În cazul neurasteniei, următoarele manifestări somatice sunt cel mai probabil. Neurastenia: cum să depășim starea de slăbiciune neuropsihică? Neurastenia la femei

Navigare rapidă a paginii

Ce este? Neurastenia este una dintre cele mai frecvente forme de nevroză. Se bazează pe un conflict acut cauzat de cerințe sporite pentru sine și de incapacitatea de a se conforma acestora.

Diagnosticat ca epuizare nervoasă ca urmare a expunerii prelungite la sistemul nervos central de suprasolicitare morală sau fizică, stres și anxietate. Plasarea incorectă și supraestimarea capacităților mentale duc la dezvoltarea sindromului neurastenic.

Geneza bolii se datorează suprasolicitării activității creierului ca urmare a încărcărilor excesive, ceea ce duce la imposibilitatea relaxării complete și a bunei odihni. Ca rezultat - formarea suferinței () cu o creștere paralelă a unui grad ridicat de nervozitate, oboseală cronică, insomnie (tulburări de somn), incontinență emoțională și schimbări bruște ale dispoziției.

Neurastenia poate fi precedată de patologii cronice pe termen lung și lente, expunerea la toxine, diverse infecții și leziuni care afectează rădăcinile țesuturilor nervoase, anorexie și bulimie, provocând tulburări metabolice.

Uneori, pot provoca neurastenie - depresie și stări maniaco-depresive care nu sunt asociate cu probleme psihologice, care se manifestă:

• stare deprimată;
• sentiment de îndoială de sine;
• izolare;
• oboseala rapida.

Neurastenia se dezvoltă adesea la persoanele la vârsta cea mai activă (20-45 de ani). Dacă mai devreme, bărbații au dominat pacienții, acum numărul de neurastenie la femei este egal cu morbiditatea masculină.

Semne și simptome ale neurasteniei, forme de manifestare

manifestări ale simptomelor neurasteniei la copii și adulți

Pot apărea semne și simptome clinice ale neurasteniei diferite forme.

1) Sub forma unei variante astenice (forma hiperstenică). Se caracterizează prin excitabilitate și iritabilitate crescute, instabilitate și schimbări de dispoziție. Astfel de pacienți se caracterizează prin emoționalitate violentă și incontinență. Ei, fără să-și dea seama și fără să acorde o importanță deosebită acțiunilor lor, pot jigni sau jigni cu ușurință pe cineva. Sunt enervați de grupuri mari de oameni și de cel mai mic zgomot.

Există o scădere a performanței, apare distragerea atenției, pacienților le este greu să se concentreze și sunt și mai iritați. În această fază a bolii, somnul agitat nu aduce senzație de odihnă, dimpotrivă, se formează o senzație de oboseală și slăbiciune, însoțită de o migrenă.

2) Sub formă de tranziție neurastenie cerebrală (slăbiciune iritabilă). Se caracterizează printr-o manifestare la pacienții cu un psihic relativ echilibrat, care au suferit prima fază a bolii fără nicio măsură terapeutică.

Această perioadă este caracterizată de stări proaste și iritabilitate, urmată de morală sau oboseala fizică... Cu orice factor enervant, astfel de oameni strigă adesea. Strigătul este repede înlocuit de neputință, din care persoana suferă și mai mult.

Astfel de pacienți se caracterizează prin emoții violente către probleme complet „banale” și nu sunt pregătiți să ia decizii importante. Nu există concentrare și atenție concentrată asupra principalului lucru. Slăbiciunea crescândă a sistemului nervos și epuizarea acestuia nu permit aducerea problemei la concluzia sa logică.

3) Varianta hipostenică a neurasteniei. Este a treia etapă a bolii. Se dezvoltă, în majoritatea covârșitoare, la persoanele caracterizate de labilitate emoțională cu un sistem nervos instabil. Uneori se manifestă, ocolind cele două etape anterioare ale bolii. Principalele simptome ale neurasteniei de formă hipostenică se manifestă:

• slăbiciune persistentă și apatie;
• indiferență și vid spiritual;
• anxietate sau tristețe;
• melancolie și incertitudine nemotivate;
• instabilitate emoțională și lacrimă;
• concentrare deplină „asupra ta iubit”.

Odată cu eliminarea cauzei neurasteniei, toate formele bolii sunt tratabile. Nu ar trebui să încercați să faceți față singur - un psihiatru și un neurolog știu cum să trateze neurastenia, ei vor elabora un plan de tratament eficient pentru boală, vor prescrie un curs de medicamente. Acest lucru va ajuta la prevenirea atacurilor repetate ale bolii, care vor fi mai lungi de fiecare dată și, în cele din urmă, vor duce la dezvoltarea neurasteniei prelungite - tulburări cronice psihogene.

Semne de neurastenie la femei, în special

Manifestarea simptomelor clinice și a semnelor de neurastenie la femei are foarte rar aceeași severitate. Apariția lor se datorează factorului cauzal și abaterilor individuale în starea psihicului. Printre simptome frecvente apărea:

• pierderea percepției bucuriilor vieții;
• leagăne și schimbări instantanee de dispoziție;
• indiferență completă și o manifestare a ticăloșiei.

Din cauza urâciunii lor, astfel de femei nu își manifestă niciodată sentimentul de disconfort. În exterior, ei sunt încrezători, dar în interior percep foarte dureros factorii tulburători. Acest lucru poate fi văzut de aspectul palid, de tremururile bărbiei și ale mâinilor.

Astfel de femei sunt caracterizate de critici ascuțite ale prietenilor și rudelor, nu au nicio dorință de a înțelege și de a percepe în mod adecvat nimic.

Toate acestea se reflectă în problemele din diferite zone activitate, aducând pacienții la disperare completă și dureri de inimă. Incapacitatea de a vă odihni și relaxa pe deplin, ca un „bulgăre de zăpadă”, acumulează mulți factori negativi, afișați:

• oboseală și incertitudine;
• nemulțumire completă față de viață;
• selectivitatea atenției;
• letargia emoțiilor și letargia gândurilor;
• senzația de înot în mediu;
• migrene lungi, care nu trec;
• trăgând durere în picioare cu posibila dezvoltare parestezie (amorțeală).

Manifestarea sindromului de neurastenie la femei poate provoca, de asemenea, probleme sexuale datorate nemulțumirii sexuale, neîncrederii față de un partener sau lipsei de încredere în atractivitatea lor feminină.

Simptomele și manifestările neurasteniei la copii

LA copilărie sindromul neurasteniei se manifestă sub diferite forme din diverse motive, iar acesta nu este un joc de cuvinte. Factorii dezvoltării sale ar trebui luați în considerare mai detaliat.

• Tulburări de natură neurastenică datorate fricii și anxietății. Fricile și anxietatea la copii se dezvoltă odată cu apropierea nopții. Astfel de emoții sunt însoțite de imagini imaginare misterioase, imaginate de copii sub forma unor personaje înfricoșătoare. Simptomele unei astfel de neurastenii la copii se manifestă sub forma fricii de singurătate și a fricii de camere întunecate.
• Patologia stărilor compulsive de neînțeles și străine. Se manifestă printr-un sentiment de frică față de o varietate de obiecte și situații de neînțeles, însoțit de un îndemn obsesiv la acțiune.
• Stări depresive. Această formă a bolii este caracteristică copiilor pubertății. Simptomele se datorează apariției letargiei, a dispozițiilor lacrimale și a unui nivel scăzut de stimă de sine.
• Sindromul neurastenic datorat tulburărilor isterice. Se observă în principal la copii cu vârsta sub 6 ani. Semnele sunt exprimate prin atacuri afectiv-respiratorii - reținerea respirației, leșin, isteric, plâns, cădere demonstrativă cu țipăt aspru.
• Patologie provocată de tulburări astenice. Se caracterizează prin iritație și stare de spirit, insomnie și refuzul de a mânca. Astfel de state se remarcă la copiii extrem de ocupați care, pe lângă cursurile școlare, urmează cursuri de formare suplimentare și diferite grupuri de hobby-uri.
• Stare neurastenică pe fondul sindromului hipocondriac. Cauzat de teama unei posibile infecții diverse boli... Astfel de copii necesită o atenție sporită și îngrijire.
• Factorul bâlbâirii nevrotice este logonevroza. Se poate forma de la vârsta de doi ani. Cauza principală se datorează fricii severe sau traumei psiho-emoționale.
• O formă de neurastenie progresivă se dezvoltă în timpul unei perioade de boală prelungită. Ulterior, după o recuperare completă, copilul păstrează obiceiurile caracteristice celor care au fost în timpul bolii (lacrimă, stare de spirit, cerințe sporite de atenție etc.).
• Tulburări neurastenice provocate de tulburări de somn. Devin o consecință a dificultății de a adormi, sunt posibile manifestări ale somnambulismului și coșmaruri frecvente.
• Afecțiuni neurastenice cauzate de tulburări alimentare sau tulburări, enurezis sau encoprezis. Dezvoltarea unor astfel de patologii este adesea provocată chiar de părinți, pedepsind copiii pentru că mănâncă lent sau pentru că au refuzat să mănânce. Teama de pedeapsă sau situațiile care traumatizează psihicul asociat cu o severitate excesivă a părinților, pot provoca urinare involuntară nocturnă - dezvoltarea enurezei neurogene sau excreția inconștientă a fecalelor - encopreză neurogenă.

Pentru orice manifestare a semnelor de neurastenie, tratamentul trebuie început imediat pentru a preveni consecințele bolii sub forma diferitelor patologii interne. Eficacitatea tratamentului copiilor neurastenici depinde în mare măsură de diagnosticul corect și de eliminarea în timp util a cauzei principale a bolii.

Cum se tratează neurastenia? - tehnici și preparate

Tacticile de tratare a neurasteniei implică utilizarea diferitelor tehnici - psihoterapia, inclusiv metode de persuasiune, sugestie și autohipnoză, antrenament autogen și relaxare musculară, este una dintre principalele metode de tratare a tulburărilor neurastenice.

Cursurile sunt ținute să dobândească abilități în controlul acțiunilor și acțiunilor lor, să predea modul corect de viață cu gândire pozitivă.

Comunicarea regulată cu un psiholog stabilizează funcțiile cardiace, normalizează respirația și are un efect benefic asupra proceselor autonome și neurologice din corpul pacientului.

Despre droguri

Tratamentul medicamentos al neurasteniei cu medicamente începe simultan cu tehnicile psihoterapeutice. Include: medicamente pentru tranchilizante, antipsihotice, antidepresive și psihostimulante.

1. Medicamentele calmante sunt selectate individual conform indicațiilor. Acestea sunt prescrise pentru a elimina stresul emoțional, fricile și anxietatea. Promovează somnul profund și prelungit, eliminând problemele cu insomnia.
2. Relaxantele și sedativele sub formă de "Chlordiapoxid" sau "Diazepam" și "Nitrozepam" promovează procesul de adormire și elimină manifestarea convulsiilor
3. Prescrierea medicamentelor din grupul anxioliticelor, de exemplu, „Oxazepam” se datorează proprietății lor de a elimina fobiile, iritabilitatea, tensiunea și stabilizarea dispoziției.
4. Lorazepam și Fenozepam au proprietăți anti-anxietate și relaxante musculare.
5. Medazepam este un sedativ eficient care nu provoacă somnolență și letargie.
6. Ajută la reducerea disconfortului psihologic din cauza stresului mental prelungit, medicamentul "", care îmbunătățește psihicul și starea fizică a pacienților.
7. Antipsihoticele au o proprietate sedativă pronunțată (sedativ). Poate fi: medicamente "Sonapax", "Aminazin", "Reserpine", "Triftazin", "Melleril" și "Haloperidol". Aceste medicamente și doza lor trebuie prescrise exclusiv de un medic, deoarece un supradozaj va duce la scăderea tensiunii arteriale și se poate reflecta în opresiunea sexuală.
8. Printre antidepresive sunt eficiente „Amitripptilina”, „Imizin”, „Azafen” și „Eglonil”. Ele ajută la îmbunătățirea stării de spirit, a vitalității și a poftei de mâncare. Au o activitate stimulatoare, eliminând stările de apatie, readucând pacientul la particularitățile sentimentului de plăcere și bucurie.
9. Pentru a normaliza activitatea emoțională și intelectuală, sunt prescrise medicamente psihostimulante. Cel mai faimos este Phenibut. Promovează refacerea afectării memoriei și concentrării, elimină afecțiunile astenice, neurologice și de anxietate. La copii, este folosit pentru a opri procesele de bâlbâială, natura nervoasă a ticurilor și semnele de udare la pat.

Orice terapie medicamentoasă va fi mai eficient în combinație cu diferite metode terapeutice, inclusiv fizioterapie și alte tehnici sub forma:

• darsonvalizare;
• terapia somnului;
• tehnici manuale;
• laser și reflexoterapie;
• galvanizarea zonei gulerului;
• tratament spa.

Prevenirea neurasteniei la adulți și copii

Baza prevenirii este un regim bine gândit, delimitat în timp. În caz de suprasolicitare fizică sau nervoasă, fiecare persoană ar trebui să aibă în stoc o tehnică de relaxare adecvată - înot sau yoga, exerciții de respirație, sau tehnici relaxante. Cui, ce pe placul tău, care contribuie la relaxarea completă (dependențele de alcool sunt categoric excluse).

Este necesar să „ocolim” conflictele și să le evităm situații stresante, încercați să evitați efortul fizic excesiv. Uneori, o schimbare a locului de muncă, o odihnă bună într-un sanatoriu sau pe mare ajută la stabilizarea sistemului nervos. Este necesar să-l găsești sub forma unui hobby, ceva pe placul tău. Uneori, pentru a restabili puterea, este suficient un regim de somn clar - du-te la culcare în fiecare zi și trezește-te la o anumită oră.

Este important să ne amintim să nu ne asumăm toată munca și să ne străduim să o finalizăm într-o singură zi. Primii candidați pentru dezvoltarea sindromului neurastenic sunt, în primul rând, persoanele cu dizabilități de muncă.

Neurastenia este unul dintre aspectele bolilor psihosomatice, manifestat ca urmare a epuizării fizice și psihice a corpului, a supraîncărcării sale prelungite. Aparține categoriei nevrozelor astenice din secțiunea a cincea a ICD-10 - Clasificarea internațională a bolilor. Cel mai adesea, neurastenia se observă la o vârstă fragedă și mijlocie datorită ritmului tensionat al vieții, lipsei de somn, lipsei de odihnă, situațiilor stresante constante. Se poate manifesta și la copii.

Neurastenia apare în intoxicațiile cronice și slăbirea infecțiilor corporale, tulburări endocrine, malnutriție și deficit de vitamine, tumori. Se poate dezvolta activ cu diabetul zaharat... Cu toate acestea, principala cauză a neurasteniei este considerată a fi stresul excesiv asupra sistemului nervos central, ceea ce duce la stres. Corpul pacientului nu se odihnește și se relaxează suficient, drept urmare există oboseală cronică, lipsă de somn și iritabilitate din orice motiv.

Etapele dezvoltării

Neurastenia include trei forme principale de dezvoltare:

• sindrom hiperstenic;
• slăbiciune iritabilă;
• sindrom hipostenic.

Sindromul hiperstenic este însoțit de o excitabilitate mentală crescută, temperament ascuțit, labilitate a dispoziției. Pacienții sunt ușor agravați, incapabili să se autocontroleze, în situația de a-i jigni pe ceilalți. Semnele tipice sunt scăderea performanței, absența minții și lipsa de concentrare asupra muncii efectuate. Pacientul nu poate perioadă lungă de timp pentru a experimenta stresul mental și emoțional, este adesea distras de sunetele secundare, în urma cărora nu are timp să finalizeze o anumită cantitate de muncă. Neurastenia din prima etapă se manifestă sub formă de plângeri de somn dureros noaptea, vise tulburătoare, adormire îndelungată care însoțește încălcări generale dormi. Ca urmare - o stare stabilă de epuizare și suferință, disconfort zilnic în cap, slăbirea memoriei, frustrare organe interne.

A doua etapă a neurasteniei apare cu recuperare insuficientă din hiperstenie, se manifestă în principal la pacienții astenici și colerici. Iritabilitatea se schimbă epuizare emoțională... Nervozitatea se manifestă chiar și în situații minore. Pacientul este incapabil să se concentreze asupra oricărui tip de muncă, oboseala și migrenele apar foarte repede, epuizarea generală și epuizarea corpului cresc. Este distras temporar de la serviciu, dar o astfel de pauză nu aduce odihnă creierului și psihologic. Eforturile nenumărate pentru a începe din nou munca aduc individul la epuizarea nervoasă completă.

Semnele celei de-a treia etape a neurasteniei apar inițial la astenici, persoane suspecte și neîncrezătoare cu un sistem nervos sensibil. Neurastenia hipostenică se caracterizează prin apatie psihofizică, lipsă de inițiativă, dispoziție deprimată, lipsă de interese. Această stare este întărită de lacrimi și instabilitate sensibilă. Pacientul se axează exclusiv pe experiențele personale imanente și pe nemulțumirile suspecte, ceea ce agravează și mai mult starea sa nervoasă generală.

Simptomele bolii

Neurastenia include simptome multiple. Semnele principale ale bolii:

Simptomatologia analizează, de asemenea, semnele tulburărilor de somn la un pacient cu neurastenie. Vis urât cauzată de trezire frecventă, somn anxios, senzație de oboseală imediat după trezire. În acest sens, procedura de asimilare a informațiilor și scăderea eficienței sunt perturbate.

Neurastenia cauzează o stare de excitabilitate crescută la pacient, care apare sub formă de fiori sau țipete cu manifestări și atingeri neașteptate de zgomot. Orice situație banală îi provoacă anxietate, gust, uneori izbucniri de furie. Starea de spirit a pacientului este labilă. La nivel fiziologic, neurastenia este determinată de trezirea reacțiilor tendinoase și periostale, zvâcniri ale pleoapelor și degetelor, hiperhidroză, tahicardie, reacție pilomotorie crescută, dermografism pronunțat.

Principalele metode de diagnostic și tratament

Neurastenia este diagnosticată de un neurolog pe baza plângerilor pacientului, a examinării acestuia și a istoricului medical. Neurastenia se poate dezvolta nu numai cu boli prelungite, intoxicații, ci și cu neuroinfecții, inflamații și neoplasme ale creierului. Pentru a exclude astfel de semne, este necesar să se efectueze o imagistică computerizată sau prin rezonanță magnetică. Pentru a determina circulația sângelui în creier, se efectuează reoencefalografie.

Cu neurastenia, tratamentul este prescris, în funcție de focarele identificate ale manifestării sale și, în consecință, de eliminarea completă a acestora. Pacientului i se prescriu medicamente antidepresive sau sedative de acțiune generală și îmbunătățită, în funcție de gravitate stare nevrotică... Se recomandă ceai și cafea puternice, diferite tonice: gluconat de calciu, rădăcină de ginseng, fructele viței de magnolie chinezești, pantocrine. Atunci când se determină cursul tratamentului pentru neurastenie, este important să se ia în considerare caracteristici de vârstă pacientul, deoarece multe medicamente psihotrope sunt contraindicate copiilor. Lipsa de fier din organism poate provoca tulburări psihice, deci este foarte important să-și umple resursele cu ajutorul unor medicamente speciale.

Împreună cu utilizarea unui complex de medicamente, este necesar să se normalizeze rutina zilnică, să se ofere corpului somn și odihnă deplină, să se excludă temporar munca mentală și prezența factorilor de stres, să se organizeze zilnic mici plimbări în aer curat și să se supună unui curs de psihoterapie. Antrenamentul autogen, metodele de sugestie și hipnoza vor ajuta pacientul să scape de gândurile depresive obsesive și să arate o privire nouă și pozitivă asupra lumea... Băi calde pentru picioare cu uleiuri aromatice liniștitoare și altele mijloace individuale a ridica starea de spirit va avea un efect benefic asupra stării psihofiziologice a corpului. Complexul vitaminic se va întări sistem imunitar, prevenind încălcarea funcționării organelor interne. Somnul adecvat, gândirea pozitivă și aderarea la stabilitatea emoțională vă vor ajuta să redați rapid energia vitală și să vă umpleți cu forță proaspătă.

Neurastenia este considerată o boală a secolului XXI, întrucât astăzi tot mai mulți oameni sunt supuși epuizării emoționale și fizice din cauza programelor neregulate de muncă, prezenței unor situații de stres zilnice, a lipsei de nutrienți în organism din cauza malnutriției. Toate acestea duc la tulburări de somn, dezorganizare completă și lipsă de spirit. Conformitate regim corect somnul, odihna și nutriția vor preveni neurastenia, rămânând întotdeauna într-un flux activ de viață.

De foarte multe ori „caracterul rău” și „lenea” nu sunt asociate cu personalitatea unei persoane, ci indică doar faptul că are probleme cu sistemul nervos. Neurastenia nu este exclusă: ce este, ce simptome se manifestă și cum este tratată? Este posibil să scapi singur de boală?

Ce este neurastenia?

Neurastenia este dezordine mentala, aparținând categoriei nevrozelor. Pentru prima dată au început să vorbească despre patologie încă din 1869, când a fost publicată lucrarea neuropatologului american George Miller Beard numită Neurasthenia, sau Epuizarea nervoasă.

Astăzi, această tulburare este, de asemenea, cunoscută sub numele de sindrom asteno-nevrotic sau nevroză astenică. În primul rând, patologia este asociată cu oboseală constantă, iritabilitate, incapacitate de a se angaja în muncă mentală sau fizică pentru o lungă perioadă de timp. Neurastenia semnalează epuizarea sistemului nervos.

Neurastenia: cauzele dezvoltării nevrozei

Tulburările psihice sunt aproape întotdeauna provocate de influența combinată a mai multor factori. În special, neurastenia apare din următoarele motive:

Factori biologici	predispoziție genetică (prezența tulburărilor nevrotice și mentale la rudele apropiate) sarcina dificilă a mamei pacientului (inclusiv bolile infecțioase însoțitoare) și trauma la naștere caracteristicile individuale ale sistemului nervos slăbirea generală a corpului pe fondul fumatului, dependenței de droguri, alcoolismului, bolilor cronice lipsa fiziologică (odihnă scurtă pe timp de noapte, nutriție inadecvată etc.)
Factori psihologici	traume psihologice ale copiilor (violență, alcoolism parental, frică, moartea unei rude apropiate etc.) sejur prelungit într-un mediu stresant de orice natură trebuind să facă o muncă monotonă, grea sau neplăcută
Factori sociali	copilărie disfuncțională lipsa de înțelegere în familie nemulțumirea față de propria viață un cerc social nefavorabil în care oamenii cu tulburări psihologice și o viziune negativă asupra lumii

Cel mai adesea, un neurastenic este un tânăr de 25-40 de ani. La femei, tulburarea este oarecum mai puțin frecventă, deși sexul mai frumos nu este, de asemenea, imun.

Neurastenie: simptome ale unei tulburări emergente

Nevroza se dezvoltă treptat. Trece prin trei etape (forme), fiecare dintre acestea diferă în ceea ce privește simptomele:

Stadiul neurasteniei	Caracteristici cheie
Neurastenie hiperstenică	excitabilitate și iritabilitate crescute sensibilitate excesivă la zgomot, vorbire, mișcări rapide reacție agresivă la cel mai mic agent patogen un îndemn brusc de a insulta / țipa la alții lipsa capacității de autocontrol distragerea atenției, incoerența, caderea memoriei tendinta de amanare somn intermitent, insomnie, coșmaruri sau vise prea intense o senzație constantă de oboseală, greutate în cap, slăbiciune durere de cap, „Cască neurastenică”, disconfort în diferite părți ale corpului, stări generale de sănătate
Slăbiciune iritabilă	excitabilitate și iritabilitate crescute pe fondul oboselii rapide crize scurte, dar frecvente de neurastenie (reacție violentă la stimuli) lacrimi, nerăbdare, agitație fotofobie, intoleranță la zgomot și mirosuri control scăzut asupra exprimării emoțiilor instabilitate a dispoziției, cu predominanță a depresiei, întunericului, indiferenței tulburari de somn disfuncționalități ale tractului gastro-intestinal (greutate în stomac, constipație, arsuri la stomac, eructații, pierderea poftei de mâncare) probleme în sfera sexuală (scăderea libidoului, impotență) bătăi accelerate ale inimii sau senzație de inimă „înghețată”, dureri de cap
Neurastenia hipostenică	epuizare, slăbiciune, letargie, somnolență depresie, apatie, anxietate, tristețe lacrimi, instabilitate a dispoziției accent pe simptome somatice, hipocondrie senzații neplăcute sau dureroase pe tot corpul dispariția dorinței sexuale

Simptomele neurasteniei sunt agravate dacă nu sunt tratate. Dacă în stadiul hiperstenic, tulburarea se manifestă în principal prin schimbări ale dispoziției și excitabilitate crescută, atunci într-o stare de hipostenie, oboseala, epuizarea și lipsa de energie predomină. Pacientul își pierde treptat interesul pentru ceea ce se întâmplă, performanța sa se deteriorează, dispare dorința de a face ceva.

Uneori, semnele neurasteniei dispar dacă un factor de stres încetează să influențeze o persoană (de exemplu, volumul de muncă este redus semnificativ sau managerul se schimbă). Primul semn de îmbunătățire este normalizarea somnului. Dar există întotdeauna probabilitatea unor atacuri repetate, iar fiecare ulterior este mai sever decât cel anterior. Astăzi se vorbește despre existența neurasteniei periodice, adică astfel încât să se agraveze din când în când. În cazurile severe, se transformă în ciclotimie - tulburare afectivăasociată cu schimbări de dispoziție de la depresie la persistent crescută.

Semne de neurastenie la femei și bărbați - există o diferență?

În general, simptomatologia tulburării nu depinde de sexul pacientului. Un alt lucru este că femeile prezintă de obicei un pic mai mult temperament, iritabilitate, stare proastă. Neurastenia la bărbați este mai puțin pronunțată datorită obiceiului reprezentanților sexului mai puternic de a se comporta cu reținere, emoție mică, echilibrat. Cu toate acestea, la nivel interior, toți pacienții au oboseală, epuizare, apatie - singura diferență constă în gradul de manifestare a acestora.

Neurastenia la femei se revarsă literalmente. Bărbații, pe de altă parte, preferă să ascundă problema altora, care afectează negativ starea corpului: aproape toți neurastenicii se plâng de ejaculare prematură, impotență situațională și alte tulburări sexuale. La femei, sfera intimă a vieții nu suferă atât de clar, deși nivelul dorinței sexuale încă scade.

Principalele tipuri de neurastenie

Tulburarea afectează întotdeauna bunăstarea fizică și capacitatea organismului de a funcționa normal. Și în funcție de care sferă anume a suferit cel mai mult, se evidențiază mai multe tipuri de nevroză:

1. Neurastenie genitală, însoțită de tulburări în sfera sexuală.
2. Neurastenia gastrointestinală, care se caracterizează prin probleme la nivelul tractului digestiv.
3. Neurastenie cardiacă, provocând o bătăi cardiace accelerate, durere în cufăr etc.
4. Neurastenia cerebrală, asociată în primul rând cu o scădere a abilităților mentale, tulburări de memorie, concentrare slabă la locul de muncă.

Împărțirea este foarte arbitrară, deoarece aproape întotdeauna pacientul prezintă semne ale tuturor tipurilor de neurastenie.

„Cască neurastenică”: simptome

Unul dintre semnele cheie ale neurasteniei este așa-numita „cască neurastenică”. Ce este? Aceasta este o durere de cap însoțită de:

• o senzație de stoarcere musculară;
• iluzia unui „cerc” strâns pus pe craniu;
• furnicături.

Debutul sindromului este asociat cu o creștere a sensibilității receptorilor, care este asociată cu o stare astenică și tensiune musculară caracteristică acestuia. Uneori, o persoană încearcă instinctiv să îndepărteze sau să repare o pălărie, bandaj, cerc: senzațiile sunt atât de reale. Aceasta este „casca neurastenică”, al cărei tratament implică o terapie directă pentru neurastenie. Când nevroza însăși dispare, durerile vor dispărea.

Neurastenie: autotratament

În stadiul inițial al formării tulburării, este probabil să se vindece acasă. Pentru aceasta, pacientul are nevoie de:

1. Respectați modul de lucru și odihna. Deoarece munca excesivă devine adesea un factor declanșator pentru dezvoltarea neurasteniei, este importantă pentru pacient recuperați mental, fizic, emoțional... Este recomandabil să luați cel puțin o scurtă vacanță și să o dedicați odihnei. Și după întoarcerea la serviciu, trebuie să vă limitați la muncă: nu luați lucrurile acasă, faceți o scurtă pauză la fiecare oră și jumătate, deconectați-vă de probleme în weekend etc.
2. Eliminați cauza supratensiunii. Neurastenia apare ca o reacție a psihicului la ceva ce este incapabil să „digere”. Și acest factor trebuie eliminat. Cel mai adesea vorbim despre munca grea, dar mediul inconfortabil al familiei, problemele de bani, relațiile proaste cu prietenii etc. pot fi, de asemenea, cauza stresului constant. Ceea ce te face nervos este contraindicat pentru neurastenici.
3. Ai grijă de corp. Ar trebui să începeți să mâncați bine, să luați vitamine, să faceți sport, să vă plimbați în aer curat: toate acestea vă vor ajuta să vă vindecați cât mai curând posibil. De asemenea, este indicat să renunțați la alcool, țigări și alte stimulente (băuturi energizante, cafea puternică sau ceai).

În multe cazuri, neurastenicului i se arată o schimbare completă a stilului de viață. Căutarea unui nou loc de muncă, normalizarea rutinei zilnice, mutarea într-un alt apartament - astfel de pași nu numai că ajută la eliminarea factorului de stres, ci și fac ca psihicul să „pornească”.

Neurastenia: tratament - medicamente și ajutorul unui psihoterapeut

Neurastenia este o tulburare mintală și nu este nimic ciudat să scapi de ea sub supravegherea unui specialist adecvat. Direcția principală a tratamentului este psihoterapia, în timpul căreia pacientul este ajutat să înțeleagă problema și să găsească modalități de rezolvare. În plus, poate fi recomandat:

• acupunctura;
• electrosleep;
• masaj;
• utilizarea ceaiurilor și infuziilor liniștitoare (de mușețel, balsam de lămâie, mentă, valeriană);
• luând băi cu adaos de ace de pin, calamus, tărâțe în apă.

Utilizarea medicamentelor este o măsură terapeutică extremă. Medicația nu rezolvă problema, ci doar te face să te simți mai bine temporar. Deși uneori este necesar: produse farmaceutice oferiți perioade de „iluminare” când o persoană poate pur și simplu să se unească. Printre cele mai frecvente medicamente pentru neurastenie:

1. Antioxidanți (Mexidol).
2. Nootropics (Encephabol, Aminalon).
3. Tranquilizante (Alprazolam, Atarax).

Uneori sunt prescrise homeopate sau sedative. Tratamentul este de obicei ambulatoriu, spitalul este rar indicat. Pentru o terapie de succes, sprijinul rudelor și prietenilor este important: aceștia nu ar trebui să răspundă agresiv la iritabilitatea neurastenicului sau să-i reproșeze lenea - toate acestea sunt semne ale bolii pe care o persoană nu o poate suprima.

Prognosticul tratamentului este favorabil. Neurastenia răspunde bine la terapie și aproximativ ¾ de persoane se recuperează complet. Dar numai dacă respectă toate recomandările unui specialist și, cel mai important, elimină principalul factor de stres din viața lor.

Autor articol: Maria Barnikova (psihiatru)

Neurastenia: cum să depășim starea de slăbiciune neuropsihică?

17.06.2016

Maria Barnikova

Neurastenia afectează în egală măsură atât bărbații, cât și femeile. Cauzele, semnele și metodele de coping ale tulburării sunt descrise în acest articol.

Un grup separat de tulburări de nivel non-psihotic include condiții patologice cu modificări ned pronunțate în sfera mentală -. Toate tulburările acestui grup pot fi descrise ca slăbiciune neuropsihică debilitantă, a cărei dezvoltare și curs, precum și metodele de compensare, se datorează acțiunii factorilor psihogeni.

Există diferite diviziuni ale nevrozelor în tipuri separate. Cel mai frecvent tip de tulburare nevrotică este neurastenia., numit și sindrom astenoneurotic sau nevroză astenică. În unele surse de neurastenie, datorită similitudinii simptomelor manifestate, este echivalată cu sindromul oboselii cronice, deși, conform ultimelor cercetări științifice, aceste două afecțiuni psihogene au o patogenie complet diferită și necesită un tratament diferit.

Ce este neurastenia? Descriere

Neurastenia implică epuizarea severă a sistemului nervos, care este însoțit clinic de o serie de semne specifice. Principalele simptome ale sindromului astenic sunt scăderea rezistenței la stres fizic și mental, oboseala din activitatea obișnuită, iritabilitate crescută, instabilitate și schimbări rapide ale dispoziției. Neurastenia se manifestă ca somatică neplăcută și simptome neurologice: cefalalgie, dureri musculare de natură psihogenă, disfuncții autonome, perturbări în modul somn-veghe.

În centrul neurasteniei se află o defalcare a nivelului superior activitate nervoasă, care este reversibil indiferent de intensitatea și durata simptomelor prezentate. Neurastenia se deosebește de psihoză prin absența completă a sindromului psihotic: manifestările tulburărilor de personalitate nu ajung la nivelul la care se pierde o atitudine critică față de starea lor și se perturbă adaptarea individului în societate. Această tulburare apare fără semne atunci când o persoană este pe deplin conștientă de boala sa. Neurastenia este percepută subiectiv de o persoană ca o patologie severă. Această tulburare astenică poate afecta semnificativ calitatea vieții unei persoane.

Spre deosebire de psihopatii și psihoze, neurastenia apare după o situație psiho-traumatică reală, care este combinată cu o supraîncărcare excesivă a corpului și o lipsă de facilități fiziologice, de exemplu: lipsa regulată de somn. Dezvoltarea sindromului astenic este facilitată de infecții virale și bacteriene, intoxicația cronică a corpului și alte afecțiuni dureroase ale organelor și sistemelor.

Nevroza astenică este determinată cu o frecvență egală la reprezentanții ambelor sexe, în timp ce numărul covârșitor al pacienților sunt persoane mature în vârstă de muncă peste 25 de ani. La femei, simptomele neurasteniei sunt mult mai severe; la acestea, această tulburare este adesea agravată de patologii mai grave. În ultimul deceniu, neurastenia a fost adesea înregistrată la copii și adolescenți care sunt supraîncărcați cu activități educaționale, sport extracurricular sau activitate intelectuală.

Majoritatea persoanelor cărora li s-a diagnosticat neurastenia sunt rezidenți ai unor mari zone metropolitane. Cu toate acestea, susținerea faptului că nevroza astenică este rezultatul unei vieți aglomerate în centrele industriale nu este pe deplin corectă, deoarece până acum mentalitatea sătenilor este obișnuită să atribuie simptomele tulburărilor astenice unei oboseli banale trecătoare. În plus, nu fiecare spital din sat are un post vacant pentru un neurolog și psihiatru care poate efectua măsuri de diagnostic competente și diferenția acest tip de nevroză de alte afecțiuni dureroase.

Cauzele neurasteniei

Cea mai mare recunoaștere până în prezent a primit un model polifactorial al cauzelor etiologice ale neurasteniei. Această construcție se bazează pe un studiu cuprinzător al diferiților factori, al căror impact inițiază apariția nevrozei astenice.

Printre cele mai probabile cauze ale bolii se numără un grup de factori biologici. Printre ei ereditate nefavorabilă - un istoric familial de tulburări nevrotice și psihotice care au fost înregistrate la rudele apropiate ale pacientului. Aici este prezentat cursul grav de sarcină al mamei pacientului, grav boli infecțioase, flux complex activitate generică și traume la naștere la sugar. Printre motivele biologice - constituția înnăscută a unei persoane: trăsături ale funcționării sistemului nervos.

Fundamentele psihologice ale neurasteniei includ trăsături de personalitate premorbide. Cu greutate motivul dezvoltării patologiei suntprimit în copilărie. Un factor extrem de negativ care creează baza formării nevrozelor este șederea îndelungată a individului într-o situație traumatică. Un debut brusc al bolii este adesea înregistrat după un stres intens, brusc, ale cărui circumstanțe sunt extrem de relevante și importante pentru o persoană.

Oamenii de știință numesc și cauzele sociale ale tulburării astenice. În acest grup: caracteristicile climatului psihologic din familia părintească, condițiile de creștere și creștere... Joacă un rol semnificativ și mediul social al pacientului: cercul social al unei persoane, sfera intereselor sale, gradul de satisfacție a revendicărilor personale.

Forme de neurastenie

În practica clinică tulburări nevrotice împărțit în mod convențional în trei forme separate:

• hiperstenic (excitabil);
• slăbiciune iritabilă;
• hipostenic (inhibitor).

Toate aceste forme reflectă severitatea cursului neurasteniei, fiind etapele specifice acestei tulburări. Deoarece nevroza astenică se caracterizează printr-o creștere treptată a intensității simptomelor, adică o agravare a patologiei, formele de mai sus transmit secvența fazelor bolii. Cu toate acestea, la mulți pacienți, starea dureroasă este fixată într-o formă specifică: în prima sau a doua etapă, adică nu există practic o dinamică negativă. Din acest motiv, diagnosticul este adesea formulat după cum urmează: neurastenie hiperstenică sau hipostenică, nevroză astenică sub formă de slăbiciune iritabilă.

Simptomele anumitor forme de patologie

Faza inițială a bolii - forma hiperstenică este cel mai frecvent tip înregistrat în practica clinică. Principalele simptome ale acestei etape sunt: \u200b\u200bexcitabilitate crescută a sistemului nervos central, iritabilitate excesivă și nervozitate.

Individul prezintă răspunsuri inadecvate puternice la un stimul minor. El este deranjat de cel mai mic zgomot, sunete puternice și puternice, lumină puternică, ticăitul unui ceas, scârțâitul ușilor. O persoană este dezechilibrată de prezența oamenilor, de conversațiile și mișcările lor. Dintr-un motiv accidental și nesemnificativ, o persoană are izbucniri de iritare și furie. Pacientul simte că nu își poate controla emoțiile și nu-și poate controla impulsurile. El este capabil să jignească și să jignească pe alții, în timp ce el însuși nu înțelege natura agresiunii sale.

Simptome nu mai puțin pronunțate ale unei forme hiperstenice: agitație, nerăbdare, impetuozitate a acțiunilor. Un pacient cu neurastenie nu poate aștepta, caută să facă totul dintr-o dată, apucă mai multe lucruri în același timp. Cu toate acestea, performanța individului se deteriorează semnificativ. În același timp, scăderea productivității muncii nu se datorează oboselii rapide, ci ca rezultat al dispersiei, inconsecvenței, incapacității de a se concentra asupra acțiunii efectuate. După ce a început o activitate, o persoană nu poate fi colectată pentru o lungă perioadă de timp, deoarece este constant distrasă de stimulii externi.

Simptomele principale ale neurasteniei includ, de asemenea, întreruperi semnificative în modul somn-veghe. În timpul zilei, individul este letargic și somnoros și doarme noaptea. somn agitat cu treziri bruste. El este depășit de coșmaruri, a cărui complot reflectă deseori eforturile reale ale unei persoane. Cu neurastenia, atât procesul adormirii, cât și stadiul trezirii se schimbă într-o oarecare măsură. În timpul orelor de seară, subiectul nu poate dormi mult timp. Dimineața, fie se trezește mult mai devreme decât de obicei, sau se trezește foarte târziu cu o senzație de greutate și slăbiciune.

Simptomele constante ale nevrozei sunt dureri de cap debilitante de natură compresivă și constrângătoare. Există chiar și un nume special pentru cefalalgie - „cască neurastenică”. Când înclinați și rotiți capul durere răspândit în spate, parcă coborând de-a lungul coloanei vertebrale. Intensitatea durerii crește după activitate fizica sau stres mental.

Stadiul intermediar al bolii se numește „slăbiciune iritabilă”. Această fază reflectă esența clinică a neurasteniei: o combinație iritabilitate crescută cu o epuizare foarte rapidă a resurselor organismului. În această perioadă, atacurile bruște de iritație ating intensitatea maximă. Excitabilitatea excesivă este însoțită de lacrimi neobișnuite pentru o persoană. Din izbucnirile de furie, pacientul trece cu ușurință la lacrimi care decurg din faptul că nu este capabil să depășească sentimentul obsesiv al nemulțumirii „globale”. Capacitatea de dispoziție este pronunțată: veselia este înlocuită rapid de o stare depresivă. Se observă semne de epuizare mentală: individul devine letargic, sumbru, apatic pentru tot ceea ce se întâmplă.

Scade sau dispare complet apetitul. Apar o varietate de probleme digestive: constipație sau diaree, arsuri la stomac și eructații. Printre simptomele vegetative, un însoțitor frecvent al neurasteniei este: fluctuațiile tensiunii arteriale, ritmul cardiac crescut, labilitatea pulsului.

Adesea, se înregistrează crizele simpatoadrenale: apariția „muștelor” în fața ochilor, senzație de instabilitate și instabilitate, senzație de slăbiciune la nivelul membrelor.La cea mai mică emoție, o persoană devine roșie sau palidă, simte frisoane sau bufeuri. Plângeri frecvente privind nevoia frecventă de a urina, care sunt observate cu anxietate. Atracția către sexul opus este redusă semnificativ, bărbații pot găsi probleme cu potența.

A treia etapă a neurasteniei - faza hipostenică - caracterizată prin letargie și slăbiciune, apatie total consumatoare, depresie și starea de spirit sumbru. O persoană nu se poate motiva să efectueze nicio acțiune, deoarece toate gândurile sale sunt concentrate pe senzații somatice neplăcute. Cu toate acestea, în fondul emoțional nu există efecte ale melancoliei, nu se observă niciunul patologic.

Diagnostic

Distingerea neurasteniei de alte tulburări patologice nu este dificilă. Un medic cu experiență este capabil să diferențieze rapid tulburarea astenică de alte stări patologice ale psihicului. Sarcina principală este de a exclude orice leziuni organice ale sistemului nervos central și patologii oncologice însoțite de sindrom astenic.

Tratament

În tratamentul neurasteniei, rolul principal îl joacă măsurile care vizează eliminarea sau cel puțin minimizarea factorilor care influențează negativ. Accentul principal în tratament este pus pe prevenirea supraîncărcărilor, optimizarea programului de lucru și odihnă și asigurarea unei odihni complete a nopții.

În timpul unei conversații cu un pacient, medicul îi explică pacientului trăsăturile stării sale și indică condițiile, a căror creare este necesară pentru a normaliza starea psihicului. Munca psihoterapeutică urmărește, de asemenea, să învețe o persoană forme constructive de contracarare și să motiveze pacientul să facă schimbări radicale în stilul său de viață. Scopul medicului: să explice că simptomele neurasteniei nu sunt o propoziție, ci circumstanțe care pot fi depășite, cu excluderea factorilor nocivi. Sarcina medicului este de a identifica împrejurările negative împreună cu pacientul și de a lua măsuri constructive pentru a depăși impactul acestora. Intervențiile recomandate pentru tratarea tulburării includ:

• respectarea strictă a rutinei zilnice;
• odihnă de noapte suficientă și de calitate;
• revizuirea dietei și întocmirea unui meniu cu produse cu cele mai utile substanțe;
• activitate fizică suficientă;
• sejur zilnic la aer curat;
• exerciții de respirație;
• tratamente ale apei, în special: tonic duș rece și cald.

O importanță deosebită pentru a scăpa de neurastenie este învățarea abilităților de relaxare a pacientului: antrenament autogen, auto-hipnoza, tehnici de ameliorare a stresului emotional.Dintre masurile fortificatoare: fizioterapie, masaj, electrosleep.

Baza tratamentului medicamentos: adaptogeni naturali, stimulente, complexe de vitamine și minerale. Unui pacient cu neurastenie trebuie să i se prescrie vitamine B și preparate de magneziu.

De sedative prefer drogurile origine vegetală, de exemplu: persen (Persen). Ca agent de întărire general în tratamentul neurasteniei, se utilizează agenți care îmbunătățesc metabolismul țesutului, de exemplu: glicerofosfat de calciu (Calciiglicerofosfază). Dintre medicamentele cu efect tonic, se recomandă utilizarea unui stimulent al sistemului nervos central - Pantocrinum (Pantocrinum).

În cazul neurasteniei hiperstenice, relaxantul muscular (Elenium) este adesea utilizat în tratament. Forma hipostenică a nevrozei necesită adesea utilizarea tranchilizantelor, de exemplu: Rudotel. Pentru orice formă de neurastenie, tioridazina antipsihotică poate fi utilizată în tratament, totuși, luarea acestui antipsihotic necesită un studiu atent al istoriei pacientului datorită unei game largi de efecte secundare.

Prognosticul neurasteniei cu un regim de tratament corect selectat și aderarea pacientului la toate măsurile medicale este favorabilă. Cu toate acestea, există întotdeauna un risc de reapariție a nevrozei, prin urmare, este deosebit de important să se ia măsuri preventive și de restaurare.

Evaluarea articolului:

citiți și

Neurastenia este una dintre cele mai frecvente boli nervoase. Conform statisticilor oficiale ale Organizației Mondiale a Sănătății, în ultimii 25 de ani, rata incidenței a crescut de 25 de ori, iar statisticile includ doar persoanele care au solicitat ajutor medical, și o astfel de minoritate. Boala are un caracter psihogen și se caracterizează printr-o stare instabilă a sistemului nervos cu manifestări diverse, și uneori complet opuse.

Boala afectează cel mai adesea persoanele din perioada cea mai activă din punct de vedere mental și fizic - de la 20 la 40 de ani. În ceea ce privește copiii, neurastenia lor se remarcă la vârsta școlară medie și superioară. La femei, neurastenia apare de două ori mai des decât la bărbați - în primul caz, rata de incidență este de până la 160 de cazuri la 1000 de persoane, în al doilea - până la 80. Grupul de risc este dificil de determinat - neurastenia poate apărea la persoanele cu stări sociale și civile diferite, educație, nivel de venit.

Categorii de persoane cu risc:

• petrece puțin timp în aer curat;
• conducerea unui stil de viață monoton, nu bogat într-o schimbare de impresii;
• angajată în munca mentală.

Mecanismul de dezvoltare a neurasteniei este o tulburare a activității creierului, care asigură adaptarea unei persoane la factori externi... Ca rezultat, apar tulburări somatice în sistemul nervos, care sunt observate în timpul examinării pe o electroencefalogramă.

CAUZE

Principala cauză a neurasteniei este epuizarea sistemului nervos, care apare ca urmare a unei combinații de diverse circumstanțe.

Factori care contribuie la dezvoltarea neurasteniei:

• lipsa cronică de somn;
• lipsa vitaminelor;
• intoxicație din cauza dependenței de alcool sau tutun;
• tulburări în activitatea sistemului endocrin;
• deteriorarea organismului prin infecții bacteriene și / sau virale;
• activitate fizică crescută;
• predispoziție ereditară;
• stres.

Nemulțumirea constantă a unei persoane față de viața sa - muncă, relații personale, precum și conflicte frecvente în familie - poate agrava situația și poate declanșa stări de rău.

CLASIFICARE

Există trei forme de neurastenie:

Neurastenie hiperstenică: stadiul inițial o boală caracterizată prin excitabilitate și iritabilitate crescute care însoțesc pacientul în toate domeniile vieții sale. Pacientul poate deveni nervos de la cel mai mic zgomot, atingere, reacționează extrem de iritant la acțiunile și cuvintele oamenilor din jurul său, se închide în el însuși. Cu neurastenia hiperstenică, există, de asemenea, o scădere a capacității de lucru, apatie și lipsa de dorință de a face activități zilnice. Simptomele, de regulă, se intensifică dimineața - pacientul se plânge de dispoziție deprimată, disconfort fizic și psihologic, sentimente de slăbiciune și oboseală.

Slăbiciune iritabilă: a doua formă a bolii, care apare în absența terapiei la timp a primei. Se caracterizează printr-o schimbare constantă a dispoziției - frecventele crize de furie și iritabilitate sunt înlocuite de perioade de slăbiciune, apatie, depresie. Trăsătură distinctivă această etapă este durata scurtă a perioadelor alternante: pot dura doar câteva minute. Pacienții se plâng de afectarea memoriei, pierderea controlului asupra emoțiilor, apetitul lor se agravează. Unul dintre principalii indicatori ai faptului că neurastenia a trecut în cea de-a doua etapă sunt tulburările grave de somn: dificultăți de adormire și trezire, somn superficial, superficial, care nu aduce unei persoane un sentiment de vigoare. Boala este însoțită de tulburări care în exterior nu au nicio legătură cu sistemul nervos: indigestie, arsuri la stomac, eructații, pierderea poftei de mâncare, senzație de greutate în stomac.

Neurastenia hipostenică: ultima formă a bolii, în care pacientul prezintă slăbiciune psiho-emoțională și fiziologică severă, însoțită de apatie, somnolență crescută, oboseala cronica... Își pierde interesul pentru viață, există lacrimi, instabilitate emoțională. În această perioadă, pacientul se caracterizează printr-o obsesie față de experiențele și senzațiile sale interioare, însoțită de o percepție sporită a indiferenței celorlalți. Există semne ale așa-numitei depresii nevrotice.

SIMPTOME

Pacienții cu neurastenie în diferite stadii au simptome generale, caracterizată prin frecvența și intensitatea manifestărilor. Aceasta, în primul rând, include o scădere a capacității de lucru: sub povara experiențelor interne, pacientul își pierde capacitatea de a se concentra complet pe activitatea mentală. Activitatea fizică suferă și ea. Motivul pentru aceasta este epuizarea și apatia care însoțesc neurastenia.

Boala se caracterizează printr-o durere de cap regulată care nu are localizare pronunțată și se răspândește în tot capul (difuz). De regulă, apare după-amiaza și se intensifică seara. Durerea este adesea însoțită de o senzație neplăcută de strângere a capului - acest simptom a fost numit de medici „cască neurastenică”.

Sufera de neurastenie sistemul cardiovascular: pacientul este chinuit, durere, stoarcere și furnicături în inimă, dificultăți de respirație, tensiune arterială crescută. În același timp, culoarea pielii se schimbă de la roșu pal la roșu închis într-o perioadă scurtă de timp.

Neurastenia hiperstenică în exterior se manifestă adesea cu simptome precum tremurarea pleoapelor, degetelor, bărbie, gesticulație crescută, o voce crescută, puternică, transpirație excesivă, ochii emoționați strălucesc.

Dimpotrivă, în cazul neurasteniei hipostene, există o lentitudine musculară și o încetinire a mișcărilor, uscăciune piele, ochi plictisitori, întârzierea reacțiilor.

În unele cazuri, pacienții cu neurastenie au tulburări de muncă. sistemul genito-urinar, care se manifestă printr-un impuls crescut de a urina, lipsa dorinței sexuale, la bărbați - ejaculare prematură în timpul actului sexual, slăbiciune erectilă. Aceste modificări sunt reversibile, iar disfuncția sexuală dispare de obicei atunci când are loc recuperarea.

DIAGNOSTIC

Diagnosticul neurasteniei nu este dificil. Boala se diferențiază ușor de alte afecțiuni asociate cu perturbarea sistemului nervos central, datorită abundenței simptomelor caracteristice și bine exprimate. La prima vizită, pacientului i se poate atribui un examen neurologic pentru a exclude leziunile organice ale sistemului nervos central, cu toate acestea, această nevoie apare destul de rar. Diagnosticul final este pus de medic pe baza plângerilor pacientului și a unei examinări superficiale.

TRATAMENT

În tratamentul neurasteniei, identificarea și eliminarea cauzelor care au cauzat-o sunt de o importanță capitală. Dacă pacientului însuși îi este greu să stabilească care a fost exact debutul bolii, un psiholog sau psihoterapeut poate fi implicat în tratament. Nu este și ultimul loc tratament medicamentos, precum și metode care vizează eficientizarea vieții pacientului.

Metoda de tratament a neurasteniei include:

• terapia cu vitamine;
• un regim zilnic strict, în care este alocat un anumit timp pentru muncă și odihnă, în funcție de ritmul natural de viață, volumul de muncă, programul de lucru și temperamentul pacientului;
• nutriție de înaltă calitate și în timp util, bogată în vitamine și minerale necesare funcționării sistemului nervos;
• somn obligatoriu de 8-10 ore;
• dacă este necesar, o schimbare temporară a mediului (uneori o schimbare a muncii);
• ședere zilnică la aer proaspăt timp de cel puțin 30 de minute;
• renunța obiceiuri proastecare contribuie la intoxicația corpului și la depresia treptată a sistemului nervos;
• refuzul de a viziona emisiuni TV depresive, filme, citirea cărților cu conținut negativ;
• extinderea cercului de hobby-uri și cunoștințe;
• în cazuri avansate, poate fi indicat tratamentul într-un spital sub supraveghere medicală constantă, cu aportul de tranchilizante, antidepresive, nootropice, vasodilatatoare, precum și medicamente care îmbunătățesc procesele metabolice din creier.

Rezultate excelente se obțin din sport, în special cele legate de mediul acvatic - înot, aquafitness, snorkeling etc. Procedurile simple de întărire a locuinței, cum ar fi dușurile de contrast, dușurile, băile pentru picioare și mâini, ajută, de asemenea, bine.

COMPLICAȚII

În absența tratamentului în timp util, neurastenia se poate transforma în prelungită psihoze depresivenecesitând o corecție mai serioasă și prelungită. Producția crescută de adrenalină, care este însoțită de neurastenie, afectează negativ starea funcțională și activitatea organelor interne, cu toate acestea, acest simptom este temporar și dispare fără urmă după recuperare.

PREVENIREA

Metodele de prevenire a neurasteniei coincid în mare măsură cu tratamentul acesteia. Pentru a menține stabilitatea psiho-emoțională, ar trebui, dacă este posibil, să evitați supraîncărcarea nervoasă și stresul, să încercați să dormiți cel puțin 7 ore pe zi, să alocați suficient timp pentru odihnă și agrement.

PREVIZIUNEA RECUPERĂRII

Toate tipurile de neurastenie au un prognostic favorabil pentru vindecare, cu condiția ca pacientul să respecte cu atenție recomandările medicului. Trecerea bolii la stări mai grave are loc rar și numai din cauza lipsei de asistență psihologică și medicală în timp util și adecvată.

Ai găsit o eroare? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter