اسکندر shpak زندگی صمیمی. الكساندر شپاك: سن ، قد ، وزن ، زندگی شخصی ، عکس با همسرش؟ جراحی پلاستیک و خال کوبی در ساشا Shpak

ساشا شیپاک ، خون آشام بدنساز از سن پترزبورگ. ساشا شاپاک - بیوگرافی. به طور کلی ، زندگینامه اینترنت الکساندر شپاک را می توان تنها در سه کلمه خلاصه کرد: شنا ، ازدواج ، شکایت. اما چقدر رنگارنگ است.

او کیست؟ طبق برخی گزارش ها ، ساشا Shpak ، ساکن سن پترزبورگ ، اغلب در مسکو و کیف آویزان است ، به عنوان مدیر یک فروشگاه کالاهای ورزشی و پاره وقت به عنوان مربی در یک باشگاه معتبر برای جک ها فعالیت می کند.

خوب ، مطمئناً ، این عکسها تعداد معدودی از وبلاگ نویسان باعث جلب توجه مردم شدند. لعنت ، هیچ چیز دیگری جز "لعنتی" پس از آن ساشا نبود.

چهار سال پیش ، ساشا شبیه این بود.

در واقع شنا در یک استخر بی نام. خوب ، صرفاً یک قو ، یک قو آبی.

حالا ساشا اینطور به نظر می رسد ، بالغ شده ، آرایش جدید تهاجمی تر به نظر می رسد.

اینگونه است که ساشا مدت بسیار طولانی به دنبالش می ماند ، حتی بدون خال کوبی ، آرایش ، سیلیکون در لب هایش. خسته کننده است ، درست است؟

ساشا ازدواج کرد. جمع عظیمی از عکس ها به اینترنت پرواز کردند. سپس او را خاموش کرد. چگونه دیگر

سپس ساشا به علت آنابولیک بازداشت شد.

پرونده الكساندر شپاك به دادگاه منتقل شده است. مدیر کل یک فروشگاه ورزشی متهم به توزیع استروئیدهای آنابولیک برای ماه ها است.

در روسیه ، این مواد برای فروش آزاد ممنوع است و فقط در نسخه ها در داروخانه ها پخش می شوند.

با توجه به 100TV ، تحقیقات نشان داد که در بین خریداران Shpak هم عاشق تناسب اندام معمولی و هم بدنسازان حرفه ای بودند که برای ساختن عضله از مواد مخدر استفاده می کردند.

این مرد هنگام خرید آزمایشی هنگام تلاش برای فروش دسته دیگری از استروئیدهای آنابولیک بازداشت شد. در خلال جستجو در آپارتمان Shpak ، 1500 لوح به نامهای مختلف کشف شد. جلسات دادرسی در پرونده مدیر فروشگاه ورزشی در دادگاه والیبورگ برگزار می شود.

با وجود ظاهر تهاجمی او ، دوستان می گویند که ساشا طبیعتاً حساس و عاشقانه است. متأسفانه ساشا صفحه مخاطب را حذف کرد.

همیشه تعداد زیادی جوک بی دفاع که عاشق پست کردن هستند وجود دارد. با این حال ، حتی عاشقان لرزش پروتئین از بچه هایی که در حال چرخش هستند نفرت دارند. امروز در مورد دزدگیرهای بدنسازی که به دنبال محبوبیت هستند ، مانند دانش آموزان زشت و بدنام ، از طریق ظاهر ناخوشایند و دسترسی آسان به پرینه تولید مثل ، صحبت خواهیم کرد.

در وهله اول ما افسانه همه freak گرگ والنتینو را داریم. این مرد بازوهای خود را تا ارتفاع 72-75 سانتی متر "لرزید". فقط او به چنین نتیجه هایی رسید نه با بواسیر سرسخت در سالن ورزش، و نه حتی با کمک استروئیدهای آنابولیک ، بلکه با قرار دادن خود سینتول - نسبتاً صحبت می کنیم ، این یک آنالوگ مرد سیلیکون است. این دارو به عضلات پمپ می شود و باعث ایجاد ترشحات بزرگ زیبایی می شود و باعث افزایش قدرت و تسکین نمی شود پستان سیلیکون دست و چشم را خوشحال می کند ، اما در اینجا به نوعی می آید "نه با ضرب و شتم." اگر در خیابان با چنین "گله زدن" روبرو شوید ، می توانید با اطمینان با یک ضربه آن را قطع کنید ، به احتمال زیاد کار خواهد کرد ، زیرا چنین افرادی عملا هیچ نیرویی ندارند و بازوهای آنها خیلی خم نمی شود.

گرگ شروع به آبسه کرد (در اینجا این تقصیر دارو نیست بلکه حماقت و تنبلی خود او است) ، در نتیجه دستان وی به آبسه تبدیل شد. این همان چیزی است که خودش در این باره می گوید: ”آبسه در بازوی راست من آنقدر بزرگ بود که من فقط قهوه ای قهوه ای را از آن خارج کردم. من زیادی تزریق شده است. از این طریق آبسه گرفتم. من می توانم دست خود را فشرده و یک جت چرک از 6 پا خارج شود ، بدون شوخی. او مرا بیمار کرد. "

ما مصطفی اسماعیل را در مقام دوم داریم. وی بلافاصله پس از آنكه به عنوان فرد متهم با بزرگترین دست شناخته شد ، مشهور شد. این امکان وجود دارد که رسانه ها ، مثل همیشه ، آن را ترجمه نکرده و آن را از این راه نفهمند. وی گفت: "یکی از درخشان ترین رکورد ها ، دو برابر زندگی شخصیت کارتونی ملوان Popeye ، مصطفی اسماعیل بود. این زن 24 ساله بدنساز هیجانی بدنساز رکورد 78 سانتیمتر است که بیش از حد متوسط \u200b\u200bسر مردان است. به منظور دستیابی به چنین حجم هایی ، ریخته شده پوپه به مدت 10 سال دو بار در روز دو بار آهن پمپ می کند و همچنین مرغ زیادی می خورد. " - بسیار شبیه اردک یک روزنامه نگار احمق. واضح است که او درباره نحوه بزرگ شدن برجستگی ها اختلاف نمی کند و تفاوت آن را نمی بیند ، اما برای تشخیص اینکه Popeye دارای پیشانی های بزرگی است (بخشی از بازو از آرنج به دست) ، و نه کمربند شانه ای از مغز است ، می توانید چیزهای کاملاً لازم را ببینید.

یک جوک با کیفیت پایین در شماره 3 با عشق از روسیه-ساشا شیپاک. سینه های عجیب و غریب ، بسیار زنانه 3 ، خال کوبی غیر متعارف و تکثیر استروئید. نوع "ترسناک! استروئیدها به چه چیزی منجر می شوند؟ الكساندر شپاك. " ، وجود دارد zhurnalyugi با خوشحالی جلوی پرده ها را پاره کرد. در اینجا تصویری از رپورتاژ و یک عکس مشاهده می کنید.

عکس تاریخ 2007 است. 2007 را همانطور که می گویند به من برگردانید.

چهارمین مرد آزاده ما دوست دختر مری جین کروک است. این ورزشکار مشهور در محافل ورزشی جراحی خود را نه تنها به یک نیمه قوی ، بلکه به یک نیمی زیبا از بشریت تبدیل کرد.

"مت" جهت گیری جدید خود را چنین می گوید: "مردی آلفا که در بدن مرد دختر لزبین شد."

شایان ذکر است که مت کروسکالسکی نویسنده و تکنسین Powerlifting ، عضو Muscletech و یک سرباز سابق تفنگداران دریایی ایالات متحده است. "
"هه ، جوک ، آمریکایی و حتی یک سرباز سابق ارتش ایالات متحده - سوپ مجموعه ای برای یک باگگر" - کاپشن های لحاف و ساده دامنه های جامعه در حال حاضر براق هستند.

عکس "قبل" پیوست شده است:

و پنجمین دزدگیر شخص خاصی نیست بلکه کلیت بدنسازی است. من نمی خواهم به این زحمت کشان اهانت کنم ، اما لاشه های گوشتی آنها با مفاهیمی چون "زیبایی بدن" ، "تناسب" متناسب نیست. شلیک و پاهای زیاد خنک نیست.

و واقعاً جالب اینجاست:

و طبق این اینترنت این مرد سیاه پوست کمر 70 سانتی متر دارد. افسانه های اطراف او وجود دارد. آیا این زیبایی شناسی نیست؟

به من blogviktord ایمیل کنید [ایمیل محافظت شده]

جاده بنگلا چیزهای زیادی را دیده است ، اما ورود الكساندر شپاك حتی عادی آن را برانگیخت. دندان های خون آشام ، ایمپلنت های سیلیکون ، ماهیچه ها و خال کوبی ها - افرادی که به دور خود می چرخند از غول به تعجب خیره شده اند. خبرنگار ویژه پورتال "ZagraNitsa" فهمید که چه کسی در پشت تصویر خارق العاده ای مخفی می شود و چگونه در کشوری با دیدگاه های محافظه کار زندگی می کند

1

"ZagraNitsa": چه چیزی باعث شده است که ظاهر خود را تغییر دهید؟ در مصاحبه های دیگر ، شما می گویید که تصمیم گرفتید خواسته های خود را بر روی خودتان قرار دهید و نه دیگران. مثل این؟

زیبایی ظاهری بیرونی است که ما می خواهیم برای ایده آل های خود یا شخص دیگری از کمال تغییر کنیم. بچه ها مثل دخترهای مرتب و دوست داشتنی که وارد ورزش می شوند دوست دارند. وقتی آنها غرق می شوند ، زیاد می شویم و جذب می شویم. و اگر مردی در مقابل مردم غرق شود و قدم بزند ، چه عواطفی را برانگیخته است؟

خوب ، از نظر روانشناختی ، میل به تغییر به این دلیل بوجود آمده است که دختران زندگی من را ترک کردند و تنها رویاهای غیرقابل تحقق باقی مانده اند. در 16 فوریه 2006 ، اولین طرح ایجاد شد ، که همه چیز را تغییر داد - من تصمیم گرفتم که از خودم مراقبت کنم ، همانطور که از دیگران مراقبت می کردم.

عکس: از بایگانی شخصی 2

ZagraNitsa: آیا هنگامی که شروع به تغییر کردید ، بت یا الگویی داشتید؟

A.Sh.: من نمی خواهم به مد روز یا هر مفهوم نگاهی دوباره داشته باشم. من زندگی خودم را می گذرانم و از همه مهمتر ، سعی می کنم خوب باشم: با ورزش یا مشاوره. من هرگز بت نداشتم ، اما تصویر جک اسپارو را به یاد می آورم ، وقتی او با افتخار روی دکل کشتی یک غرق ایستاد و به فاصله نگاه کرد. به یاد داشته باشید: چند قرن پیش ، مردها شلوار استرچ می پوشیدند ، در کفش پاشنه بلند قدم می زدند ، با عطر شیرین پاشیده می شدند و چشمانشان را پایین می آورد.

صورتم برای من غیرقابل تصور به نظر می رسید - از نظر طبیعت ابروهای سفید ، هرچند "Brezhnev" ، مژه های تقریبا نامرئی داشتم. این اولین کاری بود که تصمیم گرفتم آن را اصلاح کنم.

"ZagraNitsa": آیا متوجه نگرش تهاجمی اطرافیان نسبت به تغییرات ظاهری خود شده اید؟ اگر چنین است ، با روانشناسی چگونه برخورد شد؟ برای مبارزه با تمسخر چه نکاتی می توانید ارائه دهید؟

A.Sh.: جامعه به من فشار آورد و فشار آورد ، و سپس شما تجزیه می شوید یا قوی تر می شوید. تمام سطور متنفر را می خوانم ، اما فقط افراد نزدیک و واقعی نزدیک می توانند به من آسیب برساند. نظر غریبه های بی چهره برای من عبارتی خالی است.

“

با تشکر از افرادی که به دوستان نزدیک من تبدیل شده اند ، اکنون بسیاری از چیزها برای من رایگان است - از دندانپزشکی گرفته تا جراحی پلاستیک... آنها حتی می توانند درست مثل این پول بدهند: "ساشا ، این برای شما خوب است."

4

ZagraNitsa: کی متولد شدید؟

"ZagraNitsa": در مورد دوستان در زندگی خود بگویید.

A.Sh.:یک دوست واقعی کسی نیست که هنگام درخواست شما به شما کمک کند ، بلکه کسی است که حتی قبل از این که به شما کمک کند ، فهمیده که به آن احتیاج دارید. نگرش کسانی که مرا می شناسند پس از تغییر در ظاهر تغییر نکرده است. از این گذشته ، نکته اصلی در من احساس وظیفه ، مفهوم افتخار ، دوستی ، وفاداری است.

عکس: از بایگانی شخصی 6

"ZagraNitsa": در اولین لحظه انتشار خود با ناخن های آرایش ، رنگ شده چه چیزی را تجربه کردید؟ لذت ، شادی ، ترس ، عجله آدرنالین؟

A.Sh.:از این گذشته ، من آن را روی پیشانی نمیخ زدم ، فقط مژه ها و ابروها را تیره تر کردم. 99٪ از مردم حتی متوجه آن نشده اند. به تغییرات اساسی تر ، واکنش دیگران استاندارد است: انکار و پرخاشگری. احساس ترس و هیجان نمی کردم. فقط یک آرامش جزئی: سرانجام آنچه را که می خواست انجام داد.

“

از این گذشته ، من آن را روی پیشانی نمیخ زدم ، فقط مژه ها و ابروها را تیره تر کردم. 99٪ مردم حتی متوجه نشده اند

7

"ZagraNitsa": برای اینکه به خود اجازه دهید اینقدر غیرعادی باشد ، شما به استقلال مالی احتیاج دارید. منبع درآمد شما قبل از تغییر ظاهر شما چه بود؟ حالا چطور درآمد کسب می کنید؟

A.Sh.:در آن زمان من در یک سالن ورزشی کوچک به عنوان مربی مشغول به کار بودم. اکنون استعداد مربیگری و شهرت مشخصی اجازه می دهد که به دنبال مشتری نگردید ، بلکه انتخاب آنها ، تعیین قیمت آموزش است که به نظر من ضروری است. حدود نیمی از مشتری های من بیش از ده سال با من بوده اند! من شغل خود را برای آزادی مالی که به من می دهد ارزش می کنم.

عکس: از بایگانی شخصی 8

"ZagraNitsa": غالباً در بین مردم روشن است ، افراد در خانه ساکت و معتدل هستند. آیا تصاویر برای عموم و برای خودتان دارید؟

A.Sh.:من یک فرد صادق و واقعی هستم. من می توانم در لحظه احساساتی در فیلم گریه کنم. در سالن ورزشی من یک انگیزه دهنده هستم - اگر فریادهایی از آنجا تا مترو شنیده می شوند ، این Shpak است که با وزنه ها چمباتمه می زند یا کار می کند. و در بقیه عمر ، من غیر اجتماعی هستم: نمی خواستم شهرتی که بر من افتاد.

“

اولاً مردم برای ورزش کردن به ورزشگاه می آیند و ثانیاً برای رفع استرس. مربیان از یک ترفند "لمسی" استفاده می کنند - آنها تمام وقت مشتری را لمس می کنند ، به طوری که بدون مربی ، بدون این لمس ها ، او احساس ناامنی و ترس دارد.

9

"ZagraNitsa": دوست دارید چه ابرقدرتی داشته باشید؟

A.Sh.:زندگی ابدی علی رغم درد لازم برای دفن زنان عزیز پیر شما. زندگی انسان برای ما خیلی کوتاه است تا استعدادهای خود را به طور کامل تحقق بخشیم.

عکس: از بایگانی شخصی عکس: از بایگانی شخصی عکس: از بایگانی شخصی 10

ZagraNitsa: نسخه های بسیاری از آنچه اتفاق افتاده بر روی ماهیچه های استخوانی شما وجود دارد. به ما بگویید که چطور بود

A.Sh.:من قاطعانه مخالف آموزش شکست هستم ، زیرا این کار را پشت سر گذاشتم و خودم را صدمه دیدم. به عنوان مثال ، پرسنل نیمکت یک روش معمول برای ادعا کردن خود در مقابل دیگران در ورزشگاه است. من که می خواهم رهبر شوم ، مفصل شانه و ماهیچه هایم را پاره کردم. برای حفظ بدن متقارن ، شروع به آزمایش کردم ایمپلنت های پستان... به مدت پنج سال ، آنها سرانجام ماهیچه های شاخه ای را "خرد" کردند و اکنون فقط می توانم نسبت هایم را آنطور که هست بپذیرم.

"ZagraNitsa": چگونه وزن کم کنیم بدون اینکه تلاش جدی انجام دهیم؟

A.Sh.:هیچ نوع پاناسه وجود ندارد. شما می خوابید ، می چرخید ، می نشینید ، بر روی آسانسور ، بر روی پله برقی سوار می شوید. اما طبیعت از این طریق در نظر گرفته نشده بود!

بنابراین ، اول: حرکت زندگی است. چند دفعه زود پیاده شوید و یا با پیاده روی از مسافت سفر کوتاه بروید.

دوم: مقدار نمک را محدود کنید. این ماده آب را در بدن حفظ می کند و چربی آن 90٪ آب است.

سوم: از شیرینی خودداری کنید. یک مثال معمولی: "دختران ، من امروز تمام روز چیزی نخورده ام - فقط یک نوار شکلات و یک مشت انگور." عالی ، روزه دار شما متابولیسم خود را کاهش داده و قند خون را به طور چشمگیری بالا آورده اید. هر بعدی را بدن مواد غذایی را در چربی ذخیره می کند. این به شرط آن است که غدد فوق کلیوی با غده تیروئید به طور عادی کار کند.

“

اعتراف می کنم که من واقعاً عاشق راحتی هستم. ویلاها ، ماشینهای گران قیمت ، خاویار. شاید این جبران خسارت در کودکی ضعیف باشد. بعضی اوقات بدهی های بیشتری نسبت به درآمد دارم

12

"ZagraNitsa": درمورد رابطه با مشتریان زیبا برای ما بگویید.

A.Sh.:این یک جنبه اخلاقی دشوار کار مربی است. تصور کنید ، تلاشهای مشترک شما یک بدن زن زیبا را ایجاد می کند و علاوه بر این دختر از شما پیروی می کند. مردان احساسی را که با این وجود بوجود می آورد درک خواهند کرد. اما رابطه با مشتری برای من تابو است ، اوج غیر حرفه ای بودن.

حتی شش سال پیش ، من عمیقاً وارد زندگی شخصی مشتریان شدم. سپس بیرون رفتن از آنجا کار سختی است.

عکس: از بایگانی شخصی عکس: از بایگانی شخصی عکس: از بایگانی شخصی 13

"ZagraNitsa": 90٪ نفرت ها هنگام ملاقات با شما بی حرف خواهند زد. آیا تا به حال در همان کلاس وزنه برداری با کسی برخورد کرده اید که تهاجمی است؟ اگر چنین است ، جلسه چگونه به پایان رسید؟

A.Sh.:نفرت ها موجوداتی بی چهره هستند که مصونیت کامل از طریق اینترنت احساس می کنند. اگر من یک طرز فکر کلیشه ای داشتم ، احتمالاً در وب نیز استدلال می کردم ، "چگونه یک انسان باید به نظر برسد". و اتفاقی که برای آنها افتاد زندگی واقعی برای پاسخ دادن به سخنانشان - و یک دهم از این جمعیت باقی نمی ماند.

یک مبارز واقعی فردی با شخصیت است و به دلیل درگیری نیاز دارد. او از دور فریاد نخواهد زد "شما نژاد * هستید *. در طول ده سال گذشته ، من هیچگونه درگیری جدی را به خاطر نمی آورم ، مگر اینکه مجبور شدم با مستیان استدلال کنم.

من به سخنان توجه نمی کنم ، اما اگر شخصی به فضای شخصی من حمله کند ، "دزدگیر خدای ناکرده" مجبور خواهد شد "نوجوان بی دفاع را مورد ضرب و شتم قرار دهد."

"ZagraNitsa": آیا شما اجازه رابطه جنسی شدید را می دهید؟

A.Sh.:معمولاً موضوع سکس برای من تابو است اما من به شما پاسخ می دهم. رابطه جنسی اوج عشق ، عاشقانه ، حساسیت است. اما تعداد زیادی بازی وجود دارد که زندگی را جالب تر می کند. آنها به مبارزه با زندگی روزمره ، خستگی و ... کمک می کنند. معمول در طول زندگی به وضوح کافی نیست و بازی برای همیشه ادامه می یابد.

عکس: از بایگانی شخصی 15

"ZagraNitsa": شما پنجمین ازدواج خود را با یک زن دومینیکن داشتید. به نظر شما با زن تایلندی مطیع آسیایی می توانست فرق کند؟

A.Sh.:من یک رمانتیک هستم و بعضی اوقات شخصی را برای خودم اختراع می کنم که واقعاً در آنجا نیست. این دقیقاً اتفاقی است که با زن دومینیکن افتاد. یک زن مطیع آسیایی ، نفس را خوشحال می کند ، اما فقط در آغاز. در نتیجه ، ما از توجه و قدردانی از یک همسر آرام و آرام دست بر می داریم.

"ZagraNitsa": شما یک بار اعتراف کردید که "روان زن" دارید ، و همسرتان در مصاحبه ای درباره مردانگی غالب در او صحبت کرد. چنین همزیستی؟

A.Sh.:هر مرد یک اصل زنانه دارد ، دقیقاً این است که روسیه از ترس اتهامات پدری زندگی می کند. همیشه دوست داشتم از او مراقبت کنم ، پر از حساسیت نسبت به او بودم (همسران - اد.) هیچ کس نتوانست بپذیرد. این واقعیت که آنها از عاشقانه نگرفتند ، او را می کشد. من و ایرینا احساس کردیم که در همدیگر منعکس شده ایم.

قبلاً تمام زندگی ام را دویدم و دیگران را با خودم کشیدم. نمی توانستم خسته شوم یا مریض شوم ، وگرنه همه چیز در تارتار فرو می رود. من حمایت می خواستم ، اما هیچ حمایتی از طرف خانمهایی که انتخاب کردم وجود نداشت.

عکس: از بایگانی شخصی 17

"ZagraNitsa": در تایلند اتفاق افتاد که با بانوی بچه ها روبرو شوید. واکنش آنها چه بود؟

A.Sh.:در جاده بنگلا ، من در کانون توجه قرار گرفتم. محاصره شده با درخواستهایی که باید با هم عکس بگیریم ، اما چیز دیگری نیست. من متوجه شدم که علاقه مردم در هر کشور به طرز چشمگیری متفاوت است. اگر یک مرد عضلانی با آرایش و ناخن های نقاشی شده در روسیه یک همجنسگرا باشد ، در تایلند یا جمهوری دومینیکن - یک موضوع مورد علاقه عمومی است ، در اروپا و آمریکا مردم فکر می کنند: یک کشتی گیر یا یک ستاره فیلم. و آنها قاطعانه معتقدند كه مرا در تلویزیون دیدند.

“

اگر شخصی به فضای شخصی من حمله کرد ، "دزد دریایی" دوباره مجبور خواهد شد "یک نوجوان بی دفاع را مورد ضرب و شتم قرار دهد"

18

"ZagraNitsa": با وجود تصویر "خون آشام" ، کانال شما چندین گفتگوی ویدیویی با پدر مقدس دارد. چگونه باور کردید و چه نقشی در زندگی شما دارد؟

A.Sh.:آنچه مردم را متحد نمی کند ، آنها را از هم جدا می کند. ماسیا من مؤمن است و من با غلبه بر خودم ، با او شروع به رفتن به کلیسا کردم. و در آنجا یک کشیش موعظه های غیرعادی را برای مسیحیت موعظه می کند: نیازی نیست که رنج بکشید ، باید اینجا و اکنون خوشحال باشید - و نه "بعداً پاداش می یابد". من خیلی عمیق ملاقات کردم و شخص جالبکه مردم شروع به صحبت کردند: "شاپاک به کلیسا رفت ، زامبی شد!" ایمان به من بیش از عمق است ، اما من هیچ ارتباطی با دین ندارم.

19

ZagraNitsa: آیا می توانید شادترین روز زندگی خود را به یاد بیاورید ، وقتی که از احساسات غرق شدید؟

A.Sh.:(به ایرینا نگاه می کند.)روزی که این دو نفر قبل غریبه ها "ما" شکل گرفت. کلمات "من تو را دوست دارم" هنوز به زبان نیامده بود ، و درک این واقعیت فقط درخشان بود - اما پیش بینی به حقیقت پیوست. و او که او در زندگی من تبدیل می شد ، من از اولین لحظه های آشنایی می دانستم.

"ZagraNitsa":ممنون از مصاحبه!

بلاگ نویسان برای محبوبیت کانال یا صفحات خود در چه اقداماتی انجام می دهند شبکه های اجتماعی... آنها فیلم های رسوائی شلیک می کنند ، پست های تحریک آمیز می نویسند و اجراهای خود را ترتیب می دهند. اما بیشترین راه درست برای جلب توجه ، هنوز هم استفاده از تصاویر عجیب و غریب است. این نقش یك مزاحمت بود كه به الكساندر شپاك كمك كرد تا در بین تعداد زیادی از وبلاگ نویسان تبلیغ كند تصویر سالم زندگی نمی دانم آیا او می تواند موفقیت خود را با ظاهر استاندارد تکرار کند؟

instagram.com/aleksander.shpak/

الکساندر شپاک قبل از جراحی پلاستیک به نظر می رسید

اسکندر در یک خانواده معمولی بزرگ شد. در سن 14 سالگی به عنوان مکرر بدنسازی در سالن ورزشی بدست آمد و در 23 سالگی به طور جدی به بدن سازی علاقه مند شد.

در دوران جوانی ، الكساندر كاملاً آدم خوبی بود ، اما ظاهر خودش برای او خیلی معمولی به نظر می رسید. در مصاحبه ای صریح ، شوپک اعتراف کرد که او تمایل روانشناختی شدیدی به تغییر دارد. به گفته این ورزشکار ، 10 سال پیش او برای خودش "بی چهره" به نظر می رسید ، بنابراین او تحول خود را با استفاده از لوازم آرایشی تزئینی آغاز کرد. در همین زمان ، مرد جوان به طرح های خالکوبی خود فکر کرد و آنها را زنده کرد.

پس از اولین آزمایش ها ، الكساندر قبلاً غیرقابل توقف بود. تحولات بی شمار منجر به نتیجه ای شده است که حتی طرفداران و مشترکان وفادار وی را نیز شوکه می کند.

instagram.com/aleksander.shpak/

تمام جراحی های پلاستیک الکساندر شپاک

طبق شایعات ، این وبلاگ نویس محبوب حدود 15 عمل جراحی پلاستیک انجام داده است ، از جمله حتی یک پلاستیک جلو غیرمجاز. جوهر این نوع جراحی اصلاح شکل پیشانی و ابرو است. با مقایسه عکسهای "قبل" و "بعد" می توان متوجه تغییرات بارز در این منطقه شد.

برای بازتر شدن ظاهر ، Shpak همچنین بلفاروپلاستی و کانتوپلاستی را انجام داد. بدنساز هدفمند قصد ایجاد جلوه چشم گربه را داشت.

قسمت پایین چهره اسکندر دستخوش تحولات چشمگیری شده است. این مرد جوان ، کانسیلرهای مجلسی مدی را ایجاد کرد ، حصارها را افزایش داد ، لب های بزرگ شده و با تزریق سم بوتولین آزمایش کرد. در نتیجه ، او شروع به نگاه متورم ، پر بودن پف کرده و مشکلاتی در بیان صورت به وجود آورد.

نه بدون جراحی زیبایی بینی. مربی بدن سازی تصمیم گرفت که بینی وی به اندازه کافی براق نباشد و با ظاهر جدید مطابقت نداشته باشد. هنوز مشخص نیست که چهره الكساندر شپاك چند تصحیح را متحمل شده است ، اما وی به وضوح متوقف نشده است.

به راحتی می توان حدس زد که این بلاگر بارها و بارها به اصلاح بدن متوسل شده است. وی در مصاحبه با یک روزنامه نگار ، اعتراف کرد که هنگام تمرین ، مفصل شانه را به شدت مجروح کرده است. برای حفظ تقارن عضلات شاخه ای ، او مجبور بود که ایمپلنت ها را در این ناحیه قرار دهد. دو بخیه جراحی نیم دایره ای به پلاستیک داده می شود (به عکس زیر مراجعه کنید).

باسن های پمپ شده نیز نتیجه کار جراحان پلاستیک است. هنوز مشخص نیست که چرا الکساندر قسمت عقب را اینقدر بزرگ کرد ، اما او دوست دارد آن را در عکس ها نشان دهد.

علی رغم اینکه شپاک خود را به عنوان یک ورزشکار و پیرو جای می دهد تغذیه سالماو خودش ترجیح می داد از سریعترین چربی از شر چربی اضافی خلاص شود. شایعه است که او 10 سال پیش اولین لیپوساکشن خود را انجام داد و مرتباً شکل خود را از این طریق حفظ می کند.

تصویر الكساندر شپاك احساسات گوناگونی را برانگیخته است ، اما باید اعتراف كرد كه وی به هدف خود رسیده است. کانال YouTube وی بسیار محبوب است و تعداد دنبال کنندگان اینستاگرام از 1.5 میلیون نفر نیز فراتر رفته است. آیا شما آماده گوش دادن به توصیه های چنین مربی بدن سازی هستید؟

ساشا شپاک کیست

اسم واقعی

زادگاه - سنت پترزبورگ

رشد — 176

وزن - 90 کیلوگرم

فعالیت ها - وبلاگ نویس ، بدنساز ، مدل ، دزدگیر

vk.com/shpakalexander

instagram.com/aleksander.shpak/

بیوگرافی الکساندر شپاک

الكساندر شپاك بدنساز ، دمدمی مزاجی و اخیراً وبلاگ نویسی بسیار محبوب است. ساشا به لطف ظاهر تکان دهنده اش محبوبیت پیدا کرد.

نسخه ویدیویی این مقاله

الكساندر شپاك قبل از عمل

الكساندر شپاك به عنوان یك پسر معمولی بزرگ شد ، در خانواده یك معلم و یك نظامی متولد شد ، به دلیل حرفه پدرش ، خانواده غالباً در آنجا جابجا می شدند. از آنجا که پدر ساشا نظامی نظامی بود ، در پسرش عشق به ورزش را القا کرد. در 12 سالگی ، شاپاک برای اولین بار در سالن بدنسازی ثبت نام کرد و پس از مدت کوتاهی شروع به دستیابی به هر موفقیت کرد.

اسکندر در پانزده سالگی وارد SPbSEU شد تا "مدیر مالی" شود ، پس از فارغ التحصیلی ، ساشا متوجه شد که تحصیلات عالی برای او کافی نیست ، و تصمیم گرفت وارد بخش مکاتبات ، "متخصص اوراق بهادار" شود. بنابراین ، الكساندر شپاك دو مورد دارد آموزش عالیبا وجود ظاهر ناخوشایند

قبل از جراحی پلاستیک و تغییر در ظاهر ، ساشا مانند یک پسر زیبا و دارای عضلات خوش ساخت به نظر می رسید. او یک "پیراهن" بسیار مهربان بود که همیشه به نجات می آمد ، اما از نظر ظاهری بسیار پژمرده ، خاکستری به نظر می رسید و همین امر باعث می شد او ظاهر خود را تغییر دهد. وظیفه اصلی این بود که تعداد زیادی از افراد غیر ضروری را که فقط به ظاهر بیرونی یک شخص توجه می کنند ، از بین ببریم ، که بعدا پشیمان نشدند.

جراحی پلاستیک و خال کوبی در ساشا Shpak

اسکندر اولین خال کوبی خود را به عنوان یک نوجوان گرفت ، اما او در اینجا متوقف نشد. خال کوبی ها 90٪ از کل بدن را اشغال می کنند ، به گفته ساشا ، وی حدود 5 میلیون روبل برای این "دکوراسیون" هزینه کرده است.

او همچنین موفق به انجام بیش از 15 عمل ، از پمپ کردن چربی ، تا تغییر کامل شکل صورت شد.

او ایمپلنت های سیلیکونی در سینه ها و باسن خود وارد کرده بود ، اما متعاقباً آنها را از بین برد.

خوب ، چطور نمی توانیم از نیش های طولانی ، مثل خون آشام ، که او نیز پول زیادی به آن داده ، یاد کنیم.

الكساندر شپاك همیشه غیرقابل توصیف به نظر می رسد ، زیرا هنوز در زرادخانه خود دارد: خال کوبی ابرو ، لب های رنگ شده و بزرگ شده ، مدل های روشن و البته چشم و ناخن های رنگی. حدس هر کسی که روزانه شاپاک به طور روزانه برای ایجاد یک تصویر می پردازد ، حدس و گمان هر کسی است.

در طول زندگی ، ساشا دائما مشغول بدن سازی بود ، بدن خود را می ساخت ، که بعداً به عنوان مربی تناسب اندام به کار تبدیل شد.

الکساندر شپاک یک مربی بسیار محبوب است ، او به بسیاری از افراد کمک می کند ، هر دو در یک سالن زندگی می کنند و از طریق اینترنت مشاوره ارائه می دهند.

پیش از این ، وی به فروش استروئیدهای آنابولیک مشغول بود ، که توجه پلیس را به خود جلب کرد و به سه سال حبس محکوم شد.

اینستاگرام Shpak

الكساندر شپاك در حال حاضر دارای بیش از 1 میلیون مشترک دارای یك حساب بسیار معروف Instagram است.

این وبلاگ نویس روزانه مشترکان اینستاگرام خود را با عکس ها ، فیلم ها ، داستان های جدید خوشحال می کند ، و ساشا نیز چندین عنوان دارد ، به عنوان مثال "الاغ خود را از روی نیمکت جدا کنید" - جایی که اسکندر نشان می دهد تمرینات بدنی، که می توان آن را در خانه انجام داد ، "آشپزی با شاپاک" ، جایی که ساشا و همسرش ماسیا غذاهای مختلفی را می پزند ، مسی نیز حساب اینستاگرام خودش را دارد که کمتر مخاطب مشترکین دارد.

ساشا همچنین یک کانال یوتیوب رسمی دارد ، جایی که ضبط های مختلف برنامه های تلویزیونی را با مشارکت خود ، ضبط های پخش زنده از اینستاگرام ، وبلاگ ها بارگذاری می کند.

زندگی شخصی

علی رغم ظاهر شاپاک ، وی در بین دختران مورد تقاضای زیادی قرار دارد ، این اثبات این است که وی بیش از 5 بار ازدواج کرده است ، حتی چنین روندی که اسکندر ازدواج کرد موفق شد بحث دیوانه کننده ای را مطرح کند ، زیرا درست در زمان عروسی او عملاً برهنه بود ، عکس هایی از این اقدام گرفت. و فوراً در شبکه پراکنده شد.

در حال حاضر ، Shpak به طور قانونی با Irina Meshchanskaya ازدواج کرده است ، تمام فیلم ها در یوتیوب هستند ، این زوج با هم پخش زنده می کنند. این زوج اعتراف می کنند که آنها کاملاً همان نگاه را به زندگی دارند ، آنها می خواهند زندگی را برای خودشان زندگی کنند و در آینده ای نزدیک برنامه ریزی برای فرزندان ندارند ، همانطور که شوهر الکساندر از یک طرف عالی توصیه کرد. اسکندر همسر خود را با محبت صدا می کند - ماسیا.

عاشقان بطور دوره ای در جلسات عکس صادق فیلمبرداری می شوند که باعث بحث و گفتگو در مورد افرادشان می شود.

الكساندر شپاك در انواع برنامه ها در تلویزیون مكرراست ، جایی كه اغلب او را به محكومیت عمومی تسلیم می كند ، اما به محض اینكه فردی كه او را محكوم می كند ، وارد گفتگو می شود ، فوراً شروع می كند به اسكندر با نگاهی متفاوت نگاه می كند ، زیرا در پشت ظاهر تكان دهنده یك شخصیت بسیار باهوش ، روانشناخت و با تحصیل قرار می گیرد.