

T... Și am o brichetă.

M... Nu, părinții mei mă vor vedea.

T. Vom merge la subsol.

M. Confuz și nu știe ce să spună.

- Cine a câștigat, cine a fost mai convingător? (Tolya) Ce poți spune despre participantul Misha? (În opinia mea, nu s-a folosit niciodată un argument foarte semnificativ: „NU VREAU”, - argumente Mishaconfuz și nesemnificativ.) Când o persoană își justifică refuzul în acest fel, apare impresia că este pe cale să fie de acord. Dacă într-adevăr decideți să refuzați, alegeți argumentul care cântărește foarte mult punctul dvs. de vedere și insistați asupra acestuia. Să vedem un alt exemplu. (Participanții Christina K. și Nastya S.)

LA. Aprinde, fumează!

H... Nu o voi face.

LA... Ce a venit atunci aici?

H... Doar.

LA... Ei bine, atunci pleacă de aici!

VI. Abilitatea de a refuza orice ofertă este o necesitate în viața de zi cu zi. 8 - 9 diapozitive (dinții fumătorului, plămânii), 10 diapozitiv - Știați că la fiecare opt secunde apare un nou fumător în lume, rata mortalității din cauza fumatului crește în fiecare an. Potrivit studiului oamenilor de știință, până în 2030, 300 de milioane de oameni vor muri din cauza tutunului. - Ce ați spune dacă vi s-ar oferi să fumați? (Nu, mulțumesc, nu fumez! Nu, mulțumesc, nu-mi place să fumez! Nu, mulțumesc, nu este pentru mine! Nu, mulțumesc, sunt bine așa cum este! Nu, fumatul nu este la modă!) 11-12 diapozitive (Fii capabil să spui nu!) Rezistarea la o invitație de a încerca o țigară este un act cu adevărat adulți de care să fii mândru. Fumătorii nu pot renunța la această ocupație - au căzut în sclavia țigărilor, dar cei care pot rezista sunt oameni puternici și liberi.

Vii. - Ce altceva poți face pentru a-ți menține sănătatea? 3 diapozitiv. Citiți în anagramă:

„P D O R ȘI F U S O S O P T O S R M! ”(Imprieteneste-te cu sportul!)

30 de minute de activitate fizică moderată pe zi sprijină și îmbunătățește semnificativ sănătatea. Și nu contează dacă mergeți în acest moment, mergeți cu bicicleta sau jucați fotbal, trebuie doar să fie în fiecare zi. Nu e de mirare că spun: „Sănătatea este un caz de frumusețe”. Dacă mergi la sport, vei fi frumos. Potrivit oamenilor de știință, zilnic exercitii fizice încetinește îmbătrânirea corpului și adaugă în medie 6-9 ani de viață! 13 - 15 diapozitive

VIII. Discurs al echipei de propagandă

Participanții echipei de propagandă urcă pe scenă la sunetul unei cântări:

Unu doi trei patru.

Trei sunt patru, unul este doi.

Cine merge împreună la rând?

Echipa de luptă a băieților!

Toata lumea! Toata lumea!

O zi buna!

Imbolnaveste-te si leneveste din calea ta!

Ne place să studiem, să lucrăm, să ne distrăm.

Hei prieteni, unde te grăbești?

Studentul 1: Suntem pentru sănătate

Elevul 2: Suntem pentru fericire

Discipolul 3:Pentru o minte sobră

Elevul 4:Pentru claritatea gândirii,

Discipolul 5:Pentru copilărie, tinerețe,

Elevul 6:Pentru bucuria vieții!

ÎMPREUNĂ:Sunteți întâmpinați de o echipă de propagandă 4 în clasă

Discipolul 7:Rezolvăm probleme mari cu tine,
Sarcina trebuie stabilită serios,
O viață sănătoasă este cel mai important subiect
Nu te poți baza pe noroc aici.

Elevul 8:Cunoaștem legile unei vieți sănătoase
Nu există motive pentru obiceiuri proaste
Suntem familiarizați cu dușmanii sănătății

Și suntem gata să le aruncăm măștile.

Discipolul 1:Există multe obiceiuri proaste în lume:

Copiii încearcă să bea bere,

Ucenic2:Tonul bătăușului și vorbirea vulgară

Toate acestea aduc sabia peste vieți.

Fiul:„Dacă încep să fumez -
Asta e foarte rău?"
Aparent surprins
Fiul tatălui cu o întrebare.
Tata s-a ridicat repede de pe scaun,
A aruncat țigara.
Și tatăl a spus atunci
Privind în ochii fiului său:
Tată:„Da, fiule, fumează tutun -
Asta e foarte rău ".
Fiule, după ce ai auzit acest sfat,
Întreabă din nou:
Fiule: “ Fumezi de mulți ani
Și nu mori? "

Tată:„Am aprins o țigară de mic,
A părea adult
Ei bine, și a devenit din țigări
Creștere mai mică decât cea normală.
Inima, plămânii sunt bolnavi
Nu există nicio îndoială despre asta.
Am plătit cu sănătate
Pentru fumatul tău.
Am renunțat la fumat de cinci ori
Poate mai mult
Dar problema este - fumez din nou.
Nu există suficientă voință.
Fiul: Tu ești tatăl meu, eu sunt fiul tău,
Vom face față problemelor.
Ai renunțat la fumat singur
Și acum suntem doi.
Și am decis să continuăm
Și tatăl și copilul:
Fiul și tatăl împreună:„Hai să facem bine
Și să nu - este rău! "

(muzică de plecat)

Discipolul 1:Suntem tineri ai secolului XXI
Soarta omului este în mâinile noastre.
Suntem împotriva fumatului
Generație sănătoasă a țării noastre!

Ucenic2:Suntem cetățeni ai țării noastre!
Suntem viitorul Rusiei!
Suntem speranța părinților noștri!

Ucenic3: Am intrat în secolul XXI

Și acest secol să fie complet sigur

Să spunem NU obiceiurilor proaste

Fii, omule, sănătos și frumos.

Discipolul 4:Consolidați-vă sănătatea cu sportul,

Faceți drumeții și întâlniți răsăriturile

Secretul succesului în viață, știți sigur

Sănătatea ta, îți amintești asta.

Discipolul 3:Alegem viața! Viața este frumoasă!

Discipolul 4:Vrem să iubim, să credem în onestitate, să facem bine!

Discipolul 1:Declarăm întregii lumi:

Ucenic2: Viața, da!

Studentul 3:Nu există moarte!

Elevul 4:Sport, da!

Ucenic 5: Fără nicotină!

Elevul 6:Sănătate, da!

Elevul 7:Fara alcool!

Ucenic 8: Sănătatea noastră este un dar al naturii

Așadar, fii sănătos, om În era tehnologiei și modei

16 diapozitivIX. Desene animate „Pipe and Bear” X. Piesa „Aleg sportul!”

Vizualizați conținutul documentului
„Prezentare la curs. ora "Fără obiceiuri rele" "

Prezentare extra-curriculară: " Fără obiceiuri rele »

Prezentarea a fost pregătită de un profesor de școală primară din categoria 1 calificare MOAU școala secundară nr. 17 Dzekh T.I. ...

• Respectarea rutinei zilnice
• Igienă
• Nutriție adecvată
• Proceduri de întărire
• Nu aveți obiceiuri proaste

• Pentru a păstra sănătatea Întărește-ți corpul, Știi și eu știu Ar trebui să existe un regim pentru ziua respectivă.

Igienă

• Deci nici măcar un microb Nu a lovit accidental gura Spălați-vă pe mâini înainte de a mânca Este necesar cu apă și săpun.
• Există, de asemenea, astfel de sfaturi, Spală-ți dinții, mâinile mele! Atunci vei uita de medici, si esti sanatos

veți .

Nutriție adecvată

Mănâncă legume și fructe Pește, produse lactate - Iată o masă sănătoasă Plin de vitamine!

• 30 de minute de lucru pe computer, o pauză de cel puțin 30 de minute.
• Nu vă uitați la televizor mai mult de 2 ore.
• Nu purtați telefonul pe corp.

Nu începe obiceiuri proaste

• Viața oamenilor din cauza vinului atât periculoase, cât și dificile. Țigări - nicotină, dușman al tuturor numărului unu!
• Nu îi vom lăsa să ne învingă, Într-o lume sănătoasă cu toții vrem să trăim.

„WAIT OS OPTOSRM”

„Faceți-vă prieteni cu sportul”

• Să fii sănătos pe deplin Toată lumea are nevoie de educație fizică. În primul rând, în ordine - Să facem câteva exerciții dimineața!
• Să se dezvolte cu succes Trebuie să faci sport Din educația fizică Va fi o siluetă subțire

• Ieșiți la plimbare Respira aer curat. Amintiți-vă când plecați: Îmbracă-te pentru vreme!
• Întăriți-vă și apoi Nu vă este frică de blues

Iată câteva sfaturi bune,

Secretele sunt ascunse în ele, Cum să mențineți sănătatea. Învață să-l apreciezi!

Obiceiuri proaste: Să ne schimbăm conștient!

Conceptul de obiceiuri Un obicei este o acțiune automată, a cărei implementare devine o nevoie în anumite condiții.

Conceptul de obiceiuri proaste Un obicei prost este un mod de comportament fixat într-o persoană, agresiv față de persoana respectivă sau de societate. Obiceiurile proaste înrăutățesc grav sănătatea unei persoane (fizică și mentală)

Acestea includ: fumatul de tutun, alcoolismul, dependența de droguri.

Fumatul este unul dintre cele mai rele obiceiuri. Fumatul este o problemă socială a societății, atât pentru fumători, cât și pentru nefumători. Pentru primul - problema este să renunțe la fumat, pentru al doilea - să evite influența societății fumătoare și să nu „se infecteze” cu obiceiul lor și, de asemenea, să-și păstreze sănătatea de la produsele de fumat, deoarece substanțele care intră în fum expirat de fumători nu sunt mult mai sigure decât dacă o persoană a fumat și a luat nicotină și multe alte lucruri care intră într-o țigară aprinsă

Fumatul pasiv Fumatul pasiv este inhalarea forțată a fumului de tutun de către nefumători de la alte persoane în procesul de fumat. Fumul secundar expirat de un fumător poluează aerul cu nicotină, monoxid de carbon, amoniac, gudron, benzopiren, substanțe radioactive și alte componente dăunătoare. Cercetătorii de fum pasiv au ajuns la concluzia că, într-o cameră slab ventilată, un nefumător inhalează la fel de mult fum în 1 oră, pe cât un fumător primește de la o țigară afumată. Fumul de tutun inhalat pasiv este un iritant puternic pentru plămâni, care poate duce la boli ale sistemului pulmonar. Fumul de tutun este deosebit de dăunător în cazul fumatului pasiv pentru pacienții cu angină pectorală. Fumatul pasiv provoacă o stare agitată la nefumători, iritabilitate, afectează psihicul, afectează atenția, scade capacitatea de a percepe cunoștințele. Fumul de tutun reduce cantitatea de ioni încărcați negativ din aer, ceea ce contribuie la o creștere a tonusului și performanței corpului.

Compoziția fumului de tutun Se cunoaște în prezent aproximativ 2500 substanțe chimice incluse în frunza de tutun și mai mult de 4700 de substanțe care alcătuiesc fumul de tutun.

Efectul fumului de tutun asupra corpului

Un bărbat fumător este sclavul unei țigări !!!

Expunerea la fumul de tutun afectează: Sistemul pulmonar Organele digestive Sistemul cardiovascular

Despre pericolele fumatului Exemplu ilustrativ diferențele dintre plămânii unui fumător și plămânii unui nefumător:

Ar trebui să știți! Fumatul afectează sistemul respirator sistemul cardiovascular, tract gastrointestinal. Fumătorii suferă de cancer pulmonar de câteva ori mai des decât nefumătorii și reprezintă 96-100% din toți pacienții cu cancer pulmonar. Fumatul crește probabilitatea altor tipuri tumori maligne (cavitate bucală, esofag, laringe, pancreas, stomac, colon, rinichi, ficat).

Fumatul este un factor de risc pentru bolile cardiovasculare (ateroscleroză și infarct miocardic). De 13 ori mai probabil să dezvolte angină pectorală de 12 ori - infarct miocardic

Semne de otrăvire cu nicotină: Amărăciune în gură Tuse și amețeli Greață Slăbiciune și stare de rău Față palidă

Alcoolul este un medicament care modifică starea de spirit, care acționează direct asupra creierului pentru a suprima sau a elimina inhibițiile noastre inerente asupra anumitor tipuri de comportament.

Alcoolul este numit „hoțul minții”. Au aflat despre proprietățile îmbătătoare ale băuturilor alcoolice cu 8 mii de ani înainte de era noastră, când oamenii făceau băuturi alcoolice din miere, struguri, suc de palmier, grâu. Cuvântul „alcool” înseamnă „îmbătător”. În trecut, beția în timpul săptămânii era considerată un păcat și o rușine. Alcoolul acționează asupra celulelor creierului, o persoană devine supărată, agresivă, își pierde controlul asupra sa, se dezechilibrează mental. Alcoolism Alcoolul este o otravă intracelulară care distruge vitalul organe importante om - ficat, inimă, creier. 100 de grame de vodcă ucid 7,5 mii de celule ale creierului. 30% din toate infracțiunile sunt comise în stare de ebrietate. Un bețiv într-o familie este o durere, mai ales pentru copii. Copiii alcoolicilor sunt de 4 ori mai predispuși decât ceilalți oameni să se îmbolnăvească de alcoolism și dependență de droguri. Alcoolul este deosebit de dăunător pentru un corp în creștere, iar dozele „pentru adulți” pentru copii pot fi fatale sau invalidante dacă creierul este deteriorat.

Alcoolul, efectul său asupra organismului Gastrita cronică a stomacului Dezvoltă ciroză hepatică (distrugerea ficatului) Afectează creierul Accelerează îmbătrânirea biologică Conduce la dezvoltarea alcoolismului

Semne de otrăvire cu alcool Amețeli, greață și vărsături Scăderea ritmului cardiac, scăderea tensiune arteriala Stare agitată sau deprimată

Primul ajutor pentru otrăvirea cu alcool Așezați-l pe o parte și curățați-l căi aeriene Miroase un tampon de bumbac înmuiat în amoniac Clătiți stomacul Puneți o compresă rece pe cap Sunați o ambulanță

Dependența de droguri - (din greacă. Amorțeală, somn, nebunie) este o boală cronică cauzată de consumul de droguri Semne ale dependenței de droguri: - atracție irezistibilă pentru consumul de droguri; - o tendință la creșterea cantității de substanță luată

Dependența de droguri și abuzul de substanțe Se produce ca urmare a abuzului de substanțe, provocând un sentiment de plăcere pe termen scurt stare mentala, stare psihica Semne de dependență și abuz de substanțe: dependență psihică Dependență fizică Modificări ale sensibilității la droguri

Statistici oficiale Rusia este cea mai mare piață de heroină din Europa. Numărul total al persoanelor care consumă droguri în Rusia variază de la 3 la 4 milioane, dintre care o treime sunt consumatori de heroină. În Rusia, rata infecției cu HIV asociată cu consumul de droguri injectabile este una dintre cele mai mari din lume. În martie 2010, a fost publicat raportul anual al Comitetului internațional pentru controlul stupefiantelor (INCB) la ONU, unde se spunea că 500 de mii de dependenți de droguri erau înregistrați oficial în Rusia, dar conform INCB, numărul total de persoane ar putea ajunge la 6 milioane sau 4% mărimea populației. 2 milioane de dependenți de droguri ruși sunt tineri cu vârsta sub 24 de ani.

Fotografii cu oameni înainte și după ce au început să ia droguri

Semne de intoxicație cu droguri Creșterea tonusului muscular Constricția elevilor și slăbirea răspunsului lor la roșeață ușoară a pielii

1. Selectați simptomele dintre următoarele fenomene otrăvire acută nicotină: a) amărăciune în gură; b) roșeață a ochilor; c) tuse; d) tuse și amețeli; e) greață; f) umflarea feței; g) slăbiciune și stare de rău; h) pierderea orientării; i) crește noduli limfatici; j) paloarea feței. Verifică-te, ce îți amintești?

2. Din următoarele simptome, selectați-le pe cele care sunt semne de otrăvire cu alcool: a) deficiențe de auz; b) amețeli, greață și vărsături; c) îngălbenirea pielii; d) lipsa de reacție a pupilelor la lumină e) scăderea ritmului cardiac și scăderea tensiunii arteriale; f) lipsa vorbirii; g) stare agitată sau deprimată; h) creșterea temperaturii.

3. Din următoarele semne, selectați-le pe cele care indică otrăvirea cu droguri: a) greață și vărsături; b) tonus muscular crescut; c) amețeli; d) constricția pupilelor și slăbirea reacției lor la lumină e) sângerarea din nas; f) roșeață a pielii; g) curgerea nasului; h) amărăciune în gură.

Propriul tău stăpân

Sau cum să nu devii un ostatic al fumatului de tutun

Slide 2

• Nu poți cumpăra sănătate
• Omul nu este doar stăpânul propriului destin, ci și al sănătății sale.
• Să ai grijă de tine este alcătuit din dragoste pentru corpul tău.
• Interacționăm cu mediul, natural și social. Aceasta înseamnă că organismul este supus unor teste diferite.
• O persoană decide singură ce să facă și ce să evite.

Slide 3

• Tentații dăunătoare
• Fumatul de tutun
• Consumul de alcool
• Dependența de droguri

Diapozitivul 4

De ce fumează oamenii

• Fumatul de tutun a devenit o normă socială. În zilele noastre fumează atât bărbații, cât și femeile, precum și copiii adolescenți. Ei cred că este
• ameliorează stresul;
• le face semnificative din punct de vedere social;
• vă permite să vă distrați bine cu compania.
• Mulți adolescenți fumează pentru autoafirmare.

Diapozitivul 5

Ce include o țigară?

Fumul de tutun este format din

• nicotină
• funingine
• răşină
• oxid de arsen
• dioxid de carbon
• acizi formici și acetici
• formaldehidă
• amoniac
• sulfat de hidrogen

Diapozitivul 6

Efectul tutunului asupra corpului

Toate componentele conținute în fumul de tutun trec cavitatea bucală în căile respiratorii, irită membranele mucoase și se instalează în plămâni. Odată cu vârsta, aceste substanțe se acumulează atât de mult încât devine dificil pentru o persoană să respire și să trăiască.

Diapozitivul 7

Rău din tutun

• Există cancere ale laringelui, ale organelor respiratorii și digestive și ale sistemului genito-urinar.
• Femeile care fumează îmbătrânesc mai repede, nu pot naște copii sănătoși sau, în general, își pierd capacitatea de a purta un copil.
• Adolescenților le lipsește activitatea mentală și fizică.
• 400.000 de oameni mor pe an.

Diapozitivul 8

Dependența de tutun

Fumătorul trece prin 4 etape ale dependenței de tutun:

• rar, din când în când;
• 5-10 țigări pe zi, atracție ușoară, în orice moment, refuz independent;
• 1-2 pachete de țigări pe zi, atracție persistentă, nerăbdare, dacă este imposibil să fumezi - iritabilitate, agitație nervoasă, presiune crescută, ritm cardiac crescut;
• mai mult de 2 pachete pe zi, înfrângere organe interne, tuse specifică, culoare galben-cenușie a pielii, riduri, funcții motorii afectate.

Diapozitivul 9

A fuma sau a nu fuma

Oricine a luat măcar o dată o țigară crede că fumatul nu va deveni o obișnuință și poate scăpa ușor și rapid de această dependență. Este o mare concepție greșită că fumatul este ușor de renunțat. Dacă ar fi posibil, ar fi din ce în ce mai puțini oameni cu țigări.

Diapozitivul 10

Ce sa fac?

Cea mai ușoară cale de ieșire este să nu încerci deloc să fumezi, pentru a nu dobândi un obicei prost.

Când apare o dependență, utilizați mijloace eficiente scăpând de ea.

Diapozitivul 11

Mijloace de a scăpa de fumatul de tutun

• medicamente, tencuieli, capsule;
• remedii populare;
• psihologia personală: autohipnoza, autoreglare, voință;
• întrebare materială.
• Fiecare persoană alege pentru sine cea mai acceptabilă opțiune, cum să renunțe la fumat pentru totdeauna.

Diapozitivul 12

• Dacă vrei să trăiești mult
• Renunță la fumat în curând
• Prin urmare, nu mai există nimic dăunător
• Țigări nenorocite.