Остеопорозата 

Акупресурен масаж за болки в гърба. Основните техники на китайската акупресурна хидронефроза при деца: причини и лечение

Можете също да се регистрирате за комфортен време за теб.

Хидронефрозата е заболяване, свързано с патологично разширяване на събирателната кухина на бъбреците и причинено от нарушение на естествения изтичане на урина.

Хидронефрозата при децата е вродена, а при възрастните, като правило, придобита. Това е достатъчно сериозно заболяване, което изисква незабавно лечение, за да не бъде нарушена бъбречната функция и нищо да не застрашава живота на вашето дете. При децата, като правило, заболяването е едностранно.

Хидронефрозата на бъбрека при плода може да се открие дори в утробата по време на ултразвуково сканиране, тъй като вече е възможно да се разпознае аномалията на 20-та седмица от бременността. Като диагноза, хидронефрозата се появява при приблизително 1% от бременните жени.

Степени на хидронефроза:

  • I степен. Появява се пиелектаза, т.е. разтягане на бъбречния таз, което е свързано с повишено налягане в урината. Функцията на бъбреците на този етап все още не е нарушена, но има увеличение на размера на бъбрека.
  • II степен. Наблюдава се по-значително разширяване на бъбречния таз и бъбречните чашки. Течността, съдържаща се в тръбите, компресира паренхима на бъбреците, след което настъпва неговата атрофия (изтъняване). Функцията на бъбреците е нарушена.
  • III степен. Атрофията на бъбречната тъкан нараства, функциите на бъбрека се губят, впоследствие бъбрекът постепенно умира, което представлява огромна заплаха за здравето на детето.

    • Симптоми

    Бъбречната хидронефроза при новородени и като цяло хидронефрозата при деца, като правило, не се проявява по никакъв начин до трета степен. Може би само повишената тревожност на детето, както и примес на кръв в урината, могат да сигнализират. Хидронефрозата на бъбрека в плода обикновено се знае предварително чрез пренатална ултразвукова диагностика. В някои случаи е възможно да се разпознае заболяването в ранен стадий със симптом като бъбречна колика... Често е характерна за хидронефроза, причинена от уролитиаза... В следващите етапи основните симптоми са постоянни и това е тъпа болка в областта на бъбреците, оток, хематурия (кръв в урината).

    Диагностика на хидронефроза

    Един от най-информативните методи при диагностицирането на хидронефроза е ултразвукът на бъбреците и пикочните пътища... В допълнение, те прибягват до CDC (доплерово картографиране), компютърна или магнитен резонанс и радиоизотопна ренография. Прилагайте и ендоскопско изследване (уретероскопия или уретроцистоскопия). Тези методи са насочени към визуално изследване на вътрешната структура на бъбрека и уретерите със съдовете, които ги доставят. Често с хидронефроза може да се присъедини инфекция, за това вземат бактериологична култура на урина, проби от урина според Зимницки и Нечипоренко за изследване на бъбречната функция.

    лечение

    Извършва се изключително чрез операция. Консервативното лечение може да се използва само за премахване на възпалението, когато е прикрепена вторична инфекция, или за терапия, която облекчава симптомите на заболяването преди операцията. Хирургията е отстраняване на препятствие, което възпрепятства потока на урина. Понастоящем съвременни технологии направи възможно извършването на операция ендоскопски, която не изисква разрез за достъп до операционното поле. избор хирургично лечение във всеки случай е индивидуален и остава само за хирурга. Хидронефрозата при малки деца на първия етап може да не изисква хирургично лечение. В тези случаи е достатъчно периодично наблюдение с ултразвук, което може да се наложи до 4 пъти годишно.

    Хидронефрозата на бъбрека при новородени и деца от първата година от живота на първа и втора степен може да премине самостоятелно и не се нуждае от хирургично лечение. Третият етап винаги изисква незабавна хирургическа намеса.

    Хидронефроза при деца

    Хидронефроза при деца: причини и лечение

    Как работи?

    Урината, отделяна от бъбреците през уретерите, се събира в пикочния мехур, откъдето периодично се отделя чрез свиване. Без такава система за събиране човек не би бил в състояние да контролира отклоненията си и урината ще капе през цялото време, когато е била освободена, тоест почти денонощно. За да се предотврати изтичането на урина обратно през уретерите към бъбреците при свиване на пикочния мехур, устните на уретерите се затварят с помощта на система от сфинктери (запек). Случва се обаче, че когато пикочният мехур се свие, част от урината все още попада в бъбреците - ако уретералните сфинктери са твърде слаби. Това явление се нарича везикоуретерален рефлукс и с течение на времето може да доведе до разширяване на уретерите и бъбречния таз (хидронефроза). Хидронефроза може да възникне и при вродено стесняване или притискане на уретера, дефекти на уретрата (уретрата), в случай на дисфункция на пикочния мехур. От своя страна препълването на бъбречния таз предотвратява изтичането на урина от бъбрека, което може да доведе до развитието на инфекция в него и в крайна сметка до смъртта му.

    Как се развива инфекцията?

    Като причинител на инфекция на пикочните пътища най-често действат Escherichia coli и други микроби от чревната група.Трябва да кажа, че тези микроби циркулират свободно в кръвта, прониквайки в нея, по-специално от лумена на червата, но не увреждат поради малкото си количество и действието на имунитета системи.

    Микробите също присъстват в урината, също без да причиняват възпаление на пикочните пътища - те просто нямат време да направят това по време на преминаването на урината от бъбреците навън. Но със задържане на урина (в тези случаи уролозите говорят за нарушение на уродинамиката), микробите в него получават добър шанс да се размножават, като преди това са се прикрепили към епителните клетки, облицоващи пикочните пътища. Има и други допринасящи фактори. Някои хора имат специален антиген, наречен PL на повърхността на епителните си клетки. E. coli е сходен с този антиген, така че той е в състояние да се прикрепи към епителните клетки дори при липса на промени в пикочните пътища и да причини възпаление. Инфекцията може да се развие във всяка част на пикочните пътища - в пикочния мехур (цистит), уретерите и бъбречния таз (пиелит), или също в бъбреците (пиелонефрит). В допълнение към низходящия път на своето развитие е възможен и възходящ път.

    По-често се наблюдава при момичета с възпалителни промени във външните полови органи (вулвит), основната причина е същата Escherichia coli, която замърсява перинеума по време на движение на червата. При момчетата фимозата (стесняване на отвора на препуциума, нейното възпаление) може да допринесе за инфекция. Между другото, нормалната микробна флора на гениталиите пречи на патогенните микроорганизми да ги колонизират, но след курс на антибиотична терапия нормалната флора страда, отваряйки пътя на чревните микроби.

    Как да разпознаем заболяване?

    Симптомите на остра инфекция на пикочните пътища са неспецифични: висока температура. отказ от ядене, повръщане - затова на всички фебрилни деца се прави тест за урина, което дава възможност за диагноза. Понякога можете да подозирате инфекция чрез симптоми като засилено болезнено уриниране.В случай на инфекция броят на левкоцитите в урината се увеличава, а при цистит - и червените кръвни клетки. По-информативно от обикновения анализ на урината, изследването на цялата събрана урина на ден. И след като сте направили култура на урина (този анализ трябва да се вземе стерилен - средна порция урина), можете да определите лекарствената резистентност на патогена и да изберете най-ефективно лечение.

    Ако инфекцията на пикочните пътища се появи многократно, това може да показва нарушение на уродинамиката. В този случай е необходимо пълно урологично изследване, което ще изключи хроничния пиелонефрит като заболяване, което представлява най-голямата заплаха за здравето на детето. Прегледът включва рентгеново изследване с въвеждането контрастен агент Във вена, изследване на пикочния мехур чрез цистоскоп, обикновено го изпълва с контраст, за да открие везикоуретерален рефлукс.

    Предписва се от уролог или педиатричен нефролог. Използването на антибиотици е задължително. действащи върху патогени на чревната група (или върху патогена, получен при сеитбата). При цистит обикновено се използват перорални лекарства, но при остър пиелонефрит се провежда по-енергично антибиотично лечение в инжекции за 10-12 дни. В края на лечението е необходимо да се повторят изследванията на урината в рамките на 3-6 месеца (1 път на 2-3 месеца). При вулвит се използват седящи вани с антисептици, ако е необходимо, се използват противогъбични средства.

    Антимикробните средства се използват само при персистиращи инфекции. Много е важно да научите детето на правилна хигиена на гениталиите, за да не се замърси с изпражненията: движението на тоалетна хартия трябва да се случи отпред назад, Фимозата и възпалението на препуциума при момчета също се лекуват с местни бани, ако са неуспешни, мобилизацията на препуциума се извършва от уролог.Хроничен пиелонефрит най-често се развива при деца с определени нарушения на отлива на урина. С везикоуретерален рефлукс с лека тежест (1-2 градуса, без дилатация на уретерите), консервативно лечение... Алкализирането на урината е много полезно в борбата с инфекцията - провежда се чрез включване на много зеленчуци и плодове в диетата или чрез предписване на допълнителна лимонена киселина или натриев цитрат.

    Билките се използват широко: в острия период - отвари от листата на грозде, градински чай, лайка, когато процесът отшуми - чай \u200b\u200bот бъбреци, отвари от хвойна, шипка. При по-изразени степени на рефлукс са показани хирургични интервенции за неговото премахване. Хроничната инфекция на пикочните пътища е лечима, но изисква координирани действия от лекари и родители на болното дете. В същото време не е необходимо да се стига до крайности: често виждам деца, които преди няколко години са имали епизод на уринарна инфекция и са били на щадящ режим, оттогава непрекъснато се „затоплят“ извън всякаква степен, като не се занимават с физическо възпитание. Такива ограничения са напълно неоправдани, ако детето има постоянно нормални тестове за урина. И в заключение, нека дам един анекдот, както се казва, „по темата“.

    По време на гражданска война хранителни отряди хванаха багажници, които продаваха храна във влакове. Един от тях показа тест за урина вместо идентификационен номер. Един хранителен войник гласи: „Анализ на урината (подчертавайки последните срички) - италиански? Без протеин, без захар, можете да продължите. ”Бих искал да пожелая на вас и вашите деца винаги да имате толкова добър тест за урина.

    Хидронефроза при деца. Лечение на хидронефроза

    (Средна оценка: 4)

    Какво е хидронефроза? Защо възниква хидронефроза? Как се проявява и лекува хидронефрозата? Прочетете в тази статия.

    Хидронефроза или запушване на уретеропевичния възел

    Хидронефрозата е разширяване на събирателната система на бъбрека (особено на таза), в резултат на наличието на пречка за отделянето на урина в кръстовището на таза и уретера (в областта на пиелоуретералния сегмент).

    Пикочните пътища включват (отгоре надолу) бъбречни чашки, бъбречен таз, уретери, пикочен мехур, пикочен канал. Тазът и чашката заедно съставят системата за събиране на бъбреците.

    Изразените препятствия пред изтичането на урина от бъбрека водят до значително разширяване на таза и често до необратимо увреждане на бъбречната функция. Степента на разширяване на събирателната система на бъбрека е пропорционална на налягането на урината в него и варира в широки граници.

    Леко възпрепятстване притока на урина, причинява умерено разширяване на таза (пиелектазия) и обикновено не се придружава от нарушена бъбречна функция, а само повишава риска от пиелонефрит.

    Причини за хидронефроза при деца

    При децата в по-голямата част от случаите има вродена Icb хидронефроза, поради анатомични причини. Има външни и вътрешни причини за хидронефроза. Вътрешна причина - вродено стесняване на уретера, причинено от недоразвитието на лумена му, е по-често срещано от другите. Външни причини са ненормално изхвърляне на уретера от таза и допълнителен съд, който причинява компресия на уретера.

    Прояви, симптоми на хидронефроза

    Хидронефрозата е включена в групата на заболяванията, придружени от разширяване на бъбречния таз (пиелоектазия), което е лесно да се открие с ултразвук на плода. Следователно повечето от хидронефроза се открива в матката. Ако диагнозата не е установена преди раждането на бебето, хидронефрозата може да се прояви като кръв в урината (хематурия), инфекция на отделителната система, болка в корема или когато се намери маса в коремната кухина.

    Изследвания за хидронефроза

    Първата стъпка към диагностициране на хидронефроза е ултразвуково сканиране на плода. Системата за събиране на бъбрека се вижда на ултразвук от 15-та седмица на пренаталния период. Първият признак с ултразвук е разширяването на таза. Ако след раждането на детето разширяването на таза остава, тогава педиатричният уролог решава за необходимостта от по-задълбочен урологичен преглед. Ако се подозира хидронефроза, детето трябва да се подложи на следните прегледи:

    Ултразвук на бъбреците и пикочния мехур преди и след уриниране. Специалист по ултразвук може да види признаци на увреждане на бъбречния паренхим, да направи разлика между лека, умерена и тежка хидронефроза. При съмнителни резултати може да се извърши ултразвук с водно натоварване и диуретици, което дава възможност за по-точна оценка на степента на запушване на тазово-уретерния сегмент.

    Професионална цистоуретрография - Провежда се рентгеноконтрастно изследване на пикочния мехур и уретрата, ако има съмнение за везикуретрален рефлукс или възпрепятствано изтичане на урина от пикочния мехур.

    Екскреторна (венозна) урография - след венозно приложение Контрастният радиоактивен агент се екскретира от бъбреците и техните системи за събиране стават видими на рентгенови лъчи. Изследването ви позволява да оцените степента на запушване.

    Nephroscintigraphy - радиоизотопно изследване на бъбреците. Използва се за оценка на бъбречната функция и степента на нарушен поток на урина.

    Въз основа на горните изследвания специалистът трябва да реши колко сериозна е обструкцията на тазово-уретералния сегмент, дали представлява заплаха за бъбрека или може да се разреши самостоятелно. При новородени диагнозата често става очевидна само 3-4 седмици след раждането. През първите 3 седмици след раждането водният обмен в тялото и бъбречната функция значително се променя и размерът на таза се променя с тях.

    Първоначалните прояви на хидронефроза често изчезват сами, но понякога напредват. Показано е наблюдението на специалист с ултразвуково сканиране 2-4 пъти годишно, през първите 3 години от живота и веднъж годишно в по-стара възраст.

    Средната степен на хидронефроза, като се започне с хидронефроза от степен 2, може да има както положителна, така и отрицателна динамика. С увеличаване на разширяването на таза по време на процеса на наблюдение е необходимо да се извърши хирургично лечение. Ултразвукът през първата година от живота със средна степен на хидронефроза се извършва на всеки 2-3 месеца.

    Тежката хидронефроза с рязко нарушение на изтичането на урина от бъбрека изисква незабавна хирургическа операция.

    Хидронефроза хирургия

    Операцията за хидронефроза се състои в изрязване на тесен участък от уретера и образуване на нов широк кръстовище (анастомоза, анастомоза) между уретера и бъбречния таз. Операцията се нарича пиелопластика.

    Най-честата хирургична техника е пиелопластика на Hynes-Andersen. Стесненото място на уретера обикновено се намира директно в близост до бъбречния таз. След отрязване на уретера най-близкото му до бъбречното отделение се изрязва надлъжно, след което краищата на разреза на уретера се зашиват с краищата на симетричен (конгруен) надлъжен разрез в таза. Обикновено след операцията се оставя тръба, преминаваща през съединението на уретера и таза, за да се осигури равномерен лумен на анастомозата и да се избегне нейното сцепление и деформация. Другият край на тръбата може да се изведе в пикочния мехур (вътрешен дренажен стент) или през бъбречната тъкан (празен катетър).

    Продължителност на престоя на детето в болницата след операция

    Продължителността на престоя на детето в болницата след операцията зависи от начина, по който урината се отклонява от оперирания бъбрек. При инсталиране на стент на вътрешния дренаж не е необходим допълнителен дренаж за източване на урина от бъбрека, а стационарният следоперативен период се намалява до 5-9 дни. Стентът се отстранява след месец или месец и половина след операцията чрез тънък инструмент, поставен през уретрата.

    Ако по време на операцията не е инсталиран стент, а празен катетър, който се извежда през бъбрека, който е успореден на него, се поставя дренажна тръба (нефростомия), за да се осигури свободен изтичане на урина от оперирания бъбрек. В този случай е необходим по-дълъг престой на детето в болницата - около 3 седмици. Изборът на вариант за отклоняване на урина се прави от хирурга по време на операцията.

    Характеристиките на лечението и анестезията се определят, като се вземат предвид обсъжданите с операционния хирург

    Ефективността на пиелопластиката

    Ефективността на пиелопластиката е около 92-95%. След операцията бъбречната функция почти винаги се подобрява и в някои случаи достига до функцията на здрав бъбрек. В същото време могат да продължат структурните промени в бъбрека (деформация на чашката, намаляване на дебелината на паренхима). Особено значими остатъчни промени се наблюдават при изразена хидронефроза.

    Прогнозиране на хода на хидронефроза при новородено

    Понастоящем няма метод за определяне как ще се развие хидронефрозата при новородено. Следователно, най-правилният подход е да се наблюдава състоянието на бъбрека в динамика от опитен уролог. Основният метод за оценка по време на проследяване е ултразвук. Трудността при прогнозиране на развитието на хидронефроза при новородено се определя от нестабилен обмен на вода, промяна на бъбречната функция, както и възможността за съзряване (узряване) на неговите органи и тъкани. Тези процеси могат да доведат до изчезване на разширяването на таза или до стабилизиране на неговия размер. В същото време, с дълги интервали между прегледите (повече от 2 месеца), е възможно да се пропусне началото на влошаването на състоянието на бъбреците и да се забави с операцията.

    Сортове на хидронефроза

    Разграничават вродената хидронефроза и придобитата. Хидронефрозата при деца обикновено е вродена.

  • Първата степен не се отдава с никакви симптоми, бъбречната функция не е нарушена, само тазът е уголемен, но леко.
  • Втората степен се характеризира с намаляване на бъбречната функция с около 40%, тазът се разширява значително, бъбрекът расте в обем.
  • В трета степен, бъбречна функция

    • Класификацията се основава на степента на дисфункция и обема на течността

    Алкохолът и тютюнопушенето по време на бременност могат да доведат до сериозни промени в структурата на органите

    Безконтролната употреба на лекарства също оказва влияние върху развитието на бъбречна патология. Съществува мнение, че вредното въздействие на околната среда върху жената също може да доведе до хидронефроза.

    Клинична картина

    В урината може да има примеси на кръв. С утежняването на процеса в лумбалната област можете да почувствате уголемен бъбрек, коремчето на бебето става по-голямо. Докато детето уринира, то плаче, крещи. В резултат на нарушение на изтичането на урина в тялото на бебето се натрупват метаболитни продукти. Което причинява силен сърбеж на кожата.

    Детето плаче, спи малко, апатично

    Пункцията на бъбрека вляво не се различава по никакъв начин клинично от десностранния процес.

    Диагностика на бъбречна хидронефроза при деца

    Хидронефрозата на левия бъбрек при дете се развива в повече случаи, отколкото хидронефрозата на десния бъбрек. За да се постави точна диагноза, е необходимо да се преминат рутинни тестове: кръв, урина и биохимия.

    В допълнение, за диагностициране се използва методът на екскреторна урография за сравняване на екскреторния капацитет на двата бъбрека. Съществува и диагностична техника за премахване на цистоуретрография. Същността на техниката е въвеждането на контраст, който абсорбира добре рентгеновите лъчи, в пикочния мехур. Докато детето уринира, се правят снимки, въз основа на които човек може да прецени структурата на органите, наличието на обратен поток на урината. И ако се съмнявате, използвайте компютърно или магнитен резонанс.

    Как да се лекува?

    Ако запушването е разположено на нивото на уретера, тогава се прави пластмаса. Ефектът от такава операция е доста висок. Ако вътре в бъбрека има голям обем течност, той се отстранява чрез катетеризация.

    След края на операцията върху детето се поставя дренажна система, тя може да бъде външна и вътрешна. Ако хирургът инсталира вътрешна дренажна система, тогава бебето се изписва от болницата средно за седмица. А с външната система бебето прекарва около месец в болницата. По време на рехабилитационния период след хидронефроза са показани антибиотици и уросептици. Бебето трябва да бъде регистрирано при уролог. Общ анализ урината след операцията трябва да се приема на всеки две седмици в продължение на шест месеца. Дори след 6 месеца може да има левкоцитоза в урината, обаче, това не е причина за безпокойство.

    Хидронефрозата е сериозно състояние, което изисква незабавно лечение, в противен случай детето може да развие бъбречна недостатъчност и в резултат на това увреждане. Скъпи родители, ако имате и най-малкото съмнение за здравето на бъбреците на вашето дете, не забравяйте да го покажете на лекаря.

    Хидронефроза при деца: причини, симптоми, лечение

    Хидронефрозата при деца обикновено е вродено нарушение, което засяга кухината на един или два бъбрека, което се отразява на потока на урината. Това е разширяване на кухините на системата за събиране (събиране).

    Хидронефроза при деца: общо описание

    За да разберете какво е това заболяване, трябва да разберете малко за анатомията на пикочната система. Тазът и чашечките, които са засегнати от болестта, са зона с форма на фуния, където се натрупва цялата урина от тялото.

    В здравословно състояние няма проблеми с пренасянето на течност по-нататък в уретера, но с разширяването на кухините на събирателната система на таза този процес се нарушава.

    Има два вида заболявания:

    • едностранна нефроза (засегнат е само един бъбрек)
    • двустранна хидронефроза при деца (и двата бъбрека функционират слабо).

      • Ако един бъбрек е повреден, пациентът може дори да не знае за неговото състояние, тъй като здрав орган компенсира липсата на отлив от засегнатия бъбрек. При двустранна болест тя става изключително опасна и дори може да доведе до смърт от уремия.

      По произход болестта се разделя на:

    • вродена хидронефроза
    • придобита форма.

      • По правило вродената форма е много по-честа, тъй като ултразвуковото изследване на всички вътрешни органи на втория или третия ден след раждането вече е въведено в практиката на неонатолозите (лекарите, които се занимават с новородени в родилните домове) и педиатрите. Ето как можете да откриете нарушение на изтичането на урина, което започва да се произвежда в утробата.

      Ранната диагностика открива също повишено кръвно налягане и намален приток на кръв в паренхима (защитна тъкан на бъбрека). Ако нарушенията не отминат с нормализирането на телесните функции през втория месец от живота, започва лечението.

      Хидронефроза при деца: причини

      Ако болестта се придобие в природата, тогава причините за развитие могат да бъдат камъни в бъбреците, лечение на бъбреците чрез хирургична намеса, след което може да се появи стесняване на рубците. Но такива случаи са по-характерни за възрастните, децата най-често вече се раждат с хидронефроза.

      Вътрематочното изследване по време на бременността на жената може да разкрие хидронефроза при деца още преди раждането, а също и да обясни причините за нея. Както показва съвременна медицина, поражението на таза и чашите на бъбреците може да е следствие от:

    • стеноза (стесняване на лумена) на придатъчната част на уретера
    • високо отделяне на уретера
    • нарушения на структурата на prylochany отдел
    • камък в уретера (рядък случай на хидронефроза при деца)
    • нарушения на инервацията с централната нервна система (преминаване на нервни импулси от органа към мозъка и обратно)
    • стесняване на самия врат на пикочния мехур
    • рефлукс - изтичането на урина обратно от пикочния мехур в уретера. В резултат на това детето просто не може напълно да отиде до тоалетната.

      • Както можете да видите, хидронефрозата на бъбрека при новородено или при по-голямо дете не е следствие от неправилен начин на живот. Това заболяване е трудно да се "спечели" от студени пързалки, плуване или неправилна диета.

      Симптоми на бъбречни заболявания

      Заболяването започва и прогресира безсимптомно, особено ако е едностранна хидронефроза. По правило здравият бъбрек "поема" функцията за отстраняване на урината от тялото, но засегнатият бъбрек не се проявява по никакъв начин. Болката може да започне с появата на микролити в бъбреците. възпаление.

      Ако хидронефрозата при деца е довела до пиелонефрит (възпаление на бъбреците), тогава може да има:

    • повишаване на температурата
    • болка при уриниране
    • болка в гърба
    • хематурия (наличието на кръв в урината, най-честата проява на хидронефроза при деца и пиелонефрит).

    Всеки от вас многократно е използвал масаж за укрепване на здравето и подмладяване на тялото си.

    Това е уникален метод не само за предотвратяване на болестта, но и за нейното лечение. Всъщност с помощта на масаж можете да повлияете както на външните части на тялото, така и на вътрешните органи.

    Основните масажни техники са тествани от многогодишна практика на много народи, са научно обосновани и са наистина оздравяващо средство за физиологично въздействие върху организма.

    Съвременна медицина различни страни, широко въвежда основните техники на масаж в своята практика, той се използва не само в терапията, неврологията, ортопедията, но дори и в гинекологията и хирургията.

    Масажните техники се използват като самостоятелни методи и се комбинират с други физиологични и терапевтични процедури. При терапевтичните методи е по-добре да се използва масаж след консултация с лекар, за целите на профилактиката може да се извърши самомасаж.

    Всички видове масажи помагат за облекчаване на умората и напрежението, спомагат за подготовката на тялото за голям физически и психически стрес. Той е показан за всички здрави хора, независимо от възрастта, само дозировката му за всеки човек трябва да се избира индивидуално. Днес ще говорим за основните техники на китайската акупресура.

    Какво е акупресура

    Акупресураният масаж е много древен метод за въздействие върху човешкото тяло. То възниква в древен Китай, след като лечителите насочили вниманието си към особено важни жизненоважни точки на човешкото тяло, които са свързани с вътрешни органи и системи по неразделни и невидими канали.

    Когато са изложени на които не само се подобряват общо състояние човек, но също така се възстановяват функциите на нарушената работа на вътрешните органи.

    По-късно са описани тези биологично активни точки (BAP). Сега има около 700 от тях на човешкото тяло, но се използват само около 150 точки.

    Китайските лекари вярвали, че когато се появи заболяване във всеки орган, цялото тяло незабавно се включва в болезнения процес. Един орган не може да бъде болен изолирано от други, промяна във функциите на болен орган винаги се отразява на работата на целия организъм. И всяко заболяване е нарушение на отношенията не само вътре в тялото, но и връзката между тялото и околната среда.

    А причините, водещи до заболявания, могат да бъдат както външни (травма, инфекция, климат), така и вътрешни (вода, емоции, храна).

    Китайските лечители въз основа на тези данни разкриха връзката на биологично активните точки с всички органи и системи, при излагане на които постепенно се възстановява загубеният вътрешен баланс.

    Можете да повлияете на BAP с пръсти, остър камък, пръчка (направена от стомана и мед, сребро и злато, полускъпоценен камък), игла и дори изгаряне с цигари от пелин.

    Разкрива се интересна особеност на акупресурата: при стимулиране на точка е възможно да се предизвика реакция от тялото в зона, която по никакъв начин няма анатомична връзка с точката на въздействие и се намира далеч от нея.

    И всичко се обяснява с факта, че когато се раздразне BAP, се активира вътрешната енергия на тялото, която, разпространявайки се по енергийните канали, може:

    • успокойте или, напротив, стимулирайте вегетативната система,
    • активиране на притока на кръв през съдовете и капилярите,
    • регулират работата на ендокринните жлези,
    • намаляване на усещането за болка
    • облекчаване на мускулното и нервното напрежение.

    Последните проучвания показват, че БАП се различават от другите области на кожата по определени характеристики. Те имат намалено електрическо съпротивление, но усвояването на ултравиолетовото лъчение, напротив, се увеличава. В допълнение, точките се характеризират с по-висока температура, по-високо ниво на метаболизъм, повишено изпотяване и повишен праг на чувствителност към болка.

    При сондиране и натискане върху тях се усеща болезненост, изтръпване, болки, текущ разряд, често ударът върху точките е придружен от усещане за бягане през гъши неравности. Симптомите на реакция и реакцията при излагане на точки помага на човек в намирането на интересните точки.

    Китайският акупресурен масаж има предимството, че методът на неговото действие е много прост, не изисква допълнително оборудване, скъпи устройства. Много малка зона на удара. В случай на спешност може да се приложи масаж преди пристигането на лекаря за облекчаване на състоянието на пациента, както и в комбинация с предписани медицински процедури.

    Преди да направите акупресура, препоръчително е да се консултирате с лекар, той се предписва само при липса на някакви противопоказания.

    Основите на акупресурата

    Според трактатите на древните китайски лечители жизнената енергия се движи по невидими вътрешни канали или меридиани на нашето тяло. В човешкото тяло има 14 такива канала, два от които са не сдвоени, а 12 са сдвоени канали. В здрав организъм, когато няма застой на енергия в каналите, той се движи свободно в тях. По този начин тя носи на всеки вътрешен орган необходимото количество енергия. Когато потокът от енергия е нарушен, човек се разболява.

    Два вида енергия се движат по меридианите:

    • Ин енергия, която носи отрицателен заряд и се характеризира с тъмен, променлив, студен и мокър, пасивен и скрит принцип на майката.
    • Ян енергия, която носи положителен заряд и се характеризира с топла и лека, суха и проактивна, постоянен бащински принцип.

    Според трактатите на китайската медицина има постоянна конфронтация между тези два принципа в човешкото тяло и всички процеси в организма са или положителни, или отрицателни. Задачата на ориенталската медицина е да ги примири.

    И друга теория на ориенталските лечители говори за връзката на вътрешните органи на човек с петте първични елемента на Земята: по този начин Огънят е свързан с човешкото сърце, Земята - с далака, Водата - с бъбреците, Дървото - с черния дроб, Металът - с белите дробове.

    И двете тези теории твърдят, че човекът е част от природата и всички вътрешни органи са свързани както помежду си, така и с природата в едно цяло. Това решение е основата, на която се основава акупресурата.

    Основните техники на акупресура

    Китайската класическа медицина използва няколко техники за извършване на китайски масаж на очите. Те включват:

    • гали,
    • месене,
    • натискане и триене,
    • тласкане и вибрации,
    • дори рязане и пробиване.

    месене

    Тази техника се извършва с палеца, подложката му. Всички останали пръсти трябва да бъдат стиснати в юмрук и внимавайте да не докосвате кожата. Бавните кръгови движения се правят с подложката на палеца по протежение на масажираната точка.

    Уверете се, че кожата около точката не се движи, може да се движи само подкожната тъкан. Движенията в началото са бавни, със скорост - един кръгов завой в една секунда, след това с ускорение: 3 движения за 1 секунда. Обикновено се използват до 25 движения.

    налягане

    Този вид техника се използва след месене, понякога се използва като независима техника, понякога може да предшества или да следва техника.

    Ако налягането се прилага след омесване на биологично активната точка, тогава е необходимо да се извърши същия брой налягане, т.е. 25. Ако тази техника се използва като независим метод на влияние, тогава направете до 75 натиска.

    Натискането се извършва с подложката на палеца, пръстът трябва да е в перпендикулярно положение до натиснатата точка. Гледайте кожата си, за да не се измести.

    Налягането в началото е бавно, след това скоростта им се увеличава до 70 пъти в минута. Ако има силна болка, тогава степента на въздействие върху точката трябва да се отслаби или да се направи малка предна част. Понякога се прилага силен натиск, когато палецът е подсилен с пръста на другата ръка.

    пулверизиране

    Втриването добре увеличава кръвообращението и лимфния поток. Използва се при изтръпване, втрисане, малък подуване, докато нервните окончания се възбуждат, което тонизира кожата. Използвайте върховете на пръстите за втриване. Когато е необходимо да се действа върху биологични точки, разположени върху големи мускули, например гърба, след това търкането се извършва с дланите или задната част на дланта.

    Прием Поглаждане

    Поглаждането се извършва с подложката на палеца. Направете юмрук с други пръсти, така че да не докосват кожата ви. Обикновено поглаждането се извършва в две посоки, които трябва да се пресичат помежду си. Скоростта на поглаждане на точка в първата сесия е 1 движение в секунда, в следващите сесии може да се увеличи. В масажираната точка трябва да постигнете усещане за топлина.

    Приемане на масаж - натискане

    Натискането се извършва с вътрешната или външната част на палеца, посоката на движение се извършва към центъра на масажираната точка. Масажът започва с леко въздействие, след това налягането му се увеличава. На мястото на удара първо се появява усещане за топлина, което се превръща в изтръпване или болки. В случай на силна болка, интензивността на излагане трябва да бъде намалена.

    пиърсинг

    Тази техника се изпълнява или с един пръст, или с два (показалец и палец). Бавно, но със сила, пръстът се натиска върху точката и пръстът се държи при максимално налягане за 20-30 секунди. Силата на тягата се регулира в зависимост от усещанията, които се появяват в точката на излагане (топлина, разтоварване, болка).

    вибрация

    Вибрацията се извършва с палеца или средния пръст и обикновено следва масажа на тягата. Тази техника предизвиква необичайни усещания в масажираната точка. Понякога се създава впечатление, че е пробит от електрически разряд и усещането за течащ ток понякога се усеща далеч от точката на удара.

    Ако масажирам стъпалото, болката от този разряд се усеща чак до коляното. Вибрацията се извършва до 20 секунди. И в същото време е необходимо да се следи дишането, вибрационното налягане се извършва при издишване.

    Прием - рязане

    Тази техника напомня на залепване с подложката на пръстите, рязане с нокът. Приемането трябва да се извършва с повишено внимание, защото по невнимание можете да повредите кожата. И следете болката на пациента. За самомасаж тази техника не се използва, тя се използва, когато е необходимо спешна помощ човек (шок, припадък, инфаркт)

    Майка ми имаше инфаркти със загуба на съзнание и преди пристигането на линейката й дадох акупресура за облекчаване на болката в сърцето и за предотвратяване на загуба на съзнание, използвайки акупресура техниката - рязане. За да направите това, имате нужда от малко пръст от двете страни (от страни) на нивото на леглото, стиснете с ноктите си със сила, просто ги залепете в пръста си. Ако не работи с ноктите, можете да хапете със зъби.

    Ще има отделна статия за тази и други техники за облекчаване на инфаркти с помощта на китайска акупресура.

    Как да направите акупресура правилно

    • Работете внимателно с BAP, пръстът трябва да е перпендикулярен на повърхността на кожата.
    • Ако използвате гали, той трябва да бъде непрекъснат.
    • Ако действате чрез завъртане, то трябва да е по посока на часовниковата стрелка.
    • Въртенето и ходенето могат да се извършват с леко налягане.
    • Когато изпълнявате техника на дълбоко налягане, не забравяйте, че тя трябва да бъде краткотрайна.

    Преди да започнете масажа, трябва да седнете в удобна позиция, да се разсеете от външни мисли и да наблюдавате вътрешните си чувства, мислейки за положителен резултат. Интензивността и продължителността на масажа влияе върху неговия ефект.

    Успокояваща акупресура

    Ако искате да направите успокояващ масаж, тогава трябва да използвате бавни ротационни удари, без да измествате кожата, с по-нататъшно увеличаване на налягането с пръст, без точка и да го държите няколко секунди на дълбочина. Масажните движения и стимулирането на всяка точка се повтарят до 3-5 минути.

    тоник

    Извършва се чрез силен натиск и периодични вибрации до една минута. Този тип масаж не трябва да се извършва вечер преди лягане.

    Противопоказания за масаж

    Китайската акупресура има противопоказания. Може да се използва само след разговор с лекар. Забранено е да се масажират бременни жени, хора с психични разстройства и при трескави състояния. В случай на заболяване на кръвта, пациенти с туберкулоза, язва на стомаха и дванадесетопръстника, дълбоки лезии на вътрешните органи и злокачествени образувания.

    Освен това не се предполага да влияе на БАП на празен стомах, в състояние на алкохолна интоксикация, по време на менструация.

    Този масаж има и възрастови ограничения. Не се използва за малки деца, до една година и възрастни хора.

    Не е препоръчително да се извършва масаж по време на магнитни бури и резки промени във времето. И освен това, през целия курс на масажа не се препоръчва да се пие силен чай, кафе и други тонизиращи напитки и разбира се, алкохолни напитки. Пикантните и солени храни са изключени. Горещи бани, парни, бани не са желателни, по-добре е да ги замените с топъл душ.

    Успех, скъпи читатели!

    Статиите в блога използват снимки от отворени източници в Интернет. Ако изведнъж видите снимката на автора си, уведомете редактора на блога чрез формата. Снимката ще бъде премахната или ще бъде поставена връзка към вашия ресурс. Благодаря ви за разбирането!

    Зимен масаж за укрепване на бъбреците

    Пътуването ни през сезоните завършва с последния елемент на природата - водата. Настройваме се на промените във времето (сняг, студ), подготвяме топли дрехи. Поезиите ни поемат през зимата, напомнят ни, че е добре за здравето да се усмихваме по-често. Древните са казвали, че „смехът и усмивката са най-доброто лекарство за всички болести“.

    От дневника на Светлана

    Наближаваше Нова годинано това не ме направи щастлива. Работа, работа ... Каква е разликата - празници, делнични дни ... Имаше такова безнадеждно състояние. Като кон дръпнете каишката и си мислите: "Кога ще свърши това?" И една от вечерите, прекарани в кухнята, чух глас по радиото. Той беше като от друг свят: светъл, мил, мек, сякаш изобщо не от нашия потрепван живот. И ако не беше този глас, никога не бих се събрал за нито един чигонг. Честно казано, тези източни имена на различни училища не ми стоплят ухото. Някъде е нашият руски: "A - U"? Но какво да се направи? Чигонг е толкова чигонг. Спомних си тази дума. За съжаление не казаха телефонния номер в програмата. Но съдбата понякога ни хвърля спасителна линия. Така че имах късмет. Десет дни след излъчването видях здравно списание и заглавието „Цигун“ на вестника. А, това беше вече съкровена дума. Именно там намерих телефонния номер на здравния клуб „Бял кран“. Измина година и половина, откакто започнах да уча в клуба и да бъда приятел с чигонг. И този прекрасен глас принадлежеше на ръководителя на клуба - Людмила Борисовна Белова. И сега светът нарисува различен цвят за мен: или аз го рисувах, или Чигонг. Аз живея в приятен за мен свят, въпреки че външно нищо не се е променило. Същата работа, същата къща. Но има Негово Величество Цигун, благодарение на него станах различен. В мен върви някаква работа. Например, знам удобното ми състояние, усещам го. И ако ме остави (е, знаете ли, живеем сред хора, а не ангели), тогава веднага го забелязвам и се опитвам да стана това, което ми трябва. А техниките Чигонг ми помагат да опозная себе си, да „чуя“, да разбера и възстановя. Мога да ги прилагам на място.

    Вода -основният елемент на зимата, който до голяма степен определя здравето ни по това време на годината. Затова най-доброто „лекарство“ на зимата ще бъде нейната енергия, с която ще напълним дланите си, когато извършваме масаж.

    Древните са казвали за водата така: "Вземете вода като проба." Именно в нея те видяха истинската сила: "Водата е мека и износва камъка." Образът на водата учи най-добре на правилните масажни движения: дланите трябва да се движат плавно по повърхността на тялото, като потоци вода.

    Това изображение може да се визуализира и по време на масаж за укрепване на бъбреците, пикочния мехур, краката. Образът на водата като един от най-универсалните е полезен при извършване на почистващи масажни движения, не само през зимата, но и по всяко друго време на годината.

    Бъбреци -орган, който е най-активен през зимата, основен пазител на водната енергия.

    Към стихията водав човешкото тяло включват:

    Пикочен мехур,

    Коса на главата),

    Центърът на вътрешната сила, разположен в центъра на долната част на корема, е четири пръста под пъпа.

    Познавайки китайската диагностика, към знаците заболяване на бъбреците,които често са нечувствителни към болка включват:

    Заболявания на краката, ухото, гърлото, носа,

    Пикочен мехур,

    Тазовите органи,

    налягане,

    Болка в гърба

    Депресия.

    Укрепването на бъбреците и краката е една от тайните на чигонг дълголетието: „Стареенето започва в краката и се издига по-високо“; "Погрижете се за корена на дървото, за краката на човек."Бъбречният меридиан е една от основните магистрали, които захранват краката с енергия. Следователно, много здраве на краката зависи от здравето на бъбреците.

    В укрепването на бъбреците древните виждали основата антиракова терапия с чигун(вижте "Антинеопластичен масаж").

    Бъбреците "контролират циркулацията на течностите, развитието на костния мозък, състоянието на костите", следователно, нека ви напомня, че здравето на костите зависи от здравето на бъбреците.Те съдържат „източника на жизнени сили qi“, „първичната енергия“ (енергията, която ни се дава при раждането).

    И, разбира се, укрепването на важен енергиен център в долната част на корема е свързано с елемента на водата и с бъбреците. Тук през зимата натрупваме енергия, която през пролетта ще помогне на цялата красота, която природата ни е дала да разцъфти.

    Водата потиска огъня и ражда дърва.През зимата, да ви напомня, е необходимо да се укрепи сърцето, което е в депресивно състояние по това време на годината - „водата гаси огъня“. Ето защо, не забравяйте да извършите масаж за укрепване на сърцето през зимата (вижте "Летният масаж за укрепване на сърцето")

    Елементът вода през пролетта ще бъде заменен от елемента дърво, на който черният дроб съответства в човешкото тяло - „водата дава живот на дърво“. От средата на февруари до зимния масаж, който укрепва бъбреците и краката, е полезно да добавите масаж, който укрепва черния дроб, така че той да стане по-силен до пролетта и да издържа на стреса от активната работа през пролетта.

    пожари вода -два основни елемента на природата, нарушаването на хармоничното им състояние води до бедствие. Следователно упражненията за укрепване на "огън" (сърце) и "вода" (бъбреци) са едни от основните упражнения в китайската терапия. Древните канони на алхимията казват, че на кръстовището на енергията на огъня и водата (площта на слънчевия сплит, свързан с елементите на земята) се ражда мистериозен „еликсир на безсмъртието“, който прави тялото ни „диамантено“ или „златисто“ и имунизирано срещу болести. Такова тяло престава да боли и остарява.

    Основните упражнения на зимата ще бъдат масажи, които укрепват бъбреците, пикочния мехур, краката, костите, вътрешната сила.

    Предложените по-долу опции за зимни масажи трябва да се извършват през целия зимен период, както изцяло, така и отчасти. При заболявания на бъбреците, краката, костите, бронхит, повишена умора, ракте са полезни през цялата година.

    Основният зимен масаж: "Да стоим под потоците на водопад"

    Този масаж, а ние вече сме запознати с неговите възможности, може да се извършва, докато стоите или седите. С леки и плавни движения на дланите, контактни или безконтактни масажираме цялото тяло от главата до краката. Броят на движенията е от 3 до 5 пъти. Представете си себе си под потоците на водопад. С две длани едновременно ще масажираме тялото и ще разпределим енергията на водата върху следните повърхности:

    С дланта на лявата ръка масажирайте вътрешната и външната повърхност на дясната ръка от основата до върховете на пръстите и обратно;

    С две длани едновременно измийте лицето, шията, гърдите, стомаха, вътрешната повърхност на краката, пръстите;

    Лице, шия, гърди, корем, предни крака, пръсти;

    Храмове, рамене, страни на тялото, четвърти пръсти;

    Задната част на главата, задната част на тялото по протежение на гръбначния стълб с прихващане в областта на раменете, задната част на краката, петите.

    По време на масажа си представяме, че водата измива калната и болна енергия през пръстите и пръстите на краката в земята.

    Кога високо налягане измийте предните и задните повърхности на тялото, с ниска -от задната част на главата до пръстите на краката веднъж.

    Внимание!Масажът ще помогне за възстановяване на силата и здравето, ще очисти енергията, причиняваща болести, ще укрепи бъбреците, ще подобри кръвообращението в краката, полезен е за високо кръвно налягане и висока температура тяло.

    От дневника на Светлана

    След класа почувствах къде са ми бъбреците. Започнах психически да ги гледам, да мисля за тяхното състояние. И те се представиха за мен като дете, което се надува, намръщи се и не искаше да говори с никого. А самият той не знае какво иска. Загубих се. Спомних си, че бъбреците обичат енергията на водата. И разбрах какво искат. Плувайте, разбира се. И започнах да правя упражнения, имитиращи плувни движения с бюста. Състоянието на здравето значително се е подобрило.

    Масаж за укрепване на бъбреците

    Нека заемем удобно положение на тялото - седнало или легнало. Броят на масажните движения е от 1 до 7 или повече. При високо налягане този масаж е полезен 1-2 пъти на ден.

    "Изливане на вода от дланите в центъра на вътрешната сила"

    Няколко секунди ще държим ръцете, насложени една върху друга и психически изпълнени с вода в долната част на корема. Напълването на важен енергиен център с водна енергия може да се извърши 1 до 3 пъти.

    "Изливане на вода Чи в бъбреците"

    Поставете дланите, нагънати на топлина, напълнени с изображението на вода, в долната част на гърба, бъбреците и ги задръжте в това положение за няколко секунди, докато топлината от дланите отива към бъбреците. Упражнението може да се изпълнява 1 до 3 пъти.

    Лумбален масаж

    Поставете дланите си върху областта на бъбреците и разтрийте цялата долна част на гърба, след това бъбреците и опашната кост. Продължете да търкате долната част на гърба със ставите на пръстите, леко се стискайте в юмруци, нагоре и надолу, отстрани.

    Масаж на краката

    Нежно потупвайте със заоблени длани едновременно вътрешната и след това задната повърхност на краката отгоре надолу. Масажираме краката на свой ред с две длани, психически напълнени с вода от основата до пръстите на краката - първо вътрешната и страничната повърхност, поставяйки стъпалото на пръстите на краката, след това отпред и отзад, поставяйки стъпалото на петата.

    Масаж на краката

    Разтривайте стъпалата, докато се затопли едно към друго или с дланите си. Използвайки възглавничките на палците, на свой ред и кръгово, разтрийте центровете на горните части на ходилата.

    Внимание!Масажът ще помогне за бързо възстановяване на здравето, силата, прочистване на тялото от болести и токсини, справяне с отоци, укрепване на мускулите, костите, бъбреците, тазовите органи, гръбначния стълб и енергийната система, подобряване на процесите на самолечение, кръвообращение в краката, полезен е при високо кръвно налягане, заболявания на щитовидната жлеза и др. бронхит.

    Масаж за укрепване на пикочния мехур

    Пикочният мехур е "външната порта на бъбреците", най-дългият енергиен път, така че се нуждае от укрепване в случай на отоци, заболявания на бъбреците, гръбнака, краката и високо налягане.

    Ще извършим този масаж докато стоим, 1-3 пъти.

    Масаж на главата

    Втрийте вътрешните ъгли на очите по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка с подложките на показалеца пръсти по кръгов начин; разтриваме задната част на главата с длани отстрани, нагоре и надолу; ще прокараме подложките на огънати пръсти по скалпа от челото до шията, сякаш сресваме косата си.

    Масаж на гърба

    На високои нормално наляганеначертайте ставите на пръстите, леко стиснати в юмрук, по протежение на гръбначния стълб от раменете до петите; при ниско наляганенека да извършим тези движения в обратна посока.

    Можете да масажирате гърба си с дървена топка за масаж в същия ред, както е описано по-горе.

    "Изливане на вода от дланите в пикочния мехур"

    Няколко секунди ще държим ръцете, насложени една върху друга и психически пълни с вода, в долната част на корема. Упражнението може да се изпълнява 1 до 3 пъти.

    Лумбален масаж

    Разтривайте кръгово с длани по посока на часовниковата стрелка и срещу цялата долна част на гърба.

    Масаж на корема

    Разтривайте внимателно и кръгово с ръцете, насложени една върху друга, долната част на корема по посока на часовниковата стрелка.

    Масаж на краката

    Масажирайте с две длани едновременно, от своя страна, от основата до пръстите на краката по вътрешната и задната повърхност.

    Масажни пръсти

    Разтрийте малките пръсти от основата до ноктите.

    Стъпки на петата

    Чукнете петите си по пода на свой ред или по едно и също време. Потропването може да бъде заменено като ходите по петите, като същевременно поставяте дланите си в долната част на гърба.

    Внимание!Масажът е полезен при заболявания на бъбреците, пикочния мехур, гръбначния стълб, ставите, тазовите органи, високо и ниско налягане, оток, бронхит.

    "Прокарване на дъжда през ръцете и краката"

    Подготвителни движения

    „Животните съдове“ или меридианите са разположени близо до повърхността на тялото и на близко разстояние един от друг в ръцете, краката, ръцете и краката. По-нататък пътят им се разклонява и отива в дълбините на тялото, към вътрешните органи. Преди да нанижете въображаемите капки за капки, нека подготвим тялото.

    Погладете леко и леко, помнете и галете повърхностите на ръцете и краката отгоре надолу.

    Ще извършим масаж, сякаш мием тялото с длани, събрани в „лодка”, както чрез контакт (лесно докосване до повърхността на тялото), така и безконтактен (на малко разстояние от тялото).

    "Нанизване на дъжда"

    Представете си, че ние вземаме в дланите си сребърните нишки от дъжд, които трябва да се пренесат през ръцете и краката ни, като ги предаваме надолу с дланите си.

    Ще преминем 3 ръце от дъжд по вътрешните повърхности и 3 нишки по външните повърхности в ръцете ни. В краката - две нишки всяка по вътрешната и предната повърхност, по една по страничната и задната повърхност.

    Дъждовни нишки ще спомогне за укрепване на меридианите, мускулите и костите, ще очисти организма от причинители на болестта ци и ще го напълни с прясно чи.Особено полезен е масажът с вода, който се извършва по време на вземане на душ (вижте "Най-лесният вариант за масаж").

    Внимание!Масажът ще помогне за укрепване на мускулите и костите, полезен е при заболявания на бъбреците, краката, костите, повишена умора, натиск.

    Масаж, който укрепва краката

    Древните са започнали да лекуват заболявания на краката с бъбреците: „Здравето на краката се крие в укрепването на бъбреците“. „Жизнени линии“ или меридиани на бъбреците (помнете) - един от основните магистрали, които хранят краката с енергия.

    Неслучайно книгата обръща много внимание на укрепването на краката. Повечето от въпросите, които ми се задават в моите изяви на живо по радиото и телевизията, в писма и по телефона, са свързани с болести на краката: хората задават въпроса как да се справят с оток, болка в мускулите и ставите и възпалени вени.

    Преди да правим упражнения, които укрепват краката, нека започнем със съветите на древните, което звучи така: "Поддържайте краката си топли."

    В по-студените дни не забравяйте за топли обувки, вълнени чорапи и топли вани за крака с температура 28–33 ° C. В случай на тежки заболявания на краката и разширени вени, извършваме загрявката, седнала на стол. Броят на движенията е от 1 до 7 пъти.

    "Изливане на ци от вода от дланите в бъбреците"

    Психично напълнете закръглените длани с вода, поставете ги в долната част на гърба, бъбречната област и задръжте за 30 секунди. Напълнените с енергия бъбреци по-активно ще помогнат за нормализиране на кръвообращението в краката.

    Лумбален масаж

    Втрийте долната част на гърба по кръгово с длани, а след това с кокалчетата на пръстите, събрани в юмруци.

    Масаж на четири повърхности на краката

    Нежно и леко гладим стъпалата с длани по вътрешната, външната, страничната и задната повърхност от основата до върховете на пръстите, след това също толкова леко и приятно потупваме краката си с длани в една и съща посока и по същите повърхности.

    След потупване на десния крак с крака, разтрийте левия крак отгоре надолу и обратно.

    В случай на заболявания на краката, почивайте по-често и комбинирайте почивката с масаж на краката, масажирайки ги с дланите на умствено напълнената с вода, от основата до пръстите, представяйки си, че болното ци и умората текат надолу след движението на дланите в краката. За предпочитане загрявката трябва да се прави боса или в чорапи.

    Ще обърнем специално внимание на масажа на вътрешните повърхности на краката.

    При болни вени краката се масажират само с леки, безконтактни движения на дланите.

    Масаж на краката

    Масажирайте стъпалата с дланите си: масажирайте с една длан горна част крака, другата - подметката.

    Необичайни стъпки

    Нека чукаме по пода с два крака едновременно или на свой ред: първо - с чорапи, после - с токчета, а след това - с целия крак.

    Внимание!Масажът ще помогне за укрепване на мускулите, костите и кръвоносните съдове на краката, подобряване на кръвообращението, облекчаване на отока, намаляване и предотвратяване на появата на подути вени.

    Изпълнението на предложените упражнения всеки ден, изцяло или отчасти, ще помогне не само за укрепване на краката и бъбреците, но и за облекчаване на умората, успокояване на нервите, освобождаване от депресия, заболявания на тазовите органи, щитовидната жлеза и панкреаса, черния дроб, бронхит, астма, тонзилит, алергии.

    Северен енергиен масаж

    Север -основната страна на света на зимата. Полезно е да седнете или да застанете изправени в тази посока за 30 секунди по това време на годината. Можете психически да използвате енергията на север, за да запълнете дланите си, когато извършвате масаж.

    Представете си, че енергията на севера мие тялото от главата до краката, изпълва се със свежа енергия и помага укрепват бъбреците, костите, косата, ушите, гърлото, вътрешната сила, волята.

    Добре е не само да седи под лъчите на северната енергия, но и да нарисува своя ментален образ със заоблени длани на свой ред или едновременно, като мие тялото от главата до краката: глава, коса, лице, шия, стави, гръбначен стълб, долната част на гърба, бъбреците, долната част на корема, краката.

    Син енергиен масаж

    Син цвят -основният цвят на зимата. Източниците често посочват черния цвят на зимата, който е по-добре да не се използва в терапията с чигун.

    Представете си себе си в поток от синьо и разпределяме енергията му върху тялото: измиваме ръцете си върху две повърхности - вътрешна и външна, краката на четири повърхности - вътрешна, предна, странична и задна.

    След това измиваме цялото тяло едновременно с две заоблени длани в този ред:

    Лице, шия, гърди, корем, вътрешни крака;

    Лице, шия, гърди, корем, предната част на краката;

    Странични повърхности - от слепоочията до четвъртите пръсти;

    Задната повърхност е от задната част на главата до пръстите на краката.

    Не забравяйте да си представите, че причиняващата болестта енергия тече надолу след движението на дланите в пръстите и пръстите на краката, след което отива в земята.

    Енергия на аскетизма

    Аскетизъм -една от основните характеристики на зимната енергия. През зимата обикновено няма активни процеси в организма. Всички живи същества в природата заспиват, запазвайки и натрупвайки сили до пролетното събуждане и растеж.

    По това време на годината е полезен равномерен и спокоен начин на живот, умереност във всичко, включително храната.

    Студена енергия

    Студ -основната особеност на зимата. Облечете се топло по това време на годината. Обърнете специално внимание на бъбреците, които са най-лошите толерантни органи на всички органи. В случай на бъбречно заболяване, завържете вълнен шал около долната част на гърба и носете топли чорапи на краката си.

    Енергия на мекота

    Духовна мекота -основната емоция от зимата. Мекотата е една от определящите думи в чигонг: колкото по-меко е тялото, толкова по-малко щипки и напрежение в него, толкова по-малко препятствия за движението на енергия и кръв.

    През зимата е полезно да говорите спокойно поне 30 минути, да ходите лесно, да вземате внимателно предметите, да се опитвате да сте на ниво и спокойни. Добре е да си представите тялото си, състоящо се от мека бяла космическа глина за няколко секунди и да извършите масажа по този начин.

    Всичко ще замени и зимата - есента, и пролетта - зимата, но ще влезем в нов кръг от невидимия кръг от промени от другите: по-силни, по-силни и по-млади.

    От дневника на Светлана

    Искам също да се науча да говоря толкова тихо, тихо и спокойно, колкото Людмила Борисовна. Тя готви с нас целия клас Чигун. Смятам, че като цяло е необходимо да говорим с такъв тон, сякаш притискаме детето си. Тук той затваря очи, толкова ни е приятно да погледнем съкровището му и в този момент ние мъркаме нещо. Струва ми се, че вибрациите на такъв глас са много полезни за другите и за собственото ни тяло. И как нашите близки биха били изненадани от подобна интонация! Засега гласът ми е пронизителен, както каза една жена. Бях толкова тъжна, когато чух това. Самият аз не обичам някои гласове по радиото: смущаващи, депресиращи лошо настроение... Оказва се, че тя не е отишла далеч от тях. Така че има цел, ще се науча да говоря свободно, меко и лесно. Между другото, тези три думи са ключови при овладяването на тайните на чигонг. Движенията в тази древна гимнастика също трябва да са плавни, меки и леки. И съм много щастлив, че се запознах с тази необичайна и невероятна гимнастика. Мисля, че благодарение на нея ме очакват още много открития.

    - остро бъбречно заболяване; вродени патологии;
    - последните етапи на патологични нарушения.

    Показанията включват:

    - наличието на оток по ръцете, краката, лицето;
    - нефрит, пиелонефрит на първичен и умерено;
    - камъни и пясък, задръствания в бъбреците.

    Степента на увреждане в бъбреците се определя според рефлексните зони по тялото на пациента, а именно от възприемането на болка на рефлекторната зона номер 5 на лявата китка (фиг. 5) и на гърба на пациента.

    Стимулирането на бъбреците започва с това, че пациентът лежи по гръб с крака, огънати в коленете. Преди стимулиране се проверява за зависимостта на нарушенията от първия кръг взаимодействия, ако се проследи такава връзка, тогава се извършват действия, насочени към терапията на кръг "А" и едва след като тя премине, те започват етапа на бъбречната терапия. Ако няма връзка, тогава задачата става по-лесна, можете да започнете да стимулирате.

    Лицето, което извършва стимулацията, е отдясно или отляво на пациента.

    Първият натиск върху корема се извършва отстрани с най-голямо увреждане на бъбреците. Налягането се прилага през предната коремна стена, през спазматичното тънко черво до периреналното пространство, докато пациентът почувства болка.

    Натискът върху корема се осъществява приблизително на границата на първата третина на хоризонталния сегмент от пъпа към средната латерална линия на тялото (аксиларна линия), изместен нагоре от него, по ширината на индекса на пациента и средните пръсти заедно; при стимулиране на десния бъбрек налягането се прилага върху линията на пъпа. Пъпът ще играе ролята на референтна точка при определяне на местоположението на стимулационната зона на периреналното пространство, през което се провежда бъбречна терапия (фиг. 42).

    Налягането, както в предишните случаи, се извършва в съответствие с описаната по-рано техника.

    Болката по време на натискане може да се излъчва към гърба, ако заболяването е хронично, в някои случаи може да излъчи болка в сърцето, понякога може да има усещане за задух.

    Веднага след като пациентът почувства болка в зоната на налягане по време на натискане, налягането се спира при това ниво на натискане, времето се поддържа в рамките на три минути. След като болката изчезне, ръката на лекаря се измества нагоре от първоначалното място на натиск и се извършва ново налягане на ново място, докато болезнено (снимка 43).

    Следващото налягане се прилага към зоната под началната точка на налягане. Следващият натиск се извършва на границата между тънките и дебелите черва. Притискащата ръка се поставя върху коремната стена под ъгъл към бъбрека и периферното пространство се притиска отстрани.

    Колкото по-висока е степента на увреждане на бъбреците, толкова по-дълго е необходимо да изчакаме да изчезне болката на мястото на натиск. С ежедневната работа за подобряване на състоянието на бъбреците се наблюдава по-голямо проникване на пръстите в корема поради отпускането на предната коремна стена, намаляване на времето, докато болката изчезне при натискане, и намаляване на областта на болезненост, като същевременно се подобрява функцията на червата.

    Първата стимулация често дава промяна в цвета на урината, тя става по-тъмна на цвят и гъста, наситена с утаечни структури.

    Състоянието на перинеалното пространство се подобрява и бъбрекът започва да функционира по-добре. Подобна стимулация води до изчезването на пясъка и често разтварянето на образуваните камъни в бъбреците.

    В някои случаи опитните хиропрактики се стремят да премахнат бъбречната киста чрез подобряване на кръвообращението в нея и в периреналното пространство.

    Допълнителен вариант на метода може да се счита за стимулация, която се извършва от позицията на пациента от негова страна (Снимка 44). При стимулиране на левия бъбрек, например, пациентът се поставя от дясната страна и налягането се прилага през предната коремна стена към периреналното пространство, докато се появи болка, се посочва забавяне във времето и т.н., съгласно описаните по-рано методи. Освен това подобни действия се извършват и с другия бъбрек.

    След приключване на работата с корема, пациентът се обръща с корема и се провежда следващия етап на терапия на бъбреците. Зоните на болката на гърба се затоплят, рефлексивно се свързват с бъбречни нарушения, тоест косвено се засягат.

    На гърба, в областта на бъбреците, се провежда тестът Пастернацки. Докосвайки областта на бъбреците по гърба, те спират в зоните, където потупването реагира с вътрешна болка, в тези области движението на ръката, през което те подслушват, се спира, а потупването се извършва, докато реакцията на болка изчезне. Подслушването се извършва много внимателно, във времето - в рамките на минута в една зона.

    По този начин се подслушва цялата бъбречна зона на гърба в лумбалната област, за предпочитане, докато няма болезнена реакция.

    Ако процесът на нарушаване на функционирането на бъбреците е отишъл дълбоко, тогава при потупване не се постига пълно изчезване на болката, но се наблюдава нейното притъпяване, което за първите стимулации е доста нормално възникване... С последващо стимулиране болката ще бъде облекчена, а времето, изразходвано за облекчаване на болката, ще бъде намалено, което ще показва правилното изпълнение на действията.

    Бъбречен масаж. Общи разпоредби

    Масажираният човек лежи на гърба си. Трябва да масажирате с дясната ръка в областта на проекцията на десния бъбрек. По това време лявата ръка прави същата техника на лумбалната област, също и в дясната. След това същото се прави от лявата страна. Движенията трябва да са насочени отпред назад. Прилагайте кръгово триене, бутане, разклащане, гасене.

    Масажът се провежда различно, като се вземат предвид показанията.

    Сондиране на бъбреците

    Бъбреците лежат в лумбалната област на псоасния мускул и обикновено не се палпират. Когато бъбреците са изместени, те стават достъпни за палпация. Има няколко начина да усетите бъбрека. Бъбрекът се усеща в изправено и легнало положение. За да усети бъбрека в изправено положение, пациентът наклонява тялото напред, за да отслаби коремните мускули. Когато усещате десния бъбрек, дясната ръка на масажиста притиска стомаха от дясната страна, лявата лежи върху лумбалната област под последното ребро и повдига мускула на псоаса заедно с бъбрека, лежащ върху него на дясната ръка.

    Когато усеща левия бъбрек, масажистът поставя дясната си ръка върху лумбалната област и повдига бъбрека от корема с лявата ръка.
    При палпиране на бъбрека в легнало положение пациентът лежи на гърба си, както при извършване на масаж на корема. Масажистът поставя ръцете си по същия начин, както при повдигане и усещане на бъбрека в изправено положение, с единствената разлика, че когато усеща левия бъбрек, масажистът, с оглед на по-малката сила в лявата ръка, поставя лявата ръка в задната част на лумбалната област и с дясното натискане на корема отпред търси бъбрек.

    Строго погледнато, самият бъбрек не се масажира. Когато бъбрекът се измести, коремните стени и коремът се масажират, за да ги укрепят и омесят. На самия бъбрек се извършват: повдигания и сътресения. В легнало положение, сътресението и повдигането се извършват в два вида: за да се намери бъбрекът по горния метод, да се проникне дълбоко под долния му ръб с дясната ръка и да се провежда леко тремор за 4-5 минути, като се прекъсва движението, с дълги спирания за почивка както на пациента, така и на масажиста.

    Друг вид повдигане на изместения бъбрек в легнало положение се извършва по следния начин: с изместения ляв бъбрек масажистът стои отдясно на пациента, поставя лявата ръка на рамото си, опитва се да вкара дясната ръка възможно най-дълбоко в коремната кухина, улавя бъбрека и трепери, в същото време води ръката нагоре към гръбначния стълб. Издърпвайки ръката си, той я връща обратно на първоначалното си място, за да повтори движението.
    При треперене в областта на десния бъбрек се прави същото, само масажистът стои отляво на пациента, треперенето и повдигането се извършва с лявата ръка.

    Анатомични особености на бъбреците

    Отделените органи изпълняват важна функция за почистване на тъканите от отпадъци (сол, урея и др.), Изразходвани в процеса на метаболизма.Те включват: бъбреци, уретери, пикочен мехур и уретра.

    Бъбрекът, вдясно и вляво, всеки с тегло около 150 g, се намира в ретроперитонеалното пространство на корема. Десният бъбрек е разположен на нивото на XII гръден прешлен - горната половина на III лумбалните прешлени, левият бъбрек - на нивото на долната половина на XI гръден прешлен - II лумбални прешлени. Следните органи са разположени в близост до бъбреците: а) отзад - лумбалната част на диафрагмата, псоасният мускул и квадратусният лумбален мускул; б) пред десния бъбрек - десния лоб на черния дроб, десния завой на дебелото черво и низходящата част дванадесетопръстник, пред левия бъбрек - стомах, опашка на панкреаса, далак; в) над всеки бъбрек - надбъбречната жлеза.

    Покрити бъбреци собствена черупка - влакнеста капсула, съставена от съединителна тъкан. Влакнестата капсула е в съседство с веществото в бъбреците, но слабо се прилепва към него и може лесно да се отдели. Около бъбрека има натрупване на мастна тъкан - мастна капсула, а извън нея - бъбречната фасция. Мастната капсула е в съседство с фиброзната капсула и е по-изразена на задната повърхност на бъбрека. Бъбречната фасция обхваща мастна капсула и има два листа - предна и задна. Бъбреците са покрити с перитонеума само отпред.

    Мембраните на бъбрека, заедно с бъбречните съдове, са неговият фиксиращ апарат. При някои хора се наблюдава отпускане на фиксиращия апарат на бъбрека и той се измества от мястото си, понякога завършва в тазовата кухина. Този бъбрек се нарича скитащ бъбрек.

    Бъбрекът е с форма на боб. Разграничава предната и задната повърхности, страничните и медиалните ръбове, горния и долния полюс. Страничният ръб е изпъкнал, а медиалният ръб е вдлъбнат и има жлеб - бъбречната порта. Бъбречната артерия, бъбречната вена, лимфните съдове, нервите, придружаващи бъбречната артерия под формата на сплит и уретера преминават през бъбречната порта. Портата на бъбрека продължава в кухина, заобиколена от веществото на бъбрека - бъбречния синус. Бъбречният синус е зает от малките и големите бъбречни чашки, бъбречното легенче, нервите и кръвоносните съдове, заобиколени от фибри. Малки чаши 8-12, те са под формата на широки, но къси тръбички. Всяка малка чашка в единия край обхваща изпъкналостта на бъбречното вещество - бъбречната папила, а в другия край продължава в голямата чаша. Големи чаши 2-3; сливайки се, те образуват бъбречно легенче с форма на фуния, което, стеснява се, преминава в уретера. Стената на бъбречните чашки и таза се състои от лигавица, слой от гладки мускулни клетки и слой от съединителна тъкан.

    Използването на вибратори е приемливо. Желателно е да се спазват всички основни принципи на терапията.

    След стимулирането се наблюдава намаляване на умората, изчезва прекомерното изпотяване, гърбът се освобождава от напрежение и мускулни връзки, подобрява се благосъстоянието на пациента.

    Трябва да се отбележи, че системата за диагностика на бъбречните нарушения във висцералната хиропрактика значително превъзхожда клиничните проучвания и това позволява откриване на разстройства и предотвратяване на развитието на болестта в самия й ембрион. Понякога помага да се елиминира синьото под очите, подпухналостта на която и да е долните крайници, водят профилактиката на остеохондрозата.

    Използването на билки в тези случаи предполага тяхното комплексно въздействие върху кръговете на взаимодействията, както и върху периреналните пространства, със задръствания в тях.

    Като контрол на състоянието на бъбреците можете да използвате червено цвекло, което при нарушения в бъбреците дава урина с розов цвят, тъй като състоянието им се подобрява, урината след ядене на цвекло престава да се оцветява.

    Тайните на традиционната ориенталска медицина пробиха път до всички краища на света. Техниките са поразителни по своята ефективност и са подходящи за профилактика и лечение на широк спектър от заболявания. Китайският масаж успешно комбинира цяла гама от техники, така че подходът към пациента е силно индивидуален и дава най-благоприятен резултат.

    В древни времена лечителите в Китай считаха профилактиката на болестта за приоритет пред лечението. Тогава се появи изразът: "Истинският лекар не е този, който се бори с болестта, а този, който не позволява нейното формиране." Понастоящем, когато малцинството има семейни лекари, хората трябва да търсят начини да останат здрави сами, без подходящи знания и опит.

    Физиотерапията започна активно да набира популярност не само сред известни личности и професионални спортисти, всеки има възможност да подобри здравето си с помощта на тайни практики.

    В древността хигиената е била пренебрегвана в Европа. Имаше дори погрешни схващания, че къпането е нездравословно. В Китай чистотата на тялото винаги е отделяна специално внимание. Процедурите от този вид включват общи укрепващи дейности: слънчеви бани, гимнастика, бани, медитация, физиотерапия.

    Път през вековете:

    • Първият ръкопис, който спомена ръчните техники, беше произведение, наречено Изкуството на тялото. Периодът за създаване на този списък от техники е 2500-2600 години. Преди новата ера. Книгата съдържа обосновката терапевтично действие различни техники и за какви заболявания се извършват.
    • През ІХ в. Пр. Хр. се появи ръкописът „Ней Чинг“ - книга за вътрешният човек... Състои се от описание на заболявания, при които е подходящо да се помогне на пациента не само с лекарства, но и с физиотерапевтични техники. Например масажът на гърба е ефективен при невралгични заболявания и проблеми със сърдечно-съдовата система. В медицината има случаи, когато поради силна уплаха или нервно напрежение се получи масивно запушване на кръвоносните съдове, което провокира изтръпване на крайниците или на цялото тяло.
    • През VI в. А.Д. беше легализирана първата в света държавна образователна институция, в която се провеждаше медицинско обучение. Студентите овладяват масажните техники като самостоятелна задължителна дисциплина. Ако знанията в тази област не бяха достатъчно дълбоки, статутът на лекар не беше присвоен.
    • Ерата на династията Тан е друг важен момент в нарастването на значението на масажната практика. Той се превърна в един от седемте официално признати отрасли на медицината. Професията на масажист се възприема наравно с операцията.
    • През 16 век е публикувана 64-томна енциклопедия под заглавието Сан-Цай-Ту-госи. Този трактат описва всичко възможни техники, движение и техника според класификацията, която се използва сега.

    Най-младата систематизация на основите на масажните техники видя света по предложение на лекаря Кан-Фу преди около 1000 години. Тази опция може да се нарече окончателна, тя все още се адресира.

    Много хора свързват тази техника с акупунктурата, но всичко не е толкова ясно и просто.

    Видове техники

    Техниките на физиотерапията имат обширна класификация, но ще се съсредоточим върху популярните практики, които работят с точки или общи части.

    Вакуум - консерви

    Ефективен, дълбок метод за изцеление. Насърчава концентрацията на ресурсите на тялото в желаната област за облекчаване на болката, ускоряване на метаболитните процеси и притока на телесни течности. Резултатът от пълния курс е отслабване с помощта на специални устройства или хардуерна експозиция.

    Гуаша - стъргалка

    Най-старият метод. Въздействието върху зоните се случва върху цялото тяло и лицето с скрепер. Има три подвида: козметичен, профилактичен, терапевтичен и диагностичен. Тя се различава от метода на акупунктурата на влияние и по това, че улавя големи рефлекторни зони. Следователно не се нуждае от точно определяне на точките.

    енергичен

    Насочена към пробуждане на жизнената сила - Чи. Активирайки потоците във врата и главата, те постигат подобряване на мозъчната функция, психо-емоционалния фон и укрепване на духа. Преди сесията майсторът изпива чаша чиста вода и разтрива дланите си, за да загрее кожата.

    Tuina - точка

    Техниката изисква стриктно познаване на картата на рефлексните точки по телесните меридиани.


    Снимка: рефлексология

    Поддържа:

    • подмладяване;
    • да се отървем от синдрома на болката;
    • освобождаване на ендорфини;
    • прилив на кръв към области на локализация на патологични процеси.

    Струва си да се разгледа отделно акупресурен масаж на краката. Китайските лечители твърдят, че всички жизнени линии са насочени към краката, върху които е показана проекцията на органи и техните системи.

    Меридианите на тялото са условни линии, по които преминават биоелектричните енергийни импулси.

    Тази техника се разделя на акупунктура и акупресура, в зависимост от вида на удара върху рефлексните зони.

    Разлика между акупресура и акупунктура

    И двете процедури използват енергията на тялото в правилните зони. Но ако акупунктурата се практикува навсякъде, тогава акупунктурата се подчинява изключително на компетентни майстори.

    Have здрав човек Чи потоците в тялото са непрекъснати и еднакво стабилни във всички зони. Дисбалансът води до заболяване. Акупресурата и акупунктурата хармонизират потоците чрез стимулиране на необходимите точки и меридиани, които са проводници на енергия.

    Какво е подобно за двете форми на експозиция:

    • принадлежат към традиционната китайска медицина;
    • предполага се механичен ефект върху човешкото тяло в определени области, за да се стимулира биоенергията;
    • от гледна точка на официалната медицина, те са един вид рефлексология.

    Не толкова много фактори са обединени от съгласни имена. Сега нека разгледаме разликите.

    Акупунктура - акупунктура:


    Акупресура - точков ефект:


    Съвременната наука напълно отрича съществуването на Qi енергия, както и меридиани в човешкото тяло. Но това не се отразява негативно на резултатите от правилно извършен масаж.

    Ефективността на китайската технология

    Лечебният ефект, възникващ като отговор на работата с конкретна биоенергетична зона, се появява поради увеличаване на притока на кръв към желаната област.

    В зависимост от вида на масажа и крайната цел настъпват следните подобрения:

    1. Органите и тъканите получават необходимото снабдяване с кислород, активират се метаболитните процеси.
    2. Продуктите от гниене се извеждат от тялото по-бързо.
    3. Мускулите се отпускат, а възпаленото гърло изчезва без следа поради активното отделяне на млечна киселина.
    4. Тялото се изчиства бързо на клетъчно ниво, което има положителен ефект върху имунната система.
    5. Масовото производство на ендорфини помага в борбата с болката, тъй като "хормоните на щастието" са в състояние да блокират тези усещания.
    6. тургор кожа значително се увеличава и кожата придобива здравословен свеж тон. Малките мимически гънки изчезват, а дълбоките стават по-малко забележими.
    7. Овалът на лицето е затегнат.
    8. Функционалността на вътрешните органи се регулира.
    9. Целулитът изчезва.
    10. Фигурата става тонизирана и приема естетически приятни очертания.
    11. Възстановява се енергийният баланс, ефективността се увеличава, стресовото състояние отминава.

    Списъкът с положителни ефекти е дълъг, но не всички са позволени на тези процедури.

    В какви случаи се използва масаж

    • артрит;
    • бронхиална астма;
    • хроничен бронхит или трахеит;
    • mizoite;
    • хипертония и хипотония;
    • ишиас;
    • безсъние;
    • намалена производителност поради умора или нервно изтощение;
    • лоша памет;
    • умствена умора;
    • подчертае;
    • депресивно състояние;
    • зъбобол;
    • нарушен процес на храносмилане;
    • стомашно-чревни заболявания със симптоми на киселини, гастралгия, проблеми със изпражненията;
    • хрема и други настинки;
    • кашлица;
    • алергия;
    • болки в ушите;
    • нарушен метаболизъм;
    • дерматологични заболявания;
    • импотентност;
    • болезнена менструация;
    • гинекологична патология;
    • възпален гръбначен стълб;
    • проблеми на опорно-двигателния апарат;
    • спазми на мускулите на прасеца;
    • отпусната кожа;
    • възрастови прояви;
    • целулит.

    Ако целта на терапията е да отслабнете, зоните, отговорни за апетита, се стимулират. Така се оказва, че намалява нуждата от храна и тялото започва да консумира ресурси от „кошчетата“ на тялото. Има зони, които блокират навлизането на мазнини в кръвта, което предотвратява последващо отлагане.

    В спортната практика точковата техника има почти неразрушима репутация. Това е бърз начин да се отървете от хипертония, болезненост, навяхвания и други неприятни последици след тренировка.

    Децата се съветват да правят този масаж за:

    • подобряване на паметта и общата мозъчна дейност;
    • повишаване на ефективността;
    • укрепване на имунитета;
    • настройки за храносмилане и апетит;
    • укрепване на съня;
    • да се отървете от кашлица и хрема;
    • концентрация на вниманието;
    • намаляване на хиперактивността;
    • премахване на нервната възбудимост.

    Кой може да бъде наранен от процедурата

    Наличието на следните ограничения причинява временна или постоянна забрана на акупунктурната физиотерапия:

    • повишена телесна температура;
    • треска;
    • апендицит;
    • туберкулоза;
    • сърдечен удар;
    • вродена сърдечна болест;
    • бъбречна патология;
    • хипертония II, III стадий;
    • атеросклероза;
    • неоплазми;
    • заболявания, свързани с кръв;
    • тромбофлебит;
    • язви;
    • психологически разстройства;
    • бременност;
    • менструация;
    • обостряне на възпалителния процес на лицевия нерв.

    Акупресураният масаж е забранен в състояние на алкохолна, наркотична интоксикация или на празен стомах.

    Ефектът от процедурата може да бъде непредсказуем в периода на резки промени в атмосферното налягане.

    Специалистът има право да откаже да предостави масаж на възрастни хора или деца под две години.

    Масаж на лицето

    Провежда се за подмладяване и увеличаване на кожния тургор. Има няколко вида.

    Тематичен материал:

    Техниката е насочена към премахване на токсините и токсините от дермата. Освен това се отстраняват мускулните скоби и се настройва лимфната дренажна система.

    В резултат на масажа:

    • метаболитните процеси се активират;
    • регенерацията на тъканите се увеличава;
    • кожата става твърда, гладка и по-здрава.

    Извършва се със специални плочи от нефрит, които се движат по кожата на лицето, овлажнена с крем. Козметичните вещества се подбират само натурални, от различни екстракти от лечебни растения. Благоприятното въздействие на нефрит върху кожата и енергийното тяло на пациента помага за възстановяване на циркулацията на Ци. Този материал отпуска мускулите, освобождавайки нервната система от ненужен стрес.

    Оказва се хармонична комбинация от лимфен дренаж, пластичен, остеопатичен масаж и рефлексология. Капилярната циркулация значително се подобрява.

    Техниката е подходяща за пациенти в напреднала възраст и се превръща в алтернатива на инжекциите с Botox.

    Сесия в салона се състои от следните етапи:

    1. Дълбоко почистване и тонизиране на кожата.
    2. Лимфен дренаж.
    3. Самият масаж с помощта на техниката гуа ша.
    4. Точкова терапия.
    5. Подмладяваща маска.
    6. Допълнителна хидратация и подхранване на кожата с козметика.

    Добре върви с всяка козметична процедура.

    Точка - акупресура

    Най-функционалната техника на китайската практика против стареене. Същността се крие в ритмичната стимулация на основните биологично активни зони. Тъканните клетки са наситени с кислород, кръвообращението се стабилизира във всички, дори трудно достъпни области, като по този начин се ускорява метаболизмът. Мускулите на лицевия скелет са отработени, което значително забавя естествените процеси на стареене. Има активен синтез на ендорфини.

    Сесионни етапи: подготвителни процедури и основен масаж.

    Предварителните манипулации се състоят в третиране на лицето с билков лосион, по-рядко с ексфолиант. Парни горещи компреси се използват за увеличаване на притока на кръв.

    В допълнение към подмладяващия ефект, процедурата насърчава заздравяване и изцеление от много заболявания на дихателните пътища.

    Лъжици

    Класика на китайската естетична медицина. Задачата му е да предотврати образуването на нови гънки и задълбочаване на съществуващите бръчки.

    В домашни условия за тази процедура се използват обикновени лъжици. В салона има специален масажор, свързан към електрическата мрежа и работи по принципа на микровибрационния масаж.

    Акупресурни точки на лицето

    За домашна сесия се запознайте с местоположението на най-ефективните зони и как да ги масажирате:

    • разтриваме в средата на челото и след това правим ритмично налягане в продължение на 2 минути, по време на което трябва да се направят около 70 натискания;
    • втрийте в средата на носа, между веждите за 2 минути;
    • правим синхронен натиск върху крилата на носа за 1,5 минути;
    • натиснете върху гърба на носа, в артикулацията на костта с хрущял за 2 минути;
    • ритмично притискайте скулите (1 куб от долния клепач по линията на зеницата) за 1-2 минути.

    Цун е най-малката мярка за дължина за изчисляване на разстоянието между биологично активните точки.

    Образователен урок

    Масаж на краката

    По време на процедурата се масажира стъпалото и по-рядко глезена. Най-голямата концентрация на биологично активни точки пада върху равнината на долния крайник.

    Използва се за лечение на различни заболявания:

    • уринарна инконтиненция;
    • запек;
    • хемороиди;
    • депресия;
    • акне;
    • стрес.

    Този списък е много по-дълъг, защото според китайската мъдрост проекцията на всички органи се показва на стъпалото.

    Предимствата на технологиите са в пълна безопасност и при липса на неблагоприятни последици. Дори по време на бременност масажът на краката може да реши много здравословни проблеми без използването на лекарства, които са предимно противопоказани.

    Акупресура точки

    Типът на експозиция зависи от избраната област и предвидения резултат. Най-често се използват ритмични преси, триене и светлинни вибрации.


    Видео на процедурата

    Масаж на гърба

    В допълнение към акупунктурата с пръсти и устройства, в тази област активно се практикуват техниката гуа ша и акупунктура.

    По време на процедурата участват долната част на гърба, шията, раменете и гърба. Използва се за лечение на някои съпътстващи заболявания, облекчаване на болката, стреса и натоварването от костта. Лумбалната област се стимулира при лечение на репродуктивната система на мъжете и жените.

    Въздействието върху спусъковите (болезнени) точки трябва да бъде с нарастваща интензивност, но небързано.


    Снимка: акупресура точки

    Техники на влияние

    За правилно изпълнение правете движения по този начин:

    • Месене. Подложката за палец е разположена на точка и прави кръгови жестове с една амплитуда, 1 в секунда.
    • Налягане. Основното движение в практиката на акупресура. Използва се само след загряване. Ритмично, с нарастваща интензивност.
    • Триенето. Изпълнява се с върховете на пръстите. Ако зоната е разположена върху голям мускул, това се прави с дланта на ръката ви.
    • Бутане. Процесът включва палмарни и радиални повърхности на палеца. Движението е насочено към центъра с нарастваща интензивност.
    • Натискането. Изпълнява се с подложката на пръста. На симетрични зони, синхронно.
    • Пиърсинг. Има един пръст и два пръста. Първото се прави с палеца или показалеца в изправено или огънато състояние. Във втория случай се използват палецът и средните пръсти, плътно притиснати един към друг.
    • Вибрация. Ритмичните импулси се предават през пръста или дланта към третираната зона.
    • Рязане. Подобно на вибрация, но изпълнено с нокът.

    Ако вече сте посещавали китайски масажен сеанс или го практикувате у дома, оставете отзивите си с резултатите от процедурата и с впечатленията си от нея.

    Известни статии

    Имате въпроси?

    Подаване на сигнал за грешка

    Текст, който трябва да бъде изпратен до нашите редактори:

    Изпрати съобщение