Образователен час

Предмет:Здравни правила

Цел: добре обоснован начин на живот, знания и умения в областта на здравето, способността да се прилагат придобитите знания в живота.

Задачи:

Образователни: ориентация на учениците към позицията да разпознават стойността на здравето, чувство за отговорност за поддържане и укрепване на тяхното здраве.

Образователни: повишаване на необходимостта от здравословен начин на живот, отговорно отношение към здравето.

Разработване: насърчаване на разширяването на знанията и уменията в хигиенната култура; внедряване на придобитите знания и идеи в реално поведение.

Форма на провеждане: разговор с елементи на играта.

Оборудване: мултимедиен проектор, лаптоп, презентация, магнитна дъска, здравни рецепти, тестови листове (според броя на децата), химикалки, хартия ватман, маркери, листове за пословици, лепило.

Напредък на учебния час:

1. Организационен момент.

Педагог:

Здравейте мили момчета! Да се \u200b\u200bпоздравите един с друг означава да пожелаете здраве. Здравейте! Те казват на срещи, пожелавайки здраве и ние ви поздравяваме, скъпи гости. Здравейте!

Много хора си задават въпроса „Как да живея, за да не се разболея“. И мнозина си отговарят: „Това не се случва“.

Да, всеки човек е болен от нещо. Но защо единият попада в болницата два пъти през целия си живот, а другият почти всеки месец?

Отдавна е установено, че човек трябва да наблюдава здравето си от детството.

Нека да подчертаем заедно основните правила на здравословния начин на живот.

2. Актуализация на темата.

1 задача. Пълнеж от лайка.

Имате венчелистче от лайка, в него трябва да напишете какво, според вас, е в основата на здравословния начин на живот. Нека да съберем „Лайка от здраве“. (Децата залепват напълнените си листенца върху дъската, съставяйки цвете от лайка)

3. Комуникация на темата и целта на урока.

Браво момчета. Вие сте посочили много компоненти на здравето.

Темата на днешния образователен час е „Здравни правила“. Ще дефинираме основните правила, следвайки които много по-рядко ще си спомняте за болестите. (Слайд 1)

4. Работа по темата за образователния час.

Ето какво казва народната мъдрост:

Ако искате да ви уважават - не казвайте много, ако искате да сте здрави - не яжте много.

Модерация - най-добрият лекар.

Каквоправило номер едно?

Ученик: Правилното хранене.

Правилното хранене е ключът към здравето. Тялото се нуждае от снабдяването с необходимото балансирано количество енергия и строителен материал - протеин. Енергията, която тялото получава от храната по време на изгарянето й, се използва за 2 цели: за осигуряване на жизнената си дейност и за извършване на всякаква работа. Тялото постоянно попълва изразходваната енергия от храната. Потреблението и разходите на енергия трябва да бъдат равни. Продължителното гладуване води до загуба на тегло, забавя растежа и развитието. Излишната енергия води до увеличаване на масата!

Правилното хранене трябва да бъде разнообразно, менюто да е богато на зеленчуци и плодове.

Въпрос към групата: Какво представлява балансираното хранене? (Отговори на децата)

Речникова работа: Баланс - (fr.баланс) везни, от лат.Биланкс - с две купи за претегляне. (Slide2)

Изход: Тялото с храната трябва да получава толкова енергия, колкото е изразходвало през деня. (Slide3)

Второ правило - почивка и полезното въздействие на съня.

Сънят има много положителен ефект върху тялото. Има много противоречия около това колко човек трябва да спи? Те стигат до извода, че поне седем часа, някои се нуждаят от повече, други - по-малко. Но най-важното е човек да не се чувства уморен след сън и да бъде енергичен през целия ден.

Ученикът трябва да спи най-малко 9-10,5 часа. Сънят е оптимален от 21.00 до 7.00. Много е важно детето винаги да лежи и да се събужда едновременно, тогава ще бъде осигурено както бързо заспиване, така и лесно събуждане. Преди да си легнете, не забравяйте да измиете лицето си, да измиете зъбите си, да измиете краката си и да проветрите добре стаята. Липсата на сън влияе негативно не само на успеваемостта в училище, но и на здравето.

Мислите ли, че сънят ви носи здраве?

Спазвате ли това правило у дома?

Предложете да разкажете за правилното здравословен сън къщи.

Трето правило здравословен начин на живот означава активна дейност и активна почивка.

Всяко движение е загуба на енергия. Упражнението трябва да бъде систематично 1 час на ден, 7 пъти седмично. Систематично упражнение: укрепва здравето, насърчава цялостното физическо натоварване

подобрение, повишаване на ефективността, предизвикват весело настроение. Затова в нашето училище всеки ден се провеждат спортен час и уроци по физическо възпитание.

Влезте в навика да играете футбол след училище или да бягате сутрин, момичетата са добри в скачането на въже сутрин и вечер. Можете да помогнете на родителите около къщата.

Момчета, какъв вид активна почивка предпочитате? (учениците говорят за това как си почиват).

Педагог: Момчета, забелязали ли сте колко по-добре започва да се чувства човек, когато посещава природата? Това е не само релаксация, но и лечение, което дори не забелязваме.

Изход: Липсата на движение води до факта, че кръвообращението, дишането и храносмилането се влошават, паметта, вниманието се влошават, умствената и физическата работоспособност намаляват, човек по-често боледува.

Трябва да сте приятели с физическото възпитание! (Слайд 4)

Физическа минута.

Предлагам да упражнявам „Въртележка на здравето”.

Трябва да застанете в кръг. Децата слагат ръце на раменете си и едновременно клякат в това положение. Предизвикателството не е да разчупите кръга и да правите клякам едновременно. (Вредно - седнете, полезно - станете)

Вредно или полезно?

Изплакнете очите си сутрин ...

Вижте ярка светлина ...

Защитете очите си от удари ...

Гледането на телевизия отблизо ...

Яжте моркови, магданоз ...

Разтрийте очите си с мръсни ръце ...

Правете физическо възпитание ...

Четвърто правило... Ежедневен режим. (Слайд 5)

Как разбирате какво представлява ежедневието? (детски отговори)

Ежедневието е добре обмислено ежедневие. Това е необходимо, за да знаем ясно колко време трябва да бъде отделено за определена дейност.

Педагог: Коректен режим ден е редуването на времето за работа и почивка. Нека да разгледаме ежедневието на нашето училище ...

Изход: какво може да се каже за ежедневието на нашето училище. Той е прав.

Пето правило... Как да не навредим на здравето си?

Сега има много компютри, телевизори, мобилни телефони, те излъчват вредно лъчение. Освен това компютърът силно влияе на зрението. Можете да ги използвате, но трябва да знаете как. 30 минути работа на компютъра и след това почивка за поне половин час. За да работите на компютъра, трябва да носите специални очила. След работа на компютъра е необходимо да се правят физически упражнения, визуална гимнастика (1-2 минути са достатъчни за почивка на очите). Не гледайте телевизия повече от два часа.

Задача за групи: Съберете поговорка и я прочетете (работете по двойки).

В здраво тяло - здрав ум

Здравето е по-ценно от богатството.

Движете се повече, живейте по-дълго.

Какви мисли и мечти.

Срещнете сутринта с упражнения, прекарайте вечерта в разходка.

Яжте чесън и лук - болестта няма да вземе.

Здравето е по-ценно от парите.

В здраво тяло здрав ум.

Да бъдеш мил означава да живееш дълго.

Чистотата е ключът към здравето.

Сега да поговорим за шесто правило. Лоши навици. (Слайд 6)

Какво е?

Ученици: Пушене, алкохолизъм, наркомания.

Педагог: Много се говори за вредата от тези навици. Всеки знае, че здравето и тези лоши навици - са несъвместими. И все пак, всеки ден все повече млади хора започват или да пушат, или да пият. И някой отива и взема най-лошото психотропни вещества.

Отнема много време, за да говорим конкретно за всеки един от тези навици. Вече научихме много заедно. Затова няма да се спираме на тях подробно.

Изход: Нека само си спомним, че всичко това води до заболяване и много ранна смърт.

Азбуката на здравето. (Слайд 6) Трябва да напишете думи в конкретно писмо, които помагат за поддържане на здравето.

Задачата: да състави „азбуката на здравето“ и да я запише на специални листове. Например:

А - антибиотици;

Б - болница;

В - витамини; лекар;

З - зареждане;

P - храна;

И - имунитет;

L - лекарства;

Т - билки;

O - зеленчуци;

Е - физическо възпитание и др.

Коментар: работата се извършва в групи за 3 минути плюс 2 минути за обявяване на резултатите. След изтичане на времето всяка група чете своя "азбука на здравето"

има още едно основно правило здраве.

Започнете всеки ден с добри мисли, добро настроение. Това е много важно за човешкото здраве.

Всички знаете поговорката: „Здравият ум е в здраво тяло“. Духът е нашите емоции, настроение, думи, които си казваме. Само весел човек е в състояние да бъде мил, съпричастен и да вижда красивото около себе си.

Предлагам да обединим всичко, за което говорихме днес, в следващата задача „Продължете фразата.“ Аз започвам, а ти продължаваш:

Движете се повече - ще живеете ( повече време);

Превенция на стареенето - в безкрайност ( движение);

Живей чисто - здравословно ( бъда);

Кой е точен е този за хората ( приятен);

Твърде много храна е болест и ( неприятности);

Зелените на масата - здраве на ( сто години);

Не обвинявайте съседа си, когато спите ( преди обяд);

Тялото отслабва без ( дела);

Да живееш без работа е само небето ( дим);

Той слага хляб на краката си и вино ( събаря);

Който пуши тютюн е сам ( враг);

Пушач - за себе си ( гробар);

Който се занимава със спорт, е силата ( вербуван);

Спортът е еликсир ( живот);

Ще съсипете здравето си - ново ( не мога да купя);

Погрижете се отново за роклята и здравето ( от малка).

5. Обобщаване.

И така, ние разработихме правилата, спазвайки които винаги ще бъдете здрави. Нека ги повторим. (Децата четат правилата).

6. Отражение:

Аз разбрах)…

И в края на урока представете на всеки ученик „Рецепти за здраве“.

Здравни рецепти.	Здравни рецепти. преди лягане.
Здравни рецепти. С дясната ръка масажирайте всяка палитра от лявата ръка. Масаж палец увеличава активността на мозъка. Масаж на средния пръст - подобрява функцията на червата и гръбначния стълб. Масаж на показалеца - подобрява функцията на стомаха. Безименен масаж пръст - подобрява функцията на черния дроб. Масаж на Pinky - помага на сърцето да работи.	Здравни рецепти.

„Специален (поправителен) общообразователен интернат № 6

Образователен час:

Разговор с елементи на играта: „Здравни правила“.

Образователен час "Здрав дух в здраво тяло"

06.04.2018 580 124 Сало Оксана Владимировна

Казахстан Републикански Билим Жане Гюлим Министърлигинин
Soltustik Казахстан oblysy Ukimdiginin
"Damu mүmkіndіgі sheektulі balalarғa arnalgan №2
arnayy (tүzetu) мектеп интернат "KMM

KSU "Специално (поправителен) интернат №2
за деца с увреждания в разработка "акимат
Северно-Казахстански регион на Министерството на образованието
и науката на Република Казахстан

„В ЗДРАВОТО ТЯЛО ИМА ЗДРАВ УМ“

Изготви и проведе: Възпитател Сало Оксана Владимировна

2017 – 2018 академична година

Образователен час: Състезателна игрова програма за деца с увреждания в развитието (7-9 години)
"В здраво тяло здрав ум!"
Цел: формиране на уважително отношение към здравето у децата: своето и на другите.
Задачи:
- разберете какво е „здраве“; "Здравословен начин на живот"
-да помогне на учениците да осъзнаят отношението си към необходимостта да бъдат здрави, да формират лична отговорност за здрав образ живот;
- да се създадат условия за развитие на комуникативните умения на учениците в процеса на групова работа.
- да възпитава нравствени и волеви качества; умения за правилно поведение; интерес, нужда от лични хигиенни умения и редовни упражнения физически упражнения.
Ход на урока
-Здравейте, мили момчета! От древни времена, когато се срещнаха, хората си пожелаваха здраве! ...
-Здравейте - нека си кажем.
Това, което е специално, си казахме ...
Замисляли ли сте се някога какво е значението на тази дума?
Това не е случайно. В крайна сметка, обратно Древна Рус те казаха: „Не можете да си купите здраве“, „Бог би дал здраве, но вие ще намерите щастие“.
-. Здрави ли сте, скъпи приятели? Днес в добро настроение ли сте? Казват, че "доброто настроение е половината от здравето!"
- Хората казват: „Ще бъдете здрави - ще получите всичко“.
- Здравият човек е красив и приятен в общуването, лесно преодолява трудностите, знае как наистина да работи, да учи и да почива.
- Каня всички вас, за малко да попаднете във фантастичната „Земя на здравето“. Всичко, от което се нуждаете, е желание и малко въображение.
Всеки жител на тази държава спазва определени правила.
И най-важното ни правило, което ще бъде вашето мото в живота, сега ще научим.
Игра "Направи фраза" събирайте букви по ред от най-голямото до най-малкото. (Групова работа: момчетата подреждат буквите в низходящ ред и дешифрират изречението: „Нека бъдем здрави!“)
Хората казват: „Всичко е здравословно за здрав човек“. Какво е здравето?
Слайд 1,2,3,4,5,6
-И сега нека разгледаме по-отблизо как да поддържаме здравето си.
Карикатура "Смешарики: борбата с микробите"
Здравето е отсъствието на болест. Откъде идват болестите? Микроби ... Микробите са навсякъде ... Как се борим с микробите? Ултравиолетови лъчи, брилянтно зелено, йод, лична хигиена.
Игра "Изберете картина"

Слайд 7,8,9

Момчета, кой дойде при нас? (Слайд 10) Разбрахте ли? Кого не обича Moidodyr? Кой е написал това прекрасно парче? (Корней Иванович Чуковски) Как завърши работата? (Слайд 11)

А сега съветите от лекаря (Слайд 12)
-Така, момчета, храненето с мръсни ръце е лошо. Миенето им през цялото време преди хранене може да се превърне в навик. Навикът е нещо, което правите през цялото време. Но навиците на човека вече са полезни и вредни. (Слайд 13.14)
Игра "Да" - "Не"
Момчета, сега ще играем игра. Ще посоча качество или навик, а вие се опитайте да решите дали това качество е полезно или не. Ако е полезно, тогава всички вие вдигате ръце нагоре и пляскате с ръце казвате - Да, а ако не, тропайки с крака - кажете НЕ.

Правете физическо възпитание; (Да)
- правя упражнения; (Да)
- гледане на телевизия късно; (не)
- мийте зъбите си 2 пъти на ден; (Да)
- гризане на нокти; (не)
- много смях; (Да)
- пушене; (не)
- постеля в стаята; (не)
- ходи на училище (да)
Усмихвайте се, казвайте си добри думи.
Да ходиш навън.
Говорете грубо помежду си.
Спете с отворен прозорец
Битка.
Седнете на масата с мръсни ръце.
Има много сладки храни.

Момчета, мислите ли, че можете да ядете много сладкиши? Защо?
Сега ще гледаме още една карикатура за правилното хранене Smeshariki 2
- Така че заедно ще разберем кои са полезните продукти и кои вредни за организма. Игра "Хладилник и контейнер за отпадъци" (Слайд 15)
- Много добре! Сега се надявам, че ще използвате само здравословни храни и по този начин ще подобрите здравето си.
- Но ние, момчетата, укрепваме здравето си не само правилно хранене, и какво друго? Правилно. Спорт, физическо възпитание, упражнения, закаляване.
Да пеят песните по-силно
На живо, за да стане по-интересно
Трябва да сте силни, здрави
Тези истини не са нови.
Скок, бягане, нрав.
Трябва да спортувате.
Спортът е приятелски към здравето,
Стадион, басейн и корт,
Зала, пързалка навсякъде, където сте добре дошли
За усилията като награда -
Ще има купи и рекорди!
Мускулите ви ще станат твърди.
Само не забравяйте спортистите
Всеки ден е сигурен
Започнете с упражнения,
Не играйте на криеница с дремене.
Това е тайната на здравето!
Физическо възпитание на всички приятели ... Всички: Здравейте!
- Момчета, може би сте малко уморени? Сега, заедно с Крош, ще организираме физическа минута.
Смешарики. Зареждане за деца
-Момчета, знаете, че се нуждаем от упражнения сутрин преди всичко, за да събудим тялото си след сън, а също и за бодрост и за подобряване на здравето.
Вижте за какво ще ни разкажат нашите приятели от Смешарики
Карикатура "За какво се таксува"
- Момчета, упражнявайте стрес - истински „еликсир на младостта“.
- Сега нека се проверим за силата на духа.
Играта "Надуйте балона": Кой ще надуе балона по-бързо.
Игра с топка "Подаване на друг". По сигнал от лидера момчетата започват да си подават топката над главите един на друг от първия участник до последния. Последният, след като получи топката, заема мястото на първия и състезанието продължава, докато първият участник отново заеме мястото си. Отборът, който не пусна топката и първи завърши трансфера си, печели.
„Сега, момчета, докато седнете и се успокоите, искам да ви прочета някои здравословни рецепти.
Здравни рецепти
1. "Ако искате да сте здрави, закалете се."
2. "Комбинирайте почивка и работа."
3. "Движете се повече."
4. "Пушенето е вредно за здравето."
5. "Усмивката ще озари всички."
6. "Хранете се правилно - и нямате нужда от лекарства."
7. "Вечерята не е необходима, ще има обяд."
8. "Какъвто е храната и напитките, такъв е и животът."
9. "Ако дъвчеш добре, преглъщаш сладко."
10. "Колкото повече дъвчете, толкова по-дълго живеете."
11. "Ръцете ми преди хранене."
12. "Бъдете активни."
А сега играта на вниманието
Слушайте въпросите, които задава водещият. Ако отговорът е отрицателен, всички мълчат, а ако отговорът е положителен, отговарят хор с фразата: „Това съм аз, това съм аз, това са всички мои приятели“.
- Кой е весела компания
Ходи ли на училище всеки ден?
- Кое от вас деца,
Зацапва се от ухо до ухо?
- Кой обича да отговаря в класа,
И да получите петици?
- Който си ляга късно
В мръсни обувки на леглото?
- Кой знае това червено
Означава: без движение.
- Кой не пести дрехи,
Да го сложиш под леглото?
- Кой обича да помага на мама,
Да събирате боклук около къщата?
- Кой от вас не става мрачен,
Обичате ли спорт и физическо възпитание?
- Момчета, сега познайте някои гатанки за спорта.
1. Звучи свирка - вкара се гол, как се казва играта? (Футбол)
2. Да, въпросът беше съвсем прост, сега ще задам по-трудно:
Играта има шайба, тояга, лед, играем ... (хокей)
3. Мускулите са опънати като стрела, има състезания от специален ранг.
И има повече сила от сръчност,
Спортистът има тежка ... (щанга)
4. Два дървени коня ме носят надолу по планината.
Държа две пръчки в ръцете си, но не бия конете, съжалявам за тях.
И за да ускоря бягането, докосвам снега с пръчки ... (ски)
- Момчета, кой познава този вид спорт - амреслинг? Кои правила?
Тази игра на ръце е съществувала, хората винаги са измервали силите си по този начин преди век и преди две хилядолетия.
Мъже, не лишени от сила, се събираха вечер и уреждаха състезания по масите. Започнаха да се появяват първите шампиони. Скоро състезанието получи статут на световно първенство.
Задачата е да изстискате лист хартия на топка с една ръка.
- Момчета, сега ще повторим наученото днес, отговорете на въпросите ми:
- Кое е най-ценното нещо на света? (здраве).
- Откъде идват болестите? (микробите влизат в тялото, те са много малки, но мощни, човек се разболява, той се разболява).
- Как да победим настинка? (трябва да закалявате, спортувате и спортувате).
- Защо трябва да правите упражнения? (за да събудите тялото си след сън).
- Как да станете силни? (бягайте, скачайте, плувайте и т.н.)
- Нека стихотворението, което чуете сега, се превърне в раздяла в бъдещия ви живот.
"Грижи се за здравето си"
Всеки трябва да знае със сигурност:
Здравето трябва да се поддържа.
Трябва да се храните правилно
Трябва да спортувате
Измийте ръцете си преди ядене
Измийте зъбите си, нрав,
И винаги бъди приятел с водата.
И тогава всички хора по света
Дълго, дълго ще живее.
И помнете здравето
Не може да се купи в магазина.
-Покажете настроението си! Бъди щастлив! Бъдете здрави !!!

Изтеглете материал

Вижте файла за изтегляне за пълния текст на материала.
Страницата съдържа само фрагмент от материала.

Министерство на образованието, науката и младежта на Република Крим

бюджетна образователна институция на Република Крим

„Керченски интернат с подобрена физическа подготовка“

Образователен час - игра

„Чистотата е ключът към здравето“

Педагог:

Обиколка Ю.С.

керч, 2018

Образователен час - игра: "Чистотата е ключът към здравето!"

Цел:образование и формиране на отговорно отношение към поддържането на здравето като най-важната ценност на човека, обществото, държавата, основата за ефективното получаване на достойно образование, гаранцията за комфортен, духовно изпълнен живот, продуктивна дейност.

Задачи:

да запознае учениците с традициите и обичаите на внимателното отношение на човека към собственото му здраве;

да формират отговорно отношение към собственото си здраве;

да допринесе за преодоляване на вредните навици на учениците чрез физическа култура и спорт;

популяризиране на здравословния начин на живот;

информира и агитира младото поколение на нашата образователна институция;

Списък на необходимото оборудване и дизайн:

маса за сцени;

съдове за еднократна употреба;

торба за боклук;

метла (метла);

детски столове;

музикален съпровод за „Весела зарядка“;

песни „Кънки“, „Голямо измиване“ от м / ф „Маша и мечката“, Весели упражнения;

на дъската е написана поговорката „Чистотата е гаранция за здравето“.

Напредък на събитието:

Музиката звучи минус „Кънки“ от карикатурата „Маша и мечката“. Учениците от 4-та група влизат в залата и сядат. Лидерите излизат.

Олово1: Нашите скъпи участници. Днес нашето събитие е посветено на здравето, което ще се проведе под мотото: „Ще спася здраве! Ще си помогна! "

Олово2: Сигурни сме, че всеки от вас добре знае, че здравето е нашето богатство и трябва да бъде защитено.

Олово1: Обърнете внимание на думите на дъската.

Прочита на глас „Чистотата е ключът към здравето“

Олово2: Как разбирате значението му?

Учениците говорят, обяснявайки значението на думите.

Олово1:Сега слушайте стихотворението и познайте за кого или за какво става въпрос.

Олово2: Всички кучета познават Ваня и ръмжат отдалеч:

Прави се без баня, загубил е навика да се сресва,

Той никога няма кърпа в джоба си.

Той не се нуждае от тротоара!

Разкопчаване на яката

Той върви право през канавки и локви!

Олово1: Той не иска да носи куфарчето - влачи го по земята.

Каишката се плъзна в лявата страна, парче от нея беше откъснато от крака.

Честно казано, не разбирам: какво правеше, къде беше?

Как се появиха петна по челото? Кой е този студент?

Олово2: И вие познахте ли как можете да наречете този студент?

Учениците отговарят.

Олово1: Правилно. И какво трябва да се направи, за да не стане като това момче?

Учениците отговарят.

Олово2: Какви добри хора сте! Току-що посочихте правилата за лична хигиена.

Олово1: Спазвате ли тези правила?

Учениците отговарят.

Олово2: Сега ще го проверим.

Правене на гатанки.

Олово1: Гладка, ароматна, измива се чисто

Необходимо е всеки да има ... (сапун)

Олово2: Кост назад, четина по корема,

Скочих на палисадата

Изхвърлих цялата мръсотия. (зъбно кученце)

Олово1: Двайсет зъба

За къдрици и кичури.

И под всеки зъб

Поставете косата си в ред. (Гребен)

Олово2: Легнете в джоба ми и гледайте

Рев, плач и мръсно.

Те ще имат потоци от сълзи на сутринта,

Няма да забравя за носа. (Кърпичка)

Олово1: Много добре. Всички загадки бяха отгатнати.

Олово2:Всеки трябва да спазва правилата за лична хигиена. Не само хората, но и животните.

Стихотворението "Трябва, трябва да се мием сутрин и вечер!"

Олово1: Вече видяхте как изглежда здрав мъж.

Олово2: Той е красив, усмихнат, доволен от живота.

Олово1: Но понякога е точно обратното.

Сценарий на приказката "Колобок по нов начин"

Четец: Дядо и жена живееха в приказка,

Живеехме заедно дълги години

Остарели, разболяли се-

Бившите сили ги няма!

Забравете за поръчката

В къщата има мръсотия и прах,

Подът не е измит, съдовете също

Това е приют за микроби.

И микробите се нуждаят от това

Мръсотията е тяхната среда за тях,

За носители на болести

Животът тук е просто красота.

Муха лети през прозореца

И жужи от радост:

Летя: Ще остана дълго време

Ще живея и няма да живея!

Четец:Междувременно нашата баба,

Издраскано по дъното

И за скъпия дядо

Изпекох меденка.

Жена:Дядо и дядо!

Не е ли време да обядваме?

Изпекох кок

Той има розова страна

Охлажда се на прозореца

Да, чакаме масата !!!

Четец: Нашият меденков човек се охлажда

Огледах къщата:

Колобок:О, къде съм попаднал?

Какъв е този колапс?

Прах, немити съдове,

Море от трохи на масата

Да, мухата все още лети

Приближава се до мен.

Четец: Уплашен кок

И той избяга:

Колобок:По-добре да отида в гъстата гора

След това в калта ще изчезна.

Четец: Претърколих се по пътеката

И звярът тича към

Вълната блести на слънце

И какъв изряден вид.

Заек:Колобок, здравей, здравей!

Ще те ям за обяд!

Шегувайки се, няма да ям!

Какво съобщение носиш?

Колобок:Оставих дядо си и жената си!

Не искам да живея с тях!

Те разреждаха микробите

Къщата е мръсна и прашна

Да лети звяр

Как мога да бъда сега?

Заек:Ех, глупави меденки,

По-добре им помогнете.

Колобок:Не ме учи, Косо

Сам какъв чист!

Четец: Натруфен меденки,

И вълкът върви към

Чисто, подрязано, красиво

В модерна шапка на издраскването на врата.

Вълк:Колобок, къде бързаш?

Ще се посветите ли на същността на проблема?

Колобок:Оставих дядо си и жената си!

Не исках да живея с тях!

В къщата има мръсотия и прах,

Нямам нужда от такава къща!

Заекът ме срамува

Предполагам, че ти самият не си живял в калта?

Вълк:Наистина сте мързеливи

Помогнете къде живеете!

Колобок:Не ме учи на вълк

Страхувате ли се да се изцапате сами?

И лисица да го срещне

В приказка срещате само това.

Вълна изгаря на слънце

Цялото блести

А лисицата е белозъба

Сладки усмивки.

Лисица:Кой в гората виждам

Откъде си, приближи се.

Разкажи ми за проблема

Може би мога да ви помогна?

Колобок:Оставих дядо си и жената си!

Не исках да живея с тях!

В къщата има мръсотия и прах,

Нямам нужда от такава къща!

Заекът ме срамува

Вълкът учи със съвети.

Лисица:О, и бих те изял,

Да, съжалявам за старите хора

Самото нещо, с което им помогнахте?

И ти бягаш.

Покажи ми тази къща

Е, ще те ям по-късно ...

Четец: Натруфен човек се обърна

Да с Лиза за двойка

Те дойдоха в къщата на стари хора,

Да изчистя.

И от къщата се чува шум

Да, работата е в разгара си.

Заекът и вълкът помитат праха,

Изваждат мръсотията, измиват я, търкат я.

Натруфен човек помага

И Лисицата е в бизнеса,

Скоро, скоро в тази къща

Всички подове бяха лъскави.

Мухата не прие това

Реших да защитя къщата

Изкараха я през прозореца:

Лисица:Отлети далеч

Не се приближавайте до тази къща сега

И вземете микробите

Останете с тях!

Четец:Тогава жената и дядото пристигнаха навреме:

Дядо:Какво е това, баба!

Жена:Какво е това, дядо?

Дядо:Къщата ни блести от чистота

Жена:О, каква прекрасна гледка!

Дядо: Дори неразположенията отстъпиха

Жена: И вече няма болести!

Колобок:Скъпа жена и дядо,

Тези животни помогнаха ...

Всички в гората знаят това

От микроби - очаквайте неприятности!

Чистотата е ключът към здравето!

Вече знам това.

Ще помагам в къщата

Защитете чистотата!

Олово2: Това може да се случи с тези, които не спазват добра лична хигиена.

Олово1: Нашият прекрасен празник е към своя край. Нека се опитаме заедно да формулираме правилата на здравословния начин на живот.

Учениците изразяват своята гледна точка, лидерите помагат. Освен това в резултат на това повтаряме правилата за здравословен начин на живот.

поддържайте тялото, дома и дрехите си чисти;

яжте правилно;

спазвайте ежедневието;

нрав;

движете се повече.

Олово1: Момчета, имате ли нещо против да завършим празника ни със забавни детски упражнения?

Музикално зареждане

Обобщаване

Отражение

Източници на информация:

https://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/vospitatelnaya-rabota/2017/06/26/interaktivnaya-igra-chistota-zalog

MAS (C) OU "Карасул специален (поправителен)

пансион "

Съставено и проведено:

Възпитател: Хохолкова И.В.

Образователен час:

Пътуване до страната "ЗДРАВЕ"

Формирайте отношение към здравословния начин на живот

Да формира стабилно мнение за опасностите от тютюнопушенето, алкохола, наркотиците.

Образовавай уважение към вашето собствено здраве и здравето на другите;

Разширяване и систематизиране на знанията на учениците за лична хигиена; правилно ориентиране на учениците по диетични въпроси;

Да развие творческа инициатива и организационни умения на учениците; умения за самостоятелна работа и работа в групи;

Укрепване и усъвършенстване на уменията и способностите на морални и волеви качества - колективизъм, дисциплина, чувство за отговорност към екипа си.

Оборудване:

Изложба на детски творби: Аз съм за здравословен начин на живот "

Екран, лаптоп, проектор, презентация.

Емблеми за отбори: "Силен", "Голям"

Картите са загадки за капитаните.

Цвете - седемцветно

Камък, надписи:

Пийте, пушете и се забавлявайте

Правете по-малко спорт!

Изберете здравословен живот!

2 стелажа, 4 обръча, 2 топки, 2 кошници, карти (вид упражнения), 2 въжета за скачане, 2 тенис ракети, 2 раници,

2 пейки, 2 комплекта - СПОРТ

Предварителна работа:

Състезание по рисуване: „Здрав дух в здраво тяло“

Изработване на емблеми, медали за отбори.

Индивидуална работа:

Скоробогатова Надя - Участвайте в познавателната дейност с допълнителни въпроси.

Квеско Максим, Лижина Лена - продължават да преподават как да отговаряте на въпроса ясно, последователно.

Развийте речта, мисленето, паметта.

Воронов Юра, Дюрягин Коля - предлагат да подготвят цялото необходимо спортно оборудване.

Възпитавайте чувство за отговорност за възложената задача.

ПРОЦЕС НА СЪБИТИЕТО:

Звучи песента "Ако отиде с приятел"

Деца (туристи) влизат в залата.

Здравейте момчета!
Момчета и момичета.
Радвам се да ви видя всички.
Този ден и този час.
Днес сме с вас.
Да тръгнем на пътешествие
И пътят към страната "Здраве"
Със сигурност ще го намерим.

• Спиране: „ИСКАМ ВСИЧКО“

Педагог: Момчета, искам да започна срещата ни с притча:

В една къща живеел мъж. Заедно с него живеели съпругата му, дъщеря - вече пълнолетно момиче, и възрастната му майка. Късно една вечер, когато всички членове на домакинството вече бяха легнали, някой почука на вратата. Собственикът стана и отвори вратата.

На прага имаше трима мъже. "Как се казваш?" - попита мъжът. Те му отговориха: „Наричаме се Здраве, Богатство и Любов, пуснете ни в къщата си. Човекът се замисли. „Знаете ли - каза той, - имаме само едно свободно място в къщата си и вие сте трима, аз ще отида и ще се консултирам със семейството си за това кой от вас можем да приемем в нашата къща.“

Дъщерята предложи да пусне Любов

съпруга - Богатство.

И майката поиска да пусне Здравето.

Какво съветвате вие, кого трябва да пусне човек в къщата си?

Преди да дадете съвет, предлагам ви да решите загадката:

Кое е най-ценното нещо на света?

(детски отговори)

Какво мислите, че е здравето?

(детски отговори)

Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не само липса на болест.

Спиране: "Лоши навици"

Важна връзка в здравословния начин на живот е премахването на лошите навици:

Какво мислите вие, какви навици ще бъдат обсъдени?

• консумация на алкохол

  наркотици

Тези увреждания на здравето са причина за много заболявания, драстично намаляват продължителността на живота, намаляват работоспособността и влияят неблагоприятно върху здравето на подрастващото поколение.

Кой е най-често срещаният лош навик в нашето училище?

• Тютюнопушенето е най-често срещаният лош навик на човека, който води до пристрастяване към никотина, което се отразява неблагоприятно на човешкото тяло и води до много заболявания.

Последици: Слайдшоуто е вредно за здравето.

Предлагам да слушате информация за лошите навици на съвременния свят

ТЕЛЕМАНИЯ

Човекът стана роб на тази „кутия“

Вредата се нанася както на физическото, така и на психическото здраве:

Затлъстяване, заболявания на сърдечно-съдовата система.

Учените вярват, че телевизията може да провокира неподходящо поведение.

Интернет е пристрастяване

Лекарите говорят за опасностите от Интернет.

Физическото увреждане на здравето се причинява от радиация, дълго седене в една позиция. Психологическа вреда.

ТЕЛЕФОНОМИЯ

Микровълновото лъчение може да застраши мозъчните клетки.

Необходимо е да се ограничи времето за използване на телефона!

Спиране: „ЩЕ СПАСЯ ЗДРАВЕ, ПОМОГАМ НА СЕБЕ СИ“

Спокойствие здравословно хранене

„Дървото се поддържа от корените си, а човекът от храната“

Азербайджанска поговорка

Човешкото тяло е сложен механизъм, и като всеки механизъм, той се нуждае от гориво, за да работи.

Неговото гориво е храната, която ядем: тя съдържа хранителни веществаот които тялото ни получава енергия за цял живот, а също така изгражда нови клетки и тъкани.

Трябва да се храните около 4 пъти на ден.

Не се увличайте!

Сладкиши, сладкарски изделия, захар, чипс и др.

Основни хранителни вещества

За да работи тялото нормално, храненето трябва да бъде

разнообразно:

храната трябва да съдържа всичко необходимо

хранителни вещества.

Около половината от цялата храна на ден трябва да са въглехидрати

(хляб, зърнени храни, картофи, зеленчуци, билки);

Третата част от ежедневната диета трябва да бъде

(месо, риба, мляко, яйца);

Шеста част - мазнини

(масло, маргарин);

Храната трябва да съдържа витамини

(всички видове плодове), минерални соли, фибри, вода

Всеки вид храна е полезен по свой начин.

Много е важно да консумираме всички необходими храни в правилната пропорция.

Личната хигиена е важна част от здравословния начин на живот.

Колко пъти на ден трябва да си миете зъбите и езика?

Колко често трябва да миете тялото си? лице, ръце, шия, крака?

Как трябва да се грижите за ръцете си? зад ноктите ти?

Обяснете как да се грижите за косата си?

Какви трябва да са дрехите и обувките?

Спиране: „СПОРТ“

Физическа дейност

Здраве, сила, пъргавина
Тук има спортен огнен завет
Нека покажем нашето приятелство, смелост
Здравейте здравей на забавните стартове!

Представяне на журито.

Журито ще оцени вашия напредък.

Оставете журито да премине през цялата битка

Проследете без грешка

Кой ще бъде по-приятелски настроен

Този ще спечели.

В магическа земя
Искам да поканя всички
Здравни рецепти,
Стигнете там с вас.
Но пътят не е лесен
Отзад всеки храст
Може ли някой да се появи
Ще трябва да се биеш с него,
Защото преди пътя,
Загрейте малко
Трябва да се посочите
И извикайте мотото си.

ПОЗДРАВ.

Капитан на отбора "Zdorovyachek": Поздрави от отбора ...
Всички членове на екипа: "Голям човек"
Решихме никога да не се разболяваме
Да не сте болни? Трябва да можете да направите това.
Капитан: Нашето мото е ...
Всички членове на екипа на Zdorovyachok:

„В здраво тяло здрав ум“.

Капитан на отбора "Крепиш: Поздрави от отбора ...
Всички членове на екипа: "Силен".
Станете здрави, пъргави, силни!
Станете издръжливи и точни.
Капитан: Нашето мото е ...
Всички членове на екипа "Krepysh":

„Ако искате да сте здрави, закалете се“

КОНКУРЕНЦИЯ НА КАПИТАНИ.

Учителят кани капитаните да извадят карта с гатанка, да прочетат гатанки.

Кой ще ме хване на леда?
Тичаме в състезание.
И не конете ме носят,
И лъскава ...
(Кънки).

Дървени два коня
Надолу по планината ме носят.
Имам две пръчки в ръцете си,
Но аз не бия конете, съжалявам ги.
И за да ускори бягането
Докосвам снега с пръчките си.

Капитанът, който е извадил и познал първата гатанка, е поканен да симулира бягането на скейтъра по музика, капитанът, който е предположил втората гатанка, е бягането на скиора.

Педагог:

Е, приятели, побързайте напред!
Страната на здравето очаква всички нас.
Някой ни среща тук

И ви кани на вашия остров

Остров: "По-здравословен"

(здравно цвете)

1. Не можете да го купите за никакви пари. (Здраве)

2. От какви хранителни вещества се нуждаят нашите тела?

(протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, минерали, фибри, вода)

3. Защо хората пушат?

(от любопитство, за да изглеждат по-зрели, за да отслабне компанията, те смятат, че е модерно, поради влиянието на рекламата)

4. Кои са храните, с които не бива да се увличате?

(пакети бързо хранене, чипс, газирани напитки, сладкиши, сладкиши и др.)

5. Защо е необходимо да се спазват правилата за лична хигиена?

(личната хигиена гарантира здравословен начин на живот, без здравословни проблеми)

6. телефонен наркоман - кой е това?

Всички: Продължете древната поговорка:

"В здраво тяло здрав ум")

"Грижи се за здравето си"

Ксения П.

Родени сме да живеем дълго в света:
За да бъдете тъжни и пеете, смейте се и обичайте.
Но за да направим всички мечти възможни,
Трябва да поддържаме всички здрави.

Максим К.
Запитайте се: готови ли сте за работа -
Движете се активно и яжте и пийте умерено?
Изхвърлете цигарата? Да изхвърля дупето?
И това е единственият начин за поддържане на здравето.

Оля Х.
Разгледайте наоколо: красива природа
Той ни призовава да живеем с нея в мир.
Дай ми ръката си, приятелю! Нека ви помогнем
Спасете здравето на планетата.

Педагог:

Е, хайде, приятели,
Не можем да се бавим!
О! камък на пътя,
Трябва да преминем през него.

Има разклонение в 2 пътища,

Избери своя път приятел!

Пийте, пушете и се забавлявайте

Правете по-малко спорт!

Откажи се от лошите навици, приятелю,
Изберете здравословен живот!

Остров: "Спорт"

Реле "Пресичане"

По сигнал играчите започват да преминават към другата банка с помощта на два обръча (премествайки ги напред и използвайки ги като неравности, до въртящата се стойка), тичат около тезгяха, връщат се и дават два обръча на следващия участник .

Реле "Топка към кошницата"

Участниците бягат до линията с топката в ръце и правят едно хвърляне към коша (държан от капитана на отбора). Победител е отборът, който ще вкара повече голове и по-бързо.

Реле за състезателни препятствия

Всеки член на екипа изтича до определената линия и взема карта, която показва вида на упражнението:

10 въже за скачане.

лицеви опори 10 пъти.

кляка 10 пъти.

преследване на тенис ракета 10 пъти,

скачане на място -10 пъти.

удряне на топката в пода - 10 пъти

След като завърши упражнението, той тича към своя екип и предава щафетата на следващия участник.

Щафета "Туристическа пътека"

Първият участник слага раница и тича по пейката. Спира, поставя чантата на краката си - скача около тезгяха до пейката. Сваля чантата, хуква към отбора - предава щафетата на следващия играч.

Реле "Кой е по-бърз"

Нямам време да се разболя, приятели,
Играя футбол, хокей.
И съм много горд от себе си
Какво ми дава здраве ...
(Спорт)

„Кой ще събере кубчетата по-бързо и ще измисли думата„ спорт “.

РЕФЛИКС:

Игра: "Жива шапка"

В кръг се предава бейзболна шапка. Детето изразява мнението си за дейността (пътуване)

Дума на журито:

Днес всички се забъркаха за слава,
И всички успяха да стигнат до финалната линия.

Заредени сме с добро настроение,
Успяхте да намерите сила в себе си.
И с това ви искрено поздравяваме,

Надяваме се не за последен път
Ние присъждаме тези награди,
За вашата сила, пъргавина и изобретателност!

Награждаване: (медали)

Педагог:

Жалко за нас да се разделим с вас,

Но е време да се сбогуваме

Сбогом, не бъдете тъжни

А вие сте приятели със спорта.

Нека кажем на глас заедно:

"В здраво тяло здрав ум!"

Използвани книги.

Алкохол и здраве.

Тюмен 2006

Тайни за здравословно хранене (брошура)

В.А. Герасимова Класен час игриво

Москва 2002 г.

Ура, физическо възпитание!: Учебник. За ученици 2-4кл. Е.Н. Литвинов, Г.И. Погадаев, Т.Ю. Торочкова, Р. Я. Шитова. - 4-то издание - М.: Образование, 2000.

Смолякова Надежда Владимировна, учител в поправителния интернат, KGKOU SHI No10.

Форма на провеждане: Колективно - творческа работа.

Цел: да насърчава формирането на съзнателно отношение към здравословния начин на живот.

Задачи: да насърчава самоуважението, самочувствието, увереността, че здравословният начин на живот прави човека свободен и независим, дава му сили да прави информиран избор във всичко; да укрепва чувството за приятелство. Насърчаване на творчески способности, умения и способности на колектива творческа дейност.

Оборудване и аксесоари: интерактивно оборудване, хартия Whatman, маркери, лепило, ножици, набор от снимки за здравословен начин на живот, презентация.

Курс на урока:

Организиращо време.

Кръстословица.

Гатанки за здравето.

Трябва да го направите сутрин, тя ни дава сила. (Зареждане)

Ядем с часове, ходим и го наблюдаваме всеки ден ... (режим).

С нея сме много, много приятелски настроени, Често си взимаме душ. (Вода)

- така, за какво ще говорим днес? (Отговори на децата). За здравето.

Главна част.

Педагог:

Групата е разделена на две подгрупи (измислете име за вашата група).

- Как се чувствате, когато сте здрави? ( Добро настроение; Искам да играя много, да бягам; Искам да чета, пиша, разказвам нещо.)

- Как се чувствате, когато сте болни? (Всичко боли; искам да плача; не искам да ставам от леглото; не искам да ям, да пия.)

- Защо хората се разболяват? Какво мислиш? (Най-често те се заразяват от други хора.)

- Древна индийска поговорка казва: „Няма приятел, равен на здравето; няма враг, равен на болестта. "

Нека помислим къде започва здравето? (С хигиена, спорт, въздух и здравословна храна)

Упражнение 1 ... "Здраве".

Изберете определението за здраве от предложения текст. (Изрежете и поставете върху плакат) Музикални пиеси. (Приложение 4)

Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие.

Здраве - липса на болести и физически дефекти.

Здравето е когато човек е щастлив.

Здраве - Това е, когато нищо не боли.

Здраве - Когато човек е весел, радостен, весел, енергичен.

Здраве - Когато човек се храни добре.

Педагог:

- От какво зависи човешкото здраве? (Отговори на деца.) (Изпълнявайте ежедневието. Правете упражнения сутрин. Яжте здравословна храна. Укрепвайте имунна система... Движете се много. Мийте ръцете си много пъти на ден. Мийте зъбите си два пъти на ден.)

В: - Какво според вас е много важно за поддържането на вашето здраве?

Отговори на децата. (От способността да се избягва контакт с болен човек. От способността да се води здравословен начин на живот. От способността да помагате на себе си и на другите.)

В: Какво влияе върху човешкото здраве. (Отговори на децата) (Спазване на дневния режим, изпълнение на спортни дейности, правилно хранене).

Задача 2. Навици. (Изрежете снимки и направете колаж)

Музиката свири

1 група за избор на лоши навици

2 група за избор на добри навици

Физическа минута.

„Упражнение“ (Децата застават в кръг и се редуват, като правят упражнението.

В: - Започнете да зареждате! Предлагам сега всеки от вас да покаже по едно упражнение от неговото сутрешни упражнениякоето, разбира се, прави честно всяка сутрин. Упражненията не трябва да се повтарят.

Звучи музика, момчетата се редуват, показвайки упражненията, останалите повтарят и изпълняват демонстрираните упражнения.

В: - един от факторите в здравословния начин на живот е правилното хранене.

Задача 3. „Здравословен обяд“.

Музиката свири

От предложените снимки изрежете и съставете рецепта за ястие от полезни продукти и обосновете отговора си.

В: - Спортът е друг здравен фактор.

Задание 4 « Спорт ".Звучи музика "Ако искате да сте здрави".

Едната група показва пантомима на спорта, посочен на картата, а другата се досеща какъв вид спорт е бил показан.

- стрелба с пушка; бягане;

- дълъг скок; ски бягане.

Възпитател: Браво, те се справиха със задачата. Сега да обобщим. Разлепваме плакати. (Дискусия)

В: "Здравейте!" казваме, когато се срещнем, като пожелаем преди всичко здраве и чак тогава всичко останало. Здравето е безценно богатство. Можем да си купим нов костюм, нова рокля, но здравето не може да се купи за никакви пари. Много е важно да го помните и да се грижите за него. Много често лошите навици живеят близо до човек: това е нерационална диета, нездравословен начин на живот, пушене, алкохол, наркотици.

Както каза римският поет Ювенал: „Умът трябва да бъде здрав в здраво тяло“. (Слайд 3).

- Момчета! Здравето винаги е тревожило всички хора. Те предадоха своя опит за това как да се запази здравето от поколение на поколение. Има много пословици за здравето, нека си спомним. (Отговори на децата).

Здравословно - всичко е страхотно. Няма цена за здраве. Не можете да си купите здраве.

Грижете се отново за роклята си и за здравето от най-ранна възраст. Здравето е най-ценното нещо, здравето е по-ценно от богатството.

Трудът е здраве, мързелът е болест.

- Сега виждам, че сте здрави момчета. И за да поддържате здравето си, трябва да водите здравословен начин на живот.

- Защо здравето е най-ценният подарък за човек?

- Защо е лошо да си болен?

- Кой ще ви помогне да останете здрави?

В: В края на нашия урок ви каня да прочетете и запомните „Десетте златни правила за опазване на здравето“, които ще ви помогнат да поддържате здравето си.

Бележка “Десет „златни” правила за опазване на здравето ”. (Приложение 8)

1. Спазвайте ежедневието!
2. Обърнете повече внимание на храната!
3. Движете се повече!
4. Спи в хладна стая!
5. Не потушавайте гнева си, нека избухне!
6. Постоянно се занимавайте с интелектуална дейност!
7. Прогонете унинието и блуса!
8. Реагирайте адекватно на всички прояви на тялото си!
9. Опитайте се да получите възможно най-много положителни емоции!
10. Пожелайте само добро за себе си и другите!

Списък на използваната литература

1. 1000 гатанки. Популярно ръководство за родители и възпитатели. Комп. Н.В. Елкина. - Ярославъл: 1997.
2. Твоето здраве. Укрепване на тялото. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. - SPb.: 1998.

Интернет ресурси.

Музика за задания. - http://muz-color.ru/?s\u003dKukarela

Музика за физически минути - http://m.muzofon.tv/search

Гатанки и пословици за здравето - http://lecheniedetej.ru/zozh/zagadki-poslovicy-pro-zdorove.html

„Ако искате да сте здрави“ бек писта - http://muz-color.ru/?s