Фото Legion-Media.ru

Неврозы у детей – состояние довольно распространенное, но, к счастью, обратимое. Главное, вовремя обратиться к грамотному специалисту и соблюдать все рекомендации врача. К сожалению, есть родители, которые очень легко относятся к неврозам. Мол, перерастет. Не перерастет! Невроз не может исчезнуть сам по себе, а вот усилиться – очень даже. Поэтому самый минимальный невроз требует помощи специалиста , а также внимательного и заботливого отношения со стороны родителей.

Откуда берутся неврозы?

1. Основные причины кроются в психологических травмах, которые детки получают из-за хронических стрессов , в числе которых или агрессивная обстановка в детском коллективе. Также острые стрессы и испуги довольно часто вызывают такие явления, как резкий звук в темноте, авария, падение.

2. Не последнюю роль играет наследственная предрасположенность, заболевания мамы во время беременности, и болезни, перенесенные самим ребенком.

3. Длительное недосыпание, чрезмерные умственные и физические нагрузки также могут служить причиной формирования детских неврозов. Именно поэтому очень важно наращивать нагрузки, как в детском саду, так и в секциях и школе постепенно. В противном случае нервная система ребенка может попросту не выдержать и дать сбой!

4. Чрезмерное давление родителей, излишняя строгость в семье или, напротив, полное отсутствие свободы и тотальный контроль могут стать причиной и тиков у ребят старшего возраста.

Какие бывают неврозы?

В настоящее время любой детский психиатр скажет вам, что существует целая куча детских неврозов.

1. Невроз страха

Самым распространенным неврозом является , который чаще всего проявляется приступами паники и страха перед сном. Малыши не хотят идти в кроватку, отказываются спать без света, плачут и просят родителей быть с ними.

Есть также ребятишки, у которых такие панические атаки связаны с посещением школы или детского сада. Ни в коем случае нельзя ругать или наказывать ребенка, стыдить или приводить в пример других, «более смелых» малышей. Все это только усилит невроз, к тому же, ребенок почувствует, что от родителей помощи ждать не стоит, а это совсем плохо. Ведь родители для ребенка – это основа спокойствия и душевного комфорта.

2. Истерический невроз

Переходящие в невроз, возникают на фоне обиды за отказ в новой игрушке или очередной серии мультфильма, несправедливое, на его взгляд, наказание, нежелание выполнить то или иное требование малыша. Проявляется истерический невроз припадками, с ревом, криками, ударами об пол. Лицо таких деток краснеет, а в тяжелых случаях развивается даже кратковременная истерическая слепота. У такого припадка всегда должны быть зрители, детки никогда не устраивают сцен наедине с собой.

3. Невротическое заикание

Невротическое заикание является одной из форм невроза и встречается чаще у мальчиков, чем у девочек. Как правило, в основе лежит сильный испуг, разлука с родителями или любая другая психологическая травма.

4. Невротические расстройства сна

Невротические расстройства сна случаются довольно часто. Малыши, страдающие этим недугом, плохо засыпают, неспокойно спят, часто вскрикивают во сне и просыпаются. У некоторых ребятишек даже развивается хождение во сне, или лунатизм.

5. Невротический энурез

Невротический энурез проявляется неосознанным Непосредственным лечением неврозов занимается детский психотерапевт. Он разбирается в каждой конкретной ситуации, ставит диагноз, выявляет причины неврозов и устанавливает степень их тяжести. И уже основываясь на всех этих данных, назначает соответствующее лечение ( или игры, гипноз, лечение травами и лекарственными средствами).

В заключение хочется еще раз подчеркнуть, что психологическое здоровье детей во многом зависит от родителей – их настроения, поведения, отношения к дочкам-сыночкам и жизни в целом! Создавайте теплую, душевную атмосферу дома, будьте заботливы и ласковы ко всем членам семьи и тогда неврозы обойдут вашу семью стороной.

Как правило, детские неврозы обратимы, и чем раньше родители заметят, что у их ребенка имеются какие-то проблемы психологического толка и обратятся с ребенком к специалисту, тем выздоровление будет быстрее, а лечение более легкое. Однако, если длительное время не замечать, что у ребенка возникли проблемы, либо не обращать на это внимание, то детский невроз, как и любое другое расстройство, может перейти в хроническую форму, а также могут возникнуть, какие-либо осложнения. И, соответственно, лечение такого нарушения будет более длительным и трудоемким, что отразится на социально-психологических адаптивных функциях ребенка.
Лечение детских неврозов, как правило, проводится амбулаторно, при данных нарушениях терапия необходима комплексная: это медикаментозная терапия и психотерапия, причем акцент в лечении детских неврозов делается на психотерапию, т.е. занятия с психологом. Но, в любом случае, диагностику детских неврозов и рекомендации по лечению должен проводить детский врач-психиатр или психоневролог.

Предупреждение

Умение критически оценивать происходящее, принимать твёрдые решения и преодолевать трудности имеет большое значение в предупреждении детских неврозов.

Ребенок подобен культурному домашнему растению, за которым нужен постоянный уход.

Его необходимо поливать (быть заинтересованными жизнью и чувствами ребенка), удобрять (поддерживать) и подпитывать (удовлетворять его потребности).

Родители, чтобы минимизировать вероятность возникновения невроза у детей, не должны обижаться на них за естественные проявления (кризисы, сопровождающие взросление), потому что вырастить личность со своими индивидуальными особенностями, независимыми от давления родителей – это труд, достойный уважения.

Он не может приносить только радость, но и переживания и всю возможную гамму чувств, сопровождающую детско — родительские отношения.

Таким образом, хочу поддержать родителей на их нелегком, но достойном поприще, потому что «все, что нас не убивает, делает нас сильнее». Детский невроз поддаётся лечению и профилактируем.

Звучит немного пафосно, не так ли? Да, но мы имеем дело с детьми и их детскими неврозами, которые мучают и их и нас.

Детский невроз лечится!

Хотим пожелать успехов, уважения к своим детям и много терпения. Любовь близких, готовность помочь, быть рядом – это та единственная и необходимая для развития почва, на которой можно вырастить зрелого независимого и успешного человека, который будет здоровым, достойным и целостным представителем общества.

Невроз у детей может возникнуть в результате сильных потрясений, стрессов, длительного навязчивого раздражения. Болезнь сопровождают частые смены настроения, страхи, тревога, возникают сбои в работе различных органов. Если вовремя не начать лечение, состояние малыша может ухудшиться. Поэтому, ребенку необходима помощь специалиста, а также внимание, забота родителей.

Причины возникновения

Не полностью сформировавшаяся детская нервная система является очень ранимой. Если малышу в таком состоянии не оказать вовремя помощь, затянувшаяся ситуация может отразиться на его здоровье. Возможно развитие невротического состояния, возникновение проблем в общении с окружающими, необратимые личностные изменения.

В основном первопричиной развития неврозов у детей являются протекающие с отклонениями беременность и роды, что приводит к гипоксии плода.

Возникновению заболевания способствует также:

Генетическая предрасположенность;

Ситуации, травмирующие психику;

Некоторые болезни;

Недостаток сна, состояние физического или эмоционального напряжения;

Нарушение привычного образа жизни;

Внутрисемейные проблемы или изменения.

Пол и возраст ребенка, нюансы воспитания, его конституция и темперамент – эти факторы влияют на протекание болезни и ее выраженность.

Причинами неврозов у детей старшего возраста являются факторы более серьезные: сильные страхи, развод родителей, физические наказания.

Самые распространенные симптомы невроза у детей это:

Раздражительность;

Чрезмерная возбудимость;

Повышенная чувствительность, ранимость;

Быстрая утомляемость;

Нарушения аппетита, проблемы со сном.

Также происходят изменения на уровне физического здоровья. В состоянии перевозбуждения малыш сильно потеет, у него становятся холодными ручки и ножки.

Его могут раздражать звуки и яркий свет, появляется головная боль, шумит в ушах, возможны расстройства пищеварения, снижение концентрации внимания. Эмоциональное состояние крайне неустойчиво: малыш может неожиданно заплакать и сразу же успокоиться.

Существует несколько видов неврозов у детей, они отличаются своими особенностями.

Типы неврозов

Невроз страха (тревога)

Заболевание имеет приступообразный характер, к его возникновению приводят определенные ситуации. Малышей-дошкольников пугает темнота, некоторые сказочные персонажи.

Школьники младших классов боятся учителей, плохих отметок, их страшит новый детский коллектив. Чаще страдают дети, которые не были в детском саду. Попадая в новый коллектив, они чувствую себя скованно, становятся раздражительными и капризными.

Ребенка напрягает необходимость посещать школу, он может начать прогуливать уроки, врать.

Невроз навязчивых состояний

Эта разновидность неврозов характеризуется непроизвольными, неконтролируемыми движениями. В состоянии эмоционального напряжения дети вздрагивают, мигают глазами, шмыгают носом, могут совершать характерные движения головой и др.

Фобический невроз – еще одна разновидность подобного состояния. Ребенок начинает испытывать боязнь перед учителями, врачами, не может находиться в замкнутом пространстве, боится высоты или глубины.

Депрессивный психоз

Такому состоянию чаще всего подвержены подростки. Психоз депрессивного характера отличается:

Истерический невроз

Неврозами истерического характера в основном страдают дети в дошкольном возрасте. Ребенок падает на пол, стучит руками и ногами, все это сопровождается криками и плачем.

Возможно возникновение мнимых проблем с дыханием, истерического кашля, рвоты. У детей постарше наблюдается истерическая слепота, может нарушиться чувствительность кожи, возникают проблемы с дыханием.

Неврастения

В этом состоянии ребенок становится раздражительным и неусидчивым, у него нарушается сон и аппетит. Провоцируют возникновение этого вида невроза чрезмерные умственные нагрузки.

Ипохондрический невроз

Ипохондрики отличаются мнительностью, во всем сомневаются. Дети тоже этому подвержены, они могут ставить под сомнение свои умственные и физические способности, их беспокоит состояние собственного здоровья.

Невротическое заикание

В основном возникает у малышей 2-5 лет, в период формирования речи. Чаще всего заикаются мальчики. Этому могут способствовать чрезмерные умственные нагрузки, стрессы, психологические травмы.

Это состояние, также, чаще всего встречается у мальчиков. Возникает вследствие психических факторов, а также некоторых заболеваний.

Например, если малыш долго страдал конъюнктивитом, он приобретает привычку постоянно тереть глазки, которая остается и после избавления от болезни. Болезнь может проявляться и в виде непрерывного шмыганья носом или покашливания. Такие движения не причиняют неудобства малышу, но к ним может присоединиться энурез.

Невротические нарушения сна

Почему возникает подобное состояние, пока выяснить не удалось, но психологи предполагают, что оно может быть спровоцировано хождением, разговорами во сне, частыми пробуждениями.

Энурез и энкопрез

Невроз у ребенка может проявляться физиологически в виде недержания мочи и кала (энкопрез). Энурезом чаще страдают мальчики до 12-летнего возраста. Энкопрез встречается не часто.

Проблемы с аппетитом наблюдаются у детей как дошкольного, так и подросткового возраста. Причина в перекормах или насильственных кормлениях, совпадении приема пищи со стрессовыми ситуациями.

Патологические действия привычного характера

Состояние проявляется покусыванием кончиков пальцев, обгрызанием ногтей, ритмичными движениями телом. Чаще всего страдают дети до двух лет.

Постановка диагноза

Лечение невроза у детей должно начинаться с постановки точного диагноза. Ребенка должен осмотреть невролог, психолог и психотерапевт, которые помогут установить причину заболевания.

На первом этапе диагностики врач тщательно изучает психологическую обстановку в семье. Затем обследует родителей, пытается выявить ошибки поведения и воспитания.

На следующем этапе исследования проводится беседа с ребенком в виде игры. Врач наблюдает за малышом, предлагает ему рисовать, затем анализирует эти рисунки.

С помощью этих методов специалист определит наличие невроза, установит его тип и назначит лечение.

Как лечить невроз у детей

Основным методом лечения является психотерапия. Существует несколько ее направлений:

Групповая, семейная и индивидуальная терапия. Эти методы помогают изучить и откорректировать психологическую обстановку в семье;

Ролевые игры. Такой метод учит справляться со сложными ситуациями, способствует снижению напряжения, избавляет от страхов;

Арт-терапия. С помощью рисунков врач составляет психологический портрет малыша, отслеживает изменения его состояния;

Гипноз. Используют в особо тяжелых случаях, так как имеется много противопоказаний. Способствует мобилизации психологических и физиологических сил организма;

Лечение с помощью животных.

Дополнительно может понадобиться прием медикаментов, рефлексотерапия и физиотерапия.

Профилактика неврозов у детей

Для профилактики заболевания необходимы следующие факторы:

Благоприятная атмосфера в семье;

Умеренные физические нагрузки;

Своевременное лечение соматических заболеваний;

Сбалансированный рацион.

С целью профилактики неврозов необходимо учить детей справляться с трудностями, учитывать интересы других, быть терпеливыми, настойчивыми, трудолюбивыми.

Заключение

Чтобы добиться положительного результата в лечении невроза у детей, посетить психотерапевта необходимо не только ребенку, но и его родителям.

Скорейшему выздоровлению поможет:

Строгий распорядок дня;

Физическая активность, занятия спортом;

Длительные прогулки;

Общение с родителями или со сверстниками.

Видео к материалу

evrikak.ru

Невроз у детей: распространенные симптомы

Невротическое расстройство - это психогенное обратимое состояние. В диагностике такого расстройства, как невроз у детей, симптомы играют важнейшую роль. Чаще всего оно возникает из-за какой-либо душевной травмы. Нередко на состояние ребенка влияют и сами родители. Неправильное воспитание и игнорирование поведения ребенка может стать основным факторов невроза в детском возрасте.

Симптомы детского невроза

Проявление такой болезни у каждого ребенка разное. Это зависит от типа его личности и характера причиненной травмы. Однако часто наблюдаются следующие симптомы:

навязчивое состояние;

истерия;

неврастения.

Все эти признаки невроза у детей имеют разные проявления. Во многом они зависят от индивидуальных черт характера маленького ребенка. К ним могут относится сенситивность, тревожность, истероидность и т.д. Неврозы могут проявиться в период дошкольного возраста и у детей постарше.

Если такое состояние будет запущено, то появится риск возникновения осложнений в виде тиков или изменения невротического развития личности.

Невроз навязчивых состояний

Такое состояние свойственно тем детям, которые не уверены в себе, боязливы, мнительны и нерешительны. Такие дети боятся одиночества, темноты, острых предметов, высоты, насекомых и даже всего нового. Со временем они приобретают все больше страхов и фобий, например, боязнь заболеть или заразиться от другого человека. У такой формы невроза имеется свойство, при котором человек начинает создавать для себя запреты во избежание каких-либо неприятных ситуаций. Ребенок может начать придумывать для себя обряды: постоянно мыть руки, похлопывать рукой, прыгать с определенной периодичностью (у маленьких детей). У подростков часто наблюдаются сомнение и недоверие ко многим вещам.

У невроза навязчивого состояния имеется стадия, при которой появляется невротический тик. Это нарушение, причиной которого служит органическое поражение мозга. Они проявляются с определенной последовательностью: сначала происходят сокращения некоторых групп мышц, которые напоминают защитные движения.

Часто у ребенка 4-5 лет возникает мигательный тик. Он исчезает через несколько месяцев. Но если в это время у детей появляется психическое расстройство или испуг, то тик может перейти на другие мышечные группы. Из-за этого ребенок может бессознательно начать поднимать брови, дергать носом или оттягивать уголки рта. Проболев простудными заболеваниями, он может приобрести привычку кашлять, шмыгать носом и т.д. Одно нервное состояние может сменяться другим, перерастая в более тяжелое положение. Если не лечить детский невроз, то тики с мышц лица начинаются распространяться по всему организму.

Истерия и ее признаки

Во время истерии у ребенка наблюдаются следующие признаки:

• самовнушаемость;
• впечатлительность;
• чувствительность;
• эгоизм;
• переменчивое настроение;
• повышенная внушаемость.

Конфликт обычно заключается в требовании признания, которое не соответствует возможностям ребенка. Чаще всего это происходит из-за эгоистического воспитания, когда чадо становится «кумиром» всей семьи. Истерия может проявляться в виде плача и крика, которые возникают после того, как ребенок не получает желаемого. Иногда дети могут даже в знак недовольства задерживать дыхание. В большинстве случаев так поступают избалованные малыши. Это характерно для невроза детского возраста примерно до 7 лет.

У детей-подростков истерия может выглядеть словно «театральная постановка». Во время недовольства ребенок демонстрирует выразительные позы, а процесс может продолжаться в течение долгого времени. Обычно причины истерии не соответствуют объективным оценкам. Иногда припадки схожи с приступами удушья, как во время бронхиальной астмы.

Неврастения у детей

Еще одним признаком невроза у детей и подростков является неврастения. При такой патологии у ребенка наблюдается вялое состояние совместно с плаксивостью и раздраженностью. Одно настроение сменяется другим. В некоторых случаях даже наблюдается депрессия. Такой ребенок быстро устает, он становится невнимательным, а его работоспособность снижается.

Иногда дети жалуются на головную боль. Она может быть сдавливающая и нескончаемая. У подростков может появиться мысль о том, что такое состояние неизлечимо. При тяжелой неврастении может возникнуть бессонница. Детям трудно уснуть, а если они и засыпают, то могут видеть кошмары, во время которых часто просыпаются. Другие проявления данного вида невроза - это ночные страхи. Они могут иметь отношение к внутренним беспокойствам и сопровождаться учащенным сердцебиением, дрожью, переменой цвета лица.

Возможные последствия запущенного невроза

Нервный тик может быть следствием не только навязчивого состояния, но и истерии, а также неврастении. Он является первой стадией невылеченного заболевания. Такие последствия сопровождаются отчуждением ребенка. Он пытается задержать тики волевым усилием, что может привести к навязчивому состоянию. Если тик появился при истерии, то ребенок может целенаправленно пытаться усилить нездоровое состояние, чтобы добиться желаемого. При неврастении такие проявления замечаются после преодоления соматического заболевания, которое могло усугубить имеющиеся симптомы.

Неврозы у детей могут перерастать в запущенное состояние, при котором у ребенка появляются дефекты речи и прочие недомогания. К ним относится заикание, которое также имеет название логоневроз. При таком нарушении речь становится прерывающейся. Темп снижается, ритм нарушается из-за мышечных судорог. Такой дефект обычно возникает после испуга ребенка или очень сильного впечатления. Это характерно для детей в возрасте от 2 до 4 лет.

У детей до 2-х лет могут наблюдаться судороги мускулатуры речевого аппарата. Не менее важным в таком заболевании является наследственность и предрасположенность к заиканию. У ребенка, который приобрел данный тик, движения мышц учащаются, если он начинает волноваться. В такие моменты к заиканию прибавляются ненужные жесты, к примеру, прищелкивание пальцами или подергивание ногой.

Когда данный дефект появляется у детей, которые развиваются правильно и не имеют наследственной предрасположенности, то при спокойной домашней обстановке и правильном лечении заикание пропадает через несколько недель и даже раньше. Если испуг или какая-либо другая причина невроза была очень сильной, то последствиями может стать отсутствие речи, которое со временем пройдет, оставив за собой след в виде заикания. Бывают случаи, когда исчезнувший дефект появляется снова.

В особо сложных ситуациях и длительном заикании организм ребенка может принять недуг и закрепить под него речевые органы. Усугублять состояние могут внешние проблемы, например, домашние задания, экзамены, отношения со сверстниками или семьей и т.д. Такие особенности детских неврозов часто свойственны многим подросткам «переходного» возраста.

Еще одним довольно распространенным признаком развития неврозов у детей является недержание мочи в ночной период времени (энурез). Однако это не значит, что единственной причиной появления такого заболевания является только невротическое состояние. Обычно оно имеет физиологический характер. При неврозе оно становится продолжением уже имеющегося заболевания вследствие тяжелой психологической травмы. В этом случае головной мозг во время сна не дает сигнал о задержании мочи организму ребенка. Травмой может стать резкое изменение обстановки, например, поход в детский сад, переключение внимания родителей на второго ребенка и т.д.

В редких случаях энурез может сопровождаться энкопрезом (недержанием кала). Причиной также могут стать внешние обстоятельства. Иногда проблемой для ребенка становится появление отчима или тот же садик или ясли. В таких случаях он может вести себя яростно, быть чересчур обидчивым, возбужденным и озлобленным.

Лечение и диагностика неврозов

Чтобы невроз у ребенка не переходил в критические стадии, необходимо обращать внимание на ранние проявления заболевания. Для этого нужно знать о том, что происходит в жизни ребенка. Стоит наблюдать за тем, как он общается с родителями, другими взрослыми, сверстниками и т.д.

Кроме того, необходимо обращать внимание на то, какими играми увлечен ребенок, что рисует и говорит. Родителям нужно подготовить и обсудить в игровой форме некоторые заранее заготовленные вопросы. Не стоит убирать из расчета поведение всех окружающих его лиц, будь то друзья или родственники.
Если психологическое состояние ребенка будет запущено или же будут проявляться какие-либо странности, стоит сразу обратиться к доктору, который сможет понаблюдать за ним и составить индивидуальную программу.

Чтобы вылечить невротическое состояние, необходимо пройти психотерапию. Чаще всего в нее входит улучшение обстановки, в которой живет ребенок: нормализация семейных отношений и коррекция воспитания. Что касается медикаментозного метода и физиотерапии, то при них улучшается психосоматический фон для будущей терапии.

Психотерапия делится на семейную, групповую и индивидуальную. Чтобы справиться с неврозом у ребенка, важно проводить семейную психотерапию. Так врач сможет сам понаблюдать со стороны за обстановкой в семье и отношением к малышу. В процессе общения он увидит то, как воспитывают трудного ребенка и как родители справляются с его состоянием. После этого врач проводит беседу с родителями. В это время малыша помещают в отдельную комнату с игрушками. Пока он играет, психологи пытаются установить с ним контакт и провести беседу.

Следующим шагом лечения детского невроза считаются общие занятия. В это время проводятся совместные игры, если ребенок маленький, с детьми постарше проводятся беседы. Во время терапии присутствуют и дети, и родители. Часто в играх происходит выявление причин семейных конфликтов. Особенно полезны заготовленные сценарии и ролевые игры. Если врач видит, что решение конфликтов неверное, он предлагает оптимальные модели поведения как для детей, так и для родителей.

При индивидуальной терапии помощь оказывается в виде разъяснений и внушения. Сначала психотерапевт объясняет суть заболевания, затем пытается вывести источник переживаний. Затем во время следующих бесед проводятся различные игры, а ребенку даются задания. С помощью различных методик врачу удается решить детские и подростковые проблемы, тревожащие пациента.

Лечить невроз можно групповой терапией. Ее используют, если ситуация слишком тяжелая. Ее назначают, когда доктору удается определить высшую степень невроза. В этом случае группа пациентов и психотерапевтов посещают музеи, выставки и другие виды развлечений. Кроме того, врачи используют специальные игры и занятия. Таким методом лечат самые запущенные стадии неврозов у ребенка.

Медикаментозный способ используют как дополнительную терапию. Препараты могут снять напряжение и снизить раздражение. Иногда все типы невроза могут подвергаться комплексному лечению.

Следует помнить, что лечение эффективно на самой начальной стадии невроза. В это время проще установить причины возникновения неврозов у детей. Поэтому если у сына или дочери наблюдаются некоторые симптомы, то лучше сразу пойти к доктору. Врачу потребуется подробное описание вашей проблемы и первоначальный осмотр, после чего он сможет установить диагноз и лечение. В любом случае нужно понимать, что чаще всего на возникновение неврозов у детей влияют сами родители и их неправильное воспитание. Поэтому стоит пересмотреть свое отношение к ребенку, особенно если вы стараетесь ни в чем ему не отказывать.

После терапии важно не запускать состояние своего сына или дочери. Нужно поддерживать хорошую атмосферу и оказывать правильный уход и помощь своему ребенку, избавляя его от лишних проблем.

1popsihiatrii.ru

Невроз у детей симптомы лечение

Навязчивый невроз у детей. Симптомы, формы и лечение.

Невроз навязчивых состояний – такая форма нервно-психического расстройства, при которой   ребенок испытывает сомнения, тревожность и неуверенность в собственных силах.

Начало этого нарушения сложно установить. Чаще всего между провоцирующим фактором и появлением первых симптомов проходит много времени.



Навязчивый невроз подвержены дети самых разных возрастов

Группа риска:

Невроз навязчивых состояний чаще всего развивается у детей:

Тревожных
мнительных
неуверенных в себе
боязливых
с немотивированными страхами.

Дети с тревожно-мнительным характером страдают от навязчивого невроза чаще. Поэтому им необходима повышенная забота и внимание.

Причины развития навязчивого невроза:

Ведущую роль играют такие факторы:

1. Гиперопека родителей над малышами.
2. Слишком нежное воспитание.
3. Отсутствие воспитания в ребенке самостоятельности.
4. Преувеличенные опасения о состоянии здоровья и безопасности ребенка.
5. Излишние суеверия в воспитании.
6. Тяжелая обстановка в семье.
7. Сильная придирчивость к малышу.
8. Внушение страхов и фобий родителями.
9. Самовнушение ребенка.
10. Непосильные задачи, которые ставят перед ребенком.
11. Большое количество забот, которые возлагают на малыша.
12. Неправильное воспитание ребенка тревожными и мнительными родителями.
13. Наследственность.

Часто причины заболевания закладываются в детстве, но дают о себе знать в более старшем возрасте.



Основная причины навязчивостей — упущения в воспитании ребенка

Формы навязчивого невроза:

1. Навязчивые страхи.

2. Навязчивые движения, действия.

3. Навязчивые мысли.

Каковы симптомы навязчивого невроза в детском возрасте?:

Все формы невроза навязчивых состояний у детей проявляются общими признаками:

Постоянное чувство зажатости

Отсутствие ощущения свободы

Появление различных страхов и фобий.

Все симптомы носят неосознанный характер. Ребенок не хочет выполнять то или иное действие, он осознает свои недостатки, но ничего не может с этим поделать.

Особенности проявлений навязчивых страхов

Чаще всего у дошкольников и младших школьников появляются такие навязчивые страхи:

1. Боязнь закрытых дверей и помещений — клаустрофобия.
2. Страх больших открытых пространств — агорафобия.

Дети, страдающие такой формой заболевания, понимают, что их страхи необоснованны. Они стараются избавиться от них. Это, как правило, бесполезно и может привести к депрессии.

Проявления навязчивых страхов наиболее часто протекают в форме приступов. Во время обострения ребенок находится в депрессивном и тревожном состоянии.

Характер страхов значительно меняется по мере взросления ребенка. У детей более старшего возраста сильно выражена боязнь выступлений, публики, болезни, смерти, проигрыша.



Навязчивый страх — частая форма невроза в детском возрасте

Особенности проявлений невроза навязчивых действий

У детей дошкольного возраста симптомы следующие:

Часто повторяющиеся однотипные движения

Различные «тики» и подергивания.

Часто такое состояние развивается после перенесенного заболевания, не связанного с нервной системой. К примеру, ребенок может долгое время после заживания раны тереть травмированное место, щипать его и т.д.
У школьников симптоматика следующая:

Часто повторяющиеся однотипные действия

Характер действий — защитный. Они больше напоминают ритуалы.

Навязчивые движения могут проявляться в виде облизывания губ, плевков, чтобы избежать заражения инфекциями и т.д.
Эта форма невроза навязчивых состояний считается наиболее сложной. Как правило, ее течение носит затяжной характер с чередованием периода обострения и ремиссии.

Наиболее распространенные навязчивые действия у детей:

Шмыгание носиком
покашливания
сморщивания лба
ухмылки
топанье ногами
потирание ладоней
облизывание губ
дергание плечами.

Особенности проявлений навязчивых мыслей у детей

Эта форма невроза навязчивых состояний характеризуется склонностями к чрезмерным размышлениям, мудрствованиям, рассуждениям. Ребенок часто повторяет разговоры на одни и те же темы, произносит похожие или одинаковые фразы и слова. Мысли у детей с такой формой психического расстройства чаще мрачные, отрицательные.



Нервный тик — форма навязчивых движений у ребенка

Лечение невроза навязчивых состояний у детей:

Основной метод лечения детей с таким заболеванием — психотерапевтические мероприятия и индивидуальные беседы с психотерапевтом, учителями и родителями.

Эффективные способы лечения различных форм навязчивостей:

Полноценный сон
лечебная гимнастика
арт-терапия
сказкотерапия
игровая терапия
лечение гипнозом
иппотерапия
дельфинотерапия
увлекательная трудовая деятельность, которая призвана отвлечь малыша от проявлений заболевания и забыть о них
расслабляющий массаж
закаливание.

Медикаментозное лечение проводится с применением успокаивающих, нейролептических препаратов и антидепрессантов. Их назначает только врач после обследования ребенка. Крайне низкая эффективность отмечается при лечении невроза навязчивых мыслей. Тяжелые формы депрессии, развивающиеся на фоне невроза навязчивых состояний, лечатся в условиях стационара с использованием сильных лекарственных средств.



Лечение невроза должно быть комплексным и всесторонним

Профилактика невроза навязчивых состояний:

Главные методы профилактики — это исключение воздействия на ребенка факторов, которые приводят к развитию заболевания.
Главную роль в этом играют родители ребенка. Они должны своевременно реагировать на появление у малышей единичных симптомов нарушения, чтобы на начальных этапах принять меры по борьбе с ними.

Важную роль играет увлеченность и занятость ребенка разнообразными видами деятельности. Уделяйте повышенное внимание физической активности и занятиям физкультурой.
Родители не должны забывать об общении со своими детьми. Много путешествуйте, посещайте интересные места. Необходимо сделать вашу совместную жизнь с малышом интересной и увлекательной. Тогда у него не останется времени на мрачные мысли и нервозное настроение.

Занимаясь профилактикой, не забывайте о дозировании нагрузок на ребенка. Всегда оставляйте время для прогулок и релаксации. Не забывайте о том, что перегрузка малыша является одной из причин неврозов и нервно-психических расстройств.

Родители должны любить, понимать и увлекать своих малышей. Тогда они будут расти гармоничными и здоровыми!



Здравый подход к воспитанию и здоровые отношения к семье — залог психологического здоровья ребенка!

Профилактика сколиоза.

Проследите, чтобы ваш школьник носил рюкзак, надевая лямки на оба плеча. В перерыве между уроками предложите ребенку походить с книгой на голове, воображая себя султаном. Следите за высотой стола и стула, а также жесткостью матраса, на котором спит ваш ребенок.



Тенотен Детский разработан с учетом особенностей психики ребенка.

• Стабилизирует вегетативную нервную систему ребенка
• Улучшает память и внимание ребенка
• Помогает концентрироваться на решении задач. Подробнее

  Получай лучшие статьи и предложения от Школы профилактики

  Самые обсуждаемые статьи

  Главная / / Неврозы у детей, симптомы, лечение

  Неврозы у детей, симптомы, лечение

  Почти каждый из нас хоть раз в жизни слышал слово «невроз», но далеко не все знают, что это такое. Особенно это полезно знать молодым мамочкам. Ведь сегодня неврозы у детей встречаются все чаще и чаще.

  

  По сути, это «сбой» эмоционального развития, или попросту неумение контролировать гнев, тревогу, растерянность и страх. В таком состоянии детская, еще незрелая нервная система не в силах справляться с высоким эмоциональным напряжением, переживанием чего-то страшного, непонятного, несправедливого или обидного.

  Детские неврозы могут появляться в самом разном возрасте и по самым разным причинам. Поспособствовать этому недугу может длительное недосыпание, ранний отрыв малыша от мамы, сильные психоэмоциональные травмы, сложные отношения в семье и прочее, что имеет сильный негативный характер.

  Надо сказать, что невроз у детей, симптомы чаще всего имеет комплексные. При этом недуге у малыша нарушается не только психическое, но и физическое здоровье. Это может выражаться в виде ночного недержания мочи, заикания, зуда, кожного высыпания, нервного тика, общего нарушения сна, нервного кашля. Все это может проявляться с разной степенью тяжести.

  Иногда имеет детский невроз симптомы и крайне агрессивного характера – бывают ситуации, когда кроху невероятно сложно успокоить.

  Кого это может коснуться?

  Заболеть этим недугом может любой ребенок. Но существуют особые категории детей, которые в большей степени склонны к неврастении. Эти малыши отличаются трудолюбием, мягким и миролюбивым характером с видимыми признаками ущемленного достоинства. Очень часто неуверенность в себе в комбинации с комплексом неполноценности образует некоторую внутреннюю борьбу между «хочу» и «могу», что в результате рано или поздно перерастет в неврастению.

  Другая категория детей, склонных к этому заболеванию, – это малыши с высокой самооценкой, инфантильные и эгоцентричные. Высокие запросы крохи сочетаются с требованиями окружающих или с недооценкой реальности. Чтобы достичь своего, такой ребенок будет делать все, что угодно, в частности затевать скандалы и устраивать истерики. У такой категории детей невроз может проявляться даже недержанием кала или немотой на людях.

  Различают также невроз навязчивого состояния. Его можно назвать одним словом – фобия. Страх может быть перед чем угодно – темнота, животные, одиночество, закрытое помещение, болезнь и прочее. Детки с навязчивыми страхами покашливают, «шмыгают» носом, постоянно морщат лоб и очень часто страдают нервным тиком. Такие малыши совершенно не чувствуют боли, могут «на автомате» выдергивать себе волосы, реснички, брови, ковырять в носу, раскачиваться или расчесывать тело. Все это – проявление внутренних противоречий. Малыш не способен самостоятельно понять, чего хочет.

  Еще один вид неврастении – это депрессивный невроз. Обычно он проявляется у детей подросткового возраста. Симптомы этого заболевания выражаются плаксивостью, пассивностью, постоянной подавленностью, стремлением быть в одиночестве, плохим аппетитом. Причина депрессивного невроза – противоречие реальных возможностей и амбиций ребенка, а также завышенные требования к себе.

  Существует также понятие мгновенный невроз. Это состояние может возникнуть, если кроха оказался в шоковом состоянии. Привести к неврозу может даже потеря излюбленной игрушки.

  Изначально, лечение неврозов у детей должно начинаться с родителей. В стратегии воспитания ни в коем случае нельзя использовать запугивание, откажитесь от постоянных одергиваний. Запреты нужно свести к минимуму, больше разговаривайте с малышом, пытайтесь ему объяснять все, что происходит. Всеми возможными способами поддерживайте кроху, постарайтесь пробудить в нем интерес к познанию мира вокруг и самого себя. Особенно это важно в возрасте 3-4 лет, когда формируется «Я», и в подростковом периоде.

  Детский невроз лечение предполагает довольно простое. Все, что от вас требуется, – максимум любви, заботы и терпения. На практике особое внимание стоит обращать на засыпание – исключаем страшные передачи на ночь, шумные, слишком активные игры, громкие ссоры, высокие и низкие температуры в помещении. Уделяйте должное внимание ролевым играм. Разыгрывать нужно самые обычные, незамысловатые ситуации, взятые из жизни, – поход в магазин, семейный праздник, знакомство в песочнице с новыми друзьями, поход в школу или детсад.

  Обязательно нужно рассказать малышу, как нужно себя вести, когда он входит в состояние неврастении. В случае волнения можно размять пальцы, кисти рук, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, выполнить гимнастику для лица.

  Не забывайте хвалить ребенка, причем, не только по поводу. Ваша любовь, забота и поддержка – это лучшая профилактика детских неврозов.

  Тенотен Детский разработан с учетом особенностей психики ребенка. Это специальное детское успокоительное средство, которое работает в трех направлениях: Успокаивающее действие нормализует эмоциональное состояние ребенка, избавляет от повышенной возбудимости и помогает в процессе адаптации в детском коллективе.

  Неврозы у детей: опасный сигнал для родителей

  Разновидности детских неврозов

  Существует общая классификация, в рамках которой выделяют тринадцать разновидностей неврозов, которые могут проявляться у детей:

• невротическое состояние, формирующееся на основе страха. Это один из самых распространенных типов у детей младшего школьного возраста. Характеризуется данный вид невроза наличием длительных (порой до получаса) приступов страха, особенно перед сном. Проявления могут быть самые разные: и легкое чувство тревожности, и даже галлюцинации. То, чего боится ребенок, часто определяется его возрастом. Так, в периоде до школы самые распространенные страхи – это боязнь остаться одному, темноты, мифических или реальных животных, которые были увидены в кинофильме и прочие. Среди учащихся младших классов часто встречается страх перед строгостью учителей, перед школой как таковой с ее четким режимом и множеством требований
• невроз, вызванный конкретным навязчивым состоянием. В психологической науке такое явление описывают как наличие в поведении определенных ритуальных действий, невыполнение которых приводит к нарастанию напряжения, внутреннему дискомфорту. У детей выделяют два основных типа таких состояний – это навязчивые действия и страхи, хотя часто они могут иметь смешанный характер. В дошкольном возрасте чаще всего встречаются такие навязчивые действия, как мигания, поморщивания переносицы или лба, притоптывание, похлопывания и т.д. Выполнение ритуального действия позволяет снизить уровень эмоционального напряжения путем использования определенной физической активности. Если же говорить о навязчивых страхах или по-другому фобиях, то тут чаще всего встречаются боязнь закрытого помещения и острых предметов. Позже начинаются появляться страхи перед смертью, болезнью, устным ответом перед аудиторией и т.д.
• невротическое состояние депрессивного типа. Такая проблема встречается уже в более взрослом возрасте – подростковом периоде. У ребенка можно заметить явное изменение поведения: плохое настроение, грустное выражение лица, некоторая замедленность движений и жестов, общее снижение активности и уровня коммуникабельности. В более серьезных случаях могут появиться систематическая бессонница, снижение аппетита и даже запоры
• астенический тип (неврастения) возникает как реакция на чрезмерную загруженность дополнительными заданиями и занятиями, физическими и эмоциональными перегрузками. Явная форма такого типа невроза имеет место только в школьном возрасте
• истерическая разновидность невроза.

  Рудиментарные припадки моторного типа – не редкость в дошкольном возрасте. Когда ребенок не получает желаемого, обижается или наказан, он может проявлять свое недовольство довольно ярким способом – падение на пол, сопровождающееся раскидыванием рук и ног, громким плачем и криками, ударами кулаками и т.д.

  заикание на нервной почве. В подавляющем большинстве случаев имеет место в возрасте от 2 до 5 лет в периоды первоначального становления речи и дальнейшего ее фразового усложнения.

  Очень часто у маленьких детей заикание становится ответом на испуг от разлуки с родителями, которая для ребенка была неожиданной. Кроме этого, к числу предрасполагающих к заиканию факторов можно отнести давление на малыша с желанием ускорить его развития (речевое, интеллектуальное и т.д.), а также значительные информационные перегрузки.

• ипохондрия - состояние, в котором отмечается болезненная озабоченность собственным состоянием здоровья, многочисленные и необоснованные подозрения на различные болезни. Характерный возрастной период – подростковый возраст
• навязчивые движения (тики), о которых уже шла речь ранее – разнообразные несложные движения и жесты, осуществляемые в автоматическом режиме для снятия напряжения. У детей часто сопровождаются энурезом и заиканием
• нарушение нормального сна – встречаются и у детей младшего возраста, и у подростков.

  Расстройство может находить свое выражение в беспокойстве, проблемах с глубинными фазами сна, кошмарах, говорении и хождении во сне, частых пробуждениях посреди ночи без явной причины на это.

• снижение аппетита на невротической почве. Матери часто проявляют излишнюю тревогу о своих детях, а поэтому иногда пытаются насильно накормить малыша, если он отказывается, или же дают слишком большие порции. Иногда причиной невротической анорексии становится испуг во время процесса кормления. Результат таких событий – пропадание у ребенка желания принимать пищу, частые срыгивания, рвота, иногда излишняя избирательность.
• непроизвольное мочеиспускание (энурез). Чаще всего такой тип невротического нарушения имеет место во время ночного сна
• если у ребенка наблюдаются непроизвольные испражнения в незначительном количестве и при этом отсутствуют какие-либо физиологические причины для этого, то можно говорить о невротическом энкопрезе. Встречается такое довольно редко, патогенез изучен очень плохо. Возраст проявления такого типа расстройства – от 7 до 10 лет
• патологические действия, основанные на привычке.

  Такое также можно довольно часто встретить у детей любых возрастов – раскачивания при засыпании, сосание пальцев или волос и прочие.

  Что может быть причиной невротического расстройства у ребёнка?

  В большинстве случаев причиной невротического расстройства является получение ребенком психологической травмы (это может быть испуг, сильная обида, результат эмоционального давления и т.д.). Однако установить конкретное событие, вызвавшее развитие невроза, практически невозможно, а поэтому прямую связь установить не удается.

  Мнение врача: подавляющее большинство случаев невроза у детей становится следствием не конкретного травмирующего события, имевшего место один раз, а результатом длительного обдумывания и неспособности принять или понять ту или иную ситуацию или адаптироваться к изменившимся условиям среды.

  Наличие невроза у ребенка – это проблема, которая кроется не в состоянии организма малыша, а в недостатках воспитания. Дети очень ранимы, а поэтому любое негативное событие может отложить серьезный отпечаток, последствия которого могут открыться не сразу, а в будущем.

  В вопросе причин развития детских неврозов большое влияние оказывают такие факторы:

• пол и возраст ребенка
• семейный анамнез, наследственность
• особенности и традиции воспитания в семье
• перенесенные ребенком заболевания
• значительные нагрузки физического и эмоционального характера
• недостаток сна.

  Кто более подвержен проблемам

  На основании ряда исследований неврозов у детей можно говорить о группе риска по разным факторам. Так, считается, что наиболее подвержены невротическим расстройствам:

• дети в возрасте от 2 до 5 и в 7 лет
• имеющие ярко выраженную «я-позицию»
• ослабленные соматически (дети, у которых ослаблен организм из-за частых болезней)
• дети, которые на протяжении долгого времени находятся в сложной жизненной ситуации.

  Симптоматические проявления детских неврозов

  На что же родителям стоит обратить внимание? Что может сигнализировать о развитии невроза у ребенка? Проявления могут носить различный характер в зависимости от типа невротического нарушения. Проявить беспокойство о состоянии ребенка стоит при наличии хотя бы одного из перечисленных явлений:

• выраженные приступы страха
• ступор и заикание
• изменение мимики и повышенная слезливость по сравнению с обычным состоянием
• снижение аппетита
• раздраженность
• снижение коммуникабельности, стремление к одиночеству
• разного рода нарушения сна
• повышенная утомляемость
• повышенная чувствительность и внушаемость
• истерические припадки
• мнительность и нерешительность
• энурез и энкопрез.

  Проявления неврозов на фото

  Когда нужно обратиться к врачу и как лечить ребёнка

  Любое изменение поведения на длительно время, систематические припадки или действия - все это должно насторожить родителей. Причина может быть различной, но перестраховаться и вовремя обратиться к специалисту очень важно. Своевременное реагирование позволит лишить малыша неприятных проявлений невротического расстройства и избавит его от серьезных проблем в будущем.

  Основа лечения неврозов у детей – психотерапия. Сеансы могут проводиться в разных формах: групповая психотерапия, индивидуальная, семейная. Значение последней очень велико – именно во время контакта и с ребенком, и с родителями врач имеет возможность наиболее точно определить причину проблемы и комплексно воздействовать на ее разрешение.

  Стоит отметить, что психотерапия в случае детских неврозов по большей степени направлена на общее улучшение обстановки в семье и нормализацию отношений в ее рамках. Дополнительные меры – назначение медикаментозных препаратов, использование рефлексо- и физиотерапии – являются не основными, а призваны лишь создать благоприятные условия для проведения психотерапии.

  В рамках групповой психотерапии используется большое количество методов, позволяющих ребенку справиться с невротическими нарушениями:

• арттерапия (чаще всего – рисование, что позволяет ребенку лучше разобраться в собственных переживаниях и помогает врачу собрать информацию о его личностных характеристиках и настроениях)
• игровая терапия – спонтанная игра без конкретного сценария, направленная на импровизацию участников
• аутогенная тренировка (для подростков)
• сказкотерапия – придумывание персонажей, сюжетов, разыгрывание сказок, создание кукол и т.д.
• суггестивный тип психотерапии или воздействие внушением.

  Профилактические меры и чего не стоит делать при неврозах

  Если у ребенка отмечены симптомы невроза, то повышенное внимание, гиперболизированная забота могут лишь усугубить положение – такое поведение родителей может закрепить негативные проявления расстройства, спровоцировать их использование как средства манипуляции. Часто такое происходит именно при истерических формах невротического расстройства.

  Не стоит баловать малыша на основании того, что он болен. Симптомы из числа отказа от пищи и тиков очень прочно закрепляются при активном обращении на них внимания.

  К числу профилактических действий стоит отнести:

• внимательное наблюдение за поведением ребенка, своевременное реагирование на проявляемые отклонения
• создание в семье благоприятной психологической и эмоциональной обстановки
• объяснение ребенку причин и необходимости требований, которые к нему предъявляются.

  Видео о том как распознать первые признаки системных неврозов у детей

  Неврозы у детей

  Неврозы у детей и подростков являются одной из актуальнейших проблем настоящего времени. Под давлением негативного влияния современного темпа жизни психика ребенка переживает большую нагрузку. Поэтому в любой семье должны обеспечиваться все необходимые условия для сохранения и поддержания психического здоровья ребенка.

  Неврозы являются формой нервно-психической патологии (истерический плач, чувство страха дыхательный и пищевой невроз).

  Существуют специальные книги, где описывается правильная система помощи при детских неврозах. Например, «Неврозы у детей», первый автор книги В.И. Гарбузов. Основное отличие книги – системный анализ неврозов. Гарбузов показал основные компенсаторные механизмы головного мозга ребенка школьного возраста, исследовал понятия стресса и психической травмы. Также, В.И. Гарбузов изложил, в чем заключается характеристика методов терапии неврозов.

  

  Прочитав книги В.И. Гарбузова, вы сможете сориентироваться, что и как делать, выявив у своего ребенка такие симптомы как истерический припадок, чувство страха нахождения в темноте, дыхательный невроз и так далее. Узнаете, какие успокаивающие препараты рекомендуются при заболевании нервной системы. Если неврозы лечить, то все симптомы обратимы.

  В основе неврозов у детей имеется своя этиология. Причинами проявления невроза у ребенка школьного возраста могут стать:

• психологическая травма
• перенесенная болезнь
• генетическая наследственность
• напряженные взаимоотношения родителей
• физическая и эмоциональная перегрузки
• нарушение сна
• ошибки в воспитании.

  Клинические симптомы зависят от характеристики психологической травмы и личных качеств ребенка. На что следует обратить внимание? В зависимости от вида неврологического нарушения, этиология может носить разный характер.

  Следует сразу обратить внимание на здоровье своего ребенка, увидев следующие общие симптомы, чтобы принять решение, что делать дальше:

• приступы боязни и страха
• заикание или стопорное состояние
• ранимость и изменение мимики
• плохой аппетит
• не желание общаться, стремление к одиночеству
• различные нарушения сна (ощущение беспричинного страха)
• быстрая утомляемость
• истерический плач или истерический припадок
• раздражительность
• головная боль
• энурез и другие.

  Термин невроз характеризует ряд очень распространенных психических недугов. В медицине используется более широкое понятие невроза – невротические расстройства.

  Виды и формы

  Существуют такие общие виды и формы проявления неврозов:

• Детский невроз страха – беспричинные приступы страха и тревоги. Приступы страха длятся до 30 минут (боязнь темноты, страх засыпания в темноте и так далее). Иногда встречается такой вариант невроза страха у детей школьного возраста, как «школьный невроз» (результат – отказ от посещения, уход со школы и так далее).
• Истерический плач – вызывается несколькими причинами, одной из которых считаются возникшие проблемы в воспитании или его отсутствие. Истерический, или как его еще называют дыхательный невроз, выражается в виде двигательных или вегетативных расстройств.
• Неврастения – проявляется тогда, когда к ребенку предъявляются завышенные требования, в результате ощущения страха не оправдания родительских надежд.

  

• Заикание – форма невроза по причине испуга, разлуки с родителями, повышенной интеллектуальной и речевой нагрузки.
• Расстройства сна – особенностью этой формы невроза является то, что она выражаются в виде проблем во время засыпания, а именно: ощущением страха и беспокойства во сне, лунатизм и другие.
• Невроз навязчивых состояний у детей – проявляется в формировании определенных страхов и навязчивых мыслей, а также невроз навязчивых движений у детей.
• Невротический детский энурез – несознательное мочеиспускание. Этиология заключается в следующем: строгое физическое наказание, стрессовая ситуация, генетическая предрасположенность и другие.

  Диагностика

  Во время диагностики ребенка, проводится углубленный медицинский осмотр с подробным изучением истории болезни пациента, чтобы исключить такие заболевания, как опухоли головного мозга или травмы головы. Если есть признаки невротических расстройств, то при помощи целого ряда исследований оценивается психическое состояние ребенка.

  Общие методы психологических исследований:

• клиническое интервью
• психологические тесты
• методы диагностики личности
• опросники для скрининга неврозов
• фундаментальные методики интеллекта и так далее.

  Лечение неврозов у детей медикаментозным методом проводится очень редко. Чаще всего лечат народными средствами или назначается система психотерапии. В своей монографии «Психотерапия неврозов у детей и подростков» Гарбузов описал психотерапевтические методы лечения.

  Для помощи и ликвидации неврозов требуется применение психокоррекционной и психотерапевтической методик.

  Психотерапия

  Суть психокоррекционной и психотерапевтической методик заключается в объединении двух методов воздействия на психику, которые дополняю друг друга. Каждый из методов имеет свою зону применения.

  Психотерапия – способ вылечить симптомы и формы данного заболевания у детей дошкольного и школьного возраста. Психокоррекция, применяется как профилактика неврозов у детей.

  Психотерапия является основной формой индивидуальной терапии. Согласно этому методу пациент говорить о своих проблемах и конфликтах, напряженных и критических жизненных событиях. Психотерапия неврозов у детей и подростков состоит из системного способа диагностики психологических нарушений в здоровье всех близких и соответствующей психотерапевтической работы с больным ребенком и окружающими его людьми.

  

  Необходимо найти грамотного специалиста в сфере психологической помощи, который будет регулярно заниматься с ребенком.

  Чтобы лечить неврозы многие психотерапевты используют психотропные препараты, которые имеют успокаивающие свойства. Препараты, при помощи которых можно лечить неврозы:

• хлорид кальция
• глюконат кальция
• глицерофосфат кальция
• седативные препараты и другие.

  Медикаментозные средства применяются комплексно вместе с психотерапией. Главная задача при оказании помощи и лечении заключается в отдыхе нервных клеток. Родители больного ребенка должны соблюдать требования по диете и режиму сна, проводить на свежем воздухе больше времени.

  Согласно статистике – 60% болезней нервной системы детей излечиваются самостоятельно, но от профессиональной помощи оказываться не стоит.

  Хватит болеть: Капли для иммунитета IMMUNETIKA — новый способ защиты детей от гриппа и ОРВИ, стремительно набирающий популярность. Многие мамы уже забыли о больничных!

  Сейчас на статью оставлено число отзывов: 2 . средняя оценка: 5,00 из 5

• Остеопатия при заикании Заикание – это сложное расстройство речи, проявляющееся в нарушении ее ритма, которое сопровождается частыми паузами, повторением одних и тех же звуков или слогов. В большинстве случаев такой дефект возникает в детстве в возрасте от 2 до 5 лет, при этом мальчики заикаются в четыре раза чаще […]
• Лечение неврозов в Екатеринбурге. Куда обратиться? Найдена информация о 5 подходящих медицинских центрах. Лечение неврозов - цены и отзывы. Сравнительная таблица медицинских центров Екатеринбурга, где врач поможет справиться с неврозами, определить их причину и подобрать оптимальное лечение. Набор столбцов: […]
• Параноидная шизофрения Параноидная шизофрения (F20.0)- это тип шизофрении, для которого характерно наличие галлюцинаций и бреда, а также бессвязность речи, аффективное уплощение. Могут наблюдаться легкие кататонические симптомы, которые не являются преобладающими. Это один из наиболее распространенных типов […]
• OLIMP Labs Stress Control 30 капсул Стресс Контрол Описание Отзывы [ 0 ] Показания: повышенная утомляемость, стрессы, анорексия, гипофункция половых желёз. Применяются и для облегчения процесса акклиматизации, для профилактики простудных заболеваний, а также для ускорения процесса выздоровления после […]
• Артериальная гипертензия и депрессия Артериальную гипертензию и депрессию можно назвать эпидемиями XXI века. Несмотря на то, что на изучение, диагностику и лечение данных заболеваний выделяются огромнейшие ресурсы, количество пациентов только увеличивается. Гипертония и депрессия идут бок о бок, и не всегда можно […]
• Признаки, симптомы и лечение глубокой затяжной депрессии Глубокая депрессия – тяжелое психическое расстройство, имеющее длительность более нескольких месяцев. Заболевание характеризуется снижением настроения, нарушениями мышления, утратой способности переживать радость, двигательной заторможенностью и […]
• Список лучших таблеток от депрессии у взрослых и детей Депрессия – это тяжелое психическое заболевание, которое требует обязательного лечения. Обойтись без медикаментозной терапии можно только на начальной стадии патологии. В остальных случаях психотерапевт назначает лекарства, которые отпускаются из аптек только по […]
• Истерический невроз Истерический невроз - нервно-психическое заболевание, которое характеризуется двигательными, психическими и неврологическими нарушениями. Частое проявление - истерический приступ в виде безудержного, внезапного плача или смеха, возможны судороги и потеря сознания. Правильно оценить состояние и […]

Для заботливых родителей симптомы и происхождение невроза слишком противоречивы и размыты. И часто имеют мало общего с медицинским толкованием этого невралгического расстройства. Неврозы у детей и подростков 1-12 лет часто путают с такими отклонениями, как:

• инфантильность;
• малая мозговая дисфункция;
• пароксизмальность головного мозга;

Их сложно винить за незнание — признаки во многом схожи с неврозом:

• агрессия;
• возбудимость;
• плохой сон;
• невнимательность;
• головные боли;
• бледность;
• дрожь пальцев;
• усталость.

Все эти симптомы носят временный характер и продиктованы неподготовленностью ребенка к переменам по возрасту — нужно лишь проконсультироваться с невропатологом, который даст рекомендации и пропишет лечение и психотерапию. Происхождение невроза всегда проистекает из длительной стрессовой ситуации и имеет более глубокий анамнез, требующий вмешательства специалиста.

События и потрясения

Детская психика очень ранима и восприимчива — любое изменение привычного распорядка жизни отражается даже на новорожденных, с силой, соответствующей динамике возраста. Так, для младенцев от года до 3-х лет даже короткая разлука с матерью может сказаться формой начинающихся неврозов. Особенно, если до этого дня они были неразлучны.

Дети 3-6 лет могут получить предневрозное состояние, если потеряется их домашний питомец, либо сломается любимая игрушка. Первые симптомы — потерянность, длительное горе, уныние, расстройство сна и аппетита. Скандалы в семье, неполная семья, нелюбовь родителей также негативно влияют на детскую психику, оставляя в душе ребенка неизгладимый след на всю жизнь.

Диктаторские наклонности одного из родителей также приносят малышу невроз. Подавление личности, темперамента, инстинктов и интересов — верная дорога ребенка к неврозу и сеансам психотерапии.

Инстинкты ребенка

Неврозы у детей и подростков — явление распространённое и опасное. Ребенок вырастает неуверенным в себе человеком, в его мозгу при определенных болезнях вполне возможны различные психические отклонения, страхи, от шизофрении до паранойи.

Самое невинное из этого букета — комплексы, из-за которых внутренний мир ребенка школьного возраста закрыт для окружающих. Уже будучи взрослым, такой человек не способен полноценно любить, общаться и развиваться личностно. Только психотерапия как лечение может принести облегчение.

Невроз как следствие возникает из борьбы инстинктов. Дети защищаются как умеют, проще говоря, пытаются не сойти с ума. Самые распространённые причины невроза у ребенка:

• семейные конфликты;
• испуг, авария, травмы;
• давление родительской опеки и контроля;
• наследственная предрасположенность;
• чрезмерные умственные нагрузки.

Детская психика проявляет следующие симптомы:

• снижение аппетита;
• снижение работоспособности;
• упадок сил;
• потливость;
• нервный тик;
• истерики;
• головные боли;
• холодные руки и ноги.

Помимо симптомов, есть такие признаки в психотерапии, как заикание и недержание. У детей до года и новорожденных отличительными чертами неврозов могут стать жалобный, горестный плач и чуткий, беспокойный сон. После 4-х лет до дошкольного и школьного возраста — истерические припадки, катание по полу, яростное требование желаемого.

Внутренние конфликты

Невроз на самом деле очень легко заработать. Достаточно не понимать собственного ребенка. Вот почему обычно происхождение таких явлений, как невроз у женщин — они тоже имеют чувствительную душу. Психика детей как пластилин, но он требует бережного отношения.

Благодаря стрессам на работе и в быту невроз у взрослых приводит к депрессии и неврастении, но они могут пойти к психоаналитику либо просто интуитивно начать релаксационный период психотерапии. Дети же никак не в состоянии унять внутреннюю тревогу, переживания. Вроде родители знают, что указывают, знают, как будет лучше, но подросток школьного возраста, к примеру, боится не справиться с возложенными на него обязанностями.

И вот, пожалуйста, детский невроз, требующий лечения. Внутренние противоречия личностного роста вкупе с неправильным воспитанием и как итог — повышенная нервность. Типы неверного воспитания:

• гиперопека;
• авторитарное;
• неприятие и нелюбовь;
• потворство;
• контраст;
• тирания.

Конечно, биологические особенности тоже играют роль в возникновении неврозов у новорожденных. Так, невропатия может быть обусловлена тяжелой беременностью, неестественными родами, патологией. Дети, рожденные с трудностями, более подвержены срывам, и, чем старше, тем ощутимее.

Трудный возраст

У детей школьного возраста происхождение классических типов неврозов часто связано с чрезмерными нагрузками, чувством страха, давлением родителей, адаптацией в школе. Переживания чреваты заиканием и энурезом, нервическими тиками. Неврозы у подростков условно разделены на несколько нервических состояний:

При более подробном рассмотрении, для истерии характерны следующие симптомы:

• чувствительность;
• впечатлительность;
• эгоцентризм;
• эгоизм;
• внушаемость;
• резкие перепады настроения.

Истерия, как форма неврозов, часто присуща избалованным детям 3-6 лет. Родители чересчур превозносят ребенка, лишая его самостоятельности. Для дошкольников младше 3-х лет характерны также такие симптомы, как аффективно-респираторные задержки дыхания. Когда ребенок плачет, он настолько подавлен, что ему не хватает воздуха. Выглядит это как припадок астмы.

С 7-11 лет припадки превращаются в театрализованное представление с обмороками и удушьем. Самое страшное, ребенок верит в правдивость своих поступков, что в дальнейшем чревато привыканием организма к подобным инсинуациям. Необходима психотерапия и лечение.

Симптомы неврастении:

• раздражительность;
• слабость;
• утомляемость;
• невнимательность;
• головная боль по утрам;
• нарушение сна;
• ночные страхи;
• пассивность;
• бледность.

Неврастеники очень вспыльчивы и ранимы, во всем видят подвох. Недоверчивые, опасливые, в основном меланхоличные и депрессивные. Ночью переживают заново события дня, часто с криками просыпаются, испытывая озноб и холод.

Симптомы и признаки навязчивых неврозов:

• неуверенность;
• нерешительность;
• мнительность;
• опасения;
• тревожность.

Дети, болеющие формой неврозов — навязчивых состояний, боятся микробов, общения, темноты, в общем, множества символик различных фобий. Для ребенка дошкольного и школьного возраста характерны ритуальные привычки, такие как:

• частое мытье рук;
• подпрыгивание;
• похлопывание.

Причем делается это автоматически, как условные рефлексы. Показательным симптомом может быть тик. В 4-5 лет нервные подергивания носят временный характер, от нескольких недель до месяца. В дальнейшем этот симптом проходит, мгновенно проявляясь в стрессовых ситуациях.

Социальные факторы

В старшем возрасте детские неврозы труднее поддаются лечению, так как обусловлены более сложными причинами. Дети 4-12 лет тяжело переживают:

• развод родителей;
• перевод в другую школу;
• несправедливое наказание;
• первое посещение детского коллектива;
• переезд на новое место жительства.

Есть еще такое понятие в психотерапии, как предрасполагающие факторы, происхождение которых влечет невроз:

• резидуально-органическая патология;
• непреднамеренная акцентуация характера;
• слабость организма перед болезнями соматического характера;
• негативный эмоциональный фон матери во время беременности;
• наследственная отягощенность;
• угроза беременности, стресс.

Из-за них ребенок особенно уязвим, подвержен неврологическим заболеваниям. При своевременном обращении родителей к психотерапии можно обратить невроз. Если же не замечать его присутствия, о душевном покое ребенка можно забыть.

Неврозу так же, как ожидаемому событию, способствует внутрисемейная история. Так, вполне здоровый 10-месячный ребенок заработанным неврозом вполне может быть обязанным своим родителям, считающим нарушением дисциплины брать малыша до года жизни на руки, когда он остро в этом нуждается.

Недовольство родителей полом новорожденного постепенно формирует нервическую личность, маленькому человеку присуща внутренняя тревожность, не оставляющая его ни на минуту. Такая же участь ожидает позднего грудничка — учеными доказана связь детских неврозов с поздней беременностью матери.

Научные теории

Многие психоаналитики считают, что истинной причиной детских неврозов является неправильное воспитание, основанное на таких факторах, как:

• эмоциональный шантаж;
• традиционализм;
• открытые угрозы и посылы;
• отсутствие привязанностей в семье;
• нескромность родителей;
• негативное отношение взрослых к пожилым людям.

Хрупкая психика ребенка дошкольного возраста начинает затормаживать — запущенный невроз может отразиться аутизмом.

Виды навязчивых страхов у детей 5-12 лет как следствие формы невроза:

• агорафобия;
• клаустрофобия;
• акарофобия;
• акромофобия;
• гомилофобия;
• эрейтофобия;
• дисморфофобия;
• мизофобия.

Эти психические расстройства страха чего-либо сильно мешают человеку нормально жить и развиваться. Помимо них, есть еще целый сонм специфических детских страхов, из-за которых мысли маленького человека как загнанные птички — боязнь одиночества, темноты, пожара, потери родителей и т. д.

Стоит отметить кризисные возрастные периоды, где нужна психологическая профилактика и лечение:

• в 3-4 года девочки чаще страдают неврозом, чем мальчики;
• в 6-7 лет для детей дошкольников начинаются непривычные стрессовые ситуации;
• в 11-12 лет непонимание действительности способно запутать ребенка;
• неврозы у подростков 14-18 лет говорит о психологической незрелости ребенка как личности.

В последнем случае есть большая склонность к депрессии, фобиям. Детские страхи остаются, клиническая картина невроза усугубляется.

Страхи детей в психотерапии делятся на такие понятия, как навязчивые, бредовые и сверхценные. Лечение страхов во многом основано на профилактике. Навязчивые являются началом фобий, в зависимости от возраста, бредовые сам ребенок не в состоянии объяснить, а сверхценные занимают все внимание детей.

К сверхценным страхам детей относится проявление страха отвечать у доски, страха перед выступлениями. Беседуя с детьми, понимая их, можно потихоньку вытеснить опасения.

Лечение

Детские неврозы имеют обратимый патогенез, но только в случае профессионального лечения и профилактики. Опытный психотерапевт, осторожно расспросив пациента, составляет анамнез вкупе с биологическими особенностями пациента и соответственно возрасту.

Комплексный подход психотерапии способен эффективно и безопасно излечить ребенка от его страхов и тревожности. Часто психологи просят нарисовать или описать свои страхи, используя хитроумные приемы доверия. Типы лечения, в зависимости от сложности случая:

• гомеопатия;
• гипноз;
• релаксационная терапия;
• медикаменты;
• акупунктурное и микроакупунктурное лечение;
• психотерапевтическое лечение;
• нетрадиционные методики.

Обязательна консультация у невролога и психотерапевта. Самые сложные случаи детского невроза требуют медикаментозной терапии и постоянной психологической профилактики. Назначаются транквилизаторы группы бензодиазепинов, которые снижают возбудимость и риск судорог, вызывают сонливость.

Побочные действия этих лекарств — кожный зуд, тошнота, запоры. Если психотерапия продолжается длительное время, возможно привыкание и снижение эффективности препаратов. В комплекс лечения детского невроза также входят:

• психостимуляторы;
• антидепрессанты;
• витаминно-минеральные препараты;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура.

Как часть психотерапии проводятся сеансы гипноза, доверительных бесед, консультаций. Если форма детских неврозов не нуждается в медикаментозном лечении, большое значение имеет индивидуальная работа детского психолога как профилактика.

Участие родителей и близких

Лечить детский невроз непросто, но ошибочно думать, что это сплошь работа специалистов. Родители невротика не меньше пациента нуждаются в консультациях и беседах с психоаналитиком. Только изменив собственное отношение к жизни, к ребенку, родители могут помочь малышу дошкольного возраста преодолеть психотравмирующие факторы, забыть их.

Детские страхи отступят, если окружить ребенка пониманием и заботой, предоставить право выбирать, свободу личности. Совместно с психологом родители учатся заново воспринимать действительность, смотреть на мир глазами своего ребенка, понять, как это тяжело — стараться соответствовать неподъемным требованиям.

Только семья, переоценив жизненные ценности, может помочь ребенку избавиться от фобий и страха быть неполноценной личностью. Отношения в социуме — это всегда непросто, но каждый человек имеет право на собственный путь и ошибки, и только гармония в семье поможет ребенку осознать свою индивидуальность.

Видео: как распознать первые призначи невроза у ребенка

Если видео не загрузилось, попробуйте обновить страницу (нажать клавишу F5 на клавиатуре), это может помочь.

Такие явления, как потеря аппетита, излишняя раздражительность, плаксивость, головные боли, ноющая, а иногда и колющая боль в области сердца, которая может длиться часами, а иногда и днями - все это признаки невроза. В отличие от стенокардии, сердечные приступы при неврозе невозможно снять, используя нитроглицерин.

Лечение детских неврозов зависит от их типов. Существует несколько видов детских неврозов. Например, невроз навязчивых состояний проявляется в однотипных движениях рук, гримасничаний, подергивании губ и пр. Сильная возбудимость и ночное недержание мочи, сопровождающееся нарушениями режима «сон-бодрствование» являются чаще всего результатом психической травмы. При первых симптомах невроза лучше всего незамедлительно обратиться к врачу.

Если ребенок часто плачет, его одолевают какие-либо страхи – обратитесь к детскому неврологу. Невроз является серьезным заболеванием центральной нервной системы и требует своевременного грамотного лечения. Появление данного заболевания у детей обусловлено хроническим или острым нервным перенапряжением. Раздражителем для проявления симптомов болезни может выступать все что угодно: громкий крик или, наоборот, полная тишина, темнота или слишком яркий свет, резкий стук в дверь и т.п. Невроз может сопровождаться заиканием, энурезом, неврастенией, синдромом навязчивых состояний и т.д.

Имейте в виду, что основное лечение детского невроз а заключается в психотерапевтических сеансах, сочетающихся с медикаментозным воздействием. Но кроме того следует учитывать и то, что в основе лечения невроз ов у детей лежит психологическая помощь. Помогите ребенку найти выход из состояния постоянного нервного напряжения.

Обратитесь к опытному психологу. В современной медицине существует достаточно средств для проработки невроз оподобных состояний: это и песочная терапия, когда можно строить из песка различные миры, и арт-терапия, где занимаясь делом, которое ему по душе (лепка, рисование, конструирование) ребенок сможет отвлечься от навязчивых мыслей и возникающих страхов.

Попробуйте применить как метод лечения невроз а у ребенка - танцевальную терапию. В танце ему будет проще открыться и высвободить свою боль. Телесно - ориентированная терапия идет от обратного: «Тебе плохо и хочется дергать головой? Пожалуйста! Хочешь махать руками и ногами, крича при этом от обиды на кого-либо? Сколько угодно. Высвобождайся!» Естественно, подобная терапия должна проводиться под контролем опытного психотерапевта.

Воспользуйтесь рецептами народной медицины для лечения детских невроз ов. Давайте возможность ребенку чаще ходить босиком по земле – это закаляет ЦНС и способствует снятию нервного перенапряжения.

Приготовьте настой молодых березовых листьев. Возьмите 100 г измельченных листьев, залейте их 400 мл кипятка. Настаивайте в течение часа, затем процедите и отожмите. Давайте ребенку при проявлениях невроз а за 20 минут до еды по третьей части стакана три раза в день.

Если малыш с трудом засыпает, приготовьте настойку семян укропа. На одну столовую ложку сырья возьмите 500 мл кипятка. Затем процедите через ситечко, давайте ребенку по третьей части стакана три раза в день после еды.

Возьмите столовую ложку корня валерианы, измельчите его в порошок, залейте 2,5 стаканами холодной кипяченой воды, настаивайте 10 часов, процедите. Давайте ребенку 3 раза в день по две чайных ложки перед едой.

Лечение детских неврозов народными средствами

Очень часто многие родители не могут понять, почему их дети буквально на пустом месте устраивают истерики, плохо спят или кричат по ночам. Не стоит в такой ситуации злиться на ребёнка и пенять на плохое воспитание. Причиной такого поведения зачастую является детский невроз.

При появлениях таких симптомов родителям необходимо обратиться к детскому неврологу. Ведь лечение детских неврозов обязательно. В том случае, если родители проигнорируют лечение детских неврозов, последствия для психики могут быть достаточно серьёзны.

Неврозами называют функциональные заболевания ЦНС, которые постепенно охватывают весь организм. Причины проявления неврозов у детей имеют целый ряд различных причин. Состояние невроза у ребенка могут вызывать как темнота, так и слишком яркий свет, как слишком громкий и резкий звук (крик), так и полное отсутствие каких-либо звуков, неприятные запахи и ощущения. Иначе говоря, основная причина детских неврозов - это хроническое или острое нервное перенапряжение.

Наиболее характерными формами детских неврозов являются ночное недержании мочи, заикание, неврастения, невроз навязчивых состояний.

Такие явления, как потеря аппетита, излишняя раздражительность, плаксивость, головные боли, ноющая, а иногда и колющая боль в области сердца, которая может длиться часами, а иногда и днями все это признаки невроза. В отличие от стенокардии, сердечные приступы при неврозе невозможно снять, используя нитроглицерин.

Случается, что неврозы у детей возникают в случаях, когда например, ребенок перенес какое-либо серьезное заболевание и оказался в больнице. Высокая температура, болевой шок, потеря сознания, различные травмы, внезапная смерть близких людей, развод или конфликты между родителями, когда ребенок пребывает в постоянном нервном напряжении - все это является благоприятной почвой для проявления у ребенка симптомов невроза.

Лечение детских неврозов зависит от их типов. Существует несколько видов детских неврозов. Например, невроз навязчивых состояний проявляется в однотипных движениях рук, гримасничаний, подергивании губ и пр. Сильная возбудимость и ночное недержание мочи, сопровождающееся нарушениями режима сон-бодрствование являются чаще всего результатом психической травмы. При первых симптомах невроза лучше всего незамедлительно обратиться к врачу.

Чаще всего основное лечение неврозов у детей заключается в сеансах психотерапии в сочетании с медикаментозным лечением. Но следует отметить, что психотерапия тоже может быть разной. Помните, что основополагающее лечение неврозов у детей - это помощь в нахождении выхода из состояния постоянного нервного перенапряжения. Сегодня существует множество различных вариантов лечения, когда невротическое расстройство ребенок может вывести через действие: это и песочная терапия, где можно строить различные миры из песка, и арт-терапия, где занимаясь таким любимым делом, как лепка, рисование или конструирование ребенок может отвлечь свое сознание от навязчивых мыслей и страхов.

Весьма интересные и эффективные методы лечения неврозов у детей - танцевальная терапия. В танце ребенку проще открыться и выплеснуть свою боль. Однако, так называемая телесно - ориентированная терапия чаще всего идет от обратного: тебе плохо и ты хочешь дергать головой? Сколько угодно! Хочешь махать руками и при этом кричать от обиды на родителей? И это пожалуйста! Представляй перед собой, и кричи на все, что угодно! Высвобождайся!

Разумеется, подобные сеансы должен проводить не просто педагог, а квалифицированный детский психотерапевт.

При лечении же медикаментозными средствами, врачи зачастую назначают применение психотропных препаратов, которые хоть и косвенно, но все же влияют на волю человека. Следует понимать, что ждать быстрого излечения не стоит - ведь ребенку под воздействием подобного лечения становится труднее побороть свою болезнь. Он быстрее согласится признать себя больным и продолжать глотать таблетки, что в итоге способно привести его к полной потере себя в социуме.

Важно помнить, что осуществлять лечение народными средствами можно только при отсутствии противопоказаний на каждый из компонентов, используемых в той или иной рецептуре.

Лечение неврозов у детей возможно такими общепризнанными народными средствами, как сборы лекарственных трав и настоек.

Одним из таких целебных настоев является настой зерен овса. Для приготовления берут 500г овса (зерна), тщательно промывают холодной водой, заливают литром холодной воды и на слабом огне варят до состояния полуготовности. После чего процеживают через марлю и, добавив 1-2 чайные ложки меда, принимают по 200мл.

Издревле при различных нервных перенапряжениях считалась наиболее полезной ходьба босиком по земле. Сегодня этот метод так же актуален.

Отличными вспомогательными народными средствами лечения неврозов у детей - отвары трех из нижеследующих трав, смешанных в равных пропорциях: корень валерианы, трехцветная фиалка, пустырник, боярышник, листья мелиссы, мята (преимущественно лимонная), цветки календулы, трава золототысячника.

Не менее благотворно лечение детских неврозов настоем молодых листьев березы. Для приготовления настоя берут 100 г измельченных листьев, заливают 400мл кипящей воды. Настаивают в течение 1 часа, процеживают и отжимают. Принимают за 20 мин. до еды по 1/3 стакана 3 раза в день.

При бессоннице хорошо помогает настой плодов укропа. На 1 столовую ложку плодов 500 мл кипятка. Процедить через марлю и принимать при сильном нервном возбуждении по 1/3 стакана.

Одну столовую ложку корня валерианы измельчить, залить 2,5 стакана охлажденной холодной кипяченой воды, настоять 10 часов, процедить. Принимать 3 раза в день по 2 чайных ложки.

Какие народные средства реально помогают в лечении невроза

Заболевания нервной системы сегодня встречаются очень часто. Невроз – один из видов психических расстройств, которыми страдают до 80 % взрослого населения. Постоянные стрессы, переживания, проблемы не проходят бесследно, а накапливаются и отражаются на эмоциональном состоянии человека. Все это в конечном итоге запускает механизм развития невроза. Несмотря на всю серьезность заболевания, оно очень хорошо поддается лечению, которое включает сеансы психотерапии, медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов. Врачи также рекомендуют проводить лечение невроза народными средствами, реально помогающими полностью избавиться от этого недуга.

Причины неврозов

Главными причинами психического расстройства являются внутренние конфликты личности, когда в сознании человека его стремления, потребности и желания не совпадают с его реальными возможностями. Неврозами часто страдают люди со слабым типом нервной системы, которые особо чувствительны к стрессу и сильно зависимы от мнения окружающих. Зачастую толчком к возникновению невротических состояний служит проблема, которая кажется неразрешимой или ситуация, из которой человек не видит выхода.

Симптомы заболевания

Механизм развития невроза носит лавинообразный характер, при котором один симптом влечет за собой другой, третий и т.д. Появляется навязчивое состояние, что в свою очередь вызывает панику, затем больной начинает испытывать недомогание: одышку, головокружение, шум в ушах, нарушение зрения, повышенное сердцебиение, бессонницу. Все это только усиливает панику, вызывает страхи и приводит к ухудшению физического состояния. Человек постоянно находится в подавленном состоянии, испытывает чувство тревоги, возможна частая смена настроения, вялость, беспричинная усталость, апатия. Если появились симптомы невроза, нужно начинать лечение народными средствами как можно раньше, чтобы заболевание не перешло в тяжелую форму психического расстройства.

Виды невротических расстройств

Современная психиатрия выделяет три основные группы неврозов: истерия, невроз навязчивых состояний и неврастения.

Подавленное настроение и апатия – одни из признаков невроза

Отличительные особенности истерии – демонстративность поведения, сильная внушаемость и высокая двигательная активность, которая проявляется в виде судорожных припадков.

Для неврастении характерна неустойчивость настроения. Быстрая возбудимость и раздражительность, сменяются повышенной утомляемостью, слабостью и подавленным настроением.

Основные симптомы невротических навязчивых состояний – наличие фобий, навязчивых страхов и мыслей, от которых человек не в состоянии самостоятельно избавиться. Таким неврозом в основном страдают очень мнительные и неуверенные в себе личности.

Сердечные боли при кардионеврозе являются результатом психического состояния больного

Кроме основных, существует еще достаточно много форм невроза, возникающих при определенных условиях, в различные возрастные периоды или под влиянием сложившейся психотравмирующей ситуации. Так, например, невроз сердца, симптомы которого указывают на нарушение деятельности сердечнососудистой системы: одышку, боли в груди, учащенное сердцебиение, слабость, невозможность вдохнуть полной грудью. Вместе с тем, проведенные исследования свидетельствуют, что в органах отсутствуют какие-либо ощутимые патологические изменения.

Лечение неврозов

Сегодня неврозы достаточно успешно лечатся, но в первую очередь необходимо устранить источник, вызвавший невротическое расстройство, наладить здоровый образ жизни, отрегулировать режим отдыха и сна. Питание должно быть полноценным и регулярным, нельзя переедать и злоупотреблять острыми блюдами и приправами. Обычно используется комплексная терапия, которая предполагает психологическую помощь больному, прием лекарственных и витаминных препаратов, физиопроцедуры. Очень эффективно лечение неврозов народными методами: настоями и отварами из трав и сборов, натуральными продуктами, расслабляющими ваннами.

Народные средства

Одной из лучших трав для лечения неврозов является валериана. Она обладает успокаивающим действием, помогает при повышенном сердцебиении, бессоннице, нервных возбуждениях. Чтобы приготовить настой, измельчите две ложки сухих корней травы и залейте 0,5 л воды, прокипятите в течение трех минут и оставьте на двадцать минут настаиваться, затем процедите. Употребляйте несколько раз в день по 100 мл.

Валериана помогает справиться с повышенно возбудимостью

Очень полезно вдыхать перед сном смесь валериановой настойки и эфирного лавандового масла. Можно также около 10 капель смеси размешать в четверти стакана воды и выпить.

Эффективное народное средство для лечения невроза сердца – травяной сбор из следующих трав: адониса, корня пиона, пустырника (по 100 г каждой), буквицы, мелиссы, мяты и шишек хмеля (по 75 г каждого). На 1 л кипятка нужно взять три большие ложки смеси и настоять 60 минут. Настой процеживается и пьется в течение дня четыре раза по стакану.

С характерными симптомами невротических расстройств хорошо справляется мелиса. Возьмите 50 г травы и залейте 500 мл кипятка, через 20 минут процедите и выпивайте по 100 мл утром и вечером. Можно добавить к мелиссе 50 г мяты, две столовые ложки смеси развести 0,5 мл кипятка, процедить и добавить мед. Весь раствор следует выпить в течение дня небольшими порциями.

Мелисса – хорошее средство от депрессивных состояний

Народное средство для лечения неврозов навязчивых состояний можно приготовить из травы зюзника европейского (50 г) и бутылки водки. Раствор нужно настоять 14 дней в темноте, а затем процедить. Настой принимают по чайной ложке, запивая молоком два раза в день. Средство поможет избавиться от страхов, паники, повышенной возбудимости.

При сильном психическом напряжении поможет чеснок (1 зубчик) с молоком (1 стакан). Чеснок потрите на терке и смешайте с молоком. Принимайте утром за 30 минут до завтрака.

Хорошее средство от невроза – мед с водой. Растворите 50 г меда в воде (0,5 мл) и выпивайте в день два стакана, разделенные на четыре приема.

В лечении невроза народным средствам принадлежит одна из основных ролей. Они состоят из натуральных компонентов и очень часто оказываются намного эффективней лекарственных препаратов. Но чтобы лечение принесло пользу и не навредило организму, принимать их нужно под наблюдением специалиста и в строгом соответствии с рецептами и прописанными дозами.

Видео: лечение невроза

Источники:

Комментариев пока нет!

Неврозы – распространенное психическое расстройство, порождают которое хронические стрессы и психологически тяжелые ситуации.

Для неврозов характерны сильное ощущение несчастья или внутренних терзаний, не вызванные какими-либо конкретными причинами, событиями в жизни. Из-за заболевания человек часто не может нормально работать, страдает и его личная жизнь. Но недуг не лишает трудоспособности. Больной не теряет связи с реальностью и вполне критически относится к своему состоянию. В этом главное отличие невротических расстройств от психозов.

Оказывается, лечение невроза в домашних условия- это вполне достижимая задача

Механизм возникновения и основные симптомы

Большинство психотерапевтов и психиатров уверены, что невротические расстройства – результат внутренних подсознательных конфликтов между разными желаниями, побуждениями и мотивациями.

Вытесненные в подсознание «неприемлемые» табуированные импульсы (агрессивные стремления, сексуальные тяги, болезненные воспоминания) пытаются, как бы ворваться назад в сознание. Но разум обороняется, выстраивая различные защитные барьеры. Однако иногда подавленным импульсам удается временно преодолеть защиту. Тогда подсознание как бы сталкивается лбом с сознанием, что и порождает стойкую невротическую реакцию.

Люди, страдающие невротическими расстройствами, легко поддаются стрессам, крайне болезненно на них реагируют. Часто даже, в общем-то, обыденные ситуации вызывают в них сильную негативную реакцию, небольшие разочарования надолго отбирают силы, а мелкие неудачи приводят в отчаяние.

Невроз порождает вспыльчивость, перепады настроения. Лечение подобного состояния следует начинать как можно раньше .

Большинство неврозов формируется еще в детском возрасте. Чаще всего они появляются, когда ребенок переживает сильное потрясение (развод родителей, трагические события, временная разлука с родными).

Виды неврозов

К главным подтипам неврозов традиционно относят:

1. Навязчивые состояния.
2. Истерии.
3. Тревожные расстройства (в том числе и фобии).
4. Неврастению.
5. Навязчивые состояния (обсессивно-компульсивное расстройство) характеризуется постоянным вторжением в сознание нежелательных мыслей, идей, чувств или же совершением периодически повторяющихся ритуальных действий, которые временно освобождают от ощущения тревоги.

Истерия - один из подвидов невроза

Обсессивные (навязчивые) идеи могут представлять собой постоянно возникающие неприличные мысли или неотступное желание причинять вред. При компульсивном же поведении человек может, к примеру, периодически мыть руки, чтобы не заразиться или проверять, закрыты ли входные двери, чтобы чувствовать себя в безопасности.

• Невротическим истериям свойственные различные психогенные проявления. Человек (чаще всего женщина) может ослепнуть или стать парализованным, хотя никаких физиологических предпосылок для этого нет, со зрительным нервом все нормально, а кости целы. Для истерии характерны эмоциональная экспансивность, склонность к драматизму и театральности. Во время припадков заболевания человек может начать стонать, громко рыдать или пытаться причинить себе вред.
• Главной отличительной чертой тревожных расстройств и фобий является ничем не мотивированные опасения и страхи. Недуг имеет форму коротких резких панических атак или же хронического чувства безотчетной тревоги.

Панические атаки вызывают целый ряд болезненных реакций: у человека болит голова, начинаются проблемы с сердцем, у него нарушается сон и пищеварение, пропадает аппетит.

При наличии фобий на человека нападает дикий страх при возникновении определенных условий: например, когда он оказывается в замкнутом пространстве или поднимается на большую высоту, когда видит мышей или пачкает руки.

• Неврастения. К основным признакам недуга относится сильная раздражительность, очень быстрое психическое и физическое истощение. Неврастеники очень нетерпеливы, у них часты перепады настроения. У таких больных на душе тяжело, преобладает пессимистическое отношение к жизни. Им трудно думать и работать. Аппетит у неврастеников понижен, а сон плохой.

Как лечить

Существует много способов лечения недуга. Например, психоаналитики помогают понять, какие подавленные желания или травматические воспоминания являются его причиной. Это знание может избавить от расстройства.

Приверженцы же бихевиоральной терапии относятся к неврозам, как к своеобразным приобретенным условным рефлексам, которые можно «десенсибилизировать», то есть притупить восприимчивость к ним. К примеру, если человек боится высоты, то постепенно он ослабит эту фобию, если будет подыматься все выше и выше, ступенька за ступенькой.

Еще один действенный психологический подход к лечению расстройства называется моделированием поведения. Пациент просто учится вести себя иначе на примере здоровых людей.

Моделирование поведения - один из вариантов борьбы с неврозом

Также невроз можно побороть при помощи когнитивных методик: больной обсуждает с врачом, какие мысли и чувства становятся катализатором для невротических симптомов; и так постепенно проговаривая проблему, он начинает смотреть на нее спокойнее, а болезненные реакции сменяются нормальными.

При острых проявлениях навязчивых состояний не исключается госпитализация на стационарное психоневрологическое лечение. Но чаще обходится без этого. Больному также можно посещать психотерапевта и участвовать в групповых занятиях, сеансах гипноза.

Когда у человека появился невроз навязчивых состояний, лечение в домашних условиях при помощи собственных волевых усилий обычно не дает никакого результата. Поэтому основным направлением лечения является психотерапевтическое воздействие. Медикаментозное же лечение выполняет лишь вспомогательную роль.

Невроз при беременности

У беременных симптоматика невротического состояния имеет свои особенности. К примеру, у таких женщин:

• очень низок эмоциональный фон, а общая депрессивность слишком высока. Преобладает стабильно плохое настроение и темные мысли, апатичность и сильная раздражительность;
• развиваются специфические фобии: женщина боится, что случится выкидыш или ребенок родится с болезнями, ей может казаться, что мужа она больше не привлекает;
• различные психогенные проявления: сильное головокружение, аритмия, потливость и т. д.

Лечение невроза при беременности не предусматривает прием каких-либо психотропных препаратов. Необходимо просто поменять образ жизни и воспользоваться психотерапевтическими техниками. Крайне важно начинать лечение невроза беременных, как только проявились его первые признаки.

Но иногда психотерапия не приносит желаемого результата. В этом случае эффективным может стать лечение невроза народными средствами и прием седативных препаратов на растительной основе.

Невроз нередко сопровождает беременность

Тревожный невроз

Возникает из-за эмоциональных перегрузок и тяжелых стрессовых ситуаций. Сопровождается дисфункциями в работе автономной нервной системы. У женщин тревожный невроз развивается существенно чаще, чем у мужчин (приблизительно в 2 раза).

К симптомам недуга можно отнести:

• психические нарушения – сильная тревога, доходящая до ужаса, вспыльчивость, уныние, проблемы со сном;
• нарушения работы соматической и вегетативной системы – мигрени, аритмии, затрудненное дыхание, проблемы с желудком.

В запущенных случаях недуг вызывает осложнения в форме клинической депрессии или обсессивно-компульсивного расстройства.

Тревожный невроз: лечение в домашних условиях

Фитотерапия придется здесь как нельзя кстати. Для лечения расстройства целесообразно применять лекарственные препараты с пустырником, зверобоем, корнем валерианы и кипреем.

Можно приготовить травяные настои, которые обладают легким снотворным и успокаивающим эффектом.

Если дело дошло до острой стадии, тогда для лечения тревожного невроза допустимо применение транквилизаторов и антидепрессантов. Если травяные настои не помогают уснуть, можно дополнительно принять легкое снотворное.

После того, как страхи и панические атаки пойдут на спад, стоит посетить психотерапевтические сеансы. Продолжительность лечения неврозов во многом определяется своевременностью начала терапии. Улучшение состояния и полная ремиссия может наступить уже через полгода.

Роль психофармакотерапии в лечении неврозов

Многие побаиваются психотропных препаратов. Но современные антидепрессанты и транквилизаторы очень эффективны и не несут большой опасности здоровью. Так что применение наряду с методами психотерапии психофармакотерапия – вполне оправдано. Психотропные препараты показывают превосходные результаты при лечении депрессивных неврозов, навязчивых состояний, тревожных расстройств и фобий. Даже их непродолжительный прием приносит больным значительное облегчение. Сеансы психотерапии благодаря транквилизаторам и антидепрессантам становятся намного эффективнее. Невыносимое чувство страха и тревоги уходит без следа.

При хронических неврозах целесообразна длительная фармакотерапия. Она обязательно должна идти в связке с поддерживающей психотерапией.

Антидепрессанты повышают эффективность сеансов психотерапии

К сожалению, никто точно не знает, как вылечить невроз в домашних условиях без лекарств и докторов. Так что нужно не бояться принимать психотропные препараты.

Применение фракции АСД-2 в терапии неврозов

АСД помогает увеличить защитные силы организма. Фракция АСД-2 принимается вовнутрь. Она активизирует:

• нервную систему;
• работу ЖКТ;
• пищеварительные и тканевые ферменты;
• процессы усвоения питательных веществ.

Лечение неврозов фракцией АСД-2 также возможно. Для получения терапевтического эффекта в день достаточно принимать максимум 20 капель. Доза растет постепенно. Начинать нужно с пяти капель дважды в день. Только спустя неделю прием увеличивается до десяти капель (дважды в сутки). Продолжительность терапии составляет месяц.

Если появились признаки перенапряжения нервной системы, фракцию АСД-2 нужно отменить.

К сожалению, далеко не всегда это средство эффективно против неврозов. Довольно скромные результаты в лечении недуга приносят и сланцы.

Как лечить невроз в домашних условиях

Вполне возможно и лечение невроза народными средствами. Реально помогающими от недуга считается целый ряд растений, целебная сила которых много веков назад была открыта нашими мудрыми предками. Многочисленные современные способы лечения неврозов в домашних условиях при помощи отваров и настоек из различных целебных трав пришли именно от них.

Прежде всего, следует обратить внимание на растения, которые обладают седативным эффектом. Приготовленные из них настойки и отвары следует принимать перед сном.

Некоторые травяные отвары помогают справиться с неврозом

По утрам же следует отдавать предпочтение растениям, которые обладают стимулирующими и тонизирующими особенностями. Среди них нужно выделить левзею, лимонник, родиолу.

Лечение невроза травами включает сотни различных рецептов: Вот несколько самых действенных из них:

• Приготовить по две частички листьев мяты и трехлистной вахты, по одной – шишек хмеля и корня валерианы. Все смешать и отделить 50 граммов. Засыпать в небольшую емкость и влить 0,25 л кипятка. Настой можно принимать уже через двадцать минут. Напиток отлично действует, «гасит» навязчивые состояния, устраняет бессонницу.
• Смешать три частички цветка ромашки, две – валерианы (корень) и пять – тмина. Заварить аналогично предыдущему рецепту. Настой поможет заснуть, уменьшит навязчивый страх.
• Смешать в одинаковых количествах тмин и фенхеля, пустырник и валериану (корень). Приготовить способом, описанным в первом рецепте.
• Два листика уса золотого отправить в холодное место и оставить на десять дней. Затем порубить и залить полулитром кипятка. Около часа настоять, процедить сквозь марлю в другую посудину.

Стаканом кипятка залить 50 граммов вереска, проварить минут 10 на небольшом огне. Оставить часа на два, процедить. Настой вереска влить в чашку, добавить ложку уса золотого и пить, как чай.

• Уменьшить истерию помогают корешки воронца. Четверть часа заваривают 70 граммов в 0,3 л кипятка. Употребляется настой трижды в день по одной столовой ложке.

Лечение невроза народными средствами, реально помогающими устранит опасность развития зависимости от медикаментов, оградит от их малоприятных побочных эффектов.

Народные средства от невроза включают прием ванн с теплой водой. В них нужно добавить успокоительные травяные отвары или аптечный экстракт хвои. Допускается и добавление ароматических масел (лавандовое, мятное), которые также обладают позитивным действием.

Самостоятельно в домашних условиях можно использовать

Витамины . Лучше всего их получать из продуктов питания, отбирая только полезные.

Когда невротические симптомы только начинают давать о себе знать, эффективны витамины группы В. Аскорбинка защитит организм, возобновит силы. Поэтому в рационе должны быть, продукты богатые ею. В том числе:

• яйца и молоко;
• творог и овсяные хлопья;
• говяжья печень и свинина;
• бобовые;
• рыба и растительное масло;
• цитрусовые и красные фрукты.

Физкультуру . Она поможет снять мышечное напряжение, вызванное неврозом.

Дыхательные практики . Они действуют успокаивающе на психику.

Дыхательные практики успокаивают нервную систему

Способов терапии нервных расстройств предостаточно. Лечение народными средствами тоже может помочь, но все, же лучше обратиться к психотерапевту или психиатру.

Лечение неврозов народными методами , лечение нервоза с помощью народной медицины. Неврозами называют функциональные заболевания центральной нервной системы, охватывающие весь организм в целом. Причиной неврозов является острое или хроническое перенапряжение нервов. Предрасполагают к развитию неврозов инфекции, отравления и неправильное питание.

Как правило, неврозы не ведут к нарушениям психики, но являются при этом самыми распространенными нервно-психическими расстройствами. В основе неврозов лежит неправильное разрешение противоречий между личностью и значимыми для нее событиями и (или) отношениями, то есть невротическим конфликтом. Невротический конфликт закладывается преимущественно в детстве.

Невроз навязчивых состояний проявляется в гримасничании, подергивании губ и различных однотипных движениях рук. Эти движения и гримасы исчезают, если человек находится один или увлечен каким-то занятием. Ночное недержание мочи появляется как результат психической травмы, как правило сильного испуга. В благоприятной обстановке недержание мочи проходит довольно быстро. У заикания та же причина, но оно обычно сопровождается повышенной возбудимостью и нарушениями сна. Заикание возможно излечить с помощью психотерапевтических методик.

Причины детских неврозов множественны и разнообразны. Это может быть как слишком яркий свет или цветовое мелькание, так и темнота, слишком громкий или резкий звук, неприятные запахи и ощущения (неприятные прикосновения и боль). Чаще всего неврозы у детей возникают в следующих случаях:

• серьезное заболевание, для лечения которого ребенок оказывается в больнице;
• серьезное перенесенное заболевание (высокая температура, шок, потеря сознания, сильная боль, травмы);
• развод родителей или конфликты в семье;
• смерть близкого человека, особенно внезапная;
• раннее помещение ребенка в ясли или детский сад;
• неудачи в школе.

У взрослых различают три основные формы невротических состояний: неврастению, истерию и невроз навязчивых состояний. При неврастении чрезмерная чувствительность к яркости света и громкости звука сочетается с быстрой утомляемостью и проблемами с сосредоточением. Неврастеники характеризуются особой впечатлительностью, быстрой потерей самообладания и психического равновесия, неустойчивым настроением.

Синдром навязчивых состояний выражается в навязчивых страхах и сомнениях, навязчивых действиях (мытье рук с дезинфицирующими средствами каждый раз после прикосновения к любому предмету - из страха заразиться). Характерен навязчивый страх болезни, травмы или смерти, развивающийся до такой степени, что человек не может оставаться дома один и не выходит на улицу без «поводыря», будучи вменяемым и нормальным во всех остальных отношениях, кроме своего навязчивого страха.

Истерия выражается в чрезмерной эмоциональной восприимчивости, некоторой даже театральности чувств. Истерические припадки проявляются чаще всего дрожанием всего тела, заламыванием рук и громким плачем навзрыд.

Основными проявлением невроза является:

• Постоянное чувство тревоги
• Обидчивость, плаксивость, ранимость
• Подавленное настроение
• Вялость, быстрая утомляемость
• Бессонница, ощущение усталости после пробуждения
• Учащенное сердцебиение, дрожь в руках
• Агрессия, повышенная возбудимость
• Потеря аппетита
• Быстрая утомляемость
• Чувствительность к громким звукам или яркому свету

Если вы вдруг почувствовали что-то неладное, постарайтесь предотвратить невроз, ведь это гораздо легче чем лечить, иногда на лечение невроза в трудных ситуациях могут уходить годы.

Лечение невроза народными средствами

Мёд . Для лечения невроза используйте только натуральный мед. Разведите 60 грамм меда в 500 мл. кипяченой воды, остывшей до комнатной температуры, пейте в 3-4 приема грамм по 150 за прием. Такое лечение улучшает самочувствие, нормализует сон. При неврозе общее состояние улучшается спустя неделю.

Душица . Приготовьте настой из травы душицы, возьмите две столовые ложки травы и залейте их двумя стаканами кипятка, настоять около часа, процедить и принимать до еды три раза в день по пол стакана. Настой приготовленный из травы душицы обладает успокаивающим действием. Помните, что во время беременности настой душицы не стоит принимать, так как он сокращает мускулатуру матки и это может привести к аборту.

Валериана . Лечение невроза народными средствами с помощью валерианы. Для приготовления настоя нам понадобятся сухие, измельченные корни валерианы, их нужно взять две столовые ложки и залить двумя стаканами воды, поставить на огонь и довести до кипения, пусть пару минут покипит, затем настоять около 20 минут, после чего процеживаем настой и если это необходимо, то в настой добавляем кипяченую воду, чтобы довести настой до первоначального объема (два стакана). Принимаем настой по пол стакана два три раза в день через пол часа после еды, настой валерианы помогает при неврозах, неврастении, нервном возбуждении, при головных болях, при бессоннице, при умственном переутомлении.

Герань . Если вы страдаете бессонницей, а также повышенным артериальным давлением, если у вас отмечается раздражительность вам следует завести в своем доме герань. Были проведены ряд исследований и они свидетельствуют, если вдыхать аромат герани, то через две, три недели сон нормализуется, укрепляется нервная система, а также снижается повышенное артериальное давление.

Мелисса . Приготовьте настой из листьев мелиссы, возьмите две столовые ложки мелиссы залейте их двумя стаканами кипятка, пусть настаивается минут пятнадцать, двадцать, затем настой процедите и принимайте по пол стакана два раза в день. Настой приготовленный из травы мелиссы принимают при неврозах, при нервной дрожи, при нарушениях сердечного ритма. Мелисса также снижает давление и уменьшает частоту сердечных сокращений.

Иван-чай (кипрей) . Лечение невроза народными средствами с помощью иван-чая. Отвар из травы иван-чай обладает успокаивающим, а также общеукрепляющим действием. Для приготовления отвара из травы возьмите две столовые ложки травы залейте их двумя стаканами воды, прокипятите на медленном огне около 5 минут, затем отвар нужно настоять около часа, процедить. Принимают отвар по пол стакана два раза в день за двадцать минут до еды. Пьют такой отвар при бессоннице, при повышенной нервной возбудимости и головных болях.

Мята . При неврозе, при бессоннице, при головных болях приготовьте себе настой из листьев мяты. Возьмите одну чайную ложку измельченных листьев мяты залейте их стаканом кипятка, путь настаивается двадцать минут, затем процедите настой, принимайте по пол стакана два раза в день, по вкусу вы можете в настой из мяты добавить мед.

Шишки хмеля . При неврозе, при нервном переутомлении, при бессоннице, а также при вегето-сосудистой дистонии, при повышенной возбудимости приготовьте себе настой из шишек хмеля. Берем две ложки шишек хмеля заливаем их двумя стаканами кипятка и настаиваем час в термосе, процеживаем, принимаем настой по 1/4 части стакана три раза в день за минут двадцать до еды. Не допускайте передозировки настоя из шишек хмеля, так как это может привести к головным болям, тошноте, болях в животе, но при применении препарата в рекомендованной дозе побочных действий не наблюдается.

Донник . При неврозах, при головных болях, при повышенной возбудимости, при климатическом неврозе приготовьте настой из донника лекарственного. Для приготовления настоя возьмите две ложки сухой травы залейте их двумя стаканами кипятка, настаивайте около часа, процедите полученный настой, принимайте по пол стакана два раза в день. Настой из травы донника обладает успокаивающим, противоспазматическим, болеутоляющим, седативным действием. Ароматы при неврозе.

Тысячелистник . Чайную ложку сухой измельченной травы тысячелистника заварить в стакане кипятка, сделать настой. Принимать от столовой ложке до еды.

Чай с чабрецом (тимьяном) . Двадцать грамм сухих листьев чабреца заварить вместе с плодами шиповника (две-три столовые ложки).

Лечение невроза с помощью ароматерапии

Если вы чрезмерно напряжены вдыхайте аромат мелиссы, мяты, розы, душицы, это поможет вам справиться с нервным напряжением и успокаиваться и вам не придется прибегать к таблеткам. Не зря в народе ценят и любят мяту, вдыхая запах мяты улучшается настроение.

Антистрессовым действием обладают: герань, жасмин, бергамот, лаванда, мимоза, кориандр.

Успокаивающим действием обладают: ромашка, ваниль, жасмин, мелисса.

Гармонизирующим действием обладают: апельсин, роза, сандал, мимоза, мандарин, герань, майоран, жасмин.

Расслабляющим действием обладают: ваниль, кедр, роза, сандал, базилик, мелисса, лаванда.

Полезные продукты при неврозе

Важную роль при неврозе имеет питаниекоторое должно включать в себя питательные вещества и витамины, ежедневно употребляйте сыр, изюм, орехи, за один прием можно съедать 20 грамм сыра, 20 грамм изюма, 30 грамм грецких орехов, эти продукты тонизируют нервную систему, укрепляют сердечную мышцу.

Капуста, апельсины, бананы, свекла, щавель, лимон восполнять в организме недостаток фолиевой кислоты. Получить необходимый организму витамин В6 можно кушая лосось, креветки, семена подсолнечника, куриное мясо.

Неврозы возникают из-за недостаточного количества фолиевой кислоты в организме, наличие которой отвечает за уровень серотонина в головном мозге (иначе говоря – «гормона счастья»). Восстановить (восполнить) недостаток этого гормона могут следующие продукты:

• бананы;
• зелень (листья крапивы, салата, репы, шпинат, щавель);
• любые сорта капусты;
• спаржа и спаржевая фасоль;
• цитрусовые;
• печень (телячья);
• пивные дрожжи.

При депрессиях наблюдается нехватка витамина В6, который, также необходим для образования «гормона счастья». Витамин В6 можно найти в таких продуктах:

• креветках;
• рыбе (лососе, скумбрии, сардине, селедке);
• семечках подсолнуха;
• лесных орехах (особенно полезен фундук);
• курином мясе;
• чечевице;
• банане;
• печени (говяжьей);
• растительном масле (льняном, оливковом, подсолнечном).

Причиной невроза является еще и недостаток витамина С, который можно восполнять, употребляя:

• цитрусовые;
• красный перец;
• чеснок;
• шпинат;
• пастернак (посевной);
• квашенную капусту;
• шиповник (отвары, компоты из него);
• киви;
• смородина;
• облепиха.

Лечение невроза с помощью массажа

Помимо фитотерапии очень полезно принимать сеансы расслабляющего массажа. Улучшение кровотока и общая релаксация организма способствуют быстрому излечению невроза, или значительному уменьшению его проявлений. Рекомендуется сочетать массаж с ароматерапией, подойдут успокаивающие аромамасла с запахом хвои.

При массаже следует помнить несколько правил, не используйте активные, быстрые движения, предпочтения следует отдавать мягким, глубоким движениям. Это может быть поглаживание, растирание, разминание. Не стоит применять методики вибромассажа, щипковые техники. Особое внимание при массаже следует уделить воротниковой зоне (воздействие на нее снижает давление) и массажу волосяной части головы (воздействие на нее, даже простые поглаживания, действуют успокаивающе). Эффективными считаются методики стоун-терапии (лечение камнями).

Ведите активный образ жизни и выбирайтесь на природу хотя бы раз в неделю. Свежий воздух, яркие краски неба, деревьев помогут забыть обыденные неурядицы.

Физические упражнения при неврозах

Не забывайте о гимнастике. Ежедневная утренняя зарядка закаливает нервную систему и помогает развить стрессоустойчивость. Также развить стрессоустойчивость помогает закаливание. Начните обливаться вначале прохладной водой, принимайте контрастный душ, чередуя теплую и прохладную воду.

Из методик восточной медицины следует вспомнить о различных дыхательных упражнениях, которых существует невероятно много. Можно пользоваться одним из самых простых. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 15 секунд, после чего сделайте медленный полный выдох. Повторите несколько раз, пока не почувствуете расслабление мышц лица и снижение частоты сердечных сокращений.

Чаще улыбайтесь. Сокращение лицевой мускулатуры приводит к выработке собственных гормонов удовольствия. И просто, старайтесь избегать негативных эмоций, не ругайтесь с домашними по пустякам, куда проще порой не обращать внимание на мелкие недостатки ближнего, чем страдать потом нервным расстройством.

Как предотвратить невроз

1. Очень важно соблюдать для себя режим труда и отдыха, труд может абсолютно разный работа, бизнес, учеба. В организме человека заложено генетически режим бодрствования и сна причем каждый орган имеет свой ритм, поэтому для нас очень важно соблюдать режим отдыха и активного действия.

2. Не менее важный момент занимает питание. Витамины группы В являются основой для нормальной работы нашей нервной системы, кальций и магний очень важные элементы для нервной системы, а также витамины А, Е, С, являются прекрасным анти-стрессовым комплексом.

3. Не стоит злоупотреблять никотином, ведь никотин яд для нашей нервной системы. Алкоголь и кофе не менее вредные для нашей нервной системы.

5. Релаксация необходима абсолютно каждому человеку это может быть отдых на пляже, приятная музыка, чтение книги, теплая ванна.

6. Каждое утро принимайте контрастный душ, ешьте больше свежих овощей и фруктов, почаще гуляйте на свежем воздуха, пешие прогулку очень полезны для здоровья.

7. В комплексной терапии неврозов хороший эффект дают прогулки на природе, водные процедуры, массаж, правильно подобранная диета, спокойная обстановка, йога, позитивный настрой, тогда вам точно ни какой невроз не страшен.

Теперь и вам известно лечение невроза народными средствами, но перед применение средств народной медицины проконсультируйтесь с врачом.

Будьте здоровы! Лечение травами поможет вылечить болезни и обрести здоровье!